Olá queridos leitores. O frio chegou e não é incomum ver pessoas resfriadas. As mudanças no clima afetam muito a condição do corpo. A imunidade reduzida faz-se sentir imediatamente. Você pode pegar um resfriado rapidamente, mas pode se recuperar com a mesma rapidez. Isto é especialmente importante se uma reunião ou evento importante estiver planejado. Nesses momentos, involuntariamente nos perguntamos como curar um resfriado em 1 dia, e isso é possível? Isso é possível se você começar a tratar um resfriado aos primeiros sintomas de sua manifestação.

A preguiça banal ou a ocupação nos impedem de prestar atenção em nós mesmos, e então a situação piora e pode levar a consequências desagradáveis. Existem algumas dicas que ajudam a curar um resfriado rapidamente.

Não discuto que a maneira mais fácil de tratar é ir à farmácia e comprar muito várias drogas, que o ajudará a se recuperar muito rapidamente de um resfriado. Mas não há outros menos eficazes e métodos seguros isso ajudará a lidar com os sintomas do resfriado em 1 dia.

Usando comprovado meios de ação rápida você aumentará sua imunidade e restaurará seu corpo. Portanto, ao primeiro sinal, não hesite, mas vá direto ao assunto.

E vai ser muito bom se você passar um dia em casa, aí você poderá dedicar só a você.

Ervas para proteger nossa saúde

Prepare uma decocção ou infusão de roseira brava, muito rica em vitamina C.

Você pode curar um resfriado adicionando uma pitada de refrigerante a um copo de leite morno, um pedaço manteiga e uma colher de mel. A manteiga normal pode ser substituída por manteiga de cacau.

Este remédio deve ser usado à noite. Depois de se agasalhar e suar muito, você se sentirá muito melhor na manhã seguinte.

Quando você está resfriado, é muito útil remover toxinas do corpo; (uzvar) vai ajudar nisso. Os frutos secos contêm aminoácidos, glicose, frutose, ferro, o que permite restaurar as forças. Esta compota deve ser bebida em grandes quantidades.

Enxaguante nasal

Você também pode recorrer ao procedimento de enxaguar o nariz com uma solução de sal marinho. Adicione uma pitada de sal marinho a um copo de água e solução quente enxágue o nariz.

Preste atenção para que a solução não seja muito salgada, pois pode queimar a mucosa. A farmácia costuma vender soluções prontas que você pode usar para enxaguar o nariz em casa.

Mostarda para resfriados

Um dos remédios populares eficazes para resfriados é um banho de mostarda à noite. Mas é indicado apenas nos casos em que a temperatura corporal está normal. Em altas temperaturas, não se deve vaporizar os pés com mostarda.

Um punhado de mostarda em pó por alguns litros água quente será suficiente. Depois de vaporizar os pés, você precisa secá-los e calçar meias. Vá para a cama e envolva-se em um cobertor quente. Sei que nem todo mundo gosta, mas é um remédio comprovado e bastante eficaz.

Nutrição para resfriados

Deve-se dar preferência a pratos leves. Muito útil para resfriados caldo de frango.

O caldo de galinha não é apenas saboroso e saudável, mas também um verdadeiro remédio que ajuda a restaurar as forças.

Você pode adicionar meio a meio ao caldo ovo de galinha e quaisquer verduras, bem como biscoitos.

Se você não tem vontade de consumir alimentos, só pode beber. Beba chás infusões de ervas, compota (uzvar) de frutas secas.

No este tratamento, levando em consideração todos os conselhos e recomendações, forma leve um resfriado em seu estágio inicial desaparecerá após 6 horas; em situações mais complexas você se sentirá melhor após 12 horas.

O mais importante é começar ao primeiro sinal de resfriado. tratamento oportuno, então, em suficiente tempo curto, você será capaz de curar seu resfriado.

Por isso, ela me pediu conselhos, pediu-me que me dissesse como curar um resfriado em 1 dia. Compartilhei com ela os remédios populares que eu mesmo tomo.

Mas também quero observar que, se você não conseguir curar seu resfriado rapidamente, o tratamento deve continuar e, se os sintomas piorarem e você começar a se sentir pior, consulte um médico.

Resfriados são comuns e doença frequente todas as pessoas. Uma pessoa reconhece os sintomas imediatamente - coriza, tosse, dor de cabeça.
Na maioria das vezes, os resfriados ocorrem durante a mudança das estações, mas a doença pode pegar você no verão. Surge a pergunta: “como você pode ficar doente quando está calor”?

É fácil ficar doente no verão quando você tenta resfriar o corpo e começa a beber grandes goles de água da geladeira. Isso cria queda acentuada temperatura corporal, o que também acontece no outono.

Como regra, sintomas menores aparecem depois disso - dor de garganta e coceira no nariz. Cada pessoa tem a sua saúde, alguns sentam-se ao vento frio, bebem bebidas geladas e não adoecem. E outro tem que tomar os comprimidos imediatamente.

O motivo é a imunidade. Estar perto de nós um grande número de os vírus que entram no corpo são destruídos células imunológicas.

Quando o sistema imunológico está fraco, o corpo não consegue suprimir bactérias e vírus que se multiplicam no corpo. Quando todos os sintomas listados ocorrem, os médicos chamam de ARVI (infecção viral respiratória aguda).

Os cientistas notaram que o número doenças infecciosas cresceu. Um de fatores significativos observe o estresse que ocorre quase todos os dias. Uma grande quantidade de informações disponíveis que o cérebro não consegue absorver rapidamente.

A combinação de trabalho e ansiedade, o ritmo de vida acelerado - tudo isso são condições de estresse. Poluição ambiente, alimentos não naturais também contribuem para a diminuição da imunidade. O sistema imunológico não consegue lidar com tudo isso.

Enterre suco de aloe vera fresco em corrimento nasal grave algumas gotas em ambas as narinas. Isso precisa ser feito regularmente, ou seja, a cada duas horas durante vários dias.

Despeje cones de abeto comum esmagados (40 g) com um copo de água. Ferva por meia hora em fogo baixo, depois coe e deixe esfriar até estado quente. Coloque a decocção 4 gotas nas narinas, ajuda não só no corrimento nasal, mas também na sinusite. Também é muito importante que o caldo seja escorrido quente (cerca de 35 graus).

Ajuda com coriza intensa Suco fresco beterraba, instale algumas gotas por 3 dias. Este produto ajuda perfeitamente não só os adultos, mas também as crianças pequenas, basta pingar estritamente 1 gota de cada vez.

Se você molhar os pés no tempo frio - para prevenção doenças virais faça um cataplasma de raiz-forte nos pés ou pernas (aplique a raiz-forte em uma toalha quente) ou mergulhe os pés em água com mostarda por no máximo 10 minutos.

Para uma criança

É inverno e esta é a época das infecções e resfriados. E uma série de feriados só agrava esta situação.

Arrastamos os nossos filhos connosco para as festas de Natal, para comprar presentes, para visitar familiares e, assim, colocá-los em risco de adoecer.

Vamos discutir algumas regras básicas que ajudarão a evitar gripes e doenças infecciosas em você e em seu filho.

Usar sabonete perfumado depois de cruzar a soleira da casa deve se tornar sua regra familiar e pré-requisito para seus convidados.

Junto com as mãos e as roupas, você traz toda a sujeira para o seu apartamento limpo, e a criança também leva essa sujeira para a boca, o que, ao menor enfraquecimento do sistema imunológico, vai levar a repouso na cama toda a familia.

Em vez de sabonete, você pode usar um gel bactericida perfumado, principalmente durante epidemias. Deve haver uma toalha separada no banheiro para os hóspedes e, se você tiver sabonete sólido, ela deve ser separada para cada membro da família e convidados.

No tempo frio, ao caminhar pela rua ou no comércio, procure passar mais tempo usando luvas e leve sempre lenços desinfetantes na bolsa.

É melhor comprar guardanapos na farmácia e limpar as mãos após cada contato com corrimãos de transporte, dinheiro, telefone e outras coisas que gostam de coletar germes.

Ao primeiro sinal de doença

Se algo ruim já aconteceu com você e você está doente, passe todo o tempo em que estiver doente em casa. Assim, você não apenas enfrentará a doença rapidamente, mas também não espalhará a infecção por conta própria.

Isto é especialmente importante para mulheres grávidas, porque... qualquer doença durante este período pode afetar negativamente o bebê.

Você precisa estabelecer uma regra e ensinar aos seus filhos que tudo o que vem da rua para sua casa deve ser lavado e desinfetado. Isto também se aplica a animais de estimação. Cães e gatos precisam limpar as patas assim que cruzam a soleira.

Além disso, você deve aderir aos padrões de higiene pessoal geralmente aceitos. Isto diz respeito turno regular escova de dente, roupa de cama, cobertores e outros itens.

É necessário adquirir o hábito de não tocar o rosto com as mãos. Ensinamos especialmente o seu filho.

Todas as dicas acima não exigem esforço, mas nem todo mundo as segue regras simples, o que reduziria significativamente as consultas médicas no outono e no inverno.

É possível curar um resfriado em casa em um dia?

Uma pergunta que não pode ser respondida de forma inequívoca. Se você tem um sistema imunológico forte, sua saúde não é prejudicada por maus hábitos, estresse nervoso e falta de sono, Nutrição pobre, então, é claro, é possível. Se o seu corpo estiver enfraquecido não apenas por uma infecção viral, mas também por qualquer um dos fatores acima, você terá que literalmente as palavras “suor”.

Um resfriado que se aproxima na forma de coriza, olhos lacrimejantes, leve mal-estar e leve temperatura elevada pode ser abafado muito rapidamente com algo como “Flyukold”, mas sabemos que este é um poderoso “golpe no fígado”. 3-4 comprimidos por dia - e você é “como um pepino”. Você já usou esse método para se recuperar quando realmente precisa? Os resfriados nunca chegam na hora certa, pelo contrário, aparecem com frequência e de forma intensa quando você só precisa estar de pé. E como meu blog é dedicado a produtos naturais métodos naturais mantendo boa saúde, então este não é o lugar para tais conselhos.

Quando aparecem os primeiros sintomas da doença (dor na nasofaringe, dor de garganta, leve tontura, lacrimejamento), para curar rapidamente um resfriado em casa, você pode seguir os seguintes passos:

Banho de pés com mostarda quente:

◾tome 1 colher de sopa de mostarda em pó para cada 5-7 litros de água,
◾a água deve cobrir os tornozelos;
◾a água deve estar tão quente quanto seus pés aguentam;
◾duração – 15-20 minutos, conforme a água esfria é necessário adicionar água fervente;
◾ao final do procedimento, seque os pés e calce meias de lã quentes.

Banheiro compartilhado com sal marinho e óleos essenciais de sálvia, eucalipto, hortelã, alecrim:

◾ para 250 g de sal, pingue 2-3 gotas de óleo ou 12-15 gotas de qualquer óleo;
◾a temperatura da água não deve ultrapassar 38°C, duração de 10-15 minutos;
◾após o banho, enxugue-se, enrole-se e coloque-o debaixo do cobertor.

Tanto quanto possível chá de gengibre(1,5-2 litros por dia):

◾eles sempre aconselham você a beber muito bebida quente, contribui para a rápida remoção da infecção do corpo;
◾muito bom efeito tem chá de gengibre, aquece bem e acelera o metabolismo;
◾pegue uma raiz de gengibre com aproximadamente 6-7 cm, descasque, corte em rodelas finas ou rale;
◾encha 2 litros. água fervente, adicione 0,5 limão, 2-3 anis estrelado, 1 colher de chá de cardamomo, ferva por 15-20 minutos;
◾despeje em uma garrafa térmica e deixe fermentar por 1-2 horas;
◾beba quente com mel após 1-2 horas;
◾beba tintura de equinácea, é o imunoestimulante mais forte, basta adicionar 1 colher de chá ao chá.

Manteiga de cacau para dor de garganta:

◾em dor forte A manteiga de cacau ajuda a garganta, suaviza e cura bem;
◾adicione 1 colher de chá de manteiga de cacau ralada ao leite e beba;
◾A manteiga de cacau pode ser consumida simplesmente assim: durante o dia após comer e depois a cada hora, chupe 1 colher de chá de manteiga ralada, a dor de garganta passa rapidamente.

Usar óleos essenciais para o tratamento de resfriados e desinfecção de ambientes:

◾perfume o ambiente com óleos essenciais de menta, eucalipto, alecrim, bergamota;
◾Deite 2-3 gotas de óleo em uma lâmpada de aroma ou em um radiador de aquecimento, a sala ficará repleta de um aroma curativo;
◾respire os óleos essenciais diretamente do frasco, coloque um frasco aberto na mesinha de cabeceira, você respirará a noite toda.

Inalações com ervas ou óleos essenciais:

◾para aquecer a parte superior trato respiratório faça uma inalação decocção de ervas ou óleos essenciais;
◾2 mesa. ferva colheres de ervas: sálvia, camomila, tília, hortelã;
◾curve-se sobre um recipiente com caldo quente, jogando uma toalha na cabeça;
◾respire por 5-7 minutos.

Dormir:

◾em geral, o sono é importante para o tratamento de doenças, por mais decisivas que sejam;
◾lembre-se, sempre à noite, quando o corpo está enfraquecido pela atividade incansável, todos os sintomas se intensificam e, pelo contrário, quando são dados passos para a recuperação, o efeito é mais perceptível pela manhã, depois que o corpo descansou e ganhou novo força para combater o vírus, incluindo;
◾tendo aceitado banho de bem-estar Ao fazer escalda-pés com mostarda, comer alho, beber chá de gengibre, inalar óleos essenciais, enrolar-se em um cobertor, você dá ao corpo a oportunidade de combater eficazmente a doença durante o sono, descansar de sua parte, sem se distrair com nada.

Voltemos à questão de saber se é possível curar um resfriado em casa em um dia.

Repito, quando imunidade forte Basta passar um dia nesses procedimentos e na manhã seguinte você se sentirá quase recuperado, claro, se iniciar o tratamento no Estado inicial doenças. Encontre uma oportunidade de reservar um dia para se dedicar inteiramente ao seu bem-estar. Acredite, se a doença ganhar força, você perderá muito mais tempo visitando médicos, correndo para farmácias em busca de medicamentos prescritos ou simplesmente em casa em repouso na cama.

Se você não é um apoiador imagem saudável vida, você tem maus hábitos, suscetível estresse constante, então sua imunidade fica enfraquecida e não há como sobreviver em um dia. Não acabe com sua imunidade com medicamentos, antibióticos e outros produtos químicos “semelhantes ao flucold”, pois isso não tornará a imunidade mais rápida de qualquer maneira, e o dano causado por tais métodos de tratamento é muito maior do que o benefício. Apenas reserve não apenas um, mas 3-4 dias, porque de qualquer maneira você não conseguirá se recuperar mais cedo, por isso é melhor tentar prevenir o desenvolvimento da doença.

É melhor, claro, tentar manter Alimentação saudável, trabalhar no fortalecimento do sistema imunológico, envolver-se na recuperação de energia, praticar exercícios exercício físico. Então você não terá medo de nenhuma infecção, sempre poderá rapidamente estágio inicial curar um resfriado em casa.

Simplesmente não existe o momento certo para um resfriado, mas existem os inadequados - um centavo a dúzia - uma reunião importante, um pedido urgente, um casamento, umas férias, uma sessão, uma matinê em Jardim da infância…É impossível cancelar, reprogramar ou adiar estes eventos para tempos melhores; seria uma pena perdê-los. Como ser? Como curar rapidamente um resfriado e voltar ao trabalho? Que medidas você deve tomar ao notar os primeiros sintomas para não prolongar a doença, mas para sair dela o mais rápido possível e minimizar a probabilidade de complicações?

Como e com o que parar uma doença emergente

ARVI, infecções respiratórias agudas ou apenas um resfriado é uma doença que pode ser causada por mais de 200 vários vírus, mas ainda assim o principal impulso é a hipotermia e o enfraquecimento da imunidade. Aqueles sintomas que tanto nos incomodam são coriza, dor e dor de garganta, febre, dores de cabeça e dor muscular– na verdade indicam que o corpo está lutando contra “inimigos”. Nossa tarefa é apoiá-lo por todos os meios disponíveis e razoáveis.

Métodos para tratar rapidamente um resfriado

Vitamina C e variações do seu tema

Aos primeiros sintomas de um resfriado, tomamos uma dose de ataque de vitamina C em comprimidos, drágeas ou pó. De preferência com leite morno. Aderentes vitaminas naturais Você pode confiar com segurança em limões e mel. Algumas peças simbólicas claramente não serão suficientes, mas algumas frutas com as faces amarelas, cuja simples visão já deixa a boca azeda, serão perfeitas. E não economize no mel! No entanto, a terapia emergencial com limão e resfriado só é indicada para quem tem tudo em ordem com o estômago. Também há muita vitamina C no kiwi, tangerina, toranja, pimentão verde e repolho.

Beba bastante líquido e coma alimentos leves

Para qualquer agudo doença respiratória a intoxicação ocorre no corpo. Beber bastante líquido ajudará a acelerar a eliminação de toxinas. Podem ser chás de ervas, compotas, decocções, sucos de frutas, que possuem propriedades diuréticas e promovem a sudorese ativa.

• Sucos de frutas feitos de roseira brava, framboesas, cranberries, groselhas, amoras.
• Decocção de limão: ferva alguns limões em dois a três litros de água, acrescente açúcar ou mel a gosto, beba quente em pequenos goles.
• Prepare uma bebida medicinal védica: ferva o leite com um pequeno pedaço de raiz de gengibre, adicione um pouco de pimenta preta moída. Quando o leite esquentar, acrescente o mel. Uma leve sensação de queimação deve ser sentida. A bebida aquece perfeitamente, alivia dores de garganta, reduz o corrimento nasal e “limpa” a mente.
• Compotas de frutas secas: aminoácidos e ferro de damascos secos e maçãs secas irão “corrigir” a composição do sangue, passas com frutose e glicose irão adicionar vitalidade, as ameixas terão um efeito benéfico no trabalho trato gastrointestinal para que toda a utilidade seja absorvida fácil e rapidamente.
• O chá com mel ou framboesa é um excelente remédio para febre alta e para fortalecer o sistema imunológico.

Depois de tomar diaforéticos naturais, vamos imediatamente para debaixo das cobertas para suar bem. No dia seguinte você se sentirá humano novamente!

É melhor substituir alimentos pesados ​​por sopas leves e saladas de Vegetais frescos. Uma salada de tomates frescos com Pimenta verde ou repolho com cebola, temperado com azeitona ou óleo de girassol. O caldo de galinha também tem um efeito antiinflamatório pronunciado, que também alivia dores de garganta e facilita a respiração com congestão nasal.

Como aliviar dores de garganta e dores de garganta

Existem várias maneiras de aliviar rapidamente a dor de garganta e a dor de garganta:

Livrar-se do nariz escorrendo

• Ajuda a facilitar a respiração e melhorar a secreção de muco inalações alcalinas. Deixe ferver o alcalino água mineral ou caldo de batata. Cobrindo a cabeça com uma toalha, respire o líquido por 15 a 20 minutos.
• 3 colheres de sopa. cebola picadinha despeje 50 ml de água quente água fervida, adicione meia colher de chá de açúcar ou mel, deixe fermentar por 30 minutos e coloque no nariz.
• Suco de beterraba fresco com mel, babosa ou suco de cenoura irá limpar seu nariz rapidamente: instale 4-6 gotas 3-5 vezes ao dia.
• Aquecemos o nariz e a testa com um saco de linho com sal ou milho aquecido no fogo, um ovo cozido quente ou uma pedra do mar quente.
• As inalações frias com cebola, alho e raiz-forte não são menos eficazes que as a vapor: pique o vegetal que desejar, despeje em uma jarra, feche bem com uma tampa, deixe descansar meia hora, abra e tome 5-10 respira pelo nariz e pela boca, prendendo a expiração por alguns segundos.
• Ajuda a limpar o nariz, reduzindo o inchaço e melhorando a circulação sanguínea exercícios de respiração: Fazemos quatro respirações curtas pelo nariz e também expiramos em quatro pequenas porções, mas não pelo nariz, mas pela boca. Repetimos o exercício 9 a 12 vezes.
• À noite, faça um escalda-pés quente com mostarda por 5 a 10 minutos. Após o banho, esfregue bem os pés com creme ou pomada aquecedora e calce meias de lã.

Aliviando tosse e espirros

• Leite fervido com um pedaço de manteiga dissolvido, uma pitada de refrigerante e figos ajudam a amenizar a tosse.
• Colocamos emplastros de mostarda no peito e nas costas. Os emplastros de mostarda de farmácia podem ser substituídos por uma mistura de mostarda seca e mel. Você deve obter uma massa plástica espessa. Enrole em bolos achatados e coloque-os no peito e nas costas.

Produtos eficazes para resfriados

A melhor estratégia de prevenção e tratamento resfriados– fortalecendo as defesas do corpo, o que não deixará vírus uma chance. Por sua vez, a inclusão na dieta de uma série de alimentos com efeito imunomodulador ajudará a fortalecer o sistema imunológico:

• Pimenta

• Lacticínios

No Oriente, todas as doenças começam a ser tratadas a partir do trato gastrointestinal. Imunidade forte não é possível sem saudável sistema digestivo. Operação normal intestinos depende em grande parte da microflora. Produtos lácteos - iogurte, soro de leite, leitelho, kefir - as principais fontes necessário para os intestinos bactérias do ácido láctico. Os laticínios probióticos são especialmente úteis e valiosos.

Este tempero picante é muito valorizado na medicina ayurvédica e Medicina chinesa. Os óleos essenciais e o amargor contidos no gengibre ativam forças protetoras corpo. Para a prevenção e tratamento de resfriados é recomendado o uso raiz fresca ruivo

• Alho e cebola

As propriedades protetoras do alho são devidas ao conteúdo de tal substância ativa como a alicina, que neutraliza vírus e, assim, protege os humanos de uma variedade de doenças infecciosas. As substâncias contidas nas cebolas têm propriedades semelhantes.

Peixe do mar – fonte importante as proteínas mais valiosas, ômega-3 poliinsaturado ácidos graxos, iodo e selênio, necessários para nossa imunidade.

• Nozes

As nozes são ricas em vitamina E, um poderoso antioxidante, e também contêm grandes quantidades de gorduras saudáveis.

• Bagas e frutas

Laranjas, limões, kiwis, mangas e especialmente mamão contêm muita vitamina C, que protege o corpo de forma confiável contra infecções virais. E frutas silvestres como groselhas, framboesas e amoras são ricas em substâncias bioativas valiosas. Sucos de frutas frescas e frutas vermelhas, por exemplo, reais bomba de vitamina pode ser considerada uma super mistura de suco de laranja e espinheiro. Depois dessa bebida, você não terá medo de resfriados!

Como não prejudicar o corpo no tratamento do ARVI

O que não fazer sem consultar um médico

• reduzir a temperatura abaixo de 38 graus;
• tome antibióticos;
• coloque emplastros e potes de mostarda até a temperatura normalizar;
• hipotermia e superaquecimento;
• beba frio e muito comida quente e bebe.

Não negligencie cuidados médicos!

Em que casos é necessária assistência médica obrigatória?

• Se aquecer(dentro de 38,5 - 39 graus) dura mais de três dias e em crianças mais de 24 horas;
• se sentir dor no peito ao inspirar;
• para fortes dores de cabeça, dor em globos oculares, abdômen e seios paranasais;
• muito difícil de engolir;
• sai expectoração de cor enferrujada ou verde intercalada com sangue;
• tosse com chiado no peito, dificuldade em respirar, falta de ar.

Em alguns casos, tomando Medidas emergenciais, você pode curar um resfriado mesmo em um dia. Se você puder apenas aliviar os sintomas, mantendo a eficiência e a clareza mental, isso também será uma grande vantagem. E ainda assim não se esqueça disso melhor tratamento– isso é prevenção, então cuide-se e seja saudável!

Se você estiver com frio, a primeira coisa que você precisa fazer é se aquecer. Os pés frios ficarão perfeitamente aquecidos com um banho quente com mostarda - o que chamamos simplesmente de “cozinhar os pés”. Em uma bacia com água quente(não inferior a +40-42°C) dissolva uma colher e meia de mostarda em pó e mantenha os pés durante 15 minutos, adicionando água quente conforme necessário. Depois disso, é necessário secar bem os pés, calçar meias de lã e deitar-se sob um cobertor quente. Em vez de um escalda-pés quente, você pode simplesmente colocar mostarda em pó nas meias e ir para a cama. E se não tiver mostarda seca à mão, esfregue os pés com vodca e calce meias quentes.

Aquecemos as mãos geladas em água quente corrente durante cerca de cinco minutos, aumentando a temperatura de agradavelmente morna para quente (+42-43°C). Depois enxugamos as mãos e vestimos algo quente com mangas compridas. Para potencializar o efeito, você pode colocar luvas quentes nas mãos e passar os próximos 60 minutos enrolado em um cobertor de lã.

Para suar e, portanto, se livrar das toxinas e tentar curar um resfriado em um dia, o corpo precisa de mais líquidos do que o normal. Portanto, beberemos exclusivamente quente: chá com geleia de framboesa, chá com limão e mel, decocção cor tília, tomilho, camomila ou flor de sabugueiro com hortelã. Prepare decocções plantas medicinais Não é difícil: tome 2 colheres de sopa por copo de água fervente. colheres de flores secas ou ervas, prepare com água fervente, cubra com uma tampa e deixe fermentar por 15-20 minutos. Chá de ervas Para resfriados, beba 0,5 litros por dia. E o volume total diário de líquido para sintomas de resfriado ou infecção viral respiratória aguda deve ser de pelo menos dois litros.

“Por precaução” você mediu a temperatura e viu que o termômetro subiu - não entre em pânico. Se a temperatura corporal não ultrapassar +38°C, os médicos não aconselham baixá-la, porque o aumento da temperatura é uma evidência de que o sistema imunológico da pessoa começou a combater a doença. E podemos e devemos ajudá-lo a curar um resfriado em um dia, por exemplo, tomando chá quente com raiz de gengibre, que fortalece sistema imunológico corpo e evita o desenvolvimento de infecções. Para preparar o chá de gengibre, descasque um pedaço de raiz de 2 cm de comprimento, pique finamente, coloque em uma xícara junto com as folhas de chá, despeje 200-250 ml de água fervente e deixe fermentar por 15 minutos. Naquilo bebida curativa Você pode adicionar uma rodela de limão e uma colher de chá de mel natural.

A propósito, depois de suar, limpe a pele com uma toalha quente bem torcida para remover as toxinas liberadas e coloque roupas secas.

Como curar rapidamente um corrimento nasal durante um resfriado?

Se um resfriado se manifesta por congestão nasal, é preciso tomar a iniciativa e aplicar métodos comprovados por gerações para combater os primeiros sintomas de coriza.

Entre os muitos remédios populares para tratar coriza durante um resfriado, está quantidade suficiente muito eficaz - especialmente na fase inicial da doença.

Recomenda-se lubrificar o nariz Suco de Kalanchoe- 2-3 vezes ao dia (ou enterre 2 gotas de suco em cada narina). Usado frequentemente sal que é misturado com manteiga. Com esta pomada caseiro(um terço de uma colher de chá de óleo é misturado com a mesma quantidade de sal e aquecido um pouco) lubrifique a parte externa do nariz. E para enxaguar o nariz, que hidrata a mucosa e alivia respiração nasal, uma colher de chá de sal é dissolvida em 0,5 xícaras água morna. O enxágue é feito da seguinte forma: feche uma narina com um dedo e com a outra coloque uma solução salina no nariz (o mesmo é feito com a segunda narina).

Antiguidade remédio popular para coriza e resfriado - cebola normal.

Basta cortar a cebola ao meio e respirar os fitoncidas que saem do corte. Os fitoncidas da cebola têm propriedades bactericidas e podem neutralizar até o bacilo da difteria e o agente causador da tuberculose, o bacilo de Koch. Assim, eles podem lidar facilmente com o nariz escorrendo: você precisa segurar cotonetes embebidos em suco de cebola nas narinas várias vezes ao dia durante 10 minutos.

Um remédio eficaz para coriza durante um resfriado é colocar gotas no nariz com qualquer óleo quente(por exemplo, azeitona, espinheiro, mentol) ou solução de óleo acetato de retinol (vitamina A). O bálsamo “Zvezdochka” também deve ajudar se você aplicá-lo na ponte do nariz e nas asas do nariz antes de ir para a cama.

Dos remédios nasais de farmácia para nariz entupido, as gotas “Galazolin”, “Naphthyzin”, “Nazol”, “Nazivin” e sprays “Sanorin”, Otrivin”, “Vibrocil”, “Delufen”, etc.

Como curar uma tosse durante um resfriado em um dia?

Quando a tosse é o primeiro sinal de que você está resfriado, você precisa começar esfregando as costas e peito pomadas contendo óleos essenciais e com efeito desinfetante, perturbador e irritante.

Você pode esfregar a área do peito com a mistura à noite óleo de castor(2 colheres de sopa) com terebintina (1 colher de sopa) ou produto farmacêutico pronto pomada de terebintina. Este remédio é esfregado na pele do peito (exceto na região do coração) e na sola dos pés, e embrulhado calorosamente. Com duas ou três esfregações você pode curar tosse e resfriado em quase um dia. Mas deve-se ter em mente que procedimentos semelhantes não pode ser realizado em temperaturas elevadas.

A gordura do texugo provou ser um remédio indispensável para a tosse (e muito mais). Devido à sua composição, a gordura do texugo tem efeito fortalecedor geral, antiinflamatório e até imunoestimulante do corpo humano. Essa gordura deve ser esfregada nas costas e no peito à noite. E em medicina popular Esta receita é muito popular: 100 g cada gordura de texugo, mel e cacau em pó misturados com 50 g de manteiga e 50 g de folhas de babosa esmagadas (agave). Adicione 5 g de mumiyo e própolis, além de 50 g de álcool medicinal. Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.

Para tratar tosses e resfriados, dilua 1 colher de chá desta mistura em um copo de água e esfregue nas costas, peito e músculos da panturrilha pernas E para uso interno- como um poderoso tônico- 1 Colher de Sopa. uma colher da mistura é dissolvida em um copo de leite quente e bebida em pequenos goles (antes das refeições).

Em vez de chá para tratar tosses e resfriados, você precisa beber decocções de Ervas medicinais: orégano, coltsfoot, elecampane, trevo doce, tomilho, hortelã-pimenta. Um punhado de ervas é colocado em um copo de água fervente e preparado como chá, que após 15 minutos de infusão está pronto para uso - um copo três vezes ao dia. Preparações especiais para tosse são vendidas em farmácias. Por exemplo, em " Coleta de seios Nº 1 "contém raiz de marshmallow, folhas de coltsfoot e erva de orégano; e em “Coleção de seios nº 2” - folhas de coltsfoot, folhas de bananeira e raiz de alcaçuz. Esses remédios fitoterápicos são produzidos em sacos de filtro e são fabricados de maneira muito simples.

Um bom remédio para tosse intensa- suco fresco de rabanete preto, que possui propriedades antiinflamatórias e expectorantes. O rabanete precisa ser lavado, descascado e picado finamente. Depois misture com açúcar granulado na proporção de 1:1 e coloque em uma jarra, fechando bem a tampa. Após 4-5 horas o rabanete dará suco curativo, que deve ser tomado - 1 colher de sopa pelo menos três vezes ao dia.

Um de métodos eficazes tratamento para tosse – inalações de vapor. Por exemplo, com óleo de eucalipto, menta, zimbro ou pinho. Coloque algumas gotas de óleo em uma tigela com água fervente, sente-se, incline a cabeça sobre a tigela, cubra-se com uma toalha e respire o vapor. Esses tratamentos caseiros simples têm efeitos antimicrobianos, antiinflamatórios, expectorantes e broncodilatadores.

As inalações de aerossol, realizadas com inaladores de bolso, também são úteis. Na maioria das vezes, as misturas incluem óleos essenciais (mentol, erva-doce, eucalipto, pêssego), bem como mel natural e própolis (solução alcoólica). Aqui está uma receita para inalação de mel com própolis: dissolva 1 a 2 colheres de chá de mel em 0,5 xícara de água fervida e adicione 6 a 8 gotas de própolis. A água pode ser substituída por uma solução de furacilina a 0,2%. A duração do procedimento é de 5 minutos.

Se falar sobre produtos farmacêuticos tosse, então medicamentos como Glauvent, Libexin ou Tusuprex inibem o reflexo da tosse, mas não deprimem a respiração. E “Tusuprex” não tem apenas um efeito antitússico, mas também um expectorante fraco. Os médicos recomendam tomar esses medicamentos três vezes ao dia, um comprimido.

O grupo de medicamentos que têm efeito envolvente, expectorante e mucolítico (afinamento do escarro) inclui Acetilcisteína, Bromexina, Ambroxol (sinônimo Lazolvan), etc. medicamentos ter efeito colateral e muitas vezes não sozinho. É por esta razão que se recomenda que os medicamentos para o tratamento de tosses e constipações sejam tomados após consulta com um médico.