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Como reduzir a pressão ocular no glaucoma?

O glaucoma é uma luta constante com a pressão intraocular. Mesmo que o paciente tenha sido submetido a cirurgia, implantes ou drenagem de fluidos, medidas eficazes Por redução da PIO para evitar recaídas. Como reduzir a pressão no olho?

  1. As gotas são o método mais simples e comum. Existem vários tipos desses medicamentos. Nem sempre é claro qual será a reação a cada um deles, por isso tais medicamentos são prescritos exclusivamente por um oftalmologista. As gotas são divididas em 4 grupos, devido ao seu modo de ação nos órgãos da visão:
  • colinomiméticos que promovem a saída de fluidos;
  • betabloqueadores, que reduzem a formação de fluidos;
  • inibidores da anidrase carbônica, que também reduzem a quantidade de líquido;
  • posttaglandinas, que reduzem a produção de fluidos.
  • Intervenção cirúrgica. Eles formam novos canais para drenagem fluido intraocular, o que permite reduzir a pressão arterial e mantê-la em níveis normais.
  • Correção de dieta e estilo de vida. É necessário excluir do consumo produtos que contribuam para aumento acentuado níveis de insulina, o que afeta a pressão arterial. Açúcar, produtos de farinha, mingaus, batatas, etc. Você também terá que desistir maus hábitos: Álcool e fumo causam picos de pressão nos olhos e levam a ataques de glaucoma. O cardápio deve conter muitos produtos com poliinsaturados ácidos graxosÔmega-3 (peixes, algas e frutos do mar diversos). A base da dieta deve ser vegetais, verduras ricas em luteína e zeaxantina. Os antioxidantes são indispensáveis, removendo substâncias nocivas do corpo em geral e dos olhos em particular. Regular exercício físico, que normalizam o metabolismo e a pressão arterial.
  • Exercícios para os olhos. Especialmente necessário para pessoas que trabalham muito no computador. A ginástica ajuda a reduzir a tensão e fortalece músculos e ligamentos. Flexibilidade melhorada músculos oculares, o que ajuda a otimizar a PIO.
  • Remédios populares. Decocções e infusões ervas diferentes, que são utilizados na forma de gotas ou loções, também reduzem levemente a pressão, promovendo a saída do líquido. Porém, tais prescrições só servem como complemento ao tratamento principal e somente com a aprovação do médico assistente.
  • Os óculos Sidorenko são um aparelho oftalmológico que proporciona uma massagem suave que melhora a microcirculação e estimula processos metabólicos.
  • Via de regra, no glaucoma não existe uma maneira única de reduzir a pressão ocular. É necessário um efeito complexo e supervisão obrigatória do médico assistente. Isso ajudará a monitorar o nível de fluido no olho e, se necessário, a ajustar as táticas escolhidas.

    O glaucoma é uma doença bastante perigosa que gradualmente leva a pessoa à cegueira. Para evitar isso, você precisa passar regularmente exames preventivos no oftalmologista. Medicina moderna oferece uma ampla variedade para escolher medicação que pode curar a doença. Além disso, o tratamento é possível pressão ocular em casa.

    O principal sintoma do glaucoma não é imediatamente perceptível. A pressão dentro do olho aumenta quando o balanço hídrico no órgão da visão. A produção e o funcionamento de fluidos são interrompidos. Contente globo ocular começa a pressionar as membranas do olho. Isso leva ao fato de que nos últimos estágios da doença os sinais visuais do mundo exterior não chegam ao cérebro e a pessoa deixa de enxergar. Motivos principais sintoma perigoso são:

    • violação do metabolismo da água;
    • lesões oculares físicas e químicas;
    • uso suprimentos médicos- hormonais e antidepressivos;
    • consequências das operações no órgão de visão;
    • aterosclerose;
    • hipertensão;
    • doenças associadas ao sistema cardiovascular;
    • outro patologias graves olhos.

    No início, uma pessoa pode não notar o aumento pressão intraocular. Não se revela de forma alguma. Mas existem vários métodos que podem ser usados ​​para determinar a presença da doença.

    1. Palpação. Este método é indispensável quando você precisa medir a pressão arterial com urgência. O procedimento pode ser facilmente realizado em quaisquer condições. Você precisa colocar os dedos na testa. Use o dedo indicador para sentir a pálpebra em movimento e mova-a um pouco para cima. Você precisa tocar o globo ocular com o dedo médio. Se não houver patologia, com uma pressão muito leve você sentirá uma pulsação dentro do olho. Em caso de aumento da pressão, o impulso é sentido apenas ao pressionar firmemente a pálpebra.
    2. Monitor de pressão arterial sem fio. Esse dispositivo especial direciona o fluxo de ar sobre o olho em direção à córnea. O método é adequado para realizar o procedimento em casa.
    3. Tonometria do órgão da visão. Equipamento médico faz uma impressão no olho, aplicando uma leve pressão na substância córnea. O procedimento é realizado em ambiente hospitalar sob anestesia.

    Principais sintomas

    Normalmente, o tratamento para pressão ocular elevada em casa é realizado quando os sinais de glaucoma se tornam mais graves e interferem na vida normal. É bem possível reduzir a progressão da doença se você notar os sintomas a tempo e iniciar o tratamento. Aqui características características doença em desenvolvimento:

    • dor na região do globo ocular ao pressioná-lo levemente;
    • visão embaçada;
    • dores de cabeça na testa e nas têmporas;
    • vermelhidão da membrana mucosa;
    • o aparecimento de manchas pretas diante dos olhos;
    • sensação de náusea.

    Se estes sintomas forem detectados, você deve entrar em contato imediatamente com um oftalmologista.

    Métodos tradicionais

    Quando o glaucoma é detectado, o médico prescreve medicamentos, geralmente gotas especiais (por exemplo, Oftimol) e comprimidos. Mas você pode diminuir a pressão ocular em casa. Receitas populares servir como um excelente complemento ao tratamento obrigatório.

    Formulações de ervas

    Reduzir a pressão ocular remédios populares muito simples. Basta seguir as recomendações abaixo.

    1. Compressa de ervas. Você precisará pegar meio copo de folhas de urtiga esmagadas e adicionar uma colher de chá a elas. lírio do vale Despeje 1 colher de sopa na mistura resultante. eu. água. Faça uma compressa e aplique sobre os olhos. Esta composição foi desenvolvida para aliviar a dor e reduzir a pressão arterial.
    2. Decocção de aloe. Corte duas folhas e mergulhe em um copo d'água. Após 2 minutos, retire as verduras e descarte o suco, que deve ser despejado no caldo principal. Este líquido deve ser instilado nos olhos 2 vezes ao dia.
    3. Folhas de groselha e sorveira ajudam a aliviar a pressão. Eles precisam ser jogados em um litro de água fervente e preparados. A infusão pode ser tomada no lugar do chá ao longo do dia, o que também ajuda a diminuir a pressão ocular.
    4. O suco da erva-de-bico pode aliviar os sintomas da pressão arterial. Você precisa espremer um litro de suco das folhas e adicionar 100 gramas de vodka. Deixe por 2 dias. Tome um quarto de copo por via oral 2 vezes ao dia.

    Ginástica para os olhos

    Um bom complemento ao curso terapêutico são os exercícios para o órgão da visão. O olho relaxará e o equilíbrio hídrico será restaurado. Eu mesmo complexo médico bem simples.

    1. Ajuste o cronômetro para 1 minuto e pisque as pálpebras com frequência até o toque final.
    2. Faça o mesmo exercício em um ritmo mais lento.
    3. Estenda a mão à sua frente e mova os dedos, seguindo-os cuidadosamente com os olhos. Aumente gradualmente a imagem.
    4. Desenhe mentalmente um quadrado, um triângulo, um oito, uma estrela e um arco diante de seus olhos.
    5. Sente-se em frente à janela e observe uma coisa brilhante próxima a ela. Mude seu olhar primeiro para a distância na rua e depois para este objeto. Faça várias repetições.
    6. Faça movimentos com os alunos em círculo e em diferentes direções.

    O tratamento do aumento da pressão intraocular pode ser feito com remédios populares, mas não se esqueça dos exames de controle com oftalmologista. A pressão ocular elevada é perigosa consequências horríveis, portanto, se a sua condição piorar, você deve informar o seu médico.

    Pacientes que sofrem de glaucoma devem saber como reduzir a pressão ocular em casa. O conhecimento sobre as causas e sintomas da doença o ajudará a evitar muitos problemas de visão. Esse interesse pelas técnicas se explica pelo fato de a doença em si ser um aumento da tensão nos olhos, levando com o tempo à cegueira total.

    Causas e sintomas

    O olho humano é feito de líquido, está em constante movimento e sob pressão. A circulação adequada de fluidos preserva a visão. A interrupção da circulação desta substância leva a alterações. Com a pressão ocular, a esclera e a córnea mudam rapidamente. Isso leva ao estreitamento dos ductos, glaucoma e cegueira. Agravar a situação nos órgãos da visão seguintes estados e doenças:

    Digite sua pressão

    Mova os controles deslizantes

    • alterações patológicas no coração e nos vasos sanguíneos;
    • doenças infecciosas;
    • anomalias congênitas ou adquiridas no desenvolvimento dos órgãos visuais;
    • cansaço visual;
    • lesões oculares;
    • uso de medicamentos (como efeito colateral);
    • choques nervosos.

    A pressão ocular não pode ser aliviada apenas com repouso. O tratamento é realizado com a participação de um oftalmologista. Se medidas não forem tomadas, o paciente se sentirá seguintes sintomas:

    • diminuição da acuidade visual;
    • visão turva no crepúsculo e na escuridão;
    • fadiga rápida mesmo com cargas leves;
    • visão turva, aparecimento de manchas ou pontos nos olhos;
    • dores de cabeça nas têmporas e nos olhos;
    • mudança na cor do globo ocular.

    Excesso de líquido leva à morte nervo óptico e cegueira. Se um ou mais sintomas aparecerem periódica ou constantemente, o paciente deve consultar um médico. O aumento da pressão ocular é observado em pessoas com mais de 40 anos de idade. A prevenção e o tratamento oportunos com remédios populares, medicamentos e exercícios permitem preservar visão nítida antes velhice.

    Como reduzir a pressão ocular em casa?


    Para diagnosticar e tratar a PIO é necessária a consulta com um oftalmologista.

    A visão humana é um dom valioso e difícil de restaurar. Portanto, quaisquer doenças dos órgãos visuais devem ser tratadas somente sob orientação de um médico. Durante a consulta, não só são discutidos os medicamentos utilizados, mas também métodos tradicionais, o que pode ajudar a reduzir a pressão intraocular. Para normalizar o quadro, os oftalmologistas oferecem métodos medicinais (comprimidos ou gotas), exercícios e remédios populares.

    Antes do tratamento, você precisa que sua visão seja examinada por um médico e receba as prescrições apropriadas.

    Drogas

    Oftalmologistas em em casos raros recorrer ao tratamento do glaucoma através de cirurgia. O principal método de tratamento é a medicação. Para o glaucoma, são prescritos colírios e comprimidos. Os principais medicamentos para terapia são apresentados na tabela:

    Eles são projetados para reduzir a tensão do fundo, melhorar a circulação sanguínea e a nutrição dos olhos. Também são utilizados comprimidos, em particular diuréticos (diuréticos). Com a ajuda deles, você pode reduzir rapidamente a pressão ocular, removendo fluidos de órgãos e sistemas. Há uma redistribuição de fluidos no corpo e no globo ocular. Esses medicamentos incluem Furasemida. Os médicos também prescrevem outros medicamentos.

    Remédios populares

    Sucos espremidos na hora ajudam a aliviar o estresse e a restaurar a acuidade visual.

    Decocções de ervas, sucos e alimentos que uma pessoa consome podem ajudar a aliviar a tensão interna dos olhos e enriquecer o corpo com vitaminas e microelementos. Eles contém um grande número de substâncias úteis, melhorando a circulação sanguínea nos olhos e melhorando o funcionamento dos órgãos. Os seguintes métodos usado para tratamento domiciliar:

    • Folhas esmagadas de urtiga (meio copo), lírio do vale (colher de chá) e água pura(colher de sopa) é uma compressa para os olhos.
    • Uma colher de chá de erva-doce e a mesma quantidade de coentro são infundidas em um copo de água fervente. A infusão deve ser bebida por dia.
    • Você mesmo pode aliviar os sintomas da doença com a ajuda de sucos naturais. Uma mistura de sucos de cenoura, beterraba e salsa ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a melhorar a acuidade visual.
    • Comer mirtilos ou preparações à base deles também ajudará a eliminar a doença, reduzir a pressão ocular e fortalecer os olhos.

    Esses e outros métodos utilizam as forças da natureza para o tratamento, o que tem um efeito benéfico sobre condição geral o corpo do paciente. Portanto, os médicos geralmente prescrevem esses métodos junto com um curso de medicação para corrigir a condição do paciente. Impacto complexo acelera o efeito do tratamento no corpo. Ou seja, o paciente percebe uma melhora do quadro algumas semanas após o início da terapia.

    A pressão intraocular é a pressão sob a qual fluido ocular localizado na cavidade do globo ocular. Idealmente, a PIO não muda, o que cria condições fisiológicas estáveis ​​para todas as estruturas oculares. Pressão normal dentro dos olhos fornece nível normal microcirculação e metabolismo nos tecidos oculares.

    Quando a pressão diminui ou aumenta, representa um perigo para funcionamento normal aparelho visual. Uma diminuição persistente da pressão intraocular é chamada de hipotensão, uma diminuição persistente pressão alta característica do desenvolvimento do glaucoma.

    Infelizmente, ainda hoje, na era dos países desenvolvidos tecnologias médicas, muitas pessoas não podem se orgulhar de ter verificado a pressão intraocular pelo menos uma vez na vida. É este comportamento que faz com que cerca de 50% dos pacientes cheguem ao médico tarde demais, quando as opções de tratamento já são muito limitadas.

    A pressão intraocular é normal em adultos

    A pressão intraocular é geralmente medida em milímetros de mercúrio. Durante o dia pode ter indicadores diferentes. Assim, por exemplo, durante o dia os números podem ser bastante elevados e à noite caem. A diferença, via de regra, não ultrapassa 3 mmHg.

    Normalmente, a pressão intraocular em adultos deve estar na faixa de 10-23 mm. Rt. Arte. Este nível de pressão permite manter a microcirculação e processos metabólicos nos olhos e também mantém as propriedades ópticas normais da retina.

    Aumento da pressão intraocular

    Na prática oftalmológica, um aumento da PIO é mais frequentemente observado. Básico forma clínica O aumento da pressão intraocular é glaucoma.

    As causas desta doença são:

    • aumento do tônus ​​​​das arteríolas do corpo ciliar;
    • violação da inervação dos vasos oculares pelo nervo óptico;
    • interrupção do fluxo de PIO através do canal de Schlemm;
    • alta pressão nas veias esclerais;
    • defeitos anatômicos na estrutura das câmaras oculares;
    • lesões inflamatórias da íris e coróide olhos - irite e uveíte.

    Além disso, o aumento da pressão dentro do olho ocorre em três tipos:

    • Estável – a PIO está constantemente acima do normal. Essa pressão dentro dos olhos é o primeiro sinal de glaucoma.
    • Lábil - a PIO aumenta periodicamente e depois retorna ao normal indicadores normais.
    • Transitório - a PIO aumenta uma vez e é de natureza de curto prazo e depois retorna ao normal.

    O aumento do oftalmotonus pode ser causado pela retenção de líquidos em certas doenças renais e insuficiência cardíaca. Além disso, é causado por Doença de Graves(difuso bócio tóxico), hipotireoidismo (doença glândula tireóide), menopausa em mulheres, envenenamento por certos medicação, produtos químicos, processos tumorais E doenças inflamatórias olhos, lesões oculares.

    Todas as razões acima contribuem para o aparecimento periódico de aumento da pressão intraocular. Se a doença durar o suficiente, pode contribuir para o desenvolvimento do glaucoma, que exigirá um tratamento longo e complexo.

    Outra complicação comum do aumento da pressão intraocular é a atrofia. nervo óptico. Na maioria das vezes é notado declínio geral visão, até sua perda total. O olho afetado fica cego. Às vezes, se apenas parte dos feixes nervosos atrofia, o campo de visão muda e fragmentos inteiros podem cair dele.

    Baixa pressão ocular

    A pressão ocular baixa é muito menos comum, mas representa uma ameaça muito maior à saúde ocular. As causas da baixa pressão intraocular podem ser:

    • intervenções cirúrgicas;
    • lesões oculares;
    • globo ocular subdesenvolvido;
    • desinserção de retina;
    • redução da pressão arterial;
    • descolamento da coróide;
    • subdesenvolvimento do globo ocular.

    Se não for tratada, a diminuição da pressão interna nos olhos pode causar deficiência visual significativa. Se ocorrer atrofia do globo ocular, distúrbios patológicos tornar-se irreversível.

    Sintomas de pressão ocular

    Vamos listar os sintomas aumento da pressão intraocular:

    1. Visão crepuscular prejudicada.
    2. A deterioração da visão está progredindo ativamente.
    3. O campo de visão é significativamente reduzido.
    4. Os olhos cansam-se muito rapidamente.
    5. É observada vermelhidão dos olhos.
    6. Dores de cabeça intensas nos arcos suprafrontais, olhos e área temporal.
    7. Midges ou círculos de arco-íris piscam diante de seus olhos quando você olha para a luz.
    8. Desconforto ao ler, assistir TV ou trabalhar no computador.

    Agora com mais detalhes sobre as manifestações pressão intraocular baixa. Eles não são tão óbvios e perceptíveis como na promoção. Muitas vezes uma pessoa não percebe nenhuma mudança e somente depois de um ano ou vários anos ela descobre que sua visão se deteriorou. E ainda assim existem alguns possíveis sintomas, antes relacionado a problemas e patologias relacionadas que podem permitir suspeitar de uma diminuição:

    1. Diminuição da acuidade visual;
    2. Secura visível da córnea e esclera;
    3. Diminuição da densidade do globo ocular ao toque;
    4. Retração do globo ocular na órbita.

    Na ausência de correção médica, esta condição pode causar subatrofia ocular e perda total visão.

    Como é medida a pressão intraocular?

    Verificações preventivas da pressão intraocular são recomendadas conforme necessário e para pessoas com mais de 40 anos de idade a cada três anos.

    Um especialista pode medir a pressão intraocular sem usar nenhum dispositivo. Este método é chamado de palpação. Um homem olha para baixo, cobrindo os olhos com as pálpebras, e o médico pressiona os dedos pálpebras superiores olho. É assim que o médico verifica a densidade dos olhos e também compara sua densidade. O fato é que assim você também pode diagnosticar glaucoma primário, em que a pressão nos olhos varia.

    Para mais diagnóstico preciso Um tonômetro é usado para medir a pressão intraocular. Durante o procedimento, pesos coloridos especiais são colocados no centro da córnea do paciente, cuja impressão é posteriormente medida e decifrada. Para garantir que o procedimento seja indolor, o paciente é anestesia local. A norma da pressão intraocular é diferente para cada dispositivo. Se o procedimento for realizado com tonômetro Maklakov, a pressão intraocular normal é de até 24 mm. Rt. Art., mas as leituras normais do pneumotonômetro estão na faixa de 15-16 mm. Rt. Arte.

    Diagnóstico

    Para saber como tratar a pressão intraocular, o médico deve não apenas diagnosticá-la, mas também determinar a causa do seu desenvolvimento.
    Um oftalmologista está envolvido no diagnóstico e tratamento de condições associadas ao aumento ou diminuição da pressão intraocular.

    Paralelamente, dependendo da causa das violações, podem ser prescritas consultas com os seguintes médicos:

    • terapeuta;
    • neurologista e neurocirurgião;
    • traumatologista;
    • cardiologista;
    • endocrinologista;
    • nefrologista.

    O médico pergunta detalhadamente ao paciente sobre seus sintomas e, em seguida, realiza um exame do fundo. Havendo indicações adequadas, o paciente será encaminhado para procedimento de medida da pressão intraocular.

    Tratamento da pressão intraocular

    Escolha táticas terapêuticas depende do motivo que provocou diminuição ou aumento da pressão intraocular no adulto.

    No aumento da pressão intraocular As seguintes medidas conservadoras podem ser utilizadas como tratamento:

    1. Gotas que melhoram a nutrição do tecido ocular e a saída de fluidos.
    2. Tratamento da doença de base se o aumento da pressão intraocular for sintomático.
    3. Se ineficaz métodos medicinais tratamento a laser é usado.

    Aqui está o que você pode fazer quando diminuição da pressão intraocular:

    1. Oxigenoterapia (uso de oxigênio).
    2. Injeções de vitamina B1.
    3. Gotas à base de sulfato de atropina.
    4. Injeções (subconjuntivais) de sulfato de atropina, dexametasona ou solução de cloreto de sódio.

    Em geral, o tratamento da pressão intraocular baixa consiste em tratar a doença de base que originou o distúrbio.

    Maioria método radical tratamento da pressão intraocular - tecnologias microcirúrgicas: goniotomia com ou sem goniopuntura, além de trabeculotomia. Durante a goniotomia, o ângulo iridocorneano da câmara anterior do olho é dissecado. A trabeculotomia, por sua vez, é uma dissecção da rede trabcular do olho – o tecido que conecta a borda ciliar da íris ao plano posterior da córnea.

    Prevenção

    Para evitar desconforto nos órgãos oculares, é necessário evitar o estresse e não trabalhar demais. Se você precisa passar muito tempo na frente da tela de um monitor, faça intervalos de cinco minutos a cada hora. Fechando os olhos, você precisa massagear as pálpebras e caminhar pela sala.

    A nutrição também é importante. Os produtos devem ser frescos e saudáveis, devendo-se evitar os produtos que podem levar ao acúmulo de colesterol. No outono e no inverno é aconselhável tomar vitaminas.

    O aumento da pressão ocular é sintoma alarmante, indicando o desenvolvimento de uma doença grave. Por exemplo, pode anunciar o início do glaucoma. Portanto, um médico deve prescrever o tratamento. Mas certo métodos terapêuticos E métodos não convencionais O tratamento também pode ser feito em casa, claro, após consulta a um oftalmologista. Então, como aliviar a pressão ocular em casa?

    A pressão intraocular pode aumentar por vários motivos:

    1. O aumento da pressão é facilitado pela retenção de líquidos no interior dos olhos, resultante quer do seu excesso, quer da má absorção. O fluido pressiona os tecidos adjacentes e leva à diminuição da visão.
    2. Um aumento também pode ocorrer como resultado da tomada de certos produtos farmacêuticos. Estes incluem drogas grupo esteróide e vários antidepressivos.
    3. Chamar sintoma desagradável pode dano mecânicoórgãos da visão. E não necessariamente imediatamente após a lesão. A doença pode aparecer vários meses após a lesão.
    4. Processos inflamatórios nos órgãos da visão também pode causar aumento da pressão ocular. O bloqueio completo do canal de drenagem levará ao glaucoma.

    Os seguintes sintomas indicam que a pressão ocular deve ser reduzida:

    • uma diminuição acentuada na vigilância;
    • dor de cabeça;
    • dor e ardor nos olhos;
    • náuseas e até vômitos.

    Se tais sinais aparecerem, você deve consultar um oftalmologista. Ele será capaz de determinar a pressão intraocular e dar recomendações necessárias.

    Além disso, você pode adquirir um tonômetro ocular especial que permite fazer leituras em casa.

    Como evitar pressão alta

    Se uma pessoa tem tendência a tal doença, é necessário seguir algumas regras domésticas para não provocá-la:

    1. Equipe sua cama com vários travesseiros grandes para manter a cabeça erguida enquanto dorme.
    2. Certifique-se de fazer pausas enquanto lê ou trabalha no computador. É bom fazer exercícios para os olhos durante eles. A iluminação da área de trabalho também deve ser correta: nem forte nem fraca.
    3. É melhor assistir filmes em casa. Os cinemas criam condições de transmissão que podem afetar negativamente a condição dos olhos.
    4. Não use gravatas apertadas, joias no pescoço ou roupas com gola estreita. As camisas devem ter o botão superior desabotoado para melhorar a circulação sanguínea.
    5. É necessário abandonar o cigarro e as bebidas alcoólicas. Café, limonadas doces e chá forte também aumentam a pressão ocular e interferem na circulação normal de fluidos no corpo.
    6. Siga os princípios nutrição apropriada, no outono e períodos de primavera tome complexos vitamínicos e minerais. O cardápio deve incluir produtos que contenham elementos valiosos para os órgãos visuais. Estes são mirtilos, abóbora, sorveira, uvas, groselhas pretas, tomates, endro, Suco de bétula.
    7. Você terá que abandonar esportes traumáticos, especialmente aqueles associados a flexões, saltos ou luta livre. Mas a educação física suave é necessária. Para esta doença, os médicos recomendam caminhadas e natação.
    8. Menos flexão na vida cotidiana. Portanto, use esfregões com cabos longos para limpar e passe as coisas em uma tábua de passar na posição mais alta.
    9. Massageie a região do pescoço pelo menos uma vez por semana. Você pode usar massageadores especiais.

    Seja resistente ao estresse, proteja-se tanto quanto possível de vários fatores irritantes. Várias técnicas relaxamento e autotreinamento podem reduzir a pressão ocular.

    Como lidar com a doença sozinho

    Durante o exame, o oftalmologista deverá recomendar que você colírio, permitindo reduzir nível crítico pressão. Tais medicamentos reduzem a quantidade de fluido intraocular e melhoram sua circulação. De acordo com as instruções do médico, podem ser usados ​​em casa.

    Você pode aliviar a tensão com uma massagem ao redor dos olhos. Estimula processos metabólicos e previne estagnação. Também é útil comprar óculos Sidorenko - um dispositivo especial que fornece ação complexa nos órgãos da visão, incluindo infra-som, vácuo, fonoforese e pulso colorido. O dispositivo ajuda a reduzir a pressão arterial, mas não pode ser usado durante um ataque glaucomatoso agudo.

    Os medicamentos fitoterápicos também podem reduzir o indicador crítico:

    Plantar Como cozinhar Como usar
    Babosa Ferva as folhas da planta por cerca de cinco minutos, coe. Enxágue os olhos quatro vezes ao dia durante 14 dias.
    piolho Esprema o suco e despeje vodka de alta qualidade na proporção de 10:1. Beba um copo pequeno duas vezes ao dia.
    Lentilha-d'água Moa e despeje álcool (são necessários 250 ml de álcool para uma colher grande de matéria-prima). Deixe no escuro por uma semana e filtre bem. Use para loções que precisam ser aplicadas nas pálpebras duas vezes ao dia durante duas semanas.
    Urtiga, lírio do vale Deixe uma mistura de meio copo de urtiga e uma colher pequena de pétalas de lírio do vale durante a noite, adicionando um pouco de água. Aplicar nas pálpebras em forma de compressa.
    Endro, anis, coentro Pegue em partes iguais, misture, acrescente água (quantidade desejada) e deixe no escuro por 30 minutos. Filtro. Beba meia xícara três vezes ao dia.
    Anis, cominho, endro Infundir 30 gramas da mistura em proporções iguais em água quente(200 ml) por 120 minutos, filtrar. Como uma loção de dez minutos nas pálpebras.
    Bigode dourado Adicione uma quantidade igual de água morna ao suco espremido na hora. Para compressas nas pálpebras (podem ser feitas três vezes ao dia durante um mês).
    Celidônia Faça uma mistura de suco espremido na hora e mel, aqueça em fogo baixo até engrossar. Legal. Loções para as pálpebras devem ser aplicadas quando você precisar reduzir rapidamente a pressão ocular.
    Tomates Extraia o suco de frutas frescas. Beba meio copo todos os dias.
    Gengibre, alga marinha, lentilha-d'água, erva-mãe. Moa a raiz até virar pó. Adicione cinquenta gramas de algas marinhas e erva-mãe e lentilha d'água - o dobro. Despeje água fervente (meio litro) Beba um copo pequeno na noite anterior ao café da manhã, almoço e jantar.

    Para diminuir a pressão ocular, é útil beber chás vitamínicos à base de folhas de groselha ou bagas de sorveira e mirtilos.