Em que direção você deve dormir com a cabeça e em que direção com os pés, as pessoas confiam nos ensinamentos orientais - as regras do yoga e o mesmo feng shui. Segundo eles, cada pessoa tem seu próprio campo eletromagnético, cujo norte é , e o sul é . Assim, para dormir bem e sentir-se descansado e alerta após dormir, é necessário deitar-se de acordo com o campo eletromagnético da Terra. Os iogues recomendam escolher a direção do sono de forma que fique na direção norte ou nordeste.

Eles argumentam que se o layout for tal que seja impossível colocar a cabeceira da cama para o norte, tente colocar a cabeceira da cama pelo menos para o leste.

Como dormir corretamente de acordo com o Feng Shui

Mas ainda assim a teoria chinesa do Feng Shui é considerada a mais popular. E é nele que mais frequentemente confiam na hora de escolher o local ideal para dormir.

Você pode seguir o caminho mais difícil e calcular seu número Gua ideal. De acordo com o ensino chinês, as pessoas são divididas em dois grupos: Orientais e Ocidentais. E para cada um dos grupos há uma direção onde é melhor dormir com a cabeça. Isso se deve ao fato de que para alguns a posição da cabeça ao norte pode significar saúde, para outros - sucesso nos casos amorosos, e para outros - doença. Portanto, é muito importante entender qual número Gua você possui para evitar problemas acidentais. Você pode calculá-lo usando a seguinte fórmula: some os dois últimos dígitos do seu ano de nascimento. Se esta manipulação resultar em um número de dois dígitos, adicione-o novamente. Além disso, o cálculo para os homens pressupõe que o valor resultante deve ser subtraído do número 10. As mulheres terão que adicionar o número 5 ao número resultante.

Pessoas com números Gua de 1,3,4,9 são classificadas como Orientais. Aqueles que obtiveram 2,5,6,7,8 - no oeste. Quem pertence ao leste deve optar por dormir com a cabeça voltada para norte, leste, sul, sudeste. Os ocidentais podem dormir com a cabeça voltada para nordeste, sudoeste, oeste, noroeste.

Uma bússola comum o ajudará a determinar com precisão os pontos cardeais em seu apartamento. Você pode adquirir um dispositivo separado ou usar programas especiais, que hoje são produzidos em grandes quantidades para smartphones e tablets.

Além disso, lembre-se de que existem mais três regras básicas que, segundo os chineses, ajudarão a normalizar e harmonizar o seu sono. A primeira regra diz que sob nenhuma circunstância você deve dormir com a cabeça ou os pés voltados para a porta. Você também deve evitar instalar a cama sob uma viga exposta do teto. De acordo com a terceira regra, você não pode colocar uma cama contra uma parede que tenha uma porta adjacente. Se isso for inevitável, evite dormir de costas para esta parede.

Escolhendo a direção para dormir com a cabeça encostada na cabeceira

O formato da cabeceira, segundo os cientistas, também afeta o sono da pessoa. Então, por exemplo, se você quer ter sucesso na profissão, durma com a cabeça voltada para uma cabeceira de madeira quadrada.

A opção de encosto ideal para pessoas criativas é o ondulado. Mas as opções triangulares devem ser abandonadas. Só quem, a princípio, não dorme muito ou não gosta nada desse processo, pode dormir com a cabeça assim.

Neste artigo você aprenderá:

Uma boa noite de descanso é importante para qualquer pessoa. Os antigos ensinamentos chineses que visam alcançar a harmonia entre o homem e a natureza ajudarão a organizá-la e a eliminar a insônia e outros distúrbios do sono. É importante escolher o quarto certo, seu mobiliário e saber em que direção é melhor dormir com a cabeça segundo o Feng Shui.

Regras básicas para um sono saudável de acordo com o Feng Shui

O seguinte ajudará a se livrar da insônia, do ronco e da hipersonia:

  • a sala tem o formato correto (não alongado nem em L), limpa e ventilada;
  • disposição harmoniosa da cama;
  • roupa de cama bem escolhida;
  • plantas mínimas;
  • ausência de aquário e de quaisquer imagens de água (mar, rio);
  • paredes muito escuras ou muito claras podem causar distúrbios durante o sono noturno;
  • o quarto pode conter apenas alguns livros, cuidadosamente dobrados.

Dormir corretamente de acordo com o Feng Shui significa encontrar a melhor posição corporal para você. É calculado por ano de nascimento. Assim, para algumas pessoas, dormir com a cabeça voltada para o leste significa ganhar liberdade de espírito, enquanto para outras dá-lhes o desejo de acelerar o curso dos acontecimentos.

A localização do quarto na casa e os móveis do quarto

O quarto está localizado longe da entrada e da cozinha. Não deve haver porta de banheiro em frente a ela. As melhores direções de acordo com os pontos cardeais: sudoeste, oeste e norte (zonas Saúde, Prazer e Parentes segundo Bagua), a menos favorável é a sudeste (setor Dinheiro). O quarto de hóspedes está atribuído à zona Friends - na parte noroeste da casa. As salas de passagem não são adequadas, especialmente para adultos, porque Muita energia é gasta no monitoramento constante e inconsciente das entradas.

Se o quarto estiver localizado em uma parte menos favorável da casa, você pode acalmar ou ativar o fluxo de Qi da seguinte forma:

  • no Nordeste, para lidar com as preocupações com os filhos ou aumentar a fertilidade, pinte as paredes com uma cor rica;
  • se a janela estiver voltada para o sul, pacifique o fluxo de Qi com uma cobertura leve.

O principal móvel é a cama. Não deve haver vigas no teto ou outras estruturas com cantos acima. A energia das áreas onde se cruzam é ​​especialmente prejudicial à saúde. Se o tamanho do quarto não permitir uma colocação diferente da cama, proteja-se do Sha negativo colocando a cama ao longo das vigas principais, mas para não ter que dormir com os pés voltados para a janela, e pendure 2 bambus flautas acima dele. Se o quarto tiver teto abobadado, a cama é colocada acima da parte alta.

Além da cama, não deve haver muitos móveis no quarto. O Feng Shui impõe os seguintes requisitos:

  • O guarda-roupa não deve estar cheio de itens que serviram ao seu propósito - se você não precisar dessa ou daquela roupa dentro de um ano, livre-se dela, porque. mesmo itens limpos e bem embalados levam à estagnação da energia Qi;
  • as mesas de cabeceira devem ficar no mesmo nível da cama ou um pouco mais baixas, e uma mesa de cabeceira com tampo arredondado pode ser alta;
  • se houver aparelhos de ginástica ou espaço de trabalho com computador no quarto, atraia o Qi para esta área com boa iluminação e coloque um cristal sobre a mesa.

Uma boa opção para iluminar um quarto é um lustre com pingentes de cristal e uma luminária de sal como fonte adicional ou luz noturna. No Feng Shui, os cristais são talismãs tradicionais. Eles são usados ​​junto com “sinos de vento”. Assim, luminárias com cristais rosa localizadas na parte sudoeste do quarto e talismãs com corações vão enchê-lo de um clima romântico e agregar ternura aos relacionamentos. Acessórios vermelhos vão trazer paixão.

O espelho do quarto é colocado de forma que você não veja seu reflexo assim que entrar no quarto e ao se deitar na cama. Os espelhos afetam negativamente a energia de quem dorme e causam discórdia nos relacionamentos, por isso os espelhos refletivos do teto e da cabeceira, principalmente aqueles constituídos por pequenos segmentos, não são adequados para o quarto.

Segundo o Feng Shui, podem surgir problemas nas relações íntimas se os brinquedos das crianças estiverem constantemente no quarto dos cônjuges - isso devolve a pessoa à infância e é mais difícil para o homem desempenhar o papel de mestre na casa e na cama. Você pode ativar a área do casamento pendurando um grande espelho redondo emoldurado acima da cama para refletir o lustre.

As pinturas mais indicadas para o quarto são aquelas que evocam emoções agradáveis ​​​​que promovem o relaxamento, por exemplo, paisagens em cores suaves. A imagem de uma pessoa semelhante a uma escultura trará harmonia aos relacionamentos.

Para onde a cama deve ser direcionada?

A qualidade do descanso noturno depende muito da direção da cabeceira da cama. Segundo o Feng Shui, a forma mais favorável de dormir é colocar a cama encostada na parede, na diagonal da porta da frente. As seguintes instruções são consideradas as mais malsucedidas:

  • em frente à entrada, de modo que os pés de quem dorme apontem diretamente para a porta - na cultura chinesa esta colocação é chamada de “posição do caixão”;
  • cabeceira para a janela, porque Qi sai rapidamente, sem se demorar na pessoa adormecida.

Se a configuração do quarto não permite que a cama seja colocada de forma diferente, a negatividade e a ansiedade são eliminadas no primeiro caso colocando uma tela ou prateleira com trepadeiras aos pés e, no segundo caso, cobrindo a janela com cortinas grossas à noite.

  • noroeste (a direção é considerada clássica) - indicada para pessoas que moram juntas há vários anos, têm relacionamento estável e situação financeira;
  • a cabeceira voltada para o leste é adequada para noivos;
  • a direção sul é para carreiristas, não é adequada para pessoas excessivamente emotivas;
  • sudoeste - para aqueles que não têm iniciativa e muitas vezes têm que se arrepender de suas ações;
  • dormir com a cabeça voltada para oeste é indicado para aquelas pessoas que querem trocar a monotonia do cotidiano cinzento pela sensualidade e romance;
  • direção norte - apoiará carinho, paz de espírito, sono profundo e reparador, adequado para idosos, mas pode causar depressão em pessoas solitárias.

Qual cama é melhor para relaxar de acordo com o Feng Shui?

Para evitar que a energia Qi saia rapidamente, a cabeceira da cama não deve ter espaços vazios: cabeceiras forjadas e treliçadas não são adequadas, embora sejam bonitas. O melhor descanso será proporcionado por tal cama:

  • de madeira;
  • alto - quanto mais espaço livre entre o chão e o colchão, melhor, e não deve ser forçado para a livre circulação do Qi em todas as direções;
  • estacionário - não dobrável;
  • confortável e estável, o que torna um colchão de água sintético uma má escolha.

A melhor posição do corpo durante o sono é com a cabeça voltada para o norte. Ao mesmo tempo, os campos magnéticos de uma pessoa coincidem com a direção do campo magnético natural da Terra, alimentando-a da cabeça aos pés com energia cósmica planetária.

A cama ideal para cônjuges

Segundo o Feng Shui, o correto é que os cônjuges durmam em cama larga com 1 colchão – nada deve separar a energia do casal. A seguinte cama é considerada ideal para cônjuges:

  • formato retangular (uma cama redonda complica as perspectivas de vida);
  • lindo;
  • um pouco antiquado.

O formato da cabeceira da cama tem o seguinte significado no relacionamento de um casal:

  • retangular - promove a fidelidade conjugal, aumenta o interesse sexual dos parceiros um pelo outro;
  • arqueado - adormecimento rápido e sono profundo;
  • triangular – ativa a vida íntima;
  • redondo ou oval - melhora o bem-estar da família;
  • em forma de onda – equilibra, acalma.

Deve haver acesso à cama por ambos os lados.

Se você é solteiro, separado de um ente querido e cansado de ficar sozinho, troque de cama para atrair um novo relacionamento.

Para viver uma vida melhor e mais feliz, às vezes você precisa de muito pouco - uma boa noite de sono para sentir uma onda de força e energia para realizações pela manhã. Para fazer isso, basta se posicionar corretamente na cama à noite para que sua cabeça fique na direção certa do mundo.

Alguém nos olhará com incredulidade e alguém até girará o dedo na têmpora. No entanto, especialistas nos antigos ensinamentos chineses do Feng Shui acreditam que depende muito da posição durante o sono.

Observação: Este artigo fornece instruções gerais sobre o sono do Feng Shui sem levar em conta o gua. Portanto, vale calcular o número de gua individual de cada pessoa, e dormir na direção com a cabeça que o gua recomenda.

Localização de acordo com a direção cardeal

  • Norte. Seguindo nessa direção, sua vida se tornará mais comedida e calma. Talvez você esteja cansado de surpresas inesperadas e situações de conflito desagradáveis? Quer um pouco de estabilidade? Em seguida, siga o conselho do Feng Shui e deite-se na noite seguinte com a cabeça voltada para o norte. Algum tempo vai passar e sua vida vai te surpreender com um fluxo calmo e tranquilo. Isso também se aplica à vida de casado - quando você e sua cara-metade brigam frequentemente e seu relacionamento sexual deixa muito a desejar, siga nossos conselhos sobre a posição correta durante o sono, e as paixões logo diminuirão. Vocês se tornarão um casal ainda mais unido. Quando não estiver se sentindo bem, você também deve deitar-se na direção norte. Isto é especialmente verdadeiro para dores de cabeça constantes.
  • Nordeste. Essa direção é especialmente importante para pessoas que sofrem de indecisão excessiva. É difícil para você fazer uma escolha? Ou está em jogo uma decisão responsável? Em seguida, coloque seu local de dormir de forma que a cabeceira da cama fique voltada para nordeste. A forte energia deste lado o ajudará a tomar decisões importantes e a tirar todas as dúvidas e preocupações. Você conseguirá se concentrar melhor na resolução de problemas, a produtividade aumentará e o sucesso certamente estará do seu lado. O Nordeste não é absolutamente adequado para pessoas que têm problemas de insônia. Caso contrário, esse problema só poderá piorar.
  • Leste. Você percebe que se cansa rapidamente e não tem forças para nada? À noite você não quer fazer nada e sua indiferença assusta sua família? A fonte de energia vital está no leste - onde o sol nasce. Portanto, fique à vontade para ir para a cama com a cabeça voltada para o leste, e depois de alguns dias você sentirá uma onda de força e energia, uma vontade de agir e estar constantemente em boa forma. Você poderá praticar aquele hobby com que sempre sonhou ou ir à academia depois do trabalho.
  • Sudeste. É exatamente dessa direção que as pessoas tímidas e reprimidas precisam. Deite-se com a cabeça voltada para sudeste e o sono lhe trará uma surpresa. Abaixo o sentimento de inferioridade e superioridade dos outros. Aumente sua confiança e melhore sua autoestima com um posicionamento adequado para dormir.
  • Sul. Este lado favorece quem quer melhorar sua situação financeira. Talvez as despesas forçadas tenham excedido recentemente a sua renda, ou talvez você esteja cansado de viver de acordo com suas necessidades. Dormir com a cabeça voltada para o sul não lhe dará um ganho inesperado na loteria. No entanto, se você continuar a trabalhar duro e cumprir suas responsabilidades de maneira honesta e completa, o crescimento e a promoção na carreira estarão ao virar da esquina! Essa direção tem dois pontos negativos. Em primeiro lugar, você terá que dormir sozinho na cama e, em segundo lugar, esse arranjo é proibido para aquelas pessoas que são muito sensíveis e impressionáveis ​​para mudar, ou que recentemente estiveram constantemente sob estresse.
  • Sudoeste. Coloque a cabeceira da cama nessa direção se você não tiver sabedoria mundana ou, em termos simples, praticidade. Por falta de experiência ou por superestimar suas próprias capacidades, você faz coisas das quais se arrepende? Ações precipitadas levam a brigas com entes queridos? A direção sul da cabeça durante o sono ajudará a aliviar a tensão na comunicação com os colegas de trabalho e a melhorar a atmosfera de comunicação com os entes queridos.
  • Oeste. O lado ocidental é ideal para quem está cansado da monotonia e da rotina, cansado do trabalho quotidiano e da falta de novas emoções. Mude a direção do seu sono mais rapidamente e logo você notará mudanças em sua vida. Se você não tem criatividade em sua vida ou deseja trazer um pouco de romance a ela, aceite esta posição. Não demorará muito para que ideias criativas originais o preencham como peixes em um lago. Para a vida de casado, a direção ocidental desempenha um papel importante - o relacionamento sexual de um casal que dorme com a cabeça voltada para o oeste será brilhante e apaixonado. Uma atração quase esquecida retornará novamente à sua vida.
  • Noroeste. Essa direção é indicada para aquelas pessoas que, por algum motivo, não conseguem demonstrar suas qualidades de liderança. Às vezes você não tem confiança para declarar abertamente sua decisão e convencer os outros disso? Coloque a cabeceira da cama na direção noroeste e um toque de estabilidade aparecerá em seu caráter e comportamento. Também é recomendado que os idosos durmam com a cabeça voltada para noroeste, para que o sono se torne mais profundo e tranquilo.

Localização e características do quarto

Para fortalecer ainda mais o seu sono e o relacionamento com os familiares, recomendamos prestar atenção na localização do próprio quarto. Tente organizar este cômodo o mais longe possível da porta de entrada do apartamento. Terá um impacto negativo no seu relacionamento com o seu parceiro se a porta do banheiro estiver diretamente em frente ao quarto.

A cor da sala também deve ser abordada com responsabilidade. Escolha diferentes tons de cores de cama para as paredes e teto - leitoso, rosa claro, pêssego, bege. Não importa o quanto você queira seguir as tendências da moda e escolher cores escuras, tente evitar fazer isso. Esses tons escuros no quarto absorvem energia vital positiva, prejudicando os habitantes. O mesmo se aplica aos tons vermelhos brilhantes. Eles prejudicam o sono saudável, causando insônia, pesadelos noturnos e conflitos nas relações entre os cônjuges. No entanto, você pode diversificar o interior com pequenas inserções brilhantes e elementos decorativos. Esta escolha tem um impacto positivo e contribuirá para uma vida sexual saudável e até mesmo para a concepção de um filho tão esperado.

Minimize a quantidade de móveis no quarto. Limite-se a uma cama, um guarda-roupa e algumas mesas de cabeceira. Isto é especialmente verdadeiro para salas pequenas, cuja desordem criará desconforto e impedirá a circulação de energia. Os cantos agudos não devem “olhar” para a área de dormir, caso contrário você terá problemas para dormir. Os espelhos devem estar em quantidades limitadas - eles atraem energia vital para si.

  • Você não pode dormir com os pés voltados para a porta da frente. Esta posição não lhe proporcionará relaxamento e descanso completos, podendo até atrair alguns problemas de saúde. Talvez a sorte se afaste de você.
  • Você não pode colocar a cama sob estruturas salientes, vigas ou grandes lustres. Isso cria desconforto, interfere na circulação de energia positiva e pode afetar problemas no relacionamento com colegas e entes queridos, causando problemas de saúde.
  • Você não pode colocar móveis para dormir entre a janela e a porta. Uma forte energia fluirá da porta para a janela e vice-versa, o que prejudicará a saúde de quem dorme e suas relações familiares harmoniosas.

Você já se perguntou como você relaxa? Como dormir: com a cabeça ou os pés voltados para a porta? Muitas pessoas consideram isso um absurdo e algumas, pelo contrário, atribuem demasiada importância a estas questões. O que é realmente importante e o que é ficção você encontra nesta página.

Este artigo fala sobre como você deve dormir em relação às direções cardeais, bem como de acordo com os iogues e várias religiões.

Relaxando como um Yogi

Os iogues acreditam que você deve dormir com a cabeça voltada para o norte. Isso ajuda a restaurar as forças, o que, por sua vez, permite que a pessoa acorde renovada e saudável. Essa característica se deve ao fato de que o norte magnético da Terra está no sul, e o norte do nosso campo magnético está localizado no topo da cabeça e o sul está nos pés. Portanto, se você dormir com a cabeça voltada para o norte, a energia entrará na cabeça e sairá pelos pés.

Por exemplo, Charles Dickens aderiu a esta hipótese e descansou na direção norte.

Características religiosas

Cada religião tem suas próprias proibições. Falaremos sobre como dormir com a cabeça corretamente de maneira cristã a seguir.

cristão

Pode parecer surpreendente, mas a religião cristã não dá atenção a isto. Portanto, mesmo que você seja um crente, você pode relaxar como quiser - não há restrições. Isso também se aplica aos cristãos ortodoxos - você pode dormir com a cabeça voltada para qualquer direção.

Estilo muçulmano

Mas com os muçulmanos a situação é completamente oposta: o Islão afecta toda a vida de uma pessoa – até mesmo o sono. Segundo os muçulmanos, é preciso dormir com a cabeça voltada para Meca, a principal cidade dos crentes. Além disso, você não deve deitar de bruços. A cama não deve ser alta.

Em relação às direções cardeais

Já vimos como descansar adequadamente de acordo com vários ensinamentos e religiões, e agora vale a pena considerar a última questão: em que lado do mundo você deve dormir de cabeça erguida?

Norte

Então, em que direção você deve descansar? A maioria das pessoas acredita que é melhor dormir com a cabeça voltada para o norte. Isso garantirá paz de espírito, bom sono e boa saúde. É melhor que as famílias ou os idosos relaxem nesta posição. A energia do norte dará paciência e boa vontade para com os outros, resolverá problemas.

Leste

Acredita-se que é melhor para os jovens dormir com a cabeça deste lado, pois é este lado do mundo que ajuda a iniciar vários casos, inclusive amorosos. A energia do oriente dá bom humor, desejo de algo novo, desconhecido. É assim que deve descansar quem quer mudar de vida para melhor e abrir um novo negócio.

Oeste

Indivíduos criativos deveriam inclinar a cabeça para o oeste. Isso irá auxiliá-los no trabalho e dar-lhes inspiração para o dia todo, garantindo grande sucesso. Muitas pessoas acreditam que é quando você se deita com a cabeça voltada para o oeste que as formas de resolver os problemas surgem em seus sonhos.

Sul

É melhor para os carreiristas irem para a cama com a cabeça voltada para este lado. Acredita-se que esse estado durante o sono o ajudará a subir na carreira e a se tornar uma pessoa famosa. Quem quer se tornar um empresário de sucesso, durma com a cabeça voltada para o sul!

Vários anos atrás, cientistas russos realizaram um experimento interessante. Um grupo de pessoas deitou-se no chão da sala - como qualquer um quiser. Depois de dormir, os cientistas analisaram seu estado e descobriram que quem se deitava com a cabeça voltada para o leste ficava mais cansado. E os sujeitos que descansaram com a cabeça voltada para o norte ficaram muito entusiasmados. A condição daqueles que descansavam a cabeça para o sul e para o leste não mudou.

A propósito, há outra experiência interessante que qualquer pessoa pode fazer. Deite-se no chão e comece a girar lentamente como um relógio. Na posição em que você para e se sente confortável, você deve descansar.

Além disso, acredita-se que é melhor ir para a cama às 22h e acordar às 6h.

Como você pode ver lendo o artigo, qualquer direção da luz é boa à sua maneira. Como você relaxa depende apenas de você.

  • Na Rússia, como em outros países, é melhor descansar com a cabeça voltada para o norte, embora, claro, isso dependa do corpo.
  • Como aconselham os especialistas, é melhor que a criança descanse a cabeça no lado oriental, pois o leste personifica tudo o que é novo e dá bom humor.
  • Aliás, na China acreditam que só mudando a localização da cama você pode mudar muito a sua vida: tanto para melhor quanto para pior.
  • Mas os japoneses acreditam que em hipótese alguma se deve colocar a cama com os pés voltados para a porta, pois isso lembra a pose de um morto - um morto é sempre carregado com os pés primeiro.

Acho que agora você sabe onde dormir com a cabeça. Embora, na minha opinião, o principal não seja como relaxar, mas onde e com quem. Você não deve se concentrar apenas nessas afirmações, porque se você se deita com a cabeça voltada para o oeste e isso é confortável para você, por que ouvir alguém e mudar alguma coisa? É melhor relaxar da maneira que for conveniente para você.

Bons sonhos!

Nem sempre é possível explicar às pessoas que estão longe de crenças diferentes a necessidade de escolher uma posição corporal durante o repouso. Mas nossos ancestrais também se perguntaram: em que direção você deveria dormir com a cabeça. Não acredite em mim? Lembre-se das palavras das avós de que “cochilar ao pôr do sol é perder a cabeça” ou “deitar onde o gato dorme”. A direção do corpo durante o período de descanso é de grande importância para todo o organismo. Por que e por que é importante deitar-se corretamente, é uma tradição ou uma necessidade - vamos dar uma olhada mais de perto.

A questão de como dormir bem com a cabeça, onde colocar a cama, as pessoas perguntam regularmente. Algumas pessoas acreditam que devemos ser guiados pelos ensinamentos orientais. Também existe uma opinião sobre a necessidade de “abrir” em um sonho a campos magnéticos de força especial e ficar de acordo com os eixos da Terra. O escritor Charles Dickens foi adepto desta última afirmação: segundo seus dados autobiográficos, sua cama estava posicionada de forma que sua cabeça estivesse sempre voltada para o norte. Mas os ensinamentos do yoga insistem em escolher o noroeste, esta posição é a única correta para um descanso normal e saudável.

Feriados de acordo com o Feng Shui

Para determinar a posição correta da cabeça durante o sono de acordo com o Feng Shui, você terá que calcular o número sagrado do Gua. O ensinamento divide as pessoas em orientais e ocidentais; cada grupo deve saber onde repousar a cabeça durante o descanso e o sono. Se você fizer isso errado, a saúde e a prosperidade poderão vir do norte para alguns, e a doença e a tristeza para outros.

O número Gua é calculado assim. Some os dois últimos dígitos do ano de nascimento e, para os homens, subtraia 10 do valor resultante, lembre-se do valor. Se as mulheres ficarem com um número de dois dígitos como resultado da soma dos dois dígitos finais do ano, some esses números novamente e adicione 5 ao resultado.As pessoas com o número Gua serão distribuídas da seguinte forma: 1, 3, 4, 9 são orientais e 2, 5, 6, 7, 8 – ocidentais. A primeira coisa que você precisa fazer é arrumar a cama com a cabeça voltada para norte, leste, sudeste, sul. A segunda pessoa deve dormir com o travesseiro voltado para nordeste, sudoeste, oeste, noroeste.

E agora as três regras principais do Feng Shui, como não dormir para não causar problemas para si mesmo:

  1. Reorganize a cama de forma que seus pés ou cabeça não fiquem voltados para a porta.
  2. Remova a área de dormir sob a viga exposta do teto.
  3. Afaste a cama da parede à qual a porta fica adjacente.

Se não for possível seguir todas as regras, então as portas, janelas, vigas terão que ser decoradas.

Princípios do Ayurveda

Os seguidores do ensinamento acreditam que todas as doenças surgem apenas devido à perda de harmonia entre corpo e alma. De acordo com as leis do Ayurveda, durante o sono a pessoa recebe uma carga de energia cósmica, que a ajuda a repor suas reservas de vitalidade. E isso só é possível com o posicionamento correto do corpo, principalmente da cabeça.

O sono correto de acordo com o Ayurveda é:

  1. Vá para a cama com a cabeça voltada para o norte. A direção aproxima você do espírito divino, das forças do Universo.
  2. O Oriente é o lado da intuição, da mente e das inclinações espirituais. Portanto, a cama deve ser colocada no canto leste. Como explica Tamara Globa em seus livros, o sol nasce deste lado, os primeiros raios dão a melhor energia que pode restaurar a saúde física e moral.
  3. Se necessário, você pode dormir na direção sul, mas onde não consegue dormir com a cabeça é para oeste. O lado do mundo não é o mais favorável, por isso a pessoa não conseguirá adormecer rapidamente ou ter uma boa noite de sono.

As regras do Ayurveda têm confirmação científica: cientistas da Universidade do Japão provaram que a posição de dormir de uma pessoa com a cabeça voltada para o norte ou para o sul é a mais correta. Durante a pesquisa, descobriu-se que às 4-5 horas da manhã o metabolismo dos pacientes acelerou significativamente, a produção do hormônio da alegria aumentou e durante o dia os sujeitos se sentiram alegres e enfrentaram tarefas mentais muito difíceis.

Yoga na direção certa para dormir

A Índia é um país onde inúmeras crenças estão intimamente interligadas e criam regras e requisitos completamente únicos. No entanto, os iogues indianos nunca colocarão os pés no oeste. Os adeptos da doutrina consideram nosso corpo um ímã que atrai tanto o mal quanto o bem. E se você colocar os membros inferiores para o norte e a cabeça para o sul, a faixa polar da Terra passará pelo corpo.

Na posição estabelecida pelas regras, o corpo ficará saturado apenas com uma “carga positiva”, ficará rejuvenescido, mais saudável, e a pessoa simplesmente dormirá o suficiente, gastando muito menos tempo de descanso do que o normal. Você pode dormir com a cabeça voltada para o leste, onde vemos o sol nascer todas as manhãs. Você não pode ir para o oeste - o Sol está se pondo nesta direção do mundo, o sonho será difícil e doloroso.

Crenças religiosas

Quanto aos muçulmanos, acredita-se que é necessário dormir com a cabeça voltada para o lado onde está localizada a Qibla, a sagrada Kaaba. Os rostos dos fiéis devem estar sempre voltados para a Mesquita Proibida. E o mulá certo dirá que a noite é a hora em que os crentes dormem e você pode deitar em qualquer direção; o Islã não especifica requisitos claros.

As linhas do Alcorão sobre Qibla não significam a posição do corpo durante o período de descanso, mas sobre a fé profunda e sincera em Allah, seu profeta, em todas as situações da vida. Por precaução, vale a pena verificar de que lado fica o quarto e a cama nele. Um verdadeiro muçulmano tenta deitar-se voltado para o leste, na esperança de se aproximar da providência divina.

O que a Bíblia diz? A Igreja nega inequivocamente sinais e crenças, sem estabelecer quaisquer dogmas. Mas acredita-se popularmente que um cristão ortodoxo correto não colocará o encosto de cabeça da cama na direção norte, para não perder o contato com a justiça divina. Você pode deitar-se com a cabeça voltada para o sul e para o leste e estar mais perto do Todo-Poderoso. Mas a cabeceira da cama voltada para o oeste é uma oportunidade de adoecer, tornar-se uma pessoa egoísta e incontrolável.

É importante saber! Acontece que nem o dogma religioso cristão nem o muçulmano proíbe dormir com a cabeça voltada para o leste, onde o Sol nasce. Este lado pode ser considerado ideal para a localização do local de descanso.

Durma de acordo com o Vastu

Outra religião da Índia que chegou até nós desde os tempos antigos. O princípio principal é um equilíbrio harmonioso entre o físico e o natural. A direção é o mais próxima possível dos Vedas, mas o Vastu explica cientificamente a necessidade da posição correta da cabeça durante o descanso noturno. Acredita-se que é bom dormir apenas no leste ou no sul, e nunca no oeste ou no norte. O. Torsunov fala sobre isso quando fala em seu livro sobre o Vastu Shastra, um dos ensinamentos indianos mais respeitados.

A razão, novamente, são os campos eletromagnéticos de torção da Terra. Os de torção correm na direção de sul para norte, os eletromagnéticos - de norte para sul. Se colocar uma almofada no lado norte, o corpo torna-se um obstáculo à passagem normal das ondas, o que irá deteriorar a saúde física e mental. Portanto, o Vastu recomenda mover o apoio de cabeça para o leste, na direção do movimento dos corpos celestes.

Superstições dos antigos eslavos

As pessoas acumularam muitos sinais associados ao sono. Aqui estão alguns deles:


Estes são os sinais. Você pode segui-los hoje, principalmente um deles: se o apartamento (casa) estiver voltado para o norte, o quarto deve ficar na direção oposta.

Opinião dos cientistas

Você pode ler sobre qual lado é melhor dormir no Glob. Vadim Zeland geralmente organizou todo um sistema sobre o transurfing da realidade e o papel da posição correta do corpo durante o sono e o descanso. Nikolai Levashov, um ocultista de ensinamentos neopagãos, baseado na Ortodoxia, clama por viver como um verdadeiro eslavo. Mudando ligeiramente os sinais para se adequar à realidade de hoje, N. Levashov sugere seguir a rotina de vida de nossos ancestrais.

O que dizem os cientistas? As opiniões entre os sonologistas sobre a posição do corpo estão divididas. Algumas pessoas acreditam que não adianta observar dogmas, mas algumas asseguram que é lógico seguir as direções da radiação magnética da Terra e recomendam deitar-se exclusivamente com a cabeça voltada para o norte. Então, qual parte do mundo afeta o que, segundo os sonologistas:


É importante saber! Você pode não acreditar, mas os experimentos confirmaram: quando as pessoas estão extremamente cansadas, elas intuitivamente deitam a cabeça para o leste e, em estado de excitação e agressão, para o norte.

Ouça a nós mesmos

Ao falar sobre em que parte do mundo colocar a cama, não devemos esquecer os nossos próprios sentimentos. As características individuais de uma pessoa ditam suas próprias regras. E se sua pressão arterial aumenta quando você posiciona a cabeça para o leste, seu coração dói, então esta é a escolha errada. Todos nós temos uma relação com campos eletromagnéticos, mas alguém precisa receber “recarga” e para 38% das pessoas a energia é prejudicial.

A única coisa que você precisa lembrar: para não contrair osteocondrose, doenças da coluna e de outros órgãos, é melhor escolher um colchão ortopédico e criar todas as condições para um sono normal. Esta lista inclui o cumprimento da rotina diária, regime de exercícios, descanso e alimentação adequada.

Os experimentadores podem ser aconselhados a passar várias noites (pelo menos 7) deitados em cada direção do mundo. Ficará claro em que parte você consegue dormir bem, e também identificará os lados em que é impossível sequer tirar uma soneca leve e muito menos descansar tranquilamente a noite toda.

Vamos resumir

O posicionamento correto do corpo durante o período de descanso não é uma exigência, mas sim um desejo. Você não deve aderir fanaticamente a superstições e crenças, é melhor começar a organizar um lugar de qualidade para dormir. Para evitar que uma criança contraia escoliose, ela precisa de um colchão ortopédico, e coriza, sinusite, otite média, lombalgia no ouvido e inflamação do músculo do pescoço não aparecerão se a cama for afastada das correntes de ar.

Quanto à posição de descanso recomendada, estudos recentes comprovaram que o lado esquerdo é muito mais adequado para dormir do que o direito. Assim o estômago funciona sem respingos de ácido, não aparecerá azia, mesmo que você tenha jantado pesado antes de dormir.

Se você não é um seguidor de ensinamentos e religiões, ouça a si mesmo. Deixe o Feng Shui e outras crenças permanecerem para aqueles que desejam encontrar facilmente uma saída para uma situação difícil, atrair dinheiro para casa sem trabalho ou esforço, ou simplesmente sonhar em se livrar magicamente dos problemas.