Por que as contrações doem?

O útero é composto por três camadas de músculos (camadas externa, média e interna), que durante o parto começam a trabalhar de forma harmoniosa, harmoniosa, mas ao mesmo tempo polarizada (alguns músculos ficam tensos, outros relaxam). Para que a expulsão do feto ocorra normalmente, músculos internos devem ser relaxados e os externos devem se contrair. No entanto, muitas vezes acontece que as mulheres, com as suas experiências, medos e má preparação Durante o parto, os músculos prescritos para relaxar durante as contrações são forçados a se contrair. Isso causa dor intensa. Em caso futura mãe não resiste ao parto, não tenta controlar o processo por dentro, as sensações tornam-se mais toleráveis, lembrando um espasmo.

O que determina a dor das contrações?

Em muitos aspectos, as sensações dependem da posição da criança no útero, do período do trabalho de parto, da presença ou ausência de experiência anterior de parto natural e do nível de preparação física e emocional. Por exemplo, sabe-se que a expectativa da dor e o medo do parto podem transformar a experiência do parto nas horas mais terríveis da vida de uma mulher. Esse círculo vicioso de sensações, quando uma mulher tem medo da dor e, portanto, a sente de forma mais aguda, foi descrito pelo Dr. Grantly Dick-Read e foi chamado de tenso de medo síndrome da dor.

Que tipos de contrações existem?

1. As contrações de treinamento, ou contrações de Braxton Hicks, aparecem no meio da gravidez. Acredita-se que preparem os órgãos pélvicos para o nascimento de um filho. Essas contrações geralmente são indolores e não levam ao aparecimento de atividade laboral.
2. Falsas contrações do parto podem aparecer várias semanas antes do nascimento. Eles diferem dos reais por sua natureza caótica e pelo fato de passarem se uma mulher assumir uma posição diferente ou começar a se mover.
3. As verdadeiras dores do parto podem começar um dia antes do nascimento (para mulheres pela primeira vez) e diferem de todas as outras porque:

- tornam-se mais intensos com o tempo;
- não enfraquecer ou desaparecer devido a mudanças na posição do corpo;
— alinhados no ritmo (você pode monitorar intervalos de tempo iguais entre as contrações);
- dura de 30 a 70 segundos;
- pode ser acompanhada de dor de estômago, diarreia ou náusea.

O que acontece durante as contrações?

As contrações são um trabalho grande e importante que precede o nascimento de um filho. Durante as contrações, os músculos do útero se contraem, empurrando o bebê para baixo. canal de nascimento, bem como dilatação do colo do útero para que o bebê possa sair dele. Ambos os processos estão interligados: alguns músculos parecem envolver o útero em um círculo e alguns estão localizados verticalmente. Quando ocorre a contração, os primeiros empurram a criança, e os segundos ficam responsáveis ​​pela abertura, como se puxassem o pescoço.

A primeira fase do trabalho de parto, quando a dilatação está apenas começando, pode passar quase despercebida para muitos. As contrações ainda não são intensas e parecem mais desconforto do que dor. No entanto, para algumas mulheres em trabalho de parto estas sensações parecem muito vívidas e até dolorosas. Um banho quente pode ajudá-lo a lidar com essa dor. caminhada fácil no apartamento ou corredor da maternidade. Intensifique as contrações propositalmente, por exemplo, subindo escadas ou outros atividade física Não é necessário acelerar o processo de parto, caso contrário corre-se o risco de se aproximar da fase ativa do trabalho de parto sem forças.

A fase ativa do trabalho de parto começará quando a dilatação atingir seis centímetros. Anteriormente, acreditava-se que quatro centímetros eram suficientes para iniciar a fase ativa, mas pesquisas mais recentes mostrar que este não é o caso. Esses dois centímetros entre quatro e seis são considerados um período importante do parto, uma fase intermediária entre Estado inicial e o início do trabalho “real”.

Quanto tempo duram as contrações?

A duração e a frequência das contrações dependem da fase do trabalho de parto em que a mulher se encontra.

• As primeiras contrações, que acompanham a dilatação do colo do útero de zero a seis centímetros, duram de 30 a 90 segundos e podem ser irregulares – um intervalo de meia hora é normal. Mas quando a dilatação for de pelo menos alguns centímetros, as contrações ficarão mais regulares e o intervalo será reduzido para cinco minutos. O período de dilatação de até seis centímetros pode durar de seis a 12 horas.
• Quando a dilatação atingir seis centímetros, as contrações ficarão mais intensas e dolorosas. Eles durarão mais de um minuto e o intervalo será de três minutos. Quanto mais próximo estiver o momento da divulgação completa, mais menos lacuna entre as contrações, e elas próprias são mais longas. Assim, com nove centímetros, as contrações durarão dois minutos, e restará apenas um minuto e meio para descanso. O caminho da dilatação de seis centímetros até dez centímetros levará de cinco a seis horas.
• Quando o colo do útero está totalmente dilatado, as contrações podem durar até dois minutos, e o intervalo entre elas pode ser reduzido para 60 segundos.
• Durante o empurrão será mais fácil (muitas mulheres sentem esse período como um alívio): as contrações ficarão intensas, mas quase indolores. Eles durarão de 45 segundos a três minutos, com intervalo de três a cinco minutos entre eles. As tentativas levarão de 15 minutos a duas horas.
• Muitas mulheres nem percebem a saída da placenta. São contrações que duram em média meia hora. Durante esse período, a cavidade uterina se livra da placenta e permanece saco amniótico. Depois que o bebê nasce, essas contrações dificilmente podem ser chamadas de perceptíveis. Os médicos podem pedir à mulher que faça força para ajudar a placenta a sair mais facilmente.

Como são as contrações?

Algumas pessoas dizem que as sensações na primeira fase do trabalho de parto lembram dor menstrual. Voce pode sentir dor incômoda nas costas e abdômen inferior. A sensação também pode se assemelhar à vontade de defecar e a um desconforto que você não consegue explicar. Algumas mulheres entram em trabalho de parto sem sequer saberem disso.

A segunda fase do trabalho de parto parece dolorosa para a maioria das mulheres e, além da dor na parte frontal do abdômen (se você colocar a mão sobre ele no pico da contração, sentirá a força com que os músculos se contraem), as mulheres em trabalho de parto muitas vezes também são incomodados por dores nas costas que não desaparecem quando mudam de posição. Quando totalmente dilatada, muitas pessoas avaliam a dor entre 75 e 80 em uma escala de 100 pontos.

Empurrar é vivenciado por muitos como uma experiência quase indolor. Nesse período, a mulher, via de regra, sente uma vontade insuportável de empurrar (se essa vontade não estiver presente, a parteira lhe dirá quando começar a empurrar). Quando a cabeça do bebê explode, a gestante sente um formigamento e depois uma sensação de queimação na região do períneo e na entrada da vagina. Mas a dor que existia antes não existe mais: a cabeça do bebê pressiona os nervos da região perineal, então ocorre de fato uma dessensibilização natural, ou seja, uma diminuição da sensibilidade.

A dor durante o parto pode variar muito em gravidade. Mesmo para uma mulher que deu à luz várias vezes, as contrações podem variar de quase imperceptíveis a quase insuportáveis. Por isso são muito usados métodos diferentes alívio da dor no parto. Nós lhe diremos quais.

O que determina a dor do parto?

Nenhum obstetra pode prever com precisão quão dolorosas serão as contrações. A crença popular é que com cada nova gravidez sensações dolorosas tornam-se mais fracos, é verdade, mas nem sempre. Isso depende de muitos fatores:

• características individuais da mulher em trabalho de parto: seu limiar de dor, traços de caráter, qualidades preparação psicológica ao processo de nascimento de um bebê, condição muscular dia pélvico e tecidos moles do períneo;
• tamanho e posição do feto no útero;
• o estado do colo do útero, a presença de densas deformidades cicatriciais;
• atividade do trabalho de parto e regularidade das contrações.

Mas existe situações em que a dor durante o parto ocorre com muito mais frequência. Aqui estão eles:

• disfunção hormonal antes da gravidez, manifestada por menstruação dolorosa irregular;
• primeiro nascimento ou intervalo entre nascimentos subsequentes superior a 5 anos;
• e parto induzido, quando o colo do útero ainda não está amolecido;
• fortes contrações sob a influência da ocitocina (por via intravenosa ou em pastilha) e vice-versa - trabalho de parto prolongado;
• um feto grande ou uma pelve materna estreita para o tamanho da criança (pelve anatomicamente ou clinicamente estreita);
• após a descarga de líquido amniótico.

Em todos esses casos, a própria mãe ou os médicos podem reduzir significativamente a dor para que as lembranças do parto não se tornem o pior pesadelo da vida de uma mulher.

Alívio da dor psicológica

A natureza garantiu que processo de nascimento estava sob a influência de “hormônios da alegria” - endorfinas, cujo nível aumenta rapidamente a cada nova contração. Essas substâncias reduzem todos os desconfortos, aliviam a tensão e ajudam você a sentir uma elevação emocional. O simples sentimento de medo suprime a educação hormônio natural e assim aumenta a sensibilidade à dor.

Muito ponto importante no parto - esse é o humor da mulher. Muitas mulheres grávidas associam a palavra “parto” às palavras “sofrendo de dor”. Pensamentos negativos constantes e “acabar” levarão a um medo ainda maior. A preparação psicológica adequada para o parto é a chave para que o nascimento bebê vai passar em um ambiente mais confortável.

O mais importante é sintonizar humor positivo . É necessário reestruturar sua atitude diante da dor. Pense no fato de que o aumento da dor não é um teste que não pode ser evitado, mas um “sino” que aconselha a mudar a posição do corpo, relaxar os músculos e respirar corretamente. E o mais a ideia principal deveria ser sobre você esperando para nascer homem pequeno. Tire sua mente dos pensamentos negativos.

Antigamente, na África e no Brasil, quando uma mulher entrava em trabalho de parto, o homem ia para a cama, gritava e reclamava. Acreditava-se que isso aliviava parte do estresse psicológico e distraía a mulher em trabalho de parto. Se você acha que isso vai ajudar, peça ao seu cônjuge para lamentar por você - esse será o capricho mais legal do qual você se lembrará rindo por muito tempo. Então, o parto é divertido!

Lembre-se de que todas as emoções que você experimenta são transmitidas ao seu filho. Deixe-o nascer sem medo.

Poses para alívio da dor

Uma situação que facilita desconforto, uma mulher deve escolher a si mesma. Uma determinada posição durante o parto irá aliviar a dor e ajudá-la a relaxar.

Se o seu médico permitir que você se levante e se mova, experimente diferentes posições corporais - sentado, deitado, em pé. Durante uma contração, as seguintes posturas podem reduzir a dor::

• Encoste-se na parede, nas costas de uma cadeira ou cama, transferindo o peso para as mãos.
• Pose de quatro.
• Sentado em uma fitball ou círculo inflável infantil.
• Agache-se com os joelhos afastados.
• Deite-se de lado e dobre os joelhos.

Massagem durante o parto

Os movimentos de massagem durante o parto podem ser realizados pela própria parturiente ou pelo marido no caso de parto de companheiro. Opções:

1. Massagem região sacra ponta dos dedos, punho ou palma com uma intensidade que trará alívio à mulher.
2. “Ferro” - massagem na parte interna da coxa. Pressionando a palma da mão firmemente contra a coxa, movendo-se do joelho para a virilha e para trás, como se estivesse se passando a ferro.
3. Uma manobra de distração pode ser massagem ou forte pressão na coluna. ossos ilíacos durante uma briga.

A técnica de massagem e sua intensidade, que ajudam a diminuir o desconforto, são individuais para cada gestante. Você não deve ter medo de experimentar ou pedir ao seu parceiro de parto para massagear essas áreas. Você pode usar óleo de massagem neutro.

Técnicas de respiração para redução da dor

Todos os exercícios respiratórios utilizados durante o parto visam relaxar os músculos do corpo.

A primeira técnica de respiração durante o parto envolve respirar lentamente (até 8 por minuto). A frequência respiratória normal é de aproximadamente 16 respirações por minuto, mas com esse método, durante as contrações, a gestante faz respirações curtas e expirações longas pelos lábios quase fechados.

O segundo método envolve várias exalações curtas. Imagine que há uma pena na sua frente que você deseja soprar. Após uma breve inspiração, faça várias expirações curtas, como se estivesse soprando uma pena.

Conte as inspirações e expirações que você faz: isso o ajudará a se distrair e a não se concentrar na partida. Leia mais sobre a respiração adequada durante o parto.

Parto e água

A água morna relaxa bem os músculos e alivia a dor. Se possível, você pode tomar banho ou ducha quente durante a primeira fase do trabalho de parto.

Este método só é adequado se houver banho na maternidade. Não é recomendado ficar muito tempo no banho em casa se você já começou a ter contrações e muito menos praticar em casa. Tais experiências sem supervisão médica podem levar a resultados desastrosos.

Acupuntura

A acupuntura pode ser usada para reduzir os níveis de dor durante o trabalho de parto, mas não é comum. Não existem muitos especialistas nesta área.

Métodos medicinais

O alívio da dor medicamentoso é usado nos seguintes casos:

• Comportamento inquieto de uma mulher devido a fortes dores durante as contrações.
• Nascimento prematuro.
• Atividade laboral excessivamente forte.
• Pré-eclâmpsia na segunda metade da gravidez.
• Doenças somáticas ( hipertensão arterial, diabetes).
• Operações obstétricas.

Este método tem contra-indicações:

1. A presença de cicatriz no útero de operações anteriores. Isso se deve à ameaça existente de ruptura uterina: ao administrar analgésicos, o médico não conseguirá reconhecer o início do desenvolvimento desta formidável complicação.
2. Início do trabalho de parto ou dilatação da faringe uterina até 4 cm: devido ao risco de interromper o trabalho de parto ou causar contrações fracas.
3. Alergia a medicamentos, especialmente usado para reduzir a dor.

Vários grupos de medicamentos são usados ​​para aliviar a dor do parto:

• Antiespasmódicos (drotaverina, papaverina, baralgin).
• Tranquilizantes (diazepam, seduxen).
• Analgésicos narcóticos (promedol).
• Anestesia inalatória (mistura nitrogênio-oxigênio).
• Anestésicos locais.

Antiespasmódicos – medicamentos, que tiram o tom de todos músculos lisos. Essas substâncias, além de reduzirem a dor, regulam o processo de abertura do colo do útero.

Tranquilizantes são usados ​​​​muito raramente em obstetrícia. Durante o parto, são utilizados uma vez, pois há efeito negativo comprovado no feto.

Promedol é um analgésico narcótico para alívio da dor do parto, amplamente utilizado em obstetrícia. Bem, alivia a dor e a tensão nos músculos do colo do útero. Mas há evidências de que esta droga deprime a respiração do bebê ao nascer.

O método de inalação para alívio da dor envolve a futura mãe inalando uma mistura de oxigênio e óxido nitroso. Em alguns casos, até uma simples máscara de oxigênio traz alívio.

Anestesia peridural

É o “padrão ouro” entre os métodos de alívio da dor no parto. Fornecer uma boa anestesia leva a ponto negativo– o trabalho de parto demora um pouco e a mulher não consegue fazer força total na segunda menstruação, pois não sente o início da contração. Este método também tem seus próprios benefícios, que você pode discutir com seu médico antes do início do trabalho de parto.

Lembre-se, você está prestes a nascer uma nova vida. Portanto, não espere pela dor, espere pelo seu filho!

A gravidez é o período mais imprevisível, agradável e emocionante da vida de uma mulher. Esse sentimento quando surge por dentro nova pessoa não posso comparar com nada. Apesar das doenças frequentes, das visitas constantes às consultas e dos exames regulares, as gestantes ainda estão felizes. Mesmo assim, têm medo das dificuldades que virão durante o nascimento do bebê. As primíparas não sabem com o que comparar a dor do parto e quão intensa ela é. Para conhecer as peculiaridades das sensações durante o parto, é necessário entender as causas da dor do parto, suas variedades e formas de se livrar do desconforto.

Desde a infância, a menina entende que dar à luz é doloroso, porque sua mãe, avó ou tia provavelmente já falou pelo menos uma vez sobre como é difícil suportar o processo de ter um filho. Na realidade, o quão doloroso será o parto depende do limiar de dor da futura mãe. Este é o nome comum para o nível de irritação causado pelo sistema nervoso e que causa dor na mulher. O limiar de dor pode ser baixo ou alto, seu nível depende da condição física e Estado mental pessoa.

Quase todas as mulheres em trabalho de parto acreditam que não conseguirão lidar com a dor. Na verdade, esta opinião é rebuscada. No útero, onde ocorre o processo de parto, há muito pouco receptores de dor, assim como em seu pescoço. Existem muitos deles no istmo, onde ambos os componentes sexuais são combinados. Conseqüentemente, o processo de parto atinge esse local na fase de dilatação de 4 cm, sendo a partir desse momento que o médico pode utilizar a anestesia.

É importante quão preparada a futura mãe está para o trabalho de parto; isto tem um impacto no seu curso. Todos os processos do nascimento de uma criança são controlados pelo sistema nervoso. Se a mãe está com medo e entra em pânico, o sistema nervoso central fica superexcitado e não permite que a mulher se concentre e se recomponha. Como resultado, ela não consegue responder às recomendações da equipe médica em tempo hábil. O medo diminui o limiar da dor, por isso é importante ser positivo e confiar no seu obstetra.

Como é medida a dor durante o parto? Não existe nenhum indicador cientificamente derivado da dor do parto. Mas na sociedade, a unidade de medida da dor durante o parto é chamada de decibel (del). Esses termos são usados ​​apenas no dia a dia, mas não no nível médico.

Quantos decibéis de dor uma mulher sente durante o parto? Acredita-se que uma pessoa aguenta cerca de 45 casos, mas durante o parto a gestante sente 51 casos. Essa dor durante o parto equivale a uma fratura simultânea de 20 ossos. Claro, isso não significa que toda mulher sinta exatamente o tormento infernal durante o parto. A intensidade da dor depende de muitos fatores, como: primeiro parto ou parto repetido, limiar de resistência baixo ou alto, tamanho da criança, pélvis.

Causas da dor

Geralmente, desconforto na condição humana dizem que algum mecanismo ou sistema falhou. Com a ajuda da dor, o corpo dá uma dica sobre a necessidade de tomar medidas para eliminar problemas de saúde. O que as mulheres sentem durante o parto é diferente da dor comum, porque o processo de procriação não é uma destruição corpo humano, este é um evento completamente natural.

A primeira fase do trabalho de parto é o momento mais doloroso. Nesta fase, as contrações tornam-se mais frequentes, afetando o colo do útero e o grau de dilatação. A cabeça do bebê começa a pressionar o útero, irritando o tecido. As contrações uterinas tornam-se mais dolorosas, mas não devem ultrapassar a barreira aceitável na escala.

É possível morrer de dor durante o parto? Sim, quando uma mulher menstrua choque doloroso, mas isso ocorre devido a patologias do trabalho de parto, como ruptura do útero ou ovário, e não devido a contrações, empurrões ou dilatação do colo do útero.

Outra razão pela qual uma mulher sente dor durante o parto é a diminuição da atividade física garotas. Isto é, se esta for uma mãe de aldeia em trabalho de parto, acostumada a cargas constantes no corpo, é mais fácil para ela suportar as dores do parto do que para um morador passivo da cidade que não está sobrecarregado de nada. A preparação física para o nascimento de um bebê ajudará a abrir o colo do útero mais rapidamente, reduzindo a duração do processo de trazer um filho ao mundo.

As causas do parto doloroso são os seguintes fatores:

1. menstruação dolorosa;
2. fruta grande;
3. experiência do primeiro parto;
4. longo período de contrações;
5. o início do trabalho de parto antes do previsto;
6. falta de preparação para o nascimento de um bebê

A causa mais comum de dor intensa durante o trabalho de parto é o medo do desconhecido. Isso paralisa a mente da parturiente e fica difícil para ela se controlar, por isso a gestante comete erros que levam a patologias. Antes de ir para a maternidade, a mulher deve estar de bom humor. Uma menina inexperiente pode levar um companheiro para a sala de parto: uma mãe, tia ou irmã que já teve sua própria experiência de parto.

Tipos de dor

Dependendo do motivo da dor e em que fase do parto ela ocorreu, vários tipos são diferenciados. Esta classificação é condicional e destina-se apenas às gestantes, para facilitar sua compreensão.

Que tipo de dor ocorre durante o parto:

• durante as contrações;
• ao empurrar;
• quando é realizada episiotomia;
• nas rupturas;
• ao expulsar o lugar de uma criança

Qual é a coisa mais dolorosa durante o parto? Dor intensa é sentida durante a primeira fase do trabalho de parto. As contrações duram mais. Nesta fase, os espasmos se intensificam, tornam-se frequentes e prolongados. A dor equivale a quebrar ossos. Nesta fase, é importante aprender a controlar-se para que seja tolerável. Quando você dá à luz, há uma sensação de que você sente dor surda sem localização específica, mas estendendo-se até a região lombar.

Empurrar: dói? Eles são semelhantes à condição das queimaduras. Queimaduras na região da virilha. A dor durante o parto é igual a 50 decibéis. De acordo com a escala de dor do parto, este é o pico da resistência de uma pessoa. Mas antes do bebê nascer, o corpo da mulher ativa funções de proteção, então a parturiente sente apenas 30% do que realmente está acontecendo com ela.

A episiotomia também causa desconforto para a mãe em trabalho de parto. De acordo com a medição da dor, claro que não é a mesma que durante as contrações, é semelhante a cortar o dedo com uma faca. O fato é que na fase de empurrar, a sensibilidade do útero e do períneo é significativamente reduzida. Às vezes a incisão é feita sem anestesia.

O bebê dói durante o parto? Não há resposta clara. Mas está provado que, ao nascer, um bebê sofre um estresse enorme que um adulto não suportaria e morreria.
Nenhuma lacuna é sentida. Claro que é desagradável, mas não é a mesma coisa. Quando uma mulher dá à luz, ela sente um tormento infernal. As rupturas demoram muito para cicatrizar.

O nascimento da placenta, em comparação com a dor ao empurrar, não é sentido de forma alguma. Nesta fase, o bebê já está com a mãe. Portanto, o fato de que dói dar à luz filhos perde a importância.

O parto é sempre muito doloroso? Não, depende corpo feminino, sua prontidão para engravidar e limiar de dor. Condição psicológica a futura mãe também importa. A dor do parto depende do tamanho do feto e da oportunidade do parto.

Os homens também estão interessados ​​em saber como é a sensação durante o parto. Mas eles não serão capazes de compreender o verdadeiro sentimento, porque a dor do parto durante o parto é comparável apenas a múltiplas fraturas ósseas. Poucas pessoas experimentaram isso sozinhas. Sobre este momento Existem equipamentos especiais com os quais o pai pode experimentar o papel da mulher em trabalho de parto. Isso acontece a seu pedido; o experimento não é feito à força. Então os pais entenderão que o nível de dor durante o parto é igual às incisões cirúrgicas sem anestesia. Esse sentimento é difícil de suportar e controlar no momento certo.

Com o que você pode comparar a dor durante o parto:

1. com fratura;
2. com queimadura;
3. incisões cirúrgicas sem anestesia.

Como reduzir a dor do parto

Existem vários métodos para evitar a dor durante o parto ou pelo menos reduzir sua intensidade. Para fazer isso você precisa aderir certas regras muito antes de ir para a maternidade.

Como lidar com a dor durante o parto:

• Ande muito durante a gravidez;
• escolha uma ação genérica do parceiro;
• respire corretamente;
• seja positivo.

Para reduzir a dor durante o parto, você precisa aptidão física ao processo reprodutivo. Eles virão em seu auxílio aqui caminhada ainda na fase da gravidez. Esses exercícios fortalecem os músculos da vagina e da pelve, tornando mais fácil para a mulher suportar o parto.

Nascimentos de parceiros. Ter um assistente confiável disponível - excelente maneira acalme-se e relaxe. Você pode convidar sua mãe, amiga, irmã, o principal é que o companheiro cumpra com suas responsabilidades e apoie a parturiente.

Respiração correta também tem um efeito positivo na intensidade sintomas de dor. Geralmente técnica de respiração Eles ensinam os futuros pais nas últimas aulas da escola. Mas, como mostra a prática, a maioria das mulheres não consegue aplicar os conhecimentos na sala de parto. Um obstetra virá em socorro e dará recomendações na hora certa.

Uma massagem na região lombar distrairá um pouco a mulher do processo de parto. Isso pode ser feito tanto pela mulher em trabalho de parto quanto por seu parceiro. Execute movimentos circulares na área do sacro polegares mãos Dessa forma, os músculos relaxam um pouco e ocorre um alívio temporário.

O correto é importante atitude psicológica. Isso é metade do sucesso do processo de trazer um bebê ao mundo. É importante aprender a se controlar e não entrar em pânico. Assim será mais fácil ouvir o obstetra e seguir suas orientações.
Essas técnicas para reduzir a dor durante o parto são eficazes e não prejudicam o bebê. Se a mulher sofre muito, é melhor avisar o médico.

Alívio da dor com medicamentos

Nos casos em que a mulher em trabalho de parto não consegue lidar sozinha com o desconforto, são adicionados medicamentos. A consulta é feita apenas pelo médico que conduz o processo de parto, com base nas características do corpo da mulher e na intensidade dos sintomas.

Como reduzir a dor durante o parto:

1. usar anestesia inalatória;
2. tomar anestesia por via intramuscular ou intravenosa;
3. aplicar medicamentos para redução da dor local;
4. administrar anestesia regional;
5. prescrever anestesia geral.

Inalação. Esta técnica consiste em inalar o medicamento através de uma máscara. Aplicável Este procedimento na fase das contrações, mas não antes de 4 cm. dilatação do colo do útero. O anestésico é administrado através aparelho especial, onde o medicamento é misturado ao ar. O procedimento é realizado com óxido nitroso (na maioria das vezes), Trilene ou Pantran. Estes medicamentos têm um efeito rápido. A mulher permanece consciente. Pelo lado positivo O uso da analgesia inalatória é que a própria gestante decida quando inalar o medicamento.

Anestesia intramuscular e intravenosa- esta é a injeção de medicamentos diretamente no sangue (músculo, veia). Nesse caso, os entorpecentes (Petidona) são usados ​​em conjunto com sedativos (Fenozepam). A duração do efeito analgésico é de 10 a 50 minutos. No entanto, o método tem efeito direto na condição do feto.

Anestesia local– injeção do medicamento na área desejada do corpo, resultando na redução da dor. Normalmente o método é usado em período pós-parto ao suturar rasgos ou incisões. Lidocaína, Novocaína, Ultracaína são usadas.

Anestesia regional- é quase igual ao local, só que cobre uma área muito maior. Esta é a inserção peridural e espinhal de um cateter com analgésicos. O método é considerado o mais adequado para reduzir a dor durante o parto. Uma das desvantagens são as enxaquecas frequentes no período pós-parto.

A anestesia geral é usada apenas para cesariana. Este método é o mais prejudicial, pois afeta estado geral criança. Esta opção não é utilizada durante o parto natural, pois a parturiente está inconsciente.

A dor antes do parto, como empurrar ou quebrar ossos, não deve ser aliviada drogas perigosas. Isso se aplica a medicamentos baratos e fáceis de comprar na farmácia. Eles destroem Vias aéreas criança.

Uso proibido:

• Morfina;
• Meperidina;
• Fentanil.

Sob nenhuma circunstância essas substâncias devem entrar no corpo da mãe. A ação deles destrói o bebê.

Que dor as mulheres sentem durante o parto? Muito forte, igual a 20 fraturas, mas vale a pena. Afinal, o resultado será uma criança que fará as delícias dos pais e conquistará o mundo.
Se você se preparar com antecedência para a chegada do bebê, poderá reduzir as dores do parto. Alívio de medicação do tormento também é possível quando há evidências disso.

Qualquer mulher, principalmente ao dar à luz pela primeira vez, aguarda com medo e excitação o momento do nascimento de seu bebê. Muitas vezes você pode ouvir a opinião de que o parto sem dor é um mito e que todas as mulheres em trabalho de parto vivenciam um sofrimento insuportável. Felizmente, este não é o caso, porque a dor é causada pelas contrações - contrações uterinas. As mulheres estão interessadas apenas numa questão: é doloroso dar à luz pela primeira vez e o que pode ser feito para aliviar o sofrimento? Para fazer isso você só precisa dominar alguns exercícios simples e regras, consulte um especialista experiente, entenda por que ocorre a dor durante o parto e o que fazer a respeito.

Os sentimentos de uma mulher durante o parto

O parto é o fim natural da gravidez e o nascimento de um bebê tão esperado. Sensações dolorosas acompanham esse processo por vários motivos. Em primeiro lugar, o próprio medo durante o parto prepara psicologicamente a mulher para acreditar que é doloroso e insuportável. Em segundo lugar, preparação pré-natal insuficiente e comportamento inadequado durante o parto.

Para que o processo seja indolor, a parturiente deve se engajar não apenas no treinamento psicológico, mas também na realização de trabalhos especiais exercício físico. Eles fortalecerão a estrutura muscular do útero, permitirão que o colo do útero se estique o máximo possível e acelerarão o processo. A principal dor durante o parto é causada pelas contrações, ou seja, contrações uterinas que ajudam a “espremer” o feto. Essas contrações duram de vários minutos a muitas horas, provocando fortes dores.

Por que pode haver dor durante o parto?

Em geral, tudo é individual e depende não só do treino anterior, mas também do nível do limiar de dor. Por que é doloroso dar à luz pela primeira vez, mas os partos subsequentes são mais tranquilos? Algumas mulheres dão à luz rapidamente e sem complicações, enquanto outras podem necessitar de cesariana ou uso de analgésicos. Durante o segundo ou terceiro parto, a parturiente já sabe o que se preparar para minimizar os riscos, tem experiência, embora saiba que parir é bastante doloroso.

Se necessário (se o trabalho de parto se prolongar por muito tempo), o médico usa medicamentos especiais para estimular artificialmente o processo. Sem segredos especiais nascimento seguro Não. A força e a intensidade da dor dependem do preparo da parturiente, da respiração adequada e da atitude psicológica.

Outra onda de sensações desagradáveis ​​​​é observada imediatamente quando o feto sai da vagina. Isso geralmente é acompanhado por rupturas profundas que requerem sutura subsequente. A intensidade dos ataques é medida pela suscetibilidade individual. A quantidade de dor que cada mulher sente depende do seu nível de treinamento e das características do seu corpo.

Que tipo de dor uma mulher sente durante o parto (mais detalhes no artigo:)? Pesquisa científica provaram que durante o parto espontâneo a mulher experimenta sensações iguais em força a quebrar 20 ossos ao mesmo tempo. Embora aqui nem tudo seja tão simples, porque a unidade de medida da dor depende de uma combinação de muitos fatores.

A principal condição dos pulmões e nascimento rápidoé preparação competente e comportamento correto, apoio psicológico.

Tipos de pausas

As rupturas vaginais são observadas em mulheres que dão à luz pela primeira vez após os 35 anos. Isso ocorre devido à diminuição da elasticidade do tecido. A apresentação pélvica também contribui para isso, peso pesado feto, uso de instrumentos auxiliares e estimulação medicamentosa do parto. , por isso os obstetras preferem fazer previamente uma incisão artificial com bisturi. Nesse caso, a cicatrização das suturas é acelerada sem causar grande desconforto.

Existem três graus de rupturas:

• Grau 1, em que apenas as paredes vaginais estão rompidas;
• 2º grau, que se caracteriza por lesões na pele do períneo, paredes e músculos da vagina até o ânus;
• O grau 3 é diagnosticado quando o ânus e os músculos retais são rompidos.

Segundo algumas mães, a única coisa que dói é a sutura posterior das lacerações, que muitas vezes é feita sem anestesia. Além disso, a dor causa pressão sobre fibras nervosas músculos do cóccix e vaginais e, após a liberação da placenta, as sensações desagradáveis ​​​​diminuem.

Preparando-se para um parto fácil

Todas as mulheres (especialmente aquelas que dão à luz pela primeira vez) têm muito medo do processo de parto em si. Muitas pessoas consideram o parto fácil um mito que nada tem a ver com a realidade. Felizmente, isso não é verdade, e tal nascimento é um estado muito alcançável, mas requer uma preparação séria.

Durante a primeira gravidez, a mulher deve dominar o material teórico e estudar a literatura relevante. Você não deve se aprofundar na leitura de literatura científica e médica específica que descreve possíveis complicações e patologia. Isso não apenas não eliminará medos rebuscados, mas também acrescentará ainda mais motivos de preocupação.

Preparação psicológica

Muito importante a atitude certa, falta de medo e pânico antes do processo de parto. Você pode evitar problemas inscrevendo-se em cursos de treinamento psicológico. A seleção preliminar de uma maternidade e de um especialista experiente também é importante. Um bom apoio é prestado pelos familiares e amigos da futura mãe, que conseguem explicar, tranquilizar e deixá-la de bom humor. É por isso que cada vez mais casais optam pelo parto conjugal, quando o marido está presente na sala de parto e ajuda moralmente a mulher.

Treinamento físico

É importante compreender que a preparação para o parto deve começar muito antes da concepção. Isso significa que ambos os pais devem desistir maus hábitos, faça exercícios moderados, coma bem. Desde o primeiro dia de gravidez, a mulher deve seguir uma alimentação variada e balanceada, sendo que no último trimestre deve ser excluída da alimentação. produtos de farinha, assados ​​​​e doces. Além disso, você deve seguir rigorosamente todas as recomendações do seu médico e tomar os medicamentos e vitaminas por ele prescritos.

Respiração correta

Mais um fator importante, que facilita muito o trabalho de parto, é a respiração adequada (mais detalhes no artigo:). As mulheres grávidas recebem esta formação antecipadamente, mas quando o trabalho de parto começa, muitas vezes entram em pânico, esquecendo tudo o que aprenderam. Portanto, durante o processo de parto, você deve ouvir atentamente as recomendações do médico e segui-las à risca. Neste caso, o nascimento da criança será o mais rápido e indolor possível.

Como reduzir o risco de rupturas?

Para reduzir o risco de rupturas, é necessário realizar complexo especial exercícios para fortalecer os músculos e ligamentos do útero e da vagina. No inverno, a gestante deve caminhar até 1,5 horas diárias, e no verão - pelo menos 3 horas por dia. Exercícios de alongamento e massagem perineal também serão úteis, mas somente mediante orientação de um especialista.

O último procedimento realizado por uma mulher de forma independente, a partir da 30ª semana de gravidez, será especialmente eficaz. O procedimento é realizado diariamente, por no mínimo 10 minutos, para o qual será necessário um material estéril óleo natural e luvas cirúrgicas. A massagem é realizada tanto na genitália externa quanto no interior da vagina, pressionando sua superfície interna. Se o médico perceber que as rupturas não podem ser evitadas, ele faz uma incisão especial na vagina, o que minimiza o risco de infecção e complicações.

É possível dar à luz sem dor?

Existem várias técnicas modernas que permitem à mulher relaxar e dar à luz sem dor. É importante entender que gritar não trará o alívio desejado, pois neste momento a respiração fica difícil, agravando o já dor insuportável. É preciso ouvir e seguir as recomendações do obstetra, tentar respirar corretamente e pressionar na hora certa (mais detalhes no artigo:). Sensações dolorosas causam espasmos de músculos e vasos sanguíneos durante medo forte e ansiedade de pânico da mulher em trabalho de parto. Uma atitude positiva é considerada a chave para um parto rápido e bem-sucedido.

Muitos especialistas praticam massagens relaxantes na região lombossacra durante as contrações. Alguns obstetras recomendam tomar um banho quente durante as primeiras contrações, mas somente se a bolsa não estourar. Para cesariana e, às vezes, para parto natural, pode ser usada anestesia peridural (ver também:). Isso é o que chamamos de injeção na coluna, um analgésico. parte inferior corpos. Infelizmente, este método tem muitas contra-indicações e efeitos colaterais. Extremamente raramente (na maioria Casos severos) o médico usa anestesia geral, mas essa anestesia causa consequências graves não só para a mãe, mas também para a criança.

A principal condição para um parto fácil é a atitude psicológica correta, o preparo físico adequado, nutrição apropriada e exercício regular. Quanto mais confiante e calma uma mulher grávida se sentir, maior será a probabilidade de ela dar à luz de forma independente e sem dor. Igualmente importante é o apoio de entes queridos que o ajudarão a sobreviver facilmente a um momento tão esperado e emocionante.

A gravidez é um dos períodos mais bonitos da vida de uma mulher. Este é um verdadeiro milagre da natureza quando você sente no coração os movimentos de um homenzinho, mais querido e próximo que ninguém. Apesar de toda a intoxicação e da necessidade constante de exames, as jovens mães sentem-se verdadeiramente felizes.

Porém, tudo é estragado pelo medo daquela data tão querida para a qual o bebê está programado para nascer. É muito esperado e ao mesmo tempo muito assustador. A intensidade da dor durante o parto é uma questão que ofusca quase todas as gestantes, principalmente as primíparas que ainda não estão familiarizadas com o assunto. É hora de lidar com esse problema e reduzir sua importância para que não ofusque o porte feliz do bebê.

Se alguém afirma que existe um parto sem dor, você não deve interpretar essa frase literalmente. Isso só é possível em um caso - ao usar vários métodos alívio da dor. A natureza o organizou de tal maneira que o trabalho não pode prosseguir sem dor, que em cada estágio será diferente na origem e, portanto, nos métodos de lidar com ele.

Para entender o que está acontecendo com você neste momento crucial de sua vida, tente descobrir o que causa as dores do parto e de que dependem sua força e poder.

Contrações

Eu ponto final

1. O colo do útero se abre devido à intensa contração dos músculos, seu alongamento ativo e deslocamento entre si. No final da gravidez, o útero é o músculo mais forte do corpo da mulher, razão pela qual a dor durante o parto é tão perceptível.
2. Nesse caso, o fornecimento de oxigênio aos tecidos é interrompido, pois durante uma contração veias de sangue são comprimidos por músculos esticados.
3. Pela mesma razão, as terminações nervosas são comprimidas, o que também contribui para a dor.
4. Os ligamentos uterinos são esticados como uma corda.
5. A força e a duração da dor aumentam gradualmente.
6. No início as contrações são curtas - 5 segundos cada, os intervalos entre elas são de até 20 minutos.
7. A duração desse período para quem dá à luz pela primeira vez é de 8 a 12 horas. Nas mulheres multíparas é mais curto.

II período

1. A duração da dor durante as contrações pode ser superior a 1 minuto. O intervalo entre eles não é superior a 5 minutos.
2. As causas da dor indicadas na primeira menstruação incluem a pressão exercida pela cabeça do bebê sobre o canal do parto.
3. À medida que avança, o papel principal na ocorrência da dor do parto começa a desempenhar estiramento forte todo o segmento inferior do útero.

Tentativas

1. As contrações são acompanhadas de empurrões - intensas contrações voluntárias dos músculos do diafragma, assoalho pélvico, abdominais. Ao contrário das contrações, uma mulher pode regulá-las de forma independente - através de sua própria força de vontade.
2. As principais causas de dor nesse período são irritação do sacro, sua parte interna, tensão não só dos ligamentos uterinos, mas também dos ligamentos sacrais, pressão das nádegas e da cabeça fetal na pequena pelve (seu anel ósseo e tecidos moles ).
3. As tentativas devem ocorrer a cada 5 minutos, com duração de 1 minuto.
4. A duração desse período é de meia hora para as multíparas, cerca de uma hora para as que dão à luz pela primeira vez.

Incisão perineal, sutura

1. A própria incisão perineal causa dor intensa, pois na maioria das vezes é realizada sem anestesia. Porém, é ele quem não é notado pela parturiente, por incrível que pareça. Embora cientificamente tudo seja bastante explicável. A incisão perineal é feita no auge da próxima tentativa, quando a pele e os músculos deste local estão alongados ao máximo. Esse tipo de alongamento obriga a mulher a focar nessa dor, e ela não sente o bisturi.
2. Mas a sutura após cortes e rasgos é um procedimento muito doloroso, por isso é realizada no contexto do alívio da dor.

Complicações

Razão dor forte Também podem surgir complicações durante o parto:

1. Trabalho de parto prolongado.
2. Apresentação incorreta do feto ou placenta.
3. Não disjunção dos ossos pélvicos.
4. Primeiro nascimento.

Humor psicológico geral

1. Segundo os cientistas, a dor que uma mulher sente durante o parto se intensifica se ela obviamente tiver muito medo.
2. A sensação de tensão com que a gestante aguarda um acontecimento importante provoca a liberação de adrenalina no corpo.
3. Por causa disso, o pulso acelera, os músculos ficam tensos e o limite da dor.
4. O forte estresse que a mulher em trabalho de parto experimenta mantém os músculos vaginais tensos, o que impede a abertura total do colo do útero.
5. Por conta disso, é muito difícil para a criança passar pelo canal do parto, pois ela vence a resistência da musculatura uterina, e isso leva a sensações dolorosas durante o parto.
6. O medo afeta o autonômico sistema nervoso, que não depende da consciência e controla ativamente o trabalho de todos órgãos internos. Sob a influência desse estresse, começa a afetar plexo nervoso na região lombossacra - para os órgãos pélvicos. Portanto, a ideia de se é possível morrer de dor durante o parto nem deveria surgir: morte por isso é impossível, mas o medo tornará todo o processo ainda mais doloroso.

Se você entender desde o início por que ocorre a dor durante o parto, estágios diferentes, isso irá acalmá-lo puramente psicologicamente. Mesmo durante a gravidez, é preciso ter este fato como certo: não será possível evitar as dores do parto, isso é bastante processo natural. A sua força não deve ser exagerada. Não dê ouvidos às histórias de mães experientes que enlouqueceram de dor - nesse assunto tudo é muito individual. É melhor ler a opinião de especialistas no assunto e começar a preparar seu corpo com antecedência para essa tarefa.

Tenha em mente... alguns cientistas acreditam que a criança sente inconscientemente a dor que sua mãe sente durante o parto. Não fisicamente, mas em um nível intuitivo.

Sentir

Muitas mulheres (principalmente aquelas que estão esperando o primeiro filho) estão muito interessadas em saber a que se pode comparar a dor do parto, para que possam estar pelo menos um pouco preparadas para as sensações. Uma coisa a considerar aqui fato importante: Cada pessoa tem um limiar de dor diferente. Alguém pode aguentar vários dias dor de dente, e algumas pessoas não suportam nem um arranhão no dedo.

Além disso, no momento do nascimento de um filho, a mulher é dominada por uma variedade de emoções: medo, alegria, curiosidade, ansiedade e muito mais. Isso a distrai da dor que sente, o que reduz suas manifestações. Então é muito difícil descrever como é a dor do parto. Embora alguns pontos gerais você pode notar.

Contrações

1. Na primeira fase do trabalho de parto, você precisa se preparar para uma dor incômoda e incômoda.
2. Sua localização é difícil de identificar.
3. Irradia para a perna, parte inferior das costas, sacro, zona da virilha. Isso ocorre porque as sensações provenientes dos ligamentos e músculos uterinos começam a se espalhar ao longo dos nervos responsáveis ​​por amplas áreas anatômicas.

É por esta razão que a dor durante o parto é um tanto vaga. Os médicos chamam isso de visceral.

Tentativas

1. Na segunda fase do trabalho de parto, a dor muda: torna-se aguda.
2. Essa dor tem uma localização precisa - é claramente sentida na vagina, no períneo e no reto.
3. Os médicos chamam isso de somático.
4. Ao empurrar, você precisa se preparar para o fato de que existe um desejo de empurrar constantemente.

Este é o tipo de dor que uma mulher sente durante o parto - insuportável, bastante forte, mas completamente natural e suportável. A equipe de médicos que trabalha neste momento crucial entende o quão difícil é para uma mulher em trabalho de parto suportar contrações e esforços, e acredite: eles estão fazendo todo o possível para ajudar a mulher e aliviar seu estado. Embora não se trate apenas de pessoas de jaleco branco. Muito depende de quão preparada a própria gestante está para as dores do parto.

Do mundo da tecnologia moderna. Hoje, todo homem pode sentir a dor que atinge as mulheres em trabalho de parto. Para isso, eletrodos são fixados em seu corpo, por onde passam descargas, simulando contrações.

Mesmo com o mais formação profissional nenhum treinador ou médico pode garantir um parto fácil e sem dor, com o qual toda mulher provavelmente sonha. Mesmo com a anestesia, ocorrem efeitos colaterais dolorosos e complicações, que mais tarde o farão lembrar de si mesmos mais de uma vez. Portanto, estando grávidas, as gestantes devem estar preparadas com antecedência. E quanto melhor a qualidade, menos dor haverá - isso é um facto. Algumas dicas ajudarão a minimizar não só a dor, mas também a dor.

Durante a gravidez

1. Na escola para gestantes, as mulheres estão muito bem preparadas fisicamente para as próximas dores do parto. Existem alguns especiais. Eles fortalecem alguns e alongam outros grupos musculares envolvidos no parto.
2. Na ausência de contra-indicações, ginástica leve, fitball, natação, Pilates, etc. são recomendadas para gestantes.
3. Você precisa de caminhadas diárias de pelo menos meia hora para respirar ar puro.
4. Fazendo tarefas domésticas viáveis.
5. Exercícios caseiros de ginástica simples.
6. O treinamento psicoprofilático envolve autotreinamento e consultas com especialistas e psicólogos. A última opção é, obviamente, preferível. Isso elimina a ideia da inevitabilidade da dor e do sentimento de medo. A questão de saber se o parto ocorre sem dor desaparece por si só. Cria-se uma nova ideia sobre o nascimento de um bebê, que é percebida como um desfecho favorável. processo fisiológico. Forma-se uma atitude positiva em relação à dor - como um sinal que indica encontro tão esperado com o bebê.
7. Dominar técnicas de autoajuda, automassagem para alívio de dores e técnicas de respiração em cursos para jovens mães.
8. Conhecimento precoce da parturiente com o médico e a parteira que farão o parto. Isso geralmente alivia um pouco do estresse.

Durante o parto

1. A presença dos mais queridos e Amado alivia a dor durante o parto. Pode ser marido, mãe, irmã, amiga.
2. Cumprimento rigoroso de todas as recomendações e comandos de um médico que sabe exatamente como aliviar a dor do parto: basta ouvi-lo.
3. Entre as contrações da primeira fase do trabalho de parto, é aconselhável descansar o máximo possível e ganhar forças: deitar no banho, tirar uma soneca, relaxar, fazer um lanche - isso ajudará a diminuir as dores do parto nas próximas contrações.
4. Gritar demais não é recomendado, pois exige muita força e energia. Mas os médicos também não aconselham a repressão.
5. Se você quer saber como suportar a dor do parto, aprenda respiração adequada e dominar os fundamentos da automassagem nos momentos mais difíceis - é isso que distrai você do tormento físico e contribui para o nascimento bem-sucedido do seu bebê.

Respiração correta

A respiração adequada ajuda a mulher a suportar a dor do parto em diferentes estágios. O principal é aprender com antecedência e lembrar a tempo.

• Início das contrações

Inspire pelo nariz na quarta contagem - expire pela boca, dobrada em um tubo, na sexta contagem. A inspiração deve ser mais curta que a expiração. Este método a respiração relaxa ao máximo os músculos, acalma e enche os tecidos de oxigênio, que satura o sangue e os organismos da mãe e do bebê.

• Aumento das contrações

Nesta fase, a respiração deve ser acelerada. A técnica é chamada de “estilo cachorrinho”. É preciso respirar superficialmente, com a boca ligeiramente aberta, como os cães respiram depois de correr ou durante o cio. Sinta-se à vontade para abrir a boca, mostrar a língua e respirar rapidamente.

• Dilatação cervical

A técnica de respiração utilizada neste momento é chamada de “treinar”. Quando uma contração começa, você precisa respirar rapidamente, mas superficialmente. A inspiração é feita pelo nariz, a expiração é feita muito rapidamente pela boca, dobrada em um tubo. Após o término da contração, volte a respirar ao normal. Essa técnica ajuda a reduzir a dor durante o parto, quando parece que tudo por dentro está se despedaçando.

• Tentativas

“Respirar em uma vela” é considerado o mais eficaz durante o empurrão. Inspire pelo nariz e expire pela boca, como se estivesse apagando uma vela. Você pode acompanhar esta técnica cantando vogais em voz alta.

• Última etapa do trabalho de parto

Automassagem

Como mostra a prática, a automassagem mais comum ajuda a suportar as dores do parto. A mulher faz isso ouvindo seus próprios sentimentos. Como resultado, a circulação sanguínea melhora, os músculos relaxam e tem um efeito benéfico no sistema nervoso central.

• Acariciando

Coloque as duas palmas na parte inferior do abdômen. Usando as pontas dos dedos, faça movimentos leves do centro para os lados e para cima. Em seguida, com as palmas das mãos em movimentos circulares, mais intensamente, acaricie a região lombossacral. Faça isso quando as contrações apenas começarem.

• Trituração

Esfregue as mesmas áreas indicadas na seção anterior com a palma da mão, punho ou ponta da palma. Para contrações leves, utiliza-se fricção suave; para contrações fortes, utiliza-se fricção intensa.

• Pressionando

Usando os dedos ou o punho, aplique pressão intensa nos cantos laterais do losango sacral (covinhas na coluna) ou superfícies internas cristas dos ossos ilíacos. Há muitos nesses lugares terminações nervosas, portanto, essa pressão ajudará a aliviar a dor do parto durante a fase de contração.

• Shiatsu

Impacto com os dedos em dois pontos ativos corpos. Heigu - localizado no dorso da mão, onde o polegar e a palma se encontram. dedos indicadores. Sexto esplênico - ligado dentro na parte inferior da perna, aproximadamente quatro dedos acima do maléolo interno.

• Automassagem de relaxamento

Usando movimentos suaves, massageie suave e facilmente o sacro e as costas, área do colar cervical da periferia para o centro. Use géis analgésicos.

Poses para alívio da dor

• agachamento, quando os joelhos estão afastados e é necessário o apoio de um parceiro;
• de joelhos com as pernas bem afastadas;
• de quatro, quando a pelve está levantada o máximo possível;
• pendure pelas mãos na cabeceira da cama, no pescoço do seu marido ou no batente da porta.

Se a mulher estiver preparada, ela será capaz de reduzir de forma independente a dor durante o parto e focar na criança, e não próprios sentimentos. Se ela entender que seu bebê não está passando por momentos fáceis neste momento, ela direcionará todas as suas forças para ajudá-lo, esquecendo-se de seu tormento. Este é o propósito mais elevado e verdadeiro de uma mãe.

Se por algum motivo não foi possível lidar com a dor ou por complicações é simplesmente impossível, o remédio entra em cena. Hoje, existem métodos farmacológicos eficazes para o alívio da dor durante o parto.

Não pode ser! Corpo humano capaz de suportar 45 del (esta é uma unidade de medida de dor). E durante o parto esse parâmetro aumenta para 57 del. Em termos de poder e força, a dor durante o parto é comparável a quebrar 20 ossos ao mesmo tempo!

Métodos de alívio da dor

Por algum motivo, tendo decidido antecipadamente a anestesia, a mulher fica mais calma. Ela pode preparar-se para um parto sem dor, sabendo que os médicos cuidarão disso. Isto alivia um pouco o estresse e inspira confiança na mulher em trabalho de parto, o que tem um efeito positivo em todo o processo de trabalho de parto. Os malefícios dos analgésicos são tema de outro artigo, mas do ponto de vista do tormento e das provações, essa é a saída.

COM técnicas modernas A anestesia possibilitou o parto sem dor e medo, quando a mãe permanece consciente, mas não sente nada abaixo da cintura e pode se alegrar com o nascimento do bebê, pressionando-o imediatamente contra o peito. Mas qual método você deve escolher? Esta questão é resolvida exclusivamente em conjunto com as recomendações dos médicos.

• Método de inalação (máscara) (autoanalgesia)

O alívio da dor ocorre através da inalação através de uma máscara droga narcótica na forma de gás. Pode ser óxido nitroso ou anestésicos inalatórios: metoxiflurano, fluorotano, pentrano. Utilizado na primeira fase do trabalho de parto. A parturiente, sentindo a aproximação das contrações, coloca ela mesma uma máscara, controlando assim a frequência do alívio da dor.

• Método intravenoso ou intramuscular (parenteral)

Introdução de um dos analgésicos narcóticos por via intravenosa ou intramuscular durante contrações crescentes. Esta é uma ótima maneira de dar descanso à mãe em trabalho de parto. A duração dessa anestesia varia de 10 minutos a 1 hora, dependendo da quantidade do medicamento administrado e do próprio analgésico, que pode ser combinado com um sedativo.

• Anestesia local (local)

Uma injeção de um anestésico é feita no períneo, inibindo a função dos nervos e a sensibilidade das células.

• Anestesia regional

Se anestesia local permite bloquear a dor em um local limitado, enquanto a dor regional cobre uma área maior do corpo. É representado por dois métodos - anestesia peridural e raquianestesia.

Peridural- injeção do medicamento com agulha fina entre os discos vertebrais. Através de um cateter, o alívio da dor pode ser prolongado controlando a dosagem do agente injetado. A anestesia não tem efeito imediato, mas apenas 15-20 minutos após a injeção.

Espinhal- injeção no meio da parte dura meninges. Normalmente usado para cesariana (planejada e de emergência). Funciona muito rapidamente. Segundo a pesquisa, isso não afeta de forma alguma a condição do bebê.

• Anestesia geral

Aplicável em Ultimamente muito raramente, apenas em em caso de emergência. Causa uma perda de consciência muito rápida na mulher em trabalho de parto.

Então, descobrimos que é bem possível sentir dor durante o parto. Ninguém morreu por causa disso ainda. Existem simplesmente muitos outros fatores: experiência anterior negativa, incerteza, auto-inflação, baixo limiar de dor - tudo isso tem um efeito negativo no psicológico e treinamento físico mulheres antes do nascimento de um bebê. Ela percebe cada contração com horror, exagerando sua força e poder. Sim, esta é uma das características do trabalho que não pode ser evitada. No entanto, qualquer mulher em trabalho de parto pode reduzir a dor e reduzir seu significado para si mesma se confiar nas recomendações e prescrições dos médicos.