Ferrosan A/S Ferrosan A/O Ferrosan A/S

País de origem

Dinamarca

Grupo de produtos

Preparações multivitamínicas

Multivitaminas

Formulários de liberação

• embalagem com 100 comprimidos embalagem com 60 comprimidos

Descrição da forma farmacêutica

• Comprimidos revestidos por película Comprimidos revestidos por película, castanho-avermelhados, redondos, biconvexos

efeito farmacológico

Complexo multivitamínico combinado. O efeito do medicamento é determinado pelas propriedades das vitaminas incluídas em sua composição. Multi-tabs B-complex é uma preparação multivitamínica combinada contendo vitaminas B. A ação do Multi-tabs B-complex deve-se às propriedades das vitaminas incluídas na sua composição. A tiamina (vitamina B1) é uma coenzima necessária no metabolismo de carboidratos, ácidos graxos, aminoácidos, na síntese de RNA/DNA, ácidos biliares, na produção de acetilcolina e neurotransmissores. A riboflavina (vitamina B2) é o catalisador mais importante para os processos de respiração celular e percepção visual; faz parte do mononucleotídeo de flavina e do dinucleotídeo de flavina adenina, fornece a maioria das reações redox, participa do metabolismo (carboidratos, gorduras e aminoácidos), é necessário para a ativação de outras vitaminas B. A piridoxina (vitamina B6) é necessária como coenzima para enzimas envolvido no metabolismo, metabolismo de aminoácidos e proteínas, bem como na síntese de neurotransmissores, hemoglobina e ativação de ácido fólico. A cianocobalamina (vitamina B12) funciona como uma coenzima juntamente com o ácido fólico (necessário para a ativação do ácido fólico) na síntese de ácidos nucleicos, participa na formação de glóbulos vermelhos e células da bainha nervosa e é necessária para a função de o sistema nervoso e o crescimento do corpo. A nicotinamida (vitamina PP, vitamina B3) faz parte dos cofatores NAD (H) e NADP (H) e parte do fator de tolerância à glicose; participa dos processos de respiração dos tecidos, metabolismo de gorduras, carboidratos, aminoácidos. O ácido pantotênico (vitamina B5) funciona principalmente como parte da coenzima A, desempenha um papel importante nos processos de acetilação e oxidação de carboidratos e gorduras e na síntese de ácidos biliares; participa da produção de hormônios e anticorpos. O ácido fólico (vitamina Bc) é necessário para a divisão celular e processos metabólicos juntamente com a vitamina B12; participa da síntese de glóbulos vermelhos e do metabolismo de carboidratos.

Condições especiais

O complexo B Multi-tabs não deve ser usado junto com outras preparações de vitaminas B. É possível usar o complexo B Multi-tabs em neurologia: para radiculite, polineurite, polineuropatia diabética, neuralgia (incluindo neuralgia do trigêmeo e neuralgia intercostal), parestesia, enxaqueca, paralisia cerebral, doença de Parkinson, esclerose múltipla; em cardiologia: para prevenção e tratamento de aterosclerose, cardiopatia isquêmica, infarto do miocárdio, cardiomiopatias; em ginecologia: para a prevenção e tratamento de toxicoses em vários estágios da gravidez, síndrome pré-menstrual, distúrbios menstruais de várias origens, anemia pós-hemorrágica. Para crianças menores de 10 anos, o complexo B Multi-tabs é prescrito somente após avaliação do risco associado ao uso de vitaminas B em altas doses.

Composto

• mononitrato de tiamina (vit. B1) 15 mg de riboflavina (vit. B2) 15 mg de ácido pantotênico (na forma de pantotenato de cálcio) (vit. B5) 30 mg de cloridrato de piridoxina (vit. B6) 15 mg de ácido fólico (vit. Bc) 200 mcg de cianocobalamina (Vit. B12) 5 mcg de nicotinamida (Vit. PP) 60 mg Ingredientes inativos incluídos na substância ativa substâncias: maltodextrina, citrato de sódio, ácido cítrico, água Excipientes: sulfato de cálcio di-hidratado, amido de milho, celulose microcristalina, gelatina, glicerol 85%, estearato de magnésio, ácido esteárico, hidrogenofosfato de cálcio di-hidratado, dióxido de silício coloidal, ácido clorídrico concentrado

A deficiência de vitaminas afeta o estado externo e interno de uma pessoa. Unhas quebradiças são um desastre para as mulheres, mas isso é apenas metade da história. Os principais problemas associados à falta de vitaminas não são tão fáceis de perceber. Eles estão ocultos, mas isso não significa que você possa considerá-los levianamente.

São precisamente esses problemas que por vezes representam um enorme perigo para a saúde e a vida humana. Mas sua ocorrência e desenvolvimento podem ser prevenidos com a ajuda de vitaminas B.

Só as crianças pequenas não sabem o quão importantes e necessárias são as vitaminas para o corpo. Portanto, cada pessoa é obrigada a monitorar sua saúde e receber diariamente a dose necessária de nutrientes.

O objetivo deste artigo é falar com o máximo de detalhes e clareza possível sobre:

• quais vitaminas do grupo “B” existem;
• de que forma são apresentados;
• quais são as preparações mais eficazes e relativamente baratas contendo vitaminas deste grupo produzidas por empresas farmacêuticas.

Quais vitaminas estão no grupo B?

Existem 30 vitaminas necessárias ao corpo humano. E até 8 delas são vitaminas B. Vamos examiná-los com mais detalhes:

• Vitamina B1. A tiamina, que sustenta nervos e tecidos musculares saudáveis, protege o sistema imunológico. Com uma deficiência, desenvolvem-se doenças dos vasos sanguíneos e do coração, dos sistemas nervoso e digestivo. A pessoa fica irritada, sente uma perda constante de força, fraqueza e cansa-se rapidamente.
• Vitamina B2. A riboflavina combate os radicais livres, previne o envelhecimento e protege o coração. Considerado um antioxidante natural. A deficiência é acompanhada por erupções cutâneas, queda de cabelo, vermelhidão das pálpebras e lábios rachados.
• Vitamina B3. A niacina - ácido nicotínico - inclui uma lista completa de propriedades benéficas. É importante para manter a pele, aumentar o colesterol “bom” (combater o “mau”) e fortalecer o sistema nervoso. A deficiência afeta o bem-estar geral da pessoa: são comuns perda de apetite e perda de consciência, acompanhadas de agressividade ou fraqueza, problemas intestinais, erupções cutâneas (dermatites) e demência.
• Vitamina B5. O ácido pantotênico afeta a absorção de proteínas, gorduras e carboidratos, sintetiza hormônios (esteróides, sexo, estresse) e glóbulos vermelhos. A deficiência é acompanhada por diminuição do apetite, náusea, prisão de ventre, fraqueza e insônia.
• Vitamina B6. A piridoxina permite transformar os alimentos recebidos pelo corpo em energia. Os sintomas de deficiência de vitamina B6 incluem insônia, transtornos depressivos,...
• Vitamina B7. A biotina ajuda a normalizar os níveis de açúcar no sangue e colesterol. É popularmente chamada de “vitamina da beleza” por seu efeito na condição da pele, unhas e cabelos. A deficiência é bastante rara. No entanto, o consumo intensivo de B7 é necessário para homens praticantes de esportes.
• Vitamina B9. O ácido fólico previne o desenvolvimento, a perda de memória e os defeitos do tubo neural em uma mulher grávida. A falta de vitamina B9 é acompanhada por fadiga constante, perda de peso e anemia megaloblástica.
• Vitamina b12.- uma vitamina de equipe, juntamente com B9 produz glóbulos vermelhos. Regula o sistema nervoso. Deficiência - ; perda de visão, perda de memória, perda de peso; fadiga e falta de ar. Mais frequentemente observado em vegetarianos.

As mais importantes são as vitaminas B1, B6, B12, que pelo seu efeito curativo protegem a pessoa da morte.

De que forma são apresentadas as vitaminas B?

As vitaminas B são encontradas em vários alimentos. É por isso que, para obter cada um dos itens acima, é necessária uma alimentação variada.

Antes de apresentar os nomes dos medicamentos eficazes, consideremos em vitaminas B1, B6, B12, etc.:

• produtos integrais - B1, B7;
• leguminosas - B1, B2, B3, B5, B9;
• ovos - B1, B2, B3, B5, B7 (gemas), B12;
• nozes - B1, B2, B3, B6, B7;
• fígado - B5, B6, B9, B12 (bovino);
• carnes magras - B2, B3, B5, B6, B12 (bovina);
• aves - B3, B6;
• peixes - B3, B6, B7 (salmão), B12;
• frutos do mar - B6, B12;
• laticínios - B2, B3, B5, B7, B12;
• vegetais de folhas verdes - B1 (espinafre, repolho), B2, B9;
• gérmen de trigo - B1;
• feijão - B1;
• vegetais verdes - B3;
• amendoim - B5;
• batatas - B6;
• ervilhas - B6;
• trigo germinado - B7;
• cogumelos - B7;
• beterraba - B7;
• sementes - B9;
• frutas - B6 (exceto frutas cítricas), B9 (frutas cítricas);
• fermento - B3, B5, B7.

No entanto, as vitaminas B tendem a ser excretadas do corpo através da urina. Além disso, durante o processo de cozimento, fritura e outros processamentos culinários, bem como sob a influência do álcool, são parcialmente destruídos e perdem suas propriedades benéficas.

É por isso que você deve tomá-lo adicionalmente.

Revisão dos medicamentos mais eficazes e baratos

Atualmente, as empresas farmacêuticas fornecem uma ampla gama de complexos vitamínicos. Na maioria das vezes eles são apresentados em tablets.

Os nomes dos medicamentos e os preços variam significativamente. Este artigo irá descrever aqueles que são baratos, mas trazem enormes benefícios ao corpo. Vejamos eles:

• "Angiovit"

Complexo vitamínico russo, contém vitaminas B6, 9, 12. Previne o desenvolvimento de aterosclerose e trombose, derrames, ataques cardíacos, é eficaz para. Ajuda a aliviar acidentes cerebrovasculares e doenças coronarianas.

Dose diária: 1 comprimido, curso: não mais que um mês.

As alergias foram registradas como efeitos colaterais.

Custo: 250-270 rublos.

• "Blagomax"

Complexo vitamínico do grupo B. Produzido em São Petersburgo, contém quase todas as vitaminas do grupo B. O complexo mais eficaz que tem um efeito benéfico no corpo. A droga tem uma grande vantagem - é bastante barata.

Dose diária: 1 cápsula, curso: 1,5 meses.

Reações adversas: não registradas.

Custo: 170-190 rublos.

• "Guias Combilipen"​

Produção: Rússia. Contém vitaminas B1, 6, 12. Prescrito para pacientes que apresentam neuralgia, neurite, álcool, etc.

Dose diária: 1-3 cápsulas (dependendo da prescrição médica), curso: não mais que quatro semanas.

Efeitos colaterais: alergias; menos frequentemente - aumento da frequência cardíaca, vómitos.

Custo: 230-250 rublos.

• "Compligama V"

Original. Feito no Canadá. Contém todas as vitaminas B, bem como inositol, colina e ácido para-aminobenzóico.

Dose diária: 1 comprimido, curso: 1 mês.

Efeito colateral: não registrado.

Custo: 235-245 rublos.

• "Neuróbio"

Fabricante: Japão. Vitaminas B Restaura a sensibilidade prejudicada, reduz a dor, normaliza as reações reflexas.

Dose diária: 3 comprimidos, um para cada refeição. Curso: não mais que quatro semanas.

Efeitos colaterais: alergias, náuseas, dores de cabeça e tonturas.

Custo: 290-300 rublos.

• "Pentovit"

Produzido na Rússia. O complexo inclui as seguintes vitaminas B: 1, 6, 12 e ácido fólico. Melhora a condição da pele, ajuda a fortalecer cabelos e unhas.

Posologia: 2-4 comprimidos após as refeições, 3 vezes ao dia (dependendo das recomendações do médico). Curso: 3-4 semanas.

Efeitos colaterais: reações alérgicas.

Custo: 130-140 rublos.

• "Neurovitano"

País de origem: Inglaterra. O complexo contém quase todas as vitaminas do grupo B. Indicado para diabetes, B, náuseas decorrentes da gravidez.

Efeitos colaterais: dermatite.

Custo: 380-400 rublos.

• "Neuromultivite"

Produzido na Áustria. Contém vitaminas B1, 6, 12. Eficaz no tratamento de crises epilépticas, nevralgias e dores lombares.

Posologia: 1 comprimido 3 vezes ao dia. A duração e o curso do tratamento são determinados com base nas indicações individuais e nas recomendações do médico.

Reações adversas: taquicardia, coceira, vômito.

Custo: 150-200 rublos.

solução de injeção: amp. 2 ml 10 unid.
Reg. Nº: 8033/07/12/17/17 de 07/12/2017 - Período de inscrição. bater não é limitado

Injeção na forma de um líquido transparente amarelo-esverdeado, praticamente isento de partículas, com odor específico de cloridrato de tiamina.

Excipientes: edetato dissódico, para-hidroxibenzoato de metila (E218), glicerol, ácido clorídrico (1 mol/l), água d/i.

2 ml - ampolas de vidro escuro (10) - blisters (1) - embalagens de papelão.

Descrição do medicamento COMPLEXO DE VITAMINA B com base nas instruções de uso do medicamento oficialmente aprovadas e feitas em 2013. Data de atualização: 15/02/2013

efeito farmacológico

As vitaminas B são substâncias orgânicas com diferentes estruturas químicas, absolutamente necessárias para as funções vitais do corpo. São biologicamente ativos em baixas concentrações e regulam os processos celulares. As vitaminas B fazem parte de vários sistemas enzimáticos e estão envolvidas no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras, bem como na síntese de ácidos nucléicos. Pela administração combinada de vitaminas B no corpo, é alcançado o sinergismo de seus efeitos.

A nicotinamida, como co-desidrase de NAD e NADP, está envolvida no transporte de hidrogênio e em processos redox necessários para a respiração dos tecidos. Causa vasodilatação periférica e reduz os níveis plasmáticos de colesterol e triglicerídeos.

Farmacocinética

Distribuição

Até 70-80% da dose tomada de vitamina B 6 é distribuída nos músculos, até 10% no fígado e o restante em outros tecidos. A sua concentração plasmática normal é em média de 6 µmol/100 ml.

O piridoxal fosfato liga-se completamente às proteínas plasmáticas. A piridoxina não se liga às proteínas plasmáticas. A riboflavina é distribuída uniformemente em vários tecidos.

Metabolismo

A vitamina B 1 é metabolizada de forma significativa e seus principais metabólitos são o ácido tiamina carboxílico e a piramina.

A piridoxina e a piridoxamina são fosforiladas pela enzima piridoxal quinase e depois transformadas em piridoxal 5'-fosfato usando uma enzima dependente de flavina.Fosfatase alcalina, aldeído oxidase hepática e renal e piridoxal desidrogenase participam da biotransformação do piridoxal livre.

A nicotinamida é metabolizada em N-metil-nicotinamida, que é oxidada em N-metil-4-piridona-3-carboxamida.

Remoção

A vitamina B 1 é excretada na urina e parcialmente na bile, sendo uma parte dela submetida à circulação entero-hepática. A vitamina B1 também é excretada no leite materno.

A vitamina B2 é excretada na urina na forma inalterada ou na forma de riboflavina-5-fosfato. Os metabólitos inativos da vitamina B2 também são excretados na urina. T 1/2 é 14 horas.

A vitamina B 6 é excretada na urina principalmente na forma de metabólitos. T 1/2 é de 15 a 20 dias. Eliminado por hemodiálise. Pacientes em hemodiálise devem receber 100 a 300% da dose recomendada.

Quando usada em doses terapêuticas, a nicotinamida inalterada é encontrada na urina em pequenas quantidades. T 1/2 é de 40 min.

Efeitos colaterais

A droga é bem tolerada.

Muito raramente podem ser observadas reações de hipersensibilidade como urticária, prurido e angioedema, especialmente em pacientes predispostos.

A nicotinamida, que faz parte do complexo da vitamina B, pode causar vermelhidão na pele do rosto e ondas de calor.

Uso durante a gravidez e amamentação

O medicamento pode ser usado durante a gravidez em doses terapêuticas. O uso de altas doses in utero pode causar síndrome de dependência de piridoxina no recém-nascido.

A vitamina B 6 é excretada no leite materno e sua concentração depende da dose tomada pela mãe. O uso do complexo de vitamina B em mulheres durante a lactação não é recomendado. Caso o uso do medicamento seja necessário, a amamentação deve ser interrompida.

Instruções Especiais

Em caso de processos malignos, o complexo de vitamina B (contendo tiamina) deve ser utilizado com cautela devido ao possível estímulo à proliferação de células tumorais.

Devido à ameaça muito rara, mas grave, de choque anafilático (o chamado choque de tiamina), recomenda-se um teste de alergia cutânea antes de usar a solução injetável de complexo de vitamina B.

Exceder a dose diária de piridoxina (mais de 100 mg) por muito tempo pode levar à manifestação de polineuropatia periférica com ataxia e queimação nos pés. O desenvolvimento destes sintomas pode ocorrer 1 mês a 3 anos após o início do tratamento.

Ao determinar o urobilinogênio usando o reagente de Ehrlich, a piridoxina pode causar um resultado falso positivo.

A riboflavina pode causar coloração amarelo-laranja na urina.

O uso de nicotinamida em pacientes com histórico de úlceras, gastrite, hemorragia, gota, lesões hepáticas e de vias biliares requer cautela especial. É necessário monitorar o nível de transaminases, fosfatase alcalina, GGTP, bilirrubina, ácido úrico, plaquetas, especialmente se for necessário tratamento prolongado com vitaminas do complexo B.

O medicamento contém para-hidroxibenzoato de metila (E218) como excipiente, que pode causar reações alérgicas. Estas reações são geralmente de tipo retardado, como a dermatite de contato. Menos comumente, o medicamento pode causar reações imediatas, como urticária e broncoespasmo.

O medicamento contém menos de 1 mmol de sódio (23 mg) por dose, ou seja, Praticamente não contém sódio.

Impacto na capacidade de dirigir veículos e operar máquinas

O complexo de vitamina B em doses terapêuticas não afeta a capacidade de dirigir veículos ou operar máquinas.

Dados de segurança pré-clínica

As vitaminas B incluídas no medicamento combinado são praticamente não tóxicas.

Não existem dados sobre os efeitos embriotóxicos, teratogénicos e mutagénicos de vitaminas individuais.

Overdose

Sintomas: em doses muito altas (mais de 10 g), o complexo de vitamina B pode causar sintomas de overdose (excitação, tremores, medo, insônia, herpes, dor de cabeça, convulsões).

Tratamentoé sintomático.

Interações medicamentosas

A clorpromazina aumenta a excreção de vitamina B2 na urina, enquanto a probenecida suprime sua secreção tubular e retarda sua excreção corporal, o que leva à potencialização dos efeitos terapêuticos e colaterais.

A vitamina B1, que faz parte do medicamento, pode antagonizar o efeito hipotensor dos agentes adrenérgicos, bem como suprimir os efeitos sedativos e hipnóticos dos barbitúricos e da glutetimida.

A vitamina B1 pode potencializar o efeito dos antidepressivos tricíclicos (nortriptilina, imipramina, desipramina), especialmente em pacientes idosos.

A vitamina B6 antagoniza o efeito antiparkinsoniano da levodopa.

Com o uso simultâneo de nicotinamida com medicamentos antiepilépticos, principalmente como carbamazepina, diazepam e valproato de sódio, seu efeito anticonvulsivante pode ser potencializado.

Incompatibilidade

Devido à comprovada incompatibilidade in vitro, não é recomendado o uso simultâneo (mistura em uma seringa) do complexo de vitamina B com os seguintes medicamentos:

• benzilpenicilina e oxacilina (inativação e precipitação do antibiótico);
• macrolídeos (formação de precipitado insolúvel);
• cloranfenicol (precipitação);
• vitamina B 12 (destruição da vitamina B 12 por íons cobalto);
• vitamina C (inativação da vitamina B 6).

Contatos para dúvidas

SOPHARMA JSC, escritório de representação, (Bulgária)

SOPHARMA PLC

Rua Iliensko Shosse, 16.
1220 Sófia, Bulgária
Tel.: (+359 2) 938 31 23
Fax: (+359 2) 938 13 44
E-mail: [e-mail protegido]
http://www.sopharma.bg

Quando decidi escrever este review, considerei o completo que comprei. complexo de vitamina B não apenas muito bom, mas o melhor, levando em consideração as formas das vitaminas em sua composição e o preço. Em primeiro lugar, gostei do facto de a B12 se apresentar na sua forma activa - na forma de metilcobalamina, e não de cianocobalamina, como normalmente acontece. Porém, depois de estudar mais detalhadamente as informações sobre a Internet russa e estrangeira, percebi que existem complexos B melhores.

Você pode encontrar os resultados da minha pesquisa em. Nesta revisão não vou me aprofundar nisso, mas simplesmente dizer quais são, na minha opinião, os melhores complexos de vitaminas B que você pode comprar na loja online.

Complexo B Completo BioActive da Life Extension

Não apenas um complexo completo de vitaminas B, mas também bioativas - de alguma forma, algumas das vitaminas foram ativadas enzimaticamente, e é por isso que, você precisa entender, adquiriram poder adicional. Este é o Complexo B que comprei para mim.

Li nas resenhas deste produto que nem todas as vitaminas são apresentadas aqui na forma ativa. Mas o principal para mim é que a B12 está na forma de metilcobalamina, e parece não haver tal exagero e controvérsia sobre as outras vitaminas B. Além disso, todos eles são encontrados em abundância em alimentos vegetais, portanto, sua deficiência no organismo de vários tipos de vegetarianos e daqueles que incluem ativamente alimentos vegetais em sua dieta é um caso raro. Mas B12 é sim...

Contém um conjunto completo e em dosagens decentes.

O complexo contém:

• Tiamina, também conhecida como vitamina B1.
• Riboflavina, B2.
• A niacina é B3.
• Vitamina B6.
• Ácido fólico ou B9.
• B12, é claro.
• Biotina, também conhecida como B7.
• Ácido pantotênico ou B5.
• Inositol, também conhecido como B8.
• Ácido para-aminobenzóico (PABA), também chamado de B10.

As dosagens, devo dizer, não são totalmente letais e gosto disso. Além disso, tomo até uma cápsula, e não 2, como recomenda o fabricante - parece ser o suficiente.

Para completar, este complexo parece estar faltando os quartos 4 e 11.

B4- isso é colina, mas pessoalmente não preciso dela aqui. Está cheio disso, que uso diariamente. Porém, o mesmo que na soja.

B11- esta é l-carnitina, ou l-carnitina, levocarnitina em nossa opinião. Mas a Wikipedia diz que é chamado de B11 por engano - é simplesmente semelhante às vitaminas B, mas não pertence a elas. Em geral, a levocarnitina é sintetizada em abundância pelo corpo humano, e só faz sentido tomá-la adicionalmente se houver problemas renais graves ou se for deficiente no organismo devido a características genéticas. Já vi como alguns levantadores de peso o agarram ativamente, mas a Wikipédia também explica aqui: diz que, apesar de anos de pesquisa sobre l-carnitina, tomar essa substância não leva a um aumento no desempenho físico.

Em comparação com o complexo Life Extension descrito acima, as opções da Thorne Research carecem de inositol (B8) e ácido para-aminobenzóico (B10), mas contêm alguma colina (B4) na forma de citrato. As dosagens de outras vitaminas diferem, às vezes mais e às vezes menos (se compararmos a quantidade em uma cápsula).

Em geral, a composição não é a melhor opção. Mas tem uma grande vantagem: este Complexo B é hipoalergênico, ao contrário do Life Extension que comprei.

Complexo B da vida no campo

Este complexo tem tudo o que Life Extension tem, além da adição de colina na forma de fosfatidilcolina, derivada, e ácido alfalipóico - um bom antioxidante adicional. Aqui está a página dele no iHerb.

As vitaminas Life Extension custam metade do preço por frasco, mas têm o dobro de porções. Embora as dosagens sejam geralmente menores. Porém, também existe um frasco para 240 cápsulas - é mais lucrativo levá-lo.

A propósito, a composição contém outro nome para adenosilcobalamina - dibencosídeo. É o mesmo. Mas, no entanto, não está especificado (ao contrário do complexo Thorne Research) exatamente quanto existe e quanto é metilcobalamina. Mas como o dibencosídeo está em primeiro lugar na lista, parece que há mais. Se desejar, você pode solicitar informações ao fabricante.

O complexo não contém glúten, como, na minha opinião, em princípio, todos os suplementos da marca Country Life contêm. E observo que em termos de completude da composição vitamínica, este Complexo B é o melhor.

Embora, infelizmente, ainda não exista uma solução ideal no iHerb. Mas aqueles que você pode comprar ainda são melhores que os medicamentos com vitaminas do complexo B, que estão à venda em nossas farmácias, e mais baratos que seus análogos, que são vendidos em nossas lojas de nutrição esportiva.

Mas para mim ainda encontrei, embora não seja a ideal, uma opção que me convinha perfeitamente.

Complexo B MyKind Organics Garden of Life

Complexo Complexo B MyKind Organics fabricante Jardim da Vida não apenas completamente natural, mas até mesmo Certificado orgânico. Ele também contém fontes vegetais de vitaminas B: vegetais orgânicos, frutas, ervas. Apenas a B12 é obtida a partir da levedura, uma vez que não pode ser obtida a partir de plantas, mas a levedura na preparação não é ativa.

Aqui está a página do produto no iHerb.

Nem todo o espectro de vitaminas B é apresentado em um complexo; faltam alguns “buffs”. Mas todos os principais estão em vigor. Meu corpo parece ter o suficiente.

As dosagens também não são muito grandes. Porém, tal como acontece com, devido ao elevado grau de naturalidade deste suplemento, a sua absorção, na minha opinião, é muito melhor. E, assim como os multivitamínicos, normalmente tomo apenas meio comprimido por dia, não um comprimido inteiro. E uma onda de energia, força, vigor e concentração é sentida mesmo com meia dose.

Eu mastigo e bebo. O sabor é bastante agradável - tem gosto de frutas e bagas.

O preço, é claro, da série MyKind Organics da Garden of Life é bastante alto. Mas o que escrevi na minha crítica sobre multivitaminas desta série, escreverei o mesmo aqui: na verdade, compre-os rentável, porque são melhor absorvidos e agem de forma mais eficaz do que os seus homólogos menos naturais. E o comprimido, além disso, pode ser dividido em dois dias de administração sem perda significativa dessa mesma eficácia. Portanto, recomendo pelo menos tentar este complexo B. Talvez você também entre nisso.

Feliz compras!



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