Anapa, resort

A Rússia é um país em duas partes do mundo, um estado cujo território cobre a costa arenosa do Báltico e as ilhas rochosas de Chukotka, estendendo-se desde as latitudes do norte do Ártico até as regiões subtropicais. A Rússia possui uma riqueza inimaginável – património cultural e histórico, florestas protegidas e espaços intocados. As elegantes ruas de São Petersburgo e os monumentos arquitetônicos de Kaliningrado competem com a arquitetura das cidades antigas - igrejas com várias cúpulas e casas mercantis, e as praias da costa do Mar Negro competem com as florestas do norte da Carélia e as cordilheiras dos Urais Montanhas.

Geografia

A Rússia é o maior país do nosso planeta em área, ocupando 17,1 milhões de quilômetros quadrados. O estado está localizado na Eurásia e abrange ambas as partes do continente. Cerca de um terço do território da Rússia está localizado na Europa Oriental e o restante pertence ao norte da Ásia. A costa russa é banhada pelas águas de 12 mares pertencentes às bacias dos oceanos Ártico, Atlântico e Pacífico, e pelas águas do fechado Mar Cáspio.

A Rússia assenta em grandes plataformas, pelo que a sua topografia é predominantemente plana. No oeste do país estende-se a ondulada Planície Central Russa, separada pelo cume dos Montes Urais do Planalto Siberiano. No sul da Rússia estão os sistemas montanhosos do Cáucaso com o ponto mais alto do país - Monte Elbrus, Sayan e Altai. No Extremo Oriente, os picos dos vulcões extintos e ativos sobem.

Existem cerca de 2,5 milhões de rios e 3 milhões de lagos na Rússia. A maioria dos rios é plana por natureza, mas também existem rios turbulentos de montanha na Rússia, com leitos rochosos e corredeiras. Os maiores rios do país são o Ob, Lena, Irtysh, Yenisei e Volga. A região lacustre da Rússia é a Carélia, onde estão localizados os maiores lagos da Europa - Ladoga e Onega; na Sibéria Oriental existe o lago mais profundo do planeta - Baikal.

A flora da Rússia é um veludo de musgos e líquenes na tundra taiga, florestas de coníferas circundando os lagos glaciais da Carélia, florestas de carvalhos e bosques de bétulas, gramíneas e estepes de festuca, florestas de folhas largas do Extremo Oriente, flora subtropical no Mar Negro costa. Zonas de proteção natural foram criadas na Rússia, existem 42 parques nacionais e 71 reservas naturais.

Clima

O território da Rússia abrange várias zonas climáticas: Ártico e subártico nas margens do Oceano Ártico e nas regiões do norte, temperado e subtropical na costa do Mar Negro. No entanto, a maior parte do país é caracterizada por um clima de latitudes temperadas: continental, temperado continental, acentuadamente continental e monções no Extremo Oriente.

Em geral, a Rússia tem um inverno longo, com neve e frio. Dependendo da região, as temperaturas médias em janeiro variam de 6 a -50 °C. O verão na maior parte da Rússia é moderadamente quente, com uma temperatura média de 1 °C nas regiões do norte a 25 °C na costa do Mar Negro.

Tempo

O território da Rússia abrange 11 fusos horários:

Horário de Kaliningrado - MSK−1 (UTC+2)
Horário de Moscou - MSK (UTC+3)
Horário de Samara - MSK+1 (UTC+4)
Horário de Yekaterinburg - MSK+2 (UTC+5)
Horário de Omsk - MSK+3 (UTC+6)
Horário de Krasnoiarsk - MSK+4 (UTC+7)
Horário de Irkutsk - MSK+5 (UTC+8)
Hora de Yakut - MSK+6 (UTC+9)
Horário de Vladivostok - MSK+7 (UTC+10)
Horário central de Kolyma - MSK+8 (UTC+11)
Horário de Kamchatka - MSK+9 (UTC+12)

Linguagem

Língua oficial da Rússia: russo. Os súditos da Federação Russa têm o direito de estabelecer as línguas oficiais e estaduais usadas em igualdade de condições com o russo. As línguas estrangeiras mais comuns na Rússia são o ucraniano, o bielorrusso e o alemão. O inglês é amplamente utilizado nos negócios e no turismo, como meio de comunicação internacional, principalmente nas grandes cidades.

População

A população da Rússia é de 142 milhões de pessoas. Cerca de 80% da população são russos. No total, vivem no país representantes de mais de 200 nacionalidades e nacionalidades.

Moeda

Moeda oficial: rublo (RUB).

Regulamentos aduaneiros

A importação e exportação não declarada de moeda estão limitadas a um valor equivalente a 10.000USD. A importação isenta de impostos de bens para consumo pessoal é limitada - álcool e cigarros: um litro de álcool, até 50 charutos ou cigarrilhas, ou 200 cigarros, ou 250 gramas de tabaco, bem como bens e coisas de uso pessoal: roupas, produtos de higiene pessoal, joias, equipamentos fotográficos e cinematográficos.

Jóias, valores artísticos e culturais, obras de arte, substâncias psicotrópicas e medicamentosas potentes, munições e armas estão sujeitas a declaração obrigatória.

Conexão

Na Rússia, os serviços de comunicação celular são fornecidos por mais de uma centena de operadoras, as maiores das quais são as chamadas “Três Grandes” - operadoras móveis MTS, Megafon e Beeline. As demais empresas possuem um número significativamente menor de clientes e prestam serviços em determinadas regiões. Os cartões SIM das três grandes operadoras podem ser adquiridos em qualquer lugar - em lojas, lojas de celulares e correios.

O código telefônico da Rússia é +7.

Para ligar para a Rússia em um telefone celular, disque +7 número de assinante***

Tensão de rede

Tensão de rede 220 volts.

Turismo

A Rússia tem oportunidades para qualquer tipo de turismo. O rico patrimônio histórico serviu para criar rotas de excursão e passeios educativos, a longa costa do Mar Negro é uma região tradicional de praia e recreação ativa, e as estações de esqui na Rússia estão se desenvolvendo rapidamente. Uma das principais modalidades de turismo do país é o turismo de saúde. Ao longo dos séculos, um sistema de tratamento de resort vem se desenvolvendo na Rússia - sanatórios e hotéis spa funcionam em fontes de águas minerais, lama curativa e em locais com clima favorável.

Tradições/peculiaridades. A Rússia preservou muitos costumes e tradições que remontam a séculos. Toda primavera, nas grandes cidades e nas cidades muito pequenas, eles se despedem do inverno em grande escala - assam panquecas e queimam uma efígie de palha de Maslenitsa, no verão nas aldeias celebram o Dia de Ivan Kupala, e o principal feriado de inverno é o Ano Novo .

Uma das principais características do povo russo foi e continua sendo a hospitalidade, que se manifesta mais na festa. Uma refeição tradicional russa inclui primeiro, segundo e terceiro pratos - sopas e ensopados, aves ou carnes assadas, todos os tipos de produtos assados ​​​​- tortas e tortas. Os pratos da cozinha nacional são apresentados em toda a sua riqueza nos restaurantes. Diariamente, sopa de repolho, assado, sbitni e tinturas são servidos nos melhores estabelecimentos.

Segurança

A segurança dos turistas na Rússia é garantida pelas forças da lei e da ordem. Desde junho de 2014, unidades de polícia turística começaram a operar em diversas regiões, patrulhando movimentadas ruas pedonais, praças e parques.

Em geral, a Rússia é um país seguro para os turistas. No entanto, para evitar incidentes desagradáveis, você deve seguir as regras de segurança padrão - não deixe pertences pessoais sem vigilância, não carregue carteira no bolso de trás da calça ou em local de fácil acesso, cuidado com locais desertos e sem iluminação no escuro , não utilize os serviços de taxistas não oficiais, não troque moeda de particulares.

Documentação

A lista de documentos exigidos durante as férias inclui:

• Passaporte russo
• pacote de viagem ou voucher
• apólice de seguro saúde
• se você planeja alugar um carro, você deve ter carteira de motorista

Se o turista for relaxar em uma instituição sanatório-resort e receber procedimentos médicos, será necessário um livro de sanatório-resort, que pode ser obtido com um clínico geral.

Crianças acompanhadas por adultos devem ter certidão de nascimento ou passaporte, seguro médico.

Números de telefone importantes

Números de emergência na Rússia:

• Corpo de Bombeiros - 01
• Polícia - 02
• Ambulância - 03
• Linha de apoio unificada 24 horas por dia, 7 dias por semana, ao ligar de um telefone celular – 112

Turismo

A escolha de destinos turísticos na Rússia é mais ampla do que em qualquer outro lugar. As peculiaridades da localização geográfica e do desenvolvimento histórico permitiram a formação de regiões turísticas no país, que se caracterizam por um ou outro tipo de lazer.

feriado de Praia. Existem muitos resorts na Rússia que oferecem férias confortáveis ​​​​na costa marítima. A região tradicional de turismo de praia em nosso país é o Território de Krasnodar. É aqui que está localizada a capital de verão da Rússia - Sochi, os famosos resorts de Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler e o resort de Yeisk, localizado na costa do Mar de Azov.

Férias na praia são oferecidas pelos resorts da Crimeia. Sanatórios, hotéis resort, praias privadas e urbanas estendem-se ao longo de toda a costa da península. Os principais destinos são Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, as aldeias de Kurortnoye, Nikolaevka, Peschanoe e Shchelkino.

Tratamento de sanatório realizado em quase todas as regiões da Rússia. Sanatórios, balneários e centros médicos funcionam em fontes de águas minerais, lamas medicinais e em locais com condições climáticas favoráveis. Os balneários mais famosos do país são Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk e Pyatigorsk.

Ricas tradições de uso de fatores naturais foram formadas na Crimeia, especialmente em Saki e Yevpatoria, onde foram abertos os primeiros resorts de lama. O tratamento em sanatório é realizado na costa da região de Krasnodar, nas regiões de Moscou, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver e Tula, nos Urais. Nas regiões norte e noroeste do país existem balneários médicos Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk e Zelenogradsk; o maior balneário da Sibéria é Belokurikha.

Passeios de excursão em Moscou, o Anel de Ouro da Rússia, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda e Nizhny Novgorod permitem que os viajantes conheçam a herança histórica das antigas cidades russas - antigos templos com cúpulas douradas, antigas fortalezas e castelos, mansões urbanas e casas mercantis . Dezenas de rotas de excursão percorrem o território de Kazan, São Petersburgo e seus arredores - Peterhof, Lomonosov e Kronstadt. O turismo educacional na Crimeia envolve visitar palácios reais, reservas naturais e cidades-cavernas.

Turismo de esqui na Rússia está experimentando um rápido crescimento. O país possui grandes sistemas montanhosos e modernas estações de esqui. No Território de Krasnodar, nas encostas da Cordilheira Principal do Cáucaso, está localizado o resort Krasnaya Polyana. O nível de serviço e a infraestrutura moderna de Krasnaya Polyana durante os Jogos Olímpicos de Inverno foram apreciados por turistas e atletas de todo o mundo. O resort conta com os mais modernos equipamentos, pistas de diversos níveis com extensão total de 72 km, vilas de esqui com hotéis confortáveis.

Entre os resorts de alta montanha da Rússia, as férias de esqui são oferecidas pelos complexos da região de Dombay e Elbrus, Abzakovo-Bannoye nos Urais. Cada um dos resorts possui a infraestrutura necessária e confortáveis ​​condições de hospedagem.

Passeios de fim de semana. Os destinos mais populares para uma escapadela de fim de semana são as cidades da região de Moscou e os arredores das grandes cidades de diferentes regiões do país. Os programas de curta duração são oferecidos por centros turísticos, sanatórios, hotéis spa e hotéis.

Feriado infantil. Tradicionalmente, os acampamentos de saúde de verão para crianças estão localizados na costa do Mar Negro, no território de Krasnodar - em Anapa, Gelendzhik, Tuapse e Sochi, na Crimeia - nos resorts de Evpatoria e Yalta, na vila de Peschanoye. Sanatórios e acampamentos infantis estão disponíveis em diferentes regiões do país - regiões de Moscou, Kaluga, Leningrado e Rostov.

Lazer. Há muitos lugares na Rússia onde você pode praticar esportes, passatempo ativo e turismo extremo. Baikal atrai não só pelas suas belezas naturais, mas também pela possibilidade de caminhadas, mergulho, caça e pesca, passeios de quadriciclo, ciclismo e passeios a cavalo.

Na estação quente, trekking, passeios a cavalo e rafting em rios de montanha são organizados para turistas nos resorts das montanhas Altai, Dombay e Krasnaya Polyana. Na Crimeia, há oportunidades para montanhismo e asa delta, montanhismo, trekking, passeios a cavalo, mergulho e pesca marítima. As atividades recreativas ativas no norte incluem passeios de trenó, trenós puxados por cães e trenós puxados por renas. Condições para atividades ativas - caça, pesca, caminhadas, ciclismo e passeios a cavalo - estão disponíveis na Rússia Central.

Visto

Para visitar a Federação Russa, os cidadãos da maioria dos países necessitam de um visto nacional. A entrada sem visto por um período não superior a 90 dias é permitida a cidadãos dos países da CEI (exceto Turcomenistão), Abkhazia e Ossétia do Sul, vários países da América do Sul e vários países dos Balcãs.

A base para a obtenção de um visto russo para turistas estrangeiros é um convite do Ministério das Relações Exteriores da Federação Russa ou de uma empresa de viagens incluída no Registro Federal de Operadores Turísticos, que lhe dá o direito de fornecer suporte de visto para estrangeiros .

As atrações mais famosas

• O Kremlin de Moscou é o território mais antigo da capital, com área de 27,5 hectares. Em 1367 O Kremlin estava cercado por um muro de tijolos. No território estão o Arkhangelsk, a Anunciação, as Catedrais da Assunção, a Câmara das Facetas, o Senado, o Palácio Terem, o Sino do Czar, o Canhão do Czar.
• A Galeria Tretyakov foi fundada em 1856. Este é o maior museu do mundo, onde são coletadas pinturas únicas de mestres dos séculos X e XX.

• O Hermitage é o maior museu do mundo, fundado por Catarina, a Grande, no século XVIII. O museu exibe pinturas de artistas mundialmente famosos. No total, mais de 3 milhões de objetos de valor estão expostos no território do museu.
• A Catedral de Santo Isaac foi construída no século 19 por O. Montferrand - um monumento notável de São Petersburgo. Impressiona tanto a arquitetura externa quanto a decoração interior, onde são apresentados todos os tipos de arte - mosaicos, pinturas, esculturas. A iconóstase principal é decorada com colunas de lápis-lazúli e malaquita.
• Tsarskoe Selo é uma reserva natural em Pushkino, inclui um grande parque e conjunto arquitetônico dos séculos 18 a 19, residência de campo dos imperadores. O museu está localizado em 107 hectares e é composto pelo Parque Catarina, o Jardim Antigo, o Parque Inglês, o Palácio de Catarina, o Museu Memorial, o Pavilhão Hermitage, etc.
• Fortaleza de Pedro e Paulo - localizada na Ilha Hare, o monumento mais antigo de São Petersburgo. Dentro dos limites do museu estão a Casa do Comandante, o museu da cidade, a Cofre do Grão-Ducal, Botny, a Casa da Engenharia, edifícios prisionais, baluartes e a Catedral de Pedro e Paulo.
• O Museu Russo foi inaugurado em 1895 por Nicolau II. Dentro das paredes do edifício existe uma rica exposição de tesouros artísticos e um centro de restauração.
• O Palácio Yusupov é um belo monumento arquitetônico dos séculos XVIII e XIX. Os convidados do palácio foram a Rainha Elizabeth II da Inglaterra, o Rei da Grécia, a Rainha da Noruega e outros dignitários. O edifício foi construído por I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont, os Shuvalovs, Branitskys, Yusupovs viviam nele.
• O conjunto de palácio e parque de Peterhof é um belo monumento localizado não muito longe de São Petersburgo, fundado no século XVIII. O território inclui os parques Inferior e Superior, o Grande Palácio, o maior sistema de fontes, cascatas de água, elegantes composições escultóricas e baixos-relevos.

• A cachoeira Pshadsky é uma estrutura natural única. Localizado às margens do rio. Pshada consiste em toda uma cascata de pequenas cachoeiras.
• As ruínas da antiga cidade de Gorgypia mostram ruínas antigas do século IV aC. As antigas fundações e ruas de paralelepípedos foram preservadas aqui. No território existe um grande museu arqueológico, onde se podem ver a cripta de Hércules, monumentos à Mãe Maria e a “Porta Russa” - os restos de uma fortaleza turca.
• O museu de história local da cidade está localizado no ginásio Shchetnev. Os visitantes recebem uma interessante exposição sobre a fauna, a flora de Anapa e a história do reino do Bósforo.

• O Arboreto é o maior parque botânico, uma espécie de museu a céu aberto. O parque apresenta exemplos únicos da flora do Cáucaso Ocidental, bem como de muitos estados do sul localizados mais próximos do equador.
• As cavernas de Vorontsov são a maior aglomeração subterrânea, com uma diferença de altura de 240m. Algumas cavidades estão cheias de água e passagens estreitas às vezes dificultam a navegação. Em algumas seções das cavernas existem sítios antigos de povos primitivos.
• O Museu de Arte de Sochi é um importante centro de arte. O edifício exibe pinturas de Polenov, Aivazovsky, Shishkin, e exposições de mestres contemporâneos são realizadas regularmente.

• O Ninho da Andorinha é um famoso monumento histórico e arquitetônico localizado na rocha Aurora, elevando-se 40 metros acima do mar. O edifício é feito no estilo de um palácio de cavaleiro medieval. O palácio adquiriu a aparência atual graças ao Barão Steingel.
• O Palácio Vorontsov está localizado em Alupka, construído em diabásio, e há um belo parque nos arredores. O estilo do palácio combina os estilos inglês e neo-mauritano.
• O Palácio Livadia é a residência imperial. O castelo foi construído em estilo leve italiano no século XIX. É considerado o palácio mais luxuoso da Crimeia e é sede da Conferência de Yalta.
• O Monte Ai-Petri está localizado em um planalto e tem topo plano. A altura é de 1.234 m e a montanha é considerada um símbolo da costa sul da Crimeia.
• O Jardim Botânico Nikitsky é uma instituição de pesquisa que atua na área de botânica e fruticultura. Existem vários parques aqui - Montedor, Primorsky, Verkhniy, que contêm uma rica coleção de plantas trazidas de todo o mundo. Este é o parque botânico mais antigo do mundo, que possui interessantes estruturas arquitetônicas.
• O Palácio Masandra é uma bela estrutura arquitetônica que serviu de residência a Alexandre III. O edifício foi reconstruído no século XIX no estilo dos castelos medievais franceses. Na zona envolvente existe um magnífico parque, que apresenta mais de 250 espécies de arbustos e árvores.
• Casa A.P. Chekhov é um museu memorial inaugurado em homenagem ao escritor em Yalta. A casa preservou todos os móveis da época: muitas vezes são realizadas leituras de Tchekhov com a participação de convidados estrangeiros e são realizadas excursões.

Gurzuf

• Casa de Richelieu - erguida em 1811 pelo Duque de Richelieu na forma de um edifício de pedra de dois andares em estilo europeu. O duque raramente vinha aqui de férias e, com mais frequência, cedia a propriedade a seus conhecidos. Pushkin, os Raevskys e outras personalidades conhecidas estiveram aqui.
• A dacha de Korovin é a casa de um notável pintor que trabalhou por muito tempo em Gurzuf. Um belo edifício com claras proporções geométricas em estilo construtivista.
• A torre de vigia está localizada no Cabo Suuk-Su; existia no século VI, quando legionários bizantinos chegaram à terra. O monumento é frequentemente chamado de Torre de Geria ou Ninho da Águia.

• Catedral do Almirantado em homenagem a St. Vladimir está localizado na Colina Central e é considerado o maior monumento ortodoxo do século XIX. O edifício possui uma cúpula maciça, enfatizando a arquitetura bizantina dos séculos IX-XI. Em vez de ícones, há lajes de mármore nos corredores internos.
• Malakhov Kurgan é um monumento grandioso, onde existe uma Torre de Defesa do século XIX, um museu da Heroica Defesa e Libertação da Cidade, placas memoriais de ferro fundido, canhões e um belo parque.
• Quersonese é o monumento mais antigo de Sebastopol, as ruínas de uma antiga cidade grega da era antiga, na qual Vladimir de Kiev adotou o cristianismo.
• O Museu de História Militar em homenagem à Frota do Mar Negro é considerado o mais antigo do gênero no mundo. Foi inaugurado em 1869, está localizado num belo edifício e apresenta uma valiosa exposição dedicada à moral e à vida da frota russa desde a era czarista até os dias atuais.
• A fortaleza genovesa com o interessante nome de Chembalo está localizada no alto da Baía de Balaklava. Fundada em 1357, possui muralhas defensivas.

• Mangup é uma cidade-caverna da Crimeia medieval. São inúmeras as cavernas aqui preservadas, escavadas na rocha ao longo de todo o perímetro do planalto.
• O templo dos três cavaleiros está esculpido em uma enorme pedra. No salão interno há um afresco preservado da antiguidade.
• O Palácio Bakhchisarai é uma bela estrutura arquitetônica que anteriormente foi residência dos cãs da Crimeia. O edifício é considerado o único monumento sobrevivente da arquitetura tártara da Crimeia. O Palácio abriga um museu de cultura e história e uma exposição de armas.

• O arboreto é uma reserva natural única localizada em solo rochoso e argiloso. Aqui está uma rica coleção de plantas e arbustos, muitos dos quais são raros no planeta.
• O Saki Resort Park foi fundado em 1890 por Melnichenko P.S. No território existem belas fontes, três lagos e vegetação diversificada.
• O assentamento Belyaus foi descoberto no século XX e existiu nos séculos IV e II. AC. O monumento está localizado na Península Tarkhankun.
• As escavações de Kerkinida, inauguradas em 1964, comprovam a existência de colonos gregos no local da cidade moderna. 30 sepulturas foram descobertas no território.
• Kizyary são as passagens subterrâneas mais antigas localizadas sob a cidade velha. Túneis escavados em rochas amarelas são considerados um valor importante de Evpatoria.

• A fortaleza genovesa é o monumento mais antigo da cidade, com uma bela e rigorosa arquitetura medieval. Hoje aqui você pode ver a Torre de Vigia, uma mesquita, a residência do cônsul genovês e os portões da fortaleza.
• Igreja da Intercessão Av. A Virgem Maria é o primeiro monumento arquitetônico da era russa, que começou após a anexação da Crimeia. O edifício foi construído no estilo do classicismo russo, a pedra fundamental ocorreu em 1819, em 20 de setembro, conforme consta da placa memorial.

Novo Mundo

• A trilha Golitsyn começa na baía verde no lado norte de Khoba Kaya e leva a uma gruta natural formada pelas ondas do mar em rochas maciças.
• A Gruta de Chaliapin é uma pequena sala de concertos com excelente acústica. A gruta atinge 30 metros de altura, em seu fundo há um palco para músicos e atrás dele um pequeno compartimento para os vinhos de Golitsin com arcos de pedra preservados.

Susdália

• O Kremlin é a parte mais antiga da cidade. No território encontram-se a Catedral da Natividade, a Torre do Sino, São Nicolau, as Igrejas da Assunção e as Câmaras do Bispo. No século 11, o Kremlin era cercado por uma muralha de barro forrada com argila.
• O Museu de Arquitetura está localizado no local do Mosteiro Dmitrievsky, do século XI. A coleção do museu inclui dependências e utensílios domésticos de camponeses russos.

• O pátio dos cavalos está localizado num edifício do século XVIII no centro da cidade. A exposição é composta por artesanato popular - bordados, esculturas, pinturas em madeira, roupas.
• O mosteiro de Chernigov é um mosteiro em cavernas fundado em 1844. Hoje é um complexo em funcionamento onde você pode visitar as cavernas em excursões.
• Sergievo Posad Lavra é o maior mosteiro, fundado por S. Radonezh em 1337. Um lugar reverenciado pelos cristãos ortodoxos, um centro espiritual com uma rica biblioteca de livros antigos.

• Detinets ou Kremlin foi fundado por Yaroslavl. Mencionado pela primeira vez em 1044 nas crônicas. A torre mais alta de Detinets Kokuy, construída no século XVIII.
• Hagia Sophia é um edifício grandioso do século. A catedral foi construída por Yaroslav, o Sábio, como um templo para toda a cidade. Grandes bispos, príncipes e prefeitos da cidade encontraram paz em suas galerias.

• A Catedral da Assunção é a igreja mais importante da cidade, incluída em todas as excursões por Vladimir. A catedral foi fundada no século 12 por Andrey Bogolyubsky para mais tarde se tornar o principal templo do estado.
• A Golden Gate foi construída no século XII. O prédio tem rica decoração e anteriormente era utilizado para entradas cerimoniais na cidade.
• Vladimir Central é uma famosa prisão construída por ordem de Catarina II. Ao mesmo tempo, Frunze, Powers e Zoya Fedorova foram mantidos lá. Desde 1996 é um museu aberto à visitação.

• Museu do Complexo do Mosteiro da Transfiguração. O conjunto arquitetônico foi construído no século XII e é considerado o maior do gênero. No século XVI, o tesouro do estado estava localizado aqui, em 1612, as sedes de Pozharsky e Minin estavam localizadas no mosteiro.
• A Igreja de Proka Ilya foi fundada no século XVII no local de igrejas de madeira às custas dos mercadores Skripin. O edifício é decorado com cinco cúpulas em forma de cebola verde, galerias cobertas, uma torre sineira e o Limite Rispolozhensky.

Uglich

• O Kremlin foi fundado no século XV por Andrei, o Bolshoi. A estrutura era cercada por um muro alto com duas passagens e nove torres defensivas cegas. Hoje aqui você pode ver as câmaras que pertenceram ao Czarevich Dmitry.
• A Igreja de Demétrio do Sangue Derramado foi erguida em 1692 no local onde o príncipe morreu. O edifício é pintado de vermelho, as cúpulas são azuis com ornamentos brancos e o interior apresenta ricas pinturas do século XVIII.

Pereslavl-Zalessky

• O Mosteiro Goritsky é um grande museu arquitetônico e histórico. A exposição é composta por móveis, utensílios de igreja, uma coleção de ícones antigos, pinturas de Shishkin, Benois, uma valiosa biblioteca de livros antigos e uma coleção de esculturas em madeira.
• O Museu “Barco de Pedro, o Grande” é o edifício mais antigo. O museu é notável pelo fato de Pedro, o Grande, ter construído uma divertida flotilha aqui no Lago Pleshcheyevo. Hoje você pode ver o monumento ao Czar, a Casa Botny, a portaria, o Portão do Triunfo e o Palácio Branco.

Rostov

• O complexo do mosteiro Borisoglebsky foi construído em uma colina cercada pelo leito do rio Ustye em 1363 durante o reinado de Dmitry Donskoy com a bênção de S. Radonezh. Foi ele quem indicou o local onde deveria ficar o templo.
• O Kremlin é a principal atração da cidade com a Catedral da Assunção, cinco templos e muralhas poderosas. Anteriormente, o Kremlin era a residência do bispo.

Kostroma

• O Mosteiro de Ipatiev é o maior monumento da cultura ortodoxa, construído no século XIII. No local da construção, Mikhail Romanov foi eleito para reinar, por isso é frequentemente chamado de berço da família Romanov.
• A torre de incêndio é um belo monumento do classicismo russo, localizado na Praça Susaninskaya. O edifício tem o aspecto de um templo de época antiga, complementado por um pórtico de colunas e frontão.

• O complexo do mosteiro Vvedensky foi fundado no século 19 às custas de Derbenev de acordo com o projeto original de Begen P. O Patriarca Tikhon serviu no templo. Em seus salões estão as relíquias do Beato Alexy de Elnatsky, St. Basílio de Kineshma e 168 outros santos.
• Museu Bubnov. A casa foi construída em 1860 para uma família de comerciantes e está localizada no terreno de uma propriedade municipal. O prédio sobreviveu até hoje e está aberto para visitas.

• Os lugares de Lermontov são Pyatigorsk Boulevard, Lermontov Baths, Lermontov's House, Elizavetinsky Spring em Pyatigorsk, Mount Ring e outros lugares associados à vida do poeta no Cáucaso.
• O Castelo da Astúcia e do Amor está localizado em Kislovodsk - um monumento natural feito de rochas, em cujos contornos se podem ver rostos tristes. O castelo está localizado perto do desfiladeiro do rio. Alikonovka.

• A Torre Wrangel é uma grandiosa estrutura histórica, a espessura das paredes e tetos é de três metros. No século XX, o edifício deixou de ser utilizado como fortificação, hoje aqui existem armazéns e lojas grossistas.
• O Portão de Brandemburgo é um belo monumento histórico e o único portão da cidade que ainda hoje é usado para o fim a que se destina. O edifício foi erguido em 1657.
• A Catedral é um belo monumento arquitetônico, símbolo da cidade. Construído em estilo gótico báltico e é um dos raros exemplos do estilo gótico na Rússia.

• A aldeia Buryat está localizada em Olkhon. Este é um colorido museu ao ar livre, onde você poderá conhecer a vida e a cultura dos Buryats.
• Os pilares de Huukhein-Khad são um lugar particularmente sagrado localizado no Vale Shumak. Segundo a lenda, você pode ver o seu futuro aqui.
• Ivolginsky datsan é um importante monumento budista. O corpo incorrupto de Khambo Lama Itigelov, que passou para o nirvana em 1927, repousa em um belo e colorido templo.

• O Vale dos Gêiseres é o maior monumento natural descoberto no século XX. São 22 gêiseres e inúmeras nascentes pulsantes, potes de lama e lagos coloridos com água borbulhante.
• O grupo de vulcões Klyuchevsky reúne 12 vulcões localizados em uma área de 7 mil m². O maior e mais alto vulcão do continente, Klyuchevskaya Sopka, está localizado aqui.

Componente de transporte

O sistema de transporte da Rússia inclui comunicações aéreas, ferroviárias, marítimas e rodoviárias.

Transporte aéreo. Existem 236 aeroportos na Rússia, mais de 70 deles com status internacional. Os maiores aeroportos do país são Domodedovo, Sheremetyevo e Vnukovo em Moscou, Aeroporto Pulkovo em São Petersburgo, Koltsovo em Yekaterinburg e Adler em Sochi. Os aeroportos de Moscou estão conectados à capital por trens Aeroexpress de alta velocidade. As transportadoras aéreas russas operam voos domésticos e internacionais.

As ferrovias russas atendem mais de 124.000 km de trilhos. As grandes cidades têm estações de passageiros e as pequenas cidades têm estações ferroviárias. Trens de longa distância circulam entre as cidades e trens elétricos suburbanos também operam. A linha ferroviária Transiberiana atravessa todo o país, ligando Moscou a Vladivostok. Você pode ver a programação de trens de longa distância e trens urbanos e comprar uma passagem no site da Russian Railways http://pass.rzd.ru

A extensão total das rodovias russas é de 1.000.000 km.

Por transporte marítimoÉ realizado transporte intermunicipal e internacional de passageiros. Terminais marítimos operam em Sochi, São Petersburgo, Murmansk e Nakhodka.

A navegação é realizada ao longo de rios e canais. A extensão das rotas fluviais é de 200.000 km.

Metrô disponível em Moscou, São Petersburgo, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Yekaterinburg e Novosibirsk. Em cada uma das cidades acima, o metrô tem características próprias - por exemplo, a capital possui a rede de metrô mais desenvolvida e o metrô de Novosibirsk possui apenas 12 estações.

Transporte terrestre nas cidades russas São ônibus, trólebus, linhas de bonde e microônibus. A maneira mais conveniente e acessível de viajar pelas cidades é de ônibus e microônibus. Toda cidade relativamente grande possui terminais ou estações rodoviárias conectadas por voos diretos aos centros regionais.

Aluguel de táxi e carro. Existem taxistas oficiais e não oficiais nas cidades russas, não é recomendado utilizar os serviços destes últimos devido ao alto risco de ser enganado ou pagar uma tarifa inflacionada. Os balcões de despacho das empresas oficiais de táxi geralmente estão localizados nos saguões de desembarque de aeroportos, estações de trem e rodoviárias.

Se você tiver carteira de motorista e pelo menos um ano de experiência como motorista, poderá alugar um carro. Este serviço é oferecido tanto pelas grandes empresas internacionais Sixt, AVIS e Europcar, como também por pequenas empresas privadas. Na maioria das empresas, o serviço de aluguel com devolução em outra cidade é limitado a um pequeno número de localidades ou não é prestado de todo.

*pagamento em rublos à taxa do Banco Central (+2%) no dia da reserva

As informações sobre a celebração e rescisão do contrato de seguro, o escopo das obrigações do seguro, as ações das partes na ocorrência do sinistro, o procedimento de pagamento da indenização do seguro e demais informações necessárias ao turista segurado estão especificadas nas regras do seguro .

Todos os efeitos da terapia de spa para doenças da tireoide são devidos a um efeito indireto no sistema circulatório e no metabolismo. O autor não conseguiu encontrar trabalhos científicos e práticos que indicassem a eficácia do tratamento de spa para doenças da tireoide.
O tratamento de spa tem um efeito sanogenético inespecífico - um efeito curativo geral e proporciona melhoria do bem-estar em pacientes com doenças da tireoide. Porém, os fatores naturais medicinais têm efeito diferenciado no funcionamento da glândula tireoide, o que é importante considerar na escolha de um resort para relaxamento e tratamento de doenças concomitantes.

as pessoas esperam da terapia climática o que ela não pode dar e não aproveitam o que ela pode dar

Indicações para tratamento de spa para doenças da tireoide

É necessária a consulta com um endocrinologista na escolha de uma zona climática para férias. Pacientes com hipotireoidismo devem lembrar que, assim como na primavera, podem precisar ajustar a terapia hormonal (diminuição) levando em consideração as mudanças na troca de calor quando a zona climática muda entre os residentes da Rússia central ao escolher os resorts do sul.

A questão das indicações e conveniência do tratamento de resort deve ser discutida com um endocrinologista e, antes de ir para o resort, fazer um exame clínico. A lista de exames diagnósticos obrigatórios inclui: exames clínicos de sangue e urina, ECG, exames radiográficos dos órgãos do tórax, ultrassonografia da glândula tireoide; estudos dos níveis de hormônio tireoidiano: para hipotireoidismo TSH + T4; para tireotoxicose - TSH + T3. Outros testes diagnósticos - conforme indicado.

O tratamento em sanatório é indicado para pacientes com hipotireoidismo e tireotoxicose moderada sem complicações significativas em condições de correção suficiente dos distúrbios hormonais.

A escolha do resort depende da atividade hormonal inicial da glândula tireóide.

Para hipotireoidismo(insuficiência tireoidiana) são indicados balneários climáticos à beira-mar, bem como balneários balneoterapêuticos com águas de brometo de iodo, águas de dióxido de carbono e águas de sulfeto de hidrogênio.

Para hipotireoidismo Devido à deficiência de iodo (bócio endêmico com hipotireoidismo), são indicados balneários climáticos e balneários balneoterapêuticos com águas brometo-iodadas.

Para hipertireoidismo são mostrados resorts climáticos de montanha e à beira-mar, bem como resorts balneoterapêuticos com águas de radônio e brometo de iodo.

Contra-indicações, restrições ao tratamento em sanatório para doenças da tireoide

Bócio nodular (para balneários balneoterapêuticos).

Em caso de tireotoxicose grave, bem como com complicações graves (coração tireotóxico, etc.), o tratamento em sanatório para doenças concomitantes é contra-indicado.

Para hipertireoidismo, resorts nas regiões subtropicais úmidas são contra-indicados.

Como a termorregulação é prejudicada nas doenças da glândula tireóide, não é recomendada uma mudança repentina nas condições climáticas. A época ideal do ano para tratamento em sanatórios de balneários é a estação aveludada. As tempestades de outono, quando “as ondas atingem as rochas”, saturam ainda mais o ar com íons e microelementos de ar úteis.

O tratamento com águas sulfuradas fortes (como Matsesta) é contraindicado para pacientes com sintomas de tireotoxicose.

Pacientes com sintomas de tireotoxicose são contra-indicados devido a doenças concomitantes dos sistemas músculo-esquelético e nervoso. A terapia com lama afeta significativamente o metabolismo basal, além disso, os procedimentos térmicos são mal tolerados por pacientes com termorregulação prejudicada.

Na escolha de uma zona climática e, principalmente, de uma estação, deve-se levar em consideração que numerosos estudos comprovam a sazonalidade no funcionamento da glândula tireoide em pessoas saudáveis: a sazonalidade dos níveis de TSH, com aumento no inverno frio e uma diminuição no verão.

Pesquisas do Ural NCMP também indicam que na primavera e no verão o nível de hormônios da tireoide em indivíduos praticamente saudáveis ​​​​aumenta, e a manifestação de doenças da tireoide ocorre com mais frequência na primavera. Isso confirma mais uma vez a opinião dos endocrinologistas de que a insolação é contra-indicada para doenças da glândula tireoide.

No verão, para pacientes na zona central e nas regiões do norte da Rússia, os resorts à beira-mar de latitudes temperadas são preferíveis - o distrito de Kurortny de São Petersburgo, a região de Kaliningrado (Svetlogorsk).

Doenças do sistema endócrino, distúrbios nutricionais e distúrbios metabólicos. Indicações para tratamento em sanatório.

Doenças das doenças endócrinas, nutricionais e metabólicas. Indicações para terapia de spa

O tratamento de resort das doenças do aparelho endócrino é realizado em sanatórios com perfil endocrinológico de acordo com norma aprovada por Portaria do Ministério da Saúde e Desenvolvimento Social:

Tratamento de spa para doenças da tireoide

Para as doenças da tireoide, os principais métodos de tratamento de resort são a climatoterapia e a balneoterapia, onde a palmeira pertence aos balneários e às águas brometo-iodadas.

O efeito benéfico dos alimentos contendo iodo sobre o estado da glândula tireóide era conhecido muito antes da descoberta do elemento químico iodo pelo químico francês B. Courtois em 1811. Na Europa, Hipócrates apontou as propriedades curativas das algas marinhas para o bócio, mas as mesmas recomendações foram dadas muito antes disso no Código Chinês, escrito em 1567 aC. Ele foi o primeiro a usar esponja queimada como remédio anti-bócio no século XIV. Médico italiano Arnaldo de Villanova. Marco Polo, nas memórias de uma viagem à China, escreve sobre o tratamento do bócio com águas especiais que brotam do solo em áreas onde os habitantes não apresentavam a doença.

Iodo encontrado em águas com cloreto de sódio, mais frequentemente com íon bromo. A penetração dos íons iodo na pele depende da composição mineral da água e de sua temperatura. A balneoterapia mais eficaz é a utilização de águas minerais altamente mineralizadas. Aumentar a mineralização da água num banho de iodo-bromo de 6 g/l para 24 g/l duplica a deposição de iodo na pele, e o movimento da água pode aumentar a sua deposição na pele em 5 vezes.

Banhos de iodo-bromo com baixa mineralização aumentam a capacidade da glândula tireóide de concentrar e fixar íons de iodo, e banhos com alta mineralização têm efeito oposto. Durante o procedimento (10 minutos), até 140-190 mcg de iodo penetram no corpo através da pele, acumulando-se seletivamente na glândula tireóide. O iodo é um componente do hormônio tireoidiano - tiroxina, e o bromo é encontrado nos tecidos da glândula pituitária. Ao serem incluídos na estrutura da tiroxina e da triiodotironina, os íons iodo restauram o metabolismo básico do organismo, estimulam a síntese protéica e a oxidação de carboidratos e lipídios. O bromo regula os processos de inibição/excitação no córtex cerebral, que é um importante fator sanogenético em pacientes com doenças da tireoide.

Indicações para balneoterapia com brometo de iodo e águas iodetadas (principalmente na forma de banhos, inalações): hipotireoidismo, hipertireoidismo.

Banhos de cloreto de sódio (sal) têm um efeito regulador sobre o estado funcional do sistema nervoso central e alteram significativamente o curso dos processos metabólicos. Durante o tratamento, a atividade do aparelho endócrino (glândula pituitária, glândulas supra-renais, glândula tireóide) aumenta.
Indicações para balneoterapia com águas salgadas: hipotireoidismo, obesidade concomitante grau I-II.

Águas sulfetadas. Pesquisas do Centro Científico e Clínico da cidade turística de Sochi comprovaram a eficácia da balneoterapia com sulfeto de hidrogênio na redução da função tireoidiana.
Indicações para balneoterapia com águas sulfetadas: hipotireoidismo

Águas de radônio Eles foram usados ​​​​pela primeira vez para doenças da tireoide no resort Belokurikha. O início inclui a introdução de outra doença do sistema endócrino na lista de indicações da radônio. Pesquisa do início da década de 1940 F.I. Midtseva em Belokurikha mostrou o efeito benéfico das águas de radônio no hipertireoidismo com efeito clínico de longo prazo. Em caso de hipotireoidismo, a terapia com radônio é contraindicada. Pesquisas realizadas nos últimos anos no Instituto de Pesquisa de Balneologia de Pyatigorsk mostraram o efeito inibitório das águas de radônio na produção de hormônios da tireoide.

A questão da possibilidade de terapia com radônio na presença de doenças concomitantes do sistema musculoesquelético e do sistema nervoso periférico em condições de correção hormonal suficiente do hipotireoidismo deve ser discutida com um endocrinologista. Ao escolher a terapia com radônio para o tratamento de doenças concomitantes (sistema musculoesquelético, sistema nervoso periférico), deve-se ter especial cuidado nas situações em que há diminuição das reservas funcionais da glândula tireoide.
Já na década de 1940. pesquisa de F.I. Midtsev em Belokurikha mostrou o efeito benéfico da terapia com radônio para hipertireoidismo com efeito clínico de longo prazo. O primeiro departamento de endocrinologia do resort foi inaugurado em 1998 no sanatório Rossiya, o tratamento complexo inclui terapia com radônio e baroterapia local, que tem um efeito benéfico na função da tireoide.

Indicações para balneoterapia com águas de radônio: hipertireoidismo.

Resorts com águas de radônio são o método de escolha para o hipertireoidismo, principalmente em combinação com doenças do sistema nervoso e do sistema musculoesquelético.

Nutrição médica um dos principais componentes da complexa terapia de spa para doenças da tireoide.

Nos balneários do sul, durante a estação aveludada, a natureza permite adicionar alimentos ricos em iodo à dieta: caquis, feijoas, figos e nozes, algas e peixes marinhos estão disponíveis nos restaurantes dos balneários em todas as estações.

Conselhos para pacientes com doenças da tireoide:

Ao descansar nos balneários do sul, deve-se limitar o tempo de insolação e não se esquecer das dicas banais:

• Relaxe depois de nadar sob um guarda-chuva
• Use protetor solar
• Ao nadar, lembre-se de que a água permite a passagem dos raios ultravioleta. O período do banho deve ser incluído no tempo total de exposição ao sol, pois debaixo d'água, a meio metro de profundidade, a pele absorve 60% da radiação.
• Para os entusiastas do mergulho, existem protetores solares à prova d'água

No hipotireoidismo, os processos de termorregulação, mesmo com correção hormonal adequada, não são tão flexíveis como nas pessoas saudáveis, portanto, em climas abafados e quentes, deve-se ter cuidado com a atividade física e, por exemplo, excursões a escavações históricas sob o sol quente , prefira visitar museus legais.

*Ao escolher resorts estrangeiros, levando em consideração os fatores naturais de cura, lembre-se que nas condições desses resorts é possível descanso e tratamento de doenças concomitantes. Este perfil de “doença do sistema endócrino” indica mais frequentemente diabetes mellitus ou síndrome metabólica.

Verifique com o sanatório a disponibilidade de programas especiais para doenças da tireoide em sanatórios endocrinológicos.

O metabolismo e o funcionamento das glândulas endócrinas são por vezes perturbados e levam a várias doenças. Podem apresentar patologia grave, como diabetes mellitus ou obesidade leve quase assintomática, mas em qualquer caso requerem monitorização e tratamento para prevenir a deterioração. Problemas metabólicos e doenças das glândulas endócrinas muitas vezes forçam a pessoa a monitorar mais de perto sua saúde ao longo da vida. Um dos métodos para melhorar a saúde nesses casos são os sanatórios para o sistema endócrino.

Esta é uma verdadeira ajuda para o seu corpo, porque essas doenças muitas vezes requerem acompanhamento e apoio médico constante. Ao visitar um sanatório para tratamento do sistema endócrino, você não só pode se livrar de problemas de saúde, mas também ter um descanso maravilhoso e ganhar forças.

Indicações para tratamento no sanatório metabólico

• Obesidade (apenas pacientes com obesidade constitucional alimentar primária de graus I e III)
• Gota em remissão
• Diátese de ácido úrico
• Diabetes mellitus de gravidade leve a moderada sem tendência a acidose, em estado de compensação ou subcompensação
• Tireotoxicose leve a moderada
• Hipotireoidismo leve
• Bócio tóxico difuso de gravidade leve a moderada

Contra-indicações

• Formas graves de diabetes mellitus com tendência a acidose e condições hipoglicêmicas, diabetes mellitus complicada (presença de encefalopatia, retinopatia, nefroangiosclerose com insuficiência renal, exaustão, etc.), diabetes mellitus acompanhada de hiperglicemia significativa (mais de 9 mmol/l)
• Obesidade grave, obesidade com sintomas de descompensação cardíaca e obesidade endócrina de origem orgânica.
• Hipotireoidismo moderado a grave
• Bócio tóxico difuso com tireotoxicose
• Exacerbações de doenças e outras contra-indicações gerais ao tratamento em sanatório.

Fatores de cura

Os distúrbios metabólicos podem ser tratados por meio de vários fatores. Todos os procedimentos são selecionados dependendo da doença, mas a lista de possibilidades é bastante ampla, incluindo balneoterapia, vários métodos de fisioterapia de hardware, técnicas de cura natural, etc. Num sanatório, o tratamento do sistema endócrino é necessariamente realizado tendo em conta o nutrição necessária, selecionando uma dieta terapêutica.

Tratamento do diabetes mellitus em um sanatório

A água mineral dá um bom efeito. Geralmente é prescrito um curso de ingestão de água mineral medicinal com composição de cloreto-sulfato ou sódio-cálcio-magnésio. Esta água tem um efeito estimulador da insulina que é importante para os diabéticos. Os íons de magnésio contidos nessa água afetam o metabolismo de carboidratos e proteínas. Na ausência de outras contra-indicações associadas, os pacientes com diabetes se beneficiarão das águas minerais Slavyanovskaya, Essentuki No. 4, Essentuki No. 17, Zheleznovodskaya, etc. Muitas de nossas áreas de resort e sanatórios podem oferecer tratamento com essas águas. A talassoterapia (tratamento com água do mar) é de grande importância, pois esses procedimentos possuem propriedades úteis de estimulação enzimática.

A helioterapia (tratamento solar) também pode ser utilizada. Fortalece o corpo e até afeta o metabolismo dos carboidratos. Utilizam-se ativamente o tratamento com correntes pulsadas, terapia UHF, banhos de oxigênio, banhos de ozônio, etc.. É impossível não falar da aeroterapia, que é boa para ser realizada em condições de sanatório. É útil devido à presença frequente de deficiência de oxigênio em diabéticos.

Tratamento da obesidade em sanatório

Algumas formas de obesidade são classificadas como doenças metabólicas. Para esses pacientes, a oxigenoterapia, a eletromioestimulação, os banhos de radônio e dióxido de carbono, os chuveiros, os banhos de vapor, as saunas, os envoltórios úmidos, a hidroterapia do cólon e a terapia com vibrovácuo são frequentemente recomendados. Não se esqueça das águas minerais. Água potável quente com hidrocarbonato-cloreto de sódio e cálcio tem um bom efeito nesses casos.

Tratamento do hipotireoidismo em um sanatório

Esses pacientes se beneficiarão com banhos de iodeto-bromo - a água mineral com iodo-bromo tem um efeito estimulante da tireoide. Outros banhos incluem banhos de oxigênio, banhos de ozônio e banhos de contraste. Podem ser prescritas terapia UHF, eletroterapia, terapia com ondas centimétricas de baixa intensidade, etc.. Após o tratamento em sanatório, esses pacientes apresentam diminuição da fraqueza e calafrios, melhora da condição da pele, normalização do sono e do desempenho. Depois de permanecer em um sanatório, os pacientes com hipotireoidismo podem normalizar a pressão arterial e diminuir na presença de hipercolesterolemia.

Tratamento da tireotoxicose em sanatório

A tireotoxicose é uma doença complexa, mas um sanatório pode ser indicado para esses pacientes. Para esses pacientes, são úteis talassoterapia e aeroterapia, banhos de dióxido de carbono e radônio, eletroforese medicinal, oxigenoterapia, terapia UHF, etc.. O tratamento em sanatório pode melhorar esses pacientes: diminuição da excitabilidade, normalização do peso corporal, normalização do coração taxa, normalização da pressão arterial, melhora do sono, etc.

Escolha apenas os sanatórios que tenham perfil para o tratamento de doenças metabólicas e patologias endócrinas. Quando tratado em tal sanatório, o sistema endócrino melhorará verdadeiramente. Se tem diabetes, beneficiará de balneários especializados com possibilidade de tratamento com água mineral. Ao escolher um sanatório, muita atenção deve ser dada aos pacientes com tireotoxicose. Para esses pacientes, os sanatórios locais são preferidos. Se pretende escolher e visitar sanatórios na Crimeia, nos balneários da costa do Mar Negro ou no Cáucaso, então neste caso é melhor excluir o período de junho a setembro para visitas. Para pacientes com bócio nodular, não são recomendados balneários. Se a criança estiver doente, é melhor ir aos sanatórios infantis, neste caso o tratamento do sistema endócrino será feito com uma abordagem especial.

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