Em primeiro lugar, você precisa saber como pode causar um hematoma na região do calcanhar.

Em geral, isso não é tão fácil de fazer:

1. Normalmente, esse hematoma é recebido por pessoas que levam um estilo de vida ativo ou praticam algum tipo de esporte.
2. As crianças também podem recebê-lo. Afinal, eles correm, pulam e não olham o que estão fazendo.
3. Você pode sofrer hematomas graves ao pular de uma altura em uma superfície irregular, ao pular incorretamente e ao pousar incorretamente.
4. Você também pode danificar o calcanhar se usar sapatos com sola fina. Pisando na superfície da terra, por causa da sua sola fina você sentirá todas as pedras e galhos.
5. E a forma mais comum de causar danos é bater em um objeto duro.

Sinais e manifestações da doença

1. O primeiro sinal é uma dor na região do calcanhar, que não passa mesmo após a massagem. Como o tecido mole deste local está danificado, ao pressioná-lo ou pisar nele, uma forte dor começará na perna.
2. Se você tiver um hematoma complexo de golpe forte, aí vai aparecer um tumor na perna, fica muito dolorido pisar.
3. Hematomas também podem ser visíveis na perna. Eles podem aparecer no calcanhar ou ligeiramente acima dele.
4. Se você não tiver nenhuma das situações acima, o sintoma pode ser que será difícil para você se mover de forma independente.

Via de regra, o último sintoma indica que você não tem apenas um leve hematoma, mas um osso quebrado. Portanto, se você notar esse sintoma, você precisa, se possível, neutralizar a perna e ir ao hospital mais próximo para consultar um traumatologista.

Como essa lesão deve ser tratada?

Os métodos de tratamento para dor no calcanhar podem variar.

Se, ao examinar o calcanhar, você não notar nenhum sinais sérios, então você pode tratar sua perna em casa.

Como tratar uma contusão no calcanhar após um salto:

1. Um dos métodos mais populares é o uso de medicamentos externos. Podem ser compressas frias. Ao aplicá-los em uma área machucada, no nosso caso, em um calcanhar danificado, você pode reduzir ligeiramente a inflamação e aliviar o inchaço.
2. Tratamento de fisioterapia - ajuda a reduzir rapidamente a dor nas pernas e a restaurar tecidos macios salto. Mas para isso você precisa entrar em contato com um especialista experiente.
3. Medicamentos são usados ​​para tratamento. Eles são administrados por via oral porque ajudam a reduzir a dor e ajudam recuperação rápida salto.

Primeiro socorro

Para reduzir de alguma forma a dor que você sente, coloque algo frio em seu corpo. ponto dolorido. Pode ser gelo, mas se não tiver em mãos, use uma garrafa de gelo. água fria. Essas ações o ajudarão a aliviar um pouco de sua dor.

E no pronto-socorro, o médico com certeza irá lhe prestar os primeiros socorros e prescrever um tratamento.

Mas saiba que depois de aplicar frio na perna, depois de um tempo você terá um inchaço, que ficará muito grande e feio.

Mas ainda é melhor do que dor na perna.

Como você pode ver, uma fratura pode ser facilmente distinguida de uma contusão no calcanhar. Afinal, se você machucar o calcanhar, não se sentirá assim. dor forte ao caminhar, como se houvesse uma fratura.

Mas é importante ressaltar que uma fratura é muito mais difícil de tratar. E, conseqüentemente, você sentirá muito mais dor.

Assista ao vídeo para ver quais remédios são usados ​​para combater essa lesão.

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Receitas tradicionais de tratamento e por quanto tempo dói um calcanhar danificado?

Há espetaculares métodos tradicionais tratamento de uma contusão no calcanhar. Poderia ser banhos de sal, e compressas e banhos com diversas decocções de ervas medicinais.

As opções de tratamento estão listadas abaixo remédios populares:

1. Ajude a tratar a dor no calcanhar folhas de repolho. Para fazer isso, você precisa pegar algumas folhas de repolho e aplicá-las no calcanhar machucado. Depois de aplicá-los no local dolorido, prenda-os bem com um curativo por quinze ou vinte minutos. Depois, retire o curativo e retire as folhas, e então você sentirá que não sente dor.
2. Você também pode aliviar a dor com bolos de feijão. Para fazer esse pão achatado, é preciso pegar alguns feijões e fervê-los. Depois, tente triturá-lo com muito cuidado para que por fora fique com aspecto de purê. Prepare um bolo achatado com a polpa resultante, que você aplicará no calcanhar dolorido.
3. Se o seu calcanhar machucado doer um pouco, você pode aliviar a dor com um banho de decocção de substâncias benéficas, plantas medicinais. Para preparar esse banho, leve camomila seca e calêndula. Faça decocções com eles, misture e tome banho várias vezes ao dia.
4. Ajuda com uma perna machucada próximo remédio. Você precisará pegar duas colheres de sopa de óleo vegetal e misturá-las com duas colheres de vinagre e duas colheres de sopa. água fervida. Agora que você tem uma mistura, basta pegar um pedacinho de gaze e molhar nessa mistura. E então aplique no local dolorido. Cubra a gaze com celofane ou envolva-a com um lenço quente.
5. Você pode melhorar a condição do seu pé com álcool de cânfora. Quase ninguém sabe disso, mas ajuda muito com um calcanhar machucado. Para isso, basta tomar álcool canforado, umedecer um pequeno pedaço de gaze e limpar a ferida com ele. Álcool cânfora tem uma propriedade de aquecimento e, portanto, o inchaço e a dor na perna desaparecerão rapidamente.

Os médicos também recomendam tratar o calcanhar machucado com uma variedade de medicação. Mas, para iniciar esse tipo de tratamento, primeiro é necessário consultar o seu médico. Só ele pode prescrever os medicamentos certos para você.

Olá! há cerca de 3 semanas, um banquinho pesado caiu no meu pé, nomeadamente no osso metatarso sob dedão perna direita. Não há hematoma ou inchaço. Nos primeiros dias passei troxevozina na área machucada, depois a dor pareceu passar, ou simplesmente diminuiu e parei de prestar atenção. mas há 5 dias comecei a sentir essa dor... Fiz um raio-x - estava tudo absolutamente normal. Por que minha perna dói por tanto tempo? mas aliás, ao pressionar não há dor propriamente dita, só há um desconforto quando a perna está em repouso. O cirurgião receitou pomada Deep Relief, eu aplico, mas sem sucesso...

Você tem que observar para ser mais preciso. Se a fratura não for visível em uma radiografia 3 semanas após a lesão, provavelmente ela não existe. Portanto, a maioria causa provável Ainda um hematoma. Sim, às vezes acontece que o hematoma dói por muito tempo. A perna poderia ter doído mais gravemente devido a caminhadas/esforços mais longos, calçados novos, mudanças climáticas. Se a dor se intensificar ou não diminuir em um futuro próximo, você deve consultar um traumatologista novamente, pois Outras causas são possíveis, embora muitas vezes nenhuma causa específica seja identificada. Isso é, em geral, bom. Porém, se não houver melhora, é necessário consultar um traumatologista. É melhor que ele não encontre nada do que você perca alguma coisa.

A causa mais comum de lesões no inverno é tentar recuperar o atraso transporte público. Ao mesmo tempo, todos nós entendemos que correr atrás de um microônibus ou ônibus é prejudicial: em primeiro lugar, você ainda não conseguirá alcançá-lo e, em segundo lugar, criará muitos problemas para si mesmo. Os óbvios são estresse e tensão sistema cardiovascular, bem como lesões. Em um estado em que você não consegue controlar a segurança do movimento, você pisa em uma calçada gelada, escorrega... Ao cair, os jovens costumam sofrer fraturas de tornozelo na região articulação do tornozelo, e eles exigem bastante sério e tratamento a longo prazo. Ou um braço quebrado, se uma pessoa, ao cair, consegue colocar o braço para frente, protegendo o rosto de “encontrar” a calçada. Em pessoas idosas, o fêmur proximal é fraturado com mais frequência. Bem, é claro, quase metade população ativa Petersburgo recebe hematomas, luxações e entorses durante o inverno.

O que fazer se você machucar a perna

Se você caiu e, superando a dor, seguiu em frente com oohs e aahs, monitore sua condição. Um hematoma que parece inofensivo pode causar grandes problemas: um hematoma no peito de uma mulher pode causar a formação de tumores, e uma concussão pode causar dores de cabeça, diminuição da visão e audição e outras patologias neurológicas.

Uma fratura ou luxação grave geralmente é determinada sem problemas: dor aguda, aumentando o inchaço e a incapacidade de se mover normalmente mão machucada ou pé. Se você estiver na cidade, chame imediatamente uma ambulância. Na periferia é mais difícil com ambulância, por isso a vítima deve receber os primeiros socorros corretamente, caso contrário o estado do paciente pode piorar.

Sob nenhuma circunstância você deve puxar o braço ou a perna, torcê-lo ou esticá-lo. Essas ações descontroladas só podem causar danos, a menos, é claro, que sejam realizadas por um médico capaz de avaliar a situação nas condições de “campo”. Todos lembram que em caso de fratura é necessário colocar uma tala, ou melhor, dar descanso ao órgão lesado. Isso não quer dizer que seja preciso procurar um bastão para fixação, basta amarrar a perna dolorida à sã, por exemplo, com um lenço, ou o braço para peito. Mas tudo isso deve ser feito com muito cuidado para que a pessoa não se contorça de dor.

Não devemos esquecer que enquanto a vítima era socorrida, ela ficou todo esse tempo deitada na neve. Portanto, se houver algum dano, ele precisa ser ajudado a se deslocar para quarto quente, ou coloque-o sobre algum tipo de cobertor para isolá-lo do solo frio. Para aliviar a dor, você pode tomar qualquer analgésico (Nurofen, Ketanov).

No hematoma articulação do ombro e ombro Há um derramamento de sangue na cavidade articular (hemartrose). O hematoma e a hemartrose são acompanhados de fortes dores, principalmente ao movimentar e sentir a articulação. Um inchaço se forma na área das articulações, seus contornos tornam-se suaves e, às vezes, um hematoma é visível sob a pele.

O resultado da queda pode ser ruptura do músculo deltóide grande(ela move a mão para o lado). Esta lesão pode ser identificada por inchaço dos tecidos moles e hemorragia na superfície lateral do ombro. E também devido a fortes dores ao apalpar a articulação ou ao tentar movimentar o ombro ou movê-lo para o lado. Os primeiros socorros para essas lesões são a imobilização (pendurar o braço no pescoço com um lenço), tomar um anestésico, aplicar gelo no músculo. Sob nenhuma circunstância você deve fazer mais nada - é difícil distinguir esta lesão de uma fratura, portanto você deve consultar um médico imediatamente.

No ligamentos e músculos torcidos a dor nas articulações do ombro ocorre principalmente ao se mover em uma determinada direção. Quando um tendão se rompe, a área do ombro dói devido ao esforço, por exemplo, ao levantar até mesmo pesos leves. A dor nesses casos pode ser aliviada com o uso de analgésicos e compressas frias (gelo).

Trauma de idoso

O mais característico e muito lesão perigosa para idosos - uma fratura do colo femoral proximal. Então, se você viu isso idosa escorregou, caiu e não consegue se levantar, não passe. Se ela se queixa de dor na região do tornozelo, a história é uma: a osteoporose em idosos leva a ossos frágeis que quebram facilmente. A vítima deve pelo menos ser arrastada até a parede, caso não seja possível trazê-la para dentro da sala, e chamar uma ambulância. Quando a dor está concentrada na região do quadril, você não deve nem movê-la (se não aconteceu na estrada) - ligue com urgência “ Ambulância».

Caindo para o quinto ponto

Fraturas ou lesões no cóccix são acompanhadas por danos nas chamadas tuberosidades isquiáticas. Se um homem ou mulher em idade não fértil sofreu uma queda, então tratamento específico não requerido. O médico irá prescrever repouso na cama E tratamento medicamentoso. Se uma mulher está prestes a dar à luz e o cóccix foi deformado durante uma queda, então é possível grandes problemas, ele precisa ser definido, tratado seriamente.

É muito perigoso se depois de uma queda a dor não aparecer na região do cóccix, mas na parte superior - na parte inferior das costas ou espinha cervical coluna (manifestada por dores de cabeça, e não apenas dores no pescoço). Isso sugere que a pessoa não recebeu trauma direto, mas indireto. As consequências podem ser muito diferentes - desde desenvolvimento agudo hérnia a fratura vertebral. Se ocorrer dor na coluna após uma queda, você deve procurar urgentemente a ajuda de um traumatologista. Com base nos resultados do exame, ele irá prescrever tratamento necessário, ou irá encaminhá-lo para outro especialista. O diagnóstico é prescrito após exame: raio-x, tomografia computadorizada, ressonância magnética.

Caindo e batendo a cabeça no gelo

Se, após uma queda malsucedida, forem observadas perda de consciência, náuseas, vômitos, dor de cabeça, são necessários repouso no leito e consulta obrigatória com um médico. Mas mesmo que não haja tais sintomas, e depois de uma queda a pessoa não se lembre como caiu ou quem a levantou, este é o primeiro sinal de uma concussão e você definitivamente deve consultar um médico. Os princípios de primeiros socorros para concussões foram formados por Hipócrates. São eles: frio, fome e repouso, além de tratamento sintomático.

Com qualquer lesão, o principal é não entrar em pânico e lembrar que o pior que poderia acontecer já passou. À frente- processo de cicatrização. Mesmo que você não tenha planejado isso para o futuro próximo...

Como evitar ser vítima do gelo

1. Pratique cair. Se você sentir que escorregou e não consegue manter o equilíbrio, coloque a cabeça sobre os ombros, pressione os cotovelos para os lados, endireite as costas e dobre levemente as pernas. Como você está caindo, tente cair de lado sem estender os braços esticados para a frente.

Você está caindo de costas? Encoste o queixo no peito e abra mais os braços para que sirvam como amortecedores quando você cair.

Se você escorregar na escada e cair, cuide do rosto e da cabeça e agrupe-se, se possível.

Claro, é difícil lembrar dessas dicas quando você já caiu. Talvez valha a pena praticar? É pouco provável que os nossos serviços públicos tenham um melhor desempenho nos próximos anos, por isso ninguém está imune à queda.

2. Pessoas bêbadas caem com mais frequência. Não acredite naqueles que dizem que quando estão bêbados alguém coloca canudos no lugar onde caem. Não é verdade. A maioria dos ferimentos ocorre em pessoas intoxicadas. Portanto, após amamentar, fique em casa.

3. Resista às leis físicas. Você pode reduzir o escorregamento e combater a gravidade seguindo regras simples. Escolha sapatos com sola antiderrapante e de preferência com ranhuras. As mulheres devem abrir mão do salto alto e ainda mais do salto agulha nesse período. Cuidado onde pisa. E se houver uma estrada escorregadia pela frente, pise no chão com o pé inteiro.

Irina Baglikova

Doutor Pedro