Используется во многих сферах жизни человека: в кулинарии, медицине, косметологии, парфюмерии. Благодаря своим тонизирующим и освежающим эффектам, оно заряжает и освежает организм человека.

Состав масла мяты

Все эти части растения, такие как соцветие, листья, стебель, содержат в себе масло мяты. Состав эфирного масла, помимо основного ингредиента, дополнен дополнительными компонентами: ментол, пинен, лимонен, тимол и терпинет. Эти вещества весьма активные биологические соединения, которые обладают многими полезными свойствами, за счет них масло получило широкую сферу применения.

Полезные свойства

Сочетает в себе множество полезных свойств.

Помимо всего перечисленного, масло считается хорошим помощником для людей, страдающих постоянными приступами тошноты или головокружений. Оно препятствует возникновению рвотного рефлекса и устраняет неприятные симптомы, хорошо влияет на стимуляцию работы сердечно-сосудистой системы, а также уменьшает боль в сердце. При головных болях масло мяты незаменимое средство, поскольку оно способствует улучшению мозгового кровообращения.

Отдельное место занимает масло в стоматологии. Его применяют как Для профилактики воспалений десен, кариеса, пародонтоза используются листья мяты, которые завариваются как чай, и этим отваром надо полоскать ротовую полость. После физической нагрузки масло может помочь снять боли в мышцах. Оно борется с устраняя зуд и жжение. Целебные свойства на женский организм также оказывает масло мяты. Отзывы многих женщин, которые страдают болями при менструации, утверждают, что после применения масла улучшается самочувствие, а боль исчезает.

Многие люди знают, что трава мята с давних времён используется как успокаивающее средство. Её применяли как отвар или настойку, а также в качестве эфирного масла, которое уменьшает нагрузку на нервную систему. Используя его, можно снять перевозбуждение, избавиться от раздражительности, устранить тревожность. Масло способствует повышению работоспособности, помогает сконцентрировать внимание и добавляет уверенности в себе.

Применение эфирного масла мяты в домашней медицине

В домашней медицине весьма часто используют масло мяты, применение которого способствует избавлению от множества болезней:

1. При простудных заболеваниях используют масло для ингаляций, если только у больного нет температуры. Рецепт: на один литр кипятка берется 7-8 капель масла, после чего, накрывшись полотенцем, надо вдыхать пары. Если есть промышленный ингалятор, тогда дозу эфира следует уменьшить до пяти капель на стакан воды комнатной температуры.
2. Головные боли устранит лёгкий массаж в области висков с применением одной капли масла. Оно будет воздействовать как охлаждающее и сосудорасширяющее средство.
3. Менструальную боль снимет чай с медом и двумя каплями масла. Действенным способом успокоится и расслабиться будет вдыхание масла мяты. Им предварительно нужно брызнуть на носовой платочек.
4. Если есть проблемы с суставами, тогда на проблемные участки кладут компрессы, их надо держать до двух часов. На ткань капается шесть капель эфира, после чего она помещается на сустав, далее идут плёнка и теплый платок.
5. При наличии авитаминоза рекомендуется по утрам пить свежевыжатый апельсиновый сок с двумя каплями масла. Если нет возможности пить сок, тогда можно использовать тёплую воду с лимонным соком.
6. Зуд после укусов насекомых устраняет смазывание проблемного места одной каплей масла.

Домашняя косметика с маслом мяты

Для устранения проблем на коже лица также часто используется масло мяты, поскольку оно имеет тонизирующие и антибактериальные свойства. Его можно использовать в качестве добавок в маски или при изготовлении лосьонов.

Чтобы избавится от проблем с черными точками на лице, делается простой лосьон. Для его приготовления необходимо взять один стакан очищенной воды, добавить 0,5 ч. ложки спирта и три капли масла. Проблемные участки кожи протирают утром и вечером, заменяя обычное умывание. Подобный лосьон можно использовать ежедневно, хранить его надо в холодильнике не больше 14 дней. Через две недели вас приятно удивит то, как обычная мята (фото демонстрирует изменения) меняет состояние кожи лица.

Если кожа лица начинает терять свой цвет и имеет увядающий вид, тогда применяется маска с добавлением эфира.

Рецепт №1: Одна столовая ложка овсяных хлопьев заваривается кипятком и настаивается 20 минут, после чего в неё добавляются три капли масла. На лицо состав наносится толстым слоем на 15-20 минут. Чтобы маска не высыхала, её надо прикрыть полотенцем.

Рецепт №2: Основой маски будет пшеничная мука, её также надо заварить кипятком и довести до консистенции густой сметаны. По истечении 15 минут в неё добавляется 3 капли эфира, продукт наносится на лицо толстым слоем. Маска всегда должна быть влажная.

Мята спасёт повреждённые волосы

Чтобы придать волосам блеск, устранить перхоть и ломкость, следует применять масло как активную добавку к шампуням или маскам. К тому же полезным будет использование масла мяты для волос при расчесывании. Нужно нанести несколько капель на деревянный гребень, после чего причесываться в течение 7-8 минут.

Для приготовления маски надо взять одну столовую ложку репейного масла и развести в нём пять капель эфира мяты. Эта смесь втирается в корни волос массирующими движениями. После того как маска распределится по всей длине волос, голова покрывается полиэтиленовым пакетом и укутывается полотенцем, в таком виде надо пробыть около часа. При обычном мытье головы в свой шампунь можно добавлять несколько капель эфира. Масло мяты для волос ценно и в этом случае.

Ароматерапия

Для лечения заболеваний ароматерапия не является панацеей, она применяется скорее для изменения настроения у человека. Сами по себе листья мяты очень ароматные, и их можно просто разложить по комнате и вдыхать запах, который работает как успокоительное средство.

Приятные впечатления оставляет теплая ванная с применением эфира. Достаточно добавить 10-15 капель масла и полежать в ванной 20 минут в расслабленном состоянии. Всеми известную может заменить аромалампа, если в неё добавить масло мяты из расчёта 6-7 капель на 10 м. кв. помещения. Она способна продезинфицировать воздух, особенно это полезно в период различных простудных эпидемий.

Кулинария сочетается с мятой

Многие опытные повара используют в своих кулинарных творениях мяту. В основном применяется трава мята как декорация к различным десертам или напиткам.

Людям, которые любят мятные чаи, но магазинные не внушают доверия, можно предложить самостоятельно ароматизировать свой любимый чай. Для этого надо взять коробку и обработать её стенки маслом мяты, после чего пересыпать в неё чай. После того, как чай напитается запахом, его можно употреблять.

Бытовое использования мяты

Помимо того, что мята имеет лечебные свойства, её также можно использовать в хозяйстве. Люди, страдающие могут применить эфирные масла. И их свойства при этом помогут избавиться от размножения грибков, насекомых и выполнить антибактериальную обработку помещения. К тому же дом приобретёт природный аромат.

Для мытья полов достаточно в воду добавить мятного масла с расчетом 35 капель на 5 литров воды. Чтобы избавить деревянную мебель на кухне от неприятных запахов, достаточно добавить 15 капель эфира в моющее средство и вымыть им все поверхности. При стирке также можно добавлять масло в порошок или в воду для полоскания белья. После этого одежда приобретёт более свежий аромат. Во время глажки эфир добавляется в воду для отпаривания, после чего в шкафу появляется чудесный запах, а моль при этом исчезнет навсегда из вашего дома. Для того, чтобы освежить ковры в доме, следует их пропылесосить моющим пылесосом с добавлением эфира мяты.

Если на дачном участке высаживается мята (фото представлено, дабы не перепутать её с другой травой), то грызуны будут обходить двор стороной.

Сочетание масла мяты с другими эфирными маслами

Для того, чтобы добиться лучшего воздействия на психологическое и эмоциональное состояние человека, рекомендуется сочетать несколько видов эфирных масел. Однако при этом следует соблюдать некоторые правила, поскольку, смешав масла, можно прийти к неожиданным результатам. Важно отметить, что сочетание их должно приносить удовлетворение от запаха.

• Не все масла можно смешивать, поскольку некоторые несут пагубное влияние на организм человека (повышение или снижение давления).
• Не надо сразу же смешивать весь объём масла. Для того чтобы определить, подходит ли аромат, достаточно смешать по несколько капель каждого эфира.
• Чтобы добиться нужного аромата, следует дать время для того, чтобы каждый из ароматов раскрылся.
• Для достижения ожидаемого эффекта надо соблюдать пропорции масел.
• Следует помнить, что все эфирные индивидуальные, поэтому с осторожностью следует применять каждое.

Мятное масло хорошо сочетается с апельсиновым, эвкалиптовым, имбирным, бергамотовым, маслом мускатного ореха.

Перед тем, как использовать масло, его надо проверить на аллергическую реакцию, процедура аналогичная проверке краски для волос.

Противопоказания для применения масла мяты

Несмотря на то, что мята обладает рядом полезных свойств, есть некоторые противопоказания к её применению.

• Не рекомендуется применять детям младше 7 лет, поскольку ментол, содержащийся в составе масла, может привести к спазму бронхов.
• Мужчинам до 50 лет масло противопоказано для использования.
• Перед использованием проверить на индивидуальную переносимость.
• В период беременности и во время лактации не стоит принимать масло.
• Нельзя наносить в чистом виде масло на кожу, поскольку это может привести к ожогу.
• Если длительное время принимать эфир, то возможно нарушение сна.

В итоге можно сказать, что эфирное масло мяты имеет множество положительных свойств, которые применяются во многих сферах.

Приятный и успокаивающий аромат мяты, слегка отдающий зимним морозцем… Используемое человечеством с древнейших времен, чудесное растение с сочными зелеными листьями нашло широкое применение в медицине и кулинарии и на протяжении многих веков успешно используется в косметологических составах и процедурах.

Эфир мяты производится путём водной перегонки соцветий растений и их молодых листьев. Само легкое по составу среди ментоловых масло мяты характеризуется мощным, доминантным запахом – бодрящим, свежим и прохладным. Этот яркий, насыщенный аромат нашел применение в парфюмерном и пищевом производстве, а уникальные лечебные качества мяты – в медицинской и фармацевтической отрасли.

Многогранное по своим характеристикам масло имеет широкий спектр методов ухода за кожей и телом человека с чётко выраженным противовоспалительным эффектом.

Эфирное масло мяты: свойства и применение

Являясь лекарственной, мята перечная в сушеном или свежем виде характеризуется диаметрально противоположными свойствами: успокаивающая и расслабляющая она одновременно отличается освежающим и тонизирующим эффектом. Все те качества, которые присущи натуральному растению, свойственны и полученному из него эфирному мятному маслу.

Эфирное масло мяты перечной может иметь значительно различающиеся составы, содержание которых зависит от некоторых факторов:

сорт растения и условия его произрастания;
климатические условия в момент сбора и метод получения концентрата;
время хранения готового продукта.

Базовым активным веществом мятного эфира является ментол (50-70% общего объема), наиболее значительное количество масла содержится в цветках растения, далее по убывающей – в листьях и стеблях

Косметологическое и парфюмерное производство с успехом применяет полезные свойства мятного растения. В лечебно-медицинских целях масляной концентрат мяты используется:

при мигренях и приступах эпилепсии как сосудорасширяющее;
для улучшения кровообращения и мозговой деятельности;
при гипотонии, ВСД и обмороках;
нормализует работу пищеварительного тракта;
при менструальных проблемах, для усиления лактации в период кормления;
как дезинфицирующий и противокашлевый;
при нервозности, психоэмоциональной возбудимости и нервном истощении поможет запах капель эфира.

Применение эфира мяты в таких случаях возможно во множестве вариантов: ванны, компрессы, растирания, вдыхание аромата. Запаха мяты боятся комары и москиты: пара капель масла на подушке обеспечат спокойный и здоровый сон.

Эфирное масло мяты для лица

Женщине всегда, независимо от ситуации и времени года, хочется быть красивой. Что делать, если природа «одарила» жирной, склонной к раздражениям и воспалениям кожей? Лицу поможет все тот же мятный эфир, уменьшающий чувствительность кожи к внешним вредным факторам, прекрасно нейтрализующий различные болезнетворные микробы и сокращающий кожные воспалительные реакции на нервное истощение и эмоциональные кризисы. Сохраняемый при этом влажностный кожный баланс поможет оптимизировать выделение подкожного жира и окажет содействие в стягивании пор.

Практически на все типы негативной кожной реакции масляной продукт способен оказать результативное действие: сосудистая сеточка (купероз), угревая сыпь (акне), рожистое воспаление, чесоточные высыпания, экземы, дерматиты и герпес на губах. При гематомах, отеках, поможет приложенный холодный компресс с двумя-тремя каплями эфирного масла мяты.

В число полезных свойств эфира входит отбеливание возрастных или появившихся в результате активного солнечного воздействия пигментных пятен, выравнивание и оздоровление тона лица. Добавленные в косметическое молочко две капли мятного масла при регулярном использовании (дважды в день) помогут убрать нежелательную пигментацию на лице, а при дополнительной паре капель дамасской разгладить и осветлить шрамы и рубцы. Потускневшая и усталая кожа вернет свой тонус, приобретет сияние и упругость: мелкие морщинки разгладятся, а глубокие – станут менее заметны.

Ограничением к использованию эфирного масла мяты может стать очень чувствительная кожа: при применении возможно раздражение и чувство сильного жжения

С помощью этого натурального средства активизируются защитные функции верхнего слоя кожи – эпидермиса, действенный результат оказывает масло при профилактике и лечении грибковых заболеваний, а также при обморожениях. Ощутимо полезными окажутся бактерицидное, тонизирующее и антиоксидантное свойства мятного эфира: лицо станет подтянутым, привлекательным и упругим, замедлится увядание и старение.

При возникновении воспалительных процессов в результате солнечных, бытовых, термических ожогов мятное масло в сочетании с лавандой окажет быстрый и действенный эффект.

Эфирные масла для восприимчивой кожи лица редко используются в чистом виде: обычно их вносят в проверенную косметологическую основу — крема, тонизирующие средства, косметическое молочко, лосьоны. Рекомендуемая дозировка для обогащения тоников и кремов – одна-две капли эфира на 10 г основы. Дополнительно использование мятного эфира в косметологии регулируется за счет дозировки: малая концентрация снимет раздражение, успокоит и освежит кожу, чуть большая – разогреет кожу активацией кровообращения, вызовет румянец.

Ограничения в использовании

В силу высокой концентрации активных веществ в малой единице объема эфиры нередко дают ограничения в использовании:

Эфирное мятное масло не стоит использовать для области вокруг глаз — слишком тонкая кожа этого участка не замедлит прореагировать раздражением и покраснением.
Нежелательно использовать эфир мяты при наличии аллергического насморка: активный запах масла способен вызвать проблемы с дыханием и бронхолитический спазм.
Имеются индивидуальные противопоказания при беременности и в период лактации.
Запрещено использование эфирного масла для кожи детей до 7-ми лет из-за большой вероятности возникновения кожных реакций.
Не рекомендовано использование этого эфира для людей, не переносящих ментоловый запах мяты.

В остальных случаях следует руководствоваться рекомендациями специалистов, здравым смыслом и собственными ощущениями.

Эфирное масло мяты для волос

Красивая, ухоженная прическа – мечта любой женщины, но такими характеристиками могут обладать только здоровые, полные жизненной энергией волосы. Привести их в порядок поможет мятное эфирное масло:

используемое в качестве самостоятельного компонента, добавленного в малом количестве в используемый шампунь или бальзам, масло освежает кожный покров волосистой части головы, стимулирует кровоснабжение волосяных луковиц, активируя ;
очищающие и освежающие свойства мяты позволят избавиться от раздраженной, сухой кожи головы, зуда и перхоти;
удивительная способность мятного масла охлаждать в жаркую погоду сделает мятные маски для волос предпочтительными знойным летом;
применяемая в составе масок с добавлением других эфирных масел мята восстановит структуру поврежденного волоса по всей длине, прекратит сечение кончиков, сделает волосы сильными, упругими и блестящими.

В масках мятное масло по запаху и характеристикам удачно сочетается с , иланг-иланга, и лаванды. Для обогащения шампуней и масок для волос берут 1-2 капли эфира на 10 г базового средства. В качестве основного средства могут служить и натуральные растительные масла.

Несложно приготовить ополаскиватель для оздоравливающего укрепления волос: в отвар из листьев мяты (2 ст.л. на стакан кипятка) добавить 3-4 капли эфира мяты. Приготовленной смесью ополоснуть волосы и слегка втереть ее в корни: результатом регулярного применения станут ухоженные и крепкие волосы.

При использовании мятного масла для волос ограничений, кроме описанных выше, нет, но чрезмерная концентрация способна вызвать нежелательный эффект: нанесенная на длительное время на волосы значительная доля эфира своим ароматом способна вызвать расстройство дыхания.

Мята — одно из древнейших лекарственных средств. Ее использовали в древнегреческий период, впервые она упоминается древними эллинами, затем появляется у древних римлян и у других европейских народов.

О лечебных свойствах растения писали Гиппократ, Парацельс, Авиценна. Мята перечная введена в культуру в XVIII веке англичанами. На Украину завезена в 1893 году. В настоящее время как промышленная культура возделывается на Украине, в Молдавии, Белоруссии, Краснодарском крае.

Эфирное масло получают из подвяленных растений мяты перечной перегонкой с водяным паром. Выход составляет до 0,5% "из 1 тонны сырья, из сухих листьев — до 3%.

Основное действующее вещество мятного масла — ментол, содержание которого в зависимости от сорта мяты колеблется от 50 до 70%. Помимо мяты перечной в лечебной практике используется мята блошиная, мята водяная, мята длиннолистная, мята колосковая, мята полевая.

При нанесении мятного масла на слизистые оболочки или втирании в кожу, оно раздражает нервные окончания, вызывая ощущение холода и покалывания. При возбуждении холодовых рецепторов суживаются поверхностные сосуды и реф-лекторно расширяются внутренние. Этим объясняется уменьшение боли под влиянием ментола при стенокардии.

Мятное масло обладает вазоактивными свойствами: регулирует артериовенозный тонус, предотвращает повышение тонуса внутричерепных вен при приеме нитроглицерина, способствует оттоку крови по наружным венам. При приеме мятного масла внутрь раздражаются рецепторы слизистой оболочки желудка и кишечника, ментол усиливает перистальтику, оказывает антисептическое действие.

При этом ограничиваются процессы гниения и брожения, усиливается секреция пищеварительных желез. Пары мятного масла обладают противомикробными свойствами, особенно это относится к золотистому стафилококку и ряду спорообразующих бактерий.

Мятное масло оказывает противовоспалительное и капилляроукрепляющее действие.

При проведении опытов на белых крысах мятное масло способствовало предупреждению развития язвенного процесса в 50% случаев.

Мятное масло обладает желчегонным свойством, которое связывают с наличием в его составе полифенолов. Под воздействием мятного масла усиливается внешнесекреторная функция печени, изменяется состав желчи, увеличивается выделение с желчью холатов, холестерина, билирубина, при этом повышается антитоксичная функция печени, нормализуется обмен. Мятное масло действует спазмолитически.

Из мяты перечной, мятного эфирного масла и ментола изготавливается большое число комплексных лечебных средств и фитопрепаратов.

Настойка мяты перечн ой состоит из спиртовой настойки листьев мяты перечной и равного количества мятного эфирного масла. Применяют внутрь по 10 — 15 капель на прием как противорвотное, ветрогонное и болеутоляющее средство, при невралгии, при спазмах желудка и кишечника, несварении желудка, отрыжке, поносе..,

Можно добавлять к зубным элексирам. Прием настоя мяты или мятного масла внутрь усиливает половое влечение.

Масло мяты перечной используют в микстурах по 1 — 3 капли при метеоризме, заболеваниях печени и желчного пузыря. Его можно включать в композиционные смеси, применяемые для ароматизации воздуха в закрытых помещениях. Эфирное масло мяты убивает стафилококки за 3,5 часа.

Воду мяты перечной применяют для полоскания полости рта, добавляют к микстурам, которые используются для лечения болезней кожи, слизистых оболочек, геморрагии, гингивита, стоматита, ларингита, фарингита.

Установлено, что антимикробными действиями, в отношении микробов кишечной группы, отличаются эфирные масла мяты перечной, тмина обыкновенного, шалфея лекарственного, которые влияют на возбудителей эпидермофитии, руброфитии, трихофитии и микросмарли. Так для лечения дрожжевых эрозий рук и руброфитии ногтей необходимо пользоваться мятным и тминным эфирными маслами.

Дрожжевые эрозии при лечении мазью, содержащей эти эфирные масла, быстро исчезают, ногти, пораженные руб-рофитией, начинают расти из ногтевого ложа без поражений.

Мятное эфирное масло входит в состав корвалола, корвалдина.

Ментол, выделяемый из мятного масла, входит в состав капель Зеленина, препаратов: пектусин, эвкатол, меновазин, аэрозольных смесей камфомен и ингакамф, используется в виде капель для носа, входит в состав ментоловых, мигреневых карандашей. Бальзам «Золотая звезда» содержит эфирные масла: мятное, гвоздичное, эвкалиптовое, корицы. Применяют при распространенных заболеваниях: насморке, простуде, гриппе, для ингаляций. При головной боли и головокружениях втирают бальзам в височную, затылочную и лобную области.

Мятное эфирное масло входит в состав ингаляционных смесей ингалятора Махольда.

Оно применяется в пищевой промышленности при изготовлении ликеров, водок, кондитерских изделий, в парфюмерии при изготовлении зубных паст, порошков, эликсиров, туалетных вод.

Мятное эфирное масло и листья мяты с их своеобразным холодящим приятным вкусом и сильным тонким ароматом употребляют также в кулинарии для ароматизации соусов, напитков.

Мяту, мятное эфирное м асло нельзя применять бесконтрольно. Большие дозы эфирного масла в ингаляционных смесях способны спровоцировать бронхоспазм, расстройства дыхания. Могут также вызвать появление боли в области сердца.

Зелень мяты содержит эфирное масло. В его состав входят: особое вещество ментол, эфиры валериановой и уксусной кислот, ценные микроэлементы (медь, марганец и др.), а также витамин А (каротин), бетаин, различные флавоноиды, геспередин, дубильные и некоторые другие биологически активные вещества.

Главная ценность мяты — в ментоле. Он дей-ствуеткак противовоспалительное средство, снимает спазмы, в том числе головного мозга, вызывает расширение сосудов, дает желчегонный и местный обезболивающий эффект. Поэтому-то препараты с этим веществом назначают под язык при стенокардии, внутрь — при болях в области желудка и кишечника. Настои листьев мяты действуют успокаивающе на нервную систему, помогают при тошноте и рвоте, улучшают работу органов пищеварения. Трава мяты перечной — прекрасное укрепляющее средство при упадке сил, успокаивает при нервных и сердечных болезнях, эффективна при бессоннице, повышенной возбудимости, невралгиях (болях нервного происхождения), гипертонической болезни. Мятное масло оказывает существенную помощь при геморрое.

Наружно препараты с мятой применяют также при невралгических болях, зубной боли, мигренях, нейродермитах. В виде полосканий и ингаляций — при воспалении верхних дыхательных путей, в виде капель и мазей — для лечения воспалений зева и гортани, бронхита, трахеита, ринита (насморка).

В народной медицине мята — признанное средство при воспалении желчного пузыря, желчнокаменной болезни, применяется и при легочных кровотечениях, нарушениях менструального цикла, наружно — для ванн, примочек при кожных заболеваниях. Свежую кашицу из листьев мяты прикладывают к участкам кожи, пораженным грибком, — она способна справиться даже с таким стойким возбудителем.

Мешочек с листьями мяты можно повесить в изголовье кровати — для профилактики или лечения расстройств сна. Или набить душистой травой «сонную подушечку» — с нею здоровый глубокий сон будет обеспечен.

В косметике в основном используют эфирное масло мяты перечной. Оно незаменимо для ухода за жирной кожей, склонной к воспалениям, помогает при расширенных порах на лице; ослабляет пигментацию кожи, помогает устранить шрамы и рубцы на коже.

Свежие и высушенные листья и цветки ароматной травы кладут как полезную приправу в салаты, супы, овощные и мясные блюда, соусы, используют при засолке. Особенно любима мята в английской национальной кухне.

Кроме того, следует помнить, что мята обладает и противозачаточными свойствами.

Готовый препарат ментол в больших дозах может вызвать аллергические реакции на коже, тошноту, расстройство дыхания. Впрочем, если вы соблюдаете рецептуру при приготовлении лечебных средств дома, вероятность передозировки практически равна нулю.

Заготовка и хранение сырья

Заготавливают для лечебных целей надземную часть растения в период бутонизации. Сушат в тени — под навесом или на чердаке. Хранят в закрытой стеклянной или деревянной таре в течение 2 лет.

Препараты из мяты перечной и их применение

Вытяжка: десертная ложка листьев на чашку кипятка, принимать 3 чашки в день с учетом индивидуальной восприимчивости. Настойку мяты принимают по 15 — 20 капель на прием.

Эфирное масло по 2 — 5 капель пьют с медом 2 — 3 раза в день.

Приведем рецептуру желудочной микстуры: мятный спирт — 15 г. анисовый спирт — 15 г. сироп коричный —30 г. липовая вода — 120 г. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Мятный и анисовый спирт — 1% раствор этих масел в 75% этиловом спирте. Сироп коричный можно заменить сиропом шиповника.

Липовая вода — 1 ст. ложка цветков липы залить 1 ст. кипятка и настаивать 10—15 минут.

Листья мяты в виде настоя употребляют при обильных менструациях. Настой приготавливают следующим способом: 20 г. листьев настаивают в 0,5 л кипятка в плотно закрытой посуде в течение 2 часов. Принимать по полстакана 3 — 4 раза в день до еды.

При страхе во сне, кошмарных сновидениях, неврозе пьют настой, приготовленный по старинному рецепту: по 2 столовых ложки листьев мяты перечной и подмаренника настоящего залить 0,5 л кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить, пить по 100 г. каждый час в течение 6 дней.

Для снятия общеизвестных симптомов самочувствия человека после алкогольного опьянения (головная боль, резкое снижение работоспособности, тошнота, головокружение и т. д.) рекомендуется состав, включающий 2 капли мятного масла, 1 г. янтарной кислоты и 10 г. сахара на 100 г. воды. Все это выпивают за один раз в течение 30 минут, самочувствие значительно улучшается.

Это средство можно использовать при снижении работоспособности, при физических, эмоциональных и психических перегрузках. Достигается быстрое восстановление энергетического потенциала с успокаивающим действием. Средство рекомендуется применять также водителям автомобилей дальнего следования, спортсменам, подводникам и т. д.

Доктор Э. Бах отмечает положительное психическое и эмоциональное воздействие мятного масла: оно возбуждает работу мозга, способствует концентрации памяти.

Биоэнергетики считают, что мятное масло усиливает дыхание, обновляет энергетический слой, устраняет напряжение, расслабляет, помогает справляться с болезнями.

Масло применяется также в качестве средства для отпугивания комаров: необходимо каплю мятного масла нанести на подушку.

Молодые листья мяты — излюбленная пряность в арабской, испанской, французской и итальянской кухнях. Они улучшают вкус мясных блюд и являются неотъемлемой частью овощных салатов.

Мята перечная многолетнее травянистое растение достигающие высоты до 80-100 см. Перечная мята в диком виде не встречается. Ее культивируют в Украине, Молдавии, Белоруссии и некоторых регионах России. Эфирное масло мяты добывают из листьев растения методом паровой перегонки с водяным паром. Основное действующие вещество мятного масла – ментол. Готовое эфирное масло мяты имеет тонкий освежающий аромат и светло-желтый или светло-зеленый цвет.

Основные действия эфирного масла мяты на внутренние органы и сис­темы: стимулирование нервной системы, тонизирующие, спазмолитическое, антисептическое, отхаркивающее, мочегонное, глистогонное, задерживающие секрецию молока.

Воздействие эфирного масла мяты на психоэмоциональную сферу. Эфирное масло мяты снимает эмоциональное перенапряжение, успокаивает нервы, помогает побороть бессонницу, связанную со стрессовыми ситуациями. Кроме того, оно стимулирует умственную деятельность, очищает ум, и помогает сосредоточиться на выполнении поставленных задач.

Воздействие эфирного масла мяты на биоэнергетическое поле человека. Аромат «Инь». Мятное масло способно делать чистым энергетическое дыхание, стимулирует возобновление и наполнение энергетических полей. Дарит уверенность в завтрашнем дне и помогает больше открываться людям и миру. На биоэнергетическом уровне защищает от болезней и травм. Защищает человека от сглаза в том числе и от собственного.

Применение эфирного масла мяты в косметологии.

Уход за ногтями: благодаря своим противогрибковым свойствам эфирное масло мяты, показано для профилактики и лечения грибковых заболеваний ногтей.

Уход за волосами: масло мяты перечной очень полезно для ухода за волосами. Охлаждающий эффект мятного масла помогает избавиться от зуда кожи головы. Эфирное масло мяты помогает избавиться от и вшей. Масло мяты перечной обладает антисептическим, регенерирующим и стимулирующим действием, благодаря чему способно стимулировать для людей, страдающих от облысения. Применение эфирного масла мяты делает волосы блестящими и здоровыми.

Уход за кожей: эфирное масло мяты перечной содержит ментол, который хорошо действует на . Масло мяты снижает выработку кожного сала, а так же сужает и очищает поры. Эфирное масло мяты освежает кожу и снимает следы усталости. Благодаря своим бактерицидным свойствам масло мяты устраняет и повышает защитный барьер кожи. Так же это масло показано для кожи склонной к куперозу.

Бытовое применение эфирного масла мяты. Мятное масло отпугивает и снимает воспаление после их укусов. Эфирное масло мяты полезно как репелент против мышей, крыс, тараканов, муравьев.

Применение эфирного масла мяты в кулинарии. Эфирное масло мяты широко применяется в кулинарии. Его используют при приготовлении конфет, мороженого, тортов, пирожных и других кондитерских изделий. Так же масло мяты добавляют в заправку к салатам и маринады. Эфирное масло мяты используется для ароматизации чая, водок, вин и других ликеро-водочных изделий.

Дозировки эфирного масла мяты:

Показания к применению эфирного масла мяты

Эфирное масло мяты обладает способностью лечить расстройство желудка, проблемы с дыханием, головную боль, тошноту, лихорадку, спазмы желудка и кишечника.

Для пищеварительной системы. Масло мяты улучшает пищеварение, снижает газообразование, повышает аппетит, устраняет тошноту и изжогу. Мятное масло помогает расслабить гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта без применения лекарств. С этой целью можно растворить 2-3 капли эфирного масла мяты в стакане воды и выпить после принятия пищи.

Стоматология. Масло мяты, благодаря своим антисептическим свойствам, очень полезно в стоматологии. Эфирное масло мяты устраняет неприятный запах изо рта, помогает защитить зубы и десна от опасных микробов. Мятное мало снимает зубную боль и обладает противовоспалительными свойствами.

Тошнота и головная боль. Эфирное масло мяты перечной является хорошим средством для устранения в домашних условиях тошноты и головных болей. Чтобы быстро облегчить головную боль просто наложите компресс с эфирным маслом мяты на лоб.

Для приготовления компресса возьмите чистую хлопчатобумажную ткань или кусочек марли и окуните ее в раствор прохладной воды и эфирного масла (на 200 мл воды 8-10 капель эфирного масла), отожмите и наложите на лоб. Длительность процедуры 10-15 минут.

Вдыхая мятное масло можно бороться с тошнотой и укачиванием в транспорте.

Стресс. Мятное масло в состоянии облегчить состояние стресса, депрессии и психического истощения. Данное масло так же устраняет чувство тревоги и беспокойства.

Инфекции мочевыводящих путей. Эфирное масло мяты перечной обладает богатыми антибактериальными свойствами, благодаря чему может использоваться для лечения инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Заболевания органов дыхания. Ментол, который в большом количестве содержится в мятном масле, помогает очистить дыхательные пути. Эфирное масло мяты также является эффективным отхаркивающим и, следовательно, обеспечивает мгновенное, хотя временное, облегчение при многочисленных респираторных заболеваниях, включая заложенность носа, синусит, астму, бронхит, простуду и кашель.

Обезболивание. Эфирное масло мяты используется наружно в виде компрессов и массажа для облегчения мышечных и головных болей. Обезболивающие свойства мятного масла обусловлены его охлаждающими и противовоспалительными способностями.

Иммунная система . Эфирное масло мяты способно повышать иммунитет. так же масло мяты известно как мощное противовирусное, антибактериальное и противогрибковое средство. В состав масла мяты входит камфора, ментол и карвакрол, которые являются устойчивыми к определенным опасным бактериальным штаммам, как кишечная палочка, сальмонелла и стафилококк.

Кровообращение . Стимулирующий эффект масла мяты перечной увеличивает циркуляцию крови. Исследования показали, что, как только пары эфирного масла мяты достигают окончаний обонятельных нервов, мгновенно увеличивается частота пульса и кровообращение. Стимулирующий эффект увеличения циркуляции крови помогает увеличить метаболизм и повысить поступление кислорода к органам тела и мозгу.

Противопоказания к применению эфирного масла мяты.

Эфирное масло мяты противопоказано для беременных и кормящих женщин.

При чрезмерном применении эфирного масла мят могут возникать головные боли, изжога, аллергические реакции.

Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, перед применением масла мяты проконсультируйтесь с врачом.

Масло мяты нельзя использовать одновременно с гомеопатическими средствами.

Длительное применение масла мяты перед сном может оказывать возбуждающие действие и приводить в бессоннице.

Сочетание с другими эфирными маслами.

Эфирное масло мяты хорошо сочетается с эфирными маслами , майорана, шалфеем мускатным, кедром, сосной и всеми цитрусовыми маслами.

Мята перечная
Mentha piperita

Существует несколько видов перечной мяты, из них тоже производят ароматическое масло.
Традиционное применение: Мята с древнейших времен культивировалась в Китае и Японии. Мяту находили в египетских гробницах, построенных за тысячу лет до нашей эры. Она широко применяется в западной и восточной медицинах для лечения различных заболеваний.
Экстракция: Ароматическое масло получают методом дистилляции с паром из высушенных цветов (выход примерно 3-4%).
Характеристика: Бледно-желтая или зеленоватая жидкость.
Аромат: теплый, свежий, мятный аромат и оттенком камфары. Доминирующий - бодрящий, холодный, свежий, ментоловый.
Класс: Тонизирующий аромат.
Химические компоненты: Ментол (29-48%), ментон (20-31%), метилацетат, ментофуран, лимонен, цинеол.

Действие: Обезболивающее, антиоксидантное, антисептическое, антиспазматическое, рассасывающее, бактерицидное, ветрогонное, потогонное, отхаркивающее, заживляющее, стимулирующее, желудочное, тонизирующее, усиливает лактацию, налаживает менструальный цикл.

Психоэмоциональное действие:
Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность, спровоцированные утомлением и дефицитом сна. Потенцирует интеллектуальную деятельность женщин. Повышает доверие, устраняет ожидание неприятностей, чрезмерную концентрацию сознания на негативных сторонах жизни.

Косметическое действие:
Освежает, «пробуждает» кожу, сти:рает с лица следы усталости, неполноценного сна, духоты и гипоксии.
Нейтрализует токсичные застойные явления, а потому применение может благотворно сказываться при дерматите, стригущем лишае, чесотке и кожном зуде.
Уменьшает лабильность к внешним факторам.
Повышает защитные функции эпидермиса.
Устраняет бактериальные дерматиты, угревую сыпь, сосудистый рисунок и куперозы.
Смягчает кожу.
Улучшает состояние жирной кожи и жирных волос.
Целебное действие
Отличается двойственным эффектом — освежает, когда жарко, и согревает, когда холодно.
Обладает противовирусной и антибактериальной активностью при простуде.
Жаропонижающее.
Хорошее средствое от простуды, ограничивающее выделение слизи, сбивающее температуру и стимулирующее потоотделение.
Хорошо помогает при легочных заболеваниях, а также при сухом кашле и заложенности носовых и лобных пазух.
Применяется при астме, бронхите, холере, пневмонии и туберкулезе.
Оказывает смягчающее, противовоспалительное действие при охриплости и потере голоса.
Устраняет ларингиты.
Оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды.
Оптимизирует мозговое кровообращение.
Устраняет головную боль, вызванную гипоксией и переутомлением.
Помогает при невралгии, мышечных болях.
Устраняет болевой синдром различной этиологии.
Облегчает боли в сердце при неврозах, стенокардии, тахикардии, аритмии.
Тонизирует сердце и мозг.
Эффективно при общем онемении конечностей, шоке, головокружении, анемии, обмороках.
Чрезвычайно благотворно влияет на пищеварительную систему, особенно при острых приступах.
Оказывает расслабляющее и легкое анестезирующее действие на мышцы желудка.
Помогает при пищевых отравлениях, применяется при рвоте, диарее, запорах, метеоризме, коликах, желчнокаменной болезни.
Является легким желчегонным.
Улучшает состояние при заболеваниях почек и печени.
Применяется при диарее, запорах, метеоризме, коликах.
Устраняет тошноту, головокружения, рвоту, симптомы морской болезни.
Купирует боль и воспаление при кариесе, воспалении десен, стоматите.
Ликвидирует дурной запах изо рта.
Оптимизирует пищеварение, купирует приступы изжоги, колики.
Противотравматическое, рассасывающее.
Целительные свойства масла проявляются при скудных и болезненных менструациях, при воспалении молочных желез.
Бытовое применение
Пряность - подходит для ароматизации блюд из творога, салатов, выпечки, вареньев, чая. Аромат-репеллент. Устраняет жжение, красноту, зуд и отечность на месте укусов насекомых.

Методики применения:
Для мяты предпочтительнее всегда использовать четное число капель в дозировках.
Аромакурительницы: 4-6 к. на 15 м2.
Теплые ингаляции: 2к. Длительность процедуры 5 мин.
Ванны: 2-6 к.
Сауны: 2-4 к. на 15 м2.
Массаж: 6 к. на 15 г масла авокадо, миндального или макадамии.
Компрессы: 4-6 к.
Обогащение косметических препаратов: 6 к. на 15 г основы.
Аромамедальоны: 2 к.
Внутреннее употребление: 1 к. с медом, вареньем 2-3 раза в день. Запивать чаем, кефиром, йогуртом, соком.
При изжоге: 2 к. с 1/2 ч. ложки кефира. Запивать водой. Ароматизация сухого чайного листа: на объем 200 г - 6-8 к.

Ощущения:
при нанесении на кожу - покалывание, холод в течение 2-3 минут. Реакции естественны.

Противопоказания и меры предосторожности: Не наносить на кожу детей до 7 лет. Не применять при бронхоспазмах. Не сочетать с гомеопатическими препаратами, т. к. мята доминирует и «отменяет» их действие.
Масло мяты перечной обладает сильным, захватывающим дух ароматом, поэтому к дозировке следует подходить осторожно. Вероятно, в большей степени подходит для вдыхания, а не для массажа, хотя локальное применение допускается.
Необходимо иметь в виду свойство масла раздражать кожу и слизистые, особенно требуется следить за тем, чтобы оно не попадало в глаза.
Лучше воздержаться от применения масла в период беременности, а также кормления, поскольку оно может снизить лактацию.

Может обострять тяжелые простудные заболевания и неврастению.