Если вы занимаетесь разными системами оздоровления, то очень хорошо знать часы активность меридианов, чтобы терапия была более эффективной.

Итак, биологические часы человека:

01:00 – 03:00 – время максимальной активности меридиана печени и минимальной - тонкого кишечника.

В это время печень активно нейтрализует токсины и яды, перерабатывает алкоголь, выпитый до этого времени. Работоспособность на минимуме, это время сна и отдыха. Не следует нагружать организм пищей и тем более алкоголем.

03:00 - 05:00 – меридиан легких максимально активен, меридиан мочевого пузыря на своем минимуме. Организм избавляется от излишков углекислого газа накопившегося в тканях, дыхание медленное и глубокое. Люди подверженные депрессии и нервным заболеваниям часто просыпаются в это время.

05:00 – 07:00 – время активной работы меридиана толстого кишечника, время минимальной активности меридиана почек. Организм очищается от шлаков. Это время пробуждения, необходимо принять душ и посетить туалет.
07:00 – 09:00 – максимально активен меридиан желудка, минимально – меридиан иммунной (кровеносной) системы. Время завтрака, организм готов принимать и переваривать пищу. Но вот яды, никотин, кофеин и алкоголь, в это время организм усваивает гораздо хуже, чем в другие часы. Поэтому стоит воздержаться от утренней чашки кофе, вопреки устоявшемуся мнению или утренней сигареты. Они вызывают огромный стресс для сосудов и могут причинить больше вреда, чем удовольствия или пользы.

09:00 – 11:00 – время максимальной активности меридиана селезенки и поджелудочной железы, а вот эндокринная система в это время наименее активна. Съеденная на завтрак пища, активно превращается в энергию. В это время работоспособность человека очень высокая, можно выполнять любую активную работу и утреннюю зарядку. Так же время подходит и для умственной деятельности, так как сейчас очень хорошо работает кратковременная память.

11:00 – 13:00 – время активной работы меридиана сердца. Минимальная активность – меридиана желчного пузыря. Это время сохраняется высокая работоспособность, но может также быть и повышенная эмоциональность и чувствительность к стрессовым ситуациям. Тем не менее, часы подходят для любой активной деятельности.

13:00 – 15:00 – максимальная активность тонкого кишечника, минимальная – меридиана печени. В это время работоспособность понижена, необходимо пообедать или немного поспать в это время. Организм наименее чувствителен к боли, можно посетить стоматолога.

15:00 – 17:00 – меридиан мочевого пузыря наиболее активен, он усиленно распределяет воду по организму. Снова повышается работоспособность, время подходит для занятий спортом и физических нагрузок. Меридиан легких находится на нижней точке активности. Нежелательно находиться в душных, а тем более прокуренных помещениях в это время.
17:00 – 19:00 – самый энергетический орган нашего тела – почки – находятся на пике активности, необходимо заниматься активной деятельностью, подходит для домашних дел, спортивных тренировок, прогулок. В это время нельзя спать. Еще в старину говорили: нельзя спать на закате, а то голова будет болеть. В это время необходимо поужинать, органы пищеварения готовы принимать и переваривать пищу. Наименее активен в это время меридиан толстого кишечника.

19:00 – 21:00 – максимально активна иммунная система организма, эмоциональное и психическое состояние стабильное, время подготовки организма ко сну. Наименее активен меридиан желудка

21:00 – 23:00 – время активной работы эндокринной системы. Снижается пульс, кровяное давление, температура тела. Работоспособность снижена. Это время отхода ко сну. Организму требуется отдых, только в это время нервная система способна полноценно отдыхать. Хорошо также для косметических процедур, ухода за кожей и волосами. Минимальная активность меридиана селезенки и поджелудочной железы.

23:00 – 01:00 – максимальная активность меридиана желчного пузыря. Минимальная активность меридиана сердца. Время глубокого сна и отдыха.

Во время максимальной активности того или иного меридиана, хорошо заниматься лечением или очищением тех органов и систем, которые с ним связаны. Кроме того, зная эти ритмы, можно увидеть, когда не следует нагружать организм пищей или алкоголем, принимать лекарства, и когда ваша деятельность будет наиболее эффективной.

Организм человека пронизан сетью меридианов — каналов, по которым движутся питательные вещества, циркулирует живительная энергия и всё, что необходимо для жизнедеятельности, происходит полный обмен информацией между всеми внутренними органами.

Меридианы осуществляют такие важные функции, как:

• управление потоками крови и жизненной энергии,
• гармонизация инь и ян,
• оживление мышц и костей,
• облегчение работы суставов.

Согласно древней восточной медицины, зная особенности строения системы меридианов, можно прослеживать пути проникновения болезни внутрь организма, её движение и факторы, которые вызывают развитие этой болезни. По меридианным путям можно выводить болезни из организма, что с древних времён и делали лекари восточной медицины.

Европейская медицина долго не признавала наличие меридианов у человека. В 1986 году в институте Неккера во Франции при введении технеция в биологически активные точки были установлены траектории на теле человека, которые полностью совпали с меридианами, описанными в древнекитайских трактах ("Хуанди нэйцин" в V-III в. до н.э.). Так было экспериментально доказано существование меридианов (энергетических каналов).

В древней восточной медицине все внутренние органы объединены в системы органов; меридианы также объединяются в систему меридианов, благодаря которой наш организм работает, как единое целое.

Существуют огромное множество меридианов, древневосточная медицина выделяет 12 основных:

• Инь — меридианы соответствуют органам, которые наполняют, сохраняют и перерабатывают вещества и энергии в организме.
• Ян — меридианы соответствуют полым органам, которые выполняют функции выделения (выведения), обмена веществ.

Инь Ян:

1. Меридиан лёгких.
2. Меридиан толстого кишечника.
3. Меридиан селезёнки и поджелудочной железы.
4. Меридиан желудка.
5. Меридиан сердца.
6. Меридиан тонкого кишечника.
7. Меридиан почек.
8. Меридиан мочевого пузыря.
9. Меридиан перикарда.
10. Меридиан трёх обогревателей.
11. Меридиан желчного пузыря.
12. Меридиан печени.

Меридианы сообщаются между собой по сложной схеме, передавая при этом энергию от одного к другому. В результате слаженной работы меридианов в здоровом организме поддерживается положенный уровень энергии.

Когда мы болеем, наша болезнь выражается или избытком, или недостатком энергии в одном или сразу в нескольких органах. Если в органе избыток энергии, то он находится в состоянии Ян, а если ощущается недостаток — то в состоянии Инь.

Существует большой круг циркуляции энергии, по которому меридианы, в определённом порядке следуя друг за другом, образуют замкнутую систему, которая попеременно стимулируя каждый орган, обеспечивает равномерное распределение энергии по всему организму.

Если, например, заблокирован канал в районе конечностей, то движение энергии затруднено во всём канале (помните из физики: при падении сила тока, напряжение в сети уменьшается…), а это приводит к тому, что органы не дополучают достаточного количества энергии. В результате они не работают в нормальном режиме и не выполняют свои функции.

Итак, энергетические меридианы тела человека играют самую важную роль в процессе сохранения здоровья организма . В отличие от западных коллег, представители Востока считают процессы, происходящие в теле человека, неразрывно связанными с событиями, которые происходят в энергетической оболочке Вселенной. Все патологические процессы начинаются на поверхности и со временем проникают вглубь. Поэтому если вовремя скорректировать внешнее влияние, то можно устранить саму причину возникновения заболевания. Что же собой представляют энергетические меридианы по мнению современных ученых.

Учение о биологически активных точках (БАТ)

Существует множество теорий, объясняющих процессы, происходящие в теле человека. Одна из работ на эту тему принадлежит В.Д. Молостову, он объяснил природу БАТ и их связь с меридианами тела. Учёными давно доказано, что все процессы передачи информации в организме являются электрическими импульсами, которые генерируются и передаются нервными клетками. Для того чтобы обеспечить скорость проведения и свести к минимуму влияние потери энергии в процессе передачи, сила передачи должна быть немалой. Частично излишки оставшейся энергии поглощаются внутренними органами и тканями, но оставшаяся энергия нуждается в утилизации.

Именно для сброса лишней энергии и существуют биологически активные точки — небольшие участки на теле размером около 2 мм. Доказано, что температура в этих участках тела несколько выше, чем у окружающих тканей. По мнению специалистов, это обусловлено способностью этих участков трансформировать лишнюю энергию в тепло и, излучая его во внешнюю среду, избавлять организм от излишков энергии. Восточные целители, не обладая современными возможностями, опытным путём выявили цепочки таких мест на теле человека и дали им название — меридианы.

Парные меридианы

Выделяют 12 основных пар, каждая из которых имеет часы наибольшей и наименьшей активности и отвечает за определённые системы органов.

• Меридиан лёгких отвечает за обмен веществ и дыхание. Осуществляет контроль над органами дыхания, такими как гортань, глоточное кольцо, система трахея-бронхи. Проведение воздействия на его точки уменьшает проблемы дыхания, снижает температуру, помогает при задержке или резком уменьшении мочеиспускания.
• Меридиан толстого кишечника . Очень тесно связан с предыдущим, отвечает за функцию выделения из тела человека переработанной пищи. Воздействие на него производят при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кожных болезней, нарушениях в слизистых оболочках.
• Меридиан желудка отвечает за важнейший энергетический орган человека — желудок. Именно здесь происходит приём и переработка основного источника энергии человека — пищи. Нарушение работы этого органа снижает общие защитные свойства.
• Меридиан селезёнки и поджелудочной железы . Эти органы ответственны за продвижение пищи из желудка и получение из пищевого комка максимального количества веществ, полезных для тела.
• Сердечный меридиан отвечает за работу сердца и состояние сосудистой системы. В его же ведении находятся такие проявления, как мышление, эмоции, ощущения. Нарушение его работы приводит к стрессу, что, в свою очередь, влечёт за собой сердечно-сосудистые проблемы.
• Меридиан тонкого кишечника . Этот орган участвует в дальнейшем процессе переваривания пищи, его клетки поглощают из неё воду. Он составляет пару Инь-Ян сердечному меридиану. Воздействие на него даёт положительный эффект при боли в верхней части тела: голова, задняя часть шеи, лопатки.
• Меридиан мочевого пузыря. Отвечает за процесс выведения жидкости из тела. Воздействие на него эффективно при спастических болях в теле. Показано и при кожных болезнях, нарушениях различной этиологии ЦНС, головные боли.
• Почечный меридиан . Его состояние определяет энергетическое состояние всего организма. Поддерживает активность таких тканей и органов в теле человека, которые отвечают за рост, развитие и размножение. Нарушение течения энергии в этом меридиане приводит к состоянию повышенной нервозности, раздражительности, нарушениям сна.
• Меридиан перикарда более широко влияет на сердечно-сосудистую систему, кроме того, в сферу его влияния попадает и сексуальная природа человека. Поддерживает работу точек сердечного меридиана и оказывает воздействие на нервную систему тела. Воздействием на его точки можно улучшить общее состояние нервной системы.
• Меридиан желчного пузыря тесно связан с меридианом печени. Воздействие на него помогает при таких болевых состояниях, как боль в области лба и висков, мигрень, артриты, люмбаго, невралгии и т.д.
• Меридиан печени . Печень является "химической лабораторией" тела. Именно здесь происходят важнейшие биохимические процессы организма. Правильное течение энергии в ней способствует процессам сохранения и самообновления тела. Улучшает состояние и качественный состав крови, выработку биологически активных веществ.

"Три обогревателя" — меридиан, не относящийся к определённой системе органов и тканей тела:

Последний условно делится на три отдела:

• верхний — включает в себя органы, находящиеся в грудной клетке выше диафрагмы;
• средний — органы тела, находящиеся выше пупка (желудок, селезёнка);
• нижний — почки, органы мочеиспускания, половые органы.

Деятельность его точек влияет на возбудимость центральной нервной системы. Воздействие на него проводится при спастических и болевых состояниях.

Кроме 12 основных парных некоторые восточные системы выделяют ещё два непарных меридиана — передний и задний — и восемь "чудесных". Но и это не окончательное представление об энергетической структуре строения тела. Некоторые учения называют значительно большее количество, например, учение йоги насчитывает около 70000 меридианов человека.

Традиционная китайская медицина — кладезь сакральных знаний, которые тысячелетия назад были почерпнуты у даосских отшельников.

Согласно её теории, тело человека представляет собой микрокосм, внутри которого протекают потоки энергий.

Энергия в теле движется по каналам, образующим систему.

Теория китайской медицины далека от понимания западной науки, так как касается глубоких и невидимых глазу процессов и механизмов. Ключевое значение в китайской медицине имеет концепция энергетических каналов, по которым циркулирует внутренняя энергия — Ци.

12 главных каналов

В теле человека существует 12 главных каналов (меридианов) и 8 «чудесных» каналов. Кроме того, также выделяют ответвления главных каналов и коллатерали.

Вся эта система представляет собой сложную сеть, проходящую сверху вниз, изнутри кнаружи, спереди назад и в обратном направлении во всём теле.

Основные пути циркуляции Ци представлены 12 главными каналами. Ци движется по ним постоянно в течение всей жизни. «Чудесные» каналы напоминают резервуары для запасания энергии и активно включаются лишь при недостатке и избытке Ци. Только два чудесных канала работают постоянно: переднесрединный и заднесрединный канал.

Двенадцать главных каналов связаны с 6 плотными и 6 полыми органами.

Меридианы плотных органов расположены вдоль внутренних боковых поверхностей и спереди. Это Инь меридианы.

Каналы полых органов проходят вдоль внешних боковых поверхностей, а также сзади. Они имеют природу Ян.

К двенадцати главным меридианам относятся:

• меридиан лёгких (I, Р) — Шоу-тай-инь-фэй-цзин;
• меридиан толстой кишки (II, GI) — Шоу-янь-мин-да-чан-цзин;
• меридиан желудка (III, E) — Цзу-янь-мин-вей-цзин;
• меридиан селезёнки и поджелудочной железы (IV, RP) — Цзу-тай-инь-пи-цзин;
• меридиан сердца (V, С) — Шоу-шао-инь-синь-цзин;
• меридиан тонкой кишки (VI, IG) — Шоу-тай-ян-сяо-чан-цзин;
• меридиан мочевого пузыря (VII, V) — Цзу-тай-ян-пан-гуан-цзин;
• меридиан почек (VIII, R) — Цзу-шао-инь-шэнь-цзин;
• меридиан перикарда (IX, MC) — Шоу-цзюе-инь-синь-бао-ло-цзин;
• меридиан тройного обогревателя (X, TR) — Шоу-шао-ян-сань-цзяо-цзин;
• меридиан жёлчного пузыря (XI, VB) — Цзу-шао-ян-дань-цзин;
• меридиан печени (XII, F) — Цзу-цзюе-инь-гань-цзин.

Смотреть каналы -

Потоки энергии

Каналы перечислены в порядке, в котором Ци по ним протекает. К примеру, меридиан лёгких опускается с груди по внутренней стороне руки и на большом пальце переходит в меридиан толстой кишки. Ци переходит во второй меридиан и направляется к голове по внешней стороне руки. Весь круг по каналам Ци проходит за 24 часа.

Все каналы располагаются симметрично и являются парными. Каждый канал пролегает с двух сторон тела.

У каждого меридиана есть максимум активности (период Ян) и минимум (период Инь).

В период прилива активности наступает хорошее время, чтобы воздействовать на канал. Например, максимальная активность меридиана лёгких наступает в 3-5 часов, меридиана толстой кишки - в 5-7 часов, далее желудок — в 7-9 часов и так далее. И так каждые сутки.

У энергетических каналов также выделяют внешний и внутренний ход. Внутренний ход расположен внутри тела между органами. После того как меридиан выходит на поверхность в конечности начинается внешний ход. Внешний ход является основным местом для воздействия на канал. Например, с помощью иглоукалывания.

Инь и Ян

Энергетические каналы образуют пары, среди которых один канал янский, а другой иньский. Кроме того, каждая пара представляет один из элементов по системе У-Син (пять первоэлементов).

Из 6 янских энергетических каналов 3 меридиана идут от рук к голове, а другие 3 с головы спускаются к ногам. С другой стороны из иньских меридианов 3 канала с ног поднимаются к грудной клетке и 3 с груди переходят в руки.

С помощью такой циркуляции осуществляется контроль баланса Инь и Ян в организме. Солнце даёт телу янскую энергию, которая опускается по меридианам вниз, согревая Инь, поступающий от земли. Инь поднимается вверх, тем самым охлаждая Ян.

Это общее представление о меридианах. Есть ещё множество тонкостей и понятий, которые врачи китайской медицины используют, чтобы понимать причины нарушений циркуляции энергии и причины возникновения болезней.

Приветствую вас, уважаемые читатели! Наверняка вы слышали об акупунктуре. В Китае иглотерапия такая же обыденная вещь, как у нас – банки. К сожалению, магией игл пользовались мошенники, чем подорвали репутацию восточной медицины. Давайте познакомимся с энергетическими методиками. Три кита – меридианы человека схема и направления, а также часы активности. Поскольку это сложная наука, постараюсь разложить все по полочкам.

Энергетическая система

По нашему телу циркулирует энергия. Она проходит через каналы, именуемые меридианами. Движется жизненная сила по одному маршруту. Каждая ключевая «труба» имеет название связанного с ней органа. Следует уточнить, что в восточной медицине орган – это целая функциональная группа, а не легкие, селезенка или печень по отдельности.

Продавливание точек вызывает переход энергии из одного протока в другой. Патологические состояния – избыточность или истощение. Давайте остановимся на этом подробнее.

Когда баланс рухнул

В нормальном состоянии у человека внутри все стабильно. Как только надвигаются эмоциональные потрясения или заболевания, система дает сбой. Нарушается баланс энергии, возникает избыток или недостаток.

Специалисты замечают симптоматику и устраняют неполадки. Как они это делают? Процесс вполне физиологический, никаких ритуалов и эзотерики нет. У всех людей есть биологические часы. Органы активны в конкретное время. В этот момент профессионал работает с биологически активными точками.

Как вернуть гармонию? Следует перераспределить энергию. Стимулирование точек продвигает «ресурс» дальше. Каждая предыдущая система сильно влияет на следующую. Это сравнимо с засором в трубах: если разбить «пробку», то вода продолжит свой путь. По какому маршруту движется ци?

Порядок меридиан

Я буду называть не только функциональную группу, но и время активности и пассивности. Именно в такой очередности. Если возможности заняться лечением в «зените» нет, можно использовать резерв – с 21 до 23. Поздним вечером концентрируются общие силы. Не стоит проводить мероприятия, когда система «спит».

Расшифровка обозначений: a.m. – до полудня, p.m. – после полудня.

Это протоки, образующие маршрут.

Увидели незнакомые названия? Восточная медицина ближе к тонкому уровню, а не физическому. Тройной обогреватель и перикард в классической, западной науке не считаются отдельными органами, хотя играют важные роли.

Про массаж канала перикарда я вам уже рассказывала. Это внешняя оболочка, защищающая сердечную мышцу.

Тройной обогреватель контролирует деятельность организма. Он обеспечивает нас топливом, поддерживая обмен веществ.

Распыляться на ответвления мы не будем, иначе зайдем в дебри. Выясним, за что отвечает каждый меридиан и что происходит при нарушении баланса.

Признаки неправильного распределения ци

1. Легкие.

Включает в себя всю дыхательную систему и кожные покровы. При неполадках возникают такие симптомы, как сдавливание в груди, одышка, кашель, боли сзади плеча и в предплечье, воспаление ротовой полости.

При избыточной подпитке повышается температура, кашель звонкий, сопровождается болью. Образуется слизь, человек обливается потом, жар подступает к конечностям и голове. Дышать тяжело, легкие воспаляются.

При упадке кашель слабый, хриплый, горло «сухое». Лицо то бледнеет, то краснеет, кружится голова. Пальцы холодные, немеют. Не хватает кислорода, хочется зевать. Трудно уснуть по ночам. Возникают боли в сердце, ключице. Иногда тревожит зуд.

2. Толстый кишечник.

Выводит отходы из организма и поглощает остатки жидкости. Связан с дыхательной системой, при нарушениях может вызывать одышку. Первой страдает нижняя челюсть. Зубы болят, пересыхает горло. Увеличиваются лимфоузлы на шее. Из носа может идти кровь. Возникает дискомфорт в области глаз. Плохо двигаются суставы плеча, предплечья.

Лишнее топливо ведет к метеоризму, вздутию и запору. Терзают боли в животе, мигрень, головокружение. Часть спины, пальцы и руки выше предплечья ломит. Сильно напряжена шея, зажата. Не удается согреться.

Недостаток ци вызывает понос, в животе урчит. Человек испытывает необъяснимое чувство тревоги, не может найти себе место. Суставы немеют, слабеют руки. Связь с предыдущим меридианом «откликается» высыпаниями, шелушением и покрасневшим горлом.

3. Желудок.

Принимает и обрабатывает еду. Не усваивает, а измельчает. Общие симптомы при неполадках с ци: лихорадка, герпес, сухость и жажда, мигрень, болезненные ощущения в ротовой полости.

Излишки энергии провоцируют остановку работы: вздутие, запор, отрыжку. Постоянно хочется есть. Напряжена передняя сторона шеи. Боли распространяются от груди до колена. Перевозбуждение. Трудно двигаться.

Дефицит ци влечет за собой рвоту, понос и отказ от еды. Напряжены плечи. Бедра немеют, ощущается холодок. Кажется, что желудок переполнен, процесс пищеварения проходит медленно. Падает настроение.

4. Селезенка.

Усваивает полезные вещества из пищи и влагу. Контролирует состояние мышц и крови.

При полноте возникают спазмы. Аппетит нестабилен, неразборчивость в еде, запор. Тошнит без рвоты. На коже появляются сыпь, но «чесотки» нет. Болят ноги, большие пальцы вообще теряют подвижность. Хочется отдохнуть, прилечь или поспать.

При недостатке ци конечности немеют, ноги слабеют. Эвакуация неконтролируемая, стул жидкий и зловонный. Рвота.

5. Сердце.

Канал ответственен за циркуляцию крови, потоотделение. Управляет эмоциями и умом.

Избыточность чревата неприятными ощущениями в груди, покраснением лица, усиленным кровообращением в руках. Ноги будто тяжелеют. Желудок забит. Временами человек «порхает», легко перевозбуждается.

Из-за дефицита повышается пульс, любая физическая нагрузка сопровождается отдышкой. Появляются бледность и головокружение, чувство горечи. Страдают печень и сердце.

6. Тонкий кишечник.

Принимает и преобразует биологические субстанции. Что это значит? Делит общую питательную массу, отправляя одну часть в толстую кишку, другую – в селезенку. Оставшаяся жидкость оказывается в мочевом пузыре.

Полнота грозит болями в районе пупка. Каловые массы твердые, приходится тужиться. Мигрень. Затылок и шею сводит судорогами.

Недостаток ци ухудшает слух. В ушах стоит звон. Человек ест мало. Преследуют тошнота, понос и рвота. Конечности мерзнут, слабеют.

7. Мочевой пузырь.

Следит за обменом жидкостей.

При полноте: частое мочеиспускание, болезненные ощущения, перенапряжены мышцы позвоночника, носовые кровотечения, мигрень (лоб и затылок), слезотечение.

При дефиците: редкое мочеиспускание, отеки, ослабевают шея и позвоночник. Беспокоит геморрой.

8. Почки.

Канал поддерживает состояние костей. Связан с функциями размножения, участвует в обмене жидкостей.

Избыточность вызывает задержку мочи, сухость во рту и «огонь» в ногах. Слишком сильное сексуальное влечение, которое доставляет дискомфорт. Тошнота и тревога.

Недостаток ци провоцирует недержание. Ноги мерзнут и немеют. Выделяется пот. Плохо работает кишечник. Половое влечение меркнет.

9. Перикард.

Защищает сердце и налаживает кровообращение.

Излишки ци: раздражительность, сердечные патологии, болезненные ощущения в грудной клетке, запор, глаза краснеют.

Дефицит: повышенный пульс, усталость, тяжесть в грудной клетке, депрессия, головокружение, понос, желтеют глазные белки.

10. Тройной обогреватель.

Управляет всеми внутренними органами.

При избыточности трудно переносить жару, в ушах гудит, лицо краснеет, часто повышается температура. Человек «вспыхивает» из-за мелочей.

При недостаточности тяжело дышать, повышена чувствительность к холоду, слух слабеет, бледнеет лицо. Постоянная утомленность.

11. Желчный пузырь.

Накапливает желчь и выпускает ее в ЖКТ.

Полнота приводит к заболеваниям горла. Горечь во рту, бессонница, мигрень, опухают шея и подбородок.

Нехватка ци вызывает глазные патологии. Хочется спать. Сильное потоотделение по ночам. Рвет желчью.

12. Печень.

Заведует кровью и связками. Распределяет и выводит вещества.

Избыточность: покровы желтеют, нарушается менструальный цикл. Раздражительность, недовольство, бессонница.

Нехватка: страх, сонливость, плохое настроение, бледность. Может опуститься матка или влагалище.

Те же симптомы возникают при несоблюдении техники! Не используйте акупунктуру, если не уверены в последствиях. Был ли у вас опыт, связанный с иглоукалыванием? Расскажите о нем. Крепкого здоровья вам!

2 в 1. Массаж. Полное руководство + Целительные точки тела. Полный справочник Максимов Артем

Органы тела и энергетические меридианы

Меридианом называют невидимую линию на теле человека. Вдоль меридиана расположено множество биологически активных точек, подчиненных определенным законам. Эти точки с древних времен активно используют в иглорефлексотерапии. Меридианы называют также сосудами или каналами – эти названия отражают функцию, которую они выполняют в организме человека.

Считается, что по меридианам циркулирует энергия: импульсы, кровь, соки, питательные вещества и т. д. Благодаря наличию меридианов возможен полный обмен информацией в организме человека. Все внутренние органы связаны друг с другом и с поверхностью тела через эти каналы. Кроме того, основные внутренние органы имеют собственные меридианы: легких, толстого кишечника, желудка, селезенки и поджелудочной железы, сердца, тонкого кишечника, мочевого пузыря, почек, перикарда, трех обогревателей, желчного пузыря, печени, задне– и переднесрединный. В традиционной китайской медицине ни один внутренний орган не может рассматриваться отдельно от своего меридиана, так как они составляют единое целое.

Так же как внутренние органы объединены в системы органов, меридианы человека объединены в систему меридианов. Благодаря ей организм работает как единое целое. Представим себе организм (энергетическую систему) человека, в буквальном смысле пронизанный сетью каналов, по которым стремительно движутся живительная энергия, питательные вещества и все, что необходимо для жизнедеятельности. Эти потоки, то замедляясь, то ускоряясь, то проникая вглубь, то выходя на поверхность, несут жизнь, сбалансированность, соразмерность – внутреннее равновесие и гармонию с внешним миром.

С точки зрения древней восточной медицины, особенности строения системы меридианов и являются путями распространения болезни внутри организма. Так, нарушение работы печени может вызывать проблемы со зрением – и печень, и глаза связаны одним меридианом. Те же меридианы становятся и путями «выведения» болезни из организма: воздействуя на, казалось бы, не связанные с пострадавшим органом точки, можно добиться серьезного лечебного эффекта. Такое лечение и является задачей традиционной китайской медицины, в том числе акупрессуры.

Традиционная китайская медицина подразделяет внутренние органы на две большие категории – «накопительные» (пассивные) и «рабочие» (активные). В терминологии концепции инь – ян «накопительные» органы называются инь-органами, а «рабочие» – ян-органами. Китайцы инь-органы называют чжан, а органы ян – фу.

Таблица 1

Соотношение главных органов и их меридианов с пятью первоэлементами

Среди органов фу выделяется так называемый тройной обогреватель, связанный с регуляцией взаимосвязи систем и органов человеческого организма. Он выступает как главный источник энергии тела.

Согласно традиционной медицине, отдельные органы тела тесно связаны между собой функционально. По современной трактовке, эти органы связаны единой вегетативной нервной системой. Поскольку речь идет об энергии физического тела, эти органы подобны звеньям цепи; так, печень связана с легкими, легкие – с толстым кишечником, толстый кишечник – с желудком, желудок – с селезенкой, селезенка – с сердцем, сердце – с тонким кишечником, тонкий кишечник – с мочевым пузырем, мочевой пузырь – с почками, почки – с кровеносными сосудами, сосуды – с тройным обогревателем, обогреватель – с желчным пузырем, а желчный пузырь – с печенью; таким образом, цикл завершается.

По этой системе органы инь и ян образуют пары: печень и легкие относятся к инь, толстая кишка и желудок – к ян, селезенка и сердце – к инь, тонкая кишка и мочевой пузырь – к ян, почки и кровообращение – к инь, тройной обогреватель и желчный пузырь – к ян. Посмотрим теперь, насколько этот принцип отвечает действительному положению вещей.

Традиционная медицинская наука обнаружила, что, поскольку речь идет о тонизирующем и успокаивающем действии на жизненно важные функции, наиболее эффективными методами лечения являются те, которые не только оказывают воздействие на меридиан и точки, соответствующие конкретному органу, но которые также (в случае необходимости повышения активности) стимулируют предшествующий орган и (в случае необходимости снижения активности) воздействуют на следующий за ним в этой цепочке орган. Чтобы сделать это положение более понятным, объясним взаимосвязь между органами и меридианами.

Существуют функциональные связи между определенными меридианами и органами. С учетом этого факта меридианам даны названия. Меридианы, влияющие на функции рук и ног, расходятся либо в центробежном направлении, то есть от органа, вызывающего опасения, к конечностям, либо сходятся в центростремительном направлении, от конечностей к проблемным органам.

Меридианы, проходящие по внутренней стороне рук и ног, называются инь-меридианами, а расположенные на внешней стороне – ян-меридианами. Таким образом, на внутренней стороне каждой руки и ноги находятся три меридиана, относящиеся к шести органам инь, и на внешней стороне каждой руки и ноги есть по три меридиана, соответствующих шести органам ян. Далее эти группы подразделяются на меридианы инь и ян с сильной, средней и слабой энергией.

Меридианы инь на внутренней сторонерук: меридиан легких; меридиан регулятора сердца; меридиан сердца.

Меридианы ян на внешней стороне рук: меридиан тонкого кишечника; меридиан тройного обогревателя; меридиан толстого кишечника.

Меридианы инь на внутренней стороне ног: меридиан селезенки; меридиан почек; меридиан печени.

Меридианы ян на внешней стороне ног: меридиан мочевого пузыря; меридиан желчного пузыря; меридиан желудка.

При такой расстановке меридиан какого-либо органа состоит из всех тех точек на теле, с помощью которых прежде всего можно влиять на проблемный орган. Однако отдельные органы нужно рассматривать в контексте целого организма. Так, например, точки меридиана желудка включают и те, которые влияют на рот, пищевод и т. д. Меридиан легких состоит из точек, влияющих на нос, дыхательное горло, бронхи, альвеолы и т. п.

Не все меридианные точки одинаковы по эффекту, достигаемому при воздействии на них. Как в классических китайских трактатах, так и в работах европейских авторов дается градация этих точек по степени их важности.

Каналы чжан и фу взаимосвязаны. По ним циркулирует «энергия» (ци). Концепция об этой субстанции имеет очень древнее происхождение. Первоначально под ци подразумевали «воздух» или «дыхание». Позднее ци представлялась как изначальная материальная субстанция или первичная энергия, которая следует закону природы, стоящему за всеми явлениями. Эта энергия циркулирует по всему телу, она регулирует кровообращение, пищеварение и защитные силы организма. Она также протекает по меридианам. Если возникают помехи или преграды для ее циркуляции в результате каких-либо внешних или внутренних причин, то возникает избыток либо недостаток энергии не только в органе, который связан с соответствующим меридианом: нарушается гармония всего организма и возникает свойственное болезни состояние.

Если функционирование какого-то органа бывает недостаточным, то его следует усилить – тонизировать орган. Однако в случае гиперфункции органа избыточную энергию следует удалить – успокоить орган. Таким образом, тонизирующее и успокаивающее воздействия призваны поддерживать гармонию. Тонизирование представляет собой сильную, устойчивую стимуляцию, в то время как седатирование означает слабое успокоительное действие, возвращающее усиленную функцию органа к нормальной.

Точки акупунктуры бывают нескольких видов:

– точки му – расположены около больных участков, но лежат на меридиане, который не соответствует этому самому органу (их еще называют сигнальными точками );

– точки цзин – расположены в начале и в конце меридианов;

– точки тонизирования и седатирования для каждого меридиана прописаны индивидуально;

– точки ло , которые стабилизируют энергию между меридианами, связанными по принципу инь-ян , – например, между меридианами легких и толстого кишечника;

– точки юи (также считаются согласительными или точками-пособниками ) расположены на меридиане мочевого пузыря, который проходит с обеих сторон вдоль позвоночного столба; они связаны с сегментами спинного мозга и нервами, выходящими из этих сегментов;

– особые точки, обнаруживаемые на всех меридианах, соответствующие пяти первоэлементам и располагающиеся вдоль меридианов, связанных с инь- органами;

– особые точки, которые используются в случае специфических заболеваний, например нарушения кровообращения или для стимуляции или успокоения блуждающего нерва.

Рассмотрим подробнее каждую из этих групп.

Точки му , или сигнальные , расположены на передней части туловища, но не на конечностях. Раздражение точек му дает моментальный эффект. Точки му расположены на каждом меридиане, кроме меридиана кровообращения.

Точки начала и конца каждого меридиана отвечают за гармонизацию всего организма.

Точки тонизирования и седатирования, пожалуй, самые важные из всех. В традиционном искусстве врачевания эти точки упорядочены по степени достижения эффекта при воздействии на них и в соответствии с пятью первоэлементами. В соответствии с правилом, обозначенным как «мать – сын», заболевание, вызванное избыточным функционированием органа, то есть его гиперфункцией, лечилось путем седативного воздействия на этот орган и в то же время оказывало успокоительное воздействие на следующий за ним орган в цепочке энергетического цикла; таким образом, лечение производилось как в отношении больного органа («мать»), так и соседнего («сын»). Например, в случае гиперфункции легочных путей «сын», так же как и точки меридиана легких, должен был подвергнуться седативному воздействию. Поскольку легкие относятся к группе органов инь -элемента металл и за ним следует элемент вода, точка хо, связанная с элементом вода, должна также подвергнуться седативному воздействию (рис. 1).

Рис. 1. Соотношение главных органов и их меридианов с пятью первоэлементами

Если же нарушение функционирования легочных путей происходит в результате гипофункции, то следует стимулировать не только деятельность легочных путей, которые относятся к элементу металл, но также и «мать». По порядку в обратном направлении ей соответствует точка элемента земля. Обозначение точек по их элементам имеет второстепенное значение и фактически служит лишь для более легкого усвоения метода.

Точки ло, или проходные , предполагают достижение гармонии. Для каждого из них есть орган инь и орган ян. Например:

– элемент огонь: инь = сердце ян = тонкая кишка;

– элемент земля: инь = селезенка ян = желудок;

– элемент металл: инь = легкие ян = толстая кишка;

– элемент вода: инь = почки ян = мочевой пузырь;

– элемент дерево: инь = печень ян = желчный пузырь.

Это подразделение также включает функциональные циклы регулятора сердца и тройного обогревателя. Оба они принадлежат к элементу огонь. Регулятор – это инь, тройной обогреватель – ян. Было замечено, что пары инь – ян, относящиеся к одному и тому же элементу, часто взаимосвязаны. Если у одного органа наблюдается гиперфункция, это значит, что функционирование его «парного» органа ослаблено. Для достижения гармонии необходимо воздействовать на точку ло, которая выполняет задачу гармоничного функционирования двух органов. Если, например, функционирование желчного пузыря ослаблено, а функционирование печени чрезмерно, то точка ло печени должна быть раздражена для того, чтобы привести работу органов в соответствие. Если ситуация обратная, следует раздражать точку ло желчного пузыря.

Точки юй относятся к категории седативных и при раздражении оказывают выравнивающее и гармонизирующее действие. Они расположены на меридиане желчного пузыря по обе стороны позвоночного столба, между первым грудным и последним поясничным позвонками. Точек юй, так же как и меридианов, двенадцать.

Точки юйань, или ключевые , расположены ниже точек тонизирования и седатирования и усиливают эффект от воздействия на них. Сходного эффекта можно достичь с помощью так называемых точек хо, или точек объединения. Точки хо связывают двенадцать основных меридианов с другими меридианами.

«Особые точки» имеют особенно важное значение при лечении функциональных расстройств. Эти точки не связаны с отдельными органами, но влияют на синергичное взаимодействие всех органов. Их раздражение, таким образом, воздействует на деятельность надпочечных желез, соединительные ткани, кроветворение, сбалансированную работу симпатической нервной системы.

В случае гипофункции (состояние инь ) следует воздействовать на следующие точки:

– точка стимулирования меридиана, относящегося к данному органу;

– точка юйань, или ключевая точка данного органа;

– начальная точка меридиана, относящегося к данному органу.

В случае гиперфункции (состояние ян) следует воздействовать на следующие точки:

– седативная точка меридиана, относящегося к данному органу;

– точка юйань, или ключевая точка органа;

– начальная точка меридиана, относящегося к этому органу.

Для достижения желаемых результатов в обоих случаях применяется правило «мать – сын» (рис. 2).

Рис. 2. Правило «мать – сын» для усиления или ослабления потока энергии в меридиане

Меридианы Меридианы – воображаемые линии на земной поверхности, происходящие от пересечения ее плоскостями, проходящими через ось вращения земли. Служат для построения географических карт и для счета долгот; для последней цели один из меридианов, называемый первым,