В данной статье мы с вами поговорим о мениске коленного сустава - структуре, расположенной между голенью и бедром и состоящей из волокнистого хряща. Различают два мениска коленного сустава: медиальный и латеральный. Основная функция обоих менисков - амортизация в суставе. Помимо этого, они берут на себя функцию стабилизаторов, ограничивают подвижность в суставе, а также увеличивают конгруэнтность его поверхностей и снижают трение.

Травма мениска коленного сустава - достаточно распространенное в наше время явление, связанное, как правило, с видами травм, полученными в спорте , как любительском, так и в профессиональном - во время бега, игры в баскетбол, в футбол и т. п. Мениск колена разрывается (повреждается) при резкой нагрузке в момент одновременного разгибания и вращения сустава. Также могут иметь место дегенеративные изменения, обусловленные постепенным изнашиванием. Травмы мениска коленного сустава бывают двух видов: травмы латерального и медиального менисков соответственно. Травмы латерального (наружного) мениска происходят значительно реже, чем медиального (внутреннего) мениска, т. к. подвижность последнего существенно ограничивается соединением с внутренней боковой связкой сустава.

При травматических повреждениях отмечается воспаление тканей. Обычно разрыв мениска (и последующее воспаление мениска) происходит в результате сильного сгибания или разгибания сустава, а также в результате прямого физического воздействия на голень. Можно считать, что воспаление мениска - это своего рода сигнал. Если несвоевременно установить разрыв тканей мениска коленного сустава, это может привести к тому, что заболевание перейдет в хроническую стадию, проявляющуюся дегенерацией и кистозным перерождением.

Для диагностирования повреждения мениска колена выполняются: клиническое обследование, инструментальное обследование, исследование разрыва мениска и его симптомов, а также MPT сустава. При этом наиболее эффективная диагностика может проводиться лишь при выполнении операции. Несвоевременная операция на мениске может повлечь за собой повреждение хрящевой ткани. Даже по факту отсутствия сильной боли поврежденный мениск колена может обеспечить неравномерное трение между суставными поверхностями костей, которое, в свою очередь, может повлечь за собой более серьезные заболевания (артроз и др.).

При наличии застарелого повреждения в основании мениска может возникать т. н. ганглий (киста). Иногда киста образовывается при продольном или относительно небольшом повреждении мениска коленного сустава. В этом случае необходимо проведение диагностическое артроскопической операции.

Разрыв мениска: симптомы

Далее мы расскажем о последствиях разрыва мениска, симптомы опишем отдельно. Обычно на начальном этапе симптомы заболевания схожи по своему проявлению с др. заболеваниями коленного сустава. Только спустя несколько недель, когда стихают реактивные проявления, можно говорить непосредственно о разрыве мениска, в любом случае при первых болях в колене лучше обращаться к хорошему специалисту, он точно сможет поставить диагноз.

Итак, симптомы разрыва или поврежения мениска:

  • повышение температуры тела в области сустава;
  • резкая боль (как правило, разлитого характера, однако какое-то время располагающаяся на наружной или внутренней поверхности колена);
  • снижение трофики мышечной ткани;
  • при сгибании сустава раздается характерный щелчок;
  • затруднение при подъемах и спусках на лестничной площадке;
  • сустав увеличен в объеме. При наличии данного симптома следует незамедлительно обращаться к специалисту.

Разрыв мениска, симптомы которого зачастую не специфичны, аналогичные проявления также могут наблюдаться при артрозе коленного сустава , растяжении связок и сильных ушибах, поэтому от специалиста в данном случае требуется как можно более тщательное обследование больного. Наружный мениск характеризуется высокой мобильностью, поэтому обычно он сдавливается, а разрывы, как правило, наблюдаются у зафиксированного в суставной полости мениска.

Мениск коленного сустава: лечение

Теперь давайте поговорим о лечении мениска коленного сустава. Итак, как его лечить? На сегодняшний день существует два пути: консервативная терапия и операционное вмешательство. Вообще, лечение мениска непосредственно зависит от ряда факторов, имеет значение возраст больного, род занятий, образ жизни, а также степень физической и спортивной активности. Выбрать методы лечения может только специалист. Мы вкратце попытаемся рассказать как лечить мениск, его разрыв или воспаление.

Лечение обычно включает в себя следующие этапы:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • восстановительная хирургия.
  • менискэктомия;

Менискэктомия или по другому удаление мениска обычно производится посредством проведения артроскопии . Значительно реже при удалении мениска используется артротомия - т. е. открытая операция. Однако при отсутствии др. травмированных структур, резекция мениска, как правило, не производится. В ряде случаев лечение мениска может быть хирургическим, при таком развитии событий операция выполняется по методу артроскопии с минимальным хирургическим вмешательством с использованием малоинвазивной эндоскопии.

Мениск оперируется посредством использования специальной эндоскопической установки, главными составляющими которой являются камера, монитор, нагнетатель жидкости, а также источник света. Операция осуществляется с обязательным постоянным промыванием полости сустава специальным раствором, осмотр проходит с помощью артроскопа, объектива камеры и световода.

Артроскопия мениска имеет большое количество существенных преимуществ, в т. ч.:

  • возможность избежать больших разрезов,
  • отсутствие необходимости в придании конечности неподвижного положения с помощью специальной гипсовой повязки,
  • сокращение сроков пребывания пациента в стационарном медицинском учреждении,
  • возможность проведения операции в амбулаторных условиях,
  • быстрая послеоперационная реабилитация.

Артроскопия мениска может применяться также и для диагностирования повреждений.

Лечение мениска без операции

Многие спрашивают: как лечить мениск без операции? И возможно ли это? На самом деле, если нет каких-либо серьезных разрывов, то вполне может применяться консервативные методы без операции с использованием, таких примеров:

  • снятие болезненных ощущений;
  • снятие отека в суставе;
  • фиксация коленного сустава;
  • охлаждающие повязки;
  • лечебная гимнастика;
  • обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Но стоит понимать, что эти методы лечения мениска без операции могут использоваться только при условии, что нет каких-либо серьезных разрывов. В противном случае необходимо хирургическое вмешательство.

Видео по лечебной гимнастике после травмы мениска:

Коленный сустав образуется из надколенника и бедренной большеберцовой кости . Суставная поверхность кости покрыта хрящевой тканью с рядом крепких связок. Скольжение при сгибании-разгибании колена обеспечивается наличием суставной жидкости и синовиальной оболочки . При движении стабильность сустава зависит от связок, мышц сустава и внутрисуставных хрящиков – менисков . часто возникают при повреждении суставов, а в часности и менисков.

Мениск - это хрящевая прокладка между суставами, стабилизирующая коленный сустав и выполняющая роль своеобразного амортизатора. В процессе ходьбы мениски сжимаются и меняют форму. Делятся мениски на два вида. Наружный или латеральный , напоминающий букву О, более подвижный, чем внутренний и, поэтому, реже подвергающийся травме. Внутренний мениск или медиальный , более статичный и связанный с боковой внутренней связкой коленного сустава, по форме похожей на букву С. Медиальный мениск чаще подвержен частым травмам вместе со связкой. Мениски соединяются поперечной связкой спереди сустава.

Повреждение менисков – это самый распространенный вид травмы коленного сустава, чаще всего встречающийся у мужчин и спортсменов, реже – в быту.

Симптомы повреждения мениска коленного сустава

Повреждение менисков бывает острое и хроническое , соответственно симптомы повреждения мениска отличаются в зависимости от его типа. Ниже перечислены основные его проявления:

  • больной жалуется на резкую боль, вначале всего колена, затем боль локализуется, в зависимости от того, какой мениск поврежден, с наружной или внутренней стороны коленного сустава;
  • движение резко ограничивается, пациент не ощущает или ощущает небольшую боль, когда нога согнута, при попытке разгибания боль усиливается;
  • сустав увеличивается в объеме, показатель того, что лечение нужно начинать немедленно;
  • при разгибании появляется ощущение щелчка, инфильтрацию капсулы и появившийся выпот в полость сустава можно нащупать рукой. Эти симптомы повреждения мениска появляются на 2-3 недели заболевания;
  • при фиксации коленного сустава под углом 150 градусов и попытке согнуть ногу, больной ощущает резкую боль.
  • при хроническом повреждении больной чувствует тупую боль в коленном суставе, усиливающуюся при спуске вниз по лестнице.

Диагностика повреждений менисков

Диагностика основывается на подробном расспросе больного и осмотре. Из-за прозрачности менисков для рентгеновских лучей, рентгеноскопия малоэффективна. Установить диагноз помогает эндоскопическая артроскопия или магниторезонансная томография .

Лечение повреждения мениска коленного сустава

Для оказания первой помощи при повреждениях коленного сустава и мениска, накладывается фиксирующая шина , проводится обезболивание и доставка больного в травматологический стационар.

При необходимости, из коленного сустава удаляется кровь и проводится консервативное лечение . На 4 недели накладывается гипсовая повязка, после снятия – восстановительная терапия.

Если консервативное лечение неэффективно, рекомендуется выполнять МРТ (магнитно-резонансную томографию ). При необходимости, делается артроскопия коленного сустава. Это малотравматичный метод хирургического вмешательства, ставший неотъемлемой частью в современной диагностике и лечении множества форм внутрисуставных патологий, это метод лечения в настоящее время, считается «золотым стандартом».

Данная диагностика повреждений менисков является и одновременной терапией. Артроскопия — это исследование полости сустава с помощью специального оптического устройства, во время которого, по возможности, проводится сшивание поврежденного мениска. Если сшивание невозможно, а также при локализации повреждений во внесосудистой части, производят полное или частичное удаление мениска. Удаление мениска или менискэктомия , чаще всего, в 80 % случаев, возможна во время проведения артроскопии, в остальных случаях хирург вынужден прибегать к артротомии, т.е. открытой операции.

В отсутствии возможности проводить артроскопии выполняется пункция коленного сустава , при которой вводится раствор . Затем, специальными приемами вправляется ущемленный мениск, пациент при этом должен находиться в положении лежа на ортопедическом столе. Хирург-травматолог должен производить движения, обратные тем движениям, которые и привели к травме. Как только мениск становится на свое место, все движения в суставе сразу восстанавливаются. После того, как мениск вправлен, лечение не заканчивается. Для фиксации ноги накладывается гипсовая повязка, причем поврежденная нога при этом сгибается под определенным углом в коленном суставе.

Срок иммобилизации, после того как было проведено лечение повреждения мениска и наложение гипса, составляет 3 недели. После снятия гипсовой повязки назначают и лечебную физкультуру . В случаях, если у пациента происходят повторные блокады сустава, такое состояние называют застарелым повреждением мениска. При застарелом повреждении мениска обычно возникает воспаление внутренней оболочки сустава, называемое синовитом , появляется постоянная ноющая боль в суставе, которая усиливается при ходьбе, а особенно, при спуске по лестнице. Возможно развитие сопутствующего заболевания повреждающего коленный сустав, такого, как рассекающий суставных поверхностей или . Такое состояние практически всегда, приводит к частой блокаде сустава. Возникает необходимость удаления «суставной мышци » хирургическим путем. После проведенной операции, на ногу накладывается тугая повязка или гипсовая лонгета. Важным условием выздоровления является раннее занятие лечебной гимнастикой.

Осложнения при повреждениях менисков

При осложнении возможно развитие деформирующего артроза , преждевременного износа внутрисуставного хряща или блокада коленного сустава. Внезапно возникающие боли при движении. Возможно, для лечения потребуется оперативное вмешательство.

Профилактика повреждения менисков

В качестве профилактики повреждения мениска в повседневной жизни рекомендуется быть осторожней при беге, ходьбе, подъеме и спуске по лестнице. Женщинам рекомендуется ходить в более устойчивой обуви. Спортсменами при занятиях спортом рекомендуется использование специальных фиксирующих повязок (наколенников ), если нет возможности их применить, можно для страховки, забинтовать коленные суставы эластичным бинтом . Профилактика повреждения менисков дает возможность избежать травмы в 9 из 10 случаев.

Мениски – это внутрисуставные хрящи коленного сустава. Они находятся внутри соединения бедренной и большеберцовой костей. Они выглядят как трехгранные пластинки, плоские, утолщенные с одной стороны. Этой утолщенной стороной они прикрепляются к капсуле сустава, а более плоский конец свободно лежит внутри – поэтому травма мениска или нарушение его положения способствует нарушению функции всего коленного сустава. Всего менисков два, между собой они соединены поперечной связкой колена – поэтому в результате травмирования одного из менисков может повреждаться и другой.

Как травмируется мениск

Причинами травмирования мениска могут быть:

  • Непрямая травма. Это наиболее частая причина механического повреждения мениска. Возникает в результате резкого вращения голени кнаружи (в таком случае повреждается медиальный или внутренний мениск) или кнутри (возникает травма латерального, или наружного внутрисуставного хряща). Еще один фактор, провоцирующий непрямую травму – быстрое или же чрезмерное сгибание или разгибание коленного сустава.
  • Прямая травма. Прямое действие механического фактора чаще травмирует кости, поскольку мениски находятся внутри сустава. Но тем не менее, к травме мениска может привести удар коленом об острый или о движущийся предмет.

Немного статистики или насколько мы подвержены травмам мениска

По данным мировой статистики повреждения внутрисуставных хрящей занимают первое место среди других внутренних повреждений коленного сустава. Причем в 75% случаев повреждается внутренний (медиальный) мениск. К группе риска относятся спортсмены и те, чья профессия предусматривает преимущественно физический труд; самый большой процент таких травм наблюдается у людей возрастом 18-40 лет.

А какие травмы мениска бывают

Из анатомии внутрисуставных хрящей коленного сустава следуют следующие возможные варианты травм:

  • отрыв (от мест его прикрепления к суставной капсуле);
  • разрыв хряща: могут быть со смещением или без смещения оторванной части;
  • комбинированное повреждение (частичный или полный отрыв с частичным или полным разрывом);
  • ушиб;
  • надрыв мениска;
  • ущемление;
  • раздавливание мениска (при этом его целостность сохранена и прикрепление его к капсуле не нарушено; крайне редкий вид повреждения).

Что вы чувствуете при травме мениска или ее проявления


В остром периоде – т.е. сразу после травмирования – симптомы травмы мениска похожи на симптомы других повреждений коленного сочленения. Ушибленное колено опухает и отекает, кожа над ним становится воспаленно-красного или синего цвета (в зависимости от того, имело ли место кровотечение и на какой глубине находятся сосуды, из которых произошло кровотечение). Больной страдает от острой боли в суставе, которая усиливается при попытке согнуть или разогнуть колено (особенно затруднено разгибание), опереться на больную ногу. При прощупывании травмированного коленного сустава можно обнаружить характерный для травмы мениска признак: боль сильнее по ходу суставной щели, а наиболее сильная болевая точка зависит от того, какая именно часть внутрисуставного хряща была повреждена.

Если травма спровоцировала разрыв внутрисуставного хряща со смещением, сустав может и вовсе оказаться обездвиженным в результате сильнейшей боли, которую пациент испытывает при попытке совершить движение или дать нагрузку на колено. Однако в зависимости от места, где произошел отрыв, и от локализации смещения движения могут быть сохранены и сопровождаться различными звуками: щелчок, трение, звук переката. Возможно так называемое «заклинивание» коленного сустава: оно возникает при «застревании» оторвавшейся части хряща непосредственно между суставными поверхностями костей или между суставной поверхностью одной из суставных костей и оставшейся частью мениска. При этом колено может быть полностью или частично согнутым, а может быть выпрямленным – но в любом случае ни согнуть, ни разогнуть колено не представляется возможным. Нередко единственное возможное лечение в таких ситуациях – хирургическое.

Если вовремя человек с поврежденным мениском к врачу не обратился или расценил боль в колене как обычный ушиб и не посчитал нужным лечиться, через 2-3 недели симптомы немного меняются. Острый период заканчивается, начинается так называемый подострый период повреждения. Главные симптомы этого периода – локальная боль (хоть уже и не такая сильная) по ходу суставной щели и наличие инфильтрации капсулы на уровне суставной щели – т.е. припухлость сустава. В этот период травма мениска имеет большее количество отличий от других травм коленного сустава – например, подвывиха. Врач-травматолог проведет болевые тесты, чтобы выявить симптомы разгибания, ротации (поворота), компрессии (сдавления) – если при этих движениях боль характерно усиливается, симптомы считаются положительными.

Как определить наличие травмы


Несмотря на обилие медицинской литературы и наличие подробных «практических инструкций» по диагностике в Интернете, не пытайтесь диагностировать разрыв мениска коленного сустава самостоятельно! Тем более, что симптомы травмы сугубо индивидуальны: одно и то же повреждение может проявляться болью абсолютно противоположной локализации. Даже опытный врач-травматолог после тщательного опроса, осмотра, прощупывания места, где произошла травма, сможет поставить лишь предварительный диагноз. Предполагаемая травма коленного сустава может подтвердиться или не подтвердиться при инструментальных методах исследования, и только после этого возможно назначить адекватное лечение.

Повреждения мениска – особенно без смещения – практически невозможно определить на рентген-снимке. Скорее всего, врач назначит более современные методы диагностики: например, компьютерную томографию. Следует отметить, что некоторые повреждения мениска хорошо видны и на МРТ-снимке, но именно симптомы, определяемые на КТ, позволяют дифференцировать между собой различные травмы коленного сочленения. МРТ могут назначить потом, если результатов КТ недостаточно для постановки окончательного диагноза.

Можно ли вылечить травму мениска

Любая травма представляет собой ограничение функции, но восстановление этой функции – вопрос времени. И если лечение не провести своевременно, образ жизни больного может измениться навсегда – равно как и при выборе неверной тактики. В то же время, адекватное лечение – залог того, что травма не будет иметь еще более неприятных последствий. Это означает, что прежде всего нужно устранить не симптомы, а причину, их вызвавшую.

Если травма не серьезнее ушиба мениска, необходимое действие окажет консервативное лечение. Оно включает в себя обездвиживание сустава с помощью шины или гипсовой повязки сроком от трех до восьми недель (зависит от восстановительной способности организма, на которую тоже влияет множество факторов – в т.ч. возраст). При выраженном отеке до иммобилизации конечности проводят пункцию суставной капсулы с целью освобождения ее от сгустков крови. В результате уменьшается сдавление травмированных и здоровых тканей и уменьшается боль. Нехирургическое лечение может включать физиотерапевтические процедуры: лечение теплом, холодом и различными видами токов. В качестве медикаментозной терапии могут назначить хондропротекторы (способствуют восстановлению хрящевой ткани) и нестероидные противовоспалительные (уменьшают боль и другие признаки воспалительной реакции).

Если в течение трехнедельного срока консервативное лечение не дает необходимого эффекта: сохраняются боль и ограничение функции колена – показано оперативное вмешательство. Современная медицина предоставляет выбор: открытая операция или же эндоскопическое вмешательство. Последнее значительно уменьшает травматизацию здоровых тканей, окружающих очаг, в результате чего выздоровление – а в последующем и полное восстановление функции – происходит в несколько раз быстрее.

При благоприятном течении восстановительного периода, адекватном лечении, выполнении рекомендаций по разработке конечности после травмы через 6-8 недель после иммобилизации конечности наблюдается полная регенерация активности сустава.

Мениск – это эластичное образование из фиброзно-хрящевой ткани в форме полумесяца. По своей структуре мениск близок к сухожилию. В коленном суставе их два: наружный и внутренний. Они располагаются на поверхности большеберцовой кости в суставной щели и крепятся к поверхности кости связками.

В колене мениски выполняют функцию амортизаторов, стабилизаторов и распределителей веса. В результате травмы коленной чашечки может произойти повреждение одного или сразу обоих менисков. Причем разрушительный процесс в мениске может быть локальным, а может охватить весь коленный сустав.

Травма может быть вызвана:

  • ударом по коленной чашечке;
  • резким поворотом;
  • сгибанием ноги;
  • дегенеративными процессами в тканях хряща.

Последнее проявление характерно для людей пожилого возраста, причем видимых провоцирующих факторов может и не существовать. Для получения травмы мениска при выраженных дегенеративных изменениях порой достаточно лишь неудачно присесть или согнуть ногу.

Существуют следующие травмы мениска:

  1. защемление - наблюдается довольно часто, возникает при блокаде коленного сустава;
  2. полный отрыв - травма самая редкая и самая тяжелая, требует проведения операции;
  3. разрыв – этот вид травмы мениска в медицинской практике встречается чаще всего.

Если лечение отсутствует, оторванный фрагмент мениска со временем превращается в инородное тело, которое нарушает работу всего колена.

Симптомы повреждения мениска коленной чашечки

Пациент может и сам понять, что произошел разрыв мениска, если ему знакомы симптомы этой травмы. Разрыв сопровождается характерным хлопком и треском. Боль в первые минуты не чувствуется, поэтому несведущий человек может и не осознать, что получил серьезную травму.

Болевые ощущения не возникают и при движении, и при полной опоре на пострадавшую конечность. Если нагрузка на ногу не уменьшается, к примеру, спортсмен продолжает тренировку, возрастает опасность того, что осколки мениска попадут в суставную щель.

Симптоматика разрыва нарастает постепенно и в полной мере проявляется после травмы через два дня. В начальной фазе у пациента отмечается значительное ограничение при разгибании пострадавшей ноги. Типичным симптомом повреждения является отечность, после чего к ней присовокупляются и другие проявления разрыва:

  • нестабильность коленного сустава;
  • внезапная блокада подвижности колена;
  • ограничение движения сустава, неспособность распрямить ногу, скованность;
  • повышение чувствительности в области травмы;
  • усиление отека.

Локализацию повреждения можно определить по характеру и интенсивности болевых ощущений. Если произошел разрыв медиального мениска, стреляющая боль возникает на внутренней части коленной чашечки. Более того, над местом крепления мениска ощущается точечный дискомфорт.

Болевой синдром возникает при чрезмерном усилии во время сгибания ноги, при повороте согнутого колена. На передней поверхности бедра наблюдается ослабление мышц.

Частичное или полное разрушение наружного мениска при повороте колена внутрь сопровождается сильной болью в наружном отделе чашечки. Возникают и специфические симптомы, характерные именно для этой травмы:

  1. при подъеме конечности, выпрямленной в колене, хорошо просматривается напряжение портняжной мышцы (портняжный симптом), а с внутренней стороны атрофия четырехглавой мышцы бедра;
  2. симптом Байкова – надавливание на согнутую под прямым углом в колене конечность при ее пассивном разгибании вызывает усиление болевых ощущений;
  3. симптом Пельмана или «симптом лестницы» - усиление боли и дискомфорт возникают при ежедневном неспешном спуске с лестницы;
  4. симптом «щелчка» - может отмечаться даже при обычной ходьбе в медленном темпе, а попытка присесть, скрестив ноги, вызывает усиление боли и дискомфорт;
  5. симптом Полякова – боль в коленной чашечке возникает при попытке пациента поднять ногу здоровую из положения лежа, при этом опираясь на спину и пятку больной ноги.
  6. симптом Раубера – можно увидеть на рентгеновском снимке через 2-3 месяца после повреждения. Для него характерно разрастание на мыщелках коленного сустава шилообразных образований.

Изменения происходят и внутри самого сустава. Синовия скапливается в суставной полости, хрящ постепенно разрушается, в результате чего оголяется поверхность суставных костей.

Диагностика и лечение

Симптоматика разрыва менисков напоминает признаки других заболеваний чашечки колена.

  1. Исключить патологии, имеющие похожие симптомы, помогает рентгеновский снимок.
  2. Уточнение диагноза возможно применением метода МРТ, который обеспечивает четкий снимок мягких тканей.
  3. Проводят звуковые и болевые тесты.

Лечение зажатого мениска путем его освобождения доверяют мануальному терапевту, травматологу или ортопеду. Для полного восстановления подвижности в суставе обычно хватает нескольких процедур.

В осложненных случаях лечение производится методом вытяжения сустава.

После того как повреждение будет устранено, назначают лечение внутрисуставными инъекциями противовоспалительных препаратов и кортикостероидов.

Для восстановления хрящевой ткани больному показаны:

  • хондопротекторы;
  • уколы гиалуроновой кислоты;
  • упражнения лечебной физкультуры.

Лечение мениска при полном или частичном его разрыве зависит от степени повреждения, состояния здоровья пациента, его возраста и изношенности суставов. Экстренная помощь пострадавшему заключается в стандартных рекомендациях:

  1. полный покой для поврежденной конечности;
  2. прикладывание холода;
  3. ношение компрессионного белья;
  4. приподнятое положение больной ноги;
  5. мази и таблетки, снимающие воспаление (аспирин, ибупрофен).

Каким должно быть лечение – решает врач, основываясь на результатах осмотра и рентгенографии. Операция является крайней терапевтической мерой, по возможности, ее стараются избежать и проводить консервативное лечение.

Больному делают пункцию колена, с помощью которой удаляют скопившуюся кровь. Сустав иммобилизуют и назначают пациенту постельный режим. Физические нагрузки на протяжении двух недель должны быть полностью исключены.

В период восстановления необходимо посещать физиотерапевтические процедуры (прогревания, массаж) и выполнять комплекс ЛФК.

Лечение народными средствами и операция

Народные методики лечения приемлемы только при повреждениях без смещения. Если же в колене отмечается частичная или полная блокада движений, самолечением заниматься нельзя. Для уменьшения отечности и боли накладывают компрессы.

  1. Мед, растопленный на водяной бане и спирт смешать в равных пропорциях, на два часа наложить на поврежденное колено.
  2. Приложить к колену на два часа подогретую медицинскую желчь и укутать сустав теплым шарфом. Курс лечения – 10 дней. После небольшого перерыва его можно повторять.

Операция по сшиванию разорванного мениска выполняется в наружной зоне, которая хорошо снабжается кровью и имеет способность к регенерации. Показанием для операции может являться только свежая травма, и только продольный разрыв мениска.

Хирургическое вмешательство требует длительного периода восстановления. На шесть месяцев пациента ограничивают в движениях, после чего он в течение восьми месяцев должен пользоваться костылями.

Имплантацию мениска можно делать только в молодом возрасте при условии, что сустав не имеет признаков разрушения. Такое лечение дает отличные результаты и является профилактикой артроза.

После посредством операции пациент две недели должен передвигаться с помощью костылей. В период реабилитации показано ношение гипсовой повязки и выполнение комплекса упражнений, направленного на увеличение амплитуды движения в больном сочленении.

Полный возврат функций колена наступает приблизительно через 30-40 дней после операции.