Até há relativamente pouco tempo, o narguilé não era tão difundido como agora: a maioria dos estabelecimentos públicos, como restaurantes e bares, oferecem-no aos seus visitantes. Uma parte dos fumantes está firmemente convencida de que os perigos do narguilé são um mito e, ao contrário dos cigarros, soprar nuvens de fumaça aromática não tem nenhum impacto negativo no corpo humano. Há algum dano causado pelo narguilé e como ele se manifesta? Que pontos positivos um grande número de pessoas encontra nesse passatempo? É sobre isso que este artigo tratará.

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O principal fator que prejudica o narguilé ao corpo humano é a composição química das misturas para fumar. Além disso, não importa se a nicotina está presente ou não. Apesar de a fumaça ser resfriada em água ou vinho antes de entrar nos pulmões, ela ainda contém um grande volume de diversos componentes químicos.

A maioria destes são sais de metais pesados, resinas, formaldeído e monóxido de carbono. Além da mistura para fumar, tecido pulmonar Os amantes do narguilé também recebem um agente cancerígeno pertencente à classe de perigo 1 - o benzopireno. Isso é causado pelo aquecimento do carvão a uma temperatura de 600 a 650 graus. Esta substância não está sujeita à eliminação independente do corpo e à decomposição, o que, com o tempo, pode ter um impacto extremamente negativo na saúde geral.

Existem também misturas de narguilé sem tabaco

Infelizmente, há um grande número de misturas de baixa qualidade no mercado de tabaco para narguilé, que contêm arsênico e chumbo. É claro que a concentração dessas substâncias é mínima, mas com inalação constante obviamente causará danos à saúde.

É importante notar que um narguilé não pode prejudicar o corpo com algumas tragadas, mas ninguém sobrevive com apenas algumas tragadas. Fumar narguilé é um processo bastante demorado, levando pelo menos uma hora.

Não se esqueça dos perigos do fumo passivo, pois, via de regra, o narguilé é fumado em estabelecimentos especiais - bares de narguilé, cheios de fumaça espessa.

Danos ao corpo masculino

Falando sobre os malefícios que o narguilé traz à saúde, é lógico começar pelo impacto negativo no centro sistema nervoso. Uma pessoa que já está acostumada a relaxar, liberando um jato de fumaça perfumada, sentada em um confortável sofá ou cadeira, torna-se refém do “frasco milagroso” e deixa de ser ela mesma se não receber a dose necessária de nicotina. Na verdade, o narguilé não é diferente do álcool ou do cigarro e também causa dependência.

O monóxido de carbono e outros componentes contidos em doses bastante grandes na fumaça envenenam lenta mas seguramente o corpo do fumante, causando várias patologias. O dano do narguilé se fumado por muito tempo reside no desenvolvimento e progressão de:

  • hipóxia leve;
  • angina de peito;
  • doença cardíaca coronária;
  • tônus ​​​​vascular deteriorado;
  • outras doenças do sistema cardiovascular;
  • pneumonia;
  • bronquite na fase crônica;
  • emergência Tumores malignos no tecido pulmonar;
  • diminuição da acuidade visual;
  • irritação da membrana mucosa do olho.

O aparecimento de falta de ar, “estrelas” diante dos olhos, tonturas - estes são os primeiros sinais que sinalizam que o narguilé é prejudicial à saúde humana.

Vale destacar também o fato de que o uso de um bocal comum, mesmo com acessório plástico protetor, pode causar diversas doenças, por exemplo, tuberculose ou herpes.

Se você gosta de fumar narguilé e os benefícios e malefícios para você ainda são palavras vazias, use um bocal individual. Isso ajudará a proteger suas bactérias de efeitos nocivos patógenos estranhos, ao mesmo tempo que reduz os danos do fumo.

Além de todos os problemas mencionados acima, os malefícios do narguilé para os homens também residem na deterioração da ereção. Apesar de forte excitação, o sangue para de fluir para os corpos cavernosos em o volume necessário, o que, por sua vez, reduz a potência. Se um homem continuar a envenenar seu corpo, há uma grande probabilidade de desenvolvimento de disfunção sexual.

Os efeitos nocivos do fumo nas meninas

Os danos do narguilé para as meninas podem afetar não apenas sua condição, mas também a saúde de seus filhos. Conforme observado anteriormente, uma quantidade bastante grande de substâncias nocivas vem com a fumaça. Alguns deles, como o benzopireno, não conseguem ser excretados por conta própria e, como resultado, acumulam-se no corpo. No caso de uma grande concentração dessas substâncias nos tecidos da mulher, a condição sistema imunológico piora e as moléculas de DNA são capazes de sofrer mutação.

Separadamente, vale destacar os malefícios do fumo do narguilé para a gestante ou, mais precisamente, para o bebê no útero. O sangue da mãe, enriquecido com nicotina, causa falta de oxigênio, causa constrição dos vasos sanguíneos do cérebro do feto e prejudica o tecido pulmonar. Tudo isso contribui para o nascimento de uma criança que terá problemas digestivos, reações alérgicas a diversos irritantes, diátese e outras patologias.

As misturas sem nicotina afetam a sua saúde?

Hoje em dia são muito populares as misturas para fumar sem nicotina, que, como muitas pessoas pensam, são absolutamente seguras. No entanto, esta é apenas uma jogada de marketing, nada mais. É claro que os malefícios de um narguilé sem nicotina são menos prejudiciais, mas ainda existem: resinas, sais de metais pesados ​​​​e outros componentes nocivos da composição química não desaparecem.

O narguilé eletrônico é um dos tipos mais populares de narguilé sem nicotina. É essencialmente um vapor aromatizado produzido com propilenoglicol não tóxico e não parece ser prejudicial. Mas isso suplemento alimentar queima no narguilé e irrita a garganta.

Existe algum benefício?

Hoje em dia, fumar narguilé é uma cerimônia completa e, ao mesmo tempo, uma saída para muitas pessoas. Alguém, liberando fumaça perfumada, esquece os problemas do dia a dia por 1 a 1,5 horas, alguém se comunica com velhos amigos ou faz novos conhecidos, e algumas pessoas até resolvem seus problemas de negócios.

Todo o processo decorre num ambiente calmo, muitas vezes acompanhado de música suave e numa posição extremamente confortável para o corpo, que permite abrandar o ritmo de vida, pelo menos por um curto período de tempo, aliviar tensões e reiniciar emocionalmente. Em outras palavras, o principal benefício de fumar narguilé é obter emoções positivas com o processo.

Em alguns bares de narguilé é possível passar terapia de inalação. Para fazer isso, em vez de água, adicione uma tintura à base de Ervas medicinais e remova completamente o tabaco da mistura para fumar. O trato respiratório receberá uma dose impacto positivo, e seus nervos se acalmarão. Ao mesmo tempo, não devemos esquecer que fumar narguilé, ou melhor, os benefícios e malefícios desse processo andam lado a lado, e junto com efeito positivo seu corpo receberá uma certa quantia monóxido de carbono.

Vídeo útil

Dificilmente existe uma pessoa que nunca tenha tentado fumar alguma coisa. Mas sabemos quais consequências nos aguardam? Neste vídeo você pode descobrir como fumar, vaporizar e o bom e velho narguilé são prejudiciais à saúde humana:

Conclusão

  1. A fumaça do tabaco, independentemente de sua origem, pode causar consequências irreversíveis ao organismo, que vão desde a falta de ar comum até alterações no nível genético.
  2. Quanto a um hobby tão moderno como o narguilé, os benefícios e malefícios do fumo para a saúde ainda não foram totalmente estudados, mas o seguinte pode ser observado com segurança: você não deve envenenar seu corpo sozinho. A ecologia mimada lida com isso sem a sua participação, e a abundância Situações estressantes acompanhando cada pessoa.

Há muitas pessoas que ainda acreditam ingenuamente que fumar narguilé é uma diversão inofensiva. Espero que considerem este artigo útil, que contém informações de fontes diferentes.

O cachimbo de água não é uma alternativa segura ao fumo

Durante uma sessão típica de uma hora, um fumador de narguilé pode inalar a quantidade de fumo de tabaco contida em mais de 100-200 cigarros, alerta o Ministério dos Assuntos Sociais. Em seu comunicado, informa que a fumaça do narguilé, mesmo após passar por filtro de água, contém grandes quantidades monóxido de carbono, sais de metais pesados ​​e compostos químicos que causam câncer. O filtro de água retém parte da nicotina, mas não garante a segurança do fumo e não previne o vício.

Todo tabaco contém um veneno que causa dependência - a nicotina, que é um dos reguladores da quantidade de consumo de tabaco. Um fumante fuma até que o corpo esteja satisfeito com a dose habitual de nicotina. Demora de 20 a 80 minutos para saciar sua fome de nicotina ao fumar narguilé.

Se um fumante de cigarro dá aproximadamente 8 a 12 tragadas em 5 a 7 minutos e inala 0,5 a 0,6 litros de fumaça, então, ao fumar um narguilé, são feitas 50 a 200 tragadas, cada uma contendo 0,15 a 1,0 litros de fumaça. Portanto, um fumante de narguilé pode inalar mais fumaça em uma sessão de fumo do que fumando 100 cigarros.

Quando um não fumante está em um quarto enfumaçado, sua saúde está em risco, e a mesma situação surge na sociedade dos fumantes de narguilé. Nesse caso, acrescenta-se também o dano causado pelo monóxido de carbono liberado durante a combustão do carvão e outros compostos químicos.

O rápido desenvolvimento do turismo é acompanhado pela difusão mundial do culto ao fumo do narguilé, que se originou no Norte da África e na Ásia. idioma falado, "tubo de água". De acordo com observações de representantes de agências de viagens da Estônia, um em cada dez turistas que retornam do Egito traz um narguilé junto com outros souvenirs.

Fumar narguilé é considerado um passatempo social inocente, alimentado pelo equívoco de que a fumaça do tabaco que passa pelo filtro de água do cachimbo não pode ser tão prejudicial à saúde quanto a fumaça do cigarro. Além do fato de que várias substâncias aromatizantes e aromas são adicionadas ao tabaco para narguilé, o que elimina o sabor amargo inerente ao tabaco, a embalagem do tabaco para narguilé geralmente contém uma nota de que este tabaco contém “apenas” 0,5% de nicotina e 0% de alcatrão, o que, por sua vez, fortalece a confiança na inocuidade de fumar narguilé. Anúncios enganosos na Internet promovem o consumo de narguilé como a forma mais segura de fumar.

Todo fumante de narguilé deve ter em mente que:

O narguilé não é uma alternativa segura ao fumo;

Durante uma sessão típica de narguilé de uma hora, uma pessoa inala 100 a 200 vezes mais fumaça do que um cigarro;

A fumaça do narguilé, mesmo depois de passar por um filtro de água, contém um grande número de partículas Substâncias toxicas, incluindo. monóxido de carbono, sais de metais pesados ​​e compostos químicos, causando câncer;

Nem o filtro de água do narguilé nem outros meios adicionais de proteção garantem a segurança do fumo do narguilé para a saúde e não excluem a possibilidade de dependência;

O uso compartilhado de um bocal de narguilé por vários fumantes acarreta o risco de contrair algumas doenças graves. doença infecciosa, incluindo tuberculose e inflamação do fígado;

Estar na companhia de fumantes de narguilé é o mesmo que fumar passivo: ameaça a saúde de quem não fuma, tendo efeito equivalente a estar em uma sala repleta de fumaça de cigarro. Nesse caso, os produtos da combustão do carvão vegetal utilizado como substância combustível para o narguilé são adicionados na forma de monóxido de carbono e outros compostos químicos.


Embora o filtro de água de um narguilé absorva parte da nicotina, mesmo um fumante novato que experimente um narguilé pode receber nicotina suficiente para se tornar viciado no corpo. Os perigos de fumar narguilé não se limitam à nicotina, porque inalar a fumaça do tabaco em grandes quantidades significa entrar simultaneamente no corpo com monóxido de carbono, sais de metais pesados, substâncias cancerígenas, etc. elementos químicos em quantidades prejudiciais ao organismo, pois a água não retém totalmente toda a “química do fumo”. Isso é do conhecimento tanto dos fabricantes quanto dos comerciantes de narguilé que, ao mesmo tempo que anunciam o fumo totalmente seguro, oferecem um narguilé equipado com um bocal com filtro de carvão ativado ou cheio de algodão, ou oferecem produtos químicos e filtros plásticos especiais de carbono adicionados à água do narguilé como um agente protetor adicional para formar bolhas menores. Eles não oferecem nenhuma garantia de segurança. As quantidades de fumaça inaladas, é claro, variam dependendo do modelo de narguilé e do estilo de fumar, mas nenhum tipo de narguilé como dispositivo para fumar é seguro para a saúde, sendo um fator de risco significativo para doenças pulmonares e cardiovasculares crônicas e tumores cancerígenos.

Cachimbo de água com seu aroma agradável e seu sabor suave é um atrativo especial para adolescentes que nunca experimentaram ou fumaram. Esta é justamente a verdadeira armadilha - a formação da dependência sem que a própria pessoa perceba. A excitação inicial é gradativamente substituída pelo hábito, que abre caminho para fumar, e a partir daí não fica longe do uso de drogas. As festas juvenis de narguilé também não são incomuns, onde o narguilé usa bebidas alcoólicas (principalmente vinho) em vez de água, ou substitui fumar tabaco cânhamo.

É digno de nota que a ideia mítica da segurança do narguilé é generalizada, juntamente com a mania de fumar narguilé, tanto na Europa como na América, enquanto começa a desaparecer em muitos países islâmicos. Assim, cada vez mais países islâmicos estão a introduzir a proibição de fumar narguilé em locais de lazer. Os artigos da nossa lei do tabaco relativos à proibição de fumar em cafés, bares, discotecas e outros estabelecimentos alimentares entrarão em vigor em Junho de 2007. Nos locais de lazer designados, é permitido fumar em ambientes fechados apenas em ambiente especialmente designado e equipado com ventilação que atenda aos requisitos, não sendo a instalação de tal ambiente obrigatória para o empreendimento.

Danos de fumar narguilé

Estudos científicos demonstraram que filtrar a fumaça do tabaco através da água em um narguilé reduz o conteúdo de: nicotina, até 90% de fenóis, até 50% de finos assunto particular, benzopireno (benzo (a) pireno), hidrocarbonetos aromáticos policíclicos. Há uma redução do potencial cancerígeno da fumaça que atravessou a água em comparação com a fumaça que não passou por tal filtração.

Ao passar pela água, a fumaça é eliminada de acroleína e acetaldeído, substâncias nocivas ao macrófagos alveolares(macrófagos), principais células de defesa dos pulmões e elementos importantes sistema imunológico humano. Akram Chafei, em seus estudos sobre o narguilé egípcio, observa que fumar um narguilé, como fumar um cigarro, “... traz mudanças agudas na função pulmonar"! Enquanto a fumaça de um cigarro afeta as pequenas pontas trato respiratório bronquíolos envolvidos no suprimento sanguíneo pulmonar, a fumaça do narguilé "...produz efeito imediato nas grandes vias respiratórias"!

O nível sanguíneo de cotinina está aumentado em fumantes de narguilé em comparação com fumantes de cigarro. A autora de um estudo, Catherine Macaron, acredita que embora seja provável que o fumo que passa pela água perca a concentração de alguns dos seus componentes, outros elementos provavelmente permanecem inalterados. Nesta base, os investigadores acreditam que o efeito de “limpeza” da água sobre o fumo é anulado. Pare de citar este estudo estúpido! Em primeiro lugar, é o único (!), mas todos se referem a ele! Em segundo lugar, que tipo de estudo “científico” é este em que a palavra “provavelmente” aparece constantemente! A questão é: o que ela pesquisou??? E como? Você estava adivinhando nas folhas de chá? Talvez ele perca, ou talvez não perca... É assim que se pode falar sobre isso no bonde, mas não na ciência.

Cachimbo de água vs cigarro

Fumar narguilé, anteriormente considerado menos prejudicial do que fumar tabaco normal, é na verdade igualmente perigoso e também leva a uma série de doenças perigosas. De acordo com os estudos médicos mais recentes, uma hora fumando narguilé equivale a fumar 100 cigarros. No Egipto, onde a cultura de fumar narguilé está extremamente desenvolvida, as autoridades já anunciam medidas restritivas relacionadas com este passatempo exótico. Entretanto, o número de amantes do narguilé na Europa está a crescer rapidamente.

Fumar narguilé, anteriormente considerado menos prejudicial do que fumar tabaco, é na verdade igualmente perigoso e pode causar doenças pulmonares, doenças cardiovasculares e câncer. Isto é evidenciado por pesquisas mais recentes médicos

“Os médicos estão seriamente preocupados com o facto de fumar shisha estar a tornar-se cada vez mais popular nos países europeus.”

Segundo pesquisa da Organização Mundial da Saúde, a fumaça do narguilé contém a mesma quantidade dióxido de carbono, alcatrão e metais pesados, assim como os cigarros normais. O mesmo se aplica aos dados de análise do Centro Alemão de Pesquisa do Câncer.

A principal diferença é a quantidade e a qualidade da fumaça do tabaco inalada pelo fumante. Assim, o teor de berílio, cromo, cobalto e níquel na fumaça do narguilé é muitas vezes superior ao teor dessas substâncias nocivas à saúde humana na fumaça do cigarro. Os especialistas também acreditam que é errônea a ideia de que a água serve como uma espécie de filtro que reduz o impacto de substâncias nocivas.

Não devemos esquecer que o ritual de fumar narguilé é bastante demorado - dura de meia hora a uma hora. Uma hora fumando narguilé equivale a 100 cigarros fumados - isso é significativamente mais do que se pensava anteriormente, observam os especialistas da OMS.

Os médicos alertam ainda que, além das substâncias nocivas contidas no fumo, os fumantes de narguilé também estão expostos a outros riscos, como hepatite e tuberculose, e por isso incentivam os amantes desse passatempo exótico a usarem boquilhas descartáveis, relata o ITAR-TASS.

Os médicos estão seriamente preocupados com o facto de o consumo de narguilé estar a tornar-se cada vez mais popular nos países europeus. Por exemplo, esta diversão oriental está a tornar-se cada vez mais difundida entre os jovens alemães. Segundo o jornal Berliner Morgenpost, já existem cerca de trezentos cafés especiais para narguilé ou quartos para fumantes em restaurantes, e seu número está em constante crescimento.

No total, de acordo com o Centro Alemão de Pesquisa do Câncer, fumar narguilé é um vício para mais de 100 milhões de pessoas no mundo, principalmente no Norte da África e no Sudoeste Asiático, relata a AMI-TASS.

A popularidade do método exótico de fumar tabaco é explicada por vários motivos. Muitos são atraídos pelo tabaco aromatizado com aditivos de frutas, pelo extraordinário ambiente do estabelecimento - geralmente decorado em estilo oriental - e pelo próprio ritual de fumar.

A crença generalizada de que fumar narguilé é menos prejudicial à saúde do que o vício em cigarros normais também desempenha um papel. Ao passar pelo líquido do frasco do aparelho, a fumaça do tabaco é resfriada, umedecida e aromatizada. O líquido do narguilé também serve para filtração, e o máximo de resinas nocivas, impurezas e cinzas contidas no tabaco depositam-se na água. Acredita-se que isso torna o narguilé uma forma de fumar muito menos prejudicial. No entanto, este mito está cada vez mais a ser desmascarado pelos especialistas.

A cultura de fumar narguilé, como se sabe, é extremamente desenvolvida no Egito - é raro um turista não trazer de lá um narguilé como lembrança. No entanto, de acordo com um estudo realizado pelo Ministério da Saúde local, o narguilé tem uma parcela significativa de responsabilidade pela propagação da tuberculose no país.

Já no ano passado, o Ministério da Saúde egípcio anunciou a sua intenção de submeter ao parlamento um projecto de lei que introduzia um imposto sobre a produção de tabaco para narguilé. O novo “imposto sobre o narguilé” trará mais de 100 milhões de dólares para o tesouro, que serão utilizados para seguros de saúde.

Cachimbo de água e saúde

O efeito da fumaça do tabaco no corpo do fumante tem sido repetidamente examinado sob muitas perspectivas. No entanto, não houve estudos sobre os efeitos da passagem da fumaça por um filtro de água, como em um narguilé. Esse fenômeno também tem sido pouco estudado do ponto de vista sociológico. Com efeito, deste ponto de vista, temos de admitir que, durante mais de quatro séculos, todos os dias o narguilé colore a vida e subordina dezenas de milhões de pessoas ao seu ritmo, nas instituições públicas ou em casa.

A prática de fumar narguilé tornou-se um verdadeiro fenômeno de massa e hoje está se desenvolvendo ativamente em países como Tunísia, Egito e muitos outros países do Oriente Médio, bem como na Rússia e nos países da CEI.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) declara esse hobby em seus relatórios anuais. As respostas das autoridades a este fenómeno parecem muitas vezes estranhas, parecendo por vezes mais receosas do que dizem sobre o narguilé do que da imagem em si. Por outro lado, estes países, como muitos outros, são inundados principalmente com cigarros e com publicidade poderosa de grandes empresas de cigarros. Neste sentido, a OMS alerta para um aumento de até 700% na mortalidade causada pela dependência do tabaco nos países em desenvolvimento, que até 2025, se não forem tomadas medidas específicas, atingirá 7.000.000 (sete milhões) de mortes por ano...

No narguilé, a fumaça é resfriada passando pela água, e o resfriamento é acompanhado por filtração. A fumaça do narguilé, desprovida de substâncias como acroleína e aldeídos, ao contrário da fumaça do cigarro, não irrita as mucosas da garganta ou do nariz de fumantes e não fumantes localizados próximos ao narguilé. Este fato explica em parte o fascínio público e o uso generalizado deste método de fumar tabaco como narguilé.

A passagem da fumaça pela água também reduz a quantidade de alcatrão, alcatrão e outras substâncias de nicotina potencialmente cancerígenas. Inicialmente, o tabaco é destilado em uma tigela a partir de brasas, depois a fumaça desce por um poço que fica imerso em água, após essa “lavagem” a fumaça sobe pela mangueira e entra nos pulmões do fumante pelo bocal.

Vários estudos científicos demonstraram que filtrar a fumaça do tabaco através da água em um narguilé reduz o conteúdo de: nicotina, até 90% de fenóis, até 50% de partículas finas, benzopireno (benzo(a)pireno), hidrocarbonetos aromáticos policíclicos (policíclicos) . Há uma redução do potencial cancerígeno da fumaça que atravessou a água em comparação com a fumaça que não passou por tal filtração.

Ao passar pela água, a fumaça é eliminada da acroleína e do acetaldeído, substâncias nocivas aos macrófagos alveolares (macrófagos), principais células de defesa dos pulmões e elementos importantes do sistema imunológico humano. Akram Chafei, em seus estudos sobre o narguilé egípcio, observa que fumar narguilé, assim como fumar cigarros, “...traz alterações agudas na função pulmonar”. Enquanto a fumaça do cigarro afeta as pequenas terminações das vias aéreas dos bronquíolos envolvidas no suprimento sanguíneo pulmonar, a fumaça do narguilé "...produz um efeito imediato nas vias aéreas maiores"...

Mas o mais interessante são as pesquisas recentes de C. Macaron. O mérito e a singularidade de sua pesquisa residem no fato de ter estudado exclusivamente fumantes de narguilé. Dessa forma, foram separados os fumantes mistos de cigarro e narguilé e os ex-fumantes.

Os níveis sanguíneos de cotinina são mais elevados em fumantes de narguilé do que em fumantes de cigarro. O autor acredita que embora seja provável que a fumaça, ao passar pela água, perca a concentração de alguns de seus componentes, outros elementos provavelmente permanecerão inalterados. Nesta base, os investigadores acreditam que o efeito de “limpeza” da água sobre o fumo é anulado.

Entretanto, notamos que os fumantes ocasionais de narguilé, e representam a maioria de seus amantes, não possuem tabaco ou dependência de nicotina. Quase nunca fumam cigarro porque buscam, antes de tudo, novos aromas, sabores e ambientes, como alguns amantes do café. Além disso, muitas vezes esses fumantes estão simplesmente seguindo a moda ou querem parecer “legais”. Saboreiam o narguilé ao nível das papilas gustativas, sem sentir necessidade de inalar o fumo. Se houver um vício entre eles, provavelmente é um vício comportamental ou social.

Com ajuda aparelho especial Smokelyzer mediu o conteúdo alveolar de CO de Vários tipos fumantes. As descobertas coincidiram com os resultados apresentados acima; descobriu-se que os fumantes de narguilé tinham nível aumentado monóxido de carbono. Esse gás é formado durante qualquer processo de combustão lento ou incompleto, como acontece com o tabaco no narguilé. O nível de monóxido de carbono varia de 10 ppm a 60 ppm, dependendo do indivíduo e do grau de ventilação da sala - em uma sala sem ventilação, o teor de CO aumenta - até 28%. É esse gás que provoca aumento da frequência cardíaca.

Quanto à leve intoxicação observada em fumantes após fumar narguilé, ela não é causada por nenhum opiáceo, aliás, não contida no tabaco para narguilé, mas é causada pela ação do mesmo monóxido de carbono.

Finalmente, fumante pesado narguilé explica que não consegue parar de fumar narguilé por mais de dois dias. Esse período não está relacionado à meia-vida da nicotina, que ocorre aproximadamente 2 horas após fumar, mas sim à da cotonina, cuja meia-vida varia entre 15 e 20 horas. Apesar de toda a abundância, hoje não existe uma hipótese coerente sobre a natureza dessa dependência.

Os ministérios da saúde hoje deveriam concentrar seus esforços no desenvolvimento de produtos para narguilé que reduzam o teor de monóxido de carbono da fumaça do cigarro, podendo ser fontes alternativas de aquecimento, como elétricas, substituindo a combustão de carvão ou filtros especiais.

Se, como na Tunísia, o narguilé for proibido nas esplanadas dos cafés e áreas abertas, os fumadores irão para locais onde as instalações são mal ventiladas (casas, apartamentos) e, como resultado, o nível de CO aumentará. Tal medida, de caráter proibitivo, terá o resultado exatamente oposto ao esperado.

Os perigos de fumar narguilé

Especialistas da Organização Mundial da Saúde (OMS) alertam para os graves perigos do consumo de narguilé. Até recentemente, um cachimbo com filtro de água e haste longa e flexível, chamado de “shisha” no Egito - um derivado da palavra “haxixe”, e em outros países - “narguilé” ou “hukka” - estava “além de qualquer suspeita” . No entanto, segundo especialistas da OMS, o narguilé é mais prejudicial à saúde do que o cigarro.

Raramente um turista estrangeiro sai do Egito sem um narguilé de souvenir, relata o ITAR-TASS. Além do agradável aroma frutado do tabaco para narguilé, muitos são atraídos pelo shisha pelo seu “glamour” e estilo, uma espécie de etiqueta de fumar, que de certa forma o torna semelhante à cerimônia do chá japonesa. Ao passar pelo líquido do frasco do aparelho, a fumaça do tabaco é resfriada, umedecida e aromatizada. O líquido do narguilé também serve para filtração, e a maior parte das resinas nocivas, impurezas e cinzas contidas no tabaco depositam-se na água. Isso supostamente torna o shisha uma forma de fumar muito menos prejudicial. Mas os especialistas têm uma opinião diferente. “Uma hora fumando narguilé equivale a fumar vários maços de cigarros”, afirma especialista do escritório regional da OMS. Ao fumar regularmente um narguilé, um amante do narguilé obtém mais nicotina e inala mais monóxido de carbono e toxinas do que um fumante regular. Além disso, fumar shisha requer uma forte “corrente de ar” e a fumaça penetra muito mais profundamente nos pulmões.

De acordo com um estudo realizado pelo Ministério da Saúde egípcio, o narguilé tem grande parte da responsabilidade pela propagação da tuberculose no país. É importante notar que o clima seco do Egito não favorece o desenvolvimento da tuberculose. No entanto, um grande número de pacientes com esta doença perigosa pode ser explicado precisamente pelo desejo generalizado de narguilé.

O Ministério da Saúde egípcio pretende submeter ao parlamento um projeto de lei que introduz um imposto sobre a produção de tabaco para narguilé. De acordo com o ministro da Saúde, Hatem al-Gabali, o novo “imposto sobre o narguilé” trará mais de 100 milhões de dólares ao tesouro, que serão utilizados para seguros de saúde.

Danos de fumar narguilé

Há algum mal em fumar narguilé? E se fumar narguilé faz mal, então quão bom é? As disputas sobre o tema “Quais os malefícios de fumar narguilé” já acontecem há algum tempo na Internet e em outras mídias. Lutadores zelosos por imagem saudável a vida está preocupada com a gravidade dos danos causados ​​​​por fumar narguilé. Eles não podem deixar de se preocupar com os danos causados ​​​​pelo fumo do narguilé às pessoas não fumantes ao seu redor.

Geralmente são parentes não fumantes ou amigos próximos do fumante de narguilé. Os próprios fumantes de narguilé, é claro, defendem seu ponto de vista. Eles acreditam que os danos de fumar narguilé são mínimos ou inexistentes. Mas, como mostram os poucos estudos recentes sobre este tema, os danos causados ​​pelo consumo de narguilé são significativos.

Os malefícios de fumar narguilé devem fazer os fumantes hesitarem. Afinal, um fumante prejudica não apenas a sua própria saúde ao fumar narguilé, mas também a saúde dos adultos e crianças ao seu redor e não necessariamente dos não fumantes. Há uma opinião entre os fumantes de que fumar narguilé é um passatempo social completamente inofensivo e que os malefícios de fumar narguilé são inventados pelos onipresentes lutadores por um estilo de vida saudável. É um equívoco pensar que a fumaça do tabaco no narguilé é filtrada pela água, e o dano de fumar um narguilé é praticamente zero em comparação com o dano de fumar um cigarro.

Sabe-se que qualquer fumaça resultante da combustão incompleta de combustível ou da combustão lenta contém substâncias muito perigosas para a saúde humana. Monóxido de carbono, formaldeído, alcatrão, nicotina e muitos outros. E a inalação dessas substâncias nos pulmões do “paciente” não deve levantar dúvidas: os malefícios de fumar narguilé são definitivamente bastante perceptíveis. Mas enquanto as pessoas são jovens, os malefícios de fumar narguilé não as afetam. Com a idade, os malefícios de fumar narguilé se tornarão mais perceptíveis. Mas será tarde demais.

A fumaça do tabaco em qualquer forma causa mudanças irreversíveis no corpo, especialmente ao nível dos genes, e o seu efeito no corpo e na saúde não foi totalmente estudado. Portanto, os malefícios do fumo do narguilé podem se manifestar em várias gerações de fumantes.

Os malefícios do fumo do narguilé podem afetar a saúde dos filhos e netos do fumante. E até pela saúde dos bisnetos! Isso deve dar uma pausa aos fumantes. E em algumas partes da Índia, apesar dos danos óbvios de fumar narguilé, os adultos permitem que as crianças experimentem o narguilé. É simplesmente irresponsável.

Os adultos já prejudicam seus filhos ao fumar narguilé, fumando-o em casa ou no apartamento. Mas dar esse veneno aos seus filhos deveria ser chocante. Organização Mundial Assistência médica. E faça os fumantes acreditarem que os malefícios de fumar narguilé não são ficção, mas muito sérios.

Hoje virou moda fumar narguilé. Esta atividade surgiu primeiro na Índia e depois se espalhou entre os povos orientais, chegando logo ao continente europeu. Muitas vezes você pode encontrar jovens em cafés ou outros locais de entretenimento apreciando o aroma do narguilé. Há algum prós ou contras nisso? O narguilé é prejudicial à saúde ou não? Para entender isso, primeiro você precisa entender completamente o que é um narguilé e como ele funciona.

O que é um narguilé?

Um narguilé é um recipiente ou frasco em cuja base é derramado um líquido - geralmente água, menos frequentemente suco ou mesmo leite. Na parte superior do aparelho há um recipiente para a mistura de tabaco, que arde durante a fumagem. A fumaça dessa mistura passa por tubos (um imerso na água e o outro acima de sua superfície), sendo limpo de todo tipo de impurezas nocivas, enquanto é resfriado. Acredita-se que esse método de fumar, que veio do Oriente, não faz mal à saúde, pois a pessoa inala muito menos nicotina e alcatrões nocivos e carcinógenos não entram nos pulmões. Isso é realmente verdade? Há algum mal em fumar narguilé?

Cachimbo de água - benefícios e malefícios à saúde

Por que o narguilé é prejudicial??

Se você examinar mais profundamente como ocorre o processo de inalação da fumaça de um narguilé, poderá perceber vários motivos pelos quais esse dispositivo pode ser prejudicial à saúde. Sem dúvida, os amantes da recreação com narguilé lhe dirão que, quando purificada, a fumaça entra nos pulmões quase inofensivamente, não contém alcatrão nenhum e a quantidade de nicotina é de 0,5 mg. Se você comparar esses indicadores com os cigarros normais, o dano será mínimo. Então, por que o narguilé é prejudicial? Por que os médicos não consideram esta atividade totalmente segura para a saúde?

Duração do processo

Quem não é o primeiro a fumar narguilé sabe que esse processo pode ser bastante demorado devido ao fato das misturas de tabaco utilizadas para fumar terem sabor e aroma muito agradáveis. Não é incomum que os jovens passem a noite inteira chupando um cachimbo sem pensar na quantidade de nicotina que estão ingerindo durante esse período.

Perigo - monóxido de carbono

Apesar da aparente inocuidade do procedimento, fumar narguilé por uma hora pode causar sérios danos à saúde. O fato é que nesse período a pessoa inala 100 vezes mais fumaça do que quando fuma um cigarro. Ao mesmo tempo, muito monóxido de carbono entra nos pulmões.

Intercâmbio bactéria patogênica e vírus

Outro perigo é que os fumantes de narguilé se reúnam em grandes grupos e se revezem tocando o cachimbo com os lábios. Isso é, no mínimo, anti-higiênico, já que todos correm o risco de “pegar” alguma doença de seus companheiros.

Vício

Você diria que o narguilé não causa dependência? Isto está errado. Em pequenas doses, a nicotina consumida ainda entra no sangue humano, o que de qualquer forma causa dependência. Também vale a pena considerar o fato de que as misturas de tabaco aromático trazem um prazer que você quer esticar por mais tempo e depois experimentar novamente.

Há outro vício em que meninos e meninas que fumam narguilé caem em uma armadilha. Gostam do próprio ambiente onde inalam esta fumaça perfumada, não querem ser diferentes dos seus companheiros, mas estar ao mesmo tempo com eles, isso é até certo ponto uma homenagem à moda. Ou seja, além da dependência física, forma-se também a dependência psicológica.

Substâncias narcóticas

Alguns jovens realizam experimentos consigo mesmos, substituindo a mistura de tabaco para narguilé por grama - maconha ou cânhamo. Às vezes usam bebidas alcoólicas em vez de líquidos. Tais ações podem prejudicar gravemente a saúde de todos os participantes de uma recreação ou festa com narguilé.

Quais são os benefícios do narguilé?

O método indiano de fumar ajuda a relaxar, ao mesmo tempo que protege a pessoa da exposição a substâncias nocivas que normalmente entram nos pulmões quando se trata de cigarros normais Oh. A fumaça purificada do narguilé é totalmente isenta de alcatrão e substâncias cancerígenas. O teor de nicotina na fumaça é incrivelmente baixo - 0,5 mg, e contém 50% menos fenóis. Porém, essas substâncias estão presentes aqui, o que significa que não adianta falar em benefícios. Seria apropriado chamar o hábito de fumar narguilé de não ação útil, mas quase inofensivo ou uma atividade com risco mínimo para boa saúde.

A vantagem do narguilé como recipiente é que ele pode ser usado para tratamento, como um inalador. Isso às vezes é praticado. Para inalação terapêutica, a solução é colocada em um recipiente com líquido e os vapores são inalados. Como solução, você pode usar decocções de ervas, por exemplo, sálvia ou eucalipto. Às vezes, os óleos essenciais são adicionados à água ou ao leite em doses muito pequenas, então não estamos mais falando de fumar, mas de aromaterapia.

Então, o narguilé é bom para a saúde humana ou não? Definitivamente é difícil responder a essa pergunta, dependendo de como você o usa e de quanto tempo passa no bar de narguilé. Se você usar o método indiano de fumar apenas ocasionalmente, é improvável que sofra qualquer dano à sua saúde. Se você inalar fumaça purificada supostamente inofensiva todas as noites durante duas horas seguidas, então você já está viciado nesse procedimento ou está perto dele. Lembre-se de que inalar a fumaça do narguilé por muitas horas aumenta a dose de nicotina que você recebe e também enche os pulmões de monóxido de carbono.

O narguilé veio até nós dos países orientais, onde é fumado em todos os lugares. Anteriormente pessoas Eles consideraram um desenho tão estranho uma curiosidade. Agora o narguilé é oferecido em quase todos os bares, boates, cafés e até restaurantes. Existem estabelecimentos especialmente equipados - bares de narguilé, que oferecem aos seus clientes momentos agradáveis ​​​​em meio a uma nuvem de fumaça. Devido à sua alta popularidade, as pessoas são viciadas em tabaco aromático, por isso estão se perguntando sobre os benefícios e malefícios do narguilé.

Características da mistura de narguilé

O narguilé é muito popular devido à sua mistura especial para fumar, que possui um aroma agradável. A técnica de fumar em si também impressiona: ao expirar, forma-se uma bola de vapor que chama a atenção.

O tabaco para narguilé é diferente daquele usado em cigarros, charutos e cigarrilhas. A diferença é visível em aparência, qualidades gustativas, resultado final o próprio processo de defumação.

No geral, a mistura se assemelha a uma massa pegajosa com textura levemente oleosa. A composição para fumar é produzida com base no princípio do melaço. Além disso, aromatizantes e intensificadores de sabor são adicionados, se necessário.

Alguns acreditam que a mistura para fumar narguilé é uma coleção de ervas, pedaços frutas tropicais ou frutas vermelhas. Isto é parcialmente verdade, mas na maior parte dos casos o tabaco também é adicionado à composição. Se falamos de misturas para fumar sem tabaco, elas são as mais úteis.

Uma parte indispensável do narguilé é um líquido específico que é despejado no frasco do aparelho. A base desta composição pode ser água, decocção de ervas, suco de frutas ou bagas, refrigerantes, leite, vinho, etc. Às vezes são adicionados ésteres, cujos benefícios são conhecidos desde a antiguidade.

O que é mais perigoso - narguilé ou cigarro?

  1. Ao inalar, uma pessoa faz muito mais esforço do que fumar regularmente. Como resultado, toda a fumaça vai para sistema respiratório e preenche. Lá são depositados compostos tóxicos (sim, há menos deles, mas ainda estão presentes).
  2. Nem todo estabelecimento que serve narguilé limpa completamente o aparelho após clientes anteriores. Devido a isso, bactérias e infecções são facilmente transmitidas a um novo visitante. Se os padrões de higiene não forem seguidos, você pode pegar hepatite ou herpes se usar um narguilé sem acessório especial.
  3. Em média, 1 pessoa fuma narguilé por uma hora, às vezes mais. Durante este período, são liberados cerca de 180 mg. monóxido de carbono. Para efeito de comparação, um cigarro pode “ostentar” 10 mg. As misturas para fumar narguilé contêm mais berílio, cobalto e níquel.
  4. A fumaça do narguilé inalada por uma pessoa não acumula menos nicotina do que os cigarros. Isso leva à dependência física e psicoemocional de vaporizar um narguilé.
  5. Além disso, os ávidos amantes do narguilé envenenam o corpo grande quantia monóxido de carbono e fumaça. Para entender, basta olhar para a nuvem girando em volta da mesa.
  6. O monóxido de carbono se acumula na fumaça do narguilé, metais pesados, resina, outras impurezas tóxicas. Tudo isso muitas vezes leva ao desenvolvimento de vários tipos de doenças oncológicas. Fumar narguilé aumenta o risco de contrair câncer do que fumar cigarros.
  7. O narguilé é prejudicial não apenas para bebedores ávidos, mas também fumantes passivos. Especial impacto negativo aparece no sistema respiratório, pele, cabelo, unhas, músculo cardíaco. Ao parar de fumar, a pessoa fica nervosa e irritada.
  8. Misturas para fumar mais prejudicial que charutos, cigarros, charutos. Quando inalados, os pulmões se expandem mais, portanto, neles são depositadas mais substâncias tóxicas.

  1. O narguilé combina bem com frutas, incluindo pêssegos, bananas e damascos. Mais adequado como bebida Chá verde ou hibisco. Observe que fumar narguilé deve ser feito em estômago cheio. Este processo aumenta a produção de suco. Com o estômago vazio, você corre o risco de danificar as membranas mucosas.
  2. É proibido fumar narguilé junto com bebidas fortes. Essa combinação causa envenenamento por álcool. Não é recomendado encher o frasco com vinho tinto em vez de água. Não tente beber álcool de uma garrafa depois de fumar um narguilé. Acumula todos os compostos nocivos que permanecem após a filtragem da fumaça.
  3. Não é permitido misturar tabaco para cigarro com tabaco para narguilé. Caso contrário, você poderá sofrer queimaduras graves na laringe. Mantenha a higiene ao fumar, use bocal descartável.
  4. De acordo com as regras da cultura oriental, você não pode acender cigarros comuns com carvão de narguilé. Esta ação é considerada desrespeitosa. É proibido colocar o narguilé na mesa onde você está comendo. É falta de educação passar o telefone de mão em mão, ele deve ser colocado no chão.

Os benefícios do narguilé

  1. Fumar narguilé de verdade parece uma cerimônia completa. O mesmo não pode ser dito do nosso país. As pessoas não se esforçam para realizar o chamado ritual para desfrutar plenamente da cerimônia.
  2. EM mundo modernoÉ comum fumar narguilé simplesmente para relaxar e passar tempo com companhia. Existem algumas diferenças aqui. Alguns chegam com tudo pronto e pedem o que precisam em um café, o que não se pode dizer de ficar em casa.
  3. No segundo caso, as pessoas se preparam antecipadamente para tal processo (cerimônia). Desta forma você pode relaxar e desfrutar do ambiente. Ao fumar um narguilé você sente cheiro bom, pode ser classificada como aromaterapia.
  4. O benefício é que durante a cerimônia a pessoa se acalma significativamente e encontra a paz. Até certo ponto, pode-se dizer que há um sentimento de euforia. Neste momento, as pessoas não pensam nos perigos da nicotina.
  5. Os benefícios do narguilé só são possíveis se preparação adequada. Em vez de água e álcool, coloque uma mistura de Ervas medicinais na forma de tintura. Você também pode excluir o tabaco natural da tigela e substituí-lo por uma mistura sem nicotina. Isto lhe dará um inalador útil.
  6. Esse tipo de fumo terá um efeito positivo no contexto psicoemocional de uma pessoa, mas você não deve se deixar levar. Ao contrário dos cigarros, quando você usa um narguilé, você basicamente inala o vapor. Aparece justamente no momento do aperto.

  1. Se não levarmos em conta os benefícios duvidosos, podemos dizer com segurança que os danos de tal cerimônia são muito maiores. Qualquer fumo não pode deixar de afetar a saúde humana, vale a pena entender isso.
  2. Apesar de inúmeras disputas, pode-se entender que fumar narguilé é mais prejudicial do que cigarros normais. Pequenos danos à saúde podem ser causados ​​​​se você raramente fuma narguilé. Desde que você não seja viciado em cigarro.
  3. O fumo sistemático de narguilé leva ao desenvolvimento Tumores malignos. Portanto, não há mais necessidade de se perguntar se é prejudicial procedimento semelhante. A resposta será clara.

O narguilé é prejudicial à saúde de qualquer forma, em outros casos o efeito positivo se manifesta apenas psicologicamente. Você diz a si mesmo que assim relaxa e precisa desse processo.

Vídeo: os malefícios de fumar narguilé - respostas para todas as perguntas!

É considerada uma forma mais segura desse mau hábito do que cigarros ou cigarrilhas. Além disso, o narguilé está sempre associado ao convívio em boa companhia, ao relaxamento após um dia de trabalho, etc. Isso significa que qualquer pessoa pode e deve fumar narguilé?

É impossível responder a esta pergunta de forma inequívoca. No narguilé fumam uma mistura de tabaco que, como qualquer tipo de tabaco, contém nicotina e alcatrão, por isso seu efeito não pode ser considerado benéfico. Por outro lado, substâncias adicionais, contido na mistura pode ter um efeito positivo.

Não devemos esquecer o efeito psicoterapêutico do procedimento. Assim, só podemos falar sobre a proporção de qualidades prejudiciais e benéficas.

Danos ao narguilé:

  1. Contém nicotina e alcatrão.
  2. Aromas adicionais na mistura podem causar alergias.
  3. A fumaça reduz o fornecimento de oxigênio aos pulmões.

Deve-se ter em mente que a mistura de tabaco para narguilé contém menos substâncias nocivas do que a mesma quantidade de cigarros. Além disso, os produtos da combustão do papel não são misturados à fumaça do narguilé.

Benefícios do narguilé:

O narguilé é um aparelho bastante grande e leva tempo para prepará-lo para fumar, por isso é impossível fumá-lo em trânsito ou sair com ele para fumar durante um intervalo. Além disso, é costume fumar narguilé em grupo, e o processo em si pode ser ritualizado.

O que reduz significativamente a frequência do consumo de narguilé e, portanto, sua efeitos nocivos, mas não o exclui completamente. Existem especiais opções de tratamento misturas de narguilé compostas por Ervas medicinais e não contém tabaco.

Como o narguilé afeta o coração e os vasos sanguíneos?

Existe um experimento comum - comparar o nível de geração de calor da superfície da pele das mãos antes e depois de fumar um cigarro. De acordo com esses dados, imediatamente após uma pausa para fumar, a pele das mãos fica significativamente mais fria devido ao estreitamento dos vasos sanguíneos periféricos. Este efeito não ocorre ao fumar narguilé. Geralmente qualquer efeitos instantâneos os níveis de nicotina não são expressos ao fumar narguilé.

Mas se considerarmos o longo prazo, tudo parece longe de ser tão inofensivo. Frequência, isquemia e várias violações O tônus ​​​​vascular em fumantes de narguilé e cigarros é aproximadamente o mesmo e visivelmente maior do que em pessoas que não têm esse mau hábito.

Porém, vale ressaltar que fumar narguilé é apenas um dos fatores que provocam problemas cardíacos e patologias vasculares. Não é a causa única nem determinante. Mas para pacientes com outros fatores predisponentes, a influência do narguilé pode ser prejudicial.

Como o narguilé afeta o sistema nervoso central e a visão?

A fumaça do narguilé tem um efeito irritante direto na membrana mucosa do olho. No entanto, uma série de impurezas que são adicionadas para tornar o cheiro da fumaça agradável podem potencializar esse efeito, principalmente se o paciente for hipersensível a elas. A irritação se manifesta por vermelhidão dos olhos, lacrimejamento, secura da conjuntiva. Este efeito é potencializado se o ambiente onde se fuma o narguilé não for ventilado por muito tempo.

A longo prazo, a irritação constante pode provocar conjuntivite, uveíte (inflamação coróide) e síndrome do olho seco.Mas condições semelhantesÉ muito fácil evitar isso - você precisa ventilar regularmente o ambiente e não permitir que a fumaça caia diretamente em seu rosto.

O efeito do narguilé no sistema nervoso central se manifesta na falta de oxigênio nas células cerebrais.

Se o paciente estiver constantemente em uma sala enfumaçada, ocorre hipóxia persistente, que se manifesta por dores de cabeça constantes, fadiga, diminuição da memória, atenção, reação lenta e diminuição da velocidade de pensamento.

Para pessoas para quem essas qualidades são extremamente importantes durante o trabalho, essa condição pode levar à perda de competências profissionais. Você pode combater esse efeito da mesma forma que com influência negativa para a visão - ventile regularmente a sala e saia para tomar ar fresco.

Como o narguilé afeta os pulmões?

O sistema respiratório é mais afetado por qualquer tipo de tabagismo. É nos pulmões que a fumaça entra e aí faz efeito. impacto negativo. O narguilé não é exceção, mas o efeito dos fatores prejudiciais da fumaça do narguilé tem características próprias em comparação com a fumaça do cigarro.

Direto efeito irritante na membrana mucosa do trato respiratório, a fumaça do narguilé é muito menor que a fumaça do cigarro devido à temperatura mais baixa. Além disso, a fumaça do cigarro contém pequenas partículas de cinza, que não são encontradas na fumaça do narguilé.

Portanto, a probabilidade de câncer de laringe e brônquios em fumantes de narguilé é menor do que em fumantes de cigarro. Porém, a fumaça ainda irrita as mucosas, aumenta a secreção de muco e pode provocar bronquite crônica, embora isso aconteça com menos frequência.

O ar saturado com fumaça de narguilé é mais pobre em oxigênio do que o ar limpo. Este efeito é mais pronunciado nos narguilés do que nos cigarros. Ele cria condições adicionais para o desenvolvimento de hipóxia cerebral, e também reduz a eficiência das trocas gasosas nos pulmões, devido ao estreitamento dos capilares pulmonares.

Pode ser viciante?

Fumar é um dos vícios mais poderosos e difíceis de superar. A influência direta da nicotina, que está integrada ao metabolismo, e da dependência psicológica participam de sua formação.

Mais informações sobre os perigos do narguilé podem ser encontradas no vídeo:

As coisas são completamente diferentes com a dependência psicológica. O narguilé está fortemente associado a cheiro agradável, boa companhia, todo um ritual associado à sua preparação e fumagem. Tudo isso ajuda efetivamente a relaxar e a aliviar o excesso de tensão, mas também é muito mais viciante que o cigarro. Além do mais. os pacientes muitas vezes não percebem dependência psicológica do narguilé, então eles nem tentam se livrar dele.

O que acontece se você fumar narguilé todos os dias?

Fumar narguilé diariamente pode ter um efeito duplo. A primeira coisa que o paciente notará é sua condição psicológica melhorará visivelmente. O estresse é muito mais fácil de suportar, os fatores irritantes causam menos reação forte, em geral, a pessoa fica mais calma e tranquila. Com base nisso, muitos pacientes concluem que fumar narguilé é benéfico e continuam a utilizar procedimentos relaxantes com a mesma regularidade.

Contudo, depois de alguns meses uso regular narguilé, os efeitos negativos do narguilé começam a aparecer. A eficiência diminui atividade mental, a fadiga aumenta, o sono é perturbado. Em casos especialmente graves, o paciente não consegue dormir o suficiente à noite devido à sonolência diurna, e durante o dia fica sempre com sono porque não dormiu o suficiente à noite.

A resistência do corpo ao estresse e às infecções também diminui significativamente - as pessoas ficam doentes com mais frequência e a frequência de resfriados aumenta especialmente.

Ocorrem patologias oculares associadas à influência da fumaça do narguilé. Efeitos negativos associada à exposição à fumaça órgãos internos, aparecem após cerca de um ano ou mais.