A cavidade oral humana é o lar de um grande número de microrganismos diferentes. Eles se instalam nos dentes, gengivas, língua e mucosa bucal. Colônias de micróbios e seus produtos metabólicos levam a vários problemas dentários. Além disso, quando as bactérias entram no corpo, provocam o desenvolvimento de patologia gastrointestinal.

Para equilibrar o ecossistema e melhorar a saúde geral, é necessária uma higiene oral regular e de alta qualidade. A alta eficácia de tal procedimento depende da correção de sua implementação e de algumas outras nuances.

A importância da higiene bucal está na prevenção das principais doenças dentárias, bem como na manutenção da aparência atraente da pessoa. Seguindo as regras para a realização de eventos, você pode obter resultados significativos, incluindo:

• formação de dentes fortes;
• destruição da microflora patogênica;
• prevenção do desenvolvimento de cáries e doenças periodontais;
• prevenção de doenças infecciosas da cavidade oral e do trato gastrointestinal;
• sorriso branco como a neve;
• hálito fresco;
• economia em serviços odontológicos.

Como a prática médica tem demonstrado, pessoas com sistema imunológico enfraquecido e fumantes necessitam urgentemente de cuidados de higiene.

Tipos de higiene bucal

Para manter a microflora da cavidade oral, na qual os dentes e a mucosa oral estarão sempre saudáveis ​​e esteticamente agradáveis, existem uma série de medidas de higiene. Eles são divididos em dois tipos principais: higiene pessoal e procedimentos profissionais.

No primeiro caso, a higiene bucal é realizada de forma independente, em casa. Segundo recomendações dos dentistas, o procedimento deve começar desde cedo, quando as crianças nascem os primeiros dentes.

Se a limpeza da boca em casa não trouxer o resultado desejado, utiliza-se o segundo método. A limpeza profissional é realizada em instituição médica por um dentista.

Cada método requer o cumprimento de uma série de regras. Portanto, para que os procedimentos sejam altamente eficazes, é necessário familiarizá-los mais detalhadamente.

Regras para a realização de procedimentos de higiene

Para que sua higiene bucal pessoal garanta uma limpeza completa e crie um sorriso atraente, você deve adquirir antecipadamente produtos de limpeza especiais e seguir as regras do evento.

A higiene bucal geralmente é realizada com produtos de limpeza especiais, incluindo:

• Escova de dentes para limpar dentes, bochechas, língua.
• Pasta de dentes para prevenção e tratamento de doenças.
• Escovas para remoção de resíduos alimentares em fendas interdentais.
• Enxágue para concluir o procedimento.

Quando não é possível escovar os dentes, utiliza-se fio dental. Para eliminar o mau hálito e pequenas partículas de alimentos após as refeições, recomenda-se o uso de gomas de mascar sem açúcar.

Regras para limpar os dentes

As regras de higiene oral dependem da escolha do produto de limpeza. Com uma escova de dentes, o procedimento é realizado da seguinte forma:

• O atributo de limpeza é enxaguado com água corrente.
• Aplique uma pequena quantidade de pasta de dente na superfície eriçada da escova.
• Em um ângulo de 45 graus em relação à gengiva, o atributo está localizado na boca aberta.

• Os dentes superiores são limpos de cima para baixo com movimentos circulares suaves.
• A mandíbula inferior é limpa de baixo para cima.

As manipulações acima são realizadas em 3 minutos. Após esse tempo, a escova de dentes é virada e a língua é limpa com um bico de borracha. Ao final do procedimento, a cavidade oral é enxaguada com água morna ou solução especial para enxágue.

Ao usar fio dental, a higiene bucal adequada é realizada na seguinte ordem:

• Para um procedimento único, é cortado fio dental com 40-50 cm de comprimento.
• O fio penetra nas fendas interdentais com movimentos suaves.
• Ao atingir a superfície da gengiva, o fio é direcionado na direção oposta de forma semelhante, sem movimentos bruscos.

Depois de limpar uma lacuna interdental dessa maneira, passe para outra. Neste caso, a rosca deve estar limpa para cada seção.

Se as medidas de higiene acima não eliminarem os depósitos de placa bacteriana nos dentes, os dentistas recomendam a limpeza profissional.

Realizando limpeza profissional

A higiene bucal com ajuda profissional é realizada para eliminar acúmulos de placa mole, que com o tempo evolui para tártaro. Quando uma pedra dura se forma, a pessoa perde sua aparência atraente. Além disso, no contexto desta patologia, desenvolvem-se doenças dentárias concomitantes.

Para prevenir esses fenômenos negativos, o higienista dental prescreve medidas com instrumentos médicos e equipamentos especiais.

Antes de prosseguir com a intervenção profissional, o dentista deve primeiro examinar cuidadosamente o paciente. Médico Os métodos de higiene bucal dependem dos seguintes indicadores diagnósticos:índice de intensidade de cárie, índice de higiene, avaliação do estado da mucosa, tipo de mordida, presença de patologias dentárias.

Após avaliar o estado da cavidade oral, o especialista deve ter uma atitude responsável em relação ao procedimento prescrito ao paciente. É importante que a pessoa compreenda que a higiene bucal médica pode eliminar completamente a doença periodontal e melhorar a condição externa dos dentes.

Realizando procedimentos

Um complexo médico de medidas para remover tumores dentários persistentes pode ser realizado de forma terapêutica, ortodontica ou cirúrgica. Cada evento é conduzido por um dentista em um consultório médico.

Para que a higiene bucal profissional ocorra sem problemas, antes de iniciá-la, é prescrito ao paciente o enxágue da nasofaringe com solução antisséptica.

Para grandes operações, podem ser utilizados medicamentos anestésicos, na forma de sprays ou injeções. O complexo de limpeza profissional inclui várias etapas.

Removendo placa bacteriana e tártaro. Um dispositivo ultrassônico é usado para isso. Em alguns casos, é utilizada limpeza mecânica manual com instrumentos odontológicos.

Removendo placa pigmentada. Um dispositivo popular para limpar os dentes da placa mole é o dispositivo AirFlow. Como resultado da pressão da água, ar e refrigerante emitidos, o esmalte fica 2 tons mais claro.

Polimento de dentes. Este método utiliza produtos profissionais que contêm micropartículas de zircônio.

Fluoretação. Este método envolve o fortalecimento do esmalte com moldeiras de gel contendo flúor. O procedimento dura apenas um minuto, mas durante esse tempo o esmalte tem tempo de ficar saturado com íons flúor, tornando-se mais forte.

Selagem de fissuras. Este método envolve o uso de resinas compostas para preencher as ranhuras dos dentes do lado da mastigação por meio de uma ferramenta especial.

Muitos pacientes negligenciam os procedimentos profissionais, bem como a própria visita ao dentista. No entanto, esta posição está fundamentalmente errada.

Ao entrar em contato com um especialista em tempo hábil, você pode evitar patologias perigosas da cavidade oral, bem como receber recomendações de cuidados diários para que a higiene bucal individual traga benefícios significativos.

Na prática médica, existem certas regras para a técnica de limpeza da boca. O cumprimento deles não requer muito esforço ou dificuldade.

• Para manter a microflora da boca e a força dos dentes, é necessário seguir uma dieta balanceada de laticínios e legumes.
• Para escovar os dentes, é melhor escolher uma escova com cerdas sintéticas.
• O atributo de limpeza deve ser substituído a cada 3-4 meses.
• Limpe a boca com escova e pasta de dente 2 vezes ao dia. O primeiro procedimento é realizado pela manhã e o segundo antes de dormir.

• Várias práticas de higiene oral devem incluir a limpeza da língua e das gengivas. Este será um bom meio de prevenir a doença periodontal.
• Após cada procedimento, a escova de dentes deve ser bem enxaguada com água corrente.
• Recomenda-se limpar os espaços entre os dentes após cada refeição. Para fazer isso, você pode usar fio dental ou palitos de madeira especiais.

• É melhor confiar o monitoramento do estado da cavidade oral ao dentista.
• A higiene profissional deve ser realizada 1 a 2 vezes por ano por um especialista qualificado.
• Para áreas da boca de difícil acesso, é aconselhável adquirir ferramentas especializadas, como escova e fio dental.
• Não negligencie os enxaguantes bucais também. O seu uso regular contribui não só para um hálito fresco, mas também para a resistência da estrutura do esmalte.

O não cumprimento das regras de higiene bucal, na melhor das hipóteses, levará ao mau hálito e ao desenvolvimento de cáries. Mas, como a prática médica tem demonstrado, tal negligência terá consequências mais graves.

Um grande acúmulo de bactérias nocivas na ausência de procedimentos de higiene ou sua implementação inadequada contribui para o desenvolvimento das seguintes patologias:

• . Este é um processo inflamatório das gengivas que afeta o processo alveolar da mandíbula. A patologia é acompanhada de hálito pútrido, sangramento nas gengivas ao escovar os dentes individualmente, coceira e percepção negativa do sabor dos alimentos.
• Candidíase. Este processo inflamatório se desenvolve quando a bactéria Candida entra na boca. Na patologia, observa-se inchaço da orofaringe e saburra branca na língua. Na forma avançada da doença, podem aparecer erosões na superfície da mucosa oral.

• . Esta patologia afeta o tecido periodontal. Os sintomas da periodontite incluem a formação de cálculos duros, mobilidade dentária e presença de secreção purulenta ou serosa.

• . Esses danos ao revestimento da boca ocorrem devido à proliferação de microrganismos infecciosos. Quando as bactérias entram no corpo humano, elas destroem a estrutura superficial das gengivas, língua e bochechas. Posteriormente, aparecem úlceras nas áreas afetadas.

Como você pode ver, cada patologia se desenvolve devido à entrada de bactérias nocivas na cavidade oral, onde existe um habitat ideal para seu crescimento e reprodução. Somente cuidados bucais diários cuidadosos podem corrigir esse fenômeno.

Seguir as recomendações de especialistas para procedimentos individuais, bem como visitas regulares ao dentista, ajudará a manter uma boca limpa e saudável, além de proporcionar hálito fresco e um sorriso branco como a neve.

Dentes brancos e saudáveis ​​são um dos atributos externos da saúde; diante disso, a higiene bucal torna-se uma necessidade diária. Além disso, a saúde dentária tem um grande impacto na saúde dos órgãos internos, nomeadamente do coração e do estômago.

A busca por dentes saudáveis ​​não começou hoje; ela é conhecida desde a antiguidade. No século 30 AC. Os chineses usavam palitos achatados especiais, vários raspadores e palitos de metal para limpar os dentes. Hipócrates recomendou a composição do pó em seus escritos. As mulheres romanas ricas tinham escravos separados para cuidar dos dentes, e pós dentais eram preparados com chifre e coral queimados.

Hoje, pastas e água são fluoretadas e são criadas dietas anticárie. Infelizmente, algumas pessoas simplesmente negligenciam isso. 90% das pessoas no mundo sofrem de cárie dentária e, em alguns países, até 100%. Mas há lugares no mapa onde nunca ouviram falar de cárie: os aborígenes dos Pamirs do sul e os esquimós. Isso pode ser devido ao fato de não comerem doces.

Mais de 300 tipos de micróbios vivem na boca humana e é a sua atividade que “garante” o florescimento de doenças. Eles ficam em silêncio quando o ecossistema bucal está equilibrado. Escovação regular dos dentes, uso de DSPR (produtos de higiene bucal) - tudo isso ajuda a resolver problemas.

O atendimento odontológico adequado reduz pela metade a incidência de cáries em escolares e crianças pequenas. Depois de comer, sempre há ácidos na boca que corroem o esmalte, ele fica mais fino, aparecem rachaduras e os dentes são destruídos. Os ácidos devem ser limpos da superfície, pois quando se acumulam forma-se o tártaro, que afrouxa os dentes com segurança e.

Depende muito da alimentação: o predomínio de carboidratos e alimentos ácidos é o que mais faz mal aos dentes. A higiene bucal pode ser individual, realizada regularmente e diariamente em casa, e profissional - periodicamente, no consultório do dentista.

Escovação adequada dos dentes

Os métodos mais comuns de higiene bucal individual:

1. Carta - os movimentos da escova são circulares, vibratórios e trêmulos, ela é mantida em um ângulo de 45º em relação ao dente. Usado principalmente para massagem gengival.
2. Stilamana - pressione firmemente a gengiva até ficar pálida e depois, com movimentos giratórios da escova, restaure o fluxo sanguíneo.
3. Leonardo - a escova fica perpendicular, movendo-se verticalmente com os dentes fechados.
4. Bassa - limpeza da superfície labial, depois da superfície interna dos dentes, molares por cima. A escova é posicionada num ângulo de 45º em relação ao dente; movimento do vermelho para o branco. Eles se movem rotacionalmente em 10 movimentos para cada dente. Vire a escova e mova na direção oposta. As superfícies internas e externas são limpas com movimentos radicais. As superfícies superiores dos molares são limpas progressivamente na horizontal.
5. Ancinho - a escova fica paralela ao eixo do dente. Movimentos em espiral são feitos a partir das gengivas, as superfícies de mastigação são limpas no sentido de frente para trás, progressivamente. Este método permite massagear as gengivas e é mais frequentemente recomendado para periodontite e doença periodontal.
6. Um novo método de escovar os dentes - Solo. A técnica Solo baseia-se na utilização de um pincel com um tufo redondo de cerdas macias. Neste caso, os dentes são limpos sequencialmente, um a um, e qualquer uma de suas superfícies e até mesmo as de contato, mas isso não exclui o uso obrigatório do SGPR.

As regras de higiene bucal implicam que, para gengivas saudáveis, complete a limpeza massageando as gengivas por 3 minutos com uma escova macia separada, seguida de desinfecção. Escovar os dentes deve levar pelo menos 3–3,5 minutos.

A pasta é espremida no pincel não como uma ervilha, mas como uma tira inteira. Você deve escovar os dentes sempre 2 vezes ao dia: de manhã - após a primeira refeição e à noite - antes de dormir. Um pré-requisito para fumantes é que a limpeza seja realizada 3 vezes. Após a limpeza, a escova é colocada em um copo com as cerdas voltadas para baixo. Você não pode fervê-los.

A higiene bucal é um complexo de procedimentos higiênicos: limpeza individual e profissional da dentição, bolsas gengivais e língua. A limpeza pode ser feita em casa ou na clínica odontológica por um higienista profissional.

A higiene bucal profissional é realizada duas vezes por ano para limpar inúmeras áreas interdentais, remover placa bacteriana, restaurar a cor do esmalte e outros trabalhos difíceis de realizar em casa.

Os procedimentos de higiene individual devem ser realizados diariamente, duas vezes ao dia após as refeições. O mais importante é o procedimento noturno, realizado imediatamente antes de dormir: a placa acumulada durante o dia pode contribuir para o crescimento de bactérias, formação de cáries e patologias gengivais.

Metodologia para avaliação da condição higiênica

Para determinar o grau de contaminação, é utilizado um teste com corantes especiais e uma escala de teste de esmalte para índice de higiene bucal.

O grau de contaminação é determinado pela saturação da cor do corante, que é aplicado na camada de esmalte, pintando as superfícies frontal, medial, vestibular e oclusal. A qualidade da avaliação do índice é medida em pontos com base na intensidade de coloração das áreas de cada dente individual:

Importante!“Cada clínica odontológica utiliza métodos próprios para determinar o índice de contaminação do esmalte, utilizando soluções especiais e uma escala para medir os depósitos de placa.”

Critérios de higiene

A cavidade oral está repleta de microrganismos envolvidos na decomposição primária dos alimentos, preservando o esmalte e mantendo o estado geral da microflora corporal. Em casos avançados, a microflora está repleta de bactérias patogênicas que destroem o esmalte e deformam o tecido gengival.

Importante!“As áreas problemáticas para limpeza de depósitos de placa bacteriana são: a superfície interna da dentição; parte oclusal interna dos molares inferiores; aspecto mésio-vestibular externo dos molares.”

Produtos básicos de higiene

Para realizar minuciosamente os procedimentos diários de limpeza de depósitos, são necessários produtos de higiene oral; os materiais básicos de limpeza incluem:

• Escova de dente- base de qualquer processo higiênico, pode ser usado por no máximo dois meses, depois deve ser trocado.

• Pasta de dentes– seria ideal utilizar um produto com alto teor de flúor e potássio para mineralizar e fortalecer o revestimento de esmalte.

Procedimento de higiene profissional

A higiene bucal profissional de um higienista dental irá ajudá-lo a se livrar completamente dos depósitos de placa bacteriana.

Por que a higiene bucal é tão importante na odontologia, o que está incluído nos procedimentos obrigatórios e por que é necessária ajuda profissional na limpeza dos dentes?

Em primeiro lugar: a remoção de acúmulos de placa mole é difícil sem ajuda profissional, pois com o tempo ela tende a endurecer e formar tártaro, que não é possível remover sozinho.

Em segundo lugar: a placa dura não só prejudica a aparência, mas também promove a proliferação de bactérias, o que leva à formação de cáries, periodontites e muitas outras doenças.

A higiene bucal profissional difere no tipo de consulta e no equipamento instrumental utilizado no procedimento. Antes de iniciar qualquer operação, o higienista dental enxagua a boca do paciente com uma solução anti-séptica e, caso seja necessário fazer um tratamento superficial completo, utiliza anestésicos para tratar o tecido gengival por meio de spray, gel ou injeção.

Limpeza de superfícies de depósitos macios

Produtos de limpeza de higiene oral para placa mole:

Esta limpeza utiliza acessórios com escovas duras, pastas especializadas e géis com alto teor de partículas abrasivas.

As escovas giram em círculo a uma velocidade suficiente e este método remove com eficácia a placa dentária mole.

• Limpeza mecânica com destartarizador ou dispositivo Air-Flow.

Durante o processo de limpeza com o aparelho ultrassônico Air-Flow, é utilizado um bico que, sob forte pressão, direciona um fluxo de ar com uma solução especial e pequenas partículas abrasivas sobre a superfície do dente.

Quando a solução anti-séptica atinge a superfície, ela é lavada e remove a sujeira e as partículas de placa bacteriana. O fluxo de ar ajuda a remover resíduos abrasivos.

Desta forma, a camada de esmalte, a membrana mucosa e as bolsas gengivais são limpas da placa bacteriana mole.

Removendo acúmulos difíceis

Anteriormente, os procedimentos de remoção de cálculos duros eram realizados por meio de descascamento e lascamento de cálculos dentários com instrumentos odontológicos especiais, operação que danificava o esmalte e provocava a ocorrência de microfissuras e lascas.
Atualmente, são utilizados produtos de higiene bucal seguros e eficazes, incluindo:

• Limpeza ultrassônica

Esta é de longe a limpeza mais popular; remove eficazmente depósitos de cálculos e outras formações patológicas no esmalte, nas fendas interdentais, sob as gengivas e nas bolsas periodontais.

A limpeza é realizada com destartarizador e dispositivo de jato Air-Flow com bicos especiais para depósitos sólidos. Após a limpeza, o esmalte é lixado e polido.

• Limpeza higiênica a laser

Este método lida com depósitos de cálculos de densidades e tamanhos variados; o laser remove tanto a placa antiga endurecida nas bolsas gengivais quanto a membrana superficial formada como resultado de fumar ou comer alimentos com elementos corantes.

Ao final do procedimento, o esmalte é revestido com verniz ou gel dentário, que reduz a sensibilidade e protege contra os efeitos da microflora patogênica.

A limpeza a laser é um procedimento mais suave que o ultrassom; uma de suas vantagens é que é absolutamente indolor e, portanto, não requer anestesia prévia.

Qualquer clínica odontológica oferece serviços profissionais de limpeza dentária utilizando equipamentos de laser e ultrassom, que são os mais otimizados atualmente.

Importante!“Para remover depósitos é necessário realizar tantas sessões de limpeza quantas a superfície contaminada exigir. Via de regra, tipos combinados de limpeza são usados ​​para resultados mais eficazes.”

Benefícios da limpeza profissional

A limpeza profissional é um procedimento obrigatório de pré-tratamento da boca antes de qualquer cirurgia dentária. A limpeza é necessária pelos seguintes motivos:

• quando a placa é removida, acelera-se o processo de enriquecimento dos tecidos com minerais e microelementos, o que tem efeito benéfico não só na coroa, mas também na parte radicular, nas áreas alveolares e no periodonto;
• esmalte limpo e sem depósitos de cálculos permite um diagnóstico mais aprofundado, verificando a tonalidade exata do esmalte, detectando microchips e microfissuras e identificando cáries na fase de mancha.

Antes das próteses e restaurações é necessária uma limpeza profissional, só neste caso é possível a correção ideal da estrutura dentária.

Importante!“É necessário fazer limpeza dentária e verificar se há deformações semestralmente, caso em que há chance de prevenir doenças de dentes, gengivas e mucosas.”

Autolimpeza de superfícies dentárias

Para manter a cavidade oral em ótimas condições de higiene, é necessário seguir regras básicas de higiene: usar cremes dentais e escovas especialmente selecionados e escovar os dentes diariamente com a amplitude de movimento correta.

Regras básicas

Eles começam a limpar a dentição pelo lado lingual, depois cobrem a parte vestibular do esmalte e só depois limpam os topos das coroas.

Para manipulações internas e externas, a escova é instalada em um ângulo de 45 graus da superfície e se move suavemente da raiz ao topo. Cada dente deve ser escovado separadamente pelo menos 10 vezes.

A limpeza começa pelos molares superiores, movimentando a escova em movimentos ondulatórios e movendo-a gradativamente até os molares, e isso é repetido várias vezes, da mesma forma que o procedimento é realizado no sentido oposto (dos molares para a frente) para fortalecer o resultado.

O interior requer uma limpeza especialmente completa. É necessário limpar com movimentos circulares idênticos no sentido da raiz ao ápice e da frente aos molares, limpando cuidadosamente o interior dos incisivos.

Para um tratamento completo, pode-se usar um irrigador, que limpa a cavidade de restos de alimentos, evita a formação de placa bacteriana, evita a formação de cáries e gengivite e evita o aparecimento de odores desagradáveis.

Limpeza higiênica da língua

Os procedimentos de higiene incluem a limpeza obrigatória da língua. Durante o processo de limpeza, muco patogênico, placa bacteriana e restos de comida são removidos da superfície da língua.

A língua contém um grande número de papilas e cavidades, que são preenchidas com restos microscópicos de alimentos. Como resultado, a língua torna-se fonte de proliferação de microrganismos patogênicos - através da saliva, as bactérias entram na superfície do esmalte, no tecido gengival e no trato gastrointestinal.

Desde muito pequenos somos ensinados a escovar os dentes regularmente. Porém, além da regularidade, também é importante realizar esse procedimento corretamente e escolher a escova e o creme dental.

Seleção de produtos de higiene pessoal

A escovação regular dos dentes permite remover a placa bacteriana, o que, por sua vez, reduz ao mínimo o risco de processos inflamatórios. A principal ferramenta para a higiene bucal individual é, obviamente, uma escova. A eficácia de seu uso depende diretamente da seleção da rigidez e tamanho ideais. Atualmente, os dentistas preferem escovas de dente com fibras artificiais. Em primeiro lugar, isso se explica pelo fato das cerdas naturais possuírem um canal oco, ambiente ideal para o desenvolvimento de bactérias. As fibras artificiais formam uma estrutura única sem cavidades vazias. Além disso, as cerdas naturais possuem pontas afiadas e não arredondadas que prejudicam o esmalte. Ao escolher uma escova de dentes, preste atenção na rigidez das cerdas. Escovas com cerdas macias são ideais para crianças; as mesmas escovas são recomendadas para uso em casos de gengivite e periodontite. As escovas com cerdas meio duras destinam-se a pessoas com dentes saudáveis ​​e sem hipersensibilidade do esmalte. As cerdas duras removem a placa teimosa, porém, se a escova de dentes for usada incorretamente, pode ferir as gengivas e causar maior abrasão dos tecidos duros do dente. A escova deve ser trocada a cada 2 – 3 meses.

A escolha do creme dental não deve ser abordada com menos responsabilidade. Convencionalmente, as pastas são divididas em dois grupos: higiênicas e terapêuticas e profiláticas. O primeiro grupo inclui produtos que se destinam apenas a limpar os dentes e dar frescor à boca. Essas pastas não contêm componentes protetores ativos, por isso são ideais para pessoas com dentes saudáveis. O segundo grupo - pastas terapêuticas e profiláticas, são principalmente um meio de suprimir a microflora que causa cáries e periodontites. As pastas antiinflamatórias são bastante populares agora, pois fornecem prevenção confiável de doenças gengivais. Essas pastas, via de regra, contêm extratos de plantas medicinais - sálvia, chá verde, erva de São João, camomila. As pastas de sal ajudam a melhorar a circulação sanguínea e, via de regra, são recomendadas para uso por pessoas que sofrem de periodontite. Deve-se ter muito cuidado ao usar pastas clareadoras, pois são extremamente agressivas ao esmalte dentário.

A composição do creme dental pode ser difícil de entender mesmo para dentistas experientes, porém, vale a pena conhecer a finalidade e as características das principais substâncias e componentes:
Fluoretos: Geralmente são monofluorofosfato de sódio (NaMFP), fluoreto de sódio (NaF), uma combinação de NaF e NaMFP e aminofluoretos (AmF). O conteúdo destes compostos não deve exceder 2%. O valor ideal é 1% para adultos e 0,5% para crianças.
A abrasividade é medida de acordo com o padrão RDA e não deve exceder 100 - este é o máximo. Uma RDA aceitável é 70 – 80.

Escovar e enxaguar os dentes em casa
O método padrão de escovar os dentes envolve limpar a superfície dos dentes e gengivas de placas e restos de comida. As regras básicas de limpeza são simples:
As superfícies das bochechas devem ser limpas das gengivas com movimentos de varredura.
As superfícies de mastigação são limpas com movimentos alternativos e circulares.
A língua é limpa com movimentos suaves da raiz às pontas.

Recomenda-se escovar os dentes pela manhã após o café da manhã e à noite após o jantar; o procedimento deve durar pelo menos 3 a 4 minutos. Além disso, à noite você pode usar fio dental para limpar os espaços interdentais. O fio dental deve ser cuidadosamente afastado da gengiva, usando um novo comprimento para cada seção. Para dentes densos, um fio plano é adequado e, para espaços interdentais amplos, um fio redondo é adequado. Uma excelente prevenção de doenças inflamatórias é o uso de géis contendo flúor. Essas substâncias são aplicadas 2 a 3 vezes por semana e usadas como pasta de dente normal. O enxaguante bucal também ajuda a prevenir o crescimento de bactérias patogênicas. É realizado ao final de todos os procedimentos de higiene antes de dormir. Existem enxágues com menta e mentol - com efeito refrescante mais pronunciado. A escolha de um ou outro remédio depende das características individuais do corpo. Recomenda-se consultar seu dentista antes de comprar.

A higiene bucal cuidadosa em casa é a chave para um sorriso bonito e saudável.

“Vá escovar os dentes, senão você terá cárie”, isto é mais frequentemente usado para motivar as pessoas a manter a higiene diária. A julgar pela forma como este pedido é atendido, a CÁRIE não é muito assustadora. E depois da “limpeza” noturna, muita gente leva algo gostoso para a cama, e não só as crianças fazem isso.

Se você não se reconhece neste exemplo, leia este artigo mesmo assim, porque a higiene bucal diária envolve mais do que apenas pasta de dente e escova.

Você não precisa ter medo da cárie!

Embora seja verdade que cuidados dentários deficientes podem levar à cárie dentária, cárie não é a pior coisa o que pode acontecer com os dentes.

Cárie e sua forma complicada - pulpite, relativamente fácil de tratar. É claro que, em caso de pulpite, será necessário tratamento de canal (mais sobre isso no artigo), mas a falta de manutenção da higiene dental poderia ter consequências muito piores.

Se a cárie destrói um dente, então doença gengival(cuja causa principal ou contribuinte é a falta de higiene) levar à destruição dos tecidos segurando o dente no osso.

Falamos sobre isso no artigo

O que você prefere: gengivas saudáveis ​​ou periodontite grave?

Olhe para estágios da doença gengival: gengivite, periodontite, sua forma complicada... Como resultado de perda significativa de tecido ósseo os dentes perdem suporte, ficam soltos e caem.

Ao contrário da cárie, periodontite grave não pode ser tratada. A única coisa que pode ser feita para a periodontite é retardar o desenvolvimento da doença, e isso é mais difícil do que manter uma higiene dental diária adequada.

Olhar Como você pode evitar problemas seguindo as recomendações do seu dentista para cuidados bucais diários.

O que você precisa para uma higiene bucal diária adequada?

Além de creme dental e escova devidamente selecionados, em seu arsenal, pelo menos devemos ser: fio dental, escova de língua e solução para enxágue.

Se você usa aparelho ou tem coroas ou outras estruturas ortopédicas, bem como para doenças periodontais, uso adicional é necessário- escovas, escovas de cacho e irrigador.

De quais produtos de higiene bucal você precisa e como usá-los corretamente? o dentista deve informar quem você está vendo.

O que mais você deve fazer para manter seus dentes saudáveis?

Higiene bucal diária adequada NECESSÁRIO, MAS NÃO SUFICIENTE condição para a saúde bucal. Diremos o que mais você precisa fazer no artigo: Por que você precisa de higiene dental profissional.

Preços para Prevenção