Полноценный сон – залог здоровья, высокой трудоспособности, хорошего самочувствия и настроения. Для крепкого сна в аптеках можно приобрести целый список снотворных средств, продающихся без рецептов.

В состав большинства современных синтетических снотворных медикаментов, при покупке которых не требуется рецепт врача, входит искусственный аналог гормона сна (мелатонина) или блокаторы Н1-рецепторов гистамина (этаноламины).

Препараты на основе мелатонина признаны наиболее безопасными, т.к. они не вызывают привыкания, практически не дают побочных эффектов, при этом отлично справляются с бессонницей.

Этаноламины требуют более осторожного обращения , т. к. имеют большой перечень противопоказаний, нередко их прием сопровождается побочными эффектами. Также существуют и другие группы синтетических снотворных средств с более сильным механизмом воздействия на организм.

Выбирая снотворное без рецептов для крепкого сна, необходимо иметь ввиду, что список таковых насчитывает несколько десятков препаратов. Прежде, чем приобрести то или иное средство, необходимо внимательно изучить состав и особенности воздействия на организм.

«Мелаксен»

Действующее вещество препарата «Мелаксен» – синтетический аналог мелатонина, т. е. гормона, отвечающего за сон. Выпускается в форме таблеток, средняя цена за упаковку из 12 штук – 500 руб.

Врачи назначают его пациентам от 55 лет, страдающим бессонницей, и молодым людям с целью нормализации биоритмов при смене часовых поясов или в стрессовые периоды. Схема приема «Мелаксена»: 1 таблетка за 30 минут до сна. Пациенты отмечают высокую эффективность препарата с первого дня приема , а также отсутствие в ходе терапии каких-либо негативных побочных проявлений.

«Донормил»

«Донормил» оказывает расслабляющий и снотворный эффект: помогает заснуть за короткое время, гарантирует длительный спокойный сон. Препарат продается в виде таблеток, средняя цена за упаковку – 300 руб. Препарат назначают при различных нарушениях сна, дозировка — 1 таблетка за 60 минут до сна.

Активное вещество данного средства (доксиламин) всасывается в желудок в течение часа и блокирует гистаминовые рецепторы , в результате чего происходит расслабление и быстрое засыпание.

По отзывам врачей и пациентов, «Донормил» оказывает легкое воздействие на организм, сохраняет свое действие после отмены приема, а также практически не имеет побочных эффектов.

«Сондокс»

Действующее вещество «Сондокса» – сукцинат доксиламина, препарат является аналогом «Донормила» , имеет абсолютно идентичные свойства и механизм действия. Цена лекарства колеблется от 100 до 200 руб. за упаковку.

Дозировка подбирается в индивидуальном порядке, в зависимости от характера бессонницы и особенностей организма. Врачи рекомендуют начинать с половины таблетки за час до сна, максимально допустимая доза – 2 таблетки. Длительность сна после приема «Сондокса» – 7 часов. О препарате можно услышать и положительные, и отрицательные отзывы.

Негативный опыт чаще всего обусловлен проявлением побочных эффектов:

• сонливость днем;
• тошнота;
• тахикардия.

«Глицин»

«Глицин» — безрецептурное средство, его действующее вещество – аминоуксусная кислота.

Препарат входит в число биологически активных добавок, он:

• стимулирует обменные процессы;
• улучшает мозговую активность;
• нормализует сон.

Имеет низкую стоимость – от 30 руб. за упаковку. При бессоннице рекомендуется рассасывать по 1 таблетке «Глицина» за полчаса до сна.

Стоит учитывать, что средство имеет накопительный эффект и не поможет при серьезных нарушениях сна.

«Анданте»

Активное вещество «Анданте» – залеплон, его назначают в качестве снотворного средства при эпизодической бессоннице и проблемах с засыпанием. Производится в форме капсул дозировкой 5 мг и 10 мг. Цена за упаковку из 7 капсул по 5 мг в среднем составляет 200 руб.

Дозировка «Анданте» подбирается врачом индивидуально. Стандартная схема приема препарата – 5 мг в сутки, при этом после последнего приема пищи должно пройти не менее 2 часов.

Препарат быстро всасывается, сокращает время засыпания, а также предупреждает ночные и ранние пробуждения. «Анданте» не рекомендуется принимать более двух недель во избежание привыкания.

«Ивадал»

«Ивадал» (тартрат золпидема) – снотворное средство, производится в виде таблеток в упаковках по 7, 10, 20 штук. Цена препарата – от 2000 руб. Данное снотворное назначают в случае возникновении проблем с засыпанием, а также при ранних и частых ночных пробуждениях. Схема приема – 1 таблетка в сутки, непосредственно перед сном.

Пациенты отмечают эффективность средства даже при разовом применении. При строгом соблюдении инструкции не вызывает привыкания.

«Имован»

«Имован» – снотворное из группы циклопирролонов, его активное вещество – зопиклон. Имеет седативное, снотворное, противосудорожное, транквилизирующее и миорелаксирующее действие. Средняя стоимость упаковки препарата – 300 руб.

«Имован» за короткое время всасывается в кровь, сокращает период засыпания, обеспечивает продолжительный сон без пробуждений. Длительность курса подбирается индивидуально, зависит от типа бессонницы и возраста пациента. Схема приема средства: 1 таблетка перед сном.

Многие пациенты, принимавшие «Имован», в своих отзывах отмечают, что препарат действительно позволяет справиться с бессонницей, но нередко проявляются такие побочные симптомы как тошнота, сонливость, неприятный привкус во рту.

«Хлоралгидрат»

«Хлоралгидрат» – седативное, снотворное, анальгезирующее и противосудорожное средство. Под действием этого препарата человек легко засыпает и спит долгим глубоким сном.

«Хлоралгидрат» рекомендуется принимать внутрь вместе с обволакивающими средствами , так как он оказывает сильное раздражающее действие на слизистую желудка. Имеет достаточно много противопоказаний, быстро вызывает зависимость.

«Рогипнол»

«Рогипнол» – сильное снотворное средство, продается в форме таблеток и инъекций. Его основное активное вещество – флунитразепам. При бессоннице врачи прописывают по 1 таблетке «Рогипнола» перед сном. Препарат начинает действовать через полчаса после приема.

Максимальная длительность терапии – 3 недели, при более долгом использовании вызывает привыкание.

Растительные препараты

Успокоительные и снотворные безрецептурные препараты для крепкого сна, производящиеся из экстрактов растений, считаются безвредными для организма человека, список таких средств достаточно велик. Они оказывают мягкое седативное действие, имеют минимальное количество противопоказаний, не вызывают привыкания, их прием не сопровождается развитием побочных эффектов.

«Ново-Пассит»

«Ново-Пассит» – седативное средство, состоящее из экстрактов таких лекарственных растений:

• валериана;
• мелисса;
• зверобой;
• боярышник;
• бузина;
• хмель.

Продается в виде раствора и таблеток. Средняя стоимость за упаковку из 10 таблеток составляет 170 руб., за эту же сумму можно приобрести 100 мл сиропа.

При легкой форме бессонницы препарат принимают 3 раза в день по 1 таблетке, либо по 5 мл раствора.

«Персен-Форте»

«Персен-Форте» – успокоительный и спазмолитический препарат, продается в форме таблеток и капсул.

В его состав входят экстракты лекарственных растений:

• валерианы;
• мяты перечной;
• мелиссы.

Одним из основных показаний к приёму «Персена-Форте» является бессонница. Благодаря значительному содержанию экстракта корневища валерианы, приём препарата позволяет сократить время засыпания, улучшить качество сна, обеспечить полноценный отдых. Средняя стоимость упаковки препарата из 10 капсул — 190 руб., 40 таблеток – 300 руб.

«Фитоседан»

«Фитоседан» – успокоительный сбор из лекарственных трав, включающий в себя:

• пустырник;
• душицу;
• валериану;
• донник;
• чабрец.

Производится в форме удобных фильтр-пакетов, которые рекомендуется заваривать кипятком, как чай, и пить перед сном. Оказывает мягкое успокаивающее воздействие на весь организм, помогает расслабиться, снять напряжение и уснуть.

Плюсы травяного сбора:

• отсутствие искусственных добавок;
• не вызывает зависимости;
• низкая цена (около 50 руб. за упаковку).

«Сонилюкс» и «DreamZzz»

«Сонилюкс» – снотворное средство, включающее в свой состав более 30 компонентов исключительно растительного происхождения, его разрешается применять для лечения детей, начиная с 2 лет.

Уникальный состав препарата позволяет:

• эффективно справиться с бессонницей;
• улучшить самочувствие в целом;
• избавиться от нервного перенапряжения.

Он не вызывает привыкания, поэтому идеально подходит для ежедневного и длительного применения.

«Сонилюкс» выпускается в виде раствора, вместе с препаратом в комплект входит двусторонняя мерная ложка, с помощью которой легко регулировать дозировку, исходя из возраста пациента.

Схема приема средства подбирается индивидуально доктором. Стандартная дозировка – трижды в день по мерной ложке. Рекомендуемая длительность курса – 1 месяц.

Единственный минус препарата – достаточно высокая цена , стоимость одного флакона составляет порядка 1000 руб. Продается на сайте производителя.

«DreamZzz» по составу, форме выпуска, схеме приема и цене абсолютно совпадает с препаратом «Сонилюкс».

Пациенты, принимавшие «DreamZzz» и «Сонилюкс», в своих отзывах отмечают мягкое действие препарата, отсутствие сонливости в течение дня, улучшение общего самочувствия. Максимальный эффект наблюдается после полноценного курса препарата.

«Restox»

«Restox» – препарат на основе растительных экстрактов (агавы, аралии, элеутерококка, алтея), сочетание которых обеспечивает не только спокойный крепкий сон без пробуждений, но и устраняет причины появления храпа. Средство выпускается в жидкой форме, схема приёма: 15 капель/ 3 раза в день до еды. Стоимость препарата – 1000 руб. Продается только на сайте производителя.

Пациенты в отзывах отмечают накопительный эффект препарата , первые улучшения обычно начинают наблюдаться через 7 дней после начала приема.

Комбинированные препараты

Комбинированные снотворные препараты для крепкого сна состоят из комплекса растительных и синтетических компонентов, в список подобных средств входят «Корвалол» и «Валокордин», отпускаемые без рецепта.

«Корвалол» («Валокордин»)

«Корвалол» – лекарственное средство, основными компонентами которого являются масло перечной мяты и фенобарбитал. Идентичным составом обладает «Валокордин». Препараты обладают выраженным успокоительным эффектом, поэтому способствуют расслаблению организма и более быстрому засыпанию.

«Барбовал»

«Барбовал» – комплексное средство, включающее ряд компонентов (этиловый спирт а-бромизовалериановой кислоты, валидол, фенобарбитал, этанол). Производится в виде капель и таблеток, стоимость препарата довольно низкая – от 50 руб.

«Барбовал» назначают в качестве седативного и спазмолитического средства , он эффективен при лечении неврозов, нервных расстройств и бесонницы. В последнем случае рекомендуется принимать лекарство по 10-15 капель трижды в сутки перед приемами пищи.

Гомеопатические препараты

Гомеопатические препараты от бессонницы отличаются щадящим воздействием на организм, их прием не сопровождается развитием неприятных побочных эффектов.

Гомеопаты считают, что каждое средство должно подбираться на индивидуальной основе, в зависимости от характера нарушений и их первопричины, особенностей нервной системы и общего состояния здоровья пациента.

Список гомеопатических снотворных препаратов для крепкого сна, продающихся без рецепта, насчитывает несколько десятков наименований, наиболее популярные из них:

• «Коффея» – применяется при перевозбуждении;
• «Игнация» – помогает при проблемах со сном, возникающих на фоне сильных переживаний;
• «Аргентум нитрикум» показан для улучшения сна перед волнительными событиями;
• «Сульфур» рекомендуется людям, страдающим частыми пробуждениями из-за чуткого сна;
• «Ликоподиум» разработан для людей, страдающих от ранних пробуждений.

Снотворное для детей

В случае серьезных нарушений нервной системы у ребенка, врачом могут быть назначены лекарственные средства, обладающие снотворным эффектом.

В детском возрасте возможен прием только растительных седативных препаратов, к ним относятся:

• настой валерианы;
• «Персен» (с 3-х лет);
• «Дормиплант» (с 6-ти лет);
• сироп «Алора» (с 3-х лет);
• «Ново-Пассит» (с 12-ти лет).

Как принимать, чтобы не привыкнуть

Несмотря на то, что в современных аптеках в свободной продаже находится немало снотворных препаратов, к их употреблению нужно относиться максимально осторожно.

Для того чтобы избежать привыкания к подобным средствам, достаточно следовать нескольким простым правилам:

• внимательно изучить предлагающуюся инструкцию;
• строго соблюдать дозировку, указанную в инструкции;
• не превышать максимально допустимую длительность приема препарата.

Кому нельзя принимать снотворное

Практически все снотворные (особенно синтетического и комбинированного характера) имеют противопоказания к применению.

Подобные препараты нельзя принимать:

Список снотворных без рецептов для крепкого сна достаточно велик, поэтому, несмотря на все возможные противопоказания, в каждом частном случае возможно подобрать эффективное средство.

Важно знать, что бессонница может являться симптомом серьезных заболеваний (гипертиреоз, сонные апноэ, болезнь Паркинсона, хроническая депрессия и др.). Если прием легких снотворных средств не помогает, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Видео об эффективных снотворных

Список снотворных для крепкого сна, которые можно приобрести без рецептов:

Действенные снотворные, которые готовятся в домашних условиях:

Страдающие от бессонницы принимают различные препараты, в том числе снотворное в каплях и таблетках. Жидкая лекарственная форма обладает как плюсами, так и минусами. Чтобы эффективно лечить нарушения сна, надо активнее пользоваться всеми преимуществами каждого средства.

Одни лекарственные средства обеспечивают быстрое наступление сна, другие нормализуют его длительность и глубину. Хорошо отдохнувший человек сохраняет бодрость и активность.

Фармакологические группы снотворных и седативных средств:

• производные барбитуровой кислоты (барбитураты);
• производные бензодиазепинов;
• антигистаминные препараты;
• некоторые антидепрессанты;
• успокаивающие средства;
• ряд нейролептиков;
• комбинированные.

По степени влияния на нервную систему выделяют группы легких, умеренных и сильнодействующих средств. По консистенции они могут быть твердыми (таблетки, капсулы). Жидкие формы: настойки, капли, сиропы.

Важно! Барбитураты, производные бензодиазепина, нейролептики и антидепрессанты - . Как правило, выпускают в форме таблеток и капсул, отпускают в аптеках по рецепту врача.

Барбитураты

Сильнодействующее снотворное действует продолжительно - 7–8 часов, но меняет структуру сна, вызывает лекарственную зависимость. Почти лишены этих вредных последствий капли Валокордин и Корвалол, содержащие фенобарбитал.

Антигистаминные средства

Блокируют реакцию тканей на гистамин, усиливают эффект анальгетиков. Снотворное антигистаминное средство в каплях Валокордин-Доксиламин лучше помогает при нарушениях сна, вызванных аллергией, воспалительным процессом, болями.

Биологически активные добавки

Капли Морфей и Баю-Бай - снотворное без рецептов. Содержат натуральные компоненты. Можно принимать длительно, привыкание не развивается. БАДы отличаются от лекарственных препаратов отсутствием доклинических и клинических испытаний, которые требуются в доказательной медицине.

Растительные настойки

Средства готовят с использованием спирта крепостью 60–96%. Отпускают в аптеке без рецепта врача. Этанол растворяет полезные компоненты, предотвращает их порчу, сохраняет аромат и вкус природного источника. Такой концентрат удобно дозировать каплями, можно длительно применять и хранить в течение 2–3 лет.

Капли Нотта, Рескью Ремеди, Валерианохель относятся к легким снотворным. Некоторым людям помогают, на других не влияют.

Показания к применению снотворного и успокаивающего в каплях

Сон нарушается при нервном перевозбуждении, стрессе, неврозах. Именно в этих случаях помогают капли от бессонницы слабого и среднего действия. Прием такого средства также оправдан в ситуациях, когда причины бессонницы не выявлены или не удается их полностью устранить.

Важно! Лучше доверить выбор препарата снотворного действия специалисту, который выяснит первопричину недуга, наличие сопутствующих заболеваний.

Если проблема только в засыпании, то больше подходит средство быстрого действия. В случае частых пробуждений ночью, после которых сон уходит безвозвратно, нужно употреблять сильное лекарство.

Растительные настойки, сиропы, обладающие седативным действием, БАДы, гомеопатические препараты отпускаются в аптеках без рецепта. Это не означает, что они предназначены для бесконтрольного или длительного лечения. Чтобы избежать ухудшения состояния, надо обращать внимание на ограничения и побочные эффекты.

Противопоказания к приему снотворных и седативных препаратов в форме капель:

• повышенная чувствительность к компонентам средства;
• тяжелые поражения печени и почек;
• анемия средней и тяжелой степени;
• миастения;
• астма;
• алкоголизм;
• наркотическая зависимость;
• беременность и период грудного вскармливания (не всегда);
• заболевания, которые сопровождаются ухудшением проходимости дыхательных путей.

Важно! Бензодиазепины, барбитураты, антидепрессанты, отпускаемые по рецептам, имеют много противопоказаний, вызывают привыкание.

Нарушения сна у пожилых людей могут быть связаны с тем, что начинают действовать разные лекарства. Человек принимает капли от бессонницы и еще несколько видов препаратов. «Коктейль» из лекарств вызывает нарушения сна, возникает порочный круг.

Таблица препаратов от бессонницы в каплях:

Список снотворных в каплях с характеристикой препаратов

Для каждого средства указаны следующие параметры: Название. 1. Описание препарата. 2. Плюсы. 3. Минусы. 4. Противопоказания. 5. Цена. 6. Отзывы.

1. Жидкость красно-коричневого цвета, со сладковатым ароматом, специфическим вкусом. Выпускается в стеклянных флаконах объемом 25, 30, 50 мл. Содержит в качестве активного компонента спиртовую вытяжку из корневища валерианы лекарственной.
2. Доступный по цене препарат. Обладает умеренно выраженным расслабляющим и седативным действием, облегчает засыпание. Можно пользоваться каплями для лечения детей.
3. Для получения снотворного эффекта необходимо принимать повышенные дозы препарата, но в этом случае понижается работоспособность, возникает слабость, подавленность.
4. Гиперчувствительность к компонентам настойки, детский возраст до 12 месяцев, беременность, грудное вскармливание.
5. 12–79 рублей (25 мл).
6. Потребители отмечают в отзывах, что настойка валерианы обязательно должна быть в домашней аптечке как недорогое успокоительное средство для всей семьи.

1. Зеленовато-коричневая жидкость, запах слабый, вкус слегка горьковатый, но приятный. Выпускается в бутылочках емкостью 25 и 30 мл. Активным компонентом является экстракт двух видов пустырника: обыкновенного и пятилопастного.
2. Действует комплексно, не вызывает привыкание.
3. Слабо выражен снотворный эффект при малых дозах.
4. Непереносимость либо гиперчувствительность к компонентам, низкое АД, гастрит и язвенная болезнь, возраст до 12 лет.
5. 25–60 рублей в зависимости от объема и компании-производителя.
6. Отзывы в основном положительные. Упоминается, что растительный препарат помогает в случае легких нарушений сна и улучшает состояние при нервных расстройствах.

1. Прозрачная жидкость, запах специфический, стойкий. Содержит комплекс активных и вспомогательных компонентов: фенобарбитал, этилбромизовалерианат, масло мяты перечной, хмелевое масло, этанол.
2. Сочетает мягкое снотворное действие с успокаивающим эффектом. Принимают при нарушениях засыпания. Препарат хорошо переносится, не вызывает привыкания.
3. Длительное применение чревато негативными последствиями: дневной сонливостью, хронической интоксикацией бромом.
4. Непереносимости компонентов, беременность, грудное вскармливание, возраст до 18 лет.
5. Валокордин - 257 рублей 50 мл, Корвалол - 22–38 рублей в зависимости от объема флакона.
6. Отзывы преимущественно положительные. Отмечается, что капли помогают успокоиться и заснуть после напряженного дня.

1. Прозрачная жидкость без цвета с приятным мятным запахом. Содержит в качестве активного вещества доксиламин, Вспомогательные компоненты - этанол, масло мяты.
2. Препарат ускоряет наступление сна и, одновременно, увеличивает его длительность. Действие наступает быстро - в течение 30 минут.
3. С приемом Валокордина-Доксиламина связано появление сонливости в дневные часы. Препарат вызывает запор, сухость во рту.
4. Непереносимость компонентов, глаукома, возраст до 12 лет.
5. 214 рублей 25 мл.
6. Многие довольны снотворным действием Валокордина-Доксиламина.

1. Прозрачная жидкость без цвета или желтоватым оттенком. Специфического запаха нет. Гомеопатические капли содержат несколько ингредиентов, оказывающих комплексное действие при нарушениях сна.
2. Не вызывает привыкания, может использоваться в период, когда днем требуется ясность ума, а ночью - спокойный отдых. Минимум побочных эффектов.
3. Относится к слабым снотворным, не действует при глубоких нарушениях.
4. Непереносимость компонентов препарата.
5. 251–414 рублей в зависимости от объема флакона.
6. В отзывах отмечается польза капель Нотта при гиперактивности у ребенка, повышенной нервной возбудимости у взрослых.

1. Жидкость с зеленовато-желтым или бурым оттенком, приятным ароматом. Содержит валериану, пустырник, боярышник, мяту перечную, димедрол и этанол.
2. Действует мягче валокордина или корвалола.
3. Присутствие димедрола и этанола в составе капель.
4. Сердечная недостаточность, гипотония, беременность, лактация, возраст до 18 лет, непереносимость компонентов.
5. 200 рублей, 50 мл.
6. Препарат нравится гипертоникам, людям, страдающим от метеочувствительности.

1. Прозрачный раствор светло-желтого или зеленоватого цвета. Вкус кислый, металлический. Препарат содержит ионы металлов (макро- и микроэлементов).
2. Помогает не только при бессоннице, но и многих других нарушениях функций организма. Применяется в педиатрии для лечения детей с весом более 10 кг.
3. Обладает слабым снотворным действием.
4. Непереносимость ионов металлов.
5. 500 рублей, 100 мл.
6. Положительные отзывы о каплях Береш Плюс часто оставляют беременные женщины. Они подчеркивают, что сон улучшается, проходит слабость, утомляемость.

1. Прозрачная жидкость бледно-желтого цвета, с приятным травяным ароматом, горьковатого вкуса. Содержит гомеопатическую композицию из пяти цветочных эссенций.
2. Быстро оказывает успокоительное действие в стрессовой ситуации, улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок.
3. Высокая цена, сложно найти в рядовой аптеке.
4. Непереносимость компонентов, ранний детский возраст.
5. 1250 рублей, 10 мл.
6. Согласно исследованиям и отзывам представителей доказательной медицины, действие любых гомеопатических средств не выше эффекта плацебо.

1. Жидкость содержит экстракты целебных трав. Прозрачный раствор имеет желтоватый цвет, приятный запах. Помогает детям, страдающим от нарушений сна, агрессивности, гиперактивности, дерматита.
2. Натуральный состав, безопасное средство, не вызывает привыкания.
3. Это не лекарство, а биологически активная добавка. Вызывает сухость во рту.
4. Гиперчувствительность к компонентам.
5. 150 рублей, 50 мл.
6. Средство удостоилось положительных отзывов от родителей, которые дают капли при нарушениях сна у детей.

1. Прозрачный раствор с ментоловым запахом, приятным вкусом. Содержит экстракты лекарственных растений, которые способствуют нормализации сна.
2. Натуральные компоненты; мягкое успокаивающее действие. Подходит для приема в школьном возрасте.
3. Имеются усилители вкуса, подсластители. Слабые снотворные свойства.
4. Непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
5. 130 рублей, 50 мл.
6. В отзывах отмечен натуральный состав препарата, который многих усыплял при синдроме беспокойных ног и «синдроме менеджера».

1. Прозрачная или мутноватая жидкость темно-вишневого цвета с сильным запахом валерианы, приятным вкусом. Содержит более 10 гомеопатических веществ: травы и соли. Растворитель - этанол.
2. Можно применять для лечения неврозов и нарушений сна у взрослых и детей.
3. Снотворный эффект слабо выражен.
4. Непереносимость компонентов средства, возраст до 2 лет.
5. 550 рублей, 30 мл.
6. Мнения о препарате разделились: есть положительные, нейтральные и отрицательные. Согласно отзывам, Валерианахель не действуют либо помогают лишь при легкой бессоннице.

Средства в форме капель с валерианой, пустырником лучше применять в случаях нарушений сна, вызванных функциональными расстройствами сердечной деятельности, повышенной нервной возбудимостью, синдромом раздраженного кишечника.

Бессонница может перестать портить вам жизнь, если вы сможете подобрать для себя самое лучшее снотворное, отпускаемое в аптеке без рецепта или с ним. С этой целью мы и составили данный рейтинг, в котором собраны наиболее сильные, эффективные, быстрые и безопасные таблетки и капли для лечения расстройства сна. Их прием позволит перестать чувствовать себя подавленным с утра и вернет тем самым радость жизни.

Очень хорошими считаются таблетки и капли от американских, французских, чешских и российских производителей. Вот более подробная информация о каждой компании, продукция которой представлена сегодня в рейтинге:

• Фармак – украинская фармацевтическая компания, занимающая на рынке медпрепаратов довольно высокие позиции. Этому поспособствовал, в частности, выпуск капель для улучшения сна «Барбовал». В своих рецептурах фирма используется безопасные, гипоаллергенные компоненты. Перед поступлением в продажу производитель тестирует их не один раз.
• Тева, Чехия – чешская компания, выпускающая биологически активные пищевые добавки и лекарственные препараты, среди которых также есть средства для лечения бессонницы. Самым популярным в ее линейке является раствор «Ново-Пассит», обладающий мягким действием.
• Фармамед – российский производитель лекарственных препаратов, в том числе для борьбы с хроническими недосыпаниями. В его ассортименте одним из самых успешных средств стал «Валемидин». Все лекарства содержат множество полезных компонентов, в некоторых случаях в их состав включается сразу несколько активных веществ.
• Кревель Мойзельбах – немецкая фирма, которой принадлежит право на производство одного из лучших снотворных препаратов для отпуска без рецепта, Валокордина. Для выпуска своих лекарств она использует отборное, проверенное сырье и перед выходом продуктов на рынок всегда проверяет их для исключения аллергии и других побочных эффектов у покупателей.
• Юнифарм – один из ведущих поставщиков фармацевтической продукции, главный офис и производство которого находятся в США. На российском рынке он прославился во многом благодаря Мелаксену, предназначенному как раз для улучшения качества сна. Компания предлагает демократичные цены на свои лекарства и в то же время хорошее качество.
• Эвалар – широко известный российский производитель БАДов, которые можно купить как в аптеках, так и в интернет-магазинах. Их стоимость адекватная, а эффект превосходит все ожидания. Препараты компании легко переносятся организмом и, по отзывам, помогают в короткие сроки.
• Сандоз – международная компания, специализирующаяся на производстве препаратов для лечения дерматологических, неврологических и других заболеваний. В ее линейке есть и лекарства для устранения бессонницы, которые имеют оптимальное соотношение качества и цены. Особого внимания заслуживает серия «Персен» в таблетках и капсулах.
• УПСА САС – французская фирма-производитель лекарств, среди которых особое место занимают успокоительные и снотворные. Они отличаются мгновенным действием, накопительным эффектом и безопасностью для здоровья. После их приема почти никогда не возникает побочных эффектов. Наиболее известный в ассортименте компании является Донормил.

Рейтинг лучших снотворных без рецепта

Прежде всего мы учитывали отзывы покупателей и мнения врачей. Рейтинг был разделен на несколько категорий с учетом формы выпуска препарата – таблетки и капли.

При отборе лучших снотворных в ТОП мы обращали также внимание на следующие характеристики:

• Вкусовые свойства и запах;
• Размеры таблеток;
• Натуральность состава, количество активных веществ и безопасность дополнительных;
• Суточная дозировка и правила приема лекарства для сна;
• Количество противопоказаний;
• Наличие побочных эффектов;
• Быстродействие;
• Универсальность, в чем еще помогает лекарство, кроме лечения бессонницы;
• Объем выпуска;
• Цена;
• Страна-производитель;
• Доступность препарата.

Лучшие снотворные в каплях без рецепта

Для человека, особенно ребенка, это самая удобная форма выпуска. Капли, в отличие от таблеток, не требуется глотать, достаточно запивать их водой или растворять в ней. В список лучших снотворных этого типа можно внести те, что предложены в данной категории рейтинга.

Барбовал – снотворное в каплях

Это лекарство для сна лучшее по сочетанию цены и эффекта, оно дает результаты практически сразу же после начала применения. В отзывах указывают на отсутствие сонливости по утрам и синдрома тяжелой головы. Капли можно смело принимать без назначения врача, они не вредят здоровью, так как не содержат опасных синтетических составляющих. Они имеют большой список показаний, начиная от бессонницы и заканчивая неврозами. Проблемы проходят за счет содержания валидола. Средство выпускается по 25 мл.

Достоинства:

• Оказывают спазмолитическое действие;
• Помогают в борьбе с неврозами;
• Имеют минимум противопоказаний
• Легко переносятся организмом;
• Быстро усваиваются;
• Практически не дают побочных эффектов.

Недостатки:

• Нужно пить 2-3 раза в сутки;
• После окончания курса необходимо делать перерыв на 2 недели.

Пройдя курс достаточно сильного снотворного, отпускаемого без рецепта для крепкого сна, Барбовала, хочу сказать, что он не вызывает привыкания и раздражения желудка.

Ново-Пассит – успокоительное средство

Это снотворное включено в рейтинг лучших за свое мягкое воздействие, оно успокаивает и расслабляет, поэтому и появляется тяга ко сну. В отзывах говорят о том, что он становится крепким. На утро у принимающих его не болит голова и появляется бодрость. Все это возможно благодаря производству препарата из натуральных компонентов растительного происхождения. Они могут назначаться практически всем, за исключением беременных, кормящих матерей и кроме случаев индивидуальной непереносимости. Объем флакона – 200 мл.

Достоинства:

• Надолго хватает;
• Не противные на вкус;
• Помогают при мигрени;
• Быстро устраняют бессонницу;
• Имеют накопительный эффект;
• Содержат множество активных компонентов;
• Редки случаи передозировки;
• Могут использоваться в течение двух лет со дня выпуска.

Недостатки:

• Требуют приема 2-3 раза в сутки;
• Нужно хранить в особых условиях.

Ново-Пассит – достаточно сильное снотворное для крепкого сна, которое врачи сами часто назначают своим пациентам. Оно универсально, так как помогает и при бессоннице, и при неврозах.

Валемидин плюс – снотворное в сиропе

Препарат выпускается компанией «Фармамед» и относится к категории успокоительных. Но его нередко используют в качестве снотворного из-за способности улучшать сон, делать его крепче и спокойнее. Изменения наступают примерно на 3-5 день после начала курса, который, кстати, у него не очень большой – 10-15 дней. Расход у раствора экономный – 8 мл в сутки, 100 мл хватает почти на полный курс лечения. Средство не вызывает дневной сонливости и не снижает работоспособность, что часто делают другие лекарства.

Достоинства:

• Натуральные компоненты в составе;
• Не вызывают аллергии;
• Практически полностью исключены побочные эффекты;
• Содержат магний, полезный для работы сердца;
• Способствуют снижению артериального давления;
• Терпимый вкус;
• Быстрые результаты.

Недостатки:

• В редких случаях возможно проявление слабительного действия;
• Желательно проконсультироваться у врача перед применением.

Валемидин содержит подсластитель, поэтому не подходит для приема людьми с сахарным диабетом.

Валокордин – снотворное в каплях

…Я применяла Валокордин с рядом других препаратов, в том числе с седативными таблетками, и это не сказалось на результатах лечения, взаимодействуют они хорошо…

Мнение эксперта

Капли для улучшения сна выпускаются в Германии и признаны весьма эффективными. Они актуальны при проблемах с засыпанием, при неврозах и состоянии возбуждения. Препарат содержит сразу два активных компонента, фенобарбитал и этилбромизовалерианат, что усиливает эффект. Дополнительные вещества здесь имеют натуральное происхождение. Средство хорошо переносится организмом и может приниматься в течение длительного времени. Дозировка зависит от степени бессонницы, чем она сильнее, тем больше требуется капель.

Достоинства:

• Не очень высокая концентрация этанола;
• Улучшают состояние при расстройствах в работе сердечно-сосудистой системы;
• Оказывают мягкое воздействие;
• Продаются в двух объемах – 20 и 50 мл;
• Безопасны для здоровья;
• Не требуют постоянного контроля врача при лечении;
• Срок хранения до 5 лет.

Недостатки:

• Не подходят для постоянного приема;
• При отсутствии перерывов в лечении возможно развитие интоксикации бромом;
• После приема не рекомендуется управлять автомобилем.

Лучшие снотворные таблетки без рецептов

Это наиболее популярная формула выпуска, больше всего в аптеках продается именно снотворных в виде таблеток. Они положительно воздействуют на выработку гормона сна «мелатонин», биологические ритмы и нервную систему, что является ключевым моментом при устранении бессонницы. Лучшими признаны 3 препарата для лечения расстройств сна.

Мелаксен для сна

Эти таблетки для улучшения сна выпускаются американской компанией «Юнифарм». Они являются лучшими из-за быстрого действия и возможности регулярного приема, не курсами. По сути, в них не содержится ничего, кроме основного гормона мелатонина, устраняющего бессонницу. Препарат позволяет быстрее адаптироваться к смене часовых поясов и нормализовать биологические ритмы. Для беспроблемного засыпания взрослому человеку вполне достаточно половины таблетки. Побочные явления на фоне применения лекарства отмечаются редко, но все же бывают. Снотворные таблетки продаются в аптеках без рецептов, свободно.

Достоинства:

• Помогают сразу же после приема, через 20-30 минут уже хочется спать;
• Могут приниматься не курсами, а периодически;
• Легко разжевываются, можно не запивать водой и не крошить;
• Небольшой размер таблеток;
• Приятный вкус;
• Омолаживают организм и положительно влияют на внешность.

Недостатки:

• С утра не всегда легко просыпаться;
• Если долго принимать, могут вызвать привыкание.

Существенным недостатком является большой список противопоказаний у Мелаксена – его нельзя принимать при сахарном диабете, эпилепсии, лимфоме и ряде других заболеваний.

Формула сна от «Эвалар»

Это самое быстродействующее снотворное в рейтинге после Мелаксена. Его плюс заключается в натуральности состава и, по отзывам покупателей, отсутствии негативных реакций организма на прием средства. Такая легкая переносимость препарата обеспечивается растительными компонентами, содержащимися в нем – пустырником и хмелем. С помощью этих продающихся без рецепта таблеток для сна снимается эмоциональное напряжение, облегчается наступление сна, он становится более спокойным, длинным и глубоким.

Достоинства:

• Нормальные на вкус;
• Содержат витамин В12, В6 и В1;
• Могут назначаться детям старше 14 лет;
• Подходят для курсового приема 3-4 раза в год;
• 40 шт. в упаковке;
• Небольшой размер;
• Продаются не только в аптеках;
• Качественное сырье.

Недостатки:

• Нужно принимать не менее 20 дней подряд.

Персен – успокоительное средство растительного происхождения

Таблетки «Персен» имеют хорошие отзывы за счет своей натуральности и эффективности. Они быстро устраняют бессонницу и в дальнейшем не дают сну снова расстраиваться. Также препарат отлично помогает при нервной возбудимости, в короткие сроки успокаивая человека. Большая часть компонентов в составе имеют натуральное происхождение, из-за чего лекарство не вредит печени. Их можно принимать и взрослым, и детям старше 12 лет. Удобно, что делать это следует только перед сном, за 30 минут.

Достоинства:

• Низкая вероятность передозировки;
• Могут храниться 3 года;
• Нормальный вкус;
• Легко глотаются;
• Усиливают действие других снотворных средств;
• Не оказывают негативного влияния на работоспособность;
• После приема таблеток можно управлять автотранспортом.

Недостатки:

• Немаленький список противопоказаний.

Лучшие снотворные по рецепту

Рецепта обычно требуют сильные снотворные, которые требуется принимать по назначению врача и под его контролем. Это связано с возможным развитием привыкания у организма и негативного воздействия на нервную систему. Лучшим препаратом для сна в этой категории рейтинга можно назвать только одно лекарство для сна.

Донормил в таблетках

При расстройствах сна Донормил проявляет себя очень ярко, так как оказывает сильное седативное и атропиноподобное действие. Он является чистым снотворным, поэтому уменьшает время на засыпание, улучшает качество и повышает длительность сна. Его прием, даже в течение длительного времени, не приводит к сбоям биологических ритмов. После прекращения лечения организм быстро отвыкает от него и бессонница больше не беспокоит благодаря накопительному эффекту. Препарат производится в США, продается в упаковке по 30 шт.

Достоинства:

• 30 табл. в упаковке;
• Высокая концентрация действующего вещества;
• Небольшая суточная доза – половинка или целая таблетка;
• Можно растворять в воде, а не глотать;
• Нужно пить только перед сном;
• Срок годности в 3 года.

Недостатки:

• Нужен рецепт для покупки;
• После длительного приема может наблюдаться сухость во рту.
• Нельзя принимать одновременно с антидепрессантами.

Какое снотворное без рецепта лучше купить

Если сон нарушен у детей, то наиболее оптимальным выбором будут капли, поскольку их не нужно глотать. Взрослым подходит и этот вариант, и таблетки. При наличии неврозов они должны содержать успокаивающие компоненты – мелиссу, пустырник и другие натуральные составляющие.

Вот какие препараты и для каких случаев подойдут:

• При стрессе и хронической бессоннице хорошо помогает Барбовал.
• В случае неврозов и слабых расстройств сна будет полезен Ново-Пассит.
• Для тех, кто страдает от эмоциональной и физической утомляемости, из-за чего и не может засыпать нормально, актуальным является Валемидин и Валокордин.
• Если нужно быстро заснуть, но не получается, то лучше всего выбрать Мелаксен.
• Из БАДов для улучшения сна идеально подходит Формула сна Эвалар.
• Детям старше 12 лет при проблемах со сном можно давать Персен.
• Если есть возможность получить рецепт у врача, то лучше выбрать Донормил, являющийся в рейтинге одним из самых сильных снотворных.

Лучшие снотворные, которые действительно помогают, вполне могут отпускаться и без рецепта врача, просто нужно заранее ознакомиться с их достоинствами и недостатками, и определиться, подходит ли вам тот или иной вариант.

01-04-2016

31 728

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Современный человек постоянно подвергается негативным воздействиям извне, что часто приводит к стрессам и депрессиям. На фоне таких состояний у взрослых людей нередко наблюдаются проблемы со сном. Они долго ворочаются в кровати, в надежде побыстрее уснуть, но негативные мысли не дают им покоя. В итоге, они засыпают только под утро, а вставать им приходится очень рано. В виду этого многие начинают принимать средства для сна, которые помогают им быстро успокоиться и крепко заснуть.

Но проблема в том, что ассортимент подобных лекарственных средств в аптеках довольно широк, и выбор препарата превращается в одну большую проблему. Так как же выбрать средство для хорошего сна? И каких последствий стоит ожидать от его приема? Во всех этих вопросах мы и попытаемся разобраться.

Но прежде чем давать ответы на них, следует отметить очень важный момент – никогда не принимайте никакие лекарственные средства по совету соседки или своей бабушки, даже если их можно купить без рецепта в аптеках. Все лекарственные препараты должны приниматься только по назначению врача. Ведь каждый организм имеет свои индивидуальные особенности и может по-разному реагировать на те или иные медикаментозные средства, вернее, на компоненты, содержащиеся в них.

Каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал на себе «все чудеса» бессонницы – спать хочешь, а не можешь! И кому-то в такие моменты помогает медитация, а кому-то успокаивающие травяные чаи. Но когда нарушение сна наблюдается в течение долгого времени, все эти методы перестают оказывать положительного эффекта и люди начинают прибегать к лекарственным препаратам.

Иногда бессонница может возникать не как самостоятельное заболевание, а как следствие уже имеющейся патологии. В данном случае также потребуется помощь квалифицированного врача. Ведь если не устранить причину появления проблем со сном, состояние здоровья может только ухудшиться.

Чтобы человек мог нормально спать и, соответственно, хорошо себя чувствовать на протяжении всего дня, ему назначаются лекарственные препараты – снотворные, которые делятся на 4 основные группы:

• альфатические;
• антигистаминные;
• барбитураты;
• производные бензодиазепина.

Препараты всех этих групп обладают одним и тем же эффектом – расслабляющим и успокаивающим. Их прием позволяет замедлить мозговые волны, снять напряжение и беспокойство, в результате чего человек быстро засыпает. Снотворные способствуют быстрому засыпанию, удлиняя фазу быстрого сна, но при этом значительно сокращая фазу глубокого сна.

Однако и отличия между ними есть. Время усвоения и выведения из организма у каждой группы лекарственных средств разное. По своему действию их можно подразделить на легкие, средние и сильные.

К последним относятся такие препараты, как:

• Метаквалон;
• Хлоралгидрат.

Среди снотворных препаратов среднего действия можно отметить Феназепам и Флуразепам, среди легкого – Бромурал. Эти лекарственные средства назначаются при серьезных нарушениях сна. Они быстро воздействуют на организм, но при этом обладают рядом побочных эффектов, среди которых наблюдается привыкание и нарушение структуры сна.

Возникает вопрос, как средства для сна могут нарушать его структуру? Дело все в том, что когда вы принимаете лекарственное средство, вы быстро засыпаете, но ваш организм при этом не отдыхает. В результате этого у человеком на следующий день появляется ощущение «разбитости» и он начинает плохо себя чувствовать.

Что касается группы производных бензодиазепамов, то эти препараты являются менее опасными для человека. Они также способствуют быстрому засыпанию, но при этом не вызывают привыкание.

В «мире» фармацевтики есть несколько препаратов, выпускаемых без рецепта врача и получивших большую популярность среди людей. Выпускаются они в виде капель. Это «Карвалол» и «Барбовал».

Сюда же можно отнести менее безопасные средства – боярышник, настойка валерианы и пустырника. Их применение способствует благоприятному воздействию на центральную нервную систему – беспокойства, страх, переживания отступают и человек спокойно засыпает.

Все эти препараты практически не имеют побочных эффектов, а потому могут приниматься и без предварительной консультации с врачом. Но ее никто не отменял. Если вы решили принимать данные средства для улучшения сна, и при этом вы знаете, что у вас есть серьезные патологии, то лучше все-таки посетить своего врача и обсудить с ним возможность приема этих лекарств.

Все вышеперечисленные аптечные препараты можно применять на протяжении 30-60 дней. Но следует внимательно следить за дозировкой – она не должна превышать 30 капель за один прием. Во время приема данных препаратов, следует также внимательно следить за своим самочувствием. Довольно часто при длительном их применении у людей наблюдается аллергия.

Если говорить о снотворных препаратах в виде таблеток, которые выпускаются без рецепта врача, то можно отметить такие средства, как «Сонмил» и «Донормил». Их принимают по ½ таблетки за 20-30 минут до сна. Если данная дозировка не помогает решить проблему, ее можно увеличить до целой таблетки, но не более.

Стоит отметить, что прием Донорамила обеспечивает крепкий сон на протяжении 8 часов. Но принимать его более 2 недель подряд не рекомендуется. Что касается «Сонмила», то он оказывает на организм более выраженное седативное действие, нежели «Донорамил». Но после его приема возникает побочный эффект – сонливость в течение всего дня.

Многие люди, которые испытывают проблемы со сном, довольно часто и на протяжении долгого времени принимают снотворные препараты, совершенно не задумываясь о том, как они влияют на организм, причем не самым лучшим образом.

Сильнодействующие препараты противопоказаны к применению у лиц, которые имеют проблемы с сердцем, сосудистые заболевания и психозы.

Кроме того, не стоит забывать и о таком побочном явлении, как привыкание. Принимать все снотворные лекарственные препараты нужно строго по инструкции или схеме, составленной врачом. Ни в кое случае нельзя самостоятельно увеличивать дозировку или период приема средства. В противном случае наступит момент, когда ваш организм привыкнет к препарату, и для того, чтобы уснуть, вам потребуется увеличивать его дозировку в несколько раз, а это негативно сказывается на здоровье, в том числе и психологическом.

Чтобы избежать негативного влияния лекарственных препаратов на организм, следует предпринять некоторые меры, которые помогут вам уснуть без их применения. Например:

• устраивать вечерние прогулки на свежем воздухе;
• перед сном проветривать помещение, в котором вы спите;
• правильно питаться в течение всего дня (идеально в этом случае подходит );
• занимайтесь спортом;
• перед тем, как отправиться в кровать, выключайте телевизор, компьютер и все, что излучает свет;
• перед сном обязательно принимайте горячую ванну или душ.

Если у вас имеются проблемы со сном, и все вышеописанные средства вам не помогают решить ее, самое время обратиться за помощью к врачу. После тщательного обследования, он назначит вам лечение, которое поможет устранить саму причину появления данного недуга, после чего ваш сон сможет нормализоваться.

Видео о препарате Донормил

Обновлено: 27.06.2018 15:32:28

Как известно, во сне человек проводит треть своей жизни, И поэтому естественно, что хороший и полноценный сон является залогом и полноценного бодрствования. Именно поэтому в аптеках существует большое количество различных рецептурных и безрецептурных препаратов для нормализации сна. И если рецепт на снотворный препарат получить достаточно сложно, то безрецептурные снотворные средства можно приобрести практически в любой аптеке и по любой цене. Рассмотрим, какие существуют наиболее популярные и эффективные безрецептурные снотворные препараты в таблетках, в жидкой форме в сиропах и каплях, и какие бывают распространенные народные способы, которые могут обойтись совсем недорого. Наконец, в заключение рейтинга мы рассмотрим довольно неоднозначную группу снотворных, которые не рекомендуется покупать, или, во всяком случае, не стоит начинать бороться с бессонницей именно с их помощью.

Рейтинг лучших снотворных без рецепта

Лучшие безрецептурные снотворные в форме таблеток и капсул

Начнем рейтинг популярных безрецептурных снотворных препаратов с таблеток. Конечно, таблетки всасываются гораздо медленнее, чем сиропы, настойки и капли, но именно среди таблеток встречаются самые сильнодействующие безрецептурные снотворные препараты. И начнём рейтинг популярных таблеток с Мелаксена, средства, которое регулирует циркадные ритмы.

Мелаксен можно купить практически в любой аптеке, но это достаточно эффективный препарат. Известно, что у человека существует шишковидная железа, или эпифиз. Эпифиз вырабатывает особый гормон мелатонин, который и регулирует ритмы сна и бодрствования, иначе его называют гормоном сна. Приток мелатонина в кровь у нормального здорового человека вызывает чувство сонливости и успокаивает. Поэтому в составе препарата и содержится искусственный синтетический гормон мелатонин в количестве 3 мг в одной таблетке. Это полноценный аналог природного мелатонина, который синтезируется из растительного сырья.

Прием одной таблетки ускоряет отхождение ко сну и улучшает качество сновидений, становятся реже ночные пробуждения, а утром нет неприятных ощущений. Прием мелатонина показан не только при бессоннице, но также и для восстановления циркадных ритмов, например при быстром перелете в резко отличающийся часовой пояс, когда проявляется так называемый эффект джетлага. Применять Мелаксен необходимо за полчаса до планируемого сна. Пациентам рекомендуется принимать не больше 1 таблетки, а при планируемом перелете в другой часовой пояс начинать препарат следует за один день до перелета и в течение 3-5 дней после него. Принимать следует не более 2 таблеток в день. Вы пускает это снотворное американская компания Юнифарм инкорпорэйтед, и минимальная упаковка в 12 таблеток обойдется вам, начиная от 500 руб.

Достоинства и недостатки

В организме синтетический мелатонин очень быстро распадается, и поэтому практически невозможно вызвать эффект передозировки. Хороший сон возникает вовсе не потому, что в течение ночи в организме циркулирует лекарство. Напротив, когда пациент засыпает, то мелатонина в организме уже нет. Именно поэтому возникает физиологический, нормальный сон. Поэтому очень важным плюсом является полноценное бодрствование после пробуждения, в том числе и возможность вождения автомобиля. Но у этого препарата есть и противопоказания. Это беременность и лактация, тяжёлое поражение печени и почек, заболевания крови, аутоиммунная патология. Немаловажно, что пока происходит лечение, пациенту нежелательно загорать, пребывать на ярком солнечном свету, а у женщин Мелаксен может вызвать слабое контрацептивное действие, поэтому он не рекомендован при планировании беременности.

Глицин - это самая простая аминокислота, которую мы поглощаем с различными белковыми продуктами. Но в очищенном виде она способна воздействовать на так называемые ГАМК – ергические структуры головного мозга, в которых она является медиатором тормозного действия. Глицин выпускается в простых таблетках, и для подъязычного (сублингвального использования), и применять его необходимо только перед сном. Для улучшения всасывания препарата нужно положить таблетку или две под язык, и медленно рассосать. Глицин обладает сладковатым вкусом, и некоторым он даже нравится. Глицин выпускает очень большое количество фирм, дозировка препарата в одной таблетке около 0,1 г, и упаковка из 100 таблеток стоит не дороже 80 руб. Это самый народный эффективный препарат из таблетированных форм при легких расстройствах сна.

Достоинства и недостатки

Поскольку Глицин входит в состав многих белков и циркулирует в нашей крови, то передозировать, а тем более отравиться препаратом практически невозможно. Попутно, если применять его днем, то он обладает легким успокоительным действием, снимает симптомы тревоги и способен улучшить память, особенно в период стресса. Он широко используется в различных областях медицины. К недостаткам глицина относится тот факт, что он не способен справиться с действительно выраженными расстройствами сна. Но при этом стоимость снотворного является довольно низкой, что обуславливает его повсеместное применение. Что касается специальных подъязычных таблеток, то 50 штук в одной упаковке вообще можно купить за 20 руб. Это поистине самый популярный и народный препарат.

Это средство принадлежит к ярким представителям блокаторов гистаминовых рецепторов. Антигистаминное действие этого препарата направлено, в основном, на появлении общей сонливости, поскольку антиаллергический эффект его крайне слаб. Он продается в обычных и шипучих таблетках, и достаточно сильно действует на редкие приступы бессонницы, которая иногда может случиться у здоровых и крепких людей. Применять Донормил, или доксиламина сукцинат, необходимо непосредственно перед сном, растворив одну шипучую таблетку в стакане воды или приняв одну обычную таблетку квадратной формы. Препарат не показан для регулярного применения, приобрести упаковку из 10 таблеток можно за 125 руб., а производит его французская компания Бристоль Майерс Сквибб.

Достоинства и недостатки

Пожалуй, самым неприятным побочным эффектом Донормила является тяжёлое и неприятное ощущение по утрам, тяжесть в голове, сонливость днем. Именно поэтому его нельзя применять тем лицам, которые утром будут садиться за руль. Кроме того, у Донормила существуют общие неприятные явления, которые свойственны всем антигистаминным препаратам. Это сухость во рту, возможные нарушения и задержка оттока мочи, сердцебиение и другие эффекты. Поскольку Донормил, принимаемый вместе с другими лекарствами, может оказывать различные эффекты, то необходима обязательная консультация с врачом перед первичным приемом. Также следует избегать употребления алкоголя во время лечения. Что касается преимуществ Донормила, то таблетка, принятая в шипучей форме, действует достаточно быстро и погружает человека в сон даже тогда, когда не действует Глицин. Донормил значительно сильнее.

Персен - Форте является достаточно мягким растительным транквилизатором. Именно с этого препарата можно порекомендовать начать лечить легкие расстройства сна. В его состав входят экстракты валерианы, мяты и мелиссы, это безрецептурное снотворное выпускается в коричневых капсулах. Кроме нарушения сна, Персен - Форте можно применять при беспокойстве, неврозах и повышенной возбудимости. При типичном случае бессонницы рекомендован прием одной капсулы в среднем за 40 минут до сна. Производит этот препарат фармацевтическая компания ЛЕК из Словении. Стоимость одной упаковки препарата в 40 капсул составляет в среднем 320 руб.

Достоинства и недостатки

Главным достоинством Персена-Форте является его хорошее снотворное действие в том случае, если бессонница связана с нервными переживаниями и повышенной возбудимостью нервной системы. В других случаях он может оказаться неэффективным. Также весьма хорошо, что наутро после пробуждения можно спокойно садиться за руль, средство не развивается привыкания, и он не взаимодействует с другими лекарствами. Недостатки - его не стоит применять у пациентов с различными поражениями печени, при желчнокаменной болезни и при заболеваниях желчевыводящих путей. Также его не стоит принимать кормящим и беременным, и детям в возрасте до 12 лет.

Лучшие безрецептурные снотворные в каплях и в форме сиропа

Всем снотворным лекарствам из этой группы свойственно более быстрое действие, чем таблетированные снотворные средства, (кроме шипучих таблеток Донормила). Но сами эти препараты являются гораздо более мягкими, и все они показаны при легких и средних формах бессонницы. Пожалуй, самым популярным средством, которые существуют на сегодняшний день вообще из всех лекарств, входящих в этот рейтинг, является Корвалол, он же Валокордин, он же Валосердин.

Корвалол является уникальным препаратом, единственным на отечественном рынке, который содержит противосудорожное соединение - фенобарбитал, и при этом продается без рецепта. И именно поэтому он способен конкурировать с гораздо более серьезным снотворными лекарствами, а его низкая стоимость делает его еще более популярным. Для того чтобы улучшить свой сон, необходимо накапать от 20 до 40 капель в небольшое количество воды и выпить его непосредственно перед сном. Кроме инсомнических расстройств, это снотворное средство показано при неврозах, при раздражительности и при приступах сердцебиения, или тахикардии. Кроме фенобарбитала, Корвалол содержит эфир изовалериановой кислоты. Именно поэтому у Корвалола существует характерный специфический ароматный запах валерианы. Производят Корвалол очень много отечественных компаний, например Фармстандарт. Стандартный флакон этого снотворного лекарства объемом 25 мл можно приобрести всего лишь за 15 руб. Из жидких лекарственных форм это самое дешёвое и популярное средство.

Достоинства и недостатки

Преимуществом Корвалола является, по мнению многих, достаточно характерный запах, и этот аромат сам по себе уже способен успокоить и вызвать желание уснуть. Но одновременно с этим этот запах является достаточно устойчивым, и по этому аромату сразу можно узнать квартиру, где постоянно им пользуются. Кроме того, растворителем в препарате является этиловый спирт, достаточно высокой крепости - до 80%. Именно поэтому Корвалол противопоказан людям, страдающим хроническим алкоголизмом, а также во время вождения транспортных средств и при работе с машинами и механизмами. Существуют многочисленные убедительные данные, что Корвалол может использоваться как суррогат алкоголя. Это снотворное противопоказано при беременности и во время лактации, детям, а также больным с тяжелыми поражениями печени и почек.

По фармацевтической номенклатуре Ново-пассит принадлежит к седативным и снотворным средствам растительного происхождения. Кроме нарушений сна, это лекарство помогает при головной боли напряжения, при крапивнице и зуде, при неврастении и тревожном расстройстве. В состав этого безрецептурного снотворного входит экстракт валерианы и мелиссы, боярышника и пассифлоры, хмеля и бузины. Кроме этого, Ново-пассит включает в себя гвайфензин, который и оказывает противотревожное действие. Этот раствор можно принимать внутрь в неразбавленном виде, или развести в небольшом количестве воды. Взрослым в течение суток рекомендовано 15 мл средства в три приема. Выпускает Ново-пассит чешская компания Teva, (не путать с израильской). Приобрести один флакон объемом 100 мл можно за 160 руб.

Достоинства и недостатки

Пожалуй, основным недостатком является состояние дневной сонливости, а также спиртовая основа, которая препятствует вождению автотранспорта и противопоказана пациентам с алкогольной зависимостью. Гвайфензин, который входит в состав препарата - не всеми хорошо переносится. Он может вызвать тремор в руках, и в этом случае прием лекарства следует прекратить. При передозировке может возникать сонливость и подавленность, а также нужно учитывать, что во время лечения нужно ограничить солнечные лучи, попадающие на кожу, поскольку зверобой, входящих в его состав, способен вызвать солнечные ожоги. Это снотворное противопоказано при миастении, и может взаимодействовать с другими лекарствами, прием алкоголя усиливает действие этого средства.

Настойка пиона - это монокомпонентное седативное средство. В его состав входит экстракт травы пиона, который настоен на спирте крепостью 10%. Также в составе присутствуют корни и корневища. Поэтому готовый препарат является ароматным и сладковатым на вкус. Настойка обладает спазмолитическим, седативным и успокаивающим действием. Кроме нарушений сна, применяется это лекарственное средство при тревоге, при возбудимости, при различных спазмах, и даже при различных заболеваниях яичников. Применять препарат необходимо по 30-40 капель перед едой, разведя в 50 мл кипяченой воды. Курс приема обычно составляет 10-15 дней. Это достаточно дешевое средство, и флакон объемом 25 мл можно приобрести всего за 15 руб. Производит настойку пиона много фармацевтических отечественных фабрик, например Тульская, Тверская, и многие другие.

Достоинства и недостатки

Преимуществом этого средства относится его дешевизна, мягкое и комплексное действие, а к недостаткам - то, что это действие достаточно слабое, и наступает не сразу. При расстройствах сна эффект может наступить не раньше, чем через 5-7 дней регулярного приема.

Лучшие снотворные отвары и настои, народные средства

Говоря о седативных и безрецептурных препаратах для улучшения сна, нельзя не упомянуть о такой форме как различные чаи, отвары и настои. В продаже не существует на 100% снотворного чая, но зато имеются такие препараты, которые в комбинации с жидкими лекарственными формами или с таблетками могут оказать достаточно сильное действие. Преимущества применения этих чаев является отсутствие ввода в организм химических соединений.

Существует несколько официальных травяных сборов семейства Фитоседана, но наиболее популярным средством для нормализации сна является седативный сбор № 2. Он выпускается в фильтр - пакетах для заваривания, и содержит корень солодки, валерианы, листья перечной мяты, хмель и пустырник. В результате заваривания эта растительная комбинация оказывает успокаивающее, расслабляющее и спазмолитическое действие. Применяется, кроме бессонницы, при повышенной нервной возбудимости. Обычно 2 фильтр-пакета помещают в чайник, и заваривают половиной или стаканом кипятка. После чего пакетики отжимают, и пьют это как чай. Рекомендовано длительное применение, утром и вечером за полчаса до еды. В некоторых случаях можно выпить стакан препарата за час до сна. Выпускается сбор в коробках по 50 пакетиков, и стоит он около 60 руб. Как и большинство фитопрепаратов, его производит отечественная компания Красногорсклексредства.

Достоинства и недостатки

К достоинствам Фитоседана можно отнести естественное действие, расслабляющую процедуру заваривания чая, способность уменьшать спазмы гладкой мускулатуры. К недостаткам относится необходимость заваривать травяной настой, его нужно готовить сразу перед употреблением, и пить горячим или тёплым, что не всегда удобно. Но в том случае, если его комбинировать с глицином, то можно малыми средствами добиться хорошего результата, и наступления легкого и мягкого сна.

В летний период на дачных участках можно найти всем известное растение - лимонная мята или мелисса. Она также помогает снять спазмы, успокаивает, а эфирное масло содержит биофлавоноиды, которые помогают уснуть. Можно сорвать несколько свежих листов мелиссы, и заварить их в чайнике как обычный чай. После настаивания в течение 20 минут можно просто добавить 100 мл этого настоя в обычный зелёный некрепкий чай. Снотворный эффект от этого будет небольшой, но при легких расстройствах сна этого будет вполне достаточно.

Достоинства и недостатки

Несомненным преимуществом свежей мелиссы будет именно ее свежесть, а также аромат свежеприготовленного настоя, содержащего эфирные масла. Недостатком можно считать недостаточно выраженный снотворный эффект, но, если принять в виду полностью бесплатное снотворное лекарство, приготовленное своими руками, это можно считать действительно плюсом.

Настой аптечной ромашки с чайной ложкой душистого меда, или тёплый стакан молока, выпитый перед сном тоже с чайной ложкой меда, является замечательным народным средством для успокоения и наступления лёгкого и приятного сна. Рекомендуется в течение 10 дней пить стакан молока с медом на ночь, за полчаса до сна. Также рекомендовано принимать Чистый мёд, разведённый напополам с яблочным уксусом. Приняв одну чайную ложку перед сном, можно рассчитывать на быстрое и крепкое засыпание. Плюсом этого состава является возможность принять среди ночи его ещё раз при пробуждении. Народных рецептов с использованием меда много. Так, например, можно смешать мед и сок лимона в равных частях. Принимают по столовой ложке этой смеси на ночь и, запивая чаем из мелиссы, Фитоседана - можно также достичь быстрого засыпание и физиологического сна.

Достоинства и недостатки

Достоинством всех народных препаратов является их мягкое действие и относительная безопасность, отсутствие выраженных противопоказаний и эффектов передозировки. Что касается действительно доказанной эффективности, то она может быть низкой, различной, и колебаться в зависимости от состава лекарственного сырья.

Вряд ли может быть что-нибудь приятнее, чем «долгоиграющее» снотворное средство, не только полностью безрецептурное, но сделанное своими руками, и приводящие к долгожданному сну. Речь идёт о подушке со снотворным эффектом. Для этого берётся плотное полотно, и набивается засушенными шишками хмеля, измельченными корневищами валерианы, в начале их можно высушить и растолочь, для того чтобы частицы были мелкими, и они не кололи. В состав травяной подушки можно добавить богородскую траву или чабрец, душицу, зверобой и тысячелистник, лекарственный шалфей и сушеную перечную мяту.

Такая подушка будет самым неприхотливым и надежным средством, верным помощником для того, чтобы вызвать хороший сон, даже с помощью условных рефлексов. А если сочетать действие подушки с травами, медом, снотворными настоями, то больше чем в 50% случаев можно вообще обойтись без лекарственных препаратов. Для дополнительного усиления снотворного и седативного действия можно сорвать букет цветов валерианы, и поставить их у изголовья кровати. Несмотря на то, что цветки лекарственный валерианы совсем невзрачные, они источают свойственный растению аромат, который сам вызывает снотворный эффект. Если за окном зима, то можно у изголовья поставить небольшую ёмкость, или стакан, в который налита горячая вода, и накапано 5 - 10 капель эфирного масла валерианы.

Антирейтинг, или как не потерять деньги зря

Наконец, необходимо упомянуть о целой группе добавок, главная цель которых – ваши деньги. Эти «снотворные» характеризуются общими «странными» свойствами, которые могут и должны вас насторожить:

1. упоминание о том, что это эксклюзивная разработка, разработка отечественных ученых, разработка закрытых военных институтов, средства нового поколения, полностью уникальный состав и так далее;
2. упоминание о полностью натуральных компонентах;
3. возможность купить это только на сайте производителя, и наличие агрессивной рекламы на нем – кричащее обилие скидок, бонусов, масса отзывов при невозможности вставить свой комментарий, мигающие часы с обратным отсчетом конца льготного периода и так далее;
4. заявление, что препарат подходит абсолютно всем, начиная от грудничков и до глубоких стариков;
5. средство непременно поможет, и всего лишь за один прием, но лучше - курс;
6. необходимость длительного приема препарата, например, в течение месяца при абсолютном отсутствии любых противопоказаний и побочных эффектов, причем в течение года лучше провести 3 – 4 – 5 курсов;
7. наличие сканов документов, заключений «институтов сна», «ведущих профессоров»;
8. подозрительно высокая стоимость – около 1000 рублей и выше.

Мы увидели, что в рейтингах безрецептурных средств, которые оказывают снотворный эффект или улучшают сон, подавляющее большинство цен не превышает 150 – 200 руб., а средства из растительных компонентов стоит весьма дешево. Обратите свое внимание на такие подозрительные лекарства, если они попадутся вам в поиске приемлемых средств, и не попадайтесь на удочку. И тогда в любом случае, ваш сон будет если и не лучше, то не хуже, поскольку не будет мучить бессонница от осознания суммы, потраченной впустую.