Где «обитает» головная боль, появляющаяся при остеохондрозе шейного отдела? Болевые рецепторы находятся в мягких тканях головы, стенках артерий, мозговой оболочке. Именно там и «живут» головные боли при остеохондрозе, характеризующиеся в большинстве случаев приступообразным течением.

Между головной болью и остеохондрозом может быть тесная связь

Неразрывная связь

Какая же связь между головной болью и остеохондрозом? Первичная причина их возникновения лежит в разрушительных процессах, которые развиваются в области шейного отдела позвоночника. Происходит сдавление нервных волокон и сосудов, питающих мозг. Чтобы вылечить цефалгию, нужно снять спазм и защемление.

Процесс возникновения дискомфорта выглядит следующим образом:

• Изменения в хрящевых дисках.
• Появление симптомов сдавления нервных волокон и сосудов.
• Сближение и смещение позвонков шейного отдела.
• Появление костных наростов и усиление нагрузки на позвонок.
• Развитие воспаления в местах стирания позвонков.

Именно это и становится во главу угла появления боли при шейном остеохондрозе (цефалгия).

«Неудобство» в голове как признак патологии в шее

Среди типичных причин появления головных болей можно отметить следующие:

• «Распирающая» головная боль

Углубляется при поворотах глазных яблок и головы, может быть симптомом гипертензионного синдрома (повышения внутричерепного давления). Иногда они вызывают тошноту и рвоту, а длительность одного приступа достигает от двух до пяти часов. Возникает из-за сжимания вен и артерий межпозвоночными отверстиями, отток венозной крови из головы затруднен, что ведет к застою крови и повышению внутричерепного давления (гипертензии).

• Постоянный характер

Объясняется зажатием костно-фиброзными наростами позвоночных артерий, а при повороте головы давление на артерии усиливается. Синдром позвоночной артерии обычно проявляется на ранней стадии развития заболевания, ему свойственна диффузная боль, которая сосредотачивается в области затылка, носит постоянный характер, но по утрам иногда усиливается. Возможно появление головокружения, расстройства зрения, снижения слуха одного уха, пошатывание при ходьбе, при повороте головы боль усиливается.

«Шейная мигрень» характеризуется болями в шее с переходом в височную, теменную области

• Синдром «шейной мигрени»

К обычной мигрени он никакого отношения не имеет, а своё название получил из-за свойства распространяться, кроме самой шеи, на одну сторону головы. Развивается при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба. «Шейная мигрень» характеризуется болями, появляющимися в шейно-затылочной зоне с переходом в височную, теменную области, к глазу на одной из сторон головы. Зачастую она проявляется приступами и вызывает тошноту и рвоту при остеохондрозе шейного отдела. Один приступ может продолжаться от шести до десяти часов. Для больных в лежачем положении характерно принятие позы с головой, повернутой на бок, противоположный месту возникновения дискомфорта. Такая боль шейного отдела может являться одним из ранних признаков наличия остеохондроза шеи. Симптом появляется из-за раздражения позвоночного нерва.

• Корешковый синдром

При шейном остеохондрозе может болеть затылок с «отдачей» в руки. Синдром возникает по причине отека нервных корешков, которые находятся в сдавленном состоянии и постоянно раздражаются.

Сегментарные поражения и их следствие

Симптомы, возникающие при защемлении той или иной пары нервных корешков, напрямую указывают на то, какой сегмент шейного отдела поражен:

• Основание черепной коробки – С1, цефалгия затылка.
• С1-С2, затылок и темень.
• С2-С3, болезненность шеи с той стороны, с которой произошло ущемление.
• С3-С4, боль «расползается» по ключице, надплечью с повышением тонуса мышц шеи и головы.
• С4-С5, дискомфорт чувствуется в области надплечья и наружной части плеча.
• С5-С6, боль распространяется по шее, лопатке, предплечью, опускается по лучевой поверхности к кисти и большому пальцу.
• С6-С7, снижение чувствительности и болезненность от шеи, по лопатке, задней поверхности плеча и до мизинца и среднего пальца.
• С7-Т1, боль опускается с шеи по задней поверхности плеча, по локтю и «спускается» в мизинец.

Исходя из этого, можно с уверенностью сказать, что цефалгия (головные боли при шейном остеохондрозе) развивается при защемлении первой пары корешков в области основания черепной коробки и до сегмента С2.

В зависимости от того, какой сегмент позвоночника поражен боль может распространятся как на голову, так и на плечи, лопатки, спину

Характерные черты патологии

Как дифференцировать дискомфорт в голове при шейном остеохондрозе, определить его характер и как его снять? Это сделать достаточно просто, зная основные признаки:

• Боль возникает неожиданно, и её действие непродолжительно – приступ может длиться менее десяти минут. Однако в некоторых случаях бывают регулярные боли ноющего типа.
• Боль усиливается при поворотах головы и движениях глазных яблок.
• Боли имеют разную степень интенсивности.
• Чаще всего боль проявляется утром или после долгого пребывания в одном положении.
• Боль сосредотачивается в зоне поражения – в затылке, височной зоне, намного реже болит вся голова.
• Болезненные ощущения в шее и голове возникают практически одновременно. Также среди неприятных ощущений может быть покалывание или онемение.
• После продолжительных болей развивается раздражительность, повышение давления, ухудшается сон.
• Иногда появляется тошнота, ухудшается слух, теряется ориентация в пространстве, возникает головокружение.

Если у пациента была рвота, после которой ему становилось легче, то это больше говорит о пораженных сосудах мозга, а не об остеохондрозе. Симптомы заболевания шеи не меняют свой характер, протекают без нарастания или снижения интенсивности.

В качестве дифференциальной диагностики нужно принимать во внимание следующий характер симптомов: отсутствие недомогания и повышения температуры, что бывает при простудных болезнях. В редких случаях градусник показывает выше 37.5 °С. Кроме этого, симптомы остеохондроза шейного отдела важно дифференцировать от приступа острого ухудшения кровообращения. Отличительные особенности: головной боли нет, а есть боли в области сердца, озноб, усиленное потоотделение, бледность, симптомы ПА, гипертония и учащенное сердцебиение. В этом случае традиционное обезболивающее средство не помогает, а пациенту требуется срочная госпитализация.

Лечение заболевания будет бессмысленным, если не выявить и не устранить причину головных болей

Какое лечение поможет

При диагнозе «остеохондроз» простой анализ крови не даст абсолютно никакой информации о смещенных межпозвоночных дисках. Лечение должно осуществляться не только в период обострения заболевания, но и во время его перехода в состояние ремиссии. Только в таком случае можно окончательно «приструнить» остеохондроз и больше не испытывать головных болей.

Лечение цефалгии будет бессмысленным, если не выявить и не устранить причину головных болей. Медикаментозные средства часто малоэффективны при защемлении кровеносных сосудов и нервных корешков. Весомый эффект дает применение в комплексе обезболивающих средств, спазмолитиков и сосудорасширяющих средств. Такой комплекс поможет снять боли и улучшить кровообращение, однако без устранения первопричины лечение ненадлежащее. Кроме симптоматической терапии, необходим комплекс мероприятий, который устранит ущемление и позволит человеку вновь жить полноценной жизнью.

Важно! Лечение проходит поэтапно: вначале снимают все неприятные симптомы, затем приступают к восстановлению функциональности поврежденного шейного позвонка. Это необходимо, чтобы устранить первопричину неприятной симптоматики. Такие этапы лечения подкрепляются третьим: профилактическими процедурами, которые являются «закрепляющим средством» в случае лечения головных болей при остеохондрозе.

• Гипертензивный синдром

Боль в голове вызвана повышением внутричерепного давления, что бывает при сдавливании сосудов, только обезболивающие препараты для лечения тут бессильны, поэтому имеет место назначение следующих средств:

1. Спазмолитики (Но-Шпа).
2. Диуретики (Фуросемид).
3. Витамин С (аскорбинка) и витамины группы В.
4. Нейропротекторы (Пирацетам).

Пирацетам — нейропротектор, снимающий головные боли связанные с повышением внутричерепного давления

• Ущемление нервов

При сдавлении нервного корешка костными выростами или при сильном воспалении в хряще с периневрией назначают для лечения следующие препараты:

1. Анальгетики и НПВС.
2. Рефлексотерапия.
3. Массаж и ЛФК (в период ремиссии).
4. Паравертебральные блокады с кортикостероидами (строго по показаниям).

• Синдром позвоночной артерии

В этом случае лечение головной боли проходит комплексно, одновременно пациент должен принимать:

1. Средства, которые улучшат венозный отток.
2. Противовоспалительные и спазмолитики.
3. Нейропротекторы и миорелаксанты.
4. Антигистаминные препараты и витаминные комплексы.

Вне обострения показаны назначение иглоукалывания, курс рефлексотерапии и лечебной гимнастики.

Некоторые специалисты считают, что головная боль и проблемы с позвоночником возникают по причине психологической нестабильности у человека. Масса стресс-факторов с течением жизни вызывает стойкий спазм мышечной ткани, сужение сосудов, что и провоцирует изменения в хрящевой ткани позвоночника и суставов. У спокойного и пребывающего в хорошем расположении духа человека голова не болит и остеохондроз не нарушает плавное течение жизни.

Головная боль при шейном остеохондрозе неизбежна. Их интенсивность зависит от того, насколько сильно поражены ткани в позвоночнике. Головная боль — следствие, не причина. Чтобы избавиться от нее, нужно заняться лечением шейного остеохондроза.

Причины головной боли при остеохондрозе

При шейном остеохондрозе поражаются ткани межпозвоночных хрящевых дисков, воспаляются близлежащие ткани.

Все дегенеративно-дистрофические измененияворотникового отдела влекут за собой нарушение кровоснабжения, недостаток питательных веществ с кислородом к верхнего участка позвоночника, головного мозга.

Мозговые ткани сигнализируют головной болью — краниалгией. Она часто становится единственной жалобой пациента.

Избавиться от приступов головных болейможно толькотогда,когда будет проведен комплекс необходимых лечебных и профилактических мероприятий по основной патологии– остеохондрозу.

Медицина выделяет четыре основных фактора , провоцирующих краниалгию шейного остеохондроза:

1. нарушения в кровоснабжениимозговых клеток (в медицине его называют диэнцефальным синдромом);
2. компрессионное воздействие на позвоночные нервные клетки;
3. процесс ущемления затылочных нервов;
4. гипертензия.

Симптоматика головных болей

Механизм развития головной боли протекает через две стадии :

1. На начальной стадии остеохондроза шейного отдела начинаются дегенеративные процессы хрящей дисков: потеря влаги, упругости, сжатие.
2. Тела позвонков начинают смещаться, сближаются друг с другом. Сосуды и нервные корешки между ними сдавливаются, отекают и воспаляются.

Кроме головной боли (краниалгии) как основного признака шейного остеохондроза, заболевший предъявляет жалобы на спонтанные головокружения, обмороки, чувство онемения лица, затылка, приступы немотивированной тревожности, сбой цикла «сон-бодрствование», шум или звон в ушах, мелькание мушек.

Краниалгия, головная боль, связанная с остеохондрозом, по локализации захватывает затылочную часть. Усиливает приступ головной боли поворот головы.

Специалисты говорят, что все чаще у пациентов краниалгия шейного остеохондроза протекает по разлитому типу: «болит вся голова». Заболевание может сопровождаться тремором головы.

Сколько может длиться головная боль?

Типология и характеристика краниалгий :

У заболевшего во время приступа кожные покровы становятся бледными, лицо покрывается испариной. Давление резко повышено.

По типу гипертензивного синдрома . Причина в шейном остеохондрозе и его компрессии на артериальные и венозные сосуды, близко расположенные к шейным позвонкам, малая проходимость в просвете каналов.Приступ краниалгии усиливается от малейших движений. По времени приступ может длиться часы или целые сутки.

Для краниалгий, головных болей на фоне шейного остеохондроза, присущи еще несколько признаков :

• приступы возникают неожиданно, без объективных предпосылок;
• болезненность в воротниковой зоне простреливающего характера, отдает в плечо, сопровождается онемением пальцев рук, определенных участков лица;
• могут сопровождаться нарушением слуха со зрением, пошатывающейся походкой;
• после принятия обезболивающих медикаментов приступ краниалгии полностью не купируется.

Что для краниалгийне является характерным :

1. лихорадочное состояние;
2. приступ рвоты, который дает облегчение;
3. нарастающие симптомы.

Диагностика

В качестве местной терапииворотниковой области подключают: , Вольтарен, Капсикам.

В комлексной терапии краниалгий шейного остеохондроза назначают курс инъекций витаминных препаратов, хондропротекторов.

Физиотерапия

В комплексном лечении головных болей на фоне шейного остеохондроза показаны физиопроцедуры. Пациентам в стадии ремиссии назначают курс лечения , парафиновыми процедурами, лечебными ваннами. Обязательны при шейном остеохондрозе массаж, самомассаж, лечебная физкультура.

Комплекс упражнений

Лечебную гимнастику относят к одной из главных и важных процедур для лечения и предупреждения шейного остеохондроза.

Упражнения должны выполняться пациентом регулярно.

Важный момент: при шейном остеохондрозе круговые, вращательные движениякатегорически запрещаются.

Все действия должны быть плавными, медленными, не вызывающими неприятных, болевых ощущений.

Основной комплекс гимнастики для шейного отдела при остеохондрозе позвоночника :

1. Положение сидя, стоя, спина прямая. Ладони приложить ко лбу. Головой стараться как можно сильнее вдавливаться в ладони. Голова с ладонями должны оставаться неподвижными, работает только шейная мускулатура. Удерживать такое положение 10 секунд. Выполнить 5 подходов.
2. Голова наклонена, подбородок прижат к груди. Приложить ладони к затылочной области, создать небольшое давление. Головой преодолевать давление, напрягая только шейную мускулатуру.Удерживаться 10 секунд. 5 подходов.
3. Ладонью правой руки дотянуться к левому виску, голова наклонена вправо. Ладонь прижать к голове, шейные мышцыдолжны преодолеть сопротивление. Удерживаться 10 секунд. Упражнение выполнить левой рукой. 5 подходов вправо, влево.
4. Плавные поворачивания головы по сторонам. В максимальной точке отведения головы задержать положение на 5 секунд. Выполнить10 подходов.
5. Одновременно, интенсивно поднимать и опускать плечи, спина прямая, руки прижаты к туловищу. После 10 подходов поднимать-опускать плечи поочередно.

Лечение народными средствами

Народные методы для лечения головных болей при шейном остеохондрозе разрешено применять только в том случае, если их одобрит лечащий врач.

Народные средства могут служить только в качестве вспомогательных в лечении шейного остеохондроза и краниалгий.

Домашние настои и отвары по народным рецептам в качестве внутреннего приема при головной боли и шейном остеохондрозе готовятся из , семян укропа и петрушки, сосновых почек, лимона и чеснока.

Компрессы и растирки для лечения шейного остеохондроза готовят из спирта, камфары, йода, горчицы, имбиря и чеснока.

Массаж и самомассаж

Курс массажа при шейном остеохондрозе – обязательное условие, и его должен провести только высококвалифицированный специалист. Обычно мастера массажа сочетают классический массаж с

Головная боль сопровождает многие заболевания. Что интересно, сам мозг болеть не может: у него нет болевых рецепторов. Они расположены в огромном количестве в мозговой оболочке, мягких тканях головы, стенках артерий, сосудах основания мозга. Именно в этих тканях и «живет» головная боль.

Одной из причин, вызывающих приступообразные головные боли, является остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз – заболевание, поражающее межпозвонковые диски. Причин возникновения этого недуга много, среди них есть и мало зависящие от человека, как, например, генетическая предрасположенность. Но в большинстве случаев это результат нашего пренебрежительного отношения к собственному организму: мы неправильно питаемся, мало двигаемся, не следим за осанкой, излишне нагружаем свое тело.

Подобные проблемы возникают у человека, преодолевшего тридцатипятилетний рубеж. Но, как и все другие заболевания, остеохондроз молодеет год от года. И вот уже восемнадцатилетние начинают жаловаться на боли в области шеи. Именно молодежь сейчас все больше времени проводит за компьютером, забывая о том, что тело человека создано для движения. Положение усугубляется неправильным питанием, приводящим к избыточному весу.

Головная боль при остеохондрозе: лечение

Головные боли при шейном остеохондрозе – явление нередкое и довольно мучительное для больного. Они являются следствием сдавливания позвоночной артерии костными отростками. Боль носит распирающий характер, она усиливается при движениях головы и даже глазных яблок. Нередко боль сопровождается тошнотой и рвотой, больной ощущает общую слабость в теле. Сопровождающая остеохондроз шейного отдела головная боль, давящая, тупая, присутствует постоянно. Кроме головной боли, человек испытывает боль в области сердца, под лопаткой, в предплечье. Чаще всего боль сопровождается онемением руки или покалыванием.

При шейном остеохондрозе головная боль не купируется анальгетиками. Чтобы облегчить состояние больного во время приступа головной боли, можно применить разогревающие мази. Усилив приток крови к шейным мышцам, они уменьшат болезненные ощущения. Часто при шейном остеохондрозе появляется так называемая «шейная мигрень». При этом болит одна сторона головы, что и делает эту боль похожей на классическую .

Чтобы облегчить головную боль во время приступа, надо обеспечить максимальный покой шейному позвоночному отделу. По возможности, больного надо уложить в постель. Лечить головную боль при остеохондрозе бесполезно: надо заняться излечением основного заболевания, тогда и голова болеть перестанет.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Лечить шейный остеохондроз надо комплексно, применяя медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику.

Медикаментозная терапия

При остеохондрозе назначаются препараты:

• снимающие воспаление и боль;
• улучшающие мозговое кровообращение;
• снимающие мышечное напряжение;
• витамины группы В;
• никотиновую кислоту;
• препараты магния, кальция, фосфора.

Физиотерапевтические процедуры:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• парафиновые аппликации;
• лечебные ванны.

Альтернативная терапия:

• рефлексотерапия (иглоукалывание, и пр.);
• массажи;
• апитерапия (лечение пчелиными продуктами).

Лечебная гимнастика

Так как остеохондроз чаще всего является результатом малоподвижного образа жизни, то главным профилактическим средством являются гимнастические упражнения, выполняемые ежедневно.

1 группа упражнений

1. Приложив ладонь ко лбу, надавливайте на нее головой, напрягая при этом шейные мышцы. Ладонь при этом должна оказывать сопротивление. Длительность давления – 7-10 секунд. Повторите упражнение три-четыре раза. Сделайте то же самое, приложив ладонь к затылку.
2. Приложите ладонь к левому виску и проделайте упражнение, аналогичное первому. Сделайте то же самое с правым виском.
3. Запрокиньте немного назад голову и, преодолевая напряжение шейных мышц, медленно опустите ее, прижав подбородок к яремной ямке в конце упражнения.

2 группа упражнений

1. Лежа на спине, согните ноги в коленях, подтяните их к животу, а затем поднимите голову и попытайтесь коснуться лбом колен. Медленно выпрямите ноги и положите голову в исходное положение.
2. Лежа на животе, поднимите голову и плечи, не отрывая при этом нижнюю часть тела от пола.
3. Лежа на животе, разведите в стороны руки. Поверните туловище влево, стараясь достать при этом правой рукой левую ладонь. Повторите упражнение, поворачиваясь вправо.
4. Лягте на живот, обопритесь подбородком на ладони, расслабьте шейные мышцы. Поверните голову влево, пытаясь коснуться ухом пола. Сделайте то же самое, повернув голову вправо.

Если вы будете выполнять комплекс упражнений регулярно, то у вас улучшится кровообращение в воротниковой зоне, подвижность шейных позвонков. Но будьте внимательны: при малейших ощущениях боли уменьшайте интенсивность движений. Врачи не рекомендуют производить круговые движения головой – такие упражнения могут усугубить заболевание.

Профилактика остеохондроза

Для профилактики остеохондроза следует:

• с детства следить за осанкой;
• заниматься спортом, особенно плаванием;
• не допускать накопления лишнего веса;
• употреблять продукты, содержащие кальций, магний, витамины;
• работая на компьютере, выполнять рекомендации врачей;
• не носить груз на одном плече.

Диета при шейном остеохондрозе

Диета больного остеохондрозом имеет ограничения на употребление соли, жидкости, острых блюд, крепкого чая и кофе. В список запрещенных продуктов попадают также выпечка, сладости и напитки газированные. Забудьте про майонез и консервы. Пользы от этих продуктов никакой, а вреда они приносят много.

Привыкайте к здоровой и полезной пище. Включите в свой рацион следующие продукты:

• Содержащие кальций (молочные продукты, ржаной хлеб);
• Содержащие марганец и витамины А, В, С (фрукты, овощи, зелень, зерно цельное);
• Содержащие медь, железо (орехи, семечки, мясо, печень);
• Содержащие фосфор (яйца, рыба).

Лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами

У народных лекарей есть свой метод диагностики шейного остеохондроза:
Надо взять сок лимона и йод (спиртовой раствор 10%-ный) в равных количествах и смешать их. Полученную смесь наносят широкой полосой (не менее 6 см) на проблемное место. Через несколько часов на некоторых участках кожи полоса потеряет цвет: это указывает на неблагополучие в этом месте. Теперь вы знаете, какое место требует лечения. Лечить можно той же смесью. Для этого надо наносить ее каждый день на больной участок до тех пор, пока цвет на коже не будет сохраняться в течение нескольких дней. Лечение длится около трех недель. Полезно в это время заниматься лечебной гимнастикой. Смесь храните в темном прохладном месте.

Предостережение: такое лечение противопоказано при высокой температуре и в случае непереносимости йода.

Кроме чудодейственной смеси применяет травяные отвары для внутреннего применения. Их действие направлено на снятие воспалительных процессов и отечности.

Первый сбор:

• кора козьей ивы – 50г;
• трава крушины – 10г;
• березовый лист – 40г.

Травы измельчить, смешать. На пол-литра кипятка взять 2 столовых ложки смеси, прокипятить в течение 10 минут, настоять в течение часа и процедить. Принимать по стакану отвара дважды в день.

Второй сбор:

• зверобой – 1 часть;
• цветы бузины красной – 1 часть;
• липовый цвет – 1 часть;
• трава золотарника – 1 часть.

Готовится и принимается отвар так же, как и первый.

Не менее популярными являются и спиртовые настойки. Их удобно хранить и принимать. Да и действуют они гораздо быстрее отваров.

Кедровая настойка:
Для приготовления кедровой настойки надо истолочь орешки вместе со скорлупой и залить их водкой. Уровень водки должен превышать уровень орешков на четыре пальца. Настаивается смесь в темном месте неделю. Затем смесь процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Можно вместо орешков использовать только скорлупу. 200г скорлупы, истолченной в порошок, заливают литром водки и настаивают в течение месяца. Затем процеживают и пьют по 25-30г натощак за полчаса до еды.

Необычные средства

В жизни встречаются самые неожиданные средства, избавляющие больного от остеохондроза. Так, одна молодая женщина, перепробовав все мыслимые и немыслимые средства, избавилась от болезни очень быстро, натерев больное место листом индийского лука на ночь.

А некоторые лечатся черенком от обычной лопаты. Берут черенок подлиннее, заводят его за спину, и массируют больное место, прокатывая по нему целительное орудие. За один сеанс надо сделать по 50 прокатываний вверх-вниз. Делать такую процедуру надо каждый день и постепенно болезнь отступит. Впрочем, этот способ лечения не является таким уж странным: его можно отнести к самомассажу. Правда, современные приемы самомассажа более нежные.

Самомассаж шеи при остеохондрозе

• Поглаживание затылка и шеи;
• Растирание шеи сверху вниз;
• Круговые разминающие движения рук по шее и плечевому поясу;
• Постукивание пальцами сзади по области шеи и плечевого пояса;
• Завершается самомассаж поглаживанием.

Головные боли (краниалгии), причиной которых может быть остеохондроз шейного отдела, давно заняли место в списке распространенных заболеваний нервной системы. Многообразие симптомов, как и непосредственных причин краниалгий (повышенное внутричерепное или артериальное давление, неврозы) заставляют постоянно искать эффективное лечебное средство.

Анатомические особенности шейной части позвоночного столба:

• хорошая подвижность позвонков друг относительно друга;
• шейные позвонки образуют костный канал, где проходят сосуды, приносящие кровь к голове и, наоборот, обеспечивающие отток.

Характер и виды боли

Существуют разновидности головной боли при шейном остеохондрозе, связанные единством путей развития симптоматики. Пусковым фактором для цервикогенных краниалгий (так головные боли от остеохондроза называют в медицинской литературе) является раздражение нервных структур, что вызывает напряжение мышц и местное нарушение сосудистого тонуса.

Головная боль напряжения

Головная боль при шейном остеохондрозе, связанная с мышечным напряжением, в отличие от психогенных, не проходит после ночного сна и приема успокаивающих препаратов. Напротив, после отдыха в неудобном положении и на неправильной подушке симптомы усилятся.

Боль носит тупой и постоянный характер.

Может усугубляться и при длительной работе с вынужденным положением головы, например, за компьютером. Часто больные жалуются на усиление ощущений при резких поворотах головы.

Шейный прострел

Причиной прострела может стать неосторожный поворот шеи. После хруста или треска появляется резкая боль, при которой голова фиксируется в позе, облегчающей болезненность.

Задний шейный симпатический синдром.

Это специфическая разновидность головной боли, вызываемая раздражением нервов, окружающих позвоночную артерию. Боль начинается в шейно-затылочной области, может носить распирающий, тупой или стреляющий характер. Одновременно больные жалуются на туман перед глазами, шаткость, головокружения, предобморочные состояния, звон в ушах.

Задний шейный симпатический синдром вызывается нестабильностью шейного отдела позвоночника и дегенеративными изменениями самих тел позвонков.

Такое состояние приходится отличать от других заболеваний с похожими симптомами: артериальная гипотензия, патология внутреннего уха.

Повышение внутричерепного давления

Иногда при шейном остеохондрозе отмечаются классические проявления повышения внутричерепного давления (не нужно путать с артериальным давлением). Почему? Связано это с тем, что нарушается отток крови из головы по венам из-за нарушения подвижности и смещения костных структур, образующих канал для сосудов.

При этом пациенты жалуются на боли при повороте глазных яблок и поглаживании волосистой части головы.

Такое состояние сопровождаться могут тошнотой и даже рвотой.

Все болезни от нервов

По теории Андрея Курпатова психический фактор может играть не последнюю роль в клинической картине остеохондроза и в механизме появления головной боли в особенности. Медицинской науке давно известен тот факт, что тревожные расстройства и депрессия усугубляют и провоцируют появление заболеваний далеких, на первый взгляд, от психологии и психиатрии. Однако не все так просто.

По мнению Курпатова, под воздействие хронического психоэмоционального напряжения мышцы напрягаются и уплотняются.

Что происходит дальше? Во-первых, у вас появится мучительное ощущение давления на голову со всех сторон, как обручем. Во-вторых, напряженные мышцы мешают движению в шейном отделе. Голова находится в вынужденном положении, что мешает нормальному кровотоку в позвоночных артериях и венах. Развивается венозный застой, а нервы, широко оплетающие сосудистый пучок, постоянно подвергаются раздражению и вызывают болевые импульсы.

Депрессия и невроз тоже могут являться последствием боли, причем быть ее фактически единственным проявлением. Получается замкнутый круг, из которого часто сложно найти правильный выход и адекватное лечение.

Диагностика

Диагностические мероприятия при головных болях вполне доступны. Обычно используют комплексную диагностику.

Осмотр невропатологом

Лечащий врач может на обычном приеме по вашему рассказу без труда заподозрить и распознать характер головной боли. Для подтверждения диагноза порекомендует дополнительные обследования и, в случае необходимости, направит к ортопеду или нейрохирургу.

Как увидеть позвонки?

В 100% случаев вам будет назначена рентгенография шейного отдела. Помимо снимков в двух проекция рекомендуется выполнить обследование с нагрузкой (на фоне сгибания и разгибания), чтобы определить есть ли нестабильность и смещение позвонков.

Более информативна компьютерная томография соответствующего отдела, позволяющая диагностировать патологию дисков, а магнитно-резонансная терапия даст возможность увидеть изменения со стороны головного мозга.

Что с сосудами?

Ультразвуковая допплерография или дуплексное сканирование главных сосудов головы и шеи – достоверный способ увидеть состояние артерий вен и выяснить, есть ли спазм сосудов или затруднение оттока по венам.

Что необходимо для эффективного лечения головной боли от остеохондроза?

В процессе поиска средств лечения больной не должен испытывать боль. Болевые импульсы вызывают дополнительное напряжение мышц шеи, что усиливает неприятные ощущения давления. Головная боль становится почти постоянной.

Обеспечиваем шее покой. Для сна и отдыха лучше приобрести ортопедическую подушку специальной формы. Находясь на ней, голова и позвоночник получают нужную разгрузку.

Помоги себе сам

Пациент не должен пребывать постоянно в состоянии физического и психического переутомления. Если шея постоянно напряжена во время работы, научитесь делать «производственные» паузы для отдыха и релаксации шейного отдела. Это поможет если не снять, то значительно уменьшить болевые ощущения.

Переведите взгляд, пройдитесь во время обеда в помещении или на улице, если позволяет погода и условия. Не лишней будет в эти моменты лечебная гимнастика.Примерные упражнения, которые подходят для выполнения офисным работникам:

1. Положение сидя. Медленно сделайте наклон вперед, касаясь подбородком груди. Теперь так же медленно сделайте наклон назад.
2. Подставьте кулачок под подбородок. Давите на него с усилием, оказывая сопротивление.
3. Скрестите пальцы и делайте давление на лоб, сопротивляясь таким же образом.
4. Теперь упирайтесь скрещенными ладонями в затылок. Сопротивляйтесь.

Повторяйте упражнения 7–10 раз.

Еще одним эффективным методом является массаж, который можно выполнять даже самостоятельно. Освойте приемы самомассажа:

1. Самомассаж начинается с поглаживающих движений воротниковой области (над лопатками), затем можно переходить непосредственно на шею.
2. Движения сверху вниз. Сначала делаем кончиками пальцев круговые движения, затем то же самое кулачками. Далее выжимающими движениями проходимся по шее в том же направлении. Через 4–5 сеансов во время массажа можно поворачивать шею в стороны.
3. В конце снова переходим на «воротник» и как можно тщательнее растираем эту область кулачками.

Во время ЛФК и массажа следим за своим состоянием. Головокружение, поташнивание, мушки перед глазами, скачки давления – сигнал к немедленному прекращению занятий.

Если вы решите лечить шею у профессионального массажиста или мануального терапевта, запомните – нельзя делать подобные процедуры без предварительного рентгенологического исследования.

Лекарственная терапия

Вспоминаем теорию и методику лечения Курпатова! Если в вашей жизни не все гладко, присутствуют постоянный стресс и тревога. Вы можете самостоятельно принимать легкие растительные успокоительные чаи, экстракт валерианы или настойку пустырника.

Но если вы знаете, что самостоятельно страхи лечить не получиться, вам на помощь всегда придет психотерапевт, который разберется вместе с вами в проблемах и тем самым поможет снять патологический спазм в мышцах шеи.

Наиболее популярные группы препаратов при остеохондрозе шейного отдела:

• спазмолитики;
• противовоспалительные средства;
• лекарства, расслабляющие мышцы.

Противовоспалительные препараты нельзя применять более 7 дней, так как они могут вызывать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта и кроветворения. Мало того, злоупотребление подобными анальгетиками вызывает особый тип краниалгии – абзусную боль, когда привычные обезболивающие уже не помогут.

Спазмолитики при остеохондрозе хорошо снимают спазм артерий, но бесконтрольное их использование может спровоцировать падение артериальногодавления, приступы головокружения и неприятное ощущение пустоты в голове.

Миорелаксирующие средства используют, чтобы снять мышечный спазм.

Если головная боль, по данным обследования, вызвана нарушением венозного оттока и беспокоит в утренние часы, тогда эффективным средством может стать чашечка натурального, свежезаваренного кофе или чай с мочегонными травами.

Физиотерапия

Широко применяются для лечения физиотерапевтические методы. Доступной даже в фельдшерских пунктах является гальванизация, оказывающая согревающее действие, и ее модификация – электрофорез. С помощью постоянного тока можно вводить через кожные покровы медикаментозные средства для лечения суставов, воздействия на нервные окончания и внутричерепное давление.

Уместны также магнитотерапия, ультразвук, грязелечение и лазеротерпия.

Отличным дополнением будет посещение профильных санаториев и курортов, которые располагают богатой базой аппаратных способов лечения, водолечебницами для гидромассажа и ванн.

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Сергей Бубновский утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

Головная боль (краниалгия) может являться следствием такого распространённого заболевания, как шейный остеохондроз. Головной мозг сам по себе не может выступать в качестве источника боли, так как в нём отсутствуют болевые рецепторы. Болевые ощущения обычно появляются в мягких тканях головы, мозговой оболочке и сосудах мозга. Головная боль при шейном остеохондрозе может отличаться по интенсивности, характеру и месту возникновения. В отдельных случаях болевые ощущения сопровождаются тошнотой, появлением перед глазами «звёздочек» и «кругов», головокружением, непереносимостью яркого света (фотофобия), шумом в ушах и боязнью громких звуков (фонофобия).

Причины головных болей при шейном остеохондрозе

Причиной головных болей при данном заболевании является деформация межпозвонковых дисков, вследствие чего происходит нарушение в составе структур позвоночника, приводящее к компрессии сосудов и нервных окончаний. Рассмотрев вопрос более подробно, можно заострить внимание на четырёх наиболее распространённых состояниях вызывающих головные боли при шейном остеохондрозе:

Факторы, провоцирующие усиление головной боли

• постоянная сидячая работа
• резкие повороты шеи
• травмы позвоночника
• непрофессиональный массаж в области шеи
• избыточный вес тела
• диета, приводящая к нарушению обменных процессов в организме
• сон в неудобной позе

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе

Для устранения головных болей часто используются комбинации анальгетиков и спазмолитиков, что в большинстве случаев даёт неплохие результаты. При повышенной напряжённости мышц шеи, головы и глаз, иногда применяются лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), к которым относятся аспирин и диклофенак. Данные препараты способны оказывать лишь временную помощь, не способствуя лечению самого шейного остеохондроза. Анальгетики и НПВП имеют некоторые побочные эффекты, среди которых тошнота, понижение иммунитета, неблагоприятное воздействие на слизистую оболочку желудка и ухудшение свёртываемости крови. Возможными побочными эффектами спазмолитиков являются аритмия, головокружение и даже усиление головной боли.

Необходимо понимать, что головная боль — один из симптомов шейного остеохондроза, поэтому в лечении нуждается непосредственно сам позвоночник, поражённый этим заболеванием. Лечение остеохондроза должно осуществляться при помощи , препаратов из группы хондропротекторов, лечебной физкультуры, а также специального питания с использованием витаминных комплексов.

Наиболее популярной физиотерапевтической процедурой является электрофорез. Суть его заключается в следующем: под действием электрического поля, лечебный состав нанесённый на подкладку электрода, вводится сквозь кожу в ткани организма. Благодаря электрофорезу проходят болевые ощущения, улучшается кровообращение, устраняются мышечные спазмы. Для лечения остеохондроза применяется также , которая оказывает болеутоляющее и противовоспалительное воздействие, улучшая обмен веществ и ускоряя вывод токсинов.

Лечебная физкультура может служить хорошим помощником в борьбе с шейным остеохондрозом, при условии систематических занятий. Выполнять упражнения следует с осторожностью, чтобы не нанести вред организму. Для лечения недуга применяются хондропротекторы, в составе которых присутствуют только натуральные природные компоненты. Данные препараты стимулируют восстановление хрящевых тканей в позвоночнике. Витаминные комплексы, включающие витамины группы A, B, C, D, кальций, марганец, фосфор и магний помогут организму продуктивнее противостоять болезни. Помните, что для того чтобы начать эффективное лечение, первое что нужно сделать — обратиться к специалисту!