На сегодняшний день тема заражения организма человека радиоактивными веществами особенно актуальна. Авария на ЧАЭС, взрыв на АЭС Фукусима 1 нанесли огромный вред природе и заставили каждого человека содрогнуться от возможных последствий.

Ведь радиация легко распространяется по воздуху – она способна в течение нескольких часов достичь даже самых отдаленных уголков Земли.

Повышенный радиоактивный фон несет большую угрозу для жизни и здоровья каждого человека. В нашей статье вы узнаете, как можно уберечь и защитить здоровье от воздействия радионуклидов, а также – как очистить свой организм от тяжелых металлов при помощи народных средств.

Как вывести радиацию из организма?

Продукты радиоактивного распада опасны для здоровья любого живого существа. Они оказывают разрушающее действие на нервную и пищеварительную систему, негативно влияют на активность ферментов, способствуют быстрому старению кожи.

Также радионуклиды и тяжелые металлы достаточно сложно вывести из организма. Специалистами было доказано, что правильное питание, соблюдение соответствующей диеты, периодическое голодание оказывают профилактическое воздействие и помогают вывести радиацию из организма.

Продукты, выводящие радиацию из организма

Наиболее действенный метод для очищения организма от негативных последствий облучения – это лечебное голодание. Если же вы хотите защитить себя от радионуклидов, соблюдайте специальную диету, следите, чтоб в вашем ежедневном рационе преобладали такие продукты:

• миндаль или грецкие орехи;
• чечевица и овес;
• яблоки;
• фасоль;
• тыква;
• морская капуста.

Люди, получившие определенную дозу облучения, должны употреблять в пищу продукты, которые содержат клетчатку, для успешного выведения продуктов радиоактивного распада из организма.

Режим питания для очищения организма

1. Перед употреблением в пищу овощей и фруктов, тщательно очищайте, с капусты снимайте 3 или более верхних листа, так как большая часть опасных пестицидов содержится именно в верхних слоях плодов.
2. Препятствуют всасыванию радионуклидов продукты, насыщенные калием – свекла, курага, урюк, а также — черная смородина, орехи, петрушка, морская капуста. Насытьте ими свой рацион.
3. Пейте молоко, употребляйте в пищу молочные продукты, особенно – творог. Кальций, который в них содержится, уменьшает количество стронция в организме.
4. Употребление мяса следует ограничить. Особенно большой вред организму может нанести говядина, которая содержит наибольшее количество радионуклидов. Отваривая мясо, обязательно сливайте первый бульон.
5. Обеспечивайте свой организм жидкостью. Так 265 мл воды выводят около 1 гм вредных веществ. Рекомендуется пить отвары чернослива, льна, натуральное вино, водку или спирт в небольших количествах (при абсолютно здоровой печени). Соки с мякотью абсорбируют тяжелые металлы и способствуют их ускоренному выведению.

Перед едой обязательно принимайте таблетки активированного угля. Их необходимо измельчить, и полученный порошок просеять через сито. Затем уголь нужно смешать с водой и пить жидкость каждые 15 минут по 2 ст. ложки – общий объем выпитого не должен превышать 400 мл.

Лечебное голодание

Периодический отказ от приема пищи дает эффективный результат и помогает избавить организм от наличия тяжелых радионуклидов. При голодании ослабляются процессы деления клеток, а ферментная система активизирует активное восстановление нуклеиновой кислоты. Это приводит к тому, что поврежденные клетки восстанавливаются.

Лечебное голодание совершенствует механизмы выведения из организма радионуклидов, пестицидов, нитратов. Для людей, проживающих в условиях загрязненной окружающей среды, важно периодически отказываться от пищи с профилактической целью.

Очищение организма от радиации народными средствами

1. Метод Ж. Шишко

Наполнить 1/3 трехлитровой банки грубыми отрубями, залить настоем шиповника и оставить настаиваться на 2 часа. Процедить и пить полученную жидкость вместо воды.

Наполнить молодыми сосновыми побегами 3-литровую банку, засыпать все сахаром либо медом. Настаивать 24 часа, принимать не больше 3 раз в день по 1 столовой ложке.

2. Сыворотка Болотова

В емкость налить 3 литра очищенной воды, окунуть в жидкость мешочек с 20-30 плодами каштана, которые предварительно необходимо очистить и разрезать пополам. Добавить в емкость стакан сахара, полстакана сыворотки и чайную ложку сметаны. Настаивать 2 недели, принимать полученный напиток в течение месяца по полстакана до приема пищи.

3. Избавление от тяжелых металлов в организме по Дерябину

Почки сосны, березы и набор целебных трав (крапива, подорожник, эвкалипт и другие) смешать. 14 ст. ложек смеси залить 3 литрами кипятка, настоять 7-8 часов. Принимать настой в подогретом виде за час до еды. Пить до 3 стаканов в день. Хранить в холодном месте.

4. Яичная скорлупа против радиации

Благодаря наличию в скорлупе кремния, кальция, молибдена каждая биохимическая реакция в организме протекает более эффективно. Для данного метода очищения подходит скорлупа только домашних яиц.

Скорлупу необходимо помыть, высушить, а затем растереть до порошкообразного состояния. Полученный порошок принимать по 2-6 грамма во время завтра, запивая водой с добавлением лимонного сока.

Травы от радиации

• Рецепт № 1 – 3 ст.ложки измельченных плодов шиповника залить кипяченной водой (до 500 мл). Прокипятить, настаивать до 2 часов. Принимать настой по 1 стакану в день, закусывая чайной ложкой меда.
• Рецепт №2 – 2 ст. ложки черноплодной рябины залить 500 мл кипятка, настаивать не менее 6 часов. Употреблять перед приемом пищи, по 1/3 стакана.
• Рецепт № 3 – 3-литровую банку засыпать листьями облепихи и мяты, пропорцией 2: 1. Залить кипятком, настаивать 6 часов, затем процедить и добавить 100 грамм меда. Пить не более 3 стаканов в сутки.

Мед от радиации

Мед является отличным сорбентом. Продукты пчеловодства хорошо усваиваются организмом, защищают нас от вредоносного воздействия радиации.

При нахождении в зоне повышенной радиации каждому человеку следует употреблять в пищу 1 ст. ложку меда несколько раз в сутки. Можно растворить мед в теплой воде и пить полученную жидкость как можно чаще.

Предлагаю Вашему вниманию несколько хороших рецептов — где мед от радиации помогает выведению радионуклидов в сочетании с травами.

Рецепт№1 – Шиповник и рябина черноплодная с медом

Для приготовления очищающего средства взять по 500 грамм шиповника и рябины черноплодной (сухие плоды). Тщательно растираем шиповник и рябину в ступке, затем добавляем мед — половину стакана, хорошо перемешиваем и храним в полотно закрытой баночке в холодильнике.

Как принимать:

Завариваем обычный зеленый чай — на стакан кипятка пол чайной ложечки чая, затем добавляем чайную ложечку приготовленной смеси. Настаиваем. Пить полученный настой в теплом виде два раза в день, пред едой.

Рецепт№2 — Шиповник и рябина красная с медом

Берем по одной столовой ложке плодов красной рябины и шиповника. Зальем плоды пол литром крутого кипятка, пропариваем настой на водяной бане 10 минут. После накрываем крышкой и оставляем на 2 часа настояться. Процеживаем, добавим натурального меда по вкусу.

Как принимать:

Полученный целебный настой надо пить по половине стакана три раза в день, как витаминное и выводящее радиацию средство.

Рецепт№3 — Пустырник пятилопастный с добавление меда

Для очищения организма от радиации берем спиртовую настойку пустырника — 30 капель, растворяем в половине стакана теплой кипяченой водички. Добавляем мед — одну столовую ложку. Пить два раза в день для выведения радионуклидов.

Представленные народные методы очищения организма от радионуклидов следует дополнить такими общими действиями, для достижения эффективного результата в кратчайшие сроки:

Образование: Гродненский государственный медицинский университет. Специальность: Врач терапевт.

Дополнительно окончил ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище, по специальности «Стоматология», квалификация «Зубной врач».

Ведущий специалист, по подготовке профессиональных кадров в ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище. В 2008 году окончил ГОУ ВПО Борисоглебский педагогический институт по специальности педагогика и психология, квалификация педагог-психолог.

Накопившаяся в организме радиация опасна для здоровья. В современном мире человек периодически подвергается ее воздействию. Полностью защититься от нее невозможно, а вот знать, как вывести радиацию из организма нужно каждому.

Радиация вредна по нескольким причинам:

• Разрушает защитную функцию иммунной системы.
• Вредоносно действует на клетки организма, в том числе стволовые.
• Изменяет структуру эпителиальных клеток.
• Замедляет обменные процессы в организме человека.
• После облучения так же возможно изменение структуры красных кровяных телец.

Данные изменения приводят к еще более серьезным болезням – раку, бесплодию, нарушению метаболизма. Именно поэтому стоит задуматься о своем здоровье заранее.

Что выводит радиацию?

Человеку, который регулярно подвергается воздействию радионуклидов, врач может прописать энтеросорбенты, помогающие справиться с облучением.

Еще в советское время учеными был разработан препарат АСД-2, который показано в качестве биоактивной добавки принимать во время обеда. Он успешно выводит радиацию из организма и прекращает ее негативное воздействие.

Так же помогут в борьбе препараты на основе йода, морских водорослей. Они действую на изотопы, локализующиеся в щитовидной железе.

Защитить структуру ДНК можно с помощью препарата Диметилсульфид, который обладает антиоксидантным действием.

Экспресс-средство: Измельчить 2 столовых ложки активированного угля с водой до кашеобразного состояния. Принимать каждые 15 минут до достижения объема принятого лекарства в 400 мл.

Продукты для борьбы с радионуклидами

Пища – природное лекарство, помогающее успешно избавиться от радиации. Регулярное употребление определенных питательных веществ поможет снизить негативное воздействие вредных веществ на организм. Так какие же продукты выводят радиацию?

1. Молочные продукты. Молоко на протяжении многих лет выдают на многих опасных предприятиях за вредность. И не просто так. Оно более успешно зарекомендовало себя в защите организма от многих вредоносных факторов, чем другие методы.
2. Вода и отвары. Для собственной защиты человеку показано употреблять как можно больше питьевой воды и травяных настоев. Это могут быть отвары ромашки, липы, зверобоя и другие. Жидкость вымывает из организма опасные вещества.
3. Полезно разнообразить свой рацион продуктами, содержащими в себе калий – инжир, курага, свекла, орехи, петрушка.
4. Овощи и фрукты врачи так же советуют употреблять в пищу регулярно из-за большого содержания клетчатки. Только важно помнить, что у кожуры зачастую большое скопление пестицидов и ее лучше удалять. Ситуация в корне меняется, если овощи со своего огорода.

Это продукты, успешно выводящие радиацию из организма. Но важно помнить, что употребление их должно быть регулярным.

Применение алкоголя

Бытует мнение, что алкоголь выводит из организма радионуклиды. Это наполовину миф. Например, этиловый спирт действительно оказывает действие тем, что помогает разнести облучение равномерно по всем системам. Это снижает воздействие на конкретный орган. Однако водка абсолютно не подействует от радиации, при употреблении ее через какое-то время после воздействия. А вот лишний пагубный удар не заставит себя ждать.

Однако, в ситуации «алкоголь и радиация» есть исключение. Врачи рекомендуют людям, работающим на АЗС и в рентген-лабораториях принимать ежедневно бокал домашнего красного вина. Оно числится в списке продуктов, показанных при облучениях и для профилактики.

Применение йода

Назначается внутрь в виде йодида калия. Только йодная профилактика должна быть перед облучением, чтобы он смог накопиться в щитовидной железе и помочь организму выстоять против радиоактивных изотопов.

Употреблять лекарство необходимо в дозировке 100-200 мг раз в сутки, запивая стаканом воды или молока.

Является прекрасной профилактикой накопления радионуклидов, а так же от проблем со щитовидной железой.

Интересный факт. Проверить, достаточно ли в организме йодида калия очень просто. Для этого необходимо смочить в растворе йода ватную палочку и провести по коже в хаотичном порядке. Если полосы быстро впитались, организм испытывает нехватку в этом элементе.

Как обезопасить здоровье после рентгена

Во время снимков рентгеновские лучи проникают сквозь органы и ткани, нанося им вред. Каждому человеку хотя бы раз в жизни назначалась подобная процедура, поэтом у важно знать, как вывести радиацию после рентгена.

Однако серьезных поводов для паники в данном случае не имеется. Лучи аппарата слабые, к тому же воздействие не продолжительное. Если человек не ломает каждый месяц ноги и руки, излучение не происходит регулярно, то организм в состоянии справится с возможной опасностью самостоятельно. Вероятность ущерба в данном случае составляет всего 0,001%.

Если все-таки хочется снизить самые минимальные риски, помимо описанных выше советов, помогут следующие:

• Чайный гриб. Обладает эффективным действием при малых дозах излучения. Будет полезным употребление до и после процедуры в течение двух недель.
• Свежевыжатые соки из красного винограда и граната. Данные фрукты производят хорошее антиоксидантное действие.
• Хорошие таблетки от радиации – Полифепан. Они помогают в борьбе с рентгеновскими лучами. Суточная доза для взрослых составляет около 16 таблеток, детям – не более 10. Абсолютно безвреден, и разрешен беременным женщинам и маленьким детям.
• Не рекомендуется употребление перед процедурой мясных продуктов и бульонов. Они способны задерживать радиацию в организме.
• Еще одним методом защиты является проведение рентгеновских снимков на современных аппаратах. Они работают быстрее, и воздействие получается еще меньше, чем от их старых собратьев.

Данные способы помогут устранить то минимальное действие рентгена на организм, которое можно получить в кабинете.

Как обезопасить здоровье после лучевой терапии

Лучевая терапия помогает уничтожить раковые клетки за счет воздействия высокой энергии. Данная процедура помогает в борьбе со злостным недугом, при этом несет за собой не менее опасные побочные эффекты. Именно поэтому пациентам онкоцентров необходимо знать о том, как снизить негативное влияние.

Проблемы, вызванные лучевой терапией

Негативное воздействие делится на ранние и поздние побочные эффекты.

1. Ранними симптомами являются тошнота и головокружение. Они проходят в течение пары недель и не представляют сильной опасности. Купируются симптоматическими препаратами.
2. К поздним можно отнести разрушающее действие на жизненно – важные органы (сердце, легкие, печень). Заболевания в данном случае зачастую принимают хроническую форму.

Полностью обезопасить себя от излучения не получится, но сократить ее вредоносное воздействие все же можно.

Кроме описанных выше продуктов, выведению из организма радиации поспособствуют:

• Селен – антиоксидант, который защищает клетки и предотвращает развитие опухолей. Его содержат в себе бобовые, рис, яйца.
• Каротин – восстанавливает клетки. Им богаты: морковь, абрикосы, облепиха, помидоры.
• Метионин – так же помогает восстановиться клеточным структурам. Содержится в морской рыбе, спарже, перепелиных яйцах.

Не трудно догадаться, что от качества питания зависят многие защитные и восстановительные функции человеческого организма. Правильно составленный рацион иногда помогает лучше медикаментозной терапии.

Последствия сильного излучения

Влияние длительного возддействия губительно для всех органов и систем. Во время радиационной аварии самым плачевным последствием является мучительная смерть. А вот при длительной работе в местах с высокой радиоактивностью разрушительное воздействие происходит постепенно.

1. Лучевая болезнь. При дозе в 100 рад клиническая картина размыта. Симптомы слабые, человек находится как бы в пред болезненном состоянии. Доза свыше 100 рад провоцирует развитие костно-мозговой формы лучевой болезни. 1000 рад – смертельная доза.
2. Соматические заболевания. Проявляются через несколько месяцев или лет. Для больных характерны бессонницы, депрессии, страх смерти. У женщин сопровождается сбоями в менструальном цикле, его болезненностью.
3. Стохастические эффекты – неизбежные заболевания после лучевой болезни. Ими становятся расстройство ума, раковые заболевания, пороки развития будущего потомства, бесплодие.

В современном мире достаточно немного воздействий радионуклидов на организм. При нормализации питания и качественной профилактике их можно снизить до нуля. Но в любом случае, человеку необходимо знать, как бороться с радиацией на случай непредвиденных ЧП.

Недавнее трагическое землетрясение и расплавление атомной электростанции принесло с собой многочисленные проблемы, включая повышенный уровень радиации в Японии и по всем миру.

Глобальный центр по восстановлению земли решительно настроен на обучение людей и оказание им помощи в снижении радиационного воздействия, вызванного радиоактивными осадками, а также в борьбе с ежедневным воздействием вредных электромагнитных частот.

Вредные эффекты радиационного воздействия

Существуют многочисленные вредные эффекты радиации, и, печально, что многие из них незаметны в течение времени.

Низкий уровень воздействия в течение длительного времени может привести к дисбалансу пищеварения, изменению крови и даже разрушению многих клеточных структур в ключевых органах тела и тканях организма.

Общие признаки низкого уровня воздействия включают в себя такие симптомы, как, например, утомление, головные боли, тошнота, болезненность при прикосновении к коже головы, изменение цвета кожи головы и сухость/зуд кожи.

В крайних случаях низкие дозы радиации могут также вызвать повреждение головного мозга, проблемы с памятью, изменения настроения и пониженный слух, пониженные психомоторные способности и необходимость большего времени на обработку информации. Всё это хороший повод задуматься о том, как нужно защититься от этого типа воздействия.

Сильное радиационное воздействие может иметь разрушительные последствия, например, кровавую рвоту, потерю волос, повреждение нерва, разрушение кровеносных сосудов, пароксизмы с продолжительным сильным воздействием, которые могут даже привести к смерти.

Наше сердечно-сосудистая система также подвержена радиации. Даже очень низкий уровень радиации снижает уровень лимфоцитов в крови. Когда уровень лимфоцитов снижается, мы с большей вероятностью можем заразиться, и это известно как лёгкая лучевая болезнь.

Симптомы похожи на грипп и могут вызвать подобие прогрессирующей лейкемии и лимфомы в будущем. Репродуктивная система также подвергается воздействию радиации. Длительное воздействие радиации может привести даже к стерильности, врождённым порокам и к рождению мёртвого плода.

Снижение воздействия радиации естественными способами

1. Выделенные атомы йода

Радиация напрямую воздействует на щитовидную железу, блокируя её способность вырабатывать йод, который является обязательным элементом у здоровой и целой ДНК, это также обязательный элемент для иммунной функции, метаболического и эндокринного баланса, а также здоровья сердечно-сосудистой системы. Дополнение к пище выделенных атомов йода помогает бороться с эффектами радиоактивного йода.

Это одна из единственных наиболее биоактивных форм йода, и может быть эффективна в дополнение к пище людям, подвергающимся воздействию радиации, снижая накопленные и сохраняющиеся в щитовидной железе радиоактивные токсины.

«Detoxadine®» является маркой Глобального центра по восстановлению земли из стандартного нано-коллоидного выделенного атомного йода, произведённого с помощью уникальной преобразующей биоэлементной матрицы, используя революционный процесс. Это означает, что этот йод будет мягче по воздействию на кишечник, чем другие добавки.

Какие продукты богаты йодом — читайте .

2. Оротат калия

В дополнение к радиоактивному йоду, тело также может подвергаться воздействию радиоактивного изотопа цезия, известного как цезий-137. Он образуется как производный продукт атомного распада. Оротат калия может блокировать накопление цезия-137.

В действительности, получение достаточного количества калия из пищи, например, бананов, является первым шагом на пути предотвращения удержания в организме радиоактивного цезия-137. С другой стороны, калия в диете может быть недостаточно.

Согласно данным Центра по контролю заболеваемости, калий может играть главную роль в защите тела и щитовидной железы после внутреннего заражения, как это произошло в случае взрыва ядерного реактора в Японии. Орорат калия является лучшей формой калия для использования в защите от воздействия радиации.

3. Кальций и магний

Каждый из этих обязательных минералов может дезактивировать такую форму ядерных отходов, известную как стронций-90. Д-р Линус Полинг рекомендует добавки с кальцием, так как они могут снизить поглощение стронция на 90 процентов ().

4. Диметилсульфоксид

Диметилсульфоксид является сернистым веществом-антиоксидантом. Исследования показывают, что диметилсульфоксид активно производит детоксикацию и защищает тело от воздействий вредной радиации. Одно из исследований в Японии выявило, что даже небольшие количества диметилсульфоксида обеспечивает защиту от радиации для ДНК человека и общих клеточных структур. Это вещество также нейтрализует воздействие радиоизотопов.

Исследования показывают, что облучение рентгеновскими лучами, которое может повредить сероциты, можно блокировать с помощью диметилсульфоксида. Опыты на животных также показывают, что крысы, подвергаемые рентгеновскому излучению, могут быть защищены от негативных эффектов воздействия радиации через потребление диметилсульфоксида.

Узнать продукты, поднимающие дофамин в организме можно .

Это химическое вещество, может, по меньшей мере, частично защитить крыс, останавливая типичные токсичные реакции, связанные с радиацией. В другом исследовании учёные из медицинского факультета городского университета Йокохама в Японии провели опыты на мышах, подвергавшихся воздействию радиоактивных веществ, и пришли к выводу, что диметилсульфоксид обеспечивает защитные свойства, препятствующие разрушению клеток, а также не допускает отклонений ДНК.

5. Цеолиты

Ядерные отходы обычно «очищаются» либо «удерживаются» в окружающей среде, когда их перемешивают с глиной с цеолитами, и закладывают в землю. Цеолиты могут самостоятельно связываться и удалять ядерные отходы на клеточном уровне.

На самом деле, в одном из европейских исследований пришли к выводу, что глина с цеолитами являлась эффективным дезактиватором для животных, которые подверглись воздействию ядерных отходов в результате Чернобыльской катастрофы.

Глина с цеолитами может также приниматься внутрь для лечения от радиации. Возможно, наилучшим свидетельством, доказывающим, что цеолит помогает в нейтрализации радиации, было его повсеместное применение при разрушении ядерных реакторов из-за расплавления на «Тримайл Айленде», Чернобыле и реакторов компании «British Nuclear Fuels», где цеолит использовался для поглощения радиоактивного стронция и цезия-137 со стен и пола.

Аналогичным образом, объекты размещения ядерного оружия в США используют цеолит для нанесения на стены и пол, чтобы не допустить радиационной токсичности.

6. Другие виды глин

Существуют другие разновидности глины, которые связывают ядерные отходы в теле человека. Другие разновидности глины включают в себя каолин, красную глину, бентонит, фуллерову землю, монтмориллонит.

Французская зелёная глина является другой абсорбирующей глиной, которая обладает свойством устранения радиации, токсичных металлов и химических остатков из человеческого тела. Это не должно удивлять, так как глина часто использовалась инженерами и самой средой для устранения ядовитых веществ из тела человека либо земли.

Кроме того, она также использовалась в Чернобыле в 1986 году. На самом деле, по распоряжению советского правительства добавлялся этот тип глины в плитки шоколада, которые употреблялись гражданами, чтобы помочь им устранить радиоактивные отходы из организма.

7. Активированный уголь

Это другое прекрасное вещество, известное своими поглощающими свойствами. Исследования показывают, что активированный уголь обладает уникальной способностью нейтрализации радиации, и что 10 граммов активированного угля могут нейтрализовать до 7 граммов токсичного материала.

8. Папаин

Папаин является цистеином гидролазы, извлекаемого из фруктов папайи, известных своей способностью снижать воздействие токсичных веществ.

В одном лабораторном исследовании крыс были сделаны выводы о том, что половина крыс, имеющих в качестве добавки папаин, могли пережить воздействие смертельной величины радиации, тогда как крысы без добавки не выжили.

9. Пчелиная пыльца

Первоначальные факты исследований говорят о том, что пчелиная пыльца может значительно снизить отрицательные эффекты воздействия радиации, в частности, радиации от лучевой терапии радием, гамма-лучами и кобальтом-60.

Так как воздействие радиацией снижает функции многих из жизненно необходимых клеток тела человека, например, белых и красных кровяных клеток и антител, пчелиная пыльца является естественным способом усиления этих жизненных функций.

10. Свёкла

Под воздействием радиации уровень гемоглобина в крови человека может резко снизиться. Исследования показывают, что свёкла может помочь телу человека в восстановлении пониженного гемоглобина.

На самом деле, исследования лабораторных животных показали, что крысы, потребляющие свекловичный жом, могли более эффективно снижать воздействие радиоактивного цезия-137, чем крысы, которые не потребляли свёклу.

Крысы, потреблявшие свёклу, поглощали и нейтрализовали радиацию на 100 процентов более эффективно, чем животные из контрольной группы.

11. Холоднопрессованные органические растительные масла

Масла, например, кунжутное масло, оливковое масло первого отжима и также помогают вывести радиацию. Некоторые источники рекомендуют потреблять 4 унции масла (113,4 г; прим. mixednews), если вы подверглись воздействию радиации. Липиды в масле не только связывают токсины, но также обеспечивают защитный слой для клеточных мембран.

В исследованиях, проведённых на мышах, которых подвергли смертельным дозам гамма-лучей, пришли к выводу, что мыши смогут выжить, если им дать масло.

В другом исследовании на мышах пришли к выводу, что может защищать мышей в отношении высоких доз гамма-лучей в интервале от 300 до 2400 рентген.

12. Органические пивные дрожжи

Для случаев прямого воздействия эти количества могут удваиваться либо утраиваться. Пивные дрожжи могут помочь телу человека как в восстановлении после воздействия радиации, так и в защите от неё.

13. Органический германий-132

Органическое вещество, богатое кислородом для удаления свободных радикалов. Когда мы подвергаемся воздействию радиации, лучи этого воздействия высвобождают вредные электроны, которые убивают кровяные клетки (гемоглобин).

Органический германий показал в исследованиях, что может подхватывать эти радиоактивные лучи, позволяя им свободно передвигаться внутри атомной структуры германия, вместо взаимодействия с клетками человека и током крови.

Это связано со способностью германия защищать цистеин аминокислот в теле человека. Другие исследования показали обещающие результаты, включая использование германия-132 и сильное снижение смертности клеток в тех клетках, которые подвергались воздействию цезия-137 и гамма лучей. Сегодня японцы рекомендуют потреблять 100 мг этого вещества каждый день.

Радиация… Вы думаете, это что-то далекое от нас? Ничего подобного – каждый из нас на протяжении всей жизни подвергается радиационному облучению . Причем, облучают нас не только на рентгене (хотя там мы получаем огромную дозу облучения). Это и компьютеры, и электропровода, и мобильные телефоны… да всего и не перечесть.

Как радиация влияет на человека?

Практически любая из нас присутствовала в школе на уроках ОБЖ, где нам рассказывали про лучевую болезнь. Так вот, лучевую болезнь вызывает радиация. Только в результате военных действий происходит очень мощное облучение, а в бытовых условиях нас облучают постепенно.

Дозы радиации

Получая за час где-то 12 микробэр излучения, за 10 лет в среднем обычный человек набирает 1000 миллибэр, или 1 рентген. По нынешним нормам это вполне терпимо. Однако раньше нормой считалось, что максимально допустимая норма радиации для человека, живущего в невоенное время, 500 миллибэр. Говорят, что все, что свыше, уже сказывается на здоровье.

Самые, казалось бы, безопасные условия могут дать нам дополнительную дозу радиации. Например, ежедневное нахождение у компьютера или телевизора с электронно-лучевой трубкой дает вам дополнительные 500 микробэр за год.

Какую дозу радиации мы получаем при медицинских обследованиях ? Облучение про флюорографии составляет 370 бэр, при рентгене зубов – 3 бэр, при рентгене желудка – 30 бэр.

Вроде немного, но если учесть, что при получении организмом человека дозы радиации в 75 бэр наступают изменения в крови , а в 100 бэр – начинает развиваться лучевая болезнь , эти исследования начинают пугать.

Доза в 250 – 300 бэр – это средняя степень лучевой болезни. Такую дозу мы вполне можем накопить в мирных условиях, если «постараемся».

Чем опасно влияние радиации?

Тем, что радиоизлучение действует на живые клетки нашего организма, вызывая в них необратимые изменения. В тяжелых случаях у человека наступает лучевая болезнь.

В мирных условиях лучевая болезнь с бухты-барахты не наступает. Радиация в организме накапливается постепенно, и далеко не сразу влияние радиации сказывается на здоровье.

Так называемые отдаленные последствия облучения – это такие заболевания, как рак, склероз, нарушения в работе половых органов, катаракта, снижение иммунитета. А мы разводим руками «И откуда у меня ЭТО?»

Но самое страшное, что радиация влияет на половые клетки , и из-за этого возникают различные мутации, аномалии развития плода, а также задержки в развитии.

Продукты против радиации

Все мы живем в условиях постоянного радиационного фона, и теперь от этого никуда не деться. Однако можно себе помочь, разгрузив организм от негативного влияния. Существуют продукты, помогающие вывести радиацию из организма . Вот они:

Овощи и фрукты

Кушайте свежие фрукты и овощи – это замечательно снижает влияние радиации на организм. В них много витаминов, препятствующих влиянию радиации, и балластных веществ, позволяющих очистить кишечник.

Капуста

Белокочанная капуста отлично выводит радионуклиды. Можно и капустный сок принимать (по 2 столовых ложки до еды), и салат употреблять, и кушать капусту в квашеном виде . Во всех видах капуста полезна и действенна!

Молоко

Молоко – старейшее средство от радиации. Недаром его раньше «бесплатно давали» тем, кто подвергался воздействию. Полезно употреблять молоко хотя бы раз в неделю .

Зеленый чай

То, что он богат антиоксидантами, знают, пожалуй, все. Пейте не менее 3х стаканов , заваренного по всем правилам, и влияние радиации на ваш организм будет уменьшено.

Гречневая крупа

Еще один довод ЗА – это то, что она выводит радионуклиды. Но и без диеты, одним употреблением гречневой каши в пищу, можно поправить здоровье.

Перепелиные яйца

Как ни странно, именно свежие перепелиные яйца способны не только вывести радиацию, но и защитить от нее. Если вы – поклонница телесериалов, советую употреблять по одному сырому перепелиному яйцу каждый день во время просмотра телевизора 😉

Красное вино

Средство, помогающие вывести радиацию из организма, но если применять его слишком часто, можно только навредить. Поэтому 100 грамм по праздникам – и посмотрите на другие продукты от радиации 🙂

Грецкие орехи

Средство от радиации из народной медицины : берем 3 грецких ореха, ядра измельчаем и смешиваем с клюквой или тертым яблоком. Принимать натощак до еды. Очень вкусно 😉

Скорлупа куриных яиц

Еще одно народное средство против радиации – скорлупа куриных яиц. Заметьте – именно куриных, другая не годится! Для приготовления чудодейственного средства мы берем сырые яйца, хорошенько их моем, выпускаем содержимое, скорлупу сушим, затем размалываем как можно мельче.

Принимать такую скорлупу надо с утра: полчайной ложечки вместе с завтраком – и вы защищены от влияния радиации на весь день!

Продукты, помогающие накапливать радиацию

Доказано, что холодец, костный жир и мясной бульон способствуют накоплению радиации в организме. Лучше всего их ограничить.

• Смените монитор с лучевой трубкой на более современный, жидкокристаллический – у него гораздо ниже радиационный фон.
• Чаще проветривайте помещение.
• Если вы делаете ремонт, то позаботьтесь о покупке радиационно безопасных строительных материалов.
• Лучше всего не ставить телевизор и компьютер рядом с кроватью . Даже если у них жидкокристаллический монитор, излучение все равно присутствует. И конечно, необходимо выключать их из сети на ночь.
• Когда вам никто не звонит, держите мобильный телефон на расстоянии не менее 2х метров от себя.
• Постарайтесь не находиться длительное время вблизи розеток . Минимальное расстояние должно быть 1,5 метра.

Ведите здоровый образ жизни, не пускайте все на самотек, и Здоровье обязательно скажет вам «спасибо»!

Начну с того, что в народе всё ещё бытует мнение, что только алкоголь спасёт от радиации или слабый раствор йода, но это не так, поэтому привожу статью, в которой описывается, как можно уменьшить действие радиации и ускорить вывод радионуклидов с помощью пищи. Оказывается, много чего вам может в этом помочь. Общие рекомендации: Тяжелые металлы и радионуклиды опасны тем, что плохо выводятся из организма. Они оказывают нервно-паралитическое действие, влияют на активность ферментов, ухудшают деятельность пищеварительной системы, разрушают антиоксидантную систему организма, защищающую его от старения. Установлено, что из всех не медикаментозных средств лечения заболеваний, вызванных радиационными поражениями, наибольшую эффективность дают качественное питание и периодическое голодание. В качестве основной пищи людей, получивших какую-то дозу облучения, рекомендуются продукты, содержащие грубую клетчатку, которая обладает способностью вступать в химические соединения с токсинами и образовывать новые, менее токсичные вещества, легко выводимые из организма. Итак, что кушать, чтобы вывести радионуклиды: миндаль, кукуруза, чечевица, яблоки, овес, греча, ячмень, фасоль, тыква, капуста, неочищенный рис, морковь, редька. Овощи и фрукты перед употреблением необходимо очищать на глубину 0,5 см, а с капусты снимать не менее 3 листов, так как большая часть тяжелых металлов и пестицидов скапливается в верхнем слое плодов. В овощах эти вещества накапливаются и в сердцевине. Всасыванию цезия-137 препятствует употребление продуктов, содержащих большое количество калия (свекла, курага, урюк, орехи, неочищенный картофель); всасывание других радионуклидов ослабляют: гранаты, изюм, черная смородина, клюква, орехи, чеснок, лук, свекла, петрушка, а также кальмары и морская капуста. Рекомендуется пить отвары из: чернослива, крапивы, соки с красящими пигментами, красное натуральное вино. Обязательно включать в рацион молочные продукты: творог, сливки, сметану, масло. Кальций, содержащийся в них, уменьшает накопление радиоактивного стронция, а творог очищается от радиоактивных элементов (по сравнению с молоком в сотни раз), так как они остаются в сыворотке. В масле вредные элементы отсутствуют полностью. Из мясных продуктов лучше есть свинину и птицу. Метионин, содержащийся в молочных продуктах, мясе и рыбе, необходим для выведения радионуклидов. Однако употребление мяса лучше ограничить, особенно говядину, содержащую наибольшее количество радионуклидов. Следует отказаться также от котлет, так как мясной фарш содержит сукровицу, и при жарке радионуклиды остаются в пище. Отваривая мясо, первый бульон обязательно слить. Не держите на голодном сухом пайке свой организм: 265 мл воды, проходящих через почки, выводят из организма 1 гр. вредных веществ. Почки никогда не прекращают свою работу, но для того чтобы они выполняли ее, необходимо постоянно обеспечивать их водой. Пейте чистую воду небольшими порциями через 2-3 часа после еды и заканчивайте это делать за 30 минут до следующего приема пищи. Рекомендуется также пить отвары из: льна, чернослива, крапивы, слабительных трав, соки с красительными пигментами (виноградный, гранатовый, натуральное вино), при абсолютно здоровой печени в небольших количествах можно употреблять спирт и водку. Предпочтение следует отдавать сокам с мякотью. Они хорошо адсорбируют различные вещества и способствуют ускоренному выведению радионуклидов. Перед едой необходимо принимать активированный уголь (1-4 таблетки). Активированный уголь можно получить самому. Рецепт приготовления: Скорлупу грецкого ореха разбить, измельчить до порошкообразного состояния. Порошок высыпать в кастрюлю и поставить на слабый огонь (без воды). Когда скорлупа начнет подгорать, появится уголь, держите кастрюлю на огне 15 минут. Затем снимите и остудите. Перед использованием угля его надо измельчить до порошкообразного состояния, просеять через сито. Полученный уголь смешать с водой (вода должна стать черной). Пить эту воду каждые 15 минут по 2 столовых ложки, доведя объем выпитой жидкости до 400 мл. Параллельно с питьем воды нужно делать клизмы, используя от 1 чайной до 1 столовой ложки угля на 1 л воды. Наибольшей способностью к поглощению радиоактивных элементов обладают чеснок, лук, творог, ягоды калины и крыжовника. Антирадиационным действием обладают растительное масло, творог, таблетки кальция, спирт. Продукты, опасные для здоровья в условиях повышенной радиации: кофе, холодец, кости, костный жир, вишня, слива, абрикосы, говядина, вареные яйца (стронций, содержащийся в скорлупе, при варке переходит в белок). Из яиц лучше приготовить яичницу. Избавить организм человека даже от тяжелых радиационных осложнений помогает периодический полный отказ от приема пищи. Это средство дало хорошие результаты при лечении больных с тяжелой стадией острой лучевой болезни, пострадавших непосредственно при аварии на Чернобыльской АЭС. В результате голодания замедляется ритм деления клеток, наследственный аппарат и его ферментативная система активизируют процессы по восстановлению нуклеиновых кислот (кислот наследственного аппарата - ДНК и РНК). В результате поврежденные клетки не погибают, а восстанавливаются (начинают нормально делиться, выполнять свои функции). Периодическое голодание способствует также восстановлению защитных функций клеток, органов и систем против радиационных повреждений. Это чрезвычайно важно для лиц, проживающих в условиях постоянного облучения радионуклидами, которые находятся в окружающей среде, содержатся в продуктах питания. И, наконец, в результате голодания происходит совершенствование механизмов выведения из организма всех тех веществ, которые мешают его нормальному функционированию: радионуклидов, нитратов, пестицидов, тяжелых металлов и других ядов и шлаков. Рецепт №1 Наиболее эффективным отечественным препаратом, удаляющим из организма тяжелые металлы, является «Зостерин». Он был получен Р. Оводовой из морской травы зостеры. Средство активно притягивает, удерживает, а затем выводит даже из костных систем ионы тяжелых металлов и другие промышленные токсины. Аналогичное действие оказывает и препарат «Бефунгин». Рецепт №2 Очищение настоем березового гриба: Эффективным средством очищения считается чага. 1 столовую ложку измельченного до порошка гриба залить стаканом горячей воды. Настаивать полчаса, добавив щепотку соды. Принимать в течение дня 3 раза в перерывах между едой. Это средство также хорошо растворяет отложения солей. Но фитотерапевты предупреждают, что чай из чаги ни в коем случае нельзя пить с сахаром. Рецепт N3 Очищение отрубями и сосной по Ж. Шишко: Грубые отруби пшеницы насыпают на 1/3 в трехлитровую банку. Одновременно готовят настой шиповника, которым заливают отруби на 2 часа, после чего процеживают. Оставшуюся смесь можно использовать второй раз. Эту жидкость пьют в неограниченном количестве вместо воды. Хорошим абсорбентом считается также сосна. Молодые сосновые побеги кладут в литровую банку и засыпают неочищенным сахаром, а лучше заливают медом. Настаивать сутки. Принимать 3-4 раза в день по 1 столовой ложке. Полезно также пить отвар хвои сосны и ели. Готовится он так: стакан измельченных иголок засыпать в 2 л кипятка, потомить на водяной бане 10-15 минут и пить как чай, по желанию. Рецепт N4 Молочная сыворотка Б. Болотова: В сосуд с 3 л молочной сыворотки (если она перекипела при отогревании творога, добавить 1 чайную ложку сметаны для образования здоровых молочных бактерий) всыпать 1 стакан сахара. Затем 1 стакан сухой или свежей нарезанной травы чистотела помещают в марлевый мешочек и с помощью грузила опускают на дно сосуда. Накрыть 2-3 слоями марли, чтобы не появились винные мошки, и на 2-3 недели ставят в теплое темное место. Сброженный напиток принимать в течение 2 недель по полстакана за 20 минут до еды. Продукты жизнедеятельности бактерий, образовавшиеся в ходе брожения, обладают способностью обновлять и очищать все поверхности, на которые попадают. Они прекрасно очистят от солей радиоактивных металлов внутренние стенки желудка и кишечника. Рецепт N5 Сыворотка Б. Болотова из плодов конского каштана: В бутыль налить 3 л воды и опустить в воду мешочек с 10-30 плодами каштана, очищенными от кожуры и разрезанными пополам. Кожуру также оставить в мешочке. Добавить 1 стакан сахара, полстакана молочной сыворотки или 1 чайную ложку сметаны и оставить для брожения на 2 недели. В результате получается приятный оздоравливающий напиток, который не только выводит радионуклиды, но и увеличивает количество йода в организме. Его полезно пить как взрослым, так и детям любого возраста, даже самым маленьким. Принимать не менее месяца по полстакана за 15-20 минут до еды. Ежедневно по мере забора напитка добавлять воду с соответствующим количеством каштанов и сахара, при этом целебные свойства кваса восстанавливаются на следующий день. Таким образом, 3-литровой бутыли хватает на несколько месяцев. Рецепт N6 Очищение яичной скорлупой: Как показали исследования венгерских ученых, прекрасно выводит радионуклиды и препятствует накоплению в костном мозге стронция-90 яичная скорлупа. Кроме того, она является идеальным поставщиком кальция в той форме, которая прекрасно усваивается организмом, и содержит другие важнейшие микроэлементы, необходимые для нормального протекания биохимических реакций. Особенно ценно наличие в скорлупе кремния и молибдена, которых очень мало в нашей пище. Внимание. Всеми этими свойствами обладает лишь скорлупа яиц домашних кур. Скорлупу вымыть, высушить и растереть в ступке (есть мнение, что при использовании электрокофемолок порошок теряет свою энергетичность). Принимают его по 2-6 гр. во время завтрака. В западных странах порошок из яичной скорлупы продается практически в каждой аптеке. Хранят его во флаконе из темного стекла, закрытом ваткой (чтобы скорлупа не «задохнулась»). В китайской народной медицине ежедневным приемом 0,5 гр. (на кончике ножа) толченой скорлупы яиц 1-2-дневной свежести, взятых от здоровой курицы, лечат тяжелейшие формы туберкулеза. Но запивают порошок водой обязательно с добавлением лимона или лимонной кислоты для нормального усвоения ее кишечником. Рецепт N7 Очищение отваром семени льна по В. Тищенко: Стакан семян заливают 3 л кипятка, варят 2 часа и остужают до 40°С. Пить как можно больше (1-1,5 л в сутки) в течение 2-3 недель, начиная с 12 часов дня. Выводит радионуклиды, токсины, другие ядовитые вещества. Рецепт N8 Очищение с помощью травяного настоя по А. Дерябину: Почки березы и сосны, цветки бессмертника, ромашки, календулы, липы, листья крапивы, мать-и-мачехи, мяты, подорожника, пустырника, эвкалипта, сенны, трава душицы, зверобоя, золототысячника, сушеницы, тысячелистника, чабреца, череды, чистотела, шалфея, корневища валерианы, дягиля, кровохлебки, одуванчика смешивают в равных весовых количествах: 14 столовых ложек смеси заливают 3 л крутого кипятка и настаивают 7-8 часов. После остывания настой хранят в холодильнике 4-5 суток. Принимать подогретым натощак за 50-60 минут до еды и не позже чем за 2-3 часа до сна. Пить от 1 до 3 стаканов в день до достижения в желудке комфортного состояния. Нежелательно сочетать прием этого настоя с употреблением продуктов, содержащих дрожжи (хлебобулочные изделия, пиво, квас), которые в целом отвергаются системой А. М. Дерябина. добавления к 6 рецепту. Получившийся порошок из скорлупы, смешать с мёдом! Очень полезная смесь получается, для всего организма. А в идеале, организм человека, полностью самодостаточная и саморегулирующая система. При нормальном питании, внешний радиационный фон, при любых естественных изменениях, не может принести вреда. Если самому не искать этот вред! А при экстренных ситуациях, нужно будет применять уже химические нейтрализаторы, так как чистых компонентов может и не оказаться под рукой, да и времени может быть в обрез. Главным будет - выбраться из зоны заражения и помочь другим! Всем добра и удачи!