Κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου, οι γυναίκες αισθάνονται διαφορετικά, ανάλογα με τα επιμέρους χαρακτηριστικά του σώματος. Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όλοι οι ιστοί του εμβρύου και των οργάνων του, των άκρων και του νευρικού του συστήματος τοποθετούνται. Το πρωτότυπο του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος είναι ο νευρικός σωλήνας. Η σωστή ανάπτυξή του, το έγκαιρο κλείσιμο είναι το πιο σημαντικό γεγονός που λαμβάνει χώρα στο πρώτο τρίμηνο.

Δυστυχώς, είναι το πρώτο τρίμηνο που είναι η περίοδος των εκτρώσεων που συμβαίνουν συχνότερα λόγω της επίδρασης δυσμενών παραγόντων.

Αλλαγές στο γυναικείο σώμα

Ένα κοινό σύμπτωμα για όλα όσα συνοδεύουν το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι η απουσία εμμήνου ρύσεως. Μικρή αιμορραγία από τον κόλπο σε ορισμένες γυναίκες είναι ακόμα πιθανή. Μοιάζουν τόσο με την έμμηνο ρύση που μια έγκυος μπορεί να μην γνωρίζει την κατάστασή της για 3 μήνες.

Κολικοί στο κάτω μέρος της κοιλιάς

Όταν υπάρχει κίνδυνος διακοπής της εγκυμοσύνης στην απόρριψη, μπορεί να υπάρχουν θρόμβοι αίματος που μοιάζουν πολύ με κομμάτια ακατέργαστου ήπατος. Η αιμορραγία έχει διαφορετικό χαρακτήρα, δεν είναι άφθονη, μονοσταδιακή, μπορεί να συνοδεύεται από σπασμωδικό πόνο στην κοιλιά, που ακτινοβολεί στον ώμο. Οι κολπικές εκκρίσεις κατά τη διάρκεια της αποβολής είναι ασήμαντες, μπορεί να έχουν καστανή, γκρι ή ροζ απόχρωση, διαρκούν 3-4 ημέρες.

Σε κάθε περίπτωση, εάν εμφανιστεί άτυπη κολπική έκκριση, που συνοδεύεται από πόνο οποιασδήποτε φύσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για εξέταση και υπερηχογράφημα. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να διακρίνει τα συμπτώματα της άμβλωσης από άλλες παθολογίες.

Σε αυτή την κατάσταση, το γονιμοποιημένο ωάριο αρχίζει να αναπτύσσεται όχι στο ενδομήτριο της μήτρας, αλλά στη σάλπιγγα. Το έμβρυο μεγαλώνει έξω από τη μήτρα και ταυτόχρονα αυξάνεται ο κίνδυνος για τη ζωή μιας γυναίκας, καθώς η ρήξη του σωλήνα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή αιμορραγία, ακόμη και θάνατο. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα αυτής της παθολογίας είναι ένας έντονος θαμπός πόνος στο κάτω και στο πλάι της κοιλιάς, που ακτινοβολεί στον ώμο. Ταυτόχρονα, μια γυναίκα έχει πρώτα μια ελαφρά καφέ κολπική έκκριση ή αιμορραγία, παρόμοια με την έμμηνο ρύση.

Όταν σπάει ένας σωλήνας, ο πόνος είναι τόσο έντονος που οι γυναίκες χάνουν τις αισθήσεις τους από το σοκ του πόνου. Οι συχνές περιπτώσεις μιας κρίσιμης κατάστασης με τις οποίες μια γυναίκα πηγαίνει στο νοσοκομείο εξηγούνται από το γεγονός ότι μέχρι την τελευταία στιγμή δεν συνειδητοποιεί ότι είναι έγκυος.

Αιτίες έκτοπης εγκυμοσύνης:

Λοιμώξεις των αναπαραγωγικών οργάνων στο ιστορικό.

Προηγουμένως μεταφερθείσα έκτοπη κύηση.

Επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση με τη μορφή συμφύσεων στην κοιλιακή κοιλότητα, που εμποδίζουν τη βατότητα των σωλήνων.

Η χρήση μιας έκτοπης συσκευής.

Εγκυμοσύνη μετά από εξωσωματική γονιμοποίηση ή ICSI, όταν το έμβρυο εισάγεται στη σάλπιγγα τεχνητά.

Στην πρώτη υποψία εξωμήτριας κύησης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για υπερηχογράφημα της μήτρας και των σαλπίγγων, εάν ενδείκνυται, κάντε παρακέντηση του οπισθοπεριτοναϊκού χώρου. Το επίπεδο της hCG (χοριακής γοναδοτροπίνης) στο αίμα μιας γυναίκας με σαλπιγγική εγκυμοσύνη αυξάνεται, το οποίο είναι επίσης ένα σημαντικό διαγνωστικό σημάδι.

Εάν η διάγνωση της «έκτοπης κύησης» μετά την εξέταση επιβεβαιωθεί, η γυναίκα υποβάλλεται σε κοιλότητα ή λαπαροσκοπική επέμβαση για την αφαίρεση του σωλήνα. Η ανάρρωση μετά την παρέμβαση διαρκεί 6-8 ημέρες. Μετά από 2 έμμηνους κύκλους, είναι δυνατή η επόμενη εγκυμοσύνη. Οι λειτουργίες του αφαιρεθέντος σωλήνα θα αναληφθούν από την υπόλοιπη σάλπιγγα και η ωορρηξία θα γίνεται τακτικά.

Οι λόγοι για το ξεθώριασμα του εμβρύου στο πλαίσιο της πλήρους ευεξίας συχνά παραμένουν μυστήριο τόσο για τη γυναίκα όσο και για τον γιατρό που διεξάγει την εγκυμοσύνη. Αυτή η παθολογία μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή του πρώτου και του επόμενου τριμήνου (έως 28 εβδομάδες). Το γεγονός ότι το έμβρυο δεν δείχνει σημάδια ζωής, μια γυναίκα μπορεί να μην το προσδιορίσει αμέσως. Ορισμένες γυναίκες ισχυρίζονται ότι απλώς «σταμάτησαν να νιώθουν έγκυες» - η ναυτία, ο πόνος και το πρήξιμο του μαστού εξαφανίστηκαν. Μια γυναίκα με μια χαμένη εγκυμοσύνη έχει άτυπη κολπική έκκριση: αιματηρή, αιματηρή, το κάτω μέρος της κοιλιάς μπορεί να πονάει λίγο.

Αιτίες εξασθένισης της εγκυμοσύνης:

Λοιμώδεις ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος;

Φλεγμονώδεις γυναικολογικές παθήσεις στο ιστορικό.

Γενετικές και χρωμοσωμικές παθολογίες της εμβρυϊκής ανάπτυξης.

Τεχνητή διακοπή της εγκυμοσύνης, που παράγεται από γυναίκα νωρίτερα.

Κατά τη διάγνωση μιας χαμένης εγκυμοσύνης, ο γιατρός αφαιρεί το νεκρό εμβρυϊκό ωάριο, διεξάγει συντηρητική θεραπεία για την πρόληψη της μόλυνσης του σώματος της γυναίκας. Η επόμενη εγκυμοσύνη μπορεί να προγραμματιστεί σε 6-12 μήνες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τελειώνει με επιτυχία.

Η διαχείριση της εγκυμοσύνης γίνεται από μαιευτήρα-γυναικολόγο στην προγεννητική κλινική. Στο πρώτο τρίμηνο, μια γυναίκα θα πρέπει να επισκέπτεται τον γιατρό της τουλάχιστον μία φορά το μήνα, εκτός εάν έχει ιδιαίτερα προβλήματα υγείας.

Στο πρώτο ραντεβού, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια γυναίκα για τη διεξαγωγή εξετάσεων για μια ολοκληρωμένη εξέταση της υγείας της:

Εξέταση αίματος για τον παράγοντα Rh.

Γενική ανάλυση αίματος και ούρων.

Ένα επίχρισμα για ουρογεννητικές λοιμώξεις.

Χημεία αίματος;

Κολπικό επίχρισμα για χλωρίδα και κυτταρολογία.

Δοκιμή για ερυθρά, τοξοπλάσμωση και ιό έρπητα.

Σε περίπτωση προβλήματος στην εργασία κάποιου οργάνου, εξειδικευμένοι ειδικοί θα ασχοληθούν με τη θεραπεία μιας εγκύου, λαμβάνοντας υπόψη την κατάστασή της.

Στις 10-12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, στο πλαίσιο του προληπτικού ελέγχου του πρώτου τριμήνου, γίνεται υπερηχογράφημα του εμβρύου. Μια σύντομη περίοδος επιτρέπει τη διεξαγωγή της με τη διακολπική μέθοδο, λιγότερο συχνά η μελέτη πραγματοποιείται διακοιλιακά, δηλαδή μέσω του κοιλιακού τοιχώματος. Ο έγκαιρος υπερηχογράφημα θα αποκαλύψει πιθανές παθολογίες του εμβρύου, της μήτρας και του πλακούντα.

Εάν προκύψουν προβλήματα (πυελικός πόνος, αιμορραγία, υποψία εξωμήτριας εγκυμοσύνης), πραγματοποιείται μη προγραμματισμένος υπερηχογραφικός έλεγχος. Σας επιτρέπει να αποκλείσετε γενετικές και χρωμοσωμικές παθολογίες του αγέννητου παιδιού.

Κολπικές εκκρίσεις στο πρώτο τρίμηνο

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου της εγκυμοσύνης, η διαυγής ή λευκή βλεννώδης λευκόρροια θεωρείται φυσιολογική κολπική έκκριση. Έχουν μικρό όγκο, σχεδόν άοσμο. Η άτυπη κολπική έκκριση απαιτεί επείγουσα ιατρική συμβουλή:

Πράσινο χρώμα με πρόσμιξη βλέννας, με δυσάρεστη οσμή - υποδηλώνει μόλυνση των αναπαραγωγικών οργάνων.

Πυκνή κίτρινη λευκόρροια με δυσάρεστη οσμή - προσκόλληση στη μικροχλωρίδα του κόλπου του κόκκους ή του Escherichia coli, πυώδης φλεγμονή.

Οι λευκές νιφάδες με τη μορφή τυριού cottage είναι σημάδι κολπικής καντιντίασης, μυκητιασικής λοίμωξης λόγω μειωμένης ανοσίας.

Η αιματηρή απόρριψη καφέ ή κόκκινου χρώματος είναι σύμπτωμα επικίνδυνων καταστάσεων και ασθενειών (απόσπαση του εμβρυϊκού ωαρίου, παγωμένη ή έκτοπη εγκυμοσύνη, διάβρωση του τραχήλου της μήτρας, αποβολή που έχει ξεκινήσει).

Οποιαδήποτε άτυπη απόρριψη απαιτεί συμβουλή γιατρού, ενδελεχή εξέταση και θεραπεία.

Κανονικά, στο πρώτο τρίμηνο, μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως +37,5?C. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα, στην επιτάχυνση του μεταβολισμού. Εάν οι τιμές θερμοκρασίας είναι υψηλότερες από αυτές τις τιμές και, πιθανώς, μια έγκυος γυναίκα έχει οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις ή οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις.

Ο κίνδυνος αυτής της κατάστασης είναι ότι τα παθογόνα μπορούν να διεισδύσουν στον φραγμό του πλακούντα και να βλάψουν το έμβρυο. Επιπλέον, η χρήση φαρμάκων στο πρώτο τρίμηνο θα πρέπει να είναι περιορισμένη, αφού πολλά από αυτά έχουν τερατογένεση, μπορούν δηλαδή να προκαλέσουν παραμορφώσεις του εμβρύου. Το κρυολόγημα πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο από γιατρό. Πιθανότατα, θα συστήσει ξεκούραση στο κρεβάτι, κατανάλωση άφθονων υγρών για την αποτοξίνωση του οργανισμού, ξέπλυμα της μύτης με θαλασσινό νερό και γαργάρες με φυσιολογικό ορό ή διάλυμα σόδας. Τα φυτικά σκευάσματα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, καθώς ορισμένα από αυτά αυξάνουν τον τόνο της μήτρας.

Οι σεξουαλικές σχέσεις μεταξύ των συζύγων στην αρχή της εγκυμοσύνης δεν απαγορεύονται, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις:

δίδυμη εγκυμοσύνη?

Σεξουαλικές λοιμώξεις σε έναν από τους συζύγους.

Συνήθης αποβολή.

Κατά τη διάρκεια της ορμονικής αναδιάρθρωσης του πρώτου τριμήνου, η δομή των γεννητικών οργάνων μιας εγκύου αλλάζει κάπως - οι ιστοί του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας γίνονται πιο χαλαροί, καταστρέφονται εύκολα με το σχηματισμό εκδορών της βλεννογόνου μεμβράνης. Η πρώιμη τοξίκωση της εγκυμοσύνης αλλάζει την αντίληψη της γυναίκας για τον κόσμο γύρω της, γίνεται ευερέθιστη, κουράζεται γρήγορα. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε προσωρινό περιορισμό των στενών επαφών μεταξύ των συζύγων.

Προκειμένου το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης να γίνει μια περίοδος ευημερίας και ευημερίας για μια γυναίκα, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση έγκαιρα, να συμμετάσχετε σε εφικτή φυσική αγωγή και να διαμορφώσετε σωστά τη διατροφή σας.

Εκπαίδευση:Δίπλωμα "Μαιευτικής και Γυναικολογίας" που έλαβε στο Ρωσικό Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Υγείας και Κοινωνικής Ανάπτυξης (2010). Το 2013 ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο NMU. N. I. Pirogov.

Το 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι το αρχικό, αλλά πολύ σημαντικό στάδιο της εγκυμοσύνης, κατά το οποίο λαμβάνει χώρα ο σχηματισμός όλων των οργάνων και συστημάτων στο αγέννητο μωρό.
Το πρώτο τρίμηνο είναι επίσης αρκετά δύσκολο για τη μαμά, αφού αυτή τη στιγμή θα πρέπει να αντιμετωπίσει τις περισσότερες δυσκολίες ολόκληρης της εγκύου περιόδου.

1ο τρίμηνο εγκυμοσύνης: πόσες εβδομάδες είναι, πότε τελειώνει

Η πρώιμη περίοδος της εγκυμοσύνης ή το πρώτο τρίμηνο διαρκεί 13 μαιευτικές εβδομάδες. Υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, μετά την οποία έγινε η σύλληψη. Πολλές νεαρές μητέρες μπερδεύονται γιατί, στην πρώτη εξέταση από γυναικολόγο, μόλις μια εβδομάδα μετά την καθυστέρηση, τους δίνεται περίοδος 5-6 εβδομάδων, αν και στην πραγματικότητα το μωρό στην κοιλιά δεν υπερβαίνει τις 3,5-4 εβδομάδες.

Η απάντηση σε αυτό το αίνιγμα είναι απλή - ο πρώτος μήνας εγκυμοσύνης στην ιατρική πρακτική διαρκεί 6, όχι 4 ημερολογιακές εβδομάδες, αφού λαμβάνονται υπόψη και αυτές οι 14 ημέρες από την έναρξη της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, όταν το ωάριο προετοιμαζόταν για γονιμοποίηση. Αυτή είναι η περίοδος που το αγέννητο μωρό σας κάνει ένα σοβαρό «ταξίδι» μέσα από τις σάλπιγγες προς τη μήτρα, η οποία θα γίνει το σπίτι του για τους επόμενους εννέα μήνες.

Πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει

Το πρώτο τρίμηνο, όπως και τα δύο επόμενα τρίμηνα γέννησης παιδιού, έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Αυτή την περίοδο λαμβάνουν χώρα σημαντικές διεργασίες στο σώμα της εγκύου και του εμβρύου που καθορίζουν την πορεία για όλη την πορεία της εγκυμοσύνης. Ανάλογα με τα επιμέρους χαρακτηριστικά του πρώιμου σταδίου της εγκυμοσύνης, κάθε γυναίκα αντέχει διαφορετικά.

Σχεδόν σταθεροί σύντροφοι όλων των μητέρων τις πρώτες εβδομάδες είναι:

1. αδιάβατη κόπωση
2. ναυτία
3. πονοκέφαλος και λιποθυμία
4. υπνηλία
5. κατάθλιψη και ευερεθιστότητα
6. τσίχλα

Αλλά το αίσθημα αδιαθεσίας μπορεί εύκολα να ξεπεραστεί εάν συντονιστείτε σωστά. Η αναθεώρηση του τρόπου ζωής θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της τοξίκωσης και των ορμονών που μαίνονται. Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε περισσότερο και να περπατάτε στον καθαρό αέρα, αλλάξτε τη διατροφή σας, αντικαθιστώντας το μενού σάντουιτς με υγιεινά τρόφιμα - αυτό θα σας βοηθήσει να «προσαρμοστείτε» γρήγορα στην εμφάνιση ενός «ένοικο» στο στομάχι.

Τι συμβαίνει στο παιδί:
Τους πρώτους τρεις μήνες, το έμβρυο αναπτύσσεται ενεργά. Την πέμπτη εβδομάδα, στο σώμα του λαμβάνουν χώρα σοβαρές διεργασίες για την τοποθέτηση σημαντικών οργάνων: το συκώτι, τα νεφρά και το πεπτικό σύστημα. Την έκτη εβδομάδα, το μωρό ολοκληρώνει το σχηματισμό της καρδιάς, η οποία από εκείνη τη στιγμή αρχίζει να συστέλλεται. Μέχρι τη 12η εβδομάδα, το έμβρυο είναι ήδη εντελώς παρόμοιο με έναν μικρό άνθρωπο - το ύψος του είναι 5-6 cm και το βάρος του είναι 9-14 g.

Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη 1ο τρίμηνο

Η διατροφή στο πρώτο τρίμηνο είναι ένα επείγον ζήτημα για τις τοκετές που πάσχουν από τοξίκωση, κατά της οποίας υπάρχει απόλυτη αηδία για οτιδήποτε σχετίζεται με το φαγητό. Τι πρέπει να τρώτε σε πρώιμο στάδιο για να παρέχετε στο αναπτυσσόμενο μωρό όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά πλήρως;

Η δίαιτα και η δίαιτα στα αρχικά στάδια επιλέγονται καλύτερα από τις ατομικές σας προτιμήσεις, ειδικά όταν η τοξίκωση μαίνεται και όλα τα τρόφιμα στα μάτια μιας εγκύου χωρίζονται σε δύο κατηγορίες - είναι αδύνατο να φάνε και είναι αποδεκτά. Η κλασματική διατροφή θα βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτού του προβλήματος - λίγο, αλλά συχνά.

Τι είναι χρήσιμο να τρώτε και να πίνετε: βραστό κρέας και ψάρι, σούπες λαχανικών, φρούτα και λαχανικά σε οποιαδήποτε μορφή, γαλακτοκομικά προϊόντα. Πρέπει να εγκαταλείψετε τα πάντα τηγανητά, πικάντικα και ξινά, αν και είναι καλύτερο να αφήσετε αγγούρι τουρσί ή ξινολάχανο στο μενού - προκαλούν όρεξη και βοηθούν στην εξομάλυνση των συμπτωμάτων της τοξίκωσης.

Ένα υγιεινό μενού πρώτου τριμήνου πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα πιάτα:

• Νιφάδες πίτουρου, μούσλι και δημητριακά.
• Σούπες λαχανικών με ελαφρύ ζωμό και μαγειρευτά.
• Σαλάτες από λαχανικά και φρούτα.
• Κοτολέτες ατμού κρέατος και ψαριού, κατσαρόλες
• Γαλακτομπούρεκα

Για ένα σνακ, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε το γρήγορο φαγητό και τα σάντουιτς και να εφοδιαστείτε με μπισκότα και χυμούς μπισκότων, τα οποία μπορείτε να «φάτε» ναυτία σε πολλά περάσματα μεταξύ των κύριων γευμάτων.

Εξετάσεις για εγκύους στο πρώτο τρίμηνο

Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι το πιο πολυάσχολο από πλευράς ιατρικών εξετάσεων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες συνταγογραφούνται πολλές εξετάσεις προκειμένου να καταρτίσουν το σωστό σχέδιο παρακολούθησης της πορείας της εγκυμοσύνης.

Ο κατάλογος των υποχρεωτικών εξετάσεων και εξετάσεων περιλαμβάνει:

1. αίμα για HIV/AIDS, σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, λοιμώξεις TORCH, ηπατίτιδα Β και C, ομάδα και παράγοντας Rh, αιμοσφαιρίνη.
2. γενική ανάλυση ούρων.
3. ένα επίχρισμα στη μικροχλωρίδα από τον κόλπο.
4. ηλεκτροκαρδιογράφημα καρδιάς.

Επίσης, σε πρώιμο στάδιο, οι γυναικολόγοι παραπέμπουν σε έγκυο γυναίκα για ιατρική εξέταση από στενούς ειδικούς: νευροπαθολόγο, οφθαλμίατρο, ωτορινολαρυγγολόγο, οδοντίατρο, χειρουργό και θεραπευτή.

Απόρριψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο πρώτο τρίμηνο

Το πρώτο τρίμηνο θεωρείται η πιο επικίνδυνη περίοδος της εγκυμοσύνης, κατά την οποία μπορεί να συμβεί αποβολή. Το κύριο σύμπτωμα της επαπειλούμενης αποβολής και της αποβολής είναι η αιμορραγία.

Πολύ συχνά, τους πρώτους τρεις μήνες, οι μέλλουσες μητέρες έχουν κολπικές εκκρίσεις διαφορετικής φύσης και απόχρωσης. Η εκκένωση βλέννας υπόλευκης απόχρωσης, η οποία επιδεινώνεται από την επίδραση της ορμόνης εγκυμοσύνης - προγεστερόνης, θεωρείται ο κανόνας.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό εάν:

• Σκούρο κίτρινο, κίτρινο, κιτρινωπό ή καφέ έκκριμα. Μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία σεξουαλικής λοίμωξης ή το ξεθώριασμα του εμβρύου.
• Λευκή εκκένωση πηγμένης σύστασης. Είναι σημάδι τσίχλας, που μπορεί να προκαλέσει παθολογία στο έμβρυο.
• Κηλίδες ή κηλίδες, που μπορεί να είναι σημάδι αποβολής.

Σεξ στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Στο 1ο τρίμηνο, όταν οι μελλοντικοί γονείς δεν έχουν ακόμη συνηθίσει τη νέα τους κατάσταση, το ζήτημα του σεξ γίνεται οξύ στα παντρεμένα ζευγάρια - είναι δυνατόν ή όχι; Οι μαιευτήρες στο πρώτο τρίμηνο επιτρέπουν σε μεγάλο βαθμό τις στενές σχέσεις για τις μητέρες, εάν δεν υπάρχει κίνδυνος αποβολής.

Αλλά σε αυτό το στάδιο, οι αντίπαλοι του σεξ είναι συχνά γυναίκες που, στο πλαίσιο μιας ορμονικής έκρηξης και συνεχούς αδιαθεσίας, δεν θέλουν πλέον να έχουν μια οικεία σχέση. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί μόνο σε ατομική βάση. Οι ψυχολόγοι συνιστούν στους φροντισμένους μπαμπάδες να μην απελπίζονται και να περιμένουν λίγο - όταν η μέλλουσα μητέρα «συνηθίσει» την εγκυμοσύνη, σίγουρα θα θυμηθεί τον σύζυγό της, που χρειάζεται τη στοργή της.

Αθλητισμός κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Είναι συχνά δύσκολο για τις μέλλουσες μητέρες που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής πριν από την εγκυμοσύνη να εγκαταλείψουν τον αθλητισμό. Σύμφωνα με τους μαιευτήρες, αυτό δεν αξίζει να το κάνετε, καθώς σήμερα η έννοια του "να μην κουνάει" το μωρό στο στομάχι θεωρείται σε κάθε περίπτωση ξεπερασμένη και για εύκολο τοκετό, οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν ακόμη και τις γυναίκες να πάνε στο γυμναστήριο, αλλά χωρίς φανατισμό.

Φυσικά, θα πρέπει να εγκαταλείψετε την προπόνηση με αυξημένη φυσική δραστηριότητα, ενεργό τρέξιμο και λίκνισμα της πρέσας. Αλλά το ποδήλατο, το κολύμπι, η γιόγκα ή η γυμναστική - αυτές οι δραστηριότητες θα είναι χρήσιμες ακόμη και για τη μέλλουσα μητέρα.

Πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: πρέπει και δεν πρέπει

Το πρώτο τρίμηνο είναι μια πολύ σημαντική περίοδος στην ανάπτυξη του μωρού. Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να γίνει τους πρώτους τρεις μήνες, ώστε να μην βλάψει το παιδί;
Πράγματι, με την έναρξη της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες πρέπει να εγκαταλείψουν πολλές συνήθειες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε ριζικά τον τρόπο ζωής σας. Ταυτόχρονα, αξίζει να εξοικειωθείτε με τα κατηγορηματικά «ταμπού», καθώς υπόσχονται κίνδυνο για τα ψίχουλα.

Κατηγορηματικό «όχι» πρώτο τρίμηνο:

1. αλκοόλ, τσιγάρα, καφές και σόδα.
2. παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο?
3. φυσική άσκηση;
4. στρες;
5. τοξικες ουσιες;
6. φάρμακα χωρίς συνταγή γιατρού.

Οι κύριες «κονσέρβες» του πρώτου τριμήνου είναι:

1. γαλήνη,
2. πλήρη ανάπαυση,
3. υπαίθριες βόλτες,
4. ύπνο και υγιεινή διατροφή.

Εγκυμοσύνη 1ο τρίμηνο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γίνεσαι μητέρα για πρώτη φορά και μπερδεύτηκες όταν είδες δύο ρίγες στο τεστ, χωρίς να ξέρεις τι να κάνεις πρώτα; Ο αλγόριθμος είναι απλός: επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο, εγγραφείτε σε μια προγεννητική κλινική, υποβληθείτε στην απαραίτητη εξέταση και απολαύστε την ενδιαφέρουσα θέση σας.

Σε αυτό το στάδιο, δεν είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τη δουλειά και τα ταξίδια, εάν είναι προγραμματισμένα. Με καλή υγεία και απουσία ιατρικών αντενδείξεων, επιτρέπονται πτήσεις με αεροπλάνο, ώστε να μπορείτε να πάτε με ασφάλεια σε ζεστές χώρες - αυτό δεν θα βλάψει ούτε το μωρό ούτε τη μητέρα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο, τυχόν κρυολογήματα και φάρμακα είναι επικίνδυνα. Ακόμη και με μια συνηθισμένη ρινική καταρροή, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γυναικολόγο και να λάβετε ειδικές συστάσεις χωρίς να κάνετε αυτοθεραπεία με τη χρήση ακόμη και εκείνων των φαρμάκων που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή.

Υπάρχουν αμέτρητοι παράγοντες που μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην εγκυμοσύνη στο πρώτο τρίμηνο. Αλλά μην απελπίζεστε - είναι δυνατόν να αποφύγετε προβλήματα κατά τη μεταφορά ενός παιδιού.

Οι κανόνες του πρώτου τριμήνου: ηρεμία και τήρηση όλων των συστάσεων του γυναικολόγου, σωστή ξεκούραση και ύπνος, εξάλειψη του άγχους και της υπερκόπωσης, υγιεινή διατροφή και πλήρες πρόγραμμα κατανάλωσης.

Και μην ξεχνάτε, ότι η γέννηση ενός παιδιού δεν είναι μια ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί, αλλά μια υπέροχη κατάσταση που δίνεται σε μια γυναίκα από τη φύση. Απολαύστε το και τότε η εγκυμοσύνη θα περάσει για εσάς ως μια ευτυχισμένη στιγμή.

5 ψήφοι, μέση βαθμολογία: 4,00 από 5

Πριν από μερικές δεκαετίες, οποιαδήποτε γυναίκα γνώριζε για την ηλικία κύησης μόνο ότι ήταν περίπου 9 μήνες. Αλλά οι καιροί αλλάζουν και σχεδόν κάθε μέλλουσα μητέρα έχει την ιδέα ότι ολόκληρη η περίοδος γέννησης ενός μωρού χωρίζεται υπό όρους σε τρία συστατικά ή τρία τρίμηνα.

Κάθε τρίμηνο έχει κάποια χαρακτηριστικά και διακριτικά χαρακτηριστικά που πρέπει να ληφθούν υπόψη για να μην βλάψει το έμβρυο. Το πιο σημαντικό και υπεύθυνο είναι το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, γιατί αυτή τη στιγμή γεννιέται μια νέα ζωή και τοποθετούνται όλα τα συστήματα και τα όργανα του μελλοντικού ατόμου.

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης είναι 13 εβδομάδες. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί προσφέρουν μια διαφορετική αρχή για τη διαίρεση των τριμήνων και επιμένουν ότι το πρώτο τρίμηνο δεν διαρκεί 13, αλλά 12 εβδομάδες, αφού σε αυτό το διάστημα τα σημαντικά όργανα του εμβρύου έχουν χρόνο να σχηματιστούν. Ωστόσο, ως απάντηση στην ερώτηση, το πρώτο τρίμηνο - πόσες εβδομάδες είναι, είναι καλύτερο να ονομάσετε τον αριθμό 13, επειδή αυτός αντιστοιχεί στο 1/3 της συνολικής ηλικίας κύησης.

Τι συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο

Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, αλλά η αρχή της λεγόμενης μαιευτικής περιόδου κύησης, η συνολική διάρκεια της οποίας είναι περίπου 40 εβδομάδες, δεν θεωρείται η στιγμή της σύλληψης, δηλαδή η συνάντηση του σπέρματος και του ωαρίου, αλλά η πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως πριν από τη σύλληψη. Έτσι, την πρώτη και τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, είναι ακόμα πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για το τετελεσμένο γεγονός της σύλληψης, επειδή δεν είναι γνωστό αν θα συμβεί γονιμοποίηση σε αυτήν την περίοδο.

Και μόνο την τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, λιγότερο συχνά στη δεύτερη ή την τέταρτη, ξεκινά η άμεση διαδικασία γονιμοποίησης και επακόλουθης ανάπτυξης του εμβρύου. Οι ιδιαίτερα ευαίσθητες γυναίκες κυριολεκτικά από τις πρώτες μέρες της σύλληψης μπορεί να παρατηρήσουν αλλαγές στην ευημερία τους, αλλά οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν καν για την επικείμενη μητρότητα.

Περαιτέρω, η ανάπτυξη του εμβρύου προχωρά με γρήγορους ρυθμούς. Το σώμα της μέλλουσας μητέρας βιώνει σημαντικές αλλαγές τόσο σε φυσιολογικό όσο και σε νοητικό, συναισθηματικό επίπεδο, γιατί χρειάζονται πολλοί πόροι για να καλυφθούν όλες οι ανάγκες του παιδιού.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Κατά το πρώτο τρίμηνο συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα του εμβρύου. Στην πραγματικότητα, στην αρχή αυτής της περιόδου, το έμβρυο ως τέτοιο δεν υπάρχει ακόμη, γιατί μόνο σε 2-3 εβδομάδες το ώριμο ωάριο θα συγχωνευθεί με το πιο ενεργό σπέρμα. Τότε ξεκινά η διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης. Σε αυτό το στάδιο είναι που τυχόν αρνητικοί παράγοντες μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό και να διαταράξουν την προγραμματισμένη διαδικασία σχηματισμού του σώματος του μωρού.

Τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το έμβρυο ονομάζεται έμβρυο. Αρχικά, στο έμβρυο σχηματίζονται τρία βλαστικά στρώματα, αυτά είναι τα βασικά στοιχεία των εσωτερικών οργάνων και των ιστών του σώματος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το έμβρυο προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας. Κάθε μέρα ο αριθμός των εμβρυϊκών κυττάρων αυξάνεται, τα κύτταρα αυτά διαφοροποιούνται όλο και περισσότερο.

Ψηφοφορία

Στείλετε

Προς το τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, δηλαδή στις αρχές της 13ης εβδομάδας, το σωματικό βάρος του εμβρύου, το οποίο ήδη ονομάζεται έμβρυο, φτάνει τα 14-20 γραμμάρια και το μήκος του σώματος είναι 6,5- 7,8 εκ. Παρά το μικρό μέγεθος σώματος, όλα τα όργανα και τα συστήματα του εμβρύου σε αυτό το στάδιο είναι πρακτικά σχηματισμένα, στο μέλλον θα αναπτυχθούν και θα βελτιωθούν. Κατά τη διεξαγωγή ενός υπερήχου στη φωτογραφία, μια γυναίκα βλέπει μόνο τα περιγράμματα του σώματος του μωρού και μόνο ένας ειδικός μπορεί να καταλάβει όλες αυτές τις εικόνες.

Αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας

Για πολλές γυναίκες, το 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης γίνεται μια πραγματική δοκιμασία, επειδή αυτή τη στιγμή συμβαίνει μια απότομη αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου του γυναικείου σώματος, μια αναδιάρθρωση της εργασίας όλων των συστημάτων και οργάνων. Όλα αυτά αφήνουν ένα σημαντικό αποτύπωμα στην ευημερία της μέλλουσας μητέρας.

Επιπλέον, ορισμένες γυναίκες σε μια μάλλον οξεία μορφή έχουν όλες τις εκδηλώσεις και τα χαρακτηριστικά της τοξίκωσης. Γενικά, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες σημειώνουν τις ακόλουθες αισθήσεις και συμπτώματα του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης:

• αποστροφή για τα τρόφιμα γενικά ή για ορισμένα είδη τροφίμων.
• ναυτία, έμετος, ειδικά το πρωί.
• αύξηση των μαστικών αδένων, αίσθημα βαρύτητας σε αυτούς.
• υπνηλία, απόσπαση της προσοχής.
• μείωση της ικανότητας εργασίας ·
• επιδείνωση της διάθεσης και της ευημερίας, η εμφάνιση ορισμένων συμπτωμάτων κατάθλιψης.
• υπερβολική ευερεθιστότητα και νευρικότητα, η συμπεριφορά γίνεται πιο παρορμητική.

Κατά κανόνα, οι παραπάνω εκδηλώσεις εξαφανίζονται μερικώς ή πλήρως μέχρι τη 12η ή 13η εβδομάδα, δηλαδή μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το γυναικείο σώμα προσαρμόζεται με επιτυχία στη λειτουργία σε μια νέα λειτουργία για αυτό. Μια γυναίκα αρχίζει να νιώθει ήρεμη και αυτοπεποίθηση. Αλλά όλα αυτά είναι μπροστά, αλλά προς το παρόν πρέπει να είμαστε υπομονετικοί και δυνατοί.

Η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι ακόμα πολύ μικρή, επειδή η μήτρα δεν έχει ακόμη διευρυνθεί τόσο πολύ. Ωστόσο, σε ορισμένες γυναίκες, ειδικά σε εκείνες που είναι αρκετά αδύνατες, μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, το στομάχι προεξέχει ήδη προς τα εμπρός, οπότε άλλες μπορούν να προσδιορίσουν με ακρίβεια ότι είναι έγκυος.

Ψηφοφορία

Στείλετε

Σε αντίθεση με την κοιλιά, το στήθος αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος σχεδόν από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης. Φαίνεται, γιατί συμβαίνουν τέτοιες αλλαγές στο γυναικείο σώμα σε τόσο πρώιμο στάδιο, επειδή πριν από τη γέννηση και τη σίτιση του μωρού είναι ακόμη περισσότερο από έξι μήνες; Ωστόσο, οι μαστικοί αδένες θα διευρυνθούν καθ' όλη τη διάρκεια των εννέα μηνών της εγκυμοσύνης, επομένως η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να αγοράσει ένα νέο μεγαλύτερο σουτιέν σχεδόν αμέσως μόλις μάθει για την κατάστασή της.

Εξετάσεις και εξετάσεις στο πρώτο τρίμηνο

Συνιστάται η μέλλουσα μητέρα να επισκεφτεί το προγεννητικό ιατρείο δύο με τρεις εβδομάδες μετά την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως και να επισκεφτεί έναν ειδικό που θα διαχειριστεί την εγκυμοσύνη. Μπορείτε να εγγραφείτε για εγκυμοσύνη αργότερα, αλλά όχι πολύ, γιατί οι κύριες εξετάσεις συνταγογραφούνται στις 10-13 μαιευτικές εβδομάδες. Οι αναφερόμενοι όροι συνιστώνται σε περιπτώσεις που η γυναίκα είναι σχετικά υγιής.

Εάν η μέλλουσα μητέρα είχε προηγουμένως αποβολές, έκτοπη εγκυμοσύνη ή έχει σοβαρές χρόνιες ασθένειες, τότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό, ακόμη και λίγες μέρες μετά την καθυστέρηση, ειδικά εάν οι εξετάσεις φαρμακείου δείχνουν την πολυπόθητη «έξτρα» λωρίδα .

Κατά την εγγραφή, στις έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται οι ακόλουθοι τύποι εξετάσεων και εξετάσεων:

• γενική ανάλυση αίματος?
• γενική ανάλυση ούρων.
• μια εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό της ομάδας και του παράγοντα Rh.
• ανάλυση για HIV και σύφιλη.
• κολπικό επίχρισμα.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια κάθε επίσκεψης στο ιατρικό ίδρυμα, ο ειδικός θα καθορίζει το βάρος και το μέγεθος της κοιλιάς της γυναίκας προκειμένου να ελέγξει τη δυναμική της αύξησης του σωματικού βάρους. Ο ακριβής κατάλογος των εξετάσεων που κάνουν οι έγκυες γυναίκες κατά την εγγραφή τους μπορείτε να βρείτε στην προγεννητική κλινική.

Στις 11-13 εβδομάδες, δηλαδή πιο κοντά στο τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να υποβληθεί στον πρώτο προγεννητικό έλεγχο, ο οποίος αποτελείται από υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα) του εμβρύου και προσδιορισμό του επιπέδου ορισμένων ορμονών. κυρίως ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG). Με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο γιατρός καθορίζει τον βαθμό κινδύνου συγγενών χρωμοσωμικών ανωμαλιών στο έμβρυο. Εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεων είναι απογοητευτικά ή αμφισβητήσιμα, η γυναίκα θα συμβουλευτεί να επισκεφθεί έναν γενετιστή και να υποβληθεί σε άλλους, πιο σε βάθος, τύπους έρευνας. Μια τέτοια εξέταση, όπως, για παράδειγμα, μια βιοψία χοριακής λάχνης, θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε το φύλο του μωρού με ακρίβεια 100% και να μάθετε τι συμβαίνει στο παιδί σε χρωμοσωμικό επίπεδο.

Κύριοι κίνδυνοι και κίνδυνοι

Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι πιο σοβαροί κίνδυνοι για μια γυναίκα είναι η έκτοπη εγκυμοσύνη και η αποβολή.

Η έκτοπη εγκυμοσύνη είναι ένας από τους πιο σοβαρούς κινδύνους για μια γυναίκα. Σε αυτή την περίπτωση, το έμβρυο αρχίζει να αναπτύσσεται όχι στη μήτρα, αλλά στη σάλπιγγα. Για τη μέλλουσα μητέρα, αυτός είναι ένας θανάσιμος κίνδυνος, γιατί μια ξαφνική ρήξη του σωλήνα μπορεί να τελειώσει πολύ λυπηρά. Το κύριο σύμπτωμα μιας έκτοπης εγκυμοσύνης είναι ένας οξύς πόνος στην κοιλιά ή στο πλάι. Αλλά ένα τέτοιο αποτέλεσμα δεν πρέπει να αναμένεται, επειδή αυτή η παθολογία είναι πολύ εύκολο να εντοπιστεί κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής σάρωσης και να πραγματοποιηθεί έγκαιρα η χειρουργική επέμβαση με ελάχιστη απειλή για το σώμα της γυναίκας.

Ο κίνδυνος αποβολής είναι υψηλότερος τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, έως και το 60% όλων των περιπτώσεων αυτόματης αποβολής στο 1ο τρίμηνο οφείλονται σε γενετικές ανωμαλίες στο έμβρυο (έμβρυο), επομένως το ίδιο το γυναικείο σώμα απαλλάσσεται από το εσφαλμένα σχηματισμένο έμβρυο. Ωστόσο, οι υπόλοιπες περιπτώσεις προκαλούνται από το γεγονός ότι υπάρχουν ορισμένες διαταραχές στο σώμα της γυναίκας που δεν της επιτρέπουν να πραγματοποιήσει κανονικά εγκυμοσύνη, για παράδειγμα, πολύ υψηλά ή χαμηλά επίπεδα ορισμένων ορμονών, ανώμαλη δομή των γυναικείων γεννητικών οργάνων όργανα κ.λπ. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ληφθούν όλα τα μέτρα για την ασφαλή διατήρηση της εγκυμοσύνης, και γι 'αυτό στο οπλοστάσιο της σύγχρονης ιατρικής υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές μέθοδοι. Με την επιφύλαξη της εφαρμογής όλων των συστάσεων του γιατρού που θα πραγματοποιήσει την εγκυμοσύνη, η πιθανότητα να σωθεί το παιδί αυξάνεται σημαντικά.

Οι πιο σημαντικές συμβουλές για τις μέλλουσες μητέρες στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι οι εξής:

• Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να απαλλαγείτε από όλες τις κακές συνήθειες εάν η μέλλουσα μητέρα έχει προηγουμένως καπνίσει ή καταναλώσει αλκοολούχα ποτά. Οποιεσδήποτε επικίνδυνες τοξικές ουσίες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ επιβλαβείς για το έμβρυο, επομένως καμία φανταστική ευχαρίστηση από τη χρήση τους δεν πρέπει να υπερβαίνει την υγεία του αγέννητου παιδιού.
• Σχεδόν όλα τα φάρμακα απαγορεύονται επίσης, ακόμη και αυτά που μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή. Είναι απαράδεκτη η λήψη οποιουδήποτε, ακόμη και φαινομενικά ασφαλούς, φαρμάκου χωρίς να συμβουλευτεί γιατρό, ο οποίος θα πρέπει να ενημερωθεί για την εγκυμοσύνη της.
• Ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο χρειάζεται επαρκή θρεπτικά συστατικά, επομένως η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τρώει τακτικά φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας και ψάρι. Όμως τα γλυκά πρέπει να περιορίζονται, γιατί σχεδόν όλα δεν περιέχουν τίποτα χρήσιμο, παρά μόνο επιπλέον θερμίδες.
• Δεδομένου ότι το πρώτο τρίμηνο είναι μια αρκετά κρίσιμη περίοδος για το έμβρυο (έμβρυο) και αυτή τη στιγμή υπάρχει πιθανότητα αποβολής, θα πρέπει να απέχετε από στενές σχέσεις αυτή τη στιγμή.
• Η υπερβολική σωματική άσκηση πρέπει να αποφεύγεται και το επίπεδο της συνήθους σωματικής δραστηριότητας θα πρέπει να είναι κάπως περιορισμένο, προκειμένου να προστατευτείτε από πιθανή αποβολή ή τυχόν επιπλοκές.
• Η επίσκεψη σε χώρους με πολύ κόσμο πρέπει να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση από μολυσματικές ασθένειες, οι οποίες σε αυτό το στάδιο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες για το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
• Μπορείτε να λαμβάνετε βιταμίνες σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού που θα σας συμβουλεύσει πόσο επιπλέον χρειάζεται το μωρό ορισμένα θρεπτικά συστατικά.

Ένας ακριβής κατάλογος συστάσεων σχετικά με το τι μπορεί και τι δεν μπορεί να γίνει κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης μπορεί να ληφθεί από έναν ειδικό στην προγεννητική κλινική, ο οποίος θα μπορεί να λάβει υπόψη την κατάσταση της υγείας της γυναίκας και τα διαθέσιμα αποτελέσματα των εξετάσεων. Για περισσότερες πληροφορίες, παρακολουθήστε το σχετικό βίντεο.

Είναι γνωστό ότι μια γυναίκα κρατά ένα παιδί για 9 μήνες, ή περίπου 280 ημέρες. Στη μαιευτική πρακτική, η διαίρεση της εγκυμοσύνης σε τρίμηνα είναι αποδεκτή. Πόσα τρίμηνα υπάρχουν στην εγκυμοσύνη; Είναι τρία από αυτά και σε κάθε τρίμηνο, η μέλλουσα μητέρα και το μωρό της περιμένουν ευχάριστες αλλαγές και σοβαρούς κινδύνους. Για τη διευκόλυνση της παρακολούθησης μιας εγκύου γυναίκας, οι γιατροί χρησιμοποιούν ένα ημερολόγιο εγκυμοσύνης ανά τρίμηνο και τα τρίμηνα εγκυμοσύνης ζωγραφίζονται κατά εβδομάδες.

Πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: 1-12 εβδομάδες

Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται τα λεγόμενα συμπτώματα της εγκυμοσύνης: η απουσία τακτικής εμμήνου ρύσεως, η πρώιμη τοξίκωση κ.λπ. ξέρετε πόσο διαρκεί το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ποιοι κίνδυνοι περιμένουν τη μητέρα και το μωρό. Εξετάστε το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης εβδομάδα με την εβδομάδα.

Το μωρό σας μεγαλώνει

• 1-2 εβδομάδες - ένα ωάριο αναπτύσσεται στο σώμα της μέλλουσας μητέρας, περίπου στο τέλος της δεύτερης εβδομάδας, εμφανίζεται ωορρηξία και γονιμοποίηση.
• 3 εβδομάδες - ένα γονιμοποιημένο ωάριο φτάνει στη μήτρα και στερεώνεται στο ενδομήτριο στρώμα.
• 4-5 εβδομάδες - σχηματίζεται ο νευρικός σωλήνας (το μελλοντικό κεντρικό νευρικό σύστημα), η καρδιά αρχίζει να χτυπά.
• 6-7 εβδομάδες - η σπονδυλική στήλη και τα εγκεφαλικά ημισφαίρια αρχίζουν να σχηματίζονται, εμφανίζονται τα βασικά στοιχεία των ματιών, των αυτιών, των χεριών και των ποδιών, του ήπατος, του στομάχου, του παγκρέατος και των θυρεοειδών αδένων.
• 8-9 εβδομάδες - όλα τα χαρακτηριστικά του προσώπου είναι ήδη διακριτά, τα γεννητικά όργανα, τα έντερα σχηματίζονται, τα δάχτυλα εμφανίζονται στα χέρια.
• 10-12 εβδομάδες - το μωρό αρχίζει να κινείται, τα νύχια εμφανίζονται στα δάχτυλα και τα βασικά στοιχεία των δοντιών εμφανίζονται στα ούλα. Η καρδιά έχει σχηματιστεί πλήρως και το ενδοκρινικό σύστημα αρχίζει να παράγει ορμόνες.

Αλλάζετε:γύρω στην 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης εμφανίζονται σημεία τοξίκωσης: πρωινή ναυτία και έμετος. Το στήθος πρήζεται και γίνεται ευαίσθητο, επισκέπτεστε την τουαλέτα πιο συχνά - η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει την κύστη. Κουράζεσαι γρήγορα, κοιμάσαι πολύ, συχνά εκνευρίζεσαι και κλαις. Αυτό είναι φυσιολογικό - το σώμα σας ξαναχτίζεται «με έγκυο τρόπο».

Σπουδαίος!Οι γιατροί θεωρούν ότι το πρώτο τρίμηνο είναι το πιο επικίνδυνο για το μωρό: οποιαδήποτε αποτυχία, μόλυνση, έλλειψη βιταμινών ή ανισορροπία ορμονών στο σώμα της μητέρας μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Κρίσιμες για ένα παιδί είναι οι 3-4 εβδομάδες εγκυμοσύνης (όταν εμφανίζεται η εμφύτευση του εμβρυϊκού ωαρίου στη μήτρα) και οι 8-12 εβδομάδες (κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η «ορμονική καταιγίδα» σε μια έγκυο γυναίκα είναι ιδιαίτερα έντονη).

Δεύτερο τρίμηνο κύησης: 13-27 εβδομάδες

Αυτή η περίοδος θεωρείται η πιο εύκολη και ευχάριστη περίοδος εγκυμοσύνης: η τοξίκωση έχει υποχωρήσει, η κοιλιά μόλις αρχίζει να μεγαλώνει, η δακρύβρεχτη διάθεση των πρώτων εβδομάδων έχει αντικατασταθεί από χαρούμενη προσδοκία, θέλω να κάνω χίλια πράγματα. Είναι στο δεύτερο τρίμηνο που οι γυναίκες ανθίζουν πραγματικά.

Το μωρό σας μεγαλώνεικαι πολύ γρήγορα! Εάν στην αρχή του δεύτερου τριμήνου το ύψος του είναι περίπου 10 cm και το βάρος του είναι 30 g, τότε μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου (27 εβδομάδες), το παιδί ζυγίζει κατά μέσο όρο περίπου 1,2 kg με ύψος 35 cm! Επιπλέον, μπορείτε ήδη να προσδιορίσετε το φύλο του μωρού. Ο σκελετός έχει σχηματιστεί πλήρως, το μυϊκό σύστημα και ο εγκέφαλος αναπτύσσονται. Το μωρό κινείται πολύ και στις 18-22 εβδομάδες, η μητέρα μπορεί ήδη να αισθανθεί τις πρώτες κινήσεις.

Αλλάζετε:η κοιλιά σας γίνεται όλο και πιο εμφανής. Τώρα είναι η ώρα να αποκτήσετε μια «εγκυμονούσα» γκαρνταρόμπα και ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να φοράτε επίδεσμο (από 20-22 εβδομάδες). Το μόνο που μπορεί να επισκιάσει αυτή την υπέροχη περίοδο είναι ο πόνος στην πλάτη ή στις αρθρώσεις του ισχίου.

Σπουδαίος!Σε αυτό το στάδιο, μπορούν να εντοπιστούν γενετικές ανωμαλίες και σοβαρές εμβρυϊκές δυσπλασίες, οπότε εάν διατρέχετε κίνδυνο, φροντίστε να κάνετε το «τριπλό τεστ».

Τρίτο τρίμηνο κύησης: 28-40 εβδομάδες

Αυτό είναι το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το πιο δύσκολο για τη μέλλουσα μητέρα: το βάρος και οι αναλογίες του σώματος έχουν αλλάξει τόσο πολύ που είναι ήδη δύσκολο να περπατήσει, να κοιμηθεί ακόμα και να αναπνεύσει. Επιπλέον, η γυναίκα κυριεύεται από φόβους, γίνεται και πάλι συναισθηματική και ευερέθιστη.

Το μωρό σας μεγαλώνεισχηματίζονται όλα τα όργανά του. Το παιδί ακούει ήδη, κάνει αναπνευστικές κινήσεις, διακρίνει τη γεύση. Το κεφάλι καλύπτεται με τρίχες και το σώμα καλύπτεται με λιπαντικό που θα βοηθήσει να περάσει μέσα από το κανάλι γέννησης.

Αλλάζετε:η μήτρα συνεχίζει να μεγαλώνει και είναι ήδη δύσκολο για εσάς να αναπνεύσετε. Μπορεί να εμφανιστούν ψευδείς συσπάσεις - η μήτρα αρχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό. Κουράζεσαι ξανά γρήγορα, συχνά τρέχεις στην τουαλέτα, κοιμάσαι άσχημα.

Σπουδαίος!Στις 28-32 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστούν σημεία όψιμης τοξίκωσης: οίδημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση, ταχεία αύξηση βάρους, πρωτεΐνη στα ούρα.

Ολόκληρη η περίοδος της εγκυμοσύνης συνήθως χωρίζεται σε τρεις περίπου ίσες χρονικές περιόδους, οι οποίες ονομάζονται τρίμηνα. Μετράται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως έως τις 12 εβδομάδες (κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πραγματοποιείται γονιμοποίηση - η σύντηξη του ωαρίου και του σπέρματος και ο σχηματισμός των οργάνων του εμβρύου και του πλακούντα). Το δεύτερο τρίμηνο διαρκεί από 13 έως 28 εβδομάδες (αυτή τη στιγμή υπάρχει ενεργή ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου). Από την 29η εβδομάδα μέχρι τη στιγμή του τοκετού ξεκινά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (η περίοδος των 28 εβδομάδων είναι το όριο μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου τριμήνου, γιατί το έμβρυο που γεννήθηκε μετά τις 28 εβδομάδες κύησης, με κατάλληλη θεραπεία και θηλασμό, είναι σε θέση να περαιτέρω ανάπτυξη και ανάπτυξη έξω από το σώμα της μητέρας).

Πρέπει να σημειωθεί ότι ο υπολογισμός της μαιευτικής ηλικίας κύησης, η οποία ορίζεται στην προγεννητική κλινική, με υπερηχογράφημα και κατά τον υπολογισμό της αναμενόμενης ημερομηνίας γέννησης, συνήθως πραγματοποιείται όχι από τη στιγμή της σύλληψης, αλλά από την πρώτη ημέρα της την τελευταία έμμηνο ρύση. Διακρίνεται επίσης η εμβρυϊκή ηλικία κύησης, ο υπολογισμός της οποίας πραγματοποιείται από τη στιγμή της σύλληψης (κατά κανόνα είναι δύο εβδομάδες λιγότερο από τη μαιευτική). Ο υπολογισμός της μαιευτικής περιόδου είναι πιο βολικός, επειδή είναι μάλλον δύσκολο να προσδιοριστεί η ακριβής ημερομηνία σύλληψης και η μέλλουσα μητέρα μπορεί σχεδόν πάντα να πει την ημερομηνία της πρώτης ημέρας της τελευταίας εμμήνου ρύσεως.

ανάπτυξη εμβρύου

Η διάρκεια ζωής ενός ωαρίου εν αναμονή της γονιμοποίησης είναι 24 ώρες και η βιωσιμότητα των σπερματοζωαρίων είναι 3-5 ημέρες. Εάν, μετά την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη (που συμβαίνει, κατά κανόνα, στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου), συναντηθεί και συγχωνευθεί με το σπέρμα, πραγματοποιείται γονιμοποίηση, με αποτέλεσμα το σχηματισμό ενός μονοκύτταρου εμβρύου - ζυγώτη, η οποία οδηγεί σε μια πολύπλοκη διαδικασία τοποθέτησης όλων των οργάνων και συστημάτων μελλοντικού παιδιού.

Μια μέρα μετά τη γονιμοποίηση, που συμβαίνει στο αμπούλι (διογκωμένο) τμήμα της σάλπιγγας, το έμβρυο ξεκινά το ταξίδι του προς τον τόπο της μόνιμης "εξάρθρωσης" - στην κοιλότητα της μήτρας, ενώ δεν σταματά να διαιρείται συνεχώς.

Από 4 ημέρες στο έμβρυο, που αποτελείται από μια ομάδα κυττάρων παρόμοια με ένα βατόμουρο (σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης ονομάζεται μόρουλας), ξεκινά η διαδικασία της εμβρυογένεσης - η τοποθέτηση όλων των οργάνων και ιστών. 5-7 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση, έχοντας φτάσει στην κοιλότητα της μήτρας, το έμβρυο, το οποίο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου βρίσκεται στο στάδιο της βλαστοκύστης και αποτελείται από περίπου 200 κύτταρα, ξεκινά τη διαδικασία διείσδυσης στον βλεννογόνο της μήτρας - εμφύτευση, η οποία συμβαίνει στις 21 24η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Κατά τη διαδικασία της εμφύτευσης, τα συνεχώς διαιρούμενα κύτταρα του εμβρύου εκκρίνουν ειδικά ένζυμα που λιώνουν ένα τμήμα της βλεννογόνου μεμβράνης της μήτρας - το ενδομήτριο, και διεισδύουν στο εσωτερικό. Μετά την εμφύτευση, τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία του εξωτερικού τμήματος της βλαστοκύστης και του ενδομητρίου συγχωνεύονται, μέσω του οποίου ξεκινά η υποστήριξη της ζωής του εμβρύου (μέχρι τη στιγμή της εμφύτευσης, τροφοδοτούνταν από τα δικά του αποθέματα, τα οποία εξαντλούνται σημαντικά με τον καιρό εισέρχονται στην κοιλότητα της μήτρας). Στο μέλλον, από αυτά τα αγγεία σχηματίζεται το χόριο και στη συνέχεια ο πλακούντας, που είναι το πιο σημαντικό όργανο που παρέχει τη διατροφή και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Τα διαιρούμενα κύτταρα του εμβρύου σχηματίζουν 3 φύλλα, τα οποία δημιουργούν ορισμένα όργανα και ιστούς. Το εξωτερικό φύλλο οδηγεί στην ανάπτυξη του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, των δοντιών, του επιθηλίου των αυτιών, των ματιών και της μύτης και του νευρικού συστήματος. Από το μεσαίο φύλλο, σχηματίζεται μια χορδή - η βάση της μελλοντικής σπονδυλικής στήλης, οι σκελετικοί μύες, ο χόνδρος, τα εσωτερικά όργανα, τα αιμοφόρα αγγεία, οι σεξουαλικοί αδένες. Από τα κύτταρα του εσωτερικού φύλλου θα σχηματιστεί το επιθήλιο του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος, το ήπαρ και το πάγκρεας.

Μετά την ολοκλήρωση της εμφύτευσης, τα εξωτερικά κύτταρα του εμβρύου (τροφοβλάστη) αρχίζουν να συνθέτουν την ορμόνη - ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG), η οποία, εξαπλούμενη με ροή αίματος σε όλο το σώμα της μελλοντικής μητέρας, δίνει ένα σήμα για ορμονική αναδιάρθρωση των οργάνων της. και συστήματα σε σχέση με την έναρξη της εγκυμοσύνης. Έτσι, από τη 10η ημέρα μετά τη γονιμοποίηση (που αντιστοιχεί στην 24η ημέρα του έμμηνου κύκλου), η hCG, με την οποία μπορεί κανείς να κρίνει την ύπαρξη εγκυμοσύνης, αρχίζει να προσδιορίζεται στο αίμα και λίγο αργότερα στα ούρα της εγκύου. γυναίκα.

Μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα της εγκυμοσύνης (στις 4 εβδομάδες), το έμβρυο μοιάζει με σωλήνα, στο ένα άκρο του οποίου υπάρχει πάχυνση - η μελλοντική κεφαλή του παιδιού, στο άλλο άκρο - η βάση του κόκκυγα. Η καρδιά αρχίζει να σχηματίζει, ενώ εξακολουθεί να έχει μια δομή ενός θαλάμου, το νευρικό σύστημα (21 ημέρες μετά τη σύλληψη, εμφανίζεται η τοποθέτηση του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού). Την εβδομάδα 4, σχηματίζονται τα βασικά στοιχεία των εσωτερικών οργάνων, των οφθαλμικών κόγχων και των άκρων. Το μέγεθος του εμβρύου μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα είναι περίπου 1,5 mm.

Στον δεύτερο μήνα της εγκυμοσύνης (στις 5-8 εβδομάδες), το έμβρυο μοιάζει με «κόμμα» λόγω του μεγάλου μεγέθους του κεφαλιού, το οποίο αποτελεί περισσότερο από το ένα τρίτο του σώματος και εξακολουθεί να μην είναι πολύ ανεπτυγμένα άκρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια διαδικασία ταχείας ανάπτυξης (ο ρυθμός της φτάνει τα 2-3 mm την ημέρα!), αρχίζει να παράγεται αμνιακό υγρό, κατά το οποίο το αγέννητο παιδί περνά ολόκληρη την περίοδο της ενδομήτριας ύπαρξης, μέσω της οποίας ο μεταβολισμός του έμβρυο πραγματοποιείται και το οποίο εκτελεί προστατευτική (απορροφητική) λειτουργία. Στο κεφάλι του εμβρύου υπάρχουν 4 βαθουλώματα όπου σχηματίζονται τα μάτια και τα αυτιά. Το κεντρικό νευρικό σύστημα αναπτύσσεται ενεργά: τοποθετούνται τα στρώματα των εγκεφαλικών ημισφαιρίων. Μέχρι το τέλος του δεύτερου μήνα της εγκυμοσύνης, μια μικροσκοπική καρδιά αρχίζει να συσπάται στο έμβρυο (αυτό φαίνεται με υπερηχογράφημα), τα νεφρά αρχίζουν να λειτουργούν, υπάρχει μύτη και στόμα στο μικρό πρόσωπο, τα δάχτυλα σχηματίζονται στα άκρα , που είναι ακόμα σφιγμένοι με μεμβράνες, οι μύες αποκτούν την ικανότητα να συστέλλονται. Μέχρι το τέλος του δεύτερου μήνα της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξη του εμβρύου φτάνει τα 2,5 εκατοστά.

Μέχρι την αρχή του 3ου μήνα της εγκυμοσύνης (9-12 εβδομάδες), η περίοδος ωοτοκίας των ανθρώπινων οργάνων τελειώνει - η εμβρυϊκή περίοδος, το έμβρυο αποκτά μια χαρακτηριστική ανθρώπινη εμφάνιση, επομένως, μετά από 8 εβδομάδες ανάπτυξης (ή 45 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση) ονομάζεται ήδη έμβρυο: η λεγόμενη περίοδος καρποφορίας αρχίζει την ανάπτυξη.

Μέσα σε 3 μήνες, το μωρό συνεχίζει να μεγαλώνει και να αναπτύσσεται ενεργά: η καρδιά έχει ήδη μια δομή τεσσάρων θαλάμων, όπως σε έναν ενήλικα, τα χαρακτηριστικά του προσώπου γίνονται πιο καθαρά, το στομάχι και τα έντερα σχηματίζονται, τα άκρα και τα δάχτυλα σχηματίζονται πλήρως, στα οποία μικροσκοπικά οι κατιφέδες μεγαλώνουν, σχηματίζονται συνελίξεις στον εγκέφαλο και τα αυλάκια. Οι μύες λειτουργούν ενεργά, λόγω των οποίων το έμβρυο κινεί τα χέρια και τα πόδια του (αλλά λόγω του πολύ μικρού του μεγέθους, η μέλλουσα μητέρα δεν μπορεί ακόμη να αισθανθεί αυτές τις κινήσεις), το έμβρυο μπορεί επίσης να σφίξει και να ξεσφίξει τις γροθιές του, να ανοίξει και να κλείσει το στόμα του. Ο χόνδρινος ιστός που αποτελεί τον σκελετό του εμβρύου αρχίζει να σκληραίνει στα λεγόμενα σημεία οστεοποίησης. Το δέρμα του αγέννητου παιδιού σε αυτό το στάδιο είναι πολύ λεπτό, τα αιμοφόρα αγγεία λάμπουν μέσα από αυτό, λόγω του οποίου το δέρμα έχει κόκκινο χρώμα. Η ανάπτυξη του εμβρύου μέχρι το τέλος του τρίτου μήνα της εγκυμοσύνης είναι ήδη 9-10 cm, βάρος - 13-14 g.

1ο τρίμηνο: τα συναισθήματα μιας γυναίκας

Κατά τη διάρκεια του 1ου τριμήνου της εγκυμοσύνης, το σώμα της μέλλουσας μητέρας αναδομείται ενεργά σε έναν νέο τρόπο λειτουργίας (ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνεται σταδιακά, η καρδιά, οι πνεύμονες και τα νεφρά αρχίζουν να λειτουργούν σε ενισχυμένο τρόπο λειτουργίας κ.λπ.), που όλα στοχεύουν στην γέννηση και την ανάπτυξη του εμβρύου. Από αυτή την άποψη, ακόμη και σε υγιείς έγκυες γυναίκες, παρατηρούνται συχνά αλλαγές τόσο στη φυσιολογική όσο και στην ψυχολογική σφαίρα της ζωής. Πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτές οι αλλαγές είναι προσωρινές και αποτελούν σημάδια αναδιάρθρωσης του ορμονικού υποβάθρου, το οποίο είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη του αγέννητου μωρού.

Γενική ευημερία.Έτσι, σε μια εποχή που μπορεί ακόμα να μην ξέρετε ότι έχει προκύψει μια νέα ζωή μέσα σας, μπορεί να αισθανθείτε γενική αδυναμία, κόπωση, συνεχή υπνηλία, απουσία μυαλού, λήθη, αδυναμία συγκέντρωσης σε οποιοδήποτε σημαντικό θέμα, περιοδικά εμφανιζόμενη ζάλη. Αυτά τα συμπτώματα είναι ένα από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης και σχετίζονται με την επίδραση της ορμόνης προγεστερόνης (η οποία αρχίζει να παράγεται από την ωοθήκη από τη στιγμή της γονιμοποίησης) στον αγγειακό τόνο. Τα αγγεία της μήτρας και της μικρής λεκάνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαστέλλονται σημαντικά, κάτι που είναι απαραίτητο για τη χαλάρωση της μήτρας και την καλή παροχή αίματος στο έμβρυο. Λόγω του γεγονότος ότι τα αγγεία του σώματος της μελλοντικής μητέρας είναι σε διογκωμένη κατάσταση και μεγάλη ποσότητα αίματος συσσωρεύεται στα πυελικά όργανα, συχνά παρατηρείται μείωση της αρτηριακής πίεσης σε μια έγκυο γυναίκα κατά το πρώτο τρίμηνο, τα συμπτώματα της οποίας είναι αδυναμία, υπνηλία και άλλες αναφερόμενες παθήσεις.

Ψυχοσυναισθηματική σφαίρα.Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης, αστάθεια ψυχοσυναισθηματικών αντιδράσεων, οι οποίες μπορεί να εκδηλωθούν με υπερβολική αφή, εμφάνιση δακρύων χωρίς προφανή λόγο και αντιδράσεις σε συνηθισμένα ερεθίσματα που δεν είναι χαρακτηριστικά για αυτήν τη γυναίκα. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να έχουν ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας, καθώς και διαφορετικές διάρκειες: για ορισμένες, τα φαινόμενα συναισθηματικής αστάθειας (όπως αποκαλούν οι ειδικοί αυτές τις εκδηλώσεις) εξαφανίζονται μετά από μερικές εβδομάδες από την έναρξη της εγκυμοσύνης και για ορισμένες γυναίκες παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της ολόκληρο το πρώτο τρίμηνο ή ακόμα και ολόκληρη την εγκυμοσύνη, που εξαρτάται από τα αρχικά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα, την αντίδραση και τις σχέσεις των ανθρώπων γύρω από τη μέλλουσα μητέρα. Οι ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης προκαλούνται από τις διεργασίες σημαντικών ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αλλαγή στην όρεξη.Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες βιώνουν αλλαγές στην όρεξη καθώς και έντονη προτίμηση σε ορισμένα τρόφιμα. Μερικές έγκυες παρατηρούν μια απότομη μείωση της όρεξης, ειδικά το πρωί, η οποία μπορεί να σχετίζεται με πρώιμη τοξίκωση, ενώ άλλες θυμούνται μια συνεχή ακατανίκητη επιθυμία για φαγητό κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Κάποιος έχει μια ακαταμάχητη επιθυμία να φάει κάτι γλυκό ή αλμυρό, άλλοι έχουν μια αποστροφή για τη γεύση ή τη μυρωδιά οποιουδήποτε φαγητού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι διατροφικές συνήθειες των εγκύων παίρνουν εξωτικές μορφές: οι μέλλουσες μητέρες έχουν όρεξη να φάνε κιμωλία, άμμο κ.λπ. Συνιστάται να επιλέξετε ένα ανάλογο που φέρνει οφέλη στο σώμα της μέλλουσας μητέρας και του αναπτυσσόμενου μωρού. Έτσι, τα τουρσιά μπορούν να αντικατασταθούν με κράκερ ή ξηρούς καρπούς, γλυκά - με αποξηραμένα φρούτα ή μπάρες μούσλι, σόδα - με φρεσκοστυμμένους χυμούς ή φυσικά ροφήματα φρούτων.

Οι μεταμορφώσεις της διατροφικής συμπεριφοράς μπορεί να σχετίζονται με ανεπάρκεια στη μέλλουσα μητέρα ακριβώς εκείνων των ουσιών που της λείπουν για την ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου (πρωτεΐνη, ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος, ορισμένα ιχνοστοιχεία), οπότε το σώμα απαιτεί επίμονα ακριβώς λείπουν εξαρτήματα, δείχνοντας αυτό αλλάζοντας τις γευστικές προτιμήσεις . Επομένως, εάν παρατηρήσετε λαχτάρα για ασυνήθιστα τρόφιμα ή εντελώς μη βρώσιμα πράγματα, πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη σας, ώστε να μπορέσει να εντοπίσει την έλλειψη ποιων ουσιών σχετίζεται με αλλαγή στις προτιμήσεις γεύσης και να δώσει τις απαραίτητες συστάσεις για αναπληρώστε τα.

Ως αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει μια αποστροφή για τη γεύση και ακόμη και τη μυρωδιά οποιωνδήποτε προϊόντων (συνήθως κρέας και ψάρι). Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν πρέπει να υπερνικήσετε τον εαυτό σας, καθώς μπορείτε πάντα να βρείτε μια εναλλακτική λύση - για παράδειγμα, εάν δεν μπορείτε να κοιτάξετε το κρέας, τότε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα όσπρια κ.λπ. μπορεί να είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Να θυμάστε ότι όλα αυτά "εγκυμοσύνη οι μόδες» είναι παροδικές, και όσο προχωρά η εγκυμοσύνη, όλα θα μπουν σταδιακά στη θέση τους.

Κατάσταση του δέρματος και των μαστικών αδένων. Εκτός από αλλαγές στη διάθεση και την όρεξη, η μέλλουσα μητέρα στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να παρουσιάσει εξωτερικές αλλαγές που μπορεί να επηρεάσουν το δέρμα, καθώς και την κατάσταση των μαστικών αδένων. Δεδομένου ότι οι μαστικοί αδένες είναι ορμονοεξαρτώμενα όργανα, υπό την επίδραση ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν σε σχέση με την εγκυμοσύνη, οι γυναίκες από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να παρατηρήσουν ένα αίσθημα πληρότητας (διέγερση), μυρμήγκιασμα, δυσφορία και ακόμη και πόνο στην περιοχή του θώρακα . Οποιοδήποτε, ακόμη και ελαφρύ άγγιγμα στους μαστικούς αδένες μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Κατά κανόνα, περνούν αυθόρμητα μέχρι το τέλος του πρώτου - την αρχή του δεύτερου μήνα της εγκυμοσύνης. Στην περιοχή της θηλαίας άλωσης (περιθηλιακός κύκλος) των μαστικών αδένων, υπό την επίδραση των οιστρογόνων ορμονών, αυξάνεται η μελάγχρωση, η οποία αυξάνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της γέννησης του μωρού.

Στον 3ο μήνα της εγκυμοσύνης, μπορεί να υπάρξει αύξηση του όγκου των μαστικών αδένων και των θηλών, η οποία οφείλεται στην ενεργό ανάπτυξη του αδενικού ιστού για την προετοιμασία του μαστού για τη γαλουχία. Εάν η ανάπτυξη του μαστού συμβεί πολύ γρήγορα, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες στο δέρμα - ραβδώσεις. στην αρχή είναι κόκκινα, και με την πάροδο του χρόνου γίνονται χλωμά. Οι ραγάδες είναι ρήξεις δέρματος που αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό ως αποτέλεσμα του γεγονότος ότι το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί σε μια τόσο γρήγορη αύξηση του όγκου του μαστού. Η πιθανότητα εμφάνισης ραγάδων οφείλεται στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της δομής του δέρματος της μέλλουσας μητέρας. Δυστυχώς, οι ραγάδες δεν μπορούν να αφαιρεθούν εντελώς, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα γίνουν σημαντικά λιγότερο αισθητές.

Είναι δυνατόν να ληφθούν μέτρα εκ των προτέρων κατά της εμφάνισης ραγάδων και τότε είτε δεν θα εμφανιστούν καθόλου είτε θα εκφραστούν ελάχιστα. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ραγάδων, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε με σαφήνεια τη δυναμική της αύξησης βάρους, αποφεύγοντας τα απότομα άλματα και τα μεγάλα κέρδη σε σύντομο χρονικό διάστημα (συνήθως, μια έγκυος προσθέτει 300–400 g την εβδομάδα). Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη φροντίδα του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αφού σήμερα υπάρχει μεγάλη γκάμα ειδικών προϊόντων για την πρόληψη της εμφάνισης ραγάδων στο δέρμα του στήθους, της κοιλιάς και των μηρών. Είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε κρέμες για την πρόληψη των ραγάδων που περιέχουν θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, κολλαγόνο μετά από ένα ζεστό ντους 1-2 φορές την ημέρα, που βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και στην αύξηση της ελαστικότητάς του.

Καθώς η εγκυμοσύνη εξελίσσεται, υπό την επίδραση των οιστρογόνων στο δέρμα του προσώπου, σε ορισμένες περιπτώσεις, η μελάγχρωση του δέρματος στην περιοχή του προσώπου - μέτωπο, μάγουλα, πηγούνι, άνω χείλος - μπορεί να αυξηθεί. Η ομάδα κινδύνου για την εμφάνιση υπερμελάγχρωσης περιλαμβάνει μελαχρινές, γυναίκες με σκούρο δέρμα. Επίσης, οι μέλλουσες μητέρες που περνούν πολύ χρόνο στον ανοιχτό ήλιο έχουν κίνδυνο αυξημένης μελάγχρωσης. Κατά κανόνα, η μελάγχρωση εξαφανίζεται μόνη της μετά τον τοκετό, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, μπορεί να επιμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει το άρθρο "1ο τρίμηνο: Είμαι έγκυος, τι πρέπει να κάνω;" στον ιστότοπο mamaexpert.ru

Πιθανές Επιπλοκές

πρώιμη τοξίκωση.Η πρώτη κιόλας επιπλοκή που μπορεί να αντιμετωπίσει μια έγκυος είναι αναμφίβολα η πρώιμη τοξίκωση. Τις περισσότερες φορές, εκδηλώνεται με ναυτία, ιδιαίτερα ενοχλώντας μια γυναίκα το πρωί, και έμετο, που σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να συμβεί έως και αρκετές δεκάδες φορές την ημέρα. Πιο σπάνια συμπτώματα της πρώιμης τοξίκωσης είναι η σιελόρροια (σε αυτή την περίπτωση, η ποσότητα του σάλιου που εκκρίνεται μπορεί να φτάσει το ένα λίτρο ή περισσότερο την ημέρα), οι δερματώσεις (δερματικές εκδηλώσεις, πιο συχνά με τη μορφή κνησμού) κ.λπ. Ο μηχανισμός της πρώιμης τοξίκωσης είναι δεν είναι απολύτως σαφές, αλλά έχει διαπιστωθεί ότι η ανάπτυξη αυτής της επιπλοκής της εγκυμοσύνης οφείλεται σε παραβιάσεις της ρυθμιστικής επίδρασης του κεντρικού νευρικού συστήματος στις αλλαγές στα όργανα και τα συστήματα του σώματος της γυναίκας σε σχέση με την εγκυμοσύνη. Εάν η πρώιμη τοξίκωση εμφανιστεί σε ήπια μορφή (ο έμετος δεν εμφανίζεται περισσότερο από 3-5 φορές την ημέρα, η γενική κατάσταση της εγκύου δεν διαταράσσεται σημαντικά), τότε η θεραπεία πραγματοποιείται σε εξωτερική βάση.

Σε περίπτωση πρώιμης τοξίκωσης, συνιστώνται κλασματικά γεύματα: για να νιώσετε καλύτερα, μπορείτε να πάρετε πρωινό αμέσως μετά το ξύπνημα, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι, πρέπει να τρώτε συχνά - μετά από 2-3 ώρες, σε μικρές μερίδες. Είναι σημαντικό να ομαλοποιήσετε το ημερήσιο σχήμα (επαρκής ύπνος, αποκλεισμός εργασίας τη νύχτα κ.λπ.), η δημιουργία ενός θεραπευτικού και προστατευτικού καθεστώτος - προστασία από οποιεσδήποτε αγχωτικές καταστάσεις, απόκτηση του μέγιστου ποσού θετικών συναισθημάτων. Η πρώιμη τοξίκωση του μέσου (έμετος έως και 10-12 φορές την ημέρα, εμφανίζονται σημάδια αφυδάτωσης του σώματος) και η σοβαρή (έμετος 20 ή περισσότερες φορές την ημέρα, σοβαρή αφυδάτωση του σώματος) πρέπει να αντιμετωπίζονται σε νοσοκομείο.

Απειλή για έκτρωση. Η δεύτερη πιο συχνή επιπλοκή που μπορεί να αναπτυχθεί κατά το πρώτο τρίμηνο είναι η απειλή της αυτόματης αποβολής. Το γεγονός αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης, όταν λαμβάνουν χώρα διαδικασίες ενεργού ανάπτυξης και ανάπτυξης του εμβρύου και του πλακούντα, υπάρχει αυξημένη ευαισθησία σε επιβλαβείς παράγοντες, υπό την επίδραση των οποίων μπορεί να συμβεί άμβλωση, ο θάνατος του το έμβρυο ή την εμφάνιση εμβρυϊκής δυσπλασίας. Τέτοιες περίοδοι, όταν το έμβρυο είναι ιδιαίτερα ευάλωτο στις επιδράσεις των επιβλαβών παραγόντων, ονομάζονται κρίσιμες περίοδοι εγκυμοσύνης.

Στο 1ο τρίμηνο, ο αριθμός των κρίσιμων περιόδων είναι μέγιστος: η πρώτη τέτοια περίοδος είναι η στιγμή της εμφύτευσης του ωαρίου (οι πρώτες 2-3 εβδομάδες της εγκυμοσύνης), η επόμενη είναι η περίοδος της οργανογένεσης (3-7 εβδομάδες, όταν τοποθετούνται οι ιστοί και τα όργανα του εμβρύου) και ο πλακούντας (κύηση 9-12 εβδομάδων, όταν ο πλακούντας σχηματίζεται ενεργά). Δηλαδή, στην πραγματικότητα, σχεδόν ολόκληρο το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι μια κρίσιμη περίοδος. Οι δυσμενείς παράγοντες που μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην πορεία της εγκυμοσύνης είναι οι επιβλαβείς περιβαλλοντικές συνθήκες (υψηλή θερμοκρασία, ακτινοβολία, δόνηση, υποξία κ.λπ.), λοίμωξη, ορμονικές διαταραχές, λήψη φαρμάκων που αντενδείκνυνται για έγκυες γυναίκες, άγχος και υπερβολική εργασία και καθώς και σωματική υπερφόρτωση.

Σημάδια επαπειλούμενης αποβολής είναι:

• αίσθημα "βαρύτητας" στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
• πόνος, πόνοι έλξης (παρόμοιος στη φύση με την προεμμηνορροϊκή)
• αιματηρή έκκριση από το γεννητικό σύστημα οποιασδήποτε έντασης (από λιγοστή κηλίδα έως άφθονη).

Εάν εμφανιστούν τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό. Με την παρουσία μόνο πόνων έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα, η θεραπεία ξεκινά σε εξωτερικά ιατρεία. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα από μια τέτοια θεραπεία ή εμφανιστεί κηλίδες, η μέλλουσα μητέρα νοσηλεύεται για θεραπεία και παρακολούθηση σε νοσοκομείο.

Κανόνες συμπεριφοράς

Από τη στιγμή που εδραιώνεται η εγκυμοσύνη, πρέπει να τηρούνται ορισμένοι απλοί κανόνες, χάρη στους οποίους μπορούν να αποφευχθούν οι επιπλοκές:

• Είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε την καθημερινότητά σας με τέτοιο τρόπο ώστε να εξασφαλίζετε επαρκή ύπνο (τουλάχιστον 8 ώρες το βράδυ), καθώς και να αφήνετε 1-2 ώρες για βόλτες στον καθαρό αέρα. Συχνά, οι έγκυες γυναίκες στο πρώτο τρίμηνο εμφανίζουν έντονη ανάγκη για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, η οποία οφείλεται στην επίδραση των ορμονών, επομένως είναι επιθυμητό να παρέχεται η ευκαιρία να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας για 1-2 ώρες.
• Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι εντός των συνηθισμένων, καθημερινών. Ωστόσο, ως προληπτικό μέτρο, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν άρση βαρών, ξαφνικά άλματα, φορτία που σχετίζονται με ένταση στους κοιλιακούς μύες, προπόνηση δύναμης.
• Πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο από δυσμενείς παράγοντες που μπορούν να βλάψουν εσάς και το αγέννητο μωρό σας: αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις, εργάζεστε σε νυχτερινές βάρδιες, αποφύγετε να βρίσκεστε σε δωμάτιο με καπνό και, επιπλέον, μην καπνίζετε μόνοι σας, καταργήστε εντελώς τη χρήση των αλκοολούχων ποτών.
• Ελαχιστοποιήστε την πιθανότητα επαφής με άτομα με κρυολογήματα, ειδικά εάν οι πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης πέφτουν σε περιόδους εποχιακών διακυμάνσεων της επίπτωσης.
• Συνιστάται η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών για έγκυες γυναίκες: περιέχουν τις βέλτιστες δόσεις βιταμινών και ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου. Ιδιαίτερη σημασία έχει η πρόσληψη φυλλικού οξέος στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτή η ουσία παίζει ιδιαίτερο ρόλο στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης (έως 12 εβδομάδες), καθώς συμμετέχει στη διαδικασία ενεργού κυτταρικής διαίρεσης, ωοτοκίας και ανάπτυξης οργάνων και ιστών του εμβρύου. Έχει αποδειχθεί ότι με την έλλειψη πρόσληψης φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σχηματίζονται δυσπλασίες του νευρικού συστήματος του εμβρύου, που οδηγούν σε αυθόρμητες αποβολές ή τη γέννηση άρρωστων παιδιών. Το φολικό οξύ μπορεί να ληφθεί τόσο ως μέρος συμπλεγμάτων βιταμινών για έγκυες γυναίκες, όσο και ξεχωριστά, ο γυναικολόγος θα σας συστήσει την απαιτούμενη δόση.

• Για να διασφαλιστεί η επιτυχής πορεία της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να εγγραφείτε στην προγεννητική κλινική. Η βέλτιστη περίοδος για αυτό είναι 8-10 εβδομάδες, αφού η εξέταση στο πρώτο τρίμηνο προκειμένου να εντοπιστούν έγκαιρα οι συννοσηρότητες και η έγκαιρη αντιμετώπισή τους είναι το κλειδί για τη γέννηση ενός υγιούς παιδιού. Κατά την εγγραφή, διενεργείται ένας αριθμός τυπικών υποχρεωτικών εξετάσεων, οι οποίες θα επιτρέψουν μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση της υγείας της μέλλουσας μητέρας. Κατά την εγγραφή, σε υγιείς έγκυες γυναίκες θα ανατεθούν εξετάσεις αίματος - γενικές και βιοχημικές, πήξη αίματος (πηκογραφία), ανάλυση ούρων, εξέταση για σύφιλη και HIV, ηπατίτιδα Β και C, λοιμώξεις που μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό εμβρυϊκών δυσπλασιών (κυτταρομεγαλοϊός, ερυθρά, έρπης , τοξοπλάσμωση). Επίσης, θα γίνει ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ), θα γίνουν γνωματεύσεις γιατρών - γενικού ιατρού, οδοντιάτρου, οφθαλμίατρου, ΩΡΛ-.
• Σε μια περίοδο 10-12 εβδομάδων, για τον εντοπισμό αυξημένου κινδύνου γενετικών ανωμαλιών και εμβρυϊκών δυσπλασιών, πραγματοποιείται βιοχημικός έλεγχος - η λεγόμενη "διπλή" εξέταση - μια εξέταση αίματος για χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG) και πλάσμα που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. πρωτεΐνη Α (PAPP-A).

Εάν η μελλοντική μητέρα έχει χρόνιες ασθένειες, ο όγκος της εξέτασης και των διαβουλεύσεων στενών ειδικών θα αυξηθεί ανάλογα με τον τύπο της παθολογίας.

Στις 11-12 εβδομάδες εγκυμοσύνης, συνταγογραφείται επίσης το πρώτο υπερηχογράφημα, σκοπός του οποίου είναι να διαπιστωθεί το γεγονός της παρουσίας εγκυμοσύνης της μήτρας και η βιωσιμότητα του εμβρύου, να προσδιοριστεί η διάρκεια της εγκυμοσύνης και να εντοπιστούν παθολογίες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Πρέπει να θυμάστε ότι το υπερηχογράφημα πρέπει να γίνεται ακριβώς την ώρα που συνιστά ο γυναικολόγος που οδηγεί την εγκυμοσύνη σας. Το γεγονός είναι ότι ορισμένα συμπτώματα που υποδηλώνουν προβλήματα στην ανάπτυξη του μωρού είναι ενημερωτικά μόνο σε σαφώς καθορισμένους όρους εγκυμοσύνης.

Ένα παράδειγμα είναι το μέγεθος της ζώνης του περιλαίμιου του εμβρύου, η αύξηση του οποίου μπορεί να σηματοδοτεί τον κίνδυνο ανάπτυξης συνδρόμου Down. Αλλά αυτό το σύμπτωμα είναι ενημερωτικό μόνο μέχρι τις 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι η διάγνωση γενετικών διαταραχών της εμβρυϊκής ανάπτυξης εξακολουθεί να είναι αρκετά δύσκολη σήμερα, καθίσταται σαφές ότι είναι απαραίτητο να τηρούνται αυστηρά οι όροι πρόσθετων μελετών στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.