Το χόκεϊ δεν είναι μόνο ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα, αλλά και ένα από τα πιο τραυματικά. Κατατάσσεται στην 4η θέση σε ποσοστά τραυματισμών μεταξύ όλων των αθλημάτων. Υπάρχουν 3,7 τραυματισμοί ανά 1000 αγώνες και προπονήσεις. Και κατά μέσο όρο, συμβαίνουν 16,3 τραυματισμοί ανά 1000 αγώνες. Επομένως, όλοι οι παίκτες χόκεϋ, ειδικά οι αρχάριοι, πρέπει να γνωρίζουν πώς να αποφεύγουν τραυματισμούς στο χόκεϊ, καθώς και ποια μέρη του σώματος πρέπει να προστατεύονται ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της προπόνησης και του αγώνα. Σήμερα θα δούμε τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο χόκεϊ.

Ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός στο χόκεϊ είναι ένας μώλωπας. Αυτός ο τύπος τραυματισμού αντιπροσωπεύει το 46% όλων των τραυματισμών των παικτών χόκεϋ. Στη δεύτερη θέση βρίσκονται οι τραυματισμοί των συνδέσμων - 26% του συνόλου. Το 14% οφείλεται σε μυϊκές καταπονήσεις και κατάγματα.

Αν μιλάμε για τον εντοπισμό τραυματισμών στο χόκεϊ, τότε το 39,4% πέφτει στο μερίδιο των κάτω άκρων, το 30,6% - στο κεφάλι, το πρόσωπο και το λαιμό. 22,3% - στα άνω άκρα.

Αν μιλάμε για τα κάτω άκρα, τότε η πιο προβληματική περιοχή είναι φυσικά τα γόνατα και οι γοφοί. Αυτοί οι τραυματισμοί συμβαίνουν συχνότερα κατά τη διάρκεια χτυπήματος με άλλους παίκτες και συνοδεύονται από ενδομυϊκό αιμάτωμα. Τα γόνατα είναι συχνά κατεστραμμένα καθώς βρίσκονται σε λυγισμένη κατάσταση. Ως αποτέλεσμα - ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου, βλάβη του έσω συνδέσμου. Συχνά, οι παίκτες χόκεϊ αντικαθιστούν έναν σχισμένο σύνδεσμο με αυτογενή ιστό. Λόγω του ξωτικού, το πόδι και η άρθρωση του αστραγάλου είναι κατεστραμμένα.

Τραυματισμοί στην πλάτη σε παίκτες χόκεϋ.

Περίπου το 77% όλων των τραυματισμών της πλάτης συμβαίνουν κατά τη διάρκεια πλευρικής πρόσκρουσης. Ένας άλλος λόγος είναι μια λήψη ισχύος από πίσω. Ενώ γλιστρούν, οι παίκτες του χόκεϋ οδηγούν συνεχώς με την πλάτη τους λυγισμένη προς τα εμπρός, αυτό προκαλεί καταπόνηση και πόνο στην πλάτη. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να εκτελείτε τακτικά ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και των κοιλιακών.

Οι περισσότεροι παίκτες χόκεϋ βιώνουν επίσης πόνο στη μέση που συμβαίνει λόγω επαναλαμβανόμενης προσπάθειας. Επιπλέον, ασθένειες των μεσοσπονδύλιων δίσκων εντοπίζονται συχνά μεταξύ των αθλητών.

Πρόληψη τραυματισμών στο χόκεϊ.

Κάθε παίκτης χόκεϋ πρέπει να προπονείται σύμφωνα με ένα κατάλληλο πρόγραμμα. Πρέπει να περιλαμβάνει ασκήσεις για την ενίσχυση όλων των μυϊκών ομάδων.

Μην ξεχνάτε τη διεξαγωγή ερευνών πριν από την έναρξη της σεζόν και μετά τη σεζόν. Χάρη σε αυτό, είναι δυνατό να εντοπιστούν όχι μόνο ζημιές, αλλά και σφάλματα στα προγράμματα εκπαίδευσης.

Οι παίκτες χόκεϋ δεν πρέπει να παραμελούν τα μέσα προστασίας. Κράνη, αγκώνες, επιγονατίδες βοηθούν στη μείωση των τραυματισμών.

Για την αποφυγή τραυματισμών, οι παίκτες χόκεϋ πρέπει να τηρούν και να ακολουθούν αυστηρά τους κανόνες. Οι μάχες στο παγοδρόμιο είναι συχνά η αιτία τραυματισμών στο χόκεϊ.

Στο καλύτερο πρωτάθλημα χόκεϊ στον κόσμο, τραυματίζονται με ένα ξωτικό και ένα πατίνι

Όπως μας δίδαξαν η Pakhmutova και ο Dobronravov από την παιδική ηλικία, οι πραγματικοί άντρες παίζουν χόκεϊ. Την περασμένη εβδομάδα, οι οπαδοί του National Hockey League μπορούσαν να το δουν αυτό δύο φορές.

Κατά τη διάρκεια του αγώνα μεταξύ Ντιτρόιτ και Οτάβα, ο επιθετικός των Red Wings Drew Miller μπορεί να χάσει ένα μάτι. Έγινε κάπως έτσι: ένας από τους παίκτες του Ντιτρόιτ γκρέμισε τον επιθετικό των Senators Mark Stone, ο οποίος, πέφτοντας, έκοψε τον Drew Miller στο πρόσωπο με το πατίνι του.

Ούτε το γείσο (προστασία προσώπου στο κράνος) δεν έσωσε τον Αμερικανό. Σύμφωνα με τον Μίλερ, το χτύπημα ήταν τόσο δυνατό που το γείσο απλά κατεδαφίστηκε. Στον παίκτη χόκεϋ δόθηκαν 60 ράμματα, μετά τα οποία ανέκαμψε γρήγορα. Η περικοπή δεν εμπόδισε τον Drew Miller από το να βγει στον πάγο κόντρα στη Βοστώνη την Παρασκευή. Είναι αλήθεια ότι αυτό δεν βοήθησε το Ντιτρόιτ: έχασαν 2:3.

Και λίγες μέρες νωρίτερα, κατά τη διάρκεια ενός αγώνα μεταξύ Πίτσμπουργκ και Σαν Χοσέ, τραυματίστηκε ο σχολιαστής του αγώνα Μπράιαν Ένγκμπλομ. Ένα ξωτικό τον χτύπησε στο μέτωπο. Το θύμα μεταφέρθηκε αμέσως στις εγκαταστάσεις κάτω από τις κερκίδες, όπου οι γιατροί Penguins του έκαναν πολλά ράμματα.

Ναι, ο Brian υπέφερε από τον πάγο, αλλά είχε παίξει δέκα σεζόν στο NHL στο παρελθόν, επομένως κανείς δεν εξεπλάγη όταν ο Angblom, μετά από ένα διάλειμμα μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης περιόδου, επέστρεψε στη θέση σχολιασμού, η οποία βρίσκεται μεταξύ των πάγκους και μπόρεσε να συνεχίσει την αναφορά.

Ωστόσο, πολύ πιο τρομεροί τραυματισμοί συμβαίνουν στο χόκεϊ, μερικοί από τους οποίους οδηγούν στο τέλος της αθλητικής καριέρας των θυμάτων. Για παράδειγμα, τον Μάρτιο του 2004, ο επιθετικός του Βανκούβερ Todd Bertuzzi, ως απάντηση στην δυναμική υποδοχή του παίκτη του Κολοράντο, Steve Moore, πήδηξε πάνω του από πίσω κρυφά, τον πέταξε μπρούμυτα στον πάγο και συνέχισε να τελειώνει το ήδη ξαπλωμένο. Ως αποτέλεσμα, ο Steve Moore διαγνώστηκε με κάταγμα αυχενικών σπονδύλων και διάσειση. Επιπλέον, ο παίκτης έφυγε από το χώρο με τρομερές πληγές στο πρόσωπο. Ως αποτέλεσμα, ο Μουρ έπρεπε να εγκαταλείψει το χόκεϊ και ο Μπερτούτσι επέστρεψε στον πάγο μετά από μιάμιση σεζόν και μόνο αφού ζήτησε συγγνώμη από τον ίδιο και την οικογένειά του.

Το χτύπημα του ξωτικού μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρό τραυματισμό από τον Brian Engblom. Το 2000, μετά από ένα δυνατό σουτ του επιθετικού της Οτάβα Μάριαν Γκος, ο γκαρντ του Τορόντο Μπράιαν Μπέραρντ υπέστη αποκόλληση αμφιβληστροειδούς. Υποβλήθηκε σε επτά επεμβάσεις, μετά τις οποίες ο Μπράιαν ανάρρωσε για περισσότερο από ένα χρόνο και μόνο τότε μπόρεσε να επιστρέψει στο χόκεϊ.

Ένα κόψιμο από μια λεπίδα skate στο πρόσωπο δεν είναι ασυνήθιστο. Και μερικές φορές το πατίνι του αντιπάλου και του συντρόφου κόβει καθόλου την καρωτίδα ...

Κάποτε έβαλαν 200 ράμματα στο πρόσωπο του Σουηδού Berje Salming μετά το χτύπημα με ένα πατίνι από τον επιθετικό του Ντιτρόιτ Gerard Gallant.

Ο Σλοβάκος επιθετικός "Florida" Richard Zednik θα μπορούσε να είχε πεθάνει καθόλου το 2008, όταν ο συμπαίκτης του έκοψε την καρωτίδα του με ένα πατίνι το φθινόπωρο.

Τέτοιοι τραυματισμοί συνέβησαν στο KHL. Το 2012, ο αμυντικός της Avtomobilist Denis Sokolov υπέφερε από το πατίνι του παίκτη της Traktor Jan Bulis, χάνοντας μισό λίτρο αίμα μετά από βλάβη στην καρωτίδα. Ωστόσο, λίγες εβδομάδες αργότερα ο Ντένις επέστρεψε στον πάγο.

Μόλις τις προάλλες ξεκίνησε το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Χόκεϊ επί Πάγου στη Σουηδία και τη Φινλανδία, τα πρώτα γκολ είχαν ήδη πεταχτεί, τα πρώτα ραβδιά έσπασαν και τα πρώτα λεπτά του πέναλτι.

Στον πρώτο κιόλας αγώνα στο Παγκόσμιο Κύπελλο, η ρωσική ομάδα λίγο έλειψε να χάσει τον Σεργκέι Σόιν λόγω τραυματισμού. Μετά από ένα βρώμικο σπρώξιμο επί του σκάφους από τους Λετονούς Armands Berzins, ο Ρώσος επιθετικός έπεσε πάνω στο ταμπλό και δεν μπόρεσε να συνεχίσει τον αγώνα. Ευτυχώς, ο Σόιν απέφυγε έναν σοβαρό τραυματισμό και μπόρεσε να βγει στον πάγο στον επόμενο αγώνα. Σήμερα θα σας πούμε για τους πιο τρομερούς τραυματισμούς στην ιστορία του χόκεϊ επί πάγου!

5η θέση. Στιβ Μουρ. Καναδάς. 2004

Πως?Τον Μάρτιο του 2004, ο πρώην επιθετικός του Βανκούβερ, Τοντ «Μεγάλος Μπερτ» Μπερτούτσι δέχθηκε πολλά χτυπήματα από πίσω στον Στιβ Μουρ, σπάζοντας τον λαιμό του.

Συνέπειες.Ο Μουρ πέρασε περίπου έξι μήνες στο νοσοκομείο, μετά τους οποίους φόρεσε έναν ειδικό περιοριστικό επίδεσμο γύρω από το λαιμό του για έναν ακόμη χρόνο. Η επιστροφή στο χόκεϊ μετά από έναν τέτοιο τραυματισμό ήταν εκτός θέματος. «Αν συνεχίσω την καριέρα μου, θα κάνω τα πάντα ώστε να απαγορευτεί ο Τοντ Μπερτούτσι να παίξει στο πρωτάθλημά μου», υποσχέθηκε ο Στιβ, ο οποίος έπρεπε να αλλάξει επάγγελμα στα 25 του χρόνια. «Ονειρεύομαι ότι αυτή η μέρα θα μπορούσε να σβήσει από τη ζωή μου», ζήτησε συγγνώμη ο Μπερτούτσι. Ο Μπάρκερ τέθηκε σε αναστολή για τη σεζόν 2004/05, η οποία ακυρώθηκε λόγω του λουκ άουτ. Ο Big Bert αυτή τη στιγμή παίζει στους Detroit Red Wings.

4η θέση. Ουίλιαμ Τέιλορ Φεντούν. Καναδάς. 2011.

Πως?Ο 23χρονος Καναδός με ουκρανικές ρίζες Τέιλορ Φεντούν υπέστη σοβαρό τραυματισμό στο πόδι σε αγώνα επίδειξης με τη Μινεσότα. Ο Φεντούν, μαζί με τον επιθετικό της Μινεσότα, Έρικ Νίστρομ, έσπευσαν στο παγκάκι, το οποίο πέρασε από την πύλη του Έντμοντον. Ο Νίστρομ ανάγκασε έναν αγώνα στον Φεντούν προσπαθώντας να αποφύγει τη σέντρα και ο νεαρός αμυντικός των «ελαιάδων» έπεσε στο πλάι. Οι διαιτητές έδωσαν πέναλτι πέντε λεπτών στον Nystrom επειδή τον έσπρωξε επί του σκάφους και τον απέλυσαν για το υπόλοιπο του αγώνα.

Συνέπειες.Ως αποτέλεσμα της σύγκρουσης, ο Fedun έλαβε ένα σοβαρό κάταγμα του μηριαίου οστού. Προς το παρόν, ο παίκτης χόκεϋ συνεχίζει να αναρρώνει.

3η θέση. Ρίτσαρντ Ζέντνικ. Σλοβακία. 2008

Πως?Στις 10 Φεβρουαρίου 2008, ο φόργουορντ της Φλόριντα Φλόριντα σκίστηκε στην καρωτίδα στο επεισόδιο του αγώνα με τους Μπάφαλο Σάμπερς. Αυτό προέκυψε μετά από μια εφιαλτική σύγκρουση του Σλοβάκου επιθετικού με τον Όλι Τζόκινεν, ο οποίος έκοψε κατά λάθος έναν συμπαίκτη του στο λαιμό με τη λεπίδα του skate του. «Θυμάμαι τη σκέψη στο μυαλό μου: «Θα δω πώς θα μεγαλώσει η 4χρονη κόρη μου. Είδα μόνο μια φορά το βίντεο με τον τραυματισμό. Αυτό θα είναι αρκετό ", ο παίκτης χόκεϋ μοιράστηκε τα συναισθήματά του λίγο αργότερα.

Συνέπειες.Κατά τη διάρκεια αρκετών ημερών, ο Rickhard Zednik έλαβε έναν αμέτρητο αριθμό ραμμάτων για να επιδιορθώσει μια βαθιά πληγή. Λίγους μήνες μετά τον φρικτό τραυματισμό, ο Ζέντνικ επέστρεψε στη Φλόριντα.

2η θέση. Trent McLeary. Καναδάς. έτος 2000.

Πως?Στις 29 Ιανουαρίου 2000, ο McCleary τραυματίστηκε σοβαρά μετά από μια δυνατή βολή από τον αμυντικό της Φιλαδέλφεια Chris Terjen. Το ξωτικό χτύπησε τον λάρυγγα και τον έσπασε. Λόγω του χτυπήματος, ο Τρεντ ανέπτυξε οξεία απόφραξη των αεραγωγών και μόνο η χειρουργική επέμβαση των γιατρών που του έκαναν επείγουσα τραχειοτομή τον έσωσε από το θάνατο.

Συνέπειες.Μετά την επέμβαση, οι αεραγωγοί του παίκτη μειώθηκαν κατά 15 τοις εκατό, αλλά παρά τις απαγορεύσεις και τις συμβουλές των γιατρών, ο αμυντικός προσπάθησε να επιστρέψει στο NHL τον επόμενο χρόνο. Μετά από αρκετούς αγώνες έκθεσης, ο McLeary ανακοίνωσε την αποχώρησή του, εξηγώντας ότι η αναπνευστική του συσκευή δεν μπορούσε να αντιμετωπίσει το άγχος.

1 θέση. Ρόνι Κέλερ. Ελβετία. έτος 2013.

Πως?Ο παίκτης του χόκεϋ τραυματίστηκε σοβαρά κατά τη διάρκεια αγώνα του ελβετικού πρωταθλήματος. Παίκτης της αντίπαλης ομάδας - "Langenthal" Stefan Schnyder έσπρωξε δυνατά τον Keller, και αυτός έπεσε με το κεφάλι του στο ταμπλό με ταχύτητα. Ο τύπος στάλθηκε στο νοσοκομείο. Όπως αποδείχθηκε αργότερα, διαγνώστηκε με κάκωση στη σπονδυλική στήλη. Από τις πρώτες κιόλας μέρες παραμονής της Κέλερ στο νοσοκομείο, οι γιατροί μιλούσαν για πιθανή αναπηρία.

Συνέπειες.Ο Κέλερ υπέστη σοβαρούς τραυματισμούς στον δεύτερο και στον πέμπτο αυχενικό σπόνδυλο. Ως αποτέλεσμα, οι γιατροί του παρουσίασαν θλιβερά νέα: ο Ρόνι όχι μόνο δεν θα μπορούσε να επιστρέψει στον πάγο, αλλά θα παρέμενε παράλυτος για μια ζωή. Ο Schnider, ο οποίος κατά λάθος έκανε έναν συνάδελφό του ανάπηρο, χρειάστηκε να ζητήσει βοήθεια από έναν ψυχολόγο. Η ελβετική εισαγγελία εξακολουθεί να αποφασίζει εάν θα κινήσει ποινική δίωξη εναντίον του. Η φανέλα του Κέλερ με το 23ο νούμερο θα κρεμάσει όλα τα υπόλοιπα παιχνίδια του ελβετικού πρωταθλήματος στον πάγκο.

Το χόκεϊ κάνει καλλιτεχνικό πατινάζ σε εμπόλεμη ζώνη. Καναδική Λαϊκή Σοφία.

05/06 10:33 ΜΜΑ

Ο Saadulaev στάλθηκε σε κωφό νοκ-άουτ και ο Shlemenko διαπραγματεύεται με το UFC. Το κύριο πράγμα στο MMA για την εβδομάδα ο Alexander Shlemenko κέρδισε μια λαμπρή νίκη στο τουρνουά στο Chelyabinsk, το UFC κλείνει το τμήμα flyweight και ο Yusup Saadulaev τέθηκε σοβαρά νοκ άουτ στο τουρνουά One.

11/05 13:00 Ποδόσφαιρο

Ο γηραιότερος ποδοσφαιριστής στον πλανήτη: Ο Μαραντόνα σκάει, ο Πλατινί μαφία! Ο Miura Kazuyoshi και το ποδόσφαιρό του στον τάφο. Βρήκαμε τον γηραιότερο επαγγελματία ποδοσφαιριστή στον πλανήτη.

19/04 20:05 Τένις

Ο Μεντβέντεφ χτυπάει τον Τζόκερ! Ο Ρώσος έριξε νοκ άουτ την πρώτη ρακέτα του πλανήτη στο Μόντε Κάρλο Ντανιίλ Μεντβέντεφ κέρδισε τον κορυφαίο της βαθμολογίας ATP για πρώτη φορά στην καριέρα του. Και για πρώτη φορά έφτασε στα ημιτελικά του Masters. Στο Μονακό, ο 23χρονος Ρώσος αντιμετώπισε τον ίδιο τον Νόβακ Τζόκοβιτς - 6:3, 4:6, 6:2.

05/02 20:40 Εικαστικό πατινάζ

"Ο Ovechkin θα μπορούσε να είναι ένας σπουδαίος καλλιτεχνικός πατινέρ" Ρώσος χορευτικός ζεύγος Jonathan Gureiro και Tiffany Zagorsky πήγε στο εξωτερικό στον διάσημο Christopher Dean για να οργανώσει ένα νέο πρόγραμμα. Και την παραμονή της αναχώρησης, οι καλλιτεχνικοί πατινέρ με ονόματα και επώνυμα ασυνήθιστα για το ρωσικό αυτί έδωσαν μια μεγάλη συνέντευξη στο Σοβιετικό Αθλητισμό.

27/03 09:00 Δίαθλο

"Yurlova για τη σεζόν - πέντε συν!" Οι εκτιμήσεις των αθλητών του δίαθλου για τη σεζόν Το "Soviet Sport" συνεχίζει να συνοψίζει τα αποτελέσματα της σεζόν του δίαθλου. Σήμερα - για την απόδοση της ρωσικής γυναικείας ομάδας.

20/04 19:30 Εικαστικό πατινάζ

"Μοιάζει με ροζ γουρούνι!" Η αντίδραση των θαυμαστών και των κακών στην προκλητική εικόνα της Medvedeva Η δύο φορές παγκόσμιος πρωταθλητής Evgenia Medvedeva δεν μπορεί ακόμη να εκτελέσει άλματα, αλλά εξακολουθεί να είναι σε θέση να σοκάρει το κοινό.

25/03 12:30 Δίαθλο

Πού είναι κρυμμένο το κλειδί για τα αποτελέσματα του Loginov και πού είναι τα δικά μας πιο αδύναμα από τον Pidruchny Yuri Tsybanev - για το άγνωστο παρόν και το απρόβλεπτο μέλλον του ρωσικού δίαθλου.

12/05 16:30 Ποδόσφαιρο

Σπαρτάκ - Ούφα. Online Παρακολουθήστε τον αγώνα με το Σοβιετικό Σπορ.

11/05 18:20 Ποδόσφαιρο

Οι αρνητικές δηλώσεις του Γιούργκεν Κλοπ για τον τελικό του LE στο Μπακού δεν έμειναν αναπάντητες Την προηγούμενη μέρα, ο προπονητής της Λίβερπουλ, Γιούργκεν Κλοπ, μίλησε αρνητικά για τη διεξαγωγή του τελικού του Γιουρόπα Λιγκ στο Μπακού.

05/03 15:00 Εικαστικό πατινάζ

Η φυσιομανία κάλυψε την τηλεόρασή μας. Πώς η Ζαγκίτοβα και η Μεντβέντεβα έριξαν το δίαθλο από τα 3 πρώτα

11/05 22:25 Χόκεϊ

"Η γιαγιά ούρλιαξε: "Ο Tretyak δηλητηριάστηκε!" Και την πίστεψα» Ένα μοναδικό ιστολόγιο ενός λάτρη του χόκεϋ: αν αρχίσεις να διαβάζεις, δεν θα σκίσεις τον εαυτό σου. Αφιερωμένο στο Παγκόσμιο Κύπελλο 2019.

27/03 19:47 Δίαθλο

Johannes Book of Records. Μελετώντας τη σούπερ σεζόν του Be Το Παγκόσμιο Κύπελλο 2018/19 ολοκληρώθηκε με τον πλήρη θρίαμβο του Νορβηγού Johannes Be, ο οποίος σημείωσε πολλά από κάθε λογής ρεκόρ.

05/06 20:27 Πυγμαχία

Vladimir Gendlin: Ο Alvarez δεν εκπλήρωσε το task set Ο γνωστός Ρώσος σχολιαστής Vladimir Gendlin μοιράστηκε την άποψή του για το αποτέλεσμα του αγώνα μεταξύ Saul Alvarez και Daniel Jacobs.

05/04 20:22 ΜΜΑ

Ο Σλεμένκο ήταν στα πρόθυρα του φιάσκο, τριπλασίασε το σόου στο Τσελιάμπινσκ και έριξε νοκ άουτ τον Βραζιλιάνο (βίντεο) Ο Αλεξάντερ Σλεμένκο απέδειξε για άλλη μια φορά ότι δεν πρέπει να τα παρατήσεις μπροστά από το χρόνο.

04/04 14:30 Δίαθλο

Το βάθρο γίνεται πιο ήσυχο. Ο Alexander Tikhonov εγκαταλείπει τη μεγάλη πολιτική του δίαθλου Η αποχώρηση του Alexander Tikhonov από την πολιτική του μεγάλου δίαθλου είναι το κύριο αποτέλεσμα του Προπονητικού Συμβουλίου της RBU.

23/04 19:30 Εικαστικό πατινάζ

Αντίο Mad Max, δεν πρέπει να χάσετε ποτέ. Ο Kovtun τελείωσε την καριέρα του Τέσσερις πρωταθλητής Ρωσίας και δύο φορές αντιπρωταθλητής Ευρώπης Maxim Kovtun ανακοίνωσε ότι η καριέρα του ως αθλητής καλλιτεχνικού πατινάζ τελείωσε.

13/04 14:15 Εικαστικό πατινάζ

Τέτοιος Τουκταμίσεβα θα μπορούσε να κερδίσει το χρυσό του Σαϊτάμα! Η Ρωσία κερδίζει το χάλκινο Παγκόσμιο Ομαδικό Πρωτάθλημα Στη Φουκουόκα ολοκληρώθηκε το Παγκόσμιο Ομαδικό Πρωτάθλημα και μαζί με αυτό ολόκληρη η σεζόν. Η ρωσική ομάδα τερμάτισε τρίτη: δύο βαθμούς πίσω από την Ιαπωνία και 13 βαθμούς πίσω από τους νικητές από τις ΗΠΑ.

26/03 16:30 Δίαθλο

«Ο Λογκίνοφ είναι έτοιμος να ανταγωνιστεί την Μπε». Εκτιμήσεις για αθλητές δίαθλου για τη σεζόν Οι δίαθλοι έχουν στο ημερολόγιό τους μόνο το ρωσικό πρωτάθλημα, το οποίο θα διεξαχθεί στο Tyumen από τις 28 Μαρτίου έως τις 2 Απριλίου. Επομένως, με καλό λόγο, μπορείτε να αρχίσετε να συνοψίζετε τη σεζόν. Η σημερινή ημέρα αφορά την απόδοση της ανδρικής ομάδας.

18/04 09:07 Εικαστικό πατινάζ

Πάμε στο ομαδικό χρυσό στο Πεκίνο. Αν ήταν τώρα οι Ολυμπιακοί Αγώνες, η Ρωσία θα είχε κερδίσει. Στο τέλος της σεζόν, η ομάδα μας έγινε μόλις τρίτη στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ομάδων στην Ιαπωνία. Και ποιες είναι οι προοπτικές για τους Ρώσους σε ένα παρόμοιο Ολυμπιακό τουρνουά το 2022;

11/05 23:56 Χόκεϊ

Το Φινλανδό παιδί θαύμα δημιουργεί κάτι απίστευτο! Πέτυχε τρία γκολ για τη Σλοβακία (βίντεο) Η δεύτερη μέρα του Παγκοσμίου Κυπέλλου ήταν καυτή: η Λετονία κέρδισε την Αυστρία, οι Σλοβάκοι έδωσαν άλλη μια μάχη στην κορυφαία ομάδα και ο Kaapo Kakko σημείωσε το πρώτο του χατ-τρικ στο Παγκόσμιο Κύπελλο.

05/04 10:40 ΜΜΑ

Θα χυθεί πολύ αίμα! Σήμερα. Στο Τσελιάμπινσκ. Ο Alexander Shlemenko στο δρόμο για το UFC θα κοπεί μέχρι θανάτου με τον Βραζιλιάνο Το Σάββατο στο Chelyabinsk θα διεξαχθεί το τουρνουά μικτών πολεμικών τεχνών RCC 6, στην κύρια μάχη του οποίου ο Ρώσος Alexander Shlemenko θα αγωνιστεί εναντίον του Βραζιλιάνου Viscardi Andrade.

Το χόκεϊ είναι ένα από τα λίγα αθλήματα που φέρνει μερικούς γονείς σε ανεξέλεγκτη οργή όταν το αναφέρουν. Εκτός από το γεγονός ότι αυτό το άθλημα διδάσκει καλά συντονισμένη ομαδική εργασία και προάγει τη σωματική ανάπτυξη, καθιστά αυτόματα τον αθλητή αντικείμενο για κάθε είδους τραυματισμό.

Μιλάμε για το πώς να ελαχιστοποιήσουμε τις απειλές για την υγεία ενός αθλητή στο επόμενο άρθρο μας:

Τι προκαλεί τον τραυματισμό ενός αθλητή;

Ο αθλητής θα λάβει βλάβηή όχι εξαρτάται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του επιπέδου φυσικής κατάστασης, της εμπειρίας, της θέσης του παίκτη, του εξοπλισμού του παίκτη, καθώς και πολλών άλλων παραγόντων. Όσο περισσότερη εμπειρία και υψηλότερο επίπεδο έχει ο παίκτης, τόσο πιο σοβαροί μπορεί να είναι οι τραυματισμοί.

Οι πιο δημοφιλείς τραυματισμοί

Εγκεφαλική διάσειση

Τις περισσότερες φορές, οι ίδιοι οι αθλητές δεν παρατηρούν πώς παθαίνουν διάσειση κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να δώσετε τη μέγιστη προσοχή στην ενδοσκόπηση της φυσικής σας κατάστασης.

Αν, για παράδειγμα, ένας αθλητής αρχίσει να αισθάνεται αδιαθεσία, τότε ήρθε η ώρα να το πείτε στον προπονητή σας. Αν ο παίκτης πάρει βλάβη, τότε δεν μπορείτε να συνεχίσετε το παιχνίδι σε καμία περίπτωση.

Τραυματισμοί στον ώμο

Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί στον ώμο στους αθλητές είναι ο εξαρθρωμένος ώμος και το σπασμένο κλείδα. Ολα αυτά βλάβηεμφανίζονται ως αποτέλεσμα σκληρής σωματικής επαφής με άλλους συμμετέχοντες στο παιχνίδι, κάτι που συμβαίνει πολύ πιο συχνά από όσο θα θέλαμε. Αυτά τα τραύματα αντιμετωπίζονται συνήθως με χειρουργική επέμβαση.

Τραυματισμοί στον αγκώνα

Ο αγκώνας είναι ένα από τα πιο συχνά τραυματισμένα μέρη του σώματος σε αθλήματα όπως χακί. αποτέλεσμα βλάβημπορεί να γίνει θυλακίτιδα. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί ο τραυματισμός στον αγκώνα είναι να φοράτε ειδική προστασία αγκώνα, η οποία θα πρέπει να αποτελεί μέρος του εξοπλισμού όλων των συμμετεχόντων. χακίαγώνας.

Τραυματισμοί στον καρπό

Στη διάρκεια παιχνίδια χόκεϊυπάρχει πάντα πιθανότητα ο αθλητής να χάσει την ισορροπία του και να πέσει. Σε αυτή την περίπτωση, το πιο οδυνηρό αποτέλεσμα θα είναι εάν ο παίκτης χόκεϋ πέσει με λάθος στήριξη, στον καρπό. Μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα βαριάς επαφής με άλλους συμμετέχοντες στη διαδικασία. Ως αποτέλεσμα τέτοιων χειρισμών με τον καρπό, σπάει πιο συχνά. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να προσγειωθείτε με υποστήριξη όχι στον καρπό, αλλά στο αντιβράχιο.

Τραυματισμός στην πλάτη

Παίκτες χόκεϊεμπίπτουν στην κατηγορία των αθλητών που εκτίθενται συχνότερα τραυματισμοίπίσω. Ο καθημερινός πόνος στην περιοχή του κάτω μέρους της σπονδυλικής στήλης εντοπίζεται συχνότερα παίκτες χόκεϊ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά το πατινάζ, ένα μεγάλο φορτίο πέφτει όχι μόνο στα πόδια, αλλά και στη σπονδυλική στήλη, η οποία τις περισσότερες φορές απλά δεν χρησιμοποιείται σε αυτό το είδος φορτίου. Μπορείτε να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση αυτής της πάθησης με τη βοήθεια της καθημερινής διάτασης των μυών της πλάτης και των κοιλιακών. Θεωρείται ακραία αμέλεια όταν ένας αθλητής μπαίνει στο γήπεδο χωρίς να τεντώνει τους μύες της πλάτης.

τραυματισμός του ισχίου

Όπως και οι τραυματισμοί της πλάτης, οι τραυματισμοί του ισχίου είναι τις περισσότερες φορές αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης μη προπονημένων μυών. Το πιο συχνό τραυματισμοίΤα στελέχη της βουβωνικής χώρας και τα ισχία εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία. Εάν ένας αθλητής είναι χωρίς φυσική δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα (εκτός σεζόν), τότε η είσοδος στο γήπεδο χωρίς προκαταρκτική μυϊκή προετοιμασία αποθαρρύνεται ιδιαίτερα. Επιπλέον, ένα άμεσο χτύπημα στον μηρό μπορεί να οδηγήσει σε θυλακίτιδα του ισχίου που ήδη γνωρίζετε. Για να μειωθεί ο κίνδυνος τραυματισμού, οι ίδιοι οι αθλητές θα πρέπει να προσπαθήσουν να προστατεύσουν αυτό το μέρος του σώματος από κρούσεις, ο ειδικός εξοπλισμός θα βοηθήσει σε αυτό.

Πώς να ξεχάσετε τους τραυματισμούς στο γήπεδο χόκεϊ για πάντα

Δυστυχώς, είναι απλά αδύνατο να ξεχάσουμε για πάντα τέτοιους τραυματισμούς, γιατί. Τις περισσότερες φορές, το αποτέλεσμα οποιασδήποτε σωματικής επαφής δεν μπορεί να προσδιοριστεί με ακρίβεια. Ανεξάρτητα από αυτό, υπάρχουν μερικές συμβουλές που πρέπει να προσέξουν όλοι. παίκτης του χόκεϋεκτός φυσικά και αν θέλει να είναι ο πρώτος υποψήφιος για θάλαμο νοσοκομείου.

• Μετά την εκτός σεζόν, φροντίστε να φέρετε τον εαυτό σας σε τέτοια φυσική κατάσταση που θα μπορούσε όχι μόνο να σας βοηθήσει στα αποτελέσματα του παιχνιδιού, αλλά και να βοηθήσει το σώμα σας στην αυτοάμυνα από σωματική υπερφόρτωση και επαφές.
• Διδάξτε το σώμα σας να προσδιορίζει το μέγιστο. Δεν επιτρέπονται υπερφορτώσεις.
• Ελέγχετε πάντα τον εξοπλισμό σας για ελαττώματα ή ελλιπή πριν από τη χρήση.
• Προσπαθήστε να μην ξεχνάτε ότι όχι μόνο είστε στο γήπεδο, αλλά και οι αντίπαλοί σας είναι ακριβώς τα ίδια άτομα, και το καθήκον σας δεν είναι μόνο να κερδίσετε τον αγώνα, αλλά και να το κάνετε με σεβασμό στον αντίπαλό σας.

/Bob DeChiara/USA TODAY Sports

Chris Simon και Ryan Hollweg

Στις 8 Μαρτίου 2007 στο Nassau Coliseum, έλαβε χώρα ένας άλλος γύρος "αιώνιας" αντιπαράθεσης μεταξύ δύο βασικών αντιπάλων από τη Νέα Υόρκη - "Islanders" και "Rangers". Στα μέσα του αγώνα, ο επιθετικός της Ρέιντζερς, Χόλγουεγκ, είχε μια καθαρή σάρωση εναντίον του Κρις Σάιμον των νησιωτών. Σε απάντηση, ο Chris αποφάσισε να κάνει ένα πείραμα ζωντανά, φανταζόμενος ότι το ραβδί του ήταν ένα ρόπαλο του μπέιζμπολ και το κεφάλι του Hollweg ήταν μια μπάλα. Ο Σάιμον δεν έλειψε, αφού ο Χόλγουεγκ είναι μεγάλος τύπος. Το χτύπημα αποδείχτηκε σωστό, έπρεπε να ραφτεί το πρόσωπο του "ρεντζέρ". Ως αποτέλεσμα, ο Κρις τιμωρήθηκε για την ανάρμοστη συμπεριφορά του για 25 αγώνες και έχασε το υπόλοιπο του πρωταθλήματος. Και λίγα χρόνια αργότερα, έφυγε εντελώς για το KHL.

Marian Gossa και Brian Berard

Στις 11 Μαρτίου 2000, συνέβη ένα περιστατικό που άλλαξε τη ζωή στην καριέρα της πρώτης επιλογής στο ντραφτ του 1995. Ο επιθετικός της Οττάβα Ρόκετς, Μάριαν Γκόσα, χτύπησε τον αμυντικό του Τορόντο Μπράιαν Μπέραρντ με το σουτ του. Ο Μπεράρ υπέστη ρήξη και αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς. Ακολούθησαν επτά επεμβάσεις, με αποτέλεσμα ο Μπράιαν να αναγκαστεί να χάσει το υπόλοιπο της σεζόν 1999-2000 και ολόκληρη την επόμενη χρονιά. Επέστρεψε στην υπηρεσία μόνο το 2001, έχοντας ήδη μπει στον πάγο με τη μορφή των New York Rangers. Ως αποτέλεσμα, ο Berard πέρασε άλλες έξι σεζόν στο NHL, μετά από τις οποίες ακολούθησε την ίδια διαδρομή με τον Chris Simon, δηλαδή στο Vityaz του Τσέχοφ.

Μπόμπι Κλαρκ και Βαλέρι Χαρλάμοφ

Το θρυλικό φάουλ του Bobby Clark στον Valery Kharlamov είναι γνωστό σε κάθε λάτρη του χόκεϋ. Ο Kharlamov, ένας σούπερ σταρ του σοβιετικού χόκεϊ, έσπασε τον αστράγαλό του στο παιχνίδι 6 της Super Series αφού χτύπησε τον Clark με ένα ραβδί. Ξεπερνώντας τον πόνο, μπόρεσε να τελειώσει εκείνο το ματς, αλλά έχασε όλες τις υπόλοιπες συναντήσεις. Ο Καναδάς κατέληξε να κερδίσει τη σειρά χάρη σε ένα γκολ της τελευταίας στιγμής από τον Paul Henderson στο παιχνίδι 8. Ποιος ξέρει πώς θα είχε εξελιχθεί η αντιπαράθεση αν ο Clarke δεν είχε βγάλει το Legend Number 17.

Ρίτσαρντ Ζέντνικ

Στις 10 Φεβρουαρίου 2008, ο Σλοβάκος επιθετικός των Florida Panthers Richard Zednik παραλίγο να πεθάνει όταν ο συμπαίκτης του Olli Jokinen έκοψε την καρωτίδα του πέφτοντας. Νευρικός, μην κοιτάς...

Todd Bertuzzi και Steve Moore

Το ύπουλο λάκτισμα του Todd Bertuzzi του Βανκούβερ παραμένει μια από τις πιο ντροπιαστικές στιγμές στην ιστορία του NHL. Μετά από μια ανεπιτυχή προσπάθεια του Bertuzzi να προκαλέσει μια μάχη με τον Moore, ο οποίος είχε προηγουμένως κρατήσει δύναμη στον αρχηγό των Canucks, Markus Näslund, ο Bertuzzi τον χτύπησε πρώτα από πίσω στο κεφάλι και μετά "τελείωσε" όταν ο Steve ήταν ήδη στον πάγο. Ο παίκτης του Κολοράντο είχε τρεις σπασμένους αυχενικούς σπονδύλους, διάσειση και τραύματα στο πρόσωπο. Ως αποτέλεσμα αυτού του περιστατικού, ο Μουρ αναγκάστηκε να τελειώσει την καριέρα του και ο Μπερτούζι επέστρεψε στον πάγο αφού ζήτησε συγγνώμη από τον Στιβ και την οικογένειά του και το πρωτάθλημα τον επανέφερε (τέλειωσε να χάσει μιάμιση σεζόν).

Τράβις Μόεν

Άλλο ένα ατύχημα. Ο Ματ Κάλεν από την Οτάβα έκοψε κατά λάθος τον επιθετικό της Μόντρεαλ Τράβις Μόεν με λεπίδα skate.

Τζέιμι Χιούαρντ

Ο Χούαρντ, ένας άλλος πρώην παίκτης της Κάχαλ, τραυματίστηκε σε ένα παιχνίδι μεταξύ Ουάσινγκτον και Ντάλας. Ο αρχηγός των γηπεδούχων Μάικ Μοδάνο άφησε σημάδι από το πατίνι του στο πρόσωπο του αμυντικού της πρωτεύουσας. Ωστόσο, ο Τζέιμι ήταν έτοιμος να παίξει στον επόμενο αγώνα.

Ντένις Σοκόλοφ

Άλλο ένα κρούσμα κομμένης καρωτίδας, αυτή τη φορά από το KHL. Ο αμυντικός της Avtomobilist Denis Sokolov παραλίγο να πεθάνει όταν ο επιθετικός της Traktor Jan Bulis έκοψε την καρωτίδα του. Το βίντεο αυτού του περιστατικού αφαιρέθηκε στη συνέχεια από το YouTube, αλλά παρά το δράμα της κατάστασης, ο Σοκόλοφ επέστρεψε στον πάγο λίγες εβδομάδες αργότερα. Ανδρας...!

Ντάρεν ΜακΚάρθι

Ο Ντάρεν ΜακΚάρθι ήταν γνωστός για τη σκληρή ιδιοσυγκρασία και τους ατσάλινους μύες του, αλλά σε αυτόν τον αγώνα συνάντησε έναν άξιο αντίπαλο - τον Σέλντον Σούρεϊ, ο οποίος μετέτρεψε το πρόσωπό του σε αιματηρό χάος.

Berje Salming

Ο επιθετικός του Ντιτρόιτ, Gerard Gallant, έκοψε στο πρόσωπο τον Σουηδό θρύλο του χόκεϊ και τότε αμυντικό του Τορόντο, Berje Salming, με μια λεπίδα καθώς ξαπλώθηκε στον πάγο μπροστά από το δίχτυ. Ο Σουηδός υποβλήθηκε αμέσως σε επέμβαση, μετά την οποία το πρόσωπό του «στολίστηκε» με σχεδόν 200 ράμματα.

Ian Laperriere

Ένας από τους πιο ανιδιοτελείς παίκτες χόκεϊ στην ιστορία του NHL, ο Ian LaPerrier, προσπάθησε να σταματήσει τον ξωτικό που πετούσε στο τέρμα σε έναν αγώνα εναντίον των New Jersey Devils. Αυτό το πέτυχε. Αποτέλεσμα: Απαιτούνται 100 ράμματα για να κλείσει μια ρήξη του προσώπου και να σταματήσει η αιμορραγία.

Trent McLeary

Χόκεϊ «Μόντρεαλ» Τρεντ ΜακΛίρι αναγκάστηκε να τελειώσει πρόωρα την καριέρα του μετά το ξωτικό μετά από ρίψη του Κρις Τεριέν τον χτύπησε στο λαιμό. Ο McLeary μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο και παραλίγο να πεθάνει λόγω σπασμένου λάρυγγα και κατάρρευσης ενός πνεύμονα. Προσπάθησε να ξαναρχίσει την καριέρα του στο NHL την επόμενη σεζόν, αλλά αναγκάστηκε να εγκαταλείψει την ιδέα και να κλείσει τα πατίνια του.

Πάτρικ Θόρσεν

Στις 11 Απριλίου 2008, ο Πάτρικ Θόρσεν υπέστη σοβαρό τραυματισμό στη βουβωνική χώρα, αφού προσπάθησε να αποκρούσει ένα σουτ του Μάικ Γκριν. Παρά τα βάσανα του Πάτρικ, το παιχνίδι δεν σταμάτησε καν. Κι ενώ στριφογύριζε από τους πόνους, ο «Ουάσιγκτον» έβαλε γκολ και ισοφάρισε.

Κέρτις Φόστερ

Ο Κέρτις Φόστερ της Μινεσότα υπέστη έναν φρικτό τραυματισμό εναντίον των Σαν Χοσέ Σαρκς στις 20 Μαρτίου 2008. Μια κλασική κατάσταση στο NHL: Ο Κέρτις ανοίγει το δίχτυ για ένα κερασάκι και ο Τόρεϊ Μίτσελ πέφτει πάνω του από πίσω ολοταχώς. Ο Φόστερ πέφτει στο πλάι και σπάει το ισχίο του. Ο Κρις μεταφέρθηκε από τον πάγο με φορείο και υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση μια εβδομάδα αργότερα, η οποία τον έκανε να χάσει το υπόλοιπο της σεζόν 2007-08. και πλέι οφ.

Μαξ Πατσιορέτι

Ο φόργουορντ Μαξ Πατσιορέτι υπέστη κάταγμα σπονδύλων και σοβαρή διάσειση αφού ο αρχηγός της Βοστώνης Ζντένο Χαρά χρησιμοποίησε με δύναμη πάνω του. Για να δικαιολογηθεί η Χαρά, θα πρέπει να πούμε ότι δεν υπήρχε πρόθεση στις ενέργειες του «μεγάλου Ζ». Ο Πατσιορέτι, ωστόσο, έχασε το υπόλοιπο της σεζόν 2010-11, αλλά επέστρεψε στον πάγο την επόμενη χρονιά.

Daniel Payet

Ο φόργουορντ της Βοστώνης έκανε το σουτ κόντρα στους New York Islanders και μπόρεσε να φύγει από το παρκέ μόνο με τη βοήθεια των συμπαικτών του. Το βίντεο δείχνει ξεκάθαρα πώς τον χτύπησε το ξωτικό στο πρόσωπο. Ευτυχώς, ο Ντάνιελ ανέκαμψε αρκετά γρήγορα και έπαιξε ακόμη και στα πλέι οφ.

Έρικ Λίνδρος και Σκοτ ​​Στίβενς

Το περίφημο «χτύπημα» του αρχηγού των διαβόλων κόντρα σε έναν από τους καλύτερους Καναδούς επιθετικούς των 90s. - Ο Έρικ Λίνδρος στον 7ο αγώνα των τελικών της Ανατολικής Περιφέρειας 1999-2000. Το φονικό χτύπημα έπεσε ακριβώς στο κεφάλι του Λίνδρου. Ήταν η δεύτερη διάσειση του Έρικ εκείνη τη σεζόν, και ουσιαστικά έβαλε τέλος στην αστρική καριέρα του στην Εθνική Λίγκα Χόκεϊ. Η Φιλαδέλφεια, η οποία έχασε τον ηγέτη της, τελικά έχασε σε εκείνο τον αγώνα και τη σειρά, και ο Σκοτ ​​Στίβενς σήκωσε ξανά το ασημένιο μπολ πάνω από το κεφάλι του ένα μήνα αργότερα.

Τόμας Βοκούν

Ο αμυντικός Keith Ballard ήταν τόσο αναστατωμένος που οι Florida Flames του παραδέχθηκαν ξανά ότι αποφάσισε να βγάλει τον θυμό του στο τέρμα. Αντί όμως να σπάσει το εργαλείο του, τραυμάτισε τον τερματοφύλακα Τόμας Βοκούν, ο οποίος είχε ένα σκισμένο αυτί και μια ελαφριά διάσειση.

Κλιντ Μαλάρχουκ

Ο τραυματισμός του τερματοφύλακα των Buffalo Sabers, Clint Malarchuk, έχει χαρακτηριστεί από πολλούς ως ο χειρότερος τραυματισμός στην ιστορία του NHL. Ο τερματοφύλακας των Blades παραλίγο να αιμορραγήσει μέχρι θανάτου στον πάγο αφού ο Steve Tuttle του St. Louis Blues έκοψε τη σφαγιτιδική φλέβα του Clint με ένα πατίνι. Το τελευταίο μας βίντεο δεν είναι για τους αδύναμους.