Урчание в животе встречается как в норме, так и свидетельствует о патологии. Важно понимать механизм работы ЖКТ, а также учитывать и другие жалобы, связанные с пищеварительной системой.

Люди слышат и ощущают урчание в животе, когда тонкая кишка усиленно «прогоняет» формирующийся пищевой комок дальше – в толстый кишечник, а также очищает свой просвет между приемами пищи. Этот механизм связан с работой мышечной стенки и ворсинок кишечника. Усиливается он при попадании большого количества воздуха из желудка.

Непатологические причины

Если урчание беспокоит человека редко и не сопровождается другими симптомами со стороны пищеварительной системы, то такой процесс носит физиологический характер.

Причины физиологического бурления в животе:

Таким образом, периодическое бурление в животе означает вовсе не голод, а слаженную работу желудка и тонкого кишечника с целью проведения «уборки». Причем интенсивность урчания зависит от количества воздуха, попавшего в пищеварительную трубку, вместе с едой.

После тщательного очищения наступает период затихания, поэтому диетологи и нутрициологи рекомендуют делать перерывы между едой в 4-5 часов. Если в момент «уборки» человек решил снова поесть, то она останавливается.

Патологические причины

Кроме естественных процессов в ЖКТ частое урчание может быть признаком воспалительного или инфекционного поражения кишечника.


В некоторых случаях патологическое урчание в животе появляется при обострении хронического холецистита, гастродуоденита или панкреатита. Однако этот симптом не является специфическим.

Как отличить патологию от нормального процесса пищеварения?

Периодически (2-3 раза в неделю) появляющееся урчание в кишечнике, которое не сопровождается другими жалобами, условно считается нормой и характеризует естественный, «рабочий», процесс в органах ЖКТ. Также ощутимое бурление возможно на фоне эмоционального стресса, при длительном наклоне туловища вперед, после употребления некоторых продуктов.

Какие симптомы помогают заподозрить патологию:

В любом случае, то, что мешает человеку нормально работать, отдыхать, вызывает постоянный дискомфорт и ухудшает качество жизни, требует диагностики и лечения.

Когда обязательно обратиться к врачу и какому?

Если процессы пищеварения сопровождаются тошнотой, рвотой, бурлением в кишечнике, болями в животе, запорами, следует обратиться к врачу.

При признаках кишечной инфекции (лихорадка, рвота, боли, диарея) лечением занимается врач-инфекционист. В остальных случаях терапия назначается гастроэнтерологом после комплексного обследования и установления диагноза.

Симптомы, при которых необходима неотложная медицинская помощь:

Методы избавления от урчания

Бурление в кишечнике – симптом, избавиться от которого, можно устранив основную причину. Для этого изменяют особенности питания, назначаются медикаментозные препараты.

Питание

Для улучшения самочувствия в рационе следует ограничить:

  • свежую выпечку, ржаной хлеб;
  • горох, фасоль;
  • свежие овощи, виноград, белокочанную капусту;
  • газированные напитки, шоколад.

При кишечных инфекциях на время лечения вместе с вышеперечисленными продуктами исключают молочные и кисломолочные изделия, жирное мясо.

Особенности положения тела

При ощущении вздутия живота, бурлении в кишечнике, частой отрыжке рекомендуется лежать на животе или левом боку. Это помогает уменьшить количество воздуха в пищеварительной трубке. Кроме того, после еды следует принимать ровное положение — сидя или стоя.

Препараты

Для устранения неприятного симптома могут применяться следующие препараты:

Не всегда урчание в кишечнике говорит о наличии заболевания. Шум и бульканье в животе считается нормальным физиологическим состоянием, связанным с перистальтикой кишечника и с процессами пищеварения.

В большинстве случае шумы сам человек не слышит, а урчание может стать более явным при голоде или после плотной еды. Иногда такое урчание могут услышать люди, находящиеся рядом. Если такое состояние повторяется часто и сопровождается другими проявлениями, то рекомендуется обратиться к врачу для обследования.

Шумы в кишечники бывают нескольких видов . Человек может слышать:

  • Рычание;
  • Урчание;
  • Бульканье.

Каждый из этих шумов описан в медицине и связан с различными болезнями. Несмотря на их описание, точно определить вызвавшие их причины достаточно сложно. Как правило, эти звуки очень похожи между собой, и чаще всего их определение используется в качестве взаимозаменяемых терминов.

Причины состояния

Голод . Если человек остался без еды в течение двух или более часов, в желудке и в кишечнике начинается процесс, который называется мигрирующим моторным комплексом. Когда желудок чувствует отсутствие пищи, рецепторы его стенок вызывают импульсы, походящие по всей длине кишечника, и он начинает сокращаться, издавая громкие звуки.

Это состояние считается нормальным для пищеварительной системы. С его помощью из кишечника удаляется непереваренная еда, шлаки и слизь. Процесс очищения кишечника от шлаков происходит за счет выделения гормона мотилина, который вырабатывается эндотелием тонного отдела кишечника. Если моторный комплекс работает не в полную силу, в животе может появиться тошнота и боли.

Болезненное урчание . У здорового человека согласно нормально физиологическому состоянию должно урчать в животе. Но, если эти звуки кишечник издает слишком часто и громко, то этого говорит о проблемах. Бурлить и урчать кишечник может и при расстройстве желудка. Однако это состояние легко определяется и не нуждается в поисках дополнительных симптомов для установки диагноза.

Нарушения, связанные с усвояемостью продуктов. Сильное урчание после еды, которое иногда даже может утомлять, связано с употреблением пищи, содержащей клейковину. Такое урчание сопровождает глютеновую болезнь и может возникнуть при непереносимости глютена.

Употребление молочных продуктов . Урчание в кишечнике возникает из-за употребления молока или сметаны, если в желудке нет достаточного количества фермента лактазы.

Тревожные состояния. Постоянная депрессия или нервные расстройства могут стать причиной вегетососудистой дистонии. В таком состоянии нервная система человека находится в возбуждении, провоцируя множество психосоматических симптомов. В принципе такой болезни, как ВСД не существует, однако она имеет функциональные нарушения, связанные со сбоями в работе вегетативной нервной системе, за счет напряжения, которому она подвергается.

Довольно часто эти состояния связаны с ЖКТ и могут проявляться следующими симптомами:

  • Диспепсия;
  • Синдром раздраженного кишечника.

Механизм возникновения этих симптомов не установлен, но они связаны с нарушениями, которые вызваны психическим напряжением. Если пациент жалуется на постоянное урчание, до и после еды, то причина кроется в его эмоциональном состоянии.

Когда человек постоянно находится в тревоге, то у него начинают развиваться указанные симптомы. Кроме того, такой человек становится мнительным и излишне сосредотачивается на своем здоровье. Когда это происходит, то обычные физиологические симптомы, воспринимаются им в качестве патологии.

Сладкие продукты в рационе . Присутствие в рационе большого количества сладких продуктов является одной из распространенных причин урчания в кишечнике. Все эти соединения вызывают усиленное урчание в кишечнике по-разному, но приводят к одному и тому же результату.

Вызвать его могут любые сладости:

  • Сахар;
  • Фруктоза;
  • Натуральные и искусственные подсластители.

Сахар или его заменители оказывает негативное воздействие на флору кишечника, что приводит к гибели полезных бактерий и к размножению вредных. К ним относятся грибки, жизнедеятельность которых связана с повышенным газообразованием. Отсюда в животе и появляется урчание.

Фруктоза и другие подсластители также вызывают в кишечнике повышенное газообразование. В любом виде этот продукт будет усиливать урчание. То есть, такие продукты, как мед или сироп агавы, которые признаны полезными, будут вызывать урчание и бульканье.

Метеоризм . Урчание в кишечнике может быть связано с таким состоянием, как метеоризм. Оно развивается из-за большого скопления газов. Их умеренное скопление кишечнику необходимо, за счет этого пища передвигается в кишечнике. Чаще всего метеоризм возникает вследствие неправильного питания. Однако может развиться и при непроходимости кишечника или при застое крови в разных органах ЖКТ.

Дисбактериоз . Скопление газов и повышенное урчание может наблюдаться при кишечном дисбактериозе или хроническом панкреатите. Последнее является серьезным заболеванием, которое лечится строгой диетой и ферментными лекарственными препаратами.

Как избавиться?

В лечении причин, вызывающих урчание главным образом занимает коррекция рациона. Чаще всего это помогает решить проблему и у детей, и у взрослых. Однако если урчание возникает при нарушениях работы ЖКТ, тогда лечение начинается с их устранения.

Для восстановления флоры кишечника назначаются следующие препараты:

  • Активированный уголь;
  • Панкреатин;
  • Полисорб;
  • Пепсин;
  • Сорбекс;
  • Линекс.

Применение этих препаратов выводит газы и другие вредоносные соединения. Вместе с приемом препаратов из рациона нужно исключить продукты, в состав которых входит грубая клетчатка. К ним относятся:

  • Бобовые;
  • Щавель;
  • Капуста;
  • Виноград и др.

Пациенту придется отказаться от газированных напитков, вызывающих процессы брожения в кишечнике. В рацион нужно ввести больше кисломолочных продуктов, рассыпчатые каши. Полезно употреблять вареные овощи и мясо. Хлеб желательно употреблять с отрубями из пшеничной муки.

Для лечения урчания предлагается множество народных рецептов.

Настой из корней петрушки . Кипяток – 100 мл, корни петрушки – 4 чайные ложки. Средство должно настояться в течение 8 часов. Принимать настой за 20 мин до еды по 1 ст. ложке 4 раза в день.

Сок сырого картофеля . Пить необходимо каждое утро натощак в течение 10 дней за час до завтрака.

Корни одуванчика . 200 мл кипяченной охлажденной воды, измельченные одуванчики – 2 чайные ложки. Средство оставляют настаиваться в течение 8 часов. Принимается по четверти стакана перед едой.

Присутствие симптомов урчания говорит о немедленном их лечении, так как усиленно издаваемые звуки могут застичь человека в самом неподходящем месте. Нельзя затягивать с проблемами, иначе потребуется операция по непроходимости кишечника, что является очень серьезным хирургическим вмешательством.

Профилактические меры

При возникновении повышенного урчания в кишечнике вместе с приемом лекарственных препаратов взрослые и дети должны соблюдать следующие рекомендации:

Итак, урчание в кишечнике, на голодный желудок или после еды является нормальным физиологическим состоянием. Такому состоянию лечение не требуется. Но если урчание слишком частое и громкое, то это говорит о несварении некоторых продуктов питания или о синдроме раздраженного кишечника.

Устранить эти причины в домашних условиях достаточно легко, с соблюдением диеты и перестройки организма на новый лад. Большинство из причин урчания не требуют серьезного медицинского вмешательства.

Сразу же стоит оговориться, что далеко не всегда урчание в животе – это следствие заболевания. В физиологическом состоянии существуют нормальные шумы желудка и кишечника, которые связаны с процессами перистальтики и пищеварения. Шумы являются нормальной частью желудочно-кишечной физиологии. Большую часть времени эти шумы не слышны человеческому уху, они становятся более явными, когда вы голодны или только после еды. В этом случае звук может стать слышимым даже людям, находящимся рядом с вами. Это не ненормально. Если это состояние повторяется и сопровождается другими симптомами, то следует пройти обследование и выявить причину урчания в желудке или кишечнике.

Шумы в желудке можно охарактеризовать как рычание, бульканье или даже урчание. Все эти звуки описаны в медицинской терминологии и имеют непосредственную связь с различными заболеваниями. Несмотря на описательные термины, относящиеся к различным типам шумов в желудке, трудно выделить точные причины для каждого типа звука. В большинстве случаев, звуки настолько похожи, что эти термины используются как взаимозаменяемые.

Для диагностики врачу понадобятся такие данные:

  1. Когда появляется урчание.
  2. Интенсивность и частота проявления.
  3. Зона проявления.
  4. Какие явления и симптомы сопутствуют ему.

Следует помнить, что урчание проявляется не только у взрослых, но и у детей – новорождённых, грудничков, малышей постарше. Появиться симптом может как утром, так и вечером, а то и ночью. В каждом конкретном случае причины различны.

Далеко не всегда урчание в животе – признак голода

По характеру следует отметить урчание:

  • сильное,
  • глухое,
  • частое,
  • постоянное,
  • периодическое,
  • после приёма той или иной пищи и прочее.

По месту локализации отмечают урчание в:

  • желудке,
  • кишечнике,
  • печени,
  • поджелудочной железе,
  • верхней части живота или внизу,
  • правом или левом подреберье,
  • слева или справа без чёткой локализации,
  • в зоне заднего прохода, прямой кишке,
  • тонкой кишке и т. д.

Урчать живот может в сочетании с такими симптомами:

  • понос,
  • вздутие,
  • газообразование,
  • отрыжка,
  • тошнота,
  • боль,
  • ощущение переливания, бульканья в животе и прочий дискомфорт.

Распространённые причины урчания в животе

Для урчания в животе причины могут быть различными. Следует подразделять область возникновения неприятных ощущений. Зачастую такой звук в ободочной толстой кишке воспринимается как звуки в желудке, хотя причины этих явлений могут быть совершенно различными.

Выделим основные факторы, провоцирующие урчание в кишечнике и желудке:

  1. движение пищевого комка большой плотности сопровождается усиленной перистальтикой с целью измельчения пищи;
  2. образование большого количества кишечного газа при нарушении баланса кишечной микрофлоры – сопровождается ;
  3. твердые неперевариваемые вещества в кишечнике провоцируют усиление перистальтики.

Гиперактивность и урчание в желудке

Несмотря на то, что физиологические шумы в желудке могут считаться элементом нормального пищеварительного процесса, это может вызывать неудобство в общественных местах. Поэтому следует разбираться с причинами и устранять их для предотвращения в дальнейшем развития этого негативного симптома.

Если громкие шумы сопровождаются другими симптомами, такими как чрезмерная отрыжка, метеоризм, вздутие или изменения в актах дефекации (например, диарея или запор), то это может быть симптомом некоторых желудочно-кишечных расстройств.

В целом, громкое урчание вследствие гиперактивности желудка связано с:

  • гиперподвижностью кишечника (чрезмерное движение);
  • частичной непроходимостью в кишечнике;
  • чрезмерным образованием газа;
  • большим количеством жидкости;
  • нарушением пищеварения и всасывания.

Чрезмерное движение желудка, урчит в левом боку

Это явление возникает в том случае, если перистальтика желудка и толстого кишечника усилена. Пищевой комок перемешивается и продвигается ускоренными темпами. При этом возможна задержка химической обработки пищевого комка пищеварительными ферментами. Это затрудняет процесс переваривания. Гиперактивность часто ассоциируется с диареей и может быть следствием различных причин, таких как:

  • инфекционным гастроэнтеритом;
  • химическим раздражением – провоцирует избыточное потребление алкоголя, токсинов, пищевое отравление и яды;
  • диарея с преобладанием ;
  • психосоматические – беспокойство, стресс, страх и другие сильные эмоции;

Частичная обструкция и звуки в зоне кишечника

Движение пищи через сужение в кишечнике способно вызвать необычные шумы, так как мышечная стенка предпринимает попытки продвижения пищевого комка. Эти звуки могут быть не очевидными, если препятствие располагается в дистальных отделах толстой кишки, где формируются каловые массы.

Причины урчания в кишечнике в результате обструкции могут включать в себя:

  • стриктуры;
  • инородные тела;
  • задержка опорожнения желудка;
  • заблокированный кишечник;
  • атония прямой кишки.

Чрезмерное газообразование, понос и прочий дискомфорт

Избыток газа в кишечнике возникает по ряду причин, которые колеблются от употребления продуктов питания, которые вызывают это явление, до избыточного бактериального роста. При прохождении газа через кишечные полости и петли происходит возникновение характерных звуков. Обычно это сопровождается метеоризмом.

Также при урчании в животе есть вариант появления диареи и боли. Диарея может быть осмотического или секреторного типа. Осмотическая диарея является результатом употребления веществ, которые не могут быть усвоены в кишечнике, например, как в случае с непереносимостью лактозы. Пищевая аллергия способна вызвать подобный эффект. Секреторная диарея возникает из-за воды, которая скапливается в просвете кишечника с бактериальными токсинами. Наличие большого количества жидкости непременно приведет к . Акт дефекации при этом иногда сопровождается булькающими звуками, которые могут проявляться в процессе пальпации кишечника через переднюю брюшную стенку.

Симптом урчания в животе — довольно неприятное явление, так как может иметь место на работе, во время важной встречи, на занятиях. Это доставляет человеку неприятные минуты и ставит в неловкое положение. Бурлить в животе может у каждого, и в этом нет никакой опасности, но если бурление преследует человека изо дня в день, необходимо посетить врача и выяснить причину данного симптома. Бурление в кишечнике может спровоцировать развитие психологической проблемы: появляются комплексы, и человек старается избегать общества других людей, чтобы не попасть в неудобную ситуацию. Почему бурлит в кишечнике, что делать – попробуем разобраться в проблеме.

Разнообразие звуков в кишечнике, варианты нормы

В процессе работы в кишечнике могут возникать некоторые звуки в результате сокращения стенок органа. Многие звуки человек не слышит, а отдельные, очень громкие, доносятся до слуха даже окружающих. Это вызывает чувство неловкости. Звуки, которые издает кишечник, условно можно разделить на три разновидности: бульканье, урчание и рычание. За редким исключением они указывают на то, что необходимо перекусить или же на то, что пища была тяжело усваиваемой. Чаще всего разновидности звуков проявляются одновременно, и дифференцировать, какой именно звук преобладает – непросто. Если в кишечнике постоянно происходит «движение» и громкие звуки беспокоят все время, необходимо обратиться к врачу.

Если появление громких бурлящих звуков в животе носит периодический характер и не сопровождается болью, не вызывают дискомфорта и проходят самостоятельно, причин для волнения нет.

Такое состояние называется нормой и возникает чаще всего при таких ситуациях:

  1. Долгий перерыв между приемами пищи и чувство голода – такое состояние случается в результате перемещения моторного комплекса, возникающего из-за пустого желудка. Кишечник сокращается, но из-за отсутствия пищи, раздается громкое урчание.
  2. Иногда звуки появляются при употреблении ингредиентов, которые не усваиваются в полном объеме.
  3. При непереносимости молока, когда в желудке находится низкое количество лактазы, употребление молокосодержащих продуктов будет провоцировать громкие отзвуки.
  4. Переедание или употребление тяжелой пищи становится причиной громких звуков в кишечнике. Еда на ходу, так называемое «хватание», также становится причиной громкой работы кишечника.
  5. Привычка запивать еду газированными напитками или водой – причина слышимости работы кишечника.
  6. Злоупотребление продуктами, усиливающими газообразование, частое употребление алкогольных напитков провоцирует шумообразование в органе.

Об очищении кишечника медом

Все упомянутые случаи считаются вариантами нормы и не угрожают здоровью. Достаточно пересмотреть свои гастрономические привычки, как проблема будет купирована.

Есть состояния, которые указывают на определенные проблемы и требуют лечения.

Когда необходима медицинская помощь

Если в кишечнике постоянно бурлит, необходимо выявить причины данного состояния. Часто это сигнализирует о проблемах сигмовидной кишки. В некоторых случаях параллельно с сильным бурлением отмечается болезненность в животе. Такой симптом может указывать на проблемный кишечник или нарушение равновесия микрофлоры. Беспрерывное бурление сигнализирует о вероятности хронического панкреатита. Источниками развития нездоровья являются:

  1. Непроходимость кишечника паралитического характера — так наблюдается, если в организме есть источник инфекции, травма.
  2. Кишечная непроходимость механического характера – при возникновении новообразований любого характера, спаек, грыжи.
  3. Нарушение кровообращения — при недостаточном кровенаполнении кишечника.
  4. Нарушение соотношения полезной и патогенной микрофлоры, панкреатит – необходимо обязательное обследование у специалиста, соблюдение строго сбалансированной диеты.

Очень часто вместе с бурлением и громкими звуками отмечаются такие симптомы:

  • вздутие живота;
  • болезненность при пальпации;
  • тошнота;
  • иногда рвота;
  • позывы к дефекации;
  • частая дефекация;
  • запоры.

Урчание в кишечнике – симптом другого, более серьезного нарушения здоровья, и такое состояние требует врачебного вмешательства. Поэтому устранение симптомов не будет иметь смысла – необходимо устранять первопричину.

Диагностика заболевания

Чтобы выявить первопричину бурления в кишечнике, специалист направит на диагностику всех органов желудочно-кишечного тракта. В обязательном порядке проводится УЗИ органов брюшной полости, нужно сдать анализы крови, мочи, кала.

Не стоит тянуть время и ждать, что все наладится само собой, если параллельно с бурлением отмечаются такие симптомы:

  • понос и тошнота;
  • анальное кровотечение;
  • чувство тяжести внизу живота.

Как справиться с урчанием в животе

Чтобы наладить ситуацию при отсутствии заболеваний органов пищеварения, необходимо изменить рацион питания, образ жизни и правила употребления еды. Рекомендуется сделать следующее:

  • отказаться от тяжелой пищи: жареного, жирного;
  • не употреблять свежее молоко и продукты на его основе;
  • попробовать рецепты народной медицины;
  • заниматься физическими упражнениями, много гулять, вести активный способ жизни;
  • стараться не смешивать белковые и углеводные продукты в одном блюде.

Как нужно принимать «Смекту»?

Чтобы не мешать полноценному пищеварению, необходимо отказаться от привычки запивать пищу в процессе еды. Если есть потребность, то вода выпивается за полчаса до еды или через час спустя после приема пищи. Также не рекомендуется непосредственно после приема основной еды употреблять тяжелый фрукты: виноград, груши. Не должно быть никакой спешки и суеты во время употребления пищи, продукты следует тщательно пережевывать.

Разговоры во время еды могут стать причиной попадания воздуха в органы пищеварения. Это еще одна причина бурления и громких звуков.

Причины бурления в животе у детей

Дети, подростки сталкиваются с проблемой газообразования и бурления в животе в результате нарушения режима питания и употребления неправильной пищи. Именно эта категория злоупотребляет фаст-фудом, увлекается неправильной и неполноценной едой, делает очень большие промежутки между приемами пищи. Эти действия провоцируют проблемы, и бурление в желудке является одной из многих. Долг родителей привить правильные гастрономические привычки, нацелить ребенка на соблюдение режима питания.

У грудных детей проблема бурления в животе также является широко распространенной. У некоторых малышей ферментная система еще несовершенна, поэтому такая реакция отмечается на грудное материнское молоко. Кормящим мамам рекомендуется первую порцию молока, самую жирную, сцеживать и не давать ребенку. Это поможет наладить состояние малыша и снять болезненные проявления.

Терапия урчания в животе

Постоянное урчание и бурление мешает сконцентрироваться на работе, ставит в неловкое положение. Если серьезное заболевание исключено как причина бурления, необходимо попробовать устранить проблему с помощью приема лекарственных средств, рецептов альтернативной медицины или правильного сбалансированного питания.

Очень часто причина бурления в том, что кишечник накопил большое количество газов и патологических компонентов. В таком случае рекомендуется принимать лекарственные препараты, помогающие бороться с проблемой:

  • «Полисорб»;
  • «Сорбекс»;
  • «Смекта»;
  • «Панкреатин»;
  • «Эспумизан»;
  • «Активированный уголь».

Если к урчанию присоединяются менее безобидные симптомы, такие как подташнивание, боль в животе, необходимо отказаться от практики самолечения и посетить врача.

Об очищении желудка и кишечника

Народные рецепты альтернативной медицины помогают быстро и эффективно устранить проблему. Настой из петрушки оказывает хорошее терапевтическое воздействие на проблему урчания в животе. Настой принимают за десять-пятнадцать минут до основного приема пищи.

Взрослому человеку рекомендуется разовая доза в количестве одной столовой ложки. Корни одуванчика также отличаются высокими терапевтическими возможностями. Заваренный шалфей, подорожник и зверобой является прекрасным средством против патологического урчания в животе. Перед тем, как начинать лечение травами, необходимо проконсультироваться с доктором. Принимать фитопрепараты можно только при отсутствии противопоказаний к конкретному средству и при полном здоровье органов желудочно-кишечного тракта.

Для устранения проблемы необходимо тщательно проанализировать свой рацион питания. Нужно убрать те продукты, которые провоцируют газообразование и брожение в кишечнике. Придется ограничить прием бобовых, капусты, картофеля, клетчатки. Продукты питания необходимо разделить на меньшие порции и кушать чаще, а после еды категорически запрещено запивать съеденное водой.

Профилактика бурления в кишечнике

Чтобы уменьшить проявление проблемы, следует подумать о профилактике. Основными правилами профилактики есть такие рекомендации:

  • питание должно быть дробным и частым;
  • употребляемая пища должна быть здоровой, сбалансированной;
  • необходимо отказаться от фаст-фудов, полуфабрикатов и неполноценных продуктов;
  • во время еды важно тщательно пережевывать пищу, не смотреть телевизор, не читать;
  • чтобы не заглатывать воздух, необходимо принимать пищу молча;
  • нельзя есть очень горячую пищу;
  • следует периодически проходить обследование на гельминтов;
  • при сидячей работе необходимо систематически делать перерывы и прохаживаться, приседать, наклонять туловище, это поможет активизировать и работу органов пищеварения.

Урчание в кишечнике – неприятное явление, которое может создавать дискомфорт и очень мешать. Помимо этого, булькающие звуки в кишечнике могут быть симптомом серьезного заболевания, поэтому нельзя игнорировать сигналы, которые подает организм. Не болейте!

Бурление в тонком кишечнике и газы – распространённое нарушение, обычно не побуждающее больного навестить специалиста. Однако оно не всегда является безопасным отклонением. Иногда оно приносит дискомфортные ощущения, может являться симптомом патологического процесса или свидетельствовать о голоде. Рассмотрим, как же отличить нормальное бурление в животе от вредоносного.

Причины бурления в кишечнике

Бурление появляется в результате активного образования газов и вздутия живота, т. к. при бурлении, скопившиеся в тонком кишечнике кислородные пузырьки пытаются выйти наружу. В большинстве случаев, данное явление свидетельствует о голоде (даже если человек считает себя сытым), но иногда это является признаком развития патологии.

Итак, когда слышно бурление в кишечнике и появляются газы:

  • Когда больной употребляет газированные напитки, ест много пищи, содержащей внутри себя клетчатку.
  • Нарушена кишечная моторика.
  • Поставлен диагноз – панкреатит. В данном случае бурление начинается непосредственно после употребления еды.
  • Дисбактериоз кишечника. Пищеварительный тракт имеет своеобразную микрофлору, состоящую из полезных бактерий. Если их количество снижается в результате атаки вредоносных патогенов, то ухудшается качество внутрикишечной микрофлоры и появляются симптомы дисбактериоза – метеоризм, вздутие и бурление.
  • Полипы и опухоли также становятся причиной бурления в животе, т. к. они скапливаются и мешают газам выходить.

Если газов скопилось много, то данный процесс раздражает кишку, вызывая болевой синдром. Дополнительно, больного может настигнуть проблема с опорожнением кишечника или диарея. Обычно сам человек становится источником заболевания, т. к. употребляет плохо обработанную, вредную пищу и избегает полезной.

Во избежание проблем с пищеварением, требуется пересмотреть своё отношение к питательному рациону, сделать его, как можно разнообразней, исключить жирное, жареное и заменить свежими фруктами, овощами.

Причины постоянного бурления в животе и газов

В идеале, в здоровом организме не должно быть бурления. Исключением становятся случаи, когда человек создал почву для такого отклонения (напился газированной воды или голоден). Однако если данные факторы исключены, а живот бурлит очень часто, то здесь может иметь место заболевание, приводящее к развитию патологии ЖКТ. В таком случае симптоматика будет выражена интенсивней и станет сопровождать больного постоянно.

Если бурлит в животе и активно выделяются газы, следует немедленно обратиться к врачу, ведь источником появления нарушений могут стать:

  • Кишечная гиперподвижность . При этом нарушении увеличивается кишечная и желудочная перистальтика, что приводит к ускорению передвижения пищи по кишке. Обычно это наблюдается у людей, увлекающихся алкоголем, имеющих инфекционный гастроэнтерит или аллергическую реакцию на пищу. В результате нарушения, еда не успевает расщепляться и обрабатываться ферментами.
  • Неправильное переваривание и всасывание полезных веществ.
  • Обструкция (частичная). Заболевание характеризуется сужением кишечника в месте патологии. Это приводит к затруднению прохождения пищи и скоплению кислородных пузырьков. Причиной развития обструкции могут стать опухоли, полипы, инородные тела в кишечнике.

Очень важно своевременно определить патологию, вызывающую нарушение, и не спутать её с бурлением после приёма пищи.

К дополнительным причинам возникновения бурления в животе и громкой отрыжки, являются:

  • Аллергическая реакция на употребляемую пищу.
  • Недостаток лактозы (приводит к неправильному расщеплению молока, что также провоцирует бурление).
  • Голод.
  • Повышенное образование газов.
  • Желудочные инфекционные болезни.
  • Переедание.
  • Кишечная непроходимость.
  • Употребление трудно перевариваемой пищи.
  • Гиперактивная кишечная моторика.
  • Стресс и повышенная эмоциональность. При этом организм не ощущает голода, но желудок голодный и выделяет сок.
  • Колит. Симптомами заболевания являются: повышенное образование газов, тенезмы, вздутие. Они появляются, в результате поражения слизистой оболочки.
  • Инфекционный гастроэнтерит.
  • Страсть к токсическим веществам и алкоголю.
  • Гастрит в любой форме также провоцирует бурление в животе и воспаление слизистой оболочки. Данные нарушения протекают на фоне повышенной кислотности.

Если у вас появились подобные нарушения, немедленно обратитесь к специалисту. Это позволит вовремя распознать патологию и устранить её, не допуская осложнений.

Лечение бурления в животе

Чаще всего бурление в кишечнике появляется у мужчин, ведь мало кто из них склоняется к здоровому питанию, однако, даже при безопасном бурлении, оно доставляет человеку дискомфорт. Это связано с тем, что вызывает боли, создает неудобство в общении с другими людьми и возникает в самый неподходящий момент, например во время сдачи экзамена, прохождения собеседования, и если у вас имеются такие проблемы, нужно знать, что всегда следует держать «под рукой».

Обычно, при болях в кишечнике и бурлении, специалисты назначают:

  • Антибиотики (назначаются только при обнаружении инфекции внутри кишечника). Ярким примером подходящего лекарства, является Энтерофурил.
  • Ветрогонные. Уничтожают пузырьки и облегчают выведение воздуха наружу: Саб Симплекс, Эспумизан.
  • Спазмолитики. Не рекомендуется употреблять их, если боли не интенсивные: Дротаверин, Спазмалгон, Но-шпа.
  • Пребиотики и пробиотики. Восстанавливают внутрикишечный баланс: Бифиформ, Хилак Форте, Биогая, Аципол.
  • Ферменты. Назначают при постановке панкреатита и недостаточности ферментов: Фестал, Креон, Мезим.
  • Противорвотные: Мотилиум.
  • Энтеросорбенты: Выводят токсины, ускоряя выздоровление и улучшая общее самочувствие больного.

Дополнительно могут назначить средства, обволакивающие желудочную оболочку и снижающие кислотность: Рении, Гастал. Однако кроме соблюдения медикаментозной схемы лечения, следует обязательно придерживаться полезной диеты, чтобы не перегружать пищеварительную систему и снизить интоксикацию.

При постоянно сопровождающем симптоме бурления, требуется убрать из ежедневного меню продукты, содержащие в себе углеводы и клетчатку:

  • Кисло-молочные продукты.
  • Фрукты/овощи (свежие).
  • Муку.
  • Сладости.
  • Отруби.

Если кишечник изредка бурлит, в первую очередь следует отказаться от таких продуктов:

  • Колбас.
  • Спиртного и газированных напитков.
  • Жвачек.
  • Копченого.
  • Жирного, жареного.

Стоит отметить, что категорически запрещается пить воду вместе с едой. Это стимулирует выработку желудочного сока, что чревато увеличением интенсивности кишечного бурления. После еды рекомендуется принять чай или компот из яблок, сухофруктов и пр.

Во избежание патологического бурления в животе и предупреждения осложнений, рекомендуется придерживаться таких простых правил:

  1. Завтрак обязателен! Много людей начинают утро с кофе, однако это вредит организму. Вместе с ним просыпаются все жизненноважные органы, в т. ч. и желудок, который требует немедленного поступления пищи, а не чая или кофе.
  2. Хорошо пережёвывайте пищу . Кислород обычно попадает в кишечник человека при разговоре или вместе с плохо пережёванной пищей, поэтому рекомендуется: молча жевать любую еду (даже толчёную картошку) во избежание формирования внутрикишечных пузырьков.
  3. Правильное питание . Много людей сталкиваются с недостатком полезных бактерий, в результате чего подвергаются частым респираторным заболеваниям. Чтобы предотвратить это, нужно поддерживать кишечную микрофлору и свести к минимуму употребление мучного, молока, сладкого и сахара. Их можно заменить творожными продуктами, йогуртами и кисло-молочным кефиром.
  4. Обильное питьё . Человек состоит из жидкости на 80%, поэтому обезвоживание опасно для организма. Воду требуется пить с самого утра и в течение дня. Такое утро облегчит прохождение дня и улучшит переваривание.
  5. В случае внезапного возникновения бурления, полезно применять народные рецепты . Потребуется заварить 1 ч. л. фенхеля, укропа, ромашки, петрушки или тмина 1 ст. кипятка и дать жидкости настояться (около 30 мин). Далее требуется пить полученную настойку в течение дня по 1 ч. л.
  6. Не злоупотреблять клетчаткой! Клетчатка важна для здоровья, однако её суточная дозировка должна быть умеренной. Если вы употребляете много каш, овощей, следует разнообразить питательный рацион.
  7. Режим . Регулярное употребление пищи позволяет поддерживать оптимальное количество энергии в организме. Для достижения максимального эффекта, следует кушать от 3 до 5 раз в день, в одно и то же время.
  8. Исключение жвачек из рациона . Во время употребления жвачек желудок выделяет сок, но пища туда не поступает, что вредно для пищеварительной системы. Кроме того, жвачка состоит из вредных веществ и углеводов, что приводит к метеоризму и бурлению.

У мужчин и женщин часто появляется бурление в животе, но не всегда этот процесс несёт вред. Чтобы забыть об этой проблеме обследуйтесь у специалиста (чтобы исключить развитие патологии) и пересмотрите питательный рацион.