Сильная тяжесть в желудке. Постоянная тяжесть в желудке и вздутие живота
Тяжесть в животе – неприятное ощущение, существенно отличающееся от обычных болей в этой области. Часто человек думает, что боль и тяжесть вызываются разными причинами. Но на самом деле между этими симптомами много общего. И то, и другое может быть явным признаком серьезного заболевания.
Причины чувства тяжести в животе
Ощущение тяжести – это не только следствие реакции организма на продукты питания, которые поглощает человек, но и на культуру самого питания. Наиболее часто недуг сопровождает праздничные застолья с неконтролируемыми объемами поступления пищи в организм. Заметим, что такие неудобства человек может ощущать и во время обычных приемов пищи. Если это происходит постоянно, то явно требуется консультация специалиста.
Если тяжесть в животе сопровождается тошнотой, метеоризмом, вздутием, снижением аппетита, то такое состояние называют диспепсией. Эти симптомы характерны для нарушений при выделении желудочного сока и сокращений самого желудка, что случается при гастрите , язвенной болезни , опухолевых процессах и некоторых других заболеваниях.
Пациенты могут также испытывать и другие побочные симптомы: головную боль , тошноту , неприятную горечь в ротовой полости . Сигнализируют такие расстройства о поражении желчевыделительной системы, печени (то есть желчная или печеночная диспепсия). В чем проблема? А в том, что желчные пути, печень, двенадцатиперстная кишка, желчный пузырь работают неправильно. Возникновение этих побочных явлений (хотя бы некоторых из них) с большой вероятностью говорит о наличии серьезного заболевания. Врачебная диагностика здесь крайне важна.
Профилактика и лечение тяжести в животе
Во избежание нежелательных проявлений, сопровождающихся тяжестью в желудке, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- не следует запивать пищу во время проглатывания (жидкость нужно употребить до или через некоторое время после основного приема пищи);
- не стоит спешить проглатывать большими кусками, пищу надо медленно и хорошо пережевывать;
- после того, как вы справились с порцией, у вас должно остаться ощущение неполного насыщения (через время оно сгладится);
- не садитесь за стол с плохим настроением;
- рекомендовано кушать только в те моменты, когда этого действительно хочется. При отсутствии аппетита можно и повременить с принятием пищи (устроить, например, разгрузочный день или заметить обычное блюдо стаканом натурального сока или питьевого йогурта);
- лучше составлять меню на основе натуральных продуктов;
- из всех способов термической обработки пищевых продуктов, самый оптимальный – пища, приготовленная на пару;
- жирная и жареная пища чаще вызывает чувство тяжести;
- некоторым хорошо помогает раздельное питание : не совмещать одновременное поглощение белков и углеводов.
Заметим, что от чувства тяжести в желудке после принятия пищи можно избавится и средствами народной медицины:
- Травяной настой из любистока.
Хорошее средство, дарящее облегчение при тяжести в животе. Средство готовится достаточно быстро: вскипятите чайник, возьмите 1 ч. ложечку сухого травяного сбора и заварите, как чай, в течение 1 минуты. Процедите отвар и принимайте по 100-150 мл дважды в день. - Отвар из тысячелистника.
Можно приготовить и другое средство. Оно готовится аналогично, только в этом случае понадобится высушенный и измельченный тысячелистник. Завариваем 1 ч. ложечку травы в 200 мл кипятка (как чай) не более 1 минуты, процеживаем. Такой целебный чай рекомендовано пить дважды в день по стакану за раз.
Те, кто регулярно употребляют эти средства, высоко отзываются об их эффективности. Действительно, неприятные ощущения тяжести сглаживаются довольно быстро.
Разумеется, эти средства помогут, только если тяжесть в животе возникла вследствие переедания, употребления «тяжелой» пищи. Если же это неприятное ощущение появляется регулярно, и не связано явно с «огрехами» в питании, то помочь может только грамотное лечение заболевания, вызывающего эти симптомы. В этом случае необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, самолечение тут абсолютно недопустимо.
С неприятным ощущением и дискомфортом в животе или желудке сталкивался каждый хотя бы раз в жизни. Причины могут быть разные – бытовые, из-за обильных застолий, или связанные с заболеваниями. Но неоспорим факт, что тяжесть в желудке всегда сопровождается болезненным состоянием. Когда такие случаи возникают часто, стоит обязательно показаться профильному врачу – гастроэнтерологу. Организм сигнализирует о начинающемся заболевании желудочно-кишечного тракта. Узнайте подробнее о симптомах, основных причинах желудочной тяжести и ее лечении.
Причины постоянной тяжести в желудке и отрыжки после еды
Может настигнуть чувство тяжести в желудке, животе даже тогда, когда продукты были качественными, а блюда – свежеприготовленными. Орган реагирует на поступившую пищу отрыжкой, выбрасывая попадающий воздух, только если существует проблема с пищеварением. Если вы, съев даже небольшую порцию еды, чувствуете внутри желудка «камень», обратите внимание на приведенные ниже причины. Сопоставив с ними свой образ жизни, сделайте вывод –тяжесть в желудке, животе часто исчезает вслед за причиной. Вот самые популярные «виновники» неприятных ощущений:
- излишнее переедание;
- частые перекусы всухомятку или питание фастфудом;
- избыток острой, жирной, жареной пищи, газированных напитков;
- употребление несовместимых продуктов;
- злоупотребление табаком, алкоголем;
- частые стрессы;
- начальная стадия заболевания органов пищеварения.
Сопутствующие симптомы
Как распознать, что дискомфорт, ощущаемый внутри, от желудка? Существует ряд симптомов, которые напрямую указывают на проблемы с желудочно-кишечным трактом. «Виноваты» частое употребление полуфабрикатов, обилие углеводной пищи, трудно перевариваемых продуктов (грибы, яйца вкрутую). Неприятные ощущения перерастут в большую проблему под названием гастрит. Поменять отношение к выбору продуктов будет уже недостаточно. Придется под присмотром медиков принимать лекарственные препараты. Рассмотрим, как организм сигналит о проблемах с желудком.
Жжение и боль в животе
Появление изжоги, а нередко и болезненных приступов, при переваривании только что съеденной пищи, происходит по причине того, что выделение соляной кислоты желудком избыточно. Под воздействием природной обеззараживающей и расщепляющей смеси и продуктов пищеводный клапан расслабляется. Часть желудочного сока выплескивается в пищевод. При этом человек часто ощущает жжение и горечь, исходящие из желудка. Изжогу в животе провоцируют продукты:
- жирные блюда;
- кондитерские изделия, шоколад (молочный);
- алкоголь с высоким градусом;
- сильно газированные напитки;
- острые приправы;
- чеснок, лук;
- кислые фрукты, цитрусовые и соки;
- помидоры;
- жареные блюда.
Кратковременная боль в области желудка, живота может случиться на фоне частого переедания, либо перекусов на бегу всухомятку. Единичные случаи приходятся на отравление. Острые, повторяющиеся приступы, связанные с животом, желудком нельзя игнорировать. Они могут оказаться предвестниками гастрита, колита. Острые, излишне пряные продукты, раздражая слизистые живота, желудка часто вызывают болезненные ощущения.
Тошнота и рвота
Неприятное тянущее чувство внутри желудка, спазмы и финальная рвота могут сказать об употреблении некачественной воды, пищи или о большом количестве съеденных продуктов. Когда моторика желудка нарушается, массу, начавшую перевариваться, мышцы выталкивают к пищеводу и ротовой полости. Это приносит физическое облегчение. Нередки случаи, когда рвота вызвана отравлением алкогольными напитками или большим количеством никотина. Иногда организм тошнотой и рвотой реагирует на появление стрессовых ситуаций. В таких случаях лечить нужно не желудок, а нервную систему.
Ощущение вздутия, распирания и газообразование
Быстрое заглатывание пищи в желудок без тщательного пережевывания, разговоры часто вредны. Плохие привычки приводят к тому, что желудочный-кишечный тракт начинает распирать от переполняющих газов. Это может создать неловкие неоднозначные ситуации. Нарушение процентного содержания «полезной» флоры кишечника, часто встречающееся после курса приема антибиотиков, становится причиной:
- брожения продуктов переваривания;
- вздутия живота;
- излишнего газообразования.
Беременные женщины часто жалуются на чувствительность живота, повышенный метеоризм. Симптомы появятся вследствие физиологической перестройки организма и сдавливания стенок кишечника увеличивающейся маткой. Иногда не выходящие вовремя газы провоцируют болезненные спазмы не только для живота, но и для желудка. Существует перечень продуктов, способствующих повышенному газообразованию, которых стоит избегать в своем рационе людям, склонным к метеоризму:
- большое количество сладостей;
- ржаные мучные изделия;
- бобовые;
- капуста.
Дискомфорт в кишечнике - понос или запор
Из-за нарушения деятельности пищеварительной системы (диспепсии) появляются отклонения в кишечнике по качеству кала. Раздражаясь, слизистая желудка часто реагирует поносом. Пища не полностью переваривается, быстро выводится из кишечника. Особенно часто это отмечается в утренние часы. Иногда желудок, кишечник реагируют противоположно – запором, когда человек с трудом испражняется один раз за несколько дней.
В том и в другом случае это доставляет максимум дискомфорта и болезненных ощущений для кишечника. Постоянные позывы в туалет или, наоборот, распирание живота, желудка вносят в жизнь больного много хлопот. Квалифицированный врач найдет причину отклонений от нормы деятельности кишечника после детальной диагностики и сдачи лабораторных анализов. Нарушение микрофлоры провоцирует дисбактериоз, изменение нормальной работы желудка и перистальтики кишечника.
Температура и слабость
Врачи, начиная общее обследование больного, всегда задают вопрос о состоянии кишечника, стуле. Ответ на этот вопрос дает подсказку на истинную причину общего недомогания. Повышение температуры, головокружение – частые последствия употребления некачественных продуктов, отравления ими. Яды, попавшие в желудок, вызывают приступы боли, а при сильной интоксикации человек может потерять сознание.
Промывание желудка, капельницы с очищающими кровь препаратами, помогут вернуть к норме состояние больного. Еще одной причиной общей слабости являются некоторые серьезные формы гастрита, панкреатита, язвенная болезнь одного из органов ЖКТ. Повышение температуры тела свидетельствует о прогрессировании болезни области живота, ее обострении, когда медицинская помощь крайне необходима.
Как избавиться от чувства тяжести в области желудка
Самостоятельно избавиться от тяжести в животе возможно, если это разовый случай переедания. Переварившись, пища поступает в кишечник, чувство распирания проходит. Если дискомфорт в желудке возникает с постоянной регулярностью, нужно не откладывая проконсультироваться с гастроэнтерологом. Для лечения отягощения в области желудка, живота подойдут методы как народной медицины, так и лекарственными средствами.
Народные средства
Домашнее лечение тяжести в верхней части живота возможно, если вы уже посетили профильного врача, и он дал вам рекомендации о параллельном поддерживающем режиме с помощью народных средств. Забудьте о переедании, вредных привычках, следуйте курсу лечения, назначенного доктором. Тогда методы нетрадиционной медицины помогут. Вот некоторые рецепты по избавлению от частого вздутия и дискомфорта в животе:
- Отвар цветков ромашки, выпитый до еды за один час, успокоит стенки желудка. Столовую ложку сухой травы залить литром кипяченой водой и довести до 100°С. Накрыв крышкой, дать возможность осесть листикам и цветкам. Процедить.
- Сок алоэ с медом. Мясистые листья растения промыть, очистить от колючек и перекрутить через мясорубку. Кашицу смешать с медом 1 к 10. Средство принимать внимательно, по одной ложке, исходя из результатов кислотности желудка. При низкой употребляют смесь перед едой за час; при высокой – спустя полчаса после еды.
- Настой шиповника. Полулитром кипятка залить 25-30 г высушенных плодов. Настоять около часа. Пить 2 раза за день по 50 мл.
- Каша, сваренная из гречневой крупы или овсянки, поможет избавиться от вздутия и дискомфорта живота при регулярном употреблении.
- Высушенные семена укропа (одну ложку) залить стаканом кипятка и дать настояться. Процедить через 15 минут. Несколько глотков перед каждым приемом пищи помогут сохранить комфортность состояния желудка, живота.
Лекарственные препараты
Что делать, чтобы самолечение лекарственными препаратами не стало своеобразной лотереей и не пришлось страдать вдвойне от болей живота? Руководствуйтесь назначением квалифицированного специалиста. Доктор подскажет, что выпить, что принять, чтобы не чувствовать дискомфорта, боли в желудке после еды. Покупая таблетки от живота в аптеке, внимательно прочитайте информацию в инструкции, о составе, способе применения и предостережениях. Часто используемые во врачебной практике лекарственные и ферментативные препараты, спасающие от тяжести в животе, желудке:
- «Фестал»;
- «Мезим»;
- «Омепразол»;
- «Мотелак»;
- «Де-нол»;
- «Мотилиум»;
- «Пангрол»;
- «Гастал»;
- «Ренни».
Практически каждый человек испытывал неприятные ощущения в животе. Отмечая праздники, ведя интенсивный образ жизни и т.д., многие подвергаются проблемам с . Если чувство тяжести живота является всего лишь следствием неправильного питания, то существует несколько действенных способов по устранению проблемы. Если же оно является предвестником заболевания, тогда целесообразным будет обратиться к врачу.
Заболевания в области живота
Тяжесть в животе может быть из-за заболевания органов.
Живот является частью тела. В нем располагается брюшная полость со своими стенками. Она состоит из следующих органов:
- мочеполовых
- нервного сплетения
- крупных сосудов
Сложное строение органов в области живота может иметь отличительные особенности в зависимости от возраста и общего физиологического состояния человека. Плохое самочувствие могут вызвать следующие осложнения:
- патологии
- ущербы и ранения
- заболевания органов
Патологии, пороки развития могут вызывать воспалительные процессы вплоть до онкологических болезней. Также они препятствуют нормальному развитию брюшных стенок, что может спровоцировать появление грыжи.
Вторая группа включает в себя повреждения двух видов: открытые и закрытые. К последним относят ушибы, разрывы и другие различные повреждения, носящих тяжелый характер. При закрытых ущербах внутренние органы сохраняют свою целостность.
Однако закрытые травмы могут повредить паренхиматозные и полые органы, что служит веским основанием для срочной госпитализации. Открытые повреждения без проникновения в считаются не опасными. При касании брюшной полости, травмы наносят ущерб внутренним органам.
Наиболее часто встречаются заболевания органов живота. Ведь человек питается каждый день, и имеет риск подхватить инфекцию или другие различные осложнения от некачественного продукта. Недуги возникают не только из-за питания.
Причинами могут быть: несоблюдение санитарно – гигиеническим норм, контакт с больными людьми, животными, долгое пребывание в местах возможного скопления инфекций. Кишечные расстройства относятся к последней группе. Они бывают разных стадий и могут быть причиной многих заболеваний в зоне брюшной полости.
Чувство тяжести живота в основном возникает из-за проблем с органами .
Причины ощущения тяжести в животе
Переедание вызывает чувство тяжести в животе:
Все любят вкусно поесть. Однако не каждый готов к возможным неприятным последствиям после . Зачастую к ним относят чувство тяжести в области живота.
Такое ощущение, как будто внутри находятся кирпичи. Оно может быть в какой – то определенной части либо по всей брюшной полости. Неприятный недуг может быть зарождением заболеваний органов живота либо кратковременным беспокойством.
Последнее обычно вызвано питанием и легко устраняется с помощью лекарственных и народных средств. Питание может вызвать чувство тяжести в следующих случаях:
- употребление некачественных продуктов (просрочка, токсины и др.)
- переедание
- питание непривычной едой (экзотика, продукция иного способа приготовления и т.д.)
- частые перекусы на бегу
- ограниченное потребление , фруктов и других витаминных продуктов
- переизбыток вредной еды в рационе (жареное, соленое, копченое)
- чрезмерное употребление газированных напитков, мучных и сладких кондитерских изделий
- малоподвижный образ жизни
- увлечение вредными привычками
Даже если человек полностью здоров, но не следит за разнообразием полезных и необходимых организму продуктов, то он подвержен воздействию негативных факторов на органы пищеварения.
Пищеварительный тракт имеет двигательную и секреторную функцию. Понижение одной из них провоцирует чувство тяжести в области живота. Существует ряд причин, способствующих неприятному ощущению:
- врожденные пороки развития, патологии органов пищеварения
- , вызванные человеком на фоне особого состояния организма
- проблемы в области гастроэнтерологии
Ко второй группе свода причин возникновения тяжести в животе относят:
- беременность
- лихорадка
- почечная недостаточность
- отравление
- гиподинамия
- моральные травмы
- длительное пребывание в постельном режиме
- проблемы с кровообращением
Третья группа включает в себя:
В основном тяжесть возникает после приема пищи, которая оказывает большую нагрузку на организм. Тяжелые продукты богаты белком и жирами. Они замедляют . Блюда, в основу которых входят простые углеводы, могут вызывать брожение в кишечнике. Неприятные ощущения в брюшной полости могут сопровождаться следующими синдромами:
- метеоризм
- тошнота
- апатия к приему пищи
- отрыжка
- урчание в животе
- проблемы со стулом
В тех случаях, когда ощущение тяжести живота является продолжительным, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Ведь любые расстройства желудочно – кишечного тракта могут быть предвестниками серьезных заболеваний.
Врач выдаст направление на сдачу необходимых анализов и на процедуры. Методы терапии будут зависеть от состояния пациента.
Способы устранения неприятных ощущений тяжести в животе
Отвар ромашки – народное средство от тяжести в животе:
Заболевания органов брюшной полости, как и другие болезни, подлежат лечению.
Существуют безобидные синдромы, которые можно облегчить самостоятельно, а есть тяжелые стадии расстройств, требующих незамедлительного обращения к врачу. Симптомы, которые служат основанием для визита к специалисту:
- судороги
- обезвоживание
- рвота с кровянистым выделением
- диарея с кровью и гноем
- озноб
- острая боль в животе спазматического характера
- признаки обморока
- симптом тошноты длительный период времени (более семи дней)
- вздутие одной стороны живота
- вышеперечисленная симптоматика говорит о проблемах желудочно – кишечного тракта тяжелого характера. Самолечение здесь не уместно.
Процедуры для лечения включает в себя следующие методы:
- регуляторы моторики
- заместительная терапия
- лекарства от тяжести в животе
- народные средства
Регуляторы моторики и заместительная терапия – это основа методики фармакотерапии. Суть заместительной терапии во введении в организм веществ, которые необходимы организму для того чтобы справится с недугом, но не могут вырабатываться естественным путем. Этими ферментами являются:
- панкреатин
Лекарственных препаратов очень много. Они отпускаются без выписки от врача. Однако лучше всегда консультироваться со специалистом перед покупкой средств.
Для нормализации двигательной функции органов пищеварения назначают прокинетики, холикинетики, которые и являются регуляторами моторики. Дополнительно может быть назначена гимнастика, лечение травами и минеральными водами. Народные средства включают в себя отвары трав:
- зверобой – нормализует желудочную секрецию
- мята – облегчает боль спазматического характера
- ромашка – защищает от бактерий
- фенхель – способствует газоотводному эффекту
- кора дуба – благотворно влияет на перистальтику
- шалфей – оказывает воздействие на
В аптеках можно приобрести травы и приготовить напиток, согласно его инструкции. Диетический подход включает в себя следующий рацион:
- овощи после термообработки
- мясо, рыба, котлеты, приготовленные на пару
- кисломолочная продукция с низким содержанием жира
- Необходимо также соблюдать питьевой режим.
Вначале терапию продукты можно перемалывать в блендере для более легкого процесса пищеварения.
Тяжесть после приема пищи, как бороться, узнаете из видео:
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!