Psychologické zdroje člověka jsou obvykle skryty před vědomím člověka - nositele těchto stejných zdrojů. Psychologickým zdrojem se obvykle rozumí vnitřní rezervy člověka, které jsou uloženy za sedmi pečetěmi v podvědomí a čekají, až je využije. Psycholog působí za klienta jako aktivátor jeho zdrojů.

Lidské psychologické zdroje

Psychologický zdroj- vnitřní zdroj člověka jako schopnost odolávat životním protivenstvím, to je soubor vlastností a dovedností, to jsou jeho potenciál a skutečné příležitosti.

Ne každý si je vědom všech svých zdrojů, ne všechny psychologické zdroje jsou k dispozici pro použití na požádání. Některé z nich ještě nebyly objeveny a aktivovány.

Jak jste psychicky vynalézaví?

Psychologický zdroj člověka je považován za aktivní, Když:

  • je uznáván jako jeho vlastní,

  • je vhodně aplikován v reakci na ohrožení organismu a/nebo osoby,

Pokud si uvědomujete, že jste psychicky připraveni na těžkosti života, jste vynalézavý a aktivní člověk.

Představte si, že uvíznete na tropickém ostrově v otevřeném oceánu. Máte sekeru, člun a náčiní pro lov a rybaření. Takže to, co jsem uvedl, nejsou zdroje, ale nástroje. A vašimi psychologickými zdroji bude schopnost používat tyto nástroje pro přežití, sebevědomí, schopnost čelit výzvám přírodních sil. Víra ve své schopnosti a schopnosti.

Jaké psychologické zdroje své osobnosti znáte? Svou odpověď napište do komentářů.

Všechno je možné, pokud člověk aktivuje své zdroje

4 typy psychologických zdrojů jedince

Existují čtyři světy člověka, které zahrnují různé psychologické zdroje jeho osobnosti:

  1. vitální svět. Využívá zdroje spojené s fyziologickým přežitím jako biologický organismus. Jak se adaptovat na nový jídelníček, jak, schopnost rychle se sejít v těžké situaci a po jejím dokončení se uvolnit.

  2. svět aktivit. Využívá psychologické zdroje dovednostního pole. Jako nebo schopnost přesně střílet z luku. Dovednost zapálit oheň jednou zápalkou může zachránit život člověku ztracenému v lese. Patří sem také schopnost uplatnit typy kreativity.

  3. Vědomý svět. Aktivuje kognitivní zdroje spojené se schopností absorbovat, zpracovávat, analyzovat, syntetizovat a zpracovávat informace. a vymýšlení nových věcí jsou označovány jako „vědomé“ psychologické zdroje.

  4. Vůli světa. Vyžaduje od člověka psychologické zdroje spojené s emočně-volní sférou. Schopnost řídit svůj psychický stav a emoce, víra v sebe a své schopnosti.

Pokud se tedy vrátíme k situaci s přežitím na pustém ostrově, pak vaše schopnost radikálně změnit jídelníček využívá životně důležité psychologické zdroje. A dovednost chytat ryby je činnost. Pokud vymyslíte past na těžbu krabů a ústřic, aktivujete vědomé zdroje. A pokud zaujímáte aktivní pozici v reakci na potíže situace a věříte ve spásu - se silnou vůlí.

Psycholog jako aktivátor lidských psychologických zdrojů

Úlohou psychologa je aktivizovat během psychologická práce emocionální a volní, životní a duševní zdroje člověka - jeho Klienta.

Úkolem psychologa je být zdrojem pro své klienty

Ve skutečnosti je úlohou psychologa vyvést Klienta z podvědomí, pomoci mu uvědomit si vlastní sílu a povzbudit ho k aktivaci a upevnění tohoto zdroje v životě.

Skutečný psycholog vystupuje za své klienty ve 3 rolích:

  • psycholog jako zdroj podpory a přijetí,

  • psycholog jako vzor a kopírování jeho zdrojů klientem,

  • psycholog jako aktivátor vnitřních psychologických zdrojů člověka.

Psycholog jako psychologický zdroj věří ve schopnost člověka samostatně se vyrovnat s výzvami života, pomáhá člověku věřit ve svou vynalézavost a schopnosti.

Využijte prostředky psychologa jako psychologický zdroj >>>

Psychologický zdroj jako získaná dovednost

Dovolte mi ukázat rozvinutý zdroj činnosti velmi slavného lukostřelce, který dovedl lukostřelbu k dokonalosti.

Z tohoto videa, které nepotřebuje překlad, je zřejmé, že tato dovednost by nebyla možná bez zapojení a aktivace volních, emocionálních a jiných psychologických zdrojů.

Kniha o vývoji zdroje přežití v městské džungli podle metod speciálních služeb

Mluvím o knize „Chraňte se podle metodiky zvláštních služeb bývalý speciál. agent odhaluje metody, které mohou zachránit život vám i vaší rodině / Jason Hanson.

Bývalý důstojník CIA Jason Hanson ví vše o tom, jak se nestát obětí loupeže nebo podvodu. Ve své knize varuje před nebezpečími, která na nás čekají na ulici a na parkovišti, při cestování i v našem vlastním domě, odhaluje mnohé z triků moderních vetřelců a učí nás být připraveni na veškerá překvapení.

Ovládněte a používejte techniky zabezpečení zdrojů v ulicích města!

Získejte bezpečnostní příručku od vydavatelství MIF!

Profesionální techniky zpravodajských důstojníků, které se naučíte čtením jeho knihy, vám pomohou ochránit sebe a svou rodinu v jakékoli situaci.

Uvedu jeden z mnoha triků popsaných v tomto návodu, bude se hodit, pokud si myslíte, že jste sledováni.

Recepce 4: Neopouštějte přeplněná místa

Pokud jste si jisti, že vás někdo sleduje, v žádném případě okamžitě neutíkejte domů. Zdá se, že není nic bezpečnějšího než váš vlastní domov – můžete zamknout všechny dveře, můžete zavolat pomoc, ale toto je poslední místo, kam byste měli jít. Chcete zločinci ukázat, kde bydlíte?

Může se po vás vloupat do domu, nebo si lehnout a pokusit se vstoupit později.

Pokud jste sledováni...

Zůstaňte na veřejném místě a vyhledejte pomoc. Bezpečná místa – restaurace, kavárny, obchody s mnoha zákazníky, přeplněné ulice.

Nikdy neodbočujte do temných ulic, do uliček, do průchodů, protože tam na vás může zaútočit zločinec.

Pokud vás sledují na nějakém místě, kde je hodně lidí, jako je velký obchod, nesnažte se z něj vystoupit a dostat se ke svému autu. Zločinec na vás musí čekat jen u východu. A pak vás může dohnat u auta nebo jít za vámi do domu.

Pozor na boty

Pokud si myslíte, že jste sledováni, podívejte se na stalkerovy boty, abyste se ujistili, že jde o stejnou osobu. Protože je velmi snadné sundat nebo nasadit čepici, brýle nebo použít jakoukoli jinou techniku, která vám umožní změnit váš vzhled. Je však velmi obtížné vyměnit boty: je nepravděpodobné, že by s sebou zločinec nesl náhradní pár.

Pokud žijete ve velkém městě, budou pro vás rady z knihy od bývalého zvláštního agenta CIA - autora knihy nepostradatelné.

Napište do komentářů, jaké psychologické prostředky již máte aktivovány a využívány? Myslíte si, že jsou ve vaší psychice zdroje, které jsou blokované nebo nerealizované? Jak je aktivujete a uděláte z nich praktickou dovednost?

Přečtěte si nejlepší materiály psychologa štěstí na toto téma!

  • Napadá panika? Zaplavuje vaši mysl úzkost? Kontrolujte úzkost a záchvaty paniky snížením hladiny adrenalinu na normální úroveň. […]
    • 5 principů šťastného života, které jsou objeveny ve studii psychologů, která trvala více než 50 let. Psychologie šťastného života existuje – je […]
  • Účel a vize jsou dvě strany téže mince. Jak si stanovit cíle pro rok 2015 Technologie stanovování a realizace cílů. Proměňujeme sny v cíle a cíle [...]
  • Ve skutečnosti existují více než 3 typy emocionálních reakcí a způsobů vztahu k životu, než je uvedeno v článku. Zvažte 3 hlavní […]

Věřím, že v každém z nás je Síla, která nám může láskyplně ukázat cestu k dokonalému zdraví, dokonalým vztahům, brilantní kariéře a prosperitě v každé oblasti života. Louise Hayová.

Vše je geniálně jednoduché, ale rád bych byl konkrétnější, co je to za sílu, která je v každém z nás a jak k ní najít přístup? Jak to lze aplikovat na konkrétní cíl, sen? Jaká síla vám může pomoci dosáhnout úspěchu nebo bývalého, žít šťastně?

Jeden ze zákonů Tao říká, že se všechno mění, kromě zákona změny. Klidné přijetí změn, které jsou nevyhnutelné, pomůže soběstačnost, vnitřní síla. Čím více si uvědomíte své silné stránky, tím snazší pro vás bude čelit výzvám a dosáhnout svých cílů.

V psychologii se nazývá to, co může člověku pomoci v různých situacích osobní A sociální zdroje, osobní potenciál. Co je zahrnuto?

Podobenství je metaforou pro „životodárné jaro“. Stejně jako nemůžete dvakrát vstoupit do stejné řeky, nemůžete opakovat svou životní cestu.
Cesta začíná od samotného narození Člověka, od prvního nádechu, od prvního výkřiku, který všem oznamuje začátek životní cesty.
Co tato cesta obsahuje pro cestovatele, který po ní kráčí? Jak dlouhá je tato cesta, jakými oblastmi prochází, na jaké překážky na cestě narazíte? Všechny tyto otázky jsou zodpovězeny v průběhu života.
Člověk začíná svou cestu nejistě, po malých krůčcích, ale jak roste a získává životní zkušenosti, jsou tyto kroky stále pevnější a jistější.
Cesta, kterou cestovatel kráčí, není snadná. Buď se zužuje a stává se nesjízdnou, pak se náhle rozšiřuje a protíná s dalšími cestami, které vedou podél malých řek a mořského pobřeží. Tato cesta není nikdy rovná a hladká. Může procházet houštím nejistoty nebo protékat horskými pásmy.
Tato klikatá cesta může vést do pouště nebo vést do bažiny, ale vždy bude existovat ta velmi magická cesta, která člověka zachrání a dovede ho k novému zdroji života. Zdroj, který léčí, může pocházet vysoko v horách nebo hluboko pod zemí. Může být ve formě kapky rosy nebo závanu čerstvého vzduchu. A ať je člověk kdekoli, vždy najde svůj jedinečný životodárný zdroj, který doplní ztracené síly a dodá energii na další cestu. A samotná cesta bude jistě osvětlena zdrojem tepla a světla.

1. Fyzické a duševní zdraví;

3. Vůlové vlastnosti – např. trpělivost, sebeovládání;
4. Nashromážděné znalosti a osvojené dovednosti;
5. Sebeúcta, soběstačnost,životní hodnoty;
6. Lidský zájem o život, touhy, cíle;
7. Pozitivní životní zkušenost, aktivní životní postoj – pochopení, že cílevědomé jednání dříve či později povede k výsledkům;
8. Připravenost k osobnímu růstu, k sebezdokonalování;
9. Přijetí výzvy života,- schopnost využívat úskalí života, problémové situace k seberozvoji;

11. Čas a jak jej trávíte;
12. Materiální příležitosti (příjem, úspory atd.);
13. Materiálně technické prostředky (dům, doprava apod.);
14. Sociální podpora - lidé, kteří mohou pomoci dosáhnout cíle;
15. Informace a zdroje informací.

Příběh o odolnosti. Jednou frustrovaný žák řekl Mistrovi:
- Pane učiteli, jsem unavený, mám tak těžký život, takové potíže a problémy, vždy plavu proti proudu, už nemám sílu, co mám dělat?
Učitel místo odpovědi přiložil na oheň tři stejné nádoby s vodou. Do jedné nádoby hodil mrkev, do druhé vejce a do třetí nalil kávu. Po chvíli vyndal z vody mrkev a vejce a nalil kávu z 3. nádoby do šálku.
- Co se změnilo? zeptal se studenta.
- Vejce a mrkev se uvařily a káva se rozpustila ve vodě, - odpověděl student.
- Ne, - řekl Učitel - To je jen povrchní pohled na věc.
- Podívejte - tvrdá mrkev, která byla ve vroucí vodě, změkla a poddajná. Křehké a tekuté vejce ztvrdlo. Navenek se nezměnily, pouze změnily svou strukturu pod vlivem stejně nepříznivých okolností – vařící vody.
Takže lidé - silní navenek se mohou rozpadnout tam, kde křehcí a něžní pouze ztvrdnou a zesílí.
- A co káva? zeptal se student.
O! Tohle je ta zábavná část! Káva se v novém nepřátelském prostředí zcela rozpustila a změnila ho – proměnila vařící vodu ve velkolepý aromatický nápoj.
Existují zvláštní lidé, kteří se nemění kvůli okolnostem – sami mění okolnosti a proměňují je v něco nového a krásného, ​​čerpajíce ze situace prospěch a znalosti.

Erich Fromm věřil, že každý člověk má tři nejdůležitější zdroje, které mu mohou pomoci vyřešit jakýkoli problém. Tento:

  • naděje - to, co zajišťuje připravenost na setkání s budoucností, seberozvoj a vizi svých vyhlídek, což přispívá k životu a růstu;
  • víra - vědomí existence mnoha příležitostí a nutnosti tyto příležitosti včas objevit a využít;
  • duševní síla (odvaha) - schopnost bránit naději a víru, schopnost říci „ne“, když celý svět chce slyšet „ano“.

Zdroj je tedy něco vnitřního, co nám může pomoci dosáhnout cíle. Vzorec využívající zdroje k dosažení úspěchu by vypadal takto:

TAK JAKO. + R. = J.S.

TAK JAKO. - Současný stav je takový, jaký je teď.

J.S. Požadovaný stav je to, čeho se snažíme dosáhnout.

R. - Zdroje - co k tomu můžeme potřebovat.

A nyní malý projektivní test Sea Treasures, který vám ujasní vaše cíle a řekne vám, jaké zdroje potřebujete především.

Návod. Na tomto obrázku vidíte malý kousek mořské krajiny, přesněji mořské dno. Nejprve musíte tento obrázek doplnit detaily, doplnit jej a za druhé věnovat zvláštní pozornost hrudníku. Jak jste si již všimli, je otevřená, ale prázdná. Naplňte jej obsahem, který považujete za nejvhodnější a přesně odráží vaše myšlenky.


Klíč k testu najdete v článku „Projektivní metody. Obrazové testy: Vaše cíle a zdroje “

Netvor nám to nedovoluje, bojí se slunečního světla. Přidejme to, abychom šli dále po cestě.

  1. Vizualizace problému(aktivace vnitřních zdrojů: smysl pro humor, představivost, pozitivní myšlenky, psychologická bariéra

Cvičení:"Vymyslete si emocionální obraz svého problému a zapište jej do asociací"

  1. Cvičení "Síly"(aktivace vnitřních zdrojů: pozitivní sebevnímání, sebeodhalení,

Poznámka: Při tom se musíte vyvarovat mluvení o svých nedostatcích, chybách a slabostech, žádné pokusy o sebekritiku a sebeodsuzování.

Cvičení:Vezměte si čistý list papíru a zapište si všechny své přednosti – co na sobě milujete, oceňujete, přijímáte, což vám dává pocit vnitřní jistoty a důvěry v sebe v různých situacích, všimněte si, co je opěrným bodem v různých životních okamžicích.

Poté si zkuste udělat „inventuru“ svých předností.

  1. Cvičení „Pokračujte ve frázi"(uvědomění si osobních a profesionálních zdrojů)

Jsem hrdý na svou práci, když...

· …….

· …….

· …….

Nechci se chlubit, ale ve své práci...

· ……

· …..

· ….

  1. Podobenství o třech stavitelích.

Stalo se, že cesta neznámého cestovatele ho zavedla na staveniště jisté stavby. Všude se pracovalo, kladiva bouchala, dělníci křičeli, ve vzduchu byl cítit zápach malty. Cestovatel se rozhodl zjistit, co zde tito stavitelé stavěli.

První stavitel, na kterého se cestovatel obrátil s otázkou: „Co to dělá?“. Svou práci dělal pomalu, jeho pohyby byly pomalé a celkově vypadal jako otrok, který ví, že v otroctví je předurčen strávit zbytek života. Jeho tvář byla zkreslená sotva znatelnou grimasou bolesti. a beznaděj.

Otázka : "Co dělá?" První stavitel odpověděl: "Pracuji."

Odpověď stavitele neprozradila záměr této stavby a cestovatel pak položil otázku „Co to děláš?“ druhému staviteli. Druhý stavitel byl bez tváře, takový dojem na cestovatele udělal. Jeho tvář nevyjadřovala žádné emoce, ani radost, ani smutek, jeho pohyby byly automatické. Na otázku: "Co děláš?" Odpověděl: "Dělám základ."

„Proč mi říká tak samozřejmé věci a dítě může hádat, že když se začalo se stavbou, pak tvoří základ,“ pomyslel si cestovatel. Nevěda, jaká budova se na tomto místě staví, šel cestovatel se svou otázkou ke třetímu staviteli.

Tohoto muže bavilo, co dělal, s radostí prováděl všechny potřebné úkony a z tváře mu nezmizel sotva znatelný úsměv. Cestovatel se ho zeptal: "Co to děláš?" a on mu odpověděl: Stavím chrám.

Odpovědět na otázku:

· Jaké interní zdroje pomohly třetímu staviteli vyrovnat se s vyhořením?

Svou odpověď zaznamenejte do tabulky

  1. Obrazně-reflexivní cvičení "Dej si jméno"(Aktivace zdroje emocionálního státy ( sebevědomí, úspěch, hodně štěstí atd.).

Cvičení: Zaujměte pohodlnou polohu, zavřete oči a relaxovat. Vzpomeňte si na konkrétní událost, kdy jste se cítili sebevědomě (úspěšní, šťastní, dosáhli cíle atd.). Pamatujte, kde a kdy se tato událost stala. Připomeňte si své pocity v tu chvíli. Prožijte tuto událost znovu (5-7 minut).

Vezměte si papír a napište o konkrétní události, kterou jste ve své fantazii viděli a zažili. Vymyslete nový název, který vystihuje podstatu získání zdrojového emocionálního stavu: „Jsem ten, kdo (s) ... (dělá takové a takové)“ nebo „Jsem si jistý, když .. (dělám tohle a tamto)".

  1. Cvičení "Sun of Vitality Resources"

Cvičení:Nakreslete kruh a do středu kruhu můžete napsat několik vět vysvětlujících, jak by váš život mohl vypadat za 5 let (za 3 roky, za rok), a na paprsky zapište, jak toho chcete dosáhnout. Odebírejte své zdroje, které vám pomohou najít sílu k řešení vašich problémů.

otázky:

1. Jak bys chtěl, aby tvůj život (práce) vypadal za 5 let?

2. Za co byste byli vděční?

3. Komu jinému byste řekli „děkuji“ za to, že vám pomohl?

4. Co konkrétního (i sebemenšího) byste si mohl nabídnout, aby se vaše přání splnilo?

Každý člověk má životně důležité zdroje, kterými může disponovat a zajišťovat určité procesy. Díky osobním zdrojům jsou uspokojeny potřeby přežití, bezpečí, pohodlí, socializace a seberealizace. Jinými slovy, můžeme říci, že vnější a vnitřní zdroje člověka jsou jeho životní podporou.

Charakteristika osobních zdrojů

Zdroje se dělí na osobní (interní) a sociální (externí).

Vnitřní zdroje jsou duševní a osobní potenciál člověka, stejně jako dovednosti a charakter, které podporují lidi zevnitř.

Externí zdroje jsou hodnoty, které jsou vyjádřeny ve společenském postavení, spojení, materiální podpoře a všem ostatním, co pomáhá člověku ve vnějším světě a společnosti.

Tento článek bude hovořit o tom, jak důležité jsou vnitřní zdroje a jak by se měly rozvíjet a využívat k dosažení úspěchu.

Mezi lidské zdroje patří:

Zdraví (fyzické a psychické);

Charakter;

Intelektuální schopnosti;

Dovednosti, schopnosti, zkušenosti;

A emoce;

Sebehodnocení a identifikace;

sebeovládání;

Duchovno.

K dosažení úspěchu a harmonie se světem musí být tyto vnitřní lidské zdroje rozvinuty na maximální úroveň. Mnoho odborníků v oblasti sociální psychologie poznamenává, že lidé, kteří se zabývají sebezdokonalováním, ve většině případů dosahují svých cílů. Mají schopnost nejprve se ovládat a poté převzít kontrolu nad situacemi kolem sebe. Právě tento algoritmus chování je správný pro ovlivňování různých společenských procesů.

Zdraví (fyzické a psychické)

Zdravé lidské tělo, které přijímá odpočinek a jídlo v potřebném množství, stejně jako vydává svou vnitřní sexualitu a energii v potřebném množství, jsou vnitřními zdroji člověka, na kterých závisí většina životních úspěchů.

Psychologická složka (procesy psychiky a její funkce) jsou rovněž považovány za základní zdroje. Vnitřními složkami psychiky osobnosti jsou erudice a erudice, obrazné a abstraktní myšlení, inteligence, schopnost využívat informace, schopnost analyzovat a syntetizovat, pozornost, rychlé přepínání od jednoho objektu k druhému, vůle a představivost.

Emoce a pozitivní myšlení

Různé emoční stavy jsou nevyčerpatelné zdroje. Vnitřní nálady mohou udávat rytmus jak fyzickému tělu, tak i psychice jako celku. Zdroji jsou zároveň jak pocit příznivých emocí, jako je radost, štěstí, zábava, mír, tak i pocit smutku, smutku, hněvu, vzteku. Ale každá z emocí musí nést kreativní funkci. Například vztek a hněv při obraně vlastních práv mohou naznačovat a nedovolí protivníkovi, aby je porušil. Ale vztek, zaměřený na zničení (morální nebo psychologické) jiné osoby, již nese destruktivní funkci.

Pohled na tvorbu vám umožní rozvinout schopnost pozitivního myšlení, která se velmi často stává pomocníkem při řešení mnoha problémů a trápení v životě.

Charakter

Charakter jsou chápány nejen jako ty vlastnosti, které jsou vysoce morální a přitažlivé pro společnost jako celek, ale také ty, které pomáhají jedinci směřovat k dosažení jakýchkoli výsledků. Například hněv a podrážděnost nejsou ve společnosti příliš vítané, ale člověk se díky nim vždy dokáže v těžké situaci postavit za sebe. Proto jsou takové vlastnosti také zdroji. Vnitřní zdroje jednotlivce, které jsou svým charakterem, se samozřejmě musí blížit ideálům společnosti. Stojí za připomenutí, že všechny povahové rysy by se měly objevit ve správný čas a na správném místě, v takovém případě budou jen přínosem pro samotného člověka a jeho okolí.

Dovednosti, schopnosti, zkušenosti

Dovednost je to, co se člověk naučil dělat, a dovednost je automatizace dovednosti. Díky tomu může člověk lidem kolem sebe. Projevuje se tedy vnitřní zdroj, který spočívá v dovednosti.

Zkušenosti, zpracované a zažité, jsou důležitým lidským zdrojem. Vše, co by si člověk mohl uvědomit a pociťovat, je již zkušenost a v budoucnu to může člověk v podobných situacích vědomě využít k překonání případných obtíží.

Sebeúcta a identifikace

Identita je to, s čím se identifikujeme a ztotožňujeme. Poslední charakteristikou může být profesní, sociální role, pohlaví. Je to také vnitřní zdroj, který nám umožňuje vykonávat ty funkce a odpovědnosti, které vědomě přijímáme. Sebevědomí hraje důležitou roli v životě člověka a správném využívání tohoto zdroje. Můžeme říci, že je to skutečné posouzení postavení ve společnosti a postoje k sobě samému, které umožňují zvážit vlastní činy a selhání, vyvodit závěry a pokračovat v dosahování životních cílů.

sebeovládání

Schopnost správně reagovat na aktuální situace je nesmírně důležitou složkou každé osobnosti. Použití zdroje sebekontroly umožňuje člověku analyzovat a zvolit správný model chování, který nepoškodí ostatní ani sebe.

Duchovno

Spiritualita v oblasti vnitřních zdrojů znamená nejen víru ve vyšší síly, ale také hodnoty, které jsou spojeny se spravedlností, láskou, vírou v magii a energii. Právě tyto nemateriální hodnoty povznášejí člověka nad pozemský chaos a umožňují mu stát se rozumnějším.


Osobní zdroje jsou všechny ty životní podpory, které má člověk k dispozici a umožňují mu zajistit základní potřeby:

1) přežití,

2) fyzické pohodlí,

3) bezpečnost,

4) zapojení do společnosti,

5) respekt od společnosti,

6) seberealizace ve společnosti.

Zdroje se dělí na sociální a osobní, jinými slovy vnější a vnitřní.

Externí zdroje- jedná se o materiální hodnoty, sociální statusy (role) a sociální vazby, které poskytují společnosti podporu, pomáhají člověku zvenčí.

Vnitřní zdroje- to je duševní osobní potenciál, charakter a dovednosti člověka, které pomáhají zevnitř.

Rozdělení na vnější a vnitřní zdroje je však spíše podmíněné. Ty a další zdroje spolu úzce souvisejí a se ztrátou vnějších zdrojů postupně dochází ke ztrátě zdrojů vnitřních. Důvěryhodné externí zdroje zajišťují bezpečnost interních zdrojů, ale pouze v případě, že tyto interní zdroje již existují.

Někdy člověk dostává vnější zdroje, aniž by ještě měl vnitřní, a to je jakoby jen vnější dekorace, která se může každou chvíli rozpadnout.

To je tragédie například některých dětí z velmi bohatých rodin, které, aniž by ještě měly rozvinutou vlastní osobnost, získaly předem mnoho sociální podpory.

Upadnutí do pasti bolestivé závislosti, apatie či deprese je v tomto případě mnohem pravděpodobnější než u toho mladého člověka, který je bez dostatečných sociálních zdrojů nucen si je sám vydělávat a přitom si automaticky vytváří vnitřní zdroje, neboť ten druhý je jako svaly osobnosti, rostoucí v důsledku zátěže.

Pokud však takto mladý člověk neměl vůbec žádné vnější zdroje, nedostal žádnou počáteční podporu společnosti, je velmi pochybné, že bude schopen přežít. To znamená, že je potřeba minimum počátečních externích zdrojů.

Čím více již nabytých vnitřních zdrojů, tím vyšší je schopnost člověka v případě ztráty obnovovat vnější zdroje, tím větší je jeho odolnost vůči okolí, tím silnější je jeho subjektivita, vůle, ego-integrace, místo kontroly, sebeuvědomění a sebeúčinnost, odolnost vůči stresu při zachování integrity osobnosti.

Je důležité pochopit, že nejsilnější vnitřní zdroje nenahrazují vnější, ale umožňují vám existovat nějakou dobu bez vnějších zdrojů, obnovovat je od nuly, zvyšovat je v jakékoli situaci a poskytovat nadměrné přizpůsobení, odolávat samotnému prostředí.

Takto vypadá hrdina fantastických akčních filmů: projde každou z nejstrašnějších zkoušek a vyjde jako vítěz. Tato metafora je velmi přesná. Výkonné vnitřní zdroje jsou opravdu jako motor místo srdce, nezlomná vůle, charisma a velký přísun energie.

Je však třeba velmi dobře pochopit, že jakékoli vnitřní zdroje - to je jako zásoba kyslíku v plicích, jako zásoba glykogenu v játrech - se autonomně poskytují pouze na chvíli, dokud člověk nenajde nové zdroje výživy - vnější zdroje .

Člověk nemůže dlouhodobě existovat pouze na vnitřních zdrojích, musí si najít vhodné prostředí a vstoupit s ním do výměny, zajistit si s jeho pomocí všechny své potřeby, od nejnižších po nejvyšší, jinak po nějaké době vnitřní potenciál bude vyčerpán.


Proto by se měl člověk v ideálním případě neustále starat o udržování a navyšování těch a dalších zdrojů a čím silnější jsou jeho vnitřní zdroje, tím snáze navyšuje ty vnější. A čím více on sám zvyšoval vnější zdroje, tím silnější byl uvnitř.

Vnitřní zdroje jsou rezervou autonomie. Tak dobře, sebevědomě a celostně se může cítit člověk bez jakékoli podpory společnosti a dokonce i s jejím odporem, aniž by se uchýlil k ochranným iluzím a popírání, tedy jasně si vědom skutečného stavu věcí, ale odolával stresu a zachraňoval se.

Člověk nemůže a neměl by být nekonečně autonomní, člověk je sociální bytost a podstata jeho života je v interakci se společností, ve výměně s ostatními, v zapojení do života lidí. Člověk však potřebuje rezervu autonomie, aby se zachoval během konfliktů, ochránil se před zásahy, prosadil svou subjektivitu, svou vůli, své já a své Já, aby se nestal slabomyslným objektem v rukou druhých. , neživý zdroj, otrok a věc všech, kteří jsou silnější, aby se nestali tím, co v tomto živém časopise nazýváme slovem „krmivo“.

Za určitých okolností může být každý člověk proměněn v potravu, ale čím vyšší je rezerva jeho autonomie, tím silnější je jeho subjektivita, tedy integrovaná část jeho osobnosti, takzvané jádro osobnosti, jádro osobnosti,“ otužilost“, autenticita, sobectví, čím těžší je ji zničit, tím větší je její odolnost a síla.

Osoba s velmi silným jádrem může být podmíněně považována za neporazitelnou, protože podmanit si jeho vůli bude vyžadovat příliš mnoho úsilí. Zabít jeho tělo je mnohem snazší než člověka. O tento ideál stojí za to usilovat.

Tak jako tak, stojí za to posunout se co nejdále od situace osobní slabosti, nedostatku vůle, závislosti a rozpadu. Ve slabém stavu v sobě člověk nemůže najít vnitřní oporu, není schopen se na sebe spolehnout, nemá autonomii, neobejde se bez podpory blízkých a kvůli této podpoře je připraven vzdát se, trpí osamělostí a snaží se z ní uniknout prázdnotě, kterou v sobě objevuje pokaždé, když se vyskytne nějaký problém nebo jen úzkost.

Abychom pochopili problém zdrojů, musíme si být vědomi toho, jak dynamický tento proces je, jak moc je v pohybu. Nemůžete jeden den hromadit zdroje a získávat moc navždy. Zdroje vyžadují neustálou interakci s prostředím, neustálý vývoj a aktualizaci. Tím, že člověk dává vnější zdroje a na oplátku nezískává jiné, oslabuje své vnější pozice, což nemůže ovlivnit jeho autonomii, bez ohledu na to, jak silný byl kdysi.

Člověk se neustále mění, „žije“ – tedy je v pohybu a mění se. A pokud jeho vnitřní a vnější zdroje nejsou vyvinuty, degradují. Nic živého nemůže zamrznout na místě. Když dostávám otázku „Proč se silná žena ve vztahu změnila ve slabou, protože měla zdroje“, chci hrubě, ale upřímně odpovědět, „byly, ale odplavaly“.

Zdroje mohou zůstat pouze tak dlouho, dokud je člověk zapojen do těchto zdrojů. Jakmile jde po hlavě do něčeho jiného, ​​třeba do vztahu, jeho zdroje buď přejdou na toho, komu se věnuje, nebo se prostě postupně rozpadnou a zmizí.

Hlavní věc je, že spojení mezi integrovanými částmi ega je přerušeno, pokud toto spojení bylo, to znamená, že osoba byla opravdu silná a nezdála se. Toto spojení se přeruší, pokud člověk přestane rozvíjet svou subjektivitu, svou autonomii, svou egointegraci a začne dělat něco přesně opačného: uvolnit se, pasivně se něčemu odevzdat, zapojit se do toho, co není, utíkat před sebou samým do extáze zkušenosti, v naději na transcendenci nebo jen na vysokou.

Jakákoli pozitivní transcendence vyžaduje návrat středu, shromažďovacího bodu, do sebe s nějakou kořistí, sebeobohacováním, a ne ztrátou sebe sama. Transcendence bez návratu k sobě samému (a láska se tak často stává) je jako investovat všechny své peníze do nějakého podnikání, které nepřinese příjem. Je to rozpuštění sebe sama, oběti.

Neméně škodlivé je nepochopení autonomie a nezávislosti. Ve snaze udržet „hranice“ se někteří lidé začnou chovat k okolnímu světu nepřátelsky a ostražitě, nevstupují do vztahů, zastavují tok investic, které musí být pro účely seberozvoje prováděny nepřetržitě, jinak se vývoj zastaví.

Je třeba pochopit, že uvnitř osobnosti nejsou žádné zdroje energie, kromě malého potenciálu, který se člověku podařilo nashromáždit a který brzy skončí. Všechny zdroje energie jsou venku, v okolním světě, ve společnosti a přírodě(pokud to vnímáte personifikovaně, tedy i sociálně).

Můžete komunikovat nikoli s konkrétními jedinci, ale s kulturní sociální vrstvou, číst knihy a chápat umění, můžete vést spíše uzavřený životní styl, zapojit se do kreativity zaměřené na potomstvo, ale je to také sociální interakce, a někdy velmi intenzivní, intenzivnější. než povrchní hangouty, ale neexistují žádné zdroje energie mimo společnost. Chovat se k okolnímu světu nepřátelsky nebo bez zájmu se člověk velmi rychle vyčerpá.

Láska, vášeň, rozkoš, zvědavost, inspirace, obdiv, úžas, zájem, sympatie, přitažlivost, touha, hledání, aspirace, touha, žízeň – to vše jsou způsoby, jak se napojit na nové zdroje energie.

Bez přitažlivosti k něčemu nebude spojení, člověk zůstane ve své vlastní kapsli, bude se dusit, slábnout, přecházet do stále více šetřícího režimu, v důsledku čehož se svět přes sklo zamlžené kapsle bude zdát více a více ponuré a nepřátelské, nebo prostě ošklivé a nudné.

Deprese tedy může člověka ovládnout a zcela ho zničit, což způsobí, že bude chtít zemřít. Nebo se úplně nezavře, občas vyleze z kapsle a trochu se něčím nakrmí, ovšem nedostatečným, aby se stal silnějším, odvážnějším a rozhodl se pro aktivnější investice.

Ale jen láska, vášeň a rozkoš k obohacování se energií nestačí. To stačí k připojení, ale nemusí to stačit ke sdílení vaší energie a získání něčeho na oplátku. Pro vzájemnou výměnu je potřeba systém, který vyrovnává dostředivou sílu dodávky energie ke zdroji, takže energie ze zdroje proudí do středu (odstředivá síla).

Tento systém je intrapersonální integrace, stejné vnitřní zdroje. Čím silnější je centrum osobnosti, tím silnější je dostředivá síla se zvyšující se odstředivostí.

Egointegrace z pohledu většiny badatelů zahrnuje adekvátní a stabilní sebevědomí (nepřeceňované, nepodceňované, neskákavé), místo kontroly, tedy pocit vlastní osobní odpovědnosti a moc ovlivňovat okolnosti. vlastního života (bez magických iluzí, adekvátní), a důvěra v život, tedy ochota přijímat jeho události jako lekce ke zlepšení, cítit lásku k životu k sobě samému (pravé jádro, o kterém se věří, že je založeno na bezpodmínečná láska rodičů, ale ve skutečnosti může být vytvořena v každém věku a také ztracena, samotné jádro, které víra v Boha některým dává, a dokonce víra některým nedává a někteří ji získávají i bez víry v Boha).

Triáda – „sebeúcta, místo kontroly, důvěra (nebo výzva)“ – se netvoří sama od sebe, ale až v procesu získávání vnějších zdrojů, v procesu sociální interakce, práce, kreativity, vzdělávání, získávání respektu. a láska k lidem.

Abyste od světa něco dostali, musíte toho hodně dávat, ale dávání samo o sobě nezaručuje přijímání. Bez dávání nedostanete nic, ale když dáváte, není záruka, že dostanete, v této věci nemohou existovat jednoduchá dogmata a návody, musíte být velkorysí a opatrní zároveň (to je možné s současná láska ke světu a láska k sobě) a bez těchto dvou vlastností to nejde. Ti, kdo volají po opuštění sympatií a důvěry ve svět, mohou udělat velmi medvědí službu těm, kdo jim věří.

Láska ke světu a otevřenost světu je jediný způsob, jak získat zdroje: vnitřní i vnější a jiné cesty nejsou.

Systém filtrů a pojistek lze vytvořit individuálně, s přihlédnutím ke zkušenostem a vlastnostem jednotlivce, být víceméně tuhý, ale je velmi důležité „nevyhazovat dítě vodou“, nehrát na jistotu, dokud všechny kanály podpory života jsou zcela vypnuty, neblokujte žádný přístup k vitálním silám.