Qual é o nome da doença quando uma pessoa fala sozinha?

Vou dividir todas as "conversas comigo mesmo" em Três grupos:

1. Quando uma pessoa fala em voz alta alguns ou a maior parte de seus próprios pensamentos, sem perceber o que está acontecendo e sem fazê-lo intencionalmente. Ou seja, incontrolavelmente. Ao mesmo tempo, uma pessoa não recorre a ninguém além de si mesma. Todas as suas palavras são essencialmente retóricas.

2. Conversas em que o paciente, por assim dizer, encena certos diálogos. Ao mesmo tempo, ele pode desempenhar vários papéis ao mesmo tempo, alterando o volume e o timbre de sua voz. Em outras palavras, ele dá voz a duas ou mais pessoas. Ao fazer isso, enfatizo novamente, sem querer.

3. O paciente está alucinando. E ao mesmo tempo vê diante de si uma cena da qual participam, além dele, outras pessoas ou criaturas. Então ele conversa com eles, dirigindo-se a eles, mas sem expressá-los. Visto de fora, parece uma conversa consigo mesmo. Na verdade, é assim, pois ele está no mundo patológico de suas visões. Ele pode (por assim dizer) conhecer e despedir-se de convidados, comparecer a uma consulta médica, conversar com espíritos e assim por diante. Quanto mais longe vai, mais patológico se torna.

A primeira opção é quase normal. Não faremos nenhum diagnóstico. E a segunda e terceira opções nos lembram muito um dos sintomas da esquizofrenia.

Respondida 2014-07-24T00:33:36+04:00 1 ano, 7 meses atrás

Se uma pessoa simplesmente fala consigo mesma, raciocina, então isso está dentro da normalidade.

Se uma pessoa está falando com outra pessoa que está em sua imaginação, mas do lado de fora parece que ela está falando consigo mesma, então isso é uma doença, a esquizofrenia.

Respondida 2014-07-24T00:48:45+04:00 1 ano, 7 meses atrás

Os distúrbios neuropsiquiátricos nos quais uma pessoa consegue falar sozinha podem ocupar um ensaio inteiro. As razões para este fenômeno: dupla personalidade, alcoolismo, alucinações, uso de drogas, traumatismos cranianos, esquizofrenia.

Respondida em 29/12/2014T22:29:32+03:00 1 ano, 2 meses atrás

Depende de como a pessoa fala consigo mesma. Você pode conversar sozinho, com um interlocutor invisível, tanto durante o delirium tremens quanto durante a esquizofrenia, e simplesmente se a pessoa estiver entediada. E alguns até desenvolvem esse hábito, como pensar em voz alta.

Respondida 2015-01-28T17:43:01+03:00 1 ano, 1 mês atrás

Não precisa ser uma doença!

Talvez uma pessoa sofra de falta de comunicação ou esteja sozinha - então ela precisa conversar de alguma forma

Se a doença geralmente for Transtorno Dissociativo de Identidade (transtorno de personalidade múltipla), quando a mente de uma pessoa se divide em várias outras personalidades independentes. e então uma pessoa fala com sua própria mente!

Os esquizofrênicos também falam sozinhos (mais precisamente, com alucinações)

Respondida 2014-07-24T00:31:31+04:00 1 ano, 7 meses atrás

Eu penso algo assim.

A) Isto não é uma doença. Uma pessoa raciocina, modela os argumentos e contra-argumentos de um oponente imaginário em uma possível discussão.

B) Trata-se de psicose (esquizofrenia, paranóia, etc.), acompanhada de dupla personalidade e/ou alucinações.

C) Trata-se de uma doença de origem alcoólica e/ou narcótica.

D) Isto não é uma doença. O ator ensaia o papel.

D) Isto não é uma pessoa. Você pode esperar qualquer coisa de espíritos ou alienígenas.

Respondida 2015-01-31T03:50:12+03:00 1 ano, 1 mês atrás

Nossa, com a ajuda de uma grande pergunta descobri que sou esquizofrênico, mas queridos, isso não é totalmente verdade, se fosse assim eu não sentaria e escreveria uma resposta, se uma pessoa fala sozinha, ou pergunta ele mesmo algumas perguntas e respostas, isso é normal, ele só precisa ouvir conselhos de uma pessoa inteligente :), mas se uma pessoa conversa com outra pessoa, vê algumas imagens e conversa com ela, então talvez ela tenha algum tipo de transtorno mental!

Respondida 2015-01-14T22:53:14+03:00 1 ano, 1 mês atrás

Este pode ser um sintoma precoce da esquizofrenia, mas também pode ser normal se a pessoa estiver se comportando normalmente. Se, além de falar sozinho, ele conduz conversas inteiras em voz alta, se há outros distúrbios e desvios de comportamento, e há motivos para duvidar de sua adequação, então aqui, já, é necessária uma consulta com um psiquiatra , como na esquizofrenia a pessoa ouve as vozes que ressoam em sua cabeça, é com elas que ela pode ter longas conversas. “Vozes” são um dos sintomas mais comuns da esquizofrenia.

Respondida 2014-07-24T00:25:37+04:00 1 ano, 7 meses atrás

A mente humana cria uma área mental separada com a qual a personalidade básica de uma pessoa pode se comunicar.

Respondida 2014-07-24T00:20:10+04:00 1 ano, 7 meses atrás

É difícil encontrar uma pessoa que nunca fale consigo mesma em qualquer situação. Muitas pessoas gostam de conversar quando estão realizando algum trabalho, como se estivessem consultando a si mesmas, algumas falam consigo mesmas para não adormecer quando isso não é possível, outras simplesmente descarregam emoções dessa forma. Na maioria dos casos, estes não são sintomas de alguma doença, mas sim um comportamento normal e adequado. Mas acontece quando uma pessoa fala constantemente com um interlocutor invisível e isso não adianta mais. Este pode ser um sintoma de esquizofrenia, que resulta em dupla personalidade. E alguns consideram que essas pessoas estão possuídas por demônios.

Respondida 2015-04-02T01:48:11+03:00 11 meses, 2 semanas atrás

Minha mãe tem uma amiga que conversa em público de maneira maravilhosa e agradável. Ela se dá bem com todo mundo, mas um dia eu a vi andando pela sala e dizendo algo baixinho. Nem sei quanto tempo durou para ela, mas não aguentei e perguntei com quem ela estava falando. Na verdade, tudo acaba sendo muito simples. Este homem está sozinho, não tem marido e os filhos já cresceram e se mudaram. E assim foi.

E meu amigo conseguiu um emprego em uma clínica onde são tratados pacientes neuropsiquiátricos. Ele diz que a maioria das pessoas apresenta os mesmos sintomas, além de falhas e preocupações pelo menor motivo. Essas pessoas têm problemas mentais. Eles não sabem o que estão fazendo e por isso são tratados à força com injeções e comprimidos. Eles são diagnosticados por um médico.

Respondida 2015-01-20T10:51:14+03:00 1 ano, 1 mês atrás

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O que significa se uma pessoa fala consigo mesma?

Todos nós conduzimos diálogos internos conosco mesmos, como na famosa canção: “Calmamente comigo mesmo, calmamente comigo mesmo estou conversando”. E tais “conversas” não surpreendem nenhuma das pessoas ao seu redor, porque ninguém as ouve. Mas às vezes você tem que lidar com alguém que fala em voz alta com muito entusiasmo com um interlocutor invisível. É claramente evidente que tal pessoa nem sequer entende que não está apenas pensando em algum assunto sério, como todos nós fazemos, “falando” consigo mesmo em nossas mentes, mas está conduzindo um diálogo, respondendo às palavras que parecem vem de fora. Por que as pessoas falam sozinhas e por que não percebem que na verdade não têm interlocutor?

Falar sozinho é sinal de psicose

Quando uma pessoa fala consigo mesma sem esperar uma resposta, este pode ser um sintoma precoce da esquizofrenia. É claro que, se ele murmurar algo baixinho por apenas um ou dois dias, isso não é necessariamente um sinal de patologia. Mas se alguém ri sem motivo, ou se fala em voz alta por um longo período de tempo, e tudo isso junto com outras anormalidades comportamentais - como alucinações, retraimento social, distúrbios emocionais, comportamento estranho - então essa pessoa, sem um dúvida, precisa de consulta urgente com um psiquiatra.

A manifestação mais característica da psicose é a presença de alucinações. Uma alucinação é uma falsa percepção da realidade em qualquer uma das cinco modalidades sensoriais, quando um estímulo externo não existe de fato, mas as pessoas sujeitas a alucinações veem, ouvem ou sentem um objeto inexistente. As alucinações podem ocorrer no estado crepuscular entre o sono e o despertar, no delirium, delirium tremens ou exaustão; eles também podem ser induzidos sob hipnose. Na maioria das vezes, as alucinações são visuais.

Alucinações persistentes são características da esquizofrenia. Num tipo desta doença, os doentes acreditam ouvir uma voz acusadora e comandante, à qual reagem com completo pânico, com total obediência, ou com tentativa de autodefesa ou mesmo suicídio. As ilusões são um pouco diferentes das alucinações - se as alucinações ocorrem sem qualquer estímulo externo, as ilusões são caracterizadas por uma falsa percepção do estímulo real.

A esquizofrenia é uma doença mental grave caracterizada por uma variedade de sintomas. Estes incluem perda de contato com a realidade, o comportamento estranho acima mencionado, pensamento e fala desorganizados, diminuição da expressividade emocional e isolamento social. Geralmente, um paciente não apresenta todos, mas apenas alguns dos sintomas, e cada pessoa pode apresentar uma combinação individual desses sintomas.

O termo "esquizofrenia" vem das palavras gregas "schizo" (que significa "divisão") e "phreno" ("mente, alma") e pode ser traduzido como "divisão da alma". No entanto, ao contrário da crença comum, a esquizofrenia não pode ser atribuída a uma pessoa com dupla personalidade ou síndrome de personalidade múltipla.

Qual é a diferença entre esquizofrenia e transtorno de personalidade múltipla?

Esquizofrenia e transtorno de personalidade múltipla são frequentemente confundidos e algumas pessoas acreditam que são a mesma coisa. Na verdade, são duas doenças completamente diferentes. A esquizofrenia é um distúrbio do funcionamento do cérebro; algumas pessoas já nascem com esse distúrbio porque ele pode ser herdado. Mas os sintomas da doença geralmente não se desenvolvem durante muitos anos. Nos homens, os sintomas começam a aparecer no final da adolescência ou no início dos vinte anos; As mulheres geralmente apresentam sintomas entre as idades de vinte e trinta anos. Acontece, é claro, que os sintomas da esquizofrenia aparecem na infância, mas isso acontece muito raramente.

Quando uma pessoa sofre de esquizofrenia, ela tem alucinações e delírios, vê coisas que não existem, fala com alguém que vê com bastante clareza, acredita em coisas que não são de forma alguma verdadeiras. Por exemplo, ele pode ver demônios que se sentam à mesa com ele durante o almoço; ou pode acreditar sinceramente que é filho de Deus. Pessoas com esses distúrbios também sofrem de pensamento desordenado, diminuição da concentração e dificuldade de concentração. Eles também perdem a capacidade de tomar iniciativas e de fazer e implementar planos. Via de regra, essas pessoas não podem ser adaptadas socialmente.

Freqüentemente, uma pessoa com esquizofrenia acredita que as vozes que ouve existem para controlá-la ou causar danos. Ele provavelmente fica muito assustado quando os ouve. Ele pode ficar sentado por horas sem se mover e falar, falar... Uma pessoa sã, observando um paciente com esquizofrenia, não captará uma única gota de significado em sua fala. Algumas pessoas com este distúrbio parecem bastante normais; mas isso só acontece até que eles comecem a falar e, na maioria das vezes, a falar sozinhos. A esquizofrenia também é marcada por movimentos desajeitados e descoordenados e pela incapacidade de cuidar suficientemente de si mesmo.

A principal diferença entre esquizofrenia e transtorno de personalidade múltipla é que este último transtorno não é congênito. Esse estado mental é causado por certos eventos que ocorrem na vida de uma pessoa e geralmente estão associados a algum trauma psicológico sofrido na infância. Isto pode ser, por exemplo, violência física ou sexual. Pessoas com esse transtorno parecem desenvolver personalidades adicionais como forma de lidar com o evento traumático. Para ser diagnosticado com transtorno de personalidade múltipla, uma pessoa deve ter pelo menos uma personalidade alternativa que controle significativamente seu comportamento.

No total, um paciente pode desenvolver até cem personalidades, mas em média o número é dez. Estes podem ser indivíduos “adicionais” do mesmo sexo, do outro sexo ou de ambos os sexos ao mesmo tempo. Às vezes, diferentes personalidades da mesma pessoa podem até assumir características físicas diferentes, como um certo modo de movimento ou diferentes níveis de saúde e resistência. Mas a depressão e as tentativas de automutilação podem se tornar comuns a todas as facetas da personalidade de uma mesma pessoa.

Existem vários sinais iguais tanto para a esquizofrenia quanto para o transtorno de personalidade múltipla. Pacientes com esquizofrenia podem ter alucinações; Embora as pessoas com transtorno de personalidade múltipla nem sempre os tenham, cerca de um terço dos pacientes apresentam alucinações. O transtorno de personalidade múltipla pode causar problemas de comportamento e dificuldade de concentração durante a escola em tenra idade; Isso pode confundir os especialistas, que às vezes confundem esse transtorno com esquizofrenia, já que ele também se desenvolve e se manifesta com mais frequência na adolescência.

Como você pode ver, se uma pessoa está falando em voz alta com um interlocutor invisível, isso pode ser sinal de um quadro muito grave. Portanto, você deve fazer todo o possível para que a pessoa próxima a você receba a ajuda necessária o mais rápido possível - caso contrário, ela poderá causar danos irreparáveis ​​a si mesma!

Mais Informações

Muitas pessoas provavelmente têm um colega que se levanta e diz, como se fosse para si mesmo: “Vou comer” ou “É hora de ir para casa”. Esta informação não tem valor para os outros, então por que pessoas absolutamente normais comentam em voz alta sobre suas ações? The Village perguntou a um psiquiatra e a um morador da cidade que às vezes fala sozinho sobre isso.

Timur Enaliev

psiquiatra, psicoterapeuta, narcologista

A mente humana está constantemente em um fluxo de pensamentos. Há cada vez mais informações – a maioria delas absolutamente inúteis – e nossas mentes estão sobrecarregadas. Uma parte significativa da comunicação verbal ao vivo é roubada pelas redes sociais – talvez seja por isso que há cada vez mais pessoas que falam sozinhas. É uma espécie de amuleto obsessivo para não esquecer de falar. Piada.

Sério, a palavra falada tem um poder especial. Isto é vibração. É uma pena que muitas pessoas tratem as palavras superficialmente. A maneira como uma pessoa fala é, até certo ponto, mais importante do que o que ela diz. As pessoas estão muito focadas na forma, todos têm que escolher as palavras certas, “certas” para serem compreendidos. Porém, para ser sentido, basta estar relativamente descontraído e amigável, expressar o que pensa e não usar modelos e espaços em branco, o que torna a nossa comunicação branda e formal.

Por mais estranha que uma pessoa possa parecer vista de fora, comentando em voz alta suas ações, expressando suas intenções, isso é, antes, de natureza defensiva. Isso é proteção contra sentimentos de solidão, dúvidas, uma espécie de autofortalecimento e reforço. Na maioria das vezes, isso não é percebido e, portanto, não fica oculto.

E um pouco sobre o outro lado do fenômeno - condição bastante conhecida na psiquiatria. No transtorno obsessivo-compulsivo, bastante diversificado em suas manifestações, a pessoa, falando figurativamente, torna-se refém de seus pensamentos. Ele passa por uma experiência dolorosa e é incapaz de resistir a pronunciar certas palavras e frases em voz alta. O medo e a apreensão são tão fortes que provocam a realização de diversos rituais de proteção, inclusive verbais.

Com desarmonia de personalidade (psicopatia), há casos de discurso negativo descontrolado. E, finalmente, o nível mais profundo e difícil de alcançar é o nível psicótico. Uma pessoa nesses estados pode dialogar com alucinações.

Yulia Kalinina

falando sozinha

Isso é chamado de discurso egocêntrico - isto é, discurso dirigido a si mesmo. Isso acontece comigo de vez em quando. Quando minha cabeça começa a ficar uma bagunça devido a um grande número de tarefas simultâneas, ou o cansaço se acumula, ou preciso me concentrar muito nos detalhes, pronuncio minhas ações em voz alta para me controlar. Prestei atenção nisso há vários anos, quando comecei a morar sozinho - ou seja, numa situação em que, exceto eu, ninguém faz barulho no apartamento. Pessoalmente, o discurso egocêntrico me ajuda muito: a sensação de que você não está fazendo algo sozinho. É como se duas pessoas estivessem se controlando: eu e eu. Por exemplo, hoje preenchi uma declaração de imposto de renda, tem muitos números que não entendo nada. Eu disse cada número em voz alta para não ficar confuso.

Ilustração: Nastya Yarovaya

“É como se eu estivesse escrevendo legendas para a minha vida”, admite Alexandra, de 37 anos. – Tudo que vou fazer, comento em voz alta: “Hoje está calor, vou usar saia azul”; “Vou retirar alguns milhares do cartão, isso deve ser suficiente.” Se meu amigo ouvir, não é assustador - ele está acostumado. Mas em lugares públicos as pessoas começam a me olhar de lado e eu me sinto um idiota.”

Isso me ajuda a concentrar. Ao dizermos nossas ações em voz alta, não estamos buscando comunicação - então por que não permanecemos em silêncio? “A necessidade de comentários surge quando a tarefa que enfrentamos exige concentração”, observa o psicoterapeuta Andrei Korneev, especialista em psicologia somática. – Houve um período na vida de cada um de nós em que descrevíamos em voz alta tudo o que fazíamos ou íamos fazer. Embora possamos não nos lembrar: aconteceu com cerca de três anos de idade. Esse discurso, não dirigido a ninguém, é um estágio natural de desenvolvimento, pois ajuda a criança a navegar no mundo objetivo, a passar das reações espontâneas às ações conscientes e a aprender a administrá-las. Aí a fala externa “entra em colapso”, vira fala interna, e deixamos de perceber.” Mas pode “desdobrar-se” novamente e soar alto se realizarmos alguma sequência complexa de operações, por exemplo, montar um circuito eletrônico ou preparar um prato de acordo com uma nova receita. A sua função é a mesma: facilita a manipulação dos objetos e ajuda-nos a planejá-los.

Elena, 41 anos, professora de norueguês

“Criticar-me em voz alta, ou mesmo repreender, era um hábito para mim. Nunca pensei sobre isso e, de alguma forma, involuntariamente fiz um comentário para mim mesmo no consultório do psicoterapeuta. E ele perguntou: “Quem disse à pequena Lena que ela era uma desajeitada?” Foi como uma epifania: lembrei-me que foi exatamente assim que minha professora me repreendeu. E parei de dizer isso – porque acho que não, essas palavras não são minhas!”

Estou deixando escapar minhas emoções. Exclamações que não têm destinatário podem ser manifestação de sentimentos fortes: indignação, alegria. Um dia, Pushkin, sozinho, “batendo palmas e gritando: “Ah, sim, Pushkin! que filho da puta!” - Fiquei muito satisfeito com meu trabalho. Respostas: “Pelo menos desapareceu!” aluno antes de um exame, “então, o que fazer a respeito?” o contabilista sobre o relatório trimestral e as coisas que dizemos enquanto cuidamos do comboio que perdemos - todos têm a mesma razão. “Uma declaração em tal situação serve como uma liberação emocional e muitas vezes é acompanhada por um gesto enérgico”, explica Andrei Korneev. “Forte é uma onda de energia e requer algum tipo de manifestação externa para que possamos nos livrar do excesso de tensão.” Continuo tendo um diálogo interno. Às vezes parecemos olhar para nós mesmos de fora - e avaliar, repreender e dar sermões. “Se são afirmações monótonas em que são feitas as mesmas avaliações, pouco dependentes de mudanças nas circunstâncias, isso é consequência de um trauma emocional, muito provavelmente recebido na infância”, diz Andrei Korneev. “Um conflito não resolvido se transforma em um conflito interno: uma parte de nós entra em conflito com outra.” Os fortes sentimentos que vivenciamos no passado não encontraram saída (por exemplo, não conseguíamos expressar raiva de nossos pais) e permaneceram trancados dentro de nós. E nós o revivemos, repetindo em voz alta as palavras que nos foram dirigidas.

O que fazer?

Separe seus pensamentos dos outros

Quem fala conosco durante esses monólogos? Estamos realmente expressando nossos próprios pensamentos e opiniões ou repetindo o que nossos pais, parentes ou amigos próximos nos disseram? “Tente lembrar quem foi. Imagine que essa pessoa está agora na sua frente, sugere Andrei Korneev. - Ouça suas palavras. Encontre uma resposta que você possa dar agora, já adulto, levando em consideração sua experiência e conhecimento de vida. Quando criança, você pode ter ficado confuso ou assustado, sem saber como responder ou com medo. Hoje você tem algo a dizer e poderá se defender.” Este exercício ajuda a completar a experiência.

Tente falar mais baixo

“Se falar por meio de ações ajuda você, não precisa tentar se livrar disso”, tranquiliza Andrey Korneev. – E se olhares de desaprovação ou comentários de outras pessoas que não querem saber de seus planos interferirem nisso, tente evitá-los. O que devo fazer para isso? Fale mais baixo, em um sussurro. Este é apenas aquele caso raro em que quanto mais ilegível, melhor. Assim, as pessoas ao seu redor não suspeitarão nem por um segundo que você está se dirigindo a elas e haverá menos situações embaraçosas. Aos poucos você pode mudar para a pronúncia silenciosa, é uma questão de treino.” Olhe com atenção e você notará outras pessoas mexendo os lábios perto de uma prateleira de loja com vinte tipos de cereais. Mas isso não incomoda ninguém.

Prepare-se com antecedência

Faça uma lista de compras quando for à loja. Calcule seu tempo ao se preparar para o trem. Aprenda todas as provas. O planejamento e a preparação cuidadosa eliminarão a necessidade de pensar rapidamente e se preocupar em voz alta. É claro que existem emergências que estão fora do nosso controle e que não podem ser previstas. Mas, sinceramente, admitimos que isso raramente acontece.

« Onde está meu pote de manteiga corporal? Droga, você sempre joga tudo por aí e depois não consegue encontrar!«.

« Sim, aqui está! Você rolou para debaixo da cama!«.

« Costumo falar comigo mesmo por muito tempo“”, admite Gigi Angle.

E isso não acontece apenas quando estou na privacidade da minha casa.

Estou falando sozinho enquanto caminho lá fora. Quando estou sentado no escritório ou quando estou fazendo compras.

Pensar em voz alta me ajuda a materializar o que estou pensando. Isso me permite compreender o significado das coisas e eventos.

Quando uma pessoa fala consigo mesma, por fora ela parece maluca. Todos nós sabemos: os doentes mentais falam sozinhos, certo? Afinal, nem todo mundo consegue conversar com alguém que está sentado entre suas orelhas.

Tenho certeza de que muitas pessoas me viram vagando pelas ruas de Nova York e pensaram: “Meu Deus, o vício em drogas é realmente terrível”. E, sim, às vezes falo com coisas como Gollum de O Senhor dos Anéis – especialmente anéis e joias em geral.

Decidi estudar o fenômeno. E você sabe o que aconteceu?

Falar sozinho é na verdade um sinal de genialidade.

As pessoas mais inteligentes do planeta falam sozinhas.

Veja os monólogos internos dos maiores pensadores. Veja os poemas! Veja a história!

Albert Einstein estava falando sozinho. Quando ele era adolescente, ele não tinha vontade de se comunicar com os colegas. Preferi guardar tudo para mim. Einstein.org relata que ele "gostava de repetir silenciosamente as mesmas frases para si mesmo várias vezes".

Como você pode ver, não estou sozinho. E não sou completamente louco. Provavelmente sou muito inteligente. Ha!

Falar sozinho faz seu cérebro funcionar com mais eficiência.

Os autores do experimento, Daniel Swigley e Gary Lupyan, deram a 20 pessoas diferentes a tarefa de encontrar um produto específico em um supermercado – por exemplo, pão, leite ou uma maçã. Durante a primeira série do teste, os participantes tiveram que correr silenciosamente pela loja. No segundo set, eles foram solicitados a dizer em voz alta o nome do que procuravam. Escusado será dizer que eles se saíram muito melhor na segunda vez?

A publicação científica Live Science explica esse fenômeno pelo fato de que falar em voz alta – até mesmo para si mesmo – faz com que as áreas do cérebro responsáveis ​​pela memória funcionem mais ativamente. E isso dá um efeito tangível.

Veja como Lyupyan explica:

“Se você sabe a aparência de um objeto, conversar consigo mesmo o ajudará a encontrá-lo. Você sabe que, por exemplo, uma banana é amarela e tem um formato oblongo especial. Quando você diz “banana” em voz alta, seu cérebro ativa suas habilidades visuais para ajudá-lo a encontrá-la. Então sim, funciona."

As crianças que falam sozinhas desenvolvem-se mais rapidamente.

Existem evidências científicas que indicam que as crianças que falam sozinhas desde a infância geralmente se desenvolvem mais rapidamente. Eles começam a amarrar os próprios sapatos mais cedo, têm melhor desempenho na escola, sabem mais palavras e aprendem a ler mais rapidamente do que sílabas.

E como as crianças aprendem a falar ouvindo e imitando os adultos, geralmente adquirem o hábito de falar consigo mesmas com os pais. Portanto, pelo menos em família e na presença dos filhos, você pode ficar à vontade para pensar dessa forma.

Falar sozinho ajuda a organizar seus pensamentos.

Quando meus pensamentos estão incoerentes e preciso organizá-los, sei que a maneira mais fácil de fazer isso é começar a dizer em voz alta tudo o que se passa na minha cabeça.

Além disso, os psicólogos sabem que perguntas vocalizadas acalmam os nervos. Se algo está incomodando você, converse. Será mais fácil.

A psicóloga Linda Sapadin ainda argumenta que falar em voz alta sobre seus problemas pode ajudá-lo a tomar decisões importantes e difíceis.

Todo mundo sabe que a melhor maneira de resolver um problema é conversar. Então por que não fazer isso sozinho, sozinho?

O diálogo interno ajuda você a atingir seus objetivos.

Fazer uma lista de seus objetivos e começar imediatamente a cumpri-los é uma tarefa irreal. E é muito deprimente.

Mas se você começar a dizer seus objetivos em voz alta, será mais fácil alcançar o que deseja. Se você se apoiar durante o processo, cada etapa parecerá menos difícil e menos demorada.

Sapadin explica:

“Quando você fala sobre seus objetivos em voz alta, é mais fácil concentrar sua atenção. Além disso, você reforça suas intenções com palavras e controla suas emoções. Isso torna muito mais difícil para o cérebro se distrair.”

Em geral, você entende. Nós, que gostamos de conversar sozinhos, podemos ser malucos, mas também somos as pessoas mais inteligentes e eficazes que existem.

Não nos arrependemos do tempo gasto ouvindo a nossa voz interior. Agora falaremos conosco em voz alta e com orgulho!