Por exemplo, quando uma pessoa teve apenas um arranhão quase imperceptível, ou uma lesão que infeccionou, e a pessoa foi tratada por muito tempo e com dificuldade. Talvez não se tratasse apenas de sua saúde, mas até de sua vida.

Na infância, a base para essa fobia pode não ser apenas danos à pele durante as brincadeiras, por exemplo, joelhos quebrados em uma queda. Freqüentemente, assistir filmes sem supervisão também pode desempenhar um papel. Há um caso bem conhecido - um menino assistia a um thriller em que a pele do protagonista começou a mudar, virando uma superfície assustadora, quando ele coçou a perna enquanto brincava de esconde-esconde com os amigos. Depois disso, a criança desenvolveu amiofobia e, em caso de acidente, mesmo o menor ferimento, nada conseguia convencê-lo de que estava seguro. Começaram as lágrimas e a histeria, e os pais foram forçados a passar por um tratamento especial.

Sinais da doença

Quando ocorre um ataque de pânico, estão presentes sintomas que também são comuns a outras doenças, por exemplo, taquicardia, pressão alta e dificuldade para respirar. Portanto, é melhor chamar um médico para prestar a assistência necessária.

Os sintomas do medo fóbico se manifestam na forma de asfixia, tremores nos braços e pernas e aumento da sudorese. Freqüentemente ocorrem náuseas e até vômitos incontroláveis, e pode ocorrer perda involuntária de urina. Noah deixa de entender onde está e não se orienta na área. Se durante um ataque um amicófobo se encontrar em um lugar desconhecido, ele pode simplesmente se perder. Além dos sintomas bem conhecidos observados nas fobias, também podem ocorrer reações individuais.

Se uma pessoa, por conta própria ou por insistência de parentes, consultou um médico com o desejo de se livrar de uma fobia, saiba que nesses casos a abordagem é sempre muito individual. O psicoterapeuta pedirá todos os detalhes, podendo fazer perguntas que, à primeira vista, nada têm a ver com amiofobia, porém, o médico não pergunta nada apenas por curiosidade. Com base no exame e na conversa, o médico decide qual tratamento será mais eficaz.

A psicoterapia é frequentemente prescrita e é um tratamento de longo prazo que pode durar anos em alguns casos. Se você tratar uma fobia com hipnose, o efeito será alcançado muito mais rapidamente e a melhora ocorrerá após várias sessões. Até os médicos antigos argumentavam que o tratamento é mais bem-sucedido se a pessoa se esforçar com todas as suas forças e não esperar passivamente pela cura. As instalações hipnóticas ajudam o paciente a entrar em sintonia com o humor desejado e a lidar com a fobia em um período mais curto de tempo. Os médicos também ensinam aos pacientes técnicas especiais de relaxamento, usam medicamentos ou terapias complexas.

Muitas pessoas afirmam que sofrem de uma ou outra fobia e não podem fazer nada a respeito de seus medos. Mas, via de regra, basicamente é apenas uma atitude negativa em relação a alguma coisa. Por exemplo, uma pessoa pode ter percepções muito negativas de música alta, direção rápida, insetos ou animais. Mas para afirmar que isso é uma fobia, você precisa entender o que realmente é essa condição. Segundo as estatísticas, quase um décimo da população do nosso planeta é suscetível a fobias. Este é um transtorno mental e é geralmente aceito que a parte feminina da população é mais suscetível a ele. E o mais importante, as pessoas sabem que seu medo não tem fundamento e, portanto, tentam fazer todo o possível para eliminar essa condição.

Existe um grupo de fobias chamadas fobias sociais. Esta lista inclui fobias baseadas em certas circunstâncias dependendo do ambiente. Por exemplo, a aminofobia se manifesta no fato de uma pessoa ter medo de machucar a pele, sofrer um arranhão, hematoma ou abrasão. Pode-se argumentar que isso não é precisamente uma fobia, mas um estado normal de uma pessoa sã que se preocupa com sua própria saúde. Mas o comportamento desses pacientes diz exatamente o contrário.

Vamos começar com um exemplo tão simples. O que uma pessoa faz quando recebe um buquê de rosas luxuosas para uma celebração? Podemos assumir a versão clássica - ele aceita com gratidão, inala o aroma das flores e vai arrumar o presente em um vaso. Mas se o herói do dia acabou sendo amicofóbico, então o enredo é completamente diferente. As pessoas rejeitam as rosas com horror, pois são dotadas de espinhos e podem machucar a pele ao serem tocadas! Além disso, ele começa a suar frio e entra em pânico ao pensar que algo terrível poderia ter acontecido se ele não tivesse estado vigilante a tempo!

Pelo mesmo motivo, uma pessoa com amiofobia pode não se comunicar com animais de estimação, pois suas garras afiadas podem arranhar a pele! Que tal ir à floresta para colher cogumelos ou apenas passear? Também há galhos a cada passo, que, ao que parece ao paciente, certamente machucarão sua pele, e ele receberá uma inflamação grave que pode tirar sua vida, ou pelo menos deixar cicatrizes e vergões terríveis.

Amifóbico tenta não entrar em contato com objetos ásperos ou pontiagudos de superfície áspera, pois todos são potencialmente perigosos e podem danificar sua pele. A pessoa procura não ir a lugar nenhum e, se possível, ficar o máximo possível em casa, onde sempre pode se acomodar em um sofá macio e seguro.

Causas da amikofobia

Especialistas de todo o mundo há muito tentam encontrar a chave desse mistério, mas, mesmo assim, hoje ainda existem muitos mistérios sobre o tema da ocorrência de fobias. A primeira e mais real razão que os psicoterapeutas citam é um incidente específico que aconteceu com uma pessoa e a deixou subconscientemente com medo de danos à pele, não importa o que os tenha causado - não importa.

A amicofobia é mais frequentemente causada por certas doenças associadas a danos na pele. Por exemplo, quando uma pessoa teve apenas um arranhão quase imperceptível, ou uma lesão que infeccionou, e a pessoa foi tratada por muito tempo e com dificuldade. Talvez não se tratasse apenas de sua saúde, mas até de sua vida.

Na infância, a base para essa fobia pode não ser apenas danos à pele durante as brincadeiras, por exemplo, joelhos quebrados em uma queda. Freqüentemente, assistir filmes sem supervisão também pode desempenhar um papel. Há um caso bem conhecido - um menino assistia a um thriller em que a pele do protagonista começou a mudar, virando uma superfície assustadora, quando ele coçou a perna enquanto brincava de esconde-esconde com os amigos. Depois disso, a criança desenvolveu amiofobia e, em caso de acidente, mesmo o menor ferimento, nada conseguia convencê-lo de que estava seguro. Começaram as lágrimas e a histeria, e os pais foram forçados a passar por um tratamento especial.

Sinais da doença

Quando ocorre um ataque de pânico, estão presentes sintomas que também são comuns a outras doenças, por exemplo, taquicardia, pressão alta e dificuldade para respirar. Portanto, é melhor chamar um médico para prestar a assistência necessária.

Os sintomas do medo fóbico se manifestam na forma de asfixia, tremores nos braços e pernas e suor excessivo. Freqüentemente ocorrem náuseas e até vômitos incontroláveis, e pode ocorrer perda involuntária de urina. O paciente deixa de entender onde está e não se orienta na área. Se durante um ataque um amicófobo se encontrar em um lugar desconhecido, ele pode simplesmente se perder. Além dos sintomas bem conhecidos observados nas fobias, também podem ocorrer reações individuais.

Se uma pessoa, por conta própria ou por insistência de parentes, consultou um médico com o desejo de se livrar de uma fobia, saiba que nesses casos a abordagem é sempre muito individual. O psicoterapeuta pedirá todos os detalhes, podendo fazer perguntas que, à primeira vista, nada têm a ver com amiofobia, porém, o médico não pergunta nada apenas por curiosidade. Com base no exame e na conversa, o médico decide qual tratamento será mais eficaz.

Muitas pessoas afirmam que sofrem de uma ou outra fobia e não podem fazer nada a respeito de seus medos. Mas, via de regra, basicamente é apenas uma atitude negativa em relação a alguma coisa. Por exemplo, uma pessoa pode ter percepções muito negativas de música alta, direção rápida, insetos ou animais. Mas para afirmar que isso é uma fobia, você precisa entender o que realmente é essa condição. Segundo as estatísticas, quase um décimo da população do nosso planeta é suscetível a fobias. Este é um transtorno mental e é geralmente aceito que a parte feminina da população é mais suscetível a ele. E o mais importante, as pessoas sabem que seu medo não tem fundamento e, portanto, tentam fazer todo o possível para eliminar essa condição.

Existe um grupo de fobias chamadas fobias sociais. Esta lista inclui fobias baseadas em certas circunstâncias dependendo do ambiente. Por exemplo, a aminofobia se manifesta no fato de uma pessoa ter medo de machucar a pele, sofrer um arranhão, hematoma ou abrasão. Pode-se argumentar que isso não é precisamente uma fobia, mas um estado normal de uma pessoa sã que se preocupa com sua própria saúde. Mas o comportamento desses pacientes diz exatamente o contrário.

Vamos começar com um exemplo tão simples. O que uma pessoa faz quando recebe um buquê de rosas luxuosas para uma celebração? Podemos assumir a versão clássica - ele aceita com gratidão, inala o aroma das flores e vai arrumar o presente em um vaso. Mas se o herói do dia acabou sendo amicofóbico, então o enredo é completamente diferente. As pessoas rejeitam as rosas com horror, pois são dotadas de espinhos e podem machucar a pele ao serem tocadas! Além disso, ele começa a suar frio e entra em pânico ao pensar que algo terrível poderia ter acontecido se ele não tivesse estado vigilante a tempo!

Pelo mesmo motivo, uma pessoa com amiofobia pode não se comunicar com animais de estimação, pois suas garras afiadas podem arranhar a pele! Que tal ir à floresta para colher cogumelos ou apenas passear? Também há galhos a cada passo, que, ao que parece ao paciente, certamente machucarão sua pele, e ele receberá uma inflamação grave que pode tirar sua vida, ou pelo menos deixar cicatrizes e vergões terríveis.

Amifóbico tenta não entrar em contato com objetos ásperos ou pontiagudos de superfície áspera, pois todos são potencialmente perigosos e podem danificar sua pele. A pessoa procura não ir a lugar nenhum e, se possível, ficar o máximo possível em casa, onde sempre pode se acomodar em um sofá macio e seguro.

Causas da amikofobia

Especialistas de todo o mundo há muito tentam encontrar a chave desse mistério, mas, mesmo assim, hoje ainda existem muitos mistérios sobre o tema da ocorrência de fobias. A primeira e mais real razão que os psicoterapeutas citam é um incidente específico que aconteceu com uma pessoa e a deixou subconscientemente com medo de danos à pele, não importa o que os tenha causado - não importa.

A amicofobia é mais frequentemente causada por certas doenças associadas a danos na pele.

A lista dos medos obsessivos é bastante longa, parece que as pessoas conseguem ter medo de tudo no mundo. O medo de altura ou de profundidade pode ser compreendido, mas é difícil imaginar uma pessoa que tenha medo de tomate. Se você está familiarizado com os medos, aprenda a lidar com eles corretamente.

Anatidaefobiaé o medo obsessivo de que em algum lugar do mundo haja um pato observando você.

Existem tantos motivos diferentes no mundo que interferem seriamente no alcance de seus objetivos e, para alguns, são até um sério obstáculo intransponível. E nem sempre são fatores externos, muitas vezes são problemas pessoais, internos, físicos e psicológicos. Estamos falando de fobias e...

É claro que algumas pessoas, apesar de tudo, encontram forças para avançar em direção ao seu objetivo almejado, apesar desses fatores desagradáveis, mas é preciso ter em mente que o grau e a força desses problemas psicológicos podem ser completamente diferentes. Muitas vezes, eles podem simplesmente privar uma pessoa de força e energia e até levar a um transtorno mental grave.

Inicialmente, uma pessoa não tem medos nem fobias. Todos eles aparecem inesperadamente à medida que envelhecemos. Alguns deles, curiosamente, são até um tanto úteis, pois protegem a vida de seu “mestre” de ações estúpidas que representam uma ameaça direta à sua vida, enquanto a outra parte é inútil e até prejudicial.

Mas quando esses medos inúteis se tornam excessivamente fortes, eles recebem o sonoro nome de “fobia”, que significa um medo forte e infundado de alguma coisa. Na maioria das vezes, uma fobia é um medo obsessivo e até de pânico. Sob certas condições, ninguém está imune ao aparecimento de tais medos, pois quase todas as pessoas têm predisposição para sua ocorrência.

A psicologia descreveu um grande número de diferentes tipos de fobias, desde a fobia social até a fobofobia - um medo sério de qualquer fobia em geral. De acordo com pesquisas sociológicas sérias, mais de dez milhões de pessoas sofrem de problemas semelhantes, mas nem todos tentam combatê-los e muitos simplesmente têm medo de admitir que têm alguma fobia.

Como lidar com fobias

Em alguns casos não muito avançados, você mesmo pode fazer isso. Mas o que é realmente importante é determinar corretamente com o que exatamente você terá que lutar. Devido ao fato de que cada medo específico ainda tem seus motivos específicos, a seguir estão algumas recomendações gerais.

1. Aprenda a não enfatizar ou focar em emoções negativas e excessivamente negativas

Mas você deve sempre ter algumas das lembranças mais brilhantes e agradáveis ​​​​“de reserva”, com as quais poderá a qualquer momento “encobrir” a situação emocional estressante que surgiu assim que ela surgir.

Aprenda a “recuperar” instantaneamente essas lembranças agradáveis ​​​​do “penisom da memória” e faça isso sempre que começar a entender que os problemas estão simplesmente oprimindo você. Sensações agradáveis ​​semelhantes podem ser experimentadas se você fizer algo que lhe dê prazer.

2. Quase todo mundo, mesmo a pessoa mais modesta e tímida, tem um certo cronotopo de confiança e conforto

Isso significa que em um determinado espaço e tempo, nas condições e no conjunto de circunstâncias adequadas, ele pode se envolver em qualquer atividade específica ou comunicar-se com uma pessoa específica - com quem, quando e onde tudo acontece de forma extremamente fácil e natural, tanto assim que qualquer medo simplesmente evapora com o tempo.

Além disso, não há absolutamente nenhuma necessidade de esperar que o problema desapareça completamente, pelo contrário, quando ele aparece, você precisa fazer o que ama, porque muitas vezes para uma atividade tão frutífera é extremamente necessária uma certa excitação e excitação emocional.

3. O que precisa ser combatido e superado não é o medo em si, mas a intensidade de sua manifestação

Obviamente, você já percebeu mais de uma vez que quanto mais você afasta certos pensamentos de si mesmo, mais intrusivos eles se tornam. Ter medo e sentir medo é um sentimento absolutamente normal, típico de todas as pessoas, e não há exceções. Na verdade, em essência, tais sensações são um mecanismo de proteção bastante antigo de qualquer criatura viva em resposta a um certo perigo ou simplesmente à sua possibilidade elementar.

4. Às vezes, para alcançar determinado resultado, é muito eficaz admitir a existência de um problema.

Então, com o medo, para realmente se livrar dele, você precisa admitir para si mesmo que em alguns períodos, sob certas condições, você se sente incrivelmente assustado, e então simplesmente aprender a conviver com esse pensamento irracional. Para fazer isso, simplesmente reconheça o seu medo e permita-se ter medo, mergulhando nele. Muito em breve você notará uma diminuição significativa em sua intensidade.

5. Adquira uma assinatura de uma academia de ginástica e pratique esportes seriamente, sem prevaricação ou evasão.

A atividade física faz maravilhas na luta contra as fobias. E tudo porque o exercício praticamente “queima” o excesso do “hormônio do medo” - a adrenalina e produz endorfina e serotonina, conhecidas por todos como “hormônios da felicidade”.

6. Aprenda a se aceitar como você realmente é.

Cada pessoa possui as mais variadas qualidades que você possa imaginar. E na infância, os pais costumam impor literalmente apenas a imagem “mais brilhante”, que é apenas metade da realidade real, que posteriormente se transforma em um sério medo de si mesmo e de suas manifestações naturais.

É por isso que é tão importante aceitar-se como uma pessoa única - em desenvolvimento, em mudança e completamente diferente em suas manifestações.

7. Definitivamente haverá pessoas que argumentarão que a melhor maneira de se livrar das fobias é um esforço volitivo que exclui quaisquer medos

Na verdade, isto é absolutamente falso, porque a simples ausência de quaisquer medos e ansiedades básicas sinaliza a presença de um transtorno psiquiátrico. Além disso, na vida é muito melhor sentir um medo infundado e completamente infundado do que desafiar o destino de forma imprudente e, como resultado, perder a própria vida.

8. Nunca use álcool para se livrar da ansiedade excessiva e do medo obsessivo - este método só agravará o problema

Nesse caso, sedativos bem conhecidos serão realmente mais eficazes - chá quente com hortelã ou erva-cidreira ou leite morno comum com mel.