A maioria das pessoas cultas faz isso todos os dias, de manhã e à noite. Às vezes você deixa de escovar os dentes - por preguiça, intoxicação ou saúde - e parece que nada de ruim aconteceu.

Enquanto isso, negligenciar os dentes (assim como as gengivas e a língua) traz muitos problemas de saúde, mesmo aqueles que à primeira vista nada têm a ver com higiene. cavidade oral.

Nesta nota, tentaremos listar brevemente os possíveis problemas que aguardam quem não é amigo da escova de dente e do bom senso.

Se por algum motivo uma pessoa se acostuma a não escovar regularmente os dentes e a superfície da língua, isso leva à formação de placa dentária - pegajosa, coberta por uma película protetora, acúmulos de microrganismos na superfície dos dentes, consistindo em Deformação. Se a placa não for removida a tempo, ocorre não apenas mau hálito, mas também cárie, que danifica irreversivelmente a estrutura de dentes anteriormente saudáveis.

Se você esquecer a escova de dentes por um dia, as bactérias literalmente assumirão o controle da sua boca. Isto também significa que permanecem na boca fragmentos de alimentos, cuja decomposição bacteriana causa Fedor, o que prejudica a reputação do dono dos dentes (e da escova esquecida).

Isquemia cardíaca

Micróbios orais e seus produtos tóxicos podem entrar na corrente sanguínea e acumular-se em artérias coronárias. Devido a esta vaso sanguíneo bloqueado, levando a ataques cardíacos ou morte ataque cardíaco perigoso miocárdio.

Sangramento nas gengivas

Escovar os dentes estimula o fluxo sanguíneo para as gengivas, o que é importante para a saúde bucal. Se você não escovar os dentes, suas gengivas geralmente ficam inflamadas e sangram.

Dentes soltos

A recusa de atendimento odontológico diário causa dor ao longo do tempo. Se não for tratado, osso Os maxilares começam a deteriorar-se e os dentes já não permanecem no lugar, fazendo com que se soltem e finalmente caiam. Além disso, um dente perdido devido à periodontite pode ser completamente saudável.

Você pode esquecer de beijar

Se os dentes de uma pessoa apodrecerem devido a cuidados insuficientes e comida presa entre os dentes, não importa o que aconteça aparência atraente ele não possuía, as chances de construir relacionamentos pessoais próximos com qualquer pessoa tornam-se mínimas. Conexões aleatórias em um banco bêbado e não levamos em conta o romance da base social.

Descoloração dos dentes

As roupas, sapatos e cabelos de um homem ou mulher podem ser de qualquer cor, mas os dentes geralmente são brancos. No entanto, a cor dos dentes muda inexoravelmente para uma direção prejudicial à saúde se não forem cuidados diariamente. As substâncias coloridas dos alimentos e bebidas são retidas pela placa bacteriana. Podem ser pigmentos de vinho tinto, café ou açafrão ( lista completa– muito mais tempo). Se os pigmentos não forem removidos com uma escova de dentes, os dentes podem mudar de cor por muito tempo - fazendo com que seu dono não queira mais sorrir em companhia decente. Os próprios amantes do tabaco estão bem cientes das manchas nos dentes causadas pelos fumantes.

Técnicas para escovar os dentes corretamente

• O processo de limpeza leva pelo menos dois minutos e é feito pelo menos duas vezes ao dia: de manhã antes do café da manhã e à noite antes de dormir.
• Deve-se usar creme dental contendo flúor e uma escova de dente com cerdas macias (“soft”).
• As buchas das escovas, sintéticas ou naturais, devem estar em contato tanto com a superfície dos dentes quanto com a superfície das gengivas. A escova é mantida em um ângulo de 45 graus em relação às gengivas. Em vez de mover a escova para cima e para baixo ou para a esquerda e para a direita, é mais aconselhável fazer movimentos circulares leves - sem muita pressão e com quantidade moderada massa.
• É altamente recomendável que você substitua sua escova de dentes antiga por uma novo tempo aos três meses. Ou seja, em um ano uma pessoa decente deve “usar” pelo menos 4 escovas.

Acontece que você já foi para a cama e de repente lembra que esqueceu de escovar os dentes. Mas você não quer se levantar de jeito nenhum e, claro, deixar de escovar os dentes uma vez não será o fim do mundo. Mas o que acontece se você parar de escovar os dentes para sempre?

As consequências podem ser muito mais graves do que parecem à primeira vista. A boca é um lugar cheio de bactérias em crescimento. Na verdade, uma boca contém mais bactérias do que há pessoas na terra.

Quando escovamos os dentes, raspamos o excesso de bactérias, bem como partículas de alimentos e placa bacteriana. Quando não limpamos, tudo aumenta de volume. E o nosso o sistema imunológico sobrecargas, tentando sem sucesso se livrar desse “lixo”.

A placa dentária é uma película que cobre os dentes e é formada por resíduos de açúcar. Produz ácido que corrói o esmalte. Por causa desse ácido, a cárie se forma posteriormente. A placa bacteriana não controlada também provoca inflamação das gengivas, escurecimento dos dentes, inflamação purulenta boca e mau hálito.

Quando o número de bactérias começa a aumentar, aumenta o risco de desenvolver doença periodontal, que afeta o tecido periodontal (periodonto) que sustenta os dentes. Como resultado, os dentes começam a cair. Aliás, essa é a principal causa da perda dentária.

Nossa boca contém coisas ruins e bactérias boas, mas para a família dos estafilococos este é um ambiente particularmente favorável. E se você não escovar os dentes, essas bactérias nocivas podem passar pelas gengivas e chegar à corrente sanguínea. No futuro, isso pode levar a doenças cardíacas, asma, pneumonia e endocardite – inflamação escudo interno corações.

Além disso, vários estudos controversos também encontraram uma conexão entre falta de higiene boca e disfunção erétil, bem como demência.

Desde a infância, aprendemos que precisamos escovar os dentes duas vezes ao dia - de manhã e à noite. Para uma pessoa que se preocupa com sua saúde, a ideia do que acontecerá se ela não escovar os dentes só pode vir à mente de forma hipotética. Mas era uma vez não havia vestígios de escovas e pastas de dente. Como as pessoas mantinham a higiene bucal? Como se livrar da placa dentária e cheiro rançoso? Quais são as consequências para uma pessoa da falta de atendimento odontológico?

Como os povos antigos escovavam os dentes?

Existe a hipótese de que os povos antigos usavam resina e cera de abelha quem mastigou. Um pouco mais tarde, em antigo Egito começou a limpar a cavidade oral com a ajuda de objetos adicionais. Evidências escritas daquela época mencionam o ancestral da escova de dentes moderna. Era um bastão esculpido em madeira misiwak. Os antigos egípcios mastigavam sua ponta, conseguindo a formação de uma espécie de pincel na ponta. Este item era conveniente para limpar restos de comida presos no espaço interdental.

Uma mistura de:

Havia outra receita que usava:

• ramos de incenso esmagados
• mirra,
• árvore de aroeira,
• chifre de carneiro esmagado.

A desvantagem desses produtos de limpeza era que eles eram muito abrasivos, o que causava adelgaçamento e danos ao esmalte dos dentes.

Na Índia Antiga superfície do dente limpo com cinzas de chifres e cascos queimados de gado, e superfície interior as bochechas e a língua foram raspadas com raspadores especialmente usinados. Naquela época também usavam palitos de dente. Os antigos romanos, gregos e povos mediterrâneos foram os primeiros a tratar e remover dentes. A remoção foi realizada com instrumento especial de chumbo e enxaguamento com vinho e água do mar para desinfetar a boca.

Higiene bucal na Idade Média e depois

Houve também um período na história da humanidade em que ter dentes bonitos e saudáveis ​​era considerado mau gosto e evidência de origem inferior. Nobreza aristocrática Europa medieval Ela rotineiramente serrava toda a fileira de dentes, deixando pequenos “tocos”, e tinha orgulho de seu sorriso desdentado.

No século XVII, o Grande Czar Pedro, o Grande, ficou preocupado com o estado dos dentes dos seus súbditos e ordenou aos boiardos que limpassem os dentes com um pano húmido, mascassem giz e carvão e usassem palitos de dente depois de comer. No século 18, o pó dental foi inventado na Inglaterra, a coisa mais próxima do pó dental moderno. Foi preparado a partir de raspas de sabão, giz triturado e extrato de hortelã.

Tal meio era privilégio das camadas superiores da sociedade, como era Escova de dente, que era feito de cabo de osso e cerdas de porco. Os pobres, à moda antiga, contentavam-se com cinzas e carvão amassado, aplicando-os nos dentes com os próprios dedos.

No século 19, o bórax começou a ser usado para higiene bucal. óleo de menta e glicerina. Com base neles, produziram o mesmo pó dental solto, que não era muito conveniente de usar. Mas o primeiro creme dental surgiu no final do século 19, passou a ser produzido por todos empresa famosa"Colgate", embalado em potes de vidro. Os primeiros tubos de pasta surgiram do mesmo fabricante em 1896.

O que acontece se você não escovar os dentes?

Um exemplo notável do que acontece se você não escovar os dentes foi mostrado pelo grande líder chinês Mao Zedong, que governou no século XX. Ele motivou sua estranha decisão pelo fato de que na natureza não é comum nenhuma criatura cuidar dos dentes, porém, as presas dos animais são sempre brancas e saudáveis.

O Grande Mao aparentemente esqueceu a diferença na composição do esmalte dos dentes e na dieta entre animais e humanos. Sua comitiva não se atreveu a se opor ao líder e o resultado não demorou a chegar. A princípio, o sorriso do líder ficou com os dentes amarelos, depois seus dentes ficaram completamente verdes e um odor desagradável saiu de sua boca.

Se sistematizarmos os processos que surgem como resultado da falta de higiene na cavidade oral, podemos falar das seguintes consequências negativas:

A placa na forma de uma película de restos de comida se forma na superfície dos dentes 2 horas após a escovação. À medida que se desenvolve, cria condições para preencher a superfície dos dentes com bactérias que podem causar cáries.

Porém, segundo os dentistas, o principal problema da higiene bucal não é a cárie. Conforme afirmado em algumas publicações especializadas, o sintoma mais comum da educação processos patológicos na boca - sangramento nas gengivas durante a escovação. As bactérias, tendo se multiplicado excessivamente, tornam-se a causa da inflamação dos tecidos da cavidade oral, o que, por sua vez, leva ao aparecimento de Fedor. Ainda mais consequência grave- desenvolvimento de gengivite.

Se você não escovar os dentes, pode se formar o chamado tártaro. Esta é uma placa endurecida que ocorre no local da placa e consiste em bactérias, restos de alimentos, células mortas, além de sais de ferro, fósforo e cálcio. Cheiro desagradável o hálito pela boca também pode indicar a existência de tártaro. Neste caso, pincéis e pastas são impotentes - apenas limpeza profissional no consultório do dentista.

Todos os perigos acima podem levar ao desenvolvimento de periodontite. Os sinais da doença são inflamação e sangramento das gengivas, mobilidade patológica dos dentes, mau hálito e secreção de pus das bolsas periodontais. Isso exigirá tratamento cirúrgico.

A escovação irregular dos dentes ou a negligência total deste procedimento podem levar ao aparecimento de complexos psicológicos. Odor desagradável, sensação de boca velha, amarelo ou placa cinza nos dentes pode afetar seu senso interno de identidade e piorar sua qualidade de vida.

Produtos alternativos para limpeza de dentes

Se por algum motivo você não puder ou não quiser usar pasta e escova de dente, use produtos para limpeza dentária.

Por exemplo, você pode usar uma escova de dentes natural descartável. Isso é feito de forma simples. Pegue um raminho de pinho ou cedro, amoleça a ponta com os dentes até ficar fibrosa e use-o para a saúde. Mastigar agulhas de pinheiro, bem como resinas de pinheiro, cedro, lariço e abeto no combate a quaisquer doenças.

Para tornar naturais pasta de dentes, você precisa transformar vários ingredientes secos em pó: 1/2 colher de chá. sal marinho e resina de árvore seca, 3 colheres de sopa. eu. cinza de casca de banana (é flúor natural). Misture tudo, acrescentando aos poucos azeite até obter uma consistência pastosa. Deve utilizar este produto 2 vezes ao dia, limpando as gengivas e os dentes com uma escova de dentes (normal, macia ou natural) ou com os dedos.

Para preparar pó dental natural, triture cuidadosamente canela, cravo, camomila, açafrão, lava, tomilho e pimenta até virar pó. Tudo isso deve estar em proporções iguais.

Depois de escovar os dentes com esses produtos, é necessário enxaguar a boca com uma decocção. casca de carvalho, água salgada, tomilho ou hortelã fortemente fermentado.

A casca do salgueiro, quando mastigada, também limpa bem os dentes. Tem sabor amargo, mas um galho fino é suficiente para atingir o objetivo. Você também pode usar raiz de cálamo. É ainda pior, mas até doenças muito avançadas.

Lidará com a limpeza da cavidade oral e ervas de cereais. Para fazer isso, você precisa mastigar aveia, trigo, grama de trigo, centeio com todos os dentes, acrescentando-lhes uma folha de erva de São João (hortelã, mil-folhas, tomilho) ou um raminho de sorveira (salgueiro, cereja de pássaro).

Desde a infância, cada um de nós foi ensinado pelos pais a escovar os dentes de manhã e à noite. Antigamente, as pessoas não sabiam o que era uma escova ou pasta de dente. Também não recorreram ao dentista para tratamento e obturação dentária devido à falta de disponibilidade. Raramente nos perguntamos: o que acontecerá se não escovarmos os dentes? Ou seja, não está nada limpo? Qual será a condição deles depois de algum tempo?

Apesar da ausência de produtos de limpeza, bálsamos e enxaguantes para os dentes nos séculos passados, as pessoas se preocupavam com sua condição.

Atenção! Nossos ancestrais usavam ervas secas esmagadas misturadas com giz ou carvão para limpar os dentes. Decocções de camomila, casca de carvalho e tintura de própolis foram usadas para enxaguar a boca. Em vez de uma escova de dentes, um pedaço de pano era enrolado em um dedo e passado sobre os dentes e gengivas. Senhoras da alta sociedade mastigavam resina de árvore, casca de árvore e pastilhas de hortelã para refrescar o hálito e limpar os dentes após as refeições.

Um exemplo marcante do que acontece se você nunca escovar os dentes por princípio, seguindo o exemplo dos predadores, os tigres, por exemplo, é conhecido na história mundial. O líder totalitário chinês Mao Zedong decidiu não se envolver conscientemente em tal procedimento higiênico, acreditando que se os animais passarem sem ele e tiverem brancos, dentes fortes, então uma pessoa não precisa fazer isso. Não havia pessoas dispostas a se opor ao governante.
Como resultado, os dentes de Mao gradualmente ficaram amarelos, depois verdes, e seu hálito tornou-se fétido. Mas, como no antigo conto de fadas sobre o rei nu, ninguém de sua comitiva ousou repreendê-lo. O totalitarismo nem sequer permite pensar nos desagradáveis ​​traços de personalidade do timoneiro.
O erro de Mao Tse Tong foi equiparar predadores e humanos nesta questão. Afinal, nossa dieta é diferente, e o cheiro da boca dos leões e dos tigres é muito desagradável, embora as presas sejam brancas como a neve. As pessoas comem muitos alimentos saborosos, mas não saudáveis, com aditivos químicos, bebem café, chá forte, fumaça, que contribui para uma placa e odor específicos na boca que não podem ser removidos sem limpeza.
EM mundo moderno o argumento de que os povos antigos de alguma forma conseguiram sem tal procedimento de higiene. Mas eles morreram cedo ou ficaram sem dentes cedo, como evidenciado por achados arqueológicos.

Esta imagem mostra uma escova de dente primitiva, feita de pau e grama especial, além de uma vassoura - estaca de madeira com um tufo de restolho.

Quer substituir a pasta de dente por cenoura, maçã e casca de carvalho? Isso não é suficiente para remover completamente a placa bacteriana, e o ácido e a glicose desses produtos só aumentarão os problemas da cavidade oral.

Quais são os perigos de não escovar os dentes?

Negligenciar a escovação dos dentes pode causar sérios danos à saúde. Está conectado com fatores perigosos, cuja manifestação provocamos se não prestarmos atenção à higiene bucal. Esses fatores são:

1. Placa - restos de comida presos nos dentes são um terreno fértil para germes e bactérias, que gradualmente levam a cáries, dores de dente e outros problemas na cavidade oral.
2. Tártaro - a placa bacteriana gradualmente se transforma em um depósito persistente que só pode ser removido no consultório do dentista.
3. Mau hálito - os restos de comida apodrecem e se decompõem gradualmente, liberando substâncias desagradáveis cheiro pútrido. Essa característica negativa dificulta a comunicação humana. Respire em um colega ou Amado emitir fedor significa desrespeitar o interlocutor. Isso faz com que ele inconscientemente queira ficar longe de você.
4. Inflamação das gengivas, doença periodontal – doença grave o que leva a dentes soltos, sangramento nas gengivas, cheiro azedo da boca. Precisa de tratamento medicamentoso ou intervenção cirúrgica, ameaça a perda do dente.
5. Cárie – no processo de exposição à placa bacteriana, ácidos e glicose, o esmalte dos dentes é destruído, desenvolve-se cárie, acompanhada de dor de dente. O dente pode ficar danificado e exigir a ajuda de um dentista.

A falta de higiene oral leva à formação de placa bacteriana, à sua transformação em tártaro, à inflamação das gengivas e ao desenvolvimento de cáries; todos estes processos são acompanhados de mau hálito.

Se você não tiver uma escova e pasta de dente em mãos

Se você se encontrar em condições em que não há oportunidade de aproveitar os benefícios da civilização na forma de pasta de dente e escovas, os remédios populares virão em seu socorro.

Importante! etnociência usa com sucesso várias composições comprovadas para limpar os dentes, refrescar a boca e aliviar a dor de dente.

Um de remédios populares, por exemplo, mastigar um galho árvore conífera– cedro ou pinho. Isso limpa bem os dentes e os fortalece.
Receita para fazer pasta de dente em casa ingredientes naturais próximo:

• Cinzas de casca de banana (contém flúor) – 3 colheres de sopa;
• Sal marinho – 0,5 colher de chá;
• Resina de árvore seca - 0,5 colher de chá.

Adicione o azeite até formar uma pasta, misturando bem. Escove os dentes com a mistura resultante duas vezes ao dia usando uma escova de dentes ou apenas o dedo.

Atenção! Pó de camomila moída e misturada, açafrão, pimenta, cravo, tomilho, ingerido em quantidades iguais, também limpa e fortalece bem esmalte dentário. Após o uso, é necessário enxaguar a boca com uma decocção de casca de carvalho, hortelã, tomilho ou solução salina.

Grãos de cereais - trigo, aveia, centeio em combinação com hortelã, um raminho de sorveira, cereja de pássaro - um remédio comprovado para escovar os dentes. O grão precisa ser mastigado por algum tempo, tentando usar todos os dentes.
Se você estiver em uma caminhada, em uma expedição, na floresta, e não tiver pasta de dente e escova, pode mastigar um galho de salgueiro ou raiz de cálamo. Apesar do amargor, as substâncias em sua composição têm efeito purificante, antiinflamatório e cicatrizante.
É melhor não testar na prática o que acontecerá se você não escovar os dentes. Danos significativos serão causados ​​não só à saúde da cavidade oral, mas também trato gastrointestinal. Por isso, desde a infância, é importante usar escova e creme dental de maneira regular e correta.