Ecologia da consciência: Vida. Está absolutamente provado que nosso cérebro é uma coisa extremamente plástica, e o treinamento individual o afeta seriamente - em uma extensão muito maior do que as predisposições inatas.

Quando comparados com os filhotes de outros animais, podemos dizer que uma pessoa nasce com o cérebro subdesenvolvido: sua massa em um recém-nascido é de apenas 30% da massa do cérebro adulto. Os biólogos evolucionistas sugerem que devemos nascer prematuros para que o nosso cérebro se desenvolva interagindo com o meio ambiente. A jornalista científica Asya Kazantseva na palestra “Por que o cérebro deveria aprender?” no âmbito do programa “Educação Artística 17/18” falou

Sobre o processo de aprendizagem do ponto de vista da neurobiologia

e explicou como o cérebro muda sob a influência da experiência, bem como como o sono e a preguiça são úteis durante o estudo.

Quem estuda o fenômeno da aprendizagem

A questão de por que o cérebro precisa aprender é abordada por pelo menos duas ciências importantes – a neurobiologia e a psicologia experimental. A neurobiologia, que estuda o sistema nervoso e o que acontece no cérebro ao nível dos neurônios no momento da aprendizagem, na maioria das vezes não funciona com pessoas, mas com ratos, caracóis e vermes. Os psicólogos experimentais tentam compreender que coisas influenciam a capacidade de aprendizagem de uma pessoa: por exemplo, dão-lhe uma tarefa importante que testa a sua memória ou capacidade de aprendizagem e vêem como ela lida com isso. Essas ciências se desenvolveram intensamente nos últimos anos.

Se olharmos para a aprendizagem do ponto de vista da psicologia experimental, é útil lembrar que esta ciência é a herdeira do behaviorismo, e os behavioristas acreditavam que o cérebro é uma caixa preta, e eles não estavam fundamentalmente interessados ​​no que acontece nele. . Eles perceberam o cérebro como um sistema que pode ser influenciado por estímulos, após os quais algum tipo de mágica acontece nele, e ele reage de certa forma a esses estímulos. Os behavioristas estavam interessados ​​em saber como seria essa reação e o que poderia influenciá-la. Eles acreditavam queaprendizagem é uma mudança de comportamento como resultado do domínio de novas informações

Esta definição ainda é amplamente utilizada na ciência cognitiva. Digamos que se um aluno recebeu Kant para ler e ele se lembrou de que há “um céu estrelado acima de sua cabeça e uma lei moral dentro de mim”, ele expressou isso no exame e recebeu um “A”, então o aprendizado ocorreu .

Por outro lado, a mesma definição se aplica ao comportamento da lebre do mar (Aplysia). Os neurocientistas costumam realizar experimentos com esse molusco. Se você chocar uma Aplysia na cauda, ​​ela começará a temer a realidade circundante e a retrair suas guelras em resposta a estímulos fracos dos quais não tinha medo antes. Assim, ela também vivencia uma mudança de comportamento e aprendizado. Esta definição pode ser aplicada a sistemas biológicos ainda mais simples. Vamos imaginar um sistema de dois neurônios conectados por um contato. Se aplicarmos dois pulsos de corrente fracos a ele, sua condutividade mudará temporariamente e será mais fácil para um neurônio enviar sinais para outro. Isto também é aprendizagem ao nível deste pequeno sistema biológico. Assim, a partir do aprendizado que observamos na realidade externa, podemos construir uma ponte para o que acontece no cérebro. Ele contém neurônios, cujas mudanças afetam nossa resposta ao ambiente, ou seja, o aprendizado que ocorreu.

Como funciona o cérebro

Mas para falar sobre o cérebro, é preciso ter uma compreensão básica de como ele funciona. Afinal, cada um de nós tem um quilo e meio de tecido nervoso na cabeça. O cérebro é composto por 86 bilhões de células nervosas, ou neurônios. Um neurônio típico possui um corpo celular com muitos processos. Alguns dos processos são dendritos, que coletam informações e as transmitem ao neurônio. E um longo processo, o axônio, o transmite para as próximas células. A transferência de informações dentro de uma célula nervosa significa um impulso elétrico que viaja ao longo do processo, como se fosse um fio. Um neurônio se comunica com outro através de um ponto de contato chamado “sinapse”, o sinal viaja através de substâncias químicas. O impulso elétrico leva à liberação de moléculas de neurotransmissores: serotonina, dopamina, endorfinas. Eles vazam através da fenda sináptica, afetam os receptores do próximo neurônio e alteram seu estado funcional - por exemplo, canais se abrem em sua membrana através dos quais os íons de sódio, cloro, cálcio, potássio, etc. começam a passar. para isso, por sua vez, também se forma nele uma diferença de potencial, e o sinal elétrico segue adiante, para a próxima célula.

Mas quando uma célula transmite um sinal para outra célula, isso geralmente não é suficiente para quaisquer mudanças perceptíveis no comportamento, porque um sinal também pode ocorrer por acaso devido a alguns distúrbios no sistema. Para trocar informações, as células transmitem muitos sinais entre si. O principal parâmetro de codificação no cérebro é a frequência dos impulsos: quando uma célula deseja transmitir algo para outra célula, ela começa a enviar centenas de sinais por segundo. A propósito, os primeiros mecanismos de pesquisa das décadas de 1960 e 70 geraram um sinal de áudio. Um eletrodo foi implantado no cérebro de um animal experimental e, pela velocidade do ruído da metralhadora ouvido no laboratório, foi possível entender o quão ativo o neurônio estava.

O sistema de codificação de frequência de pulso opera em diferentes níveis de transmissão de informações - mesmo no nível de sinais visuais simples. Temos cones em nossa retina que respondem a diferentes comprimentos de onda: curtos (no livro escolar são chamados de azuis), médios (verdes) e longos (vermelhos). Quando um determinado comprimento de onda de luz entra na retina, diferentes cones são excitados em diferentes graus. E se a onda for longa, o cone vermelho começa a enviar intensamente um sinal ao cérebro para que você entenda que a cor é vermelha. Porém, nem tudo é tão simples aqui: o espectro de sensibilidade dos cones se sobrepõe, e o verde também finge ter visto algo assim. Então o cérebro analisa isso sozinho.

Como o cérebro toma decisões

Princípios semelhantes aos utilizados nas pesquisas mecânicas modernas e nos experimentos em animais com eletrodos implantados podem ser aplicados a atos comportamentais muito mais complexos. Por exemplo, no cérebro existe um chamado centro de prazer - o núcleo accumbens. Quanto mais ativa for essa área, mais o sujeito gosta do que vê e maior a probabilidade de querer comprá-lo ou, por exemplo, comê-lo. Experimentos com tomógrafo mostram que, a partir de determinada atividade do núcleo accumbens, é possível dizer, antes mesmo de uma pessoa manifestar sua decisão, digamos, em relação à compra de uma blusa, se ela vai comprá-la ou não. Como diz o excelente neurocientista Vasily Klyucharyov: fazemos de tudo para agradar nossos neurônios no núcleo accumbens.

A dificuldade é que em nosso cérebro não existe unidade de julgamento; cada departamento pode ter sua própria opinião sobre o que está acontecendo. A história semelhante aos esporos de cone na retina se repete com coisas mais complexas. Digamos que você viu uma blusa, gostou e seu núcleo accumbens emite sinais. Por outro lado, esta blusa custa 9 mil rublos, e ainda falta uma semana para o salário - e então sua amígdala, ou amígdala (o centro associado principalmente às emoções negativas), começa a emitir seus impulsos elétricos: “Ouça, há não sobrou dinheiro suficiente. Se comprarmos esta blusa agora, teremos problemas.” O córtex frontal toma uma decisão dependendo de quem grita mais alto - o núcleo accumbens ou a amígdala. E aqui também é importante que cada vez que possamos analisar posteriormente as consequências a que esta decisão conduziu. O fato é que o córtex frontal se comunica com a amígdala, o núcleo accumbens e as partes do cérebro associadas à memória: eles contam o que aconteceu depois da última vez que tomamos tal decisão. Dependendo disso, o córtex frontal pode prestar mais atenção ao que a amígdala e o núcleo accumbens lhe dizem. É assim que o cérebro pode mudar sob a influência da experiência.

Por que nascemos com cérebros pequenos?

Todas as crianças humanas nascem subdesenvolvidas, literalmente prematuras em comparação com os jovens de qualquer outra espécie. Nenhum animal tem uma infância tão longa como os humanos, e não têm descendentes que nasçam com um cérebro tão pequeno em relação à massa do cérebro adulto: num recém-nascido humano é de apenas 30%.

Todos os pesquisadores concordam que somos forçados a dar à luz humanos imaturos devido ao tamanho impressionante de seus cérebros. A explicação clássica é o dilema obstétrico, ou seja, a história do conflito entre a postura ereta e a cabeça grande. Para dar à luz um bebê com cabeça e cérebro tão grandes, é preciso ter quadris largos, mas é impossível alargá-los indefinidamente, pois isso atrapalhará a caminhada. Segundo a antropóloga Holly Dunsworth, para dar à luz filhos mais maduros bastaria aumentar a largura do canal do parto em apenas três centímetros, mas a evolução ainda impediu a expansão dos quadris em algum momento. Os biólogos evolucionistas sugeriram que talvez devêssemos nascer prematuros para que o nosso cérebro se desenvolvesse em interação com o ambiente externo, uma vez que o útero como um todo é bastante escasso em estímulos.

Existe um estudo famoso de Blackmore e Cooper. Na década de 70, eles fizeram experimentos com gatinhos: mantinham-nos no escuro a maior parte do tempo e colocavam-nos em um cilindro iluminado durante cinco horas por dia, onde recebiam uma imagem inusitada do mundo. Um grupo de gatinhos viu apenas listras horizontais durante vários meses, enquanto outro grupo viu apenas listras verticais. Como resultado, os gatinhos tiveram grandes problemas de percepção da realidade. Alguns bateram nas pernas das cadeiras porque não viram linhas verticais, outros ignoraram as horizontais da mesma forma - por exemplo, não entenderam que a mesa tinha borda. Eles foram testados e jogados com um bastão. Se um gatinho cresceu entre linhas horizontais, ele vê e pega o bastão horizontal, mas simplesmente não percebe o vertical. Em seguida, implantaram eletrodos no córtex cerebral dos gatinhos e observaram como o bastão deveria ser inclinado para que os neurônios começassem a emitir sinais. É importante que nada aconteça a um gato adulto durante tal experimento, mas o mundo de um gatinho pequeno, cujo cérebro está apenas aprendendo a perceber informações, pode ficar distorcido para sempre como resultado de tal experiência. Os neurônios que nunca foram afetados param de funcionar.

Estamos acostumados a pensar que quanto mais conexões houver entre diferentes neurônios e partes do cérebro humano, melhor. Isto é verdade, mas com certas reservas. É necessário não apenas que haja muitas conexões, mas que elas tenham alguma relação com a vida real. Uma criança de um ano e meio tem muito mais sinapses, ou seja, contatos entre neurônios no cérebro, do que um professor de Harvard ou Oxford. O problema é que esses neurônios estão conectados de forma caótica. Numa idade precoce, o cérebro amadurece rapidamente e as suas células formam dezenas de milhares de sinapses entre tudo e todos. Cada neurônio espalha seus processos em todas as direções e eles se apegam a tudo que podem alcançar. Mas então o princípio “use ou perca” entra em jogo. O cérebro vive no ambiente e tenta lidar com diferentes tarefas: a criança é ensinada a coordenar movimentos, pegar um chocalho, etc. Quando lhe é mostrado como comer com uma colher, permanecem em seu córtex conexões que são úteis para comer com uma colher, pois é através deles que ele conduz os impulsos nervosos. E as ligações responsáveis ​​por espalhar a bagunça por todo o quarto tornam-se menos pronunciadas porque os pais não incentivam tais ações.

Os processos de crescimento de sinapses são bastante bem estudados em nível molecular. Eric Kandel recebeu o Prêmio Nobel por sua ideia de estudar a memória em seres não humanos. Uma pessoa tem 86 bilhões de neurônios, e até que um cientista entendesse esses neurônios, ele teria que esgotar centenas de assuntos. E como ninguém permite que tantas pessoas abram o cérebro para ver como aprenderam a segurar uma colher, Kandel teve a ideia de trabalhar com caracóis. Aplysia é um sistema super conveniente: você pode trabalhar com ele estudando apenas quatro neurônios. Na verdade, este molusco tem mais neurónios, mas o seu exemplo torna muito mais fácil identificar sistemas associados à aprendizagem e à memória. Durante os experimentos, Kandel percebeu que a memória de curto prazo é um aumento temporário na condutividade das sinapses existentes, e a memória de longo prazo consiste no crescimento de novas conexões sinápticas.

Isto acabou por ser aplicável também aos humanos - é como se andássemos na grama. A princípio não nos importamos para onde vamos no campo, mas aos poucos vamos fazendo um caminho, que depois vira uma estrada de terra, depois uma rua de asfalto e uma rodovia de três pistas com iluminação pública. De maneira semelhante, os impulsos nervosos traçam seus próprios caminhos no cérebro.

Como as associações são formadas

Nosso cérebro é projetado desta forma: ele forma conexões entre eventos que ocorrem simultaneamente. Normalmente, durante a transmissão de um impulso nervoso, são liberados neurotransmissores que atuam no receptor, e o impulso elétrico vai para o próximo neurônio. Mas há um receptor que não funciona assim, chama-se NMDA. Este é um dos principais receptores para a formação de memória em nível molecular. Sua peculiaridade é que funciona se o sinal vier dos dois lados ao mesmo tempo.

Todos os neurônios levam a algum lugar. Pode-se levar a uma grande rede neural conectada ao som de uma música da moda em um café. E outros - para outra rede relacionada ao fato de você ter saído em um encontro. O cérebro foi projetado para conectar causa e efeito; no nível anatômico, ele é capaz de lembrar que existe uma conexão entre uma música e uma data. O receptor é ativado e permite a passagem do cálcio. Começa a entrar em um grande número de cascatas moleculares que levam à operação de alguns genes anteriormente inativos. Esses genes realizam a síntese de novas proteínas e outra sinapse cresce. Dessa forma, a conexão entre a rede neural responsável pela música e a rede responsável pela data fica mais forte. Agora, mesmo um sinal fraco é suficiente para enviar um impulso nervoso e formar uma associação.

Como o aprendizado afeta o cérebro

Há uma história famosa sobre taxistas de Londres. Não sei como é agora, mas literalmente há alguns anos, para se tornar um verdadeiro taxista em Londres, era preciso passar em um exame de orientação na cidade sem navegador - ou seja, saber pelo menos dois e mil e quinhentas ruas, trânsito de mão única, sinalização rodoviária, proibições de parada e também ser capaz de construir a rota ideal. Portanto, para se tornar taxista em Londres, as pessoas fizeram cursos durante vários meses. Os pesquisadores recrutaram três grupos de pessoas. Um grupo são os matriculados em cursos para se tornarem taxistas. O segundo grupo são aqueles que também frequentaram cursos, mas desistiram. E as pessoas do terceiro grupo nem pensavam em virar taxistas. Os cientistas fizeram tomografias computadorizadas em todos os três grupos para observar a densidade da massa cinzenta no hipocampo. Esta é uma área importante do cérebro associada à formação da memória e ao pensamento espacial. Verificou-se que se uma pessoa não quisesse ser taxista ou quisesse, mas não o fez, a densidade da massa cinzenta em seu hipocampo permanecia a mesma. Mas se ele quisesse ser motorista de táxi, fizesse um treinamento e realmente dominasse uma nova profissão, então a densidade da massa cinzenta aumentaria em um terço - isso é muito.

E embora não esteja totalmente claro onde está a causa e onde está o efeito (ou as pessoas realmente dominaram uma nova habilidade ou esta área do cérebro foi inicialmente bem desenvolvida para elas e, portanto, foi fácil para elas aprenderem), nosso cérebro é definitivamente uma coisa extremamente plástica, e o treinamento individual o influencia seriamente - em uma extensão muito maior do que as predisposições inatas. É importante que mesmo aos 60 anos a aprendizagem afete o cérebro. Claro, não tão eficiente e rapidamente como aos 20 anos, mas em geral o cérebro mantém alguma capacidade de plasticidade ao longo da vida.

Por que o cérebro deveria ser preguiçoso e dormir?

Quando o cérebro aprende algo, novas conexões entre os neurônios crescem. E esse processo é lento e caro; exige o gasto de muitas calorias, açúcar, oxigênio e energia. Em geral, o cérebro humano, apesar de pesar apenas 2% do peso de todo o corpo, consome cerca de 20% de toda a energia que recebemos. Por isso, sempre que possível, ele tenta não aprender nada, não desperdiçar energia. Na verdade, é muito gentil da parte dele, porque se memorizássemos tudo o que vemos todos os dias, ficaríamos loucos rapidamente.

Na aprendizagem, do ponto de vista do cérebro, existem dois pontos de fundamental importância. A primeira é que, quando dominamos qualquer habilidade, fica mais fácil fazer as coisas certas do que erradas. Por exemplo, você aprende a dirigir um carro com transmissão manual e, a princípio, não se importa se passa da primeira para a segunda ou da primeira para a quarta. Para a mão e o cérebro, todos esses movimentos são igualmente prováveis; Não importa para você como enviar seus impulsos nervosos. E quando você já é um motorista mais experiente, é fisicamente mais fácil mudar de marcha corretamente. Se você entrar em um carro com um design fundamentalmente diferente, terá novamente que pensar e controlar com esforço de vontade para que o impulso não siga o caminho tradicional.

Segundo ponto importante:

o principal na aprendizagem é dormir

Tem muitas funções: manutenção da saúde, imunidade, metabolismo e vários aspectos da função cerebral. Mas todos os neurocientistas concordam que A função mais importante do sono é trabalhar com informação e aprendizagem. Quando dominamos uma habilidade, queremos formar uma memória de longo prazo. Novas sinapses levam várias horas para crescer; esse é um processo longo e é mais conveniente para o cérebro fazer isso precisamente quando você não está ocupado com nada. Durante o sono, o cérebro processa as informações recebidas durante o dia e apaga dele o que deveria ser esquecido.

Há um experimento com ratos onde eles foram ensinados a andar por um labirinto com eletrodos implantados em seus cérebros e descobriram que durante o sono repetiam seu caminho pelo labirinto, e no dia seguinte caminhavam melhor por ele. Muitos testes em humanos mostraram que o que aprendemos antes de dormir é lembrado melhor do que o que aprendemos pela manhã. Acontece que os alunos que começam a se preparar para o exame perto da meia-noite estão fazendo tudo certo. Pela mesma razão, é importante pensar nos problemas antes de ir para a cama. Claro, será mais difícil adormecer, mas vamos baixar a questão no cérebro e talvez pela manhã surja alguma solução. A propósito, os sonhos provavelmente são apenas um efeito colateral do processamento de informações.

Como a aprendizagem depende das emoções

A aprendizagem é altamente dependente da atenção, porque visa enviar impulsos repetidamente ao longo de caminhos específicos da rede neural. A partir de uma enorme quantidade de informações, focamos em algo e levamos para a memória de trabalho. Então, aquilo em que nos concentramos acaba na memória de longo prazo. Você pode ter entendido toda a minha palestra, mas isso não significa que será fácil recontá-la. E se você desenhar uma bicicleta em um pedaço de papel agora, isso não significa que ela andará bem. As pessoas tendem a esquecer detalhes importantes, principalmente se não forem especialistas em bicicletas.

As crianças sempre tiveram problemas de atenção. Mas agora, neste sentido, tudo está se tornando mais simples. Na sociedade moderna, o conhecimento factual específico não é mais tão necessário - existe simplesmente uma quantidade incrível dele. Muito mais importante é a capacidade de navegar rapidamente pelas informações e distinguir fontes confiáveis ​​​​de fontes não confiáveis. Quase não precisamos mais nos concentrar na mesma coisa por muito tempo e lembrar de grandes quantidades de informações - É mais importante mudar rapidamente. Além disso, cada vez mais profissões aparecem apenas para pessoas que têm mais dificuldade de concentração.

Há outro fator importante que influencia a aprendizagem: as emoções. Na verdade, esta é geralmente a principal coisa que tivemos ao longo de muitos milhões de anos de evolução, mesmo antes de crescermos todo esse enorme córtex frontal. Avaliamos o valor de dominar uma habilidade específica do ponto de vista de saber se ela nos deixa felizes ou não. Portanto, será ótimo se conseguirmos envolver nossos mecanismos emocionais biológicos básicos na aprendizagem. Por exemplo, construir um sistema de motivação em que o córtex frontal não pense que devemos aprender algo através da perseverança e da determinação, mas em que o núcleo accumbens diga que simplesmente gosta dessa atividade.

A pesquisa mostrou que os processos de pensamento ocorrem no córtex pré-frontal, localizado na parte frontal do cérebro. A nossa capacidade de analisar o passado e planear o futuro, controlar o nosso comportamento e resolver problemas, estabelecer metas e perceber como nos sentimos está aqui localizada. A análise lógica, o planejamento e o pensamento crítico são realizados na região dorsolateral do PC. Se as emoções estão envolvidas no processo de pensamento, a zona orbital interior é ativada, localizada ao nível dos olhos e diretamente conectada ao sistema límbico, onde se formam nossas emoções e apegos.

Um pensamento nasce como um impulso elétrico em um neurônio individual ou grupo de neurônios. A excitação então se espalha ao longo dos axônios dos neurônios conectados através de sinapses. A direção e localização da via neural dependem do objeto do processo de pensamento e são consistentes com o princípio da assimetria inter-hemisférica. Assim, com o pensamento verbal, quando você “pensa em palavras”, faz uma lista de tarefas ou prepara um discurso para uma apresentação, a maior atividade é observada onde os centros da linguagem e da fala estão estatisticamente localizados com mais frequência.

Quando você imagina o assunto dos seus pensamentos em imagens, seja uma memória real ou uma invenção da sua imaginação, as estruturas neurais da nossa “galeria de arte embutida” são ativadas. Aqui, à direita, acontece o mistério do processo criativo, aqui nascem os heróis das nossas histórias e temas para pinturas.

Neurotransmissores, atenção e amor

Pensando em um determinado problema, resolvendo um problema, você tenta se concentrar. Isto ativa os gânglios da base, as estruturas profundas da parte central do cérebro responsáveis ​​pela atenção e concentração. As células da substância negra dos gânglios da base sintetizam o neurotransmissor dopamina, que tem efeito inibitório nas estruturas perceptivas, “silenciando” estímulos perturbadores de fora ou de órgãos internos. A dopamina também está envolvida no sistema de recompensa do cérebro, fazendo você se sentir satisfeito ou feliz quando encontra uma solução bem-sucedida.

Quando você pensa sobre sua figura de apego, o hipotálamo e a glândula pituitária liberam oxitocina, o que ajuda a reforçar a imagem do seu ente querido e as associações a ele associadas. Ao mesmo tempo, de acordo com as leis da neuroplasticidade, os neuromapas correspondentes aumentam de tamanho, ocupando uma área cada vez maior no córtex cerebral, e são ativamente diferenciados. No nível consciente, percebemos isso como um detalhamento da experiência, quando somos capazes de lembrar literalmente cada minuto que passamos juntos e apreciar as menores nuances do comportamento e dos hábitos de um ente querido.

Tomada de decisão e corrida mental

Alterações neuroplásticas no cérebro não ocorrem ocasionalmente. Este processo é ininterrupto e impiedoso. Segundo o neurocientista Michael Merzenich, um neuromapa criado hoje não será mais válido amanhã. Isso significa que, no processo de pensamento, as conexões neurais existentes são continuamente fortalecidas, novas são criadas e as não utilizadas são enfraquecidas e desaparecem. Por exemplo, quando você está procurando febrilmente uma solução para um problema, calculando opções possíveis, uma verdadeira tempestade elétrica está assolando seu cérebro neste momento, intensas mudanças bioquímicas intercelulares e intracelulares estão ocorrendo, centenas de novas conexões entre neurônios são formadas e desaparecer. Quando a decisão é tomada e você escolhe uma opção entre muitas, apenas as conexões responsáveis ​​por esta opção específica permanecem “vivas”. E, quanto mais você pensa sobre a decisão, mais fortes se tornam as novas vias neurais devido à formação de axônios adicionais.

Além do córtex pré-frontal, o córtex visual e motor do cérebro também está envolvido no processo de pensamento. Os neurônios nessas áreas são ativados quando você imagina visualmente diferentes objetos ou a si mesmo em movimento. Não faz diferença para o cérebro se você está correndo em uma pista ou apenas na sua imaginação; o scanner SPECT ainda registrará a excitação nos neurônios das áreas correspondentes do córtex motor.

A coisa mais importante no sistema nervoso central é o cérebro. Controla o funcionamento de todos os sistemas do corpo. Consiste em células neuronais interconectadas.

Eles se comunicam por meio de impulsos. Todos os processos que ocorrem no cérebro não são totalmente compreendidos. Alguns deles já são bem conhecidos pela ciência, enquanto outros permanecem um completo mistério.

informações gerais

O tamanho do cérebro é bastante pequeno, em relação ao corpo inteiro ocupa apenas dois por cento. O cérebro humano é o mais desenvolvido. Apesar de seu pequeno tamanho, controla todo o corpo.

O cérebro humano está localizado em uma concha durável, entre a qual existem vasos sanguíneos. Dentro da membrana está o fluido cerebral. Está dividido em dois hemisférios. Cada hemisfério é responsável por certos sistemas do corpo. Sem certos sinais cerebrais, o corpo humano não funciona adequadamente.

Quaisquer alterações nos tecidos e estruturas do cérebro podem levar a processos irreversíveis. A morte cerebral pode levar à morte do corpo como um todo. Seus sistemas podem não parar de funcionar tão rapidamente quanto o cérebro. Mas na maioria das vezes o resultado será decepcionante.

Os distúrbios cerebrais vêm em muitas formas

Existem muitas dessas doenças. Um deles é chamado de abscesso. Uma certa cavidade no cérebro está cheia de pus. Geralmente pode ser desencadeado por uma infecção que entrou.

Isso pode acontecer como resultado de uma lesão ou cirurgia, ou através do sangue. O período de incubação pode durar bastante tempo. O tratamento geralmente é realizado por cirurgia. É difícil prever o resultado.

A aracnoidite ocorre quando os tecidos conjuntivos e os vasos sanguíneos ficam inflamados. Tais manifestações são causadas por infecções ou distúrbios do sistema nervoso central. Tem muitos efeitos secundários. A recuperação total pode não ocorrer.

A ataxia é uma violação dos movimentos e da fala habituais. Nesta situação, a conexão entre a medula espinhal e o cérebro é interrompida. Tal doença pode indicar possíveis alterações e complicações no cérebro humano. Deve ser tratado com a participação de um especialista.

Aterosclerose vascular. Torne-se perceptível como deterioração da memória, deterioração geral, dores de cabeça.

Afasia – traz consigo uma perturbação do aparelho da fala.

A insônia é uma doença associada a alterações no funcionamento do sistema nervoso central. Tais manifestações podem causar estresse, esforço excessivo e dores no corpo.

Tipos de paralisia. Eles podem aparecer junto com a aterosclerose. Durante o curso da doença, a fala muda. Há uma mudança brusca de humor. As alterações vegetativo-vasculares podem ter diferentes manifestações.

Eles podem ser tratados, mas algum esforço deve ser feito. A doença em si dura bastante tempo e de forma grave. Uma dor de cabeça pode indicar possíveis doenças no cérebro humano. A dor ocorre como resultado da irritação do revestimento do cérebro.

A hipertensão tornou-se uma doença bastante jovem. Quando a dor está concentrada na parte posterior da cabeça e se expressa em manifestações dolorosas, a pressão pode ser baixa ou alta. É muito fácil descobrir. Você precisa medir sua pressão arterial com um tonômetro.

A tontura pode começar inesperadamente. As razões podem ser muito diversas. Isto é devido à perturbação do aparelho vestibular. Movimentos repentinos podem causar tais sensações. Se tais fenômenos não forem frequentes e ocorrerem em determinadas circunstâncias, não há necessidade de se preocupar. Mas quando a tontura vem acompanhada de dor e reaparece com certa frequência, é necessário consultar um médico.

Quando a circulação sanguínea no cérebro se deteriora, pode ocorrer coma apoplético. Ocorrem ruptura vascular e hemorragia. Este processo é chamado de acidente vascular cerebral. Nesses casos, você definitivamente deve chamar uma ambulância.

A meningite é uma inflamação do revestimento do cérebro. Isso ocorre por vários motivos. Dor de cabeça muito forte, febre alta. Ele está sendo tratado no hospital. Para estabelecer um diagnóstico preciso, é necessária a realização de uma punção. A recuperação leva muito tempo, o prognóstico é ambíguo.

A enxaqueca se manifesta como dor de cabeça. Só é possível estabelecer tal diagnóstico após um exame médico completo.

As doenças nevrálgicas do cérebro podem causar danos irreparáveis ​​a todo o corpo. Após tal doença, o corpo pode não se recuperar totalmente.

A cessação das funções cerebrais pode ocorrer enquanto outros órgãos ainda estão funcionando. O coração funciona e a respiração ocorre. Geralmente com suporte artificial. Mas quando o cérebro para de funcionar, ocorrem processos irreversíveis, a morte celular. O corpo ainda parece estar vivo, mas não há reação a tudo o que acontece ao seu redor. Há muitas razões para isto. Os especialistas chamam essa condição de coma extremo.

Mudanças no cérebro podem não ocorrer devido a doenças, mas simplesmente com a idade. O corpo como um todo envelhece com o tempo. Todos os sistemas estão mudando gradualmente seu trabalho. Ocorrem alterações patológicas. Geralmente afeta primeiro os lobos frontais do cérebro, mas outras partes do cérebro são gradualmente afetadas.

Podemos dizer que estas são as doenças cerebrais mais comuns e complexas. O processo de qualquer um deles pode depender de muitos fatores e características individuais do corpo. Ouça o ritmo de seu trabalho. Os médicos chamam esse processo de atrofia cortical. Essas mudanças ocorrem ao longo de vários anos.

O que pode levar à atrofia cerebral do cérebro?

Na maioria das vezes há uma predisposição para esta doença. As células cerebrais são destruídas. Eles podem ser destruídos sob a influência de álcool, nicotina, substâncias tóxicas e narcóticas. O uso de entorpecentes prejudica todo o corpo. Todas essas substâncias se acumulam no cérebro e em todo o corpo.

Sua reação pode ser desencadeada por lesão, tumor cerebral, hematoma ou cisto. Doenças neurológicas, má circulação, isquemia cardíaca e oxigênio insuficiente no sangue também podem desencadear atrofia cerebral do cérebro. Esses processos levam a uma diminuição das habilidades mentais e isso leva à degradação.

Os primeiros sinais de atrofia cerebral aparecem no comprometimento da memória, no esquecimento e na atenção distraída. Com o tempo eles começam a progredir. O paciente é caracterizado por explosões repentinas de raiva e agressão, possivelmente um estado depressivo de longa duração. O funcionamento de todas as funções cerebrais está prejudicado.

Um sinal muito característico da doença são as alterações na caligrafia. A fala torna-se ininteligível, os pensamentos ficam confusos e o vocabulário diminui drasticamente. No futuro, o paciente poderá perder a capacidade jurídica e necessitará de cuidados constantes. Trazer mantimentos, cozinhar, limpar o apartamento - isso será demais para ele.

Para realizar tratamento e medidas preventivas é necessário:

• reduzir ao mínimo o consumo de álcool, nicotina e drogas;
• Ao trabalhar com substâncias tóxicas, observe suas próprias medidas de segurança;
• tente comer alimentos saudáveis ​​​​e saudáveis;
• praticar educação física e esportes;
• realizar terapia medicamentosa estritamente conforme prescrição médica;
• tente evitar situações estressantes.

Causas da paralisação cerebral

O cérebro para de funcionar como resultado de uma lesão. Na maioria das vezes, são acidentes rodoviários, hematomas causados ​​​​por uma queda. Em tal situação, o próprio cérebro fica diretamente ferido. Se não houvesse lesão direta, poderia ocorrer hemorragia na cavidade cerebral.

Neste ponto, o cérebro está danificado, como acontece com o trauma direto. O cérebro também pode parar de funcionar quando ocorre insuficiência cardíaca aguda. Quando o sangue não flui para o cérebro em meia hora, as células começam a morrer e não podem ser ressuscitadas. Isso acontece no momento de um aumento acentuado da pressão dentro do crânio e devido à parada cardíaca, é realizada uma massagem direta.

Sinais de paralisação cerebral.

• sem respiração;
• o aluno não reage;
• não há reação à dor;
• movimentos involuntários do pescoço e dos braços, sem a ajuda do cérebro.

Como a morte cerebral é diagnosticada?

Você pode realizar um eletroencefalograma do cérebro e se a atividade biológica não for visível nele, você pode afirmar que o trabalho foi interrompido. Quando não há circulação sanguínea no cérebro, devem ser realizados ultrassonografia ou angiografia por ressonância magnética e estudos de triagem.

Neste caso, é aconselhável conhecer a causa da parada cardíaca. Durante o exame, pode-se constatar que os sulcos estão suavizados, os ventrículos estão reduzidos e é observado edema cerebral. É necessário um teste para verificar o funcionamento do sistema respiratório.

A apuração do fato da morte encefálica ocorre nos seguintes casos:

• falta de resposta pupilar aos estímulos luminosos;
• parar o sistema respiratório;
• coma terminal.

Atrofia cerebral

Então, eles chamam de atrofia cerebral, durante a qual ocorre a morte gradual das células nervosas do cérebro. Os neurônios e suas conexões e o córtex cerebral são destruídos. Esta doença afeta pessoas com mais de cinquenta anos. É geralmente aceito que as mulheres adoecem com mais frequência do que os homens. Muitas vezes o resultado é demência completa.

A medicina afirma que esta doença é genética. A influência de fatores ambientais pode afetar a forma da doença ou seu curso.

Existem vários tipos de atrofia:

• doença de Pick;
• Doença de Alzheimer.

A atrofia cerebral se expressa em relação a tudo o que acontece. A pessoa fica indiferente e perde o interesse pela vida. Pode ocorrer uma reavaliação dos valores morais. Os processos de pensamento ficam mais lentos, a fala torna-se incoerente e inconsistente.

O funcionamento do sistema músculo-esquelético está prejudicado. O paciente pode não reconhecer pessoas e objetos. Há uma violação de orientação e ele pode repetir as ações ou ações de outra pessoa. Com o tempo, pode ocorrer insanidade completa. Esta doença é diagnosticada através do exame do cérebro e da realização de uma ressonância magnética.

O tratamento é de natureza mais preventiva. Requer cuidado e muita atenção. Os tratamentos medicamentosos contêm medicamentos que aliviam os sintomas ou aliviam suas manifestações.

Nesses momentos, é muito importante que o paciente esteja em um ambiente psicológico tranquilo e com um modo de vida familiar. Os médicos não recomendam manter esses pacientes na clínica. As tarefas domésticas comuns, a atenção e o cuidado dos entes queridos podem ajudar muito.

Os medicamentos são prescritos para serem sedativos e aliviar a depressão. Neste caso, é aconselhável desenvolver uma rotina diária especial para o paciente. Ele deve se sentir necessário pelos outros. As cargas costumam ser pequenas, exigindo apenas certo tempo e comprometimento. O descanso durante o dia deve estar presente.

Durante o curso da doença, pode ocorrer subatrofia do córtex cerebral. A prevenção da atrofia cerebral é quase impossível. Recomenda-se levar um estilo de vida saudável e ouvir o seu corpo.

Resumindo

O cérebro é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo. Todas as mudanças no funcionamento do cérebro levam a um mau funcionamento de todo o corpo. Cada célula cerebral é responsável por uma função específica.

Quando ocorre uma lesão ou doença cerebral, podem ocorrer processos irreversíveis. A morte das células cerebrais ocorre rapidamente, mas a recuperação não ocorre.

Muitas doenças cerebrais são genéticas. Portanto, as influências externas são muito importantes. Emoções positivas e um estilo de vida saudável podem reduzir ao mínimo a possibilidade de desenvolver sutatrofia cerebral.

Quando ocorre a morte cerebral, o corpo humano para de funcionar. Dependendo das áreas danificadas do cérebro, os instintos reflexos que ocorrem inconscientemente podem persistir.

Se sentir algum sintoma de doença cerebral, você definitivamente deve consultar um médico. Faça um exame médico completo.

Prevenir doenças cerebrais pode trazer resultados positivos. Precisa ser abordada tanto por aqueles que tiveram doenças cerebrais como por todos os pacientes que têm uma predisposição genética para elas.

Na medicina moderna, são amplamente utilizados medicamentos que melhoram o funcionamento e a circulação sanguínea do cérebro. Estes são Priracetam, Cerepro, Ceraxon. Existem medicamentos que são tomados para fins preventivos - são chamados de antioxidantes. Eles podem acelerar e melhorar o processo de remoção de substâncias tóxicas do corpo. "Trental" destina-se a dilatar os vasos sanguíneos e melhorar o metabolismo do oxigênio.

Mas é preciso sempre lembrar que a automedicação é estritamente proibida. Especialmente se você tiver doenças cerebrais, como atrofia cerebral e subatrofia do córtex e das células cerebrais.

Os sintomas são muito semelhantes entre si e com outras doenças cerebrais. Somente um especialista pode diagnosticar e escolher corretamente a terapia. Certifique-se de realizar um exame completo de todo o corpo e cérebro.

Para fins preventivos, após um tratamento medicamentoso, preste atenção aos métodos tradicionais de prevenção de enxaquecas ou dores de cabeça comuns. Mas sempre realize todos os procedimentos somente após acordo com um especialista.

O processo de recuperação depende em grande parte do acesso oportuno à clínica. Isso determina em grande parte o efeito positivo do tratamento. Parar a função cerebral requer reanimação urgente. A perda de tempo pode ser a principal razão da impossibilidade e inutilidade da sua implementação.

Fatos incríveis

O cérebro é um dos órgãos mais incríveis do corpo humano. Controla o nosso sistema nervoso central, ajudando-nos a andar, falar, respirar e pensar. Além disso, este é um sistema incrivelmente complexo que consiste em 100 bilhões de neurônios.

Há tanta coisa acontecendo no cérebro que vários campos da medicina e da ciência se dedicam a estudá-lo e tratá-lo, incluindo neurologia, psicologia e psiquiatria.

Embora as pessoas estudem o cérebro desde os tempos antigos, muitos aspectos do cérebro permanecem um mistério. Não é nenhuma surpresa que tenhamos a tendência de simplificar as informações sobre como o cérebro funciona para melhor compreendê-lo. Isso levou a muitos conceitos errados sobre nosso cérebro.

1. Cor do Cérebro: Nosso cérebro é cinza

Você já pensou na cor do seu próprio cérebro? Provavelmente não, a menos que você trabalhe na área médica. Se você tivesse a oportunidade de ver o cérebro preservado em uma jarra, geralmente ele era branco ou cinza com um tom amarelado. No entanto, o cérebro vivo e pulsante em nosso crânio não tem uma aparência tão monótona. Contém componente branco, preto e vermelho.

Embora a maior parte do cérebro seja cinza, o chamado matéria cinzenta, que representa diferentes tipos de células, contém e matéria branca, contendo fibras nervosas ligadas à substância cinzenta.

O cérebro também tem substância negra (Substância negra), que é preto devido à neuromelanina, um tipo especial de pigmento que dá cor à pele e ao cabelo e faz parte dos gânglios da base.

E finalmente, cor vermelha aparece devido aos muitos vasos sanguíneos no cérebro. Então, por que o cérebro tem uma cor tão opaca? Tudo isso graças ao formaldeído, que preserva o cérebro na jarra.

2. Efeito Mozart: ouvir música clássica nos torna mais inteligentes

Muitos pais compram DVDs, vídeos e outros produtos de música clássica, arte e poesia para seus filhos, acreditando que eles estão bom para o desenvolvimento mental da criança. Existem até coleções de música clássica destinadas aos nascituros no ventre da mãe. Essa ideia tornou-se tão popular que foi chamada de “efeito Mozart”.

De onde veio esse mito? Na década de 1950, um otorrinolaringologista Albert Tomatis(Albert Tomatis) afirmou que Ouvir a música de Mozart ajudou pessoas com deficiência auditiva e de fala.

Na década de 1960, 36 estudantes participaram de um estudo da Universidade da Califórnia, ouvindo 10 minutos de uma sonata de Mozart antes de fazer um teste de QI. Segundo a psicóloga Dra. Gordon Shaw(Gordon Shaw), as pontuações de QI dos alunos aumentaram em média 8 pontos e assim nasceu " Efeito Mozart".

No entanto, ao que parece, o investigador que conduziu esta experiência nunca afirmou que a música poderia tornar alguém mais inteligente, mas apenas mostrou que melhora o desempenho de certas tarefas espaço-temporais. Outros pesquisadores não conseguiram replicar os resultados e atualmente não há evidências de que ouvir Mozart ou outra música clássica possa torná-lo mais inteligente.

A única coisa que se sabe é que aprender a tocar instrumentos musicais melhora a concentração, autoconfiança e coordenação.

3. Dobras cerebrais: Desenvolvemos novas dobras no cérebro quando aprendemos algo novo.

Quando imaginamos a aparência do cérebro, imaginamos uma massa cinzenta arredondada de dois lobos com muitas “rugas” ou sulcos.

À medida que evoluímos, o cérebro tornou-se maior para acomodar todas as funções superiores que nos distinguem dos outros animais. Mas para que o cérebro caiba no crânio, ele deve estar em certa proporção com o resto do corpo, e meu cérebro começou a enrugar.

Se todas as rugas e sulcos pudessem ser suavizados, o cérebro ficaria do tamanho de um travesseiro. Existem diferentes tipos de giros e sulcos com nomes próprios e diferem de pessoa para pessoa.

No entanto, esta aparência “enrugada” não aparece imediatamente. O feto em um estágio inicial de desenvolvimento tem um cérebro pequeno e muito liso. À medida que o feto cresce, os neurônios crescem e se movem para diferentes áreas do cérebro, criando cavidades e sulcos. Após 40 semanas, seu cérebro está tão dobrado (mas menor) quanto o cérebro de um adulto.

Por isso novas dobras não aparecem conforme aprendemos, e todas as dobras com as quais nascemos permanecem por toda a vida, a menos, é claro, que sejamos saudáveis.

Durante a aprendizagem, o nosso cérebro muda, mas não em termos de circunvoluções e sulcos. Ao estudar os cérebros dos animais, os cientistas descobriram que as sinapses – as conexões entre os neurônios e as células sanguíneas que sustentam os neurônios – crescem e seu número aumenta. Esse fenômeno é chamado de neuroplasticidade.

4. O cérebro pode realizar diversas funções ao mesmo tempo

5. Quadro 25: Podemos aprender influenciando o subconsciente

O 25º quadro é uma mensagem encerrada em uma imagem ou som que foi feita com o propósito de introduzi-lo no subconsciente e influenciar o comportamento humano.

A primeira pessoa a cunhar este termo foi James Vickery(James Vicary), que disse ter plantado as mensagens durante a exibição de um filme em Nova Jersey. A mensagem apareceu na tela por 1/3000 de segundo, dizendo aos espectadores para “beber Coca-Cola” ou “comer pipoca”.

De acordo com Vaikerie, As vendas de cola para cinema aumentaram 18% e as vendas de pipoca 57%., que confirmou a eficácia do 25º quadro. Os resultados desta experiência foram utilizados em publicidade televisiva para persuadir os consumidores a comprar determinados produtos.

Mas o quadro 25 realmente funcionou? Como se viu, Vaikerie resultados de pesquisa fabricados. Estudos subsequentes, como a mensagem "Ligue agora" exibida na televisão canadense, não tiveram efeito sobre os telespectadores. No entanto, muitas pessoas ainda acreditam que a música e a publicidade contêm mensagens ocultas.

E embora ouvir fitas de auto-hipnose possa não fazer mal, é improvável que o ajude a parar de fumar.

6. Tamanho do cérebro: os humanos têm o maior cérebro

Muitos animais usam o cérebro para fazer as mesmas coisas que os humanos fazem, como encontrar uma solução para um problema, usar ferramentas e demonstrar empatia. E embora os cientistas não concordem sobre o que torna uma pessoa inteligente, a maioria concorda que o homem é a criatura mais inteligente da terra. Talvez por isso muitos cheguem à conclusão de que temos os maiores cérebros entre os animais.

Mas não é assim. Média o peso do cérebro humano é 1361 gramas. Os golfinhos são animais muito inteligentes; seus cérebros têm, em média, o mesmo peso. Já o cachalote, considerado não tão inteligente quanto o golfinho, tem um cérebro que pesa cerca de 7.800 gramas.

Por outro lado, o cérebro de um cachorro beagle pesa cerca de 72 gramas, e o cérebro de um orangotango pesa 370 gramas. Tanto os cães quanto os orangotangos são considerados animais inteligentes, mas têm cérebros pequenos. E em pássaros, como o pombo, o peso do cérebro é de apenas 1 grama.

Ao mesmo tempo, o peso corporal de um golfinho é em média de 158,8 kg e de um cachalote é de 13 toneladas. Normalmente, quanto maior o animal, maior será o seu crânio e, consequentemente, o seu cérebro. Beagles são cães relativamente pequenos, pesando até 11,3 kg e, portanto, possuem cérebros menores. Em outras palavras, não é o tamanho do cérebro que importa, mas relação entre o peso do cérebro e o peso corporal total. Nos humanos, a proporção é de 1 para 50, e o cérebro tem mais peso do que em outros animais. Para a maioria dos mamíferos, a proporção é de 1 para 220.

A inteligência também está associada a diferentes partes do cérebro. Em mamíferos o córtex cerebral, responsável pelas funções superiores, é mais desenvolvido, como memória, comunicação e pensamento, ao contrário de pássaros, peixes e répteis. Os humanos têm o maior córtex cerebral em relação ao tamanho do cérebro.

7. O cérebro permanece ativo após a decapitação

Ao mesmo tempo, a decapitação era considerada um dos métodos mais comuns de execução, em parte graças à guilhotina. Embora muitos países tenham abandonado este método de execução, ele ainda é utilizado entre terroristas e outros grupos. Neste caso, a guilhotina foi escolhida como uma morte rápida e relativamente humana. Mas com que rapidez isso acontece?

A ideia de que Depois de cortar sua cabeça, você fica consciente por algum tempo, surgiu durante a Revolução Francesa, quando foi criada a guilhotina. Em 1793, uma mulher francesa Charlotte Corday foi executado na guilhotina pelo assassinato de um jornalista radical, político e revolucionário Jean Paul Marat.

Depois de cortar a cabeça da mulher, um dos assistentes ergueu a cabeça dela e bateu-lhe na bochecha. Segundo testemunhas, os olhos de Corday se voltaram para a deputada e ela tinha uma expressão de indignação no rosto. Após este incidente, as pessoas que foram decapitadas foram convidadas a piscar após a execução, e algumas testemunhas afirmaram que os olhos continuaram a piscar por mais 30 segundos.

Outro exemplo foi o caso descrito pelo médico francês Dr. Gabriel Bury(Gabriel Beaurieux), que assistiu à decapitação de um homem chamado Longuil. O médico afirmou ter visto as pálpebras e os lábios da vítima cerrarem-se ritmicamente por 5 a 6 segundos e, quando chamou seu nome, as pálpebras da vítima se levantaram lentamente e suas pupilas se concentraram.

Todos estes casos podem levar-nos a acreditar que após a decapitação uma pessoa pode permanecer consciente mesmo que por alguns segundos. No entanto, a maioria dos médicos modernos acredita que tal reação nada mais é do que espasmos musculares reflexos.

O cérebro, separado do coração, imediatamente entra em coma e começa a morrer, e a consciência é perdida dentro de 2-3 segundos, devido a uma rápida diminuição do fluxo sanguíneo intracraniano. Quanto à indolor da guilhotina, a separação do cérebro e da medula espinhal após o corte do tecido circundante causa uma dor aguda e muito intensa. Por esta razão, a decapitação não é praticada em muitos países.

8. A lesão cerebral é irreversível

Nosso cérebro é um órgão muito frágil que suscetível a uma variedade de lesões. Danos cerebrais podem causar qualquer coisa, desde infecções até acidentes de carro, e muitas vezes levam à morte de células cerebrais. Muitas pessoas associam lesões cerebrais a imagens de pessoas em estado vegetativo ou com deficiência física ou mental permanente.

Mas nem sempre é o caso. Existem diferentes tipos de lesão cerebral e como isso afetará uma pessoa. depende da localização e gravidade do dano. Para lesões cerebrais leves, como concussão, o cérebro salta dentro do crânio, o que pode causar sangramento e rupturas, mas o cérebro pode se recuperar bem. Quando uma lesão cerebral é grave, às vezes é necessária uma cirurgia para limpar a poça de sangue ou aliviar a pressão. Nesse caso, as consequências costumam ser irreversíveis.

No entanto, algumas pessoas com lesão cerebral pode se recuperar parcialmente de danos. Se os neurônios foram danificados ou perdidos, eles não podem voltar a crescer, mas as sinapses – as conexões entre eles – podem.

Freqüentemente, o cérebro faz novas conexões e algumas áreas do cérebro assumem novas funções e aprendem a fazer as coisas novamente. É assim que os pacientes com AVC recuperam a fala ou as habilidades motoras.

9. Efeitos das drogas: O uso de drogas cria buracos no cérebro.

Como as drogas afetam o cérebro ainda é uma questão de debate. Alguns acreditam que somente através do abuso de drogas podem surgir consequências a longo prazo, outros acreditam que essas consequências aparecem imediatamente após o primeiro uso.

Um estudo descobriu que O consumo de maconha resulta apenas em leve perda de memória, e outra que o uso longo e frequente pode encolher partes do cérebro. Algumas pessoas até acreditam que o uso de drogas como cocaína e ecstasy pode causar buracos no cérebro.

Na verdade, a única coisa que pode perfurar seu cérebro é um trauma físico.

No entanto, as drogas de abuso causam efeitos de curto e longo prazo no cérebro. Eles podem reduzir os efeitos dos neurotransmissores - transmissores de impulsos nervosos, como a dopamina. Esse explica por que os viciados em drogas precisam consumir cada vez mais drogas para alcançar as mesmas sensações. Também pode levar a problemas na função neuronal.

Um estudo de 2008 descobriu que o uso prolongado de certas drogas pode causar o crescimento de certas estruturas cerebrais. É por isso que pode ser tão difícil para os toxicodependentes mudarem o seu comportamento.

10. O álcool mata as células cerebrais

Só de olhar para uma pessoa bêbada podemos nos convencer de que o álcool afeta diretamente o cérebro. Entre as consequências do consumo excessivo de álcool estão confusão de fala, habilidades motoras e julgamento prejudicados. Além disso, uma pessoa muitas vezes sofre de dores de cabeça, náuseas e um efeito colateral desagradável - uma ressaca. Mas será que outro copo pode matar células cerebrais? E quanto ao consumo excessivo de álcool ou ao consumo constante?

Na verdade, mesmo entre os alcoólatras, O consumo de álcool não causa morte de células cerebrais. No entanto, danifica as terminações dos neurônios, chamadas dendritos. Isto causa problemas na transmissão de mensagens entre neurônios, embora tais danos sejam reversíveis.

Os alcoólatras podem desenvolver um distúrbio neurológico chamado Síndrome de Gaye-Wernicke, em que há perda de neurônios em determinadas partes do cérebro. Esta síndrome também causa problemas de memória, confusão, paralisia ocular, falta de coordenação muscular e amnésia. Além disso, pode levar à morte.

O distúrbio em si não é causado pelo álcool, mas pela falta de tiamina ou vitamina B1. O fato é que os alcoólatras muitas vezes comem mal e o abuso de álcool interfere na absorção da tiamina.

E embora o álcool não mate as células cerebrais, em grandes quantidades ainda danifica o cérebro.

Bônus: que porcentagem do cérebro uma pessoa usa?

Você provavelmente já ouviu falar que usamos apenas 10% do nosso cérebro. São dados até exemplos de citações de pessoas famosas como Albert Einstein e Margaret Mead.

A fonte deste mito foi um psicólogo americano Guilherme James que uma vez disse que “a pessoa média raramente atinge apenas uma pequena fração do seu potencial”. De alguma forma, esta frase foi transformada em “10% dos nossos cérebros”.

À primeira vista, isso parece contra-intuitivo. Por que precisamos de um cérebro tão grande se não o usamos completamente? Havia até livros que prometiam ensinar as pessoas a usar os outros 90% de seus cérebros.

Mas, como você deve ter adivinhado, essa opinião está errada. Além de 100 bilhões de neurônios, o cérebro contém diferentes tipos de células que usamos constantemente. Uma pessoa pode ficar incapacitada mesmo que uma pequena área do cérebro esteja danificada, dependendo de onde ela está localizada e, portanto, não podemos existir com apenas 10% do cérebro.

Varreduras cerebrais mostraram que, não importa o que façamos, nosso cérebro sempre permanece ativo. Algumas áreas são mais ativas que outras, mas não há nenhuma parte que não esteja funcionando.

Então, por exemplo, se você está sentado à mesa comendo um sanduíche, você não está usando as pernas. Você está focado em levar o sanduíche à boca, mastigá-lo e engoli-lo. Mas isso não significa que suas pernas não funcionem. Eles retêm atividade, como o fluxo sanguíneo, mesmo que você não os mova.

Em outras palavras, temos nenhum potencial adicional oculto, que poderia ser usado. Mas os cientistas ainda continuam a estudar o cérebro.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 400 milhões de pessoas de todas as idades sofrem de depressão. Estes números chocantes fazem da doença uma das principais causas de incapacidade.

Na luta pelo consumidor todos os meios são bons

As empresas farmacêuticas não poderiam deixar passar um lucro tão saboroso. O enorme mercado-alvo dos antidepressivos é uma mina de ouro para os fabricantes. Além de atender às necessidades do consumidor, os farmacologistas recorrem a diversos truques de marketing, enriquecendo ainda mais seu próprio tesouro. Não é difícil provar os pecados das empresas produtoras de antidepressivos. Basta observar os resultados de vários monitoramentos. Assim, um estudo recente, cujos resultados foram publicados no British Medical Journal, descobriu a ocultação de informações verdadeiras sobre medicamentos.

Quando você confia cegamente no seu médico

Quando uma pessoa é diagnosticada com depressão, ela não estará interessada nos resultados dos ensaios clínicos de um determinado medicamento. Ele confia cegamente no médico, vai comprar remédios. Os cientistas recuperaram arquivos de 70 ensaios diferentes, cegos e controlados por placebo, de inibidores seletivos da recaptação da serotonina e descobriram que nenhum relatório relatou danos graves causados ​​pelos medicamentos. Isto significa que os desenvolvedores têm algo a esconder e não querem anunciar possíveis efeitos colaterais graves.

Na depressão, o hipocampo é afetado principalmente.

Sabemos que a depressão não pode ficar sem tratamento. Se uma pessoa se sente constantemente deprimida, isso não afeta apenas seu estado emocional ou causa certas doenças físicas. Na verdade, se não for tratada, a depressão pode causar mudanças reais na estrutura cerebral do paciente. O hipocampo, região responsável pela formação e regulação das emoções e da memória, é o principal afetado. Esta tendência é especialmente devastadora para os adolescentes porque os seus cérebros ainda estão em desenvolvimento. Professores e pais se apressarão imediatamente em atribuir à adolescência os problemas de atenção, memória e explosões de agressão da criança. Mas a verdadeira razão está em outro lugar.

Em que estágio ocorre o dano cerebral?

Vários estudos científicos descobriram que, nos transtornos depressivos recorrentes ou persistentes, uma parte importante do cérebro diminui. Isso significa que temos informações confiáveis. O professor Ian Hickey, da Universidade de Sydney, disse que a diminuição do tamanho do hipocampo estava diretamente relacionada ao número de episódios depressivos. Quanto mais condições assim uma pessoa experimenta durante sua vida, pior fica. É por isso que é tão importante não deixar sua condição sem a atenção e o cuidado de seus entes queridos. O que vem primeiro: uma diminuição do hipocampo ou um transtorno mental? Especialistas dizem que danos cerebrais ocorrem devido à recaída da doença.

Recuperabilidade

Vários outros estudos revelaram a singularidade deste departamento. Você ficará surpreso, mas o hipocampo é capaz de recuperar totalmente o tamanho. Reversibilidade refere-se à capacidade de formar rapidamente novas conexões entre células. Os cientistas descobriram que quando o tamanho do hipocampo diminui, não são as próprias células que são perdidas, mas apenas as conexões celulares que são interrompidas. Mas não é apenas a depressão que pode diminuir o tamanho do hipocampo. Por exemplo, uma pessoa que costuma ficar em casa sem participar de atividades sociais também se expõe a certo risco. Os especialistas acreditam que a interação social é parte integrante da construção de conexões fortes entre as células cerebrais. Existem também formas alternativas de aumentar a neuroproteção, como consumir óleo de peixe.

Como a depressão codifica informações

Os transtornos mentais afetam não apenas o cérebro; o coração é afetado principalmente. No entanto, esses dois órgãos estão diretamente interligados. Se uma pessoa está triste e constantemente deprimida, as ondas eletromagnéticas do coração codificam as informações recebidas e enviam sinais ao cérebro. Assim, o sistema nervoso está em constante caos.

A ideia de desequilíbrio químico no passado

Joseph Coyle, neurocientista da Harvard Medical School, resume tudo. Na verdade, a notória ideia de um desequilíbrio químico no cérebro é uma relíquia do passado. A influência dos transtornos mentais nos principais órgãos humanos é muito mais sutil e complexa. Segundo o especialista, o mecanismo da depressão não pode ser reduzido à ideia geralmente aceita de falta de serotonina, noradrenalina e dopamina. Apresentada ao público na década de 50 do século passado, a teoria da falta de neurotransmissores gozou de enorme popularidade durante meio século. A maior parte da população mundial aceitou esta teoria como a única correta. No entanto, é mais provável que a depressão esteja associada a outras influências anormais.

A ciência está no caminho errado há meio século

Então, muitas vezes as pessoas dizem que um desequilíbrio químico leva a transtornos mentais, mas na realidade essa doença é muito mais complexa, e nem todo medicamento que restaura a falta de neurotransmissores ajudará a se livrar da doença. E aqui está o que diz a famosa psiquiatra e escritora britânica Dra. Joanna Moncrieff: “Enquanto uma pessoa se sente deprimida, alguns processos ocorrem no cérebro. No entanto, nenhum estudo estabeleceu ainda uma correlação entre a falta de certos neurotransmissores e o transtorno depressivo. Em todos os casos, os experimentos dão resultados bastante contraditórios. Nenhum trabalho conseguiu identificar a real causa da doença. O facto de mais de 50 anos de investigação científica tão intensiva não terem produzido quaisquer resultados só pode indicar duas coisas: ou os cientistas não desenvolveram a tecnologia certa ou estão a seguir o caminho errado.”

Os antidepressivos não são capazes de lidar completamente com o problema

Em apoio à teoria do desequilíbrio químico, é frequentemente proposto que os antidepressivos aumentam significativamente os níveis de serotonina e outros neurotransmissores nas sinapses. Mas, como dissemos anteriormente, os medicamentos só conseguem localizar processos por um tempo. Resolver os problemas subjacentes (para não mencionar uma cura completa) parece quase impossível. O fato de o humor poder ser afetado por medicamentos não dá motivos para acreditar que essa teoria esteja correta. Além disso, nenhum médico pode examinar o crânio de um paciente e determinar com precisão quais neurotransmissores químicos estão envolvidos nesta doença específica. É por isso que a teoria continua sendo uma teoria, e os médicos ainda prescrevem receitas “às cegas”.

Milhões de reações químicas ocorrem no corpo

Milhões de reações químicas diferentes ocorrem dentro e fora das nossas células nervosas. Todos juntos, constituem um sistema dinâmico único que regula o nosso humor, a percepção de certos processos, o sentimento de felicidade ou tristeza. É por isso que a causa exata dos transtornos mentais ainda permanece desconhecida. No entanto, a ideia de desequilíbrio de neurotransmissores é promovida ativamente pelas empresas farmacêuticas em conjunto com médicos de saúde mental.

Existem outros fatores que levam à depressão

Os cientistas descobriram agora que uma série de factores biológicos podem levar a perturbações mentais, incluindo inflamação crónica, falta de vitamina D, desequilíbrio na flora intestinal ou excesso de açúcar no corpo. Existem também formas alternativas de combater a depressão. Talvez a ideia da neuroplasticidade cerebral forneça algumas pistas. Muitos de nós já ouvimos que com o poder do pensamento você pode influenciar uma determinada situação. Isto é confirmado por vários estudos científicos. Uma boa maneira de combater a depressão é seguir uma dieta saudável e balanceada e praticar exercícios. Bem, a meditação tem a mais incrível variedade de benefícios neurológicos.