As cápsulas contêm o ingrediente ativo - Fenilalanina.

Componentes adicionais - triglicerídeos, dióxido de silício, ácido esteárico vegetal, gelatina, celulose, água purificada.

Formulário de liberação

Disponível em cápsulas acondicionadas em frasco de 60 unidades.

efeito farmacológico

Fenilalanina é um substituto sintético do aminoácido natural mais importante com efeito combinado.

Farmacodinâmica e farmacocinética

L-Fenilalanina – o que é?

Esta substância é um substituto artificial do aminoácido natural produzido pelo corpo humano. Fórmula estrutural Fenilalanina – C3H5CH2CH.

Tomar o medicamento ajuda a restaurar a pigmentação normal pele, clareza de pensamento, acelera o aparecimento de uma sensação de alegria. Durante a síntese, a estimulação foi observada como ativadora do apetite. O medicamento é prescrito para tratamento várias violações: Mal de Parkinson, , síndromes de dor crônica, obesidade e outras coisas.

Este aminoácido é indispensável para a construção do bloco protéico no corpo humano. Neste caso, a substância participa da síntese insulina, papaína E . Além disso, o componente ajuda a remover produtos do corpo, melhorando as funções secretoras do pâncreas e do fígado, normalizando o funcionamento da glândula tireóide e das glândulas supra-renais.

Além disso, ao acelerar o metabolismo da Fenilalanina e da Tirosina, neurotransmissores: norepinefrina E . Como resultado, eles diminuem sensações dolorosas, melhora o humor, a memória, a capacidade de aprendizagem e aumenta a libido. Também formado feniletilamina , que é responsável pela sensação de se apaixonar.

A L-fenilalanina está envolvida na produção de , que é o hormônio básico da glândula tireóide. Esse hormônio regula o metabolismo, ajudando a eliminar a obesidade.

Indicações de uso

• estados depressivos;
• síndrome da fadiga crônica;
• hiperatividade ou distúrbios de atenção;
• obesidade;
• síndrome pré-menstrual;
• dependência de drogas e cafeína;
• enxaquecas;
• síndromes de dor crônica;

Contra-indicações de uso

O medicamento não é prescrito para:

• hipersensibilidade ;
• , ;
• uso simultâneo de inibidores da MAO.

Efeitos colaterais

Na maioria dos casos, tomar o medicamento não leva à ocorrência de sintomas colaterais. No entanto, não se deve excluir o aparecimento de erupção cutânea causada por hipersensibilidade ao medicamento.

Instruções de uso de L-Fenilalanina (Método e dosagem)

Overdose

Não houve casos de overdose com este medicamento.

Interação

Foi estabelecido que este aminoácido não entra em interações medicamentosas com outras drogas.

Termos de venda

É necessária receita para comprar cápsulas.

Condições de armazenamento

O local de armazenamento do medicamento deve ser seco, fresco e fora do alcance das crianças.

Melhor antes da data

Análogos

Os principais análogos são representados pelos seguintes medicamentos: Fenilalanina, DL-fenilalanina.

Álcool

Este aminoácido ajuda a reduzir os sintomas síndrome da ressaca, dependência de álcool.

Para manter as funções vitais do corpo, é necessário várias substâncias. Os aminoácidos estão envolvidos em muitos processos. Eles são substituíveis e insubstituíveis. Ou seja, alguns podem ser sintetizados no corpo, enquanto outros vêm apenas dos alimentos. Por exemplo, o aminoácido fenilalanina, necessário para estabilizar as estruturas proteicas, só pode ser obtido com alimentos ou com um aditivo alimentar especial.

Como esse nutriente desempenha um papel importante, a pessoa deve tomar cuidado para consumi-lo em quantidade suficiente.

Junto com aminoácidos como leucina, valina, metionina, treonina, existe também a fenilalanina. Todas essas substâncias são muito necessárias ao corpo, mas não são produzidas de forma independente.

Uma descrição detalhada dará uma compreensão do que é a fenilalanina. É um alfa aminoácido aromático. Está presente nas proteínas corpo humano, bem como todos os seres vivos. a tarefa principal fenilalanina – melhora o processo de criação de proteínas. O aminoácido está diretamente envolvido no enovelamento de proteínas. E como estes últimos são o material de construção dos músculos e de muitos outros tecidos, formação correta sua estrutura é de grande importância.

A concentração normal da substância em discussão no sangue depende da idade. Como homem mais velho, menor será o nível de fenilalanina. Para um adulto, o nível normal é de cerca de 58 µmol/l. Para crianças até adolescência o nível deste aminoácido no sangue deve ser de aproximadamente 62 µmol/l. Nos recém-nascidos, é quase o dobro. Para saber se há deficiência ou excesso de fenilalanina, será necessário fazer uma análise especial.

Pessoas curiosas acharão mais interessante informação detalhada sobre fenilalanina.

• Fórmula química: C₉H₁₁NO₂
• Nomes abreviados: Fen, Phe, F.
• Formas isoméricas: L (natural) e D (sintético, imagem espelhada da primeira opção).

Os cientistas criaram uma terceira forma - uma mistura equimolar de dois estereoisômeros. As propriedades da LD-fenilalanina são uma combinação das características das formas natural e sintética.

Na natureza, os aminoácidos são sintetizados:

• plantas;
• cogumelos;
• microorganismos.

Características físicas:

• substância cristalina;
• não tem cor;
• irá se decompor quando derretido;
• quando aquecido no vácuo, passa do estado sólido para o estado gasoso;
• não se dissolve completamente em água;
• V álcool monohídrico o etanol também é ligeiramente solúvel;
• se a substância for aquecida, ocorrerá uma reação de descarboxilação.

A fenilalanina é um aminoácido bastante estudado. No decorrer de numerosos estudos, as seguintes conclusões foram tiradas.

Esta substância é um precursor do cinamato, um ácido carboxílico insaturado aromático graxo. Por sua vez, o cinamato ou ácido cinâmico é um precursor de compostos orgânicos da série aromática relacionados com aula de planta e chamados fenilpropanóides. Portanto, a fenilalanina é capaz de ser metabolizada em feniletilamina - composto químico, que é o ponto de partida para certos mediadores naturais.

Não há dúvidas sobre a participação da Phe na formação da melanina, papaína e insulina. Se o corpo fosse privado de pelo menos uma dessas proteínas, Consequências negativas não faria você esperar.

Fenilalanina e tirosina estão metabolicamente relacionadas. Os produtos de degradação destes dois alfa-aminoácidos aromáticos são o composto químico fumarato, bem como o acetoacetato, que aumenta a quantidade de corpos cetônicos no sangue. Para desenvolvimento normal central sistema nervoso A troca de fenilalanina e tirosina é de particular importância e sua violação está repleta de consequências.

Para evitar o excesso de fenilalanina no organismo, é necessária sua hidroxilação enzimática, que levará à formação de tirosina. Se esta é uma transformação metabólica em força certas razões não ocorrer, o acúmulo de fenilalanina é inevitável. Isto é possível em uma pessoa com a doença hereditária fenilcetonúria. Os distúrbios do metabolismo da fenilalanina são causados ​​por ameaça séria. Nesses casos, não apenas a fenilalanina se acumula, mas também seus metabólitos. Como resultado, isto afecta o desenvolvimento do sistema nervoso central. Possíveis consequências:

• retardo mental;
• atraso no desenvolvimento motor;
• prontidão convulsiva do cérebro;
• incompatibilidade entre o tamanho da cabeça e as proporções do corpo.

É impossível curar tal doença. Resta apenas seguir a dieta alimentar durante toda a vida. Distúrbios do metabolismo da fenilalanina e da tirosina - o resultado da transmissão parental gene ruim. Os cientistas ainda não encontraram uma maneira de evitar isso.

Que efeitos você pode esperar da fenilalanina?

No corpo humano, como em toda criatura viva, Phe desempenha seu papel. Além disso, esse aminoácido pode trazer benefícios e malefícios.

Vejamos as propriedades da fenilalanina que podem ser úteis aos humanos. Esta substância:

• apoia a saúde do sistema nervoso central;
• previne transtornos mentais;
• aumenta a resistência ao estresse;
• alivia a depressão;
• alivia a ansiedade sem causa;
• promove concentração;
• melhora psicopata condição emocional;
• restaura a paz de espírito;
• suprime a transmissão dos impulsos dolorosos;
• alivia dores, especialmente dores de cabeça;
• estimula a atividade cerebral;
• aumenta a capacidade de lembrar;
• torna o pensamento claro;
• dá vigor;
• normaliza as fases de atividade e sono;
• restaura a força física;
• elimina a sensação de cansaço;
• regula o apetite;
• ajuda a abandonar bebidas revigorantes;
• Sendo um regulador do metabolismo, evita a deposição excessiva de gordura.

A normalização do funcionamento do sistema nervoso é explicada pelo fato da Phe estar diretamente envolvida na formação de neurotransmissores. Outro benefício na luta contra a depressão e outras distúrbios nervososé que é a fenilalanina que ajuda a aumentar a quantidade de tirosina. Este aminoácido é considerado muito eficaz em termos de normalização dos processos que ocorrem no sistema nervoso. O resultado da ausência de perturbações no funcionamento do sistema nervoso central é bom humor, excelente saúde, vontade de viver e aproveitar a vida.

A prática confirma que além de melhorar a função cerebral, eliminar a depressão e simplesmente Mau humor, um aminoácido essencial. O secador de cabelo melhora noite de sono. Pessoas que tomam suplementos dietéticos confirmam que após concluir o curso se esqueceram da insônia. Esse efeito da fenilalanina no organismo se deve ao fato de promover a produção do hormônio do sono melatonina.

A fenilalanina é prejudicial quando se acumula em excesso devido a doenças. Pessoas que têm uma doença como a fenilcetonúria devem limitar a quantidade de alimentos que contêm esse ácido.

Uma overdose de suplementos dietéticos em que Fen é substância ativa. Tais medicamentos devem ser tomados estritamente de acordo com as doses recomendadas. Toda pessoa que planeja fazer um tratamento com fenilalanina deve ler as instruções antes de usar o suplemento dietético.

Se você seguir as instruções do fabricante, o secador de cabelo não deverá causar danos.

Fontes do aminoácido essencial Phe

A necessidade diária de fenilalanina para um adulto é de aproximadamente 2 a 5 gramas. A princípio, passar de 500 ml a 1 grama de aminoácido também é considerado dentro da normalidade. A ingestão de apenas 200-300 mg da substância por dia também não é crítica. Mas qualquer coisa abaixo desses números leva à deficiência de Phe. Seu nível no sangue diminui significativamente quando uma pessoa constantemente não recebe o suficiente norma diária ou não há nenhum produto no cardápio que contenha esse ácido.

As crianças precisam de fenilalanina tanto quanto os adultos. Portanto, para manter a saúde, a criança deve ingerir alimentos que contenham Phe.

Para obter fenilalanina suficiente, você precisa incluir em sua dieta:

• nozes: amêndoas, pistache, castanha de caju,
• sementes de frutas;
• leguminosas: feijão, lentilha;
• cereais;
• peixes: atum, salmão, bacalhau, cavala;
• queijos duros: parmesão, mussarela, gouda, queijo suíço;
• ovos de galinha e outras aves;
• aves, bem como carne de porco, vaca, cordeiro;
• leite fresco e produtos derivados;
• cogumelos;
• bananas;
• damascos secos;
• figos

A maioria alto teor fenilalanina em produtos de soja. O queijo duro é um pouco inferior. Em terceiro lugar estão as nozes. A carne não fica atrás na quantidade dessa substância em sua composição. Você também pode obter muito desse aminoácido comendo atum. Ao incluir estes e outros produtos acima mencionados nos alimentos, uma pessoa nunca permitirá a falta de Fen no corpo. Isto significa que o sistema nervoso estará sob proteção confiável, a estrutura da proteína do material de construção muscular não será desestabilizada pelo resultante síndromes de dor passará muito mais rápido do que com a falta desse aminoácido essencial.

Uma alimentação saudável requer a presença de alimentos ricos em fenilalanina. Afinal, este é apenas um entre muitos substâncias úteis, que estão em tais alimentos. Mas se por algum motivo uma pessoa ainda não recebe quantidade suficiente desse alfa aminoácido aromático, vale a pena pensar em fontes adicionais.

Uma fonte alternativa de fenilalanina são os suplementos dietéticos. Hoje, diversos fabricantes oferecem preparações que saturam o corpo com esse aminoácido essencial. Esta substância é obtida microbiologicamente ou como resultado de síntese química.

Nós exercemos cautela

Para que você não precise pensar constantemente na fenilalanina, quais produtos a contêm, estão presentes na sua mesa e quais não. E para ter certeza de que o corpo está recebendo quantidade suficiente dado ácido, você deve estar interessado nos suplementos dietéticos correspondentes.

Antes de decidir usar cápsulas ou comprimidos, consulte um especialista. O médico lhe dirá se é realmente aconselhável usar esse suplemento nutricional. Esta é a maneira mais fácil de jogar pelo seguro.

Deve-se lembrar que a fenilalanina nunca deve ser tomada se houver contra-indicações. Não deve ser usado se houver excesso dessa substância no organismo. Você não pode saber com certeza se precisa fonte adicional. Mesmo que existam problemas associados ao funcionamento do sistema nervoso central, isso ainda não é motivo para comprar uma embalagem de comprimidos. As seguintes informações devem ser levadas em consideração.

Contra-indicações

• Gravidez;
• período de lactação;
• fenilcetonúria;
• insuficiência cardíaca;
• doença da radiação;
• Mal de Parkinson;
• esquizofrenia;
• intolerância individual.

Pacientes hipertensos e diabéticos devem usar Phe com cautela.

Overdose

Se a dose for excedida, são possíveis os seguintes fenômenos:

• Reações alérgicas;
• inquietação ou aumento do nervosismo;
• náusea;
• tontura;
• dor de cabeça;
• azia;
• sensação de fraqueza.

Se ocorrerem efeitos colaterais, você deve parar de usar o suplemento dietético. Dúvidas sobre a retomada do curso devem ser feitas ao seu médico.

Fenilalanina em suplementos dietéticos listados no iHerb

Quando há indicações para tomar um medicamento, surge a questão lógica de qual suplemento alimentar comprar. Fabricantes famosos fornecer a oportunidade de escolher. Existem várias formas isoméricas de Fen disponíveis no mercado de suplementos dietéticos.

Vamos estudar a variedade do iHerb, um recurso online bastante popular especializado na venda de suplementos dietéticos. Ao fazer uma compra nesta loja, você não precisa se preocupar com a qualidade do produto. Outra vantagem é relativamente preços baixos. Então, quais produtos estão disponíveis no querido site iHerb?

Now Foods, L-Fenilalanina, 500 mg, 120 Cápsulas Vegetais

A fenilalanina é um aminoácido essencial para o nosso corpo; podemos encontrá-la em muitos alimentos da nossa dieta diária. No entanto, em alguns casos, é necessária suplementação adicional de fenilalanina.

O que é fenilalanina

Fenilalaninaé um aminoácido essencial, o que significa que nosso corpo não é capaz de sintetizá-lo sozinho, mas só pode recebê-lo de fora. No entanto, é muito difundido em muitos produtos alimentícios, incluindo carne, peixe, ovos, legumes, grãos, frutas secas.

Este aminoácido é elemento fundamental para a produção de certos hormônios como tirosina e melanina. A tirosina é um precursor de muitos neurotransmissores, como adrenalina, norepinefrina e dopamina, que regulam o estado emocional.

A melanina é um pigmento que dá cor à pele e protege contra os efeitos nocivos da radiação solar.

Propriedades da fenilalanina

Sendo um precursor da tirosina, a fenilalanina tem a propriedade fazer você se sentir completo. Portanto, é frequentemente utilizado - sob estrita supervisão médica - em pessoas obesas ou sobrepeso para reduzir a fome.

As doses terapêuticas variam de 350 mg a 2,25 g por dia para DL-fenilalanina e de 500 mg a 1,5 g por dia para L-fenilalanina, dependendo da prescrição.

Este aminoácido acabou por ser eficaz, além disso, no tratamento do vitiligo, graças à capacidade de regular a síntese de melanina, e tratamento da depressão, sendo um precursor de neuro-hormônios que regulam o sistema nervoso central.

Vejamos agora em que casos a fenilalanina é usada:

• Para induzir uma sensação de saciedade: Em indivíduos obesos, a fenilalanina ajuda a prolongar a sensação de saciedade.
• Tratamento do vitiligo: O vitiligo é uma doença de pele causada por anormalidades nos melanócitos, resultando em pele mais clara ou mais escura. manchas escuras na pele.
• Tratamento da depressão: A fenilalanina é a base para a síntese de neurotransmissores como dopamina, adrenalina e norepinefrina.

Tipos de fenilalanina Suplementos dietéticos com fenilalanina podem ser adquiridos em farmácias sem receita médica. Embora seja sempre recomendável consultar um médico ou farmacêutico antes de usá-lo para determinar a dose correta. Existem os seguintes tipos de fenilalanina: L-fenilalanina: Esta é a forma natural clássica do aminoácido. Está envolvido na síntese de neurotransmissores no sistema nervoso central, portanto sua deficiência pode causar comprometimento da memória e fadiga. D-fenilalanina: Forma do aminoácido sintetizada em laboratório, usada nos casos em que há deficiência na forma natural para combater distúrbios do sistema nervoso central. Também tem efeito antidepressivo, pois promove a síntese de neurotransmissores. DL-fenilalanina: Esta forma é uma mistura das duas anteriores e apresenta bons resultados no tratamento do vitiligo. Em pessoas obesas, ajuda a manter a sensação de saciedade por muito tempo.

Fenilalanina em alimentos

Este aminoácido é muito difundido em produtos regulares Nutrição humana. Ela pode ser encontrada tanto em produtos de origem animal como origem vegetal . Isso garante que obtenhamos aminoácidos suficientes todos os dias.

Aqui estão alguns exemplos do conteúdo de fenilalanina em alimentos comuns:

A quantidade de fenilalanina por 100 gramas de produto
Lombo de porco	1,24
Lombo de vitela	1,26
Peru	1,22
Costeletas de porco	1,14
Peito de frango	1,23
Pernil de cordeiro	1,15
Lombo de cordeiro	1,02
Costeletas de cordeiro	0,88
Presunto magro	0,96
Peixe-espada	0,99
Badejo	0,97
Pescada de bacalhau	0,69
Atum	0,91
Salmão	0,77
Ovos de galinha	0,68
Grão de bico	1,03
Feijões	1,15
Lentilhas	1,38
Feijões	0,23
parmesão	1,92
Emmental	1,43
Mussarela	0,52
Milho	0,46
Óleo	1,33

Efeitos colaterais da fenilalanina – deficiência e acúmulo

A importância deste aminoácido para o bom funcionamento do organismo é expressa em distúrbios metabólicos devido à sua deficiência, entre os quais os mais comuns são:

• Dormência

Acúmulo de fenilalanina no corpo é a base de tal doença grave como fenilcetonúria. Os indivíduos que sofrem deste distúrbio são incapazes de metabolizar adequadamente os aminoácidos porque não possuem uma enzima específica (fenilalanina hidroxilase), de modo que a fenilalanina se acumula no corpo.

Apesar de características benéficas deste aminoácido, deve-se notar que tomar suplementos contendo fenilalanina tem importante contra-indicações, especialmente se tomado em doses erradas:

• Hipertensão: Em indivíduos com hipertensão, o excesso de fenilalanina leva a um aumento adicional da pressão arterial.
• Esquizofrenia: A fenilalanina, por atuar no sistema nervoso central, pode piorar os sintomas em pacientes com esquizofrenia.
• Problemas mentais : pode ocorrer devido a overdose de aminoácidos, pois causa um desequilíbrio na produção de neurotransmissores ao nível do sistema nervoso central.
• Interação medicação : A fenilalanina pode interferir na ação de alguns medicamentos, como antipsicóticos e anti-hipertensivos.
• Dor de cabeça, náusea, gastrite: O uso de suplementos de fenilalanina pode causar efeitos colaterais como dor de cabeça, sensação de náusea e azia.

Fenilalanina e gravidez

Para gestantes que não apresentam doenças associadas a distúrbios do metabolismo da fenilalanina, não há indicações específicas para este aminoácido. Uma dieta normal e equilibrada é suficiente.

Qual é o equilíbrio correto de fenilalanina

Vimos que a fenilalanina é um aminoácido essencial que está envolvido em muitos processos básicos do nosso corpo. Por isso, deve estar sempre presente na nossa alimentação!

Porém, os suplementos alimentares com fenilalanina devem ser tomados apenas se houver real necessidade, quando for impossível garantir o fornecimento do aminoácido através da alimentação!

A fenilalanina é um dos oito aminoácidos essenciais necessários para funcionamento normal corpo humano. Os aminoácidos essenciais também incluem valina, treonina, triptofano, isoleucina, metionina, leucina e lisina. Eles são chamados de essenciais não porque desempenhem um papel mais importante do que outras substâncias. Acontece que o próprio corpo não os produz, por isso é necessário incluí-los na sua dieta diária.

‒ antecessor e componente importante síntese do popular aditivo alimentar feniletilamina. É convertido em L-tirosina, que por sua vez é sintetizada em L-DOPA, um precursor da dopamina, conhecido pelo seu efeito antidepressivo. A dopamina é um precursor da norepinefrina e da adrenalina.

A fenilalanina é capaz de atravessar a barreira hematoencefálica. Este é um grupo de células que impede a entrada de substâncias indesejadas na corrente sanguínea, protegendo assim o cérebro de danos.

Fenilalanina em forma natural presente no leite dos mamíferos. É utilizado na produção de alimentos e bebidas.

Largo fonte famosa fenilalanina - aspartame. É metabolizado no corpo ( ou seja, é reciclado) para vários substancias químicas, incluindo fenilalanina.

A fenilalanina existe em três formas: L-fenilalanina, D-fenilalanina e DL-fenilalanina, todas benéficas para o corpo.

L-fenilalanina

É um estimulante que é convertido em L-tirosina, depois em L-DOPA e finalmente em dopamina, norepinefrina e epinefrina. É encontrado em abundância na maioria dos alimentos ricos em proteínas. Isso inclui ovos, queijo, farinha de soja, tofu, proteína isolada de soja, iogurte, carne bovina, aves, porco, peixe, leite, algumas nozes e sementes. O aspartame também contém muita fenilalanina.

Estudos demonstraram que tanto as formas tópicas quanto orais de L-fenilalanina aumentam os efeitos da radiação ultravioleta em pessoas que sofrem de vitiligo. Em que doença dermatológica A pigmentação da pele é interrompida e aparecem manchas brancas. A repigmentação e a reparação podem ocorrer sob a influência da L-fenilalanina. cor normal pele, embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar sua eficácia.

D-fenilalanina

Produz endorfinas. É uma espécie de neurotransmissor liberado pela glândula pituitária durante atividade física, excitação, orgasmo, com dor e após o uso comida apimentada. As endorfinas, como a serotonina e a dopamina, são hormônios do bom humor. Eles podem proporcionar bom humor e protegê-lo da depressão e da baixa autoestima. Não é encontrado em produtos alimentícios, é produzido em laboratório.

DL-fenilalanina (ou DLPA)

É uma combinação de D- e L-fenilalanina, dá sensação de saciedade após comer. É vendido como suplemento alimentar e é valorizado principalmente por suas notáveis ​​propriedades analgésicas (alívio da dor) e antidepressivas.

As propriedades analgésicas do DLPA são atribuídas à sua capacidade de bloquear os efeitos destrutivos da enzima carboxipeptidase na encefalina, que tem efeito semelhante ao da morfina. Quanto às suas propriedades antidepressivas, elas ocorrem devido ao fato da L-fenilalanina, como já mencionado, ser precursora da dopamina, o hormônio da alegria.

A DL-fenilalanina é contra-indicada em pessoas que tomam medicamentos antipsicóticos. O perigo é que possa piorar os sintomas da discinesia tardia, que são frequentemente característicos desses pacientes.

Mulheres grávidas, lactantes e pessoas que sofrem de fenilcetonúria não devem tomar fenilalanina. Nestes casos, o corpo não consegue processar a fenilalanina.

A dosagem do suplemento de fenilalanina depende da doença. Consulte seu médico antes de tomar suplementos dietéticos.

Data de publicação: 30/11/2012

Todas as formas de proteínas vivas conhecidas (incluindo os humanos) são “construídas” a partir de compostos cujas moléculas contêm grupos carboxila e amina; eles são chamados de aminoácidos. Os cientistas distinguem 20 aminoácidos proteinogênicos, no entanto, Ultimamente pirrolisina e selenocisteína incluídas na tradução são adicionadas ao seu número - um total de 22. Alguns deles (8, e para crianças 10) não são sintetizados pelo nosso corpo, mas como ainda são necessários para a vida normal, nós os obtemos com comida. Esses aminoácidos são geralmente chamados de essenciais. O dano da fenilalanina, que consideraremos “com toda a seriedade”, é um desses oito.

Mitos sobre os perigos dos aminoácidos

A Internet é sem dúvida uma grande invenção, comparável nas suas consequências à invenção da roda. Porém, junto com Uma grande quantidade vantagens e benefícios, como alguns exemplos da roda, nos primeiros séculos de uso ela possui sua própria “rugosidade” e efeitos colaterais. Para ser justo, deve-se notar que a grande maioria das deficiências não está relacionada com a própria World Wide Web, mas sim com as peculiaridades da natureza humana. A natureza humana tem paixão por sensações e sede de milagres: por exemplo, a transformação de um pequeno inseto alado cinza com uma tromba minúscula em um enorme mamífero cinza com orelhas grandes e um longo tronco.

Às vezes, há artigos na Internet em que autores inescrupulosos, cujos motivos permanecem nos bastidores, reclamam dos supostos malefícios dos aminoácidos. Assustado com o possível intoxicação alimentar, úlceras, perturbações do sistema cardiovascular e até impotência. É simplesmente uma pena perder tempo refutando insinuações tão óbvias; Gostaria de recomendar aos autores de tais materiais, e ao mesmo tempo àqueles que acreditaram neles, que dessem uma olhada no livro sobre química orgânica(seção de aminoácidos).

Vamos jogar fora as convenções!

Porém, por uma questão de interesse, vamos tentar, seguindo a lógica dos autores de histórias de terror (é simplesmente incrível: por que as pessoas amam tanto as histórias de terror!), descrever o estado de saúde de uma pessoa que decidiu bloquear o fluxo de fenilalanina em seu corpo. Para realizar essa fantasia, nosso voluntário experimental condicional terá que negar a si mesmo o prazer de comer muitos alimentos, mas falaremos mais sobre isso um pouco mais tarde, agora descreveremos apenas as consequências.

Os aminoácidos são os principais componentes da síntese dos tecidos do nosso corpo; em particular, a fenilalanina está envolvida na “construção” da insulina, melanina e papaína. Portanto, se a síntese dessas proteínas parar, então nosso sujeito experimental:

• em primeiro lugar, o pâncreas irá falhar (devido à falta de insulina, distúrbios metabólicos catastróficos ocorrerão muito rapidamente em quase todos os tecidos);
• em segundo lugar, uma falta progressiva de melanina o transformará em albino (ao que parece - não fatal, mas com o tempo, se ele pudesse viver por algum tempo, um acúmulo de radionuclídeos poderia começar no corpo privado de melanina);
• em terceiro lugar, devido à falta de papaína, a cicatrização de feridas poderia ser bastante retardada e as toxinas secretadas por microrganismos patogênicos não seriam destruídas (mas esses problemas ainda precisam ser vencidos).

Sim, exceto por problemas no pâncreas, vai desacelerar função secretora fígado, pelo que o fígado, juntamente com os rins (também estão no lóbulo), se recusarão a remover produtos metabólicos. Isso pode ser suficiente, mas, infelizmente, não é tudo. O aminoácido fenilalanina desencadeia as funções das glândulas supra-renais e da glândula tireóide. As glândulas supra-renais sintetizam cortisol, desoxicorticosterona, adrenalina e cerca de uma dúzia de outros hormônios.

As consequências de sua falta são tão graves que descrevê-las teria um efeito deprimente na psique. Quanto à glândula tireóide, tudo é simples: a ausência de fenilalanina impossibilitará a produção glândula tireóide tiroxina. Para começar, isso levará a uma desaceleração na decomposição do excesso nutrientes(se tal ocorrer nas circunstâncias). A tiroxina também ganhou fama como hormônio da figura e da mente, mas não vamos falar de coisas tristes.

Para completar, a fenilalanina é posteriormente convertida em tirosina (outro aminoácido), que por sua vez forma norepinefrina e dopamina, que são os principais neurotransmissores. Deles dependem o bom humor, o vigor, a capacidade de tolerar a dor, a clareza de pensamento, a memória, a capacidade de aprendizagem e até o desejo sexual. A mesma fenilalanina, sob certas condições, “se converte” em feniletilamina, o que “gera” a sensação de estar apaixonado. Agora nosso assunto vai esquecer essas ninharias.

O que mais resta para ser abandonado?

A fenilalanina, ao sintetizar o hormônio adrenalina, estimula duodeno produzem outro hormônio - a colecistocinina, que é um ativador do apetite. Talvez seja melhor assim: por que o nosso sofredor precisa de apetite se, devido ao seu Várias razões, muitos alimentos não podem ser consumidos.

Em primeiro lugar, supõe-se que a comida é decomposta no estômago (e tem problemas com atividade secretora). Em segundo lugar, a fenilalanina é encontrada nos alimentos. Não todos, você só terá que abrir mão de: carne bovina, aves, ovos e peixes; e também de leite, queijo cottage e outros laticínios; e ao mesmo tempo da soja, amendoim e outras leguminosas. Por falar nisso, sementes de abóbora, sementes de gergelim e o popular substituto sintético do açúcar - o aspartame, muitas vezes incluído pelo fabricante em gomas de mascar e bebidas carbonatadas, também deverão ser excluídos, porque todos contêm fenilalanina. Aqui deixaremos nosso mártir imaginário (ele passa por momentos difíceis de qualquer maneira) e passaremos para uma questão séria.

Para quem a fenilalanina é realmente prejudicial?

Infelizmente, a fenilalanina é prejudicial em casos de Doença hereditária fenilcetonúria, que pertence ao grupo das enzimopatias. Nesta doença, o metabolismo dos aminoácidos, em particular da fenilalanina, é prejudicado. Um distúrbio que se manifesta precocemente infância, leva ao acúmulo de fenilalanina, a tirosina não é sintetizada pelo corpo do bebê, o que retarda ainda mais a remoção do excesso de fenilalanina, que é metabolizado em fenilacetato, fenilacetilglutamina, fenilpiruvato, fenilactato, orto-hidroxifenilacetato.

Como resultado, a mielinização é prejudicada fibras nervosas, o que leva ao comprometimento do desenvolvimento do sistema nervoso e à demência - retardo mental e até idiotice. O mais dramático é que o bebê recebe fenilalanina no leite materno. Se o diagnóstico for realizado em tempo hábil, os danos da fenilalanina podem ser neutralizados limitando significativamente (os pediatras têm tabelas regulatórias) sua ingestão no organismo desde o nascimento até a puberdade. Neste caso, irreversível alterações patológicas o tecido cerebral pode ser completamente evitado: a criança crescerá plenamente.