Já sabemos o que é responsável pelo aparecimento dos sulcos nasolabiais linha inteira músculos:

Observe a foto com atenção. EM número grande casos parte do topo nasolabial ( parte inferior não vamos investigar isso agora) é formado devido ao fato de que as fibras dos seguintes músculos sofrem espasmos e encurtam:
- músculos elevadores lábio superior e asa do nariz;
- músculo que levanta o lábio superior;
- o músculo levantador do ângulo da boca;
- músculos zigomático maior e menor
Algo como uma almofada elástica se forma entre as margens nasolabial e orbital, e tem a seguinte aparência:

Este tipo de erupção nasolabial ocorre mesmo em meninas muito jovens. Nesse caso, “bombear” os músculos, ou seja, contraí-los e encurtá-los ainda mais, não adianta muito. É mais correto ensiná-los a relaxar, para aliviar o estresse eterno. Portanto, lidaremos com esses problemas nasolabiais por meio de acupressão e massagem de drenagem linfática.

Acupressão contra sulcos nasolabiais.

Posição inicial: como sempre, a coluna está reta, os músculos supracranianos são puxados para trás e para cima. A boca é aberta em formato de “O” (parece diferente na foto por causa do ângulo, mas é um “O”), os lábios são pressionados contra os dentes para que a pele do rosto fique levemente esticada.

Desempenho: Usando as pontas dos dedos indicador ou médio, fazemos movimentos de pressão intermitentes da linha dos lábios nasolabiais para cima e para os lados na direção dos músculos espasmódicos (as setas na foto indicam as direções, os pontos indicam a pressão). Começamos com a linha mais próxima do nariz. Fazemos duas, três ou quatro pressões em cada uma das quatro direções. Percorremos todas as linhas de 1 a 3 vezes.

Importante! Pressionamos com força suficiente para sentir não apenas a pele, mas também os músculos sob os dedos, mas não a ponto de sentir dor e hematomas. Ao aplicar uma leve pressão, damos um impulso para cima e para os lados (no sentido das setas), mas não deslocamos a pele.

Observação: a direção das pressões segue exatamente a direção dos músculos listados no início desta gravação! (Eu sobrepus especialmente uma imagem com músculos na foto!)

Resultado: no execução correta a profundidade da metade superior dos lábios nasolabiais diminui instantaneamente. No uso constante massagem (pode ser feita 4-5 vezes por semana) o efeito torna-se duradouro.

Técnica de massagem de drenagem linfática contra sulcos nasolabiais

A drenagem linfática é muito indicada no caso dos sulcos nasolabiais, pois muitas vezes o líquido linfático fica retido no sulco nasolabial, o que torna os sulcos mais pesados ​​e mais perceptíveis. "Pressionando para cima" excesso de líquido Reduzimos assim a espessura do rolo e a profundidade da dobra.

Este é um fragmento do meu livro sobre automassagem, parte de um complexo de massagens japonesas (massagem Asahi ou massagem Zogan - porém, na minha versão), mas esta técnica pode ser realizada completamente separadamente:

1. Coloque os dedos nas cavidades das asas do nariz. Usando as pontas dos dedos médios, faça 5 movimentos de pressão para cima e para baixo, circulando as asas do nariz. Ao mesmo tempo, abra ligeiramente a boca e estique o lábio superior para evitar que a pele se mova.

2. Mova os dedos até a ponte do nariz. Almofadas e primeiras falanges do meio e dedos anelares faça 3-4 movimentos de suavização a partir da ponte do nariz e da parte de trás do nariz para baixo e para os lados. A boca é aberta em formato de “O” para criar tensão na pele.

3. Na parte de trás do nariz, afaste os dedos com um movimento de fricção e pressão, levando-os até as têmporas. A boca continua aberta, criando tensão, a pele não se move.

4. Nas têmporas, use os dedos para pressionar levemente a pele na área da fossa temporal por 1-2 segundos, depois mova os dedos ao longo das bochechas até os pontos sob as orelhas, novamente pressione levemente para 1-2 segundos, depois desça ao longo das superfícies laterais do pescoço até a fossa clavicular e pressione levemente novamente por 1-2 segundos.

Repita esta técnica de massagem 1-3 vezes. Para lábios nasolabiais fracamente expressos e rosto fino, use-o para prevenção 1-2 vezes por semana. Para lábios nasolabiais pronunciados e rosto cheio, isso pode ser feito de 5 a 6 vezes por semana.

Eu te desejo sucesso!

Yulia Zartayskaya, sua instrutora de cultura facial.

A modelo japonesa Masako Mizutani, de 43 anos, parece mais jovem do que sua filha de 20 anos e mais jovem do que ela mesma, de 19 anos. E não porque ela seja creditada com o dom de uma bruxa. Mas porque ela dedica até 5 horas por dia aos cuidados faciais.

Dedique alguns minutos por dia à sua pele e cuide dela com pelo menos uma fração da reverência com que Masako e muitas outras mulheres japonesas o fazem. E então você pode facilmente afastar os sinais iminentes de envelhecimento, que são relevantes para a maioria das meninas com mais de 30 anos. Incluindo um problema tão comum como o sulco nasolabial.

Tudo o que você precisa saber sobre rugas nasolabiais:

Como se livrar dessas dobras que denunciam a idade? É possível apagá-los do rosto, junto com a expressão monótona que dão?

As rugas nasolabiais são mais fáceis de prevenir do que eliminá-las

É mais correto lidar com os problemas do envelhecimento não como eles se manifestam, mas muito antes: quando nem há indícios deles. Conformidade com alguns dicas úteis irá ajudá-lo a parecer muito mais jovem do que sua idade:

1. Estabeleça como regra beber pelo menos 2 litros água limpa Em um dia. Isso ajudará o corpo a remover toxinas e resíduos e a manter a pele tonificada. Mas não beba à noite!
2. Procure abandonar o hábito de dormir de bruços e de lado, pois isso contribui para o aparecimento e aprofundamento de vincos e rugas. E o que é especialmente catastrófico é a assimetria (se você dorme constantemente de um determinado lado).
3. Legumes, frutas e alimentos ricos em antioxidantes devem se tornar a base da dieta de quem deseja manter a juventude por muito tempo.
4. Para cuidar da pele do rosto e pescoço, use cremes que contenham alfa-hidroxiácidos. Eles promovem a renovação das células da pele.
5. Lembre-se de usar protetor solar regularmente ao sair de casa. A luz ultravioleta não é útil para a pele.
6. Certifique-se de manter constantemente a umidade e a elasticidade da pele. Uso óleos naturais pode ser extremamente útil para o cuidado diário.
7. Máscaras faciais devem se tornar obrigatórias parte integral ritual de cuidados com a pele facial – pelo menos 2-3 vezes por semana.
8. Arsenal vitamínico disponível na cozinha: ovos, mel, Chucrute, banana, pepino irão ajudá-lo a nutrir sua pele com substâncias benéficas.

E ela responderá com gratidão à sua preocupação.

Ao declarar guerra às dobras tristes do rosto, ela deve ser travada de forma abrangente. E não de vez em quando, mas com regularidade, o que deve se tornar um hábito útil.

É aconselhável ter os seguintes dispositivos úteis em seu arsenal de beleza doméstica:

• Dispositivo cosmético “Camomila” – para limpeza da pele com vapor quente.
• Mesoscooters - para regulação processos metabólicos nas camadas da pele.

A “Camomila” fará um excelente trabalho como limpador geral da pele do rosto, abrindo os poros e preparando-a para a saturação com nutrientes.

As máscaras aplicadas na pele limpa e vaporizada serão muito mais eficazes do que simplesmente lavá-la ou limpá-la com loção.

– rolos de massagem com agulhas de até 1,5 mm – podem ajudar a reduzir a profundidade dos sulcos nasolabiais. Mas apenas com uso regular. Isso se torna possível devido ao influxo de linfa nas áreas afetadas e ao preenchimento dos sulcos com colágeno fresco.

Magic ZOGAN vai eliminar as rugas nasolabiais

Prática massagem diária rosto, começando pela lavagem. Ao ensaboar, faça movimentos suaves de alisamento: do centro do queixo até as laterais dos lábios e ao longo das linhas de dobra até o nariz, levantando esta parte do rosto.

Após a lavagem, limpe a pele com toner e prepare mistura nutricional. Este pode ser o seu creme preferido com a adição de algumas gotas de óleo de vitamina E. O óleo será adequado para este fim semente de uva, gérmen de trigo, azeitona ou outro – sua escolha.

Encontre um vídeo no YouTube Massagem japonesa“Face Creation” (ZOGAN) usando uma técnica antiga revivida pela especialista em beleza Yukuko Tanaka. E tente acompanhar os movimentos simples da deslumbrante japonesa.

A massagem ZOGAN permite apagar até 10 anos do seu rosto. Tudo que você precisa é não ser preguiçoso e fazer isso regularmente. Muitas pessoas realmente gostam disso - relaxar, ouvir música e ao mesmo tempo rejuvenescer.

Conduzido na direção do fluxo linfático, ajuda a remover o excesso de líquido subcutâneo, toxinas e resíduos. E isto refresca a pele, devolvendo-lhe o tom e o aspecto descansado. Ao relaxar os músculos, a massagem ajuda a firmar a forma oval do rosto. A energia dos músculos faciais desperta, fazendo com que pareça mais jovem.

Ginástica para o rosto

• Os engenhosos japoneses criaram este exercício simples que força os músculos faciais a trabalhar: encha cerca de um terço de uma garrafa plástica de meio litro com água, coloque-a sobre a mesa e levante-a com os lábios, segure-a por 20 segundos.
• Uma bola inflável comum pode servir como uma máquina de exercícios anti-envelhecimento.
• Ao longo do dia, estufe as bochechas e dê tapinhas nas dobras nasolabiais. Ou apenas mova o ar para frente e para trás.
• A elegante e eterna japonesa Mizutani realiza uma massagem semelhante usando um pente de osso. Ela passa ao longo das dobras nasolabiais e delas subindo pelas bochechas, como se estivesse espalhando.

• Exercício de construção facial anti-envelhecimento:

Estique os lábios em um sorriso aplicando dedos indicadores até os sulcos nasolabiais. Depois de alguns segundos, relaxe os lábios. Repita pelo menos dez vezes.

Máscaras, cremes, soros para sulcos nasolabiais

Escolher um produto antienvelhecimento adequado contendo colágeno, ácido hialurônico e coenzima Q10 não é difícil. Você mesmo pode preparar esta máscara rejuvenescedora em casa:

1. Misture 1 colher de sopa de gelatina em 100 ml de soro de leite e aqueça em banho-maria até dissolver.
2. Adicione 3-4 gotas de óleo de gérmen de trigo e óleo de jojoba à solução. Aplique a mistura resfriada na pele limpa do rosto por 15 minutos.
3. Quando terminar, enxágue e limpe com toner.

A máscara irá rejuvenescer e esticar a pele, reduzindo a profundidade das rugas.

Como se livrar permanentemente das dobras nasolabiais?

A correção do contorno das rugas nasolabiais profundas irá eliminá-las por cerca de um ano. Um preenchimento especial - preenchimento - é injetado com uma agulha fina na área da dobra. A pele é alisada literalmente diante de nossos olhos. A desvantagem desse método é a necessidade de retorno periódico ao procedimento. Com o tempo, o medicamento que contém ácido hialurônico se decompõe em água e outros componentes seguros.

Se a situação for favorável, isso o ajudará a esquecer por muito tempo as rugas profundas. Com este método, tecidos especialmente tratados são introduzidos sob a pele nas dobras. tecido adiposo paciente. Não tenha preguiça, cuide da sua pele com amor, e o tempo deixará de deixar marcas da idade no seu rosto. E você desfrutará de sua beleza imperecível por muito, muito tempo.

Sorrir pode causar muitas rugas ao redor dos olhos, boca e bochechas. O mais difícil de remover são as dobras ao redor dos lábios. Para permanecer jovem sem revelar a idade, é importante saber como remover os sulcos nasolabiais.

Um dos mais técnicas eficazesé a ginástica facial. Existem vários exercícios que não só ajudam a remover dobras na região nasolabial, mas também melhoram a circulação sanguínea.

1. Tubo. Estenda os lábios com um tubo e mantenha nesta posição por alguns segundos. Em seguida, solte os músculos e tensione-os novamente. Repita o exercício 5 vezes;
2. Fazer beicinho com os lábios ajudará a firmar as bochechas e os contornos faciais. Inspire e mova-o entre as bochechas, de uma para a outra, segurando-o em cada hemisfério por alguns segundos. Repita por um minuto;
3. Exalar o ar corretamente ajuda a remover rugas ao redor da boca. Inspire pelo nariz e solte rapidamente o ar pela boca. É muito importante relaxar e esticar os lábios ao expirar, alisando a pele.

Usando exercícios de força para a construção do rosto, você pode lidar rapidamente com dobras em qualquer área do rosto. Estique os lábios no sorriso mais amplo possível, enrole-os bruscamente em um tubo. Repita por um minuto. Após realizar a ginástica, você poderá sentir uma leve sensação de queimação ou até cansaço nas bochechas - isso bom sinal, então o exercício foi executado corretamente.

Especialistas recomendam para mais efeito rápido antes da execução ginástica facial lubrifique a pele com compostos antienvelhecimento especiais. Podem ser cremes ou óleos essenciais. Então a epiderme será restaurada mais ativamente e a circulação sanguínea será maximizada.

Vídeo: preenchimentos contra sulcos nasolabiais

Massagem

Praticar exercícios em casa não ajuda no tratamento de rugas antigas. Para remover dobras nasolabiais profundas, você também deve usar massagem. A técnica de Tanako Yusuki funciona de forma mais eficaz.

Com a ajuda desses movimentos poderosos você pode conseguir um lifting facial eficaz. A principal vantagem da técnica Asahi é a sua durabilidade. Se você fizer exercícios regularmente, poderá alcançar excelentes resultados por muitos anos.

Máscaras e cremes caseiros

Apesar das excelentes críticas após massagem e construção facial, é mais realista remover as dobras nasolabiais com anti-envelhecimento remédios populares. Vamos considerar quais métodos ajudam de forma mais eficaz a lidar com o problema das rugas profundas.

Para normalizar a circulação sanguínea e, portanto, ativar a produção de colágeno, a inalação é obrigatória. EM água quente dissolva algumas gotas óleos essenciais. Isto poderia incluir alecrim, laranja, rosa e outros compostos anti-envelhecimento. Respire sobre o vapor por 3-5 minutos. Essa técnica também ajudará a melhorar seu humor.

É claro que todos esses métodos darão em nada se você negligenciar a maquiagem cuidadosa. É muito importante usar produtos bons e de qualidade. Certifique-se de que os cosméticos consistem em ingredientes naturais ou pelo menos seguros.

Produtos profissionais

Se nenhum remédio caseiro o ajudar, você precisará da ajuda de profissionais. Muitos especialistas sugerem a remoção das dobras nasolabiais com injeções ácido hialurônico. Este composto preencherá as lacunas entre as células, agindo como um tampão no lugar do colágeno. Como resultado, você obterá uma pele lisa e jovem.

Foto – Dobras nasolabiais antes e depois

Mas com rugas profundas, será difícil conseguir o efeito com injeções de beleza. Nesse caso, os cosmetologistas aconselham reforçar as áreas problemáticas com fios de ouro. Esses métodos agora são frequentemente usados ​​​​para eliminar cicatrizes e celulite no corpo; de acordo com as avaliações, o método ajuda as mulheres a parecerem 10 anos mais jovens. Microthreads são implantados na pele, que fortalecem a epiderme. Após a operação, o turgor retorna, o oval normal do rosto é restaurado e até as dobras mais profundas são removidas.

Mas depois da cirurgia plástica, basta consequências sérias: os tópicos não criaram raízes, começou reação alérgica. Portanto, se você tiver recursos suficientes, é melhor remover os sulcos nasolabiais com laser, até porque o preço não é muito mais caro que o método “dourado”.