Saudações, queridos leitores.

Começarei meu artigo sobre o cérebro reptiliano e sua influência invisível no comportamento humano com uma pergunta ingênua: “Quantos cérebros você acha que uma pessoa tem?” Não me refiro ao peso total em gramas, mas sim à quantidade em pedaços. Muito provavelmente, você dirá que existe um, localizado na cabeça, sob o crânio, mas depois de pensar, adicionará outro, que está na coluna vertebral. Os mais avançados vão se lembrar da medula óssea, que fica dentro dos ossos. O total é três. Não consideramos o fato de alguns indivíduos pensarem com as nádegas ou a barriga gorda.

Na realidade, tudo é muito mais complicado. Existe uma direção científica na fisiologia humana geral como a neurofisiologia, que estuda nosso sistema nervoso. Assim, os neurofisiologistas descobriram que uma pessoa tem dois cérebros diferentes localizados sob o crânio. Não confunda com os hemisférios esquerdo e direito.

O primeiro cérebro é Cérebro reptiliano(Cérebro reptiliano). Acredita-se que apareceu em animais há várias dezenas de milhões de anos. É também chamado de “cérebro de crocodilo”; provavelmente permaneceu inalterado nos crocodilos. O cérebro reptiliano garante a sobrevivência de uma criatura viva em condições perigosas. Sobrevivência, tanto do indivíduo como da sobrevivência da raça humana como um todo. Este é um antigo cérebro de caverna, responsável pelo lado animal, instintivo e inconsciente de nossas vidas.

O segundo cérebro é Neocórtex(Neocórtex) ou Novo Cérebro. Os cientistas estimam a sua idade em apenas algumas dezenas de milhares de anos. É isto que nos distingue dos animais, que são controlados apenas pelo cérebro reptiliano. Com o neocórtex pensamos, refletimos, analisamos a situação e percebemos o mundo que nos rodeia. Ele é responsável pela nossa Razão, inteligência, lógica, criatividade, comunicação com outras pessoas, racionalidade, imaginação.

Alguns fisiologistas argumentam que também temos Cérebro límbico que controla nossas emoções. E alguns dizem que é simplesmente um sistema de processamento das nossas emoções que tem “controle externo”.

Acontece que existe um corpo, mas é controlado simultaneamente por três cérebros independentes. Aqui você pode adicionar a medula espinhal, que tem suas próprias funções e responsabilidades especiais. Cada cérebro resolve seus próprios problemas específicos e de forma independente dos demais. Por causa dessa anarquia, ocorre todo o caos que temos em nossas vidas agitadas. E nada pode ser feito aqui, a menos, é claro, que você aprenda a usar com competência os recursos de cada “gerente”.

Além disso, a situação é agravada pelo facto de os sistemas de suporte à vida do nosso corpo serem capazes de funcionar de forma totalmente independente, independentemente das circunstâncias e da nossa opinião sobre eles.

Por exemplo, você está em um encontro romântico, tem sentimentos elevados. E sua bexiga de repente quer se esvaziar e começa a exigir insistentemente que isso seja feito imediatamente. Ele não se importava com romance ou com o que eles pensavam de você. Acho que você já encontrou situações semelhantes.

Daí a conclusão: nós, nosso comportamento e ações somos controlados por pelo menos quatro cérebros e sistemas de suporte à vida do corpo. A Razão e a Consciência também nos controlam, mas desempenham longe dos primeiros papéis.

Dê outra olhada no grande desenho acima. Como você pode ver, o cérebro reptiliano é imediatamente “ligado” à medula espinhal, que controla o corpo e os órgãos internos. Depois vem o límbico e depois o neocórtex. Assim, o corpo e a pessoa como um todo são primeiro controlados por instintos antigos, depois pelas emoções, e só então, se for o caso, pela Razão e pela Consciência. É claro que a mente nem sempre fica satisfeita com algumas decisões e ações dos “colegas”; às vezes tem vergonha delas. É aqui que surgem os conflitos internos.

Muito tem sido escrito sobre sistemas de suporte à vida e fisiologia em vários livros e livros médicos. Eles são bem estudados. Uma ciência como a psicologia, que estuda a atividade nervosa superior de uma pessoa, é responsável pelo comportamento racional e consciente. Suas crenças, convicções, experiências, desvios do comportamento normal e assim por diante.

Mas a psicologia não quer saber nada sobre os instintos; este é o campo de uma ciência como a etologia, que estuda o comportamento geneticamente determinado, os instintos dos animais, e não se aprofunda no estudo dos humanos, contentando-se com exemplos de gatos , cães e pássaros. Embora o fundador da psicologia, Sigmund Freud, tenha escrito uma vez: “Descobri que o homem é um animal”, esta sua “descoberta” não recebeu apoio e compreensão na sociedade humana, que ingenuamente se considera a coroa da Natureza. Portanto, em qualquer clínica você encontrará um oftalmologista, um terapeuta, um psicólogo e um psicoterapeuta, mas em nenhum lugar você encontrará um etólogo humano. Ninguém trabalhará com seus instintos. Ninguém além de você mesmo.

Mas em vão pouca atenção é dada aos instintos, porque na pessoa existe ao mesmo tempo um animal e um princípio racional. Além disso, em diferentes pessoas isso se manifesta em diferentes proporções, algumas são mais racionais e outras são mais animalescas. A luta entre esses princípios dá origem a todo tipo de conflitos, problemas e experiências internas.

Qual é a responsabilidade do cérebro reptiliano?

Muitas pessoas já ouviram falar do cérebro reptiliano. Mas poucas pessoas sabem sobre sua influência no comportamento humano. O comportamento do cérebro do “crocodilo” é geralmente descrito através dos Instintos. Afinal, é ele quem os controla.

Instinto- um conjunto de componentes inatos, dados desde o nascimento pela Natureza, da psique que determinam o comportamento de animais e humanos.

Existem muitos instintos, cada um é responsável por uma determinada área de atuação. Mas existem três principais, que em última análise garantem a principal tarefa da vida, nomeadamente a sobrevivência e a continuação da raça humana.

• Instinto de sobrevivência, resgata em situações perigosas, garante a sobrevivência em condições extremas. Também nos impõe ações que aumentam nosso status social na sociedade. Quanto maior o status, mais seguro - os líderes e seu círculo imediato, via de regra, são bem abastecidos, comem bem e são os últimos a morrer. Mas, ao mesmo tempo, são os líderes que tentam envenená-los primeiro, atendê-los ou derrubá-los. Então você tem que estar em guarda o tempo todo.
• Instinto de procriação, organiza para nós o enamoramento, a criação de uma família e de um sexo, dos quais surgem naturalmente os filhos. Quanto mais houver, melhor para o instinto - assim a continuação da corrida está garantida.
• Instinto de matilha ou rebanho exige que se apeguem aos “seus”, dividindo as pessoas em bandos ou grupos de acordo com vários critérios – tribais, nacionais, religiosos, políticos, e assim por diante. “Ajude os seus, sem estranhos” - essa lógica de sobrevivência da caverna controla invisivelmente o comportamento de milhões de pessoas até hoje. Além disso, permite que figuras políticas e religiosas manipulem facilmente a sociedade.

Esses instintos se manifestam de maneira diferente em pessoas diferentes: algumas têm mais e outras têm menos. Tudo depende das condições de vida e do meio ambiente. Se uma pessoa vive em condições naturais difíceis, em perigo constante, em situação de operações militares, carece de alimentos e outros recursos, então os instintos estarão ativos e influenciarão fortemente o comportamento e a tomada de decisões.

E vice versa. Se uma pessoa vive em condições favoráveis ​​​​de conforto, se sente segura, tem uma renda estável, poupança para o futuro, boa nutrição, então os instintos “desligam” lentamente e o cérebro reptiliano entra em hibernação. Todas as decisões são tomadas pela Mente, a vida é previsível e consciente. Mas, ao mesmo tempo, quando surge o perigo, a pessoa não está pronta para reconhecê-lo a tempo e se proteger.

Não é difícil adivinhar que os habitantes de África, do Médio Oriente e da Ásia Central são os mais instintivos, e os menos instintivos são os da Europa e da América do Norte. É daí que vêm todos os problemas do mundo.

A função do cérebro reptiliano é ajudar em uma situação de vida difícil, quando a pessoa não consegue encontrar uma saída. O cérebro reptiliano vê esta situação como um perigo e tenta ajudar a eliminá-la. Ele só pode ajudar através da influência direta no corpo da “ala”; ele não aprendeu nenhuma outra maneira em milhões de anos.

Deixe-me lhe dar um exemplo. Lembre-se da sua infância, quando você realmente não queria ir para a escola, os motivos podiam ser outros: lições que você não aprendeu, uma prova para a qual não estava preparado, conflitos com colegas, professores, você só queria faltar à escola ou ir ao cinema em vez das aulas. Mas você não podia simplesmente ignorar isso - você tinha medo da raiva de seus pais. Para não ir à escola, tive que dar explicações longas e dolorosas aos meus pais. Mas todas as explicações não surtiram o efeito desejado. A situação parecia desesperadora. E aí sua temperatura subiu repentinamente, você mostrou o termômetro para seus pais e ficou em casa com a consciência tranquila. Como a temperatura subiu literalmente do nada, sem motivo aparente? Isso não é um milagre, não é mágica, este é o seu cérebro reptiliano, que percebeu um problema que não poderia ser resolvido de forma alguma pela Mente e “ofereceu” sua solução simples e original, e ninguém percebeu o problema. É claro que a temperatura caiu de forma igualmente inesperada.

Deve-se notar que esta capacidade de resolver situações-problema através de doenças de origem desconhecida permanece em muitas pessoas na idade adulta. E não apenas através de um aumento repentino de temperatura. O inconsciente tem muitas alavancas de influência sobre o corpo. Os instintos “lembram” suas decisões e ações bem-sucedidas e as utilizam na prática, mas nem sempre de maneira adequada. Por exemplo, você tem uma reunião importante pela frente, cujos resultados determinarão seu futuro. Você está confiante em si mesmo e no sucesso, as circunstâncias estão indo bem, mas ainda está um pouco preocupado - afinal, o destino está sendo decidido. E aí a temperatura sobe, a pressão salta, a cabeça dói...

Limitação de oportunidades, dificuldades em sair da “zona de conforto”, aceitar coisas novas, dificuldades no crescimento profissional e outros obstáculos incompreensíveis associados ao crescimento e desenvolvimento pessoal são também o campo de atividade do cérebro reptiliano. Afinal, sua principal tarefa é proteger a pessoa do novo e do desconhecido, evitando que ela abandone seu modo de vida habitual e estabelecido. O novo e o desconhecido são perigosos para os instintos. A lógica é simples: incompreensível, desconhecido, inexplorado – isso significa perigoso, mesmo que o Neocórtex não os convença do contrário.

Agora está claro porque é difícil começar uma nova vida “na segunda-feira”, fazer dieta, perder peso e praticar esportes. O cérebro reptiliano não permite que você mude repentinamente seu modo de vida habitual, até mesmo prejudicial. A força de vontade não ajuda aqui, porque foi inventada pela Mente, e esta “empresa” inconsciente não quer levar em conta a sua opinião. É claro que planos para o futuro, objetivos, desejos e sonhos também serão rejeitados pelo cérebro reptiliano, e sua implementação e implementação se tornarão difíceis.

Como uma pessoa é dilacerada pelos instintos e pela Razão

Toda a loucura do nosso mundo agitado se deve ao fato de que nas mesmas condições externas, sob a influência de dois cérebros ao mesmo tempo, pessoas diferentes agem de maneira diferente. Tudo depende do nível de influência dos instintos e emoções. O que é bom para alguns é ruim para outros.

Por exemplo, para uma pessoa, subir no teto de um vagão de trem e pular dele será um comportamento normal aprovado por sua “matilha” (a influência do instinto da matilha), enquanto para outras será uma loucura completa.

A peculiaridade do cérebro reptiliano é que ele é simples em suas reações e não é capaz de planejar o futuro, não está interessado nas consequências de suas próprias “decisões”, ele age aqui e agora. Pensar, refletir, analisar, planejar, prever e calcular consequências é trabalho da Razão. E o cérebro reptiliano resolve seus problemas imediatos sem pensar nas consequências, daí várias situações desagradáveis ​​​​acontecerem com uma pessoa, por exemplo, após uma briga por recursos na forma da carteira de outra pessoa, um indivíduo pode ficar privado de liberdade por muito tempo. .

Outro exemplo romântico de confronto

Imaginemos esta situação: um jovem e uma linda jovem se conheceram e se conheceram. Eles começaram um relacionamento romântico, terno e amoroso. Flores, doces, passeios sob a lua. Isso acontece com todos quando são jovens. O instinto de procriação da menina “despertou” - ela quer se casar, constituir família, ter um filho. Mas o Jovem é mais razoável - ele precisa de um ensino superior e de um emprego bem remunerado. Além disso, a sociedade impõe a ideia de que o homem deve fazer carreira, ocupar alto cargo de liderança, ter casa, carro próprio e assim por diante. Em geral, a Garota quer uma coisa e seu Jovem quer algo completamente diferente. Além de namorar e suspirar no banco, eles não fazem nada.

A garota está nervosa - seus instintos estão apressando as coisas. E então um verdadeiro macho alfa a conhece, que está pronto para se casar com ela na cama agora mesmo. O instinto se alegra - finalmente o que é necessário! Os acontecimentos se desenrolam rapidamente: um namoro tempestuoso, uma proposta, um casamento, a menina está no “sétimo céu” de felicidade, depois no nono mês. O nascimento de um filho, depois um segundo, terceiro, empréstimos, hipotecas - tudo é como nas pessoas... Viva e seja feliz.

Mas a mídia repete dia após dia sobre a inflação, a instável taxa de câmbio do dólar, a corrupção, os conflitos militares, os desastres naturais, os caprichos da natureza e muitos outros perigos. Assim diz o Instinto Masculino: “A vida é difícil e perigosa! A prole pode não sobreviver! Precisamos fazer mais, é melhor ter sobras!” E o nosso Macho tem uma amante, com quem, naturalmente, tem filhos, depois um segundo terço. Ele não está mais interessado em sua esposa ciumenta, sempre exigindo dinheiro, e sua família legítima está desmoronando.

Ele se torna um herói-amante de espírito livre que se esconde em armários e pula do nono andar vestindo apenas as meias. Talvez assim ele viva até a velhice, a menos que por acaso caia cento e quarenta e seis vezes na faca de algum marido ciumento.

A nossa menina, já não jovem, ficou sozinha com os filhos e vários empréstimos, cujo reembolso não há absolutamente nenhum dinheiro e não se espera. Seu Instinto de procriação fez o seu trabalho, ficou satisfeito com o resultado, se acalmou e, satisfeito consigo mesmo, deu lugar à Razão.

"Bem, o que você estava pensando, idiota, para onde você estava olhando quando se casou?" - pergunta Garota Razão, seus parentes perguntam a mesma coisa. Aliás, desde o início seus parentes a dissuadiram de tal casamento, mas ela não os ouviu.

E a Menina pensou com instintos, que desligaram temporariamente a Mente crítica, fez o seu trabalho e pronto. Agora a Razão tem que lidar com uma situação de vida difícil. E isso não é fácil para ele.

Conclusões:

1 . Cada um de nós tem pelo menos três cérebros escondidos na cabeça, sob o crânio: Reptiliano, Límbico e Neocórtex. Eles não se complementam, mas resolvem problemas específicos, muitas vezes se contradizem, criando problemas.

2 . O mais antigo é o cérebro reptiliano, responsável pela segurança e sobrevivência. Ele realiza suas atividades com a ajuda de programas naturais chamados instintos, ou por meio de influência inconsciente direta no corpo. Existem muitos instintos, dos quais três principais: sobrevivência, procriação, gregarismo ou gregarismo - garantem a sobrevivência da raça humana como um todo.

3 . Infelizmente, o cérebro reptiliano não tem a capacidade de prever, prever o desenvolvimento de uma situação; simplesmente resolve o seu problema “aqui e agora”; o que acontecerá a seguir não lhe interessa. Feito o trabalho, ele transfere o controle para a Razão, que tenta mitigar ou alterar as consequências. É aqui que surgem alguns problemas.

4 . O novo cérebro - o Neocórtex - apareceu recentemente, há vários milhares de décadas. Ele é responsável por: Razão, inteligência, lógica, análise e percepção do mundo ao seu redor, criatividade, fala, comunicação com outras pessoas, racionalidade, imaginação - tudo o que os animais antigos não possuem.

Com isso me despeço de vocês, queridos leitores. Nos vemos novamente nas páginas do blog!

Quatro? Por que quatro?

O fato é que considero juntos todos os seus três andares, que tradicionalmente são divididos:

cérebro reptiliano, cérebro límbico E neocórtex, A no neocórtex considero ambos os hemisférios separadamente, cada um dos quais desempenha funções completamente diferentes.

Além disso, posso contar até seis estruturas no cérebro, e se ao mesmo tempo imagino o último andar composto por dois apartamentos, então o último, sexto, estrutura acaba sendo como um corredor que os conecta ( corpo caloso):

• três níveis do cérebro reptiliano(bulbo, cerebelo, hipotálamo),
• nível límbico(que por sua vez pode ser dividido em duas partes),
• dois hemisférios no nível cortical.

Cada área do cérebro desempenha funções específicas separadas, mas todas essas áreas estão interligadas.

Parece tratar-se de trabalhar em equipa muito unida, onde cada um tem o seu papel e especialização, para que os seus parceiros possam contar com a sua ajuda a qualquer momento.

Tradicionalmente, existem três andares ou níveis – ou três “cérebros” diferentes – cada um dos quais corresponde a um estágio importante na evolução das espécies (filogenia).

1. Cérebro reptiliano inclui a formação reticular, que controla a vigília e o sono, bem como o hipotálamo, um pouco maior que a unha do dedinho, que controla todas as nossas funções vitais: fome, sede, sexualidade, termorregulação e metabolismo.

Além disso, está diretamente relacionado à glândula pituitária, que, pesando menos de um grama, é totalmente responsável pelo equilíbrio endócrino geral do corpo.

Assim, estamos falando do nosso centro instintivo, que, em particular, controla nossas reações alimentares e sexuais agressivas (ver o primeiro livro de Perls: Ego, Fome e Agressão).

Ele zela continuamente pela constância do equilíbrio homeostático e, portanto, monitora o estado do nosso ambiente interno que surge aqui e agora.

Este andar já existe antecessores dos mamíferos - répteis, daí seu nome.

Funciona em recém-nascidos e também se torna ativo em casos de “estados alterados de consciência” ou durante o coma. Via de regra, no processo de formação e formação de nossas emoções, desempenha o papel de ativador de energia. Esta é uma espécie de sala de máquinas no subsolo - uma fonte de corrente elétrica e calor, um regulador de abastecimento de água e esgoto.

2. Cérebro límbico(Do latim limbus - borda, borda) aparece em pássaros e mamíferos inferiores, permitindo-lhes superar os estereótipos comportamentais inatos (instintos) comunicados pelo cérebro reptiliano, que podem ser ineficazes em situações novas e incomuns. Inclui, em particular, o hipocampo, que desempenha um papel importante nos processos de memória, e o núcleo da amígdala, que controla as nossas emoções.

Mac Lean identifica seis emoções básicas: desejo, raiva, medo, tristeza, alegria e ternura.

O sistema límbico, dando um colorido emocional à experiência que recebemos, promove a aprendizagem; os comportamentos que trazem “prazer” serão fortalecidos e aqueles que implicam “castigo” serão gradualmente rejeitados.

Portanto, há uma conexão profunda entre memória e emoções. Graças a esta ligação, os resultados do processo de aprendizagem são registados e os reflexos condicionados são desenvolvidos. No decorrer do trabalho na Gestalt, qualquer manifestação emocional, via de regra, acarreta memórias a ela associadas e, inversamente, qualquer memória significativa é acompanhada por uma emoção correspondente.

O sistema límbico permite-nos integrar o nosso passado, ou pelo menos “reescrevê-lo”, incluindo peças de experiência que são restaurativas, ou seja, aquelas que contribuem para a sua reprogramação.

O sistema límbico produz endorfinas(morfinas naturais do corpo) que regulam a dor, a ansiedade e a vida emocional. Porém, se a ansiedade vital diminuir muito, uma doce euforia se instalará, acarretando indiferença e passividade: nosso próprio cérebro é uma cabeça de papoula.

Além disso, libera vários neurotransmissores.

Um deles - dopamina(hormônio da consciência) - regula o estado de alerta, a atenção, o equilíbrio emocional e a sensação de prazer. Acaba assim por ser um agente causador polivalente do desejo sexual, desprovido de qualquer especificidade.

Alguns biólogos associam a esquizofrenia ao excesso de dopamina, que é ativada pelas anfetaminas e suprimida por alguns antipsicóticos. O LSD e a dopamina se ligam aos mesmos receptores. O orgasmo, experiência associada a processos que ocorrem no cérebro, e principalmente em sua região límbica, pode levar a um aumento de quatro vezes na secreção de endorfinas (e, como resultado, a uma sensação de satisfação e diminuição da dor).

Esse “cérebro central” hipotálamo-límbico provavelmente corresponderia ao que é coloquialmente chamado de “coração”. Acontece que nosso coração não está no peito, mas sim na cabeça!

O centencéfalo é responsável pela manutenção do equilíbrio fisiológico e psicoafetivo, pela homeostase limitada (do meio interno), enquanto o córtex - nosso principal suporte nas relações com o meio ambiente - participará da homeostase geral (Labori), mantendo o equilíbrio entre o corpo e seus ambiente . ...

3. Neocórtexé a substância cinzenta do córtex cerebral que surge em mamíferos superiores. Sua espessura é de 2 a 4 mm, e é “suavizado” a superfície poderia ocupar um quadrado com comprimento lateral de 63 cm.

Serve de apoio às atividades associadas à reflexão e à criatividade, e nos humanos também está associado à imaginação e à vontade.

É lá que são registradas e ordenadas diversas sensações vindas do mundo exterior.

Então aqui (nas seções associativas) eles são agrupados em imagens perceptivas significativas, o que leva à integração do esquema corporal e a um ato motor volitivo (lobos laterais).

É aí que se constrói a nossa imagem do mundo que nos rodeia, se desenvolvem a fala oral e a linguagem escrita, permitindo-nos libertar-nos do poder da experiência direta e momentânea e passar da repetição à previsão e depois à previsão (prospecção). A previsão baseia-se na totalidade da experiência registada no sistema límbico e é uma extrapolação do que é conhecido do passado para prováveis ​​eventos futuros; Então, na realidade, a previsão do futuro vem do presente. A previsão (prospecção ou futurologia) funciona na direção oposta.
A previsão antecipa, prevê a imagem do futuro desejado e com base nisso conclui quais ações no presente serão eficazes na preparação de tal futuro: ela é direcionada do futuro para o presente.

Na nossa córtex Há também uma dissimetria entre suas partes anterior e posterior (lobos laterais/lobos frontais), mencionada com muito menos frequência na literatura.

Os lobos frontais, especialmente desenvolvidos em humanos (30% da superfície do córtex versus 17% em chimpanzés e 7% em cães), são o principal órgão de atenção consciente, vontade e liberdade: É aqui que nossos julgamentos, decisões e planos autocríticos são desenvolvidos.

As lesões dos lobos frontais acarretam dependência excessiva em relação ao meio externo: a borda desaparece numa “fusão” biofisiológica.

Os pacientes adquirem um comportamento quase automatizado, reduzido ao consumo ou à imitação

(Aquilo é ao comportamento "sem vergonha"(F. Lhermitte. Autonomie de l'homme et lobe frontal. - Bull. academic nat. medec, No. 168, pp. 224-228, 1984), e condicionados pela sua percepção do mundo exterior:

eles veem um martelo - batem, veem uma garrafa - bebem e veem uma cama - dormem imediatamente; o interlocutor faz um gesto - eles o imitam.

As áreas frontais são antagonistas das áreas laterais, que nos fornecem informações sobre o ambiente: suprimem-nas e assim permitem-nos fazer uma escolha informada num modo de comportamento livremente escolhido. Eles inibem respostas automáticas e cegas - consequência de influências externas e de influências previamente experimentadas.

Por isso, nossa autonomia se manifesta na capacidade de dizer “não” a solicitações externas que são inadequadas para nós. ...

Memória e Esquecimento

A memória de trabalho lábil, não armazenada e de curto prazo é criada através de conexões corticais intersinápticas de curto prazo (30 a 40 segundos); é o que me permite, por exemplo, manter um número de telefone na cabeça durante o tempo necessário para disque.
A memória de curto prazo, que pode durar de muitos minutos a várias horas, parece estar codificada e armazenada em estruturas límbicas (hipocampo, etc.).

No entanto, a memória de longo prazo (não apagável) inclui o processo de transferência de informações para o neocórtex, em diferentes partes do qual ocorre seu posterior armazenamento simultâneo. O registro da memória é um processo complexo que ocorre em ambos os hemisférios do cérebro.

Na realidade, as memórias não são armazenadas em nenhuma estrutura material específica (como os livros de uma biblioteca), mas são como vestígios, uma clareira deixada pela informação ao longo dos caminhos neurais: eletricidade- assim como as pessoas - caminha melhor por caminhos especialmente traçados (em sentido amplo, pode-se dizer que uma folha de papel esticada retém a memória da dobra).

Por isso, o cérebro pode trazer informações para a matéria, dando-lhe uma nova forma(Gestaltung) estrutura molecular do ARN (ácido ribonucléico).

A memória de longo prazo envolve principalmente o registro de informações na memória instantânea ou de curto prazo no nível das estruturas límbicas do cérebro (hipocampo, etc.).

Pode-se dizer que tiro fotos usando a camada sensível e frágil do córtex occipital, revelo-as no laboratório de química do meu cérebro límbico e, depois de corrigi-las, imprimo várias cópias (por segurança) e as envio junto com diferentes mensageiros. os corredores do meu córtex.

Continuando com as metáforas, por que não mencionar a memória de trabalho - a memória temporária ativa da tela do meu computador que posso alterar ou apagar a qualquer momento, e a memória externa do disco onde permanecerá mesmo que eu desligue minha atenção.

Tudo isso, é claro, funciona de acordo com o programa « morto» memória, s escrito no código genético das minhas células(ou diretamente no próprio computador) e governando os instintos do meu cérebro reptiliano...

Alguns autores acreditam que as operações de codificação e transferência com o propósito de preservar memórias dos acontecimentos do dia são realizadas todas as noites durante o sono “paradoxal” (trabalho dos sonhos) (por exemplo, a exclusão da fase paradoxal do sono em ratos não permite lembrem-se do que aprenderam à tarde. Guy Lazorthes. le Cerveau et l'Esprit. Paris, Flammarion, 1982).

Seguindo esta hipótese, pode-se dizer que sonhos- Esse:

• não apenas uma manifestação do inconsciente abrindo caminho para a consciência,
• mas também uma manifestação da consciência que chega ao inconsciente (processamento do nosso estoque de informações).

Porém, sabe-se que um coma curto pode apagar as memórias das horas que antecederam o acidente (coma pós-traumático). ...

TRÊS NÍVEIS DO CÉREBRO

Cérebro reptiliano- paleencéfalo, hipotálamo: apetite, sexualidade, formação reticular: despertar + glândula pituitária: regulação endócrina, energia vital (impulsos), automatismos inatos, funções - vitais (instinto) e/ou vegetativas, fome, sede, sono, sexualidade, agressividade, territórios de sensação, regulação térmica e endócrina. Manter a homeostase interna, integrando o presente (graças à autorregulação bioquímica), é o cérebro “inferior” (funciona em recém-nascidos e durante o coma).

Cérebro límbico- hipocampo: memória, núcleo da amígdala: emoções (conexão com os lobos frontais), experiência emocional subjetiva, memória e emoção, habilidades adquiridas: reflexos condicionados e automatismos adquiridos através de comportamento afetivamente colorido (recompensa e punição, prazer e dor, medo ou afeto) , integração do passado (graças a eventos lembrados com carga emocional), cérebro “central”.

Neocórtex - répteis arcencéfalo, áreas sensíveis, áreas motoras, áreas associativas, lobos frontais (tomada de decisão), imaginação criativa, pensamento, comportamento racional e autónomo adaptado à situação original do momento, bem como imaginação promotora de uma visão prospectiva do futuro, construção do futuro (graças à consciência reflexiva), cérebro "superior".

Estruturas subcorticais - centro-encefálico(coleção reptiliano E límbico cérebro), substância branca (continuação dos neurônios: axônios e dendritos), coração, homeostase limitada (constância da composição do ambiente interno), modos de comportamento (inatos\estereotipados\adquiridos) (impulsos) - inconscientes\(automatismos)

Estruturas corticais do córtex - neocórtex, substância cinzenta (corpos celulares dos neurônios), cabeça, homeostase geral (adaptação de todo o organismo ao meio ambiente), comportamento livre, consciência. ...

Baseado em materiais do livro: “Gestalt - terapia de contato” - Ginger S., Ginger A.

Como não há absolutamente nada para fazer em voos longos (e não consigo dormir no avião, por isso sofro na chegada), tenho que procurar algo útil para fazer. A essa altura, as séries de TV geralmente já foram resenhadas, não leio romances, mas quero muito passar o tempo de forma útil.

Portanto, li vários artigos interessantes, que coleciono cuidadosamente alguns meses antes do próximo voo. :)
Desta vez o tema acabou por ser muito interessante, pois está significativamente relacionado com o que faço - marketing. A principal tarefa do marketing, num sentido muito simplificado, é formulada da seguinte forma: “Como vender?” Como conectar o consumidor e o fabricante, como posicionar o produto e estimular a demanda - tudo isso pode estar contido em duas palavras entre aspas acima. E é aqui que vale a pena pensar em coisas completamente abstratas do processo de posicionamento e vendas. Você já se perguntou como exatamente uma pessoa toma decisões? Bem-vindo ao seu cérebro!

Segundo Paul McLean, diretor do Laboratório do Cérebro do Instituto Nacional de Saúde Mental, cada pessoa tem “três computadores biológicos que operam juntos, mas cada um tem seu próprio nível especial de inteligência, nível de individualidade, sua própria percepção de tempo e espaço , e sua própria memória.

Cérebro de réptil

O cérebro mais antigo da Terra. Ele apareceu primeiro e o homem o herdou com sucesso no processo de evolução dos primeiros habitantes do planeta - os répteis. O cérebro reptiliano inclui o tronco cerebral e o cerebelo. Basicamente, o cérebro do réptil está ocupado com o suporte vital do corpo e com a manutenção das funções básicas do corpo (respiração, digestão, movimento, etc.). É este cérebro que se mobiliza em casos de perigo e é responsável pela autodefesa, domínio da matilha, proteção do território e reprodução. Este cérebro permanece ativo mesmo no sono profundo, não aprende com os seus erros, é fixado e incapaz de adaptação e mudança. Ele segue o programa evolutivamente estabelecido nele.

Sistema límbico ou cérebro de mamífero

O sistema límbico apareceu mais tarde na evolução. O sistema límbico inclui o hipotálamo, hipocampo e amígdala. O sistema límbico é a base da emoção humana, da atenção e da memória afetiva (*relacionada à emoção). A amígdala está envolvida na criação de conexões entre eventos e emoções, o hipocampo é responsável por armazenar e recuperar memórias.

O sistema límbico “orienta” o desenvolvimento de julgamentos subjetivos (“Gosto da cor vermelha” ou “Não gosto de semolina”, bem como “Masha é uma idiota!”). É ela quem decide o que gostamos e o que não gostamos. Ele orienta nossos desejos de evitar a dor e obter prazer. Determina quanto de nossa atenção deve ser dada a um determinado assunto e é responsável pelo comportamento espontâneo. É o sistema límbico que determina nossos sentimentos. Mas o nosso terceiro cérebro apresenta explicações racionais para isto.

Neocórtex(córtex)

O cérebro mais recente, resultado da evolução, que apenas os primatas possuem, e os humanos herdaram a versão maior e mais avançada dele (dois terços da massa cerebral total). Neocórtex - dois hemisférios cerebrais + alguns grupos subcorticais de neurônios, incluindo áreas especializadas para controlar movimentos voluntários e áreas para processamento de informações provenientes dos sentidos. Os dois hemisférios controlam metades opostas do corpo, cada um à sua maneira. O hemisfério esquerdo é linear, verbal e mais racional, enquanto o direito é mais artístico, musical e abstrato. Todas as funções cognitivas superiores (linguagem, fala, escrita) estão localizadas inteiramente no neocórtex. É o neocórtex que sustenta o nosso pensamento lógico e nos permite planejar e controlar o futuro.

Junto

Os cientistas ainda não sabem como todas as três camadas se comunicam entre si, mas é seguro assumir que elas estão constantemente em estado ativo, mas em certas situações um cérebro começa a dominar os outros. O neocórtex praticamente não interfere no trabalho dos níveis inferiores, mas o sistema límbico muitas vezes tem grande influência nas funções mentais superiores (“Não quero discutir esse assunto hoje!”). Em momentos de forte estresse, o cérebro do réptil assume o controle e realiza sua principal tarefa - a sobrevivência do indivíduo, permitindo que as pessoas realizem ações quase impensáveis ​​para elas. (É ao cérebro de um réptil que uma pessoa deve seu superpoder que aparece de repente, o que lhe permite se livrar de uma placa de pressão ou fugir muito rapidamente do perigo).

Porém, é o sistema límbico, responsável pelas emoções humanas, o principal cérebro responsável pela tomada de decisões. Ao desenvolver embalagens de produtos, campanhas publicitárias, posicionamento e outros apetrechos de marketing, o principal a se considerar é que todos esses esforços devem agradar o mesencéfalo do potencial comprador, pois é o seu mesencéfalo que decidirá o que o comprador gosta e o que ele não gosta. t. Eles podem parecer estar tomando decisões ponderadas, mas isso será apenas uma racionalização feita pelo neocórtex para eles.

Como influenciar o mesencéfalo de uma pessoa desconhecida para nós? Considerando os três modos perceptivos envolvidos na colocação de informações na memória de longo prazo, cuja prevalência não varia por sexo ou raça.

Falaremos sobre eles na próxima vez.

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05.01.2017

A curiosidade é o motor de tudo. E há muito tempo estou interessado na questão de onde vem a criatividade e onde ela mora.

Esta é também uma curiosidade puramente humana, porque estou constantemente a desenvolver as minhas próprias capacidades criativas: em coaching, escrita, desenho, ensino e coaching.

E interesse profissional, porque quando você trabalha como coach, sua principal tarefa é abrir o acesso do cliente ao seu “eu” criativo, estabelecer o trabalho em equipe entre todas as partes de sua personalidade para resolver problemas muito específicos da vida e do cotidiano.

Prometo que não usarei termos científicos. Bem, talvez eu use alguns ou três, não mais, onde for impossível ficar sem eles. Naturalmente, para você, caro leitor, ver o que vejo, terei que simplificar, grosseiramente, usar listas e usar metáforas em meu artigo.

O artigo terá três partes. Na primeira, falaremos sobre o desenho da sede da nossa mente – o cérebro. A segunda é sobre a estrutura da própria mente. E na terceira faremos uma investigação sobre de onde vem a Criatividade.

Natalya Rozanova-Tesakova

Três cérebros

Se você olhar a foto, verá que a teoria dos três tipos de cérebro é bastante realista.

A pesquisa científica comprova que cada um deles tem sua localização específica em nosso corpo.

O mais antigo é o cérebro reptiliano (reticular). Tem mais de 100 milhões de anos

Ele é responsável pelos instintos, velocidade e sobrevivência. Reage sem pensar para proteger o corpo do perigo.

Bater! Correr! Congelar! Graças a estas reações, os seres vivos foram salvos de seus inimigos. Instintivamente e sem emoção.

Uma reação puramente muscular que ativa e desativa a atividade motora de uma criatura quando ela sente perigo ou fome, medo ou prazer.

Mas a evolução não parou por aí. Aproximadamente 50ml. anos atrás, o cérebro límbico ou emocional surgiu

Ele se ajusta ao cérebro reptiliano como uma luva. E é responsável pelas emoções e comportamentos da matilha, ou seja, coletivismo, trabalho em equipe, família.

Graças a esse cérebro, os animais aprendem. Eles têm emoções. Eles seguem uma hierarquia. Eles sabem agir juntos: em pares ou em bando.

O cérebro límbico é responsável pelos sentimentos, domínio, aprendizagem, defesa, consciência do presente, semelhança e desejo de aderir a padrões de vida familiares, percepção auditiva e discriminação de ritmo e entonação.

O cérebro mais jovem e em desenvolvimento é o neocórtex. O cérebro cerebral ou neocórtex surgiu há aproximadamente 2 milhões de anos e contém trilhões de conexões neurais.

É complexo, instável, flexível e continua a evoluir.

O neocórtex NÃO está integrado ao cérebro emocional e reptiliano.

Ele sabe analisar, sintetizar, generalizar, planejar e raciocinar.

O neocórtex permite visualizar o futuro, criar imagens dissociadas, ou seja, imagens que você e eu podemos ver de fora, na posição de observador.

Mas o mais importante é que ele sabe prever, fantasiar e sonhar. E expresse pensamentos usando palavras. A propósito, o sistema linguístico é o mais jovem do neocórtex.

No livro do filósofo George Gurdjieff, “Tudo e Tudo”, o herói conta ao neto tudo sobre o “comportamento incompreensível das criaturas de três cérebros neste estranho planeta Terra”, no qual cada uma das três mentes está encarregada de seu esfera própria.

Se o trabalho do nosso cérebro estiver sincronizado, ou seja, o neocórtex estiver treinado para ouvir as manifestações corporais e emocionais, então a pessoa está saudável, cheia de força e energia. Se o neocórtex decide que é o rei da colina e ninguém pode ordená-lo, ele gradualmente perde o contato com o corpo e os sentimentos, mergulhando a pessoa na doença, na depressão e no fracasso.

Sou muito grato ao meu cérebro reptiliano, que uma vez, ou talvez dezenas de vezes, me salvou em situações críticas. Por exemplo, de uma colisão frontal com um ônibus. Isso aconteceu em Malta, quando meu neocórtex, envolto em sonhos de areia quente e ondas suaves do mar, quase me matou. Caminhei e sonhei. Eu estava andando e não percebi como pisei na estrada. Ela caminhou, olhando para dentro de si mesma, regozijando-se com seus sonhos. O que me fez pular para trás e me pressionar contra a parede exatamente um segundo antes de um enorme ônibus turístico se espremer na rua estreita? Cérebro reptiliano.

Sou muito grato ao meu cérebro límbico, que permite sentir as experiências e estados de outras pessoas, ter empatia, simpatizar, construir relacionamentos com diferentes pessoas e grupos e evitar relacionamentos que me destroem.

A relação com o neocórtex inteligente é sempre complexa. É lindo e poderoso quando você inicia um novo projeto, planeja, vai em direção a uma meta, busca ideias para resolver problemas e tarefas. Mas também faz você se preocupar e se preocupar com perigos imaginários, dá direções falsas e leva você a um beco sem saída.

Por que isso está acontecendo?

Para responder a esta pergunta, voltemo-nos para o modelo da mente humana. E descobriremos que também temos três Razumovs.

Consciência e inconsciência. Inteligência superior. Modelo de três mentes

O modelo Three Minds foi formulado de forma simples e clara por treinadores mundialmente famosos, os criadores da escola de coaching transformacional de terceira geração - Stephen Gilligan e Jack Makani. Por sua vez, eles confiaram nas mais recentes conquistas da ciência no estudo do consciente e do inconsciente, bem como na experiência coletiva das religiões mundiais.

Em todas as religiões do mundo existe a ideia de que uma pessoa tem três aspectos de consciência, ou vamos chamá-los de três mentes.

Vamos chamar a primeira mente Mente consciente.

Segundo - Pela mente inconsciente.

E o terceiro - Por uma mente superior.

E vamos concordar que estes as três mentes são os três aspectos de qualquer personalidade.

Se você olhar a imagem no início deste artigo que mostra a estrutura do cérebro e procurar onde residem nossas três mentes, parece que a Mente Consciente e a Mente Superior estão localizadas no neocórtex.

E o Inconsciente vagueia entre o cérebro reptiliano e o límbico, de vez em quando enviando sinais ao neocórtex, onde estão localizadas as mentes Superiores e Conscientes, na forma de imagens, sons, sentimentos e sensações corporais.

E mais duas observações muito importantes:

1. A mente superior reside não apenas no neocórtex de uma pessoa específica, mas de alguma forma se conecta ao campo do inconsciente coletivo além das fronteiras do indivíduo.
2. A Mente Superior e a Mente Consciente não se comunicam diretamente. Eles SEMPRE interagem através do Inconsciente.É por isso que uma pessoa tem problemas psicológicos. Mas falaremos sobre isso um pouco mais tarde.

Agora vamos tentar resolver as áreas de responsabilidade de nossas três mentes.

As prateleiras são, obviamente, uma metáfora conveniente para falar sobre assuntos tão complexos como o nosso consciente, o inconsciente e o espiritual.

Então, qual é a responsabilidade da nossa Mente Superior?

Para ideias, visão, valores, significado, espiritualidade, autocontrole.

Parece que a Mente Superior de cada pessoa tem uma tarefa especial em relação à vida de uma pessoa.

Esta tarefa pode ser chamada de missão ou propósito. Esta tarefa mais importante da vida está intimamente relacionada com a identidade profunda, a consciência de quem sou e sem a qual a minha vida não tem sentido.

A mente superior é a parte mais sábia de nós, responsável pela visão do caminho da vida, inspiração e acesso a recursos especiais de experiência coletiva.

O que está sob o controle da Mente Consciente?

Percepção da realidade, ou seja, aquelas imagens, sons, sensações corporais, diálogos internos dos quais temos consciência.

Pensamento racional e lógico.

Tomar decisões informadas.

O inconsciente é um repositório gigante de tudo, de todos, de todos

eventos, que já aconteceu conosco,

emoções, que já experimentamos

soluções que nós aceitamos

conflitos internos e externos,

crenças e princípios,

processos fisiológicos em nosso corpo.

Como a Consciência, o Inconsciente e a Mente Superior interagem entre si?

Lembre-se, já dissemos que as mentes Superiores e Conscientes não interagem diretamente, mas necessariamente através de um intermediário - o Inconsciente.

E como lembramos, tudo, tudo, tudo está guardado na esfera do Inconsciente, inclusive todas as nossas mágoas, medos, tristezas e dores, todas as nossas crenças limitantes.

Todo esse lixo congelado em sua forma original, acumulado ao longo dos anos, afeta nossas vidas.

Cria tensões e doenças em nosso corpo.

Corta cicatrizes em nossas emoções.

Isso obscurece nossos estados.

Cria engarrafamentos e estagnação em nossos pensamentos e ações.

Silencia o chamado dos nossos verdadeiros valores e importantes objetivos de vida.

E para desenvolver e alcançar o que queremos, é importante que de vez em quando, ou melhor ainda, nos livremos regularmente do lixo do inconsciente. E para isso, seja capaz de organizar o trabalho em equipe entre três mentes.

Ajuda a organizar esse trabalho em equipe. Esta é a essência do seu trabalho.

Onde mora a criatividade? Onde estão os limites do consciente e do inconsciente na Criatividade?

Isso é o que temos na entrada.

• O neocórtex é o lar da Mente Superior e da Mente Consciente.
• A Mente Superior é responsável por nossos valores, visão e novas ideias.
• A Mente Consciente é responsável pelo pensamento lógico e pela realidade percebida por uma determinada pessoa; percebido através de imagens, sons, sensações corporais e diálogos internos.
• A Mente Superior e a Mente Consciente interagem apenas através da Mente Inconsciente.

E é aqui que entra em jogo a teoria dos dois hemisférios do nosso cérebro.

Todos nós já lemos muitas vezes que o hemisfério esquerdo é responsável pela lógica e pela fala.

E o hemisfério direito é responsável pela percepção holística da gestalt, intuição e imaginação.

E tornou-se lugar-comum dizer que é o Hemisfério Direito o responsável pela Criatividade.

Essa abordagem unilateral sempre me confundiu.

Então, vamos nos aprofundar um pouco mais e perguntar novamente o que exatamente está em nosso cérebro que nos ajuda a criar. E vamos nos voltar para a pesquisa do cérebro.

E é isso que a ciência diz.

Entre os dois hemisférios do nosso cérebro está o corpo caloso. Esta é uma formação responsável pela sincronização dos hemisférios.

Qualquer tarefa criativa, seja compor histórias, música ou resolver um problema matemático, é sempre um trabalho SIMULTÂNEO dos hemisférios esquerdo e direito do cérebro.

Quanto melhor desenvolvido o corpo caloso, mais fácil será para nós resolver problemas criativos.

Parece que nossa Mente Inconsciente usa o Corpo Caloso para se comunicar com a Mente Superior e Consciente.

A propósito, não faz muito tempo, o cientista Lawrence Kanz cunhou o nome “neuróbica”. Esta é uma direção científica que trata das questões de sincronização do trabalho dos hemisférios cerebrais. E descobri este padrão:

1. Quando os hemisférios esquerdo e direito do cérebro trabalham em sincronia, as células nervosas secretam a substância neutrofina. Esta substância fortalece a memória e a atenção.
2. As neutrófinas, ao entrarem na corrente sanguínea, causam um estado de prazer, fortalecem a memória e promovem o rejuvenescimento do corpo.
3. O estado de prazer reduz o controle lógico e provoca inspiração, ou seja, um estado de transe concentrado. Este transe específico permite que novas imagens holísticas, sensações, novas ideias, visões e pensamentos entrem na zona de consciência.
4. E como resultado de tudo isso, o Homem cria.

Deixe-me tirar minhas próprias conclusões

A criatividade é um estado que surge como resultado do trabalho em equipe de nossas três mentes: a Superior, o Inconsciente e a Consciência.

Para induzir um estado de Criatividade, é necessário sincronizar o trabalho dos hemisférios direito e esquerdo.

Tal sincronização enfraquece naturalmente o controle excessivo da Mente Consciente e permite que o Inconsciente organize o processo de transmissão de imagens, sensações, sons e palavras dos depósitos da Mente Superior.

E agora a notícia mais maravilhosa!

Pessoas criativas já criaram muitas maneiras acessíveis e ecologicamente corretas de sincronizar conscientemente o trabalho do nosso cérebro.

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