Cuidar dos seios é importante não só do ponto de vista da beleza, mas também do ponto de vista da saúde. Você deve visitar um mamologista uma ou duas vezes por ano e, no resto do tempo, você mesmo pode realizar o exame. WDay.ru lhe dirá como fazer isso.

Se a doença for detectada precocemente, as chances de cura e manutenção da beleza dos seios são superiores a 90%.
Assista com atenção!

O autoexame é simplesmente necessário, mesmo que você vá ao mamologista, porque às vezes os tumores se desenvolvem em questão de meses. Você pode realizar o procedimento todos os meses, do 5º ao 12º dia do ciclo menstrual. O principal é imaginar o que é sinal de normalidade e o que é motivo para consultar um médico. Então…
Caroços foram descobertos no peito

Tudo é normal: seios femininos saudáveis ​​e não devem ser totalmente homogêneos ao toque. Dentro da glândula existem 15-20 “lóbulos”, constituídos por tecido glandular, separados por septos conjuntivos e tecido adiposo. Eles são o que você sente sob os dedos durante o autoexame.

Você deve consultar um médico se sentir algo como um caroço pequeno ou pronunciado. E nesse assunto é melhor prevenir, pois algumas neoplasias nos tecidos das glândulas mamárias não podem ser palpadas. Por exemplo, tumores e cistos com menos de 1 cm de tamanho e frequentemente microcalcificações (depósitos de cálcio).

Não se deve atrasar a ida ao médico, pois quanto mais cedo o tratamento for iniciado, melhor e mais rápido você enfrentará o problema.

Você deve consultar um médico se sentir algo como um caroço pequeno ou pronunciado.

Meu peito dói de forma suspeita:

Tudo é normal: para a maioria das mulheres, uma vez por mês os seios incham, doem (mastalgia) e ficam mais sensíveis do que o normal (mastodinia). Assim, sempre antes do início da menstruação, o corpo se prepara para uma possível gravidez.

Para minimizar o desconforto, você pode reduzir a ingestão de sal alguns dias antes do início dos sintomas da TPM - isso reduzirá a probabilidade de inchaço. A automassagem suave no tórax ajuda muito, dispersando sangue e líquidos nos tecidos.

Você deve consultar um médico: se aparecer dor ao redor ou sob os mamilos, ocorre uma forte dor no peito e o endurecimento dos mamilos começa no contexto de uma temperatura elevada. Todos esses sinais podem ser sintomas de mastite - inflamação das glândulas mamárias.

A dor no peito é constante:

Você deve consultar um médico: essa dor indica uma possível mastopatia (um ou mais tumores benignos). Para aliviar a condição, evite produtos que contenham metilxantinas, como chá, café, chocolate e bebidas carbonatadas. Os antiinflamatórios não esteróides também reduzem a dor. Outros medicamentos - preparações de iodo, diuréticos e meios para melhorar a circulação sanguínea - devem ser prescritos por um médico.

Linfonodos aumentados:

Você deve consultar um médico: gânglios linfáticos aumentados nas áreas axilar, subclávia e supraclavicular são sinais especialmente alarmantes. Na maioria das vezes, as células tumorais malignas (câncer) se espalham pelos gânglios linfáticos. Se notar espessamento da pele na área do tumor ou alteração no formato da mama ou do mamilo, saiba que neste caso a visita ao mamologista o mais rápido possível torna-se vital.

Leite apareceu:

Tudo está normal: mesmo uma mulher completamente saudável pode apresentar corrimento esbranquiçado nos mamilos na véspera da menstruação.

Você deve consultar um médico se houver secreção abundante nas glândulas mamárias e se não estiver grávida ou amamentando. Isso acontece com alterações hormonais. Se o corrimento tiver coloração amarelada ou esverdeada e houver sangue, procure imediatamente um mamologista! Ressaltamos mais uma vez que quaisquer problemas associados ao estado da mama devem ser resolvidos o mais rápido possível.

Seus seios podem ser um barômetro bastante preciso, sinalizando possíveis disfunções em seu corpo. Levando em consideração alguns indicadores, você poderá entender se sua saúde está em ordem e se é necessário tomar alguma medida preventiva ou médica.

Seus seios aumentaram

Esse fato pode indicar que você simplesmente ganhou peso. Após o término da puberdade, os seios só crescem quando todas as dimensões do seu corpo aumentam. Comece a observar sua dieta e tente se movimentar o máximo possível.

Às vezes os seios ficam maiores sem ganhar peso. Esta condição indica que você está prestes a iniciar a menstruação ou começou a tomar novas pílulas anticoncepcionais. Os níveis hormonais afetam diretamente essa condição. Se você não observa assimetria e seus dois seios aumentaram de tamanho igualmente, isso não deve incomodá-la.

Seus seios encolheram

Em primeiro lugar, isto indica que você perdeu peso. Os seios são compostos principalmente de gordura; portanto, se você perder peso, seus seios também encolherão. Se você está perdendo peso sem fazer dieta ou exercícios, verifique se tem algum problema de tireoide. Às vezes ela é a razão disso.

Além disso, os seios podem ficar menores no início do ciclo. Esse fenômeno é absolutamente normal e é causado por um aumento repentino nos hormônios.

Um dos seus seios é maior que o outro

Na maioria dos casos isso é completamente normal. Ninguém tem dois seios absolutamente idênticos e simétricos, portanto pequenas diferenças de tamanho e formato não devem causar pânico.

Em alguns casos, porém, se a assimetria for muito perceptível e uma das mamas for muito maior, pode ser um sintoma de câncer. Não deixe de consultar um especialista.

Você tem irritação na pele sob os seios

Na maioria das vezes, esse é um sintoma de alergia, que pode ter sido causada pelo tecido do sutiã ou do sabonete. Às vezes ocorre irritação devido ao uso de roupas apertadas, calor e suor excessivo. Experimente usar creme antialérgico. Se o problema não desaparecer dentro de alguns dias, consulte um médico.

Também pode ser assaduras. Essa condição costuma aparecer no verão, principalmente se você escolher o tamanho errado do sutiã. Cremes especiais podem ajudar nisso.

Lave bem a sua roupa. Caso contrário, as bactérias podem se multiplicar nele, o que causa uma reação desagradável.

As estrias são visíveis na pele

Normalmente, isso indica que você ganhou ou perdeu peso muito rapidamente. Isso fez com que a pele não tivesse tempo de se adaptar, o que levou ao seu estiramento. Muitas vezes isso aparece após a gravidez. Algumas mulheres têm pele naturalmente propensa a estrias.

Seus mamilos são muito escuros ou muito claros?

Isto não deve causar nenhuma preocupação. A pigmentação é única para cada mulher.

Seus mamilos são muito grandes ou muito pequenos?

Isso é completamente normal. Tudo é individual.

Existem muitas pequenas protuberâncias ao redor dos seus mamilos

Isso também é normal. Seus seios foram projetados para alimentar seus bebês com leite e isso faz parte do processo.

Há uma grande protuberância perto dos seus mamilos

Isso pode ser um sinal de um cisto benigno ou câncer. Não se preocupe com antecedência e marque uma consulta com seu médico o mais rápido possível. Só ele poderá estabelecer um diagnóstico preciso e evitar preocupações desnecessárias.

Você tem muitos pelos no peito

Se alguns fios de cabelo forem normais, um grande número deles pode indicar níveis aumentados de testosterona. Vá ao médico.

Seus mamilos estão coçando

Provavelmente, o motivo está nos restos de sabonete ou xampu que você não lavou bem. Lave os mamilos com água e aplique hidratante. Você se sentirá melhor imediatamente.

Também pode indicar uma reação alérgica causada por roupas ou cosméticos. Observe-se e descubra quando exatamente ocorre a coceira. Elimine irritantes.

Às vezes, esse problema também aparece durante a menstruação. Depois de alguns dias, tudo desaparece sozinho.

Se, além da coceira, você também apresentar pele seca e levemente amarelada, e talvez até hematomas, consulte imediatamente um médico, pois isso pode ser um sintoma de câncer.

Seus seios ficam inchados e sensíveis ao toque

Na maioria das vezes, isso acontece antes do início da menstruação e é completamente normal. Isso também é acompanhado por aumento da sensibilidade ou dor em apenas uma mama. Com o início da menstruação, o problema desaparece por si só.

Às vezes também pode ser resultado do consumo excessivo de cafeína. Encurte e observe você mesmo.

Seus seios estão vazando líquido

Os seios são projetados para alimentação, portanto, se foram estimulados, mesmo que você não esteja grávida ou tenha filhos, algo assim pode ser liberado deles. Se isso lhe causar algum inconveniente, consulte o seu médico para obter comprimidos especiais.

Às vezes, esse problema aparece após tomar antidepressivos ou qualquer medicamento psicotrópico. Isso afeta os hormônios, o que leva a essa secreção. Este processo é normal e não deve incomodar você.

Há secreção sanguinolenta no peito

Isso pode ser sinal de um tumor benigno ou algo mais sério. É ruim se isso for observado apenas em uma mama. Contate seu médico.

Seus mamilos estão duros

Um dos sinais de que você está sexualmente excitado. Este sintoma é completamente normal. Se você não pensa em sexo, o frio também pode ser o motivo.

Covinhas aparecem em seus seios e mamilos

Isto deveria ser alarmante. Muitas vezes, esses sintomas indicam câncer. Contate seu médico.

Seus seios ficam mais firmes ao toque

Na maioria das vezes, esse sintoma é errôneo. Antes da menstruação, os seios ficam mais sensíveis, por isso, quando você os sente, às vezes parece que ficaram mais densos. Na verdade isso não é verdade.

Às vezes, porém, pode indicar um possível câncer. Para acalmar as preocupações e não ficar nervoso com isso, consulte um profissional.

As veias são claramente visíveis nas glândulas mamárias

Este é um sinal de que você tem uma pele muito fina e clara. Isso também indica um risco aumentado de câncer de pele. No entanto, desde que você não abuse do sol e use protetor solar regularmente, não há necessidade de se preocupar.

Seus seios parecem a casca de uma laranja

Se a suavidade habitual da pele desapareceu e agora as glândulas mamárias parecem laranjas ao toque, isso também pode indicar uma doença oncológica. Não deixe de consultar um médico.

Você pode sentir um caroço em um dos seios

Pode ser um cisto benigno. Isto é especialmente indicado pelo fato de parecer suave e redondo ao toque. Às vezes aparece e desaparece sozinho até o próximo ciclo. Se você estiver preocupado, peça ao seu médico para examiná-lo.

Às vezes ainda pode ser câncer ou algo que pode se tornar um com o tempo. De qualquer forma, você precisa entrar em contato com um especialista.

Preste atenção a esses sintomas e, se notar sinais de alerta ou não tiver certeza sobre alguma coisa, é melhor prevenir-se e procurar ajuda médica. Em alguns casos, o tempo é o fator chave no caminho para uma recuperação rápida e indolor.

Os medos das mulheres. Câncer de mama.

Os seios das mulheres são talvez uma das partes do corpo mais frequentemente objetificadas. Nenhuma outra parte do corpo feminino recebe tanta atenção quanto as glândulas mamárias. Apesar disso, poucas pessoas conseguem falar sobre a estrutura da mama, as alterações que ela sofre durante o ciclo menstrual, durante a gravidez e a amamentação, pois na sociedade costuma-se falar da mama exclusivamente do ponto de vista estético.

A falta de informação sobre a fisiologia do nosso corpo dá origem a muitos medos, incluindo o medo de diagnosticar o cancro da mama (doravante designado por cancro da mama). Ouvimos o nosso corpo - dói no peito e, se dói, tentamos entender que tipo de dor é. Mas o medo da doença às vezes é tão paralisante que a gente fica com medo... de procurar um mamologista e deixar tudo como está.

O câncer de mama é um dos cânceres femininos mais comuns, representando 16% das estatísticas gerais. Ocorre em cada décima mulher em algum momento de sua vida. O risco aumenta significativamente após os 40 anos, mas mulheres entre 20 e 30 anos também podem desenvolver esta doença, por isso, se surgir algum sinal suspeito, deve consultar um médico.

Existem vários sinais aos quais você precisa prestar atenção:

1. Neoplasias. A presença de tumores, nódulos ou caroços no tecido mamário torna-se um dos primeiros sinais que uma mulher pode perceber. Aproximadamente 70-80% dos pacientes com diagnóstico de câncer de mama consultaram um médico para um exame mais completo especificamente por esse motivo.
Lembre-se: não tenha medo da reação negativa do médico a um “alarme falso”. O autodiagnóstico regular não só protege a saúde e elimina preocupações desnecessárias, mas também facilita o trabalho dos médicos, simplificando e agilizando o diagnóstico.

2. Secreção mamilar. A maneira mais fácil de identificá-los é inspecionar regularmente o interior dos sutiãs. Se a mulher não estiver grávida ou amamentando, qualquer secreção de líquido pelos mamilos deve alertá-la e forçá-la a consultar um mamologista o mais rápido possível. Transparente, turvo-esbranquiçado, sanguinolento, amarelado, com misturas de pus e qualquer outra secreção pode ser sintoma de câncer de mama.

3. Violação da integridade da pele. Em alguns casos, aparecem pequenas feridas na superfície da pele da mama que não cicatrizam por muito tempo. Logo eles podem se transformar em úlceras que tendem a se espalhar e se fundir. Eles podem afetar tanto a superfície do mamilo e da aréola quanto a pele da mama.

4. Mudanças na aparência e formato da glândula mamária.
Um sintoma do câncer de mama pode ser qualquer alteração na forma, cor ou estrutura da mama: uma mudança na cor de uma área separada da pele, aparecimento de áreas de pele enrugada ou áspera, covinhas, tubérculos. Você também precisa prestar atenção às mudanças no formato do mamilo e da aréola: ele pode retrair, deformar, achatar e assim por diante.

5. Linfonodos aumentados. As células cancerígenas que entram nos gânglios linfáticos podem torná-los aumentados e doloridos. Portanto, se os gânglios axilares de um lado do corpo aumentarem de tamanho ou começarem a causar desconforto, você deve consultar um médico o mais rápido possível. Outra manifestação pode ser o inchaço da axila.

O câncer de mama detectado em estágio inicial é tratável, por isso os médicos recomendam que todas as mulheres façam autoexames regulares. Deve ser realizada na mesma fase do ciclo menstrual ou simplesmente no mesmo dia do mês.
É realizado em várias etapas:

Em frente ao espelho, examine cuidadosamente a superfície de ambas as glândulas mamárias, prestando atenção nas áreas de alteração na cor ou estrutura da pele.
- Coloque a mão atrás da cabeça, certificando-se de que a glândula se mova uniformemente. Verifique se uma glândula se move para o lado ao levantar ambos os braços e se se forma uma depressão ou protuberância ao mudar a posição dos braços.
- Revezem-se, colocando a mão atrás da cabeça, e apalpem completamente toda a superfície do peito em círculo.
- Aplique uma leve pressão no mamilo para determinar se há vazamento de fluido.
- Sinta os gânglios linfáticos axilares.

Se algo o alarma durante esse exame, você precisa consultar um mamologista e realizar um exame mais completo. É possível que você seja diagnosticado com um tumor benigno normal. Mas se estamos realmente falando de câncer, isso permitirá o diagnóstico precoce e o tratamento oportuno.
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Obrigado por seus artigos! E as espinhas? É perigoso?

São apenas espinhas ou é assim que você chama de glândulas de Montgomery? Neste último caso, isso é absolutamente normal.

Espinhas na pele, não perto do mamilo.

Não sei sobre espinhas e câncer, mas se você não tem espinhas em outros lugares e isso não é típico de você (acne), então se possível, acho que você deveria ir ao médico, pode ser, por por exemplo, um desequilíbrio hormonal ou algo mais. Ou talvez esteja tudo bem.

Bem, não podemos dar diagnósticos com base em descrições, mas a lógica geral é esta: o peito está coberto de pele, há espinhas na pele - isso é normal.
Mas se algo te preocupa, é sempre melhor consultar um especialista.

E tive caroços a vida toda, mas agora estou com medo e vou ao médico.

Qual deveria ser a sensação dos seios? Porque meu primeiro tamanho é todo duro e segmentado. Compactado.

Podem ser neoplasias benignas, mas você definitivamente precisa consultar um médico.

Seria interessante ler sobre outras ferramentas de diagnóstico. Corro risco de ter câncer de mama e os médicos recomendam, além de exames e ultrassonografias, mamografias regulares. Mas tenho medo de ser exposto à radiação com frequência, e o risco também. Em geral, hesito e não consigo tomar uma decisão. Existe alguém que está na mesma situação que você?

Com licença, quantos anos você tem? Acontece que a dureza e a segmentação são características de uma glândula em crescimento durante a puberdade.

Tenho 19 anos, parece que tudo que podia crescer cresceu.

Você não perguntou ao ginecologista durante os exames médicos? Lembro que eles também sentiram meu peito. O processo é diferente para cada pessoa, também me parece que a partir dos 17 anos, se alguma coisa cresceu, foi gordo, mas foi precisamente esta dureza e dor adolescente que persistiu à medida que os anos foram comprimidos até aos 19 anos. E mesmo agora, aos 21 anos, a parte dura da glândula pode ser sentida.
Os tumores são muito raros em meninas. Você também pode examinar e sentir os seios, verificando a simetria em ambos os aspectos. Se você não tem nenhum dos sinais listados no artigo, relaxe, caso contrário você pode encontrar um milhão de doenças em si mesmo e gastar muito tempo, nervosismo e dinheiro com médicos sem qualquer motivo.
A primeira pergunta desse comentário é muito importante - você já deu ênfase nas mamas durante os exames, dizendo que elas estão uma bagunça?

Não, mas eles também não pareciam sentir isso. Na próxima consulta peço tranquilidade.

É semelhante à minha descrição. Vá a um mamologista. Isso não é muito saudável, embora seja comum, está associado a desequilíbrios hormonais, é chamado de mastopatia. O médico recomendou que eu fosse monitorado pelo menos uma vez por ano.

Ah, medos familiares. Quando descobri o colostro, fiquei com medo, porque parei de mamar por muito tempo. Mas descobriu-se que essa dilatação do ducto e a lactorreia é um fenômeno benigno, isso acontece com a interrupção repentina da amamentação. Quando fui ao mamologista e imediatamente fiz um ultrassom, ele ficou surpreso - “por que você precisa disso?” Eu digo: “Faz muito tempo que não sou examinado, mas não deveria ser verificado uma vez por ano?” - ele ficou muito surpreso, poucas mulheres vêm voluntariamente, geralmente quando está bem apertado.

Não consigo dizer pelo tato se é um caroço ou um lóbulo normal da glândula, por isso é mais fácil para mim consultar um especialista; o autoexame claramente não é para mim.

É o mesmo para mim. 25 anos, tamanho 1, seios duros como pedra, segmentos podem ser sentidos. Mas durante os exames os médicos dizem: “está tudo bem”. Tamanho pequeno, quase sem camada de gordura, por isso os seios são duros. Os tamanhos maiores devem-se a mais gordura e, portanto, são diferentes ao toque.

Quão relevante!

Uma vez a cada seis meses, ultrassonografia nos dias 5 a 12 do ciclo. Depois de 40 vezes por ano, mamografia e ultrassom. De acordo com a experiência de especialistas de nossa cidade, é melhor entrar em contato com especialistas em ultrassom do ambulatório de oncologia se não houver serviço de mamologia separado no ambulatório ou ambulatórios de pré-natal. Cuide-se!

Aos 20 anos, tirei um fibroadenoma, descobri por acaso que existe um tipo de tecido glandular que não é palpável, ou seja, nada pode ser detectado no exame manual. Portanto, em qualquer caso, é necessário ir ao hospital pelo menos uma vez por ano e fazer uma ultrassonografia.

Durante a inspeção, eles encontraram algo errado. A ultrassonografia mostrou mastopatia fibrosa. Além disso - seios muito doloridos antes da menstruação. Ninguém sabe como tratar isso, prescrevem homeopatia, na qual não acredito, embora tenha tentado (sem sucesso). Como resultado, faço ultrassom a cada seis meses há três anos. Tenho medo que isso possa se transformar em câncer. Mas tento não pensar nisso.

As duas avós tiveram câncer de mama (felizmente ambas venceram), estou muito preocupada. Eu tenho 21 anos de idade. Fui ao oncologista no verão e perguntei o que fazer, ele disse que até os 30 anos não precisa se preocupar, mas se der muito medo, faça ultrassom uma vez por ano. Mas as coisas não ficaram mais calmas.
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Eu trabalho no departamento de oncologia. Existem realmente muitos casos de câncer de mama. Posso acrescentar em meu nome: se possível, evite o estresse, livre-se de tudo que te deixa muito preocupado e nervoso. Sei que isso às vezes é impossível, mas já percebi que o estresse é um dos principais fatores desta doença. Eu mesmo comecei a sentir dores no peito devido ao estresse intenso; um ultrassom revelou pequenos cistos; a cirurgia ainda não é necessária, mas preciso manter isso sob controle pelo resto da minha vida.

Lembro que fiquei com tanto medo quando descobri um caroço pequeno, como foi difícil me obrigar a ir ao médico, entrei em pânico. No final acabou sendo fibroadenoma, nada demais, mas mudei muito de ideia nessa época! E em geral pareço ter cancerofobia por causa das doenças dos meus parentes, é difícil me livrar disso.

Depois da operação, devido a um possível câncer de mama (acabou sendo um tumor benigno), faço ultrassonografia a cada seis meses, mas nem sempre é possível... Então pelo menos uma vez por ano eu vou, mais, se tocar na mama dói, então é melhor ir ao mamologista . Mas vale a pena fazer um exame - o ultrassom é uma maneira muito mais segura de identificar problemas em órgãos internos do que muitas outras. No final das contas, é melhor assim do que sofrer depois ao perceber que você não se cuidou.

Faça um ultrassom de mama.

É verdade que os contraceptivos orais reduzem o risco de cancro da mama?

Além disso, todo mundo tem algum tipo de inchaço em suas auréolas. Mas quando pressionados, algo branco sai deles. Isto é bom? Vale a pena a pressão?

Estas são glândulas de Montgomery, não pressione em nenhuma circunstância.

Obrigado por avisar!

O que acontece se você pressionar? (Já pressionei as pessoas assim, mas agora seu comentário me deixa um pouco assustado...)

Vou fazer ultrassom, o mamologista diz que é mais informativo. E a mamografia é feita de uma forma sádica, geralmente é impossível fazer com seios redondos e densos, não concordo, é só uma zombaria. Este é o seu caso também?

Obrigado pelo conselho, vou procurar onde eles fazem isso.

Quer saber como você pode evitar o estresse? Com o nosso ritmo de vida? Ainda consigo entender como é possível abrir mão de certos tipos de alimentos, e essa não é uma tarefa viável para todos, mas tem gente para quem o estresse é uma ocorrência diária, e daí?
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Tenho exatamente o mesmo desde os 11 anos, é sempre redondo e denso, e mesmo quando o tamanho aumentou após o parto, ainda parece o mesmo ao toque, não ficou mais macio. Só vou fazer ultrassom porque eu mesma não entendo nada, quando pensei que alguma coisa estava acontecendo e perguntei ao médico, descobri que era um lobo normal da glândula mamária, senão só vou me transformar em cancerofobia e com certeza haverá estresse e pronto.

Sim, embora o tecido glandular seja expresso (antes do início da pré-menopausa), a mamografia não é muito informativa. O método, claro, é, se não doloroso, então desagradável, com certeza. Mas a vantagem desse método é que algumas formas morfológicas de câncer nos estágios iniciais são claramente visíveis na radiografia, mesmo em tamanhos de 2 a 3 mm, e algumas apenas na ultrassonografia. Melhor jogar pelo seguro. Existe outro método de eletromamografia, mas não fornece nenhuma informação.

Por que esmagar as glândulas? As glândulas de Montgomery fazem parte do corpo, assim como o braço ou a perna. Isso não é inflamação, eles não precisam ser esmagados e descartados. Poucas pessoas têm mamilos perfeitamente retos sem essas “espinhas”. O que acontece se você pressionar? Obviamente nada de bom.

Se você pressionar, poderá pegar uma infecção e inflamação. Apenas não faça mais isso. Se forem pequenas “espinhas” esbranquiçadas, então são definitivamente glândulas de Montgomery, cada pessoa tem um número diferente delas, às vezes são muitas, isso é um fenômeno normal

Lembrei-me também de uma conversa com um oncologista, eles disseram que uma das formas de autodiagnóstico é monitorar a “ereção” do mamilo - quando, por exemplo, ao ser tocado pelo frio ou pela roupa, ele endurece, se for é uniforme e os dois mamilos são iguais - com maior probabilidade está tudo em ordem, o câncer ocorre não só no próprio tecido glandular, mas também no mamilo.

Ereção do mamilo... É preciso lembrar!

Afirmei especificamente que é quase impossível evitar o estresse. Quanto a mim, cheguei à conclusão de que preciso remover ao máximo toda a negatividade da minha vida (cancelar a assinatura de notícias pesadas, por exemplo). Pequenas coisas, mas afetam o estado geral.

Durante um ano inteiro, vários médicos do hospital distrital prescreveram homeopatia para mastopatia - Mastodinon. Aí eu não aguentei e fui a um mamologista pago em uma clínica normal, e eles me prescreveram progestágeno - e depois de 2 semanas tudo passou! Conclusão - encontre um médico normal.

O ginecologista me receitou. Comecei a aplicar e ajudou, mas no final do tratamento ficou ainda pior do que antes. Conclusão - não ajuda a todos.
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Você fez tudo de acordo com as instruções, curso de 3 meses, 2 semanas cada? Bem, sim, tudo é individual. Claro, isso não ajuda a todos. A propósito, eu ainda bebo bem, talvez isso importe. Ainda não sou médico. Eles me prescreveram um ultrassom depois. Agora uso uma vez por ano, durante 3 meses, e está tudo bem. Mesmo assim, o mais importante é encontrar um bom médico. Porque uns médicos falam que nada adianta, outros vendem mastodinona, outros aconselham tomar ervas, outros aconselham aplicar folhas de couve, outros dão à luz - e tudo vai passar. São tantos médicos e tantas opiniões. E encontrar um médico inteligente que não trabalhe para nada, mas que realmente se envolva e resolva o seu problema é difícil, mas possível. Fui ao médico por um ano antes que eles me receitassem algo que realmente ajudasse. Tive sorte de encontrar um médico normal. É isso que desejo para você.

Neste verão fui diagnosticado com fibroadenoma, havia suspeitas de câncer, mas felizmente deu tudo certo e o fibroadenoma foi retirado. Eu pensava que naquela idade (13 anos) não havia problemas de glândula mamária, mas descobri que me enganei. Quase sempre tive caroços nos seios (ou seja, desde o início do crescimento dos seios) e nunca soube que esses caroços não eram a norma. Sinceramente, eu tinha certeza de que todas as mulheres tinham os mesmos seios duros.

Por segurança, faço ultrassom todos os anos (enquanto tomava OK, tive mastopatia, além de medo de pânico de câncer de mama, não sei de onde veio). Desta vez o fibroadenoma foi questionado, felizmente deu tudo certo. Mas, a partir de uma conversa com um mamologista, percebi que há muitos casos de câncer, inclusive entre jovens, e é melhor ter cautela excessiva do que falta de cautela.
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Tenho seios assim desde que provavelmente tinha oito anos! Ainda nessa idade li numa revista sobre câncer de mama (a história de uma mulher que sentiu um caroço do tamanho de uma ervilha) e decidi que também tinha câncer, porque também encontrei algo difícil. Fiquei muito chateado na época, mas não contei aos meus pais para não incomodá-los. No geral estou com medo agora, pensei que meus seios deveriam estar duros, mas descobri que isso não é a norma.

É uma pena que os pais não expliquem essas coisas aos filhos.

Aqui está o que encontrei:
"Caroços foram descobertos no peito

Tudo é normal: seios femininos saudáveis ​​e não devem ser totalmente homogêneos ao toque. Dentro da glândula existem 15-20 “lóbulos”, constituídos por tecido glandular, separados por septos conjuntivos e tecido adiposo. Eles são o que você sente sob os dedos durante o autoexame.
Você deve consultar um médico se sentir algo como um caroço pequeno ou pronunciado. E nesse assunto é melhor prevenir, pois algumas neoplasias nos tecidos das glândulas mamárias não podem ser palpadas. Por exemplo, tumores e cistos com menos de 1 cm de tamanho e frequentemente microcalcificações (depósitos de cálcio)."

Tenho miomas há vários anos e eles nunca me causaram problemas. Mas agora que estou grávida, estou preocupada se isso causará alguma complicação.

Deus, e se um seio for maior que o outro? Espero não estar sozinho?

Isso é completamente normal, acontece com quase todo mundo.

Besteira. Os pensamentos são diferentes ao mesmo tempo. Especialmente depois de tais artigos. Obrigado!

Meu seio direito é visivelmente maior que o esquerdo.

Meu seio direito também é maior. Espero estar me preocupando por nada.

A assimetria é absolutamente natural; você só deve se preocupar se um seio ficar deformado repentinamente em um curto período de tempo.

Acontece que um seio é um tamanho maior que o outro.

Irmãs, tenho uma pergunta. O que devo fazer se quiser fazer um exame de câncer de mama? Para onde você deveria ir? Ao clínico geral para encaminhamento ou imediatamente a algum outro médico (oncologista, mamologista)? Isso é pago ou coberto pelo seguro?

Pessoalmente, acabei de me inscrever para uma ultrassonografia das glândulas mamárias (de 5 a 10 dias do ciclo) em qualquer clínica paga, o preço é de 700 a 1000 rublos, é melhor fazer imediatamente com elastografia. E de acordo com o seguro, o ginecologista deve apalpar, mas pessoalmente, os médicos não me apalpam há muito tempo, a menos que você pergunte persistentemente. Quanto ao mamologista, você escolhe uma clínica, liga, sabe a agenda dos especialistas, marca uma consulta e vai à consulta) com os oncologistas, provavelmente a mesma coisa. Mas a maneira mais fácil é o ultrassom.

Minha mãe morreu de câncer de mama quando eu tinha 9 anos. Ainda tenho um medo paranóico de morrer da mesma coisa.

O primeiro dia do ciclo menstrual é o primeiro dia da menstruação (dia 1). Sim, eu entendo, eu também já fiquei muitas vezes confuso, mas lembro que desde o primeiro dia da menstruação pelo menos alguma coisa se acomodou na minha cabeça. Em geral, muitas vezes fico chateado por saber tão pouco sobre minha fisiologia.

Aliás, não tenha pressa em desmaiar se encontrar um caroço - pode ser um fibroadenoma, eles não degeneram. Existe apenas uma variedade rara que pode fazer isso, mas é diagnosticada. Depois do ultrassom e da biópsia, quando o diagnóstico foi certeiro, o médico tentou me induzir a uma operação urgente e paga, dizendo que a fila era gratuita, só seria possível daqui a seis meses. Não é necessário. Parece que eles não precisam ser removidos se não interferirem. Mas fui para a cama seis meses depois, o cirurgião pediu educadamente um ponto cosmético na minha pata, agora está tudo bem.

Como você pode apalpar seu peito e entender que há algo estranho nele? Também consiste em um monte de peças.

Deixe o ginecologista ou mamologista sentir.
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Você monitora a condição de suas glândulas mamárias?

Uma das decorações mais importantes do belo sexo é o peito. As meninas acreditam que é essa parte proeminente do corpo que influencia diretamente o desejo dos homens. Várias casas de moda e revistas sofisticadas há muito impõem certos estereótipos do seio feminino ideal. Todos os dias surgem artigos e propagandas sobre como aumentar ou mudar o formato dos seios, com a menção obrigatória de que após a operação a vida da mulher mudará para melhor.

Mas por que seguir o exemplo das campanhas de marketing? Cada mulher é linda e única à sua maneira, assim como seus seios. Uma mulher bem cuidada e confiante poderá apresentar do melhor lado um busto de qualquer formato e tamanho e não deixará os homens indiferentes. E nosso artigo irá ajudá-lo a determinar quais formatos, parâmetros e tipos de seios femininos existem, como escolher a roupa íntima certa e cuidar do seu busto.

O que determina o formato dos seios?

A partir da adolescência, as mamas passam por muitas mudanças e somente após a puberdade adquirem tamanho e formato definitivos.

Porém, mesmo após esse período, esses parâmetros podem sofrer alterações por diversos motivos:

  • gravidez e amamentação;
  • tomar medicamentos hormonais;
  • doenças crônicas e outras doenças mamárias;
  • praticar esportes;
  • realizar mamoplastia;
  • menopausa

Mesmo assim, os principais fatores que determinam o formato e o tamanho da mama continuam sendo indicadores hereditários que contribuem para o desenvolvimento das glândulas mamárias na adolescência. Os hormônios sexuais também desempenham um papel muito importante. Se houver interrupção do seu funcionamento, o crescimento das glândulas mamárias pode parar ou, pelo contrário, aumentar significativamente. A camada subcutânea de gordura e a condição dos ligamentos, a força dos tecidos conjuntivos e a aptidão muscular também determinam o formato das glândulas mamárias.

Configurações principais

Existem vários parâmetros básicos utilizados para caracterizar as glândulas mamárias:

  1. Dependendo da localização no peito, os seios podem ser baixos ou altos. Mas não confunda seios caídos com cintura baixa.
  2. A elasticidade e densidade das glândulas mamárias também caracterizam o formato das mamas nas mulheres. O ideal é que o busto seja firme e macio. Mas durante a gravidez e a lactação, pode tornar-se menos elástico ou até lento. Este problema só pode ser corrigido cirurgicamente.
  3. Com base na largura da base da glândula mamária, o formato do busto feminino é classificado em estreito, médio ou largo.
  4. Em termos de volume, o tórax pode ser retraído, convexo ou plano.

Nem todas as meninas podem se orgulhar de ter seios perfeitos.

Em muitos casos, os seios diferem da versão clássica em seus parâmetros e características:

  1. Cônico. Os seios pequenos costumam ter formato cônico. Este formato do busto de uma mulher distingue-se pelo facto de a sua base ser normal, mas mais acima dos mamilos torna-se em forma de cone.
  2. Assimétrico. Esse formato é diferente porque um seio é maior que o outro. Normalmente essa diferença não é significativa, a diferença é de apenas um tamanho. Mas se o excesso for de 2 ou mais tamanhos, surge a questão de trocá-lo com a ajuda de um cirurgião.
  3. Incompleto. Um formato especial com uma base muito estreita. Essas glândulas mamárias parecem alongadas e incompletas.
  4. Em forma de bola. Outro nome para este formulário é “Omega”. A base do busto tem o mesmo tamanho de toda a glândula mamária. Essa diferença não é congênita e só pode estar presente em meninas com mamas cheias.
  5. Formato de baixa projeção. O busto desse formato é bem pequeno e a circunferência é padrão. Portanto, há uma discrepância entre os dois parâmetros.

Distância do peito

Existem outras características que distinguem o busto de uma mulher - a direção dos mamilos e a distância entre os seios esquerdo e direito.

Características distintivas dependendo da distância:

  • os seios se ajustam muito bem, a distância não é visível;
  • entre as glândulas mamárias direita e esquerda a distância é de 2 a 3 centímetros;
  • as glândulas mamárias esquerda e direita na parte superior ficam próximas uma da outra e na parte inferior - o intervalo entre elas diverge, formando um triângulo;
  • busto largo, considera-se uma distância superior a 5 centímetros;
  • Uma situação mista raramente ocorre quando as glândulas mamárias estão distantes umas das outras e divergem para baixo em direções opostas.

Direções do mamilo

Características distintivas da direção e tipos de mamilos nas mulheres:

  • A forma perfeita é considerada quando os mamilos parecem claramente retos e possuem uma pequena aréola ao redor. Algumas meninas chegam a recorrer aos serviços de um cirurgião para conseguir tais resultados;
  • uma característica comum é quando os mamilos apontam exatamente em direções opostas;
  • em idade mais avançada (após os 40 anos), os seios podem cair e os mamilos ficam apontados para baixo.

Formulários básicos

Especialistas americanos que estudam as características mentais da personalidade analisaram as formas físicas das meninas e tiraram conclusões interessantes. Acontece que seus seios podem dizer muito sobre o caráter de mulheres bonitas. Diferentes formatos de seios femininos falam dos diferentes temperamentos de seus donos.

Vejamos quais tipos de seios femininos existem e como isso afeta o caráter da mulher.

Redondo

Este formato é bastante raro e é considerado o formato de peito mais bonito. O mais popular de todos os tipos de seios femininos, feito em cirurgia plástica. Mulheres sortudas com uma forma tão perfeita são muitas vezes mimadas pela atenção dos homens, têm ambições infladas e são carreiristas. Os homens que são capazes de trair são imediatamente colocados na lista negra, pois essas mulheres não tolerarão tal atitude para consigo mesmas e nunca sofrerão por causa de um amor triste.

Em forma de cone

Na maioria das vezes, as meninas molecas têm esse tipo de busto. Eles são ativos, amigáveis, geralmente envolvidos em esportes ativos e gostam de hobbies “masculinos”. Essas garotas são sempre a vida da festa e boas amigas. Eles não ocupam a atenção dos homens, e muitas vezes o seu grande amor mútuo surge de uma amizade íntima. Eles serão dedicados e fiéis ao escolhido e se tornarão bons amigos para a criança.

Amplo conjunto

Meninas com esse formato são bastante sinceras e abertas. Eles não participam de fofocas e intrigas femininas. Eles podem ser descritos como honestos, decentes e francos. Sempre pronto a ajudar quem precisa, muitas vezes em seu próprio prejuízo. Mas às vezes eles são muito diretos, mas não para ofender alguém especificamente, mas simplesmente porque essa é a sua natureza.

Em forma de gota

Os proprietários desta forma aumentaram a sensibilidade emocional ao mundo exterior. As meninas estão predispostas a “inflar montanhas a partir de montículos”, transformar pequenos problemas em grandes e ficar nervosas e preocupadas com isso. Essas pessoas sentimentais muitas vezes procuram um “príncipe em um cavalo branco” nos homens, idealizando sua parceira e levando a sério qualquer problema. Valorizam muito os impulsos românticos da outra metade, idolatram um homem que as protege e demonstra cuidado. No futuro, elas se tornarão mães amorosas.

Pequeno

Mulheres com seios assim nunca caem em desespero. Visto de fora, parecem ter uma energia e um otimismo infinitos, mas a verdade é que não mostram abertamente as suas preocupações. A mesma coisa acontece na sociedade: há muitos conhecidos com quem ela pode se divertir, mas pode haver apenas alguns amigos verdadeiros em quem ela pode confiar totalmente.

Assimétrico

As meninas são muito emotivas, com humores mutáveis ​​que mudam sem motivo aparente. No entanto, essas pessoas são criativas, com ideias não convencionais e abordagens originais para resolver problemas. Eles sabem encontrar várias saídas nas situações atuais.

Pesado

Outras variedades

Em diferentes épocas, existia um padrão para os seios femininos. Em alguns momentos, um busto grande e magnífico era reverenciado, em outros, os seios pequenos eram especialmente valorizados. Mas uma coisa permanece inalterada - os seios são sempre o centro das atenções masculinas e são o adorno de qualquer mulher.

Portanto, não apenas os principais tipos de seios foram identificados, mas até nomes originais foram inventados:

  1. "Dulki." Encantos requintados de formato estreito que se tornam mais largos na área escura do mamilo.
  2. "Botos." Os seios não ultrapassam o tamanho 2, com formato estreito ligeiramente alongado e mamilos pontiagudos.
  3. "Colinas Nevadas" Seios pequenos e bonitos com mamilos claros e ligeiramente pontiagudos.
  4. "Superfície da água" Busto bastante pesado e macio (tamanho 4, 5 ou mais) com pele fina e veias visíveis.
  5. "Alma mater". O busto é de tamanho significativo com projeção baixa e mamilos muito firmes.
  6. "Circe". Seios perfeitamente firmes, tamanho um pouco maior que a média, mas não mais que tamanho 3, com halo marrom e mamilos apontando para frente.
  7. "Peras maduras." As glândulas mamárias são grandes, ligeiramente moles e flácidas, com mamilo grande e halo marrom.
  8. "Globos". Tamanho significativo (4,5 e mais) e busto arredondado, com mamilo claro e proeminente, mais branco na borda e mais escuro no centro.
  9. "Kashtanki" Seios macios, ligeiramente achatados, tamanho 3-4, com mamilos grandes e de cor clara.
  10. "Renascimento". Busto grande e macio com top cheio e pele levemente translúcida.
  11. "Pêssego". O nome fala por si. Uma adorável variedade de seios femininos - elásticos, grandes, com delicados mamilos de cor clara.
  12. "Dedos de moça". É grande e seu formato lembra o da famosa uva.
  13. "Os olhos de uma mulher turca." Seios alongados e estreitos, com mamilos de tamanho médio voltados em diferentes direções.
  14. "Savana africana". Possui tamanho médio e halo claro ao redor do mamilo, além de pele escura.
  15. “Safo.” Seios macios e até levemente flácidos, alongados na parte inferior e não maiores que o tamanho 2.
  16. "Cloé." Seios diminutos e de formato regular com mamilo pequeno e leve.

Existem muitos outros nomes para esta linda parte do corpo feminino. Comparando o formato e o tamanho do busto com vegetais e frutas, nasceram os seguintes nomes: laranjas, cranberries, limões, melões, melancias, toranjas, pepinos, tomates, batatas, nabos. Os nomes mais inusitados e engraçados: bolsas, picadas de abelha, ganchos, remos, orelhas de spaniel, ponteiros, pires, garrafas, bules.

Tipos de mamilos

O seio feminino é um órgão único criado pela natureza para produzir leite e alimentá-lo aos bebês. O mamilo é justamente o responsável por onde sairá o leite acumulado. O mamilo é circundado por uma aréola, cuja cor varia do rosa claro ao marrom escuro. Os formatos dos mamilos são: pequeno, médio, grande.

Existem cinco tipos de mamilos femininos com base no grau de protuberância:

  1. Mamilo normal. O mamilo se projeta significativamente da aréola mesmo sem estimulação. Se você usar o último, ele aumenta e fica duro.
  2. Mamilo proeminente. A aparência do mamilo parece ligeiramente inchada devido ao fato da aréola ao seu redor estar ligeiramente elevada. Quando a estimulação é aplicada, o tamanho do mamilo aumenta.
  3. Mamilo invertido. Quase o tempo todo o mamilo fica dentro da aréola, mas quando excitado pode ficar perceptível.
  4. Mamilo plano. Praticamente não se projeta da aréola e às vezes pode não responder à estimulação.
  5. Mamilo unilateral. Outro nome são mamilos diferentes, quando um mamilo é convexo e o outro não.

Como escolher a roupa íntima certa

Quando surgir a dúvida sobre a escolha do sutiã, você deve seguir as seguintes recomendações:

  • o sutiã deve ser sempre do tamanho certo;
  • um sutiã com copas grossas de espuma é mais adequado para quem tem formas modestas;
  • é melhor comprar um sutiã no formato da letra “T” para meninas e mulheres com busto grande e formato caído;
  • um sutiã com costura horizontal torna visualmente o busto mais arredondado.

Escolhendo roupas íntimas dependendo do formato dos seios

Diferentes formatos de seios femininos também significam usar roupas íntimas diferentes:

  1. "Circe" ou forma clássica. Meninas com formato de peito ideal combinam com qualquer modelo de sutiã. Ao escolher roupas íntimas, você só pode se concentrar nas preferências pessoais.
  2. "Globo". Recomenda-se o uso de sutiã com suéter, que ficará totalmente adjacente ao esterno ou não terá esterno. Para levantar o busto, é preferível escolher um corpete com aros que cheguem ao meio do peito, as costuras das copas do corpete devem ser costuradas. Uma boa escolha seria o sutiã Plange.
  3. "Renascimento". Atenção especial requer apenas a escolha correta do tamanho.
  4. "Castanha". Sutiãs sem fio com copas contornadas ou corpetes com copa costurada em três partes, bem como corpetes com costura central na metade inferior são adequados.
  5. "Superfície da água". As copas do corpete devem ser grandes e ter encaixes nas laterais para que os seios possam caber livremente e direcioná-los para frente.
  6. "Alma mater". Modelos com aros que se ajustam perfeitamente ao peito e inserções de tecido denso para compensar o volume são adequados. Minimizar sutiãs é ideal.
  7. "Botos." Sutiãs com copas contornadas e bojos extras são ótimos para esse tipo de peito. Corpetes push-up e sutiãs cai-cai serão a melhor escolha.
  8. “Safo.” Um corpete push-up com inserções inferiores e laterais é mais adequado para dar volume ao busto.
  9. "Cloé." Para adicionar volume, corpetes com aros e copas com contornos suaves são adequados.

Fórmula para seios femininos ideais

Cientistas da Itália descobriram a fórmula do busto feminino ideal. Para fazer isso, imagine o triângulo ABC, conforme mostrado na imagem. Segmento AC - consideraremos a base do triângulo, os cantos - nos mamilos e na cavidade da clavícula.

O comprimento AC deve ser dividido por 2, então o número resultante é dividido pelo comprimento do segmento AB e descobrimos o número de parâmetros mamários. O formato correto e mais bonito dos seios corresponde a um número de 0,4 a 0,6.

Distância ideal do parâmetro da mama:

  • entre os mamilos deve haver de 20 cm a 21 cm;
  • do umbigo ao mamilo - de 24 cm a 25 cm;
  • o diâmetro da base do tórax é de 12 a 13 cm.

Cuidado e preservação do formato dos seios

Qualquer que seja o formato e os parâmetros do busto, o cuidado oportuno e a roupa íntima adequadamente selecionada podem mantê-lo em ótima forma.

O cuidado adequado é o seguinte:

  1. Limpeza da pele do peito com água e produtos em gel macio, peeling suave;
  2. Usar o sutiã certo e confortável;
  3. Realização de exercícios para fortalecer o tecido muscular torácico;
  4. O uso de cremes que melhoram o estado da pele;
  5. Realização de massagem;
  6. Proteger a pele dos seios dos raios ultravioleta com meios especiais;
  7. Postura e controle de peso.

Siga estas regras simples para manter e manter uma forma bonita e firme.

Vídeo

Você aprenderá como contrair os músculos do peito para dar-lhe uma forma mais bonita em nosso vídeo.

A mama feminina é um órgão sensível que responde a quaisquer flutuações hormonais no corpo. Portanto, a dor nas glândulas mamárias pode ser observada mesmo em mulheres absolutamente saudáveis. Embora o desenvolvimento de processos patológicos no tórax possa passar despercebido. É especialmente importante que cada menina e mulher ouça com atenção o seu corpo e realize regularmente o autoexame das glândulas mamárias.

Quando e como realizar o autoexame das mamas?

Pela primeira vez, a questão de como realizar o autoexame das glândulas mamárias deve surgir diante de uma menina que entrou em idade reprodutiva. Quem tem outras patologias ginecológicas deve prestar atenção especial às mamas. Toda mulher deve saber como é a sensação de sua glândula mamária para poder detectar áreas suspeitas.

O autoexame deve ser realizado mensalmente, do 5º ao 12º dia do ciclo menstrual. Para mulheres na menopausa e com amenorreia fisiológica - em qualquer dia do mês com igual frequência. O exame das mamas inclui inspeção visual e palpação.

Exame de mama
  1. É necessário despir-se até a cintura e examinar o peito e a cueca. Você deve procurar manchas no sutiã que indiquem secreção mamilar.
  2. É necessário apertar o mamilo com dois dedos, suavemente para não machucá-lo, mas ao mesmo tempo com força suficiente para espremer qualquer secreção, se houver.
  3. Em seguida, você precisa examinar os mamilos para ver se há alguma alteração no tamanho, formato ou cor. Mamilos saudáveis ​​não devem apresentar caroços, manchas ou úlceras.
  4. Em seguida, a pele das glândulas mamárias é examinada. Você deve prestar atenção a vermelhidão, inchaço, áreas flácidas, enrugadas, retraídas e compactações.
  5. Abaixe os braços ao longo do corpo e examine seu peito no espelho: os seios são do mesmo tamanho, têm formatos diferentes, estão localizados no mesmo nível.
  6. Levante os braços e observe como o seu peito se move - ao mesmo tempo e na mesma altura ou não.
  7. Faça a mesma coisa ficando de lado em relação ao espelho - direita e esquerda.

Como palpar a glândula mamária?

Continue o autoexame deitado de costas. O braço do lado da glândula que está sendo examinada é dobrado na altura do cotovelo e colocado sob a cabeça. Você precisa colocar um travesseiro ou almofada plana sob a omoplata. Com a mão oposta, com leves movimentos de pressão dos dedos em círculo, toda a glândula mamária é apalpada, inclusive a região axilar. A glândula mamária não deve conter áreas compactadas ou nódulos ao toque.

As instruções sobre como realizar o autoexame das mamas enquanto estiver no chuveiro são semelhantes. Uma mão precisa ser levantada e a outra deve ser sentida sob a mão levantada. Para facilitar o deslizamento, a pele pode ser umedecida com água e sabão.

Não esqueça que o autoexame por si só não pode ser suficiente. É necessária a visita ao mamologista pelo menos uma vez a cada 3 anos, e a partir dos 40 anos é aconselhável fazer exame anual por especialista. A mamografia e a mamografia somam-se aos exames obrigatórios para mulheres adultas, que são realizados 1 a 2 vezes ao ano e conforme indicação.