Se você está no Instagram, provavelmente já viu muitas hashtags relacionadas a esportes ou fitness. Algumas pessoas vendem os chamados envoltórios caseiros para perder peso. São misturas “mágicas” que podem cobrir todo o corpo e destinam-se a envolver o abdômen.

Agora, muitos de vocês presumiram que não estão funcionando porque é muito fácil para ser verdade. No entanto, como você pode julgar isso se ainda não experimentou? Envolver com um filme especial é uma maneira segura de se livrar dos centímetros extras na cintura. Também é uma boa opção para fornecer nutrientes essenciais à pele e eliminar toxinas do corpo. O mais interessante é que os wraps funcionam mesmo quando você está sentado e relaxando em casa. Mas assim como o chocolate sem calorias, é bom demais para ser verdade, não é?

Os envolvimentos corporais caseiros podem ser tão eficazes, se não mais eficazes, do que aqueles tratamentos pelos quais você paga caro em um salão de beleza.

O embrulho para emagrecer em casa, o mais eficaz dos que existem, é capaz de muitas coisas:

  • Livre-se da celulite;
  • Reduza a cintura;
  • Hidratar e nutrir a pele;
  • Aperte a pele;
  • Limpe o corpo de toxinas.

Mas antes de oferecermos as melhores receitas de embrulho caseiro, vamos descobrir como funciona.

O que são envoltórios?

Os wraps não proporcionam relaxamento completo, você não poderá simplesmente sentar à beira da piscina e tomar um gole de água de pepino. O procedimento é feito com um único propósito: fazer você suar.

O resultado desse envoltório será semelhante ao de quando você está em um balneário ou sauna. O foco principal aqui não é tentar suar completamente, mas sim provocar suor em uma área específica. Dependendo do tipo de envoltório que você escolher, você pode querer esfoliar a pele primeiro para prepará-la. Em seguida, é aplicada uma mistura especial e o corpo é envolto em filme plástico, o que melhora a transpiração e a circulação sanguínea.

7 mandamentos para wraps caseiros

Ao experimentarmos diferentes tipos de wraps, descobrimos que existem algumas coisas que realmente fazem a diferença. Eles são importantes e convidamos você a se familiarizar com eles:

Ingredientes. É muito importante usar ingredientes naturais de qualidade na embalagem e combiná-los adequadamente. Este é um fator chave para o sucesso. Existem diversas fórmulas gerais na Internet, mas muitas delas nem sempre trazem resultados.

Não seja preguiçoso. Muitas pessoas encomendam wraps prontos, que podem ser feitos de forma fácil e rápida. Na verdade, só faz isso quem não sabe por que faz isso. Na maioria das vezes são ingredientes sintéticos, resultados mínimos e até efeitos colaterais.

Esfoliação. Esfoliar a pele antes de embrulhar é imprescindível, o que ajudará a tornar o procedimento ainda mais eficaz. Desta forma a fórmula dos ingredientes consegue penetrar nas camadas mais profundas da pele.

Beber água. Lembre-se que a hidratação é importante para a nutrição da pele. A água eliminará as toxinas e fará você se sentir ainda melhor.

Exercício. Você precisa manter um estilo de vida saudável para que os envoltórios tenham um efeito duradouro. Esqueça as batatas fritas e os donuts: eles só vão atrapalhar você de atingir seus objetivos. Procure se movimentar mais, malhar na academia, ser mais ativo.

Subsequência. Como costuma acontecer na vida: quanto mais você trabalhar, melhor será o resultado. Mesmo que você esteja satisfeito com sua aparência e com o resultado obtido com as bandagens, você precisa continuar seguindo em frente e trabalhando na mesma direção. Experimente um tratamento por semana e então você pode aumentar o número para dois, mas não pare assim que notar um pequeno resultado. Mesmo o envoltório para perda de peso mais eficaz em casa não lhe dará bons resultados se você fizer isso apenas uma vez.

Escute a si mesmo. Lembre-se de que seu objetivo não é entrar no Livro de Recordes do Guinness. Estabeleça metas realistas e alcance-as. Não há necessidade de colocar a fasquia muito alta, ouça o seu corpo.

Os envoltórios caseiros realmente ajudarão você?

Sejamos claros: esta não é uma cura milagrosa que lhe dará um corpo de Jennifer Aniston. No entanto, é uma boa maneira de lidar com problemas de curto prazo. Por exemplo, você tem uma reunião do ensino médio chegando, mas não consegue vestir o jeans da escola. Ou você ou seus amigos já vão se casar. Outro benefício das bandagens corporais é que elas darão à sua pele um brilho natural, então você pode usar um vestido ou blusa ousada que revele um pouco da sua pele impecável.

Os resultados dependerão de quanto tempo você deixa o filme ligado e do tipo de filme. Algumas pessoas podem usá-lo por um longo período de tempo. E, como observação, ressaltamos que os envoltórios não podem ser feitos por gestantes e lactantes. Se você estiver tomando algum medicamento, consulte seu médico antes de usar bandagens.

Wraps caseiros vs. salão SPA: como fazer você mesmo

As pessoas costumam ir a um spa para experimentar o primeiro envolvimento corporal e ver como ele realmente é feito. Porém, o problema é que aqui uma pessoa pode se sentir desconfortável: alguém aplica um hidratante nela e depois envolve seu corpo em uma película incompreensível. Alguns nem olham para o que estão embrulhados.

Se você não se incomoda com esse tipo de contato, não tem problema. Mas estes tratamentos de spa podem ser bastante caros. Alguns salões cobram vários milhares de rublos por esse serviço. E isso é apenas para uma sessão. Além disso, não é fato que tal envoltório dê resultados.

É por isso que surgiram muitas receitas de como fazer wraps em casa. Distinguem-se, em primeiro lugar, pela leveza e preço acessível. Na verdade, podemos economizar muito dinheiro se tentarmos esse procedimento nós mesmos. Tentaremos dar-lhe todas as informações necessárias, os melhores envolvimentos corporais para emagrecer em casa, receitas muito eficazes e muito mais dicas.

6 passos simples para fazer envoltórios corporais em casa

Para aproveitar ao máximo o seu envoltório corporal caseiro, forneceremos receitas específicas e etapas a serem seguidas.

Passo 1: esfoliar a pele. Para fazer isso, você pode usar um pano, que usaremos para remover as células mortas da pele. Você pode preparar uma esfoliação de acordo com nossa receita usando ingredientes naturais:

  • 2 colheres de sopa de coco ou azeite;
  • 4 pitadas de açúcar ou grãos de café;
  • algumas gotas de óleo essencial.

Misture todos os ingredientes e esfregue a área da pele que vai envolver. Use uma toalha e faça movimentos circulares, tentando limpar cuidadosamente a pele.

Se você usar óleo de coco para esfoliação, não há necessidade de usar hidratante após o peeling.

Passo 2: Conclua! Usando as receitas que oferecemos a seguir, aplique uma fina camada da mistura na pele onde você irá se envolver no filme. Concentre-se nas áreas onde você precisa remover centímetros ou reduzir a celulite. Lembre-se que não é necessário usar uma grande quantidade da mistura, elas já são bastante eficazes. Salve, o resultado ainda será bom.

Alertamos também para não apertar muito o filme. A compressão firme certamente ajuda, mas não exagere. Você deve poder respirar livremente após embrulhar e se sentir confortável. Não é necessário envolver todo o corpo de uma só vez. Se você é novo neste assunto, comece, por exemplo, pela parte inferior do corpo. Da próxima vez, envolva a parte superior do corpo.

Etapa 3: suor. Quando tudo estiver pronto, você ficará bastante cômico. Tire algumas fotos para rir de sua aparência com seus amigos e, em seguida, envolva-se em um cobertor ou roupão quente. Você precisa ter certeza de que está aquecido. Aí o corpo vai começar a suar, e é disso que precisamos.

Etapa 4: relaxe. Isso pode parecer difícil, mas você precisa tentar relaxar. Experimente meditar, ler um livro, ouvir música ou fazer exercícios leves (isso estimulará ainda mais a transpiração).

Passo 5: Remova o filme. Após cerca de uma hora, você pode remover o filme. Remova o curativo e tome um banho quente para remover o suor e a sujeira do corpo.

Etapa 6: hidratar. Aplique seu hidratante preferido, concentrando-se na área que foi coberta com filme.

Quanto dinheiro você pode economizar fazendo tudo em casa?

A maioria das pessoas já tem em casa todos os ingredientes necessários para fazer um wrap. Claro, se você não tiver nada, terá que comprar alguma coisa. Mesmo que você faça esses procedimentos com frequência, isso não custará uma fortuna. Afinal, em um salão de spa, eles cobrarão vários milhares de rublos por esse tipo de envoltório. O filme plástico custará algumas centenas de rublos, não mais. O spa também cobrará extra por isso. Se um procedimento em um salão custar vários milhares de rublos, um procedimento em casa custará várias centenas. Incrível, não é?

Kits prontos com filme para embrulhar: vale a pena levar?

Já existem no mercado filmes especiais prontos para produtos similares. Por exemplo, Detox Clay, que contém 8 sachês de mistura para embrulho e 2 filmes. O que gostaria de observar imediatamente é o preço: esse conjunto pronto vai custar mais do que se você comprasse cada elemento separadamente.

Agora há um grande número de marcas que oferecem esses conjuntos. Eles são, obviamente, eficazes e funcionam. No entanto, ainda recomendamos que você compre todos os ingredientes separadamente e de forma independente. Esta é uma grande economia de custos, e quem fará a mistura melhor para você do que você mesmo?

Como fazer bandagens corporais em casa para fins específicos?

Usar ingredientes de qualidade em que você pode confiar é a única maneira de atingir seus objetivos. Ofereceremos alguns ingredientes, óleos essenciais e ervas especialmente selecionados para solucionar nossos problemas. Um ingrediente ajudará a eliminar centímetros extras, o outro ajudará a lidar com a celulite. Simplificando, propósitos diferentes requerem ingredientes diferentes.

No entanto, a maioria de nós provavelmente tem vários objetivos ao mesmo tempo: livrar-se da gordura da barriga, livrar-se da celulite, esticar a pele e torná-la saudável. Tudo bem, você só terá que incluir mais ingredientes em suas receitas de wrap.

Os melhores ingredientes de envoltório corporal para perda de peso

Se você quer se livrar do excesso de peso ou de centímetros da cintura, então a base de argila é o melhor ingrediente para tirar todas as impurezas, sujeira e outras substâncias nocivas que obstruem a pele. A argila atua como um ímã, por isso também é utilizada no combate à acne.

  • Argila bentonita. A argila branca natural é usada com frequência para eliminar cravos. Também é ótimo para peles sensíveis.
  • Caiena em pó. Aumenta a termogênese. Use-o com cautela, comece com uma pequena quantidade. Este pó proporcionará calor ao corpo e melhor transpiração.
  • Chá verde. É um excelente diurético, o que significa que pode ser usado como diurético. Assim, eliminamos o excesso de água do corpo e promovemos a perda de peso.

Os melhores ingredientes para envoltórios anticelulite

A celulite é a pior coisa que pode acontecer. Não há nada pior: mesmo as aranhas, as unhas quebradas e a publicidade na televisão não conseguem vencer a celulite. Quando se trata de se livrar desse problema, só há um ingrediente a lembrar: as algas. A alga marinha natural é provavelmente o melhor ingrediente e contém minerais, vitaminas, ácido pantotênico, cobre, zinco, ácido fólico, cálcio, magnésio, manganês e ferro.

As melhores receitas para se livrar da celulite com embrulhos incluem os seguintes ingredientes:

  • Algas Marinhas em Pó. Existem muitas marcas e fabricantes no mercado.
  • Babosa. Acalma e hidrata profundamente a pele.
  • Cafeína(geralmente na forma de café).

Experimente misturar estes ingredientes e obterá uma mistura que será um verdadeiro inimigo impiedoso da sua celulite. E fique tranquilo, essa mistura vai vencer.

Outros ingredientes adicionais

Você pode usar muitos produtos diferentes ao embrulhar. Esta lista é interminável. No entanto, existem vários ingredientes que podemos recomendar com segurança para potencializar o efeito:

Óleos essenciais com efeito diurético:

  • Cipreste;
  • Funcho;
  • Gerânio;
  • Toranja;
  • Bagas de zimbro;
  • Alecrim.

Ervas para um efeito relaxante:

  • Chá de camomila;
  • Sementes de Funcho;
  • Raiz de gengibre.

Outros ingredientes esfoliantes da pele:

  • Leite de cabra em pó;
  • Leite inteiro;
  • Vinagre de maçã (se você tem pele sensível, verifique a reação).

Junte tudo

O fator determinante para o sucesso no uso dos wraps é a escolha correta da combinação dos ingredientes. Experimente como você está acostumado a experimentar a escolha da tintura de cabelo. Depois de obter um resultado bom o suficiente, você não precisará mais de instruções.

Ao experimentar uma receita pela primeira vez, anote todos os ingredientes. Se gostar do efeito, pode repeti-lo e depois repassar essa receita para seus amigos como uma forma secreta de se livrar da gordura da barriga e da celulite. No entanto, tenha em mente que somos todos diferentes e que o nosso corpo pode reagir de forma diferente à mesma receita. Seja criativo e não tenha medo de ajustar esquemas e misturas existentes.

Nossas melhores receitas para wraps caseiros

A lista chamada “os bandagens corporais mais eficazes para perder peso em casa” pode ser interminável. No entanto, muitas das receitas que estão na Internet são um absurdo completo.

Lembre-se de que um bom envoltório geralmente inclui algas marinhas ou argila branca. Normalmente, os spas oferecem esses ingredientes, e eles têm razão, porque não há nada mais eficaz.

Envoltório anticelulite

Ingredientes:

  • 1 xícara de algas marinhas em pó;
  • 3 colheres de sopa de amêndoa ou azeite;
  • 2 copos de água morna (ou 2 xícaras de café);
  • Adicionalmente: 2 gotas de óleo anticelulite (alecrim, zimbro ou erva-doce).

Uso:

Misture todos os ingredientes. Sua consistência deve ser algo como lama, não água. Adicione óleos essenciais, se desejar. Siga as 6 etapas listadas anteriormente.

Aplique a mistura em todo o corpo, de cima para baixo, desde a cintura. Após a aplicação, envolva as áreas problemáticas da pele com filme plástico e a seguir com uma bandagem elástica para melhor fixação. Algumas pessoas preferem usar um curativo comum embebido em água morna. Essa também é uma boa forma, mas recomendamos uma bandagem elástica porque retém bem o calor por dentro.

Esta receita é usada para celulite nas pernas, coxas e nádegas. Para envolver áreas de difícil acesso, você pode pedir ajuda a alguém. Você precisa ter certeza de cobrir cada centímetro da área problemática.

Depois de se envolver no envoltório, cubra-se com um cobertor e relaxe por uma hora. Em seguida, tome um banho quente (morno, não quente) e enxágue a mistura restante.

Wraps para perda de peso

Ingredientes:

  • 1 copo de argila branca;
  • 2 xícaras de chá verde (pode substituir por água);

Uso:

Misture todos os ingredientes, mas não use objetos de metal ao misturar (o metal não reage bem com a argila). Em seguida, basta aplicar a mistura na área problemática da pele e embrulhar com filme. As demais ações são as mesmas: tomar um banho quente, lavando o restante da mistura.

Envoltórios desintoxicantes

Ingredientes:

  • 1 copo de argila branca;
  • 1 xícara de vinagre de maçã (teste primeiro a reação da sua pele);
  • 1 copo de água;
  • adicionalmente: 2 gotas de óleo essencial com efeito diurético.

Uso:

Misture todos os ingredientes em uma tigela grande como na receita anterior. Certifique-se de não usar objetos de metal para preparar a mistura, pois o metal reduzirá sua eficácia. Adicione água ou mais pó para obter a consistência desejada. Siga as mesmas instruções das receitas anteriores.

Envoltório de gengibre

Este envoltório ajuda a normalizar a circulação sanguínea graças à argila e ao gengibre.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de raiz de gengibre;
  • 5 colheres de sopa de argila branca;
  • 10 colheres de sopa de água morna.

Uso:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador (sim, temos preguiça de fazer isso manualmente) e bata por cerca de um minuto. Você pode adicionar mais argila ou água para atingir a consistência desejada. Aplique a mistura na área do corpo onde deseja melhorar a circulação sanguínea e envolva-a com filme. Mantenha o filme por 20-40 minutos, depois remova e enxágue o restante da mistura sob um banho quente.

Wraps de pimenta caiena

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de pimenta caiena (se você tem pele sensível, é melhor usar 1 colher de sopa e testar também a reação em uma pequena área do antebraço antes de fazer isso);
  • 10 colheres de sopa de argila branca;
  • 300ml de água morna;
  • adicionalmente: 2 gotas de óleo essencial diurético de sua preferência.

Uso:

Misture pimenta caiena em pó, argila e água morna. Você deve acabar com algo semelhante a uma pasta. Em seguida, adicione os óleos desejados. Aqueça a pasta preparada no micro-ondas e aplique na área problemática da pele. Mantenha a mistura na superfície da pele por 10 minutos e depois enxágue com água morna. Para um efeito melhor, você pode embrulhar em filme. Isso aumentará o processo de transpiração.

Receita de wrap de celebridade

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de algas marinhas em pó;
  • 1/2 xícara de argila branca;
  • 2 xícaras de vinagre de maçã;
  • adicionalmente: 3 gotas de óleo essencial de sua escolha com efeito diurético.

Uso:

Misture todos os ingredientes em uma tigela grande. Se necessário, adicione mais argila e água até atingir a consistência desejada. Antes de adicionar vinagre de maçã, teste a reação da sua pele.

Lembrete: Não utilize objetos metálicos no preparo da mistura. Se você leu as receitas anteriores, sabe por quê. Siga os mesmos 6 passos do início do artigo.

Outras receitas de wrap caseiro para experimentar

Oferecemos mais 2 receitas que conseguimos experimentar. Sua característica distintiva é que não contêm argila e algas. Porém, este é um caso excepcional quando não são necessários; as receitas ainda funcionam.

Envoltório detox com azeite

É claro que tal receita não tem um efeito tão impressionante sem argila ou algas marinhas. Mas, se não tiver nenhum destes dois ingredientes, pode experimentar esta receita.

Ingredientes:

  • 2 xícaras de amêndoa ou azeite;
  • 8 gotas de óleo essencial de toranja;
  • 2 gotas de lavanda, zimbro, erva-doce ou tomilho.

Uso:

Misture todos esses ingredientes. Despeje em um frasco com dispensador, agite e borrife a mistura na pele. Enrole a área problemática com filme e prenda com uma bandagem elástica. Relaxe e envolva-se em um cobertor. Após 30-60 minutos, tome um banho quente e enxágue o restante da mistura.

Envolvimentos relaxantes

Já que a natureza nos deu ervas com propriedades curativas e relaxantes, por que não usá-las? A camomila é de longe a melhor nesse aspecto e é frequentemente usada em bandagens corporais.

Ingredientes:

  • 5 saquinhos de chá de camomila;
  • 1 litro de água morna;
  • 50 ml de azeite ou óleo de amêndoa;
  • 2 gotas de óleo essencial de lavanda;
  • 2 gotas de óleo essencial de alecrim.

Uso:

Prepare cinco saquinhos de chá de camomila em 1 litro de água fervente. Deixe o chá em infusão por um tempo. Adicione óleos essenciais ao chá e molhe um pano seco neste líquido. Coloque um guardanapo na área problemática e envolva-o com filme ou bandagem elástica. Enrole-se em um cobertor e fique relaxado por cerca de 40 minutos. Em seguida, é só tomar um banho quente.

Receitas que você deve evitar

Envoltório de chocolate

Num mundo ideal ou num universo paralelo, o chocolate provavelmente cura tudo: cáries, acne e até ajuda a eliminar o excesso de peso. Mas você e eu vivemos em uma dimensão ligeiramente diferente.

É por isso que os wraps de chocolate são uma perda de tempo e dinheiro (e é melhor não desperdiçar um material tão precioso, mas sim desfrutar do seu sabor). Esta é uma manobra de alguns spas para oferecer “algo novo” aos seus clientes.

O chocolate é um excelente “curandeiro” para dores e TPM, mas não é adequado para wraps. No entanto, se você estiver interessado em tal receita, iremos compartilhá-la com você.

Ingredientes:

  • Chocolate;
  • Morangos.

Uso:

Derreta o chocolate no microondas e adicione 1/3 xícara de mel e morangos. Misture tudo no liquidificador e aplique na pele após a descamação. Não fique perto do seu ente querido neste momento, para não atraí-lo com seu cheiro deslumbrante.

Envolva-se em filme e deixe agir por 15 minutos. Em seguida, basta lavar o restante da mistura e ver se dá algum resultado.

Envoltório de banana

Esta é outra receita que encontramos enquanto trabalhávamos para identificar os melhores métodos de embalagem. Para ser sincero, não nos trouxe nenhum resultado, mas é bem simples. Bananas são ótimas, principalmente quando congeladas e misturadas com leite de amêndoa. O purê matinal fica incrível, mas não é nada adequado para wraps.

Pule esta receita. Mas, se quiser atrair macacos machos, ainda compartilharemos a receita.

Ingredientes:

  • 3-5 bananas maduras;

Uso:

Moa as bananas até ficarem purê. Adicione um pouco de mel e aplique em todo o corpo. Não esfregue. Enrole-se em filme e em uma folha grossa. Descanse por 20 minutos. Tome um banho quente e vá brincar com os macacos. Eles apreciarão seu novo perfume.

Meça seus resultados

Perder centímetros da cintura é uma meta bastante difícil e o sucesso em alcançá-la é bastante difícil de ver. Você precisa fazer medições regularmente para avaliar os resultados. Use uma fita métrica comum para medir sua cintura.

Aqui estão algumas maneiras de acompanhar seus resultados:

  • Crie um pequeno gráfico no qual você marcará seus resultados, começando pelos iniciais, terminando com os posteriores ao último procedimento de embalagem;
  • Faça medições em um estado relaxado;
  • Marque o local do seu corpo que você mediu antes e meça no futuro.

Os resultados visíveis só podem aparecer após várias tentativas, por isso não fique desapontado.

  • Aplicar argila e algas marinhas em camada fina. Uma camada muito espessa não afetará o resultado.
  • Fique aquecido após aplicar a mistura. Certifique-se de criar um bom ambiente para suar.
  • Experimente os wraps por vários dias seguidos para ver bons resultados.
  • Se conseguir o resultado desejado, continue os procedimentos pelo menos uma vez por mês.
  • Se você tem pele sensível, teste a reação da sua pele aos ingredientes.
  • Se sentir desconforto ou queimação após aplicar a mistura, lave imediatamente. Um pouco de formigamento e calor são aceitáveis.
  • Para diabetes mellitus e doenças do aparelho cardiovascular, o uso de bandagens deve ser realizado somente após autorização do médico.
  • Durante a gravidez, prisão de ventre e menstruação, não é permitido o uso de bandagens.
  • Não coma a mistura! (a menos, claro, que você experimente aquelas receitas com chocolate e banana).

Agora você sabe fazer bandagens corporais para emagrecer em casa, receitas eficazes. Mas lembre-se de que isso não é uma panacéia e você precisa começar pelo seu instinto. Seguir uma dieta, fazer exercícios e depois fazer bandagens só aumentará os resultados positivos.

As bandagens corporais são um método popular e usado há muito tempo para perder peso e combater a celulite. Este serviço é oferecido ativamente por salões de beleza e salões de beleza. Ao mesmo tempo, você pode usar envoltórios eficazes para perder peso em casa, cujos componentes você pode encontrar facilmente em sua cozinha. Eles não podem ser menos eficazes e, ao mesmo tempo, muito mais baratos e simples. Existem muitas receitas de wraps caseiros. Consideraremos os mais populares, cujos efeitos já foram comprovados e testados.

Existem diferentes tipos de bandagens para perda de peso. Inicialmente, os procedimentos são divididos em frios e quentes. Os envoltórios frios ajudam a restaurar o tom da pele e a contrair os vasos sanguíneos. No entanto, quando se trata da questão de quais bandagens são mais eficazes para perder peso, muitos param nos quentes. Eles permitem que você perca peso limpando o corpo e estimulando o fluxo sanguíneo. Além disso, os procedimentos diferem dependendo dos componentes usados ​​para eles.

Uma variedade de componentes é usada para envoltórios. Observe que o efeito e a eficácia dos envoltórios variam dependendo da composição. Acredita-se que os melhores envoltórios corporais para perda de peso são feitos com os seguintes produtos:

  • Argila cosmética. Permite hidratar a pele, satura-a de oxigénio, garante a desintoxicação e eliminação do excesso de líquidos dos tecidos. Melhora o metabolismo, o que reduz a gordura corporal
  • Chocolate. Os envoltórios de chocolate ajudam a remover o excesso de líquidos do corpo, hidratam a pele, ajudam a perder peso de forma eficaz e a melhorar a circulação sanguínea.
  • Café. Os envoltórios de café para perda de peso eliminam com eficácia compostos nocivos, ajudam a quebrar as células de gordura e a melhorar a condição da pele, além de combater a celulite.
  • Mel. Os envoltórios com este produto ajudam a eliminar resíduos e toxinas do corpo, aliviar o inchaço, nutrir e hidratar a pele, eliminar estrias, fortalecer o sistema imunológico e normalizar o funcionamento do sistema circulatório.
  • Chá verde. O procedimento satura as células com antioxidantes, aperta os tecidos, restaura o tom geral da pele e ajuda a uniformizá-la.
  • Frutas. Os envoltórios de frutas ajudam a saturar as células da pele com umidade e aumentar as funções protetoras da epiderme. Este procedimento também permitirá que você relaxe e se livre do estresse.
  • Infusões de ervas. Eles rejuvenescem a pele, permitem relaxar, eliminar inchaços e tornar a pele elástica e macia.
  • Óleos. Os óleos vegetais e essenciais estimulam notavelmente a circulação sanguínea, melhoram os processos metabólicos e promovem a restauração celular.
  • Arroz. Os wraps de arroz começaram a ser usados ​​​​não faz muito tempo, mas rapidamente se tornaram populares. Eles podem ser usados ​​até mesmo para peles muito sensíveis. Este procedimento permite eliminar os depósitos de gordura e celulite e restaurar a pele.
  • Vinho. Um componente incomum para wraps, mas ainda assim bastante forte. Ajuda a acelerar o processo de reparação celular e é um antioxidante. O vinho rejuvenesce, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, hidrata a pele e acelera o metabolismo.
  • Algas marinhas. É o uso de algas que melhor ajuda a eliminar o excesso de peso, pois as algas aceleram o metabolismo, ajudam a combater o inchaço e a celulite e a fortalecer o sistema imunológico.

Existem muitas receitas de wraps, mas acredita-se que os wraps mais eficazes para perder peso são o envoltório de mel, o envoltório de algas marinhas e o envoltório de argila.

Os melhores wraps para perder peso são os de mel

O mel atrai pela sua rica composição, por isso pode ser usado não só para resfriados, mas também para fazer bandagens corporais eficazes para emagrecer. Devido à rica composição do produto, tais procedimentos são muito úteis. O mel limpa perfeitamente a pele de impurezas e toxinas, satura-a com minerais úteis, acelera processos metabólicos nas células, melhora a microcirculação sanguínea e hidrata maravilhosamente a pele.

O uso regular de envoltórios de mel ajuda a melhorar a imunidade do corpo, melhorar o metabolismo, acelerar o processo de reabsorção da gordura subcutânea, elimina o inchaço, melhora o estado da pele em geral, reduz o aparecimento de celulite. O mel também alivia maravilhosamente a inflamação, ajuda a curar cicatrizes, cicatrizes e assim por diante.

Receita

Se você acha que o melhor envoltório corporal para emagrecer é o mel, é importante utilizá-lo corretamente. Não se apresse em aplicar o produto na pele. Primeiro você precisa limpá-lo completamente. Use um esfoliante para isso, que você pode comprar ou preparar em casa. Na receita clássica de wrap Apenas mel é usado. Derreta para que fique mais líquido. Você pode fazer isso com as próprias mãos ou derreter o produto em banho-maria.

Você não pode aquecer o mel a uma temperatura superior à temperatura do nosso corpo. Caso contrário, ele simplesmente perderá suas propriedades benéficas e você poderá simplesmente queimar a pele.

Aplicar com movimentos massageadores uma pequena quantidade de produto em áreas problemáticas. Depois disso embrulhe-os em filme plástico e isole-os e cuide de seus negócios. Você precisa manter querido dentro de 40 minutos. Em seguida, o filme é desenrolado e o restante do produto é lavado com água morna.

Esses envoltórios eficazes para perder gordura da barriga não devem ser feitos todos os dias. É melhor realizar procedimentos em intervalos de 1-3 dias. O envoltório deve ser usado em um curso de 8 procedimentos.

Envoltórios de algas marinhas para perda de peso

Quando se trata da questão de qual envoltório é mais eficaz para perder peso, muitas pessoas dão preferência. Neles se concentra toda a energia do mar, absorvem os benefícios mais benéficos da água do mar. Portanto, com esse envoltório, a pele também absorve todas as substâncias benéficas. As algas também contribuem para a degradação ativa das gorduras localizadas no tecido subcutâneo, renovar a pele e remover o excesso de líquido dos tecidos.

Após os primeiros procedimentos, o resultado do envoltório será perceptível. Reduz os depósitos de gordura e o aparecimento de celulite, a pele ganha elasticidade, fica tonificada, o metabolismo se normaliza, o corpo fica limpo de toxinas, resíduos e outras substâncias nocivas. Assim, estes envoltórios eficazes para emagrecer, cujas críticas são numerosas e positivas, ajudam a combater as rugas, a celulite, os depósitos de gordura, conferem beleza à pele e magreza à silhueta.

Receita

O procedimento em si não é tão simples. Envolve a seguinte sequência de ações:

  • Algas marinhas precisa ser embebido em água primeiro. A temperatura e a duração dessa imersão são determinadas pelo tipo de procedimento.
  • Ao usar algas em pó, elas são criadas para que a mistura possa ser convenientemente aplicada na pele e não escorra. As composições de embalagem são frequentemente enriquecidas com outros componentes úteis.
  • Algas marinhas inteiras podem ser reutilizadas. Para isso, após o primeiro uso, é necessário mergulhá-los na água de imersão para que fiquem totalmente cobertos com ela. Eles não podem ser armazenados por mais de três dias. Você não deve usar a mesma alga mais de duas vezes, caso contrário sua eficácia será significativamente menor do que quando usada pela primeira vez.

Depois que a alga estiver pronta, você pode prosseguir diretamente para o embrulho:

  • Prepare seu corpo primeiro. Para fazer isso, é necessário limpá-lo bem com um esfoliante caseiro ou comprado em loja. Você pode fazer uma leve massagem.
  • Depois disso a mistura é aplicada e o corpo é embrulhado várias camadas de filme. Se você estiver planejando um procedimento a quente, cubra-se com um cobertor.
  • Após o procedimento, enxágue use creme nutritivo.

O envoltório quente deve ser guardado por 20-40 minutos. Em caso de frio esse tempo pode aumentar até 1,5 horas. O procedimento deve ser repetido a cada 2-3 dias. O curso é de 8 a 15 procedimentos.

Para prevenir o excesso de peso e a celulite, basta um envoltório por mês.

Envoltórios de argila para proteger a beleza

Muitos especialistas acreditam que os envoltórios mais eficazes para perder gordura da barriga são. Você pode comprar diversos tipos de argila na farmácia, mas a preta e a azul são consideradas as mais eficazes para perder peso. A argila contém muitos minerais valiosos, substâncias orgânicas e enzimas que são notavelmente absorvidas pela pele e têm um efeito benéfico em sua condição. A argila também tem efeito anti-séptico, calmante, antiinflamatório e acelera o metabolismo. Devido à presença de zinco e silício na composição da argila a estrutura do tecido conjuntivo é restaurada, por isso é amplamente utilizado para combater depósitos de gordura e celulite fibrosa. E o zinco e o enxofre da composição curam a pele, proporcionando um efeito antibacteriano.

Os envoltórios de argila ajudam a perder peso, remover resíduos, toxinas e excesso de líquidos do corpo. Também ajudam a restaurar o equilíbrio do sal, rejuvenescer a pele, uniformizar a sua estrutura e melhorar a cor. Diante de tudo isso, não é infundada a opinião de que os procedimentos com argila são os melhores envolvimentos corporais para emagrecer em casa.

Receita

Antes do procedimento a pele precisa estar preparada. Um balneário ou sauna será útil para esses fins. Você pode simplesmente ficar deitado em um banho quente. Com isso, os poros da pele se abrirão e ela absorverá melhor os nutrientes. Também vale a pena usar um esfoliante que ajude a eliminar as células mortas da pele. Depois que a pele estiver preparada, você poderá começar a preparar a mistura. Faça isso imediatamente antes de usar, pois a argila seca muito rapidamente.

Não prepare a mistura em recipiente de ferro. É preferível usar vidro.

O pó é diluído em água para que o resultado não fique muito líquido e nem muito grosso. consistência mole. A mistura finalizada é aplicada uniformemente em áreas problemáticas. Então eles são isolados com filme. É melhor deitar debaixo das cobertas dentro de 30-60 minutos para que a argila funcione melhor. Depois disso, o filme é removido e a argila restante é lavada com água. Para consolidar o resultado Vale a pena usar creme anticelulite. Repita o procedimento a cada dois dias. O curso é de 8 a 10 sessões.

Receitas clássicas de wraps populares podem ser complementadas com outros ingredientes úteis que os tornarão ainda mais eficazes. É importante certificar-se de que não há contra-indicações e lembrar que os procedimentos só serão eficazes em combinação com alimentação adequada e atividade física.

Instruções em vídeo para realizar envoltórios de argila anticelulite

Todo representante da bela metade da humanidade sonha com uma figura ideal, sem defeitos e celulite. Nem todo mundo pode fazer dietas exaustivas e não há tempo suficiente para ir à academia. O envoltório, que pode ser feito em casa, será uma excelente solução para problemas com quilos extras e imperfeições na pele. Este artigo irá ajudá-lo a organizar um procedimento cosmético de SPA em casa e revelar os segredos dos envolvimentos corporais para uma figura incrível.

A principal coisa no artigo

Envoltório corporal caseiro para perda de peso

Inicialmente, o procedimento de envolvimento cosmético era utilizado para combater o aspecto de “casca de laranja” na pele, denominado celulite. Mas as belezas começaram a perceber que não só a celulite estava desaparecendo, mas também os quilos extras. Foi assim que as sessões de envolvimento começaram a ser utilizadas nos salões de beleza e não ocuparam o último lugar na lista de cuidados pessoais.

O embrulho pode ser considerado uma panacéia para mulheres com pele flácida e flácida. Depois de apenas uma sessão, o resultado é visível, mas não vale dizer que se trata de um efeito emagrecedor. Muitas misturas de envolvimento têm um efeito de drenagem, o que dá o primeiro resultado de menos 2–4 cm.A perda de peso só pode ser notada após a conclusão de um ciclo completo de tratamentos de spa.

O envoltório doméstico fornece os seguintes resultados:

  • Aumenta o fluxo sanguíneo para a pele, o que acelera o metabolismo e queima os depósitos de gordura subcutânea.
  • Graças à aceleração dos processos de regeneração, devolve elasticidade à pele, eliminando a “casca de laranja”.
  • Alivia o inchaço, removendo o excesso de líquido junto com as toxinas. Nutre a camada superior da derme com vitaminas e minerais (o complexo vitamínico depende da mistura utilizada).
  • Como bônus, esse procedimento ajuda você a relaxar, deixa você em um estado harmonioso e te enche de energia.

Filme plástico para embrulho caseiro contra celulite

Uma das principais ferramentas de embrulho é o filme plástico. É-lhe confiada a função de criar um efeito estufa. Devido à não passagem do ar pela película aderente, o tecido adiposo subcutâneo é aquecido. Este processo de aquecimento interno causa a quebra das células de gordura.

O aquecimento criado sob o filme promove a “liberação” do excesso de água, que “puxa” consigo as toxinas e resíduos que surgem durante a quebra das células de gordura. A mistura utilizada sob o filme desempenha sua função neste momento (dependendo da mistura):

  • hidratação;
  • nutrição;
  • suavização;
  • pull-up, etc.

Não devemos esquecer que simplesmente comprar um filme e embrulhar não ajudará a obter o efeito máximo. Portanto, é necessária uma abordagem integrada com nutrição adequada e pelo menos alguma atividade física.

Envoltórios para emagrecer a barriga


Deve-se notar desde já que envolver as pernas e as nádegas dá um resultado mais positivo do que o mesmo procedimento de spa na barriga. Isso se deve ao fato de que as células de gordura se acumulam na região abdominal e o líquido se acumula mais na parte inferior do corpo, o que sai muito melhor do que os produtos da degradação dos depósitos de gordura.

O procedimento de envolvimento abdominal começa com o tratamento da pele com uma esfoliação. Você pode usar um esfoliante pronto na loja ou prepará-lo com produtos naturais em casa.

Receitas de esfoliação:

  1. 1 colher de sopa de café moído natural + 30–50 g de gel de banho.
  2. 1 colher de sopa de sal marinho + 5 gotas de azeite/vegetal + 50 g de mel.

A esfoliação tem efeito esfoliante (remove as células dérmicas mortas), preparando a pele para futuras exposições.


Em seguida, é aplicada a mistura envolvente e as áreas problemáticas são tratadas com especial cuidado. A película aderente começa a enrolar de baixo para cima. Você deve embrulhá-lo bem para que não haja lacunas (áreas abertas da pele).

Para criar um efeito estufa, você precisa enrolar um lenço ou lenço de lã sobre o filme. Em seguida, você pode rastejar para baixo das cobertas ou fazer exercícios físicos. Depois de meia hora (ou o tempo indicado na receita), a mistura é lavada em um banho quente.

Para tratamentos de spa no estômago, misturas envolventes feitas com os seguintes produtos são excelentes:

  • mel;
  • chocolate;
  • cacau;
  • vinagre;
  • argila;
  • fruta.

Abaixo você encontrará receitas para realizar o evento em casa.

Emagrecer pernas e braços com bandagens


Os princípios básicos para uma bandagem de pernas e braços não são diferentes de um tratamento de spa abdominal. Inicialmente, a pele é limpa com esfoliante. Você pode usar as receitas acima ou as seguintes.

Receitas de esfoliação:
1. 1 colher de sopa de raspas de laranja picadas + 2 colheres de sopa de amêndoas moídas + 1 colher de sopa de azeite/óleo de linhaça.
2. 1 colher de sopa de aveia em flocos triturada + 2 colheres de sopa de creme com teor máximo de gordura.

É necessário enrolar o filme em volta dos braços e pernas em espiral, mas não aperte demais. Em seguida, vista roupas quentes e coloque-as sob um cobertor por 30 a 60 minutos. Ao final do procedimento de spa (após o enxágue), você pode consolidar o resultado aplicando um hidratante ou anticelulite.

Envoltório de mel para perda de peso

Mel contém carboidratos nutritivos, vitaminas B, C, E, K e ácido fólico. Com a sua ajuda, a pele é limpa, as gorduras são queimadas (desintegradas) e cria-se um efeito de drenagem.

Resultado final da conclusão do curso: firmeza e elasticidade das áreas problemáticas, pele lisa e tonificada.

Receita nº 1
Aqueça 6 colheres de sopa de mel em banho-maria a 40 °C.

Receita nº 2
Aqueça 10 colheres de sopa de mel com 2 colheres de sopa de azeite (azeitona/vegetal) a 40 °C. Adicione 30 ou 50 gotas de óleo essencial cítrico.

Receita nº 3
Derreta 100 ml de mel e adicione 1 colher de chá de mostarda seca em pó até obter uma consistência viscosa. Se o procedimento de spa correr bem, da próxima vez você poderá aumentar a dose de mostarda em pó em 1/4 colher de chá. Mantenha a composição por no máximo 30 minutos.

Aplicar a composição resultante, feita de acordo com qualquer uma das receitas acima, nas áreas problemáticas e embrulhar com película aderente. Vista um roupão quente e coloque-o sob um cobertor por 30 a 60 minutos. O curso dos envoltórios de mel é de 10 procedimentos em dias alternados. Se necessário, você pode repetir o curso após 2 semanas. O mel é especialmente recomendado para contrair o abdômen.

Envoltório de chocolate em casa

Chocolate: seu principal elemento são os grãos do cacau. Eles são ricos em proteínas, celulose, polissacarídeos, tanino e ácidos orgânicos. Esses procedimentos “deliciosos” nutrem, hidratam e acalmam.

O resultado final da conclusão do curso: os vasos sanguíneos são fortalecidos, a microcirculação na epiderme é melhorada, a pele é rejuvenescida graças aos antioxidantes.

Receita nº 1
Derreta 1 barra de chocolate amargo em banho-maria. Legal para que você não sinta nenhum desconforto ao aplicar.

Receita nº 2
Derreta 1 barra de chocolate amargo com 70% ou mais de cacau. Adicione 1 colher de chá de azeite ao chocolate líquido.

Receita nº 3
Derreta 1 barra de chocolate amargo amargo com 1 colher de chá de canela em banho-maria. Deixe esfriar antes de aplicar.

As misturas de chocolate podem ser usadas em qualquer área. Eles são especialmente eficazes para braços, pernas e nádegas. Este envoltório precisa ser mantido aquecido por 30 minutos. O curso dos tratamentos de spa deve consistir em 7 eventos por mês. Esta não é apenas uma forma de deixar o corpo em forma, mas também, combinada com chá aromático e música relaxante, é um momento de relaxamento.

Envoltório de mostarda para perda de peso


A composição química das especiarias ( mostarda) você pode encontrar mostarda alil e óleo essencial de mostarda. Também contém uma ampla gama de ácidos (linoléico, oleico, etc.). Usar mostarda em um wrap ajuda a ativar o processo metabólico e a quebrar os depósitos de gordura.

Resultado: a flacidez da pele desaparece, fica esticada e elástica, o efeito “casca de laranja” desaparece.

Receita nº 1
Dilua 100 g de mostarda em pó até obter uma consistência cremosa com água morna comum. A massa pode ser usada para embrulhar.

Receita nº 2
Misture 100 g de mostarda seca em pó com 150 g de óleo base. Você também pode usar óleo de girassol não frito de linhaça.

Receita nº 3
Misture 100 g de mostarda em pó com 150 g de creme de leite gordo. Para tal envoltório, 20 minutos são suficientes.

A massa é aplicada em áreas da pele, envolta em filme plástico e embrulhada. Se de repente sentir uma sensação de queimação ou desconforto, o envoltório deve ser interrompido. Um tratamento de spa com mostarda não deve durar mais de 30 minutos para evitar queimaduras na pele. É melhor fazer isso 3 vezes por semana. Este evento é especialmente popular para as nádegas e coxas.

Receitas de wrap de canela, café, pimenta e vinagre

Além dos ingredientes de embrulho comumente usados ​​em salões de beleza, como mel, chocolate amargo e mostarda, há muitas receitas para uso doméstico que usam canela, café, pimenta e vinagre como ingredientes principais.

Envoltório de barriga

  • Receita nº 1:É melhor usar vinagre de maçã, mas na ausência dele, vinagre de mesa comum serve. Para 100 ml de vinagre são necessários 200 ml de água. Escorra em uma tigela grande e molhe um pano de algodão no líquido resultante. Enrole-o na barriga, enrole filme plástico e um lenço quente por cima. Enrole-se e guarde o envoltório por 1 hora. Enxágue e aplique hidratante.
  • Receita nº 2: Use água para “transformar” o pó de café em uma pasta. Adicione 10 gotas do seu óleo essencial favorito. Esta pasta pode ser aplicada imediatamente no estômago e nas laterais. Embrulhe em película aderente e mantenha aquecido. Você precisa manter esse “casulo” por 30 a 40 minutos. Um pré-requisito é que o café seja natural.

Envoltório de pé

  • Receita nº 1: Misture 2 colheres de sopa de pimenta moída com 4 colheres de canela e 6 colheres de sopa de azeite/vegetal. A mistura é aplicada na parte externa e interna das coxas e envolvida em filme. Calças quentes são colocadas por cima. Para potencializar o processo de perda de peso, você pode praticar esportes ou atividades físicas, por exemplo, pedalar em uma bicicleta ergométrica ou pular corda. Tempo do evento – 20 minutos. Se você encontrar vermelhidão na superfície da pele, é melhor tentar uma mistura diferente para embrulhar.
  • Receita nº 2: Misture 100 g de café natural (moído) com 50 g de mel e 1 colher de chá de pimenta vermelha picante. Aplicar nos pés nas áreas problemáticas, embrulhar com filme e embrulhar com uma manta. A duração desse tratamento de spa não deve exceder 40 minutos.

Envoltório de bunda

  • Receita nº 1: Misture 1 colher de chá de pimenta vermelha e preta com 2 colheres de chá de refrigerante. Adicione óleo vegetal para fazer uma pasta. Você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial. Aplicar nas nádegas e envolver bem com película aderente. Encerre e divirta-se por 20-40 minutos.
  • Receita nº 2: Misture 3 colheres de sopa de vinagre (de preferência vinagre de maçã) com 3 colheres de mel líquido e 3 colheres de água morna. Aplique nas áreas problemáticas. Embrulhe em filme e embrulhe em roupas quentes. Você precisa manter essa mistura por uma hora.

Envoltório de mão

  • Receita nº 1: Misture 2 colheres de café natural com 2 colheres de mel. Aqueça a mistura e aplique nas mãos. Embrulhe em filme plástico e vista um suéter ou roupão quente. O tempo deste procedimento é de 45 minutos.
  • Receita nº 2: Adicione 8 gotas de óleo de canela e 4 gotas de óleo de laranja a 4 colheres de sopa de óleo base (azeitona, linhaça, vegetal). Aqueça o líquido resultante e use-o como envoltório nas áreas problemáticas da pele das mãos. Embrulhe em filme e embrulhe por 1–3 horas.

O envoltório corporal caseiro mais eficaz para perda de peso

Mais de um artigo foi escrito sobre o efeito dos envoltórios caseiros, por isso não vamos nos concentrar nisso. Aqui estão receitas que realmente ajudam você a perder peso e eliminar o volume.

  • 6 colheres de sopa de sal marinho fino + 4 colheres de sopa de café moído natural + 2 colheres de sopa de manteiga para a base. Mantenha por 30–60 minutos. Usado para a região das nádegas e abdômen.
  • 2 colheres de sopa de argila preta + 1 colher de sopa de água + 1 colher de sopa de mel + 1 colher de sopa de mostarda em pó. Tempo de tratamento no spa 30 min. Eficaz em qualquer área problemática, também elimina o efeito “casca de laranja”.
  • 3 colheres de sopa de algas em pó + 50 ml de água morna (40 ° C). Deixe inchar e você pode usar. Mantenha por 1 hora.
  • 1 pacote de argila azul + 10 g de canela + 50–100 ml de água morna. Você deve obter uma massa cremosa. Deixe esta mistura na pele por 20–60 minutos. Se ocorrer queimação ou coceira intensa, lave imediatamente.

Deve ser lembrado que o envoltório corporal por si só não lhe dará uma figura bonita. Portanto, reveja sua alimentação e rotina diária, faça ajustes.

O envolvimento é considerado um dos procedimentos mais eficazes no combate ao excesso de peso e à celulite. Os procedimentos regulares quebram as células de gordura da pele, tornando-a lisa e elástica e, em combinação com a massagem, o envoltório tem um efeito de drenagem perceptível no corpo e.

O envoltório em um salão de qualquer nível ocorre de acordo com o seguinte esquema: o cosmetologista aplica uma composição especial no corpo e depois o envolve em filme ou folha especial, que aquece a mistura, fazendo com que ela penetre mais profundamente na pele. A ausência de complicações faz do envoltório um procedimento ideal para repetir em casa. Selecionamos sete produtos que vão te ajudar a alcançar melhores resultados.

Envoltório de lama siberiana, Natura Siberica

O envoltório de lama siberiana faz parte da série Sauna & Spa e tem efeito tônico e anticelulite na pele. A fórmula do produto à base de extrato orgânico de absinto, argila rapa azul e musgo islandês branco atua em diversas direções ao mesmo tempo. O extrato de absinto estimula a circulação sanguínea e os processos metabólicos, suaviza e fortalece a estrutura da pele, a argila salina uniformiza a textura da pele, reduzindo o efeito “casca de laranja” e o musgo branco ajuda a eliminar toxinas. Como todos os produtos Natura Siberica, o wrap não contém silicones e parabenos.

Máscara anticelulite para barriga e cintura, Guam

Guam é conhecida mundialmente como fabricante de produtos eficazes para modelagem corporal e tratamento da celulite. São os produtos Guam que são utilizados por cosmetologistas profissionais e salões de beleza de renome, por isso as máscaras e bandagens da marca são confiáveis. A máscara anticelulite para barriga e cintura é um dos produtos que merece atenção em primeiro lugar. Extratos de algas em combinação com fitocomplexos e óleos essenciais ativam processos metabólicos, promovem a remoção do excesso de líquidos dos tecidos, estimulam a quebra de gorduras, fortalecem e restauram a elasticidade da pele. Recomenda-se o uso da máscara três dias seguidos durante 45 minutos, deixando um intervalo de 2 a 3 dias entre os procedimentos.

Máscara de gel “Ice wrap”, Fitness-body

A máscara de gel “Ice wrap” foi projetada especificamente para modelagem de figuras e levantamento rápido. Graças à alta concentração de mentol e óleo essencial de menta na composição, o efeito de resfriamento instantâneo e prolongado da pele é alcançado em combinação com um efeito drenante, que distingue fundamentalmente o produto dos envoltórios anticelulite aquecedores. O complexo de minerais e extrato de algas marinhas, por sua vez, satura a pele das áreas problemáticas com componentes nutricionais. E o preço acessível, neste caso, é um bônus adicional, mas agradável.

Envoltório para cicatrizes e estrias, Zeytun

Envolvendo cicatrizes e estrias Zeytun normaliza a nutrição dos tecidos danificados, restaura a elasticidade e a cor da pele, hidrata e nutre. Quando usado regularmente em combinação com óleo cosmético, o produto pode eliminar completamente pós-acne causada por estiramentos (inclusive pós-parto), vestígios de cicatrizes e escoriações. O produto contém argila Bailun, própolis, geleia real, mel, além de todo um complexo de óleos (semente de uva, mil-folhas, camomila, limão, incenso e mirra). Para melhor efeito, recomenda-se fazer o envoltório após procedimentos de aquecimento - banhos ou saunas - duas vezes por semana.

Wrap “Terapia Mineral”, Loja Orgânica

O grosso envoltório “Mineral Therapy” do fabricante Organic Shop promete restaurar instantaneamente o tom da pele e fortalecer sua estrutura. O produto é elaborado à base de lamas minerais que limpam e fortalecem a pele e extratos naturais. Assim, o óleo de borragem orgânico da composição tem efeito lifting pronunciado e ajuda a eliminar toxinas, e o extrato de erva-doce acalma, conferindo maciez e suavidade naturais. O envoltório deve ser aplicado sobre a pele seca, não sendo necessário o uso de filme.

Máscara de gel de ervas, Algologie

Na linha da marca francesa de cosméticos Algologie, uma máscara em gel à base de ervas é designada como produto para envoltórios drenantes. Considerando o fato de que a remoção do excesso de líquidos do corpo contribui para a perda de peso mais perceptível, a popularidade da máscara parece bastante justificada. O gel líquido com ervas trituradas (erva de São João, castanha da Índia, vassoura de açougueiro, hamamélis) é especialmente recomendado no combate à celulite e ao excesso de volume, na insuficiência venosa, bem como no pós-parto. É importante que o produto tenha efeito antiinflamatório e, além disso, possa ser usado sem banho.

Envoltório de chocolate rejuvenescedor, Premium

O envoltório de lama de hélio da marca russa Premium (linha Premium Silhouette) tem um efeito rejuvenescedor pronunciado nos tecidos e restaura o metabolismo da pele, cuja atividade geralmente diminui com a idade. Água shungite, salmoura, sapropel, argila branca, cacau e extrato de bambu na composição ativam a produção de colágeno, elastina e energizam ativamente a pele. Mas talvez a principal característica deste envoltório seja a sua riqueza, que torna o procedimento não só útil, mas também agradável.

Etapas do embrulho em casa:

  • Trate a pele para se livrar das células mortas e torná-la o mais receptiva possível à composição ativa. Se você não tiver uma esfoliação corporal, pode adicionar sal marinho ao seu gel de banho normal ou.
  • Aplique a composição de embrulho nas áreas problemáticas - coxas, estômago, parte inferior das costas - e envolva-as em filme plástico. Aperte, mas não aperte (para evitar má circulação). Deixe a composição agir pelo tempo indicado na embalagem.
  • 5 a 10 minutos antes de concluir o procedimento, trate a pele com um massageador manual ou luva de massagem para potencializar o efeito.
  • Enxágue qualquer produto restante no chuveiro e aplique no corpo ou na loção. Se estiver usando um produto à base de óleo, é melhor aplicá-lo antes de usar a toalha para garantir que a umidade permaneça na pele.

Bom dia a todos os convidados e aos inscritos. Discutimos muitas maneiras de perder peso. Isso incluía dietas e várias aulas de exercícios. Hoje quero falar sobre um método eficaz e muito utilizado em salões de beleza. Este é um envoltório para perder peso que faremos em casa.

Envolver em filme plástico ou lençol é um dos métodos de talassoterapia. Este procedimento cosmético ajudará:

  • melhorar os processos metabólicos nos tecidos;
  • livrar-se do excesso de água e toxinas;
  • aperte sua silhueta;
  • reduzir volumes de vários kg ou mais;
  • livrar-se da aparência de “casca de laranja”.

Os wraps podem ser quentes ou frios. No primeiro caso, a composição é aplicada no corpo a uma temperatura de 38°C. Na segunda opção, simplesmente está em temperatura ambiente. E hortelã, vinagre ou mentol são adicionados para um efeito refrescante.

Acredita-se que os procedimentos a frio ajudam a eliminar ainda mais a “casca de laranja” e o volume. Mas os quentes visam principalmente a perda de peso

O objetivo da talassoterapia é um aumento gradual da temperatura corporal. Como resultado, os processos bioquímicos são acelerados, a circulação sanguínea aumenta e as gorduras são decompostas. Com a talassoterapia fria, o aumento da temperatura corporal ocorre de forma suave. Portanto, pode ser usado até mesmo para varizes, bastando diminuir o tempo do procedimento.

Por exemplo, um envoltório de algas marinhas pode remover até 5 cm da cintura em uma sessão. E também coxas e nádegas. É por isso que o corpo fica tonificado após 10 sessões. As mulheres se sentem mais magras. Só que a perda de peso ocorre não tanto pela quebra de gorduras, mas pela perda de líquidos. Que pode retornar tão rapidamente quanto partiu. Ao combinar a talassoterapia com massagem, treino de força ou dieta alimentar, os resultados podem ser mantidos por muito mais tempo!

Envolver o corpo em filme ou tecido também tem um efeito curativo. Melhora a imunidade, o bem-estar, a cor e a condição da pele. A pele está saturada com microelementos e vitaminas úteis.

Envoltórios quentes e frios

Procedimentos com misturas quentes e frias requerem manuseio adequado. Assim, para aumentar a penetração dos nutrientes, os salões realizam uma massagem de aquecimento antes do procedimento. Isso aumenta muito a eficiência. Os massageadores a vácuo domésticos irão ajudá-lo com isso.

Após 3-4 procedimentos você verá melhorias. A pele ficará mais elástica e lisa. Serão perdidos vários centímetros de volume e também haverá uma perda gradual de peso.

Vou te contar como fazer o procedimento em casa:

  1. Tome um banho quente ou ducha, limpando completamente as partículas mortas da pele com um esfoliante e um pano. Use uma toalha para remover gotas de água.
  2. Usando movimentos de massagem, aplique a máscara corporal nas áreas problemáticas. Não pressione com muita força áreas do corpo.
  3. Rapidamente, antes que a composição comece a secar, embrulhe em filme plástico. Se bandagens ou panos estiverem embebidos na composição, eles serão aplicados nas áreas problemáticas.
  4. Para realçar o efeito, você pode se cobrir com um lenço ou cobertor de lã. O tempo de talassoterapia é de 40 a 60 minutos. Mas é melhor começar com 20 minutos e ver como você se sente. O procedimento não deve causar desconforto.
  5. Imediatamente após a talassoterapia, tome um banho. É aconselhável sentar-se em uma sala quente por 15 minutos e relaxar.

A frequência das sessões depende da composição das máscaras. Se forem misturas contendo pimenta - não mais do que duas vezes por semana. Os envoltórios de argila podem ser feitos em dias alternados. É melhor mudar as composições para que não haja vício.

O curso ideal para se livrar da celulite e perder peso é de pelo menos 10 sessões

Pacientes hipertensos devem realizar o procedimento com cautela. Os quentes são contra-indicados e é melhor reduzir o tempo do envoltório frio para 20 minutos. Em geral, eles observam como se sentem. Se você começar a suar muito e sentir calor, o procedimento deve ser interrompido.

Receitas para vários wraps

Selecionei para você opções de formulações eficazes para o procedimento que apresentam boas avaliações e resultados.

Envoltório de vinagre

Este tipo de envoltório frio irá ajudá-lo a perder volume, queimar gordura e restaurar a elasticidade da pele. O ácido contido no vinagre promove a produção de colágeno. O procedimento não é indicado para quem tem irritação e sensibilidade ao componente.

É melhor usar vinagre de maçã, porque é mais benéfico, pois contém fósforo, cobre e zinco. As enzimas naturais ajudam a restaurar o tom da pele. E a pectina e o selênio, em combinação com vitaminas (B, C, E, A) rejuvenescem a pele

Qualquer tecido de algodão ou curativo é adequado para o procedimento. O vinagre é diluído na proporção de 1:2 com água. Uma parte de vinagre e duas partes de água. Se você usar vinagre comum, não deve ultrapassar 7%. Molhe um pano na solução e aplique nas áreas problemáticas. Enrole o topo com filme. A duração da talassoterapia não é superior a 40 minutos. Depois disso você precisa tomar um banho quente.

Envoltório de mel para barriga e laterais

O principal efeito é anticelulite e drenagem. Se o seu objetivo é se livrar da casca da laranja, este procedimento é para você.

Para o procedimento, tome 2 colheres de sopa de mel. Se for açucarado, leve-o lentamente ao estado líquido em banho-maria. Recomenda-se adicionar 5 gotas de óleo essencial de laranja, toranja ou tangerina a uma máscara com mel. Se você tem pele muito seca, adicione 1 colher de chá ao mel. azeite ou óleo vegetal.

Aplique uma camada fina nas áreas problemáticas. Depois, envolva as áreas com filme e cubra-se com uma manta. Relaxe por 30-40 minutos e depois enxágue o mel com água morna.

Com mostarda e mel

Os microelementos deste produto ativam processos metabólicos nos tecidos. Os depósitos de gordura são decompostos de forma mais intensa. O envoltório de mostarda ajuda muito a perder alguns quilos. Também reduz a aparência da celulite.

A mostarda em pó deve ser usada com cautela, pois pode causar queimaduras. É por isso que diferentes componentes são adicionados à mostarda. Uma das combinações de sucesso com mostarda é o mel. Suaviza o efeito do pó e também possui propriedades curativas.

É melhor diluir o pó com um pouco de água morna. O mingau deve ficar homogêneo, sem grumos. Então o mel é adicionado a ele. É melhor não adicionar diretamente ao pó. Isso cria caroços que podem deixar queimaduras no corpo. Para duas colheres de sopa de pó, tome duas colheres de mel. Este envoltório é melhor feito com mel aquecido. O efeito de um procedimento quente é melhor.

Aplique a mistura na pele preparada e embrulhe em filme. A duração do procedimento é de 20 a 40 minutos. Depois tome um banho quente.

Café

Bastam alguns procedimentos para perceber o efeito positivo desse tipo de envoltório. Isto é conseguido graças à cafeína, que tem um efeito tônico pronunciado. E óleos essenciais, vitaminas e polissacarídeos naturais e saudáveis ​​ajudam a limpar o corpo de toxinas. Ao mesmo tempo, aceleram o processo de eliminação de toxinas e estimulam ativamente os processos metabólicos. Isso acelera a quebra da gordura.

Os cosmetologistas prescrevem este procedimento para celulite e flacidez da pele. Também vai ajudar no excesso de peso, na recuperação após perda repentina de peso, quando a pele fica flácida

A receita é bem simples. Você precisará de cerca de 50-80g de café moído finamente. Não precisa ser preparado, mas a água para diluição deve estar quente. A espessura da mistura deve ser confortável para aplicação. Aplique nas áreas problemáticas e embrulhe com filme por cima. Cubra-se com um cobertor, relaxe e aproveite o processo.

O café tem um aroma agradável. Portanto, você pode ouvir música leve durante o procedimento. Relaxe, entregue-se a pensamentos agradáveis ​​:) As críticas e os resultados desses envoltórios são positivos. Em um procedimento você pode eliminar 1-1,5 cm de volume. Claro, isso é principalmente excesso de água. Mas também alguns depósitos de gordura. Após o procedimento, lave cuidadosamente a mistura no chuveiro.

Envoltórios com filme plástico

O procedimento para perder peso na barriga e nas pernas com película aderente é bastante eficaz. Se você combiná-lo com dias de jejum, exercícios e dieta alimentar, o efeito aumentará significativamente. O melhor é fazer o envoltório com o estômago vazio ou duas horas depois de comer. O filme é muito mais conveniente de usar do que bandagens, por exemplo. Já que muitas misturas são absorvidas pelo tecido.

A película aderente não permite a passagem da mistura. Portanto, você não precisa se preocupar em sujar alguma coisa durante o procedimento. É especialmente eficaz para reduzir o abdômen e as laterais. Já escrevi sobre isso uma vez no artigo “como remover gordura da barriga usando filme plástico”. Além das misturas caseiras, você pode usar cremes e soros prontos para embrulhar. Vários produtos anticelulite tonificantes e reafirmantes são adequados. Aqui, por exemplo, é excelente opção de envoltório de creme.

Máscaras corporais de lama

Esses procedimentos, além do efeito cosmético, podem aumentar o tônus ​​​​do corpo e melhorar o bem-estar. Muitos médicos especialistas sabem que a lama contém ácidos orgânicos, além de ferro, bromo e magnésio. Penetrando profundamente nos tecidos, têm um efeito curativo no sistema músculo-esquelético.

O uso de lama de sapropel tornou-se especialmente popular, pois possui qualidades térmicas muito elevadas. Além disso, contém muitos sais úteis e matéria orgânica. Os procedimentos ajudam a tornar as estrias e cicatrizes no corpo menos perceptíveis. A lama suaviza bem as rugas e também tem um efeito benéfico no sistema nervoso.

Antes de aplicar lama no corpo ou rosto, é melhor aquecê-la até 40 graus. Aplicar a mistura em camada espessa e embrulhar em filme.

Após 40 minutos, você pode lavar a máscara com água morna e aplicar creme anticelulite. Ajuste o tempo de acordo com seus sentimentos. Para evitar irritações ou queimaduras, comece com 15 a 20 minutos.

Contra-indicações

Quero dizer algumas palavras quando você deve evitar envolvimentos. Eles são padrão para muitos procedimentos cosméticos e as bandagens corporais não são exceção. Uma contra-indicação completa para embrulhar se houver vários tumores, rins doentes, hipertensão, tromboflebite ou veias varicosas, coração e vasos sanguíneos doentes.

Durante a gravidez, é melhor evitar procedimentos de aquecimento por enquanto. Também não é recomendado para escoriações, irritações na pele e resfriados. Se você tem pele alérgica, experimente primeiro a máscara na dobra do cotovelo.

O horário da talassoterapia é individual. Algumas pessoas se sentem confortáveis ​​em uma hora. Para alguns, 20 minutos são suficientes para ser eficaz.

Você tem receitas para procedimentos semelhantes? Compartilhe seus resultados e observações. Seja linda e saudável, espero que minhas receitas de wrap sejam úteis para você.