A insolação é chamada condição patológica, resultante do superaquecimento do corpo de um adulto ou criança sob a influência de fatores térmicos externos. Essa é uma forma de hipertermia, ou seja, aumento da temperatura corporal. A interrupção vital ocorre no corpo humano processos importantes, o que pode resultar em problemas cardíacos e Parada respiratória, perda de consciência e até morte.

Sintomas e tratamento insolação em adultos e crianças, bem como os princípios dos primeiros socorros são discutidos posteriormente neste artigo.

Insolação - definição

No condições ideais ocorrem reações no corpo humano que fornecem suporte Temperatura constante corpos. Flutuações de 0,5-1 o C para cima ou para baixo são consideradas normais.

Como resultado de uma série de reações no corpo humano, é gerado calor. Sua transferência para o ambiente externo através da superfície do corpo é chamada de transferência física de calor. O calor pode ser perdido através da produção de suor, urina, fezes e líquidos que evaporam quando processos respiratórios. Se for produzido mais calor do que liberado para o ambiente externo, a temperatura corporal aumenta.

Qual parte do cérebro está envolvida no controle da ocorrência de tais mecanismos? Existem os chamados receptores de calor e frio. Eles são sensíveis às mudanças de temperatura externa. A excitação dos receptores viaja ao longo de caminhos até o hipotálamo (uma região do cérebro). É aqui que está localizado o centro responsável pela termorregulação. Reações específicas, ocorrendo neste centro, alteram a proporção entre a transferência de calor e a atividade de geração de calor.

A insolação se desenvolve quando os mecanismos de termorregulação falham. Primeiro eles ligam mecanismos compensatórios, mas com exposição prolongada a patologias fatores externos(Temperatura alta ambiente) eles estão esgotados. A hipertermia se desenvolve e os números podem ultrapassar a linha de 41-42 o C.

Importante! A insolação é bastante grave. O resultado letal é típico para cada terceiro caso.

Causas

A insolação ocorre quando o corpo não consegue regular processos físicos troca de calor. As causas da patologia podem ser:

  • sudorese prejudicada devido a doenças sistêmicas crônicas;
  • alta temperatura ambiente (por exemplo, trabalhar em uma hot shop);
  • atividade física excessiva em altas temperaturas;
  • combinação de um dos motivos com recepção bebidas alcoólicas e substâncias entorpecentes;
  • alta umidade do ar;
  • usar roupas quentes em climas quentes;
  • ingestão insuficiente de líquidos (desidratação);
  • doenças do sistema nervoso central e do coração;
  • tratamento com certos medicamentos;
  • uma combinação do peso patológico de uma pessoa com alta temperatura externa ou interna.

Sintomas

A insolação é uma condição acompanhada por um desequilíbrio de água e eletrólitos, bem como por uma mudança no curso dos processos vitais. Um grau grave se manifesta pelo desenvolvimento de intoxicação geral, alteração do pH do sangue para o lado ácido, insuficiência cardíaca e vascular e do aparelho renal. Alguns casos clínicos pode ser acompanhado de acidente vascular cerebral, edema pulmonar.

Os sintomas de insolação se desenvolvem dependendo forma clínica condição patológica. Além disso, os sintomas dependem do tempo de permanência da vítima em condições de alta temperatura, da intensidade da influência dos fatores térmicos, da idade, da presença doenças concomitantes coração, sistema nervoso.

Os seguintes pacientes estão em risco de insolação:

  • com pressão alta;
  • doenças do aparelho endócrino;
  • condições alérgicas;
  • patologias hepáticas;
  • anorexia;
  • obesidade;
  • síndrome vegetativo-vascular.

Importante! Crianças, idosos e mulheres devem monitorar cuidadosamente seu bem-estar quando expostos ao sol ou em ambientes quentes durante a gravidez.

A gravidade da condição determina como a insolação se manifesta. Inicialmente ocorrem fraqueza, sonolência e sensação de fadiga. As vítimas queixam-se de dores de cabeça, tonturas, crises de náuseas e vómitos e transpiração excessiva.

Mais tarde, ocorrem dores musculares durante o movimento e em repouso, zumbidos nos ouvidos e sintomas de desidratação. Ao observar a vítima, você pode notar o aparecimento de distúrbios de coordenação motora. Esta fase é caracterizada por temperatura elevada e diminuição da quantidade de urina produzida. Quantos dias dura a temperatura durante a insolação depende da gravidade da patologia e da prestação oportuna de assistência.

A natureza da respiração muda. A respiração torna-se ruidosa e pode ser ouvida à distância. O pulso acelera, ocorrem alucinações e convulsões. A forma mais grave de insolação é o coma.

As seguintes alterações clínicas ocorrem no sangue e na urina da vítima no contexto da insolação:

  • diminuição do número de plaquetas no sangue;
  • diminuição dos níveis de fibrinogênio;
  • elevado número de leucócitos no sangue;
  • na urina - aparecimento de cilindros, leucócitos e proteínas.

Consequências da insolação

Os primeiros socorros para insolação devem ser prestados nas primeiras horas após o diagnóstico da patologia. Neste caso, dentro de alguns dias o bem-estar do paciente melhorará e os sintomas desaparecerão. Outra opção pode ser o aparecimento de complicações de calor (ou insolação):

  1. Espessamento do sangue - a falta de líquido no corpo faz com que o sangue do paciente fique excessivamente espesso. Isso está repleto de trombose, ataques cardíacos e insuficiência cardíaca.
  2. A insuficiência renal é uma patologia grave que se desenvolve como resultado de uma insolação. Os danos também são provocados por produtos metabólicos que aparecem sob a influência de números significativos no termômetro.
  3. Insuficiência respiratória aguda - surge como resultado de alterações no funcionamento do centro respiratório localizado no cérebro.
  4. Danos ao sistema nervoso central - manifestados por vômitos incontroláveis, perda de consciência, distúrbios da fala, audição e funções visuais.
  5. Choque - complicação perigosa, que ocorre devido à falta de líquidos, desequilíbrio de eletrólitos e fornecimento de sangue aos órgãos internos.

Importante! Primeiros socorros para insolação - medidas obrigatórias, o que permitirá restaurar rapidamente a condição do paciente e prevenir a ocorrência das complicações acima.

Primeiros socorros para insolação

Primeiro Primeiros socorros com insolação (ou insolação) assombra Próxima meta: redução da temperatura corporal da vítima e restauração dos principais funções vitais corpo. Aos primeiros sintomas da patologia é necessário chamar uma equipe médica, e neste momento realizar uma série de medidas antes de sua chegada.

Elimine a causa

Atendimento de urgência começa com a transferência do paciente para a sombra caso estivesse sob o sol escaldante, ou em quarto legal. Se o paciente sofreu insolação, por exemplo, em uma oficina quente, ele deve ser retirado da sala de trabalho para uma onde haja refrigeradores ou ar condicionado.

Paz

A vítima deve ser colocada em um sofá ou cama com as pernas elevadas. Isso melhora o suprimento de sangue ao cérebro.

Tire a roupa

Uma pessoa precisa ficar apenas de cueca, porque qualquer roupa que ela use retarda os mecanismos de resfriamento do corpo.

Chuveiro e compressas

Legal procedimentos de água- uma das etapas do atendimento de emergência. Se o paciente conseguir entrar no chuveiro, é necessário esfriar peleágua. Este procedimento leva de 3 a 5 minutos, mas a temperatura da água não deve ser inferior a 19 a 20 o C.

Falta de consciência e excesso condição grave não permitirá manipulação. Essas vítimas podem receber compressa fria na testa ou borrife periodicamente no rosto água fria.

Combatendo a desidratação

A presença de consciência no paciente é indicação de consumo grande quantidade líquido frio, mas não mais que meio copo de cada vez (para não provocar crise de vômito). Você pode adicionar um pouco de sal ao copo. Isso ajudará a manter o equilíbrio dos eletrólitos no sangue.

Ar fresco

A dificuldade em respirar é um sinal da forma asfixia da insolação. Para fornecer acesso a ar fresco, é necessário levar a vítima para fora (condição - temperatura abaixo de 28 o C, sem luz solar direta) ou para uma sala fresca, apontando um ventilador para a pessoa.

Amônia

O vapor de amônia tem efeito estimulante do sistema nervoso central, por isso é eficazmente utilizado em casos de perda de consciência.

Medidas de reanimação

A parada respiratória ou cardíaca é uma indicação para reanimação imediata da vítima. É preciso começar sem demora, sem esperar a chegada da ambulância.

A prestação de primeiros socorros (FAM) para insolação proíbe:

  • usar excessivamente água fria para resfriar o corpo;
  • aplicar compressas frias no peito e nas costas;
  • beber bebidas alcoólicas.

Importante! Além de prestar assistência, é necessário tratamento medicamentoso patologias no hospital.

Tratamento de insolação

Medidas para fornecer assistência medicamentosa a vítima é prerrogativa de especialistas qualificados. A prevenção da desidratação baseia-se em terapia de infusão. O seguinte é administrado por via intravenosa:

  • solução salina de cloreto de sódio;
  • Campainha;
  • solução de glicose.

Antes da infusão, as soluções são levemente resfriadas, mas não abaixo de 26 o C. Para apoiar o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos, são prescritos glicosídeos cardíacos, medicamentos cardiotônicos, soluções que restauram o volume sanguíneo e outros medicamentos. Os mais utilizados são Cloridrato de Adrenalina, Mezaton, Refortan.

As medidas para prevenir o edema cerebral incluem o uso de tiopental sódico. Este medicamento não só reduz a necessidade de oxigênio nas células cerebrais, mas também interrompe as convulsões.

Os medicamentos antipiréticos do grupo NPS não serão eficazes. Substâncias ativas medicamentos inibem a produção de mediadores reação inflamatória, e com a patologia resultante da exposição à luz solar, os distúrbios têm um mecanismo de ocorrência diferente.

Importante! Somente o médico seleciona o regime de tratamento. A autoadministração de medicamentos não é permitida.

Características do tratamento da insolação em uma criança

Todos os pais devem saber o que fazer se uma criança tiver uma insolação. Em primeiro lugar, é necessário diferenciar o quadro patológico do bebê. A insolação pode ocorrer em uma criança mesmo em temperaturas aceitáveis ​​para adultos. Por exemplo, estamos falando sobre embrulhar uma criança em roupas quentes, Se regime de temperatura não exige isso.

Crianças de 3 anos costumam ser atropeladas na praia. Isso é facilitado pelos raios agressivos do sol, bem como pela desatenção dos pais. É importante não deixar seu filho ir à praia entre 10h e 16h. Outro ponto que vale a pena prestar atenção é a falta de bebida. Nem sempre as crianças dizem que estão com sede e os pais esquecem de oferecer água, sucos e sucos de frutas. O resultado é a desidratação sob condições de temperatura ambiente elevada.

As primeiras manifestações são excitabilidade excessiva, mau humor e choro. Mais tarde, pelo contrário, atividade física diminui, ocorre apatia, sonolência e até perda de consciência. Os pais queixam-se dos seguintes sinais de patologia nos filhos:

  • vomitar;
  • hipertermia;
  • sintomas de desidratação;
  • ataques convulsivos.

Importante! Se nenhuma medida for tomada e o corpo do bebê continuar nas mesmas condições, são possíveis paradas respiratórias e cardíacas, desenvolvimento de insuficiência renal e edema cerebral e aparecimento de coma.

Definitivamente, você deve ligar para uma equipe de especialistas qualificados. Até que eles cheguem, você precisa controlar seus sinais vitais indicadores importantes corpo (respiração, pulso, reação das pupilas à luz). Os primeiros socorros são prestados da mesma forma que os adultos (ver acima).

Os antitérmicos, como quaisquer outros medicamentos, exceto o farmacêutico Regidron (pó para preparação de solução), não devem ser administrados ao bebê. É importante alterar a temperatura do ambiente em que está localizado antes da chegada da ambulância (não de forma abrupta e não crítica!), soldá-lo com água e soluções salinas.

Prevenção

É melhor prevenir o desenvolvimento de patologias graves do que tentar restaurar a saúde. As medidas preventivas incluem o seguinte:

  • evitar exposição ao sol no meio do dia;
  • use chapéu, óculos, roupas leves de tecidos naturais;
  • reduzir nível atividade física enquanto estiver em condições de calor;
  • beba muita água (pode ser fresca, mas não gelada!);
  • pare de beber álcool;
  • dê preferência a alimentos de baixa caloria.

Cuide-se e seja saudável!

Vídeo

Hipertermia de efeitos térmicos ou insolação é violação grave neurológico e funções gerais corpo humano resultante do superaquecimento de todo o corpo. A hipertermia se desenvolve muito rapidamente, às vezes até níveis críticos de 42-43 graus no reto (no reto), como resultado, o corpo não tem tempo para se adaptar às mudanças de temperatura e ocorre um rápido esgotamento das propriedades compensatórias.

Termorregulação corpo humano possível com normal temperatura interna cerca de 37°, flutuações dentro de 1,5 graus são permitidas. Se os termorreceptores da pele e de todas as mucosas funcionam normalmente, e isso só é possível se a temperatura externa for compatível com a vida, então os sinais que entram na central sistema nervoso, controlar o processo de termorregulação. Quando ambiente externo no sentido pleno da palavra está esquentando, temperatura elevada altera o mecanismo de transferência de calor do corpo humano, a velocidade e integridade do fluxo sanguíneo e a regulação vascular são interrompidas e o tônus ​​​​vascular muda. Além disso, o calor provoca sudorese intensa, que às vezes atinge níveis recordes de 1,5 litros por hora. Essa rápida perda de líquidos leva inevitavelmente à desidratação (desidratação), muitas vezes ao choque hipovolêmico e à intoxicação geral.

As pessoas estão ansiosas para férias de verâo quando você pode nadar no mar quente, passear pela orla à noite e sentir o sabor único da brisa. Para alguns é - estadia agradável, e para outros - calor insuportável, do qual é impossível se esconder. Nesse sentido, o verão é justamente a época do ano em que uma pessoa pode facilmente sofrer uma insolação. Sintomas e tratamento da doença, prevenção e primeiros socorros à vítima - esta é uma lista incompleta dos assuntos discutidos neste artigo.

Conceitos básicos sobre a doença

Quão perigosa é a insolação? Os sintomas e o tratamento da doença estão associados ao superaquecimento excessivo, quando a temperatura do ar está muito alta e o corpo humano não é capaz de fornecer regulação normal do calor. A insolação ocorre de duas formas:

  1. O superaquecimento do corpo ocorre quando ele é exposto a ativos exercício físico. A doença é mais comum em pessoas que vida cotidiana associado ao esporte, quando regular e muito tempo você tem que fazer exercícios exaustivos e monótonos. Essa forma A doença também é observada em pessoas cujas atividades profissionais estão associadas a graves trabalho braçal em uma sala onde está sempre quente e abafado e não há ventilação.
  2. A outra forma é clássica. Isso se deve ao fato de que a temperatura durante a insolação em ambientes internos ou externos é muito alta. Mais frequentemente, esta forma da doença afeta crianças ou idosos.

Se a vítima não receber os primeiros socorros, isso pode ameaçar muito a sua saúde. O fato é que uma pessoa se adapta a quaisquer condições do seu ambiente. Quando a temperatura do ar aumenta, o corpo produz calor de forma mais ativa. O processo de termorregulação está associado a glândulas sudoriparas e pele. Se a sua condição for boa, a transpiração ocorre de forma eficiente e o corpo não superaquece. Para informação: um litro de suor pode ser liberado em uma hora.

A insolação clássica em um adulto ou criança ocorre quando seu corpo não consegue se adaptar a altas temperaturas. Muitas doenças crônicas da pele interferem na transpiração normal, do sistema cardiovascular. Esta forma da doença também é observada em bebês e crianças idade pré-escolar e pessoas mais velhas.

Quem é mais suscetível à insolação?

  • Marinheiros que se encontram num clima tropical ao qual não estão adaptados.
  • Trabalhadores, lugar atividade profissional que são lojas quentes.
  • Pessoas com profissões agrícolas associadas à permanência constante nas ruas.
  • Soldados marchando em clima quente.

Fatores que influenciam os sintomas da insolação

  • Luz solar direta afetando humanos.
  • A umidade do ar é muito superior aos padrões permitidos.
  • Uma pessoa sofre de hipertensão distonia vegetativo-vascular, doença cardíaca.
  • O funcionamento do sistema endócrino é perturbado.
  • Excesso de peso corporal.
  • Intoxicação de uso excessivoálcool.
  • Dependência de fumar.
  • Colapsos nervosos.

Graus de insolação

Para não se perguntar o que fazer em caso de insolação, se necessário, é necessário conhecer seus graus para prestar os primeiros socorros à vítima. O primeiro grau da doença é observado quando está 40 graus lá fora. Mas os humanos têm uma adaptação estável à termorregulação. Sua produção de calor é proporcional à carga térmica do corpo. O calor é removido do corpo através Vias aéreas e pele. O bem-estar da pessoa é satisfatório, embora possa haver queixas de sonolência, letargia e relutância em realizar quaisquer movimentos.

Quando a temperatura do ar está cinquenta graus acima de zero, uma pessoa pode sofrer uma insolação. Os sintomas e o tratamento da doença estão associados ao estresse térmico, como resultado do qual o calor se acumula no corpo e a evaporação da umidade não é compensada. A pessoa que recebe tem adaptação parcial à termorregulação. A temperatura corporal sobe para trinta e oito graus. Intensifica ventilação pulmonar, o pulso acelera. Este é o segundo grau da doença.

O terceiro grau de insolação pode ser obtido a uma temperatura ambiente de sessenta graus ou mais, se a capacidade de termorregulação de uma pessoa for prejudicada. Nesse caso, a temperatura corporal sobe para quarenta graus, o pulso aumenta acentuadamente (até 160 batimentos por minuto), a pele fica vermelha e coberta de gotas de suor. A vítima apresenta dor de cabeça, pressão nas têmporas, aumento da frequência cardíaca e sede. Pode ser difícil se movimentar.

No último grau, o quarto, a pessoa carece completamente da capacidade de termorregulação do corpo. A condição do paciente é caracterizada por uma perturbação acentuada dos sistemas cardiovascular, nervoso e outros. A doença pode ser acompanhada de acidose e insuficiência renal. Comer Grande chance edema pulmonar e hemorragia cerebral em uma pessoa que sofreu uma insolação.

Sintomas e tratamento

  • A pessoa experimenta uma sensação de congestão e fraqueza.
  • Tormentos sede extrema, que é acompanhada de dor de cabeça e constrição do coração.
  • Há dores nas costas e nos membros.
  • A temperatura corporal aumenta para 40 o C e acima.
  • A pele fica pálida, seca e quente.
  • A transpiração diminui significativamente ou cessa completamente.
  • As membranas mucosas dos olhos e lábios ficam azuis.
  • Aparece falta de ar.
  • A frequência cardíaca aumenta significativamente.
  • A pressão arterial fica baixa.
  • A micção é fraca.
  • Há confusão ou a pessoa perde a consciência.
  • Ocorrem convulsões e às vezes paralisia.
  • Se você não levar esta doença a sério, ocorre o coma e depois a morte.

Nem todos os sinais de insolação ocorrem necessariamente em uma pessoa. Afinal, sua aparência depende de muitos fatores: idade, condição geral saúde, presença de doenças crônicas, temperatura e umidade ambiente, grau de ventilação do ambiente. Mas a presença de dois ou mais sintomas desta doença deve ser alarmante. É melhor procurar ajuda médica.

No forte excitação a vítima recebe “Difenidramina” ou “Aminazina”; em caso de convulsão - “Sibazon”, “Seduxen”, “Fenobarbital”. Quando a atividade cardíaca diminui - “Cordiamin”, “Cafeína”, “Estrofantina”. Recomenda-se misturar o oxigênio que o paciente respira com o dióxido de carbono.

Como ajudar a vítima?

É bom que os primeiros socorros para insolação sejam prestados imediatamente. Então você pode evitar sérios problemas de saúde. Afinal, muitas pessoas sofrem de doenças crônicas. Isso tornará a situação deles muito pior. O que fazer se você tiver insolação?

  • Primeiro, chame uma ambulância. Enquanto espera a chegada do médico, comece a resfriar o corpo da vítima. Para isso, deve ser colocado à sombra.
  • Caso sinta fraqueza e náuseas, o paciente deve ficar em posição supina, ou seja, horizontal. Se ele começar a vomitar, vire-o de lado para evitar que engasgue.
  • Aplique compressas frias na nuca e na testa. Você pode usar gelo ou água fria.
  • Um poderoso suprimento de ar fresco e fresco deve ser fornecido imediatamente.
  • Se possível, você precisa derramar água fria sobre o corpo da vítima ou ajudá-la a tomar banho.
  • No consciência obscura leve amônia ao nariz.

Os primeiros socorros para insolação podem salvar a vida de uma pessoa. É por isso que é tão importante poder fornecê-lo. Lembre-se disso!

Tratamento

Se o médico encontrar sinais de insolação, a primeira coisa a fazer é baixar a temperatura. Para isso, a vítima é cuidadosamente transferida para a sombra e liberada das roupas que restringem o corpo.

Em seguida, eles colocaram frio na cabeça e lado esquerdo peito, na área onde está localizado o coração. Depois disso, é introduzido no corpo quantidade suficiente líquidos. Quando consciente, ele recebe muita água fria ou chá para beber.

As consequências da insolação e seus perigos

Uma pessoa nem sempre percebe o início de uma doença e atribui mal-estar, dores de cabeça e alguns outros sintomas às suas doenças de longa data. E nesse momento, o cérebro dá comandos ao corpo: não sucumbir à fraqueza e não reagir a uma falha no regime de temperatura corporal. Uma pessoa irá para as sombras, mas muitas vezes é tarde demais.

As pessoas sofrem insolação mesmo quando estão em casa. O suficiente para aceitar banho quente ou faça exercícios por um longo período em equipamentos de ginástica em uma área não ventilada. As consequências da insolação variam: para uma pessoa basta deitar algumas horas e tudo vai passar, mas para outra pode terminar em parada cardíaca.

Prevenção

  • No calor, use roupas confeccionadas em tecidos de algodão, folgadas e de cores claras. Em clima quente e úmido, você deve limitar sua atividade esportiva e de exercício físico. É melhor fazer isso em outro horário, quando estiver mais fresco: à noite ou de manhã.
  • Não se esqueça de beber bastante líquido antes e depois dos treinos.
  • Limite o consumo de água gaseificada e cafeína. Eles ajudam a remover fluido.
  • Não beba bebidas que contenham álcool (elas também removem líquidos do corpo) antes e depois do treino.
  • Se você estiver tomando algum medicamento, definitivamente deve consultar seu médico. Eles podem afetar a capacidade do corpo de controlar a temperatura corporal.

A principal causa da insolação é o superaquecimento do corpo. Durante um ataque, a temperatura corporal pode saltar para 40-41 graus. Evitar consequências negativas insolação, é importante fornecer à vítima tratamento adequado o mais rápido possível cuidados médicos. E, por precaução, não faria mal a todos conhecer o algoritmo de tratamento.

Quais são as consequências da insolação e quanto tempo duram?

Você não precisa estar ao ar livre no calor para que ocorra uma insolação. É claro que, sob tais condições, os ataques ocorrem com mais frequência. Mas em salas fechadas, abafadas e mal ventiladas, as pessoas também podem adoecer facilmente.

O primeiro sintoma da doença é uma sensação de fraqueza. O paciente também pode ficar pálido, sentir sede, tontura e dor de cabeça. Se os primeiros socorros não forem prestados a tempo, você poderá encontrar consequências perigosas insolação e quanto tempo durarão, nenhum especialista pode dizer com certeza.

Para o número possíveis complicaçõesé costume referir-se a:

  • a quem;
  • colapso;
  • insuficiência circulatória grave;
  • convulsões;
  • renal aguda ou insuficiência hepática;
  • leucocitose;
  • trombocitopenia;
  • leucocitúria;
  • cilindrúria;
  • proteinúria;
  • hipofibrinogenemia;
  • problemas oftalmológicos;
  • doenças do sistema cardiovascular;
  • patologias neurológicas;

A medicina ainda teve que encontrar casos em que o superaquecimento terminou fatal. Mas, felizmente, eles são raros. Tudo isso acontece porque a exposição é muito longa temperaturas altas em órgãos e sistemas não podem passar despercebidos.

Como lidar com as consequências da insolação e superá-las rapidamente?

Se alguém tiver um ataque de superaquecimento, é aconselhável ligar rapidamente ambulância. Mas mesmo antes da chegada de um especialista, você deve começar a tratar as consequências da insolação. Não é tão difícil de fazer:

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Depois de um longo tempo frio, estamos prontos para expor nosso rosto e corpo raios solares até a exaustão. Pronto, mas não é possível. Caso contrário, você não poderá esperar pela exaustão. As consequências do excesso de calor podem ser:

  • Exaustão pelo calor;
  • Cãibras de calor;
  • Insolação;
  • Insolação.

Todas as condições são perigosas. Hoje falaremos sobre exaustão pelo calor e insolação. Como se costuma dizer, você precisa conhecer seu inimigo de vista. Vamos descobrir.

Diferenças entre exaustão pelo calor, insolação e insolação

Exaustão por calor– perda significativa de líquido. É provocada por calor de 30 graus ou mais em combinação com alta umidade. Sob tais condições, a capacidade de termorregulação do corpo é significativamente reduzida.

Crianças pequenas e idosos estão em risco.

  • No início, a pessoa se sente cansada.
  • Então a tontura aparece dor de cabeça, náusea, vômito.
  • No final - sinais de desidratação: taquicardia, suor intenso, a pele perde elasticidade, a consciência fica confusa, desmaia.

Junto com o líquido, muito líquido sai do corpo. substâncias úteis, incluindo sais eletrolíticos minerais. Isso é evidenciado por:

  • Cólicas abdominais;
  • Diarréia;
  • Escurecimento da urina;
  • Dificuldade de orientação no espaço;
  • Cardiopalmo.

A condição não é fatal, mas também não há benefício na exaustão pelo calor.

Fornecemos ao corpo um suprimento de líquidos, excluindo cafeína e álcool. Água fria com limão é a melhor bebida do verão.

Devido a insolação Os vasos do cérebro são afetados principalmente. A insolação significa que o corpo recebeu muito mais calor do que necessita e é incapaz de lidar com isso.

Manifestos:

  • Fraqueza;
  • Apatia;
  • Respiração rápida;
  • Dor de cabeça;
  • Temperatura alta;
  • Taquicardia;
  • Náusea;
  • Dilatação da pupila.

Observe que a transpiração intensa não está entre os sintomas. Mas convulsões, delírios e alucinações podem acompanhar a insolação.

O perigo desta condição é a estagnação do sangue no cérebro devido à dilatação dos vasos.

A insolação tem um efeito prejudicial no sistema nervoso e pode levar à parada cardíaca.

A diferença da térmica é que a solar é mais local, voltada principalmente para o cérebro. Durante o calor, o sangue que circula pelo corpo “ferve”.

Sintomas de insolação

A abordagem da insolação é indicada por irritabilidade, agressividade, pupilas dilatadas, sudorese e aumento da temperatura.

Se você não ajudar a tempo, é possível problemas neurológicos, até danos extensos a sistemas e órgãos, edema pulmonar, colapso cardiovascular, crises epilépticas e coma.

A insolação é considerada emergência. Se as medidas não forem tomadas a tempo, o resultado pode ser triste. A taxa de mortalidade por insolação chega a 40%.

Primeiros socorros para exaustão por calor

Chame um médico e, enquanto isso, preste atendimento de emergência.

  1. Tire a pessoa do calor e coloque-a em uma sala ou sombra fresca o mais rápido possível.
  2. Liberte-se das roupas (no mínimo, afrouxe tudo o que está apertando).
  3. Fornecer condições nas quais a vítima possa se recuperar:
    • Se possível, deite-se de forma que as pernas fiquem um pouco mais altas que a cabeça;
    • fazer massagem leve pés;
    • beba água fria, de preferência mineral ou levemente salgada, para lidar com a desidratação;
    • borrife o corpo ou limpe com um pano úmido ou esponja;
    • aplique uma compressa fria na cabeça;
    • soprar o corpo com um ventilador.

É muito importante controlar a condição. Com a exaustão pelo calor, a insolação está a um passo de distância. Se a pele ficar seca e quente e a temperatura subir, isso é um alarme.

Primeiros socorros para insolação

Se houver suor abundante, a superfície do corpo ficou quente, você não pode hesitar. A insolação é perigosa. Todo o sangue superaqueceu. Atinge os órgãos e os incapacita com uma onda de calor.

a tarefa principal– chame um médico e resfrie o corpo o mais rápido possível por qualquer meio disponível.

Reabastecer fluidos é a tarefa número dois. Você precisa beber com muito cuidado. Existe o perigo de a pessoa engasgar.

Você já chamou um médico e, enquanto isso - ventilador ou ar condicionado, compressas frias, borrifar, embrulhar em lençol úmido e fazer medições frequentes de temperatura. Pode ser muito alto, deve ser reduzido para pelo menos 38. Nessa condição já é possível transportá-lo para o hospital.

O exame hospitalar e o tratamento para insolação são obrigatórios.

Como ajudar seu filho

  • Preste atenção à transpiração: a pele está muito molhada ou seca;
  • verifique seu pulso: se ultrapassar 100 batimentos por minuto, é um sinal alarmante;
  • pergunte se há dor de cabeça ou tontura, náusea;
  • observe a cor da sua urina.

Você precisará de um banho ou ducha fria, limpando com água fria e não fria. Uma mudança brusca de temperatura não trará nenhum benefício.

Tire a roupa do bebê, coloque-o em um quarto com sombra, dê-lhe de beber, mas não muito. Esteja por perto quando seu filho beber.

Se a temperatura estiver elevada, administre um antipirético. Isso aliviará dores de cabeça.

Insolação durante a gravidez

Para mulheres grávidas isso é dupla penalização. Ameaçado futura mãe e uma criança. Afinal, uma das possíveis consequências trágicas do superaquecimento grave é o aborto espontâneo.

Se você notar sintomas de insolação em uma mulher grávida, chame uma ambulância sem perder um minuto. Enquanto espera o médico, faça tudo ações tradicionais para esfriar o corpo.

Você pode arriscar e sobreviver com o tratamento em casa somente se conseguir perceber sintomas iniciais doenças.

Se a temperatura subiu acima de 38, há náuseas, vômitos, taquicardia - não há atividade amadora, não dá para ficar sem médico.

Como evitar ser atingido

Beba mais água

Segredos para a estação quente:

  1. Quantidade diária – 2-3 litros;
  2. Comece a beber quando ainda não estiver com muita sede;
  3. Faça isso aos poucos, mas com frequência, em pequenos goles;
  4. A melhor temperatura é a temperatura ambiente água gelada faz com que os vasos sanguíneos se estreitem acentuadamente e depois se expandam muito, o que é perigoso no calor;
  5. Para apoiar equilíbrio água-salÉ bom adicionar um pouco à sua bebida suco de limão, hortelã ou sal.

A água mineral é ótima para combater a desidratação. Vai fazer Chá verde sem açúcar, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. Kvass (apenas natural), sucos naturais, sucos de frutas e chá de hibisco são eficazes.

Fique longe do calor dentro de casa

O horário das 12 às 16 horas é o mais perigoso.

Em casa, escolha o cômodo mais fresco e com sombra. Você não pode ficar sem ar condicionado ou ventilador no trabalho. O empregador é obrigado a garantir isso, bem como um grande número deágua potável.

Use roupas leves e leves

Uma decisão acertada são peças longas, leves e bem soltas feitas de tecidos naturais, finas e leves. Seda, linho, viscose, algodão. O estilo beduíno, aliás, foi desenvolvido ao longo de séculos de experiência.

Não esqueça seu chapéu

A insolação é direcionada ao cérebro. Felizmente, existem muitas opções: chapéu, boné, bandana, lenço ou lenço lindamente amarrado. O principal é proteger a cabeça da luz solar direta.

Tome banhos ou duchas frias com frequência

A melhor prevenção é manter uma temperatura saudável. Um duche ou banho frio de manhã e à noite é o mínimo. Se você conseguir tomar banho várias vezes ao dia, ótimo. Para os trabalhadores, essa oportunidade está fora do reino da fantasia. Portanto, contentamo-nos com lavagens frequentes, resfriando as mãos pelo menos até os cotovelos, pescoço e peito.

Não beba álcool ou café

Um dos principais tabus do verão é o álcool, o café e todas as bebidas que contenham cafeína. O calor já prega peças nas embarcações. Deixar Café da manhã vou esperar até o outono chá quente será reservado para as noites de inverno. Suco espremido na hora e água fria com limão proporcionam vigor.

Controle a cor da sua urina

Preste atenção especial às crianças e parentes mais velhos, pois o calor é mais perigoso para eles. Se a cor da secreção for escura, é um sintoma de exaustão pelo calor. É hora de agir, mesmo que ainda não haja outros sinais.

Perguntas e respostas frequentes

    O que fazer em caso de insolação e febre?

    Chame um médico e, enquanto espera por ele, tente ajudá-lo a se acalmar. Tire-o do sol - para uma sala com ar condicionado, para a sombra, pelo menos fique de pé para proteger a cabeça dele com sua própria sombra;
    livre de roupas que apertem o corpo;
    beber, ventilar, compressas frias, limpar, borrifar com água fria (não gelo!); esfregar os pés e as mãos - isso melhorará a microcirculação sanguínea; Se a vítima “desmaiar”, cheire amônia.
    Antipirético neste caso efeito especial não, mas o paracetamol ou medicamentos similares aliviam as dores de cabeça.

    O que fazer em caso de insolação e superaquecimento?

    O corpo recebeu tanta quantidade de calor que não consegue aguentar. A capacidade de termorregulação foi perdida, o que significa que precisamos de ajuda.
    Todos os meios disponíveis são adequados, dependendo das condições em que se encontra. É muito bom oferecer à vítima um banho ou ducha fria, depois colocá-la em um quarto à sombra sob um ventilador e trocar as compressas.
    Na rua, leve a pessoa com urgência para a sombra, ou melhor, para um cômodo onde haja ar condicionado. A posição ideal é colocá-lo de forma que as pernas fiquem um pouco mais altas que a cabeça. Bebidas geladas, borrifadas com água ou embrulhadas, compressas ajudam a voltar ao normal.

    O que fazer se você tiver insolação e vômito?

    Se a insolação for acompanhada de vômito (e isso acontece com frequência), a ajuda usada para envenenamento não é adequada. Não há necessidade de enxaguar o estômago e dar Carvão ativado. Náuseas e vômitos são uma reação ao superaquecimento, portanto todas as medidas consistem em resfriar gradativamente o corpo. Se o vômito for abundante, deve-se tomar cuidado para garantir que a vítima não engasgue.

    O que fazer quando queimadura de sol e insolação?

    As áreas da pele queimadas pelo sol devem ser resfriadas e hidratadas. Uma variedade de loções serve: apenas água fria, suco de pepino e babosa, chá preto gelado, uma solução fraca de permanganato de potássio. Um banho frio aliviará a condição de “queimado”.

    Além disso, usamos remédios populares: Lubrifique as queimaduras com creme de leite ou kefir. E você pode fazer um banho com aveia: basta colocar o cereal em um saco de pano e colocar na água.

    O que você deve fazer se tiver calor ou insolação?

    Todas as ações devem ter como objetivo resfriar um corpo excessivamente superaquecido.

    Mas há uma pequena diferença. A insolação afeta principalmente o cérebro - portanto, serão necessárias compressas frias na coroa. O choque térmico leva à “fervura” do sangue e ao superaquecimento geral do corpo. Portanto, é necessário resfriar toda a superfície do corpo. O melhor remédio– banho ou chuveiro frio.

    O que fazer se você tiver uma insolação leve?

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