É um pigmento biliar, de coloração marrom-avermelhada pronunciada. A formação deste produto ocorre no fígado. A bilirrubina está aumentada no corpo humano devido ao aumento da degradação dos glóbulos vermelhos obsoletos.

Nesse caso bilirrubinaé substância tóxica, que se move por todo o corpo humano e se transforma em várias etapas:

  • Com a ajuda da proteína albumina, a bilirrubina passa pela corrente sanguínea até o fígado. A combinação de bilirrubina e albumina não tem capacidade de penetrar no fígado e tal composto não é excretado na urina humana.
  • Se separada da albumina, a bilirrubina pode entrar nas células do fígado.
  • A bilirrubina liga-se às células do ácido glucurônico. Tal composto tem a capacidade de se dissolver em água e é posteriormente excretado do corpo na urina ou na bile. Remoção deste componenteé a etapa final.

A hiperbilirrubinemia pode indicar o desenvolvimento de icterícia, hepatite ou anemia hemolítica.

Quantidade de bilirrubina: norma e desvio

Devido às peculiaridades da passagem de todas as etapas da transformação da substância, distinguem-se a bilirrubina indireta e a direta.

Para identificar o grau de desenvolvimento do transtorno, é importante saber quais indicadores são normais e quais são uma violação.

  • A formação de ácido relacionado diretamente com o ácido ocorre no fígado. Não é perigoso e está pronto para ser eliminado do corpo. Conteúdo quantitativo - não superior a 4,5 µmol/l.
  • Indireto bilirrubina aumentado nos casos em que o seu conteúdo excede 16,4 µmol/l. Esse tipo a bilirrubina é tóxica, é aquela que não se liga à proteína albumina e pode penetrar no fígado.
  • Contente bilirrubina total deve permanecer dentro do intervalo de 20,5 µmol/l.

Razões para o desenvolvimento de distúrbios

As razões para o aumento da bilirrubina no sangue estão associadas aos seguintes fatores:
  • Aceleração rápida da destruição dos glóbulos vermelhos - desvio semelhante frequentemente observado na anemia hemolítica.
  • Distúrbios na conversão da bilirrubina no fígado.
  • Excreção prejudicada de bile do corpo.
  • Aceitação de alguns grupos medicação.
A hiperbilirrubinemia pode causar manchas pele e tecidos:
  • A esclera dos olhos adquire uma tonalidade amarelada.
  • Ocorre coloração da mucosa oral.
  • Em casos avançados, a pele do paciente (pés, palmas das mãos) também fica amarelada.

Manifestações de hiperbilirrubinemia

Elevado bilirrubina no sangue em caso de desenvolvimento de anemia hemolítica manifesta-se da seguinte forma:
  • O paciente está preocupado desconforto na área do hipocôndrio esquerdo (baço aumentado).
  • A temperatura corporal aumenta.
  • A urina fica escura (preta ou marrom escura). Isto pode indicar destruição de glóbulos vermelhos.
  • O paciente queixa-se de cansaço e desenvolvimento de taquicardia. Isso ocorre devido a uma interrupção no fornecimento de oxigênio ao corpo.
Sintomas de hiperbilirrubinemia em doenças hepáticas e colelitíase

No caso de aumentos nos níveis de bilirrubina estarem associados a distúrbios funcionamento normal fígado, ocorrem os seguintes sintomas:

  • Aumento e desenvolvimento do fígado síndrome da dor na área do hipocôndrio direito.
  • Desenvolvimento de náusea após comer, arrotos com amargura.
  • Aumento da fadiga e fraqueza.
  • As fezes do paciente podem ficar descoloridas e a urina pode ficar escura ( chá forte ou cerveja escura).
  • Em caso de desenvolvimento hepatite viral há um aumento na temperatura corporal.
Com colelitíase e violação do fluxo biliar, ocorrem os seguintes sintomas:

Queixas de cólica hepática - dor aguda na área sob a costela direita.
Coceira intensa pele.
Queixas de arrotos amargos, náuseas, falta de apetite.
Desenvolvimento de flatulência e distúrbios fecais (diarréia e constipação).
Descoloração completa das fezes.
Coloração escura pronunciada da urina.

Tratamento da doença

Tratamento Nível superior a bilirrubina é realizada em várias etapas. Em primeiro lugar, é necessário tratamento de infusão com preparações de glicose e agentes desintoxicantes. Isso permite que você limpe o corpo do nível de degradação dos glóbulos vermelhos. Terapia semelhante é realizada em caso de desenvolvimento de uma doença grave.

O tratamento posterior é selecionado levando-se em consideração a causa que provocou o desenvolvimento da hiperbilirrubinemia. Para doenças hepáticas pode ser necessário o uso de hepatoprotetores, agentes antivirais e imunomoduladores; para violações do fluxo de bile, é prescrito drogas coleréticas. A automedicação neste caso não é recomendada, pois pode não surtir o efeito desejado.

Aos primeiros sinais de hiperbilirrubinemia, deve-se consultar imediatamente um médico. A terapia ineficaz pode causar o desenvolvimento complicações graves: Síndrome de Gilbert e outras doenças hepáticas.

Nutrição apropriada

A dieta desempenha um papel importante durante o tratamento aumento da bilirrubina. Pacientes com hiperbilirrubinemia são orientados a reduzir a ingestão de sal, pão branco, manteiga, alimentos ricos em colesterol e produtos com alto teor fermento em pó e refrigerante (bolo, pastelaria, muffin). Você deve evitar comer cogumelos, azeda, alho, rabanete e cebolinha, alimentos e temperos picantes e azedos, chocolate e sorvete, alimentos defumados, doces industriais e alimentos enlatados.

Bilirrubina em em grande medida alimentos gordurosos aumentam temperos picantes, frutas e vegetais ácidos.

Ação nutrição apropriada visa “aliviar” ao máximo o trabalho do fígado. A dieta deve consistir em pratos cozidos no forno ou no vapor.


Para reduzir os níveis de bile, recomenda-se consumir decocções de ervas(uma combinação de camomila e hortelã, erva-mãe e erva de São João).

Leite.
Frutas (doces).
Variedades com baixo teor de gordura carne.
Sopas feitas com caldo de legumes.
Alimentos ricos em fibras.

A alimentação deve ser feita pelo menos 4-5 vezes ao dia. Você deve seguir a dieta até parâmetros laboratoriais os níveis sanguíneos não voltarão ao normal. Especialmente para: - http://site

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A bilirrubina é um pigmento biliar produzido devido a danos e morte dos glóbulos vermelhos, representando um produto da moagem do heme.

O local de sua concentração é principalmente o fígado e o baço. Destas células é vital órgãos importantes a bilirrubina é liberada no sangue e dutos biliares. É importante que sejam os produtos metabólicos da bilirrubina que dão às fezes cor marrom e a urina é amarela. Quando a concentração de pigmento está dentro dos limites normais, a pele apresenta cor natural, e em níveis elevados a pele apresenta uma cor amarela característica.

Determinando os motivos

A bilirrubina é dividida em três frações: direta, indireta e total. Pode haver vários motivos para o seu aumento:

  • Exceder o nível normal de bilirrubina direta significa que uma pessoa tem um problema ou uma série de problemas de fígado de natureza infecciosa e não infecciosa. Emergência situação similar causada por: hepatite viral, alcoólica, induzida por drogas, colelitíase, colecistite, cirrose hepática e outras doenças.
  • Um alto nível de bilirrubina total é sinal de alarme que uma pessoa pode ter uma doença do sangue ou de órgãos internos.
  • O mais perigoso devido ao seu efeito tóxico no corpo são considerados níveis elevados no sangue. bilirrubina indireta, cuja causa é a decomposição excessiva e não natural dos glóbulos vermelhos (hemólise). Além disso, o aumento da bilirrubina indireta pode ser devido à falta de uma enzima hepática especial.

Dieta para bilirrubina elevada

Atenha-se a uma nutrição adequada.

O primeiro passo para o tratamento da doença é uma alimentação e dieta adequadas.

Da sua dieta você precisa excluir ou pelo menos reduzir o consumo de alimentos como sal, pão branco, manteiga, produtos com grande quantia colesterol, incluindo produtos de farinha, que contém fermento em pó e refrigerante.

  1. É estritamente proibido consumir cogumelos, azeda, alho, rabanete, cebolinha, alimentos picantes e azedos, chocolate, álcool, defumados, doces e enlatados.
  2. Recomenda-se incluir na alimentação: leite, frutas doces, carnes magras, sopas de caldo de legumes, vegetais e alimentos que contenham muita fibra.

Reduzindo a bilirrubina em casa

O processo de redução do pigmento no corpo é bastante longo. Os métodos usados ​​para tratar a doença em casa são aumentar o fluxo de bile e apoiar o fígado contra fatores negativos influência sobre ela.

Consulta obrigatória com um médico.

  1. Tomar medicamentos para o fígado à base de cardo leiteiro, por exemplo Karsil, pode ajudar nisso. Restaura as células hepáticas danificadas, promovendo a produção das enzimas necessárias e o fluxo correto da bile.
  2. Também seria útil tomar medicamentos absorventes para ligar e remover ainda mais a bilirrubina. Um desses medicamentos é o Enterosgel.
  3. É importante consumi-lo junto com carvão ativado para evitar inchaço.
  4. Se esses medicamentos forem ineficazes, podem ser usados ​​barbitúricos, mas somente com o consentimento do médico assistente.

Remédios populares para reduzir a bilirrubina no sangue

Como remédio adicional Para o tratamento e prevenção do aumento da bilirrubina, considera-se o tratamento com decocções e chás de ervas. Receitas comprovadas ao longo dos séculos e que ainda hoje ajudam são simples e inofensivas ao corpo. Aqui estão alguns deles:

  • Decocção de camomila e hortelã. Para preparar você precisa de:
  • Camomila 1 colher de sopa.
  • Menta 1 colher de sopa.
  • Água fervente 200 ml

Deixe o caldo por meia hora e tome 0,5 xícara duas vezes ao dia: de manhã e à noite.

  • Uma decocção de seda de milho e erva de São João. Para preparar você precisa de:
  • Trincado seda de milho 3 colheres de chá
  • Erva de São João 2 colheres de chá.
  • Água fervente 200 ml

Deixe agir por meia hora e tome 0,5 xícara com o estômago vazio pela manhã e antes de dormir.

  • Decocção de erva-mãe. Para preparar você precisa de:
  • Erva-mãe 25 g
  • Água fervente 250 ml

Prepare a erva-mãe com água fervente. Após 45-60 minutos, tome 50 gramas de decocção com o estômago vazio, três vezes ao dia.

A bilirrubina é um pigmento ígneo da hemoglobina amarela. A bilirrubina é liberada como resultado da decomposição dos glóbulos vermelhos, que cessaram sua atividade no corpo, e também é liberada como resultado da destruição da mioglobina e dos citocromos.

Quebra de glóbulos vermelhos

A esmagadora proporção de glóbulos vermelhos se desintegra no baço, fígado e medula óssea. Durante o dia, um centésimo dos glóbulos vermelhos se desintegra. Eles contêm hemoglobina, da qual são produzidos cerca de 300 ml de um pigmento chamado bilirrubina. A bilirrubina faz parte do sangue, mas sua concentração não deve ser maior nível permitido. No momento, o pigmento bilirrubina e suas características, bem como todas as causas das falhas no metabolismo da bilirrubina, foram cuidadosamente estudados e descritos detalhadamente por especialistas.

Icterícia – sintoma principal níveis aumentados de bilirrubina (hiperbilirrubinemia), portanto, via de regra, o diagnóstico não apresenta dificuldades particulares.

Valor aceitável de bilirrubina no sangue:

  • Para um bebê recém-nascido, a norma de bilirrubina não excede 150 μmol/l.
  • Para uma criança, a norma será 15,4 μmol/l
  • Em um adulto, a norma é 4,6-20 μmol/l.

Existem muitas razões para o aumento da quantidade de bilirrubina no sangue, mas quase todas estão associadas à insuficiência hepática. É necessário primeiro identificar a causa da bilirrubina no sangue, pois em alguns casos o conteúdo desse pigmento pode ultrapassar o normal em dez vezes, o que representa um sério perigo à vida e à saúde do paciente e ele requer atenção médica urgente.

As principais razões para o aumento dos níveis de bilirrubina no sangue:

Os recém-nascidos muitas vezes têm quantidade aumentada bilirrubina. Na grande maioria dos casos, isso ocorre devido a pequenos desvios e desaparece sem intervenção médica, mas isso não dispensa a supervisão atenta de um pediatra.

Sintomas de bilirrubina elevada:

  1. Dores de cabeça frequentes.
  2. Cardiopalmo.
  3. Aumento periódico da temperatura corporal.
  4. A membrana mucosa do olho adquire uma tonalidade amarela.
  5. Tontura.
  6. Dor na área do fígado.
  7. Escurecimento da urina.
  8. Letargia. Estado abatido.
  9. Deterioração ou ausência completa apetite.
  10. Comichão na pele.
  11. Sensações desagradáveis ​​​​no lado esquerdo, na sua parte subcostal, após e durante vários atividade física.
  12. Amarelecimento da pele.
  13. Baço aumentado.

Maneiras de diminuir a bilirrubina

Para usar os métodos redução eficaz a quantidade de bilirrubina no sangue, primeiro é necessário estabelecer o principal motivo do aumento. Algumas doenças com sintomas semelhantes requerem tratamento complexo. Se você reduzir a quantidade de bilirrubina, mas não eliminar a causa em si, o efeito não será de longo prazo, após um curto período de tempo a bilirrubina aumentará novamente.

Importante! Se houver sinais de icterícia, não se automedique, mas procure imediatamente a ajuda de um médico para um diagnóstico preciso.

Medicamentos que reduzem os níveis de bilirrubina no sangue:

  • Medicamentos antibacterianos como Furazepam e Diazepam.
  • Medicamentos que ajudam a melhorar a digestão, como Festal ou Mezim.
  • Medicamentos coleréticos, incluindo Allohol e Hovitol.
  • Medicamentos para o fígado, por exemplo Karsil.
  • Drogas para combater condição patológica, como Carvão ativado e Enterosgel.
  • Hepatoprotetores, incluindo Pancreatina.

Atenção! Os medicamentos para reduzir a quantidade desse pigmento no sangue devem ser tomados apenas conforme prescrição de um especialista, dependendo da causa da doença e do estado do paciente. Não se automedique, isso pode prejudicar sua saúde.

Dieta para níveis elevados de bilirrubina

Para reduzir efetivamente a bilirrubina no sangue, você precisa não apenas tomar medicamentos, mas também siga uma dieta especial.

Os princípios básicos da dieta:

  • Refeições regulares. Aproximadamente ao mesmo tempo, quatro ou cinco vezes por dia.
  • Não coma pelo menos duas horas antes de dormir, de preferência quatro horas.
  • Pequenas porções de comida, não coma até se sentir completamente saciado.
  • Aumente a ingestão de líquidos para pelo menos dois litros. Inclui também sopas, bebidas diversas e até frutas suculentas.
  • Ingestão limitada de sal. Não mais que dez gramas por dia. Para facilitar a contagem, coloque a quantidade necessária de sal em um recipiente separado, na hora de cozinhar não adicione sal, coloque sal diretamente no prato que já está nele.
  • Exclusão completa comida frita, incluindo sopas fritas.

Produtos contra-indicados para:

  • Carnes de difícil digestão, como porco, cordeiro e pato.
  • Peixe gordo.
  • Frutos do mar crus.
  • Doces (chocolate, cacau e sorvete).
  • Produtos de panificação complexos contendo bicarbonato de sódio ou fermento em pó.
  • Cebola, alho e rabanete.
  • Todas as leguminosas, azeda.
  • Frutas ácidas e bagas.
  • Queijo duro com alto teor de gordura.
  • Cogumelos.
  • Nozes.
  • Caldo de carne rico.
  • Álcool em qualquer quantidade.
  • Bebidas doces e altamente carbonatadas.
  • Quente, picante e esfumaçado.
  • Picles e marinadas diversas de qualquer produção.
  • Salsichas.
  • Salgadinhos.
  • Comida rápida.
  • Vinagre.
  • Citrino.
  • Chucrute.

Produtos que reduzem a quantidade de bilirrubina no sangue:

  • Carne e peixe cozidos.
  • Mingau de cereais. Leite e pulmões sopas de legumes sem fritar.
  • Pão feito com farinha de segunda qualidade, de preferência seca.
  • Vegetais.
  • Óleo vegetal. A manteiga também pode ser consumida apenas em pequenas quantidades.
  • Fruta bebidas naturais, como compota, geleia ou suco de fruta.
  • Carne dietética, que inclui peru, vitela, proteína de frango e carne de coelho.

Remédios populares para combater níveis elevados de bilirrubina no sangue

A medicina alternativa é amplamente utilizada para reduzir a bilirrubina. Basicamente, este tratamento baseia-se na utilização de todo o tipo de decocções de ervas. Resumidamente sobre os mais populares:

  • Tintura de folhas de bétula. Uma colher de sopa cheia de folhas secas esmagadas é preparada em um copo de água fervente por cerca de trinta minutos e consumida antes de dormir. Este remédio ajuda a remover toxinas do fígado, incluindo a bilirrubina.
  • Uma decocção de flores de camomila, erva-mãe e erva de São João. Seque a mistura de ervas, pique, infunda uma colher de sopa da mistura resultante em um copo água quente. Use duas vezes ao dia, trinta minutos antes das refeições. O resultado desta infusão é perceptível após dez dias de uso.
  • Decocção de seda de milho. O estigma é a parte fofa da cabeça do repolho. Infundir 50 gramas de seda de milho em um copo de água fervente. Coe e complete novamente até encher o copo. Beba aos poucos ao longo do dia.

Se a concentração de bilirrubina no sangue estiver aumentada muito tempo, isso pode causar icterícia hemolítica. O pigmento biliar, a bilirrubina, é tóxico para os tecidos, portanto seu excesso pode prejudicar significativamente o organismo. Então surge a pergunta: como diminuir a bilirrubina no sangue? Tentaremos responder de forma clara e completa a seguir.

Como diminuir a bilirrubina com remédios populares

O próximo passo na normalização dos níveis de bilirrubina é etnociência. Sua vantagem sobre o tradicional é que o tratamento pode ser feito sem sair de casa e, além disso, o custo remédios populares geralmente significativamente inferior ao preço dos medicamentos.

  1. Ervas

A maneira mais comum de reduzir rapidamente a bilirrubina no sangue é a fitoterapia. Consumo recomendado plantas medicinais em misturas preparadas com água fervente e infundidas por pelo menos meia hora.

Algumas ervas têm um efeito positivo em vários órgãos ao mesmo tempo, promovendo assim a remoção do pigmento do corpo. Estes são camomila, erva de São João, erva-mãe, seda de milho, folhas de bétula etc.

Para 1 colher de chá de mistura de ervas são 100 ml de água fervente. A bebida deve ser bebida antes das refeições, 1 a 2 vezes ao dia. Cada vez que você precisa preparar uma nova decocção. Se você adicionar chá de ervas Além dos outros métodos listados acima, como reduzir a bilirrubina no sangue, o resultado pode ser visto dentro de 1-2 semanas.

  1. Terapia calmante

Níveis elevados de bilirrubina podem ser causados ​​por instabilidade estado psicoemocional. Tente evitar o estresse. Se necessário, faça terapia com psicólogo ou tome sedativos.

  1. Fototerapia

Este método não se aplica realmente a métodos populares, mas também Medicina tradicionalé difícil nomeá-lo. A fototerapia envolve a exposição de uma pessoa a lâmpadas especiais. Este método é usado se for problemático escolher meios que possam reduzir a bilirrubina no sangue de mulheres grávidas ou recém-nascidos. Sob a influência da radiação (ou seja, insolúvel e tóxica), a bilirrubina é convertida em bilirrubina, que sai livremente do corpo junto com os resíduos.

Antes de reduzir a bilirrubina em casa, consulte o seu médico, porém, dieta saudável De qualquer forma, não prejudicará o seu corpo. Uma observação importante: só porque você está cortando alimentos gordurosos e salgados não significa que você precisa jejuar. Coma modo normal, mas produtos saudáveis.

Se você conhece maneiras eficazes e outras formas de diminuir o nível de bilirrubina no sangue, deixe nos comentários.

A bilirrubina é um pigmento amarelo-marrom encontrado na bile. Este pigmento é constantemente formado no corpo humano como resultado da destruição dos glóbulos vermelhos no fígado.

Esse pigmento circula no sangue de duas formas - direta e indireta. A bilirrubina indireta é insolúvel em água, mas quando entra no fígado torna-se solúvel. A bilirrubina direta é solúvel em água e ocorre no fígado como resultado da entrada de bilirrubina indireta. Se a concentração de bilirrubina direta no sangue aumentar acentuadamente, ela penetra nos tecidos, causando tonalidade amarela pele, bem como olhos. O excesso de pigmento representa um perigo para o organismo devido à sua toxicidade, por isso é extremamente importante descobrir as razões do aumento da bilirrubina no sangue e tomar uma série de medidas para reduzi-la.

Nível normal de bilirrubina no sangue

Então, fica claro que esse pigmento é tóxico e seu excesso representa um sério perigo ao organismo. Mas como determinar sua quantidade no sangue? É muito simples: gaste análise bioquímica sangue. Após a análise, observamos o teor de bilirrubina: um valor de 3,4 a 17 mmol por litro é considerado normal, um valor de 17-20 mmol/l é motivo de preocupação, um valor acima de 20 mmol/l é um sinal de presença problemas sérios no organismo, é urgente descobrir a razão deste aumento.

Causas do aumento da bilirrubina no sangue

Pode haver vários motivos, listamos os mais comuns:

  • Distúrbios na saída da bile de trato biliar no intestino, causado colelitíase, doenças inflamatórias pâncreas, várias lesões do duodeno, bem como várias doenças trato biliar.
  • Doenças hepáticas - hepatite, cirrose, insuficiência hepática, síndrome de Gilbert, dano parenquimatoso, etc.
  • Transformação prejudicada da bilirrubina direta em bile, resultando em excesso desse pigmento no fígado.
  • Destruição acelerada de glóbulos vermelhos no fígado - pode ocorrer com anemia hemolítica, lesões graves em órgãos cavidade abdominal, Tumores malignos.
  • Tomar antibióticos – Indometacina, Diazepam, Fenitoína e outros drogas potentes levar a um sério estresse no fígado, o que leva ao fato de que o fígado não consegue desempenhar plenamente todas as suas funções.
  • O aumento da bilirrubina em mulheres grávidas é frequentemente observado no terceiro trimestre e está associado ao fluxo biliar prejudicado.
  • O aumento da bilirrubina em recém-nascidos é causado por formação incompleta sistema digestivo em uma criança, na maioria dos casos desaparece por conta própria ou com terapia de suporte.

Normalmente, para descobrir a causa exata do aumento da bilirrubina no sangue, é necessário consultar alguns médicos, fazer vários exames específicos e só depois de estabelecida a causa é que pode ser iniciado o tratamento adequado.

Tratamento

Para reduzir a bilirrubina no sangue, você precisa tratamento complexo. Em primeiro lugar, é necessário iniciar o tratamento da doença de base que causou o aumento dos níveis de pigmentos. O tratamento inclui terapia medicamentosa, dietoterapia, uso de medicina tradicional.

Os seguintes grupos de medicamentos são prescritos:

  • Medicamentos para tratar uma doença que causa aumento da bilirrubina no sangue.
  • Drogas coleréticas - para estimular a produção de bile e normalizar seu fluxo, geralmente são prescritos Karsil, Allohol, etc.
  • Hepatoprotetores – medicamentos para normalizar a função hepática: Essentiale, Hepatrin, Gepabene, etc.
  • Antioxidantes e sorventes - em caso de intoxicação grave do corpo, aumento significativo dos níveis de bilirrubina.
  • Antibacteriano e medicamentos antivirais- na presença de processos inflamatórios no fígado, pâncreas, duodeno.
  • Imunomoduladores – para aumentar imunidade geral corpo.

Outra área importante de redução bem-sucedida dos níveis de bilirrubina é a conformidade com modo correto nutrição. A dieta é baseada nos seguintes princípios:

  • É melhor comer pequenas porções, mas com mais frequência (5-6 refeições por dia) do que comer tudo de uma vez.
  • Exclua completamente os seguintes alimentos de sua dieta: alimentos fritos, condimentados, defumados, em conserva, carnes gordurosas, picles, milho, qualquer álcool, bebidas geladas e carbonatadas, bem como todos os alimentos que seu corpo não digere bem.
  • Reduza ao mínimo o consumo de sal, pão integral, café, chá preto e verde.
  • O melhor é consumir todos os produtos fervidos ou cozidos no vapor.
  • Ajuda a reduzir a bilirrubina seguintes produtos: carnes magras, frutas doces, laticínios, sopas de vegetais, clara de ovo. Os mingaus que são excelentes são: arroz, trigo sarraceno, aveia - um desses mingaus com certeza deve ser adicionado diariamente à sua dieta.
  • Deveria ser aumentado consumo diário líquido até 2-2,5 litros. Para as bebidas, recomenda-se limitar-se a água, compotas, sucos de frutas, chás de ervas e água mineral sem gás.

Você também pode usar remédios populares:

  • Uma decocção de erva de São João, casca de carvalho, roseira brava, camomila - beba o máximo possível todos os dias.
  • Decocção de calêndula - 1 copo 3 vezes ao dia.
  • Suco de beterraba fresco - beba um pouco antes de cada refeição.
  • Tintura de camomila, erva-mãe e erva de São João - despeje 2 colheres de chá de ervas misturadas e trituradas em 1 copo de água fervente e deixe por várias horas. Tome de manhã e à noite partes iguais 20 minutos antes das refeições.

Para reduzir os níveis de bilirrubina, você deve evitar atividade física excessiva, estresse, comer bem, imagem saudável vida. Se forem detectados níveis elevados de bilirrubina, você não deve se automedicar, deve procurar ajuda de um médico.