Verão, férias, relaxamento é sempre feriado. Você não quer que isso seja ofuscado por pequenas coisas irritantes? Existe uma solução - planeje sua viagem e prepare um kit de primeiros socorros com antecedência!

Alguns, é claro, acenarão alegremente com a mão, enquanto outros estocarão pílulas - um remédio para todos os problemas. Ambos são extremos. Fora de casa, na estrada, uma abordagem razoável é mais relevante do que nunca.

Um mínimo de medicamentos é vital!

  • Em paraísos remotos muitas vezes não há quiosques de farmácia.
  • Em muitos países, mesmo a aspirina banal não pode ser comprada sem receita médica.
  • A situação pode ser tal que não consiga encontrar um medicamento que conheça bem: pode não estar à venda ou ter um nome completamente diferente.

COMO MONTAR OPTIMALMENTE UM KIT DE PRIMEIRO TRÁFEGO?

  • Um kit de primeiros socorros é montado de acordo com o clima e a estação do ano (na maioria das vezes baseado em um kit de primeiros socorros doméstico).
  • Pessoas com doenças crônicas devem estocar medicamentos que tomam regularmente, de preferência para uso futuro em caso de perda.
  • Quando estiver de férias com a família, seu kit de primeiros socorros deve incluir medicamentos infantis (incluindo medicamentos anti-enjôo - DRAMINE, SIEL).
  • Via de regra, viajar é sem doenças, mas por precaução você precisa estar preparado para possíveis problemas. Para tornar seu kit de primeiros socorros de viagem o mais leve possível, selecione cuidadosamente os medicamentos com base na natureza de sua ação.

1. MEDICAMENTOS PARA ALÍVIO DA DOR

Para reduzir as dores e o risco de constipações, adaptar-se rapidamente a um novo local, melhorar a digestão, prevenir “problemas venosos” ao ficar muitas horas sentado num autocarro ou avião, para acelerar a cicatrização de feridas, para contusões e entorses - WOBENZYM (um complexo droga de 5 ações).

Em caso de dor de cabeça, dor de dente e como antipirético - PENTALGIN, NUROFEN ULTRACAP, NIMULID LD (comprimidos linguais que não precisam ser regados com água). Para crianças: xarope de PANADOL, suspensão NUROFEN, PARACETAMOL, CEFECON D (como antitérmico e remédio para dores de cabeça, dores de dente, dores de lesões, queimaduras e dores musculares).

2. MEDICAMENTOS PARA FRIO

Para dores de garganta em adultos e crianças - BIOPAROX, HEXORAL, SEPTOLETE NEO (pastilhas de limão, cereja, maçã).
Para coriza - cai TIZIN, XYMELIN.
Para aliviar os sintomas do resfriado - pós THERAFLUE EXTRATAB, FERVEX.
Para otite média (inflamação do ouvido médio) em crianças e adultos - OTIPAX.
Para crianças - GERBION (para tosse), AGRI / ANTIGRIPPIN (para eliminar sintomas de infecções respiratórias agudas e resfriados), CEFEKON D (antipirético).

3. MEDICAMENTOS GASTROINTESTINAIS

Em caso de intoxicação - adsorventes SMEKTA, FILTRUM-STI.
Distúrbios do trato gastrointestinal devido a alterações na água e alimentos incomuns - LOPERAMIDA (algumas cápsulas), IMODIUM.
Outros remédios para diarreia do viajante - HILAC, BAKTISUPTIL; em casos de emergência - ENTEROL (diarreia infecciosa).
Para disbacteriose - LINEX, BIFIFORM.
Para espasmos nos intestinos, no fígado, nos rins e para menstruação dolorosa - NO-SPA (drotaverina).
Para azia - GAVISCON (azia, arroto azedo), RENNY.
Após abuso de café, álcool, nicotina - MAALOX.
Para normalizar a digestão - MEZIM FORTE (elimina o peso no estômago ao comer demais), CREON, ESPUMIZAN (elimina cólicas e inchaço).
Laxantes - REGULAX, GUTTALAX, FORLAX.
Para crianças - ENTEROL (para tratamento e prevenção de disbiose e diarreia).

4. DA REAÇÃO ALÉRGICA

Uma reação alérgica pode ocorrer mesmo em pessoas que não sofrem de alergias - durante a estadia em uma nova área. Por precaução, prepare um dos anti-histamínicos - FENISTIL (gotas, gel), xarope CLARITIN, comprimidos TELFAST, ZIRTEK (gotas, comprimidos), KESTIN.
Os mesmos remédios evitarão problemas após picadas de insetos (vespas, abelhas).
Para crianças - xarope ERIUS.

5. PRODUTOS PARA USO EXTERNO

Após picadas de insetos - PSILO-BALM (inclusive para queimaduras de plantas), gel FENISTIL.
Para o tratamento de queimaduras solares, escoriações, arranhões em crianças e adultos - pomada ou creme PANTHENOL D; como opção para o tratamento de queimaduras de qualquer origem - creme BEPANTEN, gel FENISTIL, aerossol PANTENOL, bálsamo SPASATEL, aerossol OLAZOL.
Para hematomas e hematomas - LIOTON, gel FASTUM.
Para síndrome do viajante (peso e dores nas pernas) - LIOTON 1000.
Para uma desinfeção rápida das mãos (sem água, sabão e guardanapos!) - SANITEL é um gel antisséptico de base alcoólica com suplementos vitamínicos.
Para desinfecção da pele de feridas, cortes, escoriações, assaduras, doenças pustulosas, acne, estomatite - pomada BETADINE e solução externa (anti-séptico de uso externo com amplo espectro de ação).

* Além dos medicamentos, certifique-se de levar óculos e outros meios de proteção contra queimaduras solares, monitor de pressão arterial, termômetro, verde brilhante, iodo, emplastros e curativos (curativos) em seu kit de primeiros socorros.

O turista que se encontra em um país estrangeiro costuma ser dominado pela vontade de saborear uma culinária exótica. Esta é uma das principais causas da indigestão.

Se o alimento não for dos mais frescos, será necessário adicionar um comprimido de TETRACICLINA à LOPERAMIDA. Crianças menores de 8 anos não devem tomar tetraciclina - NIFUROXAZIDA é adequada para elas.

Alimentos picantes ou gordurosos incomuns podem causar sensação de desconforto e peso no estômago. Portanto, nos primeiros dias de sua estadia, siga esta regra: pratos inusitados não devem representar mais de um quarto da dieta. Use suplementos enzimáticos para melhorar a digestão.

Nas férias na África, Ásia, Próximo e Oriente Médio, use água em garrafas plásticas, inclusive para escovar os dentes e lavar o rosto. Isso ajudará a evitar problemas intestinais.

Se você está planejando excursões e caminhadas, prepare sapatos confortáveis ​​(de preferência não novos, para não causar calosidades e irritações). Os sapatos devem ser fechados para que o pé fique fixo (chinelos não funcionam nesse sentido).
Não corra riscos desnecessários - para evitar inflamações e dores musculares, luxações, hematomas e entorses. Tente não levantar pesos, abuse da recreação ativa e, principalmente, experimente esportes radicais pela primeira vez. Durante as atividades esportivas, seria uma boa ideia fazer um curativo nas articulações, se este for o seu “ponto fraco”.

Todo mundo conhece perfeitamente todas as suas doenças. Portanto, certifique-se de que eles não o incomodem durante as férias.

Antes de tomar qualquer medicamento, leia a bula e tome nota das informações sobre posologia, contraindicações e efeitos colaterais.

Relaxe com sabedoria e de ótimo humor! Tenha um bom feriado!

Ao planejar uma longa viagem ao exterior, é preciso lembrar de cuidar da saúde e levar um kit de primeiros socorros, pois tudo pode acontecer.

Antes de viajar para a Tailândia, lemos muitos artigos sobre como levar um kit de primeiros socorros para viagens, quais medicamentos levar em viagens longas e quais medicamentos levar para a Tailândia. Com base neles, compilamos nossa lista de medicamentos para a viagem, que levamos conosco.

Todos os medicamentos podem ser divididos em vários grupos:

    Analgésicos

    Medicamentos que ajudam o estômago e o abdômen a funcionar

    Medicamentos antialérgicos

    Medicamentos anti-infecciosos

    Medicamentos para nasofaringe, ouvidos e olhos

    Produtos de proteção da pele

Mas primeiro as coisas mais importantes

Para que: A princípio, devido às mudanças frequentes de temperatura (faz muito calor lá fora e o ar condicionado está sempre ligado nos quartos), você pode pegar um resfriado por hábito. Os antipiréticos modernos são concebidos não apenas para reduzir a temperatura corporal, mas também para aliviar os sintomas do resfriado, por isso aconselhamos que você leve várias misturas diferentes com você em sua viagem. Eles contém Paracetamol, que também pode ser adquirido separadamente na farmácia, é mais barato que misturas em pó com diferentes sabores agradáveis.

Analgésicos

Para que: alterações de pressão, alterações climáticas - não se sabe como podem afectar o seu corpo - pode sentir dor de cabeça ou um dente há muito curado pode doer. Portanto, é melhor ter analgésicos comprovados em seu arsenal.

Em nosso kit de primeiros socorros para viagens, levamos análogos baratos de analgésicos conhecidos: em vez de No-shpa - Espasmol, em vez de Nurofen - Ibuprofeno, e mais Tempalgin, Analgin E Upsarin Upsa, que também pode ser usado como antipirético.

Tudo para o trato gastrointestinal

Para que: na Tailândia, quase todos os alimentos são muito picantes, aos quais o estômago pode reagir facilmente, e você ficará sentado em um “cavalo branco” por vários dias. Além disso, uma troca banal de água também pode provocar reações desagradáveis, portanto, compre primeiro comprimidos antidiarreicos.

Para a viagem ao kit de primeiros socorros que levamos Pancreatina(análogo do famoso Mezim) e Maalox para dor de estômago, Loperamida(análogo de Imodium) para diarréia, Furazolidona de infecções alimentares, Smecta e, claro, querido Carvão ativado.

Medicamentos antialérgicos

Para que: comida inusitada, água, iguarias locais que com certeza você vai querer experimentar, sim, é banal, o sol mais quente e mais ativo pode causar reações alérgicas na pele ou como irritação das mucosas (acontece com alguns), então tome comprovado aqueles com você em suas pílulas de viagem ( loratadina, zodak, telfast) e pomadas ( fenistil ou sinaflan, por exemplo).

Para que: leve-o com você para tratar feridas e queimaduras Bandagem, Band-Aid, Peróxido de Hidrogênio, Iodo ou Marcador de iodo ou Zelenka. Também levamos conosco Permangantsovka de potássio e a princípio, até encontrarem onde conseguir água potável, acrescentavam-na à água da torneira para poder cozinhar com ela.

Aqui quero escrever sobre a pomada Salvador, que pode ser usado para tratar feridas, queimaduras e pomadas Sinaflan- que é adequado para tratar peles com cortes, queimaduras e também coceira por picadas de insetos.

Medicamentos anti-infecciosos

Para que: Como inicialmente planejávamos comer em vários restaurantes de rua e visitar muitos locais públicos (mercados, praias públicas, lojas), fomos, em primeiro lugar, vacinados contra infecções abdominais (febre tifóide) e, em segundo lugar, levamos medicamentos connosco, podendo rapidamente lidar com doenças infecciosas - Biseptol(tem amplo espectro de ação desde o tratamento de tifo e disenteria até otite média e sinusite), e também Ciprinol E Furadonina- de infecções do sistema urinário.

Medicamentos para nariz, garganta, ouvidos e olhos

Para que: como já foi escrito, os aparelhos de ar condicionado aqui são sifonados, Deus te abençoe, está calor lá fora e a água vendida em todos os lugares é gelada, então é muito fácil desenvolver tosse ou coriza.

Levamos comprimidos conosco em nosso kit de primeiros socorros de viagem. Furacilina(para enxaguar), não levamos ventosas como Strepsils - você pode comprá-las aqui em qualquer hipermercado. Você pode tomar qualquer colírio para o nariz - nosso Sanorin.

Nadar e andar de bicicleta podem causar irritação nos olhos ou até infecções, bem como infecções nos ouvidos, por isso tome colírios. Para os olhos que pegamos - Levomecitina(outra opção é Albucid ou Oftalmoferon), para as orelhas recomendamos tomar Otipax.

Produtos de proteção da pele

Para que: o sol aqui é muito agressivo e quente, então NECESSARIAMENTE Levamos connosco um creme com o máximo grau de proteção e não se esqueça de se espalhar com ele. Para quem quer se bronzear, direi que mesmo com uma camada espessa de creme protetor na pele, você não só vai bronzear, mas até queimar, principalmente das 12h às 15h. Depois de estar ao sol, não se esqueça de lubrificar a pele com creme pós-sol.

Tradicionalmente, no verão, muitos dos nossos cidadãos vão de férias para as regiões do sul, para os mares e praias, mas doenças infecciosas, lesões e outros infortúnios espreitam mesmo em locais paradisíacos. Uma pessoa é imperfeita e quaisquer férias cuidadosamente planejadas podem ser arruinadas se o turista se esquecer de um kit de primeiros socorros com o conjunto de medicamentos necessários ou se não tiver pessoal suficiente.

Os medicamentos no exterior costumam ser várias vezes mais caros do que os comprados nas farmácias russas. Existe também uma barreira linguística que pode não lhe permitir contactar um farmacêutico estrangeiro, explicar o seu problema e obter o medicamento certo. Falaremos sobre isso no artigo de hoje.

Também abordaremos o tema do transporte de drogas através da fronteira, tanto por via terrestre como por avião. Que medicamentos podem ser exportados e para que países. Vamos nos concentrar especialmente em destinos populares entre os russos, como Egito, Turquia, Ucrânia e países europeus. Conforme já estabelecido no meu Diretório, darei recomendações específicas sem publicidade.

O conjunto de medicamentos que apresentei não ajudará em caso de doenças graves, parcialmente crónicas ou lesões extensas, mas serão certamente adequados para a prestação de primeiros socorros em modo amador. Tentarei também apresentar análogos de remédios do dia a dia, para quem já está de férias, mas não tomou medicamentos e não consegue obtê-los na hora.

Kit de primeiros socorros turísticos para férias no exterior

Primeiro, dividiremos todos os nossos veranistas em dois grupos - pessoas praticamente saudáveis ​​e pessoas que sofrem de doenças crônicas. O segundo grupo inclui frequentemente idosos e idosos, mas os jovens, infelizmente, não ficam atrás, especialmente no que diz respeito a doenças como e muitas outras. Destacaremos separadamente um grupo de veranistas com crianças.

É necessário um kit de primeiros socorros tanto para o primeiro grupo de turistas quanto para o segundo. Naturalmente, para o segundo grupo esta será uma lista ampliada, já que nas férias pode-se esperar naturalmente um agravamento de muitas doenças crônicas.

Uma lista geral de medicamentos de primeiros socorros que toda pessoa precisa tomar na estrada e nas férias (com explicações do médico e motivação para a escolha):

1. Lesões (nas férias, vários cortes, escoriações, queimaduras, incluindo queimaduras solares, são mais comuns)

Essa lista é pequena porque nela não estão incluídos os medicamentos habituais, não é possível comprá-los na venda regular, apenas com receita, e já descrevi as regras para transporte desses medicamentos e passagem pela alfândega acima na seção de medicamentos para doenças crônicas pacientes.

A qualquer momento, você pode consultar a lista de drogas proibidas ou permitidas para transporte para cada país com o pessoal da embaixada ou no site da missão diplomática oficial do país onde pretende passar férias.

Observarei várias nuances para países e drogas individuais, uma vez que a mente curiosa russa não teria pensado em tal exotismo.

Vacinas ao viajar para países exóticos

Gostaria de observar mais um ponto. A necessidade de vacinações específicas para países exóticos, especialmente a região Pacífico-Asiática, África e América Latina. Embora você possa entrar em qualquer um desses países sem essas vacinas, você arrisca sua saúde. Portanto, vale a pena entrar em contato com antecedência com um médico infectologista no ambulatório de sua residência. Eles têm uma lista de vacinas para países específicos e aconselharão quais delas podem ser feitas e onde. Alguns deles são serviços pagos, então você precisa ter dinheiro em mãos. Informações mais detalhadas precisam ser esclarecidas, pois são muitos países e cada um dos exóticos tem suas epidemias e doenças. É melhor fazer a solicitação com antecedência, dois meses antes da data planejada para a viagem, pois algumas vacinas precisarão ser administradas várias vezes, em determinados intervalos.

A regra básica de qualquer viajante é respeitar o país de estadia temporária. Ninguém quer fazer mal a você, todos estão ocupados com seus próprios negócios e você está relaxado. Portanto, não estrague as suas férias com problemas desnecessários, mas cuide dos seus medicamentos em casa.

Terminarei um artigo já extenso que há muito queria escrever e resumirei as principais nuances da formação de um kit de primeiros socorros para um turista que vai de férias ao exterior. Gostaria de acreditar que o artigo ajudará muitas pessoas a encontrar o equilíbrio ideal entre o espaço livre na bagagem e o conjunto necessário de medicamentos que podem ser necessários nas férias, na estrada ou na praia. Gostaria de desejar que todos os leitores não fiquem doentes, ainda mais durante as viagens. Afinal, há tanto tempo que nos preparamos para as férias, não para passá-las ingloriamente na doença.

Aguardo seus comentários e comentários, e talvez uma lista de medicamentos que você toma pessoalmente em seu kit de primeiros socorros durante uma viagem e que perdi. Sucesso e saúde a todos os meus leitores.

Olá))

Como brincam muitos trabalhadores: a melhor época do ano são as férias.

Tendo retornado recentemente do meu “melhor momento”, resolvi escrever um artigo em continuação ao “tema farmácia” (artigo) para que as férias transcorressem sem problemas, e para isso é preciso decidir com antecedência quais medicamentos tomar com você de férias.

Claro, ninguém quer pensar em possíveis problemas de saúde às vésperas das férias. Mas acredite, é melhor medir sete vezes, além disso, o mínimo necessário de medicamentos cabe facilmente na sua bagagem.

Se um dos membros da sua família sofre de doenças crônicas, você deve começar a embalar seu kit de primeiros socorros para viagem com esses medicamentos. Eles são os primeiros a entrar no meu kit de primeiros socorros.

Verifique o volume restante e o prazo de validade, se já estão “a caminho” e sobrou pouco do medicamento, é melhor adquirir uma nova embalagem com antecedência. Aliás, é desejável que o próprio kit de primeiros socorros seja lacrado e resistente o suficiente para proteger as garrafas de danos e não deixar entrar os raios solares.

Kit de primeiros socorros para viagens: lista de medicamentos

Não há necessidade de comprar todos os medicamentos listados abaixo: basta um medicamento para cada grupo.

A primeira coisa que uma pessoa pode encontrar na estrada é o enjôo, com tudo o que isso acarreta... Os remédios mais conhecidos para isso são DRAMINE ou AVIA-SEA.

Um dos medicamentos, como LORATADINA, TAVEGIL, CITRINO ou SUPRASTIN, deve estar no kit de primeiros socorros de viagem. Atenção: tomar qualquer um deles é incompatível com álcool e os comprimidos afetam negativamente a reação do motorista.

Claro, analgésicos. Dor de dente, dor de cabeça, dores musculares - aqui BARALGIN, SPAZGAN, NUROFEN e similares virão em socorro.

O veranista não está imune a problemas no trato gastrointestinal, diria mesmo que nesse aspecto ele corre risco - a vontade de experimentar iguarias estrangeiras pode resultar no mínimo em um distúrbio intestinal. Portanto, a seleção de medicamentos nesta área deve ser tratada com especial cuidado:

  • diarreia - LOPERAMIDA (análogo - IMODIUM), LEVOMETICINA. Cada medicamento não pode ser tomado por mais de três dias seguidos. Se não houver melhora, consulte imediatamente um médico;
  • peso no estômago, náusea e azia - CERUKAL, MOTILAK, RENNIE, MEZIM FORTE . Este último, ou seu análogo mais barato, PANCREATIN, é recomendado para ser tomado com abundância de alimentos gordurosos: os medicamentos reduzirão significativamente a carga no estômago e aliviarão as consequências incômodas da refeição;
  • intoxicação alimentar, dor abdominal - NO-SPA, SMEKTA, BIFIFORM, REGIDRON, e agentes similares. Para dores abdominais também é recomendado DROTAVERINA;
  • prisão de ventre - FORLAX, LAXIGAL, GUTTALAX .

Preste atenção às dores abdominais, não se esqueça que podem ocorrer sintomas dolorosos.

Férias passadas numa praia quente exigem muito sol, por isso, além dos protetores solares obrigatórios em caso de queimaduras solares, adquira produtos como SOVENTOL ou PANTENOL. Ambos provaram ser excelentes medicamentos anti-queimaduras.

E o mais ofensivo é um resfriado! Teve uma leve pancada do lado errado, e agora você está com o nariz escorrendo, sente a temperatura “se aproximando”, aliás, nesse caso com certeza você deveria ter um termômetro eletrônico no seu kit de primeiros socorros. Portanto, ao preencher um kit de primeiros socorros nas férias no mar, a lista de medicamentos também deve incluir remédios para resfriado:

  • coriza - OTRIVIN, RINOSTOP, SOLUÇÃO SANITÁRIA;
  • tosse com expectoração - LAZOLVAN e AMBROGEXAL (xaropes), AMBROXOL (comprimidos);
  • temperatura - PARACNTOMOL, TYLENOL, PANADOL, IBUCLIN;
  • dores musculares - NIZE, NUROFEN;
  • dor de garganta - pastilhas como GRAMIDIN, SEPTOLETE PLUS aliviam a dor. Dos aerossóis, você pode pegar HEXORAL ou INGALIPT.

Quando você está resfriado, pode ocorrer um incômodo como o herpes; neste caso, você deve ter ACYCLOVIR ou ZOVIRAX em seu armário de remédios. Colírios - VIZINE ou ALBUCID - também serão úteis.

Se o seu local de férias estiver localizado em um fuso horário diferente, eles podem ser úteis. Os comprimidos VALERIAN (“Evening”), NOVOPASSIT ou PERSEN ajudarão a combater os distúrbios do sono .

Costumo colocar VALIDOL no meu kit de primeiros socorros de viagem, embora não precisemos dele como remédio, ele viaja comigo para me acalmar, caso um dos meus colegas de férias fique doente, e também ajuda com dor de garganta.

Aqueles que partem para países quentes devem tomar nota - o validol torna mais fácil suportar o calor do verão

Eu também li, mas até agora não havia razão (e é bom)) para verificar por mim mesmo - um comprimido de validol pode ajudar com uma picada de abelha, se o validol for aplicado no local da picada, a dor diminuirá.

Se suas férias envolvem passeios a pé ou se você planeja caminhar muito, é aconselhável contar com remédios para inchaço e cansaço das pernas, como gel GINKOR e GELENVEN. Por mais que você tente evitar o risco de queda, isso pode não protegê-lo, portanto, um medicamento para o tratamento de contusões e entorses também deve estar no kit de primeiros socorros - FASTUM GEL, VOLTAREN EMULGEL ou INDOVAZIN GEL.

Se acontecer de você se machucar em uma queda, a ferida deve ser tratada o mais rápido possível com CLOREXEDINA ou PERÓXIDO DE HIDROGÊNIO , e então, se necessário, aplique um curativo estéril ou adesivo bactericida.

E para que o seu descanso noturno não seja prejudicado por picadas de insetos, você deve cuidar da compra de repelentes. O ideal é que já tenham sido testados em sua família e não causem alergias quando usados. Se mesmo assim for mordido, no kit de primeiros socorros certo você encontrará FENISTIL e PSILO BALM.

Se você coletar todos os medicamentos acima, seu kit de primeiros socorros será bastante impressionante, por isso aconselho você a selecionar os comprimidos com base nas doenças às quais você é mais suscetível.

Pelo meu próprio exemplo, posso dizer que não tomo medicamentos para herpes ou para distúrbios do sono porque eu e minha família quase nunca temos esses problemas. Mas medicamentos antialérgicos, antipiréticos e clorexedina são obrigatórios em viagens.

Não tome medicamentos em uma viagem que você nunca tenha tomado antes; não se sabe qual pode ser a reação do corpo a um novo medicamento.

Kit de primeiros socorros para criança no mar: lista de medicamentos

Elaboramos um kit de primeiros socorros para criança, focando nos medicamentos escolhidos para adultos, talvez possamos excluir apenas medicamentos para inchaço das pernas)) Revise os medicamentos selecionados e suas restrições de idade: se seu filho for menor que a idade em que eles podem ser tomados e, em seguida, compre análogos infantis.

Na maioria das vezes, nas férias no mar, o bebê pode pegar um resfriado e, neste caso, os pais devem se preocupar com antecedência com a presença de antitérmicos: PARACETOMOL infantil, PANADOL ou EFERALGAN (todos em forma de xarope).

(Útil sobre vitaminas e remédios homeopáticos para crianças).

São necessários protetores solares com fator UV de pelo menos 30, porque a pele das crianças é mais vulnerável aos raios ultravioleta. Levo produtos com fator de proteção solar 50 para os primeiros dias, e com fator de proteção solar 30 e 20 para os momentos em que a pele fica bronzeada e acostumada ao sol.

Caso você tenha alguma doença crônica, é necessária uma consulta com um pediatra antes da viagem.

Fronteira e kit de primeiros socorros

Nem todas as drogas podem ser transportadas com segurança através da fronteira. Se você tiver um medicamento relacionado a entorpecentes ou substâncias psicotrópicas, terá que comprovar sua necessidade - é necessária receita médica.

Você também precisará preencher alguns documentos na alfândega - anote o nome e a quantidade desse medicamento e anexe os documentos disponíveis à declaração. Se as instruções do medicamento indicarem que ele está disponível apenas mediante receita médica, esteja preparado para fornecer esta receita. Você terá que passar pelo “corredor vermelho”.

Verifique novamente o conteúdo do kit de primeiros socorros no site da alfândega, há uma lista completa de substâncias que devem ser declaradas. Não encontrou suas drogas lá? Ótimo, então você está no “corredor verde”.

Além disso, familiarize-se com antecedência com os medicamentos proibidos para importação no país de destino.

Que medicamentos você pode tomar no avião?

Sem aerossóis. Somente aqueles que são necessários conforme prescrito pelo médico, como medicamentos antiasmáticos. Para o transporte, será necessária uma receita confirmando a necessidade. A mesma regra funciona para drogas fortes ou um grande volume de alguma droga.

Se você estiver viajando para o exterior, os documentos deverão ser traduzidos para o inglês e autenticados por cartório.

Quanto aos medicamentos líquidos, seu volume total não pode ultrapassar 1 litro (cada frasco não ultrapassa 100 ml). Os produtos devem ser acondicionados em plástico transparente.

E lembre-se, nenhum medicamento pode substituir cuidados médicos qualificados. Se algum sintoma incomodar por mais de três dias, não demore, consulte um médico.

Tenha um bom feriado :)

Mas atenção: o mais importante começa antes mesmo da viagem – na hora de arrumar as coisas, colocar roupas e itens essenciais nas malas. Isto é o que você usará nos próximos 5 a 10 dias, então faça as malas da maneira mais responsável possível. É muito conveniente esboçar uma lista com antecedência e segui-la.

Chame sua atenção para que no final deste artigo há uma lista TOP dos medicamentos mais necessários que você precisa em qualquer situação imprevista nas férias.

Que coisas levar para o mar?

Tudo depende, claro, da região em que você vai morar. O clima, a presença ou ausência de comércio, boa infraestrutura - tudo isso faz seus próprios ajustes na quantidade de malas. Mas também existem regras gerais para todos; elas funcionam independentemente do país, cidade ou região em que você estará de férias; essas são coisas essenciais. Convencionalmente, todos eles podem ser divididos em várias categorias:

    Documentos, cartões bancários ou dinheiro

    Equipamento necessário

    Sapatos e roupas

    Produtos de higiene pessoal e cosméticos

    Medicação

Documentos e dinheiro para a viagem

Claro que a recolha da documentação dependerá da distância da viagem. Por exemplo, para umas férias no Mar Negro necessitará de documentação claramente menos importante do que seria o caso se viajasse para o estrangeiro, por exemplo, para Itália.

Para o seu país de origem, bastará um passaporte ou outro documento de identidade, bem como bilhetes. Para outro país, você invariavelmente precisará de:

    Passaporte internacional (visto)

    Voos de ida e volta

  • Seguro

    Documentos para a criança (se apenas um dos pais estiver viajando e a viagem for para o exterior, é necessária uma permissão autenticada do segundo pai para viajar)

Cada estado individual tem suas próprias sutilezas no trabalho do serviço de migração. Familiarize-se com eles com antecedência.

Quanto ao dinheiro, você pode levar um ou vários tipos de moedas ao mesmo tempo: dólar, euro e a moeda do país de viagem. A propósito, é conveniente armazenar fundos em cartões plásticos. O principal é garantir que o tipo de cartão que você precisa seja aceito em uma determinada área e que sua validade não expire durante a viagem. Este tipo de bagagem cabe na bagagem de mão.

Equipamento no mar

Hoje, a maioria das pessoas leva muito mais equipamentos nas férias do que antes. É difícil imaginar férias de uma semana sem as comodidades da civilização. Decida com antecedência exatamente quais dispositivos técnicos você levará com você e, o mais importante, onde poderá usá-los. Na maioria das vezes, a lista dessas coisas inclui:

    Telefone e seu carregador

    Uma câmera (e um conjunto de baterias ou acumuladores) para fotos brilhantes e coloridas

    Caldeira ou mini chaleira

  • E-book

    Jogador com fones de ouvido

Ninguém vai te ajudar a decidir melhor na hora de escolher a roupa do que seu próprio estilo, preferências e... pessoas que moram com você e podem dar conselhos práticos. Se você vai de férias pela primeira vez para uma região escolhida e não sabe o que precisa levar para o mar, procure informações sobre o assunto na internet ou informe-se com quem já esteve lá.

As roupas de uma menina precisam ser selecionadas com especial seriedade nos países do mundo muçulmano, onde as violações das normas geralmente aceitas podem ter consequências graves. Para o homem, bastará levar calças e camisas para tal ocasião.

Normalmente, as coisas que atendem a três critérios são levadas em uma viagem:

    Eles são leves

  • Eles não enrugam

Caso contrário, as seguintes coisas são mais frequentemente levadas no mar:

    roupa de banho

    Sapatos leves e confortáveis

    Chapéu ou qualquer outro cocar

    Saias, shorts, vestidos de verão, camisetas e tops

    Alguns suéteres quentes para a noite

    Calças leves de verão

  • Toalha

    Oculos de sol

Se você estiver viajando com uma criança, não se esqueça de levar alguns conjuntos de agasalhos para ela (mesmo independente do clima), sunga, roupa íntima, chinelos de praia e uma argola inflável para nadar.

Itens de higiene pessoal: o que colocar na bolsa?

    Remédios para queimaduras e loção bronzeadora segura

    Acessórios de banho (se você não os comprar localmente ou usar os de hotel)

    Lenços umedecidos

    Repelente de insetos

    Conjunto de manicure

    Pedra-pomes para pés

Que medicamentos devo levar comigo no mar?

Seu kit de primeiros socorros para viagem deve conter medicamentos para várias doenças ao mesmo tempo. Entre os meios mais comuns estão:

Nome das drogas

A lista apresentada acima é dada apenas como exemplo: outros medicamentos semelhantes podem ser utilizados no tratamento, respectivamente, com dosagens, formas de liberação e fabricantes diferentes.

Observação: o kit de primeiros socorros deve conter apenas os medicamentos que foram testados por você e seus entes queridos em ação. Caso contrário, corre-se o risco de experimentar não só as “delícias” da doença, mas também uma série de efeitos colaterais do medicamento errado.

O que levar para o mar com uma criança?

Certamente não é possível viajar com leveza com uma criança. Se um adolescente pode ser encarregado de embalar as coisas sozinho, isso não funcionará com uma criança de um ano - cuidar da bagagem dele é por sua conta. Mães experientes aconselham não adivinhar por muito tempo quantas coisas uma criança vai precisar no mar, mas resolver o problema usando a seguinte fórmula: multiplique o peso da criança por dois - esse será o peso aproximado de sua bagagem pessoal.

Caso contrário, as coisas das crianças são recolhidas de acordo com o mesmo princípio das coisas dos adultos: o que é necessário primeiro. Só que existem menos categorias de coisas e são ligeiramente diferentes.

Roupas de bebê

É melhor levar algumas mudas de roupa para o seu bebê todos os dias. Certifique-se de considerar a possibilidade de seu filho ter que vestir roupas mais quentes ou mais leves no mesmo dia. O princípio da combinação vale para tudo: shorts, calcinhas, meias (a menos, claro, que você queira lavar roupa todos os dias), sapatos e chapéus.

Seria uma boa ideia levar cobertor e roupa de cama para bebê.

Itens de praia para bebês

Diretamente à beira-mar você vai precisar de brinquedos, sapatos leves de velcro, roupão, toalha e protetor solar. Não se esqueça dos pratos para bebês! A criança provavelmente vai querer comer na praia, sua tarefa é garantir a segurança da comida. Nenhuma tigela ou copo faz isso melhor do que um de plástico. Escolha pratos com tampa.

Produtos de higiene para crianças

A lista de itens pode ser ajustada dependendo da idade da criança. Muitas vezes isso é:

    Fraldas

    Babadores

    Mamilos (são necessárias várias peças)

    Toalhas molhadas e de papel

    Papel higiênico

  • Sacos de lixo

Selecione também sabonete, shampoo e todos os tipos de loções de acordo com a idade e características individuais da criança. Você também precisa colocar no kit de primeiros socorros do seu filho vários medicamentos apropriados para a idade do bebê.

Entretenimento para crianças

Na estrada, você definitivamente precisará de alguns dos brinquedos favoritos do seu bebê, bem como de alguns brinquedos novos (para ocupar sua atenção por um curto período de tempo). Livros para colorir, lápis, canetas hidrográficas, livros com imagens brilhantes, bem como um laptop ou tablet com desenhos pré-baixados também são adequados.

Comida e bebida infantil

No calor, sanduíches com carne ou maionese estão fora de questão. É melhor levar frutas secas, biscoitos, bagels, biscoitos infantis e frutas frescas. É uma boa ideia usar um pote de purê.

A opção ideal é se a mãe tiver uma bolsa térmica. Você pode colocar quase qualquer comida e bebida nele. Lembre-se: todos os utensílios infantis devem ser protegidos contra derramamentos ou derramamentos de alimentos.

Para ajudar seu filho a lidar bem com a viagem, leve alguns caramelos azedos com você - eles o salvarão do enjôo.

É possível passar férias relaxantes para toda a família?

Quaisquer férias, não necessariamente no mar, correm bem quando todas as coisas necessárias estão à mão. Prepare-se sem pressa, então você não esquecerá de nada - este é um princípio simples, mas muito eficaz. Lembre-se, não é apenas uma natureza bronzeada e bela que torna as férias perfeitas, mas também o seu bom humor e atitude positiva!

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