Olá, queridos viajantes! Hoje quero contar para vocês a primeira coisa que coleciono quando... Este é um kit de primeiros socorros! Claro que o melhor cenário para toda a viagem seria se eu nunca tocasse nele, mas mesmo assim a sua presença cria uma espécie de aura de segurança, funciona como um talismã contra tudo o que é mau. Quais medicamentos tomar e o que considerar preocupam muitos viajantes iniciantes, por isso, em meu artigo tentarei respondê-los, além de fornecer uma lista aproximada de medicamentos no kit universal de primeiros socorros de um viajante.

Por que é necessário levar um kit de primeiros socorros?

Vou contar para vocês os possíveis motivos que me orientam na hora de embalar um kit de primeiros socorros:

• Nem sempre é possível utilizar os serviços. Pretendo escrever sobre o tema seguros, mas aqui me limitarei a explicar que, por exemplo, seu caso pode acabar não sendo segurado ou você não conseguirá fazer uma ligação pelo seguro (sem conexão, bateria fraca, etc.).
• Nem sempre é possível encontrar uma farmácia nas proximidades. Esta declaração também é válida para muitos destinos turísticos russos.
• Para obter um medicamento numa farmácia, é necessário saber o seu nome internacional ou o nome no idioma local.
• Uma receita pré-escrita de um médico também é necessária para a compra de muitos medicamentos.
• Um análogo do medicamento de que necessita pode não estar disponível no seu país de residência, ou será emitido exclusivamente mediante receita médica, como já escrevi acima.

Que medicamentos devo levar comigo?

Direi desde já: antes de usar ou coletar qualquer medicamento, você deve consultar o seu médico, e se você come com crianças, então com o pediatra, pois cada um dos medicamentos tem seus efeitos colaterais e também tem uma série de contra-indicações . A lista abaixo é fornecida como exemplo, você pode fazer suas próprias alterações.

Normalmente levo os seguintes itens comigo em uma viagem:

• Desinfetantes (iodo, verde brilhante, Miramistin, peróxido de hidrogênio, Furacilina) ​​são necessários para tratar os vários ferimentos que você recebe.
• Bandagens e emplastros também são úteis em caso de pequenos ferimentos ou cortes.
• Antipiréticos e analgésicos (Paracetamol, Ibuprofeno, Analgin e outros). Costumo levar um dois em um para economizar espaço na mala. Você também precisará de um termômetro para determinar se está com febre.
• Medicamentos para aliviar os sintomas do resfriado: gotas nasais vasoconstritoras (Vibrocil, Sanorin), colírios e ouvidos (Sofradex, Otipax, gotas de Levometicina), comprimidos ou xaropes para tosse (Mukaltin, Lazolvan, Erespal, Althea Syrup), comprimidos para dor de garganta (Lysobact, Strepsils ).
• Medicamentos antivirais (Kagocel, Gripferon, Anaferon). Também é melhor fazer um curso preventivo antes de viajar.
• Sorventes e agentes antidiarreicos. Normalmente levo Smecta comigo porque combina as duas ações acima. Às vezes, são adicionados carvão ativado adicional, polissorb e loperamida.
• Dos antiespasmódicos que podem ajudar em caso de espasmos intestinais, dou preferência ao No-shpe.
• Auxiliares de digestão, por exemplo, Festal, Omez, Pancreatin ou outros.
• Anti-histamínicos (Suprastin, Cetrin, Zyrtec, Fenistil). É melhor manter sempre consigo medicamentos antialérgicos para emergências, especialmente ao viajar para países exóticos.
• Remédios para enjôo (Dramina, Avia-sea, etc.). Você também pode levar Validol com você.
• Ao viajar para o mar, não se esqueça do protetor solar. Para adultos, o índice de proteção FPS deve ser superior a 20 e para crianças deve ser de pelo menos 40.
• Remédios para queimaduras e cremes calmantes (Pantenol, Bapenten).
• Pomada antiinflamatória, por exemplo, Levomekol.
• Antibióticos como último recurso - Amoxicilina, Azitromicina, Enterofuril.
• Medicamentos adicionais para condições crônicas ou conforme prescrito pelo seu médico.

Esta lista também pode ser complementada com produtos auxiliares, como lenços umedecidos, chumaços de algodão, cotonetes, etc.

Proteção Ambiental

Já mencionei o protetor solar acima, pois na maioria das vezes as pessoas fazem viagens para o mar. Mas se você estiver indo para uma estação de esqui, adicione protetores solares que protejam do vento e do gelo.

Voltando à sua viagem ao mar, lembre-se também que poderá facilmente conhecer um dos habitantes do mar, por exemplo, uma água-viva ou um ouriço-do-mar. E essas reuniões nem sempre terminam bem. Portanto, certifique-se de levar desinfetantes, analgésicos, pomadas antibacterianas ou antiinflamatórias e anti-histamínicos para o caso de uma reação alérgica.

Além disso, certifique-se de ter sempre repelente de insetos à mão, especialmente se estiver viajando para destinos exóticos.

Lembre-se que se você for picado por algum animal, cobra ou vida marinha, com certeza deve consultar um médico, pois pode precisar de uma vacinação especial.

Que vacinas preciso tomar?

Antes de viajar, você deve consultar um especialista não só sobre o uso de medicamentos, mas também sobre vacinas necessárias ou medidas preventivas para alguma doença na região para onde vai viajar.

Isto não significa que não lhe será permitido sair do país sem estas vacinas. Não! Mas, ao mesmo tempo, você mesmo pode se encontrar em um “grupo de risco” sem ter a vacinação necessária. Se você estiver indo para a região asiática, África ou América Latina, deverá perguntar ao seu médico sobre a necessidade de vacinação adicional. Via de regra, os médicos possuem uma lista de vacinas exigidas para visitar determinados países.

Em nosso país, por exemplo, ao visitar algumas regiões da Rússia, é melhor primeiro se vacinar contra a encefalite, principalmente se for fazer uma caminhada, pois existe o risco de ser picado por carrapatos infectados.

Você precisa cuidar das vacinas com antecedência, pois muitas vezes elas exigem vacinações programadas em intervalos de vários meses.

Por fim, gostaria de acrescentar algumas dicas que eu mesmo utilizo na hora de montar um kit de primeiros socorros:

• Use apenas água engarrafada. Em alguns países, a “água da torneira” não só é imprópria para beber, como pode facilmente causar envenenamento. Lembre-se também de lavar legumes e frutas antes de comer.

• Leve um pequeno frasco de gel antibacteriano na estrada. Com ele e um guardanapo úmido você pode limpar facilmente, por exemplo, uma mesa retrátil de um avião, uma mesa de um vagão de trem, assentos de couro ou qualquer outra coisa, ou limpar as mãos antes de comer ou para o seu filho.
• Se você estiver viajando com uma criança, é melhor levar alguns dos medicamentos na forma de suspensões ou ter uma seringa com a qual possa dar à criança o medicamento diluído em água.
• Ao viajar com criança, alguns medicamentos só podem ser tomados na versão “infantil”, já que qualquer adulto pode usar medicamentos “infantis”, bastando consultar o médico sobre a posologia de uso para adulto e para criança.
• Antes de sua viagem, verifique com antecedência quais medicamentos são proibidos de importar para um determinado país e substitua-os por análogos. Essas informações geralmente estão disponíveis no site da embaixada ou consulado do país para o qual você está viajando.

• Leve anti-histamínicos, medicamentos para enjôo, analgésicos e medicamentos antidiarreicos com você na bagagem de mão, a menos que os regulamentos alfandegários proíbam isso. Isto é especialmente verdadeiro para medicamentos para alergias e enjoos, porque eles podem ser necessários até mesmo a bordo de um avião.
• Se você vai ficar “longe da civilização” por muito tempo (por exemplo, isso acontece em caminhadas, onde não há conexão), considere também tomar anti-histamínicos em ampolas, além de uma pequena seringa descartável. No entanto, as reações alérgicas às vezes se desenvolvem tão rapidamente que, mesmo em um país civilizado, tal conjunto de plantão não faria mal.
• Se você estiver indo para alguns países exóticos, considere também levar consigo repelente de insetos, o que é comum lá, na maioria das vezes repelente de mosquitos.

O que mais você pode fazer:

• Leve também uma pinça pequena com você e prenda um pequeno alfinete em sua roupa. Você pode precisar de coisas tão simples no caso de lascas inesperadas.
• Para fazer com que os medicamentos ocupem menos espaço na sua mala, você pode retirá-los da embalagem, mas não jogue fora as instruções dos medicamentos. Além da dosagem e forma de uso, as instruções costumam indicar também o nome latino do princípio ativo do medicamento, que pode ser útil se você comprar o medicamento em um país estrangeiro. Você pode pré-fotografar as instruções no seu smartphone, mas recomendo simplesmente fixá-las com um elástico no blister junto com o próprio medicamento.
• Você não deve levar medicamentos desconhecidos e que não tenha certeza de como usar. Ou consulte primeiro o seu médico para saber se você tem alguma contra-indicação ao uso deste medicamento.
• Se possível, substitua os medicamentos líquidos por pós ou comprimidos secos. Eles ocuparão muito menos espaço e não haverá perigo de a droga se espalhar e inundar suas coisas.

• Se você sempre tem um kit de primeiros socorros de viajante, antes de cada nova viagem não se esqueça de verificar o prazo de validade dos medicamentos coletados.

Vejo você em breve! Com votos de descobertas brilhantes, Yulia.

Que medicamentos devo levar comigo nas férias? Kit de primeiros socorros no mar com criança: lista de medicamentos. Exclusivo para o site do site

Nas férias, principalmente no exterior, os responsáveis ​​sempre levam consigo um mini kit de primeiros socorros para viajantes. Claro que ninguém quer ficar doente durante as férias, mas tudo pode acontecer, principalmente com crianças. É impossível estar preparado para qualquer situação, mas será muito mais fácil enfrentar a doença se você tiver em mãos os medicamentos necessários e familiares.

Por que tomar remédios no mar? Afinal, eles vão ocupar muito espaço em uma mala já superlotada. Infelizmente, em uma cidade desconhecida nem sempre é possível se orientar rapidamente e encontrar uma farmácia que venda todos os medicamentos necessários. Os preços de muitos medicamentos em outros países estão muito inflacionados.

A maioria dos medicamentos é vendida mediante receita médica e, mesmo sem ela, as instruções de uso estarão em idioma estrangeiro, o que dificultará o processo de ingestão dos medicamentos. Pode acontecer que você precise de medicamentos à noite e não haja farmácias 24 horas por perto. Tudo isso faz você pensar com antecedência na lista de medicamentos necessários no mar.

Como embalar corretamente um kit de primeiros socorros para uma viagem? A lista de medicamentos essenciais depende se você come ou não com crianças, bem como se você tem alguma doença crônica. Abaixo você encontrará informações sobre os medicamentos genéricos mais comuns que adultos e crianças podem precisar quando viajam.

Que medicamentos levar para o mar

Medicamentos para distúrbios intestinais e dores de estômago

Qualquer viagem ao mar significa mudança de clima, alimentação, água, aclimatação, rotavírus, por isso problemas do trato gastrointestinal no mar são as doenças mais comuns. Ao primeiro sinal de distúrbio intestinal, você pode usar remédios como Enterol ou Smecta(para diarréia), Polissorb ou Enterosgel(sorventes usados ​​​​para envenenamento, para prevenção de rotavírus, para diarreia), Enterofuril(em caso de envenenamento grave), Almagel E Não-shpa(para dor de estômago), Regidron(para evitar a desidratação), Mezim ou Espumizan(de inchaço). Leia como evitar a infecção por rotavírus no mar.

Antipiréticos e analgésicos

A segunda doença mais comum, que costuma acontecer nas férias no mar, é o aumento da temperatura corporal por vários motivos: SARS, insolação, distúrbios intestinais, etc. Efferalgan ou Nurofen . Os adultos também podem tomar algo mais forte para si, por exemplo, Nimesil. Útil para dores de cabeça Citramon. Lembre-se que a temperatura deve ser reduzida após 38,5 graus. Não se esqueça do termômetro.

Agentes antivirais

Muitas vezes, devido às alterações climáticas, à exposição excessiva ao mar e à visita a locais com grande aglomeração de pessoas, acontece que durante as férias você contrai infecções respiratórias agudas ou infecções virais respiratórias agudas. Como remédio para resfriados, você pode levar antiviral universal Arbidol ou Anaferon, adultos - algumas sacolas Coldrexa ou Teraflu. Após o consumo excessivo de bebidas geladas e sorvetes, tão populares no verão, as pastilhas para dor de garganta podem ser úteis - Lysobacter ou Faringosept, podem ser administrados a adultos e crianças.

Anti-histamínicos

Uma reação alérgica durante as férias também é, infelizmente, uma ocorrência muito comum. Podem ocorrer alergias ao consumir alimentos exóticos e álcool, por picadas de insetos, uso de cosméticos, etc. Zyrtec, Zodak ou Fenistil, não causam sonolência e aliviam rapidamente o inchaço e a coceira, podendo ser administrados a crianças. Para quem gosta de medicamentos em comprimidos, o Suprastin é indicado.

Protetores solares e remédios para queimaduras

Para evitar o tratamento de queimaduras solares, é importante não levar protetor solar apenas nas férias. É melhor tomar cremes universais com alto índice de FPS (30-50). Eles não bloqueiam os raios UV, então você ainda vai se bronzear sem se queimar. Porém, também é melhor tomar o remédio nas férias. O mais comum é Pantenol na forma de spray. Não só cura bem as queimaduras, alivia a inflamação, mas também promove a rápida regeneração da pele. Você também pode levar algumas pomadas para a pele Bepanten ou Salvador.

Antibióticos de amplo espectro

Os antibióticos são usados ​​para infecções bacterianas e somente conforme prescrito por um médico. Mas tudo pode acontecer nas férias (hipotermia, agravamento de uma infecção crônica), por isso é recomendável colocar antibacterianos no kit de primeiros socorros para viagens. Além disso, em um país estrangeiro é improvável que você consiga comprá-los sem receita médica. Os antibióticos mais versáteis são Amoxiclav(ou seus análogos) e Resumido(Azirtromicina). O principal é seguir a dosagem e não parar de tomar o medicamento, mesmo que se sinta melhor.

Gotas e sprays nasais

A congestão nasal geralmente ocorre devido a um resfriado ou uma reação alérgica, portanto, nas férias, você definitivamente deve tomar gotas nasais vasoconstritoras (por exemplo, Vibrocil), gotas para enxágue nasal ( água-marinha) e apenas em caso de infecção, gotas de antibiótico ( Isófra ou Polidexa). Medicamentos vasoconstritores também são úteis durante um voo de avião para prevenir tubo-otite. Eles também são prescritos para otite média, para reduzir o inchaço da tuba auditiva.

Colírios e ouvidos

Ajuda com dores de ouvido nas férias Otipax, mas só pode ser utilizado na ausência de perfuração do tímpano. Nas férias também há grande probabilidade de conjuntivite por mãos sujas e contato com água do mar, que nem sempre é limpa, nos olhos. Colírios são adequados para prevenção e tratamento de conjuntivite Tobrex.

Repelentes de insetos

Nos países quentes, há um grande número de insetos que podem arruinar as suas férias com coceira e inchaço sem fim após as picadas. Para evitar ataques de insetos, leve produtos repelentes de insetos especiais nas férias. Há um grande número de géis e sprays repelentes de insetos à venda para qualquer orçamento: Moskill, Moskitech etc. Escolha um formulário que seja conveniente para você, de preferência universal, para que seja adequado tanto para adultos quanto para crianças. Você pode tratar picadas de insetos com gel Fenistil.

Remédios para enjôo

Muitas pessoas sofrem de um distúrbio ou fraqueza do sistema vestibular, o que faz com que se sintam mal ao dirigir um carro, passear de barco ou andar de carrossel. Portanto, seria uma boa ideia levar nas férias um remédio para enjôo e náusea, por exemplo, Dramamina.

Anti-sépticos para tratamento de feridas

A maneira mais fácil de tomar agentes anti-sépticos e antibacterianos é levar um frasco com você. Miramistina com dispensador. Este é um remédio universal que pode ser usado para tratar feridas, garganta, nariz, olhos, órgãos genitais em caso de doença. Também é usado na infância. Band-aids, um curativo e verde brilhante em um lápis também serão úteis.

Tome apenas os medicamentos que você não tem dúvidas de usar e para os quais você e seus filhos não têm contra-indicações. Férias em um lugar desconhecido não é o melhor momento para experimentar. Ao coletar medicamentos no mar conforme lista, não esqueça de verificar o prazo de validade dos medicamentos.

Se possível, é melhor ter todos os medicamentos em comprimidos ou em pó. Embale os medicamentos com cuidado para evitar que vazem ou quebrem durante o transporte. Leve apenas o que não requer armazenamento especial (por exemplo, na geladeira).

Não há necessidade de levar 10 embalagens de cada medicamento; 1-2 blisters são suficientes se for pretendido um uso curto. Ao tomar este ou aquele medicamento, siga as instruções, não exceda ou reduza a dosagem necessária. Se você tem doenças crônicas, leve consigo todos os medicamentos de que necessita pessoalmente. Certifique-se de ter um número suficiente deles em reserva (caso seu voo seja adiado ou outras circunstâncias).

Agora vamos ver mais de perto quais medicamentos levar nas férias, seja no mar ou na montanha.

O que deve estar no kit de primeiros socorros

1. Remédios para enjôo.

Necessário para quem está familiarizado com náuseas no transporte. Deve-se notar que essas drogas geralmente têm um efeito sedativo pronunciado.

2. Sedativos.

Eles o ajudarão a suportar com mais facilidade as adversidades da viagem e também são indispensáveis ​​para distúrbios do sono associados a mudanças de fuso horário. Vale a pena dar preferência aos fitoterápicos disponíveis sem receita médica.

3. Anti-histamínicos.

Durante a viagem, é possível o contato com diversos alérgenos (pólen de plantas, venenos de insetos que picam, especiarias, frutas exóticas, etc.). Os anti-histamínicos são usados ​​para tratar manifestações alérgicas. No entanto, alguns deles causam sonolência. Portanto, ao escolher medicamentos para alergia em comprimidos, é melhor escolher medicamentos de nova geração que não penetrem na barreira hematoencefálica. Um remédio popular é o suprastin.

4. Antipiréticos.

Durante o período de férias, a resistência do corpo às infecções diminui drasticamente. O sistema imunológico sofre especialmente quando as zonas climáticas mudam. Em seu kit de primeiros socorros você definitivamente deve incluir um termômetro (de preferência eletrônico, não de mercúrio) e medicamentos que tenham efeito antipirético. É aconselhável usar produtos que contenham paracetamol (a aspirina não é recomendada para uso em infecções virais respiratórias agudas, especialmente em crianças menores de 15 anos).

Pode ser paracetamol - 3 embalagens. Utilizado como antipirético, analgésico, antiinflamatório, adultos na temperatura de 1 comprimido a cada 6 horas, intervalo de pelo menos 4 horas, crianças comprimidos de 0,2 g (crianças meia dose);

Xarope de Efferalgan (paracetamol, Panadol) - 1 frasco, utilizado como antitérmico, analgésico, antiinflamatório, dosagem com colher medidora de acordo com a idade.

5. Remédios para resfriado.

Os sintomas do ARVI, como temperatura corporal elevada, fraqueza e congestão nasal, são perfeitamente aliviados por bebidas quentes, portanto, você deve tomar vários pacotes de medicamentos complexos para resfriado na forma de pós solúveis. Você não pode ficar sem gotas nasais (spray). O melhor é tomar medicamentos prolongados que duram até 12 horas (1 frasco para crianças, 1 frasco para adultos, usado de acordo com as instruções de acordo com a idade).

Se você tem tendência a doenças de ouvido, pode levar consigo gotas para os ouvidos anti-sépticos e antiinflamatórios (otinum - 1 frasco, gotas para os ouvidos, instiladas no conduto auditivo externo, 3-4 gotas 3-4 vezes ao dia).

Para conjuntivite, é melhor usar colírio (albucid - 1 frasco, colírio, 1 gota em cada olho 3 vezes ao dia).

6. Remédios para tosse e dor de garganta.

Os expectorantes podem ajudar com a tosse seca. Codelac – 1 frasco, xarope para tosse seca, usado com cuidado, para crianças maiores de 2 anos, ½ colher de chá 2 vezes ao dia, para adultos, 1 colher de chá 2 vezes ao dia. Remédio para tosse seca infantil - 10 saquetas, utilizado para tosse em crianças, diluir 1 saqueta conforme instruções - 1 dose por consulta.

Para dor de garganta, você pode usar anti-sépticos locais - na forma de pastilhas para chupar ou aerossol para garganta. É possível levar consigo um medicamento sulfonamida, que tem pronunciado efeito antiinflamatório em doenças dos órgãos otorrinolaringológicos, pulmões, rins e trato gastrointestinal. No entanto, os medicamentos deste grupo geralmente são prescritos por um médico.

7. Analgésicos.

O kit de primeiros socorros do turista deve conter analgésicos e antiespasmódicos. Cetorol – 1 pacote, analgésico, adultos 1 comprimido para dor 3 vezes ao dia.

Cerucal – 1 pacote, usado para vômito, mas com cuidado, adultos 1 comprimido 2 a 3 vezes ao dia, crianças ¼ comprimido 2 vezes ao dia.

Papaverina - 2 embalagens, usada para aliviar espasmos (pressão alta, dores causadas por espasmos de músculos lisos), adultos 1 comprimido - 3 vezes ao dia, crianças ¼ comprimido 2 vezes ao dia, em vez de papaverina você pode tomar No-shpu - 2 pacotes.

8. Medicamentos para o tratamento e prevenção de doenças gastrointestinais.

Vários distúrbios gastrointestinais são comuns durante viagens. Para evitar problemas estomacais, coloque antecipadamente sorventes em seu kit de primeiros socorros. Carvão ativado – 3 embalagens, utilizado na proporção de 1 comprimido para cada 10 kg de peso corporal 3 vezes ao dia. Smecta – 8 saquetas, usar para adultos 1 saqueta 3 vezes ao dia, crianças 1 saqueta por dia.

Antidiarreicos. Regidron – 6-8 saquetas, a preparação da solução depende da dosagem indicada na saqueta, saqueta de 1 litro. ou 0,5 litros. líquidos, geralmente tomados em pequenos goles (um gole a cada 5-10 minutos) para diarréia, vômito e desidratação. Furazolidona – 4 embalagens de 10 comprimidos, usada para diarreia e infecções geniturinárias, crianças ¼ comprimido 3 vezes ao dia após as refeições, adultos 1 comprimido 3-4 vezes ao dia após as refeições. Baktisubtil - 1 pacote, usado para diarreia, crianças 1 cápsula - 1 vez ao dia antes das refeições, adultos 1 cápsula 2-3 vezes ao dia antes das refeições. Mezim-Forte - usado para problemas digestivos, adultos 1 comprimido 3 vezes ao dia, crianças ¼ comprimido 2 vezes ao dia). Os probióticos são substâncias que promovem a restauração e o crescimento da microflora intestinal normal.

Ao comer alimentos gordurosos, também podem surgir problemas digestivos; é aqui que as preparações enzimáticas irão ajudá-lo. Se a causa da diarreia for a ingestão de alimentos ou água de má qualidade, você pode tomar um medicamento antibacteriano - Enterofuril.

Mas, em muitos casos, o problema das infecções intestinais agudas é que às vezes não é possível lavar bem as mãos antes de comer. Portanto, coloque em seu kit de primeiros socorros absorventes higiênicos para tratamento das mãos (1 pacote grande para 1 dia de viagem) ou alguma loção contendo álcool, além de amônia - 1 frasco (usado em caso de perda de consciência).

9. Materiais anti-sépticos e curativos.

O kit de primeiros socorros do turista deve conter curativos (algodão - 1 pacote, curativos estéreis e guardanapos - 2 pacotes), iodo ou verde brilhante (de preferência em forma de lápis - 1 unid.), esparadrapo (em carretel e um “descartável” em um conjunto).

Componentes adicionais de um kit de primeiros socorros para turistas

Para os turistas que prestam atenção especial à sua saúde, seria útil levar consigo suprimentos médicos adicionais:

1. Medicamentos permanentes para pacientes crônicos. Além dos suprimentos de primeiros socorros, os pacientes que sofrem de doenças crônicas devem levar consigo um estoque dos medicamentos que são obrigados a tomar constantemente.

2. Produtos protetores solares e anti-queimaduras. Para viajantes que viajam para países quentes e ensolarados, como a Tailândia, junto com o conjunto básico de medicamentos, é necessário incluir protetores solares no kit de primeiros socorros. Se, afinal, o sol do sul queima a pele, então um creme anti-queimadura ajudará a lidar com a vermelhidão dolorosa (o creme Boro-Care é um creme universal, um anti-séptico, usado para queimaduras solares, picadas de insetos, para tratar feridas, para aliviar irritações na pele).

3. Medicamentos antifúngicos. Ao relaxar na praia ou em um hotel, você pode se infectar com diversas doenças fúngicas que afetam a pele dos pés. Portanto, coloque em seu kit de primeiros socorros um agente antifúngico de uso externo, que tem efeito curativo e evita a propagação da infecção.

4. Produtos de higiene pessoal e anti-sépticos para mulheres. As mulheres devem levar supositórios anti-sépticos, porque nadar em águas abertas pode causar algum tipo de infecção vaginal. E não se esqueça de colocar produtos de higiene pessoal no kit de primeiros socorros - absorventes ou tampões. Com uma mudança brusca no clima, os dias críticos podem começar na hora absolutamente errada.

5. Contraceptivos e anti-infecciosos. Ao sair de férias, você também deve pensar nas doenças sexualmente transmissíveis, por isso seria absolutamente útil colocar preservativos, uma solução anti-séptica (clorexidina) no seu kit de primeiros socorros, e que as mulheres também tomassem anticoncepcionais em supositórios ou comprimidos.

A recreação radical inclui esqui alpino, rafting, montanhismo, caminhadas na selva com pernoites em barracas. Este tipo de recreação é caracterizado por um risco aumentado de lesões. Portanto, um kit padrão de primeiros socorros deve ser complementado com grande quantidade de curativos, antissépticos para tratamento de feridas (tintura de iodo, verde brilhante, solução de peróxido de hidrogênio). É imprescindível incluir torniquete hemostático. Para tratar contusões e entorses articulares, deve-se tomar analgésicos e pomadas anti-inflamatórias, além de bandagens elásticas.

No descansar na floresta Existe o perigo de ser picado por carrapatos e mosquitos. Um bom repelente irá salvá-lo dos sugadores de sangue, e uma rede mosquiteira irá protegê-lo de ser picado enquanto dorme. Observe o modo de aplicação e frequência do tratamento com repelente.

Talvez um anti-séptico seja útil durante a caminhada. desinfecção de água. Se não houver pastilhas adequadas para “esterilização a frio” da água, você poderá usar um filtro feito de algodão e pastilhas de carvão ativado trituradas. Uma solução rosa clara de permanganato de potássio também possui propriedades anti-sépticas.

Proteger a pele O creme para as mãos ajuda no combate a rachaduras e descamações, mas é melhor levar o “Creme Infantil”, que tem pH neutro, bom amaciamento e leve efeito cicatrizante.

Como você pode ver, o kit de primeiros socorros de um viajante é bastante impressionante. Claro, você pode recusar alguns dos medicamentos, equipamentos de proteção e higiene acima por razões de economia e determinar de forma independente o que levar no kit de primeiros socorros do viajante, mas também não deve negligenciar sua saúde e conforto. Mantenha o equilíbrio e adote uma abordagem sensata na formação do kit de primeiros socorros do turista, e nas férias você se sentirá mais confiante e protegido.

E se aconteceu que você ignorou levianamente todos os cuidados e simplesmente aliviou sua bagagem, livrando-a de um pesado kit de primeiros socorros, então em caso de imprevisto na mesma Tailândia, você só poderá contar com o guia que o acompanha e Senhora Sorte. A maneira mais fácil de se comunicar em uma farmácia tailandesa é de duas maneiras - usando gestos, representando visualmente o que e onde dói você ou um amigo, ou usando um conjunto padrão de palavras em inglês, que deve ser suficiente para você obter o cobiçado remédio.

E o melhor é se cuidar com antecedência e não adoecer!

Quando somos dois, você pode viajar com segurança para o mar, de férias ou para o exterior, levando apenas um adesivo bactericida comum e os medicamentos que costuma tomar. Afinal, caso algo inesperado aconteça, você pode ir até a farmácia mais próxima e contar com a ajuda da sua cara-metade.

Quando aparecem filhos na família, qualquer férias torna-se um acontecimento responsável que exige que você preste atenção nas menores nuances e esteja preparado para qualquer problema: envenenamento, febre, queimaduras, enjôo ou outros. Diremos quais medicamentos necessários você precisa estocar para uma criança de 0 a 18 anos.

Que perigos podem complicar as férias com uma criança?

No mar, na dacha, em uma cidade estrangeira e até mesmo na área florestal de sua cidade, uma criança pode se deparar com uma situação não planejada e às vezes até perigosa. E quanto mais nova a criança, mais problemas podem acontecer. Isso se deve ao fato de seu sistema nervoso ainda ser imaturo, a mucosa do trato respiratório ser mais frouxa e a pele menos densa. Além disso, ainda não há compreensão do que pode e do que não pode ser feito. Portanto, a tarefa dos pais é prever as seguintes situações:

1. Ao ar livre:
   • , formigas, causando dores e alergias;
   • alergias a ervas em diversas manifestações: desde coriza e espirros até edema de Quincke;
   • , que pode causar alergias e doença de Lyme;
   • superaquecimento;
   • lesões na pele, membranas mucosas ou olhos, bem como músculos e ossos
2. Além dos anteriores, também podem acontecer nas férias à beira-mar:
   • resfriados com febre, que podem causar convulsões em crianças menores de 6 anos;
   • ARVI com laringotraqueíte estenosante aguda (crupe), que se manifesta por tosse “latida” e falta de ar;
   • bronquite obstrutiva com tosse seca ou úmida, aumento da frequência respiratória, falta de oxigênio;
   • hipotermia;
   • queimar por tentáculos de água-viva;
   • enjôo;
   • queimar com os raios ultravioleta do sol;
   • exacerbação de doenças crônicas;
   • infecção intestinal aguda - semelhante à intoxicação, mas com aumento de temperatura, persistência prolongada de diarreia ou vômito. No entanto, se não der à criança cálcio, potássio ou magnésio suficientes, podem ocorrer espasmos musculares (“cãibras”) nos músculos das pernas e braços sem perda de consciência;
   • condição acetonêmica, que pode complicar infecção viral respiratória aguda ou infecção intestinal ou consumo excessivo de alimentos doces ou gordurosos;
   • constipação;
   • otite;
   • conjuntivite.
3. As mesmas situações podem acontecer no exterior e no mar, por isso o kit de primeiros socorros deve conter os mesmos medicamentos. Além deles, aqui também são acrescentados antibióticos “por precaução”, pois se você adoecer em um país estrangeiro, terá que gastar muito tempo e dificuldade para conseguir uma receita para comprar o medicamento certo. Se seu filho tem doenças crônicas, antes de mais nada, obtenha um atestado do pediatra informando que seu filho precisa tomar medicamentos específicos de forma contínua.

Regras gerais para embalar kits de primeiros socorros

Eles são os seguintes:

• O kit de primeiros socorros para férias com criança deve ser uma bolsa térmica para que os medicamentos contidos nele não aqueçam com a exposição às altas temperaturas ambientes. Isto é especialmente verdadeiro para supositórios para febre e alergias graves.
• Antes de colocar os medicamentos na bolsa, você deve verificar o prazo de validade.
• Leve apenas os medicamentos da embalagem, caso contrário, se você esfregar a sacola, as letras podem ser apagadas e não ficará claro que tipo de medicamento se trata.
• É imprescindível seguir as instruções de uso do medicamento, pois se trata de uma criança e a overdose é perigosa.
• O ideal é que o pediatra faça uma lista de um kit de primeiros socorros no mar com uma criança, levando em consideração as características do seu bebê.

Neste artigo falaremos sobre medicamentos que são tomados na estrada por uma criança saudável. Se a criança já possui patologias crônicas, o kit de primeiros socorros é reabastecido com os medicamentos de que necessita.

Você precisa levá-lo em uma viagem

Necessariamente

• termômetro
• anti-sépticos:
  • garrafa de álcool 70%
  • peróxido de hidrogênio
  • verde brilhante (de preferência em forma de lápis)
• clorexidina

Além disso, você pode

Além disso, você pode levar em consideração os problemas de saúde individuais de um adulto ou criança:

• gotas nasais:
  • com antibiótico (isofra)
  • para lavagem (aquamaris, quickx, aqualor, etc.)
• para a garganta - sprays Lugol, Hexoral, Ingalipt
• medicamentos para intoxicação alimentar, diarreia, diarreia do viajante:
  • para adultos - fluoroquinolonas (ciprofloxacina, ofloxacina, etc.) ou rifaximina (Alfa-normix)
  • para crianças - antimicrobiano (Enterofuril ou ftalazol, furazolidona, sulgin), para reidratação (Regidron ou Oralit), sorventes (Smecta), bem como Enterol (ou Enterozhermina Ucrânia), Linex (ou Bifidumbacterina, Hilak forte, bififorme, Acipol (ver .)
• (cerucal)
• antibióticos de amplo espectro: Sumamed, Amoxiclav, Suprax
• preparações sorventes de energia: polysorb, carvão ativado, filtrum, smecta, enterosgel, etc.
• medicamentos para convulsões: fenobarbital, cálcio D3, Magne B6 ou Asparkam, além de supositórios Rektodelt 100.

Se seu filho tem tendência a bronquite obstrutiva ou já teve laringotraqueíte estenosante, leve um nebulizador (inalador compressor) com você:

• No primeiro caso, pode-se preenchê-lo com Naftizina 0,5%
• No segundo - gotas para inalação "Berodual"
• Ambos os medicamentos precisarão ser pré-diluídos com solução salina de cloreto de sódio.

Abaixo estão as opções de primeiros socorros para um adulto ou criança antes de ser examinado por um médico para diversas condições, com uma lista de medicamentos que podem ajudar.

Medicamentos antialérgicos

Em qualquer viagem com criança, mesmo para uma casa de campo, um piquenique ou uma praia na cidade, tome medicamentos para alergia:

Para picadas de insetos

Se um inseto picar e formar uma pequena mancha (até 3 mm de diâmetro), coça. Ao mesmo tempo, a criança está tão ativa e alegre como antes, parando periodicamente para coçar um elemento da erupção:

Se ocorrer febre do feno ou aparecer urticária

Se um inseto picou você e se formou uma mancha com coceira com mais de 3 mm de diâmetro, além do ponto A, um dos seguintes medicamentos será usado. A mesma lista é adequada para a situação se a alergia se manifestar por espirros, tosse seca, lacrimejamento (ver), só então não há necessidade de esfregar nada. É necessário sair do local onde ocorreu a reação alérgica.

A terceira opção de uso de medicamentos desta lista é se a urticária começar após uma picada de inseto. Neste caso, os elementos soltos também precisam ser tratados com um gel da lista A, e também transferidos para outro local ou, se possível, interromper a viagem.

Edema de Quincke

Se depois de uma picada de inseto, ou depois de você se sentar entre as plantas ou lhe dar alguma comida nova, seu estado mudou, ele ficou pálido ou houve inchaço, principalmente no rosto.

• O primeiro ponto de atendimento neste caso é chamar uma ambulância.
• Em segundo lugar, você precisa desabotoar ou tirar qualquer roupa que esteja atrapalhando e deitar-se com as pernas levantadas 30 graus. É necessário monitorar a respiração e a consciência, trazendo a criança à razão com a estimulação mecânica dos ouvidos.
• E só então você precisa se preocupar em colocar a vela Rektodelt 100, que deve estar sempre no kit de primeiros socorros.

Trata-se de um medicamento à base do hormônio glicocorticóide prednisolona - uma “ambulância” para reações alérgicas graves, principalmente aquelas acompanhadas de dificuldade para respirar. Também é utilizado se houver convulsões com perda de consciência - com ou sem febre. Até os 6 anos, pode-se usar meio supositório, que equivale a 50 mg de prednisolona, ​​ou 2 vezes ao dia, em quadros graves. Acima de 6 anos, utiliza-se 1 supositório por vez e, se necessário, duas vezes ao dia.

Se a criança for alérgica e já teve pelo menos 1 choque anafilático ou edema de Quincke com obstrução das vias aéreas, ela deve ter sempre consigo uma ampola de adrenalina e uma seringa de insulina de 100 seções (ou uma seringa pronta do kit). Você precisará aprender como aplicar uma injeção subcutânea antes da chegada da ambulância. O cálculo é o seguinte: 6 divisões em uma seringa, graduadas em 100 unidades, para cada 10 kg de peso. Portanto, se o bebê pesa 10 kg, se ocorrer choque anafilático, devem ser administradas 6 unidades sob a pele, se for 20 kg - 12 unidades.

Medicamentos para enjôo

Caso o vômito se desenvolva por enjôo, o kit de primeiros socorros para uma viagem ao mar deve conter duas ampolas de Cerucal (Metoclopramida) ou os mesmos comprimidos, além de uma seringa. O ideal é dar para beber a solução da ampola com base na seguinte dosagem:

Para crianças maiores de 14 anos, a dosagem recomendada é de 2 ml; para crianças de 3 a 14 anos, a dose é calculada em função do peso: são necessários 0,02 ml/kg por 1 vez (ou seja, para 10 kg de peso - 0,2 ml, para 20 kg - 0,4 ml). Recomendamos pegar uma seringa de insulina com 100 divisões e medir assim: 0,2 ml são 20 divisões, 0,4 são, respectivamente, 40 unidades.

Depois disso, é bom tomar o xarope Motinorm por vários dias. Se a criança pesar mais de 35 kg, são necessários 10 ml a cada 3 vezes ao dia. Se o seu peso for inferior a 35 kg, você precisa beber na proporção de 2,5 ml por 10 kg de peso, três vezes ao dia.

Em caso de lesão na pele ou nos olhos

Além de iodo, água oxigenada, álcool, algodão e bandagens adesivas, você pode precisar de:

Miramistin Esta é uma solução anti-séptica que pode ser usada para tratar feridas com algodão ou gaze ou para tratar a garganta.

Bigluconato de clorexidina Este é um anti-séptico sem álcool, ativo contra a maioria das bactérias e é usado para tratar feridas, escoriações e cortes.

Ciprolet Colírio antibiótico. Eles gotejam 1 gota 3-4 vezes ao dia.

Okomistin A base é o anti-séptico Miramistin: podem ser instilados nos olhos se um galho entrar ou uma criança os tocar com as mãos sujas, as mesmas gotas podem ser usadas para tratar pequenas feridas e para instilar no nariz (para corrimento nariz) ou orelhas (para queixas de dor de ouvido).

Protetores solares e tratamento de queimaduras solares

Isto é especialmente necessário se você estiver montando um kit de primeiros socorros para uma criança no mar. Você pode comprar qualquer produto: Vishi, Faberlic ou outro com FPS 30-50. Para queimaduras solares, certifique-se de levar Pantenol em forma de espuma de qualquer empresa.

Da temperatura

Além dos medicamentos acima, ao viajar para o litoral com uma criança ou para o exterior, você deve tomar medicamentos antitérmicos para garantir. O ideal é tomar 1 medicamento em xarope e outro em supositórios:

Efferalgan Xarope: em dose única – 0,5 ml/kg ou 15 mg/kg. O intervalo entre as doses é de 6 horas.

Nurofen (Ibufen) Até um ano: A partir dos 3 meses, 2,5 ml a cada 8 horas 1-3 anos: 5 ml três vezes ao dia 4-6 anos: 7,5 ml a cada 8 horas 7-9 anos: 10 ml a cada 8 horas, 10-12 anos: 15 ml a cada 8 horas Acima de 12 anos: comprimidos

Tsefekon Até um ano: 1-3 meses, 1 supositório de 50 mg, de 3 a 12 meses – 1,5-3 supositórios de 50 mg 2 a 3 vezes ao dia 1 ano: 1 supositório de 100 mg 2-3 vezes ao dia 1-3 anos: 1-1,5 supositórios de 100 mg 2-3 vezes ao dia 4-6 anos: 1,5-2 supositórios de 100 mg 2-3 vezes ao dia 6-12 anos: 1-1,5 supositórios de 250 mg 2-3 vezes ao dia Acima de 12 anos: 1,5-2 supositórios de 250 mg 2-3 vezes ao dia

Para resfriados

Para febre – qualquer um dos remédios acima

Se tiver coriza: enxágue o nariz com os seguintes medicamentos: “Salin”, “Aqua-Maris”, 3-4 vezes ao dia. Você pode usar solução salina regular de cloreto de sódio em ampolas. Também pode ser necessário para inalação

Para coriza: para facilitar a respiração nasal, são necessárias gotas que contraiam os vasos sanguíneos. Estes são “Nazivin”, “Nazol”, “Xylo-Mefa”. Eles são pingados 3 vezes ao dia

Para coriza, no dia 2-3, gotas com anti-sépticos: Okomistin, Miramistin

Para dor de ouvido: Otipax + Okomistin

Para tosse forte: inalação com Naftizina 0,5%: 3 gotas para cada 10 ml em solução salina, introduzida em nebulizador

Se já for o terceiro dia e a temperatura não baixar, você precisa de um antibiótico na dosagem adequada à idade: Cefadox, Cedex, Cefix, Suprax ou Augmentin, Amoxiclav ou Sumamed, Ormax.

Para diarréia ou vômito

Para diarreias e vômitos em crianças, deve-se consultar um médico, se for difícil, antes de ser examinado por um médico, o principal é prevenir a desidratação e parar de vomitar ou diarréia o mais rápido possível. Não use produtos como Imodium ou Loperamida!

Reposição de sais perdidos: Oralidade Regidron Clorazol Litrozol São diluídos com diferentes quantidades de água especificadas nas instruções (por exemplo, “Regidron” - 1 litro, “Humana Electrolyte” - 250 ml). Eles precisam ser ingeridos com líquidos, que devem ser no mínimo 20 ml/kg de peso corporal por dia. Você pode dar mais 10-20 ml/kg com água pura ou compota de frutas secas.
Sorventes: Atoxil Smecta Carvão branco filtro polissorb.
Terapia antibacteriana: furazolidona enterofuril (nifuroxazida) ftalazol intetrix, alfa-normix (para adultos)
Probióticos: Enterol (Enterozermina) Linex Bififorme Bifidumbacterina Acipol	Para náuseas e vômitos - Cerucal (Metoclopramida) na forma de comprimidos ou solução de ampola	Antiespasmódicos: Nosh-pa, cloridrato de drotaverina Espasmalgon Spasgan

Com cãibras dolorosas nos membros, com consciência preservada

Com convulsões (flexão de todo o corpo, contração dos músculos dos membros) com perda de consciência

Neste caso, tudo que você pode fazer é:

• Chame uma ambulância;
• coloque a vela Rektodelt 100 mencionada acima;
• se notar temperatura elevada, resfrie a criança: limpe-a com álcool e água na proporção de 1:2, pode-se adicionar uma colher de vinagre a 200 ml da mistura. É necessário limpar vigorosamente, deixando o pano por alguns segundos nas áreas de grandes vasos.

Se seu filho estiver vomitando e cheirando a acetona

Quando você está de férias, é preciso levar em consideração essa situação, que geralmente ocorre como complicação de uma infecção respiratória aguda ou intestinal. Então a criança pode reclamar de dores abdominais e vômito, muitas vezes impedindo-a de beber água. Ao mesmo tempo, ele realmente precisa de líquido. O diagnóstico é feito pela urina, na qual é mergulhada uma tira de “teste de acetona” adquirida na farmácia.

Normalmente, em crianças menores de 5 anos de idade, esta condição requer apenas tratamento hospitalar. Mas antes disso, você mesmo pode tentar tratar a criança:

• Dissolva uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um litro de água morna. Esfrie a água e faça um enema na criança.
• Betargin (Citrarginina, Stimol). O conteúdo de 1 saqueta (saqueta, ampola) é dissolvido em 200 ml de água, podendo adicionar mel. A criança recebe essa solução, aos poucos, 5 ml a cada hora. Para crianças maiores de 5 anos, pode-se dar 2 saquetas por dia.
• Para náuseas - Cerucal (Metoclopramida), discutido acima. É ideal que a solução seja administrada à criança em uma ampola.
• O que pode ajudar com dores de estômago:
  • No-spa em dosagens;
    • Até um ano: não aplicável
    • 1 ano: 1/4 comprimido no máximo 2 vezes ao dia
    • 2-6 anos: máximo – 1 comprimido 3 vezes ao dia, mínimo – ½ comprimido três vezes
    • Acima de 6 anos: 1 comprimido 2 a 5 vezes ao dia
  • Se aparecer dor após comer produtos de baixa qualidade, você pode dar Smecta, Atoxil ou outro enterosorbente.

Essa ajuda é necessária apenas em estado acetonêmico. Antes de iniciar o tratamento, é necessário excluir doenças cirúrgicas: apendicite, colecistite, pancreatite e outras, além de diabetes mellitus, na qual também pode ser detectada síndrome acetonêmica.

Acredito que todo viajante é obrigado a levar um kit de primeiros socorros nas férias. Neste artigo, direi quais medicamentos você precisa levar nas férias.

Por que levar um kit de primeiros socorros em uma viagem?

Quando vou de férias para algum lugar, seja por um dia ou algumas semanas no mar, sempre levo remédios comigo, coloco em duas sacolas, coloco uma na bagagem de mão e a outra na mala.

Na bagagem de mão coloco os medicamentos que podem ser necessários durante o voo - remédios para dor de cabeça, medicamentos gastrointestinais, gesso, curativo e validol.

Alguém pode argumentar que ele está saudável e que não precisará de medicamentos durante a viagem. Mas já conheci mais de uma vez em viagens pessoas que viajaram sem remédios e, quando precisaram de ajuda, meu kit de primeiros socorros foi útil mais de uma vez.

O próximo problema durante as férias é encontrar os medicamentos necessários no exterior. Se você estiver viajando para o exterior, ao comprar medicamentos em uma farmácia existe uma barreira linguística e está longe de ser certo que você comprará o produto certo. Além disso, as farmácias no exterior operam de forma diferente da Rússia, ou seja, têm intervalos para almoço (em alguns países até 4-5 horas) e em muitos países as farmácias estão fechadas aos sábados e domingos. E em uma cidade desconhecida, às vezes é difícil encontrar uma farmácia aberta. Tenha também em conta o facto de que no estrangeiro e na Europa muitos medicamentos são vendidos apenas mediante receita médica, por isso, se precisar de algum medicamento especial, compre-o em casa.

Lista de medicamentos para viagens

Que suprimentos você deve levar em uma viagem?

E não se esqueça de levar instruções para todos os medicamentos com você na estrada!