Cenário do feriado “Uma família esportiva é uma nação saudável!”

professor de educação física I. V. Romanova

FGKOU "Escola Secundária No. 8" de Sebastopol

Participantes:

Participam equipes-famílias ou comunidade de famílias de alunos do 4º ano no número de quatro pessoas - pai, mãe e filhos - capitães de equipe. Participam quatro equipes, cada uma com três famílias.

Comemore o feriado:

Alunos do 6º ano.

Metas:

1. Reforçar a cooperação entre pais, alunos e escolas. 2. Promover um estilo de vida saudável entre os alunos e seus pais. 3. Promover o respeito e a compreensão mútua na família através de atividades desportivas conjuntas.

Tarefas:

1. Mostrar aos pais a necessidade de atividades esportivas conjuntas entre eles e os filhos. 2. Desenvolva velocidade, agilidade, atenção. 3. Promova um sentimento de orgulho em sua família.

Forma: Concorrência.

Localização: ginásio escolar (decorado com balões, cartazes e desenhos infantis com temática esportiva e familiar).

Equipamentos e inventário : suportes giratórios 4 unid., bastões de ginástica 4 unid., raquetes de badminton 4 unid., raquetes de pingue-pongue 4 unid., 4 aros, tacos de hóquei 4 unid., bolas de futebol 4 unid., vôlei 4 unid., basquete 4 unid. unid., bolas de tênis, 4 unid., fitballs 4 unid., corda, balões, skittles, cordas de pular grandes 4 unid., cordas de pular curtas, bancos de ginástica 4 unid.

Determinação e premiação do vencedor:

1. A equipe que completa a tarefa com mais rapidez e precisão recebe um ponto. 2. A equipe que cometeu mais violações recebe um ponto de penalidade. 3. A equipe vencedora é determinada pela menor quantidade de pontos. 4. Aos vencedores de cada paralela será atribuído um jogo de Dardos e um certificado. 5. Os vencedores recebem lindos prêmios. 6. Cada família recebe um certificado.

7. As famílias poderão ser premiadas nas seguintes categorias:

- “A família mais unida”;

- “A família mais obstinada”;

- “O mais rápido, mais hábil, mais habilidoso.”

O progresso do feriado

Enquanto convidados e fãs se sentam, músicas sobre a Rússia e a família são ouvidas no ginásio. A última música antes do início do feriado “Sports Family”.

1. (As luzes do ventilador soam, começa a abertura do feriado.)

1 apresentador

Boa tarde, queridos amigos, verdadeiros fãs do esporte, conhecedores da beleza e da saúde! Hoje é nosso feriado em família! E temos o prazer de recebê-lo no festival esportivo de equipes familiares.

2 Apresentador

Convidamos nossos participantes para o início sob aplausos estrondosos:2. (Toca a trilha sonora “Pai, mamãe, sou uma família de esportes”. A música toca como pano de fundo durante a marcha e apresentação das equipes).

Esportes - comunidade familiar turma 4-A....

Esportes - comunidade familiar turma 4-B....

Esportes - comunidade familiar turma 4-B....

Comunidade esportiva e familiar para as séries 4–G…

3 Apresentador

O que é família? Este é um grupo amigável de parentes ligados por laços de sangue, são pessoas com ideias semelhantes, amigos que estão sempre prontos para ajudar.

Gostaria de agradecer a todos os pais aqui presentes por terem deixado tudo de lado e vindo para as nossas férias

Vamos dar as boas-vindas aos atletas, alunos do 4º ano que praticam diferentes desportos (luta greco-romana, sumô, natação, pólo aquático, escalada, futebol, basquetebol, voleibol, kick-boxing, dança desportiva, e muitos já sabem o que é vitória, e como acontece - há dois meses conquistaram o 1º lugar na competição municipal da arena esportiva Monsoon, hoje serão participantes e grupo de apoio para suas equipes no auditório.

3. (Uma música é tocada na entrada dos medalhistas)

Ao som da música, os rapazes medalhados saem, dão uma volta de honra e sentam-se com os colegas.

Desejamos a todos um bom clima de férias e aos participantes um início de sucesso.

1 apresentador

Olhe para nós
Toda a turma se reuniu aqui.
Perto - pais, mães
Papais jogaram sofás
Mães jogaram potes
E eles vestiram os ternos!

2 Apresentador

Todo mundo quer competir -
Brincando e rindo
Mostre força, destreza,
E prove sua habilidade!

3 Apresentador

Estamos todos felizes com este encontro,
Não nos reunimos por uma recompensa,
Precisamos nos encontrar com mais frequência
Para que todos vivamos juntos.

Tendo cancelado todas as reuniões, abandonado meus negócios,
Convidados famosos vieram às nossas férias!

Temos o prazer de apresentá-lo aos nossos convidados -…..

1 apresentador

Apresentamos-vos o painel de jurados - são alunos do 6º ano-B...

e o presidente do júri - ... (porque é o maior e mais forte da turma).

2 apresentador

O professor ainda está conosco aqui,
Nossa professora da turma.....

Calmamente preocupado.
Cuida de todos
Aconselhará e ajudará,
E às vezes ele vai nos punir.
Linda como uma foto -
Nossa Inna Valentinovna.

3 Apresentador

Nós, os apresentadores, Ilya Stepanov, Dasha Lukashevich, Alexey Podlesnykh e, claro, toda a nossa simpática e esportiva turma 6-B tornaremos as férias convenientes, confortáveis ​​​​e divertidas hoje.

1 apresentador

Então, papais! (passo à frente).

Aqui estão todos diante de nós - um pouco alegres, em alguns lugares adequados, em alguns lugares recolhidos, mas não derrotados, e até invencíveis em alguns aspectos, e em que exatamente - descobriremos mais tarde. Damos as boas-vindas aos nossos homens corajosos e receptivos, sempre prontos a responder ao apelo da mulher, da consciência e da Pátria, e desejamos que continuem a manter a mesma prontidão de combate para participar nos assuntos escolares.

2 Apresentador

Aí vêm as mães! (passo à frente).

Eles estão sempre em forma. O treino constante no triatlo feminino faz-se sentir: o fogão, a corrida às compras, a lavagem da roupa. E temos certeza de que hoje eles darão o tom de suas equipes na competição. Porque se sabe que uma família assenta em 3 pilares - Mulher, Mulher e novamente Mulher!

3 Apresentador

E por fim, as crianças são capitães de equipe!

Foram eles que, desde o berço, os endureceram durante muitos anos com treinos constantes e uniram os pais numa equipa amiga, atribuindo-lhes novas tarefas, aumentando constantemente a carga. Mas não é à toa que dizem: difícil no treino, fácil na batalha.

Boa sorte às nossas equipes e vitórias!

1 apresentador

Convido você a conhecer nossas equipes:

(1 concurso) “Cartão de visita”

As equipes dizem por unanimidade seu nome e lema.

(Avaliam-se a simpatia da atuação, o sentido de humor e a originalidade).

Então, Equipe 4 – Uma aula, por favor…..

Equipe 4 – classe B, por favor…..

Equipe 4 – Para a aula, por favor…..

Equipe 4 - Classe G, por favor.....

2 Apresentador

Passemos à parte desportiva das nossas férias. Antes de qualquer competição é preciso fazer um aquecimento adequado, se preparar para a atividade física, alongar todos os músculos, tudo - como deve ser para atletas sérios.

(2ª competição) “Aquecimento »

Convidamos todas as equipes para a largada ao mesmo tempo... (São avaliadas a sincronicidade de execução e a ordem correta de execução dos exercícios).

Então, três ou quatro...

4. (Música da série “Matchmakers” sobre sons de exercícios matinais).

3 Apresentador

3 competição " Revezamento de bola."

Os pais correm primeiro. Eles chutam uma bola de futebol em volta dos postes. As mães ficam em segundo lugar. Eles driblam a bola de basquete nas barras verticais. Os pequenos participantes completam o revezamento.

Eles seguram uma bola de vôlei nas mãos, fazem um passe de vôlei por cima e correm em volta dos postes.

Os participantes realizam todas essas tarefas de um lado para outro. Então, as equipes estão preparadas? Então começamos... Três - quatro...

5. (soa a alegre música “Cucareira”)

Solicitamos ao ilustre júri que avalie o desempenho das equipas nas competições anteriores.

Agora veremos apresentações de demonstração de lutadores - alunos da 4ª série B sob a orientação de seu treinador.

6. (Após as palavras do apresentador, soa a música “Blá-blá-blá-blá-cha-cha-cha”). Os lutadores tocam essa música.

1 apresentador - E agora o júri irá resumir os resultados desta corrida de revezamento.

4 competição “Quem consegue encher os balões mais rápido? »

Todos os membros da equipe inflam balões ao som da música. O vencedor é a equipe cujos integrantes forem os primeiros a completar esta tarefa e levantarem a mão com as bolas. As equipes estão preparadas? Então vamos começar. Três quatro…

7. (O concurso é realizado ao som da música do filme “Pippi das Meias Altas”).

2 Apresentador

5ª competição "Hóquei"

Como é costume em todas as famílias, a metade mais forte entra primeiro na batalha. , nossos pais. Eles agora vão se lembrar de sua juventude e do amor pelo jogo popular - o hóquei. Tarefa do papai– driblar a bola com um taco entre os postes – para frente e para trás ( ).

8. (Toca a música de Natalia Oreiro Eso-Eso).

As mães saem depois dos pais.

3 Apresentador

6ª competição “Corrida de Balões”

Competição para mães– correr enquanto joga um balão com uma raquete de badminton. Ele é muito fácil, ingênuo e não entende que está nas mãos de donas de casa que não perderão a chance. Vamos apoiá-los com aplausos

(o resultado é determinado pelo primeiro a chegar à linha de chegada).

9. (toca uma música de Ricky Martin).

1. Apresentador

Agora temos uma pausa musical. Enquanto o júri resume os resultados e se prepara para anunciar os resultados das corridas de revezamento, um dueto de dança se apresenta diante de nós - aluno 4 - G... e aluno 3 - A.... Saudamos os rapazes com aplausos.

O júri tem a palavra (após a apresentação dos bailarinos).

2. Apresentador

7ª competição "Cavaleiros"

Os cavalos neste revezamento não são muito comuns. Eles são substituídos por fitballs. Agora, os membros mais jovens da nossa equipe competirão em habilidade de salto, agilidade e coordenação. Eles têm um caminho difícil pela frente - galopar até os postes e voltar e tentar manter a bola.

Seguindo o primeiro “piloto”, toda a equipe domina esse caminho. Os mais resistentes e rápidos vencem todas as corridas de cavalos.

10. (Toca a música da corrida de revezamento “Shivava”)

3 Apresentador

8ª competição “Pular uma corda grande”

E mais uma vez, homens de verdade – os nossos pais – estão na linha de partida. Os cientistas afirmam que pulando através pular corda queimar mais calorias do que andar de bicicleta ou nadar. Agora podemos ver se isso é realmente assim. As mães vão girar a corda - e os pais vão pular sobre ela simultânea e sincronicamente. A equipe que conseguir pular mais vezes vencerá.

As equipes estão preparadas? Três quatro…

11. (Música alegre para brincadeiras de pular corda)

Agora temos uma pausa musical. Um aluno do 4º ano se apresentará diante de nós com um número de dança..... E o júri se prepara para anunciar os resultados.

1 apresentador

9ª competição “Bambolê”

Nossas mães estão convidadas para a largada.

Nossa mãe está chorando alto -

Eles escondem o ensopado dela,

Eles escondem banha e batatas,

Eles não te dão uma colher no almoço.

Que tipo de déspota e tirano

Você desligou a torneira das calorias?

Isso é um pelotão de namoradas para um feriado

Dei um bambolê para ela!

A tarefa desta competição é muito simples - você precisa andar com um arco na cintura - até o balcão e voltar. O arco não deve cair. Se de repente isso acontecer, lançamos novamente pela cintura - e avançamos para a vitória!!!

12. (Soa a música “Hula Hoop” de Gennady Vetrov)

Após a música, os alunos do 6º ano colocaram 4 bancos de ginástica na frente das equipes.

2 Apresentador

10ª competição "Bowling"

Caras estão convidados para começar.

Como em qualquer esporte, a habilidade vem com a experiência. Hoje bastará ter olhar atento, mão firme e pernas rápidas para vencer esta corrida de revezamento. O primeiro participante corre com a bola e os pinos. Ele coloca na ponta do banco e tenta derrubar o pino com a bola. Se a tentativa for bem-sucedida, o participante coloca o alfinete no lugar e retorna à sua equipe para passar o bastão para a próxima criança. Mas, se você errar e o pino permanecer no lugar, será necessário derrubá-lo repetidas vezes até que o resultado seja alcançado. A última criança pega o pino derrubado e corre com ele até a linha de chegada. As equipes estão preparadas? Três quatro…

14. (Música turca rápida toca)

3 Apresentador

11ª competição “Encontro inesperado” (contra-revezamento para toda a equipe)

Ao mesmo tempo, pais e filhos correm uns em direção aos outros ao som da música. Eles se encontram no meio do banco e com cuidado, para não cair, trocam de lugar e continuam avançando. Se alguém da equipe não manteve o equilíbrio e caiu, os dois jogadores precisam retornar ao início do banco e correr novamente por ele. O revezamento termina quando todos os membros da equipe estiverem do lado oposto.

As equipes estão preparadas? Três quatro...

13. (Uma música rápida de “copo” soa)

1 apresentador

12ª competição “Pista de Obstáculos”

Este revezamento é para toda a família. Seus filhos estão começando. A primeira criança passa pela pista de obstáculos e volta pulando corda. O segundo participante pula na corda até a arquibancada, sai da corda e retorna através dos obstáculos. Meninos e pais rolam no tapete (meninas e mães fazem uma “bétula”), depois as crianças rastejam no banco, sobem no aro, pegam uma corda e pulam, voltam para o time. As mães andam no banco de quatro. Os pais saltam sobre isso.

15. (A música “Everything in a Bunch” toca)

Pausa (Atuação de uma ginasta - aluna do 4º ano-B).

1 apresentador

Não há perdedores hoje
Existem simplesmente os melhores dos melhores.
Que haja luz de amizade em cada coração,
Acenderá um raio de boas ações.

O júri tem a palavra para resumir os resultados.

16. (Soa como “Substrato de Prêmio”)

(São anunciados os resultados da competição por equipes do festival esportivo e entregues prêmios).

17. (A música “Wonderful Life” de Potap e Nastya toca) A música toca ao fundo enquanto os apresentadores falam. Depois ele apenas joga até o fim.

2 Apresentador

Deixe tudo ser apenas um jogo
Mas queríamos dizer com isso:
Grande família milagrosa!
Mantenha e cuide disso -
Não existe objetivo mais importante na vida.

Nossa competição chegou ao fim.
Deixe todos lembrarem que a família começa!
Que todas as adversidades passem!
Que todos os seus desejos se tornem realidade,
E a educação física vai se tornar nativa!

3 Apresentador

Obrigado a todos pela atenção,
Pelo entusiasmo e risadas retumbantes.
Para a emoção da competição,
Sucesso garantido.
Agora chegou o momento da despedida,
Nosso discurso será curto.
Dizemos adeus a todos,
Ver você de novo!

Aprovado__________ Aprovado__________

Diretor de RH da KSU "Mikhailovskaya SSh" Diretor da KSU "Mikhailovskaya SSh" Biryukova T.V. Ramazanova R.U.

Hora da aula

sobre o tema:

“A saúde da família é a saúde da nação”

Alvo : Promover nas crianças a necessidade de um estilo de vida saudável.

Propósito:

Aprenda a ser saudável de alma e corpo;

Esforce-se para criar a sua saúde (preservar e fortalecer a sua saúde);

Expandindo os horizontes dos alunos.

"Vou apresentá-lo ao mundo da
o que você tem que ser para ser
Uma pessoa inteligente
Linda e Saudável"
(Emmanuel Kant)

Progresso da hora de aula:

Diapositivo 3

“A saúde da família é a saúde da nação”, dedicada à vivência positiva de um estilo de vida saudável, ao respeito pelos valores e tradições familiares.

Diapositivo 4

O tema da nossa aula de hoje é “Saúde da família - saúde da nação”.

Olá! Dizer OLÁ um ao outro significa desejar saúde. A saúde humana é o principal valor da vida.

Provavelmente, cada família tem seus próprios segredos para manter a saúde, suas próprias tradições de um estilo de vida saudável.(por favor compartilhe)

Agora responda a esta pergunta :

O que você não pode comprar com nenhum dinheiro?

O que é mais valioso para uma pessoa? Se você perdê-lo, será muito difícil, e muitas vezes até impossível, recuperá-lo.

Isso mesmo, saúde!

Vejamos os componentes da saúde.

Diapositivo 5

Um estilo de vida saudável é o cumprimento de todas as regras e regulamentos para manter uma boa saúde.

Você sabe o que precisa para ser saudável? Deixe-me fazer perguntas e você responde “sim” ou “não”:

O que você precisa para ter saúde?

Talvez leite de vaca?

Aos 12 anos, um cigarro?

Que tal uma corrida de revezamento com os amigos?

Treinador e treinamento?

Beterraba, tomate, cenoura?

Poeira e sujeira em nosso apartamento?

Barra ou apenas pesos?

Sol, ar e água?

Comida muito gordurosa?

Medo, desânimo, melancolia?

Um skate é um quadro-negro?

Esportes, exercícios, exercícios?

E as vigílias informáticas?

Correr no parque pela manhã?

Divagações musicais?

Sono profundo antes do almoço?

Conversa à meia-noite?

Se o nosso regime for rigoroso -

Viremos correndo para a saúde!

Bom trabalho! Conseguimos! E agorapróxima tarefa . A palavra saúde está escrita no quadro, vamos decifrá-la e descobrir em que consiste (recomendações sobre um estilo de vida saudável)?

Slide 6 De que depende a Saúde? (Os alunos nomeiam de que depende a saúde, depois mostram um slide e comparam o que nomearam)

SLIDE 7

(as opções podem ser diferentes, depende da imaginação das crianças.)

Diapositivo 8

Atualmente, o problema do adoecimento da população é agudo. Cada vez mais aprendemos sobre doenças que o ambiente, a poluição da água e os produtos não naturais acrescentam às nossas vidas. Portanto, você e seus filhos precisam aprender um estilo de vida saudável desde muito cedo. As crianças são o nosso futuro, a nossa imortalidade.

Diapositivo 9

Crianças saudáveis ​​são uma grande felicidade. Há séculos que as pessoas procuram uma panacéia para as doenças e veem os seus segredos quer nas especificidades da alimentação, quer no endurecimento, quer em certos tipos de exercícios físicos. E essa panacéia está próxima. Está em um estilo de vida saudável. Desde o primeiro minuto do nascimento de uma criança, esta verdade deve ser a base da sua educação - é na família que se lançam os alicerces da pirâmide da saúde, ao topo da qual a pessoa sobe ao longo da vida.

Diapositivo 10

Vamos falar sobre valores familiares.

Diapositivo 11

construir uma CASA para sua família, que tijolos você vai colocar na fundação da casa, o que você vai usar para completar a construção (amor, fidelidade, ternura, compromisso, igualdade, apoio, adaptabilidade e reconhecimento, capacidade de escuta, tolerância, confiança , desejo, humor, empatia, trabalho, relaxamento, TV, computador, telefone, riso, felicidade, saúde, FAMÍLIA) quais tijolos você vai tirar da sua casa (gritos, escândalos, cigarro, álcool, drogas, cerveja, incontinência, preguiça, ) TRABALHE EM GRUPO, defendendo seu projeto.

Todos os pais desejam ver os seus filhos saudáveis ​​​​e felizes, mas não pensam em como garantir que os seus filhos vivam em harmonia consigo próprios, com o mundo que os rodeia, com as pessoas.

Qual é o resultado de um estilo de vida saudável?(saúde física e moral.) Não é por acaso que as pessoas dizem: “Uma mente sã num corpo são”.

E agora,vamos resumir , o que devemos fazer para sermos saudáveis? Vamos criar nossa própria fórmula de saúde:

Diapositivo 12

Ser saudável é moderno, amigável, divertido e emocionante!

Prepare-se para fazer exercícios - recarregue seu corpo!

Adultos e crianças conhecem os benefícios destas vitaminas:

Frutas e legumes na horta - tudo em ordem com a saúde!

Você também precisa se endurecer - tome um banho de contraste!

Corra e ande mais, não tenha preguiça e durma o suficiente!

Pois bem, diremos adeus aos maus hábitos para sempre!

O corpo vai agradecer - Haverá a melhor vista!

Diapositivo 13

(A fórmula pode parecer diferente, tudo depende da opinião das crianças)

Os psicólogos descobriram que as idades mais favoráveis ​​para o desenvolvimento de hábitos saudáveis ​​são a pré-escola e a escola. Nesse período, a criança passa parte significativa do tempo na família, na escola, entre parentes, educadores, professores, colegas, cujos estilos de vida e padrões de comportamento tornam-se os fatores mais fortes na formação de suas ideias sobre a vida.

Diapositivo 14

Estilo de vida saudável - a chave para a vida feliz e próspera de uma criança em harmonia com o mundo no futuro. Eu gostaria que você nunca encontrasse sinais de trânsito desastrosos em seu caminho de vida:“AIDS”, “Álcool”, “Drogas”, “Nicotina”, etc.

Você cresceu, mas era pequeno e indefeso. Como se costuma dizer: “À medida que as crianças crescem, os problemas que enfrentamos hoje tornam-se mais sérios”. O principal valor é a saúde, e a principal tarefa é ajudá-lo a preservar esta dádiva da natureza.

Sua idade – esta é a era da autoafirmação e a principal tarefa passa a ser ajudar a compreender quais valores são importantes na vida. Você está tentando se afirmar, ocupar o seu lugar neste mundo, na família, na escola, na sala de aula e na rua.

A tarefa da escola e dos pais é explicar que a beleza (e afinal cada um deles quer ser bonito e amado) é beleza física, beleza espiritual e saúde. Para nosso grande pesar, os exames médicos de crianças, realizados anualmente nas escolas, revelam cada vez mais doenças em adolescentes. Eles estão apenas começando a viver e muitas vezes já apresentam todo um “buquê” de doenças crônicas bastante graves.

Segundo pesquisas científicas, a saúde humana se deve 50% ao estilo de vida, 20% à hereditariedade, outros 20% ao meio ambiente e apenas 10% aos cuidados de saúde.

Diapositivo 15

Hoje gostaria de convidá-lo a pensar novamente sobre hábitos, saudáveis ​​e não saudáveis. Sua idade é a idade da autoafirmação. Como é fácil sentir-se adulto, dando uma tragada no cigarro ou bebendo uma cerveja, sentado em um banco na companhia dos colegas. Você acha que assim envelhecerá e será levado em consideração. Mas infelizmente. Isto está errado! Você não está se afirmando, mas simplesmente causando danos ao seu corpo em crescimento e desenvolvimento! O maior respeito merece uma pessoa sem maus hábitos, uma pessoa na esteira, e não com um cigarro e uma garrafa de bebida alcoólica na mão!

Na escola, o problema dos maus hábitos é resolvido por professores e psicólogos, e os pais combatem os maus hábitos.

Todas as pessoas, inclusive os adolescentes, têm informações sobre os perigos do fumo, do alcoolismo e das drogas; já sabem aonde levam essas brincadeiras inocentes. É difícil para os professores combaterem sozinhos os cartazes publicitários nas ruas e nas lojas, e os vendedores inescrupulosos que vendem estes produtos às crianças. E, no entanto, repetidamente em sala de aula, em conversas individuais, repetimos para vocês os truísmos. Eu realmente quero encontrar apoio em meus pais para ir com eles na mesma direção e incutir em nossos filhos o desejo por um estilo de vida saudável.

Diapositivo 16

Não podemos esquecer que a família é um suporte para o adolescente, é na família que a criança deve se sentir protegida, necessária e compreendida. É na família que se estabelece a autoestima da criança, sua relação consigo mesma e com as pessoas ao seu redor.

Agora vamos lembrar quais provérbios ou ditados você conhece sobre família e estilo de vida saudável.(respostas dos alunos)

Diapositivo 17

A saúde é uma riqueza inestimável na vida de cada pessoa. Espero que a conversa de hoje não tenha sido em vão e que você tenha aprendido muito com ela. Não é à toa que dizem: “Se você tiver saúde, vai conseguir tudo!” Portanto, sejam saudáveis, todos!

Vocês já são adultos e em breve todos terão suas próprias famílias. E agora vou compartilhar com vocês os segredos de um psicólogo. Espero que esses segredos e truques ajudem você em sua vida. “Uma família saudável é uma nação saudável”

Aplicativo

construir uma CASA para sua família, quais tijolos você vai colocar na fundação da casa, quais você vai usar para completar a construção e quais tijolos você vai retirar da sua casa

amor fidelidade ternura compromisso igualdade apoio reconhecimento habilidades de escuta tolerância confiança desejo

humor empatia trabalho lazer TV computador telefone

risada

felicidade

saúde FAMÍLIA

grita escândalos cigarros álcool

cerveja intemperança preguiça

indiferença

Poema sobre um estilo de vida saudável para crianças
Um homem nasceuEle se levantou e caminhou.Fiz amizade com o vento e o sol,Para que você possa respirar bem.Acostumei-me a pedir:Ele acordou de manhã cedo.Ele estava fazendo exercícios vigorosamente,Tomei um banho frio.Ele vai ao dentista, imagineSem ter medo nenhum, ele veio.Ele escovou os dentes com pasta de dente,Escovei os dentes com pó.Homem no almoçoComi pão preto e mingau.Eu não fui nada exigenteNão emagreci e não engordei.Fui para a cama às nove e meiaAdormeci muito rapidamente.Fui estudar com interesseE tirei nota máxima.Todos os dias ele corria, pulava,Nadei muito e joguei bola.Ganhando força para a vida,E ele não reclamou nem ficou doente.

Uma história de saúde e beleza Vivido‐ Estávamos na aldeia de Bud ZdorovBeleza e saúde.E de repente ele veio visitá-los...Tuberculose.Ele partiu imediatamentePara Saúde e Beleza,Mas aqueles, com medo dele,Eles se esconderam em um canto.A tuberculose ficou com raiva,Houve algumas lágrimas aqui.comecei a lembrarComo eles costumavam ser amigosFomos juntos a todos os lugares.Porque agoraSeus amigos estão se escondendo dele?O que‐ aconteceu...O que‐ então eu me lembro...“Ah, sim, comecei a fumar,Injete e beba vodca.Então minha saúde me deixou,E depois dele - Bela."Ele ficou sentado por um longo tempo, pensando.Então peguei meu celular,SMS para amigos‐ você enviou:"Eu também quero ser saudável,Vamos ser amigos de novoEu não vou mais atirarEu quero ser linda."Não havia limite para a felicidade dos amigos,A saúde voou instantaneamente para a farmácia,E a beleza é adoráveleu estava preparando o jantarO amigo deles está de volta!Todo mundo precisa de um amigo verdadeiro!Ajudar um amigo é uma coisa sagrada,Nós nos comprometemos a tratá-loamigável e corajoso.A semana acabou -Chega de tuberculoseExistem pulmões limpos,Ótimo humorSorte em tudo,Há muita sorte nos negócios.

Propósito:

Aprenda a ser saudável de alma e corpo;

Esforce-se para criar a sua saúde (preservar e fortalecer a sua saúde);

Expandindo os horizontes dos alunos.

Progresso da hora de aula:

"Vou apresentá-lo ao mundo da

o que você tem que ser para ser

Uma pessoa inteligente

Bonito e saudável" (Emmanuel Kant)

Atualmente, o problema do adoecimento da população tornou-se agudo. Cada vez mais aprendemos sobre doenças que o ambiente, a poluição da água e os produtos não naturais acrescentam às nossas vidas. Vocês, filhos, precisam aprender um estilo de vida saudável desde muito cedo. Você é o nosso futuro, esta é a nossa imortalidade.

Olá, queridos! Dizer OLÁ um ao outro significa desejar saúde. A saúde humana é o principal valor da vida. O dinheiro não pode comprar saúde.

Gente, o que significa ser saudável? (não fique doente)

Como nos sentimos quando estamos doentes? (dor de cabeça, mal, dor de garganta, tosse, coriza, estômago, não pode fazer nada, fazer o que gosta, andar, tem que deitar na cama e tomar remédio)

Estar doente é desagradável e triste.

Ninguém gosta de ficar doente.

E para que eu e você não fiquemos doentes, precisamos manter um estilo de vida saudável!!!

E o que é isso?

Um estilo de vida saudável é o cumprimento de todas as regras e regulamentos para manter uma boa saúde.

Hoje falaremos sobre alguns deles.

Agora vamos descansar um pouco. Responda em uníssono: “Este sou eu, este sou eu, estes são todos meus amigos!” se você concordar comigo. Se isso não é sobre você, fique em silêncio, não faça barulho:

Quantos de vocês estão sempre prontos para viver suas vidas sem médicos? +

quem não quer ser saudável, alegre, magro e alegre? –

Quem entre vocês não anda tristemente, adora esportes e educação física? +

Quem não tem medo da geada e voa de patins como um pássaro? +

Bem, quem vai começar o jantar com chiclete e alguns doces? –

quem adora tomates, frutas, legumes, limões? +

quem comeu e escova os dentes regularmente duas vezes ao dia? +

O gato entre vocês, crianças, anda sujo de orelha a orelha? –

que, de acordo com o cronograma, realiza exercícios físicos7 +

quem, quero saber de você, gosta de cantar e relaxar? +

Ouça o poema:

Para ser completamente saudável

Todo mundo precisa de educação física.

Para começar, em ordem -

Vamos fazer alguns exercícios pela manhã!

E sem qualquer dúvida

Existe uma boa solução -

Correr faz bem e brincar

Ocupem-se, crianças!

Para desenvolver com sucesso

Precisa praticar esportes

Da educação física

Você terá um corpo esguio

Útil para nós sem dúvida

Tudo relacionado ao movimento.

É por isso que pessoal

Faremos exercícios.

Vamos jogar juntos

Corra, pule e galope

Para torná-lo mais divertido

Vamos pegar a bola rapidamente.

Vamos ficar eretos, pernas mais largas

Vamos levantar a bola - três ou quatro,

Ficando na ponta dos pés.

Todos os movimentos são fáceis.

Vamos pegar a corda de pular em nossas mãos

Aro, cubo ou bastão.

Vamos aprender todos os movimentos

Ficaremos mais fortes e melhores.

Para aprender a pular

Precisaremos de uma corda de pular

Vamos pular alto

Como gafanhotos - fácil.

Aro, cubos vão ajudar

Precisamos desenvolver um pouco de flexibilidade

Vamos nos curvar com mais frequência

Agache-se e incline-se.

Aqui está uma ótima foto

Somos como uma mola flexível

Que tudo não seja dado de imediato

Teremos que trabalhar!

Um estilo de vida saudável está associado ao ESPORTE!

Algum de vocês pratica esportes? Joga futebol, vôlei, bola no quintal? Pular corda? Você esquia e patina? Trenó?

Agora vamos resolver enigmas sobre esportes!

1. Quem corre rapidamente pela neve

Você não tem medo de falhar? (esquiador)

2. 10 mais um alguém

eles querem chutar a bola para o gol,

e 11 outros

Eles tentam não deixá-los entrar. (futebol)

3. Bebê de dois metros

Bola a bola, seguida de uma segunda,

Afinal, a cesta tem um buraco! (basquetebol)

4. Prado verde,

100 bancos ao redor,

de portão em portão

as pessoas estão correndo rapidamente

nestes portões

redes de pesca (estádio)

5. o gelo ao redor é transparente e plano

duas tiras de ferro,

e alguém está dançando sobre eles

pula, balança os braços (skatista)

Bom trabalho!

Agora vamos falar sobre a importância da educação física para a manutenção da saúde física.

Você provavelmente já está cansado?

Vamos fazer educação física!

Eu li o poema e você e eu fazemos o que ele diz!

Há muito que foi comprovado na prática:

Uma mente sã em um corpo são,

Não devemos esquecer isso.

Todo mundo precisa de exercício, amigos!

Bem, vamos fazer um aquecimento.

Olhamos para cima, arqueamos as costas,

Balance sua cabeça

Mãos cruzadas na sua frente.

Mostre a alegria do encontro

Mãos colocadas nos ombros.

Nós balançamos como um balanço

Oh! - e se levantou.

Oh! - e sentou-se.

Eles se levantaram novamente, sentaram-se, levantaram-se,

Dedos cerrados e abertos.

Você não está cansado?

Como você pode chamar o que fizemos agora?

Isso mesmo, exercício, aquecimento, ou seja. Você e eu levamos um estilo de vida ativo! Não devemos ter preguiça de fazer exercícios todas as manhãs, isso nos dará forças para o dia todo.

Pessoal, vamos ouvir o poema de Vladimir Mayakovsky “O que é bom e o que é ruim”. Preste atenção às ilustrações no monitor.

Esse menino adora sabonete e pó dental.

Esse menino é muito querido e está bem! (foto)

Este entrou na lama e está feliz por sua camisa estar suja,

Dizem sobre esse cara: Ele é mau, é um desleixado! (foto)

Qual garoto você gosta mais?

Por que você gostou do garoto arrumado e arrumado?

Por que você não gostou do outro?

O que precisamos para lavar a sujeira e ficar limpos?

CONVERSAÇÃO

Pessoal, vocês acham que é possível adoecer por falta de higiene pessoal? (germes)

O que é higiene pessoal?

Cite as regras conhecidas de higiene pessoal.

Isso mesmo, porque a limpeza é a chave para a saúde!

Sujeira e desleixo nas roupas são um desrespeito à saúde. Via de regra, os preguiçosos são sujos. Alunos preguiçosos estudam mal, não gostam de escrever com clareza em cadernos, ficam entediados nas aulas e não leem livros. Não gostam de trabalhar nem de ajudar os pais nas tarefas domésticas.

O que precisamos para estar limpos? Vou lhe contar enigmas e você descobrirá.

Até 25 dentes,

Para cachos e tufos.

E embaixo de cada um, embaixo do dente -

O cabelo ficará enfileirado. (pentear)

Ele deitou no bolso e guardou -

Rugindo, chorando e sujo

Eles terão torrentes de lágrimas pela manhã,

Não vou esquecer do nariz. (lenço)

Ela não sente pena das minhas costas -

Esfrega-me com sabão - …….. (toalha)

Escapando como algo vivo

Mas não vou deixá-lo sair.

Espumas com espuma branca,

Não tenha preguiça de lavar as mãos! (sabão)

Para ter dentes por muito tempo,

Você precisa escovar os dentes.... (colar)

E o macarrão tem namorada.

Ele escova o dente e tenta.

Diga-me como é chamado? (Escova de dente)

Waffle, listrado,

Suave, desgrenhado,

Sempre à mão

O que é isso? (toalha)

Cada pessoa deve ter todas essas coisas pessoais.

Agora falaremos sobre NUTRIÇÃO CORRETA!

A alimentação saudável é um dos alicerces de um estilo de vida saudável.

Uma alimentação saudável deve ser regular, variada, rica em vegetais e frutas.

Nem todos os alimentos que uma pessoa ingere são saudáveis. Na cantina da escola preparam pratos com produtos saudáveis, por isso a AVM precisa de comer tudo o que os nossos chefs oferecem. A nutrição adequada é uma condição para a saúde, a nutrição inadequada leva à doença.

Vamos jogar.

COMESTÍVEL-INEDÍVEL

Estou distribuindo flores para cada um de vocês – vermelhas e amarelas. E eu nomeio as palavras. Se o produto for saudável, você pega uma flor amarela; se for prejudicial, você pega uma flor vermelha.

Vamos praticar. Batatas fritas – vermelhas. Maçã – amarelo. Bom trabalho! Vamos continuar!

Muito bem, rapazes!

Você sabia que as pessoas compuseram muitos provérbios e ditados sobre saúde? Agora vou ler o início do provérbio e você precisará continuá-lo.

PROVÉRBIOS

A limpeza é a chave para ...... (saúde)

A saúde está bem - obrigado - ……(exercício)

Se você quer ser saudável - ……..(endurecer)

Em um corpo saudável, mente sã)

Quem é arrumado é apreciado pelas pessoas………..(AGRADÁVEL)

A limpeza é o melhor……..(beleza)

Resumindo:

Eu desejo a vocês

Seja sempre saudável

Mas para alcançar resultados

Impossível sem dificuldade.

Tente não ser preguiçoso

Toda vez antes de comer,

Antes de se sentar à mesa,

Lave as mãos com água.

E faça exercícios

Toda manhã,

E claro, endureça.

Isso vai te ajudar muito!

Respire ar fresco

Se possível, sempre

Faça caminhadas na floresta,

Ele vai te dar força, amigos!

A saúde é uma riqueza inestimável na vida de cada pessoa. Espero que a conversa de hoje não tenha sido em vão e que você tenha aprendido muito com ela. Não é à toa que dizem: “Se você tiver saúde, vai conseguir tudo!” Portanto, sejam saudáveis, todos!

Para ver a apresentação com fotos, design e slides, baixe seu arquivo e abra-o no PowerPoint no seu computador.
Conteúdo de texto dos slides da apresentação: “Uma nação saudável é uma Rússia feliz” Horário de aula do 9º ao 10º ano Professor Makarenkova N.G. Hoje os médicos dizem: a saúde humana depende 10% da hereditariedade, 5% do trabalho dos médicos. Os 85% restantes estão nas mãos da própria pessoa. Isso significa que a nossa saúde depende dos nossos hábitos, dos nossos esforços para fortalecê-la. Saúde é o estado de qualquer organismo vivo no qual ele como um todo e todos os seus órgãos são capazes de desempenhar plenamente suas funções. “Uma pessoa pode viver até 100 anos”, disse o Acadêmico I.P. Pavlov. “Nós mesmos, através da nossa intemperança, da nossa desordem, do nosso tratamento vergonhoso do nosso próprio corpo, reduzimos este período normal a um número muito menor.” Todo mundo quer ser inteligente, bonito, forte e saudável. Ao longo dos séculos, as pessoas desenvolveram regras de comportamento ideal, seguindo as quais podem manter a saúde do corpo e do espírito de forma mais eficaz. No século XIX. Arthur Schopenhauer disse: “Em geral, 9/10 da nossa felicidade se baseia na saúde. Com ele, tudo se torna fonte de prazer, ao passo que sem ele absolutamente nenhum bem externo pode dar prazer.” Os cientistas provam que uma pessoa deveria viver 150-200 anos! Por exemplo, os antigos gregos (pelasgianos) acreditavam que morrer aos 70 anos era quase o mesmo que morrer no berço. Segundo historiadores, a expectativa de vida dos Pelasgianos era de cerca de 200 anos. Ao mesmo tempo, até o fim de seus dias, mantiveram a vitalidade e não ficaram grisalhos. Uma atitude desagradável em relação à saúde é mais frequentemente expressa na presença de maus hábitos - alcoolismo, tabagismo, dependência de drogas. Pense nisso: na Rússia, 80% dos assassinatos e 60% dos acidentes rodoviários fatais ocorrem devido ao consumo de álcool. O álcool penetra em todos os órgãos, afeta o cérebro, atrasa o desenvolvimento e o crescimento mental e leva à paralisia dos órgãos. Durante a intoxicação alcoólica, são cometidos atos e crimes imorais. O uso do tabaco é outra das causas mais importantes de morte prematura. O tabaco natural contém 250 compostos e substâncias, mais de 30 dos quais têm um efeito prejudicial no corpo, causando doenças terríveis como câncer de lábio, parto prematuro ou aborto espontâneo em meninas, nascimento de crianças doentes, etc. Atualmente, a dependência de drogas invadiu a Rússia moderna, resultando na morte de um grande número de jovens todos os anos. Nutrição adequada Apenas uma geração de pessoas que comam adequadamente irá reviver a humanidade e tornar as doenças tão raras que serão consideradas algo extraordinário. E um corpo jovem e em crescimento requer 30 tipos de alimentos diferentes todas as semanas.
Influência do ambiente social Uma pessoa também é influenciada pelo ambiente social. Por exemplo, as crianças tentam copiar os adultos; para os adolescentes, a opinião dos colegas é importante. Mas a influência dos outros pode ser não apenas positiva, mas também negativa. O problema das “doenças comportamentais” e dos maus hábitos continua relevante para a sociedade moderna, especialmente para a geração mais jovem. O culto à saúde e a um estilo de vida saudável está agora na moda entre os “novos russos”, entre as pessoas ricas. Agora, na Rússia, é considerado uma boa forma prestar muita atenção à saúde e à aparência: estão abrindo academias de ginástica, bares de ginástica, piscinas, etc. Caminhar e correr ao ar livre, abandonar o álcool e o tabaco estão se tornando a norma para as pessoas desse círculo. Mas precisamos de garantir que cuidar da sua saúde – física e mental – se torne uma preocupação não só para os “novos russos”, mas também para todos os jovens russos desde a infância, para que cuidar da sua saúde não seja uma moda, mas verdadeiramente uma necessidade, uma necessidade primária das pessoas. Sabemos que muitos de nossos colegas levam um estilo de vida saudável. Entretanto, na Rússia ainda existe um grande número de jovens com maus hábitos que não pensam nas consequências deste estilo de vida. Que benefícios eles podem trazer para si e para o seu estado?! Estamos convencidos de que só uma pessoa saudável pode construir um estado forte e desenvolvido. Uma pessoa que não está envolvida na manutenção de sua saúde começa a usar agressivamente toda a sua energia contra si mesma - daí o alcoolismo, o vício em drogas, o tabagismo e a agressividade. Achamos que a saúde hoje deve ser considerada um valor nacional. Ao mesmo tempo, os meios de comunicação social fazem o seu melhor para promover “o oposto”. Os heróis das séries de TV e talk shows não têm vergonha de demonstrar um estilo de vida completamente errado! A bravata energética, juntamente com o reconhecimento e a popularidade dos portadores de maus hábitos, fazem o seu trabalho sujo: se os heróis desses programas de TV fazem sucesso, então por que não podemos fazer o mesmo? – pensam muitos jovens. A este respeito, gostaria de recordar a todos os presentes as palavras do famoso actor de cinema russo Alexander Gavrilovich Abdulov, que escreveu, já em estado terminal, desde a clínica aos seus colegas e que nunca teria escrito na sua vida antes sua doença: “Eu te conjuro - não fume! Isso mata! E lembre-se: não ame a si mesmo na arte, mas a saúde que há em você!” Cada pessoa sabe tudo sobre si mesma: quantas horas de sono nos deixa alertas, que alimentos o nosso corpo não aceita, que hábitos prejudicam a nossa saúde. Ser saudável significa, antes de tudo, amar-se e tratar-se com sabedoria. Pedimos a todos os jovens: - encontrem algo de que gostem e assim não terão motivos para perder tempo. - Pratique esportes e trabalho físico! - Faça caminhadas antes de dormir, passe o máximo de tempo possível não em frente à tela da TV, mas ao ar livre! Provavelmente não é coincidência que a regra seja muito popular no Japão: 10.000 passos todos os dias. Com sua pontualidade e disciplina características, os japoneses medem cuidadosamente essa norma diária. É bem possível que 10.000 passos sejam uma das condições para que o Japão ocupe o 4º lugar no mundo em termos de expectativa de vida. Entendemos que o desenvolvimento do nosso país depende de nós. Para aumentar a esperança de vida dos russos, pode ser, até certo ponto, suficiente aderir às regras mais simples em relação à própria saúde. Em sua mensagem aos jovens V.V. Putin disse as seguintes palavras: “Todo jovem deve perceber que um estilo de vida saudável é o sucesso, o seu sucesso pessoal e, portanto, o sucesso de todo o país”. Vocês, a geração mais jovem de russos, devem compreender que precisamos de pessoas saudáveis, de uma nação saudável. Só uma nação saudável tem a garantia de ser capaz de fortalecer e desenvolver o potencial do país e garantir a estabilidade do seu rumo no sentido da melhoria do bem-estar. O futuro pertence a uma Rússia saudável e, portanto, feliz. Por favor, levante a mão se você nunca esteve doente. Quem fica doente uma vez por ano? E quem duas ou mais vezes? Olha, estamos acostumados com o fato de que é natural uma pessoa ficar doente! Mas esta é uma configuração incorreta! Vamos mudar de atitude e lembrar: é natural que uma pessoa seja saudável! Encorajamos a todos!!! 1. Abandone os maus hábitos. 2. Deseje a si mesmo e a todas as pessoas o bem, a beleza e a saúde. 3. Conheça moderação em tudo: trabalho, descanso, alimentação. 4. Aprenda a conter suas emoções, paixões e raiva negativas. 5. Sorria! Um sorriso é o melhor antídoto para problemas e estresse. 6. Leve um estilo de vida saudável!

Instituição educacional estadual municipal Escola secundária básica Filippenkovskaya

Hora de aula sobre o tema:

"Família saudável -

crianças saudáveis"

Preparado e conduzido:

professor de escola primária

Escola secundária MCOU Filippenkovskaya

Sereda Vera Mitrofanovna

aldeia Filippenkovo

- ano 2013-

Propósito:

Aprenda a ser saudável de alma e corpo;

Esforce-se para criar a sua saúde (preservar e fortalecer a sua saúde);

Expandindo os horizontes dos alunos.

Progresso da hora de aula:

Deslize número 2. "Vou apresentá-lo ao mundo da

O que você tem que ser para ser

Uma pessoa inteligente

Linda e Saudável"

(Emmanuel Kant)

Professor: - Olá, queridos! Falar um com o outro

Deslize número 3. OLÁ significa desejar-lhe saúde. A saúde humana é o principal valor da vida. O dinheiro não pode comprar saúde. Atualmente, o problema do adoecimento da população tornou-se agudo.

Cada vez mais aprendemos sobre doenças que o ambiente, a poluição da água e os produtos não naturais acrescentam às nossas vidas. Vocês, filhos, precisam aprender um estilo de vida saudável desde muito cedo. Você é o nosso futuro, esta é a nossa imortalidade.

Professor: - Gente, o que significa ser saudável? (não fique doente)

Como nos sentimos quando estamos doentes? (dor de cabeça, mal, dor de garganta, tosse, coriza, estômago, não pode fazer nada, fazer o que gosta, andar, tem que deitar na cama e tomar remédio)

Deslize número 4. Estar doente é desagradável e triste.

Ninguém gosta de ficar doente.

E para que eu e você não fiquemos doentes, precisamos manter um estilo de vida saudável!!!

E o que é isso?

Estilo de vida saudável (estilo de vida saudável) é o cumprimento de todas as regras e

padrões para manter uma boa saúde.

Professor: - Hoje falaremos sobre alguns deles.

Deslize número 5. Deslize número 6. Diapositivo número 7.

Professor: - Agora vamos descansar um pouco. Responda em uníssono: “Este sou eu, este sou eu, estes são todos meus amigos!” se você concordar comigo. Se isso não é sobre você, fique em silêncio, não faça barulho:

Deslize número 8.

1. Qual de vocês está sempre pronto para viver sem médicos? +

2. Quem não quer ser saudável, vigoroso, magro e alegre? –

3. Quem entre vocês não anda tristemente, adora esportes e educação física? +

4. Quem não tem medo do gelo e voa de patins como um pássaro? +

5. Bem, quem vai começar o jantar com chiclete e alguns doces? –

6. Quem adora tomate, frutas, legumes, limão? +

7. Quem já comeu e escova os dentes regularmente duas vezes ao dia? +

8. O gato entre vocês anda sujo de orelha a orelha? –

9. Quem, de acordo com o cronograma, faz exercícios físicos? +

10. Quem, quero saber de você, gosta de cantar e relaxar? +

Diapositivo número 9. Deslize número 10. Diapositivo número 11.

Professor: - - Ouça o poema:

Para ser completamente saudável
Todo mundo precisa de educação física.
Para começar, em ordem -
Vamos fazer alguns exercícios pela manhã!

E sem qualquer dúvida
Existe uma boa solução -
Correr faz bem e brincar
Ocupem-se, crianças!

Para desenvolver com sucesso
Precisa praticar esportes
Da educação física
Você terá um corpo esguio

Útil para nós sem dúvida
Tudo relacionado ao movimento.
É por isso que pessoal
Faremos exercícios.

Vamos jogar juntos
Corra, pule e galope
Para torná-lo mais divertido
Vamos pegar a bola rapidamente.

Vamos ficar eretos, pernas mais largas
Vamos levantar a bola - três ou quatro,
Ficando na ponta dos pés.
Todos os movimentos são fáceis.

Vamos pegar a corda de pular em nossas mãos
Aro, cubo ou bastão.
Vamos aprender todos os movimentos
Ficaremos mais fortes e melhores.

Para aprender a pular
Precisaremos de uma corda de pular
Vamos pular alto
Como gafanhotos - fácil.

Aro, cubos vão ajudar
Precisamos desenvolver um pouco de flexibilidade
Vamos nos curvar com mais frequência
Agache-se e incline-se.

Aqui está uma ótima foto
Somos como uma mola flexível
Que tudo não seja dado de imediato
Teremos que trabalhar!

Diapositivo número 12. Diapositivo número 13. Diapositivo número 14. Diapositivo número 15. Diapositivo número 16.

Professor: - - Um estilo de vida saudável está associado ao ESPORTE!

Algum de vocês pratica esportes? Joga futebol, vôlei, bola no quintal? Pular corda? Você esquia e patina? Trenó?

Professor: - Agora vamos resolver enigmas sobre esportes!

1. Quem corre rapidamente pela neve

Você não tem medo de falhar? (esquiador)

2. 10 mais um alguém

eles querem chutar a bola para o gol,

e 11 outros

Eles tentam não deixá-los entrar. (futebol)

3. Bebê de dois metros

Bola a bola, seguida de uma segunda,

Afinal, a cesta tem um buraco! (basquetebol)

4. Prado verde,

100 bancos ao redor,

de portão em portão

as pessoas estão correndo rapidamente

nestes portões

redes de pesca (estádio)

5. o gelo ao redor é transparente e plano

duas tiras de ferro,

e alguém está dançando sobre eles

pula, balança os braços (skatista)

Bom trabalho!

Professor: - Agora vamos falar sobre a importância da educação física para a manutenção da saúde física.

Você provavelmente já está cansado?

Vamos fazer educação física!

Eu li o poema e você e eu fazemos o que ele diz!

Há muito que foi comprovado na prática:

Uma mente sã em um corpo são,

Não devemos esquecer isso.

Todo mundo precisa de exercício, amigos!

Bem, vamos fazer um aquecimento.

Olhamos para cima, arqueamos as costas,

Balance sua cabeça

Mãos cruzadas na sua frente.

Mostre a alegria do encontro

Mãos colocadas nos ombros.

Nós balançamos como um balanço

Oh! - e se levantou.

Oh! - e sentou-se.

Eles se levantaram novamente, sentaram-se, levantaram-se,

Dedos cerrados e abertos.

Você não está cansado?

Professor: - Como você pode chamar o que fizemos agora?

Isso mesmo, exercício, aquecimento, ou seja. Você e eu levamos um estilo de vida ativo! Não devemos ter preguiça de fazer exercícios todas as manhãs, isso nos dará forças para o dia todo.

Professor: - Pessoal, ouçam um trecho do poema de Vladimir Mayakovsky “O que é bom e o que é ruim”.

Esse menino adora sabonete e pó dental.

Esse menino é muito querido e está bem!

Este entrou na lama e está feliz por sua camisa estar suja,

Dizem sobre esse cara: Ele é mau, é um desleixado! (foto)

Professor: - Qual garoto você gosta mais?

Por que você gostou do garoto arrumado e arrumado?

Por que você não gostou do outro?

O que precisamos para lavar a sujeira e ficar limpos?

Professor: - Pessoal, vocês acham que é possível adoecer por descumprimento?

higiene pessoal? (germes)

O que é higiene pessoal?

Cite as regras conhecidas de higiene pessoal.

Então, a limpeza é a chave para a saúde! Todo mundo sabe disso!

Sujeira e desleixo nas roupas é um desrespeito pelas próprias pessoas

saúde.

Via de regra, os preguiçosos são sujos.

Alunos preguiçosos estudam mal e não gostam de escrever com clareza.

cadernos, fique entediado nas aulas, não leia livros. Eles não gostam

trabalhar, ajudar os pais nas tarefas domésticas.

O que precisamos para estar limpos? Vou lhe contar enigmas e você descobrirá.

Até 25 dentes,

Para cachos e tufos.

E embaixo de cada um, embaixo do dente -

O cabelo ficará enfileirado. (pentear)

Ele deitou no bolso e guardou -

Rugindo, chorando e sujo

Eles terão torrentes de lágrimas pela manhã,

Não vou esquecer do nariz. (lenço)

Ela não sente pena das minhas costas -

Esfrega-me com sabão - …….. (toalha)

Escapando como algo vivo

Mas não vou deixá-lo sair.

Espumas com espuma branca,

Não tenha preguiça de lavar as mãos! (sabão)

Para ter dentes por muito tempo,

Você precisa escovar os dentes.... (colar)

E o macarrão tem namorada.

Ele escova o dente e tenta.

Diga-me como é chamado? (Escova de dente)

Waffle, listrado,

Suave, desgrenhado,

Sempre à mão

O que é isso? (toalha)

Cada pessoa deve ter todas essas coisas pessoais.

Diapositivo número 17. Diapositivo número 18. Diapositivo número 19.

Agora falaremos sobre NUTRIÇÃO CORRETA!

A alimentação saudável é um dos alicerces de um estilo de vida saudável.

Uma alimentação saudável deve ser regular, variada, rica em vegetais e frutas.

Nem todos os alimentos que uma pessoa ingere são saudáveis. Na cantina da escola preparam pratos com produtos saudáveis, por isso a AVM precisa de comer tudo o que os nossos chefs oferecem. A nutrição adequada é uma condição para a saúde, a nutrição inadequada leva à doença.

Diapositivo número 20. Diapositivo número 21. Diapositivo número 22. Diapositivo número 23.

Professor: - E também, pessoal, devemos lembrar que nossa saúde também é fortalecida pelo ar puro.

Diapositivo número 24. Diapositivo número 25. Diapositivo número 26. Diapositivo número 27.

Professor: - Você sabia que as pessoas compuseram muitos provérbios e ditados sobre saúde? Agora vou ler o início do provérbio e você precisará continuá-lo.

PROVÉRBIOS

A limpeza é a chave para ...... (saúde)

A saúde está bem - obrigado - ……(exercício)

Se você quer ser saudável - ……..(endurecer)

Em um corpo saudável, mente sã)

Quem é arrumado é apreciado pelas pessoas………..(AGRADÁVEL)

A limpeza é o melhor……..(beleza)

Resumindo:

Eu desejo a vocês

Seja sempre saudável

Mas para alcançar resultados

Impossível sem dificuldade.

Tente não ser preguiçoso

Toda vez antes de comer,

Antes de se sentar à mesa,

Lave as mãos com água.

E faça exercícios

Toda manhã,

E claro, endureça.

Isso vai te ajudar muito!

Respire ar fresco

Se possível, sempre

Faça caminhadas na floresta,

Ele vai te dar força, amigos!

Professor: - E também precisamos lembrar que para uma boa saúde nunca devemos parar de beber, fumar e amar a nossa família!

Diapositivo número 28. Diapositivo número 29. Deslize número 30. Diapositivo número 31. Diapositivo número 32. Diapositivo número 33. Slide número 34. Diapositivo número 35. Slide número 36. Slide número 37. Diapositivo número 38. Diapositivo número 39. Deslize o número 40.

Histórias infantis sobre suas famílias baseadas nos projetos “Minha Família”

Professor: - A saúde é uma riqueza inestimável na vida de cada pessoa. Espero que a conversa de hoje não tenha sido em vão e que você tenha aprendido muito com ela.

Slide número 41. Slide número 42.

Não é à toa que dizem: “Se você tiver saúde, vai conseguir tudo!” Portanto, sejam saudáveis, todos!

Slide número 43.