Olá queridos leitores. Todos conhecemos bem o ditado popular: “Quem acorda cedo, Deus dá”. Neste artigo eu queria falar sobre isso. Mas isto tem um significado profundo.

Claro, muitos podem argumentar contra isso. E você pode dizer que tudo isso é bobagem, que você acordou muitas vezes cedo e nada aconteceu. Ou alguém poderia dizer que Deus não dá a quem acorda cedo, mas a quem acorda de bom humor.

Aqui concordo com os dois pontos de vista, você pode simplesmente acordar cedo, mas não adianta nada, e acordar de bom humor também é importante quando uma pessoa irradia alegria e felicidade, tudo vai bem para ela e tudo gira sai fácil.

Mas este não é o principal segredo do ditado. Concordo, não basta apenas acordar cedo ou começar com o “pé direito”. Deus sempre dá para quem sabe o que quer. Aqui você também pode argumentar, já que simplesmente querer e saber o que quer novamente não é suficiente. Deus nunca dará isso a alguém que apenas senta e deseja. Ninguém recebeu maná do céu desde os tempos bíblicos. Você concorda?

Portanto, existem apenas algumas palavras no conhecido ditado, mas elas escondem um significado muito profundo. E qual é esse significado? O ditado é popular e existe há centenas de anos. Nossos ancestrais sempre tiveram razão e há verdade em cada ditado. Também sabemos que as pessoas há muito amam pessoas trabalhadoras.

E agora o mais importante.
Seja o que for que Deus lhe dê, você ainda precisa acordar cedo para começar a trabalhar antes dos outros. E não apenas uma ação, mas uma ação na qual você acredita, uma ação que pode lhe trazer sucesso, que pode levá-lo à realização do seu desejo.

Não tenha medo de ser o primeiro em algo, não tenha medo de começar coisas novas, não tenha medo de fazer o que você não fez antes e o que outros ainda não fizeram. Se você sonha há muito tempo em fazer algo especial, mas tem medo, comece agora mesmo. Se você gosta tanto, outros também gostarão.

Se você acordar cedo e começar a trabalhar com inspiração, e sempre se lembrar do seu sonho, do objetivo que você almeja, Deus com certeza verá e apreciará sua forte intenção, e com certeza irá te ajudar nisso, mandando-lhe sorte, as pessoas certas e novas ideias.

Para que você tenha sempre inspiração, com certeza você precisa escolher algo que goste, para que lhe traga alegria e benefícios, não só para você, mas também para as pessoas ao seu redor. Então Deus proverá e as pessoas apreciarão seus esforços. E você certamente conseguirá o que deseja e o que sonha.

Faça o que você ama sem medo ou dúvida. E que Deus lhe dê o que você tanto deseja. Eu te desejo sucesso!

As pessoas costumam associar acordar cedo ao sucesso na vida. O blogueiro Egoza Eikhi tem acordado às 6h nos últimos dois anos. Ele acredita que esse hábito mudou sua vida.

Aqui estão 6 motivos que, segundo o autor, motivam você a acordar mais cedo.

1. Você terá tempo para se entender

Muitas pessoas não conseguem atingir seus objetivos simplesmente porque não têm foco. Se você está começando Se você não passar um dia descobrindo no que deve se concentrar primeiro, será menos provável que você se lembre de seus grandes objetivos ao longo do dia.

Como você sabe, é na primeira metade do dia que seu cérebro funciona com mais eficiência. Use esse tempo para assumir o controle de sua vida com sua mente, não com suas emoções.

2. Você terá tempo para planejar o seu dia.

As cotovias têm a oportunidade de planejar o dia com antecedência, antes de irem para o trabalho. Quanto mais cedo for feito o seu plano para o dia, mais eficiente e produtivo você gastará seu tempo.

Planejar para amanhã à noite é contraproducente. É estúpido fazer planos quando seu cérebro está velho e só quer uma coisa: descansar.

3. A manhã é um ótimo momento para trabalhar consigo mesmo

Quem disse que você precisa correr para o escritório imediatamente após acordar? Ao mesmo tempo, muitos de nós reclamamos que constantemente nos falta tempo para a família, o entretenimento ou a academia.

Se você começar a acordar às 6h, terá mais algumas horas antes do início do dia de trabalho para chegar à academia. Quando você se exercita pela manhã, seu corpo fica saturado de endorfinas. São hormônios liberados durante a atividade física ativa e que nos proporcionam uma sensação de alegria e euforia. A carga de endorfinas recebida pela manhã pode ser suficiente para mantê-lo energético e alerta durante todo o dia de trabalho.

4. Você começará a tomar café da manhã

Você sempre ouviu que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Se você acordar algumas horas antes do início do dia de trabalho, definitivamente não poderá perder.

Um estudo da Escola de Saúde Pública Hopkins-Bloomberg descobriu que tomar um café da manhã nutritivo traz enormes benefícios à saúde. Assim como seu carro precisa de gasolina para funcionar, seu corpo precisa de comida para funcionar corretamente. Especialmente de manhã.

5. Muitas pessoas de sucesso fazem isso!

A New York Magazine, em seu artigo sobre Jack Dorsey, o fundador do Twitter, disse aos leitores que ele começa o dia às 5h30 da manhã. Dorsey aproveita o tempo antes do dia de trabalho para meditar e correr 10 quilômetros.

Tim Cook, CEO da Apple, começa a responder e-mails de parceiros às 4h30 todas as manhãs.

Richard Branson, fundador do Virgin Group, também é um grande defensor de acordar cedo. Em uma de suas entrevistas ao Business Insider, ele admitiu que acorda às 5h45 e começa a trabalhar imediatamente. Primeiro ele fica um pouco sentado em frente ao computador e só depois toma o café da manhã.

6. Você estará dois passos à frente de todos

Acordar cedo, mostram pesquisas, pode ajudá-lo a liberar sua criatividade. Além disso, desenvolve sua autoconfiança: você começa a trabalhar mesmo quando todos os seus concorrentes estão dormindo.

Aprendi a resolver todos os assuntos de trabalho mais desagradáveis ​​antes das 8h. Esse hábito me permite passar o dia seguinte com altos níveis de energia e sensação de realização. O hábito de realizar as tarefas mais desagradáveis ​​logo pela manhã reduz meus níveis de estresse e ansiedade.

E mais longe. Se você treinar para acordar duas horas e meia mais cedo do que o normal, terá uma vantagem de 150 minutos de trabalho por dia. São 17 horas e meia por semana e mais de 70 horas por mês. 840 horas por ano. A escolha é sua.

Todos na Rússia conhecem o provérbio: “Aquele que acorda cedo, Deus dá a ele”. No entanto, hoje esta expressão popular é frequentemente condenada ao ostracismo. Afinal, a vida muda e a própria visão dos provérbios e ditados russos muda. O que era antigamente não é mais uma regra de conduta hoje.

Quanto mais tempo você tiver para fazer, mais renda receberá

Antigamente, quando não havia eletricidade, era relevante o ditado “Quem acorda cedo, Deus dá”. Embora, é claro, nenhum poder superior acrescente riqueza a ninguém, não importa quão cedo a pessoa se levante. O significado desta expressão não reside na hora de levantar, mas na diligência, no número de tarefas concluídas durante o dia. Você pode se levantar mesmo no escuro, mas sentar em um banco com as mãos cruzadas e não fazer nada - isso o ajudará a ficar mais rico?

Outra razão para o surgimento desse ditado pode ser considerada que quem se levanta ao meio-dia fará pouco trabalho antes de escurecer, portanto, à noite terá que acender uma lamparina ou vela. Mas para uma pessoa pobre esta é uma despesa extra. Naturalmente, naquelas famílias onde se gastava querosene e velas todos os dias, havia menos dinheiro.

Embora o trabalho árduo cedo e antes do anoitecer pouco tenha contribuído para ajudar as pessoas pobres a enriquecerem, como prova a história. Eles se levantavam antes do amanhecer para ter tempo de fazer pelo menos alguma coisa em seu terreno antes que chegasse a hora de trabalharem em sua corvéia para o proprietário. Mas aqueles que estavam destinados a ter riqueza ao nascer podiam ficar na cama o dia todo, passar o tempo se divertindo, mas ainda assim só ficavam mais ricos e gordos.

Dias de trabalho rurais

Muitos ditados russos foram inventados por pessoas comuns. Baseiam-se na experiência prática do camponês, porque a Rússia no passado era um país agrário, a agricultura era a principal produção. Portanto, a frase: “Quem acorda cedo, Deus lhe dá” revela o sentido principal da vida rural. Na verdade, para aqueles que agora vivem em aldeias e gerem as suas próprias explorações agrícolas, estas palavras ainda são a regra básica na vida profissional.

Afinal, o gado precisa ser levado cedo para os prados para que possa comer bem antes do nascer do sol. Se você dormir demais, chegará atrasado para levar o rebanho ao pasto - o animal continuará com fome, o que significa que não ganhará peso, vacas e cabras darão menos leite. Quem já criou esses animais sabe como é difícil aumentar a produção de leite.

E se não há rebanho comum na aldeia, então o ditado: “Quem acorda cedo, Deus dá” ainda tem um significado importante. Afinal, com o nascer do sol acordam os mosquitos, que picam dolorosamente o gado, não os deixam pastar e os levam para o mato ou para o lago.

Você também pode cortar a grama para fazer feno apenas de manhã cedo, quando há orvalho. E quando o sol nasce, ele seca e a foice simplesmente esmaga a grama. Portanto, quem gosta de ficar muito tempo na cama pode ficar sem ração para o gado no inverno.

E o trabalho agrícola depende do horário diurno. As hortas ainda não possuem lanternas sob as quais você possa plantar, remover ervas daninhas, desbastar mudas e regar os canteiros. Se você não tiver tempo para realizar tantas tarefas quanto possível em um dia, ficará sem uma colheita boa e abundante no outono. Mas quem faz todo o trabalho agrícola dentro do prazo certamente terá um bom rendimento quando chegar a hora.

Vida moderna dos moradores da cidade

Muitos ditados russos hoje parecem no mínimo estúpidos para os residentes das megacidades. Por exemplo, não é natural exigir um aumento antecipado de uma pessoa que precisa começar a trabalhar no turno da tarde ou da noite daquele dia. Bem, que tipo de resultado você pode esperar de um cirurgião privado de sono ou de um operador de máquina já cansado das tarefas domésticas? E funcionários de restaurantes, casas noturnas, condutores e motoristas devem descansar bem antes do trabalho. Além de seu trabalho ser ineficaz, a falta de sono pode prejudicar sua saúde.

Aliás, a opção de pagar a luz diurna e noturna também contradiz o antigo provérbio. Afinal, lavar em uma moderna máquina automática à noite vai economizar muito. E trabalhar no computador, assistir programas de TV, cozinhar no fogão elétrico à noite e não durante o dia também economiza dinheiro. Acontece que é mais lucrativo fazer as tarefas domésticas depois das 23h e antes das 7h.

Expressões populares reorganizadas

A inteligência do povo é muitas vezes dirigida a pessoas de mentalidade conservadora que tentam subordinar tudo a regras que já foram estabelecidas há muito tempo. Portanto, provérbios e ditados russos são alterados, transformando-se em expressões engraçadas que mudam de significado.

“Quem acorda cedo dorme o dia todo”, “Quanto mais cedo você acorda, mais cedo você vai para a cama”, “Quem acorda cedo prepara o café da manhã” - essas são algumas frases sarcásticas baseadas em antigos dogmas.

Modo de atividade humana - recurso individual

E a comprovada divisão das pessoas em “noctívagos” e “cotovias” contribui em grande parte para o ridículo deste provérbio. Afinal, quem é mais ativo à tarde sofre tanto física quanto mentalmente se tiver que acordar cedo e começar a trabalhar. E o resultado das atividades dessas pessoas muitas vezes depende de quando o trabalho foi concluído. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas em profissões criativas, que na maioria das vezes preferem criar suas obras-primas à noite ou mesmo tarde da noite. Talvez não devêssemos levar os provérbios tão a sério hoje e tentar viver de acordo com eles?

O significado dos provérbios e ditados hoje

Claro, não adianta discutir; as pessoas são sempre sábias. E ele veio com bons ditos, provérbios significativos e sérios. No entanto, uma pessoa moderna não deve ser capaz de entendê-los literalmente, mas tentar compreender o significado profundo da sabedoria popular.

1. O significado da expressão “Quem acorda cedo, Deus lhe dá” não está no horário de início do trabalho. Tudo é muito mais complicado. E o principal é quantas coisas importantes e necessárias você pode realizar em um dia.
2. Deus não concederá nenhum favor, não importa quão cedo a pessoa saia da cama, se ela for preguiçosa e estúpida. Todos devem certamente criar a sua riqueza através do seu trabalho e intelecto.
3. O conceito de “acordar cedo” deve ser entendido não em relação a horários específicos, mas de acordo com o momento em que a pessoa começou a descansar. Você não deve descansar mais do que o seu corpo precisa e não deve passar horas extras sem fazer nada.

Por último...

E a regra mais importante, que todo indivíduo deve aderir estritamente, é não considerar a opinião de alguém como verdade, nem mesmo considerar os ditos populares como um axioma. Porque para cada um deles você sempre pode escolher outro, que terá exatamente o significado oposto.

Não é à toa que dizem: “Quem acorda cedo, Deus lhe dá”. Todo mundo conhece essa sabedoria popular, mas poucos pensam em seu conteúdo”, observa meu interlocutor. Tudo parece simples: levante-se mais cedo - você tem mais chances de fazer algo, de conseguir algo. Mas na realidade tudo é muito mais complicado. Acordando antes do sol nascer, temos a oportunidade de sermos preenchidos e carregados com a energia da luminária que está nascendo. Esta é a energia mais benéfica que dá paz, paz, leveza, mas ao mesmo tempo confiança, força, poder. Você precisa acordar antes das seis da manhã. E para meditação e oração é aconselhável acordar pelo menos cinco horas da manhã. Essas regras podem ser encontradas entre diferentes povos e diferentes religiões.

“Então muitos ficarão cronicamente privados de sono, assistindo a todos os programas de TV ou gastando muito tempo visitando pessoas. Embora eu esteja mais impressionado com a posição da mundialmente famosa estrela de cinema Sophia Loren, que diz que vai para a cama cedo porque podem mostrar isso depois da meia-noite, por que vale a pena dormir?

- Então, para acordar cedo (para acordar, e não acordar com muito esforço depois que o despertador tocar!), você precisa dormir o suficiente. Portanto, antes de mais nada, você precisa ir para a cama na hora certa. É aqui que os problemas começam! Muitas pessoas adormecem “na hora” e não prestam atenção nisso. Jantar tardio (talvez também paralelo a uma briga ou assistir a algum “blockbuster”) mais telejornal com muita negatividade... Que tipo de sono pode haver depois disso? O período de descanso do sistema nervoso dura de 22 a 24 horas, portanto, se uma pessoa não dormir pelo menos alguns minutos durante esse período, o sistema nervoso não descansará totalmente e esse cansaço se acumulará. Isto não pode ser compensado dormindo em qualquer outra hora do dia! Se o sistema nervoso estiver cansado demais, não pode haver descanso adequado para todo o organismo.

- Mas uma pessoa pode simplesmente não ter tempo de fazer as coisas necessárias às dez da noite ou simplesmente não querer dormir ainda?

Para poder adormecer na hora certa, você precisa planejar bem o seu dia e não perder tempo com ninharias. A jornada de trabalho deve terminar antes das seis da tarde, e a primeira coisa que você precisa fazer ao chegar em casa é tomar um banho morno ou quente. Além de limpar o corpo, um duche ou banho ajuda-nos a relaxar, alivia todo o tipo de stress que acumulamos durante o dia e “lava” toda a negatividade que absorvemos ao longo do dia. Uma esposa sábia nem dirá nada a um homem até que ele tome banho, porque mesmo a pergunta mais simples (por exemplo, o jantar está delicioso?) pode provocar liberação de negatividade acumulada!

À noite, depois das 18 horas, é melhor não comer nada, mas se sentir necessidade, depois do banho pode jantar com alimentos “leves” que são rapidamente evacuados do estômago e não gastam a noite nele. São queijo, creme de leite, leite fermentado, manteiga, banana, groselha preta, framboesa, passas, tâmaras, alface, nozes, cenoura, abóbora, abobrinha, beterraba, abóbora, trigo sarraceno. Para temperos recomendo erva-doce, cardamomo, pimenta da Jamaica. E depois de 20 horas é preciso beber leite morno com temperos e mel. O leite deve ser consumido mesmo por quem não gosta e acredita que não consegue digeri-lo. Nesse caso, deve-se começar a beber uma colher de chá, ou seja, a dose de leite tomada antes de dormir - de uma colher de chá a um copo, mas não mais. Se você acordar de manhã e sentir excesso de muco na nasofaringe e nos olhos, significa que bebeu muito leite no dia anterior. O leite de vaca traz paz, bondade, calma, equilíbrio. Ao beber leite morno, você adormece mais rápido, um sono mais profundo e reparador se instala, o que lhe proporciona um descanso completo. E como tudo na natureza é equilibrado, depois de um descanso de qualidade acordamos com facilidade e na hora certa e recebemos uma carga de força e vigor para o dia todo. E, claro, assistir TV antes de dormir está fora de questão! Caso contrário, não haverá nenhum vestígio de calma e tranquilidade e, além disso, as imagens que vemos antes de dormir ficarão “digeridas” a noite toda, girando, não dando sossego à nossa mente, que deveria descansar à noite. E as imagens de TV são em sua maioria negativas, ou seja, programam diretamente nossa consciência para ser negativa. Acho que é melhor sair para a varanda, para o pátio, ou apenas abrir a janela - deixar entrar ar fresco no quarto antes de ir para a cama, levantar a cabeça, olhar as infinitas distâncias estreladas, respirar fundo respirar do ar fresco da noite e sonhe com um amanhã maravilhoso, agradeça ao Todo-Poderoso e aos Deuses da Família por um dia maravilhoso, lembre-se de seus antepassados, deite-se e durma em paz.