Em que direção você deve dormir com a cabeça e em que direção com os pés, as pessoas confiam nos ensinamentos orientais - as regras do yoga e o mesmo feng shui. Segundo eles, cada pessoa tem seu próprio campo eletromagnético, cujo norte é , e o sul é . Assim, para dormir bem e sentir-se descansado e alerta após dormir, é necessário deitar-se de acordo com o campo eletromagnético da Terra. Os iogues recomendam escolher a direção do sono de forma que fique na direção norte ou nordeste.

Eles argumentam que se o layout for tal que seja impossível colocar a cabeceira da cama para o norte, tente colocar a cabeceira da cama pelo menos para o leste.

Como dormir corretamente de acordo com o Feng Shui

Mas ainda assim a teoria chinesa do Feng Shui é considerada a mais popular. E é nele que mais frequentemente confiam na hora de escolher o local ideal para dormir.

Você pode seguir o caminho mais difícil e calcular seu número Gua ideal. De acordo com o ensino chinês, as pessoas são divididas em dois grupos: Orientais e Ocidentais. E para cada um dos grupos há uma direção onde é melhor dormir com a cabeça. Isso se deve ao fato de que para alguns a posição da cabeça ao norte pode significar saúde, para outros - sucesso nos casos amorosos, e para outros - doença. Portanto, é muito importante entender qual número Gua você possui para evitar problemas acidentais. Você pode calculá-lo usando a seguinte fórmula: some os dois últimos dígitos do seu ano de nascimento. Se esta manipulação resultar em um número de dois dígitos, adicione-o novamente. Além disso, o cálculo para os homens pressupõe que o valor resultante deve ser subtraído do número 10. As mulheres terão que adicionar o número 5 ao número resultante.

Pessoas com números Gua de 1,3,4,9 são classificadas como Orientais. Aqueles que obtiveram 2,5,6,7,8 - no oeste. Quem pertence ao leste deve optar por dormir com a cabeça voltada para norte, leste, sul, sudeste. Os ocidentais podem dormir com a cabeça voltada para nordeste, sudoeste, oeste, noroeste.

Uma bússola comum o ajudará a determinar com precisão os pontos cardeais em seu apartamento. Você pode adquirir um dispositivo separado ou usar programas especiais, que hoje são produzidos em grandes quantidades para smartphones e tablets.

Além disso, lembre-se de que existem mais três regras básicas que, segundo os chineses, ajudarão a normalizar e harmonizar o seu sono. A primeira regra diz que sob nenhuma circunstância você deve dormir com a cabeça ou os pés voltados para a porta. Você também deve evitar instalar a cama sob uma viga exposta do teto. De acordo com a terceira regra, você não pode colocar uma cama contra uma parede que tenha uma porta adjacente. Se isso for inevitável, evite dormir de costas para esta parede.

Escolhendo a direção para dormir com a cabeça encostada na cabeceira

O formato da cabeceira, segundo os cientistas, também afeta o sono da pessoa. Então, por exemplo, se você quer ter sucesso na profissão, durma com a cabeça voltada para uma cabeceira de madeira quadrada.

A opção de encosto ideal para pessoas criativas é o ondulado. Mas as opções triangulares devem ser abandonadas. Só quem, a princípio, não dorme muito ou não gosta nada desse processo, pode dormir com a cabeça assim.

Poucas pessoas pensam na correção de sua posição de dormir. Mas em vão! Afinal, não só a qualidade do sono em si e o estado do corpo dependem disso, mas também a harmonia interna de uma pessoa. Os líderes da escola filosófica do Feng Shui têm suas próprias explicações específicas, às vezes misteriosas, para isso.

Qual direção é a maneira certa de dormir com a cabeça?

Existem muitas opiniões sobre a posição correta do corpo durante o sono. No mundo moderno, os ensinamentos dos iogues e do Feng Shui chinês tornaram-se especialmente populares e difundidos.

Os iogues têm certeza de que o corpo humano é uma espécie de bússola com pólos sul e norte. Consequentemente, o corpo deve ser posicionado de forma semelhante ao funcionamento desta ferramenta.

Os defensores da prática mente-corpo afirmam que você deve ir para a cama com a cabeça voltada para o sul e os pés para o leste. O corpo humano, neste caso, é semelhante à estrutura da Terra, cujo campo magnético tem direção de sul para norte. O campo magnético humano é um fluxo de energia carregado e direcionado da cabeça aos pés.

A coordenação dos campos magnéticos, segundo os iogues, proporcionará à pessoa:

• alegria;
• excelente saúde;
• falta de sonolência;
• fortuna;
• bem-estar familiar.

Em contraste com esta posição, há outro pensamento anterior no ensino chamado Vastu. Diz que ligar os campos da Terra e do homem numa única posição tornará este último quebrado, caído e impotente.

De que lado do mundo você deveria dormir de cabeça erguida?

E ainda, qual opção será a escolha certa? Aqui falaremos sobre as metas e planos que você traçou para si mesmo. Cada lado, segundo os ensinamentos orientais, é responsável por um determinado componente (ou conjunto de componentes) da vida de cada pessoa.

As opiniões do Vastu sobre a posição norte da cabeça durante o sono dominam o mundo hoje, e dormir com a cabeça voltada para o norte é considerado o mais benéfico para a saúde. Mas este conhecimento não é aplicável a todos, pois terá um impacto diferente em pessoas diferentes.

Para os jovens ativos, é improvável que uma cabeça localizada no lado norte traga algo de útil. Esta posição é ideal para adultos com uma vida comedida, calma e estável.

A cabeça voltada para o oeste ativa a criatividade e o potencial interior. “Dream to the East” é, antes de mais, uma carga de vivacidade, coragem e confiança.

Se a disposição do apartamento ou outras circunstâncias não permitirem a instalação de uma cama direcionada em uma determinada direção, existe a opção de encaixe.

Portanto, colocando a cabeça para sudoeste, espere boas mudanças no front amoroso. O Nordeste é bom para melhorar a situação do trabalho; o noroeste acompanha a chegada da fortuna, e o sudeste dará perseverança e perseverança.

Como dormir com a cabeça de acordo com o Feng Shui

O Feng Shui não dá uma resposta única à questão da posição da cabeça e do corpo durante o sono. A cosmovisão chinesa também visa determinar os objetivos dominantes de uma pessoa. Você deve entender claramente o que exatamente precisa ser consertado e o que alcançar. Somente neste caso os ensinamentos do Feng Shui se tornarão eficazes e úteis.

Em que direção é melhor dormir com a cabeça no estilo ortodoxo?

Ao contrário dos dogmas orientais, a Igreja Ortodoxa não se concentra na posição da cabeça durante o sono.

Uma pessoa tem o direito de escolher sua própria posição durante o descanso noturno, e pode fazê-lo com base em motivos de conveniência e conforto, e não por cautela ou ambição.

E, no entanto, existem cristãos ortodoxos que têm as suas próprias opiniões sobre este assunto. Em particular:

1. A cabeça localizada ao norte durante o sono pode interromper a conexão com Deus;
2. Procure posicionar a cabeça na direção leste, pois a conexão com o Todo-Poderoso neste caso ganhará maior força;
3. Os cânones ortodoxos falam da longevidade de quem adormece com um travesseiro no lado sul;
4. É melhor não apontar a cabeça para o oeste, pois isso afetará negativamente o caráter da pessoa.

No entanto, com exceção de grupos individuais, o Cristianismo como um todo não ensina leis relativas ao posicionamento adequado da cabeça durante o sono.

Sinais populares

Todos sabem: “Não durma com os pés voltados para a porta” é o sinal mais popular, não só entre nós, mas também entre o povo da China. O Feng Shui, assim como as crenças russas, proíbe o posicionamento dessa forma. A razão para isso é que apenas os mortos são carregados com os pés primeiro e, para não perturbar mais uma vez as forças do outro mundo, não coloque os pés em direção à porta.

Não é aconselhável dormir debaixo da janela. Acredita-se que o ar que entra na casa pela janela deve “soprar” toda a negatividade acumulada e “tirá-la” pela porta. E ao ficar deitado nesta posição, você corre o risco de que sua sorte e seu sucesso também sejam destruídos.

Uma pessoa adormecida não deve ser refletida no espelho e sua cabeça não pode ser direcionada nessa direção. Caso contrário, doenças e fracassos aparecerão em seu caminho.

Como instalar uma cama: bom senso, opinião de especialistas

Os sonologistas são céticos em relação a vários ensinamentos, crenças e sinais relacionados ao sono. Do ponto de vista racional, recomendam focar no estado interno e nas necessidades do corpo. O próprio corpo lhe dirá em que posição e lado será mais confortável para ele ficar.

O principal é que a pessoa durma o suficiente, esteja alegre pela manhã e não sinta mal-estar na forma de dores de cabeça ou desconforto nas articulações.

A opção ideal seria uma cama redonda, na qual você pudesse alterar arbitrariamente a posição e localização de todo o corpo.

Assim, o número moderno de teorias e hipóteses sobre o sono é incontável. A escolha de qualquer um deles depende apenas dos motivadores internos de uma pessoa. E o resultado que une todos eles é um sono saudável e pleno, vigor e atividade no início de cada dia.

Há mais algumas informações úteis sobre o tema do artigo no vídeo a seguir.

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Nossa vitalidade e vitalidade dependem diretamente de quão bem descansamos durante a noite. Uma pessoa privada de sono fará menos coisas do que alguém que acorda alerta e cheio de energia. Não é segredo que na hora de arrumar os móveis a localização da cama é de grande importância. Acredita-se que não se deve dormir com a cabeça ou os pés voltados para a porta e também colocar a cama perto da janela.

Como colocar a cama corretamente e onde dormir com a cabeça?

A opinião dos iogues

Um ensinamento como o yoga afeta muitas áreas de nossas vidas, incluindo o sono. É inegável que cada pessoa possui seu próprio campo eletromagnético, cuja direção norte coincide com o topo da cabeça e a direção sul com os pés.

Iogues experientes acreditam que para que cada dia traga alegria e emoções positivas é necessário estabelecer uma interação harmoniosa com a energia do planeta. E isso só é possível se você apoiar a cabeça na direção norte ou nordeste.

Se a disposição do seu quarto não permitir que você siga este conselho, tente virar a cabeceira do quarto para o leste.

O ensinamento do Feng Shui entrou em nossas vidas há muito tempo e com firmeza e, para alguns, é a verdade em primeira instância. Em busca de um local para colocar um espelho, um vaso com planta ou um vaso, muitos recorrem a essa técnica, não sem razão acreditando que ela trará boa sorte, prosperidade para a casa e ajudará a fortalecer os laços familiares. De acordo com esta prática oriental, o quarto desempenha um papel vital para alcançar a felicidade conjugal e estabelecer uma vida pessoal.

Como dormir corretamente de acordo com este ensinamento? Como escolher uma direção que revele mais plenamente o potencial sexual de uma pessoa? Primeiro, a cabeceira da cama deve ficar apoiada na parede. Observe que em todas as revistas de design de interiores a cama é posicionada desta forma e a pessoa que dorme nela fica posicionada com a cabeça encostada na parede.

Em segundo lugar, você deve seguir mais 3 regras básicas:

• não se deite com a cabeça ou os pés voltados para a porta;
• não escolha o espaço do quarto sob a viga exposta do teto como local da cama de dormir;
• se a área do quarto permitir colocar a cama apenas junto à parede, escolha para isso apenas aquela das quatro paredes em que não existe porta.

Além disso, para obter os benefícios da vida, os especialistas em Feng Shui recomendam prestar atenção ao formato da cabeceira da cama. Se sua carreira está em primeiro lugar, escolha uma cabeceira quadrada.

A opção ideal é uma cabeceira de madeira. Ao iniciar ou expandir seu negócio, adquira uma cama com encosto metálico oval ou semicircular.

Pessoas criativas que não seguem o caminho tradicional podem escolher um encosto ondulado ou qualquer outro formato fora do padrão, mas não aconselham ninguém a dormir em uma cama com cabeceira triangular, pois o espaço vai “sugar” toda a energia de você durante a noite.

Número Gua

De que maneira você deve dormir com a cabeça? Seguindo a mesma prática do Feng Shui, você pode determinar a direção favorável ao sono de acordo com o seu ano de nascimento. O número resultante será chamado de “número Gua”, o que o colocará em um de dois grupos: Ocidental ou Oriental. Adicione os dois últimos dígitos do seu ano de nascimento.

Quando um número de dois dígitos é formado, isso deve ser feito novamente. Se você for homem, subtraia o número resultante de “10” e, se for mulher, adicione 5 a ele.

É preciso dizer que não existe um número Gua igual a 5. Se, de acordo com seus cálculos, você recebeu esse valor, então para os homens será igual a 2, e para as mulheres – a 8.

• os orientais incluem faces com números 1, 3, 4, 9;
• a oeste com números - 2, 6, 7, 8.

Onde você deve dormir com a cabeça de acordo com os dados recebidos? Se você pertence ao grupo oriental, escolha a direção norte, leste. Não é proibido apostar no sudeste e no sul. Caso contrário, as direções sudoeste e nordeste serão adequadas para você. Os lados oeste e noroeste também são ideais.

Onde você deve dormir com a cabeça se você e sua outra metade pertencem a categorias diferentes? Você terá que priorizar aqui. Se sua esposa ganha mais do que você, faça concessões a ela. Em qualquer caso, você pode encontrar uma solução de compromisso que atenda a ambos.

Ouvindo a intuição

Onde é melhor dormir com a cabeça? Se você não consegue seguir os ensinamentos do Feng Shui, não desanime: escolha a posição mais confortável para você. No final, seu corpo e sua própria intuição lhe dirão se você tomou a decisão certa.

Para naturezas tão “apressadas”, os fabricantes criaram camas redondas que permitem escolher uma nova direção e uma nova posição para dormir todos os dias.

Os médicos de Sverdlovsk conduziram um estudo bastante interessante sobre a escolha da posição para dormir. Foi descoberto que uma pessoa que está cansada durante o dia escolhe intuitivamente a direção leste, e alguém que vai para a cama superexcitado escolhe o lado norte como sua cabeça.

Existem tantas pessoas, tantos julgamentos, e o que é bom para uma pessoa pode não ser adequado para você. Isso confirma involuntariamente outro ensinamento védico, que refuta completamente a teoria dos iogues.

Em que direção você deve dormir com a cabeça de acordo com os ensinamentos dos Vedas? Os seguidores do ensinamento não recomendam apontar a cabeça para o norte, pois isso supostamente terá um impacto negativo na energia de uma pessoa. Pelo contrário, aconselham virar-se e deitar-se para o sul para que a energia do planeta flua suavemente ao seu redor e o alimente conforme necessário.

O que tomar como base ao escolher uma direção depende de você. O principal é que o seu sono e o sono da pessoa de quem você gosta seja calmo e confortável, e pela manhã todos se sintam alegres e energizados. Boa noite!

Durante o sono, em relação às direções cardeais, é importante para a harmonia interna, a saúde e até a felicidade familiar.

Alguns consideram isso um absurdo, outros acreditam e estão prontos, como Charles Dickens, para posicionar sua cama por meio de uma bússola.

Neste artigo sobre onde dormir com a cabeça correta do ponto de vista dos iogues, do feng shui e do bom senso.

Os iogues acreditam:

Cada pessoa tem seu próprio campo eletromagnético, assim como a Terra. O norte do nosso “ímã” está no topo da cabeça e o sul está nos pés.

O norte eletromagnético da Terra está localizado no pólo geográfico sul, e o sul magnético está localizado no norte. Para acordar alegre e de bom humor, você precisa coordenar seu campo eletromagnético com o campo terrestre.

Os iogues aconselham dormir com a cabeça voltada para norte ou nordeste. Esta posição do corpo durante o sono é mais benéfica para a nossa saúde e bem-estar. Se a disposição do quarto não permitir que a cama seja colocada na direção norte, vire a cabeceira da cama para o leste.

O ensino oriental atribui grande importância à correta organização do quarto, à posição da cama nele e à direção do corpo durante o sono. Todos esses fatores desempenham um grande papel na pessoa e para ela pessoalmente.

O Feng Shui divide todas as pessoas em duas categorias, Ocidental e Oriental. Para cada categoria, a direção da cabeça no sonho é diferente. Além disso, dentro da categoria, essas orientações têm significados individuais para cada pessoa.

Por exemplo, se para uma pessoa dormir com a cabeça voltada para o norte significa saúde, para outra significa sucesso amoroso, para uma terceira significa desenvolvimento.

Para determinar a qual categoria você pertence, você precisa determinar seu número Gua.

Calcule o número Gua.

Escreva o ano do seu nascimento para obter quatro números consecutivos. Adicione os dois últimos números. Se você obtiver um número de dois dígitos, adicione novamente os dois dígitos recebidos. Por exemplo, você nasceu em 1985, some 8 + 5 e obtém 13. Em seguida, adicione 1 + 3 e obtém 4. Se o número resultar em dois dígitos, adicione-o novamente até obter um dígito.

Os homens devem subtrair o número resultante de 10. Os adolescentes nascidos em 2000 e posteriormente precisam subtrair de 9.
Para as mulheres, o número resultante deve ser somado até 5. Para as meninas nascidas a partir de 2000, some até 6.

Nuances.

• Não existe número Gua igual a 5! Se o seu total final for 5, então para os homens será 2 e para as mulheres será 8.
• Para garantir cálculos corretos, defina seu ano de nascimento de acordo com o chinês.

Calculando nosso número Gua individual, podemos determinar a qual categoria pertencemos:

Oriental - 1, 3, 4, 9.
Ocidental - 2, 6, 7, 8.

Guiado pelo número Gua, você aprenderá como arrumar sua casa da melhor maneira possível, como colocar uma cama e outros móveis, como pendurar um espelho e muitas outras sutilezas para que a vida traga satisfação e evite problemas e fracassos.

Mas hoje não vamos nos distrair e decidir a direção da cabeça durante o sono.

Direção favorável para a cabeça de acordo com os números Gua.

1 - norte, leste, sul, sudeste.
2 – escolha nordeste, oeste, noroeste e sudoeste.
3 - sul, norte, leste, sudeste.
4 - norte, sul, sudeste, leste.
6 - nordeste, noroeste, oeste, sudoeste.
7 - nordeste, noroeste, sudoeste e oeste.
8 - sudoeste, oeste, noroeste, nordeste.
9 - sudeste, norte, leste, sul.

Posições de cabeça desfavoráveis:

1 - nordeste, noroeste, sudoeste, oeste.
2 - leste, sul, norte, sudeste.
3 - nordeste, oeste, noroeste, sudoeste.
4 - nordeste, oeste, noroeste, sudoeste.
6 - leste, norte, sul, sudeste.
7 - leste, sul, norte, sudeste.
8 - leste, norte, sudeste, sul.
9 - nordeste, noroeste, sudoeste, oeste.

Existem várias opções:

Definir prioridades: dar preferência a um direcionamento favorável ao cônjuge que mais contribui para o bem-estar financeiro da família.

Tome uma decisão de compromisso: Coloque a cama de forma que a direção da sua cabeça durante o sono seja menos favorável para você, mas também menos desfavorável para o seu parceiro. E vice versa.

Não pense em direções. Esta opção é especialmente indicada para aqueles cujos quartos não permitem a colocação de cama tendo em conta os pontos cardeais.

Se você não consegue pensar nas direções e reorganizar a cama não é uma opção, deite-se ligeiramente na diagonal, aproximando-se de uma posição favorável.

E, no entanto, você não deve deitar com a cabeça voltada para a janela. Se não puder fazer de outra forma, afaste a cama o mais longe possível da janela. Você também não deve dormir com os pés voltados para a porta.

Usando o bom senso.

Confie na sua intuição se você não confia nas recomendações do Feng Shui e dos iogues: seu próprio corpo lhe dirá qual posição é mais favorável para você.

Para isso, pode-se usar uma cama redonda, se os recursos e o tamanho do quarto permitirem, ou “assentar” no chão por um tempo. Vá para a cama aleatoriamente e pela manhã analise para onde a natureza o “direcionou”. Esta posição será “sua”. É verdade que as tempestades magnéticas podem afetar o resultado do experimento, portanto observe por vários dias.

Para confirmar a validade deste método, podemos citar um estudo interessante de médicos de Sverdlovsk. À noite, os participantes do experimento foram dormir no chão, escolhendo aleatoriamente uma direção. Pela manhã, os pesquisadores analisaram a influência do humor e do bem-estar na posição corporal.

No final das contas, as pessoas, cansadas e sobrecarregadas de trabalho, intuitivamente viraram a cabeça para o leste. Se uma pessoa estava antes de ir para a cama, seu corpo escolheu uma posição com a cabeça voltada para o norte.

Por isso, Você não pode falar sobre a direção da sua cabeça em um sonho como algo constante. É aconselhável ter liberdade de movimentos suficiente durante o sono para que o próprio corpo encontre a melhor posição para a recuperação. Aparentemente, é por isso que as camas redondas entraram na moda, permitindo que você durma longitudinalmente ou transversalmente.

Espero que você tenha encontrado a resposta para a pergunta: onde dormir com a cabeça. Ouça seus sentimentos. Não leve em consideração inconscientemente as recomendações de outras pessoas, pois isso é perigoso para o corpo e a alma.

Minha avó disse a um amigo meu, quando ele era criança, que dormir de costas fazia mal: ele teria pesadelos e ataque cardíaco. Depois disso, durante toda a vida ele teve medo de dormir de costas, embora também acordasse de manhã.

A saúde e o bem-estar de uma pessoa dependem de muitos fatores. Isso inclui atividade física moderada. Informações sobre em que direção dormir com a cabeça também serão úteis para a maioria das pessoas, pois disso pode depender não só a condição física e espiritual, mas também a condição material de uma pessoa!

Sobre o que estamos conversando?

Como sua condição física pode depender. Por que as pessoas às vezes não se sentem descansadas ao acordar? É simples, eles dormem com a cabeça na direção errada. Além disso, especialistas em movimentos como o Feng Shui acreditam que com a posição correta durante o sono, a pessoa pode não apenas descansar plenamente, mas também contribuir para o acúmulo de recursos materiais, adquirir ou fortalecer o sentimento de amor, e até mesmo focar seu habilidades mentais em sua atividade favorita.

direções cardinais

Então, em que direção é melhor dormir com a cabeça? Depende do que exatamente a pessoa deseja alcançar. Por exemplo, acredita-se que a posição ideal para dormir é apontar a cabeça para o norte. Isto é verdade, mas não é adequado para todos. Pessoas jovens e ativas não precisam dormir assim, esta posição é indicada para quem leva um ritmo de vida calmo e comedido. Dormir com a cabeça voltada para o sul é bom para pessoas solitárias, assim elas têm mais chances de encontrar sua alma gêmea. Além disso, a posição “sul” também é necessária para quem se esforça. Mas em situações estressantes, não se deve deitar com a cabeça voltada para o sul. O Ocidente é bom para aqueles que precisam de um maior sentimento de amor. Além disso, dormir “com a cabeça voltada para o oeste” é necessário para pessoas criativas, pois contribui para o crescimento do seu potencial. O “sono oriental” é necessário para revigorar o corpo. Também é bom para quem deseja abrir seu próprio negócio em um futuro próximo, pois tal sonho ajuda a concentrar a mente em uma determinada direção desejada. Depois de descobrir exatamente em que direção dormir com a cabeça, você pode considerar outras opções quando a cama estiver na junção de duas direções. Então, o Sudoeste é bom para o progresso na frente amorosa, o Nordeste ajuda no trabalho, principalmente dos cientistas. O noroeste traz boa sorte e o sudeste traz perseverança e força para o trabalho.

Regras de sono

Tendo escolhido como dormir com a cabeça para conseguir o que deseja, você também deve aprender as regras básicas do sono para se sentir alegre e cheio de energia todas as manhãs. Então é melhor às 22h e acordar por volta das 6 da manhã. Esse tempo é suficiente para que o corpo descanse bem e esteja totalmente funcional. Além disso, você não pode pular rapidamente da cama ao acordar. É preciso deitar um certo tempo, aproveitar o sol e organizar os pensamentos. Também é bom manter a temperatura e a umidade ideais no ambiente, o que é benéfico para o corpo. E, claro, uma cama confortável e roupas de cama confeccionadas com tecidos naturais são a chave para um bom sono.

Sinais

Vimos as regras básicas do sono e em que direção você precisa dormir com a cabeça para ser produtivo. Agora você pode prestar atenção a vários sinais, pois não se deve esquecer da sabedoria popular. Então, por exemplo, as avós vão dizer que é melhor não dormir com os pés voltados para a porta, senão logo vão te tirar de casa com os pés primeiro (como um morto). Você não deve manter fotos de pessoas queridas e queridas perto de sua cama, pois elas podem ser enterradas para sempre. Seguindo os sinais, e também sabendo de que lado do mundo dormir com a cabeça para conseguir o que deseja, você pode organizar completamente a sua vida!

A vida de qualquer pessoa se torna agradável com boa saúde e bem-estar. Quão importante é ter um estado equilibrado de todos os órgãos e sistemas do corpo, quando todos os seus sistemas funcionam sem falhas. No entanto, as doenças ocorrem com bastante frequência, ocorrem frequentemente dores de cabeça ou ocorre letargia ou ansiedade, para as quais não há razões aparentes.

Como você sabe, o descanso e o bom sono são muito importantes na vida normal de uma pessoa. Mas nem todo mundo presta atenção suficiente a esse importante fator e não se preocupa com a qualidade do sono.

Segundo os médicos, além de seguir as regras do sono saudável, A posição do corpo durante o sono é importante - em que lado do mundo você deve dormir de cabeça erguida. Para dormir o suficiente, ter saúde e estar sempre de bom humor, basta decidir em que lado do mundo você deve dormir de cabeça erguida!

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Como a posição da cabeça durante o sono afeta o estado do corpo

Esta questão foi resolvida pelos sábios orientais, os fundadores dos ensinamentos sobre a complexa interação do Universo e do Homem: Feng Shui, Vastu, yoga. Não o rei da Natureza, mas o seu servo obediente - este é o papel atribuído ao homem no mundo. Aqueles que seguem o fluxo da energia universal viverão uma vida longa, dizem eles.

No sistema de ensinamentos antigos, o período de sono é a parte mais importante da existência. A qualidade do ser depende de que lado do mundo está sua cabeça, em que posição você precisa dormir, para que os fluxos de energia do homem e do Universo se fundam em um mais poderoso, e não colidam com ondas esmagadoras.

Quer manter o corpo em equilíbrio, viver muito, envelhecer devagar, manter a beleza das linhas do corpo, manter o hálito fresco, encontrar o lugar certo para descansar à noite! Vale a pena observar mais de perto a situação da casa ou apartamento: onde ficam os quartos e a sala, para onde ficam as janelas dos quartos, em que direção está virada a mesa.

A orientação do campo geomagnético da Terra está intimamente relacionada com a orientação do biocampo individual de uma pessoa. Portanto, para um descanso profundo e revigorante, é necessário escolher especificamente o lado correto do mundo onde dormir com a cabeça.

É importante levar em consideração para quais partes do mundo se orientam os passatempos de longo prazo dos habitantes da casa. Os locais para dormir são especialmente importantes, porque à noite a pessoa repõe as reservas de energia gastas durante o dia. Onde deitar, de que lado do mundo? Se você dormir com a cabeça voltada para leste ou norte, oeste ou sul, qual é o conselho exato?

De que lado do mundo você deveria dormir de cabeça erguida?

Existe uma opinião de que os campos magnéticos do homem e do planeta devem ter cargas diferentes, caso contrário haverá uma repulsão mútua dos campos de energia, o que significa um enfraquecimento do campo de um organismo vivo. Como exemplo, são dadas as leis da física e dos ímãs, que se repelem quando pólos de carga única se aproximam.

O corpo humano possui campos magnéticos e eletromagnéticos próprios - eles fazem parte do biocampo geral do indivíduo, conectados ao sistema global de campos do planeta.

Fato interessante!É tudo sobre os campos magnéticos da Terra e dos humanos. Acontece que o continente meridional da Antártida é o pólo norte magnético, e o Ártico meridional está localizado no Ártico norte. Para uma pessoa, o norte é a cabeça, as pernas são o sul. Isso deve ser levado em consideração na hora de escolher em que lado do mundo você deve dormir de cabeça erguida.

Como ir para a cama de acordo com os ensinamentos do Feng Shui

Os filósofos chineses sabem como dormir e onde deitar a cabeça, em que lado do mundo arrumar a cama para que o corpo receba o máximo de nutrição energética. De acordo com os cânones do Feng Shui, o norte é uma direção favorável, mas não o único.

O ensino desenvolveu um sistema harmonioso de recomendações para o indivíduo. Ao escolher a direção cardeal da cabeceira de dormir, cada morador da casa deve saber a qual grupo - Ocidental ou Oriental - pertence, pois disso dependerá a posição mais favorável.

Lembre-se de que uma carreira de sucesso ou, inversamente, seu colapso total; triunfo do amor ou separação dramática; uma família forte ou conflitos incessantes - tudo isso depende da direção que a cabeceira da cama está direcionada, se corresponde à natureza “ocidental” ou “oriental” do proprietário.

Determinar o seu grupo não é difícil: basta fazer um cálculo aritmético simples e obter o número Gua.

Orientação aproximada da situação no lar de acordo com as direções cardeais, segundo o Feng Shui.

Atenção! Ao entender a questão “De que lado do mundo você deve dormir de cabeça erguida”, tenha em mente que não apenas norte ou sul, oeste ou leste, mas também direções intermediárias afetam certas áreas da vida de homens e mulheres, e não apenas do ponto de vista da saúde, mas também das relações com os entes queridos e a sociedade.

Determinando seu número Gua

Um número misterioso mostrará se um indivíduo pertence ao grupo ocidental ou oriental de habitantes do planeta. O valor original é o ano de nascimento. Você precisa adicionar 2 dígitos a partir do final da sua data até ficar com um número de um único dígito.

O cálculo é feito assim: Ano de nascimento 1985, 8+5=13, 1+3=4.

Erro de cálculo para a metade forte da humanidade

Os nascidos no século passado (como neste exemplo) subtrairão 4 de 10 e obterão o seu número Gua (6 no nosso caso). Os nascidos no novo milênio (desde 2000) subtrairão o número resultante de 9.

Mulheres nascidas antes de 2000 adicionarão 5 ao seu resultado(no nosso exemplo será 9), e os nascidos depois - o número 6.

Importante lembrar:

1. Ano de nascimento deve ser registrado de acordo com o calendário chinês, que começa em 4 de fevereiro. Isso significa que se a data de nascimento for de 1º de janeiro a 4 de fevereiro, para calcular o número gua é necessário levar não o ano registrado no passaporte, mas o anterior. Assim, os nascidos em janeiro e nos primeiros dias de fevereiro de 1985 tomam o ano de 1984 para cálculo (8+4=12, 1+2=3, então de acordo com o algoritmo fornecido);
2. Número Gua não aceita 5! Se o resultado dos cálculos for 5, as mulheres mudam para 8 e os homens para 2.

Conhecendo seu número Gua, uma pessoa pode determinar exatamente onde precisa dormir e em que lado do mundo colocar a cabeça. Os números “ocidental” (2, 6, 7 e 8) e “oriental” (1, 3, 4, 9) mostram o vetor de direções favoráveis, a partir do qual vale a pena arrumar uma cama para dormir e um lugar para a cabeceira.

Com cuidado! O Feng Shui regula estritamente a posição do corpo dependendo do número Gua pessoal.

Segundo o Feng Shui, a orientação da cabeceira da cama e da área de dormir deve ser realizada preferencialmente de acordo com a orientação da entrada do quarto.

Deixe o topo da sua cabeça observar:

Ao se perguntar onde dormir com a cabeça segundo os ortodoxos, você terá que se aprofundar nos cânones da igreja. Muitos crentes levam muito a sério as crenças dos nossos antepassados. Mas existem outros pontos de vista, incluindo as filosofias e a ciência orientais. Eles explicam a influência positiva ou negativa da orientação corporal no espaço durante o sono.

Deve-se notar desde já que quem vive de acordo com as leis da Igreja deve saber se posicionar corretamente e em que direção dormir não está prescrito no ensino cristão. Ou seja, não existe uma lei clara sobre a localização do corpo no espaço durante o sono. Existem várias regras atribuídas ao ensino ortodoxo, mas para o cristianismo elas não têm significado.

Estes são sinais de ancestrais distantes, que estão apenas aproximadamente relacionados com as Escrituras:

Nem uma única Escritura Sagrada indica exatamente como uma pessoa deve dormir e como seu corpo deve ser posicionado. Há apenas informações sobre o preparo adequado para dormir. Para fazer isso você precisa orar. A oração da noite é muito importante para um crente. O Santo Padre Nil de Sorsky aconselhou antes de ir para a cama pensar no eterno e nas obras de Deus. Sobre a pose, ele especificou que deveria se assemelhar à posição no caixão. Isso deve ser feito porque dormir à noite é uma espécie de sono eterno. Antônio, o Grande, argumentou que se deveria dormir com um sentimento de gratidão ao Senhor por todos os seus feitos. Dessa forma, você limpa sua alma dos pensamentos baixos do dia a dia.

Os cânones da Ortodoxia não descrevem estritamente onde dormir com a cabeça. Mas há alguns conselhos dos santos anciãos que vale a pena ouvir se você for um verdadeiro crente.

Todas as outras religiões e cosmovisões têm suas próprias opiniões sobre o sono humano. De qualquer forma, uma noite de sono não é apenas descanso, é uma renovação do corpo. Portanto, muita atenção é dada à influência do sono no nosso bem-estar.Por que às vezes acordamos revigorados e renovados, e às vezes quebrados e cansados:

Onde dormir com a cabeça de acordo com as regras ortodoxas e de acordo com os ensinamentos orientais, as opiniões divergem. Tudo depende do que a pessoa acredita e de quão confortável ela se sente em uma determinada situação.

Ao colocar uma cama no quarto, a maioria das pessoas foca na conveniência. Poucas pessoas prestam atenção à orientação para os pontos cardeais. Mas em vão. Os cientistas também acreditam que a posição do corpo durante o sono em relação aos pólos magnéticos da Terra afeta muito a qualidade do sono e a saúde geral.

A fé cristã prega valores pelos quais vive mais de uma geração de pessoas. Os principais são a bondade e a conexão com Deus. Se você seguir essas leis, não importa como você vai dormir com a cabeça ou os pés.

Por centenas de anos, a humanidade tem se perguntado: “Em que direção você deve dormir com a cabeça para se sentir bem e trazer prosperidade para sua casa?” Os sonologistas são céticos em relação a esse assunto e recomendam focar em seus próprios sentimentos ao escolher uma direção. Mas o homem quer milagres, por isso procura a resposta nas ciências ocultas.

Especialistas na antiga filosofia chinesa afirmam que a posição correta da cabeça durante o sono certamente melhorará a saúde e a qualidade de vida. A pessoa é um pequeno pedaço do Universo, que deve obedecer às suas leis para harmonizar o espaço ao seu redor e se proteger dos problemas.

Cada lado do mundo tem sua própria energia, o que afeta de forma diferente quem dorme, embora ele não perceba. A energia passa por uma pessoa e lhe dá saúde, sucesso, bem-estar ou traz doenças e fracassos. Se você passou por uma fase difícil em sua vida, experimente dormir de acordo com o Feng Shui e direcionar o fluxo de energia para restaurar sua saúde e seu próprio bem-estar. Os adeptos dos ensinamentos orientais recomendam que, antes de determinar como dormir com a cabeça, você deve organizar adequadamente o quarto para dormir. Para criar um ambiente calmo e tranquilo no quarto, é necessário criar pouca iluminação, pendurar cortinas grossas e retirar o computador e a TV. Os sonologistas concordam com esses requisitos.

• Norte;
  Recomenda-se a escolha para pessoas doentes para uma recuperação mais rápida. A energia do norte trará harmonia, estabilidade e regularidade à vida.
• Nordeste;
  A direção é indicada para pessoas indecisas, que demoram para analisar a situação e tomar uma decisão.
• Leste;
  Uma boa oportunidade para se recarregar com a energia do sol e ganhar uma onda de novas forças.
• Sudeste;
  Pessoas inseguras devem posicionar a cabeceira da cama nessa direção para se livrar de complexos e problemas psicológicos.
• Sul.
  Ajuda a melhorar sua situação financeira, tornar-se um líder e subir na carreira. Dormir com a cabeça voltada para o sul não é recomendado para pessoas impressionáveis.
• Sudoeste.
  Uma direção favorável para quem deseja se tornar mais razoável, sábio e prático.
• Oeste.
  Não há romance suficiente, novas ideias, aventuras? Experimente dormir com a cabeça voltada para o oeste para preencher sua vida com acontecimentos interessantes. Os eslavos consideram que é impossível dormir com os pés voltados para o leste, porque é assim que enterram os mortos. Isso não tem nada a ver com o sono e os rituais funerários diferem entre os povos do mundo.
• Noroeste.
  Dormir com a cabeça voltada para noroeste ajuda a melhorar sua condição financeira e desenvolver qualidades de liderança.

Estas são as disposições gerais do ensino oriental. Se você deseja mudar sua vida, colocar seus pensamentos em ordem e melhorar seu bem-estar, os especialistas em Feng Shui aconselham escolher a direção cardeal com base no seu ano de nascimento.

Como calcular o lugar ideal para dormir

Para saber onde dormir com a cabeça, você precisa calcular seu número gua pessoal. Isso indicará uma direção favorável. Para determinar o seu número, some os dois últimos dígitos do seu ano de nascimento. Mas é preciso levar em conta uma circunstância importante. Os nascidos em janeiro ou início de fevereiro deverão usar o calendário chinês, que é baseado nos meses lunares. O Ano Novo Oriental começa de 20 de janeiro a 20 de fevereiro. O aniversário pode cair no ano anterior. Deve ser levado em consideração na determinação da quantidade de gua. Por exemplo, você nasceu em 21 de janeiro de 1990. De acordo com o calendário chinês, o ano começou em 27 de janeiro, o que significa que no cálculo você pega os últimos números de 1989. Adicione os dois últimos dígitos do ano de nascimento. Se o resultado for um número de dois dígitos, os números são somados novamente: 8 + 9 = 17 e 1 + 7 = 8. As mulheres devem somar 5 ao número resultante e os homens devem subtrair o número resultante de 10. Se o cálculo resultar em um número de dois dígitos, os dois últimos dígitos serão somados.

Mais uma nuance. Se durante os cálculos o número for 5, os homens mudam para 2 e as mulheres para 8. Conhecendo o número pessoal, você pode decidir para que lado deve dormir com a cabeça. O grupo Ocidental inclui pessoas cujo número gua pessoal é 2, 6, 7, 8. Para este grupo, a direção favorável é: oeste, sudoeste, noroeste, nordeste. As pessoas pertencentes ao tipo oriental, para ativar o poder da energia, deverão posicionar a cabeça nas seguintes direções: leste, sudeste, sul, norte.

Opinião moderna

O campo magnético da Terra afeta o bem-estar, o sono e o funcionamento do sistema nervoso. Portanto, a cama deve ser posicionada de forma que os campos magnéticos da pessoa adormecida e da Terra coincidam. A cabeça deve estar direcionada para o norte durante o sono. Esta posição ajuda a adormecer rapidamente e a ter um bom sono, além de ter um efeito positivo no sistema circulatório e no metabolismo.

O físico alemão Werner Heisenberg chegou à conclusão de que o corpo humano está sintonizado com o campo magnético da Terra ao longo de milhões de anos de evolução. A energia passa pelo corpo e repõe os recursos gastos durante o dia. Pessoas sensíveis entendem rapidamente onde é melhor dormir com a cabeça. A maior reposição de energia ocorre durante o sono, quando a cabeça está voltada para o norte. Alguns médicos recomendam que seus pacientes se deitem nessa direção para dormir profundamente e se livrar da insônia.

O que pensam os especialistas?

Os sonologistas acreditam que um bom sono é garantido por uma cama confortável, roupas de cama e ar fresco. O corpo lhe dirá onde dormir com a cabeça. Se você está insatisfeito com a qualidade do seu sono ou sofre de insônia, ouça seus sentimentos e reorganize a cama. No entanto, muitas vezes a causa do sono insatisfatório não está na direção da cabeça, mas em problemas de saúde física e mental. Se você perguntar a uma pessoa sã por que não consegue dormir com a cabeça voltada para a janela, ela responderá: “Para não explodir”. Muitas pessoas veem essa proibição como algo racional, porque o luar forte e o barulho da rua dificultam o sono, e o espaço aberto não dá uma sensação de segurança. Cabe a você decidir se deve ou não cumprir as leis tácitas.

Lista de literatura usada:

• Zepelin H. Mudanças no sono relacionadas à idade normal // Distúrbios do sono: Pesquisa Básica e Clínica / ed. por M. Chase, ED Weitzman. - Nova York: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sono e epilepsia: o que sabemos, não sabemos e precisamos saber. // J Clin Neurofisiol. - 2006
• Poluektov M.G. (ed.) Somnologia e medicina do sono. Liderança nacional em memória de A.N. Veia e Ya.I. Levina M.: “Medforum”, 2016.

Descrição da influência da direção da cabeça durante o sono segundo o Feng Shui, os Vedas e o Islã.

Muitas pessoas são bastante supersticiosas. É por isso que eles acreditam em presságios e em várias crenças. Existem muitos rumores e especulações em torno do mistério do sono. Neste artigo, tentaremos descobrir como dormir bem.

Em geral, os cânones ortodoxos não dizem nada em que direção você deve virar a cabeça durante o descanso ou como arrumar a cama corretamente. Mas sabe-se que um morto é carregado primeiro com os pés. Portanto, o clero recomenda não se deitar com os pés voltados para a porta.

O clero acredita que antes de dormir é preciso orar, agradecer a Deus pelo dia e ir para a cama com bons pensamentos e atitude positiva para o dia seguinte.

O Feng Shui estabelece muitos requisitos para uma área de dormir. Os especialistas acreditam que não deve haver aparelhos elétricos no quarto e que os cantos vivos dos móveis não devem ser direcionados para a cama. Além disso, é melhor colocar o estoque na diagonal. Isso permitirá que os visitantes do quarto sejam vistos.

Regras:

• Você não deve instalar a cama de forma que suas pernas apontem para a porta. Afinal, na China é assim que se tiram os mortos dos seus quartos.
• Além disso, cortinas grossas devem ser penduradas nas janelas. Você precisa dormir no escuro
• Deve haver espaço livre embaixo da cama para promover a circulação de ar
• A cabeceira deve ser bem pressionada contra a parede e não deve haver laterais altas nos pés

Vastu é um ensinamento indiano. Segundo esta religião, o sono é um momento de descanso e reposição de energias. Para ter uma boa noite de sono, há muitos fatores a serem considerados.

Regras de sono de acordo com o Vastu:

• Você não pode dormir com a cabeça voltada para o norte. Representantes do Vastu acreditam que isso destrói a camada de energia sutil, que pode causar doenças.
• É melhor dormir com a cabeça voltada para o Leste. Assim, a energia vital é restaurada mais rapidamente.
• Você não deve dormir no Ocidente, isso pode levar ao aumento do egoísmo.

Os Vedas não são uma religião, mas sim um conhecimento antigo e verdadeiro. De acordo com este ensinamento, você precisa descansar com a cabeça voltada para o Sul ou Leste. Isso causará saturação com energia vital. Durante o sono, você pode se purificar de pensamentos sujos e ruins.

Muitas religiões acreditam que a pior posição da cama é quando a cabeça está voltada para Norte ou Noroeste. É nessa direção que ocorre a destruição e esgotamento da aura. A pessoa fica suscetível a doenças.

Em geral, ambas as posições são consideradas malsucedidas. O fato é que, segundo a superstição, não se deve dormir com os membros inferiores voltados para a porta. Afinal, é assim que os mortos são executados. Mas, ao mesmo tempo, você não deve dormir com a cabeça voltada para a saída.

Segundo o Feng Shui, a coroa deve ser protegida de correntes de ar e outras correntes de ar. É por isso que os especialistas recomendam comprar uma cama com cabeceira alta e colocá-la com a cabeceira voltada para a parede.

A maioria das religiões e ensinamentos antigos dizem que você não deve dormir com a cabeça voltada para a janela. Isso se deve ao fato de que à noite os espíritos malignos vagam pela terra. Ela pode olhar dentro e através das janelas da casa. É por isso que uma pessoa pode perder sono e energia vital. Ele pode desenvolver problemas de saúde. Além disso, há correntes de ar na área da abertura da janela, que é repleta de resfriados.

A cabeça da pessoa deve estar direcionada para norte ou nordeste durante o sono, esta é considerada a posição corporal mais correta, que beneficia a saúde e melhora o bem-estar. Se o quarto não puder ser redesenhado, você deve virar a cabeceira da cama para o leste.

Nenhum ensinamento indica se você pode ou não descansar com a cabeça voltada para os elementos de aquecimento. Mas os médicos acreditam que dormir perto de canos de aquecimento pode ser inquieto. Isso se deve ao fato de esta área possuir ar muito seco. Caso não seja possível reorganizar o ambiente, basta colocar uma caixa de papelão ou refletores de calor sobre o radiador enquanto dorme.

Sim, é exatamente assim que o clero aconselha você a dormir. Acredita-se que a energia de Deus emana do ícone e o veranista fica livre de maus pensamentos. Muitos acreditam que não se deve dormir com os pés voltados para os ícones, mas os ministros da igreja negam tais sinais. Eles acreditam que nesta posição a pessoa sempre olhará para os ícones e se lembrará de Deus.

Acredita-se que o espelho seja uma espécie de guia para o outro mundo. É um pouco além da linha que existe outro mundo. Representantes de todas as energias e religiões acreditam que não se deve refletir no espelho durante o sono. Isso retarda a propagação da energia positiva. Assim, você deve cobrir o espelho antes de ir para a cama.

Existem muitas superstições e sinais em torno do sono e do descanso. Mas os representantes da igreja acreditam que os sinais só entram em vigor quando você acredita neles.

VÍDEO: Sono adequado