Borragem ou óleo de borragem é um remédio natural único e muito benéfico para a saúde humana. Limpa o corpo de toxinas prejudiciais, reduz o colesterol e a pressão arterial e previne a aterosclerose. Vejamos as propriedades benéficas e usos mais importantes do óleo de borragem.

Descrição

Borago, borragem, borragem ou borragem - todos esses são nomes de uma planta com extremamente flores bonitas em forma de estrela, usado há séculos em medicina popular por causa de sua singularidade propriedades medicinais.

Officinalis) é nativa da região do Mediterrâneo, de onde a planta se espalhou para outras partes da Europa e América do Norte. A erva é cultivada há séculos em jardins pelas suas qualidades ornamentais e benéficas.

Esta planta anual é coberta por pêlos grossos e pode crescer até 70 cm de altura. Seu caule reto é coberto por folhas ovais ou lanceoladas enrugadas. Grandes flores em forma de estrela são encontradas em grupos raros. Eles têm cinco pétalas, que geralmente são roxas ou cor azul. O período de floração vai de julho a agosto. As flores produzem muito néctar, o que as torna atraentes para as abelhas.

Das sementes da planta é obtido um óleo valioso, que possui muitas propriedades terapêuticas. O óleo de borragem é usado nos cuidados diários e na saúde. Ajuda a curar linha inteira doenças, incluindo a luta contra artrite reumatoide E irregularidades menstruais.

Composto

A pesquisa mostrou que efeito terapêutico o óleo de borragem se deve à rica presença de ácido gama-linolênico nele.

Ele também contém:

• leite, vinagre, maçã e Ácido Cítrico;
• taninos;
• flavonóides;
• potássio, zinco, ferro, magnésio, cálcio;
• Ácidos graxos ômega-6;
• sais minerais.

Óleo de borragem: propriedades para a saúde

Uma composição tão rica promove mudanças benéficas no corpo. Como esta substância é forma líquida(óleo), é facilmente digerível. O remédio é útil para doenças como membranas intestinais danificadas, estômago e até esôfago. Além disso, funciona bem no tratamento doenças reumáticas, melhora a elasticidade e hidratação da pele. O óleo de borragem remove Substâncias toxicas, resultante do metabolismo, ajuda a manter nível normal colesterol. Além do mais:

• restaura a pele;
• ajuda com depressão;
• melhora o humor;
• ajuda a combater a inflamação renal e trato urinário;
• melhora a função cerebral;
• tem efeito diaforético, antipirético e antiinflamatório.

O produto ajuda muito doenças de pele como eczema, dermatite seborréica.

Todas estas propriedades benéficas indicam que vale a pena incluir este óleo na sua dieta. dieta diária.

Óleo de borragem: benefícios para mulheres

Está provado que as propriedades antiinflamatórias do óleo de borragem podem ajudar a resolver problemas associados à menopausa e à TPM. Pode reduzir dores no peito, alterações de humor e ondas de calor. Tudo isso graças ao conteúdo de ácido gama-linolênico. Em termos de conteúdo de GLA, o óleo de borragem pode ser comparado ao óleo de prímula, que é outro óleo inestimável remédio natural para a saúde das mulheres de meia-idade.

De acordo com os resultados testes clínicos desde 2007, o GLA poderá ter um efeito na redução do risco de formação tumores cancerígenos sem danificar células saudáveis. Este ácido graxo único pode reduzir os sintomas neuropatia diabética e dor diabética.

Como escolher?

O óleo de borragem pode ser usado não apenas internamente, mas também externamente. Tem efeito bactericida e antiinflamatório, além de hidratar a pele. O produto é especialmente recomendado para pessoas com acne, psoríase, irritações e pele seca.

Ao escolher o óleo certo borragem, deve-se prestar atenção ao teor de ácido do produto. É melhor que contenha cerca de 30-40% de ácido linoléico, 12-20% Ácido oleico, cerca de 23% de ácido gama-linolênico (GLA). Além disso, vale atentar para o teor de esteróis, tocoferóis e vestígios de carotenóides. Os valores indicados acima são óleo puro sem aditivos desnecessários.

Ao adquirir óleo de borragem, procure sempre um produto de alta qualidade, certificado e feito com ingredientes orgânicos. Para suplementos diários, recomenda-se a compra de cápsulas de óleo de borragem, que são embaladas em recipientes leves. No entanto, certifique-se de armazená-los em local escuro e fresco, pois o óleo pode deteriorar-se e tornar-se amargo quando aquecido e exposto à luz ultravioleta.

Dosagem

A dose correta de óleo de borragem depende do tipo problema médico, que você tem. Este produto de saúde exclusivo às vezes é adicionado aos suplementos dietéticos infantis para fornecer ácidos graxos essenciais à dieta da criança. Está disponível sem receita médica em farmácias, online e em lojas de produtos naturais.

Para a maioria das doenças mencionadas acima, a dosagem recomendada é de 1.000 a 1.300 mg de óleo de borragem por dia. Para facilitar a administração, você pode escolher uma cápsula de óleo da planta, que permitirá dosar o produto com precisão.

Para pacientes que tratam a inflamação e a dor causada pela artrite reumatóide, recomenda-se uma dose mais elevada, de até 1300 mg, que geralmente é a mais eficaz.

O óleo de borragem é frequentemente usado em conjunto para aumentar o efeito antiinflamatório e analgésico. Para sentir plenamente seu efeito curativo, você deve usar o produto por várias semanas a vários meses.

Efeitos colaterais

O produto é geralmente totalmente seguro para uso interno e externo. No entanto, você precisa estar ciente de algumas interações e possíveis efeitos colaterais sua aplicação. Algumas pessoas apresentam problemas digestivos, principalmente ao usar o óleo em doses maiores, principalmente sintomas como diarreia, arrotos e distensão abdominal.

Alguns pesquisadores se perguntam se os ingredientes contidos nesta erva podem ser prejudiciais ao fígado. No passado, uma pequena percentagem de pessoas que tomaram óleo de borragem sofreram toxicidade. No entanto, os seus métodos de produção foram alterados para que estes sintomas não ocorram mais.

Mulheres grávidas não devem usar óleo de borragem, principalmente devido à sua capacidade de causar cólicas. O produto também possui propriedades para afinar o sangue, por isso não é adequado para quem toma medicamentos como aspirina ou varfarina.

Propriedades do óleo de borragem (borragem)

Quanto custa o óleo de borragem ( preço médio por 1 banimento.)?

Moscou e região de Moscou.

Borragem ou borragem é um gênero de plantas que pertence à família Borragem. A única espécie incluída nesta família é a borragem, uma planta herbácea anual cuja terra natal é considerada a Síria. Em seu habitat natural, a borragem cresce na América do Sul, na Europa, bem como na Ásia Menor e no Norte da África.

O Borago, via de regra, não ultrapassa os 100 cm de altura e costuma crescer como erva daninha em lixões e jardins. As folhas de borragem são consumidas há muito tempo como alimento e também utilizadas em fins medicinais e para fins cosméticos. Devido à sua composição única de vitaminas e minerais, a planta de borragem é usada para obter um valioso óleo vegetal de borragem.

A composição química das folhas de borragem contém um grande número de caroteno, bem como ácido ascórbico, saponinas, ácidos orgânicos e outras conexões. Via de regra, as folhas de borragem são consumidas em fresco. No entanto, as flores e sementes de borragem são enriquecidas com uma quantidade significativa de óleo vegetal, que foi encontrado ampla aplicação em cosmetologia, e também em medicina popular e aromaterapia. À minha maneira aparência O óleo de borragem (borragem) não é muito diferente de outros óleos vegetais.

O óleo de borragem (borragem) é um líquido oleoso amarelo com aroma suave e fresco. Para a obtenção do óleo são utilizadas inflorescências e sementes de borragem, que contêm até 30% de óleo vegetal graxo em sua composição química. Assim como outros tipos de produtos, o óleo de borragem (borragem) contém em sua composição química uma quantidade significativa de ácidos linoléico, oleico e gama-linoléico.

Graças ao seu propriedades distintivasóleo de borragem (borragem) promove rápida regeneração de danos pele. O óleo de borragem é facilmente absorvido e ajuda a eliminar a desidratação da pele. O teor de ácido gama-linoléico na composição do óleo de borragem possibilita a utilização do óleo como medicamento para dermatite, Reações alérgicas e outras inflamações da pele.

O óleo de borragem (borragem) é usado como agente preventivo e medicinal para ajudar no tratamento da aterosclerose. Além disso, o uso regular de óleo de borragem ajuda a normalizar o funcionamento das glândulas supra-renais. Esse qualidade importante permite o uso de óleo de borragem (borragem) na reabilitação de pacientes que sofreram recentemente de forte estresse e também passaram por tratamento com hormônios esteróides.

O consumo regular de óleo de borragem ajuda a apoiar o sistema imunológico corpo humano. Além disso, o óleo de borragem estimula o cérebro humano a produzir beta-endorfinas, que têm um efeito benéfico sobre o estado emocional e condição mental corpo. O óleo de borragem (borragem) ajuda a normalizar pressão arterial, e também tem efeito estimulante e tônico em humanos.

Conteúdo calórico do óleo de borragem (borragem) 899 kcal

Valor energético do óleo de borragem (borragem) (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos - bju).

O óleo de borragem é rico alto teorácido graxo chamado ácido gama-linolênico, que confere ao óleo poderosas propriedades antiinflamatórias. Não existem muitos óleos vegetais que contenham este ácido graxo poliinsaturado em grandes quantidades. Portanto, a maioria das pessoas toma este óleo na forma de suplementos dietéticos.

O que é óleo de borragem

A borragem é uma planta herbácea, também chamada de borragem ou borragem. Seu nome deve-se ao cheiro de pepino de suas folhas.

É relativo planta alta com azul brilhante em forma de estrela ou flores azuis. O berço desta planta é a Síria, mas hoje ela cresce em todos os cantos do mundo.

Borago também é chamado de " planta de abelha" E " pão de abelha" Não é apenas uma boa planta de mel, mas também uma fonte de pão de abelha - o principal alimento das abelhas - o pão de abelha.

Esta erva é conhecida e usada pelas pessoas há mais de 1.500 anos. Homero também escreveu sobre um misterioso elixir feito de vinho com folhas de borragem. No entanto, hoje a borragem é cultivada não apenas pela sua flores bonitas e folhas, que servem para alimentação, mas para obter um óleo valioso em suas propriedades.

Este óleo é de cor amarelo dourado (ou verde claro se você olhar de perto) com um leve aroma agradável obtido a partir das sementes da planta. O grande valor do óleo é que ele contém até 24-25% do ácido graxo gama-linolênico essencial. Em termos de conteúdo desse ácido, o óleo de borragem só pode ser comparado ao óleo de prímula.

Composição do óleo de borragem

O óleo de borragem possui uma ampla gama de propriedades medicinais. Crédito por isso composição químicaóleos Contém:

Vitaminas;

Minerais.

Mas a principal vantagem do óleo são os ácidos graxos. Além do ácido gama-linolênico, contém:

Palmítico;

Palmitoleico;

Esteárico;

Oleico;

Linoleico;

Alfa-linolênico;

Araquídico;

Icenozóico;

Docozozoário.

O ácido gama-linolênico é um importante ácido poliinsaturado ômega-6 que ajuda a manter a pele e as articulações saudáveis. No corpo humano, é convertido em prostaglandinas, que apoiam o sistema imunológico e ajudam a combater a inflamação. Além disso, pode suprimir processos inflamatórios, afetando diretamente o local da inflamação.

O ácido linoléico é o segundo ácido graxo poliinsaturado mais importante, que é convertido em ácido gama-linolênico no corpo.

Propriedades benéficas do óleo de borragem

O óleo de borragem é macio, com odor característico, viscosidade média, não oleoso e de boa absorção. Para o principal propriedades benéficas Este óleo pode ser classificado como:

Hidratante;

Anti-inflamatório;

Antirreumático;

Antitrombótico;

Imunoestimulante;

Emoliente;

Hidratante.

As principais propriedades do óleo referem-se a uso medicinal. Reduz a probabilidade de coágulos sanguíneos e, portanto, a formação de coágulos sanguíneos.

Suaviza a pele e é útil para dermatites, eczema e outras doenças de pele. Ação favorável o uso de óleo afeta pressão arterial e será útil para pessoas com hipertensão.

A peculiaridade do óleo é que seu efeito se manifesta muito rapidamente.

Aplicação de óleo de borragem

Junto com o óleo de prímula e o óleo de semente de groselha, o óleo de borragem é um dos melhores agentes antiinflamatórios naturais. Pode ser útil para tratamento ampla variedade doenças e soluções para problemas de pele e cabelo. Os ácidos graxos essenciais do óleo melhoram os processos metabólicos e podem apoiar o funcionamento ideal do cérebro e ossos, pele e cabelos saudáveis.

É usado para:

Artrite reumatoide;

Doenças de pele;

Sintomas da menopausa e TPM;

Periodontite;

Doença de Alzheimer;

Esclerose múltipla;

Síndrome da fadiga crônica;

Estresse e depressão;

Doenças do coração e dos vasos sanguíneos e para a sua prevenção;

Para resfriados e gripes;

Alcoolismo;

Para apoiar o crescimento e desenvolvimento de bebês prematuros.

Este óleo é amplamente utilizado em cuidados com a pele e os cabelos.

Um estudo nos EUA descobriu que pacientes com artrite reumatóide que tomaram 1,4 gramas de óleo de borragem diariamente experimentaram uma redução na dor e no inchaço nas articulações.

O consumo de óleo reduz os processos inflamatórios causados ​​pelo metabolismo do ácido araquidônico, bloqueando a síntese de leucotrienos.

Tomar suplementos de óleo de borragem para esclerose múltipla pode ajudar a minimizar sintomas como cólicas e dormência. O óleo ajuda a combater danos nos nervos e a promover gradualmente um desenvolvimento saudável.

Para doenças de pele, pode ajudar a tratar acne, eczema, psoríase e outras doenças causadas por desequilíbrios de ácidos graxos. Estudos demonstraram que mulheres que apresentaram irritação e vermelhidão na pele após tomar borragem ou óleo de linhaça experimentaram um alívio significativo.

O óleo de borragem pode melhorar a transmissão impulsos nervosos, o que é benéfico para pacientes com Alzheimer.

O óleo de borragem pode ajudar a aliviar o desconforto nas mulheres causado por síndrome pré-menstrual, dor no peito antes da menstruação, sintomas da menopausa, com endometriose.

O óleo de borragem é usado há muito tempo na medicina popular. Contém muco que alivia a tosse, aliviando a irritação da membrana mucosa da garganta.

As propriedades antioxidantes do óleo podem reduzir o processo oxidativo causado pelos radicais livres. Reduz significativamente a vida útil das células cancerígenas.

Como suplemento dietético, pode ser útil em estresse severo, esquizofrenia. Acredita-se que a esquizofrenia pode ser agravada por uma deficiência de ácidos graxos no sangue, e o consumo de óleo de borragem pode repor seu suprimento.

Uso de óleo de borragem para artrite

Para a artrite, você pode tomar o óleo em cápsulas como suplemento, uma cápsula por dia. Você pode usá-lo para massagear articulações doloridas. O óleo essencial de borragem também é utilizado para massagens, misturado ao azeite como óleo carreador. Antes de usar, aqueça levemente o óleo e esfregue nas articulações doloridas. Armazene a mistura em local fresco e Sítio escuro. A massagem reduz a inflamação, o inchaço e a dor nas articulações.

Uso de óleo de borragem para eczema

Use o óleo topicamente ou como suplemento. Quando tomado por via oral, não exceda a dose recomendada de 1 grama. Embora atualmente não exista evidência científica da eficácia do óleo para o eczema, também não há reversão.

A segunda maneira de usá-lo é esta. Despeje um pouco de água em um borrifador e adicione algumas gotas de óleo. Cubra a pele afetada com um guardanapo de algodão e borrife a mistura diretamente no pano. Esse tratamento em casa pode fornecer algum alívio para eczema e psoríase.

Usando óleo de borragem para massagem

Este óleo é ótimo para massagem. Especialmente para pele seca. Depois de algumas semanas, a condição da pele melhora visivelmente. Do ponto de vista Atividade biológica O óleo de borragem tem a capacidade de reter água, ou seja, melhorar a hidratação da pele, tornando-a elástica e hidratada. Além disso, pode dissolver o sebo.

A massagem com óleo de borragem é útil para:

Neurodermatite - coceira na pele, que causa arranhões e danos à pele com arranhões constantes. O óleo acalma a coceira e melhora a condição da pele.

Se a pele estiver danificada por queimaduras solares;

Pele rachada e seca em idosos;

Doença de Raynaud. Com esta doença, as pessoas sentem constantemente dormência e frio nas mãos e nos pés. A massagem com óleo de borragem melhora a circulação nas extremidades e reduz estes sintomas.

O uso de óleo de borragem em cosmetologia

Este óleo suaviza e hidrata a pele, nutre-a e protege-a. É especialmente benéfico para peles secas e irritadas, ajuda a equilibrar todos os tipos de pele e é adequado para uma ampla gama de utilizações. Pode ser usado em peles problemáticas, irritadas, envelhecidas ou sensíveis.

Quando usado para cuidar dos cabelos, o óleo limpa, restaura e protege completamente os cabelos.

Em cosmetologia é usado para cuidar de:

Pele facial;

Pele dos lábios;

Cabelo.

É utilizado na fabricação de cosméticos e na aromaterapia.

Óleo de borragem para acne e espinhas

O óleo de borragem pode ser usado para combater a acne como remédio adicional. Como o óleo tem fortes propriedades antiinflamatórias, reduz a acne e a vermelhidão. Este efeito pode ser observado alguns dias após o início do uso.

O óleo de borragem pode ser aplicado topicamente não diluído na pele danificada pela acne. Muitos Produtos cosméticos para acne contém este óleo junto com enxofre, ácido salicílico e outros ingredientes.

Óleo de borragem para cuidados com a pele

Sabe-se o importante papel que o ácido gama-linolênico desempenha na estrutura membranas celulares. Este óleo reduz a perda de água transepidérmica, restaurando o filme hidrolipídico. O ácido gama-linolênico alivia a inflamação e reduz a irritação.

Possui propriedades regeneradoras, pode ser usado como hidratante da pele e combate o envelhecimento.

Na cosmética, esse óleo é utilizado no cuidado da pele, na remoção de maquiagem, como loção facial, como creme de dia, como óleo de massagem. Também pode ser usado como suplemento dietético.

Muitas mulheres apresentam pele, cabelos e unhas secos durante a menopausa. Usar óleo de borragem pode ser uma solução para esses problemas. Pode ser tomado como suplemento ou usado topicamente.

O óleo de borragem não só ajuda a eliminar a pele seca, mas também a lidar com outros problemas, como eczema ou psoríase.

O óleo penetra bem na pele. É verdade que pode deixar uma sensação de película gordurosa. Este problema pode ser resolvido misturando com óleos mais leves, por ex. semente de uva. Ao usar no lugar do creme, aplique suavemente, com movimentos massageadores, na pele do rosto, contorno dos olhos, decote, unhas, focalizando Atenção especial cutícula.

Ao usar óleo essencial de borragem, misture-o com outros óleos, como jojoba, rosa mosqueta e óleo de amêndoa doce. Além disso, acredita-se que este óleo pode aliviar as alterações de humor e eliminar a depressão.

Óleo de borragem para cabelo

A perda de cabelo e a calvície precoce são um problema para muitas pessoas, tanto mulheres como homens. Tomar o óleo internamente como suplemento pode retardar significativamente esse processo e melhorar o crescimento do cabelo. Você pode aplicar o óleo diretamente no couro cabeludo, esfregando-o nas áreas calvas. Isso pode ajudar a fazer crescer novamente o cabelo em folículos capilares fechados.

Como fazer óleo de borragem em casa

O óleo de borragem é obtido por prensagem a frio das sementes da planta. Ao contrário de outros óleos vegetais, que podem ser extraídos por extração em um óleo base, este método de extração de óleo de borragem não é prático nem útil. Este método não pode extrair tudo completamente. nutrientes. Portanto, em casa, você só pode fazer óleo por prensagem a frio. Ou compre óleo pronto de um fabricante confiável.

Dosagem de óleo de borragem

Quando tomado por via oral, a dosagem do óleo de borragem depende diretamente do estado de saúde. Na maioria dos casos, para adultos saudáveis, essa quantidade fica entre 500 mg e 1,3 gramas, tomada uma vez ao dia. Raramente, o óleo pode ser ingerido até 3 gramas por dia. É tomado com alimentos.

Para pessoas que sofrem de inflamação e dor causadas por condições como artrite, mais dose eficaz São considerados 3 gramas de óleo tomados uma vez ao dia. Para quem é novo no uso deste óleo como suplemento, é melhor começar com a dosagem mínima recomendada de 500 mg.

O óleo de borragem é frequentemente tomado com suplementos de óleo de prímula para aumentar seus efeitos antiinflamatórios e analgésicos. Os primeiros resultados podem ser notados após algumas semanas e até vários meses. Para algumas pessoas, pode demorar pelo menos seis meses até que o alívio ocorra.

Ler

O ácido gama-linolênico me foi recomendado por um tricologista devido à queda de cabelo (alopecia androgênica, estágio 1). Ainda não estou pronto para “sentar” sobre o minoxidil e, enquanto me preparo para essa decisão, pedi a ela que recomendasse alternativas menos eficazes, mas seguras.
Omega-3 () foi prescrito em combinação com máscaras de shampoo. Ela também mencionou os efeitos benéficos do ácido gama-linolênico.

Mais tarde pesquisei sobre ela no Google na Internet: “Em Ultimamente A capacidade de inibir a 5-alfa redutase foi encontrada em muitas substâncias. Uma descoberta inesperada foi o efeito antiandrogênico de alguns ácidos graxos poliinsaturados, especialmente o ácido gama-linolênico. A ligação dos ácidos graxos poliinsaturados com o metabolismo androgênico foi demonstrada pela primeira vez em 1992. Mais tarde, em 1994, foi provado que o ácido gama-linolênico e alguns outros ácidos graxos são inibidor eficaz 5-alfa redutase. A maior atividade inibitória foi observada para o ácido gama-linolênico, seguido pelos ácidos docosahexaenóico, araquidônico, alfa-linolênico, linolênico e palmitooleico em ordem decrescente. Outros ácidos graxos insaturados, bem como ésteres metílicos e álcoois desses ácidos graxos, carotenóides, retinóides e ácidos graxos saturados não exibiram efeito inibitório sobre a 5-alfa redutase, mesmo em concentrações significativas. O ácido gama-linolênico é encontrado em grandes quantidades em óleo de groselha preta (16% gama-linolênico, 17% alfa-linolênico, 48% linoléico), borragem (20-25% gama-linolênico, 40% linoléico), prímula (14% gama-linolênico, 65-80% linoléico ) retirado daqui

Ou seja, o óleo de borragem contém a maior quantidade de ácido gama-linolênico.
O óleo de borragem é extremamente suscetível à oxidação e não deve ser usado em seu lugar substâncias úteis radicais livres, é melhor tomar em cápsulas. O mesmo vale para o óleo de peixe.

Aqui as pessoas em fóruns especializados estão quebrando lanças sobre o tema óleos com ácido gama-linolênico

Além disso, o ácido gama-linolênico tem um efeito extremamente positivo na pele. "...Os sintomas de falta de ácidos graxos essenciais são descritos há muito tempo na medicina. Os médicos notaram que problemas como ressecamento, vermelhidão, irritação e descamação da pele podem ser eliminados prescrevendo-se ao paciente alguns óleos vegetais(dentro e fora). O princípio ativo das gorduras, que elimina esses sintomas, foi denominado vitamina F.

Sabe-se agora que a vitamina F nada mais é do que ácidos linoléico, alfa-linolênico (ou simplesmente linolênico) e araquidônico. Desempenham um papel importante na fisiologia da pele e de outros órgãos, mas o corpo humano não é capaz de sintetizá-los e devem ser obtidos a partir dos alimentos. Todos esses ácidos são poliinsaturados, ou seja, possuem duas ou mais ligações duplas na molécula. Eles servem como precursores das prostaglandinas - mediadores sistema imunológico regulando a resposta inflamatória. EM reações inflamatórias pele existem dois grupos principais de prostaglandinas envolvidos - derivados dos ácidos ómega-6, nomeadamente linoléico e araquidónico, e derivados dos ácidos ómega-3, principalmente linolênico. Devido às peculiaridades do metabolismo, os ácidos linoléico e araquidônico aumentam os processos inflamatórios, enquanto os ácidos gama-linolênico e linolênico, ao contrário, reduzem a inflamação.

Os óleos de groselha preta, prímula e borragem são boas fontes de ácidos gama-linolênico e linolênico, por isso são usados ​​para corrigir sintomas de deficiência de ácidos graxos essenciais. Entre os produtos alimentícios, a principal fonte de ácidos ômega-3 é peixe do mar."
(Ciência e vida, Cosméticos que curam)

Isso é o que mais os fabricantes desse óleo costumam prometer.
“Efeito cosmético do uso do óleo de Borago.
Adequado para qualquer tipo de pele, mas especialmente útil para peles secas, sensíveis, desidratadas e envelhecidas.
Provoca a divisão celular e a renovação da epiderme, o que ajuda a melhorar o estado da pele, suavizar o relevo e reduzir a gravidade das rugas.
Restaura as camadas celulares da pele após influências agressivas: peelings químicos, dermoabrasão e assim por diante.
Trata dermatites, inflamações, irritações.
Normaliza a produção de sebo, elimina a acne.
Alivia a secura, coceira, trata seborreia, psoríase.
Impede eficazmente a queda de cabelo, fortalece-a, elimina a caspa e é bom para as unhas.
Tem um efeito lifting.
Fortalece funções de proteção pele.
O óleo de borago tem textura leve, não deixa sensação oleosa na pele e não é comedogênico. Pode ser utilizado puro ou misturado com outros óleos na quantidade de 10% do volume total.

O prazo de validade do óleo é muito curto: após a abertura da embalagem oxida facilmente ao ar e à luz, devendo ser guardado em frasco bem fechado e na geladeira. Se você usar no rosto, tente usá-lo dentro de 2 meses."

Quando tomado internamente, o óleo tem efeito sobre fundo hormonal. Os fabricantes prometem normalização do ciclo, redução Sintomas de TPM. Geralmente sou cauteloso com essas coisas. Mas meu ciclo simplesmente deu errado e eu decidi “estava lá ou não estava”, vou beber porque já comprei.

Embora inicialmente tenha comprado para uso externo (faça máscaras no couro cabeludo junto com óleo de jojoba e óleo essencial de alecrim). Além disso, adicione às máscaras faciais. Mas no final fiz isso por um tempo e comecei a ficar com preguiça. E ela mudou para uso interno.

O que posso dizer como resultado? O ciclo parece ter voltado ao normal. Pode muito bem ser que este não seja o mérito deste óleo em particular. Mas é possível que tenha sido ele. Mas a dor da TPM realmente passou. Agora eles passam com muita facilidade e sem dor. Anteriormente, eu ficava deitado no primeiro dia. Então isso provavelmente é culpa dele.

Minha condição de pele realmente melhorou. Mas, ao mesmo tempo, tomo ômega 3 e faço máscaras faciais de Herb duas vezes por semana. Portanto, não está claro quem exatamente deveria dar o prêmio pela eficácia aqui.

Meu cabelo parecia estar caindo um POUCO menos, mas não significativamente. Considerando que abandonei as máscaras com este óleo, isso não é surpreendente.

Algo assim... Como o produto é bastante específico, nem sei se coloco o rótulo “recomendo”. Aqui você precisa decidir quanto isso será mostrado a você pessoalmente. Mas acho que todos podem adicionar cápsulas às máscaras faciais. Ou apenas perfure a cápsula e espalhe no rosto. O efeito aqui é muito bom e imediato. Então acho que vou colocar.

ATUALIZAR!
Me deparei com informações sobre admissão dentro a borragem pode causar danos muito graves. Portanto, agora não recomendo categoricamente tomá-lo por via oral e temo ter me prejudicado.

“Borragem é muito bom para adicionar em saladas” - encontrei citações semelhantes em muitos livros. Com o início do verão, essas receitas são replicadas por periódicos. Existem até grandes fãs de borragem, que a cultivam em seiscentos metros quadrados metros no verão e no parapeito da janela no inverno. Com aroma e sabor de pepino, esta erva pode ficar muito bem em saladas. Se não fosse por um “mas”: o uso desta erva é proibido pelas autoridades de saúde na Alemanha e alguns outros países. A razão para uma decisão tão difícil está na composição do Borago officinalis, também conhecido como borragem. Os médicos encontraram nele alcalóides de pirrolizidina. Essas substâncias com nome complexo pode danificar seriamente o fígado. Eles causam doença veno-oclusiva, na qual as veias hepáticas ficam bloqueadas. A doença é grave e muitas vezes leva à cirrose e insuficiência hepática.

É muito difícil diagnosticar doença veno-oclusiva, sinais específicos ela não tem, os médicos conhecem muito mal esta doença e, na maioria das vezes, esses pacientes são tratados hepatite Cronica ou cirrose, escreve sunhome.ru

Não só a borragem é a culpada por esta doença, mas também várias outras plantas: heliotrópio, carrapicho, groundel, confrei (larkspur), muda, pardal, raiz preta, fireweed (erva), hena, boleto, coltsfoot. Como você pode ver, entre as “ervas” perigosas também existe a flora alimentar medicinal. Por exemplo, chás de erva-cidreira são muito comuns e o coltsfoot é um dos favoritos plantas medicinais em nossas latitudes.

O heliotrópio é considerado o principal culpado da doença veno-oclusiva. Na verdade, foi aí que começou o estudo dessa intoxicação, a princípio chamada de toxicose heliotrópica. As sementes desta planta eram frequentemente misturadas com produtos de cereais (farinha, cereais), conferindo-lhes um sabor amargo. Isso causou envenenamento em massa. Agora a produção de farinhas e grãos é rigorosamente controlada e essas impurezas são praticamente eliminadas. Mas a toxicose heliotrópica causada por outras plantas é muito provável.

Sim, a fonte é a mídia e não uma publicação médica séria. E há discussões em fóruns sobre a legitimidade de tais declarações. Por exemplo:

Katty777: do artigo: "os médicos encontraram alcalóides pirrolizidínicos nele. Essas substâncias com um nome complexo podem prejudicar gravemente o fígado."
Em geral, eu li e me acalmei. Decidi cancelar minha decisão de usá-lo internamente, mas usarei o rosto. rosto e fígado estão distantes um do outro)

Administrador Arti: em quem em "ele"? Em óleo? Bem, onde está esse produto químico? a composição desse óleo?
E como chegou lá, se a pirrolizidina é uma substância solúvel em água?
Não li o artigo, mas, para ser sincero, também não pretendo lê-lo, pois esses filmes de terror do cotidiano com pretensão de serem científicos já me deixaram nervoso.
Só posso presumir que estamos falando de uma planta. O que não é a mesma coisa que manteiga. Porque se toda a planta pudesse substituir o petróleo, por que nos preocuparíamos com óleos? Eles esfregavam palha no rosto, mastigavam feno e tentavam garantir que, depois de um quilo de silagem, eu finalmente conseguisse colocar a quantidade necessária de PUFAs em meu corpo.
Não assuste as pessoas com quimeras. Ele já está com medo.
E na própria tempestade de neve, se você acreditar em alguns livros de referência, esse terrível alcalóide contém até 0,01% de chumbo da beira da estrada onde cresce, talvez até mais.
Posso imaginar o quanto é necessário para acabar com uma pequena nevasca e obstruir o fígado, mesmo que só um pouquinho."

Portanto, tome sua própria decisão. Mas eu tive que avisar.

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Desde a antiguidade, o óleo de Borragem (Borragem) é conhecido pelas suas propriedades medicinais, que se devem à presença de alta concentraçãoácidos graxos:

Linoleico- de 35% a 40 (ômega 6);
Gama-linolênico- de 25% a 40 (ômega 6);

O ácido gama-linolênico é vital para a nossa saúde: interrompe processos inflamatórios no corpo, normaliza os níveis hormonais, o metabolismo, regula a produção de sebo, elimina a pigmentação e assim por diante.

Alfa Linolênico- até 3% (ômega 3);
Oleinova- antes de 18%.

Como vemos, Em termos de conteúdo de PUFA (ácidos poliinsaturados), a borragem é o líder natural indiscutível.

O óleo é obtido por prensagem a frio a partir de sementes de borragem - PUFAs (ácidos graxos poliinsaturados) ômega-6 e ômega-3, saponinas, taninos, vitaminas, minerais, carotenóides, fitohormônios.

O óleo de borago (borragem) é útil para uso interno e externo, tem amarelo e um leve cheiro azedo, semelhante ao de pepino.

Existem duas versões sobre a origem do nome “borago” (Borago officinalis):

1. Vem da palavra árabe “abu rash”, que significa “pai do suor”. Borragem é um diaforético.
2. O nome é derivado da palavra latina “burra”, que significa “lã grossa” e se refere à maciez da planta.

Um pouco de história

Soldados Roma antiga antes da batalha, eles costumavam mastigar grama de borragem para ter coragem. Até a canção apreciada pelos legionários de César fala sobre isso: “Sempre entro na batalha com ousadia, revigorado com borragem”.

Os cruzados também recorreram habilidade incrível Borago estimula a determinação e a coragem ao infundir esta erva no vinho.

A erva borragem era muito popular entre nossos ancestrais distantes no tratamento de doenças cardíacas e era chamada nada mais do que “a alegria do coração”, “a flor do coração”.

Na corte de Elizabeth I, Rainha da Inglaterra, flores de borragem eram usadas como complemento de saladas para Tenha um bom humor, infundiam-lhes vinho para “diversão” e preparavam-se xaropes para tratar a tosse.

Famosos herbalistas britânicos do século 16 usavam flores de borragem para depressão, melancolia,...

Pesquisa moderna confirmou a validade de todas as receitas acima:

• graças aos preparados da planta borragem, melhora o funcionamento do córtex adrenal,
• Como resultado, há um aumento na produção de adrenalina - um aumento no tônus, no humor e uma onda de vigor.

Efeito cosmético do uso do óleo de Borago

• Adequado para qualquer tipo de pele, mas especialmente útil para peles secas, sensíveis, desidratadas e envelhecidas.

• Provoca a divisão celular e a renovação da epiderme, o que ajuda a suavizar o relevo e reduzir a gravidade das rugas.

• Restaura as camadas celulares da pele após influências agressivas: peelings químicos, dermoabrasão e assim por diante.

• Trata dermatites, inflamações, irritações.

• Normaliza a produção de sebo, elimina a acne.

• Alivia a secura, coceira, trata seborreia, psoríase.

• Pára com eficácia, fortalece-as, elimina a caspa e é bom para as unhas.

• Tem um efeito lifting.

• Fortalece as funções protetoras da pele.

O óleo de borago tem textura leve, não deixa sensação oleosa na pele e não é comedogênico. Pode ser utilizado puro ou misturado com outros óleos na quantidade de 10% do volume total.

O óleo tem uma vida útil muito curta: Depois de aberta a embalagem, oxida facilmente ao ar e à luz, devendo ser guardada em frasco bem fechado e na geladeira. Se você usar no rosto, tente usar dentro de 2 meses.

Para prolongar a vida útil do óleo em até 6 meses, você pode adicionar óleo de gérmen de trigo (15%).

Efeito terapêutico do uso interno:

• , antiviral, antipirético, diurético, diaforético, tônico.

• O óleo de borragem elimina distúrbios hormonais no corpo, portanto indispensável na TPM e na menopausa.

• Normaliza o metabolismo, trata doenças gastrointestinais.

• Limpa o sangue e a sua circulação, fortalece o sistema imunitário.

• Prevenção e tratamento da aterosclerose, diabetes, asma.

• Promove a síntese de endorfinas (hormônios da alegria), o que melhora estado psicoemocional, normaliza o sono.

• Suporta a função adrenal.

• Tome 1 ou 2 colheres de chá por dia. Você pode comê-lo com o estômago vazio ou adicioná-lo a uma salada.

Receitas cosméticas

• Rejuvenescimento da pele: misture gerânio (2 gotas), lavanda (4 gotas), ylang-ylang (3 gotas), cipreste (3 gotas) com óleos básicos de borragem, rosa mosqueta, jojoba e prímula (5 ml cada). Aplicar na pele do rosto e pescoço à noite e de manhã. Após 20-30 minutos, retire o excesso de óleo com um guardanapo.

• Efeito de elevação:Óleo de borragem (30 ml) misturado com óleos essenciais: verbena, vetiver, petitgrain, alecrim, erva-doce (1 gota cada).

• Restauração da pele das mãos: pegue 1 de cada colher de cháóleos de borragem, camomila e avelã. Aqueça a mistura em banho-maria. Esfregue na pele das mãos, massageando.

• Banhos de óleo para as mãos: Aumente 10 vezes o volume de óleo da receita anterior. Após aquecer a mistura, coloque as mãos nela por 15 minutos. Massageie sua pele.

Seria bom fazer este procedimento antes de dormir para evitar maior contato com a água e usar luvas de algodão à noite. Guarde a mistura na geladeira e use diversas vezes.

• Para psoríase, eczema, irritação: Aplique óleo de borragem não diluído na pele limpa. Você pode molhar os lenços e aplicá-los nas áreas problemáticas por 30 minutos. Também ajuda muito bem com quaisquer problemas e doenças de pele.