Hora da aula "Nossos medos"

Metas e objetivos

- apresentar às crianças algumas das causas do medo, desenvolver a capacidade de encontrar uma saída para uma situação crítica;

- cultivar um senso de responsabilidade pelas próprias ações;

- desenvolver atenção, pensamento, memória semântica.

Equipamento

Os alunos possuem caderno e caneta.

Progresso da hora de aula

Alunos decifrando o tópico

Professor . Pessoal, decifrem o tema da conversa. Para fazer isso, de cada linha da tabela, anote apenas as letras que não se repetem. (Escreva no quadro.)

As crianças escrevem cartas em um caderno.

Responder. Nossos medos.

Palavra do professor. “O que é o medo? Quando você deve ter medo e quando não deve ter medo?

Professor. Todos os seres vivos às vezes podem ter medo de algo ou de alguém. Um rato tem medo de um gato, um gato tem medo de um cachorro, um cachorro tem medo de seu dono e o dono tem medo, por exemplo, de uma tempestade.

Do que você tem medo? (Respostas das crianças.)

Todos têm medo, até os heróis, mas sabem como superar o medo.

O que é medo? Se você procurar no dicionário, encontrará sua definição: “MEDO é uma emoção negativa em uma situação de perigo real ou imaginário”.

Existem medos baseados na experiência pessoal (alguém quase se afogou na infância, por isso tem medo de água). Existem medos causados ​​pela ignorância (você não sabe como abordar um adulto, então tem medo de perguntar qualquer coisa a ele). Existem medos inspirados em alguém (se você sair ao entardecer, um maníaco irá atacá-lo). Existem também medos fantasiados (fantasmas, bonecos ganhando vida).

O sentimento de medo é totalmente natural e às vezes até útil, pois pode ajudar a evitar perigos, salvar vidas de pessoas e animais, obrigando-os a se esconder ou se defender. O medo força você a agir. Seria simplesmente estúpido não ficar assustado ao ouvir uma explosão ensurdecedora ou ver um incêndio violento. O medo nos salva, forçando-nos a fugir de uma explosão ou incêndio, em vez de ficar parados de braços cruzados.

O medo só é prejudicial quando é injustificado, isto é, quando, em essência, não há nada a temer. Por exemplo, você não precisa se assustar com um cachorro latindo alto. Latir pode significar que o cachorro está com fome, quer beber ou dar um passeio. Algumas crianças têm medo do escuro e não conseguem dormir sem luz. Mas a escuridão por si só não faz mal a ninguém - pelo contrário, traz paz e relaxamento. Se o sol brilhasse o tempo todo, à noite seria difícil adormecermos e relaxarmos totalmente após um dia difícil. Algumas crianças têm medo de animais. Predadores como o tigre ou o crocodilo podem e devem ser temidos. Mas se uma criança fica assustada ao ver um gato comum, então esse medo deve ser combatido.

As crianças devem contar aos adultos todos os seus medos e tentarão encontrar uma maneira de ajudar a criança. Por exemplo, dar de presente um gatinho irá ajudá-lo a se livrar do medo de gatos. Tendo aprendido a brincar e cuidar dele, a criança vai entender que se trata de uma criatura maravilhosa, não é perigosa de forma alguma, mas pelo contrário, traz muita alegria.

Jogo "É verdade?"

Professor. Agora me diga, é verdade que não há necessidade de ter medo...

♦ jogar futebol na estrada?

♦ atravessar a rua em um semáforo vermelho?

♦ deixar um estranho entrar em seu apartamento?

♦ se você se perder no centro da cidade?

♦ olhar um pacote deixado por alguém em um ponto de ônibus?

♦ visitar o dentista?

♦ andando na rua sozinho tarde da noite?

♦ andar no telhado de uma casa?

♦ defender-se quando algum colega valentão ataca você?

♦ nadando sozinho em um lugar desconhecido?

♦ lutar se seu oponente pegar uma pedra em um acesso de raiva?

♦ se você sentiu cheiro de gás no apartamento?

♦ se um estranho te convidar para andar de carro com ele?

♦ lugares desertos: terrenos baldios, ravinas, casas abandonadas, sótãos?

♦ aranhas e lagartas?

♦ vai fazer uma longa viagem sozinho?

♦ gritar, pedir ajuda se alguém estiver incomodando você e tentando segurá-lo à força?

Observação. As crianças explicam suas respostas.

Treinamento “O que fazer nesta situação?”

Professor. Lembre-se: problemas podem ser previstos! Você só precisa olhar alguns passos à frente e pensar em como a situação pode acabar.

O que você fará nas seguintes situações?

Um grupo de hooligans está assediando seu colega de classe:

a) você vai passar;

b) intervir;

c) pedir ajuda.

Você notou como um ladrão em uma loja roubou a carteira de um dos clientes:

a) grite bem alto: “Pare o ladrão!”

b) informar o guarda sobre o ocorrido;

c) você não conta nada a ninguém.

Você vê que seus vizinhos do local estão com a porta entreaberta, embora saiba que eles estão sempre trabalhando neste horário:

a) entre nesta porta;

b) pedir ajuda a outros vizinhos;

c) chamar a polícia.

Você está sozinho em casa agora. Você ouve que eles estão tentando arrombar a porta da frente:

a) abra você mesmo a porta;

b) esconder-se debaixo da cama;

c) abrir a janela e pedir ajuda aos transeuntes.

Você está andando de bicicleta. Adolescentes estranhos te param e levam sua bicicleta:

a) correr atrás deles;

b) vá para casa e conte para seus pais;

c) você vai chorar inconsolavelmente.

Jogos educativos

Professor . Vamos jogar um jogo chamado “Pares de Palavras”. Eu leio pares de palavras, você as conecta em significado. Aí eu leio a primeira palavra do par, você escreve a segunda. Os fósforos são um fogo. Gás - explosão. Chuva - inundação.

Luta é trauma.

Ladrões - roubo.

Sirene de polícia.

Grite - ajude.

Telefone - serviço de resgate.

Ambulância - hospital.

O medo é uma ação.

Exame.

Professor . E agora - um jogo com a palavra FEAR. Chama-se "Cinco Palavras". Escreva as letras desta palavra verticalmente. Sua tarefa: crie 5 substantivos para cada letra desta palavra. Aquele que completar primeiro é o vencedor.

Suco

Coruja

Canudo

Queijo

Filho

Abóbora

Ralador

Navio a motor

Grama

Segredo

Peixe

Arco-íris

Trabalho

Arroz

Altura

Áster

Anjo

Ataque

Amendoim

Exército

Coro

Halva

Pão

Artista

Dificuldade

Resumindo

O professor faz perguntas finais:

- É prejudicial ou benéfico sentir medo?

- Que medos ajudam?

- Como você pode lutar contra o medo?

Professor . Em casa, desenhe seus medos em um pedaço de papel com cores vivas, depois rasgue essa folha em pedacinhos e jogue no lixo com os dizeres: “Não tenho mais medo!”

Hora da aula "Nossos medos"

Metas e objetivos

Familiarizar as crianças com algumas das causas do medo, desenvolver a capacidade de encontrar uma saída para uma situação crítica;

Promova um senso de responsabilidade por suas ações;

Desenvolva atenção, pensamento, memória semântica.

Equipamento

Os alunos possuem caderno e caneta.

Progresso da hora de aula

Alunos decifrando o tópico

Professor. Pessoal, decifrem o tema da conversa. Para fazer isso, de cada linha da tabela, anote apenas as letras que não se repetem. (Escreva no quadro.)

As crianças escrevem cartas em um caderno.

Responder. Nossos medos.

Palavra do professor.“O que é o medo? Quando você deve ter medo e quando não deve ter medo?

Professor. Todos os seres vivos às vezes podem ter medo de algo ou de alguém. Um rato tem medo de um gato, um gato tem medo de um cachorro, um cachorro tem medo de seu dono e o dono tem medo, por exemplo, de uma tempestade.

Do que você tem medo? (Respostas das crianças.)

Todos têm medo, até os heróis, mas sabem como superar o medo.

O que é medo? Se você procurar no dicionário, encontrará sua definição: “MEDO é uma emoção negativa em uma situação de perigo real ou imaginário”.

Existem medos baseados na experiência pessoal (alguém quase se afogou na infância, por isso tem medo de água). Existem medos causados ​​pela ignorância (você não sabe como abordar um adulto, então tem medo de perguntar qualquer coisa a ele). Existem medos inspirados em alguém (se você sair ao entardecer, um maníaco irá atacá-lo). Existem também medos fantasiados (fantasmas, bonecos ganhando vida).

O sentimento de medo é totalmente natural e às vezes até útil, pois pode ajudar a evitar perigos, salvar vidas de pessoas e animais, obrigando-os a se esconder ou se defender. O medo força você a agir. Seria simplesmente estúpido não ficar assustado ao ouvir uma explosão ensurdecedora ou ver um incêndio violento. O medo nos salva, forçando-nos a fugir de uma explosão ou incêndio, em vez de ficar parados de braços cruzados.

O medo só é prejudicial quando é injustificado, isto é, quando, em essência, não há nada a temer. Por exemplo, você não precisa se assustar com um cachorro latindo alto. Latir pode significar que o cachorro está com fome, quer beber ou dar um passeio. Algumas crianças têm medo do escuro e não conseguem dormir sem luz. Mas a escuridão por si só não faz mal a ninguém - pelo contrário, traz paz e relaxamento. Se o sol brilhasse o tempo todo, à noite seria difícil adormecermos e relaxarmos totalmente após um dia difícil. Algumas crianças têm medo de animais. Predadores como o tigre ou o crocodilo podem e devem ser temidos. Mas se uma criança fica assustada ao ver um gato comum, então esse medo deve ser combatido.

As crianças devem contar aos adultos todos os seus medos e tentarão encontrar uma maneira de ajudar a criança. Por exemplo, dar de presente um gatinho irá ajudá-lo a se livrar do medo de gatos. Tendo aprendido a brincar e cuidar dele, a criança vai entender que se trata de uma criatura maravilhosa, não é perigosa de forma alguma, mas pelo contrário, traz muita alegria.

Jogo "É verdade?"

Professor. Agora me diga, é verdade que não há necessidade de ter medo...

♦ jogar futebol na estrada?

♦ atravessar a rua num semáforo vermelho?

♦ deixou um estranho entrar no apartamento?

♦ se você se perder no centro da cidade?

♦ olhar um pacote deixado por alguém em um ponto de ônibus?

♦ visitar o dentista?

♦ andando sozinho na rua tarde da noite?

♦ andar no telhado de uma casa?

♦ defender-se quando algum colega agressor atacar você?

♦ nadar sozinho em um lugar desconhecido?

♦ lutar se seu oponente pegar uma pedra num acesso de raiva?

♦ se sentiu cheiro de gás no apartamento?

♦ se um estranho convida você para andar de carro com ele?

♦ lugares desertos: terrenos baldios, ravinas, casas abandonadas, sótãos?

♦ aranhas e lagartas?

♦ fazer uma longa viagem sozinho?

♦ gritar, pedir ajuda se alguém incomodar você e tentar segurá-lo à força?

Observação. As crianças explicam suas respostas.

Treinamento “O que fazer nesta situação?”

Professor. Lembre-se: problemas podem ser previstos! Você só precisa olhar alguns passos à frente e pensar em como a situação pode acabar.

O que você fará nas seguintes situações?

Um grupo de hooligans está assediando seu colega de classe:

a) você vai passar;

b) intervir;

c) pedir ajuda.

Você notou como um ladrão em uma loja roubou a carteira de um dos clientes:

a) grite bem alto: “Pare o ladrão!”

b) informar o guarda sobre o ocorrido;

c) você não conta nada a ninguém.

Você vê que seus vizinhos do local estão com a porta entreaberta, embora saiba que eles estão sempre trabalhando neste horário:

a) entre nesta porta;

b) pedir ajuda a outros vizinhos;

c) chamar a polícia.

Você está sozinho em casa agora. Você ouve que eles estão tentando arrombar a porta da frente:

a) abra você mesmo a porta;

b) esconder-se debaixo da cama;

c) abrir a janela e pedir ajuda aos transeuntes.

Você está andando de bicicleta. Adolescentes estranhos te param e levam sua bicicleta:

a) correr atrás deles;

b) vá para casa e conte para seus pais;

c) você vai chorar inconsolavelmente.

Jogos educativos

Professor. Vamos jogar um jogo chamado “Pares de Palavras”. Eu leio pares de palavras, você as conecta em significado. Aí eu leio a primeira palavra do par, você escreve a segunda. Os fósforos são um fogo. Gás - explosão. Chuva - inundação.

Luta é trauma.

Ladrões - roubo.

Sirene de polícia.

Grite - ajude.

Telefone - serviço de resgate.

Ambulância - hospital.

O medo é uma ação.

Exame.

Professor. E agora - um jogo com a palavra FEAR. Chama-se "Cinco Palavras". Escreva as letras desta palavra verticalmente. Sua tarefa: crie 5 substantivos para cada letra desta palavra. Aquele que completar primeiro é o vencedor.

Resumindo

O professor faz perguntas finais:

É prejudicial ou benéfico sentir medo?

Que medos ajudam?

Como você pode lutar contra o medo?

Professor. Em casa, desenhe seus medos em um pedaço de papel com cores vivas, depois rasgue essa folha em pedacinhos e jogue no lixo com os dizeres: “Não tenho mais medo!”

Todos os pais sonham que seus filhos frequentem a escola com prazer. A atmosfera emocional na sala de aula afeta o humor e o desempenho dos alunos de qualquer idade. A saúde mental pode ser afetada negativamente por uma série de fatores que causam medos escolares nas crianças.

Ter medo é uma coisa ruim?

Muitos filósofos e historiadores estudaram este conceito. Não existe uma definição única. Mas todos concordam que o medo é uma emoção negativa. Esta é uma consciência aguda da ameaça à vida e ao bem-estar. O perigo neste caso pode ser real ou imaginário.

A ansiedade é uma defesa instintiva contra desastres iminentes. As crianças pequenas, sem muita experiência, muitas vezes parecem destemidas. As crianças, sorrindo, tentam tocar uma chaleira quente ou subir uma escada alta. Nesse período, os pais devem estar especialmente vigilantes, pois a sensação de perigo do bebê ainda não foi formada.

Deste ponto de vista, o medo é um alicerce necessário envolvido na construção da psique de toda pessoa saudável. Tem uma função protetora. Mas também existem formas patológicas de ansiedade.

Medo ou fobia?

Para entender como ajudar uma criança em idade escolar a superar seus medos, primeiro precisamos entender com o que estamos lidando. O medo saudável é uma forma natural de nos protegermos de uma ameaça iminente. É específico e não é um bom presságio. Nas crianças, a ansiedade desaparece assim que o problema é resolvido.

Se uma pessoa tem medo constante de alguma coisa, o medo se torna obsessivo e surge uma fobia. Esta é uma condição dolorosa com a qual um psicólogo deve trabalhar. Cientista Zakharov A.I. identifica a fobia escolar em que um aluno entra em pânico ao pensar em ir para a escola. Mas como podemos compreender o quão destrutivo é o medo nas crianças em idade escolar? Antes de entrar em contato com um especialista, você pode tentar descobrir sozinho. Talvez os medos da criança sejam justificados e não existam fobias.

Medos escolares. O que eles são?

Estão associados a crianças que frequentam instituições de ensino, pelo que são bastante diversos. Por conveniência, você pode dividi-los em vários pequenos grupos.

• Avaliações e testes

Os alunos têm medo de obter uma pontuação baixa, ser reprovados no teste ou cometer erros ao responder no quadro. Medo de fazer a lição de casa incorretamente ou de esquecê-la completamente. As preocupações das crianças com o diário e os pais verificando-o em casa. Medo de deixar o diário em casa ou perdê-lo na rua. A criança pode ter medo de ser repreendida por notas ruins. Explique que uma nota ruim não é um fracasso, mas um incentivo para novas conquistas. Isso não é motivo para escândalo, mas um sinal do professor para os pais. Ele informa em qual item vale a pena prestar atenção. Quais parágrafos valeria a pena repetir para ter certeza de corrigir a pontuação baixa.

• Modo, rotina

Medo de que as crianças pequenas se atrasem para as aulas, medo da campainha sinalizando o início ou o fim das atividades escolares. Ansiedade por não ter tempo suficiente para realizar testes importantes. Medo de não ter tempo para fazer a lição de casa, lágrimas e histeria por causa dos cadernos em casa. É aqui que os pais devem ajudar. Ajude seu filho a aprimorar sua rotina reservando horários especiais para escrever a lição de casa.

Há um “nervosismo” bem conhecido entre as crianças por volta do final de um trimestre ou meio ano. O controle sistemático sobre a implementação de exercícios e testes será útil aqui. Repita o que aprendeu com seu filho, ensine-o a sistematizar e acumular conhecimentos. Então ele não terá medo de nenhum teste de verificação.

• Pessoal docente e pessoal de apoio

Às vezes, as crianças em idade escolar entram em pânico quando se encontram com o diretor, os diretores ou o professor da turma. O medo dos seguranças é bastante comum. Eles são temidos principalmente por crianças cujos pais muitas vezes os assustavam com a possibilidade de um “policial” que supostamente os levaria embora por mau comportamento. Esse tipo de educação é destrutivo e pode provocar ataques de pânico. Cada vez que um aluno passa por um homem uniformizado no corredor, ele fica estressado e tem dificuldade para lembrar de novas informações na aula.

• Organização da vida escolar

Ansiedade de mudar para outro escritório, medo de não encontrar a porta certa. Não gosta de mudanças e feriados barulhentos. E um dos principais pesadelos de um aluno da primeira série é o medo de se perder no labirinto dos corredores da escola. Aliás, isso pode ser facilmente resolvido com a ajuda de um passeio detalhado pelos becos da escola. Peça ao professor da turma para fazer um “passeio” educativo pelo prédio da escola.

• Medo de ficar separado dos pais por muito tempo

Muitas vezes é típico de crianças pequenas que não frequentaram o jardim de infância. Nesse caso, os psicólogos aconselham que antes da escola você leve seus filhos a centros de desenvolvimento, onde possam passar algum tempo a sós com os colegas.

Os medos vêm em diferentes origens:

1. Eles vieram com experiência. Pode ser independente ou baseado no exemplo de outros.
2. Sugerido. É compartilhado pelos adultos para orientar a criança no verdadeiro caminho. Isso é medo do bem, de caráter educativo.
3. Na multidão. Freqüentemente, um grupo de pessoas infecta umas às outras com uma ansiedade irracional. Crianças em idade escolar de qualquer idade não são exceção. Por exemplo, é o nervosismo antes de um teste ou a ansiedade antes de uma competição.
4. Medos fictícios baseados em rumores e omissões. Por exemplo, um aluno ouviu mal as palavras do professor ou as interpretou à sua maneira. Esses medos duram pouco e dependem da situação.

Dinâmica dos medos

Os medos escolares são dinâmicos - mudam sob a influência de fatores externos e internos. Eles podem desaparecer e progredir. No ensino fundamental, um jovem amante do conhecimento vivencia diversos momentos de crise causados ​​por mudanças externas:

• Síndrome do primeiro ano

O status social da criança muda. O primeiro dia de aula traz muito estresse. Ao se preparar para a escola, o aluno tem medo de dormir demais ou chegar atrasado. Tais receios do “regime” são normais. Além disso, não transforme a ansiedade de um aluno da primeira série em se perder na escola como um problema. Os medos espaciais são um fenômeno normal para alunos da primeira série. Eles ajudam as crianças a navegar pela sala mais rapidamente. O período de adaptação dura em média dois meses. Normalmente, os alunos da primeira série não passam de série em série, mas há escolas que praticam a aprendizagem baseada em disciplinas. O nível de medo espacial entre os rapazes é muito maior.

Mudar de professor também pode ser estressante. Muitas vezes, todas as disciplinas da escola primária são ministradas por um professor para facilitar o processo de aprendizagem das crianças pequenas. A mudança constante de rostos no quadro leva à ansiedade e ao estresse infundados.

• Introdução do sistema de classificação

Isso ocorre no final do primeiro semestre ou no início do segundo ano de estudo. Existe um medo saudável de notas ruins. A tarefa dos pais, professores e psicólogos é garantir que esta ansiedade natural não se transforme numa fobia dolorosa.

• Graduação da primeira série

Primeira formatura. Os medos tornam-se individuais. O período da segunda à quinta série é considerado “tranquilo” em termos de crises. As crianças se acostumaram com a equipe e a rotina. Tudo está indo normalmente.

• Transição para o ensino médio

Mudando o ritmo do processo educacional. Novas disciplinas e professores – novo estresse, novos medos. Mas eles não são mais tão brilhantes quanto os de um aluno da primeira série. Via de regra, no meio do ano letivo eles são minimizados.

• Graduação do ensino médio. Exame Estadual Unificado.

Prevenção de medos

A prevenção adequada dos medos escolares pode proteger crianças de qualquer idade do estresse. Inclui vários aspectos:

1. Comunicação confidencial entre criança e pais.
2. Contato entre mães e pais e professores e psicólogos da equipe.
3. Conversas entre o aluno e uma psicóloga que está pronta para ajudar a qualquer momento.

Como acalmar uma criança?

A prevenção adequada ajudará a evitar o estresse infantil. Mas se os pais descobriram tarde demais o medo da criança, quando ele se transformou em ansiedade obsessiva? Por exemplo, uma criança não quer ir à escola. Depois de vários dias de escândalos e investigações, descobriu-se que há poucos dias, a caminho do seu local de estudo, foi mordido por um cão. A criança se retraiu e o medo está progredindo. O aluno transferiu seu medo para a escola; ele está tentando se proteger das dores físicas matando aula. Nesse caso, é melhor entrar em contato com um especialista que lide com traumas psicológicos.

Às vezes, uma atmosfera pouco saudável em uma equipe pode desencadear o efeito da explosão de uma bomba. Converse com seu filho não apenas sobre os trabalhos escolares, mas também sobre seu relacionamento com os colegas. Ofereça-se para convidar colegas para uma visita. Construa conexões com seus amigos e seus pais. Então os medos baseados em situações de conflito na sala de aula desaparecerão por si próprios. É bom estudar em uma equipe amigável, onde não há espaço para ressentimentos e inveja. Há meninos e meninas da mesma idade na classe. Freqüentemente, os colegas de classe se tornam melhores amigos para o resto da vida. Certifique-se de contar a seu filho sobre isso.

Uma criança precisa de um exemplo. Mostre as fotos da sua escola. Compartilhe boas lembranças da turma e dos professores. Lembre-se de uma situação desagradável e de uma saída para ela. Isso animará o aluno e o ensinará a encarar seus medos de frente.

Se o medo não desaparecer, tente visualizá-lo. Peça ao seu filho para desenhar seus medos e, juntos, rasguem um pedaço de papel em pequenos pedaços. Junto com o desenho, você também destrói o pânico. Os psicólogos consideram este método muito eficaz. Você pode escrever o medo no papel, enrolá-lo e colocá-lo em um balão. A ansiedade voará junto com a bola brilhante. A criança encontrará paz e harmonia.

Se você perceber que uma criança não se sente muito confortável em uma instituição de ensino e tem medo de alguma coisa, não deixe de descobrir o motivo. A confiança o ajudará a superar os medos escolares.

Alvo: consciência dos próprios estados emocionais e relacionamentos: prevenção e correção de medos; desenvolvimento da conexão entre sentimentos e vontade.

Tarefas:

1. Educacional:

• aprender a analisar o texto lido (responder perguntas, escrever um conto);
• consolidar a capacidade de usar provérbios;
• ensinar a capacidade de tirar conclusões em várias situações.

2. Educacional:

• promover a conscientização das crianças sobre a possibilidade de autogestão do seu estado interno;
• aprenda a lidar com traços de caráter negativos;
• desenvolver a voluntariedade.

3. Corretivo:

• desenvolver imaginação criativa e fantasia;
• aprenda a navegar em espaços grandes e pequenos;
• desenvolver o sentido do tato e as habilidades motoras das mãos.

Visibilidade: cartazes com provérbios sobre o medo.

Trabalho preliminar:

1. Produção de cartazes, aplicações.
2. Memorizando poemas e provérbios sobre o medo.
3. Preparando a cena.

Progresso da lição

A capacidade de sentir é dada apenas ao homem. Não existe um único sentimento “ruim”, “estúpido” ou “desnecessário”. Somente ações são assim. O mundo dos sentimentos é um mundo muito brilhante, interessante e misterioso. E cada um de nós tem o seu próprio - único, incrível e individual. Sempre, em qualquer situação de vida, vivenciamos sentimentos diferentes. Para ser mais preciso, quando sentimos, nos preocupamos.

Hoje falaremos sobre um dos sentimentos - o medo.

(Uma música de um desenho animado sobre fantasmas é reproduzida.)

Quantos de vocês já tiveram que lidar com esse sentimento? (Respostas dos rapazes.)

Como se sentiu com relação a isso? (Desamparo, incerteza, confusão.)

Como você se comportou? (Mobilizou ou, inversamente, perdeu a capacidade de se mover.)

O que mais frequentemente lhe causa medo? (Escuridão, cachorro, homem mau, desconhecido.)

Muito bem pessoal, suas respostas vão te ajudar muito. Já sabemos que as emoções podem ser expressas através de expressões faciais, posturas e fala. Vamos desenhar o retrato de uma pessoa que está com medo.

(No papel Whatman, os caras colam o contorno do rosto e várias opções de sobrancelhas, olhos e boca. A opção correta é sobrancelhas levantadas, olhos arregalados e boca aberta.)

Vamos citar sentimentos semelhantes quando vemos tal rosto.

(Cada um dá sua resposta; quem nomear a última opção vence. Medo, apreensão, horror, ansiedade, preocupação, apreensão, susto, horror.)

Como você pensa. Esses sentimentos são igualmente fortes? Vamos organizar as palavras: ansiedade, horror, medo, para que a força dessas emoções aumente. (Ansiedade, medo, horror.)

Um escritor muito bom e famoso, N. Nosov, escreveu uma história engraçada sobre o medo, “The Living Hat”. Você e eu já lemos isso antes. E agora vou fazer algumas perguntas sobre o conteúdo desta história.

1. Você gostou da história e por quê? (Sim, ele é engraçado e incomum.)
2. Por que os meninos estavam com medo? (Foi assustador que o chapéu se mexesse.)
3. Por que não fugiram, mas, pelo contrário, começaram a explorar e vigiar o chapéu? (Eles estavam se perguntando por que isso estava acontecendo.)

Podemos concluir: o medo nasce do interesse por algo inusitado. Se Vovka estivesse sozinha, ele cuidaria do chapéu? Se você estivesse nessa situação com alguém ou sozinho, seus sentimentos seriam diferentes? A conclusão é esta: o medo é uma emoção social; outras pessoas podem infectá-lo com medo ou adicionar coragem e confiança.

É possível superar o medo? E como superar isso? Vou agora ler para vocês um conto de S. Afonkin “Como superar o medo?”

Há muitas coisas assustadoras no mundo - corredores longos e escuros e cães suspeitos com dentes grandes. Lobos escondidos na floresta densa e aranhas com longas pernas peludas. Cobras venenosas e muito cortantes, trovões retumbando no alto e relâmpagos. E Baba Yaga dos contos de fadas? A qualquer momento, ele entrará furtivamente em casa ou voará para uma janela aberta quando nenhum dos adultos estiver em casa. Mas, na realidade, parece apenas assustador. Não há nada de interessante nos cantos escuros, exceto poeira. Pense nisso: de onde virá alguma coisa se a casa estiver bem trancada? Os cães nunca atacarão crianças. E se o cachorro estiver sentado guardando alguma coisa, não se aproxime dele. Ela está trabalhando. Os lobos há muito se escondem das pessoas em florestas distantes. Eles são até protegidos. Pense nisso - onde um lobo aparecerá em uma cidade ou vila? As aranhas não machucam ninguém, exceto moscas. As cobras tentam fugir quando veem uma pessoa. Pense nisso: se você não agarra a cobra pelo rabo ou a ameaça com um pedaço de pau, por que ela brigaria com uma pessoa? O trovão é apenas um som. O som pode causar danos? Se você pensar bem, não terá medo e vencerá seus medos, todos eles!

Como você acha que pode chamar uma pessoa que está com medo? (Covarde.)

(Com base em uma história lida anteriormente, que L. Panteleev descreveu em sua história “Palavra Honesta”, uma discussão está em andamento.)

Você acha que o menino estava com medo? Ele pode ser chamado de covarde, por quê? (O menino ficou com medo, mas não foi embora, superou o medo, o que significa que não é covarde.)

Quem então pode ser chamado de covarde? (Alguém que não consegue superar o medo ou não quer tentar.)

Como chamamos as pessoas que sabem como superar o medo? (Ousado, corajoso, corajoso, altruísta.)

Nomeie esses heróis: os de contos de fadas, os existentes ou seus amigos e familiares, por que você os considera corajosos. É possível aprender a ser corajoso?

Vamos relembrar situações em que você sentiu medo ou demonstrou coragem, bravura, destemor e preencher a tabela.

Agora vejamos esta situação: uma mãe e um filho pequeno foram para o metrô, onde havia muita gente, e o menino se perdeu na estação. O que a mãe, o menino e as pessoas ao seu redor fizeram nessa situação? O que eles estavam fazendo? (O menino permaneceu no lugar, atraindo a atenção dos adultos; outros fizeram perguntas e chamaram a polícia.)

Quão eficazes foram suas ações? (Entre em contato com o plantonista, acalme a criança, a mãe também recorreu ao plantonista.)

Como o menino e as pessoas ao seu redor se sentiram? (Menino – susto, medo; outros – susto, medo pela criança, sentimentos de participação e empatia.)

Pense nisso: o medo é um obstáculo ou uma ajuda? E como isso se manifesta? (E interfere, porque você experimenta sensações desagradáveis, seus pensamentos ficam desordenados e ajuda quando você está tentando mudar para melhor.)

Existem muitos provérbios sobre o medo, cite alguns deles. (É uma coisa assustadora desde o início. O medo anda sobre pernas de barata. Tema seus olhos, suas mãos fazem isso. Ter medo de lobos é não ter fungos. Ter medo da morte é não viver no mundo.)

Você descreveu seu medo com antecedência em um pedaço de papel, agora pegue esses pedaços de papel e rasgue-os em pequenos pedaços. Recolha os pedaços em um saco e jogue fora. É assim que você tenta se livrar deles. Agora, vamos retratar o comportamento das pessoas que têm medo de alguma coisa. Fique em círculo e repita comigo: encolhido como uma bola, congelado, sobrancelhas levantadas, olhos bem abertos, com medo de respirar e se mover, boca entreaberta, cabeça puxada para os ombros, mãos agarradas à cadeira como se tivesse medo de cair, tremendo, dentes batendo, palavras Não podemos dizer, brr, como isso é assustador. Todos!!!

Descanse um pouco e vamos tentar retratar o comportamento de pessoas que não têm medo, que vivenciam satisfação e contentamento. Forme um círculo e repita comigo: endireite-se, relaxe, sacuda livremente com cada mão, com as duas mãos juntas; sorrimos, piscamos alegremente um para o outro, nos acariciamos no peito, na cabeça. Aqui estamos, como somos espertos e corajosos, não temos medo de nada!

E ao final da nossa aula, os rapazes vão recitar os poemas que prepararam.

G. Semenov “Feliz erro.”

O medo me assustou tanto
Na escuridão do portão,
Que com medo gritei “ah!”
Muito pelo contrário.
Eu gritei “ha!”, e imediatamente tive medo
Encolhido debaixo da cerca...
Ele mesmo se acovardou! E a palavra “ah!”
Eu esqueci desde então.

V. Kudryavtsev “Medo”.

O medo tem olhos grandes.
O medo não tem dentes – tem presas.
O medo tem barriga como um barril,
O medo tem desejo
Existe - pegue
Morda, até coma!
O covarde inventará o medo
E ele suspira lamentavelmente: “Ah!”
E eu não tenho medo de nada
Vou inventar o medo e rir.

Os medos mais exóticos que as pessoas experimentam.

Estamos acostumados com o fato de muitas pessoas terem medo de cobras, aranhas ou de altura, e isso é até compreensível. Mas às vezes existem medos realmente estranhos – como o medo de botões ou balões – que não parecem tão engraçados para quem os sofre.

Aqui estão 25 das fobias humanas mais estranhas, muitas das quais podem na verdade ser um distúrbio sério e causar grandes problemas para uma pessoa.

A acribofobia é um medo obsessivo de não entender o significado do que você lê.

Às vezes pode se tornar um sinal de esquizofrenia (quando os pacientes reclamam que a frase se divide em palavras e sílabas individuais).

Hexakosioyhexekontahexafobia - medo do número 666

Um ataque desta doença foi mostrado no episódio "The Honking" da série animada Futurama. Então Bender ficou com medo do reflexo no espelho dos símbolos refletidos “0101100101” (666 no sistema numérico binário).

Existem vários casos conhecidos em que os números das rotas de transporte foram alterados para um número diferente para evitá-lo.

H- fala por si - medo de palavras longas

Gnosiofobia (epistemofobia) - medo de adquirir conhecimento

É lógico que 70% das pessoas que sofrem desta fobia sejam residentes de megalópoles e grandes cidades. Esta fobia também foi encontrada em “crianças Mowgli” que cresceram fora da sociedade humana.

Hidrosofobia – medo de suar e pegar um resfriado ou medo de se tornar uma fonte de odor desagradável

Quem sofre dessa fobia pode invejar os pássaros - eles não têm glândulas sudoríparas, assim como coelhos e porcos não secretam suor.
A dextrofobia é o medo de objetos localizados à direita do paciente.

As raízes da doença aparentemente remontam à infância - quando a pessoa estava acostumada a esperar o perigo pela direita.

Dorofobia – medo de receber ou dar presentes

Esta não é uma fobia engraçada, mas um problema sério que se baseia nos complexos e nas censuras das crianças.

Kumpunofobia – medo de botões

1 pessoa em 75.000 sofre desta fobia, não aconselhamos essas pessoas a assistir ao desenho animado “Coraline na Terra dos Pesadelos” - para elas será um verdadeiro pesadelo.

Lacanofobia – medo de vegetais

Uma pessoa que sofre deste distúrbio pode sentir náuseas, tonturas e respiração rápida ao ver vegetais. O cheiro também é insuportável. Alguns não comerão um produto que contenha um vegetal próximo.

Nefofobia – medo de nuvens

Com o tempo, pode assumir outras formas e evoluir para medo de neblina ou ar.

Onfalofobia – medo de umbigos

As pessoas que sofrem desta fobia têm medo de que alguém toque no umbigo e têm medo de tocar ou olhar para o umbigo de outras pessoas. Esse medo muitas vezes é causado pela associação do umbigo com o cordão umbilical e o útero materno. Às vezes, os onfalófobos têm medo até de pensar em umbigos.

Ombrofobia – medo da chuva

O medo pode levar a um grave ataque de pânico. Acredita-se que o medo da chuva pode surgir por vários motivos, inclusive porque muitas vezes as crianças são orientadas a não sair de casa na chuva, acrescentando que podem ficar doentes. Além disso, a chuva costuma estar associada à depressão.

Penterafobia – medo da sogra

Esse pode ser o motivo de muitas piadas, mas na verdade é um tipo de transtorno quando a pessoa simplesmente não consegue se comunicar com a sogra (ou sogra).

Pogonofobia – medo de barbas

O apresentador Jeremy Paxman acusou a BBC de pogonofobia depois de ser criticado por aparecer no Newsnight com barba.

Papafobia - medo do Papa

Uma ocorrência bastante rara. Está intimamente relacionado com a hierofobia (medo do clero ou de objetos religiosos). Este medo geralmente surge como resultado de um trauma associado ao Papa.

Tripofobia – medo de acúmulo de buracos

Pessoas que sofrem de tripofobia têm medo de objetos com muitos buracos pequenos - eles estão associados ao perigo. Até o momento, esse tipo de medo não foi incluído na lista oficial de fobias, embora, segundo alguns relatos, milhares de pessoas o sofram.

Os tripófobos têm medo de objetos como favos de mel, esponjas ou plantas que tenham muitos pequenos buracos. Os sintomas da tripofobia podem incluir náuseas, coceira e até ataques de pânico.

Chairofobia – medo de rir em situações inadequadas (por exemplo, em um funeral)

O mecanismo desse medo está associado a uma reação defensiva do corpo, que pode reagir de forma estranha a uma situação chocante e se defender com uma manifestação de alegria.

Cronofobia – medo do tempo

Uma pessoa é assombrada por pensamentos sobre o tempo, antecipação ansiosa - “quando chegará a hora X”, “me parece que isso nunca vai acabar”, e medo do futuro, da velocidade da passagem do tempo, pensamentos no estilo de “não tive tempo (não terei tempo)”, “quanto tempo ainda tenho” e assim por diante.

A pessoa deixa de perceber a vida, toda a atenção se concentra na passagem do tempo e na ansiedade e depressão que lhe estão associadas.

Filofobia – medo de se apaixonar

No entanto, alguns psicólogos consideram a filofobia um medo disfarçado de rejeição ou simplesmente falta de autoconfiança.

No contexto do rápido desenvolvimento da Internet, surgiram fobias até então desconhecidas relacionadas com gadgets e comunicação nas redes sociais.

Pontuafobia - medo de receber uma mensagem com ponto final

A ausência de um emoticon significa que a conversa é séria ou que o interlocutor respondeu com muita severidade.

Retterofobia – medo de escrever uma palavra incorretamente ou de não perceber a autocorreção

Então você deve verificar o que escreveu várias vezes. A propósito, você pode desligar a correção automática - e a vida ficará imediatamente um pouco mais fácil.

Imojifobia – medo de ser mal interpretado ao usar emojis ou adesivos

Nesse caso, a pessoa se assusta com o fato de ter mandado um gato ou alguma outra coisa frívola no chat.