O envenenamento por substâncias tóxicas dos sistemas corporais é definido como intoxicação. Tal envenenamento pode ser causado várias substâncias origem tóxica. É importante ressaltar desde já que intoxicação não é exatamente a mesma coisa que envenenamento, portanto os sintomas, consequências e tratamento dessas doenças são diferentes.

Sintomas de intoxicação corporal

O corpo reage à intoxicação com bastante rapidez e violência. Os sinais de intoxicação corporal aparecem muito rapidamente. Os sintomas de intoxicação corporal podem ser completamente diferentes. Eles dependem de qual sistema corporal específico sofreu envenenamento tóxico. Os sintomas de intoxicação são mais frequentemente expressos em forte aumento temperatura, tontura, mudanças bruscas pressão arterial, fraqueza severa, distúrbios do sono e do apetite, sensação constante de náusea.

A ocorrência de intoxicação corporal, infelizmente, é um fenômeno bastante comum tanto para adultos quanto para crianças. Esse envenenamento é muito perigoso em suas consequências. A intoxicação, independentemente do sistema afetado pelas toxinas, leva à perturbação do funcionamento normal do fígado (é o fígado o responsável pela remoção das toxinas do corpo), à perturbação do sistema renal, fornecimento normal de sangue ao cérebro, distúrbios do trato gastrointestinal e desenvolvimento de anemia. Por isso, caso sejam observados sinais de intoxicação corporal, é necessário consultar imediatamente um médico e realizar um tratamento oportuno. No caso de intoxicação aguda, o paciente necessita de atendimento médico urgente.

Intoxicação do corpo: principais causas

O grau de intoxicação depende em grande parte do estado geral do corpo do paciente, do funcionamento dos sistemas excretor e imunológico, etc. O processo de intoxicação do corpo pode ser causado por vários motivos:

A intoxicação do corpo é tratada em etapas. Em primeiro lugar, a causa original do envenenamento é eliminada. Então a neutralização é realizada Substâncias toxicas: terapia com antídotos, limpeza com soros antitóxicos, etc. A aceleração da remoção de toxinas nocivas do corpo é facilitada pela oxigenoterapia, ingestão de muitos líquidos, transfusão de substitutos do sangue e diuréticos. A etapa final do tratamento da intoxicação é a terapia sintomática, cujo objetivo é corrigir funções corporais prejudicadas. Em cada caso individual, o médico, com base no grau de intoxicação, nas causas da sua ocorrência, na gravidade dos sintomas e no estado geral do corpo do paciente, prescreve um tratamento individual para a intoxicação.

Imunologista Professor K. A. Lebedev

Todo mundo sabe que muitas religiões antigas, incluindo o Cristianismo, prescrevem jejum regular para limpar o corpo. Este é o método mais simples e natural para o ser humano, que se baseia na dieta alimentar e nos procedimentos utilizados durante o jejum rigoroso.

Ao mesmo tempo, cada pessoa pode realmente restaurar a saúde e a atividade. Claro, isso requer persistência e força de vontade. Infelizmente, a maioria de nós não está acostumada a trabalhar pela nossa saúde - descarte maus hábitos, faça exercícios regularmente, passe muito tempo ao ar livre, observe sua dieta alimentar. Costumamos referir-nos ao facto de não termos condições e capacidades para tal. Mas vamos começar aos poucos, o mais acessível, e ver os primeiros resultados. Limpar o corpo de substâncias nocivas uma vez não é tão difícil; é mais difícil forçar-se a fazê-lo regularmente. Então, por onde começar?

O corpo humano possui um poderoso sistema de neutralização e remoção de substâncias tóxicas. Fígado - Corpo Principal onde substâncias nocivas são neutralizadas. A principal quantidade é excretada pelos rins na urina. Muita coisa passa pelo intestino. Esses três principais órgãos de limpeza - fígado, rins e intestinos - são constantemente auxiliados por muitos outros sistemas e órgãos do nosso corpo. Assim, através da pele, junto com o suor e as células descamadas, com secreção mucosa dos brônquios, são constantemente liberadas substâncias tóxicas. E substâncias gasosas nocivas são eliminadas pelos pulmões durante a respiração. No total, os órgãos excretores e de limpeza são tão poderosos e possuem reservas de ativação tão grandes que podem lidar rapidamente com um grande número de substâncias tóxicas. Além disso, esses órgãos funcionam de forma contínua, pois durante a assimilação de qualquer alimento, durante o descarte de suas próprias células e tecidos gastos, formam-se constantemente no corpo produtos tóxicos que devem ser neutralizados e eliminados. Portanto, a liberação do corpo mesmo de uma grande quantidade de toxinas geralmente ocorre despercebida pela pessoa.

Às vezes, o corpo recebe tantas substâncias nocivas que não consegue lidar com elas rapidamente. Surgem então sintomas de intoxicação, envenenamento do corpo por substâncias tóxicas. No entanto, um corpo saudável elimina-os rapidamente.

Com cada infecção, mesmo uma infecção respiratória aguda leve, os micróbios liberam grandes quantidades de substâncias tóxicas no corpo. Eles se fazem sentir por fraqueza, febre, dores de cabeça e náuseas. Se o nosso sistema de limpeza não neutralizasse e removesse constantemente a maioria dessas toxinas, o corpo morreria muito rapidamente. Depois que a doença é revertida, a maior parte dos micróbios ou vírus é destruída, os sintomas de intoxicação desaparecem rapidamente - novamente graças ao trabalho ativo dos sistemas de limpeza do corpo.

Mas, apesar do trabalho tão eficaz dos sistemas de limpeza do corpo, nos últimos anos os médicos têm notado cada vez mais sinais de intoxicação, não apenas em pacientes, mas também em pessoas saudáveis. No corpo da maioria da nossa população, principalmente nas cidades, a concentração de produtos tóxicos aumenta constantemente - ou seja, ocorre intoxicação crônica.

Os problemas que a intoxicação crônica traz

Quando, durante uma infecção, após uma ingestão excessiva e excessiva de alimentos pesados ​​com grandes quantidades de álcool, a quantidade de substâncias tóxicas no corpo aumenta acentuadamente, intoxicação aguda. Seus sintomas: dor de cabeça, fraqueza, sonolência, náusea, etc. - aparecem rapidamente, mas desaparecem com a mesma rapidez quando o corpo remove as toxinas.

Ao contrário da intoxicação aguda, crônica (de longo prazo) ocorre e se intensifica gradualmente. E os sintomas dolorosos não aparecem imediatamente e nem todos juntos, mas geralmente apenas uma parte deles, e a força de sua manifestação aumenta gradativamente. É por isso que muitas vezes perdemos o aparecimento desta doença insidiosa. E quando percebemos, muitas vezes já temos diversas doenças inflamatórias crônicas causadas por intoxicação. Os médicos muitas vezes começam a tratá-los enchendo o paciente com um grande número de diferentes drogas potentes, o que na verdade intensifica o que está na base dessas doenças - a intoxicação crônica do corpo, embora não haja dúvida de que o tratamento deva começar com a remoção de toxinas como a causa raiz da doença e só então tratar a própria doença. Neste caso, o efeito será mais fácil de conseguir e mais radical.

O que são manifestações iniciais intoxicação crônica?

Geralmente tudo começa com o fato de a pessoa começar a se sentir letárgica e fraca. O sono torna-se difícil e ao acordar a pessoa não se sente alegre. No trabalho, ele se cansa rapidamente e seu desempenho diminui. As pessoas ao seu redor começam a notar a distração da pessoa. A memória e a acuidade da leitura do texto deterioram-se. Peso e dor incômoda na cabeça podem aparecer durante o estresse e o trabalho. A sudorese aumenta apenas nos braços ou pernas, sob os braços ou em todo o corpo. O apetite diminui. A atividade sexual enfraquece.

As mulheres sentem tonturas e aumento do nervosismo. O cabelo pode ficar quebradiço, perder o brilho e a queda de cabelo pode aumentar. O turgor da pele diminui, principalmente nos idosos, que se manifesta em dobras que permanecem por muito tempo no rosto após o sono.

Mas, como já observamos, esses sintomas de deterioração do bem-estar geral muitas vezes não aparecem todos juntos. Alguns apresentam alguns sintomas, outros apresentam outros. Eles aumentam lentamente em intensidade e mais e mais novos se juntam a eles. A pessoa se acostuma com eles e esquece o que é boa saúde. Ele continua trabalhando e é considerado saudável pela família, superando seu desconforto. Geralmente ele se revigora com café, fumo e, muitas vezes, álcool. Começa a tomar medicamentos estimulantes (como pantócrina, tinturas de eleutherococcus, aralia, capim-limão, ginseng, etc.). Mas tudo isso só dá efeito temporário melhora do bem-estar e a intoxicação crônica está se intensificando lenta mas seguramente, e não sem a ajuda desses revigoramentos.

Mais cedo ou mais tarde, a estes sintomas de deterioração do bem-estar juntam-se outros. São sintomas individuais de doenças alérgicas e inflamatórias, manifestações de insuficiência no funcionamento de certos sistemas do corpo, enfraquecidos por intoxicações prolongadas. Devemos compreender claramente que não se trata de doenças em si, mas apenas de seus sintomas - prenúncios de diversas patologias. E não há a menor necessidade de tratá-los com drogas potentes, que só vão aumentar a intoxicação do corpo. A luta contra a intoxicação levará rapidamente ao desaparecimento de todos esses sintomas. Outra questão é se você não for persistente nas medidas de desintoxicação: logo elas reaparecerão (das quais já falamos e repetiremos continuamente).

Aparecem coceira em áreas individuais da pele, vermelhidão, infiltrados (indurações) na pele - tudo isso ocorre, via de regra, de forma irregular e geralmente desaparece rapidamente. A poeira na limpeza de um apartamento pode causar irritação nas mucosas do nariz e dos olhos, que se manifestará na forma de coriza, espirros ou olhos lacrimejantes, etc. No total, todos esses sintomas são explicados pela irritação da pele e das mucosas e pelo acúmulo de substâncias tóxicas nas mesmas em concentrações elevadas. A hipotermia leve pode resultar em calafrios leves, tosse e dor de garganta a curto prazo. É verdade que geralmente esses sintomas desagradáveis ​​​​desaparecem logo e não surge um resfriado real. Muitas vezes relativamente boa comida surge um conjunto de sensações desagradáveis ​​- dores de estômago depois de comer, náuseas e até dores de cabeça, únicas fezes soltas, dor espasmódica nos intestinos. Uma pessoa acredita que foi envenenada ao comer um produto de baixa qualidade. Isto é parcialmente verdade, mas muitas vezes esses sintomas ocorrem apenas em alguns daqueles que consumiram este produto. Conseqüentemente, eles indicam a fraqueza do sistema digestivo de uma determinada pessoa. Após um trabalho árduo, pode surgir inchaço nas pernas ou dores nas articulações por um curto período de tempo, o que não acontecia antes. Após a tensão nervosa, a pressão arterial começa a subir leve e brevemente, voltando ao normal após um breve descanso. Após uma ingestão mínima de álcool, surge uma dor transitória no estômago. Com uma alimentação desleixada e irregular, surge a prisão de ventre, seguida de relaxamento do estômago. E tudo isso volta rapidamente ao normal quando a nutrição se normaliza. Esses sintomas indicam a fragilidade de certos sistemas do corpo, envenenados por toxinas, que, na fase de tensão, passam a não cumprir plenamente suas funções. É claro que muitos outros exemplos de instabilidade dos sistemas corporais podem ser dados. Mas é preciso ressaltar que nem sempre é fácil distinguir a pré-doença da doença em si. Além disso, todos esses sintomas de fraqueza de um ou outro sistema do corpo podem ser baseados em uma fonte completamente diferente da intoxicação corporal. E por isso é muito importante que você seja constantemente consultado por um médico em quem você confia totalmente e que indica a tempo o aparecimento da doença.

No próximo estágio de desenvolvimento da intoxicação crônica, verifica-se que um ou outro sistema do corpo está tão prejudicado que já surgem doenças crônicas reais: alérgicas, inflamatórias e outras. Qualquer patologia aguda que o corpo, enfraquecido pela intoxicação, não consiga enfrentar totalmente, torna-se crônica. É quase impossível curar uma doença crônica desenvolvida combatendo apenas a intoxicação crônica do corpo. Aqui você precisa da ajuda de um médico experiente e, antes de tudo, de um imunologista, que ajudará o sistema de defesa do corpo - o sistema imunológico - a lidar com o processo crônico. Nesta fase, você não pode prescindir de drogas potentes - estimulantes. sistema imunológico, ou, como são frequentemente chamados, imunomoduladores. Para não causarem danos, devem ser prescritos nas quantidades mínimas necessárias (sob o controle de uma análise da qualidade do sistema imunológico) e, claro, no contexto de uma limpeza intensiva do corpo - terapia desintoxicante.

A intoxicação crônica do corpo já nos estágios iniciais de seu desenvolvimento causa alterações persistentes no exame clínico de sangue. No entanto, com esta análise nem sempre é possível determinar com segurança a intensidade da intoxicação. A intensidade das alterações nos exames de sangue caracteriza claramente apenas casos bastante avançados de intoxicação crônica. você número grande Essas pessoas geralmente apresentam um nível reduzido de glóbulos brancos - leucócitos - devido à diminuição do número de neutrófilos, portanto apresentam uma porcentagem aumentada de linfócitos. São detectadas alterações nos neutrófilos (um tipo de glóbulo branco): granularidade patológica é encontrada no citoplasma dessas células, células com núcleos atípicos são mais comuns. A capacidade dos neutrófilos de fagocitose - devoradores de micróbios e outras partículas estranhas - diminui. As mesmas mudanças, porém mais dramáticas, também podem ser observadas em intoxicações agudas e envenenamentos do corpo que surgem por diversas causas.

As alterações descritas no hemograma tornaram-se recentemente cada vez mais comuns não apenas em pacientes, mas também em muitos residentes saudáveis ​​​​de nosso país e especialmente nas grandes cidades.

COMO LIDAR COM A INTOXICAÇÃO CRÔNICA

Muitos povos do mundo em todos os continentes habitados da Terra, professando várias religiões, introduziram e observam o jejum em sua existência. O jejum é geralmente associado aos princípios das religiões: eles desempenham um papel importante na iluminação espiritual de uma pessoa. O componente mais importante do jejum é limitar a ingestão de alimentos principalmente aos alimentos. origem vegetal. Do ponto de vista médico, este é o método mais racional e eficaz de desintoxicar o corpo, limpando-o de substâncias nocivas acumuladas e prevenindo a ocorrência de intoxicações crônicas do corpo.

Existem quatro postes grandes - eles cobrem todas as estações.

O mais longo e severo - Quaresma. Começa depois da Maslenitsa, dura cerca de sete semanas e termina no primeiro dia da Páscoa, que geralmente ocorre em abril. Se esta postagem for considerada apenas do ponto de vista da racionalidade médica, então seu momento é bastante lógico. É no final do inverno que as substâncias tóxicas devem se acumular mais intensamente no corpo. Isso ocorre devido ao consumo principalmente de alimentos enlatados, carnes velhas, banha e defumados, num contexto de diminuição da dieta de frutas e vegetais frescos, que são alimentos desintoxicantes ativos.

O jejum de verão de Pedro, o Grande, começa na primeira segunda-feira após o Dia do Espírito Santo e termina em 12 de julho, festa dos apóstolos Pedro e Paulo; geralmente dura de 2 a 5 semanas.

O Jejum da Natividade de Inverno vai de 28 de novembro a 7 de janeiro, véspera da Natividade de Cristo.

Cada um desses quatro jejuns dura mais de uma semana, mas as restrições alimentares mais severas são prescritas para os últimos 7 dias de cada jejum. O jejum de inverno do Natal dura 40 dias. Durante todo o jejum, é prescrito não comer carne ou óleo animal. Mas se nas primeiras semanas (embora não em todos os dias da semana, mas apenas aos domingos e outros feriados) é permitido comer peixe, então na última semana só pode comer pão, cereais, vegetais e frutas, e beber apenas água . No último dia de jejum não se come nenhum alimento, exceto kvass e água.

E no início, e depois, durante todos os jejuns, é prescrito lavar-se regularmente em uma casa de banhos com bétula, e nas regiões norte - com vassoura de zimbro. Um balneário é especialmente prescrito antes do início da última semana estrita de jejum. Esses costumes que acompanham o jejum são muito importantes porque potencializam a desintoxicação do corpo. Afinal, a pele retém substâncias tóxicas e por isso torna-se reativa à menor irritação. Um banho com infusão de bétula não só limpa a pele e faz com que ela libere ativamente substâncias tóxicas, mas também normaliza os processos metabólicos e a acalma.

Além desses longos jejuns, os cristãos são instruídos a não comer carne ou laticínios às quartas e sextas-feiras de todas as semanas do ano.

Só podemos nos perguntar como nossos ancestrais conseguiram criar restrições alimentares temporárias, retirando de sua dieta substâncias que, ao serem absorvidas pelo organismo, produzem a maior quantidade de substâncias tóxicas – como carnes e gorduras animais. Eles fizeram isso de forma puramente empírica, porque não conheciam bioquímica. E, o que é preciso enfatizar especialmente, eles não retiraram completamente os produtos cárneos da dieta, mas apenas deram restrições temporárias ao seu consumo. E isso é absolutamente correto, porque a carne contém substâncias muito valiosas e necessárias ao funcionamento normal do corpo (como aminoácidos essenciais, vitaminas, ferro, etc.). E essas substâncias são absorvidas de forma mais eficiente e rápida pelo corpo a partir de produtos cárneos.

Da mesma forma, vegetais e frutas são introduzidos empiricamente na mesa de jejum, ajudando a limpar o corpo de substâncias nocivas. O homem selecionado para Agricultura não mais do que cem vegetais e frutas entre centenas de milhares disponíveis na natureza, mas essa seleção foi muito racional. A maioria das plantas que ele cultiva, juntamente com uma variedade de propriedades benéficas, têm um leve efeito diurético, laxante e normalizador das fezes; muitas estimulam o funcionamento do fígado, principal órgão responsável pela neutralização de substâncias tóxicas.

Assim, a mesa de jejum, por um lado, exclui alimentos portadores de substâncias tóxicas e, por outro, introduz na dieta alimentos vegetais que estimulam a atividade dos três principais órgãos do corpo responsáveis ​​​​pela limpeza do corpo de substâncias nocivas. substâncias: fígado, rins e intestinos. Completar o jejum com um curto período de jejum completo cria condições normais para que os órgãos de limpeza decomponham todos os produtos tóxicos restantes que são mais difíceis de neutralizar. E, ao mesmo tempo, um curto ciclo de jejum não prejudica o equilíbrio energético do corpo e não exige sobrecarga de seus sistemas.

De grande importância nos postos é o balneário. Isto por si só é bastante compreensível. Mas um balneário com sauna a vapor, com vassoura de bétula ou zimbro - isso é incrível! Afinal, são a bétula e o zimbro que estimulam mais ativamente a desintoxicação do corpo e a limpeza da pele. Nós retornaremos a isso mais tarde.

Agora, para nós que conhecemos fisiologia e bioquímica, é bastante fácil entender o significado do jejum regular. Mas nossos ancestrais chegaram a isso com base em sua própria experiência secular. Afinal, as tradições do jejum remontam aos tempos antigos. O Cristianismo apenas lhes deu um novo conteúdo. E observe que dentre muitos opções possíveis Foi justamente a alternância de dietas magras e cárneas que se optou, embora se pudesse ter pensado, por exemplo, na restrição alimentar constante e na estimulação constante dos órgãos de limpeza do corpo.

Mas não importa quão bons sejam os jejuns, a sua observância só pode manter o corpo humano num estado saudável e saudável. em um estado alegre. Se a intoxicação crônica do corpo já se desenvolveu e mesmo as primeiras manifestações clínicas apareceram, apenas regular dietas magras em combinação com meios que visam aumentar drasticamente seu efeito - tomar medicamentos de ervas medicinais, sorventes, etc. E depois de terapia intensiva realizada com sucesso para intoxicação crônica, você pode retornar à conformidade postagens regulares.

Como tratar a intoxicação crônica

Precisamos ajudar o corpo a se livrar dessas substâncias. Mas isso requer paciência. Devemos lembrar que o corpo, na medida do possível, já conseguiu se adaptar a essas substâncias nocivas e as incluiu em seu metabolismo. E todo sistema do corpo possui forte inércia, ou seja, resiste ativamente a qualquer mudança. Esta propriedade é, em muitos aspectos, um mecanismo de defesa muito valioso. Mas para o tratamento de uma doença crônica, inclusive intoxicação, esse é um grande obstáculo. É por isso que, quando após um curso de terapia desintoxicante, o conteúdo de toxinas no corpo diminui drasticamente, os sistemas bioquímicos do corpo, acostumados ao seu alto nível, não resistirão ativamente ao seu segundo aumento e, em alguns casos, podem até contribuir para a retenção de toxinas. Ou seja, após os primeiros ciclos de limpeza do corpo de substâncias nocivas, seu nível voltará a subir rapidamente. É por isso que, nas primeiras etapas do tratamento, os ciclos de limpeza do corpo deverão ser realizados com bastante frequência, e eles próprios deverão ser mais radicais em comparação com dietas de jejum rigorosas.

Gradualmente, à medida que os sistemas do corpo se normalizam e as substâncias tóxicas que não são destruídas tão rapidamente são eliminadas dos órgãos e tecidos, os ciclos de terapia de limpeza são realizados cada vez com menos frequência; na verdade, eles se aproximam dos jejuns regulares.

Para que a reestruturação dos sistemas bioquímicos do corpo ocorra de forma mais completa e eficaz, entre os ciclos de desintoxicação são tomados medicamentos que ajudam a normalizar os processos metabólicos do corpo.

Tal é o linhas gerais estratégia para o tratamento da intoxicação crônica do corpo.

Para a maioria das pessoas com formas avançadas de intoxicação crônica, a seguinte ordem de ciclos de terapia de desintoxicação geralmente é ideal.

A duração de cada ciclo é geralmente de 7 dias. Nos dois primeiros meses são realizados mensalmente. Próximo ciclo- em 6 semanas. Outro - após 2 meses e, por fim, o último ciclo - após três meses. Todos os ciclos de terapia de limpeza incluem a adesão a uma dieta rigorosa e magra, reforçada pela ingestão de ervas medicinais e sorventes de substâncias tóxicas, bem como medicamentos que normalizam os processos metabólicos. Após completar o último ciclo de terapia de limpeza, a pessoa deve mudar para o jejum regular regular (cerca de uma vez por trimestre, com duração de cerca de 1 semana) para manter preventivamente o tônus ​​​​geral do corpo e prevenir o desenvolvimento de intoxicações crônicas repetidas. Claro, o ideal é começar a observar todas as instruções da religião cristã em relação ao jejum.

Durante todo o primeiro ano entre os ciclos de terapia de limpeza, a pessoa deve tomar regularmente medicamentos que normalizem os processos metabólicos. Estes incluem principalmente óleo de peixe e preparações multivitamínicas com microelementos. É útil tomar como fontes de vitaminas e microelementos algas marinhas, infusão de rosa mosqueta, suco de cenoura, framboesa e beterraba, suco de viburnum, etc.

Assim, o tratamento da intoxicação crônica inclui uma série de ciclos sucessivos, que se baseiam na alimentação em jejum, potencializada pela ingestão de medicamentos de plantas medicinais.

Atualmente, surgiram muitos livros e ensinamentos nos quais seus autores, de fato, para os mesmos fins, defendem o uso do jejum completo em uma série de ciclos sucessivos e bastante longos. Na verdade, o jejum ajuda a limpar o corpo de substâncias nocivas. No entanto, não há dúvida de que quando o jejum dura mais de 1-2 dias, o corpo sofre uma forte sobrecarga e uma profunda reestruturação do funcionamento de muitos sistemas corporais. A reorientação de seus sistemas metabólicos passa a consumir suas próprias proteínas, gorduras e carboidratos de reserva de órgãos e tecidos. E embora os mecanismos homeostáticos compensem plenamente tal reestruturação, ela não pode ser considerada um processo fisiológico normal, especialmente em um organismo prejudicado por envenenamento crônico. Além disso, resultados não menos completos de desintoxicação do corpo podem ser obtidos sem recorrer a tais esquemas de jejum de longo prazo. Além disso, é praticamente extremamente improvável que a maioria das pessoas que sofrem de intoxicação crónica consigam realmente combater o seu problema através de longos e repetidos ciclos de jejum completo.

No entanto, ao oferecer um esquema fisiológico mais eficaz e ao mesmo tempo suave de combate à intoxicação crónica, não queremos de forma alguma e não consideramos aconselhável convencer aqueles que já superaram grandes dificuldades morais e começaram a utilizar efectivamente um ou outro esquema. de jejum completo, recebendo mudanças positivas em sua saúde e bem-estar.

Mas para outros que ainda não começaram a se deixar levar pelos ciclos de jejum, deve-se notar que, num contexto de sofrimento ambiental geral, é irracional privar o corpo de todo o complexo de substâncias necessárias às quais ele se acostumou por gerações. e que só pode ser absorvido com uma nutrição adequada. E mais ainda, fazer ciclos de jejum na cidade, bebendo água contaminada e respirando ar poluído.

A mesma é a nossa atitude em relação a uma série de outros regimes nutricionais que visam, de facto, os mesmos objectivos. Isso também inclui dietas de alimentos crus para vegetais e frutas. Todo mundo sabe que frutas e vegetais crus contêm muitas substâncias importantes para o corpo, inclusive aquelas que ajudam a limpá-lo de toxinas. E devem ser incluídos na dieta de refeições rápidas e rápidas. Mas, ao mesmo tempo, não podemos concordar com a exclusão dos alimentos processados ​​termicamente da nossa dieta. Esta é a maior conquista da humanidade, permitindo melhorar e aprofundar significativamente a digestão dos alimentos. A nutrição de toda a humanidade, sem exceção, depende disso.

Vários outros autores defendem a exclusão de produtos cárneos da dieta - na verdade, diferentes versões de vegetarianismo. A história deste movimento remonta a um século e meio. Não temos o direito de dissuadir os seus ideólogos e seguidores dos seus princípios nutricionais. Mas com todo o respeito pelas pessoas que não aderem a estes princípios, não podemos deixar de expressar a nossa atitude negativa em relação ao vegetarianismo. O princípio da onivoria é estabelecido nas pessoas não apenas por séculos de história, mas também pela seleção, adaptação genética de todos os sistemas do corpo a tal nutrição: uma pessoa não é um herbívoro, nem um predador, mas um onívoro. E é esta variedade de alimentos que cria melhor opção nutrição, em que o equilíbrio necessário combina proteínas e gorduras de origem animal altamente eficazes do ponto de vista energético e metabólico com o potencial suave e normalizador dos hidratos de carbono ricos produtos vegetais. A questão está apenas no correto equilíbrio desses componentes, que o homem com sua cultura secular percebeu e utiliza na forma da instituição do jejum. Perder esta vantagem, garantida pela seleção evolutiva, não é apenas irracional, mas simplesmente perigoso para o pleno funcionamento do organismo. Além disso, por mais que argumentem os vegetarianos e suas diversas escolas, a maior parte da humanidade não os seguiu, embora sem dúvida leve em consideração tudo de valioso que descobriram nas possibilidades da nutrição vegetal.

Então, para descartar a conquista evolutiva do homem - nutrição mista- irracional. Outra coisa é evitar a formação de intoxicações crônicas no corpo, ou seja, o vício do corpo em concentração aumentada toxinas. Isso só pode ser alcançado por meio de interrupções regulares no aumento monótono da concentração de toxinas no corpo, limpando-o de substâncias tóxicas acumuladas. Isso é garantido por um sistema de postagens longas e curtas. É na prevenção do desenvolvimento de intoxicações crônicas que reside seu principal significado médico.

Os procedimentos com água são um componente importante do ciclo da terapia de limpeza

É melhor iniciar os ciclos de desintoxicação do corpo no final semana de trabalho, por exemplo, na sexta-feira à noite, depois de se lavar no balneário. Já tocamos nesse assunto anteriormente, mas agora vamos discuti-lo a fundo, pois na terapia de limpeza o uso correto procedimentos de águaé fundamentalmente importante para o seu sucesso final. Afinal, eles não só potencializam os processos metabólicos em todo o corpo, ativando a eliminação de substâncias tóxicas pelos rins, mas também potencializam drasticamente sua eliminação pela pele, limpando-a dos produtos tóxicos nela acumulados.

Durante a permanência na sauna a vapor, todos os processos metabólicos do corpo são potencializados (segundo a literatura, em mais de 40%), a função hepática é ativada e, consequentemente, a neutralização das substâncias tóxicas nele contidas é acelerada. De vários depósitos de órgãos e tecidos, as reservas de sangue são liberadas na corrente sanguínea geral e, com elas, produtos tóxicos ali depositados, que então entram na corrente sanguínea e chegam ao fígado, com posterior liberação do corpo.

Para ativar os processos de limpeza do corpo, o mais eficaz é a lavagem em banho russo com vapor e vassoura de bétula (veja abaixo informações sobre o preparo de vassouras).

Na sala de vapor, sob a influência do vapor quente e da massagem obtida a partir de chicotadas com vassoura, abrem-se os poros da pele e seus dutos, iniciando-se a sudorese ativa com liberação de produtos tóxicos. O uso de uma vassoura feita de galhos de bétula (e nas regiões norte da Rússia - de zimbro) não é acidental. As folhas de bétula contêm substâncias que estimulam processos bioquímicos na pele e provocam sudorese ativa, que, como os cientistas demonstraram, mais do que duplica a liberação de toxinas da pele do que simplesmente ficar em uma sauna a vapor sem vassoura.

O efeito curativo dos extratos de folhas de bétula deve ser totalmente utilizado. Portanto, é muito bom guardar a infusão de folhas de bétula até o final da estadia no banho. Antes de o cara começar a tomar banho, uma vassoura, seca ou fresca, é mergulhada em água fervente e permanece lá por 10-15 minutos para cozinhar no vapor. Quando a vassoura é retirada, uma perfumada infusão verde de folhas permanece na bacia. É para eles que ao final da permanência no banho é bom derramar sobre o corpo e depois não enxaguar mais com água. As substâncias ativas da bétula contidas na infusão são absorvidas pela pele e continuam a ter efeito estimulante durante vários dias após o banho.

Em termos de princípios ativos, a vassoura de zimbro se aproxima da bétula, mas seu efeito é mais dramático.

A sauna a vapor geralmente, se não houver overdose, tem um efeito benéfico no sistema nervoso. Após o banho, a tensão é aliviada e bom humor, torna-se profundo e sono reparador ao adormecer rapidamente. A liberação de substâncias tóxicas do corpo desempenha um papel importante aqui. Mas devemos lembrar que não se deve abusar de procedimentos pareados. Se você acabou de começar a usar a sauna a vapor, não tente imitar e acompanhar os veteranos do banho russo, tanto no tempo que você passa na sauna quanto na força do vapor que eles trazem para o máximo. Aos poucos você vai se acostumando - e então poderá prolongar o período de sua agradável estadia na sauna e aumentar a quantidade de vapor.

Após a primeira ingestão de vapor, batendo com vassoura a vapor e suando, deve-se lavar bem com sabão e molhar-se com água limpa. É muito bom receber uma massagem no corpo. E com o corpo limpo é útil tomar vapor uma segunda vez.

Para obter vapor numa sala de vapor, um pouco de água quente é salpicada sobre pedras quentes (até 600°C), que instantaneamente se transformam em vapor. Neste momento, você deve se abaixar para que o jato de vapor não queime você. Você precisa derramar água em diferentes áreas das pedras quentes para que elas não<залить>e todos eles esfriaram gradualmente. É útil infundir água quente usada para produzir vapor com hortelã-pimenta, kvass com raiz-forte ou ramos de zimbro ou pinheiro. Isso é agradável, porque um maravilhoso aroma perfumado se espalha pela sala de vapor. É útil, pois as substâncias liberadas ajudam o vapor a ativar a atividade dos pulmões, que secretam grande quantidade de produtos tóxicos com o muco e o ar exalado. Ativação da respiração e capacidade de fagocitar células que vivem na membrana mucosa dos alvéolos (pequenas vesículas dos pulmões, através das paredes das quais o oxigênio é absorvido e liberado dióxido de carbono), após o que permanece por vários dias. Na verdade, inalar extratos de ervas medicinais com vapor quente em uma sauna a vapor é terapia de inalação- um de os procedimentos mais eficazes, amplamente utilizado atualmente no tratamento de diversas doenças broncopulmonares. Para conseguir isso, muitas empresas de equipamentos médicos produzem diversos equipamentos, muitas vezes muito caros.

Um curso de terapia de limpeza semanal, começando com um banho, geralmente termina na próxima sexta-feira.

Depois de visitar a sauna a vapor, via de regra, você sente sede, pois o corpo perde muito líquido. O mais saudável é beber um copo de água ácida de mirtilo, geralmente diluída em água fria. Ajudará, no estágio inicial da terapia de desintoxicação, a forçar os rins, o fígado e os intestinos a trabalharem ativamente.

Durante toda a semana de tratamento de desintoxicação, é necessário tomar banho ou enxugar-se com toalha úmida pelo menos uma vez ao dia (à noite e de preferência pela manhã). Isto deve apoiar a pele no modo de limpeza ativa criado pelo banho.

Se ainda não tem oportunidade de ir a um balneário com vapor e vassoura de bétula, ou devido a várias doenças, o banho turco é contra-indicado para si, então pode ser substituído por um simples banho com decocções de ervas medicinais, embora este , é claro, não é equivalente em potência a uma sauna a vapor.

Normalmente, a lavagem no banheiro deve incluir não apenas lavar o corpo com sabão, mas também esfregar com uma toalha dura ou bucha e, para as crianças, com uma esponja natural. É esse procedimento que deve levar à retirada de uma camada de células mortas e gordura gordurosa da pele, só depois disso os poros da pele se abrem completamente e começa a sudorese ativa. O mesmo se aplica à lavagem do corpo no banho russo. Tente não usar panos, escovas ou esponjas de materiais sintéticos.

Após a lavagem com sabão, o banheiro deve ser reabastecido com água limpa e despejada nele a infusão de ervas previamente preparada. Via de regra, a temperatura desse banho terapêutico é de 36°-39°C, mas pode ser alterada em uma direção ou outra dependendo do seu desejo e estado de saúde. O tempo gasto no banho com infusão de ervas é geralmente de 10 a 15 minutos. Depois de tomar esse banho, você não precisa se molhar com água limpa. As substâncias ativas das ervas devem permanecer em alguma quantidade na pele - então o seu efeito terapêutico durará.

Muitas diretrizes publicadas nos últimos anos recomendam coleções complexas compostas por muitas plantas para esses banhos. No entanto, a terapia de monocoleta é mais segura. O efeito combinado de várias ervas produz frequentemente um efeito completamente diferente no corpo do que se poderia esperar com base nas propriedades de cada erva. Muitas vezes, essas preparações complexas têm um efeito negativo inesperado em certos sistemas do corpo. Talvez, com a finalidade de tratar uma série de doenças de pele graves, essas coleções complexas de plantas medicinais forneçam resultados ideais. Mas eles devem ser prescritos em cada caso individual por um dermatologista experiente e fluente em fitoterapia.

Os mais testados e utilizados com sucesso para desintoxicar o corpo são os banhos com infusão de folhas de bétula, rizomas e folhas jovens de bardana, a planta inteira de dente-de-leão, a planta inteira de barbante e a erva celidônia maior.

Para preparar uma decocção da planta para um banho grande, você precisa de 700 gramas, e para um banho inferior - 500 gramas de ervas secas e trituradas ou 2,5-3 kg de plantas frescas picadas. Coloque essas ervas em um balde grande, adicione água e deixe ferver. Depois disso, deixe agir por 40-60 minutos. Em seguida, cobrindo o balde com gaze, filtre a infusão, despejando-a na banheira. Para as crianças, a concentração da infusão no banho deve ser a metade da dos adultos. E como o banho do bebê em si é 5 a 10 vezes menor que o de um adulto, é necessário 10 a 20 vezes menos material vegetal do que um banho grande para um adulto.

O que comer e beber durante um ciclo de limpeza

A base da dieta no ciclo de terapia de limpeza para intoxicação crônica do corpo é uma tabela de jejum estrita, mas significativamente melhorada em sua eficácia pela seleção direcionada de alimentos vegetais com adição de ervas medicinais. Todos os componentes nutricionais visam ativar a atividade de limpeza dos rins, intestinos e fígado.

Devemos enfatizar que durante os 7 dias do ciclo da terapia de desintoxicação, a pessoa deve receber quantidades normais de vitaminas e minerais de sua dieta. Ele deve receber não apenas carboidratos, mas também proteínas e gorduras nas quantidades necessárias para atividades vigorosas. Essas normas para um adulto durante uma semana de limpeza do corpo devem variar de 1.800 quilocalorias por dia para pessoas envolvidas principalmente em trabalho mental, a 2.500 quilocalorias para pessoas envolvidas em trabalho físico ou educação física ativa. É claro que, em condições normais de trabalho e alimentação normal, essas normas, via de regra, sobem para 3.000-5.000 quilocalorias por dia, levando em consideração o nível de atividade física de uma pessoa. Mas uma diminuição no nível de consumo de energia com nutrição, aplicada apenas durante a semana de carga, não causa uma sobrecarga significativa dos sistemas metabólicos do corpo, e os custos de energia sem qualquer sobrecarga são cobertos pelas reservas de energia do corpo. Ao mesmo tempo, a restrição alimentar moderada durante esta semana estimula a liberação de substâncias tóxicas estagnadas de vários órgãos no sangue, sua neutralização no fígado e excreção do corpo pela urina e fezes. E, ao mesmo tempo, ao contrário do jejum prolongado, todos os sistemas do corpo operam dentro dos limites fisiológicos normais.

No último dia da terapia de desintoxicação, a pessoa quase não recebe alimentos, limitando-se a consumir infusões e sucos de ervas. É neste último dia que termina a limpeza do corpo das substâncias tóxicas. Todo o metabolismo do corpo visa em grande parte a decomposição de resíduos e produtos tóxicos remanescentes no corpo.

O regime de certas restrições alimentares durante a Quaresma exige grande responsabilidade da dona de casa na escolha de um cardápio alimentar nutritivo para cada dia, não só em termos de conteúdo calórico, mas também na proporção de proteínas, gorduras e carboidratos. Devemos nos esforçar para garantir que em tal dieta pelo menos 10% sejam proteínas vegetais (há muitas delas, por exemplo, em legumes, cogumelos, nozes), 15% sejam gorduras (são encontradas em nozes, cogumelos, sementes; além disso, há uma variedade de óleos vegetais), e o restante, cerca de 70%, são carboidratos, abundantes em todos os alimentos vegetais.

Comida e ervas curativas, normalizando a atividade intestinal

Infelizmente, muitas vezes as pessoas não prestam a devida atenção ao funcionamento do intestino, principalmente à prisão de ventre. É por isso que a constipação habitual, quando as fezes não acontecem todos os dias, mas às vezes após 2-3 dias, é bastante comum, embora seja bastante fácil superar a constipação. Para isso, geralmente é suficiente o uso de preparados fitoterápicos que relaxam levemente a atividade intestinal, ao mesmo tempo que aumentam a proporção de vegetais e frutas na dieta, que também têm efeito laxante. O jejum regular levará a uma normalização sustentável da atividade intestinal, pois a mesa de jejum sempre contém esses produtos em quantidades significativas. E, pelo contrário, se uma pessoa sofre de relaxamentos estomacais frequentes e fezes frequentes, então reduzir a dieta de produtos vegetais com efeito laxante e aumentar a proporção de produtos com efeito reverso também proporciona um efeito desejado bastante rápido e permanente.

Agora vamos ver quais produtos vegetais naturais ajudam a relaxar o intestino. Esta é uma gama muito ampla produtos alimentícios. Muitas das bagas utilizadas na nutrição, algumas das quais colhidas silvestres, também ajudam a relaxar o estômago. E na dieta alimentar utilizada durante a limpeza do corpo, são esses produtos que devem ocupar seu lugar permanente. Deve-se notar especialmente que há linha inteira alimentos vegetais (alguns deles silvestres), que atuam simultaneamente não só no intestino, mas também ativam o fígado e os rins. São estes últimos que se tornam a principal nutrição de base nos ciclos de terapia de limpeza. Isso inclui suco de melancia, melão, mirtilo, zimbro e alguns outros. Mais sobre eles conversaremos abaixo.

Assim, a composição da dieta deve garantir a ativação confiável do intestino e sua liberação de produtos tóxicos.

Mas isso não é tudo. É necessário absorver (ligar) todas as substâncias tóxicas liberadas do corpo para o lúmen intestinal imediatamente, antes de serem reabsorvidas pelo corpo, em partículas inertes que são indigestíveis no intestino, que então as removerão do corpo nas fezes .

Em condições nutrição normal assumir a absorção de toxinas fibra alimentar- fibra (consiste em pectina, lignina, celulose), nos cogumelos é a quitina. Todas essas substâncias não são digeridas no intestino e são excretadas do corpo nas fezes. Porém, a capacidade de sorção (ligação) dessas substâncias não é muito alta, e parte das substâncias tóxicas liberadas, quando liberadas ativamente na luz intestinal, retorna ao organismo. Para evitar que isso aconteça, é necessário tomar sorventes mais ativos entre as refeições (geralmente duas horas antes das refeições).

Alimentos e ervas medicinais que ativam a atividade renal

O elemento mais importante do ciclo da terapia de limpeza é a ativação dos rins - aumentando a excreção através dos rins de vários produtos nocivos, toxinas e o produto final da decomposição das proteínas - a uréia.

O fortalecimento do trabalho dos rins, porém, deve ser feito com cuidado, ou seja, deve-se conseguir um leve efeito diurético. Os mais adequados para isso são os produtos vegetais naturais, geralmente incluídos na nossa dieta, ou as ervas e plantas medicinais usadas especificamente para melhorar a função renal. Deve-se dar preferência aos produtos e ervas que melhorem simultaneamente o funcionamento do fígado e dos intestinos.

O fortalecimento da função renal deve ser combinado com o aumento da quantidade de líquidos consumidos por uma pessoa na forma de sucos, sucos de frutas, kvass, chás, águas de frutas e frutas vermelhas, etc. Dessa forma, é criada uma maior lavagem do corpo, que limpa todos os seus tecidos e órgãos de produtos tóxicos. A ingestão diária total de líquidos durante uma semana de terapia de limpeza deve ser de cerca de 2,5-3,5 litros.

Ressalta-se que tanto aqui como nas demais páginas deste livro, estamos falando do tratamento de intoxicações crônicas em pessoas que não apresentam patologias de órgãos ou sistemas do corpo. Mas em nenhum caso você deve tolerar as dietas propostas, procedimentos de banho, etc. sem consultar um médico. naqueles que não só sofrem de intoxicação crônica, mas também sofrem simultaneamente de doenças graves e insuficiência do sistema cardiovascular, rins, estômago, intestinos e fígado. Em todos estes casos, o princípio do tratamento da intoxicação crónica, claro, permanece o mesmo, mas a composição da dieta e a ingestão das diversas plantas medicinais devem ser ajustadas significativamente por um médico experiente para que este tratamento não cause danos aos órgãos. e tecidos danificados pela doença.

Alimentos e ervas que estimulam a função hepática

O número de alimentos vegetais que estimulam a atividade hepática é grande. Aparentemente, historicamente, a seleção humana de vegetais e frutas para cultivo foi, ainda que subconscientemente, precisamente nesta direção. Refira-se que uma série de frutos silvestres utilizados pelas pessoas na alimentação (como mirtilos, arandos) e que têm a propriedade de estimular o fígado, não foram cultivados no nosso país apenas devido às suas grandes reservas nas florestas e pântanos. que nos rodeia. Na América e na Europa, estas bagas estão firmemente incluídas na categoria de cultivo cultivado há várias décadas.

A maioria dos manuais de nutrição e plantas medicinais nenhuma seção especial<Растения, стимулирующие работу печени>, e geralmente há uma seção dedicada às plantas coleréticas. Embora sejam conceitos muito próximos, não são de forma alguma idênticos. A categoria de colerético inclui substâncias que estimulam a liberação da bile já produzida no fígado para o intestino pela vesícula biliar, mas não potencializam os processos de sua formação no fígado. Conseqüentemente, as ervas coleréticas, estritamente falando, não são estimulantes do próprio fígado. Por outro lado, todas as substâncias que estimulam o fígado também aumentam a formação de bile.

Como realmente realizar um ciclo de terapia de limpeza

Para conseguir um efeito sustentável de estimulação da atividade de todos os órgãos responsáveis ​​​​pela limpeza do corpo, é necessário consumir grande quantidade de líquidos (total até 3,5 litros por dia) com infusões de ativadores fitoterápicos dos rins, fígado e intestinos em todos os 7 dias da semana. Para tanto, são utilizadas diversas infusões, kvass, sucos e decocções de plantas.

1. Água de mirtilo com infusão de folhas de bétula

Prepare 1 colher de sopa de folhas de bétula em 1 copo de água fervente, adicionando bicarbonato de sódio na ponta de uma faca. A infusão resfriada é colocada em água de mirtilo diluída em água. Normalmente, um adulto precisa de 500-700 ml de água de mirtilo por dia, diluída para 2,5-3 litros com água limpa, com adição de 1 xícara de infusão de folhas de bétula e açúcar a gosto. No total, esta água, como todas as bebidas abaixo, além de uma ampla gama de vitaminas, contém uma quantidade suficiente de substâncias que têm efeito diurético, laxante no intestino e estimulam o fígado.

2. Suco de cranberry com adição de infusão de botões de bétula

Normalmente, por dia você precisa preparar 1,5 colher de chá de botões de bétula secos em um copo de água fervente e misturar com suco de cranberry feito de 200 gramas de cranberries. Adicione açúcar a gosto. O volume total do suco de fruta é de 2,5-3 litros.

3. Suco de cranberry com adição de infusão de zimbro

Por dia você precisa preparar 1 colher de chá de frutos secos de zimbro e misturar com suco de cranberry feito de 200 gramas de cranberries. Açúcar a gosto. O volume total do suco de fruta é de 2,5 a 3,0 litros.

4. Suco de cranberry com adição de infusão de raiz de bardana

Um dia, prepare 2,0 gramas de raízes de bardana e misture com suco de cranberry feito com 200 gramas de cranberries. Açúcar a gosto. O volume total do suco de fruta é de 2,5 a 3,0 litros.

5. Preparação de roseira brava ou viburno com adição de infusão de folhas de mirtilo

Prepare 2 colheres de sopa por dia (de preferência em uma garrafa térmica) Frutas secas Rosa Mosqueta com duas colheres de sopa folhas de mirtilo ou três colheres de sopa de frutas secas de viburno e uma colher e meia de folhas de mirtilo. Prepare em uma garrafa térmica à noite e pela manhã filtre o líquido e dilua para 2,5-3 litros com água, adicione açúcar a gosto e esprema uma rodela de limão. Para melhorar o sabor, você também pode adicionar uma pequena quantidade de canela à bebida.

Para preparar essas infusões, é melhor usar roseira brava ou viburnum frescos ou recém-congelados. A utilização generalizada de congeladores pela população permite a utilização de frutos silvestres frescos ou recém-congelados durante todo o ano.

6. Preparação de folhas de morango (de preferência fermentada) com botões de bétula

Por dia, prepare uma colher de sopa com folha de morango fermentada ou duas colheres de sopa de folha de morango seca normal com a adição de 1 colher de chá de botões de bétula. Normalmente as plantas são preparadas com água fervente em uma garrafa térmica à noite, e pela manhã são filtradas e o líquido é levado a 2,5-3,0 litros com água. Para melhorar o sabor, você pode adicionar açúcar e suco de limão.

7. Suco de melancia

Beba 2 litros de suco por dia, diluído em água até 2,5-3 litros. Você pode consumir até 3,5 kg de polpa de melancia por dia ou combinar suco e melancia inteira, reduzindo a quantidade de cada componente de acordo.

8. Suco de melão

O suco de melão ou o próprio melão são usados ​​​​nas mesmas quantidades que o suco de melancia.

Todos os líquidos medicinais listados ficam à mesa durante as refeições, são regados com todos os pratos ou bebidos no final da refeição. Eles também os bebem entre as refeições. Em outras palavras, todo o volume diário necessário de líquido deve ser distribuído uniformemente ao longo do dia. No último, sétimo dia do ciclo de tratamento, apenas esses líquidos são consumidos. E à noite deste dia, após o banho, passam para a mesa habitual de fast food, pois termina o ciclo de desintoxicação.

Uma dieta de jejum deve incluir três refeições diárias: café da manhã, almoço e jantar. Deixe-me lembrar que num ciclo semanal de desintoxicação, como durante um jejum rigoroso, é necessário excluir todas as carnes e laticínios, gorduras animais e peixes. Nossa dieta ainda inclui cereais, assados, vegetais e frutas. Verduras e consumo parcial de frutas e vegetais crus são altamente desejáveis. Há também legumes, cogumelos e todos os temperos que sobraram como tempero.

A gama de deliciosos pratos que podem ser preparados a partir destes produtos é muito ampla. Assim, a preparação de vários menus pode ser ilimitadamente variada e ter plenamente em conta os gostos e hábitos dos diferentes povos e, na verdade, de cada pessoa. Claro, este menu dependerá significativamente da época do ano e da renda.

Como reduzir o risco de entrada de substâncias tóxicas no corpo

Em primeiro lugar, é preciso saber que não existem plantas sem nitratos. No corpo eles são reduzidos a nitritos, e estes já são produtos tóxicos. O fato é que quando os nitratos se combinam com a hemoglobina no sangue, os processos respiratórios no nível celular são interrompidos, o que tem um efeito prejudicial no funcionamento de todo o organismo. Porém, a ingestão de nitratos e nitritos no organismo em pequenas quantidades não causa consequências negativas, uma vez que são prontamente destruídos no fígado e excretados do organismo. Mais cedo ou mais tarde, os bioquímicos mostrarão que baixas concentrações de nitratos e nitritos são muito importantes para o funcionamento normal do corpo. Isso já foi demonstrado para microelementos e outras substâncias que são venenosas em grandes concentrações, mas são necessárias para o funcionamento normal do corpo em pequenas concentrações.

Então, quando os produtos são rotulados<без нитратов и нитритов>, isto significa apenas que o seu conteúdo nestes produtos é baixo e inofensivo quando consumido. Em qualquer caso, o nível de nitratos e nitritos de 300-400 Mr (0,3-0,4 g) por quilograma de produtos não é perigoso para os seres humanos. Concentrações mais altas representam um perigo significativo, especialmente durante ciclos de limpeza de toxinas do corpo.

O não cumprimento da tecnologia de cultivo de hortaliças e frutas, principalmente a violação da tecnologia de aplicação de fertilizantes nitrogenados (tanto em quantidade quanto no tempo), leva ao aumento do teor de nitratos e nitritos nas frutas em dezenas e centenas de vezes.

O meio mais confiável e simples de determinar o nível de nitratos e nitritos em vegetais e frutas antes de comprá-los é testá-los usando um aparelho individual ou papéis indicadores especiais. No entanto, ainda é difícil comprar todos esses dispositivos conosco, e instrumentos e kits de teste confiáveis ​​são caros.

Mas existem várias regras que permitirão que você compre vegetais e frutas melhores.

Frutos muito grandes são geralmente o resultado da aplicação ativa de fertilizantes. Na Europa são geralmente 1,5-2 vezes mais baratos.

É preciso lembrar que repolho, beterraba, alface, rabanete, rabanete, aipo, salsa, endro e melancia acumulam nitratos e nitritos com maior avidez. Tomates, berinjelas, cebolas e uvas os acumulam em muito menor grau.

Concentrações aumentadas de nitratos e nitritos são fáceis de detectar em melancias e cenouras. Nessas melancias, os veios ficam amarelados e aparecem compactações amareladas na polpa. Nas cenouras, o miolo fica esbranquiçado. Tudo isso fica bem visível no corte da melancia e da cenoura e, claro, você também não deve comprá-las.

É preferível comprar hortaliças e frutas de vendedores de boa reputação ou diretamente no local onde são cultivados, o que reduz drasticamente o risco de aquisição de produtos de baixa qualidade. Afinal, vegetais e frutas colhidos em um terreno localizado a menos de 70 metros de uma rodovia movimentada obviamente contêm altas concentrações de chumbo, dioxinas e outros produtos tóxicos emitidos pelos motores dos automóveis com gases de escapamento. Em todos os países desenvolvidos é proibido cultivar todos os produtos agrícolas, coletar capim e pastorear o gado em uma faixa de 70 metros em ambos os lados das rodovias. No nosso país, como o povo não tinha terra, a atividade agrícola mais ativa ocorre justamente nesta faixa, e muitas vezes há um comércio intenso de todas as frutas envenenadas.

A quantidade de substâncias tóxicas nos alimentos, incluindo nitratos e nitritos, pode ser significativamente reduzida como resultado do seu processamento culinário.

Nas raízes, a concentração de nitritos e nitratos é geralmente distribuída de forma muito desigual. A maioria deles se acumula na base dos frutos e nas estacas das folhas. Portanto, se você não tiver certeza da pureza do nitrato, por exemplo, das cenouras, será necessário cortar 1-1,5 cm de ambos os lados da raiz do vegetal e jogar esses pedaços fora.

O repolho tem os níveis mais altos de nitrato nas folhas superiores e no caule. Se você não tiver certeza sobre a qualidade do repolho comprado, não deve comê-lo fresco. Durante a fermentação, uma parte significativa dos nitratos e nitritos vai para a salmoura. Para pepinos com níveis elevados desses compostos, corte a casca e a parte que fica presa ao caule.

Para endro, salsa e aipo que não são suficientemente isentos de nitratos, apenas as folhas devem ser comidas e os caules descartados.

Ao cozinhar vegetais, alguns nitratos e nitritos se decompõem e alguns vão para o caldo. Assim, nas cenouras cozidas a quantidade de nitratos é reduzida em 50%, na beterraba em 20%, nas batatas em 20-40%. O máximo de Ao cozinhar vegetais, os nitratos e nitritos passam para a água nos primeiros 15 minutos. Portanto, se os vegetais não forem suficientemente puros em nitrato, é necessário fervê-los até ficarem meio cozidos, escorrer o caldo, despejar água fervente sobre eles, adicionar sal e cozinhar até ficarem totalmente cozidos. Claro que ao escorrer o primeiro caldo de legumes perdemos muitos microelementos, mas precisamos sempre escolher o menor dos dois males.

É sabido que a casca de muitas frutas e vegetais contém alto teor de diversas substâncias benéficas. Mas se as plantas não são cultivadas com tecnologia ecologicamente correta (ou seja, não de acordo com os métodos que nossos avós e bisavôs usavam), as cascas das frutas e raízes devem ser removidas, porque é nela que residem os mais perigosos os pesticidas se acumulam.

Muitas toxinas, incluindo substâncias cancerígenas, são formadas no óleo cozido demais. Portanto, não se deve fritar novamente em óleo e a frigideira deve ser bem lavada a cada vez. É muito bom usar frigideiras revestidas de Teflon: você pode fritar com um mínimo de óleo ou sem óleo.

A última dica diz respeito a vários cereais. Muitas pessoas em seus apartamentos, que não são adequados para armazenamento de alimentos a longo prazo, armazenam, muitas vezes por muito tempo, estoques de vários cereais. Mas acontece que durante o armazenamento a longo prazo de qualquer cereal, a gordura na superfície dos grãos torna-se gordurosa, oxida e fica rançosa. Como resultado, o cereal torna-se tóxico. A película gordurosa da superfície dos grãos é facilmente removida com água fervente. Nossas avós e bisavós sempre despejavam água fervente sobre qualquer cereal antes de cozinhar o mingau. Mas se você usar grãos velhos, isso se torna obrigatório.

Para isso velho truque Para remover as gorduras oxidadas dos cereais, deve ser adicionado outro método de neutralização dos cereais. Hoje em dia, os cereais são cultivados principalmente em solos saturados de produtos químicos e, portanto, acumulam vários produtos químicos tóxicos em grandes quantidades. Para removê-los, o cereal lavado com água fervente deve ser despejado em água fervida fria e deixado durante a noite. De manhã, enxágue novamente o cereal inchado e depois cozinhe o mingau. Porém, essa lavagem dos cereais deve ser feita apenas durante as semanas de desintoxicação do corpo. Durante o processo de lavagem a longo prazo, juntamente com várias substâncias tóxicas, uma série de substâncias importantes para o corpo, em particular microelementos, são libertadas dos cereais. Isto reduz significativamente valor nutricional grãos, porque somente no complexo de todos os elementos eles são altamente benéficos para o corpo. Retire pelo menos um dos componentes e o resto terá um efeito completamente diferente no nosso corpo.

Água para beber e comida

A questão da água utilizada para beber e cozinhar é importante não só para as semanas de desintoxicação, mas também para a alimentação diária. Se você tem um poço profundo, poço artesiano ou nascente com água limpa e não contaminada com produtos químicos de campos ou fábricas próximas, então você tem sorte e o problema está resolvido. Mas agora esta é uma felicidade rara. Na rede centralizada de abastecimento de água das cidades, principalmente das grandes, a água, mesmo que tenha passado por diversas etapas de purificação e desinfecção, contém impurezas muito grandes de diversos produtos tóxicos. E mesmo que individualmente não existam tantos, em combinação, e especialmente em combinação com alimentos contaminados, representam uma ameaça significativa à nossa saúde. Portanto, é aconselhável purificar a água utilizada para beber. E para uma semana de desintoxicação terapêutica do corpo e jejum, isso é simplesmente necessário.

Agora em nossas lojas você pode comprar água mineral de boa qualidade em garrafas e purificadores de água importados caros. Mas se não houver financiamento gratuito para isso, aconselhamos você a comprar um dispositivo doméstico relativamente barato para purificar água de impurezas químicas e biológicas como<Родничок>com um conjunto de filtros substituíveis feitos à base de carvão ativado. (Você precisa saber que esta técnica Carvão ativado inadequado para uso humano interno em vez de carvão ativado farmacêutico). A água que passa por esse filtro fica livre de muitos aditivos tóxicos.

Tudo no corpo humano deve funcionar harmoniosamente. Porém, há situações em que ele é afetado e todo o sistema falha. Na maioria dos casos estamos falando de envenenamento, é preciso identificar o organismo a tempo.

Intoxicação- o estado do corpo humano em que é afetado por vários tipos toxinas. As causas da intoxicação são numerosas:

1. halogéneos;
2. substancias químicas;
3. venenos de plantas e animais;
4. álcool;
5. metais pesados.

Substâncias tóxicas penetram nos órgãos através dos poros da pele, Vias aéreas, membrana mucosa, sistema digestivo e permanecem no sangue.
A toxemia endógena é considerada a mais comum. Venenos penetram através de danos tecido da pele, Por exemplo:

• queimaduras;
• processos inflamatórios;
• lesões mecânicas;
• Neoplasias malignas.

Toxinas como fenol, bilirrubina e amônia são formadas no sangue como resultado de um distúrbio metabólico grave, insuficiência hepática. No forma crônica No diabetes, o corpo começa a produzir corpos cetônicos.

A intoxicação acontece:

• apimentado. O efeito tóxico ocorre devido à grande quantidade de veneno no organismo. É necessária hospitalização urgente e tratamento sob a supervisão de pessoal médico;
• subagudoÉ considerada a próxima etapa do tipo descrito acima. A maior parte da substância tóxica foi removida, o paciente está “seguro”;
• crônica. Caso em que uma certa quantidade de toxinas está constantemente presente no corpo. Ela se desenvolve em pessoas que vivem em áreas com ecologia deficiente, trabalham em indústrias perigosas e comem alimentos de baixa qualidade.

Principais sintomas

Todo adulto deve saber o que é a intoxicação corporal e como lidar com ela. Quando o corpo está envenenado, sempre aparecem sinais. O grau de gravidade depende diretamente da quantidade de substâncias nocivas no sangue. Em caso de intoxicação, podem ocorrer os seguintes sintomas:

1. vômito, diarréia;
2. dor muscular;
3. perda periódica de consciência;
4. tontura;
5. um aumento acentuado da temperatura;
6. Forte dor de cabeça;
7. fraqueza;
8. insônia;
9. perturbações no funcionamento do fígado, estômago, intestinos;
10. constipação.

Na intoxicação crônica, acne, vermelhidão e erupções cutâneas aparecem constantemente na pele. Observado Envelhecimento prematuro pele, secura, fragilidade dos cabelos e unhas. Sinais de envenenamento: fortes dores de cabeça, possível diminuição imunidade geral, alergias.

Muitas vezes as pessoas não suspeitam que tomar uma pequena dose de álcool pode causar intoxicação. Intoxicação por álcool organismo saudável afeta tanto a consciência do indivíduo quanto seu corpo. Sintomas: náuseas, vômitos, dores de cabeça, tonturas, fraqueza.

No intoxicação alimentar toxinas corporais, a temperatura do paciente aumenta acentuadamente, ocorrem náuseas e vômitos, deterioração do estado geral do corpo, fraqueza geral, calafrios. Todos os sintomas listados começam a se manifestar dentro de 1,5 a 2 horas após a ingestão de produtos de baixa qualidade.

Em caso de intoxicação medicamentosa, os sintomas dependem da categoria do medicamento. Poucas pessoas sabem que você pode ser envenenado por aspirina comum. Sintomas: aumento da frequência cardíaca, falta de ar, náuseas, vômitos, diminuição da pressão arterial. Uma overdose de medicamentos para o coração causa náuseas, vômitos, sensações dolorosas no estômago, dores de cabeça, perda do ritmo cardíaco. A intoxicação por drogas sanguíneas pode ser fatal e os sintomas nem sempre aparecem nas primeiras horas. A intoxicação do corpo com sulfonamidas causa sintomas como delírio e demência cerebral.

Intoxicação e gravidez

As gestantes precisam monitorar rigorosamente sua dieta, estilo de vida e ter muito cuidado. Durante o período de gravidez suprimentos médicos são contra-indicados, portanto, se ocorrer intoxicação ou intoxicação, é necessário consultar um médico com urgência. A maioria droga segura considerado para combater náuseas e azia ácido fólico. Recomenda-se que seja tomado por todas as mulheres grávidas durante todo o período da gravidez.

A medicina tradicional aconselha as gestantes a beber chá com hortelã, camomila e rosa mosqueta.

Deve ser lembrado que é impossível livrar-se completamente do envenenamento tóxico no corpo. Com uma abordagem competente, é necessário aliviar gradativamente o quadro.

Intoxicação em crianças pequenas

Intoxicação dos imaturos, corpo de criança pode ser um problema sério, cujas causas podem não ser claras. Os sintomas são semelhantes aos dos adultos, só que a intoxicação começa a aparecer mais rapidamente. Os sintomas são mais pronunciados. Após seu aparecimento, é necessário entrar em contato com urgência cuidados médicos. No envenenamento agudo obter ajuda rapidamente pode salvar vidas.

Métodos básicos de tratamento

O grau de intoxicação do corpo só pode ser determinado em ambiente hospitalar.
O tratamento deve ser realizado em 3 etapas:

1. remoção de venenos tóxicos;
2. alívio dos sintomas já manifestados;
3. restauração gradual da saúde dos órgãos internos afetados.

Em primeiro lugar, o hospital deve remover Quantia máxima toxina do corpo. Se o paciente não tentar tratar a intoxicação, os venenos permanecem em seus órgãos, o que pode retardar o processo de remoção. naturalmente ou piorar a situação. O subtipo agudo de envenenamento pode gradualmente tornar-se crônico.

Independentemente do tipo de envenenamento, é necessário eliminar rapidamente as toxinas:

• beba mais líquidos;
• enxágue a boca constantemente;
• lavagem gastrica;
• tome um laxante, diurético;
• tomar medicamentos antieméticos;
• tome um antipirético;
• se necessário, tome adsorventes (Enterosgel, carvão ativado).

Se a intoxicação aguda for diagnosticada em uma instituição médica, o tratamento começa com lavagem gástrica e é realizado um curso de desintoxicação. Na maioria dos casos, os medicamentos prescritos pelo médico são administrados por via intravenosa para um efeito mais rápido. Se um paciente tiver problemas de funcionamento do fígado, rins ou estômago, serão prescritos bifidobactérias de ação geral, Festal, Pancreatina. Durante a recuperação do corpo, recomenda-se tomar multivitaminas e antioxidantes.

você Medicina tradicional seus métodos de combate ao envenenamento por toxinas do corpo. O tratamento da intoxicação corporal pode ser usado ativamente simultaneamente com o tratamento tradicional. Mas, você deve primeiro consultar seu médico.

Receitas de cura

Decocção de viburnum. Despeje um litro de água limpa sobre os frutos ou folhas da baga, leve para ferver e cozinhe por 1 hora, coe. É melhor tomar durante as refeições. O caldo é preparado pela manhã, durante o dia é necessário beber todo o líquido.

Tintura de groselha preta. Folhas pré-trituradas do arbusto são derramadas com solução de vodka. Insistir em Sítio escuro 3 dias. Tomar 2 vezes ao dia, 25 gotas da tintura diluídas em 100 ml de água limpa.

Se o corpo estiver intoxicado, é necessário tomar medidas imediatamente, não há necessidade de esperar que os venenos “saiam” por conta própria. Isso pode causar danos irreparáveis ​​à saúde.

A intoxicação do corpo quase sempre acompanha ferimento grave e neste sentido é um fenómeno universal que, do nosso ponto de vista, nem sempre recebeu a devida atenção. Além da palavra “intoxicação”, o termo “toxicose” é frequentemente encontrado na literatura, o que inclui o conceito de acúmulo de toxinas no organismo. No entanto, numa interpretação estrita, não reflete a reação do corpo às toxinas, ou seja, ao envenenamento.

Ainda mais controverso do ponto de vista semântico é o termo “endotoxicose”, que significa o acúmulo de endotoxinas no corpo. Se considerarmos que as endotoxinas, segundo uma longa tradição, são toxinas secretadas por bactérias, verifica-se que o conceito de “endotoxicose” deve ser aplicado apenas aos tipos de toxicoses de origem bacteriana. No entanto, este termo é utilizado de forma mais ampla e é utilizado mesmo quando se trata de toxicose devido à formação endógena de substâncias tóxicas, não necessariamente associadas a bactérias, mas que aparecem, por exemplo, como resultado de distúrbios metabólicos. Isso não é inteiramente correto.

Assim, para denotar intoxicações que acompanham lesões mecânicas graves, é mais correto utilizar o termo “intoxicação”, que inclui o conceito de toxicose, endotoxemia e as manifestações clínicas desses fenômenos.

Um grau extremo de intoxicação pode levar ao desenvolvimento de choque tóxico ou endotóxico, que surge como resultado do excesso das capacidades adaptativas do corpo. Em condições práticas de reanimação, o choque tóxico ou por endotoxina resulta na maioria das vezes em síndrome de colisão ou sepse. Neste último caso, o termo “choque séptico” é frequentemente utilizado.

A intoxicação em traumas choquegênicos graves manifesta-se precocemente apenas nos casos em que é acompanhada por grandes tecidos esmagados. Porém, em média, o pico da intoxicação ocorre no 2º ao 3º dia após a lesão, e é nesse momento que suas manifestações clínicas atingem o máximo, que juntas constituem a chamada síndrome de intoxicação.

Causas de intoxicação corporal

A ideia de que a intoxicação sempre acompanha lesões graves e choque surgiu no início do nosso século na forma da teoria toxêmica do choque traumático proposta por P. Delbet (1918) e E. Quenu (1918). Muitas evidências a favor desta teoria foram apresentadas nos trabalhos do famoso fisiopatologista americano W. V. Cannon (1923). A teoria da toxemia baseia-se no fato da toxicidade dos hidrolisados ​​​​de músculos esmagados e na capacidade do sangue de animais ou pacientes com choque traumático retêm propriedades tóxicas quando administrado a um animal saudável.

A busca por um fator tóxico, intensamente realizada naqueles anos, não levou a nada, exceto aos trabalhos de N. Dale (1920), que descobriu substâncias semelhantes à histamina no sangue de vítimas em estado de choque e se tornou o fundador da a teoria do choque da histamina. Seus dados sobre hiper-histamina no choque foram confirmados posteriormente, mas a abordagem monopatogenética para explicar a intoxicação no choque traumático não foi confirmada. O fato é que nos últimos anos foi descoberto um grande número de compostos formados no corpo durante o trauma, que afirmam ser toxinas e são fatores patogenéticos de intoxicação durante o choque traumático. Começou a surgir um quadro da origem da toxemia e da intoxicação que a acompanha, que está associada, por um lado, a uma variedade de compostos tóxicos formados durante a lesão e, por outro, às endotoxinas de origem bacteriana.

A grande maioria dos fatores endógenos está associada ao catabolismo protéico, que aumenta significativamente durante a lesão por choque e tem uma média de 5,4 g/kg-dia com uma norma de 3,1. A degradação das proteínas musculares é especialmente pronunciada, aumentando 2 vezes nos homens e 1,5 vezes nas mulheres, uma vez que os hidrolisados ​​musculares são particularmente altamente tóxicos. A ameaça de envenenamento vem dos produtos da degradação de proteínas em todas as frações, desde o alto peso molecular até os produtos finais: dióxido de carbono e amônia.

Se falamos de degradação de proteínas, então qualquer proteína desnaturada do corpo que perdeu sua estrutura terciária é identificada pelo corpo como estranha e é objeto de ataque dos fagócitos. Muitas dessas proteínas que aparecem como resultado de lesão tecidual ou isquemia tornam-se antígenos, ou seja, corpos a serem removidos, e, devido à sua redundância, são capazes de bloquear o sistema reticuloendotelial (RES) e levar à falha na desintoxicação com todas as consequências decorrentes. consequências. O mais grave deles é a diminuição da resistência do organismo às infecções.

Um número particularmente grande de toxinas é encontrado na fração molecular média de polipeptídeos formados como resultado da degradação de proteínas. Em 1966, A. M. Lefer e S. R. Baxter descreveram independentemente o fator miocárdico depressivo (MDF), que é formado durante o choque no pâncreas isquêmico e é um polipeptídeo com peso molecular de cerca de 600 daltons. Na mesma fração, foram encontradas toxinas que causam depressão do RES, que eram peptídeos em forma de anel com peso molecular de cerca de 700 daltons.

Foi determinado um peso molecular mais elevado (1000-3000 daltons) para o polipeptídeo que se forma no sangue durante o choque e causa danos aos pulmões (estamos falando da chamada síndrome do desconforto respiratório do adulto - SDRA).

Os pesquisadores americanos A. N. Ozkan et al. em 1986, relataram a descoberta de glicopeitídeo com atividade imunossupressora no plasma sanguíneo de pacientes politraumatizados e queimados.

É interessante que em alguns casos substâncias que desempenham funções fisiológicas em condições normais adquiram propriedades tóxicas. Um exemplo seriam as endorfinas, que pertencem ao grupo dos opiáceos endógenos, que, quando produzidas em excesso, podem atuar como supressores respiratórios e causar depressão cardíaca. Especialmente muitas dessas substâncias são encontradas entre produtos de baixo peso molecular do metabolismo protéico. Tais substâncias podem ser chamadas de toxinas facultativas, em contraste com as toxinas obrigatórias, que sempre apresentam propriedades tóxicas.

Toxinas derivadas de proteínas

Um exemplo de toxinas facultativas no choque pode ser considerada a histamina, formada a partir do aminoácido histidina, e a serotonina, que é um derivado de outro aminoácido - o triptofano. Alguns pesquisadores também classificam as catecolaminas, formadas a partir do aminoácido fenilalanina, como toxinas facultativas.

Os produtos finais de baixo peso molecular da degradação das proteínas - dióxido de carbono e amônia - têm propriedades tóxicas significativas. Isto se aplica principalmente à amônia, que mesmo em concentrações relativamente baixas causa perturbação da função cerebral e pode levar ao coma. Porém, apesar do aumento da formação de dióxido de carbono e amônia no organismo durante o choque, a hipercarbia e a amoniaemia aparentemente não têm grande importância no desenvolvimento da intoxicação devido à presença de poderosos sistemas de neutralização dessas substâncias.

Fatores de intoxicação também incluem compostos de peróxido, formado durante trauma choqueogênico em quantidades significativas. Normalmente, as reações redox no corpo consistem em estágios de ocorrência rápida nos quais são formados radicais instáveis, mas muito reativos, como superóxido, peróxido de hidrogênio e radical OH, que têm um efeito prejudicial pronunciado nos tecidos e, portanto, levam à degradação das proteínas. Durante o choque, a transitoriedade das reações redox diminui e em suas fases ocorre o acúmulo e liberação desses radicais peróxidos. Outra fonte de sua formação podem ser os neutrófilos, que secretam peróxidos como agente microbicida como resultado do aumento de sua atividade. A peculiaridade da ação dos radicais peróxidos é que eles são capazes de organizar uma reação em cadeia, na qual os peróxidos lipídicos formados a partir da interação com os radicais peróxidos passam a participar, após o que se tornam um fator de dano tecidual.

A ativação dos processos descritos observados durante o trauma chocogênico é, aparentemente, um dos graves fatores de intoxicação durante o choque. Isto é evidenciado, em particular, por dados de investigadores japoneses que, em experiências com animais, compararam o efeito da administração intra-arterial de ácido linoleico e dos seus peróxidos numa dose de 100 mg/kg. Nas observações com a administração de peróxidos, isto levou a uma diminuição de 50% no índice cardíaco 5 minutos após a injeção. Além disso, a resistência periférica total (TPR) aumentou, o pH e o excesso de base sanguínea diminuíram visivelmente. Em cães aos quais foi administrado ácido linoléico, as alterações nos mesmos parâmetros foram insignificantes.

Vale a pena nos determos em mais uma fonte de intoxicação endógena, identificada pela primeira vez em meados da década de 70. chamou a atenção de R. M. Hardaway (1980). Estamos falando de hemólise intravascular, e o agente tóxico não é a hemoglobina livre que passa do eritrócito para o plasma, mas o estroma eritrocitário, que, segundo R. M. Hardaway, causa intoxicação por enzimas proteolíticas localizadas em seus elementos estruturais. M. J. Schneidkraut, D. J. Loegering (1978), que estudou esta questão, descobriu que o estroma dos eritrócitos é muito rapidamente removido da circulação pelo fígado, e isso, por sua vez, leva à depressão do RES e da função fagocítica no choque hemorrágico.

Nos períodos posteriores após a lesão, o envenenamento do corpo com toxinas bacterianas torna-se um componente essencial da intoxicação. Neste caso, é permitida a possibilidade de ingestão exógena e endógena. No final dos anos 50. J. Fine (1964) foi o primeiro a sugerir que a flora intestinal, em condições de enfraquecimento acentuado da função RES durante o choque, pode causar a entrada de um grande número de toxinas bacterianas na circulação. Esse fato foi posteriormente confirmado por estudos imunoquímicos, que revelaram que com vários tipos de choque no sangue da veia porta, a concentração de lipopolissacarídeos, que é um antígeno de grupo de bactérias intestinais, aumenta significativamente. Alguns autores acreditam que as endotoxinas são fosfopolissacarídeos por natureza.

Assim, os ingredientes da intoxicação durante o choque são numerosos e heterogêneos, mas a grande maioria deles é de natureza antigênica. Isto se aplica a bactérias, a toxinas bacterianas e a polipeptídeos que são formados como resultado do catabolismo protéico. Aparentemente, outras substâncias de menor peso molecular, como os haptenos, podem atuar como antígeno ao se combinarem com uma molécula de proteína. Na literatura dedicada aos problemas do choque traumático, há informações sobre a formação excessiva de auto e heteroantígenos durante lesões mecânicas graves.

Em condições de sobrecarga antigênica e bloqueio funcional do RES no trauma grave, a frequência de complicações inflamatórias aumenta, proporcional à gravidade da lesão e do choque. A frequência de ocorrência e gravidade das complicações inflamatórias correlaciona-se com o grau de comprometimento da atividade funcional de diversas populações de leucócitos sanguíneos como resultado da exposição a traumas mecânicos no corpo. O principal motivo está obviamente relacionado à ação de diversas substâncias biologicamente ativas no período agudo de lesões e distúrbios metabólicos, bem como à influência de metabólitos tóxicos.

Sintomas de intoxicação corporal

A intoxicação durante o trauma choquegênico é caracterizada pela diversidade sinais clínicos, muitos dos quais não são específicos. Alguns pesquisadores incluem indicadores como hipotensão, pulso rápido e aumento da respiração.

No entanto, com base experiência clínica, podemos identificar sinais que têm ligação mais próxima com a intoxicação. Entre esses sinais o maior significado clínico tem encefalopatia, distúrbios de termorregulação, oligúria e distúrbios dispépticos.

Normalmente, em vítimas de choque traumático, a intoxicação se desenvolve no contexto de outros sinais característicos do trauma chocogênico, que podem potencializar suas manifestações e gravidade. Tais sinais incluem hipotensão, taquicardia, taquipneia, etc.

A encefalopatia refere-se a distúrbios reversíveis das funções do sistema nervoso central (SNC), resultantes dos efeitos das toxinas que circulam no sangue no tecido cerebral. Entre um grande número de metabólitos, a amônia, um dos produtos finais do catabolismo protéico, desempenha um papel importante no desenvolvimento da encefalopatia. Foi estabelecido experimentalmente que a administração intravenosa de uma pequena quantidade de amônia leva ao rápido desenvolvimento de coma cerebral. Este mecanismo é mais provável no choque traumático, uma vez que este é sempre acompanhado por aumento da degradação de proteínas e diminuição do potencial de desintoxicação. Vários outros metabólitos, formados em quantidades aumentadas durante o choque traumático, estão relacionados ao desenvolvimento de encefalopatia. G. Morrison et al. (1985) relataram que estudaram a fração ácidos orgânicos, cuja concentração aumenta significativamente com encefalopatia urêmica. Clinicamente, manifesta-se por adinamia, sonolência intensa, apatia, letargia e atitude indiferente dos pacientes em relação ao meio ambiente. O aumento desses fenômenos está associado à perda de orientação no ambiente e a uma diminuição significativa da memória. Um grau grave de encefalopatia por intoxicação pode ser acompanhado de delírio, que, via de regra, se desenvolve em vítimas que abusaram do álcool. Nesse caso, clinicamente, a intoxicação se manifesta por forte agitação motora e de fala e desorientação completa.

Normalmente, o grau de encefalopatia é avaliado após comunicação com o paciente. Existem graus leves, moderados e graves de encefalopatia. Para avaliá-lo objetivamente, a julgar pela experiência observações clínicas nos departamentos do Instituto de Pesquisa de Medicina de Emergência que leva seu nome. I. I. Dzhanelidze, você pode usar a escala de coma de Glasgow, desenvolvida em 1974 por G. Teasdale. Seu uso permite avaliar parametricamente a gravidade da encefalopatia. A vantagem da escala é a sua reprodutibilidade consistente mesmo quando calculada pela equipe de enfermagem.

Durante a intoxicação em pacientes com trauma choquegênico, observa-se diminuição da taxa de diurese, cujo nível crítico é de 40 ml por minuto. Redução para mais nível baixo indica oligúria. Em casos de intoxicação grave, ocorre a cessação completa da excreção urinária e os fenômenos encefalopatia tóxica encefalopatia urêmica é adicionada.

Escala Glasgow com

Os distúrbios dispépticos como manifestações de intoxicação são muito menos comuns. As manifestações clínicas dos distúrbios dispépticos incluem náuseas, vômitos e diarreia. Os mais comuns são náuseas e vômitos, causados ​​por toxinas de origem endógena e bacteriana que circulam no sangue. Com base nesse mecanismo, o vômito durante a intoxicação é classificado como tóxico hematogênico. É típico que os distúrbios dispépticos durante a intoxicação não tragam alívio ao paciente e ocorram na forma de recaídas.

Formulários

Síndrome de acidente

O predomínio da toxicose no período agudo manifesta-se clinicamente no desenvolvimento da chamada síndrome de crash, que foi descrita por N. N. Elansky (1950) na forma de toxicose traumática. Normalmente, esta síndrome acompanha o esmagamento dos tecidos moles e é caracterizada pelo rápido desenvolvimento de distúrbios de consciência (encefalopatia), redução da diurese até anúria e diminuição gradual da pressão arterial. Fazer um diagnóstico, via de regra, não causa dificuldades particulares. Além disso, pelo tipo e localização da ferida por esmagamento, pode-se prever com bastante precisão o desenvolvimento da síndrome e seu resultado. Em particular, o esmagamento da anca ou a sua separação em qualquer nível conduz ao desenvolvimento de intoxicação fatal se a amputação não for realizada. O esmagamento do terço superior e médio da perna ou do terço superior do ombro é sempre acompanhado de intoxicação grave, que ainda pode ser superada com tratamento intensivo. O esmagamento de segmentos mais distais dos membros geralmente não é tão perigoso.

Os dados laboratoriais em pacientes com síndrome de crash são bastante típicos. Segundo nossos dados, as maiores alterações são características do nível de SM e LII (0,5 ± 0,05 e 9,1 ± 1,3, respectivamente). Esses indicadores distinguem de forma confiável os pacientes com síndrome de acidente de outras vítimas com choque traumático, que apresentavam níveis significativamente diferentes de SM e LII (0,3 ± 0,01 e 6,1 ± 0,4). 14.5.2.

Sepse

Pacientes que foram submetidos período agudo doença traumática e a toxicose precoce que a acompanha, podem então encontrar-se novamente em estado grave devido ao desenvolvimento de sepse, que se caracteriza pelo acréscimo de intoxicação de origem bacteriana. Na maioria das observações é difícil encontrar um limite de tempo claro entre toxicose precoce e sepse, que em pacientes com trauma geralmente se transformam constantemente, criando um complexo de sintomas patogeneticamente mistos.

EM quadro clínico a sepse permanece uma encefalopatia pronunciada, que, segundo R. O. Hasselgreen, I. E. Fischer (1986), é uma disfunção reversível do sistema nervoso central. Suas manifestações típicas incluem agitação e desorientação, que progridem para estupor e coma. São consideradas duas teorias sobre a origem da encefalopatia: tóxica e metabólica. Durante a sepse, o corpo produz uma infinidade de toxinas que podem ter efeito direto no sistema nervoso central.

Outra teoria é mais específica e baseada em fatos Educação avançada na sepse, aminoácidos aromáticos, que são precursores de neurotransformadores como norepinefrina, serotonina, dopamina. Derivados de aminoácidos aromáticos deslocam neurotransmissores das sinapses, o que leva à desorganização do sistema nervoso central e ao desenvolvimento de encefalopatia.

Outros sinais de sepse - febre agitada, exaustão com desenvolvimento de anemia, falência de múltiplos órgãos são típicos e geralmente acompanhados de mudanças características dados laboratoriais na forma de hipoproteinemia, níveis elevados de uréia e creatinina, níveis elevados SM e LII.

Típica sinal de laboratório sepse é um resultado positivo de hemocultura. Os médicos que pesquisaram seis centros de trauma em todo o mundo descobriram que este sinal era considerado o critério mais consistente para sepse. O diagnóstico de sepse no período pós-choque, feito com base nos indicadores acima, é muito importante, principalmente porque essa complicação da lesão é acompanhada de alto nível mortalidade - 40-60%.

Síndrome do choque tóxico (SST)

Síndrome choque tóxico descrita pela primeira vez em 1978 como uma complicação infecciosa grave e geralmente fatal causada por uma toxina especial produzida por estafilococos. Ocorre em doenças ginecológicas, queimaduras, complicações pós-operatórias etc. A SST manifesta-se clinicamente na forma de delírio, hipertermia significativa, atingindo 41-42 ° C, acompanhada de cefaleia e dor abdominal. Caracterizada por eritema difuso do tronco e braços e língua típica em formato do chamado “morango branco”.

Na fase terminal, desenvolvem-se oligúria e anúria e, às vezes, ocorre síndrome de coagulação intravascular disseminada com hemorragias nos órgãos internos. O mais perigoso e típico é a hemorragia cerebral. A toxina que causa esses fenômenos é encontrada em filtrados estafilocócicos em aproximadamente 90% dos casos e é chamada de toxina da síndrome do choque tóxico. Os danos causados ​​pelas toxinas ocorrem apenas nas pessoas que são incapazes de produzir os anticorpos apropriados. Esta falta de resposta ocorre em aproximadamente 5% das pessoas saudáveis; aparentemente, apenas as pessoas com uma resposta imunitária fraca ao estafilococo ficam doentes. À medida que o processo avança, surge a anúria e ocorre rapidamente a morte.

Diagnóstico de intoxicação corporal

Para determinar a gravidade da intoxicação durante a lesão chocogênica, vários métodos análise laboratorial. Muitos deles são amplamente conhecidos, outros são menos comumente usados. Porém, do grande arsenal de métodos ainda é difícil destacar um que seja específico para a intoxicação. Abaixo estão os métodos diagnóstico laboratorial, que são os mais informativos na determinação da intoxicação em vítimas de choque traumático.

Índice de intoxicação leucocitária (LII)

Proposto em 1941 por Ya. Ya. Kalf-Kalif e calculado da seguinte forma:

LII = (4Mi + ZY2P + S) (Pl +1) / (L + Mo) (E +1)

onde Mi - mielócitos, Yu - jovens, leucócitos da banda P, C - leucócitos segmentados, Pl - células plasmáticas, L - linfócitos, Mo - monócitos; E - eosinófilos. O número de células indicadas é considerado uma porcentagem.

O significado do indicador é levar em consideração a resposta celular à toxina. O valor normal do indicador LII é 1,0; durante a intoxicação em vítimas com trauma chocogênico, aumenta de 3 a 10 vezes.

O nível de moléculas médias (SM) é determinado colorimetricamente de acordo com N. I. Gabrielyan et al. (1985). Pegue 1 ml de soro sanguíneo, trate com uma solução de ácido tricloroacético a 10% e centrifugue a uma velocidade de 3.000 rpm. Em seguida, pegue 0,5 ml do líquido sedimentar e 4,5 ml de água destilada e meça com um espectrofotômetro. O indicador SM é informativo na avaliação do grau de intoxicação e é considerado seu marcador. O valor normal do nível SM é 0,200-0,240 el. unidades No grau médio nível de intoxicação SM = 0,250-0,500, por ex. unidades, com graves - mais de 0,500 unidades. unidades

Determinação da creatinina no soro sanguíneo. De métodos existentes Para determinar a creatinina no soro sanguíneo, o método de F. V. Pilsen e V. Boris é agora mais usado. O princípio do método é que em ambiente alcalino o ácido pícrico reage com a creatinina para formar uma cor vermelho-alaranjada, cuja intensidade é medida fotometricamente. A determinação é feita após a desproteinação.

Creatinina (µmol/l) = 177 A/B

onde A é a densidade óptica da amostra, B é a densidade óptica da solução padrão. Normalmente, o nível de creatinina no soro sanguíneo é em média 110,5 ± 2,9 µmol/l.

Determinação da pressão de filtração sanguínea (PBF)

O princípio da técnica proposta por R. L. Swank (1961) é medir o nível máximo de pressão arterial que garante um fluxo volumétrico constante de sangue através de uma membrana calibrada. O método modificado por N. K. Razumova (1990) é o seguinte: 2 ml de sangue com heparina (na proporção de 0,02 ml de heparina por 1 ml de sangue) são misturados e a pressão de filtração em solução salina e no sangue é determinado usando um aparelho com bomba de rolos. A FDC é calculada como a diferença entre as pressões de filtração do sangue e da solução em mmHg. Arte. O valor normal da FDC para sangue humano heparinizado de doador é em média 24,6 mm Hg. Arte.

A determinação do número de partículas flutuantes no plasma sanguíneo (de acordo com o método de N.K. Razumova, 1990) é realizada da seguinte forma: colocar 1 ml de sangue em um tubo isento de gordura contendo 0,02 ml de heparina e centrifugar a 1500 rpm por três minutos, então o plasma resultante é centrifugado a 1500 rpm durante três minutos. Para análise, são retirados 160 μl de plasma e diluídos na proporção de 1: 125 com solução fisiológica. A suspensão resultante é analisada em um celoscópio. O número de partículas em 1 µl é calculado usando a fórmula:

Grau de hemólise sanguínea

Lesões graves são acompanhadas pela destruição dos glóbulos vermelhos, cujo estroma é fonte de intoxicação. Para análise, é coletado sangue com qualquer anticoagulante. Centrifugar durante 10 minutos a 1500-2000 rpm. O plasma é separado e centrifugado a 8.000 rpm. 4,0 ml de tampão acetato são medidos em um tubo de ensaio; 2,0 ml de peróxido de hidrogênio; 2,0 ml de solução de benzidina e 0,04 ml de plasma teste. A mistura é preparada imediatamente antes da análise. É mexido e deixado em repouso por 3 minutos. Em seguida são fotometrados em cubeta de 1 cm contra a solução de compensação com filtro vermelho. Meça 4-5 vezes e registre as leituras máximas. Solução de compensação: tampão acetato - 6,0 ml; peróxido de hidrogênio - 3,0 ml; solução de benzidina - 3,0 ml; salina- 0,06ml.

O conteúdo normal de hemoglobina livre é de 18,5 mg%, em vítimas com trauma e intoxicação chocogênica seu conteúdo aumenta para 39,0 mg%.

Determinação de compostos peróxidos (conjugados de dieno, malondialdeído - MDA). Devido ao seu efeito prejudicial nos tecidos, os compostos peróxidos formados durante a lesão chocogênica são uma fonte grave de intoxicação. Para determiná-los, adicione 1,0 ml de água bidestilada e 1,5 ml de ácido tricloroacético a 10% resfriado a 0,5 ml de plasma. As amostras são misturadas e centrifugadas durante 10 minutos a 6000 rpm. 2,0 ml de líquido sobrenadante são colocados em tubos de ensaio com seções finas e o pH de cada amostra experimental e branco é ajustado para dois com uma solução de NaOH a 5%. O branco contém 1,0 ml de água e 1,0 ml de ácido tricloroacético.

Ex tempore, preparar uma solução de ácido 2-tiobarbitúrico a 0,6% em água bidestilada e adicionar 1,0 ml desta solução a todas as amostras. Os tubos de ensaio são fechados com rolhas esmeriladas e colocados em banho-maria fervente por 10 minutos. Após resfriamento, as amostras são imediatamente fotometradas em espectrofotômetro (532 nm, cubeta de 1 cm, em frente ao controle). O cálculo é feito de acordo com a fórmula

C = E 3 1,5 / e 0,5 = E 57,7 nmol/ml,

onde C é a concentração de MDA, normalmente a concentração de MDA é 13,06 nmol/ml, no choque é 22,7 nmol/ml; E - extinção da amostra; e é o coeficiente de extinção molar do complexo de trimetina; 3 - volume da amostra; 1,5 - diluição do sobrenadante; 0,5 - quantidade de soro (plasma) retirada para análise, ml.

Determinação do índice de intoxicação (II). A possibilidade de uma avaliação integral da gravidade da intoxicação com base em vários indicadores de catabolismo protéico quase nunca foi utilizada, principalmente porque não estava claro como determinar a contribuição de cada indicador para determinar a gravidade da toxicose. Os médicos tentaram classificar os supostos sinais de intoxicação dependendo consequências reais lesão e suas complicações. Designando a esperança de vida em dias dos pacientes com intoxicação grave pelo índice (-T), e o tempo de internamento pelo índice (+T), foi então possível estabelecer correlações entre indicadores que se pretendem critérios de a gravidade da intoxicação, a fim de determinar sua contribuição no desenvolvimento da intoxicação e seu desfecho.

Tratamento de intoxicação corporal

A análise da matriz de correlação realizada durante o desenvolvimento do modelo prognóstico mostrou que de todos os indicadores de intoxicação, este indicador tem a correlação máxima com o desfecho, o mais valores altos IAs foram observadas em pacientes falecidos. A comodidade de seu uso é que pode ser um sinal universal na determinação das indicações de métodos de desintoxicação extracorpórea. A medida de desintoxicação mais eficaz é a remoção do tecido esmagado. Se a parte superior ou membros inferiores, estamos falando de tratamento cirúrgico primário da ferida com excisão máxima do tecido destruído ou mesmo amputação, que é realizada em caráter emergencial. Na impossibilidade de extirpar o tecido triturado, é realizado um conjunto de medidas de desintoxicação local, incluindo tratamento cirúrgico de feridas e uso de sorventes. Para feridas purulentas, que muitas vezes são a principal fonte de intoxicação, a terapia de desintoxicação também começa com a exposição local da lesão - tratamento cirúrgico secundário. A peculiaridade desse tratamento é que as feridas, assim como no tratamento cirúrgico primário, não são suturadas posteriormente e são amplamente drenadas. Se necessário, a drenagem do fluxo é utilizada com vários tipos de soluções bactericidas. O uso mais eficaz de 1% solução aquosa dioxidina com adição de antibióticos de amplo espectro. Em caso de evacuação insuficiente do conteúdo da ferida, utiliza-se drenagem com aspiração ativa.

Nos últimos anos, sorventes aplicados localmente têm sido amplamente utilizados. O carvão ativado é aplicado na ferida na forma de pó, que é removido após algumas horas e o procedimento é repetido novamente.

Mais promissor é o uso local de dispositivos de membrana que fornecem processo controlado introdução de anti-sépticos, analgésicos na ferida e remoção de toxinas.

É importante saber!

De um ponto de vista geral, o conceito de “intoxicação endógena” (endotoxicose) significa condição patológica(síndrome), que se desenvolve em diversas doenças devido ao acúmulo de diversos tóxicos de origem endógena no organismo, quando a função do sistema natural de desintoxicação biológica é insuficiente.

A intoxicação é reação geral corpo humano sobre a introdução de toxinas microbianas, alimentares ou outras. Existe forma aguda patologia e, neste caso, é necessária hospitalização urgente. Também é diagnosticada intoxicação crônica do corpo, o que também requer uma abordagem competente ao tratamento.

Os cientistas calcularam que o corpo de quase todos os residentes de grandes assentamentos durante toda a sua vida, são recebidos até 100 kg de substâncias nocivas. As pessoas entram em contacto com toxinas na água da torneira quando comem alimentos vegetais fertilizados com pesticidas, quando inalam gases de escape de veículos e nicotina, ou usam cosméticos de baixa qualidade. E esta lista pode continuar indefinidamente.

Algumas substâncias entram no corpo com a ingestão de alimentos, permanecem nos intestinos, outras entram no sangue e são enviadas para filtração pelo fígado e pelos rins. Mas, em alguns casos, os filtros naturais do corpo humano não conseguem superar o ataque tóxico. Nesse caso substâncias nocivas danificarão órgãos internos e perturbarão o metabolismo, o que inevitavelmente levará à intoxicação crônica – toxemia crônica.

Causas

O envenenamento crônico se desenvolve no contexto das seguintes doenças:

A condição patológica nesses casos não se desenvolve em um dia, mas gradualmente. Uma pessoa pode nem perceber as mudanças que estão acontecendo com ela a princípio. A toxemia crônica (envenenamento) é frequentemente o resultado de uma patologia aguda não tratada.

Principais sintomas e sinais

Entre os principais sintomas da intoxicação crônica estão:

• enfraquecimento dos mecanismos de defesa do corpo, que leva a doenças respiratórias agudas frequentes e exacerbações de doenças crônicas;
• síndrome fadiga crônica– uma pessoa sente-se cansada quase constantemente, mesmo imediatamente após dormir ou descansar. Observam-se fraqueza, letargia, irritabilidade, comprometimento da memória, baixo desempenho;
• irregularidades no trabalho trato digestivo. Podem ocorrer prisão de ventre, diarréia, distensão abdominal, sensação de peso, náusea, azia;
• violação da termorregulação e hiperidrose (aumento da sudorese);
• desconforto em cavidade oral, mau hálito, saburra esbranquiçada na língua;
• odor corporal forte e desagradável com padrões regulares de higiene;
• distúrbios psicoemocionais– ataques de pânico, apatia, distúrbios do sono, dores de cabeça frequentes;
• problemas dermatológicos – aumento de ressecamento ou oleosidade, erupções cutâneas, acne;
• diferenças na manifestação de reações alérgicas;
• primeiros sinais de envelhecimento - flacidez da pele, tez pálida, unhas e cabelos quebradiços, rugas precoces.

É importante lembrar que cada corpo é individual e reage aos problemas internos à sua maneira. A intoxicação crônica afetará principalmente “ ponto fraco" Para alguns, este é o trato gastrointestinal, então o desconforto aparecerá primeiro. Para outros, a pele reagirá mais rapidamente. E para alguns, o impacto será na esfera psicoemocional.

Terapia de intoxicação

O tratamento de qualquer forma de intoxicação sempre começa com a identificação e eliminação das causas prováveis. A próxima etapa envolve a remoção natural de toxinas do corpo. Em alguns casos, basta seguir uma dieta e princípios gerais imagem saudável vida.

Em mais casos difíceis O corpo é limpo de acordo com o seguinte esquema:

1. A ênfase está na remoção de substâncias nocivas do corpo com a ajuda de sorventes. Se o trato digestivo reagir com vômitos e diarréia, será prescrita terapia sintomática para normalizar o funcionamento do trato gastrointestinal.
2. Anexado a sorventes terapia antídoto, se disponível para a toxina identificada.
3. Se houver possibilidade de desidratação, beba bastante líquido com produtos farmacêuticos, por exemplo, rehydron.
4. Para estimular o sistema urinário, bem como para manter o fígado, são prescritos diuréticos e coleréticos, além de hepatoprotetores. Em alguns casos, para normalizar o funcionamento do trato digestivo, é impossível prescindir de laxantes suaves.
5. Em caso de intoxicação por venenos irritantes e sufocantes, é prescrita oxigenoterapia. Mas este método é prescrito somente após um exame minucioso do paciente.
6. Em alguns casos, é indicada hemotransfusão de reposição (transfusão de sangue) ou são utilizadas transfusões de substitutos sanguíneos.
7. Durante o período de recuperação é recomendado o uso de enzimas e probióticos. Vitaminas e antioxidantes também são prescritos nos cursos.

A intoxicação crônica nem sempre requer hospitalização, mas o tratamento só deve ser realizado conforme prescrição de um especialista e sob sua supervisão. A automedicação, neste caso, é inadequada e está repleta de consequências graves e, em alguns casos, irreversíveis.

Dieta terapêutica e medicina tradicional

Junto com o tratamento medicamentoso, para a toxemia crônica, é prescrita uma determinada dieta que ajudará o corpo a remover todas as toxinas. Dieta terapêutica implica seguir as seguintes regras:

• observar modo correto ingestão de líquidos no corpo;
• o cardápio deve ser composto por alimentos de fácil digestão;
• as refeições devem ser frequentes e fracionadas (uma porção - até 250 gramas).

A abordagem correta da nutrição ajudará não apenas a remover toxinas, mas também a aliviar os sintomas dolorosos, além de melhorar o bem-estar geral. A melhor maneira cozinhar - cozido no vapor. A dieta pode consistir em:

• vegetais moídos que foram submetidos a tratamento térmico (cozidos ou assados);
• frutas pré-assadas;
• peixe magro ou carne cozida;
• mingaus cozidos e viscosos;
• caldos com baixo teor de gordura (a primeira água após a fervura é drenada);
• compotas ou geleias não ácidas feitas com ingredientes naturais;
• chá sem açúcar e fraco.

Via de regra, durante uma exacerbação não há apetite, por isso a ênfase está nas bebidas não carbonatadas. água mineral. Deve ser ingerido morno e em pequenas porções. E nos dias seguintes as refeições devem ser distribuídas em 4-5 refeições sem comer demais.

As receitas da medicina tradicional em combinação com o tratamento tradicional e a dieta alimentar também se mostraram bem. Infusões e decocções à base de plantas medicinais contribuirão para a rápida remoção de elementos nocivos do corpo.

Decocções de Viburnum, tintura de folhas de groselha preta, decocção de rosa mosqueta, infusão de folhas de babosa, decocção de casca de melancia e decocção de flores de tanásia são muito populares.

A remoção de várias toxinas do corpo é uma tarefa médica bastante complexa. Os métodos de tratamento são prescritos individualmente com base na condição do paciente. Mas se você aderir fielmente a todos recomendações médicas, então você pode contar com prognóstico favorável e recuperação completa.