Edema articulação do tornozelo- um fenômeno comum que ocorre em qualquer idade. O inchaço geralmente é acompanhado de dor e alguns sintomas funcionais e mudanças estruturais articulação O tornozelo tem estrutura complexa, o que se deve ao desempenho de uma série de funções importantes. Esta articulação está envolvida no processo de manutenção do corpo em posição vertical, muitas vezes experimentando enorme esforço físico. Portanto, se a articulação do tornozelo ficar inchada e começar a doer, você deve procurar ajuda imediatamente. Depois de descobrir a causa do inchaço e da dor, o médico selecionará um tratamento adequado com o objetivo de aliviar os sintomas e eliminar a causa da patologia.

É necessário diagnosticar a tempo o distúrbio existente e começar a eliminá-lo para evitar o desenvolvimento de complicações graves.

A condição em que a articulação do tornozelo está inchada é perceptível a olho nu. No entanto, os sintomas podem variar significativamente dependendo do que os causou. esta patologia. O inchaço pode ocorrer em uma perna (direita ou esquerda) ou afetar ambos os membros, aparecendo de maneira uniforme. Normalmente, um aumento no tamanho das articulações é acompanhado pelos seguintes sintomas associados:

• O aparecimento de dor na área da articulação danificada.
• Incapacidade de mover o membro afetado, dificuldade de movimentação.

Tumor no pé

• Ao tentar mover a perna sozinho, você sente um aumento da dor.
• Processo inflamatório que se manifesta como vermelhidão da pele.
• Aumento rápido da temperatura corporal.

Esses sintomas podem ser acompanhados por sinais específicos se a causa do inchaço for alguma doença articular ou órgãos internos.

Causas

O inchaço do tornozelo pode ser causado por por várias razões. Eles influenciam a gravidade dos sintomas e a intensidade da dor que ocorre. As causas mais comuns de inchaço nas pernas no tornozelo são:

• Lesões traumáticas e mecânicas do tornozelo.
• Processos inflamatórios nos tecidos articulares.

Um traumatologista-ortopedista da clínica Moscow Doctor falará sobre as causas dos danos à articulação do tornozelo:

• Doenças de certos sistemas orgânicos.
• Tomando medicamentos.
• Características do estilo de vida de uma pessoa.

Se sua perna estiver inchada ao redor da articulação do tornozelo, você deve descobrir a causa desse fenômeno, da qual dependerá o tratamento adicional.

Lesões traumáticas e mecânicas do tornozelo

As causas mais comuns de edema. Lesões acontecem graus variantes gravidade. Existem hematomas, luxações, entorses ou feridas (abertas ou fechadas) e fraturas ósseas. O inchaço ocorre devido à entrada de sangue nos tecidos moles das articulações e cápsulas articulares. A circulação sanguínea é perturbada, ocorre hemorragia interna ou fora articulação do tornozelo. O sangue se acumula e estagna, o que se manifesta por um inchaço perceptível na área danificada. Se o inchaço do tornozelo for causado por lesão, especialmente se sensações dolorosas, você deve consultar um médico imediatamente.

Uma das causas do inchaço é uma lesão no tornozelo.

Deve-se ter cuidado, pois mesmo um leve deslocamento da articulação com movimentos bruscos pode causar inchaço.

Processos inflamatórios nos tecidos articulares

A inflamação do tecido articular, acompanhada de inchaço e dor, pode ser causada por vários motivos. Assim, quando os tecidos moles são infectados por microrganismos patogênicos, surge o inchaço do tornozelo, o que requer tratamento imediato. Se estiver ausente, aumenta o risco de desenvolver sepse, o que pode exigir cirurgia.

Normalmente, se um adulto sofre de inchaço nas pernas, isso pode indicar a presença de as seguintes doenças articulações:

• Artrite (leia mais sobre).
• Artrose.
• Bursite.

O médico de reabilitação Sergei Nikolaevich Agapkin fala sobre os sintomas, causas e tratamento da doença:

• Gota.
• Fasceíte plantar.
• Tendinite.

Doenças de certos sistemas orgânicos

A estagnação do líquido no corpo, quando ele não consegue mais lidar com sua remoção, muitas vezes leva ao fato de a articulação do tornozelo ficar inchada e dolorida. Isso pode ocorrer com as seguintes alterações no funcionamento do corpo:

• Para problemas cardíacos.
• Para doenças hepáticas e renais, quando não só o tornozelo, mas também o rosto incha.
• Para doenças vasculares, quando o suprimento de sangue é interrompido. Nesse caso, podem ocorrer complicações como tromboflebite, trombose.O suprimento sanguíneo prejudicado aos vasos sanguíneos pode ser consequência das veias varicosas, que causam inchaço e dor não só no tornozelo, mas também na região do tornozelo. Exceto este sintoma, o paciente sente cãibras noturnas, suas pernas cansam rapidamente e há dificuldade de movimentação.

A pielonefrite é uma doença renal que causa inchaço

Se durante a vida do corpo se forma um coágulo sanguíneo no lúmen dos vasos, ocorre um fenômeno como a obstrução vascular, acompanhada de dor e inchaço no tornozelo e na articulação do tornozelo.

Quando a circulação sanguínea na articulação do tornozelo é prejudicada, ambas as pernas geralmente incham e o inchaço se espalha não apenas para o tornozelo, mas também para áreas vizinhas.

Tomando medicamentos

O uso prolongado de alguns drogas hormonais, os antidepressivos podem causar efeitos colaterais, como inchaço da articulação do tornozelo. Isto se deve ao fato de que medicação Essa categoria afeta o metabolismo e é capaz de reter líquidos no corpo, o que leva ao aparecimento de edema.

Características do estilo de vida de uma pessoa

O inchaço nem sempre é sinal de lesão nas articulações ou sintoma de qualquer doença.

Freqüentemente, as razões pelas quais a perna incha no tornozelo são as seguintes:

• Dieta inadequada, incluindo o consumo de quantidades excessivas de alimentos e líquidos salgados.
• O período da gravidez, quando ocorre uma reestruturação no funcionamento de todos os sistemas orgânicos.

A maioria das mulheres apresenta inchaço nas pernas durante a gravidez, especialmente durante mais tarde até o final do terceiro trimestre. Não há nada de criminoso nisso. O inchaço ocorre devido ao aumento na quantidade de líquido. Cerca de 25% do peso ganho durante a gravidez é resultado da retenção de líquidos

• Sapatos apertados que criam desconforto ao caminhar.
• Picadas de insetos, nas quais o inchaço geralmente desaparece rapidamente.

Além disso, as pessoas que têm dificuldade em suportar o calor extremo, estão acima do peso e realizam trabalho físico pesado estão em risco.

Pessoas cujo atividade profissional associados à permanência constante em pé, também podem sofrer de inchaço nas pernas, principalmente no tornozelo e no tornozelo, o que causa desconforto e dor.

Diagnóstico

Se notar que sua perna está inchada na região do tornozelo, consulte imediatamente um médico. Geralmente com sintomas semelhantes recorrer a um traumatologista e ortopedista, que identifica a causa da doença e prescreve o tratamento necessário. Há casos em que, como resultado do exame, verifica-se que a causa da dor e do inchaço das articulações do tornozelo não está associada a danos na própria articulação. Problemas em outras partes do sistema músculo-esquelético também podem ser excluídos. Nesse caso, primeiro você precisa visitar um terapeuta, que determinará o curso do tratamento. Ele pode encaminhar o paciente para consulta com um especialista mais especializado. Pode ser um médico especializado no tratamento de qualquer sistema orgânico - cardiologista, flebologista, cirurgião, urologista, neurologista, etc.).

Para fazer um diagnóstico preciso, é necessário exame abrangente o corpo do paciente.

Para este propósito, geralmente são prescritos os seguintes:

• Radiografia da área danificada - para excluir a possibilidade de lesão óssea.
• Ressonância magnética e exame de ultrassom- para examinar os tecidos moles na área do tornozelo inchado.

A foto mostra o procedimento de ressonância magnética da articulação do tornozelo

• Exames de sangue: bioquímicos, gerais, Fator reumatóide- para diagnosticar inflamação e artrite.
• Urinálise - para excluir a presença de doenças do aparelho digestivo.
• Exame fluorográfico - para excluir o desenvolvimento de tuberculose pulmonar.

Durante o exame inicial do paciente, o médico determina visualmente a presença de inchaço. À palpação, permanece um amassado na pele lesada, que persiste por algum tempo.

Os dados laboratoriais obtidos, juntamente com uma inspeção visual, fornecerão uma visão completa quadro clínico doenças e permitirá que você prescreva um tratamento medicamentoso eficaz.

Características do tratamento

Geralmente para assistência médica A vítima aplica-se quando os sintomas dos distúrbios existentes são imediatamente visíveis ao exame visual, surge uma dor intensa, que os medicamentos convencionais não conseguem aliviar.

O tratamento do inchaço do tornozelo inclui terapia medicamentosa e uso de procedimentos fisioterapêuticos. A medicina tradicional ganhou grande popularidade, o que permite aliviar o quadro do paciente com meios improvisados.

Etapas da aplicação do curativo

A escolha do tratamento para o edema depende da causa de sua ocorrência. Se o aumento do tamanho do membro for devido à presença de doenças dos órgãos internos, então é selecionado um curso de tratamento que visa eliminar a patologia existente. Se o inchaço for causado por lesão ou dano mecânico articulação, antes de mais nada é necessário garantir a imobilização completa da articulação, em caso de fratura aplicar gesso.

Se o aparecimento do edema for influenciado por fatores subjetivos relacionados ao estilo de vida do paciente, é necessário eliminar ou reduzir o seu impacto negativo.

Terapia medicamentosa

Propósito medicação requer um exame minucioso do paciente, com base no qual é feito um diagnóstico preciso. Os medicamentos utilizados no tratamento do edema têm três direções de ação:

• - para eliminar o processo inflamatório nos tecidos moles das articulações (Diclofenaco, Indometacina, Movalis).
• Analgésicos - para aliviar dores de intensidade variável. Os medicamentos estão disponíveis na forma de géis e pomadas para uso externo (“Fastum”, “Voltaren”).

A pomada Voltaren elimina o inchaço, alivia a inflamação e alivia a dor. Em caso de lesões, acelera a recuperação dos danos a nível celular. Preço nas farmácias a partir de 139 rublos.

• Melhorar a circulação sanguínea e aumentar a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos (“Detralex”).
• Antibióticos - para doenças infecciosas, levando em consideração a variedade de microrganismos patogênicos.

Tratamento fisioterapêutico

Além de terapia medicamentosa, se não houver contra-indicações, o traumatologista aconselha fazer curso de fisioterapia. Ao prescrever métodos de tratamento e escolher procedimentos, o médico leva em consideração doenças acompanhantes paciente, a intensidade dos sintomas, bem como caracteristicas individuais O corpo dele.

Métodos eficazes para aliviar o inchaço do tornozelo podem ser:

• Tratamento com lama.
• Acupuntura.
• Hidromassagem.
• Eletroforese.

Na foto é realizada terapia magnética

• Terapia a laser.
• Magnetoterapia.
• Terapia UHF.
• Banhos de sulfeto de hidrogênio.

Refeições

Certo refeições organizadas – Condição necessaria fique bom logo. Se você está com peso normal, não precisa seguir uma dieta rigorosa. No entanto, é necessário adicionar à sua dieta habitual alimentos que ajudem a remover o excesso de líquidos do corpo. Comer pratos preparados com carne magra de coelho, aves e alguns tipos de peixe tem um efeito benéfico no estado das articulações. Sua refeição diária deve incluir frutas vermelhas, verduras, sucos, lacticínios. Os mingaus são preparados em água, as sopas de vegetais são úteis.

• Doces.
• Produtos defumados.
• Comida enlatada.
• Produtos de manteiga e farinha.
• Chá forte, café.
• Algumas frutas cítricas.
• Pratos picantes e gordurosos.

Se o paciente estiver acima do peso, é necessário consultar um especialista. Ele prescreverá uma dieta especial que não apenas normalizará os níveis de líquidos no corpo, mas também o ajudará a se livrar dos quilos extras.

etnociência

O tratamento com remédios populares pode ser eficaz em estágios iniciais algumas doenças articulares. O uso de decocções de ervas, compressas e pomadas preparadas em casa pode aliviar a dor, o inchaço e a vermelhidão. No entanto, nem uma única receita Medicina tradicional não substituirá um qualificado tratamento médico. Principalmente quando se trata do curso de processos inflamatórios não apenas nos tecidos articulares, mas também em outros sistemas orgânicos.

É mais fácil prevenir a ocorrência de inchaço nas articulações do que gastar esforço e dinheiro no seu tratamento. Use sapatos confortáveis ​​feitos de materiais naturais, evite sapatos pesados atividade física, coma direito alimentação balanceada entre em contato conosco em tempo hábil cuidados médicos em caso de doença, e também procure evitar lesões nos membros. Aviso e Medidas preventivas pode não apenas aliviar a condição, mas também prevenir o desenvolvimento de patologias no futuro.

Se for observado inchaço no tornozelo, o tratamento e as causas devem ser determinados por um profissional qualificado. Esta parte do sistema músculo-esquelético, juntamente com as articulações do quadril e joelho, é considerada a maior. Um problema como inchaço no tornozelo é bastante comum. Antes de iniciar o tratamento, é necessário identificar a causa de sua ocorrência.

Este departamento possui uma estrutura anatômica bastante complexa. Inclui 3 ossos grandes: tálus, tibial e fibular.

Observando o formato da junta, você pode ver que ela tem uma estrutura em forma de bloco. Como o resto das articulações das pernas, o tornozelo sofre cargas muito pesadas todos os dias ao caminhar e ficar em pé. Isso significa que o risco de lesões e inflamação é avaliado como alto.

Além do inchaço, nesses casos podem ser observados: dor, aumento local temperatura, vermelhidão da pele. Lesões graves limitam significativamente a mobilidade articular, piorando a qualidade de vida da pessoa.

Na maioria dos casos, a perna incha na altura do tornozelo devido a uma lesão. Existem muitos tipos de danos, divididos em vários grandes grupos:

1. Entorses;
2. Lesões.

O desenvolvimento de inchaço nas lesões é explicado pelo suprimento sanguíneo prejudicado aos tecidos moles. Conteúdo sanguinolento ou purulento pode se acumular na cavidade articular. Casos de inchaço muscular são comuns. Nas lesões graves, há insuficiência das válvulas venosas, o que causa estagnação do sangue nas extremidades inferiores. Mesmo uma breve retenção de líquidos leva a aumento acentuado tamanho da junta.

O tornozelo também pode inchar devido a uma doença como a artrose. É caracterizada pelo adelgaçamento e destruição gradual do tecido cartilaginoso. Muitos especialistas acreditam que a artrose da articulação do tornozelo é uma complicação da osteocondrose lombar. Como esta doença tem um mecanismo de desenvolvimento inflamatório, a deformação pode ser acompanhada de fortes dores e hiperemia da pele.

A artrite (inflamação do tecido ósseo) ocorre com reumatismo, gota e outros processos patológicos associados a distúrbios metabólicos ou infecções. Na artrite, observa-se inchaço grave dos tecidos circundantes, associado ao acúmulo de exsudato na cavidade articular. À medida que a doença progride, a permeabilidade das paredes capilares aumenta.

Assim, um aumento no tamanho da articulação do tornozelo ocorre sob a influência dos seguintes motivos:

• acúmulo de plasma nos músculos e tecidos conjuntivos membros inferiores;
• diminuição do tônus ​​​​das paredes das veias, cessação do funcionamento de suas válvulas;
• violação da integridade das fibras musculares durante fraturas;
• hematomas em tecidos moles;
• acumulação fluido seroso ou sangue na cápsula articular.

O desenvolvimento do edema do tornozelo ocorre sob a influência de um, dois ou mais fatores. Geralmente, processo patológico afeta não só esta área, mas também as pequenas articulações do pé.

Tratamento

A perna pode ficar inchada Várias razões, entretanto, o tratamento, em qualquer caso, deve começar com a restauração da circulação sanguínea nas áreas afetadas. É necessário melhorar o tônus ​​​​das veias e começar a retirar o líquido da cavidade articular.

Tratamento adicional consiste na remoção do exsudato e introdução drogas antibacterianas na cápsula articular. O uso de glicocorticosteróides é obrigatório.

O inchaço da articulação do tornozelo que ocorre após uma lesão pode ser eliminado com a ajuda de preparações com extrato de castanha da Índia. São administrados por via intravenosa e aplicados na pele na forma de géis e pomadas. Ao usar esses remédios, a articulação volta ao tamanhos normais em alguns dias.

Para restaurar a circulação sanguínea prejudicada, são usados ​​​​medicamentos como Curantil ou Trental. Quase todas as lesões e processos inflamatórios são acompanhados por fluxo prejudicado de sangue venoso.

Para aumentar o tônus ​​​​das paredes dos vasos sanguíneos, são utilizados: Detralex, Phlebodia, Venarus. Medicamentos anti-inflamatórios são usados ​​para aliviar a dor ação local: Gel Nise, Diklak e Dolgit. Todos esses medicamentos devem ser usados ​​somente após consulta com seu médico.

Identifique a causa sintomas desagradáveis Durante o primeiro exame do paciente nem sempre é possível. É necessária a realização de exame de radiografia ou ultrassonografia, tomografia computadorizada e ressonância magnética do tornozelo. A reovasografia permite avaliar o grau de perturbação do fluxo sanguíneo venoso.

Folclórico

O inchaço do tornozelo pode ser tratado com alguns remédios populares. A sua utilização não implica de forma alguma o abandono dos métodos tradicionais de tratamento.

O método mais eficaz é aliviar a dor e o inchaço com o frio. Aplique um saco de gelo ou água umedecida na área afetada. água fria toalha. Tais procedimentos devem ser realizados imediatamente após a lesão, após alguns dias são substituídos por aquecimento. Uma pequena quantidade de areia é aquecida em uma frigideira seca, colocada em um saco e aplicada na articulação dolorida.

As compressas sem álcool ajudam a eliminar rapidamente os sintomas desagradáveis. A sua eficácia foi testada ao longo do tempo, mas poucos sabem como usar esses produtos corretamente. Para preparar a solução, é necessário levar 1 parte de álcool medicinal e 1 parte de água. No líquido resultante é umedecido um pano de gaze, que é aplicado no tornozelo, coberto com filme plástico e envolto em pano de lã.

As compressas à base de álcool e furacilina não são consideradas menos eficazes. São feitos da mesma forma que os semialcoólicos, mas a água é substituída por furacilina. Durante o procedimento, deve surgir uma sensação de calor. A compressa é aplicada à noite e retirada pela manhã.

O inchaço do tornozelo é muito comum. Manifesta-se por inflamação, dor e inchaço dos tecidos moles, causando desconforto.

A articulação do tornozelo humano desempenha funções importantes e é um sistema muito complexo. Consiste no tálus, tíbia e fíbula.

imgblock-center-text" style="largura: 360px;">

Causas

lendo informações

Existem várias causas de inchaço no tornozelo. A gravidade dos sintomas e da dor depende diretamente deles.

Lesões

Na maioria das vezes, causam inchaço no tornozelo. Existem tipos de lesões:

• ferida;
• fratura óssea;
• entorse;
• ferimentos.

Quando ferido, o sangue entra nos tecidos moles e nas cápsulas articulares. A circulação sanguínea local é perturbada, formando-se estagnação do sangue, o que causa inchaço.

Artrite

Esta é outra razão comum pela qual a articulação do tornozelo está inchada. A doença contribui para a destruição tecido cartilaginoso, sua “ossificação”. Com o tempo, as áreas alteradas começam a esfregar umas nas outras e surge o inchaço. Afeta principalmente pessoas idosas. Pode ser consequência de reumatismo, gota, qualquer infecção ou doença autoimune.

Inflamação articular

No caso de doença renal, o inchaço não se forma apenas nas pernas. O paciente apresenta aumento da temperatura, mudança na cor da urina, aparecimento de olheiras e inchaço das pálpebras.

Na tromboflebite, via de regra, a articulação do tornozelo incha em apenas uma perna. Há dor e queimação ao caminhar. A vermelhidão é observada no local da veia doente.

A insuficiência cardíaca é caracterizada por inchaço em ambas as pernas. Quando você pressiona uma articulação inchada, deixa uma depressão que se suaviza muito lentamente.

Leia também o artigo “” em nosso portal.

Observação. Este tipo de inchaço também ocorre durante a gravidez.

O tratamento de um tumor na articulação do tornozelo é prescrito pelo médico somente após um diagnóstico preciso dos motivos que causaram essa condição. E não é o sintoma que se elimina, mas a própria doença que se cura.

Para remover fluidos biológicos estagnados no corpo, são prescritos principalmente diuréticos e medicamentos que melhoram a microcirculação sanguínea nos tecidos. Para algumas doenças, são prescritos cursos de procedimentos fisioterapêuticos.

Nos casos de processos inflamatórios, são prescritos analgésicos aos pacientes para reduzir a dor. O tratamento é com antiinflamatórios.

A medicina tradicional também acumulou experiência considerável no tratamento do inchaço das articulações das pernas. Infusões diuréticas, incluindo botões de bétula, cavalinha e knotweed, têm sido utilizadas com sucesso. Sementes de linhaça e sabugueiro têm um efeito maravilhoso. O suco de rabanete preto com mel, assim como a salsa, têm efeito curativo.

Alimentos como pepino, abóbora, melancia, passas e damascos têm um excelente efeito no corpo. Eles removem bem os fluidos estagnados do corpo e contêm muitas vitaminas.

Cada pessoa tem o direito de decidir por si se deve consultar um especialista quando surgir um inchaço no tornozelo ou tentar tratar-se por conta própria. Mas não devemos esquecer que o aparecimento de edema sem lesão prévia pode ser um sinal do início do desenvolvimento da doença. E quanto mais cedo começar tratamento eficaz, mais chances de recuperação total.

Muitas pessoas pensam que os problemas no tornozelo afetam apenas os atletas que sofrem constantemente cargas elevadas nas pernas. Inchaço, sensações dolorosas na articulação do tornozelo ocorrem sob a influência de vários fatores negativos.

Médicos alertam: a articulação do tornozelo fica inchada e dolorida nas pessoas de diferentes idades, não apenas durante esportes profissionais. A articulação dos ossos da perna e do pé é frequentemente submetida a cargas excessivas, sofre de alguns patologias sistêmicas. Descubra quais doenças provocam inchaço e inflamação dos tecidos da articulação do tornozelo e qual médico consultar. Lembre-se dos métodos para restaurar a saúde da área afetada.

Possíveis causas de dor e inchaço

A conexão móvel do tálus, tíbia e fíbula, por um lado, é confiável, mas por outro lado é facilmente vulnerável. Patologias de fundo, lesões, entorses, doenças reumáticas prejudicam a mobilidade da articulação do tornozelo, interferem no movimento normal e pioram a qualidade de vida.

As principais causas de tumores, inchaço, dor na região do tornozelo:

• fascite plantar;
• osteoartrite;
• artrite;
• gota;
• sinovite;
• lesões nos pés de natureza variada: contusões, luxações, entorses, fraturas;
• doenças vasculares;
• patologias endócrinas;
• diminuição do tônus ​​​​venoso;
• problemas com circulação periférica;
• lesão infecciosa de tecidos moles causada por vírus e bactérias. Às vezes, ocorre inchaço e inflamação após picadas de insetos;
• cargas elevadas nos pés;
• efeitos colaterais de tomar certos compostos potentes.

Fatores provocadores:

• excesso de peso;
• uso prolongado de sapatos com sola plana ou salto alto;
• esportes ativos;
• Levantar/carregar frequentemente objetos pesados;
• desatenção à saúde, tratamento intempestivo de patologias agudas/crônicas;
• a natureza do trabalho associada a uma longa permanência “em pé” ou, inversamente, ao sedentarismo;
• má alimentação, consumo excessivo de sal, dependência de alimentos defumados e gordurosos;
• saída deficiente de fluido dos tecidos devido a patologias cardíacas, hipertensão.

Diagnóstico

Qual médico trata tumores e inflamações da articulação do tornozelo? Primeiramente entre em contato com um traumatologista ortopédico e, se necessário, consulte um cirurgião. Uma visita a um nutricionista para ajustar sua dieta é útil.

Para esclarecer o diagnóstico, é necessário não apenas um exame visual, mas também pesquisas adicionais:

• radiografia;
• reovasografia;
• química do sangue.

Os testes mostraram que problemas na articulação do tornozelo surgiram como resultado de doenças subjacentes? Você precisará da ajuda de um terapeuta e de especialistas especializados: cardiologista, endocrinologista, gastroenterologista.

Métodos eficazes e regras de tratamento

Descubra a causa da dor e inchaço no tornozelo, prescreva um complexo medidas terapêuticas Somente um médico experiente pode tratar uma articulação do tornozelo. Não espere resolver o problema sem aconselhamento especializado. O paciente deve prestar os primeiros socorros a si mesmo e procurar um traumatologista ortopédico o mais rápido possível.

Lembrar! Os casos avançados são difíceis de tratar, surgem complicações e a atividade motora é frequentemente prejudicada devido a tumores e dores nas articulações.

Você notou que sua articulação do tornozelo está inchada e dolorida? Não entrar em pânico!

Se você detectar danos na conexão dos ossos do pé e da perna, proceda corretamente:

• tire os sapatos desconfortáveis, sente-se (se possível, deite-se), coloque o pé sobre uma almofada para diminuir o fluxo sanguíneo;
• aplique qualquer objeto frio na área inchada: uma garrafa de água, uma caixa de leite ou pedaços de gelo embrulhados em um pano;
• no dor forte tomar qualquer analgésico no local do tumor;
• se suspeitar de fratura, chame uma ambulância;
• use sapatos baixos e confortáveis, vá ao médico ou pegue um táxi para o hospital. São necessárias consultas com traumatologista ortopédico e exames;
• Usar uma bengala e uma bandagem elástica ajudará a minimizar a carga na articulação dolorida;
• siga rigorosamente as recomendações do médico. Se o médico dissesse que ele teria que tratar doenças crônicas, doenças infecciosas, certifique-se de concluir o curso completo: sem eliminar a causa do processo inflamatório, pomadas e loções terão efeito apenas temporário.

Terapia medicamentosa

Um conjunto de medicamentos ajudará a aliviar a dor na articulação do tornozelo, remover o inchaço e o inchaço:

• antiinflamatórios não esteróides. Sem AINEs potentes, é impossível eliminar infecções nos tecidos profundos. Medicamentos eficazes: Indometacina, Diclofenaco, Nimesulida, Naklofen, Ortofen, Piroxicam, Meloxicam. Certifique-se de proteger seu fígado. Tome comprimidos, aplique géis e pomadas somente após as refeições. Tome vitaminas para fortalecer o sistema imunológico;
• medicamentos que melhoram a circulação sanguínea e reduzem o tamanho do tumor na junção dos ossos do pé e da perna. Curantil, Trental na forma vai ajudar injeções intravenosas. Os medicamentos Diosmin e Detralex ajudam a aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos;
• pomadas e géis contra inflamação, hiperemia, aumento temperatura local. As composições proporcionam um bom alívio da dor na articulação problemática. Os medicamentos adequados são Diklak-gel, Nise, Ibuprofeno, Fastum-gel;
• em caso de grave processo inflamatório obrigatório terapia antibacteriana. O médico escolherá remédio adequado contra inflamação tecidual após teste de sensibilidade a antibióticos;
• os hormônios esteróides são indispensáveis ​​​​em casos avançados com acúmulo abundante de pus, quando medicamentos mais fracos não ajudam.

Usando órteses

Estruturas ortopédicas especiais limitam a mobilidade da área problemática e mantêm a posição correta dos ossos e articulações. O médico seleciona a órtese. A bandagem de fixação mais simples pode ser feita independentemente de uma bandagem elástica.

Fisioterapia

Um traumatologista ortopédico geralmente prescreve métodos eficazes de fisioterapia.

• hidromassagem;
• hirudoterapia;
• lama curativa;
• acupuntura;
• eletroforese;
• massagem;
• radônio, banhos de sulfeto de hidrogênio;
• fisioterapia.

Importante! O conjunto de procedimentos é selecionado pelo médico assistente. Em caso de acúmulo de pus ou processo inflamatório agudo, não é realizado aquecimento.

Dieta

A nutrição adequada e uma dieta especialmente selecionada aceleram a recuperação e saturam o corpo com minerais e vitaminas. Alguns produtos interferem na saída de fluidos dos tecidos e provocam uma exacerbação do processo patológico.

• alho, cebola;
• óleo de linhaça;
• bagas;
• tomate, suco de cereja;
• peixe magro;
• sementes de cominho, endro, salsa;
• carne dietética: coelho, frango;
• algas marinhas;
• mingau com água;
• lacticínios;
• sopas com caldo de legumes.

Proibido ou consumido em quantidades limitadas:

• sal (necessário em doses mínimas para manter o músculo cardíaco e o equilíbrio água-sal);
• citrino;
• frutas;
• salsicha;
• alimentos enlatados; produtos semiacabados;
• doces, especialmente assados ​​e chocolate;
• café, chá forte, álcool.

Tome nota! Se o tornozelo estiver inchado e dolorido, será necessário verificar o peso corporal. Excesso de peso aumenta a duração do tratamento, acrescenta estresse às articulações. Consulta com nutricionista – condição necessária criar uma dieta com o conjunto necessário substâncias úteis. O médico selecionará pratos e produtos que o ajudarão a perder peso. sobrepeso. Mesmo sem atividade física significativa, você perderá algum peso.

Remédios e receitas populares

Medicamentos e fisioterapia por si só não são suficientes. Uma articulação dolorida cicatrizará mais rapidamente com métodos caseiros. O principal: coordene suas ações com seu médico, use receitas feitas com ingredientes seguros e não tóxicos.

Remédios para dor e inchaço no tornozelo:

• massa de cebola. Moa 2 cebolas médias no liquidificador ou moedor de carne, acrescente uma colher de açúcar. Espere até os grãos derreterem, aplique a polpa na área afetada, cubra com gaze ou curativo. Após 20 minutos, retire a mistura de cebola, lave o pé, seque, aplique cuidadosamente uma pomada farmacêutica com propriedades antiinflamatórias;
• escalda-pés com decocção de ervas. Use barbante, calêndula, flores de camomila ou uma coleção dos componentes sugeridos. Para 1,5 litros de água fervente, tome 3 colheres de sopa. eu. matérias-primas secas, deixe por 45 minutos. Despeje a infusão coada em uma tigela pequena, adicione água limpa, para ponto dolorido estava coberto de líquido. Certifique-se de que a água doméstica não esteja quente. No lesão purulenta lenços de papel em vez de escalda-pés, faça uma compressa à base de decocção de ervas;
• tintura do Golden Us. Muitos pacientes que sofrem de doenças articulares apreciaram o remédio eficaz baseado em planta medicinal. Para 500 ml de uma boa vodka, pegue 5-6 folhas grandes da planta Golden Bigode e deixe de molho por uma semana em Sítio escuro. Esfregue a composição curativa nas articulações inflamadas e use-a para fazer compressas. Maior efeito perceptível quando uso diário tinturas dos EUA Dourados;
• compressa de mel com suco de babosa. Você vai precisar de algumas colheres de sopa de mel, uma colher de sopa de suco de aloe vera, hortelã, lavanda ou éter de camomila - 3 gotas. Aplique a mistura de mel na área problemática, enrole com um curativo e cubra com flanela. Depois de uma hora, lave pomada caseira, lave os pés, trate com um preparado farmacêutico;
• pomada de alho e eucalipto. Quando a região do tornozelo está inchada, uma mistura com efeito refrescante e antiinflamatório pode ajudar. Esmague 5-6 dentes de alho, adicione folhas de eucalipto picadas e adicione 2 colheres de sopa. eu. macio manteiga. Coloque o produto preparado em local fresco por 4 horas, mas a pomada caseira não deve ser congelada. Esfregue a mistura preparada diariamente na articulação dolorida, mantenha por uma hora e meia sob um pano limpo e depois lave com sabão.

Medidas preventivas

Impedir o desenvolvimento manifestações dolorosas, prevenir danos no tornozelo é mais fácil do que tomar curso longo tratamento. Muitas pessoas conhecem as medidas preventivas, mas nem todos seguem regras simples.

Pense na saúde das suas articulações:

• evite alto estresse nos membros inferiores;
• faça exercícios para manter os músculos em bom tom;
• mova-se mais, alterne atividades tranquilas com atividades ativas;
• evite sola plana e salto alto: não se pode andar com salto agulha ou sem salto o dia todo;
• controlar e tratar prontamente doenças de vários órgãos e sistemas. As patologias de base são uma das causas da inflamação do tecido do tornozelo;
• evite alimentos que piorem a condição sistema musculo-esquelético afetando negativamente todo o corpo;
• combater vírus, Infecções bacterianas, fortalecer o sistema imunológico;
via RSS ou fique ligado

Hoje oferecemos um artigo sobre o tema: “Inchaço da articulação do tornozelo: causas e tratamento”. Tentamos descrever tudo de forma clara e detalhada. Se você tiver alguma dúvida, pergunte no final do artigo.

O inchaço da articulação do tornozelo se manifesta como inflamação dos tecidos moles da região articular, acompanhada por uma sensação de luta. A articulação do tornozelo incha como resultado do acúmulo de excesso de líquido devido à deterioração do sistema linfático ou circulatório.

Causas do inchaço no tornozelo

A gravidade do inchaço e da dor no tornozelo depende da causa da inflamação. Observemos os principais.

Ferida

Na maioria das vezes, dor e inchaço na articulação do tornozelo ocorrem após uma lesão. As seguintes lesões na articulação do tornozelo são diferenciadas:

• ferida;
• entorse;
• fratura óssea;
• várias feridas.

Quando ferido, o sangue vaza para os tecidos moles e cavidades articulares. Além disso, lesões traumáticas levam à interrupção do fluxo de sangue pelas veias. Como resultado, ocorre estagnação do sangue e, conseqüentemente, inchaço.

Artrite

Outra causa comum de inchaço no tornozelo. A doença causa degeneração do tecido cartilaginoso, que gradualmente ossifica, e ocorre fricção e inchaço entre os elementos deformados. A artrite, via de regra, afeta os idosos e pode ser consequência de reumatismo, gota e outros distúrbios metabólicos e mau funcionamento do sistema imunológico.

Inflamação articular

Artrose, bursite e sinovite costumam causar inchaço na articulação do tornozelo. Seleção incorreta fluido sinovial leva ao seu acúmulo, o que causa inchaço perceptível nas pernas.

Doenças vasculares

Alterações patológicas nas veias associadas à tromboflebite, trombose, causam aumento da pressão venosa e interferem na saída normal sangue.

Patologias cardíacas

A insuficiência cardíaca, bem como doenças graves dos pulmões, fígado e rins, acompanhadas de perturbações do sistema cardiovascular, contribuem para a acumulação de líquidos no corpo.

Infecção

Bacteriana e infecções virais os tecidos moles são outra causa de inchaço das extremidades inferiores, e a terapia administrada incorretamente pode causar sepse.

Tratamento do inchaço do tornozelo

Ao determinar os métodos de tratamento do inchaço da articulação do tornozelo, eles partem da causa que causou o inchaço. Feito o diagnóstico, o especialista seleciona os métodos de tratamento, recomendando:

• esteroide medicamentos Diprospan ou Kenalog, bem como produtos à base de frutas castanha da Índia;
• fisioterapia;
• massagem.

No doenças inflamatórias(artrite, artrose, bursite) podem ser realizados procedimentos para remover pus e administrar antibióticos. Para ativar a microcirculação sanguínea nos capilares, são administrados Curantil, Trental, etc., e Diosmina e seus análogos são usados ​​​​para fortalecer as veias. Em caso de violação processos metabólicos Lugar importante requer seguir uma dieta especial.

EM esta revisão falaremos sobre como tratar o inchaço nas pernas. O inchaço nesta área pode ser um sinal de doenças bastante graves, por exemplo, renais, do sistema cardiovascular. Por esse motivo, a ocorrência de inchaço requer tratamento exame aprofundado no médico prática geral ter a oportunidade detecção oportuna doença e prescrever tratamento adequado.

Conteúdo [Mostrar]

Tratamento de inchaço nas pernas

Para não agravar os distúrbios circulatórios devido ao inchaço das pernas, é necessário o uso de um complexo de microelementos. Por exemplo, ao consumir manganês, o estado de coagulação do sangue melhora; ao consumir cobalto, a gravidade do inchaço é significativamente reduzida. É importante que o corpo receba iodo suficiente.

Para tratar o inchaço das pernas, medicamentos na forma de géis e pomadas são utilizados com sucesso. Sua finalidade é para uso externo e ajudam efetivamente a eliminar o inchaço, o peso nas pernas e a dor. A maioria drogas conhecidas são troxevasina, venorutina e lyoton.

Minhas pernas estão inchadas, o que devo fazer?

Se suas pernas incharem, o que fazer, use pomadas especiais, como gel Essaven, Troxevasin, Lyoton, Venitan e pomada de heparina. Estas pomadas contêm heparina e rutina. Eles ajudam a fortalecer o sistema capilar. Pomadas à base de castanha da Índia funcionam bem.

Troque de calçado ao longo do dia e evite usar sapatos com plataforma alta;

Procure descansar os pés, massageá-los e acariciá-los;

Uso de meias ou collants terapêuticos especiais que previnem o aparecimento de edema;

Para evitar o inchaço das pernas, tente consumir menos água e sal. Não beba bebidas carbonatadas e água;

Minhas pernas estão inchadas, o que devo fazer? Todos os dias, procure fazer massagem nos pés e banhos especiais para eliminar o inchaço;

Em casa, deite-se no chão e levante as pernas, apoiando-as diretamente na parede por cerca de quinze minutos. Depois disso, massageie vigorosamente as pernas, começando pelos pés e terminando nos joelhos;

Ao dormir, utilize uma almofada apoiando os pés sobre ela; use banhos de ervas de sálvia, eucalipto, hortelã;

Faça exercícios simples. Por exemplo, andar na ponta dos pés por vários minutos, apertar e abrir os dedos dos pés e assim por diante.

Remédios populares para inchaço nas pernas

Uma decocção de sementes de linhaça para o tratamento do inchaço das pernas: quatro colheres de sopa de sementes de chá e um litro de água são fervidas por dez a quinze minutos. Depois disso, a panela é fechada e colocada em local aquecido por apenas uma hora. Para tornar o sabor mais agradável, adicione frutas ou suco de limão. Beba quente a cada duas horas, até oito vezes ao dia, meio copo. A duração do tratamento é de três semanas.

Para eliminar vários inchaços nas pernas, raiz de salsa e verduras ajudam muito bem. A salsa é bem lavada e passada por um moedor de carne. Um copo da massa acabada é colocado em um recipiente de esmalte ou vidro e despejado em água fervente (dois copos). Em seguida, é infundido em local aquecido por cerca de nove horas. Depois disso, a infusão é bem filtrada e adicionado suco de limão. Tome um terço de um copo por vários dias. Então - por três dias e novamente por vários dias seguidos.

Para o tratamento de inchaço nas pernas Folhas de Kalanchoe(frescos) são quebrados e colocados em uma jarra de meio litro e cheios de vodka. Infunde por duas semanas. Depois disso, você pode usá-lo para esfregar os pés antes de dormir.

Minhas pernas estão inchadas, o que devo fazer? Use um patch feito de azeite, cera e água.

O uso de banhos de ervas para piolhos (a decocção é muito forte) para tratar o inchaço das pernas.

Causas do inchaço nas pernas

Atenção especial deve ser dada à natureza do inchaço nas pernas. Quando ocorrem em dias quentes do ano e não são generalizados, não necessitam de terapia especializada. Esse inchaço pode desaparecer por si só e, nesse caso, não há necessidade de prescrever diuréticos.

O inchaço das pernas nas mulheres pode ocorrer de forma cíclica antes do esperado ciclo menstrual. As causas do inchaço nas pernas nas mulheres podem ser devidas a alterações hormonais. Durante esse período, é aconselhável controlar o seu próprio regime de água e consumo. Além disso, no tratamento do inchaço das pernas, é prescrito medicamentos do grupo dos antioxidantes, incluindo a vitamina E. Você também pode prescrever um curso tratamento hormonal na forma de atribuição de fundos do grupo COC para pouco tempo(a partir de três meses).

Maioria causa comum o inchaço da perna pode ser chamado de condição de insuficiência venosa. Isto pode ser observado quando varizes. Na fase inicial da doença, atenção especial deve ser dada à mudança da alimentação e do estilo de vida. Assim, é necessário parar completamente de ingerir bebidas alcoólicas e de fumar. A comida deve conter muitas vitaminas e não deve incluir ervas e temperos. Também é importante que os sapatos não sejam estreitos e não provoquem desconforto. É necessário prevenir ativamente a inatividade física.

Tratamento do inchaço do tornozelo

Prescrição de medicamentos para tratamento de inchaço no tornozelo, como aumento pressão arterial, ou separado Transtornos Mentais, Desordem Mental também pode causar inchaço agudo no tornozelo. Bloqueadores canais de cálcio, que são usados ​​para tratar a hipertensão, assim como os antidepressivos, que são usados ​​para tratar quadros depressivos, podem causar inchaço nas pernas como efeito colateral. Certos medicamentos aumentam o risco de retenção de água no corpo. Isso geralmente pode ser observado em mulheres que tomam medicamentos de reposição hormonal, incluindo estrogênio.

Como remover o inchaço do tornozelo?

O inchaço da articulação do tornozelo, cujas causas podem ser variadas, pode ser tratado começando com ações manuais destinadas a reduzir a articulação, ou seja, devolva-o para condição correta. A posição normal alcançada durante o tratamento do inchaço do tornozelo é mantida com uma bandagem elástica especializada ou tornozeleira. O fixador correto ajuda a eliminar subluxações secundárias da articulação durante o movimento. Eles usam o dia todo e só tiram na hora de dormir.

No caso de inchaço deformante do tornozelo, um massoterapeuta experiente massageia os segmentos da coluna, depois os músculos da coxa, os músculos da perna, os pés e os dedos dos pés, acariciando, amassando e esfregando. O objetivo dessas técnicas é criar hiperemia e melhorar o metabolismo dos tecidos. Em seguida, o massoterapeuta massageia os músculos mais próximos da articulação do tornozelo, eliminando a irritação mecânica da cápsula articular esfregando e acariciando.

Neste caso, o espasmo muscular doloroso diminui, o tônus ​​dos grupos musculares fracos aumenta e o funcionalidade pessoa doente. Atenção especial deve ser dada à massagem na área tendão calcâneo, tornozelos e também os músculos da panturrilha. A força aplicada para realizar as técnicas de massagem depende diretamente da sensibilidade do tecido a ser massageado.

Um médico especialista na área de fisioterapia tem como objetivo determinar o método de exercício de acordo com princípio do fácil carga dinâmica com descarga estática completa.

Causas do inchaço da articulação do joelho

A articulação do joelho é a mais junta grande nosso corpo. Os ossos inferiores e superiores do joelho são separados por dois meniscos (discos). Ossos da perna (fíbula e mais) tíbia) E fêmur conectados por ligamentos, músculos e tendões. Cobrindo os ossos por dentro articulação do joelho coberto com cartilagem articular, que absorve choques e fornece uma superfície lisa e deslizante para o movimento articular normal.

Quando aparecem dor e inchaço na articulação do joelho?

A dor na articulação do joelho pode estar associada a danos em várias estruturas do joelho (tendões, cartilagem, bursas periarticulares, etc.)

Além da dor e do inchaço na articulação do joelho, os pacientes muitas vezes ficam preocupados com um sintoma como diminuição da mobilidade articular (rigidez) - a capacidade de dobrar o joelho piora e pequenos movimentos laterais do joelho são afetados. A dor na articulação do joelho é acompanhada por alterações externas - surge vermelhidão da articulação, surge inchaço da articulação do joelho, caracterizado por um aumento no tamanho da articulação.

Em comparação com outras articulações, bem como com articulações de outras partes do corpo, uma articulação do joelho inflamada é quente ao toque. Cada um desses sintomas indica a presença de artrite no joelho – inflamação da articulação.

Danos ou lesões são a causa mais comum de dor nas articulações dos joelhos. Lesões inesperadas (agudas) às vezes são causadas por um golpe direto no joelho, ou torção anormal, flexão do joelho ou queda sobre a articulação do joelho. Hematomas, dor ou inchaço da articulação do joelho podem ser graves e desenvolver-se em poucos minutos como resultado da lesão. Veias de sangue ou os nervos podem ficar danificados ou comprimidos quando feridos. Você pode sentir sintomas como fraqueza, dormência, formigamento e frio na articulação do joelho ou na perna.

O inchaço na região do tornozelo pode ocorrer devido a diversas lesões e doenças mais significativas, que podem ocorrer muito raramente. Por que ocorre inchaço no tornozelo? As razões são muitas vezes efeito colateral tomando qualquer remédio.

Causa do inchaço no tornozelo

O inchaço do tornozelo está frequentemente associado ao acúmulo de excesso de líquido na área dos tecidos moles devido à deterioração do sistema linfático, que é um componente significativo do sistema circulatório e sistema imunológico. O sistema linfático permite que o fluido se mova por todo o corpo humano. Danos aos vasos do sistema linfático podem ocorrer devido a infecções, trauma interno, ou após a cirurgia. O inchaço do tornozelo devido ao linfedema em algumas situações pode se manifestar rapidamente, mas ocasionalmente pode não ser sentido por muito tempo após o aparecimento da deterioração inicial do sistema linfático. O inchaço nas pernas e outras extremidades é um motivo para consultar imediatamente um médico.

O inchaço do tornozelo, cujas causas podem variar, pode atuar como um sinal de veias varicosas, que enfraquecem as paredes dos vasos sanguíneos. O desenvolvimento de varizes, também conhecidas como “vasinhos”, é observado na superfície da pele, causando alteração na cor e inchaço significativo das veias, além de inchaço. O sangue se acumula dentro das veias devido à pressão causada pela permanência prolongada, mau funcionamento das válvulas venosas devido a lesões ou envelhecimento normal. O inchaço do tornozelo causado por varizes nem sempre deve ser motivo de tratamento urgente. No entanto, o tornozelo pode parecer bastante feio.

O que é inchaço no tornozelo?

O inchaço na região do tornozelo indica o acúmulo de excesso de líquido nos tecidos ao redor da articulação. O excesso de fluido pode ser determinado não apenas visualmente, mas também diagnóstico fácil. O excesso de líquido pode ser determinado aplicando uma leve pressão com o dedo na área inchada, após o que a reentrância pode persistir por algum tempo.

O tratamento do inchaço do tornozelo deve ser abrangente para obter resultados estáveis.

Onde o tratamento deve começar?

• Se não houver fratura, não há necessidade de aplicação de gesso. Ao mesmo tempo, é necessário limitar a atividade motora por meio de bandagem elástica ou tornozeleira. Se você fizer a escolha errada, continuará correndo o risco de repetidas subluxações durante o movimento.
• Além disso, será necessário aplicar frio até que o quadro melhore. O gelo deve ser pré-embrulhado em uma toalha. A duração de uma sessão de terapia fria deve ser de cerca de meia hora. Se o inchaço persistir, o inchaço deverá ser aplicado nas próximas horas com intervalos de quinze minutos de meia hora de cada vez.
• A perna afetada precisará ser mantida elevada.
• Entre os mais medicamentos eficazes Você pode observar o gel Troxevasin, que precisará ser esfregado na articulação do tornozelo uma vez por dia.

Massagem.

Se houver inchaço deformante na articulação do tornozelo, será necessária uma série de massagens. Um massoterapeuta experiente amassará na sequência correta: segmentos da coluna, músculos das coxas e pernas, pés e dedos dos pés. Essa consistência e movimentos suaves ajudarão a melhorar sua saúde.

Entre técnicas eficazesÉ necessário observar acariciar, amassar, esfregar.

Correto massoterapia ajuda a melhorar o metabolismo dos tecidos.

Ao massagear os músculos mais próximos da articulação do tornozelo, é importante agir com muito cuidado, dando preferência às fricções e carícias. Como resultado, a irritação mecânica da cápsula articular do tornozelo pode ser evitada. Desta forma, espasmos musculares que levam a síndrome da dor, aumentam o tônus ​​dos grupos musculares caracterizados por fraqueza.

É importante massagear músculos da panturrilha, tornozelos, área do tendão do calcanhar. Neste momento, as chances de um resultado favorável também aumentarão.

Em casos simples, a automassagem é permitida, lembrando-se da necessidade de cautela. Você precisa massagear o pé todos os dias. Neste caso, devem ser realizados movimentos sincronizados, começando pelos pés e seguindo até os quadris. Ao final do procedimento, pode ocorrer leve vermelhidão na pele. Depois disso, é necessário lubrificar a pele com óleo vegetal ou creme medicinal, levando em consideração o seu estado e as recomendações do médico.

Remédios populares.

Os curandeiros tradicionais observam que os remédios naturais podem aliviar o inchaço das pernas e normalizar metabolismo água-sal. No entanto, quais receitas são mais eficazes?

1. Como já se sabe, o gelo é diferente alto nível eficiência. Os benefícios tornam-se ainda mais perceptíveis se infusões de flores de camomila, folhas de sálvia, flores de centáurea e erva mil-folhas forem usadas para preparar gelo.
2. Se aparecer inchaço à noite, você deve tomar banhos de ervas. Você pode usar sálvia, camomila, cavalinha. Pegue cem gramas de erva seca e despeje um litro dela, depois ferva por 15 minutos em fogo baixo. Deixe por 45 minutos e coe. A infusão deve ser diluída em três a quatro litros água morna. Lembre-se que se você tiver tromboflebite, não deve vaporizar as pernas.
3. Se ocorrer inchaço, uma decocção de semente de linhaça pode ajudar, que você deve beber. Você precisa usar quatro colheres por litro de água. sementes de linhaça. Recomenda-se ferver a composição por cerca de quinze minutos e deixar por uma hora em local aquecido. É aconselhável beber quente de seis a oito vezes ao dia. Você precisa beber meio copo de cada vez. Cada intervalo deve ter duas horas de duração. Se desejar, adicione suco de limão, que vai melhorar o sabor do caldo de linhaça. Um resultado positivo pode ser observado após duas semanas de tratamento.

Como é sabido, o inchaço da articulação do tornozelo pode ocorrer quando Medicina Interna. Nestes casos, costuma-se usar vários remédios populares.

1. Esta coleção ajuda com distúrbios hepáticos e circulatórios. Pegue 30 gramas de mil-folhas e cavalinha, 20 gramas cada Primavera Adônis e celidônia. Duas colheres de sopa da mistura devem ser colocadas em um copo de água fervida. Aqueça em banho-maria por quinze minutos. Após 45 minutos, o caldo deve ser coado e espremido. Cozinhou remédio precisa ser diluído água fervida, chegando a um volume de duzentos mililitros. Tome a infusão duas vezes ao dia, meio copo, 30 minutos antes das refeições.
2. Para o tratamento do edema cardíaco, recomenda-se uma tintura de botões de bétula. Pode ser obtido a partir de 20 gramas de botões de bétula adicionados a 100 ml de álcool 70%. Após 3 semanas, o produto deve ser espremido. Após a filtragem, recomenda-se armazenar a infusão no escuro.
3. No insuficiência cardiovascular Um diurético pode ajudar com o inchaço. Para coletar, você precisa usar 50 gramas de bétula prateada, 25 gramas de rosa mosqueta marrom e truta prateada. Despeje duas colheres de sopa da mistura em um copo água fervida, depois coloque em água quente por quinze minutos sem aquecer. Após 45 minutos você pode espremê-lo. A infusão deve ser diluída em água fervida. O resultado deve ser 200 mililitros. Tome a infusão um quarto de copo três vezes ao dia.

Como você deve mudar sua dieta?

Para combater com sucesso o edema, é importante ajustar a dieta alimentar.

• Se você tem doenças renais e cardíacas, deve incluir melancia em sua dieta. Os nutricionistas observam que é permitido consumir até 2,5 kg de melancia por dia.
• O suco de uva pode ajudar no edema renal. O suco de uva deve ser bebido uma hora antes das refeições, três vezes ao dia. No início meio copo será suficiente, mas aos poucos (ao longo de um mês e meio) deverá aumentar para dois copos.
• Para o inchaço, você pode incluir abóbora, pepino e salsa em sua dieta.
• Para o inchaço do tornozelo, os diuréticos são frequentemente prescritos para reduzir os níveis de líquidos no corpo. Ao mesmo tempo de corpo humano o potássio é eliminado, o que é capaz de fornecer trabalho correto corações. Neste caso, é necessário incluir na dieta alimentos que contenham quantidade aumentada potássio, nomeadamente damascos, abóbora, damascos secos, maçãs, passas, melancias, leite, abobrinha.
• Chás de ervas com adição de jasmim, cranberries, mirtilos, limão e hortelã são eficazes.

Em que pode consistir a autoajuda?

O tratamento para o inchaço no tornozelo pode ser mais eficaz se você cuidar bem de si mesmo.

• Não fique de pé ou sentado por longos períodos de tempo.
• Você pode usar collants ou meias terapêuticas elásticas para reduzir o inchaço.
• Faça exercícios de fortalecimento para melhorar a condição das pernas.
• As mulheres devem evitar o uso de sapatos de salto alto, pois isso representa um fardo adicional.
• O inchaço é um aviso.

A articulação do tornozelo pode voltar ao normal em cerca de dez dias. A recuperação total levará de quatro a seis semanas. Seja paciente e não tente retornar prematuramente aos exercícios completos, pois sua saúde é mais importante.

O inchaço das pernas pode ser causado por doenças graves, por isso é importante entrar em contato com um médico experiente que possa prestar assistência.

O inchaço do tornozelo é um fenômeno comum que pode ocorrer tanto como resultado de uma lesão quanto por outras razões não traumáticas. Nesses casos, o inchaço do tornozelo costuma ser indolor. Pode aparecer em uma ou ambas as pernas, espalhando-se pela região da perna e até mesmo pela coxa.

Causas e sintomas de inchaço no tornozelo

Inchaço no tornozelo

1. O inchaço da articulação do tornozelo pode ser causado por lesão. Nesse caso, surgem sensações dolorosas na junção da perna e do pé, cujo grau depende da gravidade da lesão. Mas a intensidade do inchaço não depende da natureza da lesão. Assim, com uma fratura, o inchaço será menos pronunciado do que com uma entorse nesta área.

2. Freqüentemente, o inchaço do tornozelo se desenvolve como resultado de doenças venosas (veias varicosas) vasos venosos, tromboflebite aguda ou crônica, flebotrombose). Aparece na perna onde existem veias doentes. Nesse caso, ocorre enfraquecimento da parede do vaso. Varizes As veias ocorrem na superfície da pele, acompanhadas por uma mudança na cor e inchaço das veias. Na posição ortostática, quando as válvulas das veias estão com defeito, o sangue se acumula em seu interior, dificultando sua saída dos membros. A pressão intracapilar aumenta, o que leva ao inchaço.

3. Às vezes, pode ocorrer inchaço no tornozelo devido ao acúmulo grande quantidade fluidos devido a alterações no funcionamento do sistema linfático. Derrota vasos linfáticos ocorre devido a lesões, infecções, após intervenções cirúrgicas. O inchaço do tornozelo com linfedema desenvolve-se muito rapidamente.

Inchaço no tornozelo

O líquido se acumula nos tecidos e resulta em insuficiência cardíaca, o que leva à estagnação do sangue, aumento da pressão venosa e inchaço nos tornozelos. Algumas doenças hepáticas também podem causar acúmulo de líquidos.

A presença de líquido é fácil de determinar de uma forma simples: Pressione o dedo sobre a área inchada e retire-o, o recuo no local onde o dedo estava localizado permanecerá por algum tempo.

4. Alguns medicamentos podem causar inchaço no tornozelo. Esse medicamentos anti-hipertensivos(bloqueadores dos canais de cálcio), antidepressivos, medicamentos de reposição hormonal. Esses medicamentos causam retenção de líquidos no corpo.

5. O inchaço do tornozelo também pode ser causado por inflamação artrítica da articulação, com dor que é mais comum à noite.

O que você pode fazer antes de consultar um médico?

Inchaço no tornozelo

1. Nos casos de inchaço do tornozelo por lesão, deve-se aplicar frio na articulação por meia hora (por exemplo, gelo enrolado em uma toalha) e mantê-lo imóvel.

É necessária uma consulta médica o mais rápido possível para descartar fratura ou luxação.

Se o inchaço for causado por uma torção na articulação, a recuperação levará de 10 a 14 dias com o tratamento prescrito pelo médico. Mas depois disso, uma carga completa não pode ser aplicada por mais 4-6 semanas. É preciso ter paciência para não agravar os efeitos da lesão.

2. O inchaço do tornozelo devido a varizes nem sempre é motivo de tratamento de emergência. Mas iniciar este estado também não é recomendado. Se você tem doença venosa, não deve usar meias ou meias com elásticos apertados. É melhor evitar o uso de sapatos de salto alto: a saúde é mais importante em qualquer caso, e sapatos elegantes também podem ser escolhidos com salto mais baixo.

Se ocorrer inchaço, se tiver oportunidade, deite-se com as pernas levantadas. Evite períodos prolongados em pé ou sentado. Para doenças venosas, recomenda-se o uso de meias ou collants terapêuticos especiais.

Inchaço no tornozelo

3. Para doenças associadas ao acúmulo de líquidos no corpo, a consulta com um médico é simplesmente necessária para evitar que a doença passe para um estágio agudo. Você precisa seguir sua dieta dieta sem sal ou limite ao máximo a ingestão de sal nos alimentos. O sal retém líquidos no corpo e isso leva ao aumento do inchaço. Se não houver contra-indicações, você pode beber chás de ervas com cranberries, mirtilos, hortelã, jasmim e limão.

O que o médico fará?

Para encenação diagnóstico preciso O médico precisará realizar um exame vascular, descartar patologias nas articulações, fazer exames de sangue e identificar outros problemas (inclusive no funcionamento do coração e dos pulmões). Talvez o médico lhe prescreva diuréticos, que ajudam efetivamente a aliviar o inchaço, mas têm contra-indicações, sobre as quais o médico irá alertá-lo.

Em qualquer caso, o inchaço nas pernas é motivo para consultar um médico. Não há necessidade de especular e se automedicar. O inchaço do tornozelo pode ser uma manifestação de uma doença grave que não deve ser negligenciada.

Notou um erro? Selecione-o e pressione Ctrl+Enter para nos informar.