A diminuição da visão pode ocorrer devido à idade, devido a doenças infecciosas ou fatores hereditários. Se a acuidade visual diminuir, usar lentes corretivas (óculos ou lentes de contato), bem como tratamento por meio de diversos métodos conservadores e cirúrgicos. Se você suspeitar que sua visão está piorando, é importante consultar um médico imediatamente.

Passos

Como identificar sintomas de diminuição da acuidade visual

Observe se você semicerrar os olhos. Talvez você semicerre os olhos com esforço para ver melhor algum objeto. Pessoas com visão deficiente geralmente apresentam várias patologias no formato do globo ocular e a estrutura do cristalino ou da córnea é perturbada. Essas anormalidades impedem que a luz chegue corretamente à retina, fazendo com que a imagem fique embaçada. Quando uma pessoa aperta os olhos, ela estreita o feixe de luz, o que aumenta a clareza da visão.

Preste atenção às dores de cabeça. As dores de cabeça podem ser causadas por cansaço visual, que, por sua vez, é causado por estresse e grande carga visual. O aumento do cansaço visual geralmente ocorre ao dirigir um carro, trabalhar no computador, assistir TV por muito tempo, ler e outras atividades.

Preste atenção à visão dupla (diplopia). Diplopia são duas imagens do mesmo objeto. A visão dupla pode ocorrer em um olho ou em ambos. A diplopia pode ser causada por uma córnea de formato irregular ou por doenças como catarata e astigmatismo.

Observe o aparecimento de halos. Um halo é um círculo brilhante que envolve uma fonte de luz (geralmente um farol de carro). Normalmente, esses halos aparecem no escuro (por exemplo, à noite ou em um quarto escuro). A causa dos halos pode ser miopia, hipermetropia, catarata, astigmatismo e presbiopia.

Observe os diferentes destaques. O brilho ocorre devido a uma fonte de luz direcionada aos olhos, o que prejudica a percepção da imagem. O brilho geralmente ocorre em dia e pode ocorrer devido a miopia, hipermetropia, catarata, astigmatismo ou presbiopia.

Observe embaçamento e visão pouco clara. A visão turva e a perda de acuidade visual afetam a clareza da visão. A visão turva pode ocorrer em um olho ou em ambos. Esse sintoma principal miopia.

Cuidado com a cegueira noturna (gameralopia). A gameralopia é um distúrbio da visão à noite ou em um quarto escuro. Essa condição geralmente piora quando uma pessoa passa de uma luz forte da rua para um quarto escuro. A causa da cegueira noturna pode ser catarata, miopia, exposição a vários medicação, deficiência de vitamina A, anomalias da retina e anomalias congênitas.

Descubra se você tem hipermetropia. A hipermetropia é a visão turva de objetos próximos. A hipermetropia é causada pelo encurtamento globo ocular ou curvatura insuficiente da córnea.

Identifique os sintomas do astigmatismo. O astigmatismo ocular ocorre quando a luz não atinge a retina de maneira adequada. O astigmatismo faz com que os objetos pareçam borrados e alongados. A razão é forma irregular córnea.

Procure sinais de presbiopia (visão senil). Geralmente esta doença se desenvolve em uma idade mais avançada (após os 35 anos). Com esta doença, é difícil focar em qualquer objeto e vê-lo com clareza e clareza. A presbiopia é causada pela perda de flexibilidade do cristalino e pelo espessamento do cristalino.

Consulte um médico

Faça o teste. A deficiência visual pode ser diagnosticada através de vários testes e exame completo visão. Este estudo inclui vários aspectos:

• Os testes oftalmológicos são projetados para determinar a acuidade visual. Uma delas é a seguinte: o paciente é colocado a uma distância de vários metros em frente a uma placa especial onde as letras estão escritas em linhas. As letras em cada linha têm tamanhos diferentes. As letras maiores estão localizadas na linha superior e as menores na última linha. Com este teste, seu médico verifica sua visão à distância (dependendo da linha que você vê e consegue ler corretamente)
• Outra parte do exame é determinar o espectro de cores que você vê.
• Faça o teste de cobertura para sua avaliação visão binocular. Este teste pode determinar quão bem você consegue enxergar em ambos os olhos. O médico pedirá que você foque em um objeto pequeno com um olho enquanto cobre o outro olho. Com este teste, o médico pode dizer se o olho precisa reorientar o olhar para ver um objeto. Se você realmente precisar mudar o foco para ver um objeto, poderá ter a síndrome do olho preguiçoso, o que significa que seus olhos estão muito cansados.
• Teste para verificar a condição do globo ocular. Para determinar a condição dos seus olhos, o seu médico realizará um teste de luz especial. Você será solicitado a colocar o queixo em um suporte especial e olhar para um pequeno orifício na máquina através do qual a luz brilhará. Este teste é necessário para examinar a parte externa do olho (conjuntiva, córnea, íris), bem como estrutura interna olhos (retina e nervo óptico).

1. Faça o teste de glaucoma. O glaucoma é uma doença oftalmológica caracterizada pelo aumento da pressão intraocular e pode levar a perda completa visão. Um teste para glaucoma é realizado introduzindo uma pequena corrente de ar no olho e medindo pressão intraocular.

   Para realizar o exame, você precisa dilatar as pupilas. Isso é necessário para muitos testes. Para dilatar as pupilas, você precisa colocar gotas especiais nos olhos. Isso é feito durante o rastreamento de diabetes, alta pressão arterial, presença de degeneração mancha macular, glaucoma.

   Aguarde os resultados do teste. Um teste de visão abrangente leva cerca de 1 a 2 horas. Os resultados da maioria dos testes são relatados imediatamente após o exame, mas o seu médico pode prescrever pesquisa adicional. Se lhe foram prescritos testes adicionais, pergunte ao seu médico sobre o momento.

   Descubra se você precisa de óculos. O teste é realizado determinando a refração. O médico oferecerá diversas opções de lentes, e você precisará escolher aquelas em que vê os objetos com mais clareza. Este teste determina a gravidade da miopia, hipermetropia, presbiopia e astigmatismo.

Tratamento

Use óculos. Os problemas de visão são causados ​​principalmente pela incapacidade do olho de focar a luz na retina. As lentes são capazes de redirecionar um feixe de luz para que atinja adequadamente a retina do olho.

1. Usar lentes de contato. Lentes de contato são pequenas lentes colocadas diretamente nos olhos. Eles “flutuam” na superfície da córnea.

   • Existem muitas opções disponíveis hoje. Por exemplo, para muitos A melhor opção são lentes diárias (ou seja, descartáveis), outros preferem usar lentes reutilizáveis.
   • Muitos fabricantes produzem lentes de contato tons diferentes, destinado a tipos diferentes olho. Para selecionar as lentes apropriadas, consulte seu oftalmologista.

2. A visão pode ser corrigida com tratamentos cirúrgicos.Óculos e lentes de contato são um método conservador de correção da visão, mas hoje se tornaram extremamente populares e difundidos métodos cirúrgicos. Existem vários tipos de operações, mas as mais comuns são correção a laser LASIK e PRK.

3. Se a cirurgia for a melhor opção, pergunte ao seu médico sobre a duração e o período de recuperação.
4. Se o médico recomendar métodos conservadores tratamento, conheça efeitos colaterais medicamentos.
5. Faça exames oftalmológicos regularmente. Recomenda-se fazer exames oftalmológicos a cada 2-3 anos se você tiver menos de 50 anos. Se você tem mais de 50 anos, deve fazer um exame oftalmológico todos os anos.
6. É importante saber sobre o seu predisposição genética. Quanto mais cedo você detectar sinais de perda de visão, melhor.
7. Comer saudável. Inclua alimentos que contenham nutrientes que são essenciais para a saúde ocular. Por exemplo, alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, vitaminas C e E. Além disso, alimentos como couve e espinafre têm efeito positivo na saúde ocular.
8. Cuide dos seus olhos. Leve sempre óculos de sol com você. Guarda-chuvas também ajudam a proteger seus olhos de efeitos nocivos raios ultravioleta sol.

Avisos

• Leve em consideração quaisquer problemas de saúde que você tenha. Em alguns casos, a diminuição da visão está associada a outros problemas médicos.
• Descubra se você tem doenças mais graves que afetam sua visão: problemas neurológicos, diabetes mellitus, doenças autoimunes(miastenia gravis e assim por diante).
• Não dirija ou opere quaisquer dispositivos mecânicos se suspeitar que tem problemas de visão.

Textos de jornais comerciais, uma tela de computador e à noite a “luz azul” da TV - com tanta carga, a visão de poucas pessoas não se deteriora. É possível parar esse processo? Os especialistas acreditam: depende muito de nós mesmos.

Por que a visão enfraquece? Razão 1

Falta de trabalho músculos oculares. A imagem dos objetos que vemos depende da retina, a parte do olho sensível à luz, bem como de mudanças na curvatura da lente - lente especial dentro do olho, que os músculos ciliares fazem com que se tornem mais convexos ou mais planos, dependendo da distância do objeto. Se você focar constantemente no texto de um livro ou na tela do computador, os músculos que controlam a lente ficarão lentos e fracos. Como qualquer músculo que não precisa trabalhar, ele perde a forma.

Conclusão. Para não perder a capacidade de ver bem ao longe e ao perto, é necessário treinar os músculos oculares realizando regularmente o seguinte exercício: concentrar o olhar em objetos distantes ou próximos.

Razão 2

Envelhecimento da retina. As células da retina contêm o pigmento sensível à luz com o qual vemos. Com a idade, esse pigmento é destruído e a acuidade visual diminui.

Conclusão. Para retardar o processo de envelhecimento, você precisa consumir regularmente alimentos que contenham vitamina A - cenoura, leite, carne, peixe, ovos. A vitamina A se dissolve apenas na gordura, por isso é melhor adicionar creme de leite ou óleo de girassol. Você não deve evitar completamente carnes e peixes gordurosos. E é melhor beber não só leite desnatado. Substância especial, que restaura a pigmentação visual, é encontrada em mirtilos frescos. Experimente mimar-se com essas frutas no verão e estocar para o inverno.

Razão 3

Circulação pobre. A nutrição e a respiração de todas as células do corpo são realizadas com a ajuda de veias de sangue. A retina do olho é um órgão muito delicado; sofre ao menor distúrbio circulatório. São esses distúrbios que os oftalmologistas tentam observar quando examinam o fundo do olho.

Conclusão. Seja examinado regularmente por um oftalmologista. Distúrbios circulatórios da retina levam a doença seria. Se você tem predisposição a isso, seu médico irá prescrever medicamentos que melhorem a condição dos vasos sanguíneos. Há também dietas especiais que ajudam a manter a circulação sanguínea em boa condição. Além disso, você precisa cuidar dos vasos sanguíneos: uma longa permanência em banho turco ou sauna, procedimentos em câmara de pressão, mudanças de pressão não são para você.

Razão 4

Cansaço ocular. As células da retina sofrem tanto quando são expostas a muita luz brilhante quanto devido ao estresse quando há luz insuficiente.

Conclusão. Para proteger suas células sensíveis à luz, você precisa proteger seus olhos da luz muito forte com óculos de sol e também não tentar olhar para objetos pequenos ou ler com pouca luz. É muito prejudicial ler no transporte - a luz irregular e a oscilação prejudicam a visão.

Razão 5

Secura da membrana mucosa do olho. Para maior clareza de visão, a limpeza das conchas transparentes por onde passa o feixe de luz refletido dos objetos também é muito importante. Eles são lavados com umidade especial, por isso vemos pior quando nossos olhos estão secos.

Conclusão.É bom chorar um pouco para ter acuidade visual. E se você não consegue chorar, colírios especiais são adequados, a composição está próxima das lágrimas.

O principal inimigo é a tela

Trabalhar com um computador exige mais esforço dos olhos, e não se trata apenas do texto. O olho humano é em muitos aspectos semelhante a uma câmera. Para tirar um “instantâneo” nítido da imagem na tela, que consiste em pontos tremeluzentes, é necessário mudar constantemente o foco. Esse ajuste exige muita energia e aumento do consumo do principal pigmento visual, a rodopsina. Pessoas míopes gastam mais dessa enzima do que aquelas que enxergam normalmente. Portanto, surge uma situação extremamente desfavorável aos seus olhos.

Não é de surpreender que a miopia comece a aumentar como resultado. Isso cria uma sensação de profundidade na tela do computador. imagem visível, o que é especialmente perigoso. Por que a miopia é muito rara entre os artistas? Porque treinam constantemente o olhar, olhando desde uma folha de papel ou tela para objetos distantes. Portanto, ao trabalhar com computador, não se deve esquecer das normas de segurança exigidas ao trabalhar com texto.

Especialistas do Instituto de Pesquisa de Doenças Oculares de Moscou. Helmholtz acredita que " Óculos de computador", equipado com filtros especiais que aproximam as características de cores dos monitores da sensibilidade espectral olho humano. Eles podem ser com ou sem dioptrias. Olhos armados com esses óculos cansam-se significativamente menos.

A técnica a seguir também é útil para treinar sua visão. Tomando o texto impresso nas mãos, aproxime-o lentamente dos olhos até que os contornos das letras percam a clareza. Músculos internos tensão nos olhos. Quando o texto é gradualmente movido para longe tamanho do braço, sem deixar de olhar para ele, eles relaxam. O exercício é repetido por 2-3 minutos.

Candidato Ciências Médicas Alexander Mikhelashvili aconselha estar especialmente atento aos olhos durante o período em que longas semanas de “fome de luz” esgotaram as reservas de nossa força visual e uma nova força ainda não foi desenvolvida devido a deficiência de vitaminas na primavera. Neste momento, a retina do olho precisa especialmente de nutrição, porque gasta significativamente mais pigmento visual do que o normal. Neste caso, virão em socorro os preparados de mirtilo, que, aliás (apenas em forma de geléia), foi dado aos pilotos da Força Aérea Real Britânica durante a Segunda Guerra Mundial para melhorar a visão durante os vôos noturnos.

Ginástica para os olhos

1. Feche bem os olhos e abra-os bem. Repita 5-6 vezes em intervalos de 30 segundos.

2. Olhe para cima, para baixo, para os lados, sem girar a cabeça, 3 vezes com intervalo de 1 a 2 minutos. Faça o mesmo com os olhos fechados.

3. Gire os globos oculares em círculo: para baixo, para a direita, para cima, para a esquerda e para dentro lado reverso. Repita 3 vezes com intervalo de 1-2 minutos.

Faça o mesmo com os olhos fechados.

4. Feche bem os olhos por 3 a 5 segundos e depois abra-os por 3 a 5 segundos. Repita 6-8 vezes.

5. Pisque rapidamente por um minuto.

6. Também é útil pendurar um calendário, fotografia ou pintura brilhante a uma distância de 1 a 2 m da mesa (este local deve ser bem iluminado) para que durante as aulas você possa vê-lo de vez em quando.

7. Estenda a mão à sua frente e olhe para a ponta do dedo a uma distância de 20 a 30 cm por 3 a 5 segundos. Repita 10-12 vezes.

8. Este exercício também tem um bom efeito nos olhos: parado na janela, procure algum ponto ou arranhão no vidro (você pode colar um pequeno círculo de gesso escuro), depois volte o olhar, por exemplo, para a antena de televisão de uma casa vizinha ou um galho de uma árvore crescendo ao longe.

Por falar nisso

Para que o texto cause o mínimo de “dano” aos olhos, a distância dos olhos ao papel com verso reto deve ser de cerca de 30 cm, sendo melhor que o livro ou caderno esteja posicionado em ângulo reto com o olhar, ou seja, a superfície da mesa deve ser levemente inclinada, como uma escrivaninha.

Se sua visão piorar, você precisa consultar um oftalmologista. Mas você pode adivinhar com antecedência o que aconteceu e como proceder.

Miopia

Você começa a ter dificuldade em ver objetos distantes. Ao mesmo tempo, os objetos próximos ainda são claramente visíveis. Nos jovens, a miopia manifesta-se mais frequentemente em primeira infância e está associada à miopia (fraqueza congênita dos músculos oculares), em adultos - com miopia menos pronunciada, que apareceu um pouco mais tarde, e com muito menos frequência - com razões relacionadas com a idade: alterações no formato da córnea, esclerose do cristalino, etc. Portanto, a principal causa da miopia é hereditária. A biofísica da miopia é simples - o feixe não está focado na retina, mas um pouco mais perto.

O que fazer. Um exame oftalmológico é suficiente para diagnosticar a miopia, determinar o seu grau e selecionar um método de correção (uso de óculos e/ou lentes de contato, correção com laser LASIK, etc.).

Pseudomiopia

Muitas pessoas ficam muito tempo olhando para o monitor de um computador, tablet ou telefone. A tensão prolongada pode causar tensão excessiva nos músculos oculares e o aparecimento de um sintoma de pseudomiopia, quando o olho tem dificuldade em se reorientar para objetos distantes. Neste caso, os objetos distantes podem parecer desfocados por algum tempo.

O que fazer. Após cada hora de trabalho no computador, faça uma pausa de 10 minutos, faça exercícios para os olhos e use óculos de computador.

Hipermetropia

A capacidade de ver objetos localizados à distância permanece a mesma, e até melhora um pouco, enquanto os objetos localizados próximos ficam embaçados. Ao contrário da miopia, não é hereditária, mas doença relacionada à idade. A hipermetropia ocorre principalmente na meia-idade e na velhice e é chamada de presbiopia. Seu motivo é uma diminuição na capacidade do cristalino de alterar a curvatura, como resultado o feixe não é focado na retina, mas atrás dela. O diagnóstico da hipermetropia é simples - basta visitar um oftalmologista e escolher um método de correção. Mas mesmo este doença simples existem algumas armadilhas. Com a presbiopia incipiente, o olho é capaz de focar o feixe na retina devido à tensão excessiva constante dos músculos oculares. Como resultado, a visão situação normal permanece normal, mas cerca de uma hora depois de começar a ler ou trabalhar no computador, dor de cabeça e lacrimejamento. Não perca esse sintoma e marque uma consulta com seu médico na hora certa.

O que fazer. Para retardar o desenvolvimento da presbiopia, escolha óculos a tempo, a correção do laser LASIK é possível.

Astigmatismo

Esta é uma deficiência na capacidade do olho de ver claramente. A causa pode ser anormalidades no formato da córnea, do cristalino ou vítreo olhos, na maioria das vezes congênitos. Como resultado, a imagem é formada na retina como se estivesse em dois lugares, a clareza da imagem diminui, deterioração progressiva da visão, fadiga rápida durante o trabalho, dor de cabeça e possível visão de objetos como visão curva e dupla. O astigmatismo pode ser facilmente detectado por meio de um teste especial, olhando para um pedaço de papel com linhas pretas paralelas com um olho. Quando a folha é girada na frente de um olho astigmático, as linhas ficam borradas.

O que fazer. O astigmatismo é tratado com óculos, lentes de contato especiais e a correção a laser LASIK oferece bons resultados.

Distonia vegetovascular (espasmo vascular)

Violação regulação nervosa a doença vascular é mais comum em adolescentes e mulheres jovens, mas pode ocorrer em qualquer idade. Além da ansiedade sem causa e das palmas das mãos constantemente molhadas, a doença pode se manifestar como as chamadas crises vasculares, acompanhadas de dor de cabeça, náusea e vários distúrbios visão, incluindo a aparência manchas escuras e manchas diante dos olhos e até perda de campos visuais. Felizmente, esta crise passa rapidamente.

O que fazer. Pode ser necessário consultar um neurologista, fazer um eletroencefalograma (EEG) e selecionar um curso de comprimidos sedativos e vasodilatadores.

Glaucoma

A doença tem muitas causas e uma consequência - aumento da pressão intraocular. Isso causa mudanças perigosas estruturas oculares e nervo óptico, que pode levar uma pessoa à cegueira total e apresenta sintomas característicos. Entre eles estão o aparecimento de “névoa” ou “grade” diante dos olhos, “círculos de arco-íris” ao olhar para uma fonte de luz, sensação de peso, tensão e cólicas periódicas nos olhos, visão turva ao anoitecer. Mais frequentemente, o glaucoma se desenvolve gradualmente, há tempo para se preocupar com o aumento dos sintomas e marcar uma consulta com um médico, mas às vezes um ataque agudo de glaucoma ocorre repentinamente. Neste caso, o paciente está preocupado dor forte nos olhos e dor de cabeça, possíveis náuseas, vômitos, fraqueza geral. É interessante que dos sintomas indicados, um, o principal, pode não estar presente - dor nos olhos, então uma crise de glaucoma é confundida com enxaqueca, gripe, dor de dente, meningite e até intoxicação alimentar.

O que fazer. No ataque agudo O principal é chamar uma ambulância a tempo e, caso sejam excluídas outras doenças, não deixe de fazer um exame com um oftalmologista. No curso crônico- estar constantemente sob a supervisão de um oftalmologista que realiza o tratamento.

Catarata

Esta é uma doença do cristalino - a principal “lente” do nosso olho. Lembra quando uma pequena mancha aparece silenciosamente na lente da câmera e depois acompanha tediosamente todas as fotos das suas férias? Da mesma forma, escurecer as lentes prejudica a percepção do mundo. Os primeiros sintomas da catarata incluem “moscas” e “listras” diante dos olhos, sensibilidade aumentadaà luz brilhante, visão turva, distorção dos objetos à vista, percepção enfraquecida de cores e sombras. Um primeiro sintoma comum é a dificuldade em escolher óculos para corrigir a hipermetropia. Isto não é por acaso, porque ambas as doenças estão relacionadas com a idade.

O que fazer. Não adie o tratamento cirúrgico; hoje, a substituição da lente é muito rápida e fácil risco mínimo complicações.

Neoplasias cerebrais

O aparecimento de qualquer neoplasia na cavidade craniana leva necessariamente ao aumento da pressão intracraniana. Isso causa inchaço dos nervos ópticos e visão turva transitória. É transitório. Aqueles que estão doentes descrevem isso como “um véu caindo repentinamente sobre os olhos”. Aparece de repente e desaparece lentamente, até 30 minutos. Outro sintoma é a chamada “cegueira matinal”, quando a pessoa acorda quase cega e depois de um tempo “vê com clareza”. Outro sintoma importante- deterioração progressiva da visão no contexto dos sintomas listados. Bem como dores de cabeça que irradiam para a ponte do nariz e parte de trás da cabeça e visão dupla ocasional.

O que fazer. Faça uma ressonância magnética, isso é o máximo método eficaz detecção de tumores cerebrais. Não é necessário que seja um tumor; mais da metade dos tumores cerebrais não têm potencial maligno e não recorrem.

Hipermetropia relacionada à idade - Estado natural pessoa. O processo começa aos 25 anos, mas somente aos 40-50 anos as letras ficam borradas durante a leitura. Aos 65 anos, o olho perde quase completamente a capacidade de focar corretamente o feixe na retina.

Hemeralopia

Anteriormente, esta doença, popularmente chamada cegueira noturna, era muito comum. Hoje em dia são poucos os casos novos, mas entre os residentes do Norte, bem como entre os que sofrem de doenças trato gastrointestinal Ocorre com má absorção de vitaminas. O principal motivo é a falta de vitamina A, encontrada em manteiga, leite, queijo, ovos, amoras, groselhas pretas, pêssegos, tomates, espinafre, alface, alguns outros vegetais e frutas. Os principais sintomas são deterioração significativa da visão no escuro, percepção prejudicada das cores, principalmente do azul, e aparecimento de “manchas” no campo de visão ao passar de um ambiente escuro para outro mais claro.

O que fazer. Contate seu terapeuta e oftalmologista e faça um exame de sangue para verificar seu nível de vitamina A.

AVC

A visão turva repentina pode ser um dos primeiros sintomas de um acidente vascular cerebral. Vai fazer você pensar sobre causa neurológica diminuição repentina ou desaparecimento total da visão em ambos os olhos, aparecimento de neblina diante dos olhos, visão dupla, perda de metade do campo de visão (a pessoa deixa de enxergar de um lado). Isso é acompanhado por fraqueza dos membros de um lado, dificuldade de fala e perda de consciência.

O que fazer. Se sentir algum distúrbio visual repentino, chame uma ambulância imediatamente.

Esclerose múltipla

A deficiência visual é uma das sintomas comuns primeiro aparecimento de esclerose múltipla. Neste caso, a visão de um olho diminui repentinamente, até cegueira completa, recuperando ao longo de vários dias, aparecem manchas pretas no campo de visão, neblina e véu diante dos olhos, visão dupla. Esclerose múltipla Mulheres entre 20 e 40 anos têm maior probabilidade de adoecer, mas em Ultimamente A doença é mais comum em adolescentes e homens. Após a “estreia”, a doença pode não se manifestar de forma alguma por 10 ou mesmo 20 anos, de modo que uma deficiência visual repentina se tornará posteriormente um importante episódio diagnóstico.

O que fazer. Consulte um neurologista e faça uma ressonância magnética.

Provavelmente o mais órgão importante os sentidos para nós são os olhos. É graças à visão mundo moderno recebendo informação importante, sim e memória visual Via de regra, a maioria das pessoas tem sentidos auditivos ou táteis mais desenvolvidos.

A deterioração da qualidade da “imagem” percebida está frequentemente associada ao envelhecimento inevitável de todos os sistemas internos, mas o que fazer se surgirem problemas de visão em jovens ou mesmo em crianças?

Principais fatores ameaçadores associados à deterioração função visual, discutido nas informações deste artigo.

Sinais de deficiência visual

Perceber a diminuição da visão não é tão fácil.

O fato é que com emoções e estresse mental aparecem com frequência sintomas semelhantes, mas, felizmente, são temporários.

Se as coisas foram longe demais e desconforto não desapareça após o descanso, talvez estejamos falando de doenças características.

Sintomas de deficiência visual e causas:

1. Brilho e clareza de imagem reduzidos, “névoa” diante dos olhos. Uma possível razão é o desenvolvimento de catarata. Esse doença grave caracterizada por taxas variáveis ​​de desenvolvimento e geralmente requer correção cirúrgica.
2. Dor aguda no olho, acompanhada por uma deterioração da saúde geral. Esses sintomas estão mais frequentemente associados a um ataque de glaucoma. Neste caso, são necessárias consulta médica e internação.
3. Perda de visão irregular. Na maioria das vezes, se a visibilidade de um olho for perdida, estamos falando de um distúrbio vascular. Afeta mais as pessoas velhice, mas com tendência à trombose também pode aparecer em jovens.
4. Estreitamento do campo de visão. Se parte do espaço ficar embaçado e apenas os objetos à sua frente estiverem claramente visíveis, estamos falando do aparecimento da chamada visão tubular. Este também é um dos sintomas do glaucoma, por isso é imprescindível consultar um médico.
5. Distorção do que foi visto. Isso acontece durante processos degenerativos na retina dos olhos. Isso geralmente se deve a mudanças no corpo relacionadas à idade. Se o sintoma surgir repentinamente e for acompanhado de dor, é possível que estejamos falando de uma ruptura de retina por objeto estranho ou lesão.
6. Manchas flutuantes diante dos olhos. Geralmente é um sintoma concomitante de diabetes - retinopatia. Uma boa previsão garantirá diagnóstico precoce e, se necessário, correção da retina a laser.
7. Queimação e dor nos olhos. A síndrome do olho seco é mais pronunciada em pessoas que trabalham com informática, bem como em casos de fadiga severa.
8. Imagem dupla. Este sintoma geralmente não é um sinal de deficiência visual, mas de outras patologias: intoxicação corporal, distúrbios vasculares E Desequilíbrio hormonal. No sintomas persistentes necessário exame abrangente de especialistas.
9. Opacidade do cristalino do olho. Mesmo que esse sintoma não esteja relacionado à deficiência visual, consulte seu médico para tratamento adicional.
10. Um véu negro diante dos meus olhos. O escurecimento total ou parcial da “imagem” visível pode ser causado por descolamento de retina. Isto é extremamente doença perigosa necessitando de hospitalização e cirurgia.

Problemas ocasionais de visão e fadiga ocular também devem ser motivo de preocupação.

É aconselhável seguir as regras básicas imagem saudável vida, comer bem e descansar, e o anual exame preventivo consultar um oftalmologista deve se tornar um bom hábito para todos os membros da família.

Em vídeo: causas da deficiência visual

Causas

Como qualquer outra doença, os problemas de visão não surgem simplesmente. Isso geralmente é consequência de trabalho de “papel”, fatores hereditários ou doenças concomitantes. Para determinar razao possivel diminuição da qualidade da visão, é necessário consultar um especialista.

Uma doença diagnosticada a tempo pode ser facilmente curada sem manipulação especializada.

Além disso, o nível da medicina moderna está em constante melhoria, de modo que novas possibilidades e métodos de tratamento permitirão que uma pessoa retorne a uma vida plena.

Os principais fatores que ameaçam a perda de visão são descritos abaixo.

Doenças corporais

Doenças concomitantes, por ex. diabetes, muitas vezes causam perda de visão.

Além disso, tais problemas podem ser causados ​​​​por diminuição das funções hematopoiéticas, exaustão do corpo e processos inflamatórios na coluna vertebral.

Trabalhando no computador

É claro que o uso prolongado de um computador pode levar a uma diminuição na qualidade da visão. Além de se concentrar, você precisa se ajustar constantemente à tela tremeluzente. Embora esse processo seja realizado automaticamente pelo nosso corpo, a exposição prolongada a esse tipo de trabalho se reflete negativamente em nossos olhos.

Para reduzir a carga, certifique-se de seguir estas regras:

• Escolher monitor com expansão máxima possível, mude a técnica usada a tempo de evitar irritar a retina.
• O trabalho contínuo tem um impacto extremamente negativo na visão, por isso certifique-se de Faça um breve descanso a cada hora.
• Ginástica para os olhos - A melhor opção para a prevenção de muitas doenças. Leva apenas alguns minutos e os benefícios serão indubitáveis.
• Forneça durante o trabalho iluminação suficiente. Ao trabalhar à noite, é muito importante que o brilho do monitor não seja muito contrastante. Isto afeta negativamente os olhos e cria problemas adicionais, porque nervo óptico você tem que “mudar” constantemente seus modos de operação.
• Boa nutrição e ingestão de complexos multivitamínicos. São classificados produtos especiais que têm um efeito positivo na qualidade da visão. Pessoas com essas profissões devem incluí-los em sua dieta.

Muitos de nós somos forçados a ficar sentados por horas em frente a um monitor enquanto fazemos nosso trabalho. Você mesmo pode reduzir a negatividade dessa “comunicação” próxima com o computador, reduzindo Tempo livre permanecendo nas redes sociais.

Fazendo pausas razoáveis ​​e usando regras simples de prevenção, você também pode proteger seus olhos dessa exposição.

Excesso de trabalho e estresse

A fadiga crônica e o esforço excessivo podem afetar negativamente a saúde ocular. Normalmente estamos falando de trabalho nervoso e difícil associado à concentração. Existem até certas profissões que afetam negativamente a qualidade da visão.

As profissões mais prejudiciais para os olhos:

1. Indústria joalheira. Concentrar a atenção em objetos pequenos, a possível entrada de poeira durante o corte de pedras preciosas e outros “custos da profissão” não têm o melhor efeito na saúde ocular.
2. Tecnologias informáticas. Programadores e datilógrafos, bem como pessoas cujo trabalho está, de uma forma ou de outra, relacionado com o tempo gasto no computador.
3. Soldadores e trabalhadores em oficinas “quentes”. Além do mais queimadura térmica retina, as pessoas que exercem esta profissão são obrigadas a suportar constantemente o ressecamento das membranas mucosas, os vapores nocivos e a poluição gasosa na área de trabalho.
4. Cientistas (especialmente indústria química) e assistentes de laboratório. Profissões relacionadas ao estudo detalhado de pequenos objetos (especialmente usando microscópios e outros equipamentos similares). O segundo fator negativo é a interação com vapores de produtos químicos que irritam a concha ocular.
5. Médicos, especialmente cirurgiões em microcirurgia. O estresse durante a operação é excepcionalmente alto, especialmente porque o processo leva várias horas. Não é de surpreender que os olhos sofram com mais frequência durante esse tipo de trabalho.
6. Professores, editores de texto e educadores. Trabalhar com texto manuscrito também causa forte tensão olho, mas preparação e numerosos planos processo educacional requerem atenção e concentração.
7. Pilotos e astronautas. O risco ocupacional para a visão está principalmente associado ao aumento da sobrecarga e da vibração.

A lista está longe de estar completa, porque no mundo moderno todos somos obrigados a trabalhar durante muito tempo no limite da nossa força física.

Mesmo que sua profissão não esteja diretamente relacionada ao computador ou à concentração em pequenos objetos, a deficiência visual pode ser causada por esforço excessivo e constante falta de sono.

Motoristas, contadores e até modelos de moda costumam reclamar desses sintomas, pois a córnea pode sofrer com os constantes flashes das câmeras. Em qualquer caso, para não ter problemas, é necessário não mudar de profissão, mas sim seguir medidas preventivas razoáveis ​​e descansar adequadamente.

Em vídeo: por que a visão diminui

Doenças oculares

Os problemas de visão nem sempre surgem de fatores externos. Durante um exame detalhado por um oftalmologista, também são diagnosticadas doenças internas do aparelho visual. Além do mais lesões mecânicas e esforço excessivo, pacientes de diferentes idades podem desenvolver os seguintes problemas.

Doenças oculares típicas:

• Opacidade do cristalino do olho (catarata).
• Morte do nervo óptico (glaucoma).
• Miopia (miopia).
• Hipermetropia (hipermetropia).
• Processos inflamatórios do olho (ceratite).
• Nebulosidade de uma área do olho (catarata).

Na maioria das vezes, a cegueira não ocorre do nada, mas é acompanhada por sintomas associados que o paciente ignora ou tenta curar sozinho.

Ajustando sua dieta, tomando vitaminas e alguns receitas folclóricas pode ajudar, mas apenas sob a supervisão de um especialista. Em alguns casos, é possível restaurar a visão cirurgia e próteses, mas aqui também é necessária assistência qualificada.

Lesões

Uma das razões para a diminuição da visão pode ser chamada de efeitos mecânicos ou térmicos.

Nesse caso ação negativa pode ser direcionado não especificamente aos órgãos da visão, mas a áreas diretamente relacionadas a eles fibras nervosas. Na maioria das vezes estamos falando de concussão, lesões cranianas e lesões na coluna vertebral.

A deterioração da função visual também pode ser causada por uma infecção viral ou doença bacteriológica, portanto, não deixe de visitar seu médico se notar algum sintoma alarmante.

Em crianças

Tradicionalmente, o campeonato influência negativa sobre visão infantil pertence aos principais produtos do progresso.

Isso inclui uma TV, um computador e todos os tipos de dispositivos de jogos.

Reduzir o tempo gasto em tais atividades está ao alcance dos pais. Além disso, é preciso garantir que a criança receba tudo com alimentação. possíveis vitaminas e microelementos, bem como tempo suficiente gasto em ar fresco.

Em pessoas mais velhas

As mudanças relacionadas à idade, em sua maioria, afetam de uma forma ou de outra os órgãos da visão. A permeabilidade vascular diminui, a circulação sanguínea e a regeneração dos tecidos pioram.

Como uma pessoa verá na velhice é influenciada por fatores hereditários, bem como estilo de vida.

Para evitar o desenvolvimento de tais sintomas, siga as regras a seguir.

Prevenção de problemas oculares:

1. Uma dieta completa. Certifique-se de incluir vitaminas no cardápio (principalmente dos grupos A e E), bem como produtos que contenham ácido graxo e fósforo (peixes marinhos e oceânicos, .
2. Rejeição de maus hábitos. Beber álcool e fumar afeta muito a saúde ocular, então a melhor prevenção vai se livrar de tais hábitos.
3. Descanso de qualidade. De pleno Direito descanso noturno, bem como a oportunidade de passar mais tempo ao ar livre também terá um efeito positivo na visão e no bem-estar geral.
4. Oportuno tratamento de doenças crônicas. Muitos sintomas atípicos a deterioração da função visual está associada ao aparecimento de outros problemas no corpo, portanto, exames médicos de rotina e tratamento de focos de inflamação devem se tornar uma boa prática.

Deterioração das funções da visão - problema comum para pessoas Diferentes idades. Entre as razões mais comuns para este fenômeno: estresse, doenças acompanhantes e carga excessiva.
Por que a visão diminui e também características características Tais problemas são descritos detalhadamente nas informações do nosso artigo.

Acredita-se que os jovens tenham melhor visão do que os idosos, porém, na verdade, muitas pessoas já após os 25 anos sentem um declínio na visão. E quantas crianças são obrigadas a usar óculos já na escola! Vamos descobrir por que a visão diminui. Depois de conhecermos os motivos, poderemos tomar medidas para resolver o problema.

A visão nem sempre cai drasticamente - só que de ano para ano a pessoa percebe que não consegue distinguir o número de um bonde que se aproxima, e um ano depois tem dificuldade em enfiar um fio no buraco de uma agulha, mais tarde ele percebe aquela fonte de jornal agora está inacessível sem lupa. Os médicos observam que a deficiência visual se tornou um problema bastante “jovem” nos últimos 200 anos. Exatamente em países desenvolvidos ah, eles observam um aumento acentuado da hipermetropia e da miopia em pessoas de meia-idade e mais velhas. O número de doenças cataratas, que levam à perda total da visão, também está aumentando.

Na superfície do iceberg, as razões são óbvias: computadores, televisões e outras “delícias” modernas que matam a visão. Não podemos descontar mudanças relacionadas à idade. Mas por que nem todos perdem a visão na mesma medida? Afinal, quase todos os residentes dos países desenvolvidos usam computadores e gadgets todos os dias. Sem mencionar o tempo todo televisão acessível. Acontece que a raiz do problema é o estado inato da óptica do olho. O comprometimento do eixo óptico progride ao longo dos anos, tornando algumas pessoas míopes e outras hipermíopes, dependendo da condição inicial.

Nós vemos obrigado escudo interno olhos - a retina, que recebe e reproduz luz. Se a retina for destruída, ficaremos cegos. Para uma visão normal, a retina deve coletar todos os raios de luz e, para que a imagem fique nítida, a lente fornece um foco preciso. Está em perfeito estado. Se os músculos oculares estiverem tensos, o cristalino torna-se mais convexo quando um objeto se aproxima. Tentar ver algo à distância relaxa os músculos e o cristalino do olho se alinha.

Causas da deficiência visual:

• astigmatismo;
• miopia;
• hipermetropia.

Se o eixo óptico ficar mais longo, isso é miopia. Quando o eixo óptico é encurtado, surge a hipermetropia. Uma anormalidade nos contornos da esfera corneana é chamada de astigmatismo e consiste em foco distorcido visível para os humanos Fotos. Os órgãos visuais de uma criança mudam durante o crescimento e desenvolvimento, razão pela qual os defeitos congênitos da córnea e do eixo óptico progridem ao longo dos anos.

A causa da diminuição da acuidade e clareza visual pode ser lesões vertebrais e osteocondrose que afetam a medula espinhal. Afinal, partes do cérebro e do cérebro também participam do ato da visão. medula espinhal. Para prevenir distúrbios, os médicos prescrevem séries de exercícios que treinam as áreas cervicais da coluna.

Além do acima exposto, as causas da deficiência visual são fadiga crônica geral, excesso de trabalho, estresse constante, desgaste do corpo. O cérebro relata situação crítica através de vermelhidão, ardor e olhos lacrimejantes. Para eliminar a visão turva de curto prazo devido ao cansaço, você precisa ter uma boa noite de sono, descansar o corpo e realizar exercícios para aliviar o estresse dos órgãos visuais.

A clareza da visão é afetada por fatores ambientais, como o aumento da poluição de certas áreas de residência. Para limpar o corpo, você deve prestar atenção a Alimentação saudável, ingestão de vitaminas e aulas regulares Esportes. Maus hábitos prejudicar a circulação sanguínea, privando a nutrição, inclusive da retina dos olhos, causando visão turva. Fumar e beber álcool prejudicam a visão.

Como ocorre a deterioração da visão?

A visão pode deteriorar-se repentinamente ou lenta e gradualmente. Deterioração acentuada– este é um motivo de emergência para consultar um médico. Afinal, tal condição pode estar associada a um mini-AVC, dano cerebral ou lesão. Para muitos, a membrana do globo ocular fica fraca, não mantendo mais a sua elasticidade. Forma redonda. Assim, a focagem da imagem visível na retina é perturbada, o que se manifesta na deterioração da visão.

Visão deficiente em uma criança

A visão deficiente de uma criança pode ser geneticamente determinada ou adquirida como resultado de trauma de nascimento ou devido a doenças infecciosas da mãe durante a gravidez. Por causa de visão pobre uma criança pode apresentar atraso no desenvolvimento porque não recebe informações suficientes sobre o mundo ao seu redor devido às limitações de um de seus sentidos.

Diagnóstico e tratamento da visão deficiente

Para prevenir a deterioração da visão, visitas regulares a um oftalmologista com jovem. Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, mais eficaz e simples será o tratamento. É mais difícil para uma criança com mais de 12 anos restaurar a visão do que tratar uma criança de 3 a 7 anos. Durante o exame, o oftalmologista verifica alternadamente a capacidade dos olhos de ver objetos à distância, perceber luz brilhante, rastrear movimento, etc.

Métodos de tratamento:

• prevenção;
• exercícios para os olhos;
• correção com óculos e lentes;
• intervenção cirúrgica.