O mirtilo é um arbusto baixo e discreto que costuma ser encontrado em pântanos e florestas no norte do país. Desde a antiguidade, os mirtilos e as folhas desta planta têm sido utilizados em medicina popular. Os mirtilos são popularmente chamados de “chernega”, “mirtilo”, “mirtilo”. Há uma lenda de que foram os arbustos de mirtilo que abrigaram os gnomos quando as pessoas destruíram suas moradias subterrâneas em busca de tesouros. Desde então, os gnomos cuidam de sua salvadora, plantando seus arbustos em todo o mundo.

Composição e propriedades benéficas dos mirtilos

A folha de mirtilo contém minerais: fósforo, cálcio, magnésio, potássio, cloro, ferro, enxofre. Também são ricos em taninos (mais de 18%). Também em folhas ótimo conteúdo vitaminas C, PP, B, A. Contêm ácidos orgânicos: gálico, benzóico, triterpeno, oxálico, málico, tartárico.

As folhas e frutos do mirtilo possuem propriedades bactericidas, proporcionando efeitos nocivos em microorganismos, eles são usados ​​com sucesso para tratar febre tifóide e disenteria. A planta é usada para distúrbios digestivos, inflamação das vias biliares e do fígado e dos órgãos genitais. Na medicina popular esta planta é recomendada para o alívio de dores de cabeça, suas propriedades benéficas são utilizadas no tratamento de hemorróidas, resfriados e anemia.

Os mirtilos têm um efeito calmante e ajudam a lidar com o estresse. A planta tem efeito benéfico no sistema imunológico, fortalecendo-o.

Fato interessante: existem cerca de 100 tipos de mirtilos no mundo. Todos eles têm propriedades benéficas, mas os cientistas provaram que a maioria substâncias úteis nos mirtilos silvestres, é líder no conteúdo de elementos bioativos.

Como colher mirtilos

Mirtilos podem ser adquiridos em lojas de farmácia, mas você mesmo pode prepará-lo. Para isso, é necessário encontrar um local localizado longe de rodovias e instalações industriais. Os arbustos não devem apresentar manchas ou pontos marrons e brancos nas folhas. A colheita deve começar no final de maio ou início de junho. Corte com cuidado parte do broto para que a maior parte fique no arbusto.

Todos os brotos são cuidadosamente separados, os danificados são removidos e dispostos em pergaminho ou gradinha em camada fina. Você pode secá-los em local bem ventilado e escuro. A melhor opção: Evite raios diretos e seque ar fresco. Os galhos podem ser amarrados em pequenos feixes e pendurados para secar ao ar livre. Em um secador de vegetais, os brotos são secos a uma temperatura de 55°.

Os rebentos devidamente secos apresentam uma tonalidade esverdeada nas folhas, que se quebram facilmente e se separam do caule. As folhas devem ser separadas dos caules e os caules cortados. Você pode usar o preparo para cozinhar durante todo o ano. chá medicinal. Guarde-o em uma jarra de vidro ou saco de lona, ​​verificando regularmente para garantir que não haja formação de mofo.

Os mirtilos também podem ser secos. Eles são coletados, classificados e depois secos ao ar livre, em secadores elétricos ou fornos. Durante o processo de secagem, os bagos diminuem de tamanho e enrugam-se, mas mantêm as suas propriedades benéficas.

Como preparar chá de mirtilo

Chá de folhas de mirtilo

Para um copo de água fervente, tome uma colher de chá de pó folhas de mirtilo. O chá deve ficar embebido no bule por cerca de 15 minutos. Você pode aumentar o tempo para obter uma decocção mais rica ou pode diluir o chá ao seu gosto água quente.

Você pode colocar alguns mirtilos, misturar folhas de mirtilo com folhas de groselha ou framboesa. Como aditivo, você pode usar erva-cidreira, urze ou folhas de mirtilo. Este chá pode ser alternado com outros chá de ervas, selecionando-os com base nas condições de saúde.

Infusão de folhas de mirtilo para diabetes

Para 3 xícaras de água fervente você precisa de 3 colheres de sopa de folhas esmagadas. A mistura deve ser mantida em banho-maria, tampada, por cerca de 15 minutos. Tudo é misturado regularmente. A infusão resultante é resfriada, filtrada e a matéria-prima é espremida. Precisa ser diluído água fervida para manter o volume. A infusão de mirtilo é tomada em meio copo até cinco vezes ao dia, sempre antes das refeições.

Infusão para dermatite

Um quarto de xícara de folhas secas de mirtilo é fervido em um litro água mineral. A infusão é filtrada e resfriada. Um pano ou gaze deve ser embebido na infusão e aplicado nas áreas afetadas até três vezes ao dia. A compressa deve ser mantida na pele por cerca de uma hora, ajuda até em feridas purulentas.

Chá de mirtilo

100 gramas de mirtilos devem ser despejados em água fervente (1 litro) e fervidos por dez minutos. Em seguida, deixe e passe por uma peneira ou filtro. Adicione açúcar a gosto e um pouco suco de limão. Este chá será rico roxo. Você pode beber chá em quantidades ilimitadas.

Benefícios do chá de mirtilo

Recursos benéficos chá feito de folhas e frutas de mirtilo fornecerá benefícios inestimáveis para as seguintes doenças:

• tosse persistente,
• doenças renais,
• inflamação órgãos geniturinários,
• reumatismo,
• doenças de pele (dermatite, eczema),
• danos na pele (feridas purulentas),
• enxaqueca.

Beber chá pode servir como profilático para infecções respiratórias agudas e infecções virais respiratórias agudas. EM fins odontológicos infusão de mirtilo é usada para infecções cavidade oral e dentes: estomatite, doença periodontal, gengivite. Enxaguar a boca com esta infusão eliminará o mau cheiro.

Na cosmetologia, também foram observadas propriedades benéficas do chá de folhas de mirtilo. É usado para eliminar rugas, combater o inchaço e suavizar rugas. No problemas ginecológicos(aftas) a decocção é usada como ducha higiênica. As mulheres antes da menopausa podem beber este chá para melhorar a sua condição.

Para os homens, a decocção de mirtilo é útil para manter a função erétil. Os especialistas provaram que os membros do sexo forte que consumiam mirtilos regularmente sofriam 10% menos de distúrbios sexuais.

O chá de mirtilo pode ser dado às crianças como tônico. Para resfriados, é recomendável gargarejar com dor de garganta.

O chá de mirtilo é prejudicial?

Falando em chá de mirtilo, sobre os benefícios e malefícios, não podemos deixar de dizer que a folha de mirtilo pode causar alergias em pessoas propensas a isso. Se você tem doenças no pâncreas, deve ter cuidado ao tomar este chá.

Você não deve beber chá de mirtilo se tiver oxalatúria. Se você tem tendência à prisão de ventre, não deve abusar da bebida. As folhas de mirtilo contêm hidroquinona, que é cancerígena, por isso não é recomendado o consumo contínuo de infusão ou chá.

Mirtilo, ou mirtilo comum, mirtilo com folhas de murta (do latim Vaccіnium myrtіllus - arbusto de baixo crescimento), pertence ao gênero Vaccinium, família Heather ( anteriormente gênero pertencia à família Lingonberry). O nome do gênero vem do latim vacca (vaca) - em conexão com o uso de folhas como alimento para o gado. O nome da espécie myrtillus é um diminutivo de myrtus - “murta”, devido à semelhança da planta com a pequena murta - um arbusto lenhoso perene do sul. O nome em russo – “mirtilo” – vem da cor preta das bagas e da sua capacidade de escurecer as mãos e a boca.

O mirtilo é um arbusto baixo, com altura de 10 a 50 cm.As plantas com rizomas rastejantes produzem muitos rebentos laterais. Os caules do arbusto são cilíndricos, eretos, na base - cinza, na parte superior - verde. As folhas são pequenas, verdes claras, lisas, ovais, alternadas, serrilhadas nas bordas. Flores branco-esverdeadas ou Cor de rosa, em forma de jarro, com pedicelos curtos. O fruto maduro do mirtilo é uma baga preta com flor azulada. A polpa é de cor púrpura escura, sabor agridoce, ligeiramente adstringente. O período de floração é de maio a junho. O período de maturação dos frutos é de junho a agosto.

O habitat dos mirtilos são florestas decíduas de coníferas com umidade moderada e áreas pantanosas. Cresce no Extremo Oriente, Sibéria Oriental e Ocidental, regiões temperadas e do norte da Europa, Ásia e América do Norte, no território da parte europeia da Rússia, no oeste da Ucrânia, nos Cárpatos. Os residentes de verão e os jardineiros ainda não conseguiram “domesticar” os frutos silvestres, por isso os colhem exclusivamente na natureza.

Preparação e armazenamento

As matérias-primas são folhas e frutos de mirtilo.

• As folhas são colhidas em maio-junho - período de floração. Os rebentos com folhas, cortados com tesoura ou colhidos à mão, são secos em camada fina à sombra sob copas ou pendurados em local bem ventilado onde os raios solares diretos não penetram.
• Os mirtilos para armazenamento são secos, congelados ou enlatados. Para secar frutas maduras colhidos no período de maturação (julho-agosto), arrancando-os sem pedúnculo à mão ou com pás especiais. Frutos muito maduros não devem ser colhidos, pois se deformam facilmente e ficam grudados quando secos. Os bagos colhidos são secos ao ar livre ou em secadores e fornos, aumentando gradativamente a temperatura até 50-60°. Os frutos são dispostos em camada fina sobre tecido, papel, na hora de secar artificialmente– nas gradinhas em uma camada de 2-3 cm, mexendo periodicamente.

Folhas e frutos secos devem ser armazenados em caixas de papel, sacos ou sacolas. O prazo de validade é de até dois anos.

Antes do congelamento, os bagos são bem lavados, separados dos pedúnculos, secos e depois colocados 600-700 gramas em sacos ou recipientes para congelamento. Como bagas mais rápidas vai congelar, então mais vitaminas e substâncias minerais permanecerão neles.

Os mirtilos são enlatados em forma de compota, compota, compota, geleia, sumo - com adição de açúcar e pasteurização obrigatória.

Uso na vida cotidiana

A casca do mirtilo cortada na base é usada para curtir e tingir o couro de amarelo e cores marrons. Uma decocção da casca é usada para tingir os fios. Os corantes são preparados a partir da polpa da baga (polpa) para tingir tecidos de algodão e seda. Com uma certa proporção de aditivos, obtêm-se tintas vermelhas, violetas, azuis e verdes.

Além de serem consumidos crus, como compotas, geleias, sucos, xaropes, tinturas, etc., os mirtilos também são utilizados para fazer vinhos e licores e colori-los com uma bela cor roxa.

Propriedades medicinais

1. Os mirtilos são um verdadeiro depósito de nutrientes. Além disso, tanto os frutos quanto as folhas da planta possuem propriedades medicinais. EM Medicina moderna São utilizados extratos de brotos, frutos e folhas de mirtilo, geralmente na forma de extratos secos padronizados, que são um extrato concentrado de matérias-primas.
2. As folhas e frutos do arbusto têm alto teor taninos do grupo pirocatecol (18-20%), açúcar (até 10%), ácidos orgânicos– até 7%, incluindo benzóico, limão, maçã, âmbar, cinchona, oxálico, leite; minerais: potássio, sódio, magnésio, cálcio, ferro, enxofre, fósforo, cloro. As sementes têm teor de óleo de até 31% e teor de proteína de até 18%. 100 g de mirtilos contêm 44 kcal.
3. A principal vantagem dos mirtilos é a presença de antioxidantes neles, que nível celular atrapalhar a educação células cancerosas. Para prevenção Tumores malignos Recomenda-se consumir mirtilos com frequência fresco.
4. Os mirtilos têm um efeito benéfico sobre sistema digestivo e fazem parte taxas de fichário. Eles são usados ​​​​como uma fixação suave e diurético– na forma de infusão e decocção para doenças agudas e crônicas trato gastrointestinal. Devido à sua ação suave, essas decocções são recomendadas principalmente para crianças. O extrato de mirtilo tem um efeito prejudicial sobre os patógenos da disenteria e da febre tifóide e tem um bom efeito bactericida.
5. O extrato de mirtilo é usado na aterosclerose como agente antioxidante e angioprotetor, hipertensão e doenças cardiovasculares, tromboflebite, varizes veias, bem como para prevenir o infarto do miocárdio. O anticoagulante contido nos mirtilos reduz a coagulação sanguínea.
6. Devido ao conteúdo de taninos e glicosídeos, as folhas de mirtilo ajudam a reduzir o açúcar no sangue e a estimular o pâncreas. As preparações antidiabéticas Arfazetin e Mirfazin, que contêm folhas e brotos de mirtilo, são usadas na medicina.
7. E ainda assim, o extrato de mirtilo encontrou sua principal aplicação na oftalmologia e é usado para terapia complexa e prevenção da deficiência visual - como parte de complexos de vitaminas e minerais. Os medicamentos utilizados na medicina oficial são biologicamente aditivos ativos(suplementos dietéticos) Focus, Oculist, Vizivit, Myrtilene Forte, Strix, Blueberry Forte e outros. A presença de mirtilos nestas preparações ajuda a renovar as células da retina, melhorar a circulação sanguínea e aliviar a fadiga ocular após fadiga ocular.

Uso na medicina popular

Mirtilos frescos são usados ​​na medicina popular para dores de garganta, distúrbios intestinais e estomacais, para melhorar a visão, inflamação ocular, gota, doença de pedra nos rins e outros processos inflamatórios.

Os frutos são utilizados em decocções e chás como diurético e adstringente– para anemia, enurese noturna, areia nos rins.

Externamente, os mirtilos são usados ​​para eczema, feridas e queimaduras de difícil cicatrização. Para isso, os bagos, previamente amassados ​​​​no pilão, são passados ​​​​por uma peneira e aplicados na ferida.

Infusão de mirtilo para anemia

2 colheres de chá as matérias-primas dos frutos secos são despejadas em um copo de água fervente e, após deixar por 2 horas, filtram e bebem em porções iguais ao longo do dia.

Uma decocção de mirtilos para diarréia, disenteria, azia, inflamação da mucosa gástrica

1 Colher de Sopa. matérias-primas secas de frutas vermelhas, despeje 2 xícaras de água fervente, evapore em banho-maria pela metade e filtre. Tome morno antes das refeições, um quarto de copo até 4 vezes ao dia.

Infusão de mirtilo para gastrite com baixa acidez

3-4 colheres de chá. matérias-primas secas e trituradas de frutas vermelhas, despeje 2 xícaras de água fervente e deixe em uma garrafa térmica por 4-5 horas. Beba um quarto de copo antes das refeições, 4-5 vezes ao dia.

Folhas de mirtilo para hemorróidas

Para um procedimento, coloque 1 colher de chá. matérias-primas secas 100 g de água fervente, infundir, esfriar e usar 60-70 ml de infusão como enema.

Sobre hemorróidas aplique loções com purê de frutas frescas.

Mirtilos para estomatite

2 colheres de chá os frutos secos crus são despejados em um copo de água fervente e, após deixar por 2 horas, filtrados. Enxágue a boca com a infusão. Para o mesmo propósito, você pode usar Suco fresco bagas

Decocção de folhas para leucorreia na prática ginecológica e obstétrica

3 colheres de sopa. matérias-primas trituradas secas, despeje 3 xícaras de água fervente e, após ferver em banho-maria por 15 minutos, passe por várias camadas de gaze. A solução é usada para duchas higiênicas várias vezes ao dia.

Infusão de frutas vermelhas para dores de garganta e catarro

1-2 colheres de chá. Bagas secas são despejadas em 1 xícara de água fervente e deixadas por 15 minutos, filtradas. Tome um terço de um copo por via oral 3-4 vezes ao dia ou use como enxágue.

Decocção de frutas vermelhas para eczema, úlceras purulentas, queimaduras

Despeje 100 g de mirtilos frescos em 0,5 litro de água e, deixando ferver, reduza pela metade. Após esfriar à temperatura ambiente, aplique compressas na ferida. O curativo é trocado 3-4 vezes ao dia.

Infusão de folhas secas de mirtilo para diabetes

1 Colher de Sopa. despeje a matéria-prima triturada em um copo de água fervente. Infundir em um recipiente fechado até esfriar. Tome 1/2-1 copo de infusão três vezes ao dia. Recomendado para formas leves da doença.

Contra-indicações

• Apesar de os mirtilos terem muitas propriedades benéficas, eles não são recomendados para pessoas com função prejudicada do trato biliar e doenças pancreáticas.
• Os mirtilos são contra-indicados para quem sofre de alergias, bem como para pacientes com oxalatúria (excreção de sais de ácido oxálico na urina).
• A constipação ocorre quando se come mirtilos em grandes quantidades.

Os mirtilos são uma das frutas silvestres mais famosas e apreciadas desde a infância. Para os humanos, há muito que se tornou não apenas um deleite da floresta, mas também um medicamento. Tanto popular quanto medicamento oficial São utilizados não só nos frutos em si, mas também nas folhas, com uma composição rica e diversas propriedades medicinais.

Características valiosas das capacidades medicinais deste planta florestal devido à sua complexa composição bioquímica, que inclui as seguintes substâncias.

1. As antocianinas são pigmentos corantes que não só conferem aos frutos silvestres sua característica cor azul-violeta, mas também atuam como antioxidantes naturais.
2. Glicosídeos, entre os quais a arbutina desempenha um papel importante - anti-séptico natural que combate a inflamação Bexiga e mirtilina, que controla a concentração de glicose no sangue.
3. Todo um conjunto de ácidos orgânicos: ascórbico, oxálico, málico, quínico, cítrico, succínico, benzóico, gálico, triterpeno, tartárico. Estes são antioxidantes naturais e estimulantes das forças imunológicas do corpo.
4. Elementos minerais (manganês, cálcio, ferro, potássio, magnésio, fósforo, selênio, enxofre, cloro).
5. Compostos flavonóides, alcalóides, fenólicos e hidrocarbonetos, sacarídeos, óleos essenciais e taninos.

Saturado composição bioquímica tem um efeito complexo no corpo humano.

Quais são os benefícios da folha de mirtilo?

A ação destas pequenas folhas é forte e variada.

Propriedades úteis para um kit de primeiros socorros doméstico

O complexo de propriedades medicinais benéficas das partes vegetativas dos mirtilos proporciona uma série de efeitos no corpo humano:

• anti-inflamatório;
• antiviral;
• diurético;
• antipirético;
• restaurador;
• imunoestimulante.

As ações listadas de remédios de folhas de mirtilo são usadas tanto em publicações oficiais quanto populares. remédio caseiro. As preparações baseadas neles têm um efeito benéfico em várias doenças.

Para doenças de órgãos internos

Infusões e decocções das folhas normalizam a função intestinal e ajudam a eliminar problemas do trato gastrointestinal (incluindo diarreia), vias biliares e pâncreas. Ajuda a combater infecções renais e aparelho geniturinário(cistite, uretrite).

O efeito diurético é útil para aliviar edemas e prevenir a formação de cálculos. Esta propriedade dos mirtilos também é usada para perda de peso.

Efeito antiinflamatório medicina popular, combinado com a capacidade de reduzir a temperatura e estimular sistema imunológico, ajuda a resistir a vírus durante tosse, infecções respiratórias agudas e infecções virais respiratórias agudas e processos inflamatórios brônquicos.

Para lesões de pele

As tinturas nas folhas promovem a cicatrização de escoriações, áreas de inflamação e irritação nas pele. Facilita a restauração da pele em caso de queimaduras e feridas, eczemas e dermatites, manifestações alérgicas.

Com a ajuda de mirtilos você pode lutar erupções pustulosas na pele.

Para infecções orais

Com a ajuda desta planta florestal, podem ser tratadas doenças da cavidade oral como gengivite, doença periodontal e estomatite.

Efeito no sistema nervoso central

A terapia com “mirtilo” previne insônia, apatia, ansiedade, aumenta a resistência ao estresse e normaliza a atividade geral do sistema nervoso central.

Efeito nos sistemas circulatório e cardiovascular

Os medicamentos com componentes de mirtilo apoiam o sistema cardiovascular, regulando o funcionamento do músculo cardíaco e auxiliando no tratamento da aterosclerose.

Folhas de mirtilo estão incluídas em chá de ervas, usado para hipertensão. Os mirtilos não têm uma capacidade pronunciada de reduzir a pressão arterial, mas seu efeito diurético será benéfico.

Melhoria geral da saúde, suporte imunológico

Os medicamentos preparados a partir das folhas eliminam toxinas e regulam a concentração de glicose e colesterol no sangue. Eles têm a capacidade de suprimir o apetite e reduzir o vício em doces, o que é levado em consideração pelos nutricionistas.

As preparações à base de folhas de mirtilo enriquecem o corpo com antioxidantes, aliviam a inflamação e apoiam o corpo na luta contra vírus em doenças da garganta e da cavidade oral.

As folhas de mirtilo, juntamente com os frutos silvestres, estão incluídas em suplementos dietéticos, cujo uso fortalece o sistema imunológico, bem como a saúde da coluna, coração, fígado e outros órgãos internos.

O chá de mirtilo de sabor agradável beneficiará não apenas o estômago, mas também a visão, os dentes e o tônus ​​geral do corpo.

Os chás de ervas serão úteis até mesmo para crianças como agente fortalecedor e componente nutricional adicional rico em vitaminas. Eles podem ser usados ​​​​como enxágue para resfriados e doenças virais.

Propriedades úteis para cosméticos domésticos

Você pode preparar tônicos e tinturas com folhas de mirtilo. pele problemática. Use a decocção para lavar o cabelo quando estiver doente seborreia oleosa. Na forma triturada ou triturada, podem ser usados ​​como máscaras, pois não deixam manchas escuras na pele.

Receita de máscara de folha de mirtilo

Adicione uma colher de creme à polpa dos materiais vegetais triturados, misture e aplique no rosto e pescoço. Após 30 minutos, retire a máscara com água morna.

O mesmo mingau pode se tornar a base para uma variedade de máscaras cosméticas (com adição de chantilly clara de ovo ou argila especial).

EM cosmetologia doméstica Também é usada uma decocção das folhas. As suas propriedades anti-sépticas e cicatrizantes permitem restaurar a pele em caso de erupções cutâneas e eliminar as suas consequências.

Regras básicas para preparação e armazenamento

As folhas frescas são colhidas durante a floração - de maio a junho, antes da formação dos frutos. O chá feito com materiais vegetais devidamente preparados preservará tudo componentes úteis e irá deliciá-lo com seu sabor rico e aroma perfumado.

Galhos inteiros são retirados para colheita. Ideal folha fresca tem um brilho e suavidade cor verde, sem manchas e inclusões escuras ou claras.

Existem duas maneiras de secar galhos: ao ar livre (fora do alcance raios solares) ou em um secador de frutas com temperatura definida de 40°C. Após a secagem, as folhas separam-se facilmente dos caules. Um indicador de uma planta bem seca é a preservação de uma cor verde brilhante. As partes escurecidas são inutilizáveis.

Para armazenar brotos secos de mirtilo, geralmente são usados ​​​​sacos de pano, que protegem da poeira, mas fornecem ventilação. Devem ser colocados em local seco, escuro e protegido de mofo.

O medicamento fitoterápico mantém seu prazo de validade por dois anos após o preparo.

Maneiras de usar folhas de mirtilo

Raminhos de mirtilo não são usados ​​na culinária, mas as bebidas feitas com eles têm excelente qualidades gustativas e enriquecer o corpo com vitaminas.

Os remédios naturais são tomados por via oral (na forma de chá ou decocção), aplicados externamente (água ou infusões de álcool, fazer loções e compressas), e também introduzi-las no corpo na forma de enemas.

Receitas para uso interno

• Chá de vitaminas

Para um dia de uso você precisará de 2 colheres de sopa. eu. folhas esmagadas. Eles precisam ser despejados em água fervente e mantidos em banho-maria por cerca de 15 minutos. Em seguida, deixe fermentar pelo mesmo tempo e filtre. Beba como um chá normal.

• Decocção para diabetes

Mergulhe 60 g de folhas em 1 litro de água fervente por 30 minutos. Tome 2 colheres de sopa. eu. três vezes ao dia.

Esta decocção também pode ser preparada com distúrbios intestinais. Ele fornece ação adstringente para diarréia, envenenamento produtos alimentícios e disbacteriose. No entanto uso a longo prazo pode causar consequências negativas.

• Infusão para cistite, cálculos biliares e cálculos na bexiga

3 colheres de sopa. eu. Despeje 0,6 litros de água fervente sobre a polpa vegetal à noite e deixe em infusão até de manhã. No dia seguinte, coe a infusão e beba em três doses.

• Chá de ervas para ARVI, doenças renais e cardíacas

Pique partes iguais de folhas de mirtilo, groselha, framboesa e bétula. Vapor 1 colher de sopa. eu. reúna em um copo de água fervente e beba de manhã e à noite.

• Remédio para anemia

6 colheres de sopa. eu. matérias-primas secas, despeje 1 litro de água fervente. Deixe por 3 horas, depois coe e beba um copo inteiro quatro vezes ao dia.

• Infusão para acompanhar a dieta

2 colheres de chá. despeje a matéria-prima em 0,5 litros de água fervente. Deixe em garrafa térmica por cerca de 4 horas. Tomar 100 ml duas vezes ao dia.

Se você segue uma dieta especial com o objetivo de perder peso, o produto é eficaz na redução da fome e na aceleração dos processos metabólicos.

Métodos de uso externo

Meios para curar feridas. A polpa das folhas recém-preparada é aplicada em feridas e erupções purulentas na pele. Efeito anti-séptico fitoterapia promove a cura mesmo feridas extensas. Nesses casos, a polpa das folhas frescas é fixada nas áreas danificadas da pele com um curativo estéril, que deve ser trocado a cada três horas.

• Tintura de álcool para eliminar problemas dermatológicos

2 colheres de sopa. eu. deixe as folhas em infusão por uma semana em um copo de vodka, colocando o recipiente em Sítio escuro e depois coar. A tintura preparada fica bem armazenada em recipiente de vidro, protegido da luz solar direta.

Infusões e decocções para recepção interna Também adequado para loções ou compressas para pele danificada.

• Infusão para eczema e dermatite

Despeje ¼ xícara de folhas em um litro de água mineral ou purificada, ferva em fogo baixo, deixe esfriar e coe. Aplique compressas de gaze nas áreas afetadas várias vezes ao dia.

• Infusão para enemas para hemorróidas

2 colheres de sopa. eu. despeje as matérias-primas secas de mirtilo em 0,5 litro de água fervente, deixe tampado por pelo menos uma hora, coe. Antes de cada utilização, a infusão deve ser aquecida a 36° C. O enema é melhor administrado à noite, antes de dormir.

As infusões para compressas, loções e enemas devem ser quentes e não escaldantes.

Como qualquer um medicamento, as folhas de mirtilo não apresentam apenas propriedades benéficas, mas também contra-indicações de uso.

Dano Potencial

As folhas de mirtilo podem trazer não só benefícios, mas também malefícios, pois são capazes de acumular substâncias perigosas. Para evitar isso, as matérias-primas devem ser coletadas em recantos limpos da natureza.

Contra-indicação de uso: intolerância individual ao produto. Uso excessivo pode anular os benefícios do medicamento fitoterápico.

O efeito diurético das folhas de mirtilo causará problemas se urolitíase e prisão de ventre.

O uso de mirtilos para oxalatúria (excreção de sais de ácido oxálico na urina) é estritamente proibido.

Você terá que abandonar o chá e a decocção se seguir uma dieta sem sal, a fim de evitar perturbações no equilíbrio água-sal.

As folhas de mirtilo devem ser usadas com cautela em doenças pancreáticas.

Conformidade regras simples o preparo e uso de folhas de mirtilo, bem como o conhecimento das contra-indicações para seu uso permitirão propriedades da planta apoiar o corpo na luta contra várias doenças e fortalecimento da saúde geral.

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Os mirtilos são preto-azulados, saborosos e saudáveis, contêm muitas vitaminas e necessário para o corpo elementos. Os mirtilos crescem em florestas mistas e de pinheiros, os frutos aparecem em julho.

Como os mirtilos são bons para o corpo?

Os mirtilos têm propriedades antioxidantes e afetam Neoplasias malignas e não permite que eles se desenvolvam. Ao comer frutas antes velhice consegue reter uma boa memória.

As vitaminas contidas nas bagas fortalecem o sistema imunológico, por isso são utilizadas com sucesso na prevenção de resfriados. Mirtilo - antibiótico natural, frutas vermelhas e infusão de folhas são usadas para tratar doenças de garganta e tosse.

A decocção e o suco das frutas vermelhas são usados ​​​​para tratar patologias associadas ao sistema digestivo. Para tratar a constipação, você precisa de frutas frescas e, para tratar a diarréia, você precisa de frutas secas.

Os mirtilos contêm substâncias que têm efeito desinfetante no estômago. Isso evita a ocorrência de processos de decomposição e melhora a composição da microflora intestinal. Com a ajuda dos mirtilos é possível restaurar ciclo menstrual, os medicamentos feitos com base nele lidam com sucesso com doenças dos órgãos urinários.

Para doenças das articulações, da vesícula biliar e do fígado, os mirtilos têm um efeito antiinflamatório. Ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue e a melhorar o funcionamento dos órgãos. Comer mirtilos melhora a imunidade e previne a ocorrência de patologias associadas ao sistema cardiovascular.

Antioxidantes alertam Envelhecimento prematuro, fortalecer processos metabólicos, fortalecer sistema nervoso. Os mirtilos ajudam a remover substâncias nocivas do corpo e são especialmente eficazes no sistema digestivo.

Os mirtilos não podem restaurar a visão, mas fortalecem a retina, melhoram a sua nutrição e aceleram a renovação. Isso reduz a fadiga ocular e fortalece a acuidade visual. Os carotenóides aumentam a circulação sanguínea ocular e melhoram a visão noturna. Comer mirtilos é especialmente benéfico para pessoas cujas atividades envolvem alto estresse visual.

Os anticoagulantes contidos nos mirtilos retardam a coagulação do sangue. O suco das frutas pode destruir patógenos que causam disenteria e febre tifóide.

O baixo teor calórico das frutas vermelhas permite que você obtenha um grande número de vitaminas essenciais e minerais, o que é importante para a perda de peso.

As folhas de mirtilo contêm:

• carotenóides necessários para a formação de ossos e dentes;
• arbutin é um glicosídeo que tem efeito anti-séptico;
• o óleo essencial contém antioxidantes e ácidos graxos essenciais;
• vitamina C, que é um poderoso antioxidante;
• os flavonóides têm um leve efeito diurético;
• os ácidos triterpênicos têm efeitos antiinflamatórios e antioxidantes;
• os taninos têm efeito bactericida e antiinflamatório, eliminam má influência microorganismos.

As folhas são amplamente utilizadas no tratamento de doenças de pele.

Valor nutricional e conteúdo calórico

100 g de mirtilos - 44 kcal. Por 100 g de produto o valor nutricional, (G):

Existem malefícios e contra-indicações?

Comer mirtilos para tratamento é contra-indicado para:

• doenças do pâncreas na fase aguda;
• oxalaturia (excreção de sais de ácido oxálico na urina);
• intolerância.

Pessoas propensas à constipação não são recomendadas para abusar da baga. Para mulheres durante a gravidez e amamentação, antes de usar mirtilos com finalidade terapêutica você precisa consultar um médico.

Em locais ambientalmente desfavoráveis, substâncias nocivas se acumulam nas bagas, por isso você deve ter cuidado com os mirtilos que são vendidos por pessoas aleatórias.

Métodos de uso na medicina popular

Como remédios populares Bagas e folhas de mirtilo são utilizadas no tratamento de doenças e para fins de prevenção. Bagas frescas são mais benéficas: durante o processo de congelamento, algumas das substâncias benéficas são perdidas e, após o tratamento térmico, resta ainda menos.

No processo de preparação de geléias e tortas, as frutas vermelhas perdem uma série de propriedades benéficas. Os mirtilos, suas folhas e brotos são usados ​​não só na medicina popular, mas também na medicina tradicional.

Os mirtilos são comuns nas latitudes setentrionais da Terra. Desde a antiguidade, as pessoas conhecem suas qualidades benéficas para o corpo. Está provado que os mirtilos têm uma grande oferta várias vitaminas e minerais, e também contém muitos ácidos orgânicos, carotenóides, óleos essenciais. Os mirtilos são muito saborosos e saudáveis ​​e são apreciados por pessoas de todas as idades e gerações. EM métodos populares tratamento, o uso generalizado de folhas de mirtilo, frescas e secas. Com a ajuda deles são feitas infusões, loções e compressas. O chá de folhas de mirtilo é recomendado para prevenir dores de cabeça e funciona muito bem como bebida tônica.

Quais são os benefícios da folha de mirtilo?

● As folhas de mirtilo contêm uma substância - arbutina, assistente indispensável para doenças renais.

● Uma infusão de folhas de mirtilo moídas em banho-maria é muito útil para pessoas que sofrem de diabetes mellitus, uma vez que as folhas de mirtilo contêm outra substância - a neomertilina, que ajuda a reduzir significativamente os níveis de açúcar no sangue.

● Foram encontradas decocções de folhas de mirtilo ampla aplicação na medicina popular. São utilizados no tratamento de anemia, na forma de compressas para doenças de pele. Além disso, uma decocção de folhas de mirtilo é usada na forma de enemas no tratamento de hemorróidas.

● Quando os cientistas estudaram as propriedades benéficas das folhas de mirtilo, foi comprovada sua necessidade no tratamento do reumatismo, assim como da gota.

● Os chás feitos de folhas de mirtilo têm efeito nas doenças da garganta. Quando consumido, ele desacelera processo inflamatório, estão diminuindo sensações dolorosas ao tossir e engolir. Além disso, este chá fortalece perfeitamente o sistema imunológico e previne infecções virais.

● As folhas de mirtilo também têm sido utilizadas em produtos farmacêuticos. Muitos medicamentos homeopáticos são produzidos com base neles.

●Como profilático, uma decocção de folhas de mirtilo é usada para problemas de estômago e diarreia.

● Nos tempos antigos, as folhas de mirtilo eram aplicadas em feridas recentes para prevenir infecções, uma vez que as folhas de mirtilo têm propriedades anti-sépticas pronunciadas.

● Dentre as propriedades benéficas das folhas de mirtilo, vale destacá-las efeito bactericida. Por exemplo, as folhas de mirtilo são usadas para doenças e inflamações dos órgãos geniturinários. Nestes casos, foi utilizada uma decocção de folhas de mirtilo, que também serve para dissolver pedras em vesícula biliar e rins.