Razões para mãos constantemente molhadas. Causas e tratamento para suor nas palmas das mãos e pés. Vídeo: por que as palmas das suas mãos suam

Uma pessoa vive em sociedade, então às vezes tem que interagir com ela: conversar, beijar na bochecha, apertar a mão ou abraçar.

O problema de suor nas palmas das mãos faz com que muitos se sintam envergonhados, desconfortáveis e se recusem a se comunicar com as pessoas, porque é desagradável apertar a palma da mão molhada de alguém. Para entender o problema, você deve primeiro descobrir: por que suas mãos suam? Há muitas razões para isso, porque nem sempre é um sintoma de uma doença; às vezes a umidade aparece devido à escolha de roupas ou sapatos incorretos ou de baixa qualidade (no caso dos pés), metabolismo rápido, predisposição desde o nascimento e muito mais. mais.

As principais razões para mãos suadas

Roupas muito quentes ou a temperatura ambiente muito alta. Um motivo banal que assusta muitos. Mas se estiver calor e as palmas das mãos ficarem molhadas, isso é normal, porque o corpo está tentando liberar o máximo de água possível para se refrescar. Só há uma saída: lave as mãos com mais frequência com água fria ou vista-se menos quente (as roupas devem ser feitas de tecidos naturais, porque não criarão um efeito estufa adicional).
Metabolismo acelerado. Algumas pessoas têm um metabolismo rápido, a temperatura corporal está sempre um pouco mais alta, o que pode fazer com que as mãos suem um pouco. A solução aqui é a mesma do parágrafo anterior.
Predisposição genética. Às vezes, a transpiração ocorre desde o nascimento e nada pode ser feito a respeito. Os sintomas só podem ser aliviados com o uso de pomadas ou cremes especiais ou métodos da medicina tradicional.

Os seguintes motivos são perigosos para a saúde:

Diabetes mellitus tipo 1 ou 2. As pessoas que sofrem com isso perdem rapidamente água do corpo e aumentam a transpiração não apenas nas mãos, mas em todo o corpo.
Disfunção adrenal. As glândulas supra-renais são órgãos que produzem hormônios esteróides, incluindo adrenalina e norepinefrina. Ambas as substâncias causam aumento da frequência cardíaca, boca seca e mãos suadas.
Distúrbios no funcionamento da glândula pituitária. Essa parte do cérebro também faz parte do sistema humoral e produz os hormônios mais importantes: reguladores e trópicos. Seu funcionamento inadequado leva a diversos distúrbios no organismo.
Mau funcionamento da glândula tireóide. A glândula tireóide secreta hormônios contendo iodo. O iodo afeta os processos metabólicos do corpo.
Estresse, neuroses. Com tais manifestações de atividade emocional, ocorre produção excessiva de adrenalina e norepinefrina (sua influência já foi discutida). Preocupações e ansiedades perturbam o funcionamento do sistema nervoso autônomo, e isso leva ao aumento da excitabilidade e da transpiração.
Problemas com o sistema nervoso autônomo. Este sistema não obedece a uma pessoa, comanda involuntariamente o trabalho de vários órgãos e glândulas e afeta todos os processos do corpo.

Se a transpiração excessiva for muito preocupante, consulte um médico que determinará as causas desse fenômeno e, em caso de doenças graves, encaminhe-o a um neurologista ou endocrinologista para exames e tratamento adicionais. Muitas vezes, sob a produção excessiva de suor estão ocultas as seguintes doenças: diabetes mellitus, disfunção de alguns órgãos humorais e até depressão. Mas e se suas mãos estiverem suadas e não houver tempo ou oportunidade de entrar em contato com um especialista? Algumas dicas de como enfrentar a doença ou pelo menos aliviar suas manifestações e desconfortos:

Métodos de luta

1. Frequentemente vendido em farmácias cremes, pomadas , contendo extratos vegetais (hortelã, casca de carvalho, urtiga e outros) que reduzem a secreção das glândulas sudoríparas. As mãos são untadas com eles dependendo da abundância, 2 a 4 vezes ao dia.

2. Limpando com soluçãoperóxido ou amônia. Dissolva 1 colher de sopa da substância selecionada (apenas uma) em 300 ml de água. Limpe as mãos com a solução várias vezes ao dia. Isto não só acalmará as glândulas, mas também reduzirá o desenvolvimento de bactérias.

3. Banhos com casca de carvalho.Prepare 3 a 4 colheres de sopa de casca de carvalho seca em 2 litros de água fervente, deixe fermentar por cerca de uma hora, adicione um pouco de água fria e abaixe as mãos até o meio do antebraço. O banho é tomado 3 a 4 vezes por semana durante meia hora.

4. Esfregar com uma decocção de sálvia, camomila, raiz de dente de leão ou calêndula.Prepare uma decocção forte de qualquer erva (você pode usar todas) na proporção de 4 colheres de chá por litro de água. Limpe as mãos com um algodão embebido no caldo. Todas as plantas da lista têm efeito restritivo de pigmento e as palmas das mãos ficarão secas por 2 a 3 horas após o procedimento.

5. Sabão em pó.Esse método é um pouco radical, mas ajuda. Você precisa substituir o sabão comum por sabão em pó. Seca a pele e fecha os poros.

Vale a pena entender que a medicina tradicional requer tratamento de longo prazo, o efeito óbvio será em uma semana, mas desaparecerá se você interromper o curso. Se a transpiração não passar, consulte um médico, pois isso pode ser sinal de problemas no corpo.

Mãos e pés suados

Freqüentemente, as palmas das mãos suadas combinam com pés semelhantes.

As razões aqui são praticamente as mesmas, mas o aumento da sudorese nos pés indica vários outros fatores:

Sapatos errados. Hoje em dia, os sapatos não são apenas feitos de materiais de baixa qualidade, mas também não são costurados, mas presos com cola. Tudo isso causa retenção de calor e suor. O tamanho do sapato também é importante, porque se os sapatos ou botas forem muito apertados, seus pés vão suar.
Meias não naturais. Algo que raramente recebe muita atenção costuma trazer esse tipo de problema. Para evitar níveis de umidade, escolha meias com 80 a 85% de algodão. Essas roupas respiram e absorvem a umidade.
Infeções fungais. Nessa situação, desenvolve-se um “círculo vicioso”. Se houver fungos sob as unhas, seus pés começarão a suar muito. Quanto maior a umidade, mais confortáveis os microrganismos se sentem e é assim que se desenvolve uma reação reversa positiva - quanto mais suor, mais fungos, quanto mais deles, mais umidade. Se o assunto for negligenciado, aparecem infecções bacterianas. Só há uma saída aqui - ir ao médico, já que a automedicação não adianta aqui (todos esses “métodos da avó”: iodo, verde brilhante, decocções são impotentes contra os fungos e às vezes só agravam a situação). Um especialista em análise determinará a cepa e prescreverá tratamento externo e interno.

O tratamento segue o mesmo esquema: médico – remédio (ou métodos tradicionais que aliviem os sintomas).

Se uma criança entre 9 e 16 anos apresenta sudorese moderada nas mãos e nos pés, isso é normal, pois seu corpo está em reconstrução e seus órgãos hormonais funcionam com níveis de atividade constantemente diferentes. Você deve simplesmente fazer a prevenção limpando com infusões ou amônia (como preparar a solução está descrito acima). Se a criança está constantemente ocupada: escola, cursos, etc., um gel ou spray que desinfete as mãos seria uma boa compra. Contém álcool, que não só mata microorganismos, mas também fecha os poros e reduz a transpiração. Vale a pena reduzir a quantidade de alimentos doces na dieta do adolescente, pois provocam picos de açúcar no sangue, e isso leva à liberação excessiva de insulina (hormônio que reduz a glicose), o que aumenta a sudorese das mãos. O mesmo método ajudará a evitar a acne, que prejudica ativamente a vida da criança.

Atividade excessiva das glândulas sudoríparas

As mãos e os pés de algumas pessoas suam muito - a umidade escorre diretamente deles. Este fenômeno não é normal. Existem três razões:

Grande excitação. Tem prova, exame, laudo chegando, mas suas mãos já estão vazando? Diante de tais problemas, você deve se preocupar menos e beber chá de camomila ou tintura de valeriana. Quando terminar, o sintoma de mãos suadas desaparecerá.
Diabetes mellitus de qualquer tipo. Infelizmente, com essa doença não é possível se livrar completamente das manifestações desagradáveis, pois é preciso colocar os hormônios em ordem, o que é muito difícil. A vida só será facilitada por medicamentos ou receitas populares.
Distúrbios graves no funcionamento do corpo. Se você sentir suor excessivo constantemente, consulte um médico com urgência, porque a causa está claramente dentro de você. Consulte um endocrinologista que irá prescrever testes de açúcar no sangue, hormônios e composição. Um neurologista também ajudará aqui, verificando respostas reflexas, presença de neuroses ou doenças mentais.

Você percebeu que suas mãos estão suando muito? Não espere, mas procure um especialista, pois assim você pode prevenir diabetes, doenças hormonais e muitas outras doenças desagradáveis!

A sudorese nas palmas das mãos (hiperidrose palmar) é um grande desconforto para quem tem esse problema. Isso pode interferir nas atividades cotidianas, como trabalhar no computador, escrever no papel, praticar determinados esportes e até mesmo em coisas que parecem óbvias à primeira vista, como abrir uma porta com maçaneta lisa e redonda.

As pessoas evitam apertos de mão e contato próximo, o que pode impactar negativamente suas carreiras e vidas pessoais.

As palmas das mãos suadas têm três graus de gravidade, dependendo da gravidade do problema:

leve - manifesta-se com as mãos constantemente molhadas, o que causa leve desconforto;
sudorese moderada a intensa, que em alguns casos é muito desagradável e causa transtornos;
pesado - muito forte, quando o suor escorre literalmente em gotas.

O que significa hiperidrose palmar?

A sudorese pode ser observada de forma independente (forma primária) ou ser um sintoma (secundária). Somente um médico pode descobrir isso.

Por que suas palmas suam?

na maioria dos casos isso ocorre devido à tensão nervosa e ao medo;
para doenças da glândula pituitária, glândula tireóide, diabetes mellitus, condições hipoglicêmicas, obesidade, neoplasias;
isso pode ser observado durante a puberdade, menopausa e andropausa, ou seja, quando ocorrem alterações nos níveis hormonais e nos processos metabólicos do corpo;
ao tomar certos medicamentos, por exemplo, ácido acetilsalicílico ou cortisona.

Os mecanismos propostos de hiperidrose primária são os seguintes:

aumento congênito da sensibilidade das glândulas sudoríparas à adrenalina liberada durante situações estressantes;
distúrbio hereditário dos centros cerebrais autônomos.

Um dos motivos mais comuns é a peculiaridade do funcionamento do sistema nervoso autônomo, nomeadamente o seu departamento simpático!

Possui duas divisões anatômicas:

central – núcleos vegetativos localizados na medula espinhal;
periférico - fibras, gânglios (nós) e plexos nervosos de órgãos internos provenientes dos núcleos.

Palmas molhadas - uma linha tênue entre o normal e o patológico

A razão pela qual as mãos e os pés de uma pessoa adulta saudável suam é que esses locais contêm a maior parte das glândulas sudoríparas écrinas. Existem cerca de 500 mil deles em 1 centímetro quadrado da superfície interna da palma e de 1,6 a 5 milhões em todo o corpo.

A transpiração é um processo fisiológico que uma pessoa não consegue controlar com a mente. O departamento simpático do sistema nervoso é responsável por isso. Todo mundo sabe que quando a temperatura corporal aumenta, a secreção das glândulas sudoríparas é ativada. Isto é importante para a função termorreguladora.

Além disso, a atividade do sistema nervoso simpático aumenta sob estresse. E atinge todo o corpo, mobilizando-o em situações de emergência.

Muitas pessoas provavelmente já experimentaram o que significa “suor frio”. Uma sensação de medo, perigo, forte excitação - tudo isso leva à sudorese instantânea, aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial e do tônus muscular. E isso é bastante fisiológico, pois assim o corpo entra em estado de prontidão.

Pessoas com baixa resistência ao estresse, pessoas desconfiadas e aquelas que sofrem de distúrbios neuróticos reagem suando à menor onda de adrenalina!

Com o tempo, até a própria possibilidade de suar provoca uma sensação de medo. A pessoa começa a ficar nervosa e imediatamente surge uma umidade traiçoeira. Surge um círculo vicioso que nem sempre pode ser quebrado. Existe até um termo separado – hiperidrose emocional.

Como a medicina pode ajudar?

Tendo entendido os principais motivos pelos quais as mãos e os pés suam muito, gostaria de falar sobre os possíveis métodos de tratamento.

Na maioria dos casos, os médicos só podem oferecer terapia sintomática:

uso de antitranspirantes, pomadas, cremes e pastas com ação antissuor;
iontoforese;
Injeções de Botox;
simpatectomia.

Cada método tem suas próprias vantagens e desvantagens e difere em eficácia e custo.

Uma posição separada é ocupada pelos métodos tradicionais, que muitas vezes ajudam muito bem em casos de hiperidrose leve.

Antitranspirantes – eles podem ajudar com as palmas das mãos suadas?

A primeira etapa do tratamento é o uso de antitranspirantes médicos especiais. Eles diferem dos comuns porque contêm concentrações mais elevadas de sais de alumínio.

Esse componente bloqueia temporariamente os dutos das glândulas sudoríparas devido à formação de complexos com proteínas da pele, que, na verdade, atuam como uma espécie de tampão.

A gama de medicamentos é pequena, mas tudo pode ser adquirido sem problemas:

"Seco Seco";
“Controle Seco” – Forte, Extra Forte;
"Odaban";
"Algel."

Eles ajudam na hiperidrose moderada e grave, não só das mãos, mas também das axilas, pernas e outras partes do corpo. Devem ser utilizados estritamente de acordo com as instruções, observando os cuidados de segurança.

Apesar da disponibilidade de antitranspirantes fortes nas farmácias, é melhor utilizá-los após consulta ao médico. Somente um especialista pode dizer por que suas palmas suam muito especificamente no seu caso e recomendar um regime de tratamento!

Para hiperidrose leve, remédios mais leves podem ajudar:

"SyNeo" é um creme desodorizante para as mãos com baixo teor de alumínio (3%) e base hipoalergênica. Pode ser usado por pessoas com pele sensível. O produto não só regula a transpiração, mas também possui propriedades suavizantes, antiinflamatórias e cicatrizantes;
“Pure Stop Deo” é um creme que contém extratos e óleos naturais.

É possível usar pomadas e pastas com efeito anti-suor:

Massa Teymurov;
masta Lassara;
pomada salicílico-zinco, etc.

A iontoforese é uma maneira segura e eficaz de se livrar da hiperidrose

A iontoforese é um procedimento fisioterapêutico que consiste em colocar as mãos em um recipiente com água por onde passa uma corrente galvânica de baixa intensidade. Como resultado dessa exposição, os canais iônicos das glândulas sudoríparas fecham-se gradualmente e a produção de sua secreção diminui.

Quais são as vantagens do método:

baixa probabilidade de efeitos colaterais;
a terapia é rápida, não invasiva e segura;
O efeito do tratamento é duradouro e dura vários meses.

Um dispositivo especial é usado. O paciente só precisa colocar as palmas das mãos no compartimento da água e pressionar o botão. O fluxo de corrente causa a desativação dos receptores. A intensidade da corrente aumenta gradativamente até ocorrer uma sensação de formigamento.

O procedimento dura 15 minutos. O curso do tratamento é determinado individualmente e consiste em 10 a 12 procedimentos realizados em dias alternados. O efeito dura de 1 a 2 anos.

Terapia botulínica - injeções de suor

Este é um tratamento não cirúrgico para hiperidrose. É muito adequado para as palmas das mãos e é frequentemente preferido tanto por pacientes como por médicos.

As injeções são realizadas por via intradérmica. Vários medicamentos contendo toxina botulínica são usados e têm efeito semelhante:

"Botox";
"Disporto";
"Azultura."

Após a injeção, a toxina bloqueia a transmissão dos impulsos nervosos que chegam às glândulas sudoríparas, interrompendo sua secreção.

O bloqueio dura de 6 a 12 meses até o aparecimento de novas terminações nervosas. Isto significa que o efeito dura vários meses, após os quais a transpiração é restaurada!

Segundo as estatísticas, até 20% dos pacientes submetidos à terapia botulínica não obtiveram nenhum efeito ou foram fracos. Nesses casos, é necessário recorrer a outros métodos.

Como é realizado o procedimento?

O procedimento é realizado em nível ambulatorial. Para conforto do paciente, é realizada anestesia local, pois... A pele das palmas das mãos é bastante sensível.

Tudo não dura mais que 30-40 minutos:

Primeiro, o médico deve limitar claramente a área de transpiração excessiva. Na maioria dos casos, esta zona é visível através de gotículas de suor, mas ainda é difícil determiná-la com precisão com base nesses sinais. Para esses fins, é utilizado o chamado teste Minor de iodo-amido. Isso é feito de forma muito simples. A pele é coberta com uma solução de iodo e depois polvilhada com fécula de batata. Após alguns segundos, as áreas molhadas começam a ficar cada vez mais coloridas;
em seguida o médico desenha quadrados de 1,5ˣ1,5 cm usando, por exemplo, violeta genciana;
Uma injeção é feita por via intradérmica em cada quadrado e uma pequena quantidade de toxina botulínica é injetada.

Após o procedimento o paciente pode retornar às suas atividades diárias habituais.

O efeito desenvolve-se ao longo de vários dias e dura vários meses. Então as injeções devem ser repetidas.

A simpatectomia torácica endoscópica é uma operação importante recomendada em casos extremos

Se nenhum método puder tratar a hiperidrose, seu médico poderá recomendar a cirurgia.

O objetivo é bloquear a passagem dos impulsos nervosos do tronco simpático para as glândulas sudoríparas!

Existem duas opções para fazer isso:

exposição das fibras nervosas à corrente elétrica – neste caso elas são danificadas de forma irreversível e a restauração da inervação, se necessária, não será mais possível;
recorte - usando uma pinça especial, os nervos são apenas comprimidos.

Isso causa um impacto mais profundo sobre o motivo pelo qual seus dedos suam.

A operação dura cerca de uma hora e meia. A utilização de modernos equipamentos endoscópicos permite a manipulação através de pequenas incisões na região das axilas.

A hospitalização é necessária, mas apenas por 1 a 4 dias. O paciente pode então ir para casa. Recomenda-se aderir a um regime suave por um mês, ou seja, não se exponha a atividades físicas intensas.

Métodos tradicionais - simples e acessíveis

Os métodos de tratamento tradicionais disponíveis na medicina tradicional moderna podem ter efeitos colaterais. Em alguns casos, são ainda mais difíceis de tolerar do que o aumento da transpiração.

Existem remédios caseiros seguros para hiperidrose leve. São simples e acessíveis, a única condição é a regularidade:

manjericão – esfregue as folhas ou a erva em pó nas palmas das mãos 2 a 3 vezes por semana, depois lave as mãos com sabão e aplique hidratante;
banhos de chá – despeje água fervente sobre 2 saquinhos de chá preto e deixe fermentar por 15 minutos. Mantenha as mãos nesta infusão por 10 a 20 minutos. Após o banho, seque bem as mãos e aplique o creme. Repita os procedimentos 2 a 3 vezes por semana;
gengibre – pique finamente um pedaço de raiz fresca descascada e esfregue na pele. Faça isso todos os dias;
sálvia – 1 colher de sopa. Despeje água fervente sobre as folhas secas e deixe por cerca de uma hora, ou mantenha em banho-maria por 10-15 minutos e deixe esfriar. Tomar 1 copo da bebida diariamente. Você pode comprar saquinhos prontos e fazer chá.;
lavanda, menta - como você sabe, a razão pela qual as mãos suam constantemente pode ser o nervosismo e a dúvida. Estas ervas apresentam propriedades sedativas suaves. As decocções não só podem ser bebidas, mas também usadas para esfregar e tomar banho;
casca de carvalho - devido às suas pronunciadas propriedades bronzeadoras, é indispensável no tratamento da hiperidrose. 5 colheres de sopa. Adicione a casca triturada a um litro de água fervente e leve ao banho-maria por 15 minutos. Depois deixe esfriar. Diluir meio litro da infusão preparada em água morna e fazer banhos de mãos todos os dias;
refrigerante – 2 colheres de sopa. despeje refrigerante purificado com um pouco de água morna. Tome banho por 10 minutos, depois seque as mãos com uma toalha e aplique o creme.

As palmas das mãos suadas são chamadas de hiperidrose. A condição é considerada normal se a pessoa suar, mas suas mãos permanecerem secas. Mas há pessoas cujas palmas ficam cobertas de suor. Quando isso acontece com frequência, é imprescindível encontrar a causa, pois a hiperidrose pode ser a causa de qualquer doença.

Por que as palmas das mãos das mulheres suam?

As palmas das mãos das mulheres ficam molhadas devido à transpiração excessiva em certas partes do corpo. Os motivos são:

Alta temperatura ambiente. Para que o corpo não superaqueça, ele é forçado a secretar suor, e as palmas das mãos ficam molhadas.
Alimentos picantes. Muitas mulheres gostam de comer temperos picantes. Ao mesmo tempo, promovem o aumento da circulação sanguínea, o que significa que ocorre transpiração abundante.
Gravidez. Muitas vezes, as gestantes suam; isso se deve a vários desequilíbrios, muitas vezes devido à falta de vitaminas, especialmente D.
Início da menopausa. À medida que o corpo da mulher transita durante este período, ocorrem alterações hormonais, levando a distúrbios circulatórios e suor excessivo.

Todos esses problemas podem ser facilmente evitados se você monitorar sua dieta, a quantidade de água que bebe, a temperatura ambiente e a quantidade de atividade física e mental que realiza.

Causas de palmas das mãos suadas em homens

Existem vários motivos para mãos suadas observadas em homens. Esses incluem:

Atividades esportivas. Se o corpo não está acostumado ao aumento da atividade física, o trabalho de todo o corpo se intensifica e elimina o excesso de água, de modo que todo o corpo fica úmido.
Instabilidade do sistema nervoso. Normalmente, quando você precisa se preocupar e ficar nervoso, as palmas das mãos começam a suar. Na maioria das vezes, isso é observado em adolescentes e homens maduros; as alterações hormonais que ocorrem no corpo desempenham um certo papel aqui.

Palmas das mãos suadas causadas por doença

Mas também há casos em que a transpiração excessiva das mãos pode indicar alterações no corpo e na saúde.

Distonia vegetativo-vascular. A causa da transpiração nas palmas das mãos com este diagnóstico está associada a distúrbios circulatórios e processos metabólicos no corpo.
Oncologia. Diversas formações no corpo humano, sejam elas tumores malignos ou mesmo benignos, sempre contribuem para a transpiração, principalmente durante o sono noturno.
Doenças infecciosas. Doenças como gripe, dor de garganta, ARVI, tuberculose causam aumento da sudorese nas palmas das mãos.
Tomando antibióticos. Após o tratamento com essas drogas, quase todos os microrganismos são destruídos, tanto os patógenos quanto a microflora intestinal benéfica. O sistema imunológico fica fraco e ocorre aumento da transpiração.

Por que as palmas das mãos do meu filho suam?

Às vezes você pode observar que as palmas das mãos do bebê ficam excessivamente molhadas. Na maioria das vezes, isso se deve ao fato de o ambiente ser quente e até quente. Mas em alguns casos é preciso ter cuidado. Se a transpiração das mãos de uma criança é normal, é melhor consultar um pediatra e consultá-lo.

Suar nas palmas das mãos em uma criança não está associado ao raquitismo!

Você pode determinar o raquitismo em uma criança:

Radiografia da articulação do joelho e osso;

exame de sangue para determinar a concentração de cálcio e fósforo nele.

Para evitar o desenvolvimento de raquitismo, a criança recebe vitamina D e caminha em dias ensolarados.

A causa do suor nas palmas das mãos também pode ser uma violação da termorregulação.

Por que as palmas das mãos e os pés do meu filho suam?

Os pais não devem ficar indiferentes à transpiração excessiva das palmas das mãos e dos pés dos filhos. Às vezes, esta doença indica a presença de várias patologias no corpo. As causas da transpiração nas palmas das mãos e nos calcanhares são:

fator hereditário, ou seja, presença de hiperidrose em familiares;
seleção de roupas fora de época;
o ar da sala tem baixa umidade e não é frio;
usar roupas de fibra sintética;
sobrepeso ou obesidade.

A transpiração também ocorre frequentemente com:

mau funcionamento do sistema excretor, ou seja, dos rins;
presença de infecção aguda;
distúrbios metabólicos no corpo;
pneumonia.

Para evitar diversas complicações, é necessário procurar imediatamente ajuda de especialistas.

As palmas das mãos suam muito - por quê?

A transpiração excessiva das mãos pode ser causada por fatores ambientais inofensivos que não são nada difíceis de alterar. Mas se a hiperidrose o incomoda constantemente, os seguintes motivos são possíveis:

Deixar de comer corretamente. Se tomado com frequência: álcool, café, alimentos salgados.
Hereditariedade. Muitas vezes, a hiperidrose pode ser herdada através de genes. Isso se torna perceptível quando a criança ainda é pequena e, ao atingir a maturidade, o problema se intensifica. Não importa qual seja a temperatura do ar, as palmas das mãos ainda estarão molhadas.
Distúrbios endócrinos. Por exemplo, com uma doença como a tireotoxicose, ocorre um aumento na liberação de hormônios, a freqüência cardíaca aumenta, o que leva ao aumento da transpiração. No diabetes, não há insulina suficiente e isso faz com que os pacientes suem e as palmas das mãos fiquem molhadas.

Como se livrar das palmas das mãos suadas?

Para se livrar da transpiração, quando a causa é a temperatura ambiente elevada ou outras condições de saúde não relacionadas, você deve seguir uma série de regras:

É necessário lavar as mãos com mais frequência e secá-las com uma toalha. Para a lavagem, use sabonete contendo creme e glicerina para que a pele do dorso não resseque.
Limpe as palmas das mãos com um anti-séptico contendo álcool. Também seca bem o suor.
Se não houver água por perto, limpe as palmas das mãos com lenços umedecidos e secos, mas depois tente secar completamente as mãos.
Em temperaturas ambientes elevadas, para evitar a transpiração das mãos, é necessário lavá-las com água fria e secar com toalha.
Se você suar, é necessário secar as mãos com secador de cabelo ou ventilador.
Às vezes você pode polvilhar as mãos com diferentes pós: talco, amido, refrigerante, talco para bebês.
Você deve usar roupas de fibra natural e vestir-se adequadamente para o clima.
Você não deve esconder o suor e usar luvas dentro de casa - as palmas das mãos superaquecerão ainda mais e a transpiração só aumentará.
A vaselina e o óleo de coco terão um efeito positivo na pele. Eles evitarão que o excesso de suor escape e as palmas das mãos ficarão ligeiramente oleosas.
O antitranspirante que você costuma lubrificar as axilas pode ajudar; também é adequado para as palmas das mãos.
Você precisa relaxar, então a transpiração não será tão ativa.
Será útil adquirir um aparelho de iontoforese ou realizar o tratamento prescrito por um médico em consultório físico. As palmas das mãos são colocadas na água por onde flui a corrente, e um leve formigamento de eletricidade é sentido.
Alguns pacientes recebem prescrição de medicamentos anticolinérgicos, que ressecam a pele das palmas das mãos. Mas eles têm um efeito colateral - boca seca.
Às vezes são usadas injeções de Botox. É usado não apenas para suavizar rugas, mas também para influenciar as terminações nervosas que afetam a transpiração.

Vídeo: Botox para mãos suadas

Kuzmichev VA falará sobre o tratamento de mãos suadas com Botox.

Isso preocupa muita gente. Estes incluem até 1% da população do planeta. Esse fenômeno muitas vezes causa problemas psicológicos, pois o dono das palmas das mãos molhadas evita apertos de mão e contato manual, para não revelar sua peculiaridade. Isso também estimula o surgimento de diversos complexos e, em geral, causa sério desconforto ao empresário moderno. Por que suas palmas suam? As razões para esse fenômeno e as formas de se livrar dele serão discutidas neste artigo.

O que é suar?

O suor é uma secreção normal do corpo humano, importante para os processos termorreguladores quando a temperatura corporal aumenta: durante doenças, esforço físico, estresse, explosões emocionais. Graças à separação do suor, o metabolismo e o equilíbrio água-sal são regulados. E as palmas das mãos constantemente molhadas são uma manifestação de hiperidrose local, que, por sua vez, é consequência de vários processos patológicos no corpo.

O que fazer se você tiver hiperidrose nas palmas das mãos

Não tente se diagnosticar. Afinal, a transpiração excessiva pode ser tanto uma reação a algum esforço físico ou calor, quanto um sinal de alguma doença. É verdade que na maioria das vezes essa manifestação não se localiza apenas nas palmas das mãos, mas se espalha por todo o corpo e é acompanhada de vermelhidão no rosto. Uma vez estabelecidas as causas exatas da hiperidrose, o tratamento correto pode ser prescrito.

Palmas das mãos suadas: causas e tratamento

Dependendo das conclusões do especialista, são sugeridos dois métodos principais de tratamento: conservador e cirúrgico. Em primeiro lugar, a doença identificada que causa a sudorese é tratada com medicamentos e, caso seja eliminada, são prescritos sedativos e fisioterapia (eletroforese de água). A intervenção cirúrgica envolve perturbar o funcionamento das glândulas sudoríparas, por exemplo, através da aplicação de um clipe metálico, que, aliás, é reversível.

Fator psicológico

O medo de suar muitas vezes provoca suor excessivo. Via de regra, sabendo de sua peculiaridade, a pessoa começa a ficar nervosa quando é necessário tocar ou apertar a mão. E isso, por sua vez, causa uma reação - as palmas das mãos suam. As razões para todo este círculo vicioso são a própria ansiedade: causa aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial e, como resultado, aumento da transpiração nas palmas das mãos. Neste caso, não se deve recorrer ao tratamento. Você precisa trabalhar consigo mesmo. Ao desenvolver autoconfiança e aprender a manter a calma, um dia você descobrirá que seu corpo não o decepcionará mais.

As mãos são as que mais se destacam do resto do corpo e desempenham um papel muito importante na vida profissional, quotidiana e social. Mãos suadas, ou hiperidrose palmar, são caracterizadas pela presença de mãos constantemente frias e molhadas - este é um problema para três em cada cem pessoas, principalmente mulheres. Uma pessoa tem mais glândulas sudoríparas nas palmas das mãos - até 600 por centímetro quadrado.

A hiperidrose palmar pode ter um impacto negativo pronunciado na vida cotidiana e levar a problemas de comunicação, desadaptação social e graves limitações nas atividades profissionais. Por causa das palmas das mãos suadas, você pode dizer adeus para sempre ao sonho de ser dentista, engenheiro de rádio, artista, estilista, joalheiro, etc. As palmas das mãos molhadas dão uma falsa impressão de indecisão e nervosismo, que muitas vezes levam ao isolamento social. Em nossa sociedade, estabeleceu-se a ideia de que um aperto de mão forte e caloroso é um símbolo de abertura e de boa atitude, enquanto mãos molhadas e frias (pernas de sapo), segundo a opinião estabelecida, falam de dor, impureza e até desonestidade. Mas no Japão, onde apertos de mão não são aceitos (eles se curvam ao cumprimentar), esse problema não existe.

O grau de sudorese nas mãos pode variar de um aumento moderado de umidade a gotículas. Freqüentemente, o aumento da atividade nervosa, que regula a transpiração, é a causa de distúrbios da microcirculação (os vasos se estreitam e as mãos ficam frias durante a transpiração).

Diagnosticar a hiperidrose palmar é bastante simples, pois seus sintomas são muito evidentes, porém, como a hiperidrose pode ser primária e secundária, é necessário determinar corretamente sua natureza: talvez o aumento da sudorese nas mãos seja um dos sinais da doença (diabetes, doenças endócrinas, infecciosas, etc.).

Sintomas e queixas de hiperidrose palmar.

1. Dificuldade em segurar objetos. As palmas das mãos molhadas não permitem segurar instrumentos, armas com segurança, tocar violão, violino, violoncelo e instrumentos de teclado; surgem problemas ao jogar boliche, bilhar, remo, exercícios em barras paralelas, exercícios com halteres, pesos e barras. Para os atletas, a transpiração excessiva das palmas das mãos prejudica significativamente a vida dos atletas, principalmente se o esporte envolve segurar objetos (raquete, bola, mastro, aro), obrigando-os a desistir de novas carreiras. E não é fácil para as ginastas - suas mãos escorregam nas barras horizontais e nos argolas, e isso já é perigoso para a vida e a saúde. As profissões de risco com as palmas das mãos constantemente molhadas podem incluir as profissões de alfaiate, mecânico, vendedor, militar, estenógrafo, motorista, contador, advogado, economista, massoterapeuta, manicure, pedicuro, cabeleireiro, cosmetologista, etc.

2. Dificuldades ao trabalhar com documentos em papel. A transpiração excessiva das palmas das mãos pode interferir no trabalho quando uma pessoa deixa manchas úmidas de suor no papel - o suor escorre das palmas das mãos, marcas permanecem em documentos importantes e a tinta fica borrada em gotas de suor escorrendo. Este é um incômodo extremo para os trabalhadores de escritório.

3. Problemas nas relações sexuais. Esta é uma reclamação muito comum vinda de mulheres jovens. Muitas pessoas até associam as palmas das mãos frias e suadas à falta de excitação sexual e orgasmo. Porém, na maioria das vezes, um toque frio e úmido causa problemas para o parceiro.

4. Problemas de namoro e comunicação entre os jovens. As palmas das mãos suadas na adolescência são um fator inibitório para o namoro e a formação de relacionamentos, inclusive sexuais.Sabe-se que na adolescência o relacionamento entre meninos e meninas começa com danças, passeios juntos e abraços. Tudo isso é muitas vezes evitado por adolescentes que sofrem de hiperidrose palmar, podendo surgir numerosos complexos - isolamento, falta de autoconfiança.

5. Coloração cianótica das palmas(vermelho com tonalidade azulada, roxo). Isso geralmente preocupa as meninas que prestam muita atenção à sua aparência.

6. Dificuldades profissionais ao trabalhar com pequenos objetos e peças(trabalhar com teclado, mouse de computador, instrumentos finos, ajustar o foco em um microscópio, trabalhar na montagem de um computador, equipamentos eletrônicos).

Todas essas queixas acabam gerando problemas na vida profissional, social e sexual. Muitas vezes, a presença de hiperidrose palmar leva a restrições na escolha da profissão e ao afastamento da vida pública. Como a hiperidrose primária começa na infância, adolescência ou adolescência, a escolha da carreira muitas vezes fica dependente da presença de hiperidrose. Ao examinar pacientes que sofriam de hiperidrose palmar antes da simpatectomia, 19% notaram que a presença de hiperidrose influenciou na escolha da profissão. A escolha de profissões associadas a apertos de mão frequentes torna-se extremamente difícil, e profissões que exigem contato com papel, metal, equipamentos elétricos ou eletrônicos tornam-se difíceis.

Causas da hiperidrose das mãos.

1. Uma das razões para a transpiração abundante das palmas das mãos em pessoas saudáveis é a proteção contra superaquecimento durante a atividade física ou altas temperaturas ambientes. Nosso corpo mantém uma temperatura corporal constante de 37 graus Celsius por meio da produção e perda de calor. Dependendo do nível de temperatura necessário e disponível, o mecanismo de termogênese (aquecimento) é ativado através de tremores musculares e espasmos dos vasos da pele, ou a transferência de calor (resfriamento) através da liberação de suor e dilatação dos vasos da pele. À medida que a água evapora da superfície da pele, ela passa do estado líquido para o gasoso e absorve energia. Graças a isso, a pele e com ela o nosso corpo esfriam.

2. As mãos suadas também podem ser causadas por uma série de doenças, por exemplo, doenças endócrinas, infecciosas, doenças do sistema nervoso central, traumatismo cranioencefálico, etc. O problema da transpiração excessiva, via de regra, desaparece por conta própria.

3. As mãos suadas geralmente se desenvolvem como resultado de um mau funcionamento do sistema nervoso autônomo. Este último regula as funções do corpo que uma pessoa não consegue controlar voluntariamente, como a frequência cardíaca, o tônus vascular, o tamanho das pupilas e, claro, a sudorese, que é realizada justamente pelo sistema nervoso autônomo. Na hiperidrose primária, funciona de uma forma completamente diferente do normal. Assim, em resposta a um pouco de excitação, e de forma alguma ao aumento da temperatura ambiente, o sistema nervoso autônomo força as glândulas sudoríparas a trabalharem com força tripla e o suor aparece na superfície da pele, que não tem tempo de evaporar . As mulheres, por serem mais emocionais, são mais suscetíveis a esse fenômeno.

4. A sudorese excessiva geralmente ocorre durante o período de mudanças no corpo relacionadas à idade em adolescentes, mulheres e homens durante a menopausa.

5. A sudorese excessiva das mãos também pode estar associada ao aumento da concentração de glândulas sudoríparas nas palmas, à interrupção de suas funções normais e à overdose de certos medicamentos.

Maneiras de combater o suor das palmas das mãos.

É necessário observar rigorosamente as regras de higiene, usar diversos medicamentos para reduzir a transpiração e prevenir consequências desagradáveis associadas a esta deficiência.

1. Higiene corporal.

Se você suar excessivamente, deverá prestar atenção especial à higiene corporal. Os procedimentos hídricos (esfregar e molhar com água fria, banhos diários) são usados para a hiperidrose não apenas como métodos de higiene geral, mas também ajudam a fortalecer o sistema nervoso.

2. Antitranspirantes médicos.

A maneira mais fácil de combater a transpiração excessiva das mãos são os antitranspirantes médicos farmacêuticos, que contêm substâncias que reduzem a transpiração - sais de alumínio (cloreto, cloridrato, sulfato, lactato, acetato), zinco, zircônio, chumbo, ferro, formaldeído, álcool etílico. O uso desses antitranspirantes elimina até 40% da transpiração, o que em alguns casos é suficiente para resolver o problema. Mas é importante ressaltar que a pele das palmas das mãos é muito mais áspera do que, por exemplo, nas axilas. Portanto, os antitranspirantes para as mãos devem ser selecionados com concentração de substâncias ativas próxima a 30%. Além disso, os componentes incluídos nestes antitranspirantes evitam a proliferação de micróbios, que, através do seu trabalho no processamento do suor, provocam o aparecimento de um odor desagradável.

3. Pós cosméticos.

4. Tratamento ultravioleta.

Um remédio eficaz para mãos suadas é a exposição ao sol (de preferência no mar) ou o tratamento com raios ultravioleta em solário. No entanto, é necessário visitar regularmente o solário.

5. Ionização.

A ionização também pode ajudar no tratamento da hiperidrose das palmas das mãos. É realizado no consultório do dermatologista e requer de 7 a 8 sessões durante três semanas. Cada sessão dura aproximadamente 20 minutos. As mãos são colocadas em recipientes com uma pequena quantidade de água, o rico conteúdo de íons nele contido conduz bem a corrente elétrica e a hiperidrose tem chance de enfraquecer. Mas sob nenhuma circunstância esse método deve ser usado em quem tem marca-passo cardíaco implantado. Além disso, não pode ser recomendado para mulheres grávidas.

6. Métodos de injeção. Atualmente, a toxina botulínica tipo A (Botox) e um medicamento com efeito semelhante, o Dysport, são frequentemente utilizados no combate à hiperidrose palmar. O efeito desses medicamentos para hiperidrose é bloquear as glândulas sudoríparas, começa 1-3 dias após a injeção. Botox ou Dysport é injetado em certa profundidade exatamente nos locais onde é necessário. Este tratamento de injeção para hiperidrose pode interromper a transpiração por um período bastante longo - de 6 meses a 1 ano. Depois que o medicamento expirar, ele deverá ser administrado novamente. Ao injetar Botox e Dysport para bloquear a transpiração das palmas, a sensibilidade das mãos pode diminuir até certo ponto, por isso os médicos recomendam bloquear as glândulas sudoríparas apenas na mão direita (que é usada para cumprimentar).

7 .Métodos cirúrgicos.

Se outros métodos não ajudarem, métodos cirúrgicos serão usados. Atualmente, os especialistas que tratam do problema da hiperidrose reconhecem que a operação mais eficaz é a simpatectomia, pois obtém sucesso em aproximadamente 90% dos casos. O efeito terapêutico da simpatectomia ocorre imediatamente e não diminui com o tempo. A essência desta operação reside em, de uma forma ou de outra, influenciar o tronco simpático. Esses métodos de influência podem ser divididos em duas categorias - com destruição do tronco simpático e sem destruição. Atualmente, a destruição do tronco é feita por meio de corrente elétrica coagulante especial de alta frequência (através de cirurgia tradicional ou cirurgia endoscópica, ou por destruição elétrica percutânea). Um método sem destruir o tronco simpático é uma operação com aplicação de um braquete especial (clipe) no nervo simpático. Como é o nervo simpático que causa aumento da sudorese, a aplicação do clipe leva à cessação dos sintomas desagradáveis da hiperidrose. Porém, em alguns casos, é possível o desenvolvimento da chamada hiperidrose compensatória, quando o corpo busca compensar a redução da sudorese nas mãos e, ao mesmo tempo, outras áreas começam a suar mais do que antes (por exemplo, a frente superfície do tórax, costas, abdômen). Isso assusta muitos pacientes. Se a hiperidrose compensatória se tornar pronunciada, o clipe poderá ser removido, o que leva à restauração do estado original. Uma contraindicação à cirurgia é a presença de hiperidrose secundária, quando a doença de base deve ser tratada. Além disso, este procedimento é contraindicado na presença de insuficiência cardíaca ou pulmonar grave, bem como formas graves de tuberculose, pleurisia e enfisema.

8. Métodos da medicina tradicional.

Em muitos casos, os banhos de mãos ajudam no combate à transpiração excessiva das palmas das mãos. Abaixo estão receitas populares:

A. Banhos com permanganato de potássio. Para mãos suadas, são recomendados banhos diários com adição de permanganato de potássio (até a cor ficar rosada). Após o banho, a pele ressecada é bem enxugada e tratada com pó ou antitranspirante especial.

b. Banhos em bétula prateada. Prepare uma infusão quente de folhas de bétula frescas (proporção 1:3) ou secas (proporção 1:10). Após o banho, seque as mãos. O curso é realizado 3 vezes por semana, depois 2 vezes e depois 1 vez até a obtenção dos resultados. Se a sudorese ocorrer novamente no futuro, o curso será repetido.

V. Banhos de vinagre. Para as palmas das mãos suadas, banhos de cinco minutos com água com vinagre são úteis (3 partes de colher de sopa de vinagre de mesa para 1 litro de água ou 1 parte de colher de sopa para cada copo de água). O vinagre fecha os poros. Esses banhos são especialmente úteis para peles porosas. Despeje o vinagre em água fervida quente, mexa e deixe esfriar. Mergulhe os dedos na solução resultante por 15 a 20 minutos e depois seque as mãos com um pano seco. Faça o banho diariamente durante 1-2 semanas.

d. Banhos de vinagre, soda e bórax. Banhos feitos com uma mistura de vinagre, refrigerante e bórax ajudam a suavizar e reduzir a transpiração das mãos. A 100 g de vinagre de mesa adicione aos poucos, mexendo bem, 1 colher de chá de bicarbonato de sódio. Quando o assobio parar, coloque 4 g de bórax dissolvido em meio copo de água e 30 g de glicerina. Lubrifique a pele das mãos com este líquido.

d. Banhos de casca de carvalho. Mergulhe as mãos na decocção de casca de carvalho por 5 minutos. A decocção é preparada a partir de 1 colher de sopa de matéria-prima para cada 1 litro de água. Você pode então coar o caldo e adicionar 2-3 colheres de chá de vinagre. A medicina tradicional também recomenda um banho quente de casca de carvalho com erva de São João: despeje 1 colher de chá de casca de carvalho e erva de São João em 2 xícaras de água fervente. Ferva a mistura por 10 minutos em fogo baixo. Coe e adicione 2-3 colheres de chá de vinagre. Outra receita também é eficaz: prepare 2 partes de uma colher de uma mistura de casca de carvalho, rizoma serpentino e absinto com dois copos de água fervente. Ferva por 10 minutos, deixe esfriar. Recomenda-se fazer esses banhos diariamente durante 1 a 2 semanas, de preferência à noite, antes de dormir.

e. Banho de ervas. Ingredientes: 0,5 litros de água, 1 colher de sopa de erva cavalinha, 1 colher de sopa de flores de calêndula. Modo de preparo: misture a erva, despeje água fervente e deixe em infusão por 20-30 minutos, coe. Mergulhe os dedos no caldo resultante por 15 a 20 minutos e depois seque as mãos com uma toalha. Faça este procedimento diariamente durante 2 a 3 semanas.

e. Banhos de urtiga e sálvia. Prepare uma infusão de urtiga e sálvia em proporções iguais (2 colheres de sopa da mistura para 1 litro de água). A duração do procedimento é de 5 minutos. Você pode adicionar casca de carvalho à urtiga e à sálvia (no total, tome 50 g da mistura para cada 3 litros de água). Esses banhos são bons para suar as palmas das mãos.

h. Banhos com alume. Os banhos de alume também são eficazes (1 colher de sopa de alume por 1 litro de água). Após cada lavagem, enxágue as mãos com água acidificada (1 colher de chá de ácido cítrico para cada 500 g de água) ou uma mistura de 5 partes de suco de limão e 1 parte de álcool.

E. Banhos com sal de cozinha. Em um litro de água você precisa dissolver 1 colher de sopa de sal e colocar as mãos lá por 10-15 minutos. Os banhos de sal para as mãos são um remédio excelente e básico para a transpiração.

Para. Bom para fazer banhos de mãos com chá forte e extrato de mil-folhas. Esses banhos ajudam não apenas a eliminar as mãos suadas, mas também a curar rachaduras.

eu. Um remédio eficaz para mãos suadas - decocção de palha de aveia: 400 g de palha de aveia para cada 2 colheres de sopa de casca de carvalho para cada 5 litros de água, ferva por 30 minutos.