Todo bebê precisa de nutrição adequada para crescimento e desenvolvimento normais. nutrição para a idade, que leva em consideração suas necessidades de gorduras, proteínas e carboidratos em determinado período da vida. Porém, não só o conteúdo calórico dos alimentos, mas também a sua composição vitamínica e mineral contribuem para a adequada maturação de todos os órgãos e sistemas.

A deficiência mais comum em crianças no primeiro ano de vida é a hipocalcemia. A falta de cálcio no corpo de um bebê pode levar a consequências muito graves – fraturas espontâneas, convulsões, atraso no desenvolvimento dos sistemas esquelético e nervoso.

Para que o nível de cálcio no corpo da criança permaneça suficiente, seu dieta diária Este microelemento deve estar presente na dose de 500–1000 mg. As crianças que estão entendem leite materno, por isso vale a pena comer bem e receber complexos vitamínicos e minerais adicionais durante todo o período de lactação. Uma diminuição crítica no nível de cálcio no sangue causa raquitismo e suas complicações.

Os bebês recebem cálcio do leite materno, portanto, uma mulher que está amamentando deve tomá-lo com alimentos. quantidade suficiente este elemento.

No primeiro ano de vida, a deficiência de cálcio em crianças se desenvolve não apenas quando sua ingestão pelo organismo é baixa, mas também quando está envolvido na absorção do microelemento. De acordo com as recomendações da Organização Mundial da Saúde, toda criança infância, alimentando-se com leite materno, no período outono-inverno deve receber adicionalmente uma forma solúvel em água de vitamina D3. Na primavera e no verão, é sintetizado no corpo do bebê de forma independente sob a influência da luz solar, portanto sua administração excessiva nesse período leva à hipervitaminose, que é muito pior que a deficiência de vitaminas.

Em crianças mais velhas, a hipocalcemia pode ser causada por doenças do aparelho digestivo (gastrite, colite, etc.), tomando medicação que interferem na absorção de substâncias trato gastrointestinal(antiácidos, sorventes).

Normas de cálcio dependendo da idade:

• do nascimento aos 6 meses – 400–500 mg;
• de 7 meses a 1 ano – 500–700 mg;
• mais de um ano e até 10 anos – 700–900 mg.

É impossível criar excesso de cálcio através da nutrição, todo o seu excesso é eliminado do corpo pelos rins e intestinos. A ingestão adicional do microelemento na forma de comprimido pronto muitas vezes leva ao acúmulo de sais de cálcio nos rins.

Manifestações clínicas de hipocalcemia

Em crianças pequenas que ainda não conseguem se movimentar de forma independente, muitas vezes apenas um médico pode suspeitar de uma deficiência de cálcio. Os primeiros sinais de deficiência deste microelemento em lactentes são:

• suor excessivo pele, especialmente na nuca;
• enrolar os cabelos em áreas de contato prolongado com o travesseiro;
• tremor (tremor) no queixo ao chorar;
• estremecendo com barulhos altos.

Se for observada deficiência de cálcio durante o desenvolvimento das curvas da coluna e da caminhada, o bebê desenvolverá curvatura dos ossos dos membros e má postura. Em uma idade mais avançada, a hipocalcemia leva ao aumento da fragilidade dos ossos, rachaduras nas unhas, rachaduras nos cantos da boca, cãibras, maior mobilidade articulações.

Suspeitas sobre falta de cálcio no corpo e aumento da prontidão convulsiva podem ser confirmadas por meio de alguns testes:

• Se você bater levemente na bochecha do bebê no canto da boca ou na maçã do rosto com a ponta do dedo e ocorrer espasmos nessa área, pode haver uma deficiência de cálcio no corpo;
• Se, ao apertar a mão do bebê no terço médio do ombro, houver cãibras nos dedos, a probabilidade de deficiência de cálcio é alta.

Consequências dos baixos níveis de cálcio

Ingestão insuficiente deste microelemento no corpo ou absorção prejudicada no intestino em infância leva ao desenvolvimento de raquitismo. Existem vários estágios da doença, cada um com suas próprias manifestações.

Sobre estágio inicial Com o raquitismo, o bebê desenvolve todos os sintomas de deficiência de cálcio - hiperidrose da pele (aumento da sudorese), hiperexcitabilidade (tremores), enrolamento de cabelo devido à compressão prolongada ou fricção da cabeça no travesseiro. Nesta fase do desenvolvimento da doença, não são observadas deformações ósseas.

A falta de terapia adequada leva à progressão do raquitismo, que entra no estágio de pico. Sintomas dispépticos (vômitos, pouco apetite, distúrbio nas fezes) e alterações ósseas. O tônus ​​​​muscular do músculo anterior também diminui. parede abdominal, assume o formato da barriga de um sapo.

Entre as doenças ósseas no primeiro ano de vida do bebê estão:

• achatamento da nuca;
• assimetria do crânio;
• suavização das bordas da fontanela;
• formação de tubérculos frontais ou parietais;
• deformação do esterno (em quilha ou funil);
• curvatura da coluna (cifose, escoliose);
• Deformação em forma de X ou O das extremidades inferiores.

Ignorar o problema pelos pais pode levar à incapacidade da criança, atraso na sua saúde física e desenvolvimento mental. Consequências frequentes sofreram raquitismo grave na infância são:

• deformação grave da coluna ou das extremidades inferiores;
• crânio em torre, tubérculos parietais ou frontais pronunciados;
• mordida inadequada na boca;
• curvatura das pernas, interferindo na caminhada normal;
• deformação do esterno, evitando operação normal pulmões e coração;
• uma pélvis plana, que não permite que as mulheres tenham um bebê totalmente e o dêem à luz de forma independente;
• deficiência visual (miopia).

Em crianças em idade pré-escolar e escolar, a deficiência de cálcio se manifesta como fraturas frequentes, hipermobilidade articular, anemia de longa duração.

Diagnóstico de deficiência de cálcio

Quando aparecerem os primeiros sinais de raquitismo ou espasmos convulsivos, você deve consultar imediatamente o seu médico. Condições semelhantes requerem correção obrigatória após exame.

É necessário passar análise geral sangue, no qual o nível de hemoglobina é determinado. Um teste de urina usando o teste de Sulkowicz pode detectar deficiência de cálcio em crianças pequenas. Mostra o nível de excreção de cálcio na urina da criança. O nível de cálcio na periferia sangue venoso. Em crianças com menos de 6 meses de idade, este valor é normalmente de 2,25–2,5 mmol/l.

Tratamento e prevenção de hipocalcemia e raquitismo

A prevenção do raquitismo em crianças deve começar no útero. Cada gravidez deve receber vitamina D3 diariamente durante 6 a 8 semanas.

Após o nascimento, crianças saudáveis ​​também devem tomar vitamina D3 em dose profilática (dos 2 meses aos 3 anos). Nos períodos outono-inverno, cada bebê nascido a termo deve receber 500 MO de vitamina D3, com exceção das crianças que estão em uso alimentação artificial. A seleção das doses dos medicamentos deve ser feita pelo médico distrital, levando em consideração todos os indicadores e fatores de risco.

Para a prevenção e tratamento do raquitismo, é necessário ajustar a alimentação da nutriz e do bebê após a introdução dos alimentos complementares. A vitamina D3 só é relevante quando o corpo recebe cálcio suficiente. A dieta de uma criança deve incluir lacticínios(queijos duros, iogurte, leite integral), frutas secas, chocolate ao leite (por idade). Alto teor vitamina natural D está na manteiga, bife de fígado, gema de ovo.

Além disso, ao tratar o raquitismo, não se esqueça de aumentar tônus ​​muscular e normalização da função intestinal. Durante este período, as crianças são prescritas tipos diferentes banhos, caminhadas ar fresco, fisioterapia e massagem. É necessário tratar a disbiose intestinal, se houver.

Se a correção nutricional não permitir aumentar o nível de cálcio no sangue, será necessário recorrer à introdução de medicamentos sintéticos contendo cálcio, mas somente após consulta ao médico. Para melhor absorção vale a pena usar cálcio gordura de peixe, que está disponível em cápsulas de acordo com a idade. Autotratamento a hipocalcemia pode levar a problemas que vão desde prisão de ventre até graves insuficiência renal, e como resultado urolitíase na juventude.

Para que seu bebê cresça saudável e alegre, é melhor visitá-lo mensalmente no primeiro ano de vida. médico da família Para exame preventivo e vacinas!

O programa “Sobre o Mais Importante” fala sobre o cálcio e suas preparações:

Lúcia 23.03.2018 10:07
Tudo o que você diz está correto. Procuro colocar requeijão na mesa pelo menos três vezes por semana, e nos finais de semana deve ter caçarola ou cheesecakes. Eu dou ao ursinho uma fórmula com cálcio em vez de doce, a gente tem problema com doce, principalmente pirulito, eles roem imediatamente. É melhor comer cenoura, é mais seguro para os dentes.

Boneca 11.12.2017 10:56
O cálcio é necessário, mas sem vitamina D não é absorvido. Às vezes são prescritos comprimidos especiais, mas eu não gosto, procuro fazer com que a criança receba mais nutrientes da alimentação.
Mas poucos alimentos contêm vitamina D. Meu filho come peixe com muita persuasão, também não gosta de fígado e os ovos são mais ou menos.
Mas a planta pode ser comida tanto quanto der, mas são adicionados cálcio e vitamina D, ou seja benefício total. Esta é uma boa solução para as crianças, mas não em vez de todos os outros alimentos, senão podem... a alimentação deve ser variada.

Tatá 29.10.2017 18:17
A criança começou a praticar esportes. O treinador recomendou começar a tomar vitaminas com cálcio. Do que estava disponível no mercado, escolhi “Evalar “Baby formula bear” cálcio, vitaminas C composição natural sem OGM e conservantes. Contém fósforo, vitamina D3 e cálcio. Fortalecemos os ossos e todo o corpo com estas vitaminas.

Oksana 16.02.2015 17:13
É melhor que a criança receba cálcio do iseda. O pediatra nos aconselhou a comer matéria vegetal, contém cálcio junto com vitamina D. E
Não há necessidade de convencer a criança, ela come tanto quanto come e até pede mais.
É uma pena que você não precise dar para todas as crianças, mas depois de 3 anos é assim que parece produto útil Há.

Aliá 16.01.2012 13:40
Na verdade, Cálcio Mishki são ótimas vitaminas. Bebemos também - recomendou o médico, já que estamos num período de rápido crescimento do corpo - 5 anos)) Temos problemas de dentes, por isso bebemos constantemente algo com cálcio, mas estas são as únicas vitaminas que o criança toma sem lágrimas - geralmente tudo Esses comprimidos não são saborosos, mas aqui estão as gomas de frutas. Gosto dos Ursinhos de Cálcio pela naturalidade - as pastilhas são feitas de sucos naturais, sem adição de corantes nocivos.

Cobra 14.01.2012 00:08
A filha de uma amiga começou a ficar doente com mais frequência, parecia estar comendo normalmente, mas seus dentes estavam amarelados e seu cabelo estava ficando muito ruim. Fomos ao médico, fizemos exames de raquitismo - algo estava quase normal ali. Prescrevemos vitaminas para a criança - CálcioMishki. Então eles aceitaram. Uma amiga disse que são doces deliciosos, tipo marmelada, e os corantes são naturais. A garota estava simplesmente irreconhecível. Bem, não instantaneamente, é claro - o tempo passou, o resultado é bastante perceptível. Queria levar para o meu filho - mas essas vitaminas só podem ser consumidas a partir dos 3 anos. E ainda nem temos 2. Vou ter que comprar xarope.

Galina 06.03.2011 18:45
Sofri durante vários meses tentando alimentar meu filho relutante. Não sei porque de repente ele começou a comer mal, talvez tenha se cansado da comida, talvez tenha sido um verão muito quente. Por acaso vi xarope “Pikovit” na farmácia, parece que tudo que a gente precisa é a partir de 1 ano, na falta de apetite. Decidi experimentar e depois de cerca de 3 dias tomando Pikovit, meu filho finalmente começou a comer normalmente! Agora não sou eu quem o persegue pelo apartamento com uma colher, mas ele!))) Ele come e depois das 4 horas exigidas pergunta “Mãe, que delícia!” O xarope Pikovit também é usado como profilático quando as crianças estão cansadas idade escolar, aumento do estresse físico e neuropsíquico; dieta inadequada ou monótona; durante o período de recuperação após doença, bem como para a prevenção de infecções e resfriados. Para melhorar o apetite, recomenda-se beber complexo vitamínico 1 mês. Curso repetido de tratamento após 1-3 meses. Exatamente 2 garrafas foram suficientes para um mês, tomamos 1 colher medidora de manhã e à noite, regada com água. Também pode ser misturado com chá, suco ou purê de frutas.

É difícil superestimar a importância do cálcio para as crianças pequenas. Este macronutriente faz parte membranas celulares e é responsável por equilíbrio eletrolítico. A falta de cálcio em uma criança se manifesta por distúrbios na formação do esqueleto e no desenvolvimento do raquitismo.

Se as crianças não têm cálcio suficiente, ficam doentes com mais frequência resfriados, sofrem de fraturas e prejudicam o crescimento dos dentes. O funcionamento do coração e dos músculos, o funcionamento dos sistemas nervoso, digestivo e sistemas endócrinos.

O magnésio e a vitamina D são bem absorvidos na presença deste elemento. Todo mundo conhece o papel do fósforo e do cálcio no funcionamento do coração e músculos esqueléticos. O fósforo só pode desempenhar suas funções com um suprimento suficiente de cálcio.

Ingestão diária de cálcio de acordo com a idade

A taxa de ingestão de cálcio por uma criança é determinada de acordo com sua idade. Para os recém-nascidos é menor, e aos três anos norma diária quase dobra. Quanto mais velha a criança fica, mais sua necessidade diária em cálcio.

Norma diária cálcio para crianças dependendo da idade, mg:

Dose diária cálcio para adolescentes é determinado pelo médico dependendo da violência do alterações hormonais corpo. É permitido receber até 1300 mg desse macronutriente por dia.

Fontes naturais de cálcio

No entanto, as evidências científicas modernas sugerem que outros alimentos com alto teor O cálcio não é absorvido pelas crianças pior do que os laticínios. Portanto, é útil consumir sementes, nozes e outros alimentos ricos em cálcio.

Às vezes, os pais, preocupados com o problema de como aumentar o cálcio dos filhos, recorrem ao consumo de alimentos descascados e moídos. cascas de ovo. As cascas dos ovos contêm 90% de carbonato de cálcio. Este composto é dissolvido pelo ácido clorídrico do estômago. Mas as crianças têm menor acidez que os adultos. Retirar cálcio da casca significa aumentar o risco da criança desenvolver síndrome do leite-álcali com distúrbios do ritmo cardíaco e da função renal. Se o cálcio nos alimentos não atender às necessidades do corpo, o médico prescreverá medicamentos farmacêuticos.

Sintomas e consequências da deficiência de cálcio

A falta de cálcio em uma criança pode ser causada tanto pelo fornecimento insuficiente do macronutriente externo quanto pela sua má absorção. Com a falta de cálcio, os bebês têm problemas para dormir. Eles se mexem tão inquietos na cama que surge irritação na nuca e os cabelos quebram intensamente. Essas áreas de cabelos desgastados são consideradas uma das manifestações do raquitismo, doença causada pela falta de cálcio no organismo.

Sinais de deficiência de cálcio em uma criança:

• distúrbios do sono noturno;
• espasmos musculares;
• desaceleração do crescimento;
• unhas e cabelos quebradiços.

A deficiência grave de cálcio pode causar convulsões. O risco de desenvolver um ataque nervoso aumenta devido a excitabilidade aumentada. A falta prolongada de cálcio no corpo causa distúrbios do ritmo cardíaco. As consequências da deficiência de cálcio podem ser tristes: isto esclerose múltipla, insuficiência cardíaca.

Quando uma criança não tem cálcio suficiente, é mais provável que ela sofra de alergias. Alérgenos são toxinas que entram no espaço intercelular através paredes vasculares. A ingestão adicional de cálcio para alergias em crianças pequenas pode fortalecer as células vasculares e melhorar a condição da criança.

Razões pelas quais o cálcio é mal absorvido

As razões para a deficiência de cálcio podem estar não apenas nos erros alimentares, mas também na digestibilidade da substância. O macroelemento pode ser mal absorvido devido à deficiência de magnésio, diuréticos e alguns antibióticos.

Por que o cálcio não é absorvido:

• é realizada diálise peritoneal regular, quando o peritônio e uma grande quantidade de líquido que passa por ele são utilizados para purificar o sangue;
• o pâncreas não funciona bem, avaliado com base no índice de creatinina;
• a função renal está prejudicada e a hemodiálise regular é realizada;
• capacidade prejudicada intestino delgado absorver macronutrientes.

Para melhorar a absorção de cálcio, seu médico pode recomendar vitamina D adicional na forma de gotas.

Indicações para tomar suplementos de cálcio

Organização mundial Os cuidados de saúde recomendam tomar suplementos adicionais de cálcio a partir do nascimento da criança, se necessário. O médico determina se deve administrar cálcio extra à criança com base testes laboratoriais. O cálcio no soro sanguíneo é examinado - livre, ligado a proteínas e com ânions de baixo peso molecular.

Resultado resumido geral do teor de cálcio (normal):

Suplementos de cálcio são prescritos para fraturas ósseas. O macronutriente é necessário para que o osso cicatrize rápida e corretamente após uma fratura. Normalmente, os suplementos de cálcio para fraturas certamente contêm vitamina D para que o macronutriente seja melhor absorvido.

Tipos de medicamentos à base de cálcio: qual escolher para seu filho

Escolhendo junto com seu médico boa drogaà base de cálcio para criança, geralmente leva em consideração sua forma e composição. Xarope ou suspensão são preferidos para bebês porque são fáceis de engolir. Eles geralmente contêm carbonato ou citrato de cálcio. Mas, por exemplo, o glicerofosfato de cálcio não é adequado para crianças, pois elas não aguentam o comprimido. Comprimidos e formas mastigáveis Adequado para crianças maiores de 3 anos.

Vitaminas com cálcio para crianças em formas diferentes:

O médico decide qual cálcio é melhor absorvido em cada caso específico, levando em consideração o estado da criança e sua idade. Se o cálcio for necessário para os bebês, escolha o Complivit cálcio D3, que é permitido desde os primeiros dias de vida. Se houver problemas de absorção de cálcio, são preferidos complexos com colecalciferol e fósforo.

Revisão de produtos de cálcio para crianças

As vitaminas infantis contendo cálcio são selecionadas pelo médico, levando em consideração a idade da criança e o nível de deficiência da substância. As preparações mais fáceis de digerir são aquelas à base de lactato de cálcio e citrato de cálcio. No entanto, o lactato de cálcio só está disponível em comprimidos e, portanto, tem restrições de idade. O mais comumente utilizado é o carbonato de cálcio na forma de xarope vitamínico. Para crianças em idade pré-escolar e escolar, recomenda-se o gluconato de cálcio e, se houver problemas de absorção do elemento, recomenda-se combiná-lo com fósforo.

Revisão de algumas preparações de cálcio:

As vitaminas dentárias geralmente não são prescritas para crianças. O momento de sua erupção depende de muitos fatores, inclusive hereditários. O atraso no aparecimento dos dentes pode estar associado a uma falta geral de cálcio no corpo, e a solução para este problema será complexa. Sensações desagradáveis Durante a dentição, os dentes do bebê podem ser amolecidos com a ingestão de suplementos de cálcio, pois esse elemento reduz ligeiramente a coceira.

Características do uso de medicamentos com cálcio

O uso de suplementos de cálcio por crianças depende dos motivos da prescrição e da composição dos medicamentos específicos. Muitos especialistas acreditam que é melhor dar cálcio à noite, pois à noite a deficiência desse elemento no organismo é melhor compensada. tecido ósseo. Se o medicamento precisar ser tomado várias vezes ao dia, o cálcio será administrado entre as refeições e não ao mesmo tempo. Recomenda-se tomar preparações de gluconato de cálcio com leite ou água. Outras formas de sais de cálcio são melhor absorvidas quando combinadas com sucos cítricos.

A iontoforese pode ser usada para introduzir cálcio no corpo. Ao mesmo tempo, a biodisponibilidade e digestibilidade da substância aumentam significativamente. A eletroforese com cálcio e fósforo é popular se for diagnosticada uma violação significativa da absorção do macronutriente. O cloreto de cálcio é administrado por eletroforese. Nesta forma é mais seguro para as crianças.

O curso do tratamento com cálcio geralmente dura várias semanas, conforme orientação do seu médico. Em seguida, você deve fazer uma pausa de vários meses e, se necessário, repetir o curso.

Gluconato de cálcio para doenças infantis comuns: ajuda ou não?

Muitos pais estão preocupados em como compensar a falta de micro e macroelementos no corpo da criança se o bebê ficar doente com frequência. O gluconato de cálcio costuma ser o medicamento de escolha para uma criança. Alguns consideram isso quase uma panacéia para quaisquer distúrbios e doenças - seja pesadelo, lesão, infecção ou resfriado.

O tratamento de alergias com gluconato de cálcio geralmente coincide com a exclusão do alérgeno do contato com a criança. Portanto, a condição do bebê melhora. O gluconato de cálcio não cura resfriados, infecções virais respiratórias agudas, alergias ou outras doenças infantis.

Contra-indicações, efeitos colaterais

O médico recomenda suplementos de cálcio, levando em consideração condições de acompanhamento e doenças, então você não pode escolher sozinho o medicamento do seu filho devido a alto risco efeitos colaterais. Ao tomar carbonato de cálcio, aumenta o risco de distúrbios fecais, distensão abdominal e problemas estomacais. O cálcio é absorvido melhor e mais rapidamente na forma de lactato ou citrato, mas essas formas têm maior probabilidade de causar alergias.

Tomar suplementos de cálcio é contra-indicado em casos de hiperparatireoidismo diagnosticado, fenilcetonúria e insuficiência renal. Os produtos de cálcio devem ser escolhidos com extrema cautela quando diabetes mellitus, porque muitos deles contêm glicose.

Excesso de cálcio: como se manifesta e o que acarreta

O excesso de cálcio no organismo não é menos perigoso do que a falta do elemento. Podemos falar de excesso de cálcio com base em exames laboratoriais, quando o cálcio ionizado está elevado (em recém-nascidos a norma é 1,03-1,37 mmol/l; para crianças menores de 16 anos são considerados normais valores de 1,29-1,31 mmol/l ). Uma criança pode ser excessivamente dependente do excesso de cálcio. pais ansiosos que incontrolavelmente lhe dão drogas com alto teor de elementos.

Os sintomas de uma overdose de cálcio não aparecem por muito tempo e somente quando uma quantidade suficiente dele se acumula no corpo é que aparecem vômitos, diarréia, a pressão arterial pode aumentar e pode ocorrer cólica renal.

A causa do excesso de cálcio também pode ser uma violação de sua absorção. Esta condição está repleta de complicações graves, incluindo parada cardíaca e coma.

Evgeniy Komarovsky acredita que cálcio suficiente no corpo de um bebê é muito importante para seu crescimento e desenvolvimento harmoniosos. Durante amamentação Os bebês geralmente obtêm cálcio suficiente se a mulher seguir uma dieta nutritiva durante a amamentação.

A criança necessita de cálcio adicional durante os períodos de crescimento ativo. Geralmente esta é a idade de três a cinco anos, entrada em adolescência. Mas isso é individual para todas as crianças e é discutido com o médico. Se necessário, para sustentar o corpo de uma criança em crescimento, são prescritos medicamentos contendo cálcio.

A opinião do Dr. Komarovsky sobre os benefícios do cálcio para as crianças pode ser vista no vídeo abaixo.

Muitos pais já ouviram falar que as crianças precisam de cálcio para a plena formação do esqueleto e o crescimento dos ossos e dentes. No entanto, o papel deste mineral é apenas sistema esqueletico não é limitado, portanto, a ingestão desse elemento no organismo da criança com alimentos ou compostos adicionais, conforme prescrição médica, deve ser rigorosamente monitorada.

Por que uma criança precisa de cálcio?

Além de formar o esqueleto e dar-lhe força, o cálcio faz parte de diversos sistemas enzimáticos e de diversos processos, por meio dos quais ocorrem diversas reações corporais. Então, os íons de cálcio ajudam:

Um suprimento suficiente de cálcio, além disso, tem efeitos antiestresse, antialérgicos e antiinflamatórios. É prescrito para crianças com perda aguda de sangue, disponibilidade e , disponibilidade e muitas outras condições. É importante garantir que o bebê receba quantidade suficiente de cálcio em sua dieta, a partir de jovem. Isto é importante para prevenir a formação de raquitismo e problemas com excitabilidade nervosa. Mas o cálcio só pode ser absorvido junto com o cálcio, que vem com os alimentos, caso contrário sua absorção será prejudicada.

Existem certas normas de cálcio, que devem provir de alimentos e bebidas, bem como medicamentos adicionais. Do nascimento aos seis meses, uma criança precisa de cerca de 400 mg de cálcio, dos seis meses a um ano são necessários até 600 mg, de um a 10 anos de idade são necessários até 800 mg e, após 10 anos, cerca de 1000-1200mg.

Em situações em que o corpo de uma criança sofre de deficiência de cálcio, vários problemas de saúde se desenvolvem - são defasagens significativas nos indicadores de altura e peso, bem como inibição desenvolvimento psicoemocional. Se for uma idade precoce - os primeiros dois anos de vida, a deficiência de cálcio (geralmente em combinação com) leva à formação de patologia metabólica - que, sem tratamento, ameaça deformidades esqueléticas, problemas de digestão, crescimento e desenvolvimento, trabalho sistema nervoso. Se forem crianças mais velhas, juntamente com problemas esqueléticos, sofrem de crescimento de cabelos e unhas, curvatura e outros problemas de postura, patologia dentária e distonia muscular, distúrbios metabólicos e outros problemas.

A prescrição de suplementos de cálcio deve ser estritamente justificada pelo médico, pois o excesso de cálcio pode causar danos aos rins e aos tecidos do corpo, formando calcificações. Além disso, os sais de cálcio são frequentemente difíceis de digerir, afetam a digestão e ameaçam a prisão de ventre. É importante repor as reservas de cálcio apenas através da dieta, e os medicamentos são prescritos quando várias patologias e em deficiência pronunciada mineral.

Atenção aos suplementos de cálcio

A deficiência de cálcio pode se desenvolver desde tenra idade se o bebê recebeu algum cálcio através da placenta no útero ou não recebeu leite materno e cálcio após o nascimento. O cálcio é muito pior absorvido pelo leite em pó e ainda mais pelos produtos de alimentação complementar não adaptados.

observação

Se for necessária suplementação de cálcio, os médicos geralmente recomendam medicamentos vendidos sem receita médica para crianças ação complexaé uma combinação de cálcio com vitaminas que melhoram sua absorção. Mas, em alguns casos, os suplementos de cálcio podem ser recomendados como opções terapêuticas em combinação com formas modernas.

É importante levar em consideração alguns fatores e a composição dos medicamentos, que podem ser classificados de acordo com diversos critérios:

Ao usar cada medicamento, é importante determinar a quantidade exata de cálcio necessária para a idade. Isto se deve ao fato de que uma overdose cálcio ionizado também poderia virar consequências negativas para a saúde do bebê. Além disso, é importante determinar indicações rígidas para o uso de medicamentos, sendo proibido o uso de qualquer medicamento sem autorização médica, principalmente em crianças pequenas.

Tomar suplementos de cálcio por crianças: características

As crianças que tomam suplementos de cálcio têm os seus próprios características, que dependem da idade. No entanto, fisicamente, o intestino de um bebê de qualquer idade não consegue absorver mais de 600 mg de cálcio em uma dose do medicamento. Portanto, é importante lembrar essas nuances ao prescrever consulta profilática cálcio ou seu dosagens terapêuticas. Importante fazer Dose única fisiológico, ao mesmo tempo que altera a dosagem diária - dividindo a ingestão de cálcio em várias partes.

observação

O excesso de cálcio recebido na forma de medicamentos simplesmente não é absorvido no intestino e é liberado inalterado nas fezes e, se o cálcio for administrado por via intravenosa, seu excesso é excretado na urina.

Se houver indicações especiais, quando for necessária a ingestão de altas doses de cálcio (o que, felizmente, é raro em crianças), é necessário dividir a quantidade diária de cálcio em várias doses para absorção completa.

Além disso, muitos pesquisadores aconselham prestar atenção ao horário de ingestão dos suplementos de cálcio - devido aos ritmos diários de absorção de certas substâncias, a absorção do cálcio também muda. Segundo os cientistas, a absorção máxima de cálcio ocorre à noite, e isso é especialmente importante para o crescimento do esqueleto e o fortalecimento do esmalte dentário. À noite, a secreção de cálcio é ativada, o que afeta a absorção, inclusive do cálcio, e a formação do tecido ósseo.

Caso seja necessário tomar suplementos de cálcio várias vezes ao dia, vale a pena fazê-lo entre as refeições principais – entre cafés da manhã e almoços, ou lanches da tarde e jantares. Se possível, tais preparações devem ser tomadas com sucos cítricos, que contêm citratos, que melhoram a absorção do cálcio no organismo. Se esses medicamentos estiverem na forma de gluconato de cálcio, devem ser regados com água limpa e sem gás ou leite.

O cálcio pode competir com outros minerais pela absorção. Isto é especialmente importante no que diz respeito ao ferro. A ingestão de suplementos de cálcio deve ser feita com intervalo de pelo menos 3-4 horas, caso contrário, os medicamentos simplesmente não serão absorvidos e não terão efeito. Portanto, os suplementos de cálcio devem ser tomados à tarde e os de ferro pela manhã.

EM prática pediátrica Hoje, formas injetáveis ​​​​de preparações de cálcio que ajudam a eliminar a deficiência de cálcio praticamente não são utilizadas. Tais meios só podem ser usados ​​para assistência emergencial como resultado de sangramento, convulsões ou reação alérgica aguda.

Dos mais comuns formas intravenosas cloreto de cálcio e gluconato de cálcio são aplicáveis. São administrados, se necessário, estritamente por via intravenosa, por via subcutânea ou injeção intramuscular proibidos, levam à necrose dos tecidos e à formação de cicatrizes e danos. Para crianças, apenas são recomendadas formas orais de suplementos de cálcio.

Quem está contra-indicado e quais efeitos colaterais são possíveis?

Embora os suplementos de cálcio sejam classificados como relativamente seguros na prática pediátrica e bem tolerados, não podem ser excluídos reações individuais sensibilidade, efeitos colaterais administração e contra-indicações ao seu uso. Os compostos de cálcio, embora relativamente menores, podem por vezes afectar trato digestivo, que ameaça o desenvolvimento de prisão de ventre ou distensão abdominal e, menos comumente, diarréia e dor. Reduza a probabilidade efeitos semelhantes Uma combinação de suplementos de cálcio com citratos pode ajudar, mas as crianças muitas vezes desenvolvem Reações alérgicas na pele. Além disso, existem várias contra-indicações ao uso de suplementos de cálcio na infância, embora sejam bastante pequenas. Esses incluem:

• reações alérgicas aos componentes constituintes do medicamento (geralmente não ao cálcio em si, mas aos aditivos)
• identificado ( alta concentração cálcio plasmático)
• (trabalho duro glândulas paratireoides)
• a presença de patologias renais e sua insuficiência
• neoplasias do corpo
• Disponibilidade .

Muitas vezes, toma-se cautela em relação ao tratamento com preparações de cálcio se a criança tiver (aparecimento de sais de cálcio na urina), o que pode indicar uma violação processos metabólicos e uma tendência para.

Escolha de suplementos de cálcio em crianças

A prescrição de suplementos de cálcio e sua seleção, forma de administração e posologia são determinadas apenas pelo médico, levando em consideração possíveis contra-indicações e alergias, bem como avaliar a biodisponibilidade dos medicamentos e possíveis efeitos negativos de seu uso. Aplicável:

Cloreto de cálcio , contendo 27% de cálcio. É produzido em ampolas e frascos com solução a 5% ou 10%. É altamente solúvel em água, tomado por via oral e absorvido pelo intestino em média 30% da dose administrada. Tende a irritar a digestão, causando azia e dores abdominais; é usado muito raramente em crianças (para reanimação e fins terapêuticos).

Gluconato de cálcio em comprimidos, tem boa solubilidade em água, não irrita a parede intestinal, é utilizado em gestantes e crianças e é bem tolerado.

Lactato de cálcio contém 13% de cálcio, é usado em comprimidos, dissolve-se lentamente em água, não irrita a parede digestiva.

Carbonato de cálcio contém 40% de cálcio, está disponível em comprimidos, é pouco solúvel em água, dissolve-se no ácido clorídrico do estômago, dando reações com formação de cloreto de cálcio e dióxido de carbono. Devido a isso, tem um efeito irritante sobre sistema digestivo, causando arrotos, dores de estômago e flatulência, reduz a acidez estomacal, sendo um antiácido, uso a longo prazo tal droga pode causar danos significativos devido a por que tais medicamentos não são aplicáveis ​​em crianças. A absorção de cálcio desse medicamento é insignificante devido à baixa acidez do estômago inicialmente nas crianças, o que dificulta sua solubilidade e absorção.

Citrato de cálcio contém até 25% de cálcio em comprimidos, é bem absorvido pelo organismo e é altamente solúvel em água; para absorção completa, a presença de de ácido clorídrico no estômago. Devido ao ácido cítrico, é absorvido ativamente pela parede intestinal sem irritá-la e também reduz a probabilidade de formação de sais de cálcio nos rins. Devido ao ácido cítrico, a síntese do hormônio da paratireóide é suprimida, que elimina o cálcio dos ossos. Para uso em crianças, existem formas de citrato de cálcio em combinação com vitamina D3, que aumenta a absorção de cálcio.

Quelato de cálcio (um composto orgânico de cálcio com ácido aspártico), obtido por meio de especial tecnologias modernas. Absorvido quase 100% pelo intestino, sem a participação de proteínas adicionais e vitamina D3, não irrita a digestão e não leva à formação de cálculos no vesícula biliar e rins. Como medicamento na Rússia hoje não está registrado, ainda não foi exaustivamente estudado, é aplicável como suplemento dietético alimentar. Use com cautela em crianças devido à falta de estudos e dados confiáveis ​​sobre sua segurança potencial.

Complexos de cálcio para crianças

Além dos medicamentos isolados, também existem preparações complexas contendo cálcio, que são adequados para crianças. Geralmente é a vitamina D3, que auxilia na absorção do cálcio, além de diversas outras vitaminas e compostos.

Cálcio-D3 Nycomed – um medicamento em comprimidos contendo carbonato de cálcio e vitamina D3. A absorção é baixa devido ao fato do cálcio estar contido em uma forma complexa.

Complivit-Cálcio D3, destinado a bebês - tem composição semelhante à anterior, tem a forma de pó, diluindo-se o qual se obtém uma suspensão. Para crianças a partir dos três anos de idade também existe a forma de comprimido do medicamento.

Calcida - um preparado à base de casca de ovo (contém também carbonato de cálcio) complementado com um complexo com um grupo de vitaminas - todas lipossolúveis, complementadas com vitaminas B (tiamina, riboflavina, cianocobalamina, PP e B2). Usado em crianças a partir dos três anos de idade.

Kaltsinova – uma preparação de cálcio na forma de um composto hidrofosfato di-hidratado, em combinação com ácido ascórbico, piridoxina e vitaminas A e D. Aplicável após três anos.

Kalcemin – contém cálcio em combinação com citrato e carbonato, suplementado com vitamina D3, minerais - cobre, zinco e manganês, boro. Adequado para crianças a partir dos 5 anos.

Vitaminas-Cálcio plus – gomas de mascar de cálcio em combinação com Ácido Cítrico, bem como vitamina D3 e fósforo. Utilizado em crianças a partir dos 3 anos de idade.

Todas as outras preparações de cálcio são utilizadas em crianças com mais de 12 anos de idade de acordo com as instruções, bem como em pacientes adultos.

Todos os suplementos de cálcio só podem ser usados ​​conforme orientação de um médico, para evitar overdose. É perigoso para os rins e a vesícula biliar, desordens digestivas e calcificações nos tecidos.

Receitas tradicionais e suplementos dietéticos

Você pode ouvir conselhos de que as crianças podem repor as reservas de cálcio usando cascas de ovo, cálcio coral e vários suplementos dietéticos com cálcio baseados nesses compostos. Mas vale a pena fazer?

Em segundo lugar, a composição do cálcio na casca (assim como na composição das pedras de coral) são carbonatos pouco solúveis que não podem ser absorvidos no intestino. Mesmo triturados em pó, não trarão nenhum benefício, pois a absorção do cálcio deles é insignificante. Dado o nível reduzido de ácido clorídrico no estômago, tais compostos transitarão pelo intestino sem trazer qualquer efeito no tratamento.

Alena Paretskaya, pediatra, colunista médica

Necessidade diária de cálcio depende da idade:

Para bebês desde o nascimento até 1,5 anos melhor fonte cálcio serve leite materno. Porém, a mãe não consegue fornecer o influxo de vitamina D3 necessário para a absorção do cálcio e, portanto, esta vitamina é prescrita em para fins preventivos. As crianças mais velhas precisam comer quantidade necessária alimentos que contenham cálcio (mais sobre isso abaixo) e passar mais tempo ao sol. Caminhar ao ar livre ajuda a normalizar o metabolismo; além disso, sob a influência da luz solar, a vitamina D2 é sintetizada na pele ( naturalmente).

Muitas vezes as crianças não gostam de queijo cottage, kefir ou leite. É geralmente aceite que estes produtos contêm maior número cálcio. Minha filha não foge à regra: se consigo escorregar leite ou kefir, ela imediatamente cospe e limpa a língua com os dedos. Engraçado e assustador. Foi até que eu encontrei informação útil! Prefiro compartilhar com você.

É hora de dissipar o mito sobre os laticínios.

Os produtos com teor recorde de cálcio são:

Papoula – 1450 g por 100 g de produto

Queijo parmesão – 1300 g por 100 g de produto

Queijos duros – 1000 g por 100 g de produto

Gergelim – 780 g por 100 g de produto

O cálcio é extremamente importante para corpo de criança(no entanto, como para um adulto).

Deficiência de cálcio pode levar ao desenvolvimento de doenças como raquitismo, ocorrendo com formação óssea prejudicada e mineralização insuficiente.

As manifestações do raquitismo incluem:

1. Processo de dentição mais lento e maior período de fechamento da fontanela
2. Suavizar ossos chatos crânio, a parte de trás da cabeça fica achatada; Na região dos tubérculos parietais e frontais formam-se camadas ("cabeça quadrada", "testa de Sócrates").
3. Deformado crânio facial(nariz em sela, palato gótico alto).
4. Estão torcidos membros inferiores, a pélvis pode ficar deformada (“pélvis plana”).
5. Mudanças de forma peito("peito de frango").
6. São observados distúrbios do sono, sudorese e irritabilidade.

Com deficiência de cálcio no corpo, o crescimento do bebê fica mais lento. A criança pode começar a adoecer com mais frequência, pois o cálcio é necessário para o desenvolvimento sistema imunológico corpo. Se houver deficiência de cálcio, a criança pode apresentar fraqueza muscular, porque desempenha um papel importante no processo de contração muscular. Você sabia que o cálcio é um fator no sistema de coagulação do sangue? Penso que ninguém precisa de ser convencido da importância do cálcio para o rápido crescimento do corpo de uma criança.

Voltemos à vitamina D. Fontes naturais vitamina D são salsa e urtiga, gema de ovo e óleo de peixe, caviar, queijo, laticínios e manteiga. No entanto, o teor de vitamina D mesmo nestes produtos é pequeno e, em épocas sem sol, recomenda-se ainda dar esta vitamina ao seu filho para fins preventivos (consulte o seu médico; o nosso pediatra prescreve sempre gotas de Vigantol (uma solução oleosa de D3 - mais fácil de digerir)

Atenção especial aos produtos que contêm cálcio grandes quantidades deve ser administrado no verão e durante as férias em países quentes. O fato é que quando o bebê está ao sol, então em seu corpo, sob a influência da luz solar, ocorre naturalmente uma formação cada vez mais intensa de vitamina D (durante o bronzeamento).

Se a criança estiver sob o sol quente ou distraída raios solares, a mãe ou o pai deram à criança as gotas recomendadas de D3, e não há cálcio suficiente no sangue (não houve influxo com os alimentos), o cálcio começa a “sair” dos ossos e é transferido para outros órgãos e tecidos ( artérias, coração, fígado, rins, pulmões, etc.) nada mais é do que o processo de ossificação.

O tema que escolhemos hoje é muito importante, mas nem todos os pediatras das clínicas se dão ao trabalho de contar tudo isso aos jovens pais. Fique atento à alimentação do seu filho, não ultrapasse as normas prescritas para o consumo de vitaminas. Ande mais com seu bebê. E tudo ficará ótimo!

Foto: ivona.bigmir.net, healthy-zone.ru