Com o aparecimento da primeira menstruação, uma boa mãe explica à adolescente que seu corpo amadureceu e se prepara para o futuro convívio familiar. É preciso deixar a menina entender desde o início que a menstruação não é um castigo que terá que ser suportado todos os meses. A menstruação é felicidade, significa que uma menina poderá ter filhos no futuro. Mas, infelizmente, o sangramento menstrual ocorre de forma diferente para cada menina e mulher. Para alguns, este é um inconveniente temporário e menor, mas alguns representantes do belo sexo abandonam quase completamente a vida, não podem ir ao trabalho e à escola normalmente e têm que tirar licença médica. O que fazer? Por que ocorre dor abdominal durante a menstruação e como se livrar dela, vamos tentar descobrir neste artigo.

Por que meu estômago dói durante a menstruação?

A dor antes e durante a menstruação tem até sua própria definição médica - dismenorreia. Está provado que mais da metade das meninas que ainda não deram à luz sentem dores moderadas. E cada décima pessoa sofre de dores fortes e insuportáveis ​​​​durante a menstruação. Então, por que isso ocorre?

Via de regra, as sensações dolorosas aparecem antes mesmo do início da menstruação, 10-12 horas. Esse sangramento pode ser acompanhado de náuseas e vômitos, tonturas, diarréia, prisão de ventre e, em alguns casos, perda grave de sangue pode causar desmaios. A dor pode ser diferente - aguda ou incômoda, cólica ou surda. Às vezes, a dor irradia para os ovários, bexiga e até parte inferior das costas. Existem três graus de gravidade da dismenorreia. Um grau leve não tira a mulher de seu estilo de vida habitual - ela continua indo ao trabalho e à escola, pequenas dores nem exigem o uso de medicamentos. O grau médio é mais complicado - a mulher é obrigada a tomar analgésicos, os sintomas da TPM são mais pronunciados, a menstruação é acompanhada de fraqueza, náusea e micção frequente. A dismenorreia grave é caracterizada por fraqueza intensa, aumento da frequência cardíaca, dor insuportável, calafrios e outros sintomas graves.

Via de regra, a síndrome da menstruação dolorosa ocorre nas mulheres em decorrência de outras doenças e é, na verdade, apenas uma consequência. A causa da dor durante a menstruação pode ser doenças com patologia congênita dos tecidos conjuntivos. A dor durante a menstruação pode se intensificar devido a diversos distúrbios nervosos, quando qualquer dor, em princípio, é sentida com mais força. A menstruação dolorosa pode ser consequência de várias patologias do útero - “útero bebê”, curvatura do órgão e outros distúrbios fisiológicos. Nesse caso, o fluxo de sangue é interrompido e o útero se contrai mais para eliminar o sangue menstrual. Às vezes, dores menstruais intensas podem ser um sinal de inflamação ou infecção. E acontece que a dor passa depois que a menina dá à luz um filho. Dois fatores desempenham um papel aqui - o estabelecimento dos níveis hormonais e as contrações uterinas menos perceptíveis.

Se ocorrer dor durante a menstruação após o parto, você deve verificar o útero com um ultrassom - pode ser necessária uma limpeza. A dismenorreia secundária pode ser consequência de doenças infecciosas, aderências, inflamação, tumores malignos e benignos, varizes, endometriose e neuralgia pélvica. Se a dismenorreia for acompanhada de dor durante o sexo, você precisa consultar o seu ginecologista o mais rápido possível. Aborto, bobina anticoncepcional, tratamento cirúrgico de apêndices, parto complicado e cesariana, estresse, falta de sono e descanso - tudo isso pode desencadear o aparecimento de menstruação dolorosa.

Tratamento medicamentoso da dor abdominal durante a menstruação

Na maioria das vezes, com menstruação dolorosa, as mulheres são salvas por vários medicamentos.
Antiespasmódicos. Os antiespasmódicos funcionam melhor contra a menstruação dolorosa, porque a dor geralmente é um espasmo do útero, o maior músculo. Como antiespasmódicos, você pode escolher medicamentos como No-shpa, Papaverina, Dicicloverina.

1. Analgésicos. São medicamentos à base de Paracetamol, Ibuprofeno, Analgésicos. Entre eles estão Baralgin, Tempalgin, Fanigan, etc. Em caso de dor intensa, são prescritas injeções de analgésicos - elas agem mais rápido e duram mais.
2. Contraceptivos orais. Os medicamentos hormonais não podem aliviar a dor imediata, mas são perfeitamente capazes de normalizar os níveis hormonais e reduzir significativamente a dor durante a próxima menstruação. No entanto, você deve tomar medicamentos hormonais somente após prescrição médica ou, melhor ainda, após passar em alguns testes para verificar a quantidade de hormônios. Afinal, diferentes medicamentos possuem dosagens diferentes de um ou outro hormônio, sua seleção deve ser estritamente individual. Algumas pessoas precisam tomar anticoncepcionais constantemente, mas para outras, dois ou três meses são suficientes para normalizar os níveis hormonais.

Estes são os principais medicamentos que o ajudarão a se livrar da dor. Mas lembre-se que a dor nem sempre é fisiológica. Às vezes ela fala sobre a necessidade urgente de consultar um ginecologista.

1. Decocções de ervas. Use receitas da medicina tradicional que ajudarão você a se livrar da dor na parte inferior do abdômen durante a menstruação. Uma decocção de camomila, hortelã, folhas de framboesa e erva-cidreira ajuda muito bem. Uma decocção de valeriana e erva-mãe irá ajudá-lo a se acalmar. A tintura de raiz de aipo aliviará os espasmos e a dor. A decocção pode consistir em uma planta, ou é melhor fazer uma coleção de várias ervas calmantes e antiespasmódicas. Despeje uma colher de sopa da mistura em uma jarra, despeje água fervente sobre ela e deixe fermentar por algumas horas. Em seguida, coe e beba um copo de decocção 3-4 vezes ao dia.
2. Calor seco. Nesse caso, você deve ter certeza de que a dor não é sinal de processos inflamatórios ou purulentos; caso contrário, o aquecimento neste caso só aumentará a inflamação. Mas você pode aliviar os espasmos musculares com calor seco, e até muito rapidamente. Como “isolamento” você pode usar uma almofada térmica, sal aquecido em uma frigideira, uma toalha quente depois de passar, etc.
3. Chuveiro frio e quente. A alternância de efeitos quentes e frios melhora perfeitamente a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos. Isso permite limpar rapidamente a cavidade uterina de coágulos sanguíneos e eliminar o aparecimento de processos estagnados. Você pode fazer um banho de contraste direcionando um jato de água para a parte inferior do abdômen, ou pode despejar água quente e fria em duas bacias e sentar-se nelas alternadamente.
4. Banho quente. Um simples banho quente o ajudará a se livrar dos espasmos musculares e a se acalmar. Adicione algumas gotas de óleos essenciais à água para potencializar o efeito do procedimento.
5. Massagem. Esta é uma ótima maneira de aliviar a dor menstrual. É mais eficaz massagear a região lombar, esfregando óleos essenciais que têm efeito analgésico. Entre eles estão a erva de São João e os óleos de sálvia. Se não houver ninguém para massagear a região lombar, você pode colocar duas bolas de tênis no chão e rolar sobre elas com as costas. Você também pode massagear a parte inferior do abdômen, mas o efeito neste caso deve ser o mais delicado e cuidadoso possível. Coloque um pouco de óleo na barriga e acaricie suavemente a pele ao redor do umbigo no sentido horário em movimentos circulares. Uma leve massagem aliviará o espasmo.
6. Atividade física. Quando ocorre dor menstrual, geralmente tentamos deitar e não nos mover. No entanto, isso não está correto. O movimento nos ajudará a aumentar a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos e a facilitar o processo de sangramento menstrual. Caminhe, faça exercícios leves e você se sentirá melhor. Mas lembre-se, você não pode pular ou levantar pesos enquanto estiver menstruada.

Para se proteger da menstruação dolorosa, você precisa levar um estilo de vida saudável e seguir medidas preventivas. Primeiro, você deve seguir as regras de uma dieta saudável - comer alimentos ricos em magnésio, potássio, cálcio, proteínas e ferro. A dieta deve incluir laticínios, fígado, carne, ervas, trigo sarraceno, vegetais, etc. Em segundo lugar, nos dias sem menstruação, pratique esportes - isso melhorará o alongamento e a dor ficará menos pronunciada. Os esportes mais úteis e suaves para as mulheres são ioga, Pilates, natação e bodyflex. Além disso, nos dias da menstruação, você deve monitorar cuidadosamente a sua higiene. Os absorventes precisam ser trocados a cada três horas, caso contrário eles se tornam um criadouro de bactérias, é preciso tomar banho regularmente e, na ausência de condições, usar guardanapos higiênicos estéreis. E ainda assim, você definitivamente deveria se acostumar com a ideia de que a menstruação é absolutamente normal, acontece com todas as mulheres. Às vezes a dor se intensifica no nível psicossomático, quando a menina nega o que está acontecendo e sente nojo de seu corpo.

Lembre-se, às vezes a dor pode não ser normal, mas sim patológica. Não tolere dores menstruais, consulte um médico para identificar possíveis problemas ginecológicos. Se o sangramento for intenso, se você estiver perdendo peso, ficando pálido, desmaiando ou tendo um ciclo menstrual instável - tudo isso também deve levar você a consultar um médico. Se você sempre anestesiar a dor com comprimidos, poderá iniciar o curso da doença. Esteja atento ao seu corpo e ele lhe responderá com conforto e bem-estar.

Vídeo: como aliviar a dor durante a menstruação

Olá queridos leitores. Vamos descobrir o que fazer em casa se seu estômago doer durante a menstruação. Não é nenhum segredo que a menstruação causa desconforto às mulheres por vários dias. Algumas pessoas simplesmente sentem desconforto nos primeiros dias, mas há aquelas para quem “essa inevitabilidade” causa uma verdadeira dor, tirando-as do ritmo habitual por algum tempo. Esta condição pode ser acompanhada por sensações de náusea, distensão abdominal ou diarréia, dores de cabeça, enxaquecas, olfato aguçado ou até mesmo dor ao tocar o corpo.

Por que a parte inferior do abdômen dói durante a menstruação?

Segundo pesquisas, os médicos descobriram que, neste momento, mais de 80% das mulheres sofrem de fortes dores na parte inferior do abdômen. Isso se explica pelo fato de que durante esse período as substâncias responsáveis ​​pela inflamação e pela dor se acumulam em grandes quantidades no corpo.

Eles aumentam a capacidade de contração do útero e formam-se espasmos que perturbam a circulação sanguínea e levam à irritação local das terminações nervosas. Assim, surge a dor, que dura apenas nos primeiros dias, ou durante toda a menstruação.

Existem outras razões pelas quais a dor ocorre:

1. Características da localização do útero e pressão nos receptores nervosos.
2. Baixo nível de sensibilidade à dor.
3. Fundo hormonal.
4. Aumento da dor após 30 anos.
5. Altos níveis do hormônio estrogênio.
6. Processos inflamatórios contínuos.
7. Consequências de lesões ou operações.
8. Um DIU instalado para proteger contra a gravidez pode causar dor durante a menstruação.

Em termos médicos, a dor pode ser explicada pelo hormônio prostaglandina que causa contrações uterinas.

Quanto maior sua concentração, mais ele se contrai, causando desconforto. Além disso, adiciona uma sensação de náusea, dor de cabeça ou até vômito.

A interrupção do ciclo também causa dor antes e durante a menstruação. Em tenra idade, quando o ciclo está apenas começando a se formar, muitos sofrem de sensações dolorosas. Ao reclamar, o médico pode prescrever uma série de exames.

Depois disso, um diagnóstico chamado algodismenorreia é mais frequentemente estabelecido. Seus sintomas são dor abdominal que se estende à parte superior das pernas, distúrbios do sono ou sudorese. Algumas pessoas param de ter dores menstruais após o primeiro parto.

Se a dor menstrual for simplesmente insuportável, suas causas podem ser:

• cisto nos ovários;
• endometriose;
• falta de cálcio no sangue;
• curvatura do útero;
• inflamação nos órgãos pélvicos;
• aborto espontâneo.

É impossível determinar de forma independente qual é a causa. Para determinar a causa raiz dos períodos dolorosos, você deve consultar um médico.

Como reduzir a dor menstrual

Não existe um método universal que alivie todas as mulheres da dor regular.

Simplesmente não pode ser, pois isso acontece de forma diferente para cada pessoa. A dor pode ser um prenúncio do início da menstruação e durar os primeiros dias, ou causar desconforto até o seu término.

Cada pessoa deve, por meio da seleção, encontrar seu próprio caminho, se não para se livrar completamente deles, pelo menos para diminuir essas sensações.

Você pode reduzir a dor observando os seguintes pontos:

• Encontre tempo para relaxar. É necessário fazer pausas e folgas durante o trabalho, para garantir que o corpo não fique sobrecarregado.
• Reserve um tempo para dormir, é melhor ir para a cama no mesmo horário.
• Crie uma rotina diária e siga-a. Neste caso, o sistema nervoso começará a descansar.
• Não esfrie demais o corpo. Correntes de ar ou roupas selecionadas incorretamente para o clima podem causar inflamações que interrompem o ciclo.
• Monitore sua alimentação, ela não deve apenas ser correta, mas também balanceada (reduzir a quantidade de farinhas, frituras, eliminar o álcool).
• Beba água limpa sem gás.
• Pare de fumar.
• Inscreva-se e participe de uma aula de ginástica ou ioga.
• Vá para a sauna (reduza o estresse).
• Passe mais tempo caminhando.
• Pratique o endurecimento.

A ginástica íntima ajudará a reduzir a sensação de dor. Ao realizar os exercícios de Kegel, os músculos do períneo ficam mais fortes, a elasticidade e o tônus ​​​​aumentam. Assim, melhora o suprimento de sangue aos órgãos reprodutivos e diminui a probabilidade de processos inflamatórios.

Pré-requisito antes de utilizar a técnica é uma consulta médica, que identificará possíveis contraindicações.

O estômago dói durante a menstruação - o que fazer

Por que o estômago dói durante a menstruação, nós descobrimos. Lembre-se, se você sentir dores muito fortes, consulte um ginecologista. Agora vamos descobrir o que você pode fazer em casa se sentir dor de estômago durante a menstruação. Você pode tomar comprimidos, remédios populares, seguir uma rotina diária, fazer exercícios, mas primeiro o mais importante.

1. Remédios populares

Nem todas as mulheres desejam usar medicamentos por vários motivos (efeitos colaterais, uma série de contra-indicações, medo do efeito viciante, alergias) para lidar com as dores mensais. Nesses casos, alguns remédios populares são adequados.

Calor seco (almofada térmica ou garrafa cheia de água)

Você precisa deitar de costas, aplicando algo quente na barriga. Depois disso, o fluxo sanguíneo no útero aumentará e a sensação de dor diminuirá. É importante não segurar por mais de 5 a 7 minutos para não causar sangramento excessivo.

Chá de ervas quente

Você pode usar ervas ou tipos individuais de ervas. O seguinte ajudará a reduzir a dor:

• erva-cidreira ou hortelã (principais ervas para a saúde da mulher, têm efeito calmante, normalizam o ciclo, aliviam distúrbios do sono);
• camomila (os óleos nele contidos aliviam a dor, fortalecem o sistema imunológico e nervoso);
• folhas de framboesa (tem a capacidade de aliviar dores menstruais e regular o ciclo);
• raiz de elecampane picada (pode normalizar os hormônios no corpo feminino, reduz a sensação de dor durante os períodos menstruais e também é útil para a infertilidade);
• cavalinha (nos períodos dolorosos tem efeito antiinflamatório e analgésico, sendo utilizado como bebida restauradora).

Receitas de bebidas para alívio da dor

Despeje um copo de água fervente sobre 3 colheres de chá de folhas secas de framboesa e deixe fermentar. Beba porções de 50 ml ao longo do dia.

Despeje um copo de água fervente sobre 1 colher de chá de raiz de elecampane seca e deixe por uma hora. Beba uma colher de sopa três vezes ao dia.

2. Massagem

Tem efeito relaxante, reduz dores e fortalece o corpo. As sessões regulares terão um efeito positivo nos órgãos internos.

3. Medicamentos

A primeira e mais simples coisa que vem à mente para se livrar das dores menstruais é tomar um comprimido. Os médicos também prescrevem medicamentos de vários efeitos para se livrar de sensações desagradáveis. Alguns deles:

• Sedativos
• Eles também são usados ​​durante a TPM para melhorar o humor, eliminar o choro e a irritabilidade. Os seguintes têm um bom efeito: tintura ou comprimidos de valeriana, erva-mãe. Para restaurar o sono, seu médico pode prescrever uma série de pílulas para dormir ou pílulas de ervas “noturnas”.
• Analgésicos
• Os medicamentos mais eficazes que aliviam rapidamente a dor atualmente incluem: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofeno, Analgin, Ketorol.
• Antiespasmódicos
• O No-shpa ajuda muitas mulheres e é frequentemente substituído por um análogo chamado Drotaverina ou Papaverina.

Um curso de ingestão de vitaminas B, E, cálcio ou Magne B6, complexo Supradin ajudará a prevenir a dor. Se for detectada algomenorreia primária, serão prescritos medicamentos anticoncepcionais ou progestágenos.

4. Exercícios

Você pode reduzir a dor menstrual usando um sistema respiratório adequado. Para fazer isso, você precisará deitar-se de costas e colocar um objeto leve sobre o estômago (você pode usar um livro).

Respire apenas pelo nariz, enquanto move simultaneamente a parede abdominal, certificando-se de que o objeto sobe no ritmo da batida. Você terá que manter os músculos abdominais tensos por 5 a 7 segundos. Este exercício deve ser realizado por dois minutos. A dor na parte inferior do abdômen diminuirá gradualmente.

Aula de acupressão afeta áreas de dor usando pontos ativos. Ajoelhando-se, você precisa beliscar as coxas. Em seguida, aplique pressão com o cotovelo, primeiro da parte externa da coxa em direção ao joelho.

Por fim, caminhe por dentro, em direção à pélvis. A próxima opção é pressionar um ponto localizado 4 dedos acima na parte interna do tornozelo. Um bom efeito ocorre após clicar nos pontos localizados:

• abaixo do umbigo e na região da virilha;
• no centro das costas, no cóccix;
• no meio da perna, por dentro.

Exercícios eficazes para períodos dolorosos

• Deitado de costas, dobre as pernas, os pés devem repousar no chão, mantendo os braços paralelos ao chão, ao longo do tronco. Durante dois minutos, faça curvas suaves com o estômago, com os músculos relaxados. Repita – 5 vezes.
• Deitado de costas, pressione as nádegas contra ele. Com os joelhos dobrados, coloque os pés na parede. Fixe sua posição por 5 minutos.
• Afastando-se da parede, dobre uma perna o mais próximo possível do queixo. Deixe o segundo no chão.
• O mais simples é ajoelhar-se, apoiar as mãos no chão, abaixar a cabeça entre elas, ficar nesta posição por apenas 2 minutos.
• Os praticantes de ioga podem usar a postura da cobra para dores menstruais. Deitado de bruços, esticando os joelhos, junte os pés e expire. Em seguida, levante o tronco, incline a cabeça para trás, inspire e expire duas vezes. Mantendo as nádegas tensas, segure por 2 minutos.

Tomando vitaminas, ajustando sua rotina diária e consumindo infusões de ervas, você pode reduzir as dores menstruais que não são causadas por lesões anteriores ou por uma característica do corpo.

Na verdade, esse é um processo natural que ele enfrentará sozinho depois de um certo tempo. Seguindo as dicas sugeridas e fazendo exercícios simples, as dores que atormentam muitas mulheres todos os meses irão embora. E a vida não vai parar nesses dias por causa do desconforto.

Toda mulher ou menina em período reprodutivo conhece o fenômeno da dor abdominal durante a menstruação. Normalmente, o estômago dói muito antes do início da menstruação, bem como nas primeiras 24 horas após o início da secreção uterina. Cerca de 50% de todas as mulheres apresentam esse sintoma de intensidade variável. E todo mundo tem dúvidas sobre o que fazer quando a dor se torna insuportável.

A dor menstrual é normal. No entanto, isso não consola uma mulher cuja dor é bastante intensa. É bom que essa dor não precise ser tratada como doença ou patologia. Muitas vezes, essas sensações dolorosas não requerem tratamento se desaparecerem durante a menstruação. Porém, o desejo de se libertar de sensações desconfortáveis ​​está presente.

A dor está localizada na cavidade abdominal e na região pélvica. Eles são diferentes tanto em caráter quanto em força. Em alguns casos, tornam-se tão graves que a mulher fica impossibilitada de trabalhar ou realizar atividades diárias.

Você deve consultar um ginecologista sobre a necessidade de tratamento, principalmente se estivermos falando da primeira menstruação, acompanhada de dores. São considerados patológicos se, além da dor e da sensação de puxão no abdômen, ocorrerem outros sintomas. Por exemplo, fraqueza, vômitos repetidos, função intestinal prejudicada. Nesse caso, é melhor consultar um médico para que ele determine as causas das patologias.

Descreveremos brevemente a causa da dor abdominal durante a menstruação no site:

• A separação do endométrio - a camada interna do útero. O órgão começa a se contrair, o que causa dor.
• Produção do hormônio prostaglandina. É isso que provoca as contrações uterinas. Se for produzido em excesso, são possíveis dores e até irregularidades no ciclo menstrual.

A dismenorreia é a dor que irradia para a região pélvica antes e durante a menstruação. A dismenorreia primária pode ser reconhecida:

1. Em mulheres maduras ou 2 anos após o início da menstruação.
2. Para dores na parte inferior do abdômen e nas costas, que ocorrem alguns dias antes da menstruação e duram 3 dias.
3. Para reduzir a dor com a idade, especialmente após o parto.

A inflamação e outras doenças não são as causas da dismenorreia primária. A dismenorreia secundária é caracterizada por:

1. Aparece em mulheres com menos de 30 anos de idade.
2. A dor ocorre desde a primeira menstruação e dura mais de 3 dias.
3. A dor varia de natureza: surda, leve, aguda, latejante.
4. Minha barriga, parte inferior das costas e pernas doíam.

Por que a menstruação causa dor de estômago?

Como a dor durante a menstruação é desagradável, mesmo que considerada normal, existe um desejo natural de descobrir por que a menstruação causa dores tão terríveis no abdômen. Existem várias causas, tanto naturais quanto patológicas.

1. A primeira razão é chamada de rejeição do endométrio durante contrações súbitas e prolongadas do útero. Isso é causado por um excesso do hormônio prostaglandina. Neste caso, o fluxo sanguíneo para as paredes do útero é reduzido.
2. Sangramento abundante, que provoca dilatação dolorosa da válvula cervical.
3. Excesso de peso.
4. Estresse.
5. Inatividade física (sedentarismo).
6. Fumar.
7. Hereditariedade. Muitas vezes a dor é intensa em quase todos os parentes da mesma família. Essa predisposição é passada de mãe para filha.
8. Doenças do aparelho reprodutor, que podem ser infecciosas e inflamatórias:

• Fibrose do útero.
• Endometriose.

1. Deficiência de microelementos como magnésio e cálcio. Isso leva à interrupção do ciclo menstrual.
2. Má circulação na pélvis.
3. Dieta desequilibrada.

O aparecimento de dores durante a menstruação em adolescentes (algormenorreia primária) é explicado pelos seguintes motivos:

• Físico astênico.
• Instabilidade do contexto psicoemocional.
• Alongamento cervical.
• Distúrbio do sistema nervoso simpático, no qual ocorre um desequilíbrio de norepinefrina e dopamina. Isso é acompanhado por sintomas como:

1. Extremidades frias.
2. Constipação frequente.
3. Dor durante a menstruação.
4. Distúrbio do sono.
5. Taquicardia sinusal.

• Distúrbio do sistema nervoso parassimpático, no qual os níveis de serotonina aumentam. Isto é acompanhado pelos seguintes sintomas:

1. Fezes soltas.
2. Dor na parte inferior do abdômen.
3. Reações alérgicas de curto prazo.
4. Diminuição da temperatura.

• Infecção intrauterina por tuberculose, que provoca o desenvolvimento de diversas anomalias no aparelho reprodutor e, consequentemente, dores durante a menstruação.
• Anomalias displásicas associadas ao excesso de tecido conjuntivo.
• Contexto psiconeurológico desfavorável, que distorce a percepção da dor.

A dismenorreia secundária ocorre após o parto. Se uma mulher sentir dor durante este período, isso pode ser patológico pelos seguintes motivos:

• Adesões densas na cavidade pélvica.
• Formações volumétricas na cavidade uterina.
• Lesões endometrióticas dos apêndices e miométrio.
• Cisto no ovário.
• Mioma, pólipos uterinos.
• Processos inflamatórios.
• Intervenção cirúrgica na cavidade uterina, que interrompeu o processo de contração normal.

A dor neste caso pode persistir mesmo após a menstruação.

Por que meu estômago dói tanto durante a menstruação?

Os médicos dizem que antes de usar vários medicamentos e remédios, você deve saber exatamente o motivo pelo qual seu estômago dói muito antes, durante e depois da menstruação. Se a causa não for identificada corretamente, o tratamento não proporcionará o alívio desejado dos sintomas.

A maioria das mulheres (mais de 80%) recorre ao ginecologista porque se sente incomodada com fortes dores durante a menstruação. Eles sentem cólicas no útero, que se irradiam para o períneo. Isso pode ser devido a fezes moles e vômitos ocasionais. Outros sintomas podem aparecer, como:

1. Agarrando dores de cabeça.
2. Tontura.
3. Comprometimento da consciência a curto prazo.
4. Encaminhamento da dor para região lombar e períneo.

Para algumas mulheres, a dor na parte inferior do abdômen pode ser muito intensa. Muitas vezes isso indica patologias anatômicas ou processos inflamatórios e infecciosos. Se a dor for forte, deve-se consultar um médico, pois a mulher não conseguirá se livrar dela.

Outras indicações para consultar um médico são:

• Febre alta, diarreia e erupção cutânea.
• Nenhuma melhora depois de tomar analgésicos.
• Continuação da dor mesmo após a menstruação.
• Problemas digestivos: há sangue ou algo preto e alcatrão nas fezes.
• O aparecimento de períodos dolorosos após períodos normais.
• Dor intensa e insuportável que dura mais de um dia.
• Sangramento intenso durante os últimos meses.

O estômago dói durante a menstruação - o que fazer?

O que fazer com a dor abdominal que ocorre durante a menstruação pode ser determinado após a identificação da causa. Algumas mulheres fazem uso de medicamentos, embora possam ser evitados. Outras mulheres, ao contrário, tentam suportar diversas dores, embora precisem de ajuda médica. Os ginecologistas podem determinar como eliminar a dor durante a menstruação.

Várias atividades podem ser atribuídas aqui:

1. Atividade física que visa fortalecer a estrutura abdominal.
2. Manter uma nutrição adequada.
3. Recusa de bebidas alcoólicas.
4. Recorrendo à massagem e à acupuntura.
5. Evitando situações estressantes.
6. Realização de eletroforese com Novocaína.
7. Uso de medicamentos:

• Para normalizar o estado psicoemocional, são prescritos Adaptol e Sedasen.
• Para eliminar dores intensas, são prescritos No-shpa, Spazmalgon, Nise, Indometacina, Progesterona.
• Tomando analgésicos.

1. Relaxamento e descanso. Às vezes, isso é suficiente para diminuir o limiar da dor.
2. Aplicando calor. Uma almofada térmica, uma toalha quente e um banho quente ajudarão a relaxar os músculos pélvicos.
3. Tomando a posição fetal.

Apenas um médico deve tratar medicamentos para dor durante a menstruação.

Qual é o prognóstico para dor durante a menstruação?

A própria dor menstrual só causa desconforto e reduz a atividade da mulher. O prognóstico aqui é reconfortante se a mulher recorrer ao ginecologista e receber todas as recomendações necessárias. A dor leve pode ser eliminada usando métodos tradicionais. A dor intensa pode ser eliminada com medicamentos (geralmente após a cura da doença que a causa).

Quase todas as meninas e mulheres experimentam sensações desagradáveis ​​​​e às vezes dolorosas na parte inferior do abdômen, pouco antes ou durante a menstruação. Não se preocupe com isso, pois isso é normal. Durante a menstruação, a camada interna do útero (endométrio) é liberada, que é eliminada todos os meses se a mulher não estiver grávida. O útero, tentando se livrar do conteúdo desnecessário, começa a se contrair, o que causa desconforto no abdômen.

Dor durante a menstruação é normal?

É normal sentir dor durante a menstruação, desde que a dor não seja intensa, não interfira nas suas atividades diárias e não dure muito.

Porém, se a dor impedir você de trabalhar ou estudar normalmente, isso pode ser um sinal de alerta. Os ginecologistas chamam a dor intensa durante a menstruação de termo “ dismenorreia" A dismenorreia pode ser um sintoma de algumas doenças ginecológicas.

Por que ocorre a dismenorreia?

A dismenorreia (menstruação dolorosa) pode ser causada por diversos motivos. Às vezes, isso é uma característica do funcionamento do corpo, às vezes é um desequilíbrio hormonal, às vezes é uma consequência de doenças dos ovários ou do útero.

Que doenças podem causar dor durante a menstruação?

Dor intensa durante a menstruação ocorre com as seguintes doenças:

O estresse pode causar dores menstruais?

Sim. Seu estado psicológico tem um forte impacto não apenas no ciclo menstrual em si, mas também em como você se sente durante a menstruação. Portanto, se você estiver passando por estresse emocional prolongado, poderá sentir dor durante a menstruação.

Quando devo consultar um médico?

A dor na parte inferior do abdômen pode indicar problemas muito sérios, e atrasar o tratamento às vezes coloca a saúde e até a vida em risco. Contate seu ginecologista imediatamente se:

• Menstruação e dor abdominal duram mais de uma semana
• A dor abdominal é insuportável
• Dor abdominal acompanhada de menstruação intensa
• Sua temperatura corporal está elevada
• Você já sentiu dor durante a menstruação antes?
• Você suspeita que está grávida

Como se livrar da dor de estômago durante a menstruação?

A dor pode ser tratada não apenas com medicamentos, mas também com diversos procedimentos que relaxam o útero, eliminando o espasmo.

Esquentar

O calor relaxa o útero e reduz suas contrações. Freqüentemente, uma simples almofada térmica ou uma garrafa de água morna pode ajudar a aliviar as dores menstruais. Basta aplicar calor no estômago e ficar deitado por um tempo.

Banho

Um banho quente e relaxante é muito eficaz no combate às dores abdominais. O calor relaxa os músculos do útero e acalma os nervos. Mesmo um banho quente terá um efeito positivo.

Analgésico

Para dores abdominais durante a menstruação, recomenda-se tomar um comprimido de Analgin, Ibuprofeno, Naproxeno ou Cetoprofeno (Cetonal). Esses medicamentos reduzem os níveis de prostaglandinas no útero, eliminando fortes contrações e dores. Você pode tomar esses comprimidos pelo tempo que for necessário (às vezes por vários dias). Alguns médicos recomendam iniciar analgésicos alguns dias antes do início da menstruação. Antes de tomar o medicamento, leia as instruções.

Sedativos

Se você fica facilmente excitável e frequentemente nervoso, a dor durante a menstruação pode ser causada precisamente por um sistema nervoso “inquieto”. Nesse caso, até mesmo a simples valeriana ajudará a lidar com a dor abdominal.

Pílulas anticoncepcionais

(contraceptivos orais) ajudam a reduzir significativamente ou eliminar completamente a dor durante a menstruação. Depois de apenas alguns meses tomando pílulas anticoncepcionais, muitas mulheres sentem alívio da dor abdominal e de outros efeitos desagradáveis ​​da menstruação. Antes de começar a tomar pílulas anticoncepcionais, consulte seu ginecologista.

Faça tratamento

Não há necessidade de suportar a dor. Se os remédios caseiros para dores menstruais não ajudarem, você deve procurar a ajuda de um ginecologista. Se a dor for causada por doenças dos órgãos genitais, até que você cure a doença, a dor não irá embora.

A dor menstrual é um fenômeno comum com o qual muitas mulheres têm que lidar. Para alguns, a menstruação causa leve mal-estar e desconforto, enquanto para outros traz dores insuportáveis, puxadas e cólicas na parte inferior do abdômen, parte inferior das costas ou sacro, o que não lhes permite levar uma vida plena.

Por que dor de estômago durante a menstruação e isso poderia ser sinal de algum tipo de problema ou doença ginecológica? Quais são algumas maneiras de aliviar períodos dolorosos?

Causas da dor menstrual e principais sintomas

O ciclo menstrual nas mulheres é um processo cíclico natural. A principal causa das dores periódicas são as alterações hormonais no corpo feminino e o aumento da produção do hormônio prostaglandina. Durante a menstruação, o útero se contrai e a membrana mucosa de suas paredes é rejeitada na forma de secreção sanguinolenta, acompanhada de sensações dolorosas e desagradáveis. Uma mulher pode sentir desconforto e dor vários dias antes da chegada da menstruação.

Os principais sintomas de dor durante a menstruação:

• torcer, causando espasmos uterinos, dor;
• o estômago dói e repuxa, os espasmos irradiam para o reto;
• dor incômoda e dolorida na parte inferior das costas, sacro;
• dor aguda ou aguda nos ovários e rins;
• dor de cabeça, náusea, mal-estar geral, perda de desempenho, sonolência ou irritabilidade.

Os sintomas acima podem variar em intensidade. O mal-estar e o leve desconforto são uma norma fisiológica, especialmente em meninas que não deram à luz, e estão associados a alterações nos níveis hormonais. Mas, se a dor for intensa, insuportável, acompanhada de vômitos, diarréia, perda de consciência e de natureza regular, isso indica a presença de uma doença - algomenorreia (dismenorreia), que tem forma primária e secundária .

Na forma primária de dismenorreia, as mulheres sentem fortes dores incômodas e cólicas no primeiro dia do ciclo ou algumas horas antes da chegada da menstruação. Além de cólicas dolorosas no abdômen, aparecem dores lombares, dores de cabeça e náuseas. A forma secundária da doença manifesta-se de forma mais grave e requer consulta e tratamento para eliminar possíveis doenças da região genital, que têm causado dores intensas e insuportáveis.

As causas da dor abdominal intensa são:

1. Desequilíbrio ou perturbação hormonal. A produção inadequada de hormônios no corpo de uma mulher pode levar a um desequilíbrio ou perturbação de seus níveis hormonais.
2. Disfunção da tireoide.
3. Os processos inflamatórios que ocorrem nos órgãos genitais e nos ovários são causados ​​por doenças infecciosas e requerem tratamento imediato.
4. Endometriose (endometrite).
5. Hipotermia do corpo.
6. Localização anatômica incorreta do útero, que causa pressão nas terminações nervosas, causando dor.
7. A presença de cistos, miomas, pólipos, câncer.
8. Um fator importante que provoca menstruações dolorosas é o estado psicoemocional da mulher. A causa da dor pode ser situações estressantes, depressão e colapsos nervosos.

Dor intensa no primeiro dia da menstruação

As sensações dolorosas no início da menstruação são um processo fisiológico normal que está associado a alterações hormonais no corpo. Como não ocorreu a fecundação do óvulo, ocorre um processo natural de renovação do endométrio da cavidade uterina. Para eliminar o tecido morto, sob a influência dos hormônios femininos, o útero começa a se contrair e a rejeitá-lo junto com a secreção sanguínea.

Importante! Se a dor não cede por muito tempo, mas, ao contrário, aumenta e é acompanhada de náuseas, vômitos e dor de cabeça, isso pode indicar a presença de uma doença ginecológica que requer tratamento.

Dor intensa durante a menstruação: o que fazer?

Dor aguda e intensa com irradiação para a região lombar e intestinos, que dura vários dias, indica doença ginecológica grave ou processo inflamatório. Definitivamente, você deve prestar atenção a esses sintomas e não deixá-los ao acaso. Há casos em que as mulheres sentem cólicas tão fortes que perdem a consciência devido ao choque doloroso. Nesse período, as mulheres ficam impossibilitadas de realizar suas atividades diárias habituais, movimentar-se e caminhar, e muitas até têm dificuldade para sair da cama. As doenças mais comuns que causam menstruações dolorosas são:

• endometriose;
• cistos ovarianos;
• pólipo do útero ou trompas de falópio;
• miomas uterinos.

Importante! A duração dos dias críticos por mais de uma semana pode indicar inflamação dos apêndices ou presença de cistos nos ovários.

Quando consultar um médico imediatamente:

• os sintomas dolorosos continuam após o final da menstruação;
• durante a menstruação, a temperatura sobe, aparecem erupções cutâneas e diarreia;
• dor de estômago e sangramento intenso;
• dor nos intestinos, acompanhada de fezes com sangue ou alcatrão.

Como aliviar a dor menstrual

A dor e o mal-estar geral podem ser aliviados com a ajuda de medicamentos e remédios populares. O tratamento visa não apenas eliminar os sintomas e reduzir os espasmos, mas também aliviar dores de cabeça, diarreia, náuseas e inchaço.

Aliviando a dor menstrual com medicamentos:

1. Uso de antiinflamatórios. Aspirina, ibuprfeno e diclofenaco são rapidamente absorvidos pelo sangue e aliviam o desconforto.
2. No primeiro dia da menstruação, para fortes dores abdominais, tomar analgésicos Ketanov ou Tamipul, que aliviam rapidamente a dor sem causar efeitos colaterais, é muito eficaz.
3. Analgésicos (Paracetamol) aliviam significativamente a condição.
4. Antiespasmódicos e analgésicos (Noshpa, Nurofen) são uma forma eficaz de aliviar dores e espasmos.
5. O uso regular de contraceptivos orais ajuda a normalizar os níveis hormonais e a reduzir a dor.
6. Calmantes e sedativos reduzem os sintomas dolorosos e aliviam a tensão nervosa.

Reduzindo a dor durante a menstruação sem medicação

Se você tem certeza de que não tem problemas ginecológicos graves, doenças e dores de estômago durante a menstruação, pode usar remédios populares para reduzir os sintomas dolorosos.

Uma visita oportuna a um ginecologista e o tratamento da doença eliminarão a causa das fortes dores menstruais.

1. Chás de ervas com efeito calmante. Se sua menstruação for dolorosa, seu armário de remédios caseiros deve sempre conter ervas medicinais que ajudem a aliviar o desconforto. Chás de ervas de urtiga, orégano, elecampane, mil-folhas e cavalinha reduzirão a intensidade da dor, e uma decocção de hortelã ou erva-cidreira aliviará a tensão nervosa.

Conselho! As ervas medicinais podem ser tomadas como chás de ervas ou individualmente. Preparar na seguinte proporção: 2 colheres de sopa da mistura medicinal para cada 200 ml de água fervente, tomar várias vezes ao dia nos primeiros dias do ciclo.

2. Almofada de aquecimento quente. O calor ajudará a aliviar os períodos dolorosos, mas dentro de limites razoáveis. Aplique uma almofada térmica ou toalha quente na parte inferior das costas e abdômen. Muitas mulheres conseguem aliviar a dor com escalda-pés quentes.

3. Automassagem leve no abdômen e região lombar. Acariciar o abdômen e a região lombar no sentido horário ajuda a aliviar a dor durante a menstruação.

4. Nutrição. Alimentos de baixa caloria, ricos em fibras, vitaminas, laticínios e produtos lácteos fermentados, ajudam a lidar com desconforto, diarréia e náusea. Recomenda-se evitar comer alimentos gordurosos, fritos e principalmente alimentos condimentados e salgados e defumados. Você também deve abandonar produtos de confeitaria e farinha em sua dieta, beber água, sucos, bebidas vitamínicas de frutas e chás de ervas. Uma grande quantidade de vegetais, frutas, cereais e laticínios na dieta melhorará seu bem-estar geral. Alimentos ricos em magnésio e cálcio são úteis atualmente. O magnésio ajuda a normalizar o tônus ​​​​muscular e a relaxar os músculos. Este importante oligoelemento é encontrado em vegetais verdes, feijões e cereais e frutas secas. O cálcio é encontrado em grandes quantidades no queijo cottage, no queijo e no iogurte desnatado.

5. Atividade física e ginástica. A atividade física leve durante os períodos menstruais ajuda a aliviar a dor, embora muitas mulheres evitem a atividade física. Ao realizar exercícios de ginástica, você pode afastar o desconforto e também fortalecer os músculos. Ioga, Pilates, alongamento, fitball ou natação irão aliviar a tensão muscular e levantar o ânimo. É melhor evitar atividades físicas intensas e esportes ativos durante este período.

6. Durma o suficiente. Durante os períodos dolorosos, o melhor remédio é dormir e descansar.

7. Cuidado. Se a menstruação for dolorosa, é melhor evitar ir ao balneário, à sauna, ao solário e à praia. A radiação ultravioleta e o superaquecimento do corpo contribuem para o aumento do sangramento e da dor. Além disso, durante a menstruação você deve abandonar os maus hábitos: fumar e beber.