Por que fazer um teste de saúde mental?

Fazer um teste de saúde mental será útil para pessoas que:

• estão interessados ​​em seu mundo interior;
• estão em estado de depressão;
• querem medir o nível de estabilidade mental;
• deseja determinar o grau de ansiedade;
• deseja saber sobre um possível transtorno de personalidade;
• planejam passar seu tempo livre de forma útil.

Um teste psicológico para a psique é a primeira maneira, muito fácil e rápida de se compreender no nível subconsciente. As perguntas o levarão à origem do problema, e você só será capaz de lidar com seus demônios sozinho se compreender a causa de sua indignação. Você pode fazer todos os testes apresentados em nosso site de forma totalmente gratuita, a qualquer momento que lhe for conveniente. Não há necessidade de cadastro ou envio de SMS para obter resultados, tudo é transparente e aberto.

Muitas vezes, por diversão ou para fins de autoconhecimento, respondemos a testes psicológicos... às vezes somos simplesmente obrigados a respondê-los quando nos candidatamos a um emprego... então porque não compreender os segredos dos testes psicológicos?

Teste psicológico nº 0 Viés de resposta(Acho que este teste é geralmente o mais importante)
Se você não souber responder corretamente a essas perguntas, seu teste psicológico será completamente inútil:
Você já teve mau humor?
Você às vezes está errado?
Às vezes você comete erros?
Acontece que você ofende seus entes queridos?
Já aconteceu de você não conseguir se concentrar?
Às vezes você não tem tempo para fazer tudo?
Você tem dias ruins?
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Se você responder não mais do que 1-2 vezes a essas perguntas? Isso significa que você tem a tendência de não contar a verdade sobre si mesmo - e isso significa que você pode nem passar em uma entrevista com um psicólogo ao se candidatar a um emprego... isso significa que você não é objetivo consigo mesmo... isso significa que geralmente é inútil responder a testes psicológicos! Você mente com muita frequência e os resultados dos seus testes costumam ser tendenciosos.

Teste psicológico nº 1. Suas cores favoritas - teste Luscher
Você precisa organizar os cartões de cores diferentes em ordem, começando do mais agradável ao mais desagradável. O que isso significa? Este teste visa determinar o estado emocional. Cada cartão simboliza as necessidades de uma pessoa:
cor vermelha - necessidade de ação

amarelo - a necessidade de lutar por um objetivo, esperança
verde - a necessidade de se afirmar;
azul - necessidade de carinho, constância;
roxo - fuga da realidade;
marrom – necessidade de proteção;
preto - depressão.
A disposição das cartas significa o seguinte: as duas primeiras são as aspirações de uma pessoa, 3 e 4 são o verdadeiro estado de coisas, 5 e 6 são uma atitude indiferente, 7 e 8 são antipatia, supressão.
Chave para o teste: os quatro primeiros devem ser vermelho, amarelo, azul, verde- em que ordem exatamente não é tão importante. Organizar os cartões em uma ordem próxima ao original pinta o retrato de uma pessoa ativa e decidida

Teste psicológico nº 2. Aula de desenho
Você deve desenhar uma casa, uma árvore, uma pessoa. O que isso significa? Acredita-se que é assim que uma pessoa pode demonstrar ao mundo sua autopercepção. Neste teste psicológico, cada detalhe importa: a localização do desenho na folha (localizado no centro, um desenho proporcional indica autoconfiança), uma composição única de todos os objetos indica a integridade do indivíduo, que tipo de objeto será Ser exibido.
Também é importante o que é desenhado primeiro: casa - a necessidade de segurança, uma pessoa - auto-obsessão, uma árvore - a necessidade de energia vital. Além disso, a árvore é uma metáfora para aspirações (carvalho - autoconfiança, salgueiro - pelo contrário - incerteza); uma pessoa é uma metáfora de como as outras pessoas se percebem; uma casa é uma metáfora para a percepção que uma pessoa tem de si mesma (um castelo é narcisismo, uma cabana precária é baixa autoestima, insatisfação consigo mesmo).
Chave: Seu desenho deve ser realista e proporcional. Para demonstrar a sua sociabilidade e vontade de trabalhar em equipa, não se esqueça dos seguintes detalhes: o caminho para o alpendre (contacto), as raízes da árvore (ligação com a equipa), janelas e portas (gentileza e abertura), o sol (alegria), a árvore frutífera (praticidade), o animal de estimação (cuidado).

Teste psicológico nº 3. História
São mostradas fotos de pessoas em diversas situações da vida e solicitadas a comentar: o que está acontecendo; o que uma pessoa está pensando; Porque ele faz isto?
O que isso significa? A partir da interpretação das imagens é possível determinar os principais cenários de vida de uma pessoa, ou seja, “quem dói é quem fala”. Acredita-se que a pessoa projeta em sua vida as situações retratadas nas imagens e revela seus medos, desejos e visão de mundo. Assim, por exemplo, se uma imagem mostra uma pessoa chorando ou rindo, então espera-se que, ao comentar sobre ela, você fale sobre seus motivos de alegria ou tristeza.
Chave: Você precisa controlar suas respostas e interpretar as imagens da maneira mais positiva possível.

Teste psicológico nº 4. Blob - Teste de Rorschach
São mostradas a você fotos de uma mancha disforme (geralmente simétrica) e solicitado que você diga o que vê. O que isso significa? Este teste psicológico é um pouco semelhante ao anterior, mas também revela a sua verdadeira atitude em relação ao mundo. Uma interpretação positiva das imagens (por exemplo, pessoas se comunicando) fala de você como uma pessoa ativa, sociável e positiva; uma interpretação negativa (você viu um monstro, um animal perigoso no borrão) indica que você tem muitos medos irracionais ou estresse profundo.
Chave: se você associar uma imagem a algo claramente negativo, comente de forma neutra. Por exemplo, não diga: “Vejo pessoas discutindo”, mas diga: “As pessoas estão se comunicando emocionalmente”.

Teste psicológico nº 5. Teste de QI

Você deverá responder várias perguntas (de 40 a 200) de diferentes direções em um determinado período de tempo (de 30 minutos) - de problemas matemáticos a quebra-cabeças lógicos. O que isso significa? Esses testes psicológicos têm como objetivo determinar o chamado Quociente de Inteligência. Embora a sua eficácia seja cada vez mais questionada (se uma pessoa tem pontuações baixas, isso não significa necessariamente que seja estúpida, talvez tenha um pensamento não convencional ou seja simplesmente desatento), os testes mantiveram e aumentaram a sua popularidade durante muitos anos. Os testes de QI de Eysenck são os mais comuns.
Chave: Seja o mais cuidadoso possível, há muitas perguntas capciosas. Se o tempo estiver acabando e ainda houver muitas perguntas, não as deixe sem resposta, anote as respostas aleatoriamente, provavelmente você vai adivinhar alguma coisa.

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Se vai fazer testes para se candidatar a um emprego, tenha calma durante a entrevista... mas não fique indiferente - a sua motivação deve estar presente mas não deve sair dos limites....

O mais importante! Não se concentre em testes.
Quanto menos convencional você for, mais original você pensa e menos os testes dizem a verdade sobre você.
Professores do ensino médio consideraram o físico Einstein e o inventor Edison retardados mentais...
Quem se lembra destes professores agora... e quem acabou por ter razão?

Hoje em dia você pode encontrar milhares de testes psicológicos na Internet, mas seus resultados são muitas vezes decepcionantes: imprecisos ou muito gerais. Você simplesmente procura no texto palavras que sejam agradáveis ​​​​para você - e parece que elas foram escritas sobre você.

Nossa seleção de testes é aprovada pela comunidade psicológica. Você pode realmente confiar nos resultados. Além disso, esses testes são difíceis de enganar e prever o resultado.

Teste de Luscher

Técnica de seleção de cores. Este teste, inventado pelo psicólogo suíço Max Lüscher, determina com bastante precisão o estado psicológico em que você se encontra agora. Este teste descreve como realmente é uma pessoa, já que a escolha da cor é baseada em processos inconscientes.

Teste Szondi

Método de seleção de retrato. A técnica foi desenvolvida na década de 30 do século XX pelo psicólogo vienense Leopold Szondi. Ele descobriu um certo padrão que rege a seletividade de uma pessoa na comunicação com outras pessoas. A escolha inconsciente de certas características faciais, em sua opinião, determina alguns traços de caráter, traços de personalidade e até mesmo uma predisposição para doenças mentais.

Questionário Cattell

O questionário de personalidade de 16 fatores de Cattell é um dos métodos de questionário mais comuns para avaliar as características psicológicas individuais de uma personalidade, tanto no exterior quanto em nosso país. Este teste permite observar a personalidade de diferentes ângulos. O questionário é bastante extenso, então você terá que reservar um tempo especial para completar este teste na íntegra.

O teste curto de orientação e seleção (BOT) tem como objetivo diagnosticar o nível geral de habilidades intelectuais. Este teste é frequentemente usado em contratações para cargos de liderança, agências de inteligência, militares e outras áreas. O CAT permite diagnosticar a capacidade de uma pessoa adquirir novos conhecimentos e atividades.

Teste de desenho projetivo

Em geral, existem muitas técnicas projetivas. Você precisa usar a imaginação e completar a figura proposta. Oferecemos um teste simples e rápido.

• Teste de Luscher
• Teste Szondi
• Questionário Cattell
• Teste Curto de Orientação (SOT)
• Teste de desenho projetivo

As condições de trabalho modernas, a produtividade e a qualidade do trabalho executado exigem cada vez mais que os candidatos tenham desempenho adequado, qualidades pessoais, psicológicas e empresariais. Para este efeito, muitas organizações sérias utilizam testes ao contratar, especialmente em departamentos como o FSB, o Ministério da Administração Interna, os Caminhos de Ferro Russos..., bancos, incluindo o Sberbank..., bem como grandes corporações.

São realizadas provas de emprego para contadores e gerentes, para policiais e bombeiros, para pilotos e maquinistas, para advogados e até para consultores de vendas...

No entanto, lembre-se que estes são exemplos de testes utilizados na candidatura a um emprego, pois Cada empregador pode utilizar os seus próprios testes, dependendo das qualidades pessoais, mentais, emocionais, morais e empresariais exigidas de um candidato a um cargo ou profissão específica, numa empresa ou instituição específica.
(Grandes corporações usam testes SHL, Talent Q, Ontardent, Exect)

A quais testes psicológicos os candidatos são submetidos ao se candidatarem a um emprego?

Exemplos de testes psicológicos básicos utilizados na contratação em vários departamentos, organizações e empresas, como o FSB, o Ministério da Administração Interna, o Ministério de Situações de Emergência..., Bancos (Sberbank), comércio..., testes para o cargo de gerente, contador-chefe, policial, bombeiro, socorrista, vendedor (consultor de vendas), advogado... etc. (teste para escolha de profissão)

Testes psicológicos

Os testes psicológicos gerais na candidatura a um emprego não são utilizados com tanta frequência como os especializados para determinadas profissões.
No entanto, os resultados dos testes de velocidade dos processos nervosos (temperamento), acentuação do caráter, memória, atenção e atenção podem ser do interesse de alguns empregadores.

• Teste de personagem - (versão do software)
• Teste de temperamento - (versão do software)
• Teste de atenção (mudança de atenção)

Testes verbais

Um teste verbal ao se candidatar a um emprego é a base de uma entrevista com um candidato para um cargo e profissão onde as habilidades verbais (de fala) do candidato são exigidas.

Testes de matemática

Algumas empresas usam testes matemáticos ao contratar para determinar as habilidades analíticas do candidato.

• Teste de matemática (com respostas)

Testes numéricos

Para alguns cargos, como contador, os empregadores utilizam testes numéricos no processo de contratação.

• Teste SHL

Testes lógicos

Os testes lógicos ao se candidatar a um emprego fornecem informações ao empregador sobre a capacidade do candidato de encontrar as soluções certas em situações desconhecidas.
Teste de raciocínio lógico

Testes emocionais

Estabilidade emocional, resistência ao estresse - indicadores necessários de certificação - testes para emprego e posterior recertificação - de candidatos e funcionários atuais em cargos onde é necessário trabalhar com pessoas, em situações perigosas, emergenciais e estressantes (por exemplo, polícia, Ministério da Situações de Emergência, comércio...)

Testes de personalidade

Principal, um teste de personalidade amplamente utilizado para emprego é o teste SMIL (Standardized Multivariate Personality Test) - também conhecido como Minnesota Multidimensional Personality Inventory (MMPI) e sua versão abreviada, o MMPI Mini-Cartoon.

Testes de inteligência

O nível, quociente de inteligência (QI) de um candidato é frequentemente o indicador de teste mais importante ao se candidatar a um emprego onde as habilidades intelectuais do futuro funcionário são exigidas.

• Teste CAT online (um breve questionário indicativo para determinar as habilidades mentais gerais - às vezes usado no Centro de Assuntos Internos do Ministério de Assuntos Internos)

(com processamento de software de resultados)


• Teste de gênio (também conhecido como teste de reação do “Quadrado Vermelho” - às vezes usado no Centro Central de Operações do Ministério da Administração Interna)

Testes criativos

Muitas organizações modernas exigem pessoas criativas e criativas, que às vezes devem ter habilidades organizacionais e até empreendedoras, por isso os testes criativos também são usados ​​na contratação.

O teste visa identificar anormalidades psicológicas. Consiste em várias etapas. Em cada um deles serão mostrados retratos, dos quais deverá escolher os menos e mais agradáveis ​​​​na sua opinião.

Este método de teste foi desenvolvido pelo psiquiatra Leopold Szondi em 1947. O médico percebeu que na clínica os pacientes se comunicavam mais de perto com aqueles que tinham as mesmas doenças. É claro que um teste on-line não fornecerá um diagnóstico - apenas ajudará a identificar certas tendências. Além disso, dependendo da condição, os resultados serão diferentes, pelo que pode fazer o teste Sondi em qualquer situação pouco clara.

2. Inventário de Depressão de Beck

Como o nome sugere, este teste avalia o quão suscetível você é à depressão. Leva em consideração sintomas e queixas comuns dos pacientes com esta doença. Ao responder a cada pergunta, você deve escolher a mais próxima entre várias afirmações.

Mesmo aqueles que têm certeza absoluta de que estão saudáveis ​​devem fazer o teste. Algumas afirmações do questionário parecerão estranhas para você, mas muitas delas são verdadeiras para uma pessoa com uma doença. Então, se você acha que depressão é quando alguém fica deprimido por causa da ociosidade, é hora de repensar sua atitude.

3. Escala Zang (Tsung) para autoavaliação da depressão

4. Inventário de Ansiedade de Beck

O teste permite avaliar a gravidade de várias fobias, ataques de pânico e outros transtornos de ansiedade. Os resultados não são muito reveladores. Eles apenas lhe dirão se você tem motivos para se preocupar ou não.

Você tem que ler 21 afirmações e decidir até que ponto elas são verdadeiras para você.

5. Teste de cor Luscher

Este teste ajuda a avaliar o estado psicológico através da percepção subjetiva da cor. É muito simples: a partir de vários retângulos coloridos, você escolhe primeiro os que gosta mais e depois os que gosta menos.

Com base nos resultados do teste de Luscher, um especialista poderá dar recomendações sobre como evitá-lo, mas basta olhar mais fundo dentro de si.

6. Teste projetivo “Cubo no Deserto”

Este teste parece menos sério que os anteriores, e realmente é. Consiste em exercícios de fantasia. São poucas perguntas, mas o resultado é simples e claro.

Você será solicitado a imaginar uma série de imagens e, em seguida, eles lhe darão uma interpretação do que você criou. Este teste provavelmente não descobrirá a América, mas simplesmente apresentará você mais uma vez ao seu verdadeiro eu.

7. Diagnóstico de temperamento segundo Eysenck

Você tem que responder 70 perguntas para descobrir quem você é: colérico, sanguíneo, fleumático ou melancólico. O teste também mede seu nível de extroversão, para que você possa descobrir se você é do tipo ou está apenas temporariamente cansado das pessoas.

8. Teste estendido de Leonhard-Szmisek

O teste ajuda a revelar traços de personalidade. A nota final é dada em diversas escalas, cada uma das quais revela um ou outro aspecto. Uma verificação separada é feita para ver se você respondeu às perguntas com sinceridade ou se tentou ser melhor do que realmente é.

9. Método de diagnóstico expresso da neurose de Heck - Hess

Esta escala ajudará a determinar o grau de probabilidade de neurose. Se estiver alto, talvez valha a pena entrar em contato com um especialista.

10. Teste de Inteligência Emocional Hall

A inteligência emocional é a capacidade de uma pessoa reconhecer o humor e os sentimentos dos outros. Para avaliá-lo, o psicólogo Nicholas Hall elaborou um teste de 30 questões.