O poder dos cheiros naturais não pode ser superestimado. Eles são capazes de mudar o humor de uma pessoa, sua Estado físico, aumentar o desempenho e até desenvolver certas habilidades. Com a ajuda dos aromas, você pode combater vírus e bactérias que vivem no ar mofado de uma sala, bem como insetos nocivos. A aromaterapia é uma das mais agradáveis ​​e maneiras incomuns tratamento de muitas doenças.

Aromatização do ar interior

Usado para perfumar um ambiente óleos essenciais.

A maneira mais fácil de realizar a aromatização é contando com equipamentos ou itens especiais.

Itens projetados especificamente para perfumar ambientes incluem velas perfumadas e incenso de bambu bastões de incenso. As velas perfumadas já contêm óleos essenciais; o aroma é liberado durante a combustão. Os bastões de incenso podem conter não apenas óleos essenciais, mas também resinas, cascas de árvores e plantas secas. Alguns palitos têm um aroma bastante forte, por isso não devem ser usados ​​por muito tempo ou em ambientes pequenos.

Para aromatização, você pode selecionar pedras com estrutura porosa (por exemplo, arenito), aplicando 2 a 3 gotas de óleo essencial sobre elas. O aroma é quase imperceptível, mas os óleos mantêm perfeitamente as suas propriedades benéficas.

Uma forma prática e simples de aromatizar é utilizar uma lâmpada de aroma, que pode ser simples ou elétrica. Uma lâmpada de aroma simples é uma tigela na qual é derramada água com a adição de óleo essencial (1-2 gotas por 5 metros quadrados quartos), e uma vela é colocada abaixo. Quando uma vela queima, a água e o óleo essencial evaporam e a sala se enche de um aroma maravilhoso. Não é possível usar a lâmpada de aroma por mais de duas horas, e também é importante garantir que sempre haja água nela.

A lâmpada elétrica de aroma é a mais método eficaz aromatização, pois funciona segundo o princípio da evaporação a frio. Isto significa que os óleos, sem perder a sua propriedades medicinais, decompõe-se em partículas microscópicas e, em seguida, penetra profundamente na pele e no trato respiratório de uma pessoa. Outra vantagem de uma lâmpada de aroma elétrica é o baixo consumo de óleos essenciais (metade da utilização de uma lâmpada de aroma convencional). Ao mesmo tempo, o aroma dura muito tempo.

Existe outra maneira elementar de perfumar um ambiente, que por algum motivo raramente é usada. Basta pegar um pedaço de pano de algodão úmido, adicionar 1 a 3 gotas de óleo essencial e colocar sobre a bateria. O princípio da aromatização será aproximadamente o mesmo de uma lâmpada de aroma normal (embora não tão romântico).

Aromatização e limpeza de ambientes

A aromatização pode se tornar um atributo integral do trabalho doméstico. Durante limpeza úmida adicione 2 a 3 gotas de óleo essencial, previamente diluído em uma “base” (por exemplo, em uma colher de sopa de sal), a um balde de água.

Após arejar o ambiente, coloque algumas gotas de óleo essencial em um borrifador com água e borrife. Após este procedimento, a respiração ficará muito mais fácil e agradável.

Adicione óleos essenciais a máquina de lavar quando você lava lençóis. Só tome cuidado com tecidos brancos – alguns óleos essenciais podem deixar marcas neles. É aconselhável usar os seguintes óleos: lavanda, gerânio, jasmim, sálvia. Eles relaxam bem a pessoa e a ajudam a superar a insônia.

Como fazer uma almofada aromática?

A almofada aromática irá ajudá-lo a esquecer por muito tempo os seus problemas de sono. E sua produção é um verdadeiro processo criativo. Primeiro prepare a base (enchimento). Além das tradicionais penugens e penas, o recheio é feito com ervas secas de efeito relaxante: lavanda, rosa, sálvia, erva-cidreira, alecrim, tomilho.

Em seguida, são adicionados óleos essenciais (3-5 gotas por travesseiro). O recheio é dobrado em uma fronha de tecidos naturais (algodão ou linho são os mais adequados). A fronha pode ser decorada com lindos bordados.

Escolhendo o óleo essencial dependendo do tipo de ambiente

Quarto. Lugar tradicional para descansar e dormir. Portanto, óleos essenciais com efeito relaxante, calmante e harmonizador são adequados para o quarto. São lavanda, jasmim, rosa, sálvia, magnólia, sândalo, gerânio.

Sala de estar. Freqüentemente usado para receber convidados ou se comunicar com a família. Aqui precisamos de óleos essenciais que melhorem o humor e ajudem a relaxar: limão, tangerina, laranja, ylang-ylang, bergamota, toranja.

Corredor. Deve criar um sentimento conforto doméstico e a hospitalidade dos proprietários. Como fazer com que familiares ou convidados entrem rapidamente em casa? Use óleos essenciais de limão, laranja, alecrim, cedro e pinho.

Cozinha. Infelizmente, na cozinha muitas vezes temos que inalar aromas não muito agradáveis ​​(comida estragada, humidade, mofo). Mas os cheiros da cozinha, pelo contrário, devem abrir o apetite. Você pode resolver esse problema com a ajuda de óleos essenciais de menta, laranja, limão, alecrim, patchouli, ylang-ylang, manjericão e cravo.

Gabinete. o objetivo principal a aromatização de tal sala é um aumento atividade mental, eficiência e alegria de uma pessoa. Os óleos de jasmim, bergamota, gengibre e limão irão ajudá-lo.

Banheiro e lavabo. Óleos essenciais com forte efeito desinfetante são simplesmente necessários aqui. Isto é pinho, abeto, abeto, árvore do chá, eucalipto e limão.

Aromatização da sala durante o período resfriados

O final do outono, o inverno e o início da primavera são perigosos porque nesses períodos as pessoas ficam praticamente privadas da oportunidade de se alimentar bem, faz frio lá fora e dentro de casa, por isso o corpo fica altamente suscetível à ação dos vírus.

Graças a alguns óleos naturais, você pode não apenas livrar o ar interno dos vírus, mas também fortalecer o sistema imunológico.

Durante a estação fria, perfume o ambiente com os seguintes óleos essenciais: arvores coníferas(pinho, abeto, cedro), árvore do chá, eucalipto, tomilho, lavanda, zimbro, orégano.

O óleo essencial é uma substância volátil perfumada liberada de flores, sementes, raízes, folhas, frutos, madeira ou resina de plantas.

Os óleos dão sabor às plantas. As propriedades dos óleos dependem do tipo de planta, das condições em que são cultivados, da parte utilizada e do método de produção. Muitas vezes de várias partesÓleos de composição e odor diferentes são obtidos da mesma planta. Os óleos essenciais são obtidos por destilação (de verduras e cascas), extração (de inflorescências, pétalas e raízes) e prensagem (de cascas e frutos).

Os óleos essenciais têm ampla variedade Atividade biológica. Alguns deles são anti-sépticos, outros são antiespasmódicos, outros regeneram as células e outros acalmam ou, pelo contrário, excitam o sistema nervoso. Ao mesmo tempo, os óleos essenciais pertencem a drogas potentes, o que pode não só ajudar, mas também prejudicar se você não seguir as recomendações de uso.

A tabela irá ajudá-lo a compreender as propriedades farmacológicas dos óleos essenciais.

Aplicação de óleos essenciais

Os óleos essenciais não devem ser aplicados na pele sem base. Você deve proteger seus olhos. Mantenha os óleos fora do alcance das crianças. Não é recomendado o uso de óleos essenciais para gestantes, bem como para pessoas com tendência a alergias.

Os óleos essenciais não se misturam com água e não são utilizados em forma pura. Em cosmetologia e medicina, os óleos essenciais são usados ​​​​com base. Pode ser cera, mel, leite, creme. Mas na maioria das vezes são os chamados óleos de transporte.

Óleos de transporte (base)- estes são óleos origem vegetal, tanto sólidos (por exemplo, manteiga de karité) quanto líquidos (azeitona, espinheiro, amêndoa, jojoba e outros). Eles promovem a penetração do óleo essencial no corpo e proporcionam um leve efeito terapêutico.

Banho e sauna

Um banho aromático é uma ótima maneira de relaxar após um dia cansativo. Alivia o estresse e relaxa óleo de sândalo, gerânio, lavanda e rosa. Tensão muscular(por exemplo, após um treino) o óleo de verbena e zimbro ajudará a eliminar. Durante resfriados, são recomendados banhos com óleo de pinho ou limão.

Regras

• Antes de tomar um banho aromático, você precisa se lavar.
• Temperatura da água - 36–38 ºС.
• Como base você pode usar mel, kefir, soro de leite, leite, sal marinho ou transportar petróleo.
• Não use gel, shampoo, espuma e outros ferramentas cosméticas durante o procedimento.
• Frequência e tempo - 5–25 minutos, no máximo três vezes na semana.
• Depois de tomar um banho aromático, não enxágue nem seque.

No balneário, o óleo essencial é adicionado a uma concha de água para colocar no aquecedor. São recomendados óleos que melhoram a respiração: cedro, eucalipto, abeto e outros. Além disso, as vassouras podem ser umedecidas com uma mistura de óleos básicos e essenciais.

Os óleos essenciais melhoram propriedades curativas massagear, melhorar a condição da pele e afetar o sistema nervoso. Vários óleos fornecerá diferentes efeitos farmacológicos. Assim, o cravo acelera o aquecimento e estimula a circulação sanguínea. noz-moscada alivia dores reumáticas, as frutas cítricas promovem a quebra do tecido adiposo e a rosa, o jasmim e o sândalo têm efeito lifting.

Regras

• Receita de mistura de massagem: 3–5 gotas de óleo essencial + 10–15 ml de óleo base (para o corpo - pêssego, azeitona, damasco, amêndoa; para o rosto - jojoba, macadâmia, abacate).
• Escolha o óleo não apenas de acordo com propriedades farmacológicas, mas também o cheiro. Deve ser agradável para quem recebe a massagem.
• Durante a massagem dê preferência a movimentos circulares suaves.
• Após a sessão, você precisa se deitar por 10 a 20 minutos, não deve sair por uma hora.

Inalações

As inalações com óleos essenciais são um excelente remédio para gripe (tomilho, gengibre), bronquite (eucalipto, pinho, thuja), estomatite (laranja, calêndula), bem como para limpeza facial (orégano, árvore do chá).

Pessoas com asma e outros doença seria trato respiratório As inalações devem ser realizadas com autorização e supervisão do médico assistente.

Inalações frias

• Aplique algumas gotas de óleo em um pano ou papel toalha.
• Inspire o aroma pelo nariz de maneira uniforme e profunda por 5 a 10 minutos.

Inalações quentes

• Se disponível, use um inalador especial.
• Se você não tiver um inalador, adicione 2 a 4 gotas de óleo em um recipiente com água quente. Cubra a cabeça com uma toalha e inale os vapores por 5 a 10 minutos. Recomenda-se realizar o procedimento com os olhos fechados.

As compressas aromáticas ajudam a aliviar dores nas articulações, costas e tecidos macios. Os óleos essenciais penetram na pele até a área problemática e têm efeito antiinflamatório, analgésico e antiespasmódico.

Para doenças crônicas consulte seu médico sobre a possibilidade de uso de compressas aromáticas.

Compressas frias eficaz para tumores, entorses, contusões.

Regras

• Umedeça uma flanela ou outro pano de algodão água fria e aplique 3-5 gotas de óleo essencial.
• Aplique na área danificada. Prenda com uma bandagem elástica.
• Ou prepare uma mistura de óleos básicos e essenciais (15 gotas por 30 ml), molhe um pano e aplique na parte dolorida do corpo.

Compressas de aquecimento estão sendo tratados doenças crônicas, eles aliviam a dor e a inflamação. Útil para reumatismo, osteocondrose e radiculite. As regras são as mesmas, só se usa água morna e a compressa é embrulhada.

Desde a antiguidade, as belezas orientais utilizam os éteres como meio de autocuidado. Os óleos também acrescentam um efeito terapêutico aos benefícios cosméticos.

Os cosméticos de composição neutra devem ser enriquecidos. Produtos desenvolvidos para resolver problemas específicos (por exemplo, antienvelhecimento) são melhor utilizados sem aditivos.

Existem muitas receitas de cosméticos caseiros com óleos essenciais. Aqui estão alguns deles.

• Máscara para o rosto: Para 1 colher de sopa de argila em pó, adicione 2-3 gotas de óleo essencial e, em seguida, adicione água para obter uma consistência pastosa. Aplique a máscara no rosto, evitando a área ao redor dos olhos, deixe secar e enxágue com água morna.
• Creme facial: Pegue qualquer creme neutro (por exemplo, creme de bebê), prepare uma mistura de óleos básicos e essenciais. O primeiro deve corresponder ao tipo de pele (seca, normal, mista, oleosa, problemática), e o segundo deve corresponder à finalidade de uso (combate a erupções cutâneas, hidratação, etc.). A dosagem aproximada é de 10–15 gotas da mistura por 150 g de base.
• Loção de pele: diluir a infusão Ervas medicinaiságua (em proporções iguais), dissolva 2-3 gotas de óleo essencial em 1 colher de chá de álcool e adicione à solução coada. Limpe o rosto e o pescoço com loção.
• Gelo aromático: Misture 1 colher de chá de mel com 1-2 gotas de óleo essencial, dissolva a mistura resultante em água, despeje em formas e congele. Use cubos de gelo aromatizados para esfregar o rosto e aliviar a vermelhidão.
• Xampu: use o produto tanto quanto possível composição natural, adicione o óleo na palma da mão com o shampoo diretamente na lavagem (1-2 gotas) ou no frasco (13 gotas por 100 ml).

Lâmpadas aromáticas e pedras aromáticas

Lâmpadas aromáticas e pedras aromáticas são usadas para aromatização instalações fechadas e aromaterapia.

(ou pote de aroma) é uma tigela na qual a água é derramada e o óleo essencial é adicionado, e uma vela é colocada sob ela. À medida que a água esquenta, o ar fica cheio de vapores de óleos essenciais.

Aromatização por lâmpada

• Ventile a sala.
• Despeje na tigela água morna(50–55 ºС). O volume da tigela é de pelo menos 50 ml, caso contrário a água evaporará muito rapidamente.
• Adicione óleo essencial: 2 gotas para cada 5 metros quadrados. m área.
• Acenda uma vela. A distância mínima da chama à tigela é de 10 cm.
• A duração do procedimento é de 20 minutos a 2 horas. Adicione água periodicamente. Não deixe a lâmpada sem vigilância.

Pedra aromática Possui estrutura porosa e retém odores por muito tempo. Você pode comprá-lo ou fazer você mesmo com gesso. A peculiaridade da pedra aromática é a sua ação local. Se o aroma de uma lâmpada se espalha por toda a sala, então de uma pedra ele se espalha apenas por uma curta distância. Portanto, a pedra aromática pode ser usada até mesmo no local de trabalho.

Aromatizante com pedra

• Aplique 2 a 4 gotas de óleo na pedra.
• Coloque a pedra sobre uma mesa, armário, bolsa ou bolso.
• Adicione óleo à medida que o cheiro se dissipa.

Os sachês também são feitos com óleos essenciais. Um saco aromático de óleo de rosa dará à sua roupa de cama e roupa aroma agradável, e um sachê de lavanda na mesinha de cabeceira lhe proporcionará um sono profundo.

(ou medalhões de aroma) são um acessório feito de argila porosa que absorve facilmente e preserva os odores por muito tempo.

Usá-lo é especialmente importante durante epidemias de gripe. Gengibre, cedro, eucalipto, menta e outros óleos ajudam o corpo a combater vírus e a fortalecer o sistema imunológico.

Como usar pingentes de aroma?

• Selecione o óleo de acordo com suas propriedades e cheiro.
• Coloque 2-3 gotas no pingente.
• Após três dias, reabasteça o pingente.

Estes são os princípios básicos do uso de óleos essenciais.

Como você usa óleos essenciais?

A nossa capacidade de perceber, diferenciar e classificar odores é um valioso presente da natureza, graças ao qual experimentamos muitas sensações agradáveis. Por exemplo, um alimento sem cheiro pode ser saboroso, mas se tiver um aroma agradável, a refeição torna-se muitas vezes mais apetitosa e saborosa. Os aromas podem influenciar não só o apetite, mas também o nível de atividade, temperamento e humor, estado emocional e mental.

As fragrâncias não proporcionam apenas sensações positivas - aromas corretamente selecionados ajudam a criar a atmosfera desejada. É por isso que se dá tanta importância aos cheiros da casa. O cheiro da sua casa é como você e seus convidados a percebem.

Desde os tempos antigos, as pessoas procuram perfumar os espaços de suas casas. Anteriormente, plantas secas eram usadas para isso. Nossas mães começaram a usar ambientadores químicos. Hoje, os óleos essenciais para o lar são os mais populares. Afinal, eles conferem não só um aroma agradável, mas também grande benefício para a saúde e o bem-estar mental. As substâncias voláteis entram no corpo por inalação e têm efeitos benéficos. Portanto, na hora de escolher os óleos essenciais para sua casa, não basta se guiar pelo princípio “goste ou não goste”. Também é necessário levar em consideração o efeito do óleo essencial no corpo.

Utilizando óleos essenciais para o lar, criamos o ambiente desejado no interior, recarregamo-nos com a energia que necessitamos e melhoramos a nossa saúde. Quais óleos essenciais escolher para sua casa e como usá-los corretamente?

Óleos essenciais para o lar: tornando o interior mais confortável

Qualquer pessoa terá prazer em ouvir de um hóspede: “Sua casa é muito aconchegante”. O aroma das peças caseiras papel especial. O cheiro afeta a primeira impressão de uma pessoa que entra em uma casa. E a primeira impressão, como sabemos, é a mais forte e memorável. Quais óleos essenciais você deve utilizar para deixar sua casa ainda mais aconchegante e agradável para convidados e familiares?

Dá um aroma muito “hospitaleiro” e aconchegante mistura de óleo de laranja e canela (para 2 gotas de laranja, 1 gota de canela). Essa mistura pode ser usada para perfumar o corredor, o saguão ou a sala de estar. Vale a pena tentar adicionar à mistura e óleo essencial de pinho ou cedro . Como resultado, você pode obter um perfume deslumbrante de Ano Novo.

Para muitas pessoas, o aroma da lavanda evoca o conforto da casa da avó ou da mãe. Afinal, flores de lavanda previamente secas serviam para perfumar armários e cômodas. Se você prefere um aroma floral ao cheiro de especiarias e frutas, vale a pena experimentar óleo de lavanda . Seu aroma é leve e discreto, ao contrário de muitos outros óleos florais.

Ideal para cozinha e banheiro óleo essencial de limão . O aroma do limão dá uma sensação de puro frescor. Para o banheiro você pode escolher óleo essencial de menta - também cria uma atmosfera de limpeza saudável. Para criar uma mistura refrescante, você pode combinar limão e hortelã: para 3 gotas de óleo de limão, tome 1 gota de óleo de menta.

Óleos essenciais para relaxar: o lar como uma ilha de paz e bem-estar

Voltando para casa, você quer relaxar e descontrair. Mas homem moderno vive em ritmo acelerado e está em Voltagem constante. Como tensão mais forte e quanto maior a ansiedade, mais difícil é relaxar. Às vezes leva muito tempo para que ocorra a chamada frenagem. sistema nervoso, em que a pessoa finalmente começa a entrar em um estado de relaxamento calmo.

Eles vêm para o resgate vários meios com efeito relaxante, ajudando a livrar-se rapidamente da tensão. Algumas pessoas bebem chás relaxantes. Alguém está tomando banho. Algumas pessoas preferem vinho quente, enquanto outras acham mais fácil tomar uma infusão de valeriana. Mas há mais uma coisa remédio eficaz - .

Óleos essenciais populares para relaxamento: lavanda, ylang-ylang, bergamota, erva-cidreira, jasmim.

Obter efeito máximo, os óleos essenciais para acalmar devem ser utilizados não só como perfumadores do ar interior, mas também para massagens, banhos, etc. Mas em qualquer caso, se a casa for perfumada com óleo relaxante, as paredes nativas irão acalmar, aliviar a tensão e promover a qualidade. descansar.

No quarto, você pode perfumar travesseiros e óleos essenciais calmantes. Para fazer isso você pode pegar almofadas de algodão ou lenços, coloque um pouco de óleo essencial sobre eles e coloque-os em uma fronha e capa de edredom. Essas fragrâncias de cama devem ser renovadas 1 a 2 vezes por semana.

Óleo essencial para limpar a casa

Quase todos os óleos essenciais têm propriedades anti-sépticas em um grau ou outro. Há informações de que em períodos de epidemias a doença não chegava às casas dos perfumistas. Surgiu uma opinião de que os óleos essenciais usados ​​pelos perfumistas os protegem de infecções.

Óleos essenciais com efeito anti-séptico mais pronunciado:árvore do chá, limão, lavanda, orégano, gerânio.

Se você quiser minimizar o aplicativo produtos químicos domésticos com efeito desinfetante, utilizar anti-sépticos naturais- óleos essenciais. Para usar, é necessário preparar um spray.

É aconselhável utilizar frasco de vidro escuro para armazenar o produto. Mas se não houver, um de plástico serve, mas neste caso não se deve preparar o produto em grandes quantidades (se armazenado por muito tempo, os óleos essenciais podem corroer o plástico).

Este produto pode ser utilizado para tratar superfícies lavadas, pias, vasos sanitários, chuveiros, pisos de corredores, etc.

Em uma nota. Os ratos têm medo do cheiro de menta. Se você tem medo de encontrar ratos em casa ou no campo, dilua 2 colheres de chá de óleo essencial de menta em 1 copo de água e borrife o produto resultante nos locais onde você acha que podem aparecer ratos.

Óleos essenciais para um microclima saudável em casa

Se houver pessoas em casa com doenças respiratórias, para aromatização deve-se preferir aqueles óleos aromáticos que têm efeito benéfico sobre esses órgãos. Estes são óleos de eucalipto, lavanda, menta e olíbano.

Esses óleos essenciais devem ser usados ​​por todos durante resfriados frequentes. Eles protegerão contra a tosse, ajudarão a curar a bronquite mais rapidamente e a eliminar a dor de garganta. Outros óleos essenciais para tosse e dor de garganta: alecrim, pinho, cedro, árvore do chá .

Todos esses óleos, úteis para o trato respiratório e imunidade, podem ser usados ​​​​para preparar um spray de acordo com a mesma receita acima. O produto deve ser pulverizado em todas as áreas da casa ou apenas nos quartos. Também vale a pena adquirir um difusor com bastões e uma lâmpada de aroma.

É aconselhável colocar um difusor com mistura de óleos no banheiro. Ao tomar banho, o ambiente aquece e umedece - as substâncias voláteis se tornam mais ativas.

Óleos essenciais para atrair dinheiro para sua casa

Finalmente, vamos prestar atenção ao desconhecido. Os esoteristas afirmam que alguns aromas podem atrair dinheiro.

Por exemplo, desde os tempos antigos acreditava-se que o óleo essencial de patchuli tinha aroma de riqueza. Os comerciantes indianos perfumavam seus produtos com óleo de patchouli. Eles acreditavam que isso ajudaria a atrair boa sorte e aumentar as vendas.

Outros óleos essenciais por dinheiro: canela, ylang-ylang, pinho, cedro.

Como usar óleos essenciais para atrair dinheiro para sua casa? Em primeiro lugar, cheire as gavetas ou armários onde o dinheiro está guardado. Se não existir tal lugar na casa, você precisará criar um.

Também vale a pena aromatizar para que o dinheiro entre em casa.

Uma vela simples deve ser esfregada com óleo essencial para atrair dinheiro e acesa à noite.

Se você trabalha em casa, perfume o seu. Coloque um difusor de óleo que atraia dinheiro ou uma vela perfumada em sua mesa.

Importante. O uso da maioria dos óleos essenciais é contraindicado para gestantes. Se lá problemas sérios com imunidade, você deve consultar um médico antes de usar óleos aromáticos ativamente. Se houver uma criança menor de 2 a 3 anos em casa, os óleos essenciais devem ser usados ​​com muito cuidado, em quantidades limitadas.

Quando em concentração excessiva, a maioria dos óleos essenciais pode causar dores de cabeça.

Olá a todos! Continuo meu tema preferido sobre fragrâncias e hoje quero falar sobre aromaterapia para criar conforto e um ambiente favorável em casa. Os óleos essenciais para o lar são um tema especial, pois disso depende o humor e o idílio familiar de toda a família. Então espero que você goste de perfumar sua casa com óleos essenciais.

Com o artigo você aprenderá:

Óleos aromáticos para harmonia e conforto

Há alguns anos, voltei das férias e, mesmo depois das férias, estava tão relaxado e satisfeito com a vida que mesmo agora, quando me lembro, quero voltar a este país incrível. E você sabe por quê? Eles usam óleos essenciais em todos os lugares. Para a casa, para a piscina, para tratamentos de SPA, para massagens... até na sala de jantar há um aroma especial. A massagista (uma menina tão doce e falante) sempre me falava de um perfume novo. Cada um deles tem sua própria força e foco. Por exemplo, você sabe usar óleos essenciais em casa?

Nunca desista de novos conhecimentos, será ainda mais interessante aprender com a experiência de pessoas que estão envolvidas profissionalmente com aromaterapia há muitos anos.

Óleos essenciais para o lar: como usar

Já falei sobre como os extratos essenciais são usados ​​em cosmetologia doméstica. É hora de aprender sobre seu uso no dia a dia em casa.

Ao escolher um óleo, você não deve se concentrar apenas nas propriedades do aroma sobre o qual leu antecipadamente ou sobre o qual o vendedor lhe falou. Talvez você tenha comprado especificamente óleo de eucalipto porque sabe que ele é ótimo para ajudar a combater vírus durante epidemias. Mas você não gosta do cheiro dele.

O que fazer? Escute a si mesmo. Um cheiro que é desagradável para você não lhe fará nenhum bem. Você e o petróleo devem “gostar” um do outro. Escolha aquele que mais combina com você em todos os aspectos.

Óleos essenciais para o lar: instruções de uso

• Armazenar em local fresco e escuro
• Tenha moderação no uso (não abuse da substância odorífera, ainda é um extrato)
• Antes de usar um novo tipo de óleo, certifique-se de não ser alérgico a ele.
• Para perfumar um ambiente, use uma lâmpada de aroma: são vendidas em lojas especializadas e são bastante baratas. Se você ainda não tem uma lâmpada de aroma, use formas alternativas: alguns simplesmente pingam óleo nos radiadores do aquecimento central, ou adicionam-no à água para lavar o chão, ou borrifam com um borrifador (despeje em um recipiente solução de água com algumas gotas de extrato essencial).

Ou você pode simplesmente molhar um lenço em éter e colocá-lo sobre a mesa: o aroma vai se espalhando gradativamente por todo o ambiente.

Parece que as regras de escolha e utilização de um produto foram resolvidas. Agora vamos passar para a questão:

Ambientador doméstico feito de óleos essenciais: como usar

Perfume sua casa com óleos essenciais

• Se você se sentir desconfortável, medo irracional– O óleo de gerânio combina com você.

• Sua exaustão nervosa atingiu o limite? Uma mistura de óleos de menta e alecrim acalma.

• O cansaço acumulado impede você de acordar de manhã? Sua solução é bergamota, laranja ensolarada, limão suculento e toranja revigorante. Você pode alternar com “sedativo” - lavanda, incenso, mirra, hortelã.

• Cansado de resfriados sazonais? Você quer fortalecer seu sistema imunológico? Pensando em prevenção para toda família? – excelente opção Haverá óleos de eucalipto, óleos de coníferas (abeto, pinho, abeto, cedro), bem como óleos picantes (gengibre, erva-doce, bergamota).

• Se você pessoa criativa, e seu trabalho está conectado com inspiração, que é Ultimamente não se digna a aparecer - chame as musas com a ajuda de extratos florais: rosa delicada, jasmim doce...ou canela picante, patchouli, néroli.

• Aliás, o perfume do néroli é o perfume do luxo. Antigamente (devido ao seu custo exorbitante), esta fragrância estava disponível apenas para pessoas de origem superior. O rasto de néroli que rodeava o seu usuário rico tornou-se gradualmente associado, no subconsciente das pessoas, a uma imagem associativa: dinheiro-poder-luxo.

Faça esse estereótipo funcionar para você: encha sua casa com aromas de néroli se você acha que merece mais na vida!

• Se houver em casa um aluno, estudante ou apenas uma pessoa mentalmente ativa e que necessite de uma boa concentração de atenção: perfume a casa com alecrim, árvore do chá, cipreste, murta ou hortelã.

Óleos essenciais para o lar para conforto e harmonia

É assim que multitarefa remédio universal pode ser uma garrafa do seu óleo essencial favorito! Resta apenas comprar os aromas que você precisa - e usá-los para seus próprios fins!

Óleos essenciais como usar em casa

Como escolher o óleo aromático essencial de qualidade certa?

Você pode adquirir um frasco com o aroma desejado em uma loja especializada de cosméticos, em uma loja de aromas ou em um site de produtos orgânicos.

Escolha com cuidado - falsificações ou réplicas sintéticas de substratos orgânicos são, infelizmente, muito comuns hoje em dia. Leia o rótulo: o nome do produto deve estar escrito em latim ou o nome da planta a partir da qual é preparado. A declaração “óleo essencial 100% natural” também é obrigatória.

Variações sobre o tema “100% produto natural” ou “Óleo essencial verdadeiro” descartamos.

E também distinguir “mineral” de “vegetal” - o primeiro, ao contrário do segundo, passa por vários estágios de processamento e maioria perde suas propriedades.

A garrafa na qual o produto será armazenado deve ser de vidro e vidro escuro. Essas embalagens protegem bens valiosos de efeitos nocivos Luz. Plástico, vidro transparente, etc. são opções ruins para embalar extratos essenciais.

VÍDEO: Limpeza de espaço com óleos essenciais