Vamos derrotar a miopia!


Por que as crianças sofrem de miopia e o que deve ser feito para prevenir esta doença?

A criança recebe a maior parte das informações sobre o mundo através da visão e, portanto, quaisquer distúrbios na percepção visual desde o nascimento têm um impacto negativo no desenvolvimento do bebê. Não é fatal, mas é desagradável. Além disso, o uso de óculos às vezes deixa uma marca indelével na frágil psique de uma criança. As crianças podem ser cruéis e muitas vezes provocam crianças míopes com óculos, que são forçadas a usar óculos desde tenra idade. A tarefa dos pais é proteger os olhos sensíveis da criança de fatores externos que afetam negativamente a visão.

Para cima, para baixo, obliquamente
Ao contrário de outros mamíferos, cujos bebés nascem cegos, os nossos bebés nascem com os olhos abertos. Alguns livros para pais escrevem que os recém-nascidos têm dificuldade em distinguir o claro do escuro, porém, não é o caso. Os mecanismos e estruturas responsáveis ​​pela visão em preto e branco e em cores são formados e começam a funcionar já no útero. O bebê ainda não consegue focar os olhos, mas no primeiro mês de vida ele aprenderá isso também. De acordo com a lei da óptica, uma imagem tirada pela retina do olho mostra o mundo ao nosso redor de cabeça para baixo. O que é notável é que, a princípio, os recém-nascidos veem tudo ao seu redor exatamente assim – virado de cabeça para baixo. Porém, à medida que o bebê cresce e se desenvolve, seu cérebro faz os ajustes necessários e a imagem começa a ser percebida de acordo com as ideias usuais sobre cima e baixo. Para a visão tridimensional, precisamos que ambos os olhos se movam de forma síncrona. Porém, nos recém-nascidos o complexo de núcleos oculomotores e fibras nervosas ainda não está totalmente desenvolvido, por isso, quando o bebê tenta focar o olhar em algum objeto, muitas vezes um ou outro olho “se move” para o lado, o que assusta muitas jovens mães. , e eles vão com suas dúvidas ao consultório do oftalmologista. Não se preocupe, o estrabismo fisiológico no primeiro mês de vida de uma criança é normal. Outro fenômeno é o nistagmo, quando os olhos do bebê dão saltos involuntários, isso também é normal , mas apenas nas primeiras duas semanas de vida do bebê. Mas se o estrabismo aparecer em um bebê de dois meses e o nistagmo ocorrer depois de duas semanas após o nascimento, então a criança realmente precisa ser levada a um oftalmologista.

Primeiras dioptrias
A miopia (também miopia) é uma deficiência visual em que a criança tem dificuldade para enxergar objetos que estão distantes. O grau de miopia é medido em dioptrias com sinal negativo. O que é extremamente importante, esta doença pode ser hereditária. Se um dos pais sofre de miopia, a probabilidade de miopia na criança é de 25%.
Se ambos os pais usarem óculos, seu filho herdará miopia com uma probabilidade de 50/50, mas depende muito de fatores externos. Mesmo um bebê cujos pais têm visão deficiente tem uma chance pequena, mas ainda assim, de contrair miopia. Por isso, é muito importante monitorar a visão da criança, principalmente se houver risco de desenvolver uma doença como a miopia.
Via de regra, a primeira consulta ao oftalmologista é necessária aos 3 meses de idade, desde que o bebê tenha sido examinado por um oftalmologista na maternidade.

Mas faz sentido calcular as primeiras dioptrias com cerca de um ano de idade. Usando um dispositivo especial - um refratômetro, o médico calculará as primeiras dioptrias do seu filho. Dioptrias com sinal de mais são hipermetropia e aquelas com sinal de menos são miopia. Mas como a visão do bebê ainda está em desenvolvimento, com um ano de idade o indicador normal é de +3 dioptrias (hipermetropia fisiológica). Se esse número for maior, a visão do bebê permanecerá clarividente sem tratamento e prevenção adequados. Se a acuidade visual de uma criança de um ano for +1 ou +2 dioptrias, ou mesmo 0 (emetropia), então na escola ela pode desenvolver miopia.

Vamos ao oftalmologista
Seu bebê corre risco de ter problemas de visão? Muito provavelmente, você terá que visitar o oftalmologista com muito mais frequência. O fato é que a princípio a perda de visão pode ser reversível, o mais importante é identificar a tempo esse problema e evitar que ele evolua para uma verdadeira miopia. Nos primeiros estágios, seu médico pode prescrever terapia com vitaminas e exercícios para os olhos para seu filho. É fácil de fazer até com as crianças mais pequenas, para isso utilizam o seu brinquedo preferido (se tiver) ou apenas um chocalho brilhante. Com sua ajuda, você pode forçar seu bebê a levantar os olhos para cima, para baixo e movê-los de um lado para o outro. A princípio isso pode ser suficiente. No futuro, as crianças com miopia serão transferidas para um grupo de saúde mais debilitado, o que é extremamente importante, principalmente durante a educação física: para crianças com deficiência visual, o estresse grave só pode fazer mal. Se a miopia progredir muito rapidamente (mais de 1 dioptria por ano), o médico poderá prescrever injeções especiais ou até mesmo cirurgia.

Prevenção
É possível proteger seu querido bebê da miopia? Certamente. E a palavra-chave aqui é prevenção. O corpo de uma criança é uma matéria frágil e muito fácil de estragar, porque desde o nascimento colocamos nos nossos bebés todos os alicerces da sua vida futura. Aqui caráter, disciplina e saúde são importantes. Portanto, desde a infância, é necessário proteger os olhos ainda não totalmente formados da criança contra influências nocivas. E isso se aplica não apenas às crianças em risco, mas também às crianças que inicialmente não possuem os pré-requisitos congênitos para o desenvolvimento da miopia. Seguindo regras simples, você ajudará seu bebê a manter excelente visão... E, muito provavelmente, ele não precisará usar óculos ou lentes de contato no futuro.
- Não coloque seu filho para dormir à luz - é um mito que crianças desde muito cedo tenham dificuldade em distinguir entre claro e escuro. Se você e seu bebê não se sentirem confortáveis ​​na escuridão total, acenda uma luz noturna fraca. Feche as cortinas durante os cochilos diurnos.
- Não deixe seu bebê ler ou olhar fotos ou pequenos objetos com pouca luz. Isso afetará negativamente sua visão.
- Para as crianças que amam livros, escolha literatura com imagens grandes e nítidas, assim elas não precisarão forçar os olhos desnecessariamente.
- Se possível, exclua crianças menores de três anos de assistir TV. e depois das três - permita que as crianças assistam a desenhos animados por no máximo 15 minutos por dia. Neste caso, a distância até a TV deve ser de pelo menos 2,5-3 metros. O mesmo se aplica ao computador.
- Para crianças muito pequenas, pendure os brinquedos ao longo do comprimento
canetas ou ainda mais. A hipermetropia fisiológica irá interferir com eles. Se os brinquedos forem pendurados mais abaixo, a criança forçará os olhos desnecessariamente, tentando focar em um objeto pendurado próximo.
- Os primeiros livros que o bebê começar a ler sozinho devem estar na maior fonte possível.
- Monitore a postura do seu filho e a posição correta ao sentar enquanto lê, modela, desenha ou escreve. A distância dos olhos à mesa não deve ser menor que a distância do cotovelo do bebê à mão. Se você colocar o cotovelo do bebê na mesa e a cabeça na palma da mão, esta será a melhor opção.
* Proteja os olhos do seu bebê da luz solar intensa - a radiação ultravioleta é prejudicial à visão frágil.
* O quarto da criança deve ser claro e bem iluminado à noite, para isso use cores pastéis no interior e não economize em luminárias de mesa, arandelas e luminárias de chão.
* Um oftalmologista deve observar o bebê desde o nascimento. No primeiro ano de vida os exames devem ser realizados ao nascer e depois aos 3, 6 e 12 meses. Crianças em risco podem necessitar de visitas mais frequentes ao oftalmologista.
Muitos pais acreditam que o uso de óculos e lentes “corrige” a miopia em uma criança. Mas não é assim. Se um médico prescreveu óculos, eles devem ser usados ​​​​de acordo com as indicações do médico. Como mostra a prática, não usar óculos é muito mais prejudicial, pois O bebê precisa forçar mais os olhos do que o normal para ver alguma coisa.

Correção de visão
Os métodos modernos de correção da visão são divididos em três tipos: óculos, contato e cirurgia. Óculos O primeiro método da história foi e continua sendo a correção de óculos, mas esse método é inaceitável para pacientes com diferença ocular de 2 a 3 dioptrias em adultos e de 5 a 6 dioptrias em crianças. Lentes, a correção de contato (com a ajuda de lentes de contato) é mais eficaz, pois preserva o campo visual e fornece uma imagem na retina mais próxima do tamanho natural. No entanto, muitos pacientes não toleram lentes de contato (queixas de fadiga, lacrimejamento periódico, visão turva repentina, círculos iridescentes diante dos olhos) e, portanto, recusam-se a usá-las.
Cirurgia, Os métodos cirúrgicos são os mais progressivos, porém, para pacientes com idade superior a 6 anos, a cirurgia é realizada apenas em casos de intolerância a óculos ou lentes e com progressão grave da doença. Nas últimas décadas, vários métodos de cirurgia refrativa da córnea foram ativamente desenvolvidos e introduzidos na prática clínica.
Isso se deve ao fato de a córnea ser o meio refrativo mais forte do olho (40 dioptrias). Pequenas alterações em sua curvatura
e espessura levam a grandes mudanças na refração do olho. Além disso, estas operações não são abdominais, o que significa que o risco de complicações graves é muito menor. De todos os tipos de intervenções cirúrgicas, a termoceratoplastia a laser, a ceratoplastia com túnel intracorneano e a correção intraocular da ametropia são utilizadas com sucesso hoje. Mas, com prevenção adequada e tratamento precoce e adequadamente selecionado, é improvável que essas operações complexas sejam necessárias para o bebê.

A miopia em crianças é uma deficiência visual na qual a imagem não é focada na retina, mas na frente dela, e é por isso que os objetos distantes parecem borrados. A miopia geralmente acompanha o astigmatismo e ocorre devido ao formato irregular do globo ocular, que se estica e alonga.

A miopia, assim como a hipermetropia, pode ser hereditária, adquirida ou congênita.

Hereditário

A miopia hereditária é adquirida ao longo do tempo. Quando ambos os pais são míopes, o risco da criança ter deficiência visual aumenta em 30%. Para as crianças com risco hereditário de miopia, é ainda mais importante observar as normas de higiene desde o primeiro ano de vida (distância correta de livros e monitores, exercício físico, alimentação equilibrada contendo vitaminas, etc.).

Estas crianças estão em risco e deve ser dada especial atenção à sua visão desde tenra idade. A miopia hereditária e o astigmatismo não aparecem necessariamente em uma criança de um ano, mas a predisposição torna-se um fator adicional na deterioração da visão na adolescência.


Estudar na escola desde o primeiro ano está invariavelmente associado a forte estresse visual, excesso de trabalho e falta de atividade física e vitaminas, além de caminhadas ao ar livre. A predisposição à miopia leva ao fato de que a maioria dessas crianças é obrigada a usar óculos desde os anos escolares.

Congênito

A miopia congênita significa que a criança já tem um globo ocular alongado ao nascer. Apesar de a norma ser uma ligeira hipermetropia ao nascer, o que deixa uma “reserva” para o crescimento dos olhos, que dura até cerca de 10 anos. A hipermetropia normal ao nascer é de cerca de 2,5. compensa o crescimento do globo ocular, de modo que aos 9–10 anos de idade o aluno atinge uma visão completamente normal.

A miopia congênita pode estar associada a doenças maternas durante a gravidez, hipóxia fetal, falta de substâncias necessárias, vitaminas e outros fatores. Na maioria das vezes, a miopia congênita é estável, ou seja, permanece no mesmo nível e não progride, ao contrário da miopia adquirida, que tende a se intensificar rapidamente na idade escolar, levando a doenças oculares graves.

Adquirido

As crianças que não estão sobrecarregadas com quaisquer riscos hereditários ainda abandonam a escola aos 17 anos com todo um conjunto de problemas de adolescência. Problemas digestivos, má postura, diminuição da visão e astigmatismo – todas estas coisas são interdependentes e levam a outras doenças. A idade mais típica para o aparecimento do astigmatismo e da miopia é dos 7 aos 13 anos.

Aos 13 anos, começa um período de rápido crescimento, quando o olho não consegue acompanhar o tamanho do crânio. Se a miopia ocorrer em crianças antes dos 13 anos de idade, existe o risco de que, durante o rápido crescimento, o globo ocular se alongue e a gravidade da doença aumente muito. Os anos escolares, e especialmente a adolescência, são a idade mais típica e mais desfavorável para o aparecimento da miopia.

Justamente durante o período escolar, o corpo precisa mais do que nunca de cálcio, vitaminas e minerais; toda a energia vai para os estudos, mas a atividade física não é suficiente. Segundo as estatísticas, cerca de 3 em cada 100% das crianças com miopia chegam ao ensino fundamental e, entre os graduados, 25% já precisam de correção.

Progressivo patológico

Na maioria das vezes ocorre durante um período de rápido crescimento do corpo: a cada ano letivo a carga aumenta, enquanto o corpo está crescendo ativamente. Se a miopia aumentar em mais de 1 dioptria por ano, ela é chamada de progressiva. Se não for tratada, pode atingir -10 dioptrias aos 18 anos de idade. A miopia progressiva em crianças requer tratamento sério, pois pode levar à incapacidade e perda da capacidade de trabalho.

Falso

A falsa miopia ocorre como resultado de tensão no músculo ciliar (espasmo de acomodação). Este é um fenômeno temporário que desaparece quando o músculo relaxa. Se nenhuma medida for tomada, esta condição torna-se permanente em menos de um ano e se transforma em miopia completa. A falsa miopia ocorre em uma criança como resultado do estresse visual constante na escola e em casa.

Os olhos precisam ter a oportunidade de relaxar regularmente, ao longo do dia. Se uma criança reclama de fadiga ocular e imagem borrada, isso é um sinal da ocorrência de falsa miopia. Se o médico confirmar que a miopia é falsa e não real, ele o ajudará a criar uma rotina diária que facilitará a limitação do estresse visual.

Causas

Com base nas estatísticas, fica claro que a miopia adquirida e o astigmatismo são um problema muito comum. As principais razões para o desenvolvimento da miopia são a hereditariedade, hábitos pouco saudáveis, estilo de vida inadequado e carga horária excessiva durante os anos escolares.

Nos últimos anos, oftalmologistas americanos publicaram uma conclusão afirmando que As causas da miopia em crianças estão principalmente relacionadas à hereditariedade. Os próximos fatores mais importantes na ocorrência de miopia são cargas visuais mal organizadas e falta de nutrientes.

Portanto, se os pais sofrem de miopia, não negligencie os exames médicos e certifique-se também de que a alimentação contém vitaminas, microelementos e minerais.


Limitar o esforço visual em combinação com uma mudança constante de atividade é a chave para o funcionamento normal dos olhos de uma criança. A tensão constante e o espasmo dos músculos oculares, mais cedo ou mais tarde, evoluem para um processo crônico, ou seja, miopia. De vez em quando, ao ler ou escrever, basta sentar-se com os olhos fechados e deixá-los relaxar. Se os olhos “esquecerem” como relaxar, este será o primeiro passo para a miopia.

Tratamento

O principal objetivo é retardar o progresso e parar a miopia e o astigmatismo no mesmo nível. A maneira mais eficaz de melhorar a visão é o tratamento com hardware. O tratamento da miopia em crianças se resume, em geral, à prevenção do desenvolvimento da doença.

Copos

Eles corrigem o astigmatismo e a miopia até certo ponto, mas não curam. Antes de prescrever os óculos, o médico faz um exame minucioso, pois usar óculos inadequados e muito fortes não é uma correção, mas, ao contrário, uma rápida progressão da miopia. Com um baixo grau de miopia (até -3 dioptrias), os óculos só podem ser usados ​​quando necessário, quando é necessária a correção da visão à distância. Com um grau médio, os óculos são necessários constantemente, caso contrário, o olho fica sob muita pressão.

Vitaminas

E as dietas não afetarão o grau de miopia por si só, mas são uma parte importante do complexo tratamento da miopia e ajudam a estabilizar o nível da doença. As vitaminas devem sempre ser fornecidas ao corpo em quantidades equilibradas, e não apenas quando a doença ocular já está em desenvolvimento. As vitaminas A, D, cálcio e caroteno são os principais componentes dos complexos oculares. Produtos que contenham todas essas vitaminas devem estar sempre na dieta de uma criança em idade escolar.

Hardware

O tratamento com hardware não é igual ao tratamento cirúrgico, mas é bastante eficaz na correção da miopia, astigmatismo ou hipermetropia infantil. O tratamento de hardware é prescrito em um curso e ajuda a impedir o desenvolvimento da doença. Hoje, foram criados vários métodos diferentes de tratamento de hardware que podem trabalhar com os olhos de uma maneira lúdica e totalmente segura:

  • eliminar o espasmo de acomodação;
  • melhorar o fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos dos olhos (melhor fluxo de vitaminas e oxigênio);
  • estimular neurônios;
  • parar a perda de visão e o astigmatismo.

O tratamento da visão por hardware é eficaz quando a miopia e o astigmatismo estão apenas começando e é usado até mesmo em crianças em idade pré-escolar.

Ginástica

Um método verdadeiramente eficaz para melhorar a visão é a ginástica ocular, que consiste em exercícios que treinam os músculos. Ao realizar exercícios, é necessário tirar os óculos.

Para crianças em idade pré-escolar e escolar, você pode combinar tratamento com hardware e exercícios para os olhos para obter o efeito mais duradouro. A ginástica pode ser realizada durante todo o ano letivo para evitar que seus olhos fiquem cansados.

Palmada

Palming é uma das principais técnicas de relaxamento. O exercício pode ser feito continuamente ao longo do dia, separadamente do complexo. Sentado ereto, coloque os cotovelos sobre a mesa e cubra os olhos com as palmas das mãos para que as covinhas nas palmas fiquem alinhadas com os olhos. Relaxe e imagine uma imagem brilhante e positiva. Sente-se assim por alguns minutos e depois abra os olhos. Não esqueça isto O pescoço e a coluna devem estar posicionados correta e confortavelmente.

Escrevendo com o nariz

Escrevendo com o nariz relaxa os olhos e pescoço. Feche os olhos, sente-se confortavelmente e imagine como se a ponta do seu nariz fosse um lápis. Escreva letras, nomes de cidades. Faça o exercício por alguns minutos. Escrever com o nariz pode ser feito a qualquer hora do dia. O aluno pode fazer isso em todos os intervalos.

Através dos meus dedos

Sente-se como se fosse palming, feche os olhos com as palmas das mãos e os dedos afastados. Vire a cabeça para a direita e para a esquerda, olhando não para os dedos em si, mas através deles, para longe. Se o exercício for realizado como deveria, deve haver a sensação de que as palmas das mãos estão se movendo, como se estivessem flutuando diante dos olhos.

Existem diferentes tipos de ginástica para correção de hipermetropia, astigmatismo ou miopia, bem como exercícios individuais que podem ser repetidos ao longo do dia. Exercícios matinais ou divertidos exercícios para os olhos com rimas - você pode escolher um ritmo adequado para cada criança. O principal é ensinar os olhos a relaxar, alternando estados ativos e passivos dos músculos.

Para crianças menores de 6 anos, foram inventadas rimas e canções engraçadas para acompanhar os exercícios. É assim que o exercício deixa de ser um tratamento e se transforma em um jogo divertido. Os exercícios para crianças de um a 6 anos, se realizados com crianças do jardim de infância, podem fortalecer os músculos e preparar as crianças para o estresse escolar. Com a ajuda da ginástica você pode tratar e simplesmente treinar os músculos oculares.

Essa ginástica não apenas alivia o cansaço visual, mas também relaxa o sistema nervoso, ajuda a processar informações visuais e também pode interromper e até curar o desenvolvimento de astigmatismo e miopia. Nenhuma vitamina para crianças ou correção com óculos ajudam a melhorarvisão da mesma forma que aulas e exercícios ativos e corretamente estruturados que correspondem ao problema.

Prevenção

O que você deve prestar atenção se estiver preocupado com a visão do seu filho? Afinal, prevenir a miopia em crianças só faz sentido antes que os problemas comecem. Desde um ano de idade, ensine ao seu filho uma alimentação variada e rica em vitaminas; os hábitos alimentares são formados desde muito cedo.

Quando um bebê lê ou desenha, mesmo que tenha apenas 2–3 anos de idade, ele deve sente-se ereto à mesa, e a mesa e a cadeira devem corresponder à altura do bebê. A postura correta é ideal para a coluna e para a visão, e se a criança se sentir desconfortável, significa que ela simplesmente já se acostumou a se enrolar e terá que desmamá-la.

A atividade física e os exercícios ativos têm um efeito benéfico em todos os músculos, incluindo os músculos oculares, aliviam a rigidez muscular e estimulam a circulação sanguínea, que é tão importante para a cabeça.

Pequeno sessões de educação física devem ser interrompidas a cada quarenta minutos enquanto você está sentado em uma mesa. Podem incluir exercícios especiais para os olhos (piscar, girar, etc.). A miopia só pode ser evitada por um regime equilibrado de estresse visual e um estilo de vida ativo.

Miopia ocorre se o foco da potência óptica do olho estiver na frente da retina, e a melhor imagem de um objeto a uma distância de 5 metros do olho for formada não na retina, mas na frente dela.

Miopia ocorre se o poder de refração do meio óptico do olho for muito grande para o comprimento do olho ou, inversamente, o comprimento do olho for muito curto para o poder de refração do aparelho óptico do olho. A acomodação neste caso não ajuda, pois só pode aumentar a potência óptica do meio ocular, e não diminuí-la. O número de dioptrias pelas quais o poder de refração do olho deve ser reduzido para que ele se torne emetrópico determina o grau de miopia. Na miopia, o ponto adicional de visão clara de um objeto está a menos de 5 metros. Os pacientes precisam de acomodação apenas em distâncias mais próximas, e os pacientes cujo grau de miopia atinge três dioptrias não precisam de acomodação a menos de 33 cm, na qual a visão de perto realmente funciona.

Graus de diminuição da acuidade visual:

Baixa miopia - até 3 dioptrias.

Miopia média - até 6 dioptrias.

Miopia grave - acima de 6 dioptrias.

A miopia pode ser diagnosticada em qualquer idade, mas mais frequentemente é descoberta pela primeira vez em crianças de 7 a 12 anos. Via de regra, a miopia aumenta durante a adolescência e, entre 18 e 40 anos, a acuidade visual se estabiliza. As causas da miopia não são totalmente compreendidas.

É IMPORTANTE: Aos primeiros sinais de miopia, deve consultar imediatamente um oftalmologista. A falta de correção da miopia ou correção com óculos ou lentes selecionados incorretamente pode levar à rápida deterioração da visão e ao desenvolvimento de miopia progressiva.

Fatores de risco para miopia:

Hereditariedade. Acontece que quando ambos os pais são míopes, metade das crianças torna-se míope antes dos 18 anos. Se ambos os pais tiverem visão normal, a miopia aparece em apenas 8% das crianças. Acredita-se que fatores hereditários determinem uma série de defeitos na síntese da proteína do tecido conjuntivo (colágeno), necessária à estrutura da esclera, o revestimento do olho. A falta de vários microelementos na dieta (como Zn, Mn, Cu, Cr, etc.), necessários à síntese da esclera, pode contribuir para a progressão da miopia.

Tensão ocular. Estresse visual prolongado e intenso de perto, má iluminação do local de trabalho, postura incorreta ao ler e escrever, exposição excessiva à TV e ao computador. Via de regra, o início da miopia coincide com o início da escolaridade.

Correção errada. A falta de correção da visão no primeiro aparecimento da miopia leva a uma sobrecarga adicional dos órgãos visuais e contribui para a progressão da miopia e, às vezes, para o desenvolvimento de ambliopia (síndrome do olho preguiçoso) e estrabismo. Se óculos ou lentes de contato selecionados incorretamente (muito “fortes”) forem usados ​​​​para trabalhar de perto, isso provoca tensão excessiva nos músculos oculares e contribui para o aumento da miopia.

Miopia progressiva

A miopia progressiva é uma condição na qual o grau de miopia aumenta uma ou mais dioptrias por ano. A miopia progride mais intensamente nas crianças durante os anos escolares, durante o período de estresse visual mais intenso. Paralelamente a isso, ocorre um crescimento ativo do corpo (e dos olhos, em particular). Em alguns casos, o alongamento do globo ocular no sentido ântero-posterior pode assumir caráter patológico, causando deterioração na nutrição do tecido ocular, rupturas e descolamento da retina e turvação do corpo vítreo. Portanto, pessoas com miopia não são recomendadas para trabalhos relacionados ao levantamento de objetos pesados, com o corpo dobrado em posição curvada e a cabeça inclinada para baixo, bem como esportes que exijam tremores repentinos do corpo (salto, boxe, luta livre, etc. ), pois isso pode levar ao descolamento de retina e até à cegueira.

A progressão da miopia leva gradualmente a alterações irreversíveis nas partes centrais da retina e a uma diminuição significativa da acuidade visual. Se forem detectadas distrofias retinianas periféricas, levando ao seu descolamento, a coagulação retiniana a laser é realizada em pessoas com miopia.

A miopia ocorre: miopia fisiológica, patológica (doença miópica), lenticular (cristalino).

Miopia fisiológica ocorre quando o poder de refração do meio óptico do olho não corresponde ao comprimento do globo ocular. Normalmente, esse tipo de miopia se desenvolve com aumento do crescimento do globo ocular, que ocorre entre 5 e 10 anos. Às vezes, a miopia fisiológica pode se desenvolver antes dos 25 anos, embora o crescimento fisiológico do globo ocular termine por volta dos 18 anos. A miopia fisiológica existe permanentemente e não leva a perda significativa de acuidade visual e incapacidade.

Miopia lenticular ou cristalina determinado pelo aumento do poder de refração da lente. Na maioria das vezes, esse tipo de miopia ocorre devido a alterações no núcleo do cristalino que ocorrem em pacientes com diabetes mellitus e em algumas formas congênitas de catarata. Às vezes, a miopia lenticular induzida por medicamentos ocorre quando o tecido do cristalino é danificado devido ao uso de certos medicamentos (fenotiazina, hidrolasina, clortalidona).

Doença miópica ocorre quando o comprimento do olho é muito longo, geralmente devido ao crescimento da parte frontal do globo ocular. A princípio, trata-se de miopia fisiológica, mas na doença miópica o processo não se estabiliza em nenhum número de miopia, mas progride constantemente e o globo ocular continua a crescer. Na doença miópica, o globo ocular aumenta de tamanho, a fissura palpebral é alargada, a pupila geralmente é larga e a câmara anterior do olho é profunda.

Sintomas de miopia

Pacientes com miopia queixam-se de visão à distância enfraquecida, que aumenta gradualmente. Freqüentemente, esses pacientes apertam os olhos, pois isso reduz a área da pupila, reduzindo a dispersão dos raios de luz, e a visão melhora um pouco. Um aumento no tamanho do globo ocular provoca alterações em suas estruturas. O raio de curvatura da córnea aumenta.

Se a córnea se achatar de forma irregular, ocorre deficiência visual adicional - astigmatismo. Com o astigmatismo, o meio óptico do olho não tem um foco único e a formação de imagem na retina fica ainda mais prejudicada. A esclera está esticada. O músculo do corpo ciliar estica e puxa a íris para a periferia, o que se manifesta pela dilatação da pupila (midríase). A capacidade acomodativa do músculo ciliar diminui. A nutrição do cristalino e do corpo vítreo é perturbada, o que pode causar turvação do cristalino e o desenvolvimento gradual de processos destrutivos no corpo vítreo.

Posteriormente, processos distróficos se desenvolvem na coróide e na retina porque essas estruturas do olho têm crescimento limitado e não podem se esticar o suficiente à medida que o tamanho do olho aumenta. Há uma interrupção da nutrição e do nervo óptico. A desnutrição e o estiramento da retina podem levar ao descolamento da retina.

Tratamento da miopia

O objetivo do tratamento da miopia é interromper ou retardar a progressão da deficiência visual e prevenir complicações da miopia. São prescritas ao paciente medidas gerais de fortalecimento: rotina diária, exercícios de fisioterapia, tempo suficiente ao ar livre. Atividade física intensa, movimentos bruscos, saltos e levantamento de peso devem ser excluídos.

O modo de trabalho visual, em que o trabalho a curta distância deve ser reduzido tanto quanto possível, a iluminação deve ser suficiente. Pacientes com miopia leve e moderada, ao trabalharem a curta distância, precisam descansar os olhos a cada 15 minutos, olhar para longe, piscar, fazer exercícios oculares; pacientes com altos graus de miopia precisam fazer essas pausas a cada 10 minutos.

Suplementos de cálcio e vitaminas são prescritos. Recomenda-se consumir alimentos ricos em fósforo. Os focos de infecção no corpo devem ser higienizados. A correção da visão para miopia é realizada usando óculos. A correção deve ser quase completa e proporcionar visão binocular.

Métodos para corrigir a miopia:

Copos. O método mais comum para corrigir a miopia hoje. Apesar de todas as suas vantagens, os óculos causam muitos transtornos ao seu dono: sujam-se constantemente, embaçam, escorregam e caem, atrapalham a prática de esportes e qualquer outra atividade física vigorosa. Os óculos não fornecem 100% de correção da visão. Os óculos limitam significativamente a visão periférica, perturbam o efeito estereoscópico e a percepção espacial, o que é especialmente importante para os motoristas. Em caso de acidente ou queda, as lentes de vidro quebradas podem causar ferimentos graves. Óculos escolhidos incorretamente podem causar fadiga ocular constante e progressão da miopia. No entanto, os óculos continuam sendo o método mais simples, barato e seguro de correção da miopia atualmente.

Lentes de contato. Eles têm uma série de vantagens em relação aos óculos e hoje podem proporcionar uma vida normal até mesmo para um jovem muito ativo e atlético. No entanto, usá-los está associado a alguns inconvenientes. Muitas pessoas simplesmente não conseguem se acostumar com um objeto estranho no olho. As reações alérgicas são uma complicação comum, por isso muitos “usuários” de lentes de contato podem ser facilmente reconhecidos pelos olhos constantemente vermelhos. Mesmo as pessoas adaptadas ao uso de lentes de contato não estão imunes ao risco de complicações infecciosas, incluindo as graves que ameaçam a perda total da visão. Eles são absolutamente contra-indicados para uso durante qualquer resfriado, mesmo o mais leve. O processo de remoção e instalação das lentes é bastante desagradável e, pior, a lente de contato pode cair no momento mais inoportuno.

Correção a laser da miopia. Para adultos (maiores de 18 anos) com uma forma estável de miopia, a oftalmologia moderna oferece o método mais progressivo de correção da miopia (correção da visão a laser). A melhor tecnologia para correção da visão a laser hoje é o LASIK - uma operação que garante ao paciente com miopia uma visão normal, sem quaisquer restrições.

Na maioria dos casos, o problema da miopia em adultos pode ser resolvido através de cirurgia de correção da visão a laser.

Com progressão constante do grau de miopia, é prescrito tratamento cirúrgico. São realizadas escleroplastia, fortalecimento das partes posteriores do globo ocular com diversos materiais biológicos ou operações ceratorrefrativas dosadas.

Prevenção da miopia

A prevenção da miopia deve ser realizada desde a primeira infância. As crianças devem sentar-se corretamente quando trabalham próximas e a iluminação deve ser boa. O trabalho com objetos próximos não deve ser realizado a uma distância inferior a 30 cm.



  • Doenças inflamatórias de origem exógena da córnea
  • Doenças inflamatórias de origem endógena da córnea
  • Doenças inflamatórias do nervo óptico - tratamento
  • Conjuntivite epidêmica aguda de Koch-Wicks - tratamento
  • Doenças inflamatórias da coróide - tratamento
  • Uveíte periférica da coróide - tratamento
  • Doenças distróficas hereditárias da retina - tratamento
  • Miopia - fatores de risco

Existem 2 formas principais de miopia:

  • congênito;
  • adquirido.

A miopia congênita é caracterizada pela presença de um longo eixo do olho, enquanto os raios são focados na frente da retina, a imagem não é nítida. Às vezes, nesses casos, são detectadas alterações na retina.

A miopia adquirida é a formação de refração miópica do olho no processo da vida. Nesse caso, ocorre um alongamento do tamanho ântero-posterior do olho, ou um aumento no poder de refração da córnea ou do cristalino, podendo também haver uma combinação de ambos os fatores. Os fatores predisponentes para diminuição da acuidade visual são:

  • lesões oculares;
  • doenças oculares que provocam alterações na curvatura da córnea ou do cristalino.

    • Causas da miopia em recém-nascidos e bebês

    A base para a formação da miopia em recém-nascidos e lactentes é o alongamento do tamanho ântero-posterior do globo ocular. Isto pode ocorrer por vários motivos, a saber:

    • efeitos patológicos de fatores prejudiciais aos olhos da criança durante a gravidez;
    • hereditariedade sobrecarregada.

    A miopia congênita é herdada como um traço autossômico dominante, ou seja, a presença de refração miópica congênita em pelo menos um dos pais pode levar ao seu aparecimento em um bebê.

    Todos os bebês prematuros correm risco de desenvolver miopia neonatal. Além disso, quanto menor a idade gestacional no momento do nascimento, maior o risco de desenvolver retinopatia da prematuridade, que provoca o desenvolvimento de refração miópica no olho.

    Em uma nota! Se durante um exame médico uma criança de um ano for diagnosticada com refração miópica, essa miopia será considerada congênita.

    Tratamento da miopia em recém-nascidos e bebês

    É impossível curar completamente a miopia congênita, é possível prevenir sua progressão e o aparecimento de complicações. Os seguintes métodos são usados ​​​​para tratamento:

    • correção de óculos;
    • correção com lentes de contato;
    • tratamento pleóptico - oclusão do olho com melhor visão ou tratamento com hardware;
    • tratamento fisioterapêutico;
    • massagem.

    O tratamento deve começar imediatamente após o diagnóstico, sendo prescritos óculos ou correção de contato para uso permanente. A oclusão é prescrita continuamente. O tratamento pleóptico, fisioterapêutico e a massagem são geralmente prescritos em cursos com intervalos de 3 a 4 meses, dependendo do resultado do tratamento. Muitas vezes é necessária uma combinação destes métodos.

    Importante! A miopia congênita requer monitoramento constante, por isso as crianças com essa patologia são acompanhadas por um oftalmologista.

    O prognóstico para a visão de uma criança com miopia congênita depende do grau de miopia, da gravidade das alterações patológicas na retina, bem como do cumprimento das recomendações e prescrições do médico. O uso constante de óculos ou lentes de contato e o tratamento pleóptico regular podem prevenir a progressão da refração miópica e o desenvolvimento de complicações.

    Prevenção da miopia em bebês

    A prevenção da miopia em bebês visa prevenir sua ocorrência. Para isso, é necessário que a mãe proteja sua saúde durante a gravidez, se houver ameaça é imprescindível o tratamento em ambiente hospitalar.

    As mulheres que sofrem de miopia precisam de acompanhar mais de perto os seus filhos, pois as crianças têm um risco aumentado de desenvolver a doença. Se tiver alguma dúvida sobre a visão do seu filho, consulte imediatamente um médico.

    Yulia Chernova, oftalmologista, especialmente para o site

    Vídeo útil

    Quando olhamos para um objeto próximo, nosso globo ocular se estica e, quando olhamos para longe, ele retorna à sua forma redonda original. Esta variabilidade permite que qualquer imagem seja focada na retina, independentemente de os objetos que observamos estarem distantes ou próximos. Mas em algumas pessoas, a esclera – a membrana que cobre o globo ocular como uma meia – é fraca e, com o tempo, deixa de devolver o globo ocular à sua forma redonda. Então a imagem de objetos distantes é uma criança.

    Grupo de risco

    E esta é a norma. Se a hipermetropia de uma criança por ano for +1, e não +3 dioptrias, como esperado, ela é candidata a se tornar míope no futuro.

    O grupo de risco inclui principalmente filhos de pais míopes. Além disso, se tanto o pai como a mãe têm miopia, a probabilidade de esta aparecer na criança é muito elevada.

    Os candidatos aos óculos são bebês prematuros.

    Naqueles que sofrem frequentemente de resfriados e de alergias, o suprimento de sangue aos olhos se deteriora, a estrutura da esclera torna-se flexível e se estica rapidamente sob estresse visual.

    Regras de ouro da prevenção

    Você quer que seu filho veja bem ao longo da vida? siga as 6 regras de ouro da prevenção.

    1. Não sente seu bebê em frente à TV antes dos 3 anos, pois seus olhos ainda não estão preparados para tal carga. Não o ensine a ler antes dos 5 anos. Não permita que seu filho brinque no computador antes dos 8 anos.

    2. Certifique-se de que os olhos do seu filho descansem frequentemente. Se seu filho tiver boa visão, ele deve fazer uma pausa nos estudos a cada 40 minutos. Se ele já tem miopia leve - a cada trinta. 10-15 minutos de descanso é quando você corre, pula, olha pela janela, faz exercícios para os olhos.

    3. A criança precisa caminhar o máximo possível para que seus olhos tenham a oportunidade de olhar para longe.

    4. Um livro ou caderno deve ser mantido a uma distância de 40 cm dos olhos. Nesse caso, o globo ocular é o menos deformado.

    5. Tempere seu filho para que ele fique doente o mínimo possível.

    6. Alimente alimentos saudáveis ​​para os olhos. Os olhos precisam de vitaminas: A (fígado, cenoura), C (frutas cítricas, groselha preta), D (óleo de peixe), E (nozes, sementes). A esclera, a camada externa do olho, é fortalecida pelo cálcio (encontrado nos laticínios). E recentemente, os cientistas descobriram que há falta de zinco, magnésio e ferro na esclera. Dê a uma criança com tendência à miopia complexos de vitaminas e minerais. Para normalizar os processos metabólicos nos tecidos do olho, são necessários flavonóides (mirtilos, pimenta vermelha).

    Tratar e não curar?

    A miopia não pode ser curada. Mas quando a visão das crianças começa a deteriorar-se, também pode ser a chamada falsa miopia, ou seja, apenas um enfraquecimento do músculo ciliar. . O principal é capturá-lo a tempo, antes que se transforme em uma verdadeira miopia. É por isso que é tão importante verificar regularmente a visão dos seus filhos.

    Mas mesmo que a miopia irreversível já tenha começado, seu desenvolvimento pode ser interrompido para que a visão não se deteriore rapidamente, com a ajuda de terapia magnética, laser, pneumomassagem (óculos especiais que massageiam os olhos e melhoram o desempenho do músculo ciliar), e fisioterapia.

    Você precisa fazer exercícios para os olhos e usar óculos para distância, se o seu médico os prescrever. Quando uma criança força os olhos porque vê mal, sua miopia progride mais rapidamente.