Querendo ter um filho ou, pelo contrário, evitar a concepção, a mulher precisa olhar mais de perto o seu próprio corpo. O ciclo menstrual permitirá que você calcule dias melhores para gravidez e sexo seguro.

Com atividade sexual regular com um dos parceiros, muitos casais recusam qualquer tipo de contraceptivo. Porém, a gravidez ainda nem sempre é desejada. E para fazer sexo e não engravidar, você precisa saber em quais dias do ciclo você pode fazer isso sem medo.

A maioria dias seguros São considerados aqueles em que não há óvulo vivo no corpo da mulher. Isso varia de 10 a 15 dias, dos quais apenas 5 a 9 são considerados os mais seguros.

1. Em primeiro lugar, estes são os dias da menstruação. Apesar de muitos casais serem contra a relação sexual durante a menstruação (o que, via de regra, está associado apenas ao lado estético da questão), o sexo durante a menstruação é considerado um dos mais seguros. Como o ovo já havia morrido naquela época, e corpo lúteo não mantém mais o nível de hormônios importantes para a concepção no sangue;
2. Os primeiros 3-5 dias após a menstruação, quando ainda falta cerca de uma semana para o folículo amadurecer completamente. Os espermatozoides que entram no corpo da mulher durante esse período provavelmente morrerão muito antes de o óvulo ser liberado no útero.

Mas se uma mulher completamente saudável leva vida sexual, o risco de gravidez para ela é alto em qualquer dia do ciclo. Porque nesses casos, muitas vezes o corpo reage ao sexo com ovulação não programada.

Períodos menstruais e possibilidade de concepção

O ciclo menstrual de uma mulher inclui várias fases:

1. Fase de maturação folicular. Durante este período, que começa no dia seguinte último dia menstruação, o folículo dominante começa a amadurecer. Ela cresce e aumenta de tamanho de 2 mm a 24 mm em 11-15 dias. No 5º dia de crescimento já tem cerca de 6 mm de diâmetro, e no 10º dia tem o dobro do tamanho e já pode ser visto na ultrassonografia. Depois de mais alguns dias, o folículo totalmente crescido se rompe e a próxima fase começa;
2. O período de ovulação começa com a liberação do óvulo do folículo. Nesse caso, o óvulo entra no útero pelas trompas de falópio e permanece dentro dele por algum tempo, onde morre após alguns dias;
3. A fase do corpo lúteo (também conhecida como fase lútea) começa quase ao mesmo tempo que a ovulação. Nesse período, o corpo lúteo, formado no local do óvulo liberado, por sua existência auxilia no corpo da mulher a produção de hormônios importantes para a concepção. O período dura até 14 dias;
4. Se o óvulo não foi fecundado, após o término da fase lútea inicia-se a menstruação, que dura de 3 a 6 dias.

A duração média de cada período varia dependendo da duração de todo o ciclo. Normalmente o ciclo varia de 21 a 35 dias. Se a menstruação durar mais ou menos, é motivo para consultar imediatamente um médico.

O maior risco de gravidez ocorre durante a ovulação. No entanto, isso não significa que você não possa conceber um filho em qualquer outro dia. Mesmo assim, fazer sexo regularmente durante certos períodos da gravidez pode ser evitado com sucesso.

Em que dias do ciclo você pode engravidar: mesa

Se você conhece duração média ciclo menstrual de uma mulher, sempre é possível determinar aproximadamente os dias mais favoráveis ​​​​para a concepção.

Como calcular sem erros em que dias você pode engravidar

Hoje existem quatro maneiras de determinar a fase fértil ciclo feminino. Existem apenas sete deles - cinco dias antes de o óvulo deixar o folículo e um ou dois dias depois, quando o óvulo ainda permanece viável e pode ser fertilizado por um espermatozoide.

Cálculos de calendário

A maneira mais fácil de calcular isso é comparar as datas do calendário. Mas para fazer um cálculo preciso, você precisa manter esse calendário com antecedência. É melhor que a menina observe os dias de sua menstruação e sua natureza por pelo menos seis meses. Aí ela vê com que intervalos ocorre a menstruação, quanto tempo dura e quanto tudo muda desde tensão nervosa ou alterações climáticas.

1. É necessário contar os períodos dos ciclos menstruais mais curtos e mais longos.
2. Subtraia 18 dias da data de início da mais curta. O dia resultante será o dia em que a fase fértil começa.
3. E então, a partir da própria data de início ciclo longo subtraia 11 dias. Este será o dia em que termina a fase de ovulação.

Ou seja, com o ciclo mais curto de 27 dias, subtraindo o número 18, obtemos o dia 9 - início da fase. Subtraindo o número 11 do mais longo dos 30 dias, obtemos o dia 19 - o fim da ovulação. Então, máximo período favorável pois a concepção é do 9º ao 19º dia do ciclo.

No ciclos irregulares este método não funciona e você precisa consultar um médico para determinar a ovulação.

Medição da temperatura basal

Para identificar com mais precisão o dia da ovulação, você pode usar um método em que a mulher mede sua temperatura basal todas as manhãs, imediatamente após acordar. E ela faz isso por pelo menos três meses.

Segundo esse método, a mulher deve medir cuidadosamente a temperatura do reto pela manhã, após dormir, sem sair da cama ou fazer movimentos bruscos. Além disso, isso deve ser feito diariamente e utilizando o mesmo termômetro. Isso reduzirá o risco de erro.

O resultado deve ser registrado em gráfico especial. Nos primeiros dias após a menstruação, a temperatura normal varia de 37 a 36,6 graus. Além disso, o pico mais baixo ocorre um dia antes da ovulação. E depois disso, a temperatura aumenta acentuadamente em um grau inteiro para 37,6 e diminui gradualmente para 37 durante a fase do corpo lúteo e a menstruação.

O método em si não é preciso, pois devido ao sono insatisfatório, ingestão de álcool ou antibióticos no dia anterior, bem como devido à relação sexual ocorrida há menos de 6 horas, a temperatura basal será mais elevada.

E em mulheres com síndrome dos ovários policísticos e outras doenças que causam desequilíbrios hormonais, a temperatura após a ovulação muda muito pouco. Portanto, é impossível determinar o dia ideal para a concepção.

Usando testes

O mais moderno e de uma maneira conveniente Para determinar os dias da ovulação, existem testes diários especiais que funcionam segundo o princípio dos testes de detecção de gravidez. A única diferença entre estes testes é a substância à qual o indicador reage.

Durante a ovulação, o principal fator a determinar é o hormônio luteinizante. Um aumento em seu conteúdo na urina ocorre apenas um ou dois dias antes da liberação do óvulo. Então o teste mostra afirmativamente duas listras.

Diagnóstico de ultrassom

Esta é a forma mais cara de medir os dias férteis. Geralmente é prescrito para mulheres com suspeita de infertilidade.

A partir do décimo dia após o término da menstruação, a mulher deve ser examinada diariamente. Ao mesmo tempo, os médicos monitoram o folículo dominante, que nesse período se diferencia dos demais pelo diâmetro alterado - no 10º dia chega a 15 mm, e na ovulação o tamanho é de cerca de 24 mm.

Depois disso, o folículo se rompe e o óvulo, pronto para a fertilização, inicia sua jornada até o útero. Um ultrassom mostra a presença de corpo lúteo sem folículo.

Dia do ciclo e sexo da criança

Muitos casais desejam saber antecipadamente o sexo do bebê. Isto é especialmente verdadeiro para aquelas famílias que já têm um filho e pais jovens que estão planejando um segundo filho do sexo oposto. E também aqui o conhecimento preciso do ciclo da mulher pode ajudá-las.

Foi cientificamente comprovado que os espermatozoides com um conjunto masculino de cromossomos se movem muito mais ativamente do que com um conjunto feminino. Mas eles também vivem menos.

Portanto, para conceber um filho do sexo desejado, o casal precisa fazer sexo em tempo certo ciclo. Para ter um menino, a relação sexual deve ocorrer um dia antes ou no dia da ovulação. As chances de engravidar de uma menina aumentam se a relação sexual ocorreu 2 a 3 dias antes.

Claro, este esquema é projetado para condições ideais- se ambos os pais estiverem absolutamente saudáveis. Se uma mulher tiver alterações na secreção ou violação equilíbrio ácido-base no trato genital, o esperma morrerá muito mais cedo. Além disso, a sua taxa de sobrevivência é bastante reduzida se um homem tiver fadiga extrema ou mesmo exaustão.

Em que dias você tem maior probabilidade de engravidar?

Então, em que dias é mais fácil para uma mulher engravidar? Na maioria das vezes, isso ocorre do 14º ao 17º dia do ciclo.

Ou seja, durante a fase fértil, quando o óvulo já penetrou no útero e os espermatozoides não precisam esperar muito por isso.

Mas, o mais importante, durante este período, todo o corpo feminino preparando-se para uma possível concepção. Até a composição muda segredo feminino. Torna-se mais viscoso e escorregadio. Além disso, sua acidez diminui. Portanto, nos dias da ovulação, os espermatozoides que entram no corpo da mulher vivem mais e chegam ao óvulo muito mais rápido.

Para concluir - vídeo educativo sobre o tema do artigo.

A possibilidade de concepção preocupa tanto quem sonha com filhos quanto quem adia esse feliz acontecimento para mais tarde. A probabilidade de uma mulher engravidar em períodos diferentes A vida e até os dias do ciclo menstrual são diferentes. A probabilidade de engravidar durante a ovulação, calculada pela duração do ciclo ou confirmada por ultrassom ou exame, é considerada máxima. A probabilidade de engravidar é um parâmetro estatístico avaliado em grandes grupos mulheres há muito tempo. Em cada situação específica, muito é determinado pelo acaso. Mesmo uma chance muito baixa de engravidar é demais grande risco para uma mulher responsável que não está planejando um filho.

Probabilidade de engravidar no dia da ovulação

A probabilidade de engravidar em mulheres está diretamente relacionada à maturação do óvulo. Mulher saudável idade reprodutiva tem um ciclo menstrual estável. Ao longo de um mês, mudanças consistentes ocorrem no corpo, preparando a mulher para possível gravidez. Sob a influência dos hormônios hipofisários, vários óvulos começam a amadurecer nos ovários. Por volta do 8º ao 10º dia do ciclo, um deles se torna dominante e continua a crescer, enquanto os demais passam por desenvolvimento reverso. Em média 14 dias ciclo menstrual Um óvulo maduro é liberado - ovulação. A chance de engravidar no dia da ovulação é maior. Se ambos os parceiros forem saudáveis, a concepção ocorre com 95% de probabilidade. No entanto, isso não significa que após duas semanas a gravidez será confirmada. É aqui que a seleção natural intervém. Cerca de 18% dos óvulos fertilizados têm genética defeituosa. Essa prole pode revelar-se fraca e inviável; portanto, a gravidez, neste caso, é interrompida quase antes mesmo de começar. EM situações semelhantes o teste nem tem tempo de registrar a concepção ocorrida e a mulher permanece sem saber que ocorreu um aborto espontâneo. A probabilidade de engravidar durante a ovulação é máxima, mas a concepção também é possível nos restantes dias do ciclo. Os mais perigosos nesse aspecto são 4-5 dias antes da liberação do óvulo e 1-2 dias depois. Com base neste conhecimento método de calendário proteção. Porém, devemos entender que o ciclo menstrual real é individual para cada mulher. Às vezes, o ovo amadurece muito antes ou depois do 14º dia. Também é possível ovular novamente no mesmo ciclo menstrual (geralmente por volta do 22º ao 25º dia). A probabilidade de engravidar permanece em algum nível em todos os dias do mês. A relação sexual desprotegida, mesmo no primeiro dia da menstruação, às vezes leva à concepção.

Probabilidade de engravidar e idade

A idade tem o maior impacto na função reprodutiva das mulheres. Dos 18 aos 20 anos aos 24 anos, a probabilidade de engravidar é maior. Isto significa que com atividade sexual regular, a concepção ocorrerá em 86% dos casais durante os primeiros 2-3 ciclos menstruais. A partir dos 25 anos, a probabilidade de engravidar diminui. A princípio, a diminuição da fertilidade não é muito perceptível. Na faixa etária de 25 a 29 anos, 78% das mulheres engravidarão nos primeiros 2 a 3 meses sem proteção. Depois dos 30, esse declínio se torna crítico. Aos 40 anos, apenas 35% das mulheres conseguem engravidar nos primeiros ciclos menstruais. A probabilidade de engravidar imediatamente após parar a contracepção reflecte estado geral sistema reprodutivo. Quanto mais jovem é uma mulher, mais fértil é o seu corpo. Isso não significa que a gravidez não ocorrerá em uma determinada mulher após os 25 ou mesmo 35 anos. É bem possível que algumas mulheres, mesmo aos 40 anos, se encontrem “em posição” após uma única relação sexual desprotegida. Mas a probabilidade de engravidar em mulheres com menos de 25 anos ainda é muito maior.

Probabilidade de engravidar e peso corporal

A probabilidade de engravidar está relacionada não apenas à idade, mas também ao peso corporal da mulher. Meninas e mulheres com peso normal corpos. Se o peso corresponde ao desejado pode ser determinado pelo índice de massa corporal (IMC). Este indicador leva em consideração a altura e o peso corporal da mulher. Um IMC entre 18,5 e 24,9 kg/m² é considerado normal. Uma mulher com esse valor de índice tem maior chance de engravidar. No geral, cerca de 92% das mulheres deste grupo engravidarão se tiverem relações sexuais regulares durante 2 anos. A falta de peso corporal, assim como a obesidade, podem afetar a concepção. E para mulheres com IMC inferior a 18,5 kg/m² e superior a 25 kg/m², a probabilidade de engravidar é reduzida.

Chance de engravidar após o parto

Muitas mulheres negligenciam a contracepção nos primeiros meses após o parto. Essa negligência muitas vezes termina em gravidez indesejada. O próprio fato de dar à luz um filho, mesmo sem amamentação reduz a fertilidade de forma muito significativa durante 5-6 meses, mas não a zero. A probabilidade de engravidar após o parto para uma mulher que alimenta seu bebê 10 a 12 vezes ao dia é mínima apenas nos primeiros seis meses. Quando o bebê tiver 6 meses, função reprodutiva está sendo restaurado. Com atividade sexual regular, mais de 50% dos casais experimentarão nova gravidez dentro de um ano após o nascimento. A ovulação nos primeiros meses é irregular, mas o risco de concepção ainda é muito alto. A gravidez no primeiro ano após o parto é considerada indesejável do ponto de vista da saúde da mãe e do feto. Além disso, muitos casais têm dificuldade em lidar moral e financeiramente com o papel de pais de filhos da mesma idade. A probabilidade de uma jovem mãe engravidar deve ser reduzida ao mínimo com a ajuda de o meio certo proteção. Os mais adequados em termos de segurança e confiabilidade são os especiais pílulas hormonais baseado em gestágenos, métodos de barreira e sistemas intrauterinos.

Chance de engravidar e abortar

É amplamente conhecido que o aborto induzido reduz a fertilidade. Isto é verdade. Os abortos em tenra idade e antes do primeiro parto têm um efeito particularmente destrutivo no sistema reprodutor feminino. Se a formação do sistema reprodutivo ainda não estiver concluída, a interrupção artificial da gravidez pode atrapalhar equilíbrio hormonal e a interação de central e periférica glândulas endócrinas. A probabilidade de engravidar após um aborto ainda permanece muito elevada. Afeta menos a capacidade de conceber aborto médico. Qualquer interrupção artificial da gravidez deve ser acompanhada de trabalho explicativo. A mulher deve compreender que a concepção pode ocorrer novamente no primeiro ciclo menstrual. Mesmo que por algum motivo uma gravidez subsequente seja considerada desejável por uma mulher, ela deve ser evitada por pelo menos 3 meses. O aborto espontâneo é chamado de aborto espontâneo. Na maioria das vezes, tal interrupção não reduz a fertilidade da mulher. A concepção é possível quase imediatamente após um aborto espontâneo, mas devido a indicações médicas, deve ser adiado por 3 meses. A probabilidade de engravidar após artificial ou aborto espontâneo As complicações têm o maior impacto. A inflamação pode levar à obstrução trompas de Falópio e a ocorrência de infertilidade secundária.

Teoricamente, é difícil imaginar que alguém possa conceber um pouco antes da menstruação ou pelo menos 5 a 6 dias antes dela. Afinal, o período em que o óvulo fica próximo ao espermatozoide é limitado a apenas alguns dias. Mesmo que a mulher e o seu parceiro estejam bem de saúde, esta ocorrência é improvável. Porém, surpresas ainda acontecem. É necessário levar em consideração diversos fatores que influenciam os processos que ocorrem no aparelho reprodutor feminino, por exemplo, a possibilidade de oscilações na duração dos ciclos. Eles aumentam a probabilidade de engravidar pouco antes da menstruação.

Contente:

Quais dias do ciclo são considerados mais prováveis ​​para fertilização?

Se a mulher tem um ciclo estritamente regular, ou seja, desde o início de uma menstruação até o início de outra passa o mesmo número de dias, então é possível calcular dias “perigosos” e “seguros” para a concepção com precisão suficiente. Desde o primeiro dia da menstruação, o óvulo amadurece. Quando termina, ocorre a ovulação (sai do ovário e segue para trompa de Falópio). Dentro de 2 dias depois disso, a fertilização é possível. Se isso acontece óvulo entra no útero e se fixa no endométrio, que neste momento está em sua espessura máxima e com estrutura frouxa.

A duração da segunda fase do ciclo (após a ovulação) é constante e é de 14 dias. Para calcular a duração da primeira fase (do início da menstruação até a ovulação), você precisa de número total dias do ciclo subtraia 14:

• com um ciclo de 32 dias, é correspondentemente igual a 18;
• aos 28 dias – 14;
• aos 25 dias – 11;
• aos 21 dias – 7.

No entanto, o método contraceptivo do calendário não é absolutamente preciso; confiando apenas nele, a mulher corre grande risco. Forneça tudo possíveis desvios mesmo com saúde ideal é impossível.

Fatores que podem influenciar o início da fertilização

Para que ocorra a fecundação, são necessárias a presença de ovulação, maturação normal do endométrio e ausência de obstáculos à penetração do óvulo e do esperma na trompa de Falópio. Os fatores que podem influenciar o curso desses processos são:

1. A natureza da base hormonal. Pode ser influenciado pelo estado de saúde, características do estilo de vida e idade.
2. Regularidade do ciclo. Os desvios podem ser uma característica genética do corpo. A menstruação atrasa ou chega mais cedo do que o normal após estresse acidental. A irregularidade do ciclo é muitas vezes também um sinal várias violações no estado dos genitais.
3. Qualidade do esperma do parceiro. A vida útil dos espermatozoides é em média de 2 a 3 dias, mas às vezes eles são viáveis ​​por até 7 dias, o que aumenta o período de possível concepção.

Outros também influenciam caracteristicas individuais corpo da mulher.

Vídeo: Em que dias do ciclo você pode engravidar?

Em que casos é possível a gravidez antes da menstruação?

Uma mulher pode passar por diversas situações em que pode engravidar na véspera da menstruação ou uma semana antes dela. Mesmo que a probabilidade de concepção neste caso não seja tão alta como no meio do ciclo, ela não pode ser ignorada.

Ciclo irregular

Se a duração do ciclo não for constante, é impossível dizer exatamente em que dia ocorrerá a ovulação. O aumento na duração do ciclo ocorre devido ao seu deslocamento para uma data posterior.

Numa situação em que os ciclos anteriores da mulher duraram 21 dias, por exemplo, ela ovula no 7º dia. E se a duração próximo ciclo 28 dias, então o óvulo será liberado no 14º dia. Uma mulher, confiante de que os dias “perigosos” acabaram, não recorre à contracepção. Considerando que a viabilidade do óvulo é de 2 dias, podemos supor que a gravidez ocorreu aproximadamente 5 dias antes da expectativa da menstruação da mulher.

Se ciclos longos alternando com ciclos com menos de 21 dias de duração, a concepção ocorre ainda mais perto do momento em que a mulher espera o início da menstruação. Nesse caso, o desequilíbrio hormonal, que provocou a interrupção do ciclo, pode levar ao descolamento parcial do endométrio e ao aparecimento de sangramento escasso no dia marcado. Nesta situação, existe uma grande probabilidade de o embrião não permanecer no útero e a gravidez ser interrompida.

Ovulação repetida

A existência desse fenômeno costuma ser explicada pela peculiaridade genética do funcionamento do aparelho reprodutor da mulher. Um fenômeno semelhante explica o nascimento de gêmeos fraternos. A ovulação repetida também pode ocorrer com atividade sexual irregular.

Há uma maturação sequencial dos ovos, o início da próxima ovulação com uma pausa de vários dias. Depois que o primeiro óvulo morre e é liberado no útero, onde o endométrio está prestes a se desprender, surge outro, pronto para a fertilização, pouco antes da menstruação. Dependendo da diferença entre o aparecimento, a concepção ocorre de 1 a 5 dias antes do início da menstruação. Se o embrião conseguir entrar na cavidade uterina, a chance de interrupção da gravidez devido à sua rejeição junto com o endométrio é bastante alta.

Aviso: Uma mulher que está tentando engravidar deve prestar atenção especial à natureza de sua menstruação, que começa quase imediatamente após a relação sexual. Se forem excepcionalmente curtos e escassos, isso indica concepção possível. Cerca de 10 dias após a relação sexual, é possível confirmar suas suposições por meio de um teste de gravidez.

Ciclo menstrual muito curto

Por exemplo, com um ciclo de 19 dias, a ovulação ocorre já no 5º dia. Se a relação sexual ocorreu no dia anterior à menstruação, o esperma teve tempo de entrar na trompa de Falópio. Se eles conseguissem “sobreviver” à menstruação ali e “esperar” a maturação do próximo óvulo, a fertilização ocorreria após a menstruação. A mulher continua convencida de que conseguiu engravidar imediatamente antes da menstruação. Ela só descobre isso depois que a próxima menstruação atrasa.

Parando as pílulas anticoncepcionais

Sua ação visa suprimir a ovulação e engrossar o muco do colo do útero (para que os espermatozoides não possam entrar nele).

Os comprimidos são tomados estritamente de acordo com o cronograma (durante 21 dias, depois faça uma pausa de 7 dias, durante os quais aparece um sangramento semelhante ao menstrual). Depois de interromper esses medicamentos por recuperação total os níveis hormonais e a função reprodutiva geralmente requerem 2 a 3 meses. Mas às vezes a ovulação ocorre imediatamente, uma vez que a atividade ovariana aumenta significativamente após artificial efeitos hormonais. Nesse caso, a violação do cronograma fará com que a mulher possa engravidar antes da próxima menstruação.

Observação: O fato de a função ovariana melhorar após a descontinuação dos AOCs é levado em consideração no tratamento da infertilidade. Em alguns casos, um curso de terapia anticoncepcional ajuda a eliminá-lo.

O motivo da gravidez antes da menstruação é a retirada dos medicamentos da terapia de reposição hormonal.

Corrimento sangrento entre os períodos

Esse fenômeno é observado, por exemplo, na presença de erosões ou pólipos cervicais, miomas e outras doenças. Uma mulher confunde sangramento intermenstrual com menstruação. A relação sexual desprotegida ocorre nos dias mais “inapropriados” antes dessa “menstruação”.

Probabilidade de gravidez em dias diferentes antes da menstruação (tabela)

Em que casos aumenta a probabilidade de conceber antes da menstruação?

A questão de saber se é possível engravidar na véspera da menstruação preocupa as mulheres de diferentes idades. Você pode responder afirmativamente, principalmente nos casos em que a irregularidade do ciclo é explicada pela instabilidade natural dos níveis hormonais.

A probabilidade de flutuações na duração do ciclo e na própria menstruação aumenta em mulheres jovens. A gravidez geralmente ocorre mesmo com a primeira relação sexual na véspera da menstruação. As perturbações hormonais fisiológicas são observadas em mulheres logo no início da menopausa, antes mesmo da menopausa, bem como no período após o parto, o que aumenta a probabilidade de engravidar.

Outro fator que contribui para a concepção poucos dias antes da menstruação é a presença de um parceiro sexual regular. mulheres o sistema imunológico percebe o esperma como elementos estrangeiros, portanto, tenta encurtar sua vida útil. Se os parceiros sexuais mudam frequentemente, a vitalidade do esperma no corpo da mulher é muito menor do que se ela tivesse um parceiro permanente e os contactos sexuais ocorressem regularmente. As chances de engravidar neste caso são maiores.

Se o nascimento de um filho não for planejado, não se esqueça da contracepção em nenhum dia do ciclo. Não há 100% de garantia de que existam períodos “seguros” em que seja completamente impossível engravidar.