Contido em alimentos como carne, leite, ovos, peixe, fígado, ervilha; pão integral, fermento; A vitamina B2 também é sintetizada pela microflora intestinal.

Doses diárias de vitamina B2:

Adultos: 1,5-3,0 mg.

Mulheres durante a gravidez e amamentação: 2,0 mg.

Recém-nascidos: 0,4-0,6 mg.

Crianças e adolescentes: 0,8-2,0 mg.

Os principais efeitos das preparações de vitamina B2:

1. Efeito adaptativo-trófico. Melhoria sistema nervoso, normalização do metabolismo e nutrição dos tecidos.

2. Efeito anti-hipóxico. Manter a capacidade dos tecidos de sintetizar moléculas ricas em energia em caso de distúrbios no fornecimento de oxigênio aos tecidos ou na sua capacidade de utilizá-lo efetivamente em processos oxidativos.

3. Efeito desintoxicante. Aumentar a capacidade do fígado de decompor substâncias tóxicas ou estranhas.

4. Efeito anabólico. Estimulação da síntese de diversas proteínas; aumento da atividade enzimática troca de plástico; estimulação de processos de regeneração, prevenção e tratamento da desnutrição e distrofia.

5. Ceratoplastia. 6. Efeito neurotrópico. Aumento da síntese de mediadores (acetilcolina, serotonina, GABA, dopamina) no sistema nervoso central; mielina (o componente protetor da bainha dos troncos nervosos).

Sinais de hipovitaminose B2

Sinais de hipovitaminose B2: o conteúdo de riboflavina no corpo diminui com tireotoxicose, intensa irradiação ultravioleta, doenças crônicas trato digestivo, insuficiência circulatória, uso de antibióticos tetraciclinas, tratamento a longo prazo Aminazina e antidepressivos (Amitriptilina, Imizin). Pacientes com alcoolismo crônico (ou cirrose hepática de outra etiologia) e idosos que não consomem riboflavina suficiente nos alimentos correm o risco de desenvolver hipo e deficiência de vitaminas.

Os sinais de deficiência de vitamina B2 podem incluir: disfunção do sistema nervoso central (depressão, histeria, hipocondria), alterações condição normal pele e membranas mucosas (estomatite, descamação da pele do rosto, pálpebras, fissuras nos cantos da boca e atrás das orelhas), turvação do cristalino, digestão prejudicada dos alimentos.

Propriedades das preparações de vitamina B2

O principal papel da riboflavina é a participação, na forma de coenzima, na respiração celular e na síntese de ATP, na síntese de certas proteínas (em particular, a eritropoietina necessária para a hematopoiese e a parte proteica da hemoglobina, enzimas para a síntese de catecolaminas em o sistema nervoso). Também ajuda a manter microflora normal intestinos e previne o desenvolvimento de disbiose.

Indicações para o uso de preparações de vitamina B2

Uso profilático preparações de vitamina B2 aconselhável:

1) para doenças acompanhadas de diminuição de sua concentração nos tecidos;

2) durante antibioticoterapia;

3) quando fome de oxigênio de qualquer natureza (incluindo distúrbios circulatórios, Parada respiratória em pacientes com pneumonia, tuberculose, asma brônquica etc.);

4) para queimaduras e congelamento;

5) com distrofia.

Uso medicinal preparações de vitamina B2 mostrando:

1) para quaisquer distúrbios hematopoiéticos, hepatite, aguda doenças infecciosas(aumenta a fagocitose), especialmente na difteria (aumenta a resistência à toxina diftérica);

2) por muito tempo feridas que não cicatrizam Oh, úlceras tróficas;

3) com desnutrição;

4) para conjuntivite, ceratite, úlceras e lesões de córnea, catarata (na forma colírio);

5) para dermatoses pruriginosas, eczema, neurodermatite, hepatite crônica, bem como na ausência de efeito de administração oral vitamina (ampolas drogas injetáveis vitamina B2 (mononucleotídeo de riboflavina, flavinato).

Preparações de vitamina B2

Riboflavina. Preparação de vitaminas. Repõe a deficiência de vitamina B2, que faz parte das enzimas flavinas envolvidas no transporte de hidrogênio (respiração dos tecidos) e na formação de ATP nas mitocôndrias. É utilizado no tratamento da hipovitaminose B2 como parte da terapia combinada para o tratamento de feridas e úlceras que não cicatrizam a longo prazo, doenças do fígado, olhos, distúrbios do trato digestivo, anemia por deficiência de ferro. Os adultos recebem 5-10 mg, crianças - 2-5 mg 1-3 vezes ao dia. O curso do tratamento é de 1 a 1,5 meses.

Casos de hipervitaminose B2 não foi identificado até o momento.

Propriedades físico-químicas da vitamina B2

B2 são cristais amarelo-laranja em forma de agulha coletados em grandes frascos e têm sabor amargo. A riboflavina é estável em ambientes ácidos e é rapidamente destruída em ambiente alcalino. Tolera bem o calor.

A riboflavina é biologicamente substância ativa, que desempenha um papel importante na manutenção da saúde humana (calorizador). Papel biológico a riboflavina é determinada pela inclusão de seus derivados - coenzimas - na composição número grande as enzimas redox mais importantes.

Necessidade diária de vitamina B2

Uma diminuição no nível de vitamina B2 no corpo é facilitada por: condições climáticas, principais aspectos psicológicos e exercício físico, recepção contraceptivos orais, péssimo trabalho glândula tireóide, uso excessivoálcool.

A vitamina B2 é necessária para a formação de glóbulos vermelhos, anticorpos, regulação do crescimento e funções reprodutivas no organismo. Também é necessário para pele saudável, unhas, crescimento do cabelo e em geral para a saúde de todo o corpo, incluindo a função da tireoide.

As funções mais importantes da vitamina B2:

• Participa do metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras;
• Participa da síntese de glicogênio;
• Ajuda a absorver o ferro, necessário para criar novos glóbulos vermelhos;
• Fortalece a imunidade e mecanismos de defesa corpo;
• Desempenha um papel importante no funcionamento do sistema nervoso, auxilia no tratamento de doenças como epilepsia, doença de Alzheimer e aumento da ansiedade;
• Necessário para manter o estado normal das mucosas da cavidade oral e intestinos;
• Regula a função da tireoide;
• Promove a visão normal da luz e das cores, protege a retina da exposição excessiva aos raios ultravioleta, reduz a fadiga ocular, proporciona adaptação à escuridão, aumenta a acuidade visual e desempenha um papel importante na prevenção da catarata;
• Ajuda com acne, dermatite, eczema;
• Acelera a cicatrização de tecidos danificados;
• Reduz a exposição a toxinas nos pulmões e no trato respiratório.

Propriedades prejudiciais da vitamina B2

A vitamina B2 tem apenas uma propriedade prejudicial - possível gordura no fígado. Mas isso só pode acontecer se for absorvido complexos vitamínicos em modos descontrolados e abuso de vários suplementos dietéticos.

Absorção de vitamina B2

A vitamina B2 é muito bem absorvida pelos alimentos, mas tem algumas peculiaridades. É melhor absorvido pelos vegetais se estes forem previamente tratados termicamente. Pessoas que usam B2 no formulário aditivos alimentares, devemos lembrar que a vitamina é bem absorvida quando há comida suficiente no estômago. Se tomada com o estômago vazio, a riboflavina é menos absorvida. Além disso, se uma pessoa segue uma dieta rigorosa e come muito pouco, isso reduz a absorção de B2.

As manifestações externas da deficiência de riboflavina em humanos são lesões da membrana mucosa dos lábios com fissuras verticais e descamação do epitélio, ulcerações nos cantos da boca, inchaço e vermelhidão da língua, dermatite seborreica no sulco nasolabial, asas do nariz, orelhas, pálpebras. Muitas vezes também se desenvolvem alterações nos órgãos visuais: fotofobia, vascularização da córnea, conjuntivite, ceratite e, em alguns casos, catarata (calorizador). Em alguns casos, a deficiência de vitaminas causa anemia e distúrbios nervosos, manifestado em fraqueza muscular, dores ardentes nas pernas, etc.

As principais razões para a deficiência de riboflavina em humanos são o consumo insuficiente de e, que são as principais fontes desta vitamina; doenças crônicas trato gastrointestinal, tomando medicamentos antagonistas da riboflavina.

Excesso de vitamina B2 no corpo

O corpo humano não armazena riboflavina e o excesso é excretado na urina. Quando há excesso de riboflavina, a urina fica amarela brilhante. Sinais de excesso de vitamina B2: absorção prejudicada, reflexos tendinosos aumentados, insuficiência cerebral, tonturas, raramente comichão, dormência, sensação de ardor ou formigueiro.

Interação da vitamina B2 (Riboflavina) com outras substâncias

Para mais informações sobre a vitamina B2, assista ao vídeo “ Química orgânica. Vitamina B2"

Durante várias décadas, a riboflavina, também conhecida como vitamina B2, foi esquecida. Uma nova pesquisa avaliou o potencial propriedades medicinais medicamentos, incluindo a capacidade de ajudar com enxaquecas graves, prevenir cataratas, eliminar lesões de pele e muito mais.

Composição e forma de liberação

Formas de liberação do medicamento:

• Comprimidos
• Cápsulas
• Líquido
• Pó

Indicações de uso de Riboflavina (Vitamina B2)

Desempenha um papel importante no metabolismo, nomeadamente na síntese de proteínas, lípidos e hidratos de carbono e no processo de produção de energia. Isso promove funcionamento normal sistema nervoso. Uma das principais funções do medicamento é combater a anemia.

• A vitamina B2 é tomada para prevenir ou retardar o desenvolvimento de catarata
• Para reduzir a frequência e a gravidade das crises de enxaqueca
• Para defeitos de pele causados ​​por rosácea

Contra-indicações

Verifique com seu médico se você estiver usando via oral contraceptivos, antibióticos ou medicamentos psiquiátricos que podem afetar a necessidade de riboflavina. Se você estiver doente ou sob cuidados de um psiquiatra, consulte seu médico antes de usar estes suplementos.

Efeitos colaterais

Não tome o medicamento ao mesmo tempo que o álcool, pois diminui sua absorção no trato intestinal.

Boas fontes de riboflavina incluem leite, queijo, iogurte, fígado, carne, peixe, pães e cereais fortificados, abacate, cogumelos e ovos.

Instruções de uso

Método e dosagem

• Para prevenção de cataratas - Dose habitual 25 mg por dia
• Para rosácea – A dose recomendada é de 50 mg por dia.
• Para enxaquecas – Até 400 mg por dia.

Muitos preparações vitamínicas fornecer a necessidade diária de riboflavina; alguns complexos multivitamínicos podem conter quantidades ainda maiores - 30 mg ou mais. Os complexos de vitamina B normalmente contêm 50-100 mg do produto junto com outras vitaminas, incluindo niacina, tiamina, B6, B12 e ácido fólico.

Fatos e dicas para tomar o produto

• O leite armazenado em garrafas de vidro transparente perde até 75% da vitamina B2 em poucas horas, pois essa vitamina é extremamente sensível à luz. Esta é uma das razões pelas quais o leite é vendido em embalagens cartonadas.
• Conformidade dieta balanceada Isto é especialmente importante para os idosos porque muitos deles são deficientes em riboflavina.
• Em um estudo, 55 pacientes que tiveram de 2 a 8 crises de enxaqueca por mês receberam 400 mg do medicamento por dia. Após 3 meses, a frequência dos ataques diminuiu em média 37% - resultados semelhantes aos habituais para medicamentos prescritos para enxaquecas. A vitamina B2 tem muito menos efeitos colaterais que esses medicamentos e é muito mais barata que eles.
• Para obter o medicamento na dosagem de 30 mg (sua quantidade em muitos complexos multivitamínicos), você precisa beber cerca de 72 copos de leite

Propriedades medicinais

Em 1879, sob exame microscópico Uma substância verde-amarelada fluorescente foi descoberta no leite, mas somente em 1933 foi identificada como riboflavina. Esta é uma vitamina solúvel em água. É necessário para converter proteínas, gorduras e carboidratos em necessário para o corpo energia. A substância está presente em muitos alimentos e também é adicionada a alguns tipos de pães e cereais. É facilmente destruído pela luz. O baixo consumo do produto geralmente acompanha Deficiência de vitamina B- um distúrbio frequentemente observado em idosos e alcoólatras. O medicamento está disponível como suplemento independente, em combinação com outras vitaminas B ou como parte de um multivitamínico.

Mecanismo de ação

O corpo precisa da riboflavina para diversas funções. Desempenha um papel vital na produção do hormônio tireoidiano, que acelera o metabolismo e fornece um fornecimento constante de energia. O uso de medicamentos também promove a educação células imunológicas; ele, junto com o ferro, participa da formação dos glóbulos vermelhos que transportam oxigênio por todo o corpo. Além disso, converte as vitaminas B6 e B3 (niacina) em formas funcionalmente ativas. Esta substância produz substâncias que ajudam antioxidantes poderosos, como a vitamina E, a proteger as células dos danos dos radicais livres.

As instruções de uso observam que tomar Riboflavina é necessário para a manutenção e restauração dos tecidos; o corpo necessita de quantidades adicionais para acelerar a cicatrização de feridas após operações, queimaduras e outros ferimentos. A vitamina B2 também é necessária para operação normal olhos e sistema nervoso.

Prevenção de doença

Ao estimular a atividade antioxidante, a riboflavina protege muitos tecidos do corpo, especialmente o cristalino. Portanto, previne o desenvolvimento de catarata, uma turvação do cristalino que causa visão turva em muitos idosos. Os oftalmologistas aconselham a todos, especialmente às pessoas com histórico familiar de lesões oculares, a monitorar um fornecimento constante de quantidade requerida substâncias. Também se mostrou eficaz na redução da frequência e gravidade dos ataques de enxaqueca. Acredita-se que as pessoas que sofrem de enxaquecas tenham reservas de energia diminuídas no cérebro, e a riboflavina pode prevenir ataques, aumentando o fornecimento de energia às células cerebrais.

O efeito da droga no corpo humano

Foi demonstrado que a vitamina B2 trata lesões de pele, incluindo rosácea, em que muitos adultos apresentam rubor facial e formação de pústulas na pele. Quando combinada com outras vitaminas B, incluindo B6 e niacina, a riboflavina pode proteger contra uma série de doenças e condições, incluindo doença de Alzheimer, epilepsia, dormência e formigueiro, e esclerose múltipla, bem como ansiedade, estresse e fadiga. Alguns médicos recomendam vitaminas adicionais durante o tratamento anemia falciforme, porque muitos pacientes com esta doença apresentam deficiência de riboflavina.

A necessidade do corpo por vitaminas

Sinais de Deficiência

Os sintomas clássicos da deficiência de vitamina B2 incluem rachaduras na pele e formação de feridas nos cantos da boca, sensibilidade aumentadaà luz com lacrimejamento, ardor e coceira nos olhos. A pele ao redor do nariz, sobrancelhas e lóbulos das orelhas pode descascar; possível erupções cutâneas V zona da virilha. O número de glóbulos vermelhos pode diminuir, o que é acompanhado por aumento da fadiga.

Sinais de excesso

O excesso de riboflavina não é perigoso porque o corpo elimina quantidades excessivas na urina. No entanto, uma overdose deste medicamento pode causar coloração amarela brilhante na urina. Esse efeito colateralÉ seguro, então não há necessidade de se preocupar.

Preço em farmácias

O preço da vitamina B2 (riboflavina) em diferentes farmácias pode variar significativamente. Isso se deve ao uso de componentes mais baratos e à política de preços da rede de farmácias.

Confira informação oficial sobre o medicamento Vitamina B2 (riboflavina), cujas instruções de uso incluem informações gerais e plano de tratamento. O texto é fornecido apenas para fins informativos e não pode substituir o aconselhamento médico.

A vitamina B2 foi originalmente isolada do soro de leite e denominada lactoflavina.

A riboflavina é amplamente distribuída na natureza. É sintetizado por muitas plantas, leveduras, fungos inferiores e também por algumas bactérias. O trato gastrointestinal de muitos animais e humanos contém bactérias que produzem riboflavina, mas em pequenas quantidades.

Perdas de riboflavina durante o calor e o cozimento produtos alimentícios insignificantes se estiverem protegidos da luz. A vitamina fica bem preservada durante a pasteurização, esterilização e congelamento de alimentos.

PARA melhores fontes a riboflavina inclui ovos, leite e produtos lácteos, fígado e rins.

Fontes de Riboflavina

Tradicional Fontes de alimentos vitamina B2 são leite integral, queijo cottage, queijo, fígado, rins, legumes, ervilha verde, carne, cereais (trigo sarraceno, aveia), pão integral, fermento.

Uma pessoa deve receber regularmente riboflavina dos alimentos.

Ação

O papel biológico da riboflavina é determinado principalmente por sua participação nas reações redox do metabolismo do corpo; o catalisador mais importante dos processos de respiração celular, participa do metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras.

Faz parte do roxo visual, protegendo a retina da exposição à radiação UV. A riboflavina está envolvida no fornecimento de luz e visão colorida(juntamente com a vitamina A), aumenta a adaptação ao escuro e a acuidade visual.

A riboflavina desempenha um papel importante no metabolismo do ferro. Com sua deficiência, pode ocorrer anemia microcítica hipocrômica.

Necessidade diária de riboflavina

Normas necessidade fisiológica em vitamina B 2 dependendo da idade na Rússia [MR 2.3.1.2432-08]

A necessidade de riboflavina depende do gasto energético total e aumenta com o aumento da atividade física.

Sintomas de hipovitaminose

As principais causas da deficiência de riboflavina são: consumo insuficiente de leite e derivados, bem como doenças do trato gastrointestinal e uso de medicamentos antagonistas da riboflavina (por exemplo, quinina).

O suprimento de riboflavina pelo corpo é avaliado pela sua quantidade na urina, bem como no soro sanguíneo.

Maioria sintomas frequentes A deficiência de riboflavina causa alterações na membrana mucosa da boca, pele e olhos. Maioria sintoma precoce– danos à membrana mucosa dos lábios.

Sinais de deficiência de vitamina riboflavina:

Secura e azul dos lábios,
- Fissuras verticais nos lábios (queilose),
- Rachaduras e crostas nos cantos da boca,
- Língua vermelha brilhante e seca,
- Dermatite seborréica rosto, orelhas, pescoço,
- Conjuntivite, blefarite.

À medida que a deficiência piora, podem ocorrer dificuldade para engolir, ressecamento da mucosa da faringe e esôfago e disfagia.Por parte do órgão da visão, distúrbios na sensibilidade à luz e à cor. Distúrbios da síntese de hemoglobina.

A deficiência de riboflavina pode causar retardo de crescimento em bebês.

A deficiência de B2 aumenta com queimaduras, o que está associado ao aumento da degradação de proteínas.

Toxicidade

A vitamina B 2 é praticamente atóxica.

No entanto, quando declínio acentuado quantidade de proteína nos alimentos pode ter um efeito tóxico.

Injeções grandes doses a riboflavina pode levar ao comprometimento da função renal. É possível hipersensibilidade individual à vitamina.

Estes complexos vitamínico-minerais contêm esta vitamina:

* suplemento dietético. NÃO É UM MEDICAMENTO

Vitamina B2 (riboflavina, lactoflavina) é um dos principais vitaminas solúveis em água. Sua forma biologicamente ativa é o dinucleotídeo flavina adenina, que é sintetizado em corpo humano no fígado, rins e outros tecidos. A riboflavina está envolvida em processos oxidativos e metabolismo energético, garantindo assim a eficácia de um dos mais importantes processos fisiológicos— regeneração (renovação) dos tecidos do corpo humano no processo de sua vida. A vitamina B2 participa na formação de glóbulos vermelhos e anticorpos no sangue, na respiração e no crescimento celular, melhora a absorção de oxigénio pelas células, melhora o estado dos órgãos visuais, tem um efeito positivo nas membranas mucosas do trato gastrointestinal, protege órgãos respiratórios de impacto negativo diversas toxinas, desempenha um papel vital nos processos de fornecimento de energia, nutrição e proteção antibacteriana da pele.

Estrutura da vitamina B2 foi esclarecido através da observação, na qual percebeu-se que todos os medicamentos que possuem ação ativa para crescimento apresentava coloração amarela e fluorescência verde-amarelada. Com o tempo, ficou claro que existe uma relação entre o efeito estimulante do crescimento e a intensidade da cor. A substância, que tem fluorescência verde-amarelada, revelou-se bastante comum na natureza e pertence a pigmentos naturais chamados flavinas. Ao qual pertence, por exemplo, a flavina do leite, chamada lactoflavina. Com o tempo, os cientistas isolaram quimicamente a lactoflavina forma pura e comprovou sua afinidade com a vitamina B2. A substância, originalmente chamada de lactoflavina, foi sintetizada artificialmente e recebeu o nome atual de “riboflavina”.

Vitamina B2 aplicada no tratamento de hipo e deficiência de vitaminas. A vitamina B2 também é prescrita para o tratamento de hemeralopia, conjuntivite, irite, ceratite, opacidades da córnea, catarata, feridas e úlceras que não cicatrizam a longo prazo, doença de radiação, astenia, queilite, estomatite angular (congestionamentos), glossite, dermatose pruriginosa, eczema, neurodermatite, fotodermatose, seborreia, acne rosácea, candidíase, hepatite viral A, hepatite Cronica, cirrose hepática, disfunção gastrointestinal, espru, desnutrição, anemia, leucemia.

EM para fins preventivos riboflavina é prescrita para diminuição da absorção nutrientes do trato gastrointestinal, eliminação intensiva e aumento da necessidade de riboflavina (com hipóxia aguda e crônica, insuficiência respiratória e cardíaca, queimaduras, ulcerações pelo frio, deficiência de proteínas e excesso de nutrição com carboidratos, doenças infecciosas agudas, inclusive durante a terapia agentes antimicrobianos, que suprimem a flora intestinal gram-negativa, fototerapia).

Subsídio diário Dose única durante o tratamentoé de 5 a 10 mg para adultos e de 2 a 10 mg para crianças, dependendo da idade. O curso do tratamento é de 1 a 1,5 meses.

De produtos vegetais rico em riboflavina ervilhas, aveia e trigo sarraceno, vegetais de folhas verdes, fermento, gérmen de grãos, pão de trigo. Produtos de origem animal - rins, fígado, carne, peixe, clara de ovo, leite, queijo, iogurte, queijo cottage.

Preparações contendo vitamina B2:
Beflavina, Bentavit, Vitaplex B2, Beflavit, Vitaflavin, Lactoflavina, Lactobens, Ribovin, Ovoflavina, Flavitol, Flavaxin, etc.